《痘痘冒不停？從體內改善最有效》

👉🏻換季後肌膚又要進入一個適應期，不穩定的天氣加上體內循環變差，皮膚變乾，痘痘又要冒不停了！ 👉🏻除了冬季的肌膚保養，今天更要來探討痘痘生成的原因以及如何從體內來改善痘痘。大家一定要認真看下去！冬季是否能有水煮蛋肌就靠這一篇啦！🤙🏻 🔎參考 臉部痘痘位置的體內警訊：http://bit.ly/35Xa3wg 🧬痘痘形成的原因： 📌壓力、睡眠不足 壓力大會造成賀爾蒙平衡的失調，導致皮脂分泌及角質層不穩定，變成痘痘肌。 📌賀爾蒙失常 1.生理期前的賀爾蒙變化 女生經前1-2週會冒生理痘，就是因為經期（動情期）的雄性激素增加時，影響賀爾蒙變化，皮脂分泌變得比較旺盛使毛孔阻塞，導致痘痘。 2.青春期賀爾蒙影響 青春期是賀爾蒙變化劇烈的時期，處於成長期活躍的賀爾蒙紊亂不平衡，而生成所謂的青春痘。 📌偏食 蔬菜水果營養攝取不均、節食減肥、吃過多糖分，都會造成肌膚不穩定，代謝變差，角質層變厚，形成痘痘。 📌錯誤的護膚 使用與自己肌膚狀況不符的保養品、過度清潔肌膚導致皮膚產生更多油脂，都是造成痘痘冒不停的原因。 📌便秘 有害物質（毒素）在腸內堆積，讓有害的壞菌增加，新陳代謝一變差，肌膚的修護週期被打亂，就會讓痘痘反覆生長。 🔎錯誤的抗痘方式 📌用手擠：手上有非常多細菌，如果在手未清潔的狀況去擠痘痘，絕對會讓痘痘發炎更嚴重。痘痘被大力擠壓，容易造成皮膚永久性的疤痕，也會讓毛孔越來越大。 📌亂貼痘痘貼 有些人居然會用膚色膠帶，或是醫療膠布貼痘痘，但其實這種產品貼在發炎中，或是已經有分泌物的膿包型痘痘，是非常傷害的。如果真的需要貼痘痘貼，一定要買專用，且有藥性的痘痘貼。 📌洗淨力過強的洗面乳 如果你是完全的痘痘肌，臉部各處都佈滿痘痘，代表你的賀爾蒙及皮膚狀況已經完全失衡，這時千萬不要再想透過“外力”來改善。用越強的洗面產品只會讓失衡的肌膚修護機制更紊亂。脫皮乾燥的肌膚還會更容易讓細菌繁殖。 📌去角質或使用洗臉機 痘痘爆長的階段，建議先停止使用去角質產品以及洗臉機這類強力洗潔產品，因為這發炎時的肌膚需要角質層來保護肌膚，如果再破壞角質層，皮膚就會變得敏感。 🔎如何從體內改善痘痘 1.額頭痘： 額頭痘代表水分攝取不足，體內過多毒素堆積。建議大家停止飲用含糖飲料和咖啡因的攝取，可以讓抗氧化的綠茶代替。失眠也是額頭冒痘的原因之一，如果長期嚴重失眠，一定要尋求醫生協助！ 2.T字部位： 鼻子對應的器官是肝臟，如果你的鼻子容易長發炎型的大痘痘，就要小心你的肝！酗酒容易造成肝臟問題，有飲酒習慣的人最好戒酒。鼻子痘也可能是T自皮脂分泌過量導致，保養產品可能需調整。 3.臉頰痘： 上半部臉頰長痘痘，可能是因為空氣骯髒或是吸菸，都會造成臉頰反覆長痘。下半部臉頰長痘，大部分是因為枕頭套不乾淨，或是手機太多細菌，頻繁接觸到臉頰。 4.下巴痘： 飲食習慣最容易影響下巴長痘。如果下巴容易長痘，在飲食上要多注意，減少糖分、鹽、油的攝取，多以新鮮蔬果為主。飲食對下巴痘的改善是很明顯的！ 5.口鼻痘（貪吃痘） 嘴唇附近、人中、鼻翼兩側的痘痘，和腸胃消化有關！如果一下子吃太多辛辣油膩又重口味的食物，口鼻附近就容易冒痘。想改善就吃清淡飲食，才是上上策。 -延伸閱讀- 👉🏻痘痘和腸胃是息息相關的，大家可以順便檢視一下自己的腸胃健不健康！ 📌吃地瓜、蕃薯的時候容易脹氣 📌吃寒性的水果會腹瀉 📌經常打嗝，容易水腫 📌吃飯時間不想吃東西，飯後很快就餓 📌不吃不會餓，吃多了也不覺得撐 📌一節食就馬上消瘦 📌大便顏色接近黑色 📌口臭、體味明顯 📌容易疲累，有氣無力 👉🏻以上這些症狀都在說明你的腸胃不健康！ 👉🏻腸胃不健康除了反應在身體狀況，肌膚也會明顯變差且衰老。 👉🏻女生一定要多注意這些來自體內的警訊！ 👉🏻在非青春期階段和生理期前卻頻繁地冒痘，就一定要多注意囉！ ＃波波黛莉＃波波妝漂亮＃痘痘＃痘痘怎麼辦＃如何改善痘痘＃肌膚正確保養＃皮膚保養

