好看又遮肉肉的穿搭看她們！６位一定要追蹤的棉花糖系穿搭！

在現在資訊發達、網路拍片充沛的情況下，審美觀也從以前的白瘦美，到現在微肉、棉花糖也有自己的一片天，誰說肉肉的身形不能穿得美美的呢？只要挑對身形跟知曉自己最適合的風格，穿出場絕對也是驚艷眾人！下面來推薦６位，棉花糖身形一定要追蹤的穿搭部落客，不只是穿搭，她們也會分享一些知識跟觀念喔！ 圖片來自 chistlle_c 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：chistlle_c 水晶 水晶在穿碎花洋裝上，真的非常有衣架子可以撐起來那些樣式，就算本身腰身不明顯，也很擅長用一些縮腰設計、皮帶，讓整體更有造型感跟層次，而且風格都會有種法國街頭風情的感覺，穿搭顏色偶爾柔和、偶爾酷又颯，怎麼可以把洋裝穿得這麼好看啦！～ 圖片來自 yungchingg_ 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：yungchingg_ 詠晴 另一位在穿洋裝上也讓人很喜歡的就是詠晴，搭配的穿著非常多元，從跟好姊妹去咖啡廳、跟戀人約會、戶外露營，這些不同的場合OOTD，通通都可以在版面上得到參考！ 延伸閱讀：不動腦都好看！女孩必學「13579」單數穿搭法，輕鬆耍美一點也不費力！ 圖片來自 hihipuff_ 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：hihipuff_泡芙 穿著風格比較休閒清新，外加很常用單寧色、奶油色，去搭配日常穿著的泡芙，本身個性給人的感覺就非常爽朗，在配上這些俏皮的顏色搭配，整體的氣場氛圍，會讓人忍不住多看幾眼阿～ 延伸閱讀：不高調就不時髦！點燃盛夏復古烈火的丹寧、老花必收元素都在MISS 21，升級版千禧時尚「Y2.2K」就要用厚底鞋攻佔你眼球！ 圖片來自 yuyuyyyu0215 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：yuyuyyyu0215田田 想要找短洋搭配，有點小露性感的一定要追蹤田田！真心覺得他總是可以把甜美跟性感發揮得剛剛好，而且穿短洋也太好看修身了吧～！田田在動態偶爾會分享一些感情觀跟活動好康，大家趕快去追蹤起來！ 延伸閱讀：吸引「年上男、年下男」的必勝穿搭法則！都要下半年了，別再喊你沒桃花 圖片來自 gigigggggg5555 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：居居𝔾𝕀𝔾𝕀 來點運動風！又辣又颯的居居～看到他的穿搭真的都會不自覺多看幾眼，怎麼可以搭配得這麼好看！居居常在版面上分享健身後的心得跟過程，真心覺得運動的女孩子不論什麼時候都是最美！整個體態感真的超好。 延伸閱讀：還在單穿T-shirt？夏日必學5招『2+2穿搭公式』，免動腦跟著穿也不NG！ 圖片來自 snila.___ 一定要追蹤的棉花糖系穿搭：snila.___陳莫 小香風穿搭真的非陳莫莫屬了，真的是非常喜歡看他穿這類型的穿搭，而且陳莫也常在版面上分享給大家，梨形身材很適合穿的裙子種類，讓大家更有遮肉跟顯瘦的穿搭SOP，加上美妝的分享，根本已經可以當小型教科書去參考了！ 延伸閱讀：還只知道Prada？精品小皮鞋推薦TOP 4，這個夏天必須有一雙才是真時髦！

