【瑜珈】安全第一！居家瑜珈練習的 5 個提醒

在疫情尚未完全平緩前，許多瑜珈教室紛紛推出線上課程，讓大家在家也可以進行練習與鍛鍊；打破距離限制，讓我們可以不必因為待在家而荒廢了訓練。然而，居家練習瑜珈，其實有一些事情必須注意，才能讓練習品質更加提升，同時避免受傷。 以下就分享給大家 5 個小提醒，希望能讓你的練習更加完美！ 準備好適當的輔具 居家練習，我們擁有的裝備一定不如教室齊全，但是，最基本、適當的輔具，絕對還是必須的！ 輔具，顧名思義，是輔助我們練習的器具，可以幫助我們在瑜珈的鍛鍊中，達到更加穩定、平衡的境界，因此，千萬不要排斥使用它們。居家練習的話，柳川小姐個人建議，要擁有一張止滑、緩衝的瑜珈墊、兩顆扎實不搖晃的瑜珈磚、以及一條長度足夠的瑜珈繩。 大部分的人家裡，都不太可能像專業的教室一樣，擁有壁繩、空瑜掛布、瑜加椅等裝備，但如果有上述提及的幾項，依舊是可以完成絕大多數線上課程中的課表。而且，質感好的輔具其實也是相當值得投資的，無論是課後想自主訓練、抑或是解封想進教室上課，都是很實用的。 安全第一！不要過度勉強自己 居家的練習，我們沒有老師無時無刻盯著，假如沒有提醒自己保持覺知，極有可能在意外狀況下受傷，所以，倘若在練習的途中感受到不適，切記適時提問和休息，安全絕對是排在第一位的。 另外，大部分的練習者，常常會忽略正位，然而，長久下來其實是會導致不舒服、甚至受傷的，嚴重程度通常又會隨著體式的難度增加而上升，因此，假如老師指導到進階的體位法，但自己在家做卻無法順利進入、或是感受到疼痛的話，務必趕快停止，避免居家練習的效果沒有達成，反倒還多了傷痛，需要時間跟耐心休養。 打開視訊鏡頭，確保老師可以看見你 雖然有許多人總是會對打開視訊鏡頭感到害羞，不過這其實是幫助我們打破距離的渠道，透過發達的科技，我們得以隔著螢幕，接收到遠端老師的指導，因此，柳川小姐還是建議大家，在上課時，打開鏡頭、關上麥克風，有特殊需要時再做調整，讓老師可以看見你，給予適切的提醒，會比較好喔！ 另外，其實也不用擔心自己打開鏡頭，會被他人盯著，因為我想有在家進行過視訊練習的人多半都曉得，專注在當下的話，基本上是沒什麼時間去看別人的，加上在教室上課，我們的餘光也偶爾會看到隔壁同學，這都是很正常的事情，不用擔心自己做的不是最好，就是因為不完美，我們才需要不停的修煉，不是嗎？ 騰出適當的練習空間 儘管瑜珈練習不需要非常大的空地，但騰出適當的練習空間依舊是必要的。為什麼呢？首先，是讓我們能夠有足夠的範圍伸展，不被旁邊的物品干擾，另外，就是減少壓迫，避免自己在某些平衡的體式中，因為視覺感受而搖晃掉落。 另外，有許多人和我一樣，居家進行瑜珈練習時，會點上香氛蠟燭，讓練習時的感受更舒適，此時也務必注意，要把蠟燭擺放於距離較遠處，免得伸展過程一個不小心打翻或燙傷。 穿著合適服裝，不要走光 最後，則是我曾經於線上課程親眼所見，驚嚇程度百分百的狀況，因此也特別放入文章中。 因為打開視訊鏡頭的關係，務必要確認自己衣著整齊再入鏡，假如要暫時離開鏡頭前，最好就先將攝影機關上，等到確認狀態沒問題後，再次打開。如果要去廁所、更衣，也不要冒險，免得春光外洩，直接透過視訊傳遞給老師還有上課的同學啊！ 因為居家練習的關係，讓我無痛養成了每天鍛鍊的習慣，只要有哪一天不練一下就渾身不對勁，因此，也將我過去多個教室視訊課程、以及不斷調整的練習模式做個統整，分享給大家，也期盼有更多人願意嘗試這樣不一樣的學習模式，在這個出門有些緊張的時光，依舊努力不懈、繼續向前。 Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #yogalover #safe #onlineclass #goal #keepgoing #workout #meditation