用影集找回青春的點滴，「NETFLIX」影集推薦（一）。

《去X的世界末日》(The End of the F***ing World) / 2017- / 英國 2018上半年，引導年輕人復古風潮、帶起形容詞「喪」的英國影集《去X的世界末日》，以反社會少年和厭世少女的公路旅行組成。完美的角色塑造和選角，實際描繪出年輕一代腦中的迷茫反叛精神，並打破現實阻擋，在影像中付諸實踐，搭配上別具一格的服裝、配樂及基調，在短短的篇幅裡投射整個世界、人生，對著生命意義的吼叫。第二季已播畢，編劇證實「完美結局」，官方則尚未宣布第三季。 《性愛自修室》(Sex Education) / 2019- / 美國、英國 包裝在火辣話題下的純情故事，也是送給青少年的一堂輔導課，《性愛自修室》以青少年的視角來探討「性」，並引申出社會議題、親情、友情與愛情，表面上充滿大尺度畫面和限制級笑點，卻能讓人在大笑之後深思當中帶給我們的意涵，觀賞過程中我們化身為男主角Otis，共同的去幫助他人面對青春期課題，一起成長，一起學習，一起看見純粹的性。第一季已播畢，正式續訂第二季。 《諸事不炫！》(Everything Sucks!) / 2018 / 美國 背景設於1996年的懷舊喜劇，自然清新、可愛至極，我們跟著國高中生的主角一群人，重回青春的酸甜苦辣，當中插入的懷舊元素，綠洲合唱團、星際大戰、出租店、錄影帶，都令我們一再的感受到90年代的社會和共鳴，而每個角色的可愛、尷尬也彷彿能使我們回望過去的自己。繞了一圈後，藏在背後的依然是對於青春的探索、認同、成長，但比起其他劇集，《諸事不炫！》更帶著一種簡單、自然，不知不覺中就會深深的著迷在他們的世界裡。第一季已播畢，正式「取消」第二季。 《勇敢的安妮》(Anne) / 2017- / 加拿大 改編自《清秀佳人》，描述小女孩安妮如何使用自己的勇氣、堅強去面對世上的種種考驗，比起原著，影集中的事件更加的深刻、黑暗，人性的險惡也更加明顯，然而我們跟著小女孩一同勇往直前，她的聰慧、她的想像力、她的頑強，也能使我們發現，在這趟旅途中，除了安妮的勵志故事之外，我們也有著許多地方得向她學習。第二季已播畢，正式續訂第三季。 《異類》(Atypical) / 2017- / 美國 以自閉症少年為主軸的成長影集《異類》，整體圍繞著男主角一家，家庭有著各種尷尬、衝突與包容，當中的每個角色都有弱點、都有孤獨的一面，卻也都有能夠協助他面對的那一個依靠，無論是自閉症的內心、婚外情的不安定、面對未來的迷茫，種種危機總是能因為「家庭」而緩和掉悲劇，其中隱藏在怪異情感後的援手，更是為這部劇帶來不具名的療癒作用。第三季已播畢，尚未宣布第四季。 成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #去X的世界末日 #性愛自修室 #諸事不炫 #勇敢的安妮 #異類 #TheEndoftheFuckingWorld #SexEducation #EverythingSucks #Anne #Atypical #Netflix #Netflix原創影集 #drama #cinemawriter_1

