舒適與機能性的完美結合➨Bonjour3D步態平衡健康機能鞋開箱

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要來開箱Bonjour的「足部減壓！3D步態平衡健康機能鞋」 在官網上看到「Q軟升級」這四個字，立刻引起了我的興趣 因為我一向偏愛穿著舒適度滿分的鞋子.ᐟ.ᐟ 當我一試穿，真的被這雙鞋的Q軟程度驚艷到.ᐟ.ᐟ 最近出門時，我幾乎都是穿這雙鞋 甚至在我的兩套穿搭中，都搭配了這雙，這也證明了它的百搭性 現在，跟著我一起來開箱吧.ᐟ.ᐟ 這款鞋子的顏色選擇相當多樣，讓人有選擇障礙 我最後選擇了耐髒的黑色，但這雙還有少女心滿滿的粉色款💕💕💕 我個人也覺得今年流行的淺灰色非常好看 給跟我一樣選擇困難的人參考 那天穿著這雙鞋在草地上活動，結果不小心弄髒了 回家後趕快清洗，發現鞋子竟然有防潑水效果.ᐟ.ᐟ 後來上官網查詢，才知道這雙鞋的帆布鞋面 有經過了兩道防潑水加工，可以延緩水珠滲入鞋內的時間 這樣一來，即使突然遇到大雨，也不用擔心弄濕鞋子 真的超讚，是不是100分的設計呢？ 鞋底的止滑功能也讓我很滿意，它增強了抓地力，提升了走路時的安全性 外觀好看固然重要，但我覺得鞋子的機能性更是關鍵.ᐟ.ᐟ 我很喜歡文章開頭提到的Q軟升級，這要歸功於鞋子內部增加了3MM的緩衝泡棉 這種輕巧的泡棉讓鞋子穿起來特別Q軟.ᐟ.ᐟ 為了展示這雙鞋的百搭性，我特地搭配了兩套褲裝穿搭給大家參考 這雙鞋的舒適度真的讓我覺得即使穿去旅行，也完全沒問題.ᐟ.ᐟ 如果你正在尋找一雙既舒適又百搭的鞋款 這款Bonjour的健康機能鞋絕對值得列入你的選擇清單(*≧ω≦) 💕連結:https://bj.shoes/BFV6F 💕𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 無論是日常走路還是突遇雨天，3D步態平衡健康機能鞋都能輕鬆應對，成為我鞋櫃中不可或缺的一雙好鞋，值得推薦給大家(///▽///)

SNUG 2024 法國設計獎金獎，巴黎賽事金牌除臭機能襪義賣全額捐贈給伊甸基金會

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/09/snug-2024.html 餅乾其實對襪子的研究比較少，但大概知道一些什麼除臭襪或竹炭襪之類的， 對於穿的襪子竟然可以除臭，個人覺得蠻有興趣的， 因為餅乾其實有個不好的事情，就是我穿襪子穿運動鞋， 非常容易脫掉運動鞋後，襪子會傳來腳臭味，我也不知道為什麼會這樣， 而且換過很透氣的鞋子也是一樣，這一點讓我很困擾， 也因為這一 點，所以餅乾決定之後都挑選可以除臭的襪子看看， 看是不是真的可以除臭，個人覺得這種困擾真的讓女生非常的丟臉， 每次脫鞋子都要很小心，深怕一個不注意又有臭味飄散出來， 有這種困擾真的非常的痛苦，除了除臭襪之外，最近也對機能襪很有興趣， 我自己也不太懂什麼是機能襪? 「機能襪」是一種結合功能性與舒適性的襪子，專門設計來滿足特定需求，除了基本的保暖或照顧腳的功能外，還具有其他特定的功能。 最近餅乾挑到一款有關於奧運相關的除臭襪，個人覺得蠻好穿的，而且它還非常有愛心， 會把賺到的錢捐給慈善機構，這幾點優點，餅乾不得不刮目相看， 這麼棒的除臭襪，不分享給大家知道實在是太可惜了!! 跟我一起來開箱這款SNUG 2024 法國設計獎金獎，巴黎賽事金牌除臭機能襪吧! 快來分享這款有巴黎奧運風味的巴黎賽事金牌除臭機能襪， 這絕對是雙好襪子，不是夜市路邊攤甚至大賣場買的便宜好看的襪子， 這襪子有一定的品質與水準，價錢的話當然話比較高一些， 個人覺得機能襪本身就會比普通的襪子，沒有任何特殊功能的襪子來的便宜， 而且我發現這襪子的設計，男生女生的襪子都有，非常中性的設計，男女老少皆適宜! 