宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥/超好吃手工烘烤燕麥推薦/下午茶零食、運動後首選

繼上回吃過Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥就一次愛上 這回Mumu Kitchen Granola不僅推出新口味連包裝也大大升級！ 手工烘烤燕麥，保留穀物的原形，可以加上牛奶、優酪乳、優格、生菜沙拉、燕麥粥 上回分享三種最愛吃法單吃、優酪乳、優格水果，這回來分享一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥給大家。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥介紹 最喜歡Mumu Kitchen Granola的原因就是天然美味、手工製作健康無負擔，嚴選台灣在地食材及特色口味推出多種獨創特色口味，超！級！好！吃！以往想到燕麥總是會覺得是很健康的食物，但Mumu Kitchen Granola則是好吃跟健康兼具！ 烘烤燕麥特色 加入無糖豆漿烘烤，蛋白質含量更高，運動後補充超適合 低G1 保留全食物完整營養，拿來當正餐變身燕麥粥營養又好吃 補充微量元素 均街營養攝取，嘴饞時來幾口當零食健康無負擔。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥飲用時機 一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥呢？ 只需要買一罐豆漿或牛奶或自己喜歡的飲品再加入喜歡的口味，這次選了「蕎麥芝麻脆片燕麥」做搭配。融合台灣特色高雄老字號冬瓜糖為基底搭配炒焙黑豆香酥加入葡萄乾、南瓜籽、葵花籽、蕎麥芝麻脆片，口感上十分豐富，配上飲品十秒鐘就可以完成一餐！ 下午時刻肚子餓了嗎？這應該是不少上班族的困擾，覺得單吃燕麥不夠滿足？weiwei這次特地買了蛋糕+布丁做搭配！ 布丁配「夏威夷果鳳梨燕麥」 以鳳梨酥為概念設計，選用高雄金鑽鳳梨果乾，並加入夏威夷果、杏仁，鳳梨酸甜配上燕麥口感馬上升級，讓原本無聊的布丁多了份層次，超喜歡這樣搭配，吃完後還會有飽足感，再也不用擔心吃零食會胖了（笑）。 訓練前後補足能量，豐富蛋白質、延長飽足感，不管是健身、登山都超適合 這次拿蛋糕加上「經典蜂蜜椰香燕麥」，把燕麥灑上去的當下我真的要好好稱讚Mumu Kitchen Granola，一秒擁有在外面吃下午茶的好心情，把平凡無奇的蛋糕瞬間變成高級小點心，邊拍照的當下超想馬上拿起了吃～ 澳洲帶回來的經典配方，以純蜂蜜、手工黑糖為基底加入杏桃乾、肉桂、葵花籽、南瓜籽，一打開椰子香味馬上傳來，搭上蛋糕每一口都有淡淡的肉桂、椰子香，喜歡咀嚼口感的一定要加上燕麥，口感馬上提升！重點帶出門超方便，像平常爬山、健身只要帶上一小包餓了隨時補充體力超方便，重點是不管是想要單吃、加東西都超級適合，運動後還可以加牛奶、豆漿、乳清，蛋白質加倍補充！ 最後一個口味「可可米香金橘燕麥」超級適合單吃，越吃越涮嘴～ 可可與花生醬的濃郁香氣為基底，加入一顆顆飽滿的台灣味古早味米香、香蕉脆片以及宜蘭金棗，甜中帶著酸甜，一粒粒飽滿米香配上燕麥們口感超豐富，單吃就超級好吃，很喜歡可可味帶著淡淡花生醬，睡前肚子餓又懶得出門，燕麥絕對是最佳好朋友！ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥評價 Mumu Kitchen Granola 2.0包裝升級燕麥再進化果然還是一樣沒有讓人失望！不管是單吃或是加上飲品、甜點都超級適合，口感上比一般燕麥更酥脆再帶著一些甜味，單吃就超級好吃！會讓人一口接上一口的那種喜歡，加上各個時間點都可以飲用，從一早當早餐、下午當零食、運動前後補充、睡前嘴饞，通通都可以加上燕麥！健康又美味無負擔的好幫手推薦給大家♡ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥 訂購表單：https://reurl.cc/Zj6GNA 高雄門市：高雄市三民區十全二路195號 Facebook：Mumu Kitchen烘烤燕麥 Instagram：@mumukitchen0425 懶人包系列 詹記推薦｜最新TOP8必吃鴨血、魚卵花枝漿，湯底選這味大家都說好吃！ 西門町飲料店推薦｜10家西門町必喝手搖飲品 中山站飲料推薦｜2021中山捷運站必喝手搖飲品店TOP10! 精選12家造型蛋糕推薦，讓你宅在家慶生也不無聊！ 約翰紅茶店員推薦必點飲品TOP8，飲料控喝起來！ 漢堡王必點菜單推薦TOP10，網友熱推這幾款，除了華堡還有這些必吃料理！ 2021年精選台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 10家市政府咖啡廳推薦，不限時、文青質感咖啡廳都有，閨蜜午後約會就選這 10家南京三民質感咖啡廳推薦，情侶悠閒約會首選地！ 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 - #宅配美食 #烘烤燕麥 #手工烘烤燕麥 #燕麥

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

愛自己真的不是嘴巴說說而已 明白自己身心靈的好與壞，及時做出調整和改變 才能一直保持在最佳狀態💪 從去年開啟爬山的運動之路後，心靈確確實實獲得了很多滿足 今年的全新目標是把身體體態也調整到最好！ 謝謝NIHT在我運動時給了我全新的舒適感受😌 同時證明了運動套裝也能穿得很性感時尚！ 🔺側邊剪接緊身褲 - 孔雀綠 極為貼身的剪裁搭配自然的身體曲線根本是魅力大爆發的關鍵（終於知道為什麼運動的女生最迷人） 側邊還有口袋設計，放手機或鈔票都很OK 🔺後背交叉運動內衣 - 孔雀綠 白色的LOGO小字好亮眼！ 穿起來彈性還不錯，包覆性也很夠，裡頭的胸墊是活動式的，背後的交叉設計好好看！ 用的都是超級快乾的布料！洗完脫水後曬兩個小時就乾了😳 我刻意選了上下相同顏色材質的來做搭配，套裝式運動服穿起來就是特別有在認真運動的感覺！ 穿這樣走在路上真的超吸睛😂路人都會一直看！ 而且穿上運動服真的可以讓自己在運動時更加專注，很值得投資一套👍 變美之路沒有盡頭！一起持之以恆地健身吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #運動服飾 #瑜珈 #戶外運動 #運動 #爬山 #健身 #體態管理 #NIHT #運動穿搭