［台中一中商圈餐廳推薦］-米塔炙燒牛排專門店

［台中一中商圈餐廳推薦］米塔炙燒牛排專門店

已經陰雨綿綿一週的台中，各位還好嗎😓我個人是快發霉了超級想出去走走但又怕疫情，不過吃個餐廳乾過癮也不錯也很幸福了，今天介紹位於#中友百貨 15樓，15樓也很少逛逛所以今天就決定上樓來吃吃看，裝潢也非常漂亮很適合拍照喔～以下提供菜單跟評分，喜歡吃排餐的人可以參考也能按下❤️或留言跟我互動唷！ 1.用餐價格 （圖片來源：截圖米塔炙燒牛排專門店臉書） 價格範圍大概在228-598元之間，價格為中價位附餐都能吃到飽，份量上面就是自己拿捏了，CP值也算中等啦！ 📍：台中市北區三民路三段161號15樓 ⏰：週一-週四 11:30-14:30 /17:30-21:30 週五 11:30-14:30/17:30-22:00 週六11:30-22:00 週日11:30-21:30 延伸閱讀-我想你還想吃 2.用餐環境 用餐環境是半自助式的，飲料、冰淇淋、小菜、濃湯、附餐都能無限取用，相當實惠，還特別附贈白飯跟紫米飯甚至還有瓜仔肉跟咖哩，推薦給喜歡吃紫米飯的各位！ 延伸閱讀-我想你還想吃 3.推薦餐點-脆皮雞腿排 價格：398元 評分：👍👍👍👍 雞腿排皮薄多汁，肉質也很嫩，配菜的部分雖然很少但不影響反倒能更專心品嚐雞腿排，喜歡吃單純味道的人可以參考啦！ 延伸閱讀-我想你還想吃 4.推薦餐點-酥烤海鮮總匯 價格：528元 評分：👍👍👍👍👍 海鮮總匯很多樣之外，肉質方面也相當多汁跟份量上面也很多，最喜歡魷魚的口感，在鐵盤上面烤的脆口脆口的～很適合扒飯😊 延伸閱讀-我想你還想吃 5.推薦餐點-煙燻鮭魚沙拉 價格：138元 評分：👍👍👍👍 吃這麼多大魚大肉，也是要適時補充蔬菜啦，生菜新鮮配上煙燻鮭魚相當開胃，也很輕盈，推薦給愛吃蔬菜的人！ 延伸閱讀-我想你還想吃 About me 點下去💞 https://www.instagram.com/p/CdkpeyEvHn6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #台中#一中商圈 #Mita #米塔炙燒牛排專門店 #牛排 #雞腿排 #美食#美食地圖#illustration#foodie#life#美食#插畫

浪漫系歐妮，分享６家私藏的浪漫系韓風服飾！IG資訊一次推給妳！

大家看韓劇的時候是不是都會被劇中女主，或是配角的穿搭所吸引呢？！怎麼可能不會！連保養都一定要收藏起來啊！話說回來，現實面有些太浮誇的穿著在日常又沒辦法穿，但還是想過過癮該怎麼辦？！別擔心！這邊一次分享６家浪漫系的韓風服飾店！不只浮誇度是大眾可以接受的，連價格也是票漂亮亮！ 圖片來自kero.un 浪漫系韓風服飾店：kero.un 前幾天發的這件超顯白的洋裝也太美了吧！而且腰身收的也太乾淨，感覺就很適合穿出去約會～而且kero.un版面上不只浪漫系，還有些休閒風可以挑選，是個風格多樣化的服飾店啊！ 圖片來自kkumim.co 浪漫系韓風服飾店：kkumim.co 與其說韓風，個人覺得這個版主的版面風格，充斥著一點法國下午茶的氣息，洋裝跟選品上不會太浮誇，穿出去也是人群中的矚目，如果要找一些可愛又特別的服飾單品，這家kkumim.co絕對要去逛逛！ 延伸閱讀：吸引「年上男、年下男」的必勝穿搭法則！都要下半年了，別再喊你沒桃花 圖片來自mory.studio_ 浪漫系韓風服飾店：mory.studio_ 今年剛成立就吸引目光的mory.studio_，是整體風格是浪漫＋休閒混和的店家，雖然才剛開幕，商品卻吸引了不少目光啊！而且挑選的浪漫系單品，都是那種穿出去會被朋友問爆的特殊款！如果要找介於中間值風格的，一定要去這家瞧瞧！ 延伸閱讀：【女孩專屬・心理測驗】從第一個選擇的穿搭單品，看出你的隱藏版性格！ 圖片來自right_there_co 浪漫系韓風服飾店：right_there_co 不論是服飾還是飾品，整個版面都有那種小公主的清新氣質，很有歐洲小貴族的感覺，是很能出席各種約會場合的單品，而且這家的飾品都是挑選那種透透的，讓人買了衣服，都會忍不住想順手帶走飾品來搭配！ 延伸閱讀：還在單穿T-shirt？夏日必學5招『2+2穿搭公式』，免動腦跟著穿也不NG！ 圖片來自the_outfit.co 浪漫系韓風服飾店：the_outfit.co 這種又奶又粉的色系應該不用我多做介紹了XD，這家也是一定要進去逛逛的寶藏服飾店，顏色都是淺淺淡淡的，但又會讓人忍不住多看好幾眼，當陽光灑落下來，這種色系根本就是夕陽色調！ 延伸閱讀：天氣真的太熱！2022夏季必買10雙『精品＋平價』涼鞋穿搭推薦！各種款式一次滿足！ 圖片來自dora.selectshop 浪漫系韓風服飾店：dora.selectshop 重度奶茶色系愛好者絕對不能錯過的店家，這家店滿滿的全部都是奶茶、杏仁奶、抹茶奶、植物奶的顏色啊！在蝦皮買過幾次，質感也是滿分～奶茶控保證一定會逛的超過癮！ 延伸閱讀：誰穿誰好看！夏天必學四種『順色系』穿搭法，免動腦就看起來超懂搭配！ #波波穿搭#牛仔背心外套必入手款#ootd#ootdfashion#ootdstyle#ootdshare#ootdpost#popdaily#populzzang#波波妝漂亮#zook駐站女孩#데일리메이크업#아이메이크업#ootd#ootdfashion#ootdstyle#ootdshare#ootdwatch#springday#日常穿搭#日常紀錄#vintage#fashionblog#todayimwearing#instagood#look#styleoftheday#mystyle#streetwear#outfitinspiration

