【木的來防疫】你的居家防疫生活還好嗎？來談談疫情下的家庭關係

2021五月疫情不斷爆發的現在，大多數人應該有感覺到生活型態的變化，原先每個禮拜固定的聚會、想與家人見面就可以見面的自由自在... 這些原先的日常變得得來不易，為了減少群聚的風險，北漂或南漂的族群無法回鄉與家人見面、在外獨居的族群回到了家鄉與家人同居。不同的人與家的關係在這個時期以不同以往的樣態呈現，有的近、有的遠，而我們的心又能如何在這樣動盪的變化中安穩下來。 在你的家裡，出現了哪些變化呢？ WFH居家辦公，拿捏家人與工作間的距離 居家辦公的工作型態興起，家裏成為了家庭成員工作的場所，與家人相處和處理公事之間的界線拿捏，需要好好地畫出界線。 (圖片取自：網路) 學校改以遠距教學，照顧責任回歸家庭 教育部宣布學生回家線上學習，不少父母為此感到頭痛，平日工作時間要忙碌工作，又要規劃孩子的日常生活，少了學校與老師，親子間的距離便受到了考驗。 (圖片取自：網路) 家人焦慮於病毒，焦慮蔓延在此時 在家中設立防疫安全區，每每從外面進門前做好徹底的清潔，這是基本的防疫知識。然而，有沒有遇到你的家人，不喜歡消毒、或是不定的消毒，在兩個極端間的你，安撫好自己接著安定家人的心更顯得重要。 可能有些人是居家檢疫、居家隔離的對象，在失去實體的接觸及連結後，內心的孤單、無助或許更加明顯。 「疫情讓我們知道，人與人之間需要連結，沒有人是孤島」 在無法控制的變動下，控制我們能夠控制的，例如： 花時間感受社交關係的變動、這樣的關係品質是你喜歡的嗎、原來家人在意的生活細節是這些、我的孩子其實午休時間精力旺盛、能夠想見就見到面的感覺那麼讓人珍惜... 「拆除掉生活規律的框架，在停滯、等待的時日裡，人與人之間的情感跨越了藩籬，慢慢地流動」 參考了國外針對疫情下家庭關係的研究，台灣這場對抗COVID-19的戰役正在進行中，我們的心理素質與歷程或許還沒走到正向、積極的階段。 然而，能夠感受到的是大家都很盡力，小至生活中的左鄰右舍，大至第一線的醫護人員，每個人都在自己的崗位上努力的適應與排解困難。 「我們所能做的看起來很微小，累積起來卻很浩瀚」 參考資料：「How to Practice Empathy During the COVID-19 Pandemic」-verywell mind website 防疫期間若需要心理支持資源請見下方連結，或是可以進一步透過IG、臉書粉專詢問我們唷： *心宅配傳送門：請點我 *線上諮詢是什麼：請點我 #家人 #COVID-19 #後疫情 #病毒 #新冠肺炎 #自我照顧 #心理照顧 #同理 #接納 #心情 #焦慮 #恐慌 #心情 #醫護 #家庭關係 #WFH #在家工作 #居家辦公 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

📍【#全台各大超商 】 #少年狼啤酒​

防疫期間在家最適合小酌一番了🍺​ 包裝是可愛的橘色，現在在各大超商就能買到喲🏃‍♀️🏃‍♀️你/妳也準備去買了嗎❤️​ 🔸 少年狼啤酒 $40 /罐 /酒精濃度5%​ 『2件$69嘗鮮價』 內含3⃣️種酒花，少了一點啤酒的苦澀，多了股淡淡的花果香🌿喝起來很清爽，冰冰涼涼的喝最棒了🧊​ ⚠️防疫期間出門記得戴口罩呦​ ​ #依哩呷超商 🔎FB追蹤我👉Dorothy。依哩呷​ 哪裡買👉全台各大超商皆有販售​ 🚗酒後不開車🚫未滿18歲請勿飲酒​ /IG看這邊(red arrow down) https://www.instagram.com/p/CQLasPFDEIR/?utm_medium=copy_link #全台美食 #依哩呷 #高雄美食 #台中美食 #台北美食 #台南美食​ #美食攝影 #food #kaohsiungfood #khfood800 ​ #台灣美食 #taiwanbee #網美照 ​ #wolfbeer #少年狼啤酒 #711新品 #防疫 #防疫日常 #吃貨 #吃貨人生 #啤酒 #罐裝啤酒 #新品上市 #新品 #超商美食 #超商新品 #全台美食 #全台711 #711新品​

