捷運東門站文創小店！下課後的文青小旅行

今天要跟大家分享的是之前同學約我去的小店 他不說我還真的不知道師大後面有這樣一個優雅的文青小舖 這間就叫做「品墨良行」 連名片都很有質感，馬上帶一張回宿舍收藏 第一眼看到的就是一片大大的玻璃，可以看到店裡面豐富的擺設，讓人更想進去挖寶XD 門牌放在這邊特別可愛~地址是台北市大安區永康街63號 右邊玄關走進去就有很多擺設了，會放一些文創展覽的資訊，還有一些創作品也都會擺在這裡~ 店內的擺設很豐富，而且給人一種走在大自然裡的感覺 店裡面雖然空間不大，但給人很溫暖跟豐富的感覺，想要一直往裡面走，去探索各種商品 像是雜貨店（格調瞬間降低，但是真的很豐富！ 連手工皂都有，原料特別，選擇多元，馬上帶一塊回去用！想讓自己的生活可以充滿文青的淡雅香氣XD 逛累了還可以買果乾來吃(誤) 果乾片不能吃啦！拿來當拍照擺飾會讓照片變得非常活潑！一秒拍出網美照！ 還有一些質感文具，旁邊擺的小便條讓人感覺特別親切♥ 連手機座都有，都超級特別，是很有質感的文創小物 而此行目的就是為了這些乾燥花啊！ 店裡有很多種乾燥花，可以單買也有組合包，重點是價格都很親民！每次去都買一點點，(花下去心也比較不會痛(笑) 連這種在牆上的小小告示牌都很有層次~ 真的很想要每一種都買一波，放在宿舍桌上的話念書心情也變超好！ 重點是種類真的超級超級多!選擇困難的我就非常困擾XDD 如果你真的選不出來的話，可以參考組合包！ 像這樣的組合包都很豐富，又非常超值！ 甚至還有挑選指南，就算是第一次買乾燥花也不怕買錯！ 這些木頭類的我就非常沒有抵抗力阿，放個小公仔坐在上面就超級療癒的阿~ 架上放了很多像這樣的素材運用小技巧，超~級~實~用 也有很多像這種的迷你擺設，都買回去就可以在桌子上開起花園了（笑 整間店的裝潢都很細緻，像這種三角旗或是乾燥花，一看到就會覺得心情很開朗呢！ 看到這樣的擺飾就會想要手刀買材料自己DIY阿阿阿~~ DIY沒有想法也沒關係，這裡還提供了整組的拼貼包，新手可以馬上上手！ 重點是價錢超級可愛的阿~以文創來說真的很佛QQ 重頭戲是這裡的筆記本！有一整面牆都是筆記本~ 還有最近很流行的DIY日晒筆記本！重點是可以自己在店裡面DIY一本筆記本 店的最裡面是製本區，牆上放了很多創作範本 整個工作區也布置得很舒適 雖然製本需要付工本費，但體驗自己製本的價值遠遠超出價錢了阿阿~ 店裡面還有像這樣的裝訂區，雖然只是店裡最裡面的角落 但是真的跟工作室一樣，應有盡有 重點是那裡根本就是一個溫暖的小角落，讓人一直想要待在那裏（笑 總之呢~品墨良行算是一個材料室，也可以算是雜貨店 整間店給人的氛圍是很恬靜的 很適合下午沒課的時候，或是假日下午想出門走走逛逛 花個一小段時間走進去感受那種慢慢的感覺 買一些乾燥花或是小物回去，裝飾自己的小空間也很棒！ 商品會不定期更新，時不時可以去挖寶看看，順便讓自己浸泡在這些花花草草裡面 遠離一些生活的雜事吧！ 【店鋪資訊】 ｜品墨良行｜街上店｜ ｜地址｜台北市大安區永康街63號 ｜營業時間｜10AM-7PM（周一定休） ｜良行電話｜02-23584670 如果你喜歡我的文章的話，記得追蹤脫水肌小姐！ 不錯過任何吃吃喝喝走走看看畫畫化化！