穿搭免動腦公式，一次分享４種類！萬年不敗的牛仔單品穿搭！

說到穿搭，牛仔單品真的是不可或缺的搭配要素，而且不論是褲子、上衣、外套、甚至是背心！都有出產牛仔的材質，這樣頻繁出現的機率可謂是超百搭啊！如果要變換風格，也可以先從更換材質做起，而今天就要來介紹大家，這樣多樣化的牛仔，該怎麼挑選，以及穿搭要注意的地方！ 必備短褲，改變風格的關鍵是鞋子 基本款就是人人都有一件的短褲啦！這邊分享給大家，像這樣下擺有點抽鬚的真的是非常有型又必備，高腰的設計更是拉高比例的小祕訣！所以千萬千萬不要再選低腰的褲子，如果不像模特兒那樣很會穿搭，低腰真的很容易踩雷！而這邊分享給大家的小tips就是"鞋子"，短褲可以搭配的風格非常多元，但要讓整體的風格變化的關鍵絕對是鞋子！ 延伸閱讀：魔法小卡拿出來！2022『熱賣精品包排行榜』TOP10，你入手了沒？ 超輕盈牛仔背心，新材質不能錯過！ 不論搭配洋裝、日常穿搭、甚至是襯衫都非常適合的牛仔背心，在夏季可是不可缺少的單品之一，今年像這樣的材質真的很特別，更輕盈也更能搭配不同的穿搭，以往的因為紋路關係都比較剛硬，今年這樣做紋路真的很特別又輕盈（有時候真的滿受不了厚重感）。 圖片上三種穿搭都讓背心有畫龍點睛的感覺，試想如果沒有背心，單純的上衣配寬褲單品，是不是有點過於簡約單調呢？ 延伸閱讀：門檻超低！小資女犒賞自己必買的6款精品推薦，負擔小輕鬆入手！ 經典牛仔褲，小靴型絕對必收 小靴型跟喇叭褲不同，在於小腿的褲管沒有喇叭這麼大，所以在穿搭上就更能有不同的風格呈現，很適合腰臀比落差很大的身形，且不只日常休閒的穿搭，配上小跟鞋，要是臨時要去個約會，也是非常適合！ 延伸閱讀：錢錢就是被它們吸走！2022『熱門精品品牌排行榜』TOP10，你的愛上榜了嗎？ 黑色牛仔褲，配亮色系改變沉重感 黑色系的褲子一定是要收的，且不論顯瘦度，台灣常常下雨什麼的！黑色才不怕髒阿XD，不喜歡沉重感，但又很想收黑色的就像上圖那樣搭配明亮色系，不論寬還是窄的上衣都可以！只要顏色對什麼都對！ 延伸閱讀：超精準MBTI測驗》16種人格解析＋專屬網拍推薦，你是哪一種類型呢？ #波波穿搭#牛仔背心外套必入手款#ootd#ootdfashion#ootdstyle#ootdshare#ootdpost#popdaily#populzzang#波波妝漂亮#zook駐站女孩#데일리메이크업#아이메이크업#ootd#ootdfashion#ootdstyle#ootdshare#ootdwatch#springday#日常穿搭#日常紀錄#vintage#fashionblog#todayimwearing#instagood#look#styleoftheday#mystyle#streetwear#outfitinspiration