插畫設計情報 I 8月特報

http://tif.freedom-men.com/

純粹是Z編喜歡到處亂搜一些關於插畫或設計的大小事，像是比賽、展覽或是課程，想想只分享給周圍的朋友有點太可惜了，所以打算以月報或者是2個月報一次的方式，期間有看到不錯的資訊也會補充及增加比賽、展覽或是課程，有興趣的朋友拿起你的小本本記錄下來吧! 📝徵件 第四屆台北插畫藝術節徵件 報名截止9/30 展覽日期｜2021年12月10日(五) – 12月12日(日) 展覽地點｜松山文創園區 SCCP Taipei-北向製菸工廠 主辦單位｜自由人藝術公寓 Freedom Men Art Apartments 活動主視覺｜鬍子大叔 UNCLE TOMMY 報名資訊｜👉👉火速報名 🗣 Z編碎碎念時間: 去年有去看了第三屆台北插畫藝術節，真的是人潮滿滿，也看到非常多很棒的創作者，看完會被燃起滿滿的創作魂阿! 也可以吸收到不同的創作觀點，報名網站上也可以看到不同創作者的作品 國立高雄科技大學青年藝術家典藏徵件 報名截止10/30 (此圖截至https://www.nkustarts.tw/) 報名資訊｜👉👉火速報名 ✨✨歷屆作品欣賞✨✨ 金獎與典藏獎的部分作品會交由學校收藏給學生欣賞喔~ 📝比賽 pixels 2021 年廣告牌比賽 報名截止8/31 雖然這比賽獲得的不是獎金，是在美國各地的廣告牌上曝光，但這是一件很酷的事，跟Z編一樣覺得COOL的朋友不妨挑戰看看 報名資訊｜👉👉火速報名 Embracing Our Differences 2022 Exhibition Competition 報名截止10/6 報名資訊｜👉👉火速報名 第25屆日本媒體藝術節 報名截止9/4 日本時間 18:00 必须寄達 👉了解所舉辦的類別 大方向有分成這些徵件類別 藝術部、娛樂事業部、動畫事業部、漫畫事業部 插畫作品的話可以投藝術部的分類，不過他原畫部會送回，所以建議可以以電繪方式進行投稿 報名資訊｜👉👉火速報名 !!!!時程可能會依主辦單位異動，有興趣參加的朋友要點進連結仔細看喔!!!! (有看到這類不錯的相關活動可以在下方留言喔~) 延伸閱讀： 沒有資金?照樣打造插畫周邊 插畫擺攤可以怎樣準備 哈囉，你好嗎?人生也許如同一首歌 ｜Z編私心｜😎💖自我宣傳區 IG_ zero4441 Fb_ Zeroing 在matters手癢寫的插畫相關文章 Line貼圖(他們真的都很可愛) 🙋🙋 已練成極厚臉皮的我 #插畫設計情報#比賽 #展覽 #課程 #徵件 #懶人包 封面照片 攝影師：Vlada Karpovich，連結：Pexels