BG古代男主奮鬥史小說 | 《科舉反面教材全解》作者:九月流火

《科舉反面教材全解》作者:九月流火 全文字數：約65萬 文案 【他是宅鬥文裡的大反派，嬌寵文裡的攔路石，科舉文裡的反面教材】 父親參軍封侯了，而侯夫人卻不是他的母親，怎麼辦？ 繼母似乎是穿越的，溫柔賢慧，但事實上卻想將他養廢，怎麼辦？ 祖母偏心勢利，想讓他讓出嫡長子之位，怎麼辦？ 備考科舉時，親戚花式鬧事，想讓他考試失利，怎麼辦？ ——以上答案，盡在《科舉反面教材全解》。本書涵蓋家宅紛爭、科舉疑難、官場煩惱、權臣守則等模組，適用于廣大有志於做反派大權臣的科考學子。一書在手，科考我有，教不會全額退款！ 後來勳貴家族教導子弟讀書時，總會拿蕭景鐸作例子：“好好讀書，莫走歪路。不要學他，沒得辱沒了聖賢之言。” 世人對蕭景鐸的評價毀譽參半，而他最受人詬病的，乃是他毫無文人風骨，心甘情願做攝政長公主的刀，替公主賣命。 直到後來，蕭景鐸娶了攝政公主。 朝臣：…………怪不得！ 本文又名《原配嫡子復仇記》 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型的古代宮廷侯爵文 (持續更新)返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《公主豔煞》作者：越十方【古代+重生+男主是侍衛+爽文】 《公主榻》作者:揮墨染蝶【古代+男主是宰相+雙重生+宮廷侯爵+女主是公主】 《玲瓏四犯》作者：尤四姐【古代+先婚後愛+宅鬥+宮廷侯爵】 《皇墓》作者:葦衣【古代+宮廷侯爵+女主是郡主+大女主文+權謀】 《一顆球如何談戀愛？》作者：辰冰【短篇+現代+玄幻】 《天生撩人》作者：斐嫵【古代+男強女弱+男主是王爺→皇帝→有肉+先婚後愛+甜寵文】 《只准她放肆》作者：慕義【長篇＋現代＋追妻火葬場＋破鏡重圓】 《玉堂香福》作者：五花馬【古代＋追妻火葬場+有肉有劇情+肉多多+重生+三世情緣+前世今生】 《在你眉梢點花燈》作者：沉筱之【古言+穿越+男強女強】 《成為星際首富從召喚玩家開始》作者:鐵頭喵【大女主+星際+女強+有系統+劇情好笑+穿越異世界+第四天災+爽文】 《百米跑道》作者：米迦樂【長篇+運動競技(跑步)+主角是運動國手】 《老師，再來一次》作者:軟糖糖【校園甜肉+肉多車多+師生戀】 《至此終年》作者：墨寶非寶【短篇+現代+男主是殘疾】 《你的鬍子我的圍巾》作者：映漾【長篇+現代+殘疾男主+大叔文+年齡差(男女主相差十歲以上)+女追男】 《告白送錯情書之後/甜驯/春夜喜雨》作者：銀八【短篇+校園】阮映X蒲馴然 《我和陳醫生》作者：宣竹【短篇+現代+青梅竹馬+醫生+雙向暗戀+第一人稱】 《我閉眼了，你親吧》作者：一只甜兔 《我跟霸總抱錯了[穿書]》作者：萌堂【現代+穿書+爽文+總裁男主+女配】 《沉舟已过》作者：眼镜腿儿【短篇+現代+暗戀】 《到我身邊來》作者：六盲星【短篇+雙豪門世家+有肉+甜寵】 《和男友共穿星際後》作者：阮青鴿 《抱緊少帥粗大腿[穿書]》作者：藍艾草【長篇+現代民國+穿書】 《咸魚穿進末世文[穿書]》作者：奶香味噠【短篇+末日+穿越+甜寵+男配X女配】 《春夜》作者：伊人睽睽【長篇+古代+少女閨秀vs少年殺手】 戚映竹X時雨 《穿成了残疾男主的前女友》作者：鲨鱼子【西幻+JOJO的奇妙冒險同人文+男主殘疾(腿)+女主穿越漫畫+有肉渣+無腦小甜文+男主坐輪椅】 《穿成男配那萬能小姐姐/那些大佬都對我神魂顛倒》作者：香酥栗【長篇+現代+穿書+爽文+女主馬甲多】 《甜寵文女配不幹了》作者：從溫【古代+雙劍修+甜寵+男主是魔尊+女主重生+穿書女配+爽文】 《野孩子》作者：國家一級保護廢物【校園+肉多多+限制級言情＋追妻火葬場】 《揚眉劍出鞘》作者：Sable塞布林【短篇+異國情緣+運動競技(擊劍)+主角是運動國手】甜品師X擊劍冠軍 《最佳二傳》作者：退戈【短篇+運動競技(排球)女強+爽文】 《貼身丫鬟》作者：西瓜尼姑【長篇+古代+殘疾男主+病嬌男主+女主穿越】 《陽光痞子》作者：欽點廢柴【短篇+現代+殘疾男主+女主是獸醫+醫生文】 《雲上青梅》作者：許乘月 《嫁給病嬌惡狼沖喜》作者：沐沐良辰 《嫡長孫》作者：聞檀【古代+女扮男裝+女主穿越+女主帶球跑+有肉+男強女強+宅鬥】 《賣油娘與豆腐郎》作者：青雲上【古代+種田+甜寵+小人物的日常溫馨】 《糙漢和嬌娘》作者：月半喵【古代+肉多多+先婚後愛+男主是獵戶+糙漢文】 《臨界點》作者：烏鞘【短篇+星際+女強+爽文】 《讀心術/出版書名：假如愛情聽不見》作者：清閒丫頭【短篇+現代+殘疾男主】 ■2019年~2022年推薦言情小說心得文總表 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年7~12月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2020年 1~6月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