青春純愛電影盤點，找回初戀的悸動

－ 週末又有時間宅在家看電影囉～這次的分享是以青春、純愛、少女感的戀愛電影為主，一起找回初戀的悸動吧！ 《親親小站》 又稱：親吻亭 劇情大綱：女主角艾兒和男孩李是青梅竹馬，也是最親密的摯友，為了維繫兩人的感情，他們訂了一些規矩，而其中有一條就是“不能愛上彼此的親戚”偏偏艾兒因為一次親吻亭義賣會上的插曲，意外和李的表哥諾雅接吻了，而且兩人的曖昧關係一發不可收拾，面對摯友還是愛人的選擇，艾兒的生活開始面臨挑戰。 心得：男女主角這對CP實在太讓人著迷了，演員雅各的身材高大壯碩，搭配上喬伊金嬌小的身軀，整個萌翻！而現實生活中他們也是一對情侶哦！在劇情裡，兩人偷偷談戀愛，躲躲藏藏的片段，都讓我感受到初戀般的刺激和快樂，看著看著就像是又談了一場戀愛的感覺～ 《致所有我曾愛過的男孩》 又稱：愛的過去進行式 劇情大綱：16歲女主角科維喜歡給每一個她愛過的男孩寫情書，用盡真情實感來表達現實里開不了口的心情，將信保存在一個箱子裡。而當有一天這些秘密情書被公之於眾，她的生活也陷入了天翻地覆的混亂之中。 心得：我太愛這部電影了，重看了N遍，女主康多雖然是亞洲臉孔，但和帥氣的天菜男神諾雅站在一起超配的！女主在戲裡是一個彆扭又充滿少女情懷的女生，而且生性害羞，當她成功收服受歡迎又是風雲人物的男主時，真的讓我在內心尖叫數次呀～ 《魯妹席艾拉》 劇情大綱：席艾拉是一位聰明有想法的女孩，因為長得不漂亮，在學校卻沒有什麼存在感和人緣；漂亮又受歡迎但是沒什麼腦袋的啦啦隊隊長薇若妮卡最喜歡捉弄並嘲笑她。有一天，一位帥氣迷人的橄欖球隊員傑米和薇若妮卡要電話，而薇若妮卡早就有男朋友。為了惡整席艾拉，薇若妮卡便把席艾拉的電話號碼給了傑米。不知情的席艾拉在收到傑米的簡訊後，誤打誤撞的開始了一場虛擬戀愛。 心得：對我來說這部電影算是非常勵志的故事，看完有種再次相信愛情的感覺，而且這部戲的男主角和上部是同個人，我的天菜～總言之，現實生活確實也有不少那種，女生相貌平凡卻能夠和顏值逆天的男生交往，雖然這種好康我還沒遇過，不過看完電影我的信心也確實增加了呢！ 《愛上觸不到的你》 劇情大綱：兩位罹患囊腫性纖維化的患者Stella 與Will在同一間病院中治療，兩人從一開始的互看不順眼到相識並相戀，過程中因要控制病情無法與人太靠近而產生相隔六尺的距離，如何克服病魔並突破距離變成他們之間最大的難題。 心得：這部我沒有哭很慘，但卻是真切的感受到劇情想表達“愛上觸不到的你”那種揪心的感覺，很痛苦很掙扎卻又無能為力，我必須說癌症的戀愛故事很少是happy ending的，但因為他們的相愛很純粹，也無比的真實，所以我還是把這部列為必看的經典當中！ ＃波波黛莉＃戀愛電影＃波波邱比特＃愛情電影推薦＃Netflix＃原創電影