尤其裡面有一雙外觀我覺得好可愛，竟然有這一年舉辦奧運的法國巴黎鐵塔圖案，今年最浪漫賽事! 這真的是一雙值得收藏的鑑賞型好襪子! 超級特別的喔，而且這個品牌的襪子有特殊的意義，且具有非常正面的能量，很值得推薦! 關於這個品牌的襪子一定要介紹一下它的輝煌事蹟~ 以下請給您做參考! ★近期得獎事蹟 2022【CTRL3 點 5 度工學籃球襪】【全壓式強肌力壓縮褲】榮獲 MIT 台灣金選獎 2023 榮獲台中市 2024 年十大伴手禮首獎 2023 榮獲【第一屆織足盃全國織襪評鑑】金獎 2023 鐘志誠總經理 於中華民國 112 年獲經濟部頒發金商獎「優良商人」 2023【海洋友善四合一銀離子除臭襪】榮獲台灣戶外精品獎環保永續類 金獎 2023【CTRL3.5 度工學籃球襪】【CWCY 超導科技涼感 T 恤】榮獲台灣戶外精品獎優選獎 2023【小清新動能內褲】【SNUG 銀離子短襪】榮獲 MIT 台灣金選獎 2024【運動壓縮繃帶襪】榮獲 MIT 台灣金選獎 2024 榮獲 2024 法國設計獎金獎 ★ sNug 品牌介紹 【永續美好,從腳開始】 sNug 給足呵護從腳開始為每個人帶來溫暖、舒適、清新自信的美好感受。 sNug 致力於打造永續友善環境的健康機能襪，每雙襪子均在台灣製造， 這不僅是我們的驕傲,也是對卓越品質的堅守，更首創將襪子依據腳型製定規格， 細分尺寸，從而實現最佳的體感舒適度。 同時，環保永續一直是 sNug 的核心價值，除了製作高密度耐穿的襪子， 延長襪子的壽命，減少地球垃圾負擔，製程更是無使用化學藥劑和有害物質， 符合嬰幼兒紡織品 CNS15290 檢測。 此外，sNug 的原料皆採用能夠被環境分解的自然材質，不製造危害生態的汙染源。 目前不僅有 600 多張 MIT 微笑標章證書，多次榮獲國家獎項，更為台灣首家襪 業榮獲商業界奧斯卡獎的【金商獎優良商人】。 ★TVBS 新聞報導:https://www.youtube.com/watch?v=1zPWZmJTYwE ★更多除臭襪介紹:https://shop.snug.com.tw/pages/snugsocks-home-2 最浪漫賽事<巴黎賽事金牌除臭機能襪> 榮獲 2024 法國設計獎金獎 相關新聞 https://money.udn.com/money/story/5635/8151660?from=edn_search_result 另外SNUG的襪子已做公益活動，這點值得提起， 畢竟要賺錢的人很多，但真的要把賺來的錢捐贈給一些福利機構的公司不多， 這點要給它來個拍拍手~ SNUG 將特別捐出 100 組得獎商品【巴黎賽事金牌除臭機能襪】義賣， 2 雙愛心價$888，全數捐贈給<伊甸基金會>， 用於早期療育經費，孩子早療的漫漫長路，我們用愛陪伴一起飛， 讓健康舒適巴黎賽事金牌除臭機能襪陪你踏出每一步， 同時更能傳遞溫暖與關懷，幫助慢飛天使們， 相關資訊:https://shop.snug.com.tw/pages/frenchdesignawards 做到這點真的不容易，非常不容易的一間品牌公司!值得各位學習~ 我先來分享這個比較好的襪子，這個襪子的價錢比較高一點， 因為他是雙機能襪，跟普通外面賣的襪子不一樣，品質較高也是台灣製造的， 另外，巴黎賽事金牌除臭機能襪 2 款設計理念， 第一款<法國國旗配色 x 石板路幾何設計> 專為運動愛好者設計，採用氣墊耐磨襪底提供極佳的支撐與舒適感。 第二款<巴黎鐵塔 x 足球圖騰>， 足球圖騰巴黎金足之星精品健康襪， 結合巴黎象徵景點與運動項目，日常穿搭就把浪漫穿在腳上! 接著來分享這兩款特殊的好襪子吧! 襪子開箱~ ２０２４法國設計金獎|幾何圈精品運動襪-藏青 眾多運動員指定愛用推薦！ 【行動的清淨除濕機】10秒除臭，永久有效！ 顏色：藏青 襪筒高度：約腳踝上方8~10公分 尺碼的尺寸表如下圖 襪子厚度：襪底毛圈加厚 請使用中性洗衣精。 