這些食物讓你胸部二度發育！🥦🥚🥛🍤

 關於胸部大小這件事，我原本並不在意，還很自豪小胸部穿什麼都合身，而且看起來不會肉肉的，但年紀越大越覺得胸部真的超級重要啊....😭 原本我的胸部落在大C小D，後來因為減肥的關係整個胸部跟著大縮水，之後它就再也沒有長大過了...（欲哭無淚） 而且就問一句，為什麼明明後來長胖了，但胸部都沒長大呢！ 👉🏻原因是沒有吃對食物👈🏻 吃對食物真的很重要，不會讓你變胖，卻可以讓對的地方成功長出肉來～我後來就是靠飲食成功讓ㄋㄟㄋㄟ恢復到之前的水準，但身材卻沒變，超厲害～ 想長胸部的女性同胞們，今天就幫大家統整幾個有根據，能讓胸部二度發育的豐胸飲食！ 【豐胸飲食】 ✍🏻堅果及種子類食物 舉凡杏仁、大豆、花生、芝麻、核桃、松子仁...等常見堅果及種子食物，富有豐富的抗氧化劑，並且能增加身體攝取維生素E，有助於保持胸部的彈性和形狀的維持，想有一對漂亮的胸型就要靠他們！ ✍🏻富含膠原蛋白的食物 膠原蛋白對女生的肌膚和胸部都有很好的益處，像是豬腳、豬皮、豬蹄、魚皮、牛蹄筋...等，都有豐富的膠原蛋白，補充膠原蛋白能讓凹陷粗糙的胸部變的豐滿有彈性，肌膚也會更有光澤～ ✍🏻木瓜牛奶 具醫師指出木瓜本身是不具有任何豐胸成分，但是如果搭配牛奶的話就有一定的豐胸效果，因為木瓜的酵素可以幫助蛋白質的吸收，而蛋白質和膠質就是讓胸部成長的關鍵成分，所以如果想豐胸就要讓木瓜和牛奶搭配在一起～ ✍🏻海鮮類 很多豐胸食品都有來自於海鮮的萃取物，因為天然的牡蠣、蚵仔、蝦貝類具有豐富的鋅成分，「鋅」可以影響與增加賀爾蒙的產生，讓胸部的乳泡變大，達到豐胸的作用。不過不要因為為了長胸就大量吃海鮮，小心膽固醇過高的問題哦！ ✍🏻花椰菜 吃菜也能長胸部！花椰菜含有豐富的維他命A能夠刺激激素的增生，讓乳房發育；但切記不要煮過熟，不然維他命就會流失掉而失去效果。 ✍🏻甜酒釀 糯米因藥酒發酵後會產生“糖化酵素”，而糖化酵素是一種天然的賀爾蒙，能助於胸部的生長及發育～如果酒釀蛋效果會更好，因為蛋的高蛋白質營養，也能刺激胸部成長！ ✍🏻起司＆乳酪 有網友分享因為愛吃起司導致胸部瘋長，這是有根據的！起司或乳酪的原料都是牛奶，牛奶豐富的蛋白質及脂肪絕對是長胸的好朋友。不過這兩者食物也伴隨著高熱量，所以建議適量食用，否則胸部和腰部的肉肉都會一起增加！ ✍🏻蜂皇乳 廣告打很兇的蜂皇乳真有效！蜂皇乳本來是用來餵養蜜蜂幼蟲和供蜂王食用，具有大量的雌激素，而雌激素正是豐胸的推動者。如果想要有明顯的增長，建議早晚食用一次，而且要持續一段時間，才會有效果唷～ ＃豐胸＃長胸部＃如何讓胸部變大＃豐胸的方法＃豐胸飲食＃吃什麼可以豐胸＃波波黛莉