[ 韓國生活｜餐前吃一顆有效降低食慾？防疫在家別亂吃，跟著韓星這樣吃你也能擁有好身材！]

疫情期間，防疫在家沒事做是不是都在吃東西呢？為了防止在家發胖或是暴飲暴食的現象，soham蒐集了各大韓星們飲食的習慣，大家準備好了嗎？ 發酵食物 - 發酵食物中含有大量乳酸菌，可以有效減少及殺死腸道壞菌，也可以有效抑制食慾激素的爆增唷！ 所以減肥時很多都建議食用豆類產品，也是原因之一唷！ 蘋果 - 在用餐前30分鐘蘋果內附和的纖維質及水份可以幫助抑制食慾的效果唷！ 辣椒粉 -食物研究專家指出，在每餐前喝下1/4茶匙的辣椒粉加水，可以有效增加飽足感唷！ 各類堅果 - 核桃及杏仁果等都能有效的降低每餐飲食的攝取及給予一定的飽足感，不會因此常常感到飢餓而暴飲暴食！ 牛果（酪梨） - 酪梨中含有大量的不飽和脂肪及纖維,可以給予大量飽足感還能大量降低食慾呢！ 熱湯 - 研究指出在餐前喝湯時，可以讓胃先得到部分的滿足外也可以防止在用餐時過度的進食！ 身材是跟著每個人生活習慣而養成的，飲食從習慣開始才不會越來越發胖唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃防疫在家 ＃飲食