PAZZO X New Balance 跨界聯乘系列 攜手演繹休閒時尚態度

後疫情時代下，社會重新定義「時髦」與「舒適」的感受，漸漸改變成「運動休閒風」的穿搭風格，並將這主流趨勢發展成一種自在的生活態度，即便著裝休閒也能嶄露屬於自己的時尚態度。 時尚服飾品牌 – PAZZO與運動休閒品牌 – New Balance首次跨界聯乘，揉合運動、日常風格，譜出極為舒適的穿搭格調。打破休閒穿搭也能時髦有型的既定框架，運動休閒穿搭颳起的熱潮，將寬鬆舒適剪裁融入舒適的日常中進行多層次搭配。 雙品牌聯乘系列商品將於02/21 (一)於PAZZO官方網站【限量販售】，聯乘系列以經典且舒適的寬版衛衣、棉褲，搭配中筒白襪與輕盈復古球鞋，攜手將SPORTY系單品拼接出高雅卻不失態度的永恆時尚。 厚磅寬版刺繡TEE(男女適穿) NT. 690 字TEE「Boys in Sneakers」BUT! Girls can wear whatever they want!趣味字樣搭配OVERSIZED版型、厚挺MIT布料的短袖TEE隨興俐落且四季皆時髦好搭配，完美詮釋男女共穿的舒適態度。 五分褲颳起的運動潮流，不僅顯瘦更顯時髦高磅數彈性羅紋面料的設計與寬腰頭鬆緊帶設計舒適不勒肉，簡單搭配TEE慵懶又不失時髦感。 彈性羅紋五分褲 NT. 490 【PAZZO X NB跨界聯乘款】New Balance刺繡棉褲NT. 1680 【PAZZO X NB跨界聯乘款】中筒襪 NT. 230 New Balance 408輕量運動鞋 NT. 2980 New Balance 漁夫帽 NT. 880 PAZZO官網限量販售刺繡大學TEE，以刺繡搭配品牌字樣與LOGOOVERSIZED男女共穿版型完美點綴穿搭造型；刺繡棉褲同樣搭配品牌字樣與LOGO，腰頭抽繩與褲口縮口設計男女共穿版型加乘舒適更顯腿長比例。 基本款式與日常色調(黑、淺灰、咖色)不論運動或休閒搭配都能呈現不同風格的百搭單品！ 絕對不會出錯的單品非中長白襪莫屬！隨意搭配鞋櫃中的球鞋、厚底皮鞋、瑪莉珍鞋，怎麼搭都時髦有型。PAZZO X New Balance獨家限定的經典款中筒襪以白襪搭配黑體品牌字樣清楚呈現出LOGO，整體視覺拉長腿部比例同時點綴穿搭特色經典潮流不退流行，百搭為穿搭必備！ PAZZO官網授權販售女408系列復古輕量運動鞋款！ 搭配透氣網布設計的輕量球鞋，搭配銀黃、白藍時髦配色怎麼搭配都俐落時髦。 同樣為PAZZO官網授權販售的商品 – 漁夫帽，最不挑臉型的帽子非漁夫帽不可！配色與刺繡設計搭配品牌字樣，毛融觸感與簡約帽型線條，兼具遮陽與瘦臉的配件必須擁有！ New Balance獨家款，僅在PAZZO官網獨家滿額獲得! 品牌獨家款MIT萬⽤收納袋，搭配品牌LOGO點綴更顯商品的時髦特⾊聯乘系列滿額贈數量有限贈完為⽌！ PAZZO X New Balance聯乘系列於2/21 (⼀) 早上10點準時於PAZZO官網購買！ 欲知商品詳⾒PAZZO官網：https://www.pazzo.com.tw/

