宜蘭美食｜ 礁溪鄉｜天然酵母的歐式麵包與甜點讓你一日三餐啃麵包都幸福到流淚【 奶油麵包礁溪旗艦店 The Bread &

- 奶 油 麵 包 礁 溪 旗 艦 店 The Bread & Butter Bakery 🔺 好慢雙人早午餐 $680 🔺 白酒蛤蠣義大利麵 $320 🔺 宜蘭蒜香鴨胸披薩 $360 🔺 果香歐蕾奶茶 $180 📌 低消為任一品項，不含外帶麵包 📌 人潮眾多時，用餐限時90分鐘 📌 無提供刷卡服務 📌 寵物友善不落地 ———————————— 奶油麵包必吃餐點推薦 -好慢雙人早午餐 #好慢雙人早午餐 每日限量20份的豐盛早午餐💛 包含兩份主菜，艾瑪選得是三星蔥鴨夏卡蘇卡與西班牙烘蛋，兩道味道都很香，搭配麵包沾著吃更是人間美味！ 一旁還有沙拉、烤蔬食、優格、水果、自製湯品跟一份小甜點，只能說配菜真的太豐富了，大概涵蓋了所有早午餐會見到的菜色都在裡面了，每一口都吃得很健康很美味👏🏻👏🏻👏🏻 白酒蛤蜊義大利麵 #白酒蛤蜊義大利麵 經過乾炒的義大利麵帶點蒜香很入味，蛤蜊份量頗多的，而且每顆都很飽滿，只是吃多了會有點偏鹹。 雖然味道不錯，但來這邊艾瑪會忍痛建議可以不用點，當然是多吃一點好吃的麵包才不會枉來這一趟啊😂 宜蘭蒜香鴨胸披薩 #宜蘭蒜香鴨胸披薩 其中的蒜香不是屬於蒜頭香，而是在披薩食材上不常見的蒜苗，牽絲的起司上再淋一些上巴沙米可醋，整體風味的搭配表現得默契十足！ 披薩餅皮也是很值得拿來稱讚一下，是屬於Q彈有嚼勁的，而且會嚼會越香，可以吃得出酵母與麵粉天然的酸甜味😋 果香歐蕾奶茶 #果香歐蕾奶茶 奶泡上有些許莓果乾點綴，是有著濃厚奶香的奶茶，奶香濃郁甜味適中，但有點可惜果香味不突出。 各類麵包 麵包的部分挑選好之後也可以選擇內用，服務人員會幫在重新加熱後幫你送上桌，麵包熱熱的吃最棒了❗️ 至於有哪些好吃的麵包就讓艾瑪賣個關子，留著下次再做介紹，讓大家多點探索的遐想哈哈哈🤣🤣🤣 ▪️ #奶油麵包 創始店是在頭城的一家小店，我常常在從頭城要回台北前散步過去買一堆麵包在車上當點心，因為他們的麵包又好吃又便宜啊~~~👍🏻 這次知道#奶油麵包 在礁溪開了旗艦店我就心心念念下次回去要立馬去吃，果然沒有讓我失望🎉 它的位置就位於礁溪轉運站的旁邊非常便利，用餐空間加大又好停車，麵包跟餐點的選擇更多，而且早中晚不同時段去還可以吃到限定菜色，闆娘這次真的是誠意十足為了大家升級，不管是剛抵達或是離開前都很方便去吃一攤噢~~~ 奶油麵包菜單請繼續往下瀏覽 ↓ ↓ ↓ ———————————— 🏠 地址 │ 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 🚫 公休日 │ 週四 ⏰ 營業時間 │ AM 11:00 ~ PM 10:00 (週三提早至PM6:00) ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃宜蘭 #艾瑪吃礁溪鄉 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #奶油麵包 #奶油麵包礁溪旗艦店 #宜蘭美食 #礁溪美食 #頭城美食 #宜蘭 #礁溪 #頭城 #歐式麵包 #礁溪下午茶 #礁溪咖啡廳 #咖啡廳 #下午茶 #甜點 #手工甜點 *** 店內菜單 *** 