台中美容美體推薦．妍悅Spa美學館｜熱石｜指壓油壓｜孕婦按摩｜胸部按摩｜體態雕塑｜去角質｜spa按摩

居家兩個月，讓人有一種被封印的錯覺😅 在遵守防疫規則的同時，現在可以出門透透氣 趕緊預約按摩，要來解放硬梆梆的身體💪 妍悅Spa 美學館台中按摩✨ ✅採預約制 ❌無推銷 ❌無須購買產品 ✅以單次課程為主，課程選擇超～豐富 我這次做的是歐式精油SPA（手技）90分鐘／勻體魔刷循環30分鐘😎 身體按摩可在時間內搭配 刮痧／拔罐／滑罐／熱石／瑜珈拉筋／牛奶杏仁去角質／舒醒頭部放鬆 以上為免費搭配，在時間內不多收額外費用，是不是很超值啊💯💯💯 勻體魔刷是搭配排水精油／纖體霜 我覺得模式有點像刮痧，但不會過於刺激，整體非常舒服☺️ 很適合脂肪偏厚、肌肉僵硬、缺乏線條或循環代謝較差的小夥伴 我很喜歡這兒的環境，非常舒適💕 不管是一個人、母女、閨蜜還是情侶夫妻，都能在這兒好好享受 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦👀 ▶目前暫不開放臉部課程，身體課程需全程配戴口罩 ▶每個人的感受不同，按摩絕對不是大力就是好，過程中有任何不適，記得要趕快反應 🌍地址：台中市北區學士路184號 ☎️電話：0931-303-511 🕙營業時間為10:00-23:00 ❇️Line 預約：https://line.me/R/ti/p/%40605eykeh 📍部落格原文：https://chiaomei1216.pixnet.net/blog/post/559030457

【艾瑞卡人生諮詢站】探索自己，透過占卜體驗開發潛意識！
ＬＧＴ曼陀羅禪卡占卜師-授證班 線上學習課程


探索自己，透過占卜體驗開發潛意識！
ＬＧＴ曼陀羅禪卡占卜師-授證班 線上學習課程


最近對身心靈這方面很喜歡研究，剛好看到一堂能Zoom線上開的課『ＬＧＴ曼陀羅禪卡占卜師-授證班』，剛好我空出假日時間上課，從10點～18點！ 這次這個漂亮的曼陀羅禪卡，共有77張牌七種色彩！每張卡對應各種情緒，並分為1~11種等級，上面會標示脈輪符號的對應位置來解讀；可以透過曼陀羅禪卡占卜了解自已的淺意識，也可以清理自己情緒！ 一上課陳寬泰老師時間控制得很好，有在線上介紹曼陀羅禪卡的來源！到如何使用以及最後有介紹六種牌陣應用方式！ 我心想在線上怎麼練習和占卜，其實現在Zoom真的好方便！還可以分組呢！會與線上的同學一起練習喔！老師也會安排新生與學長姐一組一起練習！經過練習比較知道如何使用曼陀羅禪卡！這天課程練習了三種占卜方式。 這麼長的八小時，是會有休息時間的！我最記得是我在做一個漸進式放鬆法時候，老師給我們一個連結影音檔，閉上眼睛凝聽，我是躺在床上，搭配著這二十分鐘我大概真的是被催眠了，第一次我聽到一半吧我就睡著了！ （但我的意識還是告訴我要起來喔！等等還有課要上！！） 最後老師教了我們清理情緒的方式，配合牌卡中的脈輪符號，一張紙，一隻細筆和一支麥克筆來自由作畫，並把注意力集中在對應該脈輪位置上，麥克筆來封印，最後撕毀清理掉這張畫作！完成情緒清理！ 陳寬泰老師最後也開放大家提問，對於占卜的一些疑問！老師都有問有答呢！ 最後老師說只要有為10個人占卜，就可以來領取證書喔！另外想要複習課程，也可以線上免費複習呢！ 我發現原來上卡牌課還可以身心放鬆，這個經驗像過去有學過瑜伽，在最後老師也會要我們躺在地板上閉上眼睛做五分鐘的全身放鬆。而老師會提供我們一些影音檔，在晚上睡前做一個身心靈的放鬆也有助舒眠呢！ 而來學習的同學在自我介紹上，發現很多是需要接觸人群的工作者，例如美甲師、心理諮商師、還有文字創作者都很適合呢！ ＃ＬＧＴ ＃陳寬泰老師 ＃直覺開發 ＃冥想療癒 ＃曼陀羅禪卡 ＃探索自我 ＃放鬆療癒 ＃靜心冥想 Accupass常常開課喔！ 搜尋 陳寬泰老師或是曼陀羅禪卡 就可以找到課程囉！ 我是在此報名的喔！ https://www.accupass.com/event/2106251300212118769091 LGT陳寬泰老師課程相關資訊群組 LGT語言引導師YOUTUBE影音頻道 LGTx狂想分享會粉絲團 LGT語言引導師官方網站 官方LINE@課程相關訊息連結 LGTx狂想分享會部落格 LGT語言引導師FB社團 陳寬泰老師官方ＩＧ