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 

智慧穿戴裝置領導品牌Garmin，事業版圖橫跨陸海空並擁有亮眼成績，於戶外各領域皆擁有最高市佔率。為滿足用戶盡情探索大自然的需求，Garmin全新發表戶外資深玩家進階訓練必備「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」、融合都市流動跳躍節奏的跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」。新品發表會特別邀請戲劇男神修杰楷搶先體驗，修杰楷近期演出台劇《華燈初上》的「葛檢」，飾演表面斯文但腹黑的反差角色，演技爆棚表現亮眼，今(2/16)回歸平日戶外陽光型男，挑戰化身Garmin「陸海空超維度玩家」，燃燒熱血運動魂！本身就是Garmin各系列錶款長期忠實用戶的修杰楷，除了跑步、騎自行車或爬山時配戴，平時工作、煮飯、睡覺等日常生活也習慣手錶不離身，這次接觸Outdoor全新系列，更讓原本就熱愛以慢跑或自行車探索戶外城市的修杰楷愛不釋手，fēnix 7系列相較前一代電力再進化、搭載業界首創手電筒照明，epix更是Garmin戶外系列中首款搭載AMOLED高畫質及彩色觸控螢幕的錶款，兩款新品皆使用藍寶石玻璃鏡面，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，不僅外型時尚俐落，更搭載各種進階訓練功能，支援戶外與城市間隨時切換，盡情享受都會跨界探索！ 戲劇男神下戲秒變單車車神 追求速度感 穿梭城市戶外全靠它一手掌握 近期戲劇表現備受關注的修杰楷，不斷挑戰自我，下戲秒變車神，爬坡飆速樣樣來，豔陽下跟著一群車友再喘都不喊累，隔天出席活動一樣大展男神風采，透露全靠「它」一手掌握，讓他自由穿梭各種場合和情境！修杰楷細膩的心思卻渴望跳脫舒適圈挑戰自我，一如此次Garmin推出跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」，強悍的藍寶石玻璃鏡面搭載AMOLED高畫質彩色觸控螢幕及輕盈鈦金屬錶盤，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，支援隨心所欲跨界探索，大展現代品味型格。 聊到疫情下，國內戶外運動例如自行車、高爾夫、衝浪等，成為多數熱愛戶外活動的城市人週末娛樂或短程旅遊選擇，在單車界頗有資歷的修杰楷透露：「接觸自行車之前我其實很愛跑步，之前出國時我都會帶著慢跑鞋，用運動來認識一個城市，不過接觸自行車後覺得可以到更遠的地方，挑戰更難的路段，後來就愛上了這項運動！」但修杰楷也提醒，戶外運動雖然有趣刺激，但本身有一定的潛在風險：「我們在騎車時如果遇到天候或路況不佳，往往會騎得很辛苦，之前還遇過山上有猴子跟蛇突然經過，更要非常專注地騎，不然真的可能發生危險，所以除了平時加強訓練，齊全的裝備也是必須的，包括輔助提升運動安全的手錶功能，例如Garmin fēnix 7X智慧腕錶全球首創夜間照明、求救燈號、GPS定位穩定度、圖資及路線導航、事故/跌倒偵測等，常常是冒險背後的保命關鍵，也讓我在騎車時更無後顧之憂，能更專注在每一次的探索！」 騎車睡覺做菜錶不離身 定義時尚男神新高度 老婆女兒內建破「錶」續航力 笑稱愛家就要增加持久度 家庭事業兩得意的修杰楷，平時斜槓身兼多重身分，即便工作生活忙碌，總能抽空與老婆一起運動，全家人一起到戶外享受休閒時光，這次體驗Garmin Outdoor新系列錶款「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」與「epix全方位GPS智慧腕錶」，修杰楷分享：「其實手錶對我來說是一種生活態度，目前我自己有大約10多款不同類型的錶，專業運動錶款就有5支！其實運動以外的時間，我也習慣戴著運動智慧錶，主要是可以讓我更了解身體狀況，而且智慧錶還有很多功能，像提醒久坐要起身活動、呼吸訓練等。」現場更演繹時尚男神穿搭示範，分享對智慧錶的全新定義：「這次Garmin Outdoor兩款新品外型時尚有質感，無論fēnix 7系列或是epix其實搭配正裝或日常穿搭都很合適，對我來說，智慧錶已經不再是刻板印象中僅限運動情境使用的，反而是一種『懂得生活』的象徵。」 熱愛大自然與戶外活動的修杰楷，談到這次兩款新品超過40項專業運動模式，迫不及待想全部嘗試一輪：「我平常最常使用的是自行車、慢跑，還有間歇運動功能，不過前陣子也有接觸高爾夫球，有好多朋友推薦一定要試試看高爾夫功能，聽說會非常驚豔，另外還有登山功能也是我很想嘗試的！」聊到全家人都很愛大自然，修杰楷也透露要不是疫情多數時間在家，不然精力旺盛的老婆跟小孩放假都想衝戶外，根本內建破「錶」續航力！「而且老婆手上也有一支Garmin Venu 2S，我們會一起戴著上健身房，像她之前教我做瑜珈，但我真的非常痛苦，因為平常喜歡的運動項目跟瑜珈很不一樣，瑜珈需要很多延展跟深層呼吸，我覺得這部分自己的確可以多多加強。」更幽默笑稱「愛家就是要增加持久度！」寵妻魔人最後也不忘愛的隔空喊聲：「我覺得夫妻還是可以一起運動啦！」 戲劇經歷豐富、戲約不斷的修杰楷，坦言每次挑戰不同角色時壓力還是很大，熬夜拍戲也讓睡眠分數常常不及格，尤其最近《華燈3》兇手話題熱議不斷，被逼問時還要堅持保密也讓壓力指數飆高，自從戴了Garmin手錶，心率一升高手錶就會狂震動、跳通知提醒放鬆，對此修杰楷大讚：「許多身體狀況往往是不自覺的，這次兩款新品都有搭載全天候健康數據監測功能，透過科學化智慧監測幫助了解自身身體變化，最方便的是它可以偵測睡眠狀況，平常沒戴錶只會知道睡起來很累，戴上手錶隔天起床就可以查看睡眠分數、具體的改善建議，更方便的是還可以用來測血氧，像高海拔爬山、騎高海拔的單車路線時，都需要注意身體負荷狀態，現在疫情期間血氧含量更重要，可以隨時留意自己的血氧狀況，另外還有一個滿好的是呼吸訓練，也是我覺得很有用的！」 剛過農曆新年，被問到新年計畫和自我期許，修杰楷表示：「現在家庭工作都投入滿多時間，所以運動時間比較不容易調配，但還是會盡量安排一週至少運動三至四次，在家做簡單的肌力訓練，或是去騎單車、慢跑，尤其Garmin智慧錶能記錄運動成績，可以長期性觀察自我表現，和朋友之間也可以互相比較、互相砥礪。」即便生活忙碌，熱血人夫依然立下挑戰目標，力求自我突破：「希望疫情降溫後，可以到更多不一樣的城市，用運動來認識這些城市，我自己上半年也安排了去花東騎自行車，希望用騎自行車的方式，多多認識花東的優美風景。」修杰楷現場也興致勃勃搶先體驗攀岩抱石及滑雪賽道體驗，並表示：「近期對於速度感運動特別有感，滑雪一直是我想嘗試的新運動，希望之後能帶著家人一起到國外真正的雪場挑戰看看！」 fēnix 7系列太陽能電力續航3倍進化、業界首創手電筒照明 絕境探險無所畏懼 epix搭載AMOLED觸控螢幕 21天不斷電高效能續航力 探索極致跨界生活 「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」，搭載陽光下仍清晰可見的高階反射式螢幕(MIP)、業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，太陽能轉換效率較前一代升級200%，fēnix 7X Solar整體電力續航表現成長近300%，並搭配Power Manager電量管理系統，最大電量模式(Ultra Trac)可達24天；更加入業界首創手電筒照明，不僅可在黑暗環境中指引前路，在危急時刻開啟SOS燈號求生，夜跑時也可自訂頻閃燈號，全面提升安全性。同時，承襲Garmin戶外系列熱愛冒險DNA，融合都市流動跳躍的節奏，此次亦推出「epix全方位GPS智慧腕錶」，為品牌首款搭載1.3吋AMOLED高畫質彩色觸控螢幕的戶外系列腕錶，不僅同樣支援多項專業運動功能，同時仍具備強效電力續航，最長可達21天不斷電。本次新品錶款皆搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術、全天候健康監測、進階運動功能Real-Time Stamina體力量表及Up Ahead路線點距離，並內建登山、攀岩、越野跑、滑雪、衝浪、HIIT間歇運動等超過40項運動模式，滿足地表運動狂熱，並新增觸控及按鍵兼具的雙模式智慧操控，方便用戶依活動類型進行切換; 於日常應用，兩款新品皆首度搭載悠遊卡支付於Garmin Pay中，並提供第三方音樂串流平台Spotify、KKbox、MyMusic音樂播放，更有來電、訊息等各種智慧通知，亦皆配備完整全天候健康監測，滿足用戶全面需求。fēnix 7系列建議售價為NT$28,990元起，epix建議售價為NT$31,990元，2月16日起正式在台販售，應援用戶無所畏懼地挑戰自己、發掘生命無限可能！ 