宜蘭美食｜ 礁溪鄉｜天然酵母的歐式麵包與甜點讓你一日三餐啃麵包都幸福到流淚【 奶油麵包礁溪旗艦店 The Bread & Butter Bakery】內附菜單﻿

基隆美食｜仁愛區｜ 基隆仁愛市場內高人氣日本料理【 峰壽司-峰鮨 】﻿內附菜單

- 峰 壽 司 - 峰 鮨 🔺 明蝦披薩壽司 $380 🔺 綜合握壽司6貫 $130 🔺 鮭魚卵手卷 $100 🔺 鮪魚蔥花手卷 $80 🔺 瀧田炸雞 $150 🔺 蒜頭蛤蠣湯 $70 ———————————— #明蝦披薩壽司 起司的用量沒在客氣，包覆了整個壽司，醋飯、起司、美乃滋全部融合，是讓人驚豔的創意料理也是我的最愛💛💛💛 #綜合握壽司6貫 醋飯的調味軟硬都適中，魚肉新鮮肉質細緻，很值得點來吃👍🏻 #鮭魚卵手卷 最愛鮭魚卵在嘴裡嗶嗶啵啵，一口咬下海味鮮甜瞬間瀰漫整個口腔 #鮪魚蔥花手卷 造型可愛一百分，誠意滿滿的鮪魚肉泥，沒有調味也不會腥臭，好看也好吃。 #瀧田炸雞 醃製過的雞肉經過油炸，外酥內嫩多汁，搭配紫洋蔥沾上甜味噌醬，味道豐富感十足，自己吃光一份沒問題😂 #蒜頭蛤蠣湯 蛤蠣每顆都肥美飽滿，蒜頭與九層塔更襯托出蛤蠣湯鮮甜，看起來清澈如水卻飽含食材的精華。 ▪️ #峰壽司 用餐人潮在仁愛市場也是數一數二多的，多虧了等停車位讓我們避開了假日用餐的人潮，一到就可以直接入座！ 雖然攤位不算太大，但是供應的菜色選擇與品質絲毫不差一般店面，現點現做的餐點出菜速度也很快，坐在吧檯位更可以欣賞師傅們帥氣的忙碌著～ 各位吃友們去基隆不用只去基隆夜市了~~~ #仁愛市場 才是挖寶的好去處呀！！！ ———————————— 🏠 地址 │ 基隆市仁愛區愛三路21號 仁愛市場號2樓攤位B42 🚫 公休日 │ 週一 ⏰ 營業時間 │ AM 11:30 ~ PM 07:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃基隆 #艾瑪吃仁愛區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #峰壽司 #峰鮨 #基隆美食 #基隆夜市 #仁愛市場 #生魚片 #握壽司 #日本料理

基隆美食｜中正區｜ 基隆正濱漁港彩色屋中的暖心冰店【 海那邊 】

- 海 那 邊 H i T h e r e 🔺 海那邊雙拼飯 $350 🔺 海那邊鮭卷飯 $250 🔺 暖胃蘑菇湯+可頌 $180 🔺 真葡萄泡泡飲 $180 📌 低消為任一品項，佔位兒童也需低消 📌 不提供訂位服務 📌 用餐時間限時90分鐘 📌 寵物友善 餐廳 ———————————— #海那邊雙拼飯 鮭魚卵與鮑魚都經過醬汁的洗禮，除了海鮮的鮮味之外還帶點醬汁的甘甜，鮑魚吃起來鮮嫩彈牙，份量超多的鮭魚卵讓每一口都嗶嗶啵啵的超級滿足！ #海那邊鮭卷飯 小卷川燙過後稍微炙燒過，沒有過多的調味只有新鮮的海味與炙燒的焦香，讓茶泡飯本身的味道也會多了焦香的味道，讓整個茶泡飯別有風味。 茶泡飯中的茶其實是用日本清酒、昆布跟草本熬製出來的高湯，雖然看起來很簡單清淡，但是其實吃下去的每一個都讓我很驚艷，連一旁附上的三道小菜都很美味~ #暖胃蘑菇湯 不會像市售蘑菇湯一樣奶味偏重，奶油與蘑菇各自的香氣比例均衡，很特別很好喝，用一旁的溫熱的可頌沾著一起入口，身體會頓時變得暖和許多。 #真葡萄泡泡飲 使用自製的巨峰葡萄醬加上氣泡水，果醬喝得到葡萄的清香不會太死甜，在飯後來一杯可以讓整個味覺更清爽！ ▪️ #海那邊 是位在基隆#正濱漁港 旁的可愛冰店，就隱身在熱門打卡點#彩色屋 的其中之一。 海那邊除了人氣冰品外還有販售特別的日式點心、熱飲與暖胃鹹食，老闆會很貼心的介紹食材與關心口味，當天還看到了在雲林無農藥無肥料栽種的肥大玉米筍😲差點以為是玉米！ 不止是夏天可以來，在寒冷的冬天也很適合去走走~雖然風有點大😂😂😂 艾瑪去踩點的時候還剛好碰上了名額限量的#手作下午茶 ，課程有提供熱茶與餐點劵，結束後還有美美的作品可以帶回家，感覺超棒的💛💛💛 ———————————— 🏠 地址 │ 基隆市中正區中正路529號 🚫 公休日 │ 週二、週三 ⏰ 營業時間 │ PM 12:00 ~ PM 06:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃基隆 #艾瑪吃中正區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #海那邊 #海那邊冰店 #基隆 #基隆美食 #基隆中正區 #正濱漁港 #茶泡飯 #北海岸美食 #彩色屋 #和平島公園