人像粉彩課程上架了

Shop: 前進購買: https://jessiestudio.gumroad.com/l/TSwNs 人像粉彩教學課程 一步一步手把手讓你愛上粉彩 課程下載後,可反覆回看 課程內容說明 可以先看連結影片了解一些課程內容 第一單元⋯⋯⋯⋯ Ep01: 粉彩工具和使用材料說明 https://youtu.be/DU6ZdYqBj4E 第二單元⋯⋯⋯⋯ Ep02:五官臉部結構分析和選擇適合的紙張 第三單元⋯⋯⋯⋯ E03-1:眼,鼻,嘴 說明示範 Ep03-2 : 起稿和起形 - 陰影處理 Ep03-3 : 起稿和起形起形 - 亮面處理 第四單元⋯⋯⋯⋯ Ep04-1 : 基本底色的建立 Ep04-2 : 精修圖層及細節處理 Ep04-3 : 罩染層的建立 第五單元⋯⋯⋯⋯ Ep05-1:衣服/背景 Ep05-2:頭髮繪製和背景處理 第六單元⋯⋯⋯⋯ Sp06-1:如何保存你的粉彩作品 https://youtu.be/DYbIcLrO_fI Sp06-2:混色和罩染 https://youtu.be/Vh22Ng5stiA Sp06-3: 回收再利用粉彩紙 https://youtu.be/DYbIcLrO_fI 學習如果遇到問題,可以透過 Telegram 群組 討論(下載Telegram app 才能加入群組) http://t.me/jessieclass 

疫情得改變 讓我工作更加多元

在這段期間，突如其來的疫情（新型冠狀病毒肺炎COVID-19），原本許多準備結婚的新人或已經訂好婚期的新人，紛紛延後婚期，無法改期的婚禮，也與家長商量將婚禮規模縮小舉辦，以重要的親友為主要邀請對象，也讓許多造型師措手不及的讓許多案子延期了 讓許多計畫好的新人們紛紛與甄馨老師我趕緊說一聲延期，老師也好心疼這些計畫好的新人們因為這個疫情延期，也很擔心這個疫情的變化太快了，讓整個台灣每個人都對於疫情擴散的情況很害怕，每個人拿出最嚴謹的心態去面對這個疫情，每個人都遵從政府指示，讓這個疫情趕緊過去 本來規劃好的這今年所有月份都滿檔新娘的我，竟多出許多時間去想想我該有什麼更多的斜槓人生 線上課程教學 正因為這疫情，讓我對於工作規畫也有許多改變，造型工作雖然延期，往好處想這造型工作的時間只是延期，還是可以有工作 漸漸的我的工作改變了方向，我多了一項工作就是線上教學老師，每一次教學都需要事前的規劃學習課程，每一次學生的學習進度，我都會用筆記一個一個記下來，下一次的課程就會再針對每一位需要修改的手法去做說明 有許多學生都之前嘗試過上別人的線上課程，但因為不是互動式，學生私底下自己做練習的卻無法知道自己的技法哪邊出錯，只能自己一直不斷練習，這次決定上甄馨老師我的課程，卻發現互動過程中，我使用不同假人頭幫同學們做不同技法示範 年中後的規劃 本只是想做好造型的我，意外因為疫情而轉向線上教學，電視教學，當然也因為這樣台灣市場的改變，讓我漸漸走向專職教學之路，雖我本在進入行業後五年就一直有教學，但本業新娘造型是我的最愛，所以並沒有專職去做教學的部分，因為資訊的發達，讓更多不同身分的人們，想藉由許多網路課程去進修自己，當然線上所有的可以發展的行業也越來越多了，如因為疫情，許多人需要帶著小孩在家，自然三餐就是需要去處理的，讓外送廠商的業績也因為此更好了，因為想讓小孩吃到最營養的，卻又不行外出購買，讓許多生鮮廠商甚至小型連鎖便利超商也紛紛出了線上購物，讓你輕易購買自己想要的，又可以新鮮的送到家門口 現在因為網路相當發達，也開始有了所謂的所有你想要學習的線上課程平台，可以透過某個網站去連結去聽取你想要知道的資訊，也有相當方便的學習方式 Udemy成立時間2010也算是全球會員有4000萬這樣的多，課程量15萬這樣多課程也是全球最大，但中文課程少 Hahow成立於2015主要客群都是台灣，有60萬會員，台灣最多課程資源豐富 TibaMe成立於2015主要客群台灣，有30萬會員，但卻以電資為主，也有實體課程 如果你也跟我一樣準備進行線上所有想到的課程的老師們，或者你一直不知道如何進行的人，私訊給我，我很樂意與你一起討論 #加入造型行業#造型#教學#新娘秘書#整體造型#makeupartist#hairstyleteach#一對一教學#日式#水波紋#趕緊來喔#머리털#머리#모양#報名請私我 #小技巧教學 官網https://elainewedding.com IGhttps://www.instagram.com/elaine.0102