編輯選品推薦～防疫就是要在家購物啊！香氛、保養一次購齊，超狂半價優惠省錢在家活出儀式感！

防疫在家的日子，是不是整天睡到下午呢？在這段期間中，唯一能支撐編輯的小確幸就是網路購物啦！！隨著防疫在家的時間越來越長，少了以往的保養與打扮，令原本就很乏味的生活裡更少了「儀式感」！這樣可不行，就讓小編帶大家一站搶購各種大牌香氛、保養，把握新光skm online 線上優惠折扣甚至可以用超低半價買到呢！ 新光skm online 線上年中慶 天天殺殺爆品十點開搶 https://lihi1.com/NPwhv/0610ss 新光skm online 更多美妝商品 https://lihi1.com/RIrJf/0616ss 甜甜香水提點好心情！用香味擺脫居家鬱悶感～ 每天在家是不是覺得很悶很無聊呢？前陣子無法出國就算了，現在是連家門都無法踏出，內心實在非常鬱悶呀！都說香味有個神奇的魔力，可以讓心情瞬間upup到不行，還會給人一種空間轉移的感覺，像是透過JO MALONE LONDON 熱帶島嶼花園旅行組，就像秒來到島嶼國家度假。 JO MALONE LONDON 熱帶島嶼花園旅行組 黃槿花香水9ML＋朱槿花芳醇香水9ML＋雞蛋花香水9ML＋杏桃花與蜂蜜香水9ML＋橙花香水9ML 帶回家>>點我 內附的5支香水都是非常清爽的夏季調香，小編自己就很喜歡雞蛋花香水的味道，不僅有茉莉花香，更加入香甜的檸檬香氣，搭配中調的雞蛋花給人一種獨特的異國感。除此之外其他香味也都是以清新迷人花香調為主，每天都能隨著心情去更換款式，被甜甜香味包圍！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 新光skm online 線上商城不僅是JO MALONE LONDON全台唯一官方旗艦店，現在活動期間購買兩罐30ml的香水，還會贈送驚喜香氛禮。 雅詩蘭黛好用買一送多！好用霜更是狂到買正貨送正貨啊～ 雖然網上許多女孩表示在家後肌膚變好，但小編不知道是不是太放縱自己，就連保養這塊也都沒有把持住！趁機會入手觀望許多的雅詩蘭黛小棕瓶，在家養出美肌吧～在新光skm online 線上有著兩款超推組合，陪自己在家保養出無瑕美肌。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 小棕瓶真的是人生必備保養品，當臉蛋出現瑕疵或是換季不適時，將肌膚呵護得健康、穩定！如果你也是忠實粉絲，最推這組滿滿小棕瓶組合，除了可以擁有30ml正貨，附贈的小樣更全都是小棕瓶呢～～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() ESTEE LAUDER 小棕瓶重量級鐵粉發燒組 帶回家>>點我 若大家是被小編熊熊大火燒到想入坑，可以試試看雅詩蘭黛 特潤修護爆水組！同樣擁有正貨50ml的小棕瓶，但小樣的品項多了兩瓶微分子肌底原生露櫻花輕盈版15ml，這可是油田女孩的保養救星，搭配小棕瓶完成整套養肌特別有感啊～ 雅詩蘭黛 特潤修護爆水組 帶回家>>點我 最後是優惠滿到不行的無敵霜買一送一，原本以為贈送的是小樣，沒想到是整瓶正貨呀！！這罐好用霜可是用完會超緊張，必須馬上囤貨的程度，不單質地水潤好推開，綿密程度一推就很好被吸收，不用擔心會有以往霜類保養品擦完臉黏黏的感覺。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 【超級品牌日】雅詩蘭黛 無敵好用無敵霜買一送一組 帶回家>>點我 臉蛋自帶spotlight！在家不當頹廢黃臉婆要養出透亮仙女肌～ 最後是小編認為居家保養最該囤貨的蘭蔻極光水，這瓶真的是打造仙女肌神器！畢竟居家辦公若要面臨各種視訊會議時，化全妝總覺得以點刻意，這時候除了可以用極光水來增加臉蛋光澤感，經過時間的保養效果，更是改善了原本暗沉、粗糙等困擾。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() LANCOME 超極光活粹晶露組(極光水買1送3) 帶回家>>點我 果然生活中的儀式感可不能被居家防疫給阻礙！而且只要在家就可以將各種美好香氛、保養品都帶回家，且優惠和贈品都是滿到不行呀～～ 

台北美食地圖｜饗食天堂防疫美食餐

🥢饗食天堂🥄-自助美饌 🤜#勁寶吃台北 🤜吃過必愛上 真的是長越大越覺得吃到飽沒那麼多吸引力ㄌ，不過心目中還是有幾家吃到飽的名單，這家應該也是很多人的愛店吧，雖然我還沒吃過，但聽到身邊還蠻多人都吃過的，這次推出了豐盛餐盒，就來試試！ ＊＊＊＊＊ 🧂EAT澎湃 獨饗餐盒 (含牛肉)-$300 主食🍚｜香Q白飯 主菜🥩｜紅酒燴牛肉、和風照燒雞腿、鹽烤鯖魚 配菜🥬｜鮮蔬海鮮、紅油牛肚片、芥末煙燻魚卵、櫻花蝦高麗菜、黃金泡菜 小點🍎｜當令水果 ◆主菜🥩-心得 他的主菜一看真的是沒在客氣的，牛肉給的分量很多，也很嫩，醬汁還帶點番茄的香氣在，醬汁很夠味道；雞腿也是很厚一塊，皮也是蠻酥脆的，刷上薄薄的醬汁，蠻入味的；鯖魚部分也是很不錯的，肉質也很讚不會有腥味，很少在外面吃到很好吃的鯖魚了。 🧂EAT豪邁 獨饗餐盒(不含牛肉)-$280 主食🍚｜香Q白飯 主菜🥩｜經典鹽焗雞、烤鹹豬肉、鹽烤鯖魚 配菜🥬｜鮮蔬海鮮、香酥椒鹽魷魚、芥末煙燻魚卵、櫻花蝦高麗菜、黃金泡菜 小點🍎｜當令水果 ◆主菜🥩-心得 鹽焗雞看上去有點血水，但是吃進嘴中還真的是驚為天人，肉的口感很好，而且皮也是很有膠質，有點像果凍的感覺了，完全不會有油膩的感覺，真的是很讚👍，鹹豬肉也是很夠味，感覺醃了很久但卻不會死鹹，還蠻香的。 ◆整體配菜🥬-心得 海鮮的部分也是很用心，蝦子🦐和軟絲都很有水準，覺得魚卵很特別，口感也很不錯，調味的很好，就連高裡菜上面的櫻花蝦都很讚呢；白飯和水果也都不錯吃。 ＊＊＊＊＊ 當時因為滿千自取會打8折，所以又再訂了一盒鹽焗雞晚上吃，果真的好很吃，而且分量也夠3個人吃，覺得蠻划算的💰，而且整個吃下來，真的會超級飽，連我這個食量大的人，都快要吃不完了，很可以撐一整天，雖然看上去單價稍貴，但真的是物超所值阿❗️❗️❗️ #美食 #台北美食 #全台美食 #饗食天堂 #獨饗餐盒 #個人獨享 #防疫餐盒 #外帶便當 #勁寶吃美食