新北美食｜汐止區｜汐止火車站旁老滷汁飄香的人氣老店【 阿正東山鴨頭 】﻿

阿 正 東 山 鴨 頭 汐 止 火 車 站 東 山 鴨 頭 🔺 鴨脖子 $50 🔺 雞屁股 $25 🔺 雞皮 $25 🔺 米血糕 $25 🔺 甜不辣 $25 📌 先點餐領取號碼牌，取餐時再付款 📌 評價表示收費金額常會有誤，建議畫單後先自行核對 📌 50元以下消費不提供提袋 ———————————— #鴨脖子 滷得很入味，吃起來也很軟嫩，在吸允骨頭時還可以吸到滷汁的香氣，超讚👍🏻 #雞屁股 #雞皮 這兩個容易有怪味或是油味的品項也被處理得很好，也不會因為油炸而變得乾乾扁扁的，愛吃的人必點！ #米血糕 跟 #甜不辣 是最常見卻也是最容易踩雷的了，滷得不入味或是油溫不夠都容易讓簡單的食材變得不是那麼好吃，但不用擔心，這裡的口味很入味又炸得酥脆，艾瑪覺得很OK👌🏻👌🏻👌🏻 這家的品項很多，大部分都已經被滷到黑金黑金的色澤，看起來就讓人食指大動！ 他們很傳統的在油炸之前會把食材重新下滷鍋再滷過一遍，下油鍋之後滷汁的香氣也會瞬間爆發，再等餐的時候簡直是一種煎熬，因為太想吃了啊~~~~~🤤 ▪️ #阿正東山鴨頭 是位於汐止火車站旁的老店，之前每次騎車經會都會聞到超級香的東山鴨頭香味，每次都想說要找機會去吃，結果到現在才第一次吃到😂😂😂 而且他們居然還可以選擇不油炸，所有食材都可以直接當成滷味來吃，下次有機會艾瑪再去沒有炸過是不是也一樣好吃~💛 ———————————— 🏠 地址 │ 汐止區大同路二段544號之1 🚫 公休 │ 週一 ⏰ 營業時間 │ PM 05:00 ~ AM 02:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #汐止火車站東山鴨頭 #阿正東山鴨頭 #正記東山鴨頭 #汐止美食 #汐止 #新北美食 #汐止火車站 #汐止火車站美食 #東山鴨頭