［ 新竹早午餐 ］🌟沐晨朝食（早午餐/輕食/義大利麵）附上菜單。

連續兩個禮拜假日都到沐晨朝食報到 為了想要吃到店家精選的幾道料理 在試營運期間來過一次，試試餐點 第二次到訪，跟老公邊吃邊討論著餐點。 🍔花生培根起司牛肉堡 $130 （ 加蛋+10元 ） 🍔松露蕈菇牛肉堡 $150 （ 加蛋+10 元 ） 🍔花生卡拉雞腿堡 $ 110 （ 加蛋 +10 元 ） 🌶️辣味燻鴨胸義大利麵 $ 180 （辣度可調整 ） 🍞藍莓乳酪厚吐司 $ 50 🥓焗烤培根薯泥 $ 50 沐晨紅茶 $ 25 比利時可可歐蕾 $ 70 沐晨特調咖啡 $ 80 先來說裝潢好了， 室內裝潢是我偏愛的輕工業風， 而大門利用木拉門配上透視玻璃， 讓路過的人眼睛都會被吸引過來， 我每一次都喜歡坐在第一桌， 陽光灑進來的剛剛好，配上熱騰騰的餐點。 簡單又大方的吧台設計也能讓客人看到正在忙碌的餐檯很有食慾大開的感覺。 吃了兩次漢堡🍔 覺得自製的松露醬，真的很厲害， 大多人其實只覺得松露是個很高級的食材 但是入菜後好不好吃還是要看功夫 所以很多餐廳都會主打高級推出松露系列餐點，但是我吃過難吃的也有。 去了一趟法國的星級餐廳後就覺得松露醬真的要花很多精力才能完美搭配主食。 光是加熱後的氣味就要先想辦法處理好了。 沐晨做的非常好這個醬汁我給四點五顆星。 唯一有個小小的不完美是覺得牛肉排煎的時間或是壓成的方式可能要改進一下就會更 Juice 了，漢堡麵包體鬆軟也是一個特色，這樣配上沐晨特調松露醬就真的完美了。 對了， 還有第一次點的 #花生培根起司牛肉堡🍔 #培根起司牛肉堡 我本來期待著花生醬可能是會用新竹特色花生顆粒醬搭配，不過吃了之後覺得好像還可以欸 沒有特別驚豔的感覺，本來想說這道名稱會有美式漢堡結合新竹特色的漢堡出來。 再來是超驚艷，我喜歡的義大利麵🍝 #辣味燻鴨胸義大利麵 食材超豐富有豐富的彩椒、菇類，很豐富的一道配上麻麻的辣感整個就是很像在法國小餐館會吃到一道料理。我愛死了❤️ 燻鴨胸肉不會太乾到不融入麵體，煙燻的香氣帶到麵體裡面，單吃麵條也是很豐富的。 #煙燻鴨胸起司蛋餅 好好吃😋 我超愛這個蛋餅欸 裡面有豐富的彩椒配上蕈菇炒得香香的 中和掉鴨胸肉的鹹，第一次吃到這麼有特色的蛋餅，上面欸還灑上乳酪屑跟胡椒鹽，鹹甜鹹甜的。 這道我覺得是來點必點👍 闆闆說：沐晨特調DoubleBlack 其實還有一個未公開的中文名👉🏻炙燒黑潮， 是闆闆跟烘豆師朋友討論出的結合～ 紅茶、咖啡豆的共同點，除了沖出來的顏色相似外，還有它們皆是需要透過「烘焙」提出獨特的香氣，就像吃炙燒鮭魚壽司時，師傅用噴燈燒炙出沙拉的香氣提升出來的感覺。 所以當顧客點沐晨特調時，都會建議先從無糖開始喝，入口時，首先濃郁的咖啡香在口中擴散，慢慢的～尾韻會品嘗到紅茶的香，加一點糖後紅茶的香氣會有更加提升的感受，一杯飲品，雙重享受Double 。 喜歡喝特色咖啡的可以點來喝看看👀。 地址：新竹市北大路412號 電話：03-5232975 營業時間：7:00-14:00 （星期一公休） 店家臉書：https://www.facebook.com/muchenbrunch/ 內用每人低消 100元，尖峰時段限時1.5小時 #沐晨朝食 #新竹早午餐 

別再只滑社群網站了！盤點 4 個免費的「療癒 APP」，豐富你的日常生活！

相信許多人在使用手機時，都是在滑社群網站、網路媒體、遊戲等程式，用久了不免有些乏味、無趣，而除了這些常見的 APP 之外，亦有許多各種生活風格的應用程式，讓人在資訊的時代仍然可以充實自己的內涵，現在就讓搭編為你介紹 4 個質感 APP ，一起豐富日常生活！ ＃島讀 現代人忙碌，鮮少閱讀，而「島讀」每日都會更新一篇短文，閱讀時間大約 5 分鐘，因此不會佔用太多時間，只要一個通勤、晨起或睡前的時間就可以養成每天閱讀的好習慣。此外，「島讀」的界面採極簡風格，在視覺感受上十分舒適，夜間更有夜間模式可以保護眼睛。亦可以回覆文章，分享與接收更多不同的想法，是一款用文字沈澱自己、認識他人的閱讀 APP ！ ＃潮汐 ＃唯物 「唯物」中包含了日常生活中食、衣、住、行、育、樂的資訊，從居家裝潢、清潔到寵物飼養、飲食習慣⋯⋯皆樣樣俱全，任何在日常中實用的知識或者生活經驗都能在「唯物」中找到。主要分為家事管理、居住升級、生活養成與日常探索四大主題，進而細分成更多內容，所有你想得到的、欲想知道的知識幾乎可以在這找到解答，是一款超實用且質感的居家生活 APP 。 ＃MUZIK Air Dappei 結語： 上述的 4 個 APP 搭編都使用過，每一個都很值得推薦啊！暫時把常用的 FB、IG 放一邊，試試這幾個質感 APP ，保證你不會失望！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章：IG私訊狂炸！破萬下載「手繪線稿APP」解答超夯輪廓特效，一鍵套用完成、畫圖苦手完全不愁！ #古典音樂 #極簡風 #社群網站 #紓壓放鬆 #質感APP #質感生活 #閱讀 