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 下戲秒變單車車神 攀岩抱石、滑雪競速大顯身手

育兒好物分享｜日本𝑮𝒚𝒎𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓塑身蹦蹦墊Shape Cube #運動 #健康 #跳床

【 𝑮𝒚𝒎𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓塑身蹦蹦墊𝕊𝕙𝕒𝕡𝕖 ℂ𝕦𝕓𝕖 】 如何解決孩子很愛在床上跳來跳去的困擾？ 年前收到來自日本的兩個包裹 是我期待已久的𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆蹦蹦墊們 小小一顆放在家裡不佔空間 輕巧可以輕鬆拿起！ 顏色與簡約的造型也可以當孩子的小沙發 不說還以為是無印良品賣的😝 最重要的是有別於一般跳床彈跳的幅度過大可能造成孩子身體上的損害 記得疫情三級時看到很多家長在家裡幫孩子們購入一組最常見的圓形彈跳床讓他們放電 那時候就有看到mamaclub.com的文章分享「美國兒科醫學會曾在2012年分析彈跳床對兒童造成的損傷狀況，並提出一份研究成果的報告。」 以下我簡述兩個重點 🔺體重較輕的兒童發生彈跳床意外的機率是體重較重兒童的14倍。 🔺 發生彈跳床傷害的人中，6歲以下的兒童佔了22％～37％。 所以在玩一般彈跳床設施時，父母一定要多加留意孩子的狀況！ 反觀這款蹦蹦墊 孩子上去跳時反彈的程度滿低的 相對安全的同時也兼具美觀！ 住公寓、大樓不用怕影響到樓下住戶！ 除了當跳墊，也可以當小桌子玩玩具 推薦給有想買跳床的大家！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 【 𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆產品特色 】 ★ 榮獲2020 𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑫𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏大賞 ★ 榮獲樂天市場「瘦身、健康、保健品類」第一名 ★ 通過耐重測試，可承重200kg，大人小孩都可以安心使用 ★ 吸收衝力、不產生噪音，不影響樓下住戶 ★ 底部採用防滑材質 ★ 造型簡約，也可當作迷你沙發或腳凳使用 【 𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆 包裝內含 】 ▫️塑身蹦蹦墊𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆 ▫️ 黑圈貼紙、日語使用說明書 【 𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆 商品尺寸/ 材料說明 】 ▫️ 商品顏色：可可棕、天藍、灰白 ▫️ 寬 450 mm x 深 450 mm x 高 200 mm ▫️ 重量約4.2kg ▫️ 填充物：PE纖維、聚氨酯芯片 ▫️ 外罩：聚酯纖維 ▫️ 內罩：聚酯纖維 【 𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆 清潔保養方式 】 ▫️ 外罩：可水洗 （ 請和其他衣服分別清洗；請勿長時間浸於水中；請勿使用烘乾機 ） ▫️ 內墊：不可水洗 （ 請用擰乾的乾淨布輕輕擦拭即可 ） 【 𝑺𝒉𝒂𝒑𝒆 𝑪𝒖𝒃𝒆 哪裡可以買？】 🛒 追蹤日本𝑨𝒎𝒂𝒛𝒆𝒑𝒍𝒖𝒔的台灣直營店 @amepla_tw 🛒 蹦蹦墊在他們的蝦皮已經上架囉！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ #amazeplus #shapecube #蹦蹦墊 #運動 #跳床 #健康 #育兒日常 #高雄健身 #親子 #育兒生活

Leggings穿搭分享|怎麼穿出顯瘦修長的感覺?分享3種不同場合穿搭,再見五五身!