｜韓國娛樂｜那些辛苦貧困都過去了，逆流而上、獲得成功的韓國演員

｜韓國娛樂｜原來他們有這樣的過去，逆流而上、獲得成功的韓國演員

上一次介紹了家境不錯的藝人，今天就來聊聊從小家境較為困難的韓國演員。這些演員憑藉著自己的雙手，打造出屬於自己的一片天，許多人還不只是擅長演技，更是靠著實力與才能，跨足其他領域。 IU 雙棲於歌唱與演藝的國民妹妹IU，不僅擅長作詞作曲，精湛演技也頻頻獲得好評。她也是眾所皆知的捐贈天使，最近生日的她，還大方的捐了2億韓元。然而幼時的窮困，讓她決心賺到錢後要幫助別人。IU也曾表示出生於負債家庭的她，借住過許多親戚家，但比起待在沒有溫暖的家，她更喜歡待在不會挨餓受凍的練習室。憑藉著不斷努力地練習，IU現在可謂是頂流的藝人了。 📌延伸閱讀：｜韓國娛樂｜人美心也美！有才華又有愛心，韓國娛樂圈樂善好施的藝人大盤點 📌延伸閱讀：｜韓國娛樂｜偶像給粉絲最珍貴的禮物！乘載滿滿心意的Fan song 金世正 在《Produce101》因絕佳的歌唱實力而獲得肯定的金世正，今年憑藉《社內相親》女主角一角，精湛的演技讓她名氣再度扶搖直上。出生於農村的她，家境不算富裕，且自小父母離異。她與媽媽跟哥哥借住在親戚家，甚至依賴領取政府補助才得以生活。所以金世正從小就很獨立，加上率真活潑的個性，收穫一大票粉絲。也幸好她始終努力，也沒有放棄夢想，現在也能過上比較好的生活，最近還去巴黎旅遊了。 📌延伸閱讀：｜韓國娛樂｜花絮獨漏成員、超長空白期、超負荷的行程，盤點各經紀公司的各種「雷」 李聖經 YG模特兒出身、曾與當時同是YG藝人南柱赫公開戀情的李聖經，最近在韓劇《流星》裡飾演娛樂公司的行銷組長，展現了決斷力與女強人風範。因為高挑的身材跟令人印象深刻的外表，所以許多人都以為她是出生富裕家庭的小公主。但其實小時候的李聖經甚至住過貧民窟，好一點的時候一家人生活在約8坪的公寓裡。她也表示曾有同學去她家時因為家裡太小而震驚，讓她因此而自卑。但她也很感謝這段窮困的過往，才成就了現在的自己。 朴寶劍 有美談製造機之稱的國民男友朴寶劍，因其善良的個性與療癒的溫暖笑容，深受許多人喜愛。今年剛退伍的他，便收到不少節目的邀約。更有育幼院員工爆料朴寶劍十年來默默行善，為善不欲人知，讓他們感受到他的真誠。然而朴寶劍會踏入演藝圈的理由，是為了幫家裡還債，因為他的父親曾以他名義貸款，以致他在2014年申請破產。他承認破產事實，但因無法交代細節，對父親與大眾感到抱歉。朴寶劍的優質形象跟精湛演技，已受到許多人的賞識與喜愛，希望他們一家都能幸福地生活下去。 📌延伸閱讀：｜韓國娛樂｜國民男友朴寶劍退伍了！6位退伍後人氣更上一層樓的男星 📌延伸閱讀：｜韓國娛樂｜天生衣架子！果然長得好，穿什麼都好看，輕鬆駕馭韓服的男韓星 元斌 2000年因韓劇《藍色生死戀》走紅、2010年憑藉電影《大叔》，成為當年度最賣座電影演員，還橫掃許多電影大獎的元斌，是許多人心中能與玄彬並列的男神。不少知名戲劇都曾向他拋出邀約，卻因為時間點等各種原因他都沒有出演。即便十幾年來都沒有任何戲劇作品，他仍被許多人記著。雙親是當地的農夫，經濟條件不佳，還要撫養五個孩子。且當時居住的環境不好，一下雨就會漏水。為了想賺更多的錢，於是到首爾發展，獲得賞識後成功晉身一線演員。雖然這幾年的他沒有新作品，但只要他願意出演，勢必會再度引起話題。 徐仁國 擁有一副好歌喉，在《Super Star K1》獲得冠軍的徐仁國，在2012年首次參與戲劇的演出。因為《請回答1997》的高收視，讓他迅速成名，也成了他的代表作。於歌唱及演藝雙棲的他，也曾獲得53屆百想藝術大賞的提名，近期的作品為與朴寶英合作的《某一天滅亡來到我家門前》。出生於貧苦家庭的他，父親因職業傷害難以工作，因此由徐仁國的母親靠回收維生。孝順善良的他從不以此事感到自卑丟臉，反而十分感謝母親含辛茹苦的養育他，並替母親開了一家咖啡廳。