📍防疫外帶便當X 燒肉Smile

今天又來介紹防疫便當給你們啦♡防疫期間好想吃燒肉怎麼辦？來來來！ 燒肉smile 都幫你烤好啦！-🏷#無敵和牛海陸便當 $169🏷#伊比利豚海陸便當 $169一打開就聞到濃濃的烤肉味🤣和牛會幫忙切成小塊一點,比較好咬~和牛吃起來很有嚼勁！ 不會太老配菜有溏心蛋、泡菜、小章魚、蔬菜、辣豆芽、飛魚卵香腸~泡菜跟著烤肉一起吃,真的很下飯一下就把白飯吃光了🤣整體來說配菜都蠻好吃也蠻下飯的~-✔️均一價$219醬燒牛小排便當醬燒松板豚便當醬燒橫隔膜便當✔️均一價$169無敵和牛海陸便當無敵伊比利豚海陸便當無敵爆量牛丼無敵爆量豚丼-🚩：台中市北區育才街3號⏰：11:00~1:00📞：(04)2221-1166🆔： @yakiniku_smile-#防疫#防疫日常#防疫人人有責#防疫便當#防疫餐盒#防疫美食#防疫新生活#防疫宅在家#燒肉smile#燒肉smile台中一中店#台中燒肉#台中燒肉推薦-🔅分類標籤🔅#潔西ㄔ台中北區

日本Charmant面罩/防疫必備/全臉式

隨著全球新型冠狀病毒COVID-19疫情擴大， 除了戴好口罩😷、勤洗手外，疫情時期我們的防護更要升級才行。 台灣確診病例也每天新增，乖乖在家，少出門才是王道。 分享一款⭐️日本Charmant面罩⭐️ 醫療等級的材質，兼有低反射、防霧效果， 非得要出門就戴它，可以全臉防護，更加一層保護力👍🏻還可以阻擋飛沫和沙塵，防疫必備款。 這款貓耳還滿可愛的，髮箍式造型附加梳子功能 戴上去整個討喜，可以固定且瀏海不會弄亂，穩定性完美，通用防護面罩的框架為PP材質，以人體工學設計，持久佩戴也很舒適。😍😍 透明大面罩不影響視野，面罩可水洗可拆 ，隔離飛沫強抗噴濺，完美設計，使用自如呀！ 連日本深田恭子也戴這款，髮圈式頭帶， 方便自行DIY，可以完美的包覆住你的眼口鼻， 面部兩側設計通風不悶熱，用途廣泛，可清洗永久重複性使用喲！👏👏👏 保護自己也保護他人，💕 我個人使用上很喜歡，分享給大家。💖💖 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 🔺購買連結: https://reurl.cc/qgZGon #全臉式 #防疫物資 #日本Charmant面罩 #日本超高透全臉面罩 #貓耳款