Leggings穿搭分享｜KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲｜可以單穿的緊身褲

最近有機會體驗 KXL Taiwan 石墨烯濾鏡腿膜褲，蠻高腰的可以完全包覆著我的小腹，所以上半身通常會選擇短版款式，讓整個比例顯得更修長顯瘦 平常除了運動的時候會穿Leggings，最愛的日常穿搭就是一件棉踢+Leggings，因為能把小腹藏起來又可以超顯瘦啊，哈哈哈 不過有些緊身褲真的要慎選，穿上去之後不僅內褲痕露餡之外駱駝蹄還會不小心出來見人超級尷尬！所以每次在挑選品牌的時候對於剪裁都會非常注意，而KXL石墨烯褲整件沒有縫線，所以不用擔心有尷尬線 而且在妹妹的地方採用特殊材質，能夠瞬吸分泌物讓私密處乾爽舒適，不穿內褲更厲害～ KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲完全不會讓這些尷尬場面再現！ 有黑／綠兩色，超彈性的布料，從S~XXL不分尺寸可以穿喔，穿過許多品牌，覺得KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲布料很柔軟，穿上去不會覺得整隻腳被繃得很緊，而且肚子也不會被勒的不舒服 整件採用遠紅外線石墨烯紗線製成，石墨烯也就是發熱衣裡的碳元素啦，用在Leggings裡，能將熱量快速均勻分布達到均溫效果，冬天運動也不用怕風灌進去，能很快達到暖身的效果 重點來了，煩惱的內褲痕也不用擔心啦，因為KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲可以單穿！在妹妹的地方採用特殊材質，能夠瞬吸分泌物讓私密處乾爽舒適，抑菌布料材質抵擋壞菌侵擾，維持私密處乾爽好環境，所以不用穿內褲也可以喔～ 最後一個特色是穿上KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲居然還可以保養美腿！？因為裡面含有維他命C亮白、玫瑰嫩白換膚、蘆薈保濕，穿著睡覺就像是敷著晚安面膜一樣，到了夏天漂亮美腿就可以見人啦～ 接下來分享三種日常穿搭 KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲蠻高腰的，可以完全包覆著我的小腹，所以上半身可以選擇短板款式，整個比例會顯得更修長顯瘦 這天跟朋友約會，想來一點帥氣的感覺，所以搭了一件皮外套，襪子選擇長襪再將褲管塞進去，讓腿又更延伸的感覺，休閒帶一點帥氣感，感覺還不錯～哈哈 有事沒事就會到頂樓運動一下，KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲延展性佳，在做一些動態運動的時候其實像沒穿褲子一樣完全無感 照鏡子的時候也可以看見自己的肌肉曲線非常貼合，讓整個屁股曲線完美呈現，很可以耶～哈哈哈 因為KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲親膚、柔軟的特性，穿著睡覺也不會有存在感，而且褲子上的保養成分，讓美腿在夜晚進行保養模式，也太多功能了吧！ 推薦大家睡前跟早上起床可以做一些伸展運動讓身體放鬆也告訴身體準備上班囉～ 哪裡購買呢？ KXL 石墨烯濾鏡腿膜褲 KXL官網 KXL粉絲專頁 >>現在成為KXL會員還有指定商品2件以上8折會員專屬優惠唷<< 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB kathy胡凱西 YT oliver&kathy #石墨烯濾鏡腿膜褲 #石墨烯閃電褲 #石墨烯濾鏡褲 #石墨烯腿膜褲 #美腿襪推薦 #遠紅外線升溫 