2021年第八屆超越盃強勢登場～優惠活動開跑啦！全國數學競賽／優惠五重送／培養數學力

第八屆超越盃強勢登場 優惠活動開跑啦 2021年 #超越盃 強勢登場啦！！！ 今年的超越盃不只 #考數學競賽，還能加考 #中文閱讀素養競賽 喔 大家都準備好要報名了嗎？ 報名優惠也準備好啦！！ 【優惠資格】 報名2021年第八屆超越盃並繳費成功 http://marketing.c-miea.org/redirect/xz2h64 【報名優惠五重送】 1. 三本數學題本 (市價NT$600)，加考中文閱讀素養競賽再加贈1本中文閱讀素養題本(市價NT$250) *依報考年級贈送，不得更換年級 2. 明年2022第九屆超越盃報名費折抵金NT$100 *可折抵2022年第九屆超越盃網路報名費NT$100 *索取限制請參閱下方「明年2022第九屆超越盃報名費折抵金索取辦法」 3. 多智協購物車購物金NT$100 *多智協購物車 https://www.c-miea.org/#/Store 可折抵NT$100 4. CodeCombat帳號折抵金NT$100 *全家大小立刻免費註冊體驗 https://www.c-miea.org/#/CodeCombat ，在38關遊戲中學習程式語言、精進雙語能力、與國際接軌！ 5. 線上家教體驗課程一堂 *OneClass線上家教一對一Live超越盃解題課程 折價券查詢辦法 1. 完成報名後，打開﹝超越盃官網﹞ 2. 點選﹝查詢專區﹞，再點選﹝折扣碼查詢﹞即可查看 3.上一屆取得折扣優惠別忘記使用喔！ 明年2022第九屆超越盃報名費折抵金索取辦法 1. 參加過第1~7屆任一屆超越盃，或是考過其他數學競賽並提供參賽證明(獎狀、參加證書、診斷書...) 2. 報名本屆超越盃並繳費成功 3. 查核報名資格後，登入官網即可看到序號 線上家教體驗課程索取辦法 1. 進入超越盃官網點選﹝查詢專區﹞>﹝訂單資訊﹞ 2. 登入帳密（考生身分證字號+西元出生年月日） 3. 拍照或截圖（圖片需包含訂單編號+訂單狀態為「完成訂單」） 4. 上傳至LINE帳號：@oneclass123 5. LINE上安排課程內容、時間、設備測試 #會考 #素養 #數學非選 #閱讀素養 #閱讀理解 #超越盃 #培養數學力 #激發學習熱情 #中華多元智能教育協會 【數學競賽那麼多，為什麼選擇超越盃？ 】 AMC、IMC、各種盃… 數學競賽那麼多，為什麼要報考超越盃？ 讓考過的孩子家長告訴你 #每位學生都能參加數學競賽 隔壁陳媽媽說：「唉唷~ 我們家小明每年都參加各種數學競賽，成績都不錯捏還有得獎 ，你們家怎麼不考考看？」 是不是希望孩子可以歷練一下，卻又擔心能力會不會不夠好？ #考的不只數學更是磨練自我 新莊國小一年級周同學家長： 「超越盃的考題，觀念並沒有很難，但是中文敘述句子很多 ，很符合108新課綱的素養導向，顯見出題者相當用心！」 「這讓考生除了數理觀念的培養外 ，重新重視國語文的閱讀及理解 ，以期能短時間內，讀完相當多的題幹！」 超越盃考你的邏輯、你的閱讀能力， 對數學較不擅長的同學，通過競賽也能體驗大考臨場感，訓練膽量！ 德高國小三年級李同學：「超越盃題目很靈活，計算不會很複雜，需要思考題意及具備數學綜合能力才能得高分」 點此報名超越盃http://marketing.c-miea.org/redirect/xz2h64參加超越盃讓我發覺自己的不足https://cmiea.pse.is/3dsux7