潮流漫畫元素躍上2019青春露限定款～由IG最火日本虛擬網紅IMMA重新演繹Pitera傳奇力量！

一頭俏麗粉色短髮的她，在IG上擁有超高人氣，妳居然不知道她是誰嗎？她可是日本的虛擬模特兒IMMA！在這個現實結合虛擬的世代，用如此獨特的合作方式，在SK-II全新Fantasista Utamaro限量版的廣告影片中亮眼登場，由她的雙手帶出青春露不朽的傳奇秘密！相信女孩們也早就敲破碗想知道，這次SK-II又會帶來什麼樣的驚喜呢～？ ＃虛擬模特兒IMMA與綾瀨遙、竇靖童、超模Behati帥氣合作，三人出擊全新演繹PITERA™神奇力量 開頭便可以看到虛擬模特兒IMMA在釀酒廠內，這一幕可是向傳奇致敬的彩蛋呀！說起SK-II的起源，就得從年老的日本釀酒師說起，即便臉上佈滿了皺紋，但雙手依舊細、嫩、無、比～反差大到科學家們感到好奇，經過研究後這才發現了其中含有大量的PITERA™精華。這次青春露限量版的廣告片選擇由虛擬模特兒IMMA在釀酒廠的奇幻旅程出發，不僅是與青春露致敬，更要帶領大家從PITERA™的經典緣起開始。IMMA分別遇到綾瀨遙、竇靖童和超模Behati，她們置身於Fantasista Utamaro大膽而有趣的漫畫世界，追逐源自PITERA™的奇妙力量，斬獲超能力並神奇地改變了周圍世界，開啟了一段奇幻之旅。 ＃與日本藝術家聯名！青春露換上漫畫感限定包裝～一起感受PITERA™超能力 這麼炸的影片除了看得到網紅IMMA傳遞的經典，最後三位女星拿起的青春露瓶更是關鍵！絢麗的包裝，未免太美了吧～這是本次的限定包裝（美到欠買呀！！）與日本藝術家推出的Fantasista Utamaro系列，採用漫畫等潮流元素把青春露變得更加潮流酷炫。吼～看完影片好想收藏一整組呀！這組根本是藝術品吧！ SK-II 青春露內含有超過90％的PITERA™，這就是它這麼多年來，如此受到大家喜愛的關鍵，真的超好用！！不僅能鎖住肌膚內的水分，還能舒緩肌膚問題，陪女孩開心當水水，輕鬆擁有晶瑩剔透的臉蛋～就像釀酒師傅一樣，因為滿滿PITERA™肌膚維持在美好的時刻！ 跟隨IMMA揭秘 重新演繹PITERA™傳奇>> http://r.ad-hub.net/aNG80 跟著眾女星一起擁有本次限量包裝>>http://r.ad-hub.net/4V5kt #skii#PowerOfPitera #青春露 #partnershipwithskii