鍋子鍋子🍳🍳🍳

🍞🍞🍞 - 🔎 鍋子鍋子Guo Guo -吐司，蛋餅 📬 台中市北區永興街72號 ☎️ 0903 263 032 ⌚ 1-5 👉🏻16:00-3:00 禮拜日 👉🏻 00:00-3:00 / 16:00-3:00 💡 時間非常特殊請注意⚠️ 💡 未來時間可能更改為16:00-4:00⚠️ - _ 來來來宵夜時間 發這個剛剛好喲 🤗🤗🤗 他算是"宵"夜的另類選擇😁 時間基本上都是從下午4:00到凌晨3:00 賣吐司，也有賣蛋餅🤩 「先Say Sorry 我沒拍蛋餅菜單」 (但是都大同小異喲😉) - _ 近日我們家宵夜都吃這間😋 🚩 醃製肉肉豬 💲55 💲65 🚩 特製雞排蛋 💲55 💲65 🚩 +10元附紅茶 / +15元附奶茶 👆👆👆 （以上餐點均可加點） 🚩 10元系列👇 ( 起司，肉鬆，玉米，熱狗，火腿) 🚩 20元系列 15元系列👇 ( 豬排，雞排，培根) 🚩 超豐富吐司+紅茶💲120 💡美乃滋醬是店家自己製作的喲個人超愛💓 📍 醃製肉肉豬 「豬排，生菜，蛋」 有醃製過的肉香味 不會太柴，剛剛好的口感👍🏻 📍特製雞排蛋🌟 「雞排，生菜，蛋」 很喜歡雞肉的口感味道😍 雞肉有微微的汁我的愛♥️ 我個人不喜歡雞肉乾乾的 這家的雞肉完全沒有這個問題 加分加滿呀💞💯 而且肉都香到爆炸耶🤤 📍 超豐富吐司 🌟 「雞排，豬排，培根，火腿，薯餅，起司，生菜，蛋」 是不是超級豐富的啊 ~~ （尖叫💞） 這個食量不大需要兩個人一起吃比較好哦😁 因為太豐富了😝 超豐富通常都會切一半比較好食用😆 外帶是整個沒有對切😊 - _ 往左滑查看更多照片👀 後面有影片喲🎵📽 最近深夜比較想發文🤣 今天大概就這麼一篇了😁 I see your monsters, I see your pain. Tell me your problems, I'll chase them away. I'll be your lighthouse. I'll make it okay. When I see your monsters I'll stand there so brave, and chase them all away. 🎵- Monsters - _ #taiwan #taichung #TW #TAICHUNGFOOD #taicungfood #popdyummy #foodie #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中宵夜 #深夜食堂 #深夜美食 #鍋子鍋子 #吐司 #蛋餅 #dream吃貨日誌