My fondness collection︱本日選字「喜」︱May 17, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 四月，我參加了讀書會「Creative Guide 閱讀配方」，而五月選書便是原野守弘的創意入門－用喜歡改變世界。書中提到了「學習」、「玩樂」和「思想」，可以幫助人們找到自己的喜歡，所以五月的讀書會實作任務就是打造自己的「喜歡抽屜」。 #讀書會 #StudyCircle #CreativeGuide #閱讀配方 #創意入門 #原野守弘 #喜歡抽屜 #實作任務 「學習」的部分，我又分成了兩項，分別是與「語言教學」相關和無關的，前者是教學專業進修，後者則是追蹤書籍相關的社群媒體和參加讀書會、展覽；前者是有目的地去學習，後者則是較隨心地去接觸新知。 #學習 #進修 #語言教學 「玩樂」的部分，我則分成了「命理」、「旅遊」、「文化」和「美食」，它們不一定獨自美麗，更多的是相輔相成，像是我之前在臺南看的命理展(「命理」+「旅遊」)，在捷運七張站的不限時咖啡廳吃南非特色料理(「文化」+「美食」)，以及到復活節島追摩艾(「旅遊」+「文化」)，都是很好的例子。 #玩樂 #命理 #旅遊 #文化 #美食 「思想」的部分，我則挑了「歧視」這個議題，雖然比起很多國家，臺灣人的「歧視」沒有那麼嚴(明)重(顯)，但有些我們覺得無傷大雅的小玩笑其實隱隱擦著「歧視」的邊緣，像是「黑人問號」這個詞，我相信大多數人都沒有歧視非裔族群的意思， 但為什麼就「黑人問號」這個梗讓眾人記住了呢?而沒有所謂的「白人問號」或「亞洲人問號」呢? 註︰人非完人，我也不敢說自己絕對不會無意間「歧視」了某人事物，但我的職業促使我盡量去公平看待萬事萬物，雖然這非易事XD #思想 #歧視 --- END --- 後記︰雖然我順利地理出自己的「喜歡抽屜」，但卻暫時還無法與「創意」相結合，得再花些時間琢磨琢磨。 🎯本日選字「喜」 「喜」字，從壴，壴是鼓的初文，像鼓陳列在鼓架之上，表示擊鼓為樂，歡樂而喜的意思；從口，表示歡樂的心情。 #本日選字 #漢字 #喜 延伸閱讀︰ 認識聖文森 ● 真好 (系列文) 初級成人華語學習者也適用的繪本 (系列文) 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 7「線上教學」技能已GET? 輔導學生美國「AP中文」考試的機緣︱May 7, 2022︱華語教學專業「6」66 閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! 面相圖譜、東方塔羅、結婚算命卡，你今天想「算」點什麼「命」? 【七張】不限時咖啡廳－精靈咖啡館 第一次踏上南美土地 我的2017智利行 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