青春是一場懞懂又任性的冒險，５部校園電影推薦

 🎬《對面惡女看過來10 Things I Hate About You》（1999） IMDb評分：7.3 史塞福家的兩個姐妹有著截然不同的個性，老爸訂定了一條嚴苛的規定，那就是妹妹畢安卡（賴瑞莎歐蕾尼可飾），在高中畢業前不能跟異性約會，除非怪胎姊姊凱特（茱莉亞史緹爾飾）先找到約會的對象。這對畢卡安來說可是個難題，因為學校裡沒有人願意跟凱特約會。 新來的轉學生柯邁隆（喬瑟夫高登李維飾）對畢安卡一見鍾情，在得知史家的規定後，與死黨麥克（大衛克萊姆赫茲飾），決定利用也喜歡畢安卡的大帥哥喬依的錢財，買通校園裡另一個大家公認的大怪胎派崔克（希斯萊傑飾）去約凱特，怎料凱特個性兇猛強悍，連派崔克都難以馴服！ 我恨你的十件事10 Things I Hate About You： 「I hate the way you talk to me and the way you cut your hair 我恨你對我說話的方式，和你的髮型 I hate the way you drive my car 我恨你開我車的方式 I hate it when you stare 我恨你的凝視 I hate your big dumb combat boots and the way you read my mind 我恨你大而笨重的鞋子, 恨你猜透我心思 I hate you so much it makes me sick it even makes me rhyme 我恨你恨到噁心，恨到押韻 I hate the way you are always right 我恨你總是對的樣子 I hate it when you lie 我恨你說謊 I hate it when you make me laugh even worse when you make me cry 我恨你逗我笑，更恨你讓我哭 I hate it that you are not around and the fact that you didnt call 我恨你不在身旁, 而事實上你也沒打電話來 But mostly I hate the way I dont hate you not even close, not even a little bit, not even any at all 但最恨的是我無法恨你，一點也不恨，根本不恨」 1999雖然已經距離現在20年了，但是高中生的青春期煩惱卻從來沒有變過，電影裡有許多粉紅泡泡滿溢的鏡頭，將高中生的情竇初開描寫得非常可愛，無畏無懼又古靈精怪，看著希斯萊傑的招牌可愛笑容，真的甜到讓人很想談戀愛呀～ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=C6BjtQgNbe8 🎬《初戀那件小事 Crazy little thing called love》（2010） IMDb評分：7.6 女主角小嵐，是個國一的平凡女孩，成績平平、外貌也不出眾的她，卻喜歡上了校園風雲人物小莫。只敢偷偷躲在角落偷看的小嵐，為了吸引小莫多看自己一眼，做了很多傻事，在晚會中扮醜、加入舞蹈社、練習儀隊表演…這些為愛而努力的成果，讓小嵐在國三時變身成為眾男孩想追求的可愛女孩，但希望小莫能看自己一眼的小嵐，能否夢想成真？ 青春是一段羞澀又矇懂的旅程，女孩在國高中時，大多都暗戀過學校裡的某位白馬王子，期待走廊上的不期而遇，期待對方能注意到自己，期待臉紅心跳的視線交錯，這部電影勾勒出墜入愛河時的純真面貌，以及愛情偉大的力量，一段美好的青澀初戀、深藏內心的少女情懷，交織出一齣笑中帶淚的校園喜劇，喚醒每個人年輕歲月時那一段有點心酸又帶點甜蜜的純愛記憶，帶你走入時光隧道重溫青春舊夢。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=AlWt0YoN6M0 🎬《鄰居・同居 L．DK Living Together》（2014） IMDb評分：6.3 原為渡邊鮎的日本人氣漫畫作品，2013年改編翻拍成真人版電影。劇情講述因不願意和朋友分開而沒有與父母一起搬家的女高中生西森葵（剛力彩芽飾），開始了一個人的獨居生活。好友小萌向學校裡的風雲人物久我山柊聖（山崎賢人飾）告白，卻遭對方一連串的毒蛇拒絕，小葵因此對無情的柊聖感到非常厭惡，但是她萬萬沒想到，因為一次意外，她竟然和學校裡的王子久我山柊聖（山崎賢人飾）開始了一段同居生活。 同居生活發生了一連串令人臉紅心跳的狀況，不擅長戀愛的女主角最後與調皮的男主角也產生了微妙的變化，一次次的被調戲捉弄，卻又一次次的溫暖到心坎裡，兩人的互動浪漫又可愛，少女的羞澀與對愛的悸動，相信一定可以抓到許多少女的心。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=JaPuHqZW4kA 🎬《藍色大門 Blue Gate Crossing》（2002） IMDb評分：7.3 由導演易智言執導，在台票房創造出2000年代少有的佳績。孟克柔（桂綸鎂飾）與林月珍（梁又琳飾）是最要好的同班同學，兩人無話不談，感情就像親姊妹。一天，月珍告訴克柔，自己喜歡上游泳隊的張士豪（陳柏霖飾），希望克柔能幫忙代為表白，克柔百般不願意的答應了，卻在過程中發生了插曲。張士豪被克柔深深吸引，因此對克柔展開了追求，但克柔總是避重就輕不想面對，直到有一天，克柔告訴了士豪一個關於自己的秘密，於是他們倆之間產生了微妙的情感變化。 藍色大門這部電影的出現，引起了大家對於青春校園片的無限想像，寫實簡單的風格帶給觀眾一種舒服的清新感，三位角色鮮明的個性，各自代表著在我們的回憶中曾經出現過的人，對於自我性向的認同也是本片要強調的重點，是台灣青春電影的代表之作。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=1nEerpSLeic 🎬《九降風 Winds of September》（2008） IMDb評分：7.2 由導演林書宇執導，曾志偉監製之作品，球星廖敏雄也有特別演出。故事發生在1997年的夏天，9位高中好友在一系之間分崩離析。7個愛看棒球的男孩結為死黨，歷經了一場場回憶與青春冒險，撞球間的嬉鬧，午夜校園泳池的裸泳，頂樓的午餐約會，路口榕樹下的鬼混，然而他們不知道彼此的感情可以瓦解的那麼迅速，因為一場意外、對於愛的絕望、衝動的情義相挺，9人之間的情誼參透著悲傷與淚水。 我很喜歡九降風這部電影，關於七男二女的青春記事，在高中畢業那天，所有的悲傷與快樂、爭執與淚水，都將化完幻影，再不捨的離情也終將成為過去，原來，長大後才明瞭，有些事再也回不去了，人去樓空的悲傷與喚不回的好友，所有情緒都在這天翻滾著，然而，我們最後還是必須與青春告別。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=fTTLjPTPBqA 