政府補助在職訓練｜數位行銷策略與社群經營技巧班｜職訓課程小教室

職訓課程小教室｜數位行銷策略與社群經營技巧班

時隔一年阿草又要來分享關於職訓課程的心得了！這次是阿草首度使用三年七萬的補助來上在職訓練班，延續去年自媒體平台經營，來上關於數位行銷的粉專經營實務班。 前情提要一下什麼是在職訓練呢？ 在職訓練 aka產業人才投資方案，基本上是給「有勞保身份」的勞工上課，通常會在平日的下班時間開課，一次三小時；或是假日白天時段，一次六小時。特別值得留意的是這個計畫有一個所謂「三年七萬」的限制：結合優質訓練單位辦理多元化實務導向訓練課程，並補助參訓勞工80％或100％訓練費用，每人3年內最高補助7萬元，以激發勞工自主學習，加強專業知識或技能，提高職場競爭力。 那阿草這次報名的又是什麼類型的課程呢？ 數位行銷策略與社群經營技巧班課程簡介 原本課程期間是5/7-7/23，但因為疫情中間停課緣故，延長到8/6結訓。 最初兩堂課程還是在教室上課，老師請大家列出自己產業的STP，再依據STP經營粉絲專頁，這個STP貫徹課程，因為無論是傳產數位化，或是長久的社群經營，抑或規模擴張，都勢必以STP作為基準。 疫情升級停課後就轉為Google Meet線上課程，最近滿多訓練課程都是採這樣的方式，如果之前卡在地點不方便，現在的可以考慮看看～ 說回數位行銷課程，阿草覺得老師的教學模式對初學者非常友善，沒有建置過粉絲專頁，老師就手把手帶你建置，沒有辦過活動，老師一樣手把手帶你操作，如果已有經營的粉絲專頁，老師就從實務面切入分析，也不吝分享自身的實務經驗做為參考。 數位行銷策略與社群經營技巧班課程亮點 在課程期間，阿草滿喜歡課程安排上，老師最後會留半小時左右的時間，實際分析同學們的粉專經營狀況，和職前訓練不同，在職訓練班的課綱更實務，老師的教法也比較傾向案例分享和個案分析，同學們產業真的五花八門，有知名品牌淨水器、小型搬家公司、原創木作製品、森林風髮帶、服飾批發、珠寶行、工廠直營床墊、台製保養品、生態農場等等，其中也有很專業的小編，熟悉創作者工坊跟商務套件的程度，可以跟老師教學相長。 數位行銷班的主要目的是在「粉絲專頁架設與經營」的概念執行，如果已經有粉專，就要考慮「廣告投放成本」，課程期間聽下來，知名品牌的廣告成本真的沒在省，要達到效益，一個月沒有投入兩、三萬是不行的。 其中阿草滿深刻的一則分享，是在做搬家公司的同學，粉專的貼文是用農民曆互動，不但與自身產品切合，也很生活化，而且搭配社群行銷年曆的話，一年四季都可以用。 除了分析同學的貼文貼文，也會指出合適的照片和畫面，或是NG的發文，並建議如何改善。另外結訓前，老師也獨家贊助抽獎的小禮物，鼓勵同學們使用Facebook活動功能辦活動，讓很多還在猶豫的同學，也跨出了社群經營的第一步，真的很用心。 數位行銷策略與社群經營技巧班課程心得 老師是很正面積極的人，不太會故弄玄虛要大家對抗演算法，就是這些該做的事情，能鼓勵大家做，就儘量做，對於沒有概念度初學者很友善，但阿草之後如果要進階要修廣告投放班，應該不會再考慮自媒體&數位行銷的初階班，雖然社群操作工具無時無刻都在變化，但核心還是廣告投放的效益最大化，這才是現階段社群的商業意義。 在職訓練的部分阿草簡單介紹到這邊，如果對台灣就業通提供的在職訓練和職前訓練有興趣，也歡迎參考阿草去年所整理的職訓課程小教室，希望能對你們有所幫助。 職訓課程小教室（一）如何報名？ 職訓課程小教室（二）課程內容是什麼？ 職訓課程小教室（三）相關福利？送書及送設備怎麼那麼好！ 最後，如果覺得實用記得給阿草愛心，也要記得收藏這篇文章喔～歡迎和阿草分享上過哪些職訓課程？ #職訓 #轉職 #在職進修 #職前訓練 #網路行銷 #阿草小教室 #找工作 #職訓課程小教室 #數位行銷 #在職訓練