全台美食｜大潤發｜米其林推薦的四十年老味道牛肉麵宅在家也能吃【 林東芳牛肉麵禮盒】﻿

▶ 全台 │ 大潤發 林 東 芳 牛 肉 麵 禮 盒 🔥大潤發冠軍牛肉麵大賞多款牛肉麵優惠中🔥 在家不出門廚藝障礙也可以輕鬆吃到知名牛肉麵 🔺 林東芳牛肉麵 2入 原價$599/盒 優惠價$439/盒 📌 搭配食材皆另外準備，購買請以實物為主 📌 加熱方式請詳閱盒身說明 ———————————— #林東芳牛肉麵 冷凍包禮盒中一共有兩份，包裝上也很用的將牛腱肉的部份另外真空包裝，在加熱時可以避免過度加熱破壞了牛肉的味道與口感，還很貼心的附上了店內的特製秘方辣牛油。 #湯頭 清醇回甘紅燒藥膳的香氣十足，加點特製秘方辣牛油與蔥花風味會更加濃郁有層次，跟去店裡喝到的湯頭簡直沒有差別~~~~ #牛肉 的部分也是一樣是切片牛腱肉，雖然只有四片，但每片的大小與厚度都是又大又厚，肉質軟嫩多汁又入味。 #麵條 大膽的使用了帶點厚度的生麵條，我依照說明計時加煮了五分鐘，吃起來軟硬適中很有麵感，真的完全剛剛好❗️ ▪️ 宅配的冷凍包料理最怕就是品嘗起來與現場吃有所差異，可是沒想到 #林東芳牛肉麵冷凍禮盒 完全沒有這問題，連最難的麵條本身都可以在家重現得很完美，沐沐小姐跟傑夫都吃得津津有味，還是艾瑪我太會煮哈哈哈🤣🤣🤣 #林東芳 是台北在地經營40年的老味道，也是米其林美食家推薦的知名牛肉麵，除了去到店裡吃之外現在也多了冷凍料理禮盒的選擇，就算不住在台北或是不想排隊、不想出門也可以很方便的就吃到！！！ 在其他地區想吃的吃友們趕快去 #大潤發 買起來~~~💪🏻💪🏻💪🏻 ———————————— 全台大潤發皆有販售 詳情請見活動頁面 ↓ https://reurl.cc/0Or2mY UBER EAT外送到府 ↓ 碧潭 https://reurl.cc/O15EdA 土城 https://reurl.cc/z8pr0k 中和 https://reurl.cc/Mv6XG4 景平 https://reurl.cc/D9KXbe 中壢 https://reurl.cc/yZDmWD 八德 https://reurl.cc/WdAqeO 平鎮 https://reurl.cc/oLV0zv 忠孝 https://reurl.cc/3D632R 湳雅 https://reurl.cc/exGWNR 忠明 https://reurl.cc/KkdXGR 員林 https://reurl.cc/mnRZ8G 嘉義 https://reurl.cc/O15ElA 台南 https://reurl.cc/0o465M 頭份 https://reurl.cc/9E612v 鳳山 https://reurl.cc/d01e6k ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃超市 #艾瑪吃大潤發 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #大潤發 #獨家販售 ＃搶先上市 #量販獨家 #牛肉麵