跨過兩條線的青春｜未預期懷孕怎麼辦？

 序：在選擇的交叉路口，你不會是一個人 做為一名老師，就連在電影裡看到別人「犯傻」，也常恨不得能衝進虛擬世界把他們搖醒，更遑論真人了。然而，往往當孩子發生事情時，老師、爸媽卻不一定能即時地「察覺」，也更因為我們是「大人」而「理所當然」地被阻絕在外，使得他們必須靠自己摸著石頭前進。 2019交大傳播與科技學系的學生畢製《兩條線裡的青春》，用一連串的決定描述青春少女的難題。 驗孕棒上的「兩條線」表示篩檢為陽性結果：懷孕。製作單位說：「不是所有人都這麼幸『孕』」，然而，這樣的好孕若不是預期結果，生/不生、養/出養等抉擇就像是無法回頭的十字路口，青春少女們該何去何從？ 《青春裡的選擇》：角色×情境×議題遊戲 結語：（性）教育的意涵 教育環境理應是傳遞正確且有用知識、讓孩子安心長大的地方，然而，根據製作團隊研究調查，他們發現大眾多會以網路做為第一個求助對象，學校、社工則相對「少之又少」。學校（性）教育教什麼？如果「被允許」講述的只有「避孕」而沒有「該如何面對懷孕」，是否會有更多議題遊戲裡的結局發生？這些悲劇，想必不只存在於遊戲裡。 那麼，下篇評論見囉。 ✨原文出處：【方格子】家安老師｜未預期懷孕怎麼辦？跨過兩條線的青春 #兒少議題 #台灣遊戲 #娛樂評論 #性教育 #畢業製作 #遊戲 #非預期懷孕 

渡邊直美和詹姆士戈登勇闖日本進行 Pitera™特訓？原來日妞保養必備的青春露機密就藏在這!

終於等到由日本搞笑天后渡邊直美和美國名嘴詹姆士戈登 (James Corden )攜手演出的SK-II最新一集美妝微影集《Pitera™ Masterclass》啦！是說好不容易見到面的兩人卻立刻鬥嘴了起來？笑點滿分的劇情發展，快讓我們來看到底發生什麼事吧～ 兩大巨星一見面就鬥嘴？Pitera™大師到底會由誰勝出呢！ 特別要說這次的微影集場景和先前很不一樣，之前的#BareSkinChat系列主要是圍繞在巨星們在浴室保養對談中發生的趣事，但這次渡邊直美和詹姆士戈登 James Corden直接走出浴室，來到日本啦！！！兩人首次見面先互相稱讚是彼此的粉絲，但講到誰才是當Pitera™大師，兩人竟然互不退讓，開始鬥嘴起來。這時候真正的日本老師傅出現了，想了解Pitera™這門學問，當然要讓專業的來才對。 兩個人就這樣被日本老師傅抓去一個意想不到的地方──日本深山的清酒釀酒廠特訓。等等，清酒釀酒廠？原來Pitera™靈感發源地竟然和這裡有關係，是說兩大巨星連特訓過程都超有梗啦（笑）特別是Rap那段太經典，快點影片看看吧！ 年邁釀酒師的細嫩雙手有秘密？這3個重點告訴你青春露為何被稱神仙水！ 看看渡邊直美用臉感受那手部肌膚觸感的表情，原來這和日本女孩最愛的保養成分，也就是SK-II裡的主要成分Pitera™大有關係，以下三個關於青春露裡面的Pitera™重點也在這邊整理給大家，看完你絕對會認同SK-II青春露又被稱做神仙水的原因啦！ Point1：天然成分珍貴Ｘ日本製作的獨有技術 Pitera™的成分是SK-II的一種特殊酵母萃取，這種獨特的成分無論在人工上或是合成技術上是非非常難以達成的，而此特殊的發酵製程是由SK-II所獨有，並且只限於日本生產製作。而且青春露沒有添加酒精、香料。每一滴蘊含豐富的PITERA™精華，不僅容易被肌膚吸收，更能穩定與修復肌膚。 Point2：神奇力量仍在持續發現中 PITERA™精華，含有與人類肌膚之天然保濕因子相似的50多種營養成分，可全方位改善肌膚五大美肌度、淡化皺紋，膚質更緊緻，讓肌膚更緊實，煥發更動人的光采，Pitera™的神奇力量至今尚未被全面開發，在歷經了40年後SK-II實驗室專家仍然不斷地挖掘出Pitera™的新優點! Point3：全球巨星都狂推! 最嚴謹的日本女孩也愛的超有感保養 再來當然是超有感保養功效啦！PITERA™能幫助強化肌膚保濕力、幫助肌膚新陳代謝，早晚使用還能調理肌膚狀況，一段時間之後除了能感受到膚色變均勻外，肌膚也會變得更透亮、細緻喔，難怪連對保養品要求嚴謹的日本女孩，也都被徹底圈粉啦。而且SK-II 青春露早已是世界各地名人不可或缺的精華液，如Chloe Grace Moretz、湯唯、綾瀨遙、有村架純以及渡邊直美之間共享的美麗秘密! 現在才瞭解SK-II裡的Pitera™竟然有這麼多秘密，加上影片裡老師傅的細嫩雙手真的太驚人，有這麼強的保養實力做後盾，看來這個保養坑勢必得要跳下去啦！ 現在就和渡邊直美一起上《Pitera™ Masterclass》大師課，發現PITERA™的秘密吧！ 「我是超級鐵粉！」>> 點這裡看影片 「令人愛不釋手的一對！」 >> 點這裡看影片 #skii #PITERAMASTERCLASS #青春露 #神仙水 #PITERA #Inpartnershipwithskii