全民乖乖自（自）煮（主）蛤（隔）蠣（離）， 自取現金價 5折直接犒賞你！

防疫 2人套餐：售價：899元（原價：1,800元/5折） 防疫4人套餐：售價：1199元（原價：2,400元/5折） 全國三級持續警戒，身為蛤蠣專門店，蛤?!卜卜蜆打邊爐鼓勵大家自主隔離就在家自煮蛤蠣吧！特別推出「超值5折自煮蛤蠣套餐」補一補 ！ 內含招牌正宗原味卜卜蜆，以大骨、雞骨為湯底，不摻任何化學添加物！再滾入每日產地直送的新鮮蛤蠣與雲林產的大蒜，蛤蠣的精華完全融入湯中～清甜又濃郁的口感絕對一口接一口！ 防疫期間多了許多時間和家人相處，開鍋絕對是你的好選擇！無論小倆口窩在家或是一家四口宅在家，就點「超值5折限定防疫套餐」一起卜卜卜!!! 防疫套餐內容 ： 「蛤?!」防疫套餐注意事項： 1. FB私訊訂購或是撥打電話 〖 蛤?!台北市民店 〗 週一至週五17:00 – 21:30（最後接單時間21:00） 週六至週日11:30 – 21:30（最後接單時間21:00） 〖 蛤?!台中公益店 〗 週一至週日11:30 – 21:30 (最後接單時間21:00)