2022年最好穿的平價運動內衣推薦，女大生必買的7款運動內衣品牌搶先看

運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在女性最重要的課題唷。2022年來大家開始追求舒適無感的無鋼圈的內衣，或是支持力良好的重訓內衣，但市面上各式各樣的運動內衣，到底該如何選擇呢? 現在就來和大家分享各家內衣廠牌的主打特點，讓大能更快速明確的挑到適合自己的健身內衣唷! 所以在今天這篇文章中，小編會先簡單介紹選購平價內衣的重點，最後再為您推薦2022年7大運動內衣推薦，包含各種類比較、優缺點，提供給大家更全面的運動內衣資訊，就讓我們繼續看下去吧～ 如果您想了解好穿內衣品牌，可以參考這篇：最新超好穿內衣品牌推薦排行榜 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 健身一定要穿運動內衣嗎 ? 女性胸部的構造除了脂肪、乳腺的組成，還有一個非常重要的「庫柏韌帶」，主要是負責維持胸部的的正常位置與形狀，因為沒有太多的彈性所以非常脆弱，運動的強力晃動就有可能造成韌帶的拉長、撕裂，導致胸部的變形與下垂。所以選擇一件好的運動內衣就非常重要，接下來就帶大家認識一下內衣的種類和功能，以及挑選運動內衣的小撇步，就可以挑到適合自己的運動胸罩囉! (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 內衣的種類及功能有那些呢? 如果您想了解無鋼圈內衣，可以參考這篇：最舒適的無痕無鋼圈內衣總整理 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 如何挑選最適合的運動內衣? 在選擇運動內衣時，除了舒適度外，再依據以下三點，就可以挑選到最適合自己的運動內衣囉 ! 把握以上選購運動內衣品牌的必看重點，保證讓您找到最適合自己好穿內衣推薦喔。 如果您想了解性感內衣褲，可以參考這篇：最美的性感內衣褲品牌精選集 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選內衣品牌的方法後，小編這次將介紹2022年7大超受歡迎的運動內衣排行榜，說明各自好穿內衣商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年7款最強運動內衣推薦排行榜： 接下來，小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的好穿運動內衣品牌。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的內衣喔。 女性運動內衣推薦7：【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣 立即了解 【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣產品特色注意事項： 6IXTY8IGHT 現已成為亞洲地區增長最快的品牌之一，200多間門店遍佈中國內地、韓國、新加坡及馬來西亞等地，門店數目更仍在不斷增長。6IXTY8IGHT 亦致力為顧客打造實體店及在線平台一體化的無縫購物體驗。6IXTY8IGHT 的意思：6IXTY8IGHT 的品牌名稱源於中國的數字命理學，數字6 和 8 的廣東話發音連在一起類似「一路發」，寓意「永恆的好運」。 【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣商品的優勢： Omberry彈性機能運動內衣時尚短版設計，完美搭配外套、高腰運動褲或牛仔褲，更顯時尚及潮流運動造型，365天每天都適合穿著。【6ixty8ight】品牌逐漸成為最受女孩們喜愛的購物目的地。所有分店的裝潢皆以品牌標誌性的粉紅色為主調，堪稱為女孩們的購物天堂。 立即了解 女性運動內衣推薦6： 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣 立即了解 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣產品特色注意事項： 大成內衣一直致力於推廣臺灣製內衣，並預計於2020年將臺灣製的優良精品外銷至海外各個銷售據點。除此之外，為了將平價且精緻的內衣推廣給臺灣國人，近年，我們也轉型為一間提供試穿服務的內衣實體店面公司。為了能提供更多便利的服務，目前實體門市據點有大里、一中、逢甲、新竹、桃園、中壢共6間門市，以便觸及更多對於內衣穿著需要得到救贖的水水們。 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣商品的優勢： 大成內衣極簡禪風呼吸涼感運動內衣，超舒適兩感無鋼圈設計，給美好舒適的運動時光! 立即了解 女性運動內衣推薦5：【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣 立即了解 【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣產品特色注意事項： 貝兒薇內衣 Bellewear ，源自法文【美人衣服】之意，拋開傳統束縛感的內衣型態，專為東方女性的胸型量身訂做，打造由內而外充滿自信的自己。以『無鋼圈』系列產品，打造健康內衣，内襯選用100%天然絲棉和MIT 專利咖啡紗，穿著更加乾爽、透氣、親膚、舒適。 【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣商品的優勢： MIT大廠設計師自創品牌，專為亞洲女性量身訂做專利無鋼圈內衣，運動舒適不位移、零壓迫溫柔推薦。透氣杯模改版升級，可調式肩帶設計3排3扣，更服貼舒適身型，想要舒服的運動，Bellewear是你的好夥伴。 立即了解 女性運動內衣推薦4：【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣 立即了解 【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣產品特色注意事項： Sexy in Shape 最初主力產品為無襯內衣；於2018年開始，陸續推出風格多樣的無鋼圈內衣，以舒服為主要訴求，因夏日天氣日益炎熱，也推出了涼感薄墊系列，是目前超熱銷的必備款式。品牌官網週週週上新，滿足客人們求新求變的想像。子系列 Daily Path，則以小胸 UPUP 系列為大家所愛。 【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣商品的優勢： 不跑杯運動內衣就在 Sexy in Shape，還有設計款讓妳怎麼外搭內穿都開心，運動都有好心情！不僅吸濕排汗透氣，輕薄服貼讓妳運動不喊累，舒適耐穿的程度也會讓妳想要天天穿，妳喜歡的、想要的，照顧妳的自信美就是 Sexy in Shape。 立即了解 女性運動內衣推薦3：【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣 立即了解 【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣產品特色注意事項： 美胸防擴領導品牌-On Street，自2005年創立至今，從單純引進日本流行內衣到現在致力開發舒適防擴內睡衣，為不同的年齡層女性提供最好的穿著體驗。從對時尚元素創意的開始，到現在面料質感的堅持以及細膩工法的要求，我們以提供舒適、簡約、及各式富有機能感的無鋼圈內衣，希望每個女性都能夠在最自在的狀態下，從容展現妳的自信美。On Street 獻給所有追求舒適品味的妳，願所有女人愛自己、零負擔。 【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣商品的優勢： On Street峰吻奇蹟機能美胸運動內衣，是台灣設計製造，布料來源透明，品質更安心，適合東方女性，多次版型調整，強調舒適和機能，運動這件準沒錯唷! 立即了解 女性運動內衣推薦2：【Olivia】第二代美背運動內衣 立即了解 【Olivia】第二代美背運動內衣產品特色注意事項： 讓女孩解開鋼圈的束縛，帶領著女孩們挑選適合自己的內衣，無時無刻都能享受舒適透氣零束縛感，自由自在的做自己。全商品以現貨供應，提供性感內衣、運動內衣、蕾絲內衣、無痕內衣等多種的內衣款式，擺脫所有的束縛感，散發出獨有的自信與魅力。 【Olivia】第二代美背運動內衣商品的優勢： Olivia無鋼圈內衣提供性感、運動、蕾絲、無痕內衣等多種的內衣款式，讓你擺脫束縛感！溫柔包覆的安全感，親膚透氣、時尚有型，性感集中的這種需求都幫你滿足。維護平價的高質感，想穿舒服的運動內衣，就來Olivia吧。 立即了解 女性運動內衣推薦1：【Aor More】性感V領美背運動上衣 立即了解 【Aor More】性感V領美背運動上衣產品特色注意事項： 如果說買蘋果手機展現的是有品味的生活，那麼買 Aor More 內衣的女性就是展現既時尚又愛自己的生活態度。|Aor More 艾兒莫是個全新的內衣品牌，品牌名稱是代表 A or More＂A 到 A+＂的概念，每個女孩都是從 A 開始蛻變，蛻變是如此珍貴動人，我們希望以內在的力量溫暖陪伴每位女性走過成長過程，期許品牌本身以及我們的followers，都能「成為更好的自己」。 【Aor More】性感V領美背運動上衣商品的優勢： Aor More 艾兒莫重視每一位消費者的健康與穿著體驗，以女性的角度挑選舒適、健康、塑形、美觀全方位滿足的生活必需品，透過機能型、記憶軟鋼圈、獨家內衣材質、雲感棉以及精心挑選的進口軟蕾絲，穿內衣將不再是束縛，而是讓女性能展現自信、自在的生活儀式。快來試試看Aor More的運動內衣吧~ 立即了解 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 運動內衣好穿推薦結語: 以上為小編整理的2022年最熱門的運動內衣推薦，之後如果有更好的運動內衣我也會陸續更新上來。到這裡，大家有沒有更了解要如何挑選適合自己的運動內衣呢？一件好的運動內衣幫助妳降低中產生的晃動，並保護胸型不受傷。不知道要挑選哪種運動內衣，就快從上方的五款平價運動內衣去挑選嘗試吧 ！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的運動內衣，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的運動內衣好夥伴，一起展現最美的身材喔！ 本文為小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：2022年最新運動內衣推薦，女生必看的7款平價運動胸罩品牌總整理