最近大家在電影街都不是看電影？「青春繽紛塗鴉牆」怎麼拍怎麼潮！超繽紛美照拍攝撇步必學～

說到看電影，不少人包括小編自己都會選擇到西門町的電影街去看，但現在去到西門電影街可不是只能看電影而已～最近出現了一面超青春可愛的繽紛塗鴉牆，也在IG上陸續看到網美們都在這打卡！快來看看有多好拍～～ 這面塗鴉牆是來自「可爾必思」舉辦的「挺你要的高中聲」活動！牆上有超青春熱血的宣言，這些是從全國的高中職社團中選出三組來組成這面Peace塗鴉牆！牆上也有許多不同風格的塗鴉，只要稍微借位拍照就能輕鬆拍出夢幻美照～ 像小編就超愛這面氣球牆！不論是假裝拉開大拉鍊或是抓住即將飛掉的氣球，拍起來都超逼真又繽紛，牆上還有很多小細節，像是小飲料杯等拍起來都很可愛，大推各位可以去現場找找看都會有新發現喔～ 還有小編高中最愛的熱音社這裡也有！搖滾風格的音樂塗鴉，不只有站立式麥克風還有耳機等都超好拍，一秒就成為自己的舞台！ 「可爾必思」這次特地選在年輕人的聚集勝地西門町，以藝術、街頭塗鴉文化形式表現出屬於這個世代的獨特宣言，希望透過塗鴉牆傳達出「可爾必思」支持、鼓勵每個學生做自己就好的信念，每個人都是獨一無二的，「超越想像 你可以 Peace!」！是不是真的超熱血呢～～ 看完小編傳授的塗鴉牆拍照撇步之後，快把同學好友一群揪起來，到電影街打卡去吧！如果有拍出新招記得也要分享給大家囉～～～ 「可爾必思」《超越想像 你可以Peace!》＞＞＞Facebook／Instagram