《時代雜誌》2020年10大佳片！《后翼棄兵》女主角憑“另一部”入選，《天能》竟然沒上榜？

合作網站／Bella儂儂 《時代》雜誌最近公布了2020年10大電影片單，令人驚喜的是基努李維搞笑續集電影《阿比阿弟尋歌大冒險》入榜，奇幻動畫鉅作《狼行者》、愛情喜劇電影《艾瑪》和政治紀錄片《集體》都入榜，豐富多變的精選，看得出評審們的絕妙品味。 Top10、阿比阿弟尋歌大冒險 （圖片來源：＠billandted3） 「不老男神」基努李維憑著《捍衛任務》系列酷帥形象再攀事業高峰，睽違29年再推續集電影《阿比阿弟尋歌大冒險》（Bill & Ted Face the Music），預告搞笑上線旋即笑翻網友，以中年活寶形象回歸大螢幕，逗趣、無厘頭的時空冒險廣受好評，外媒盛讚是這系列最棒、充滿甜蜜與歡樂的終章。 Top9、選美小姐 （圖片來源：＠juneteenthmovie） 《選美小姐》（Miss Juneteenth）故事講述前選美小姐暨單親媽媽，幫青少年女兒準備選美比賽，把自己的夢想投射在女兒身上，希望掌上明珠避免重蹈生活中的覆轍。電影展現為母則強的堅毅，溫情觸動人心。 Top8、游牧人生 （圖片來源：＠nomadlandfilm） 奧斯卡影后法蘭西絲麥朵曼在《游牧人生》（Nomadland）飾演以車為家、打零工的「游牧者」，華裔女導演趙婷細心勾勒出現代「游牧者」的辛酸和掙扎，動人演譯勇奪金獅獎，金馬影展搶先放映獲得滿堂彩。 Top7、狼行者（Wolfwalkers） （圖片來源：＠funkydoqq） 動畫奇幻冒險電影《狼行者》背景在封閉迷信的17世紀，身為見習獵人的女主角某天拯救其實是狼化身的野女孩，顛覆了父親教導他的價值觀，細膩刻畫也讓該片成了蘋果公司首部動畫電影，討論度更加急起直升。 Top6、艾瑪（Emma.） （圖片來源：＠emmafilm） 改編自珍·奧斯汀的1815年小說《艾瑪》，由《后翼棄兵》女主角安雅·泰勒-喬伊主演，描述聰明、富裕、美麗的女主角「艾瑪伍德豪斯」和親友和家人的浪漫事務，喜劇節奏明快，古典新翻拍的俏皮詮釋受到許多觀眾的喜愛。 Top5、戀人搖滾（Lovers Rock） （圖片來源：＠chismes.today） 《寡婦》導演史提夫麥昆今年推出迷你影集《Small Axe》，其中包含《Lovers Rock》為2020的紐約影展的開幕作品。故事描述80年代倫敦派對當中的青春情愛故事，甜蜜當中充滿對音樂的熱情，絕對是搖滾文青們今年必看的電影！ Top4、美國烏托邦（David Byrne’s American Utopia） （圖片來源：＠americanutopia） 《美國烏托邦》請來樂團Talking Heads主唱以及其他音樂家共同演出2018年的專輯《American Utopia》，將百老匯舞台劇改編成電影版，並由國際名導史派克李執導，去年10月開演以來熱力持續到今年2月，是2020年的高分紀錄電影。 Top3、芝加哥七人案：驚世審判 （圖片來源：＠trialofchicago7） 10月中在Netflix上架的《芝加哥七人案：驚世審判》（The Trial of the Chicago 7），改編自真實事件，原型人物是1968年美國8位社運領袖，因為反對越戰被政府指控煽動暴力，演變成轟動國際的法庭攻防戰。奧斯卡影帝艾迪瑞德曼、薩夏拜倫柯恩、喬瑟夫高登李維、米高基頓一字排開，男神級的精湛演出要給觀眾帶來絕對的震撼。 Top2、集體 羅馬尼亞紀錄片《集體》（Collective），講述羅馬尼亞報紙《Gazeta Sporturilor》的精銳記者團隊，在夜總會大火之後深入揭發醫療醜聞，當紅政客和商業大亨的真面目被披露，在當中紀錄片展露罕見的真實面貌。 Top1、深夜裡的美味祕方 （圖片來源：＠firstcow） 入圍本屆金馬影展的《深夜裡的美味祕方》（First Cow）以美國廚師和華人移民偷乳牛的牛奶製作成蛋糕的獨特視角，展開一段奇異的美食之旅。電影直擊白人為尊的美國文化，點出當代美國夢，精彩動人的友誼和開拓蠻荒的苦澀，在步調緩慢的電影當中達成圓融溫情的巧妙平衡，令人拍案叫絕。 延伸閱讀： 《Time》時代雜誌公布2019十大必看電影片單！寄生上流、從前有個好萊塢都入榜 耶誕禮物為您送上12位「聖誕猛男」！今夜有了這篇誰還孤獨？ #2020年10大佳片 #后翼棄兵 #基奴李維 #天能 #影劇音樂 #戀人搖滾 #時代雜誌 #波波名人 #深夜裡的美味祕方 #游牧人生 #狼行者 #生活精選 #美國烏托邦 #艾瑪 #艾迪瑞德曼 #芝加哥七人案：驚世審判 #選美小姐 #金馬影展 #阿比阿弟尋歌大冒險 #集體 