創立第二個品牌，「閱理想」閱讀生活越理想

關於閱理想 閱讀生活越理想 透過書籍療癒自己，閱讀打開新的世界。 分享一個故事： 有一位小女孩，從小不愛讀書，喜歡玩、喜歡運動，放學回到家都在看電視，每當學校發成績單時，她只看體育成績，熱愛運動的她目標是成為體育老師。 國小國中都練田徑，在國二那年因為比賽失利，沈重的得失心壓得她喘不過氣，進而沒辦法好好繼續練習，最後選擇放棄選手生涯。 她放棄最愛的運動後，生活一時失去重心，不知道這世界上還有什麼是她熱愛的事情，自此之後也不怎麼運動了，每天鬱鬱寡歡，害怕被取笑的她找不到人可以訴說心情，之後便一天比一天地憂鬱。 長期的憂鬱引發失眠，也使得身體日益虛弱，在意他人眼光的她，漸漸與周遭的人事物都保持距離，害怕失去身邊的一切，所以心想：「那乾脆不要擁有就不會失去」，就這樣活在自己的黑洞裡。 但她的內心還是有那麼一點點的期盼，想要擁有屬於自己快樂幸福的人生，既然無法與人交友那就和書為友吧！於是她踏上閱讀的旅程。在這十幾年的日子裡，每天沈浸在文字之間，彷彿找到自己容身之處，可以輕鬆自在的享受著，從書中學習到的知識運用在生活當中，開始慢慢改變自己，漸漸的往人群走去。 直到孩子的出生才發現，自己還是太懦弱膽小，為了讓孩子有更好的成長環境，決定再加大腳步突破自己。她在一次的因緣際會下，透過網路認識了哲廷教練，並安排了一場「視訊一對一教練對話」。 在「教練對話」的過程中，哲廷教練的關心讓她卸下心防，女孩居然能對眼前的陌生人闡述自己心中十幾年來憂鬱的原因以及對母親當初的態度感到難過，過程中淚流不止。得到教練的引導和支持，女孩鼓起勇氣執行教練的「行動方針」，去說出內心積累已久的感受和情緒讓母親知道。 故事中的主角就是我，從前徹底坦率對我來說是非常大的挑戰，但為了突破自己我做到了。在教練的鼓勵下，我決定成立閱理想，開啟了另一段人生旅程，希望透過書籍和教練對話，帶給人們勇氣與溫暖，像一位知己，能夠打開內心深處，去支持更多的人往自己理想的生活邁進。這也是閱理想這個名字誕生的原因，閱讀生活越理想，相信藉由書籍和教練的互相配合，並訂定行動方針能夠不斷的突破自己。 閱理想會有什麼內容 最主要就是透過書籍的內容，運用到生活當中，讀書不是讀過就好，而是讀了之後真正能夠改變我們的人生，解決人生所遇到的課題，以及療癒自己的內心，讓自己成為理想中的自己。 書籍內容和教練的結合，以及行動方針，落實學以致用。 自我介紹 我是思怡，你的學習成長教練，學習之路有我陪你。我目前是一位全職媽媽，也是教練團隊的一員，在家顧小孩的同時，也不斷的精進自己，做自己熱愛的事情。剛開始在育兒的路上迷失了自己，心想「難道我只剩下照顧小孩了嗎？」在網路上認識教練後發現這就是我想要的，也剛好哲廷教練有創辦「私房聽書夜」的聽書會，教練知道我很愛看書，於是邀請我擔任負責人、主持人和說書人，在過程中也是磨練自己的一個機會。在過往十幾年的時光裡，我幾乎不與人有太多的聯繫，因此不管是教練這個角色或是聽書夜的角色，都是讓我不斷突破自己的機會，也因為這些機會讓我成長，現在的我才敢跨出這一步，創立我的閱理想品牌。希望你們會喜歡。 LOGO設計： 圖案是一隻蝴蝶，同時也是一本正在翻閱的書籍，人生就像毛毛蟲蛻變成蝴蝶，在這過程中需要有一股力量和勇氣，才能破繭而出，變成是上獨一無二美麗的蝴蝶，自在的飛翔，用不同的視野看世界；從書中的文字裡，打開自己的視角，吸收、學習許多新的是物，在過程中不斷積累力量，讓自己有一天能夠飛向更寬廣的世界。 歡迎追蹤閱理想IG https://www.instagram.com/read_adream/ 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

［台中精明商圈咖啡廳推薦］-KOPHY coffee & philosophy 

［咖啡廳推薦］-KOPHY coffee & philosophy 

各位週一還好嗎～是不是還是Blue Monday 呢！住台中的朋友可以參考這間#KOPHY 下班或中午放風時候可以來享用一下愜意的時光😊這篇會介紹推薦餐點以及評分，裡面裝潢以乾淨的工業風，也很適合拍照，另外喜歡的人可以按下❤️或分享給愛喝咖啡的朋友囉～也能留言跟我互動啦！ 1.用餐價格 用餐價格範圍大概在100-280元之間價格算中間，主要以甜點咖啡為主也有鹹食，很適合聚餐約會唷！ ✔️抵銷一杯飲料 📍：台中市西區精誠八街1號 ⏰：週一-週日10:00-18:00 延伸閱讀-我想你還想吃 2.用餐環境 桌數還尚可因為有兩層，整體都是乾乾淨淨的工業風，用餐起來相當舒適也不會趕客人，很適合跟朋友待上一整個下午唷！ 延伸閱讀-我想你還想吃 3.推薦餐點-三明治套餐 價格：250元 評分：👍👍👍👍👍 三明治雖然份量不大但是內餡的用料實在，醬汁甜鹹甜鹹交織，配上烤的香脆的吐司相當開胃，喜歡三明治的人不要錯過囉！ 延伸閱讀-我想你還想吃 4.推薦餐點-司康 價格：100元 評分：👍👍👍👍 很少有咖啡廳會賣#司康 ，二話不說就點下去囉！這次點的是鮮奶油口味，#司康 非常扎實配上滑順的鮮奶油，看似簡單吃起來卻是非常順口，推薦給喜歡食物原味的各位囉！ 延伸閱讀-我想你還想吃 5.推薦餐點-肉桂糖吐司棒棒 價格：100元 評分：👍👍👍👍 這應該是店家的創意料理囉😂雖然沒有特別愛好#肉桂 但是這間的肉桂卻沒有刺鼻味，大量的#肉桂 粉配上焦脆的吐司相當合適呢！很適合配上咖啡唷！（食用的時候小心以免被#肉桂 粉嗆到😊） 延伸閱讀-我想你還想吃 6.推薦餐點-檸檬冰美式 價格：160元 評分：👍👍👍👍 飲品特別推薦檸檬咖啡，滿滿的碎冰相當適合夏天，酸甜適中完全改掉咖啡的苦澀味，滿適合配上甜點呢～也很適合下班來一杯唷！ About me點下去 💞 https://www.instagram.com/p/Cb9ku6jvxnf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #台中#精明商圈 #KOPHY #咖啡廳 #司康 #肉桂#美食#美食地圖#illustration#foodie#life#美食#插畫