CNN認證永康街芒果冰大進化！透明珍珠芋圓入料口感超豐富，外國朋友來台帶去吃這就對啦～

說到永康街，十個人有九個都會想到芒果冰吧！尤其思慕昔使用新鮮芒果汁製作而成的冰底，帶著濃郁的芒果酸甜超美味，讓他們家的芒果雪花冰成為冰品中必吃的經典款，另外還研發出各種口味的芒果雪花冰，完全就是芒果冰中的專家啊！除了每天都有絡繹不絕的外國觀光客，包括小編自己也不知道N訪幾次了～ （圖片來源：Instagram_loves_toeat） 雪花冰的細緻綿密與紮實濃郁的冰淇淋加上大塊新鮮芒果，清爽酸甜又豐富的口感怎麼吃都不會膩，讓思慕昔一直都是不會退燒的排隊名店；前些陣子還推出了＂海洋之心珍珠芒果雪花冰＂，加入彈牙的透明珍珠，不論口感還是美觀都大勝！ 當然只有珍珠還不夠～思慕昔最近又再推出了＂芒果芋圓桂釀雪花冰＂快讓小編帶妳吃！ 思慕昔可是第一家也是唯一一家，將芋圓加入芒果雪花冰，擺脫我們對於傳統甜品才有芋圓的舊有印象之外，小編最大推的一點則是芋圓不是用一般糖水而是用台灣桂花蜜熬煮而成的！口感Q彈不黏牙之外，除了芋圓本身的芋頭香氣，還有撲鼻而來的桂花香，真的只有美味兩個字可以形容！ 這次新系列的雙圓芒果冰，添加了很具有台灣代表性的珍珠與芋圓，不但保有了芒果冰的新鮮酸甜，更多了有嚼勁的豐富口感，如果有來台灣玩的外國朋友就超適合帶去吃～ 除了永康街，現在台北 101也有思慕昔囉！去逛知名地標還能一起吃到這個台灣之光芒果雪花冰超方便！ 除了冰品本身還會附上桂花果凍與手作奶酪，滿足感超～高～快一起吃看看這兩款超強大冰品吧！

旅行在精不在多！新的一年嘗試 7 種不同旅遊體驗，讓你的人生更豐富有內涵

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 新的一年開始，總是令人興奮，在新年新希望裡，也少不了旅遊計劃。不管你有多少時間和預算，總是有方法出去玩！今年就不妨嘗試以下這些方法，給自己一個難忘的旅遊回憶。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 1. 親近自然 你有多久沒親近自然，好好看看這個世界？找些時間離開人造的都市，走進大自然看看我們居住的地方有多美麗吧！你可以選擇多樹的公園、步道，如果有餘力，也可以嘗試登山，或是去看海、去溪邊走走，不管是哪種形式，都別只顧著拍照，重點是好好呼吸新鮮空氣，好好感受周遭和平的氛圍！ ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 2. 家鄉探索 你走遍了世界，但你夠了解自己的家鄉嗎？今年沒有足夠的假期和預算出國也沒關係，甚至無法到其他縣市玩也沒關係，以自己所在的地區為旅行地，以外地人的眼光重新探索，保證會發現新鮮事！只要心胸夠開放，就算是一天也能讓你獲得美好經驗。 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 3. 靈性之旅 靈性之旅不一定是信奉宗教或是充滿靈性的人才能去，如果你的2016年不好受，今年想去更安靜或頻率更好的地方，不如考慮印度恆河、西藏等世上知名的靈性聖地，挖掘當地的歷史，感受當地的氛圍，與當地人互動，都能重新為你注入滿滿的能量。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） 4. 深度探索美食 如果你是個美食家，那這個旅行方式真是太適合你了，今年你可以嘗試從農場到餐桌的料理方式，品嘗當地土生土長的農產或料理：或是偶爾多花一些錢品嘗真正的好東西，比如得獎的酒或餐廳……等。去旅行前，先做功課，了解你要吃的美食，週邊的環境，讀一些相關的書籍、了解來源、學習當地歷史文化等，會比看食記更能令你成長。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 5. 放鬆身心 覺得身心緊繃嗎？今年不妨嘗試身心之旅，找個地方度假，好好做Spa，或是整天躺在度假村休息也不錯。或是參加瑜珈工坊、水晶療程等，也都能讓你身心煥然一新。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 6. 交通工具主題旅行 公路之旅、單車旅行，或是搭船、搭火車、搭便車，今年不妨以交通工具為主題，遊歷各個地方，一趟旅行下來，不僅會獲得難以忘懷的回憶，還會變成旅行達人。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} 7. 獨自旅行 近年許多人都在鼓吹一個人旅行，到底這有什麼重要？今年是著踏出第一步，你就會感受到它的好，在過程中，不管是喜怒哀樂，緊張恐懼，都會讓你更認識自己、發現不同的世界。第一次一個人旅行，不妨就先以治安較佳的都市為主吧！ ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #旅行 #精神 #豐富 #重要 #體驗 

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