台北美食｜內湖區｜內湖老字號寒冬必吃的帶皮羊肉【 古早味炭燒羊肉爐 】﻿

- 古 早 味 炭 燒 羊 肉 爐 🔺 羊肉爐 大份$900 🔺 羊肉片 $200 🔺 高麗菜 $50 🔺 金針菇 $50 🔺 茼蒿 $50 🔺 豆皮$40 ———————————— #羊肉爐 點餐之後服務人員會從廚房將羊肉陶鍋連著炭桶上桌，湯頭很讚，完全沒有羊騷味，還帶了點清香的中藥味，冷冷的天氣喝個一碗整個都暖和起來了啊~~~~~~ 我們這次點的是大份的，四個愛吃肉的人綽綽有餘，每塊肉都超大還帶著我最愛的皮，沾上店家特製的豆瓣醬，真的是超級享受👍🏻👍🏻👍🏻 #羊肉片 不敢吃帶皮羊肉的人也可以點羊肉片來涮著吃，真的也很讚😋 吃羊肉爐當然也不能錯過必點的#高麗菜 #茼蒿 #豆皮 #金針菇 嘍！ 還有一個必吃，可是我忘記拍照😂 那就是#麻油麵線 ~~~這家還有特別加了一些蒜末，吃起來超級香！ ▪️ 這家羊肉爐在內湖算是老店了，住了那麼久我這次才第一次吃，因為大家普遍都比較愛吃薑母鴨🥺 雖然我私心是比較愛羊肉💛 跟艾瑪一樣愛吃羊肉爐的吃友們吃起來~~~~~~ ———————————— 🏠 地址 │ 台北市內湖區成功路二段235號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ PM 04:00 ~ AM 01:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃內湖區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #古早味炭燒羊肉爐 #台北美食 #內湖美食 #炭燒羊肉爐 #羊肉爐

《工作-我採訪艾瑪好辣的艾瑪》

幾個禮拜前，我去採訪「艾瑪好辣」的艾瑪。 如果你跟我一樣，對健身、運動、辣妹、健體這些有興趣，你就會知道艾瑪是誰，說我這次的採訪是自肥？ 對，我是！ 一早，我就站在艾瑪家門口，癡癡等她開門，一進去，她正在準備早餐，我的攝影大哥開始拍，三顆蛋、兩勺燕麥加幾顆堅果，堅果還放在秤上一公克、一公克的量，我說沒關係隨便加就好不麻煩，她禮貌地搖搖頭 「不是給你吃的喔~」 因為比賽，艾瑪必須精準控制飲食，才能知道身體變化。 每天早上，她就是把這些健康到難嚥的食品打成泥，煎成燕麥雞蛋仔，配黑咖啡一口一口吞，一吞就是快十年沒去過早餐店，對一個早餐店癡漢的我來說，難以置信！也開始明白掛在牆上的金牌，她是怎麼拿到的。 開始採訪，她坐在我正前方，一件緊身的運動衣，顯露吹彈可破的北半球和渾圓扎實的臀部，我花了好久，才找到眼睛放哪能掩飾我的猥瑣。採訪過程，她有問有答，很多我認為不可思議的事，她卻異常平靜。 「我沒在過節日…」 「聖誕節交換禮物？中秋家烤肉？家人聚餐？都沒有？」 「沒有，因為台灣人過節就是吃啊，烤肉、肉粽、火鍋這些，這些我通通都不能吃，可是出去就會想吃，那不如在家，所以我都會把自己關在家，沒有約會也沒有聚餐。」 「清明掃墓呢？」 「誰會慶祝清明節？」我隱約看到她翻了一個白眼 她的咖啡喝完了，我說我渴也要來一杯，她說那是冰滴的，要的話再等一個小時，算了，我出去買咖啡，順便跟她去健身房。 到了健身房，我要她示範教學，發現她的教學很平民化，好比她教我做「飛鳥」這個動作 「像飄起來，你的手臂像飄起來，你抓得越鬆你夾起來的這邊，就會越吃力。」 我喘一大口氣接著說「形容的…很…很容易懂欸…呼…」 「一個問我清明節會去慶祝吃什麼的記者，我不說簡單一點，我怕他聽不懂。」 「妳什麼意思？」 「好，來！我們再一組。」 不過艾瑪的學生都是女生，因為她不想要延伸不必要的誤會 「健身房是一個很微妙地方，教練、學生很容易發生感情。」 在教學的過程中，教練常常站在學生的後面，輔助動作的完整性，這樣的依靠感是怕學生受傷；教練也常常問學生晚餐吃了沒？吃了什麼？是怕要學生多吃雞肉、多吃原型食物，結果他吃鹽酥雞、雞皮、雞屁股；教練會關心學生身體狀況如何？是擔心太操或休息太久沒來消課。 不論男女，分寸拿捏一不小心，心就跌下去了(TaMaDer，早知道我就去當健身教練，當什麼記者跟作家)，就因為這樣，聽說很多教練用感情要學生買課，我覺得這樣很糟糕！但艾瑪有不同的見解 「如果教練可以讓學生願意出來運動，運動的過程是安全的，最後學生也真的有變瘦、變壯、變健康，那這樣的結果就是好的，彼此的關係怎樣，就看兩者間怎麼各取所需，當然我不喜歡用這樣的方式賣課，所以我只收女生。」 「這樣好像是健康版的酒店喔。」 「你常去酒店？」艾瑪尖銳地問 「好，來！我們再拍下一個畫面。」 一天下來發現，艾瑪話不多，開口也不會說「觀眾想聽」的話，在不熟的情況下相處，直來直往的個性確實沒有嗲聲嗲氣的小妹妹來得討喜 「艾瑪教練，我可以報名妳的團體課嗎？我覺得妳教的真好。」 「我說過了，我只教女的，滾！」 嘖…真不討喜 關於艾瑪的專題新聞，明天晚間八點，52台中天新聞「新神秘52區」會撥出，對！就是那個被NCC說要咖掉的中天新聞。 《完》