一個人在家也可以完成【防疫在家可以做的12件事】轉換心情、充實生活就是這麼簡單

一個人在家也可以完成！ 讓你在家不無聊的12件事 轉換心情、充實生活就是這麼簡單

防疫期間待在家的時間好多，不能群聚、不能外出，除了追劇不知道還能做什麼嗎？今天整理12件自己一人也能完成的事情，在如此珍貴的時光中，可千萬別浪費，培養新技能或是聯絡感情都能夠讓疫情時間不無聊，甚至還能轉換心情、充實生活喔！ 在家不無聊 | 健身甩肉 運動是絕對需要的，總不能在家防疫變成一隻大肥豬。如果你原本沒有運動習觀，此刻絕對是開發自己好時候。很多人買了SWITCH健身環，瑜伽、核心、有氧、舞蹈，也可以看著YOUTUBE一起做，還有近期幾款爆紅的運動App也下載起來吧！ 在家不無聊 | 減壓放鬆SPA 關在家導致心情煩躁、沮喪、缺乏能量，身體疲勞嗎？保持愉悅心情與良好的睡眠品質是非常重要的，居家簡單放鬆時刻絕不能少，選擇喜歡的香氛沐浴用品、全身去角質、點上香氛蠟燭、如果有浴缸的話還能精油泡澡，來場與自己的放鬆之旅吧～ 在家不無聊 | 學做菜、做甜點 這應該是疫情期間最多人學習的新技能吧？總不能天天吃泡麵、煮冷凍水餃，待在家時間越長，氣炸鍋、電烤盤、鬆餅機等各式家電銷量越好，想辦法變出簡單甜點、異國料理都是生活新樂趣，居家生活的你也有新的拿手菜出現了嗎？ 👉🏽 在家防疫先看！中日韓泡麵TOP5 這15款泡麵美味和方便都不能妥協！ 在家不無聊 | 調酒 居家防疫也要享受微醺時光，超商啤酒喝膩了嗎？Home Bar營業、自己當Bartender吧！光是買個柳橙、雪碧、果汁就可以變化出很多種好喝調酒了！調出興趣甚至可購入量杯、雪克杯等專業工具，讓你的酒吧越來越像樣吧！ 在家不無聊 | 維繫感情 疫情時期的微末日感讓人突然緊張，關心家人、朋友的頻率也提高許多，的確疫情開始後，與朋友的視訊聚會多了許多，甚至好久沒練習的老朋友也都接上線了。除了家人、情人，把你的關心表現出來、趁著此刻每天聯繫一位朋友，關心是沒有距離的，因為分隔兩地、才要愛得更賣力啊！ 👉🏽 全網最仙口罩！ 防疫也要有個人風格 這七款口罩真的好紅！ 在家不無聊 | 整理照片 防疫不出門、在家整理照片來場生活風景巡禮吧！不管是看看過去出國的照片回味還是嘲笑朋友醜到不行的自拍，都可以消磨許多時間，但可都花在美好的回憶上面呢！我也是這次整理照片的時候想起許多好久不見的朋友，因而連絡上。之前生活太忙碌？趁著突然能夠放慢腳步的時候，好好檢視過去也很不錯。 在家不無聊 | 種植物 不少人在這次防疫期間因為想看看綠色植物、花卉、讓心情開闊，紛紛開拓自己的「開心農場」了！這段期間買植栽花卉人數增加五成，不會煮菜、不會運動，可以考慮養花養草！新手也可以選擇較好養的植物入手，綠化居家辦公環境也可以開闊心情喔～ 在家不無聊 | 整理衣櫃 待在家每天都穿睡衣嗎？萬萬不可！整理衣櫃、短捨離那些好久沒穿的衣服，順便安排一下居家也能夠美美的穿搭，居家上班時換掉睡衣、換上外出服會讓身體感受到喚醒的作用，也是能提升工作效率的方法之一喔！ 👉【新生活提案】斷捨離初學者十大清單 不是東西變少、而是生活變好 👉 超韓系蝦皮網拍推薦 甜甜價就讓你成為溫柔小姊姊 我買過才敢推！ 在家不無聊 | 改造家裡 整理完衣櫃、是否也看膩房間了呢？居家微改造、修迎接新生活吧！我最近也因為待在家時間太多，購入了非常多東西改造房間，光是換掉窗簾心情就變得非常好！其實要小小改造房間真的很簡單，光是加盆植栽、落地燈、壁貼、或是把整理好的相片印出來貼在牆壁上，都會讓心情很不一樣！ 👉🏽 居家雜貨不只 IKEA！嚴選 5 間超好逛生活選物店 宅在家上網買就能夠提升生活質感 在家不無聊 | 美術課 近年來有許多結合畫畫、咖啡廳的新型態的複合式空間，畫畫也成為越來越多人想要體驗的休閒，在家當然也可以揮灑畫筆囉！如果不會畫圖，也有號稱零失敗、超好上手的「流動畫」，這也是歐美相當流行一種繪畫體驗活動，當個小畫家真的超簡單！ 在家不無聊 | 學習新語言 防疫不停學！也很適合各位上班族啊！除了上述學習料理、學習種花草，把之前想學習但一直擱置的技能找出來、正式開啟吧！最多人想提升自己的語言能力，這也是在家非常容易上手的事情。可別浪費這麼好的時機，疫情結束各位都能成為有魅力的「腦性男」、「腦性女」！ 另外要推薦大家Airbnb推出「達人線上體驗」課程，讓你不用出國就能體驗各地文化！課程超級多元、而且絕對最道地，像是與在東京的僧侶連線一起冥想、與義大利奶奶一起學道地義大利麵、奧運運動員教你高強度間歇訓練，聽起來就超棒的啊！！ 👉《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 在家不無聊 | 重拾藝能 說了這麼多學習新技能的事情，如果你都嫌麻煩，這一項你總可以！假如之前學過吉他、鋼琴、書法...不論學過什麼，都可以重新熟悉它！如果什麼才藝都不曾學習過！沒關係！拿出一本從前最喜歡的書，好書在不同心境、不同年紀時看都會有不同的體悟喔！ #居家防疫 #居家 #ActiveArcade #Plaicise #7分鐘鍛煉 #健身app #SWIPE #居家SPA #全民Party #WePlay #toki你畫我猜 #天天玩樂園 #互動app #遊戲app #流動畫 #防疫推薦 

好險在家防疫前有接睫毛♥️

話說在家防疫前我們有收到一批新睫毛，是蠻有存在感的扁毛。 馬上接了去拍照✨✨✨✨✨ 殊不知就是我本人最近的美照了！ 後來都在家蓬頭垢面不然就是出去時也沒有好好打扮自己哈哈 好想快快結束疫情讓大家來店裡接睫毛兒 更多作品看這兒： CILUNA Eyelash Salon https://www.facebook.com/cilunaeyelash

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