古代重生文-《公主豔煞》作者：越十方

《公主豔煞》作者：越十方 全文字數：約62萬 文案 高亮排雷：這麼大個一個排雷請您看看【男c女非c，女主前期渣浪，非善類，介意勿入！！！ 禹國長公主姬珧死於元和六年。 臨死前，駙馬抱著她的身子，嗓音低啞地說愛她…… 雖然他奪了她的權，滅了她的國，還將驕傲的她囚禁在宮城裡整整三年。 然後 元和三年，公主重生了。 世人都說，老皇暴斃，新帝尚幼，各地勢力紛爭不斷，皇族獨獨剩下長公主一人主持大局，嫁的駙馬也沒實權，禹國氣運已盡，遲早要亡的。 後來 長公主不僅沒亡國，還收攬政權，將一個個割據的勢力剿滅，成為禹國無可撼動的存在。 世人無不敬仰。 除了…… 這個長公主經常會抓些漂亮公子在後院養著，閒時逗著玩玩。 長公主：一條小魚兒不聽話，就養一片海。 後，史書記載，不過堪堪幾筆——“宣氏三郎最得寵，常伴公主左右。” 至於駙馬，嗐，反正就是慘。 內容標籤： 愛情戰爭 重生 復仇虐渣 朝堂之上 搜索關鍵字：主角：姬珧（yao二聲） ┃ 配角：宣承弈 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型的古代宮廷侯爵文 (持續更新)返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《一顆球如何談戀愛？》作者：辰冰【短篇+現代+玄幻】 《天生撩人》作者：斐嫵【古代+男強女弱+男主是王爺→皇帝→有肉+先婚後愛+甜寵文】 《只准她放肆》作者：慕義【長篇＋現代＋追妻火葬場＋破鏡重圓】 《玉堂香福》作者：五花馬【古代＋追妻火葬場+有肉有劇情+肉多多+重生+三世情緣+前世今生】 《在你眉梢點花燈》作者：沉筱之【古言+穿越+男強女強】 《成為星際首富從召喚玩家開始》作者:鐵頭喵【大女主+星際+女強+有系統+劇情好笑+穿越異世界+第四天災+爽文】 《百米跑道》作者：米迦樂【長篇+運動競技(跑步)+主角是運動國手】 《老師，再來一次》作者:軟糖糖【校園甜肉+肉多車多+師生戀】 《至此終年》作者：墨寶非寶【短篇+現代+男主是殘疾】 《你的鬍子我的圍巾》作者：映漾【長篇+現代+殘疾男主+大叔文+年齡差(男女主相差十歲以上)+女追男】 《告白送錯情書之後/甜驯/春夜喜雨》作者：銀八【短篇+校園】阮映X蒲馴然 《我和陳醫生》作者：宣竹【短篇+現代+青梅竹馬+醫生+雙向暗戀+第一人稱】 《我閉眼了，你親吧》作者：一只甜兔 《我跟霸總抱錯了[穿書]》作者：萌堂【現代+穿書+爽文+總裁男主+女配】 《沉舟已过》作者：眼镜腿儿【短篇+現代+暗戀】 《到我身邊來》作者：六盲星【短篇+雙豪門世家+有肉+甜寵】 《和男友共穿星際後》作者：阮青鴿 《抱緊少帥粗大腿[穿書]》作者：藍艾草【長篇+現代民國+穿書】 《咸魚穿進末世文[穿書]》作者：奶香味噠【短篇+末日+穿越+甜寵+男配X女配】 《春夜》作者：伊人睽睽【長篇+古代+少女閨秀vs少年殺手】 戚映竹X時雨 《穿成了残疾男主的前女友》作者：鲨鱼子【西幻+JOJO的奇妙冒險同人文+男主殘疾(腿)+女主穿越漫畫+有肉渣+無腦小甜文+男主坐輪椅】 《穿成男配那萬能小姐姐/那些大佬都對我神魂顛倒》作者：香酥栗【長篇+現代+穿書+爽文+女主馬甲多】 《甜寵文女配不幹了》作者：從溫【古代+雙劍修+甜寵+男主是魔尊+女主重生+穿書女配+爽文】 《野孩子》作者：國家一級保護廢物【校園+肉多多+限制級言情＋追妻火葬場】 《揚眉劍出鞘》作者：Sable塞布林【短篇+異國情緣+運動競技(擊劍)+主角是運動國手】甜品師X擊劍冠軍 《最佳二傳》作者：退戈【短篇+運動競技(排球)女強+爽文】 《貼身丫鬟》作者：西瓜尼姑【長篇+古代+殘疾男主+病嬌男主+女主穿越】 《陽光痞子》作者：欽點廢柴【短篇+現代+殘疾男主+女主是獸醫+醫生文】 《雲上青梅》作者：許乘月 《嫁給病嬌惡狼沖喜》作者：沐沐良辰 《嫡長孫》作者：聞檀【古代+女扮男裝+女主穿越+女主帶球跑+有肉+男強女強+宅鬥】 《賣油娘與豆腐郎》作者：青雲上【古代+種田+甜寵+小人物的日常溫馨】 《糙漢和嬌娘》作者：月半喵【古代+肉多多+先婚後愛+男主是獵戶+糙漢文】 《臨界點》作者：烏鞘【短篇+星際+女強+爽文】 《讀心術/出版書名：假如愛情聽不見》作者：清閒丫頭【短篇+現代+殘疾男主】 ■2019年~2022年推薦言情小說心得文總表 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年7~12月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2020年 1~6月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

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