校園韓劇《警察課程》劇情評價、五大看點、首集心得、角色介紹等等一次告訴你！

校園韓劇《警察課程》劇情評價、角色介紹、五大看點懶人包一次告訴你！

由車太鉉、鄭振永、鄭秀晶（Krystal）主演的KBS月火劇《警察課程》終於開播啦！，由《99億的女人》、《Perfume》的柳寬茂導演、編劇為文敏貞，是一部以尋找夢想、愛情和自我成長為主軸的青春浪漫喜劇。這次文章要帶大家來看《警察課程》首集劇情評價、劇情大綱、角色介紹等等通通告訴你！ https://www.popdaily.com.tw/korea/932435?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《警察課程》劇情評價｜劇情大綱 《警察課程》劇情在講述一名致力於逮捕犯人的刑警劉東萬（車太鉉 飾演），以及因為初戀而報考警察大學的19歲天才少年姜善浩（鄭振永 飾演），在校園裡發生一系列爆笑又火熱的青春故事。更有趣的是，兩人曾以刑警跟駭客的身份對決過，衝突感的劇情設定也讓觀眾相當期待接下來的故事發展。 圖片來源：KBS《警察課程》 《警察課程》劇情評價｜首週觀劇心得 以下內容微雷，請自行斟酌觀看 第一集的內容比較多刻畫振永跟車太鉉的愛恨情仇(?，還有姜善浩的背景刻畫，本來以為他會是一個聰明但不努力的痞痞少年，但其實姜善浩就像你、我一樣，正值人生分水嶺時容易會迷茫、不知道要做什麼。 雖然說首集Krystal的戲份較少，但各個鏡頭真的都能堪稱經典啊！不管是高中校服還是柔道服都駕馭得非常好，螢幕前的我只能不斷讚嘆，怎麼有人可以這麼漂亮！！！初戀女神的封號完全當之無愧，看了我都好像娶Krystal(誤)，很期待吳江熙的故事，想看多一點Krystal啊～ 《警察課程》劇情評價｜主要角色介紹 劉東萬（車太鉉 飾演） 劉東萬身為擁有20年經驗的重案組刑警，參與過多次案件，之後到警察大學擔任教授一職。 姜善浩（鄭振永 飾演） 姜善浩是一名駭客出身，但因為遇見初戀吳江熙（鄭秀晶 飾演）而轉變報考警察大學。 吳江熙（鄭秀晶 飾演） 由Krystal飾演的吳江熙是一名熱血的警察大學新生，富含正義感的她，卻有一名3次前科的媽媽。 https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/1017020?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《警察課程》劇情評價｜配角介紹 權赫弼（李鍾赫飾演）警察大學法學教授。 崔熙秀（洪洙賢 飾演）警察大學柔道部教授。 徐尚學（姜信一 飾演）警察大學行政學教授。 白熙（徐藝花 飾演）警察大學生活指導室長。 圖片來源：KBS《警察課程》 https://www.popdaily.com.tw/korea/970461?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 趙俊宇（劉永才 飾演）警察大學一年級新生，擁有可愛的外貌、活潑語氣、強大親和力。 朴旻奎（秋盈宇 飾演）警察大學一年級新生，出生於法律界家庭，想體驗當警察於是考上警察大學。 盧範泰（李達 飾演）警察大學一年級新生，是姜善浩的室友。 