先自然｜台南發跡手搖飲，茶香果香必喝這幾味！

「鮮自然」在2005年從台南發跡，到目前為止全台南共有超過40家的門市，成為在地經典的手搖品牌。終於在2021年時以「先自然」的名字北上發展，來到台北展店，目前已有「信義永吉形象門市」「西門町形象門市」「寶僑概念門市」三家分店，在台北也掀起了「先自然」的風潮。 其實柴郡貓在2021年「信義永吉形象門市」開幕時曾經擔任一日店長呢！今天就要好好一探「先自然」大受歡迎的原因，還有必喝菜單！ 延伸閱讀：絕對是古早味手搖飲霸主呀！盤點龜記必喝4大飲品～今年夏天點上一杯喝進滿滿兒時回憶吧！ 先自然必喝｜鮮萃精品茶｜大山翠玉（65元/M） 嚴選茶香與小農契作，首創現萃「高山茶」專賣，結合手工現泡，「先自然」的山茶就是如此講究。首推「大山翠玉」，翠玉茶色澤金黃，自帶有迷人清香韻味，茶感圓潤，即便無糖也不苦澀非常順口，能夠品嚐頂級高山茶的真功夫！ 延伸閱讀：全台就這一家，人氣爆棚的手搖店TOP6，想喝只得乖乖排隊！ 先自然必喝｜鮮萃精品茶｜鮮春大禹嶺（100元/M） 「先自然」店內最高級的飲品就是「鮮春大禹嶺」，來自台灣海拔2300公尺的大禹嶺茶葉，經過全台唯一獨家專利機台30秒萃取，金黃色茶湯質醇清香，優雅馥郁的尾韻順喉回甘，深受資深茶迷的推崇與愛戴。 延伸閱讀：網友票選推薦， 麻古茶坊MACU必喝品項 Top6， 手搖控們都喝過了嗎？ 先自然必喝｜鮮小農｜在地甘蔗青茶（50元/ M、65元/L） 「在地甘蔗青茶」是店內暢銷排名茶款，選用高海拔茶葉製成「青茶」作為純粹基底，嚴選在地小農的天然紅甘蔗汁搭配台灣青茶，天然糖份帶出茶香尾韻，彷彿回到大自然的懷抱！ 延伸閱讀：各家飲料店人氣新品，隱藏版、限定版，這些最夯的品項你都喝過了嗎？ 先自然必喝｜鮮小農｜火粒全開（70元） 先自然與屏東產銷班配合，堅持選用台灣在地農產品新鮮直送，確保所有的果汁都能品嚐到最新鮮自然的鮮甜滋味。柴郡貓首推北部限定的菜單「火粒全開」，擁有夢幻漸層紫的「火粒全開」，是以火龍果為主打的飲品，加上低脂的芒果冰淇淋、屏東在地檸檬與愛玉，酸酸甜甜清爽低負擔，夏日最適合來上一杯，清涼消暑又健康。 不管是喜愛品嚐優雅茶香的朋友或是熱愛水果滋味的鮮甜，一定都能在「先自然」找到最對自己的味，也期待「先自然」未來能再推出令人驚喜的新口味，柴郡貓一定要立馬去嚐鮮！ 「先自然」門市一覽表 官網：https://naturalfirst.one/ #先自然 #鮮自然 #手搖飲 #必喝 #台南在地品牌 #火粒全開 #大山翠王 #鮮春大禹嶺 #飲料推薦 #台北手搖飲 全新單曲「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂 ft.讀物分享《關於人生，我確實知道...》#歐普拉