新北美食｜汐止區｜沒有耐心等待就絕對吃不到的平價多汁漢堡【 浩克漢堡 】﻿

- 浩 克 漢 堡 🔺 黑傑克經典老墨套餐 $175 🔺 卜派焦糖洋蔥豬套餐 $175 🔺 花生醬牛奶法式歐丁 $45 🔺 美式咖啡 $45 🔺 鮮奶茶 $45 📌 低消為一人$80 📌 套餐均附$25元飲品，可補價差換品項 📌 內用不得臨時加人或追加點餐 📌 用餐巔峰時間需等待40-50分鐘以上 📌 無提供洗手間 ———————————— #經典老墨 黑嚕嚕的墨魚漢堡加紅通通的特製辣牛醬，視覺上看起來就超級誘人，用多種不同的辛香料熬煮出來的辣牛醬吃起來更是啵棒，漢堡排也很厚實多汁，重點是還另外夾了培根，讓整個漢堡又多了培根的鹹香提味，很豐富又很美味❗️ #焦糖洋蔥豬 除了漢堡排和培根之外洋蔥豬還加了荷包蛋，焦糖洋蔥炒得很剛好，完全帶出了焦糖的甜味與洋蔥的香氣，與多汁的漢堡排搭配的很好👌🏻 #花生醬牛奶法式歐丁 吐司表面煎到金黃吃起來卻很鬆軟，與香甜的花生醬沒有意外的很搭，可是卻意外的美味獲得大家好評❗️❗️❗️ #美式咖啡 #鮮奶茶 飲料喝起來都還算不錯，與早餐店的風味差不多，都不會太甜~ ▪️ #浩克漢堡 對我來說是間很特別的店，因為一開始以為是間餐廳，但後來查詢營業時間才發現似乎是普通早餐店，去吃了之後又驚為天人的便宜又好吃，水準完全不輸在台北市內的美式餐廳，在我心中完全就是一整個反差一直在反覆😂😂😂 只是有一點一定要強調的是因為是現點現做，所以等候的時間會比較久，艾瑪去的時候是禮拜天，我足足等了大約四十分鐘😭 雖然等到不耐煩，但是吃了之後負面情緒就會好吃到煙消雲散🥰 所以提醒大家去的時候要準備好需要等待的耐心喔~ ———————————— 🏠 地址 │ 新北市汐止區仁愛路157號 🚫 公休 │ 週二 ⏰ 營業時間 │ 平日 AM 08:00 ~ PM 01:30 假日 AM 08:00 ~ PM 02:30 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #浩克漢堡 #新北美食 #汐止美食 #汐止 #美式漢堡 #早午餐 #漢堡

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