圖片來源：KBS《警察課程》 《警察課程》劇情評價｜看點介紹1 《警察課程》是B1A4振永的退伍回歸作，不管是校服振永還是警察服振永都好帥氣啊！非常期待他會怎麼樣呈現警察與犯罪者之間的微妙關係，以及期待姜善浩的成長！ 《警察課程》劇情評價｜看點介紹2 高顏值的情侶絕對是觀眾期待《警察課程》的原因之一啊！非常期待振永跟Krystal之間的化學反應，同時也很好奇兩位警察大學新生，到底會跟老鳥車太鉉擦出什麼火花！ https://www.popdaily.com.tw/korea/9823?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 《警察課程》劇情評價｜看點介紹3 除了卡司強大的主角們，《警察課程》的配角也是不容小覷，除了有男團B.A.P出身的劉永才之外，還有曾經飾演過Netflix《黑道律師文森佐》的小混混李達，以及在《我的室友是九尾狐》飾演惠利弟弟的崔宇成。 圖片來源：Bistus Entertainment 圖片來源：hyeri_0609 《警察課程》劇情評價｜看點介紹4 《警察課程》相較於其他韓劇，擁有衝突感的劇情設定，也是一大看點之一，夏天就是適合看一些輕鬆搞笑的戀愛喜劇啊！ 《警察課程》劇情評價｜看點介紹5 《警察課程》播出第一集，便登上8月第一週韓網話題性TOP10，不錯的反應也讓人更期待接下來的劇情！ 圖片來源：gooddata_officia 以上就是這次《警察課程》劇情評價以及角色介紹的文章啦！喜歡這次文章的話，也歡迎到追蹤我的IG jennystagramm 跟我一起討論劇情喔～謝謝大家！ #警察課程劇情評價 #警察課程 #警察課程好看嗎 #警察課程演員介紹 #警察課程劇情 #車太鉉 #鄭振永 #鄭秀晶 #韓劇 #韓劇推薦 #8月韓劇

精進語言也太難！真人教學 or 預錄好的課程哪一個好？

後疫情時代，除了微解封之外，每個人的生活也因為疫情帶來極大轉變！其中，最具代表性的就是『線上課程』的興起＆『線上真人教學』的上課模式。 你也還在為這件事而苦惱嗎？今天要帶你一塊看清楚到底該選擇哪一個好！(對不起，這個真的不能兩個都要！） 好，標題寫得非常清楚，那讓我們繼續看原因！ 相信我，我知道這些真的非常方便，但是...(往下閱讀） 這些都是事實，因為我也曾經這樣做過！所以呢？ 看完以上三張圖片的解釋，如果還是無法認同真人線上教學的好處，> 我們可以 往這裡看解答！就會恍然大悟囉！ 更多舒服的音樂和愛自己的影片，往這邊進：https://www.youtube.com/channel/UC9FbOC_r9-AstNiM176-vog ＃線上課程 ＃真人教學 ＃精進語言 ＃學習英文

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【瑜珈】安全第一！居家瑜珈練習的 5 個提醒

插畫設計情報 I 8月特報

台中美容美體推薦．妍悅Spa美學館｜熱石｜指壓油壓｜孕婦按摩｜胸部按摩｜體態雕塑｜去角質｜spa按摩

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