回想大學畢業之前，一定是既期待又怕受傷害，俗話說不經一事不長一智，但那「長智」的過程是不是就像「長智齒」一樣又痛又難熬呢？（苦笑）老實說我認為自己在大學生活裡已經盡我所能不留遺憾地發光發熱，面對出社會之前還是覺得不安，既期待又害怕的焦慮與迷惘，那陣子這些混亂的情緒全部交織在一起，當時我看了由女人迷撰寫的《歐普拉溫暖的畢業演說：你生下來，只是為了在這個星球上成為你自己》，讓自己無所適從的心稍微稍微有了頭緒。從此之後看了很多歐普拉的演講，才認識了歐普拉這位偉大的非裔女性，她的文字和話語帶給我很大的力量！我也想把這樣的力量分享給需要的人。 仔細想想，人生真的充滿許多不確定的事情，又哪些是我確實知道的呢？今天要跟大家推薦的是這本歐普拉撰寫的《關於人生，我確實知道……》，書中以「喜悅」、「韌性」、「連結」、「感恩」、「潛能」、「敬畏」、「洞悉」和「力量」這8個主題寫出她人生中的掙扎與領悟，文字很平實，一如歐普拉式的溫暖，一點也不會感覺到有自以為是說教或灌心靈雞湯的感覺。書裡有很多讓我印象深刻的段落，我來分享一些自己比較有共鳴的部分。 書名：關於人生，我確實知道．．．：歐普拉的生命智慧作者：歐普拉．溫芙蕾出版社：天下文化 不要再浪費時間去想，過去你應該從父母那裡得到多少肯定，結果卻不曾得到。沒錯，你是值得那份愛，但此刻的一切取決於你，你可以給自己愛，然後往前邁進。 一語道破以往自己的癥結點，雖然已經與自己和解了一段時間了，只不過現在再看到這樣的話，還是很有感觸。就算之前對父母的期待有所失望，但現在終究是現在，填不回過去的時光，只是未來自己也可能成為父母，我們能用愛填補自己再去滋養下一代。 一個人要夠有福氣才會變老。 有些人來不及變老。在人禍天災中離去的人，他們永遠停留在那段歲月中了，只有夠有福氣的人才會變老，所以慢慢老去、慢慢美麗，當一個從容優雅的女人，也不賴對吧！眼角的皺紋裡頭可有多少快樂！ 有一種富足，與金錢無關。 「我希望你花錢的方式符合你真實的本性，以及你所在乎的一切。」 雖然心生嚮往財富自由，也許終其一生的努力都很難達成，但那也無妨，心情的富足與金錢無關，歐普拉說：「而我確實知道的是，學習有成的喜悅就是最大的報酬。」，我想，看見自己的進步才是最大的財富！ 語言具有毀滅的力量，也有療癒的力量。 「說八卦意味著我們沒有勇氣當面跟意見不合的人坦率溝通，於是就貶損他們。」 「出於對力量的渴望，而那通常是因為自己在某種層面上，我們的內心友種無力感，覺得自己毫無價值，不敢坦率直言。當我們脫口而出傷人的言語，其實是在對自己、對聽的人傳達一個訊息：我們不值得信任。」 在八卦和流言鋪天蓋地而來，真真假假的充斥在這個世界裡，「別人的事」的確很吸引人，但自己的事卻小心翼翼地維護著隱私，如果我們能在流言混雜的世代保有自己的思考和見解，那些與自己無關的八卦就止於智者耳中吧！ 先對自己說你將要成為什麼，然後才告訴自己必須做什麼。 「你如何運用自己的時間，決定了你是誰，我努力避免虛度光陰，因為我不想浪費生命。此刻，在這個地球上，我致力於不要讓帶著負面能量的人們浪費我一絲一毫的時間。這一課學得不易，費了我不少時間與心力才記取教訓。」 「而我希望自己綻放光芒，永不止息。」 我相信有些時候，不是等到我們準備好了才成為了什麼樣子，而是我們做了什麼行動／想法，而逐漸形塑成那個模樣，現在的你是你理想中的樣子嗎？若不是，那你也喜歡現在的樣子嗎？你的生活、交友圈、工作場域．．．這些都是過去的你在每一個念頭間累積而來的。先設定目標，再拆解行動，會比理想更切實際！ 看完了這本書，的確又提醒了自己方方面面的人生價值觀，當然書中有些過於理想的模樣似乎很遙遠，但對於歐普拉來說都是來自肺腑實實在在的忠告，最後把最喜歡的一段話用抄摘的方式分享： 「我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂。」「我經常祈求上帝指引我，讓我看見自己的真貌。或許這個要求聽起來很怪，但是，當我走過一生時，我希望自己不要失去洞見，看不到自己存在的真相。我內心深處唯一的渴望，正是盡我所能，讓那樣的人性體驗具有深遠的意義，充滿詩意。」 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#閱讀 #閱讀心得 #書籍分享 #手寫字 #抄摘 #關於人生我確實知道 #歐普拉

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