現在韓妞都是這樣自拍的！跟著擺出「高校 pose」一起拍又萌又青春的自拍照吧～

說到自拍大家會擺的姿勢好像都差不多那幾樣，而且每個人都有自己限定的專屬拍照姿勢，拍十張大概有十一張都一樣。如果最近正在煩惱這件事，可以參考看看韓國現在流行的高中生 pose 喔～ 不過韓國流行的「高校 pose」不一定真的是高中生才能使用啦，只是因為這些動作通常看起來比較清純可愛，所以這樣形容的。 這個姿勢大家年輕的時候都用過吧哈哈哈，不過之後都會很緊張地刪掉，搞不好同學還會拿這張照片威脅妳。所以如果妳還小，其他的就算了，這種千萬不要拍哈哈哈！ 「高校 pose」1：最經典的和平手勢 yah！ 雖然說這是人人都會用的平常姿勢，可是越大越發現，身邊的同學都已經不用這個自拍手勢了耶，果然這是高中生限定的手勢嗎？青春一下就趁這時候了啊！ 幾乎每位 ulzzang 都可以看到類似的 pose 呢，果然除了漂亮，姿勢也要夠吸引人才行，放在臉前面假 pose 真小臉這種事，真的只有女生才知道哈哈哈！ 「高校 pose」2：牙痛模式開啟 用手托腮也是一定要的啊！這真的是從小用到老的好姿勢耶，自然又能小臉，雖然有時候會被酸牙痛，但小臉這件事情絕對比被酸重要一千萬倍。 「高校 pose」3：手指愛心 「手指愛心」的流行 pose 當然也是經典之一，就連韓國藝人也愛用，之前也有文章專門介紹過這個自拍手勢。 今天回家就開始試試看吧？就算和朋友站在一起，也可以玩「高校 pose」，兩個人一起展現青春效果加乘！ 

對自己好比什麼都重要！歷經了友情、愛情，長大的我們都要學會的五件事

在長大的過程中，我們往往對人生的一些世事感到感慨，我們常常後悔很多事，有時候做對了一些事、卻又做錯了幾件事，我們會哭、但這一路上也有笑，而儘管跌跌撞撞，卻也在這個過程裡學會了很多，讓我們來瞧瞧吧～長大的路上，我們學會的五件事！ 1.只有時間跟忙碌才能帶走哀傷 （圖片來源：pinterest） 懂得遺忘，是我們在愛情受傷時學會的第一件事。然而，無論是失戀還是感情上吵架，都屬遺忘最能夠讓人療癒身心，但無論是怎麼遺忘，我們都需要「時間」的滋潤和「忙碌」的調味，來成就遺忘這個東西。所以當你傷心時，請記得，喝酒、開趴、大哭都是發洩的方式，卻不是遺忘的方法，想要遺忘沒那麼快，那就慢慢來吧。 2.沒有永遠的朋友或永遠的敵人 （圖片來源：pinterest） 在人情冷暖的世界裡，其實並沒有永遠的朋友或是永遠的敵人，大部分的人們，都是在利益和誘惑之中取得生存和傾向。若要說真正的朋友，那也許只有在出社會前，那一群一同在課餘時間嬉笑打鬧、還沒有被利益劃分的他們，才是真正值得妳珍惜的人。 3.對自己好比什麼都重要 （圖片來源：pinterest） 別總是把好處向外遞，在利益和誘惑的驅使下，人們都是相當自私的。所以各位女孩們，請對自己好一點。已經把好處送人了？沒關係，那就找機會好好吃一頓、犒賞自己一番吧！妳的善良、妳的辛勞都是值得被犒賞慶祝的哦！請多愛自己一點啦～ 4.得失心放低會活得更快樂 （圖片來源：pinterest） 我們往往很在意某個朋友的去留、某件事的成敗，往往得失心太重，卻反而讓自己很容易受傷，反而會變得與人有距離感，因為大家不解，為何要這麼在意。有時候得失心放低，才能讓自己變得不再那麼在意繁瑣的小事，當你經歷這個轉變後，你會發現，自己變得更快樂、更豁達了！ 5.做任何事情都要莫忘初衷 （圖片來源：pinterest） 無論是課業、工作、感情、友情甚至夢想，都應該遵守莫忘初衷的本意。如果哪天，對你而言，「初衷」本身的意義已經不重要了、已經不足以讓你為他堅持下去了，那就離開吧、並學會放下這件事，才是你最想要的了。反之，在你徬徨之時，請回想初衷，相信你會找到答案的！ （圖片來源：pinterest） 各位女孩，我們一生都在學著怎麼做人，歷經了友情、愛情的種種變故後，我們好像才會知道了一點點關於長大的一些事。但除了學會變得世故，請一定要記得別因此讓自己變得不快樂！成長的路上你不會是一個人，身邊還有那麼多支持你的家人朋友。而且別忘了，所有人都在學著怎麼長大呢！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。 #人生 #人際關係 #女孩 #快樂 #感情 #成長 #未來 #波波邱比特 #莫忘初衷 #遺忘 #長大 #青春 

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