勿使用肥皂、柔軟精、漂白水..等艷彩洗劑。 深色衣襪請和跟淺色衣襪分開洗滌，以免淺色衣襪遭到染色。 這雙襪子的特色是嚴選專利除臭纖維，他的用料也比較特別， 是具自我乾燥特性運動運動襪專門用紗，材質用的非常的好，值得稱讚， 果然就是不便宜的襪子，用量整個看起來就和普通襪子差很大， 吸濕快乾性比羊毛強2倍，比自然棉強3.5倍，而且講到活性碳襪大家應該很熟悉， 這雙襪子比活性碳襪更好，除臭利比活性碳高20倍， 它的消臭速度更是一般活性碳的180倍，10秒就能神速分解異味且永久有效!! 製造這雙襪子的材質也說是非常的好，使用S.TOP+黃金比例複合除臭機能紗， 他的優點如下，杜邦萊卡具有優良的強力拉升的材質， 使用的是美國棉，這是進口的棉製造成的襪子，穿起來舒適親膚質， 它也是使用日本消臭纖維，十秒除臭的能力，太厲害了， 為台灣製造的機能纖維，非常容易透氣排汗， 也使用的是嫘縈纖植物纖維，質地摸起來柔軟也容易吸濕， 而且這襪子蠻厚的，比我穿的一般襪子來的厚，非常適合慢跑時穿的襪子，厚度大概正常襪子的兩三層吧! 它耐穿野耐磨，品牌商堅持品質讓你穿起來更安心， 迅速的消臭，要脫掉襪子也可以輕輕鬆鬆地脫下來，不用怕腳臭讓你脫襪真輕鬆， 襪子的材質吸濕排汗，穿起來乾燥清爽非常的舒適， 製做上也非常的細心，一絲一縷，慢工精緻，在細節裡看到堅實品質， 真的不是一般的襪子，非常的精緻，完全看不到任何的缺點， 這雙襪子還有什麼優點呢? 看我穿起來這襪子到底有什麼特點， 它是無痕的襪口，彈力萊卡，穿起來舒適不勒腳，不會穿上後勒太緊而不舒服，剛剛好的彈性度， 襪子上的材質一點一點的視覺感是透氣襪孔，透氣乾爽，不悶熱，穿起來透氣舒適耶! 腳後跟有一條條的凸出設計，使用Y型定位，它是3D結構，除臭襪原理，它可以防滑防掉跟，這點很重要， 因為穿上襪子一直掉會造成運動時的困擾，慢跑穿上這雙襪子就對了， 足弓加壓的襪子材質，加強支撐力，讓腳享有全面的防護， 腳地部分是黑色的它的材質也特殊，使用氣墊毛圈，全襪底避震緩衝，含強力吸汗護足， 腳底的材質是很不錯的選擇，蠻好的材質，跑步起來適合可保護自已的腳， 襪前為無痕對目，細緻的接縫，平整無凸出，不像普通襪子的頭部連接觸很明顯的接痕凸起來，而看起來不好看的感覺~ 且它擁有十段尺寸，穿起來健康無毒，真的是嚴選的襪子耶!! 有這種有價值高的襪子穿起來舒服度就是不一樣， 像很多襪子製造的過程不是說非常的好，這雙SNUG 2024 法國設計獎金獎巴黎賽事金牌除臭機能襪， 還可以掃QR code領購物金 完全不會有這樣的問題，它牌的襪子，製做除臭的襪的藥劑在網路上就可以容易取得， 像一般浸泡除臭藥劑的方式，可以耐水洗20-40次，藥劑在鞋內悶熱潮濕的環境中孔溶出接觸肌膚， 加上長時間穿著對肌膚比較敏銳的人或是老弱婦孺皆會有影響， 這雙襪子無添加化學藥劑，及有害物質和無刺激的，其他資訊如下圖~ 這雙襪子的長度是中筒襪，襪子厚度偏厚，襪子緊度是加壓， 關於洗滌及保養的方式，先使用適量的熱水將還原水溶解，再加滿溫水至1200CC攪拌均勻， 再放入襪子充分的浸泡約60分鐘左右，再用清水清洗即可， 曬乾的方式使用自然晾乾或者是脫水後使用中低溫烘乾， 洗淨此襪子時，不要使用柔軟精，漂白水和蘇打粉，或者是肥皂和洗衣球和護色產品等， 這點要非常注意，如果要延長穿此雙襪子的時間，清洗的方式就要特別的小心喔! 以上詳細的介紹在穿著時可以先看一下，我要來開箱穿這雙限量版的好襪子了!! 襪子的外觀和顏色特別的中性，男女皆適合的款式，厚度穿起來很厚，非常適合今年冬天來穿! 這雙襪子的顏色是藏藍色及深藍色還有紅色與白色，這顏色非常的美，顏色非常的中性， 設計非常有線條感以及不幾何圖形的設計，非常的具有奧運的味道， 穿起來很有運動的味道，穿起來看起來很像運動員的感覺， 襪子的底部位置側面也可以看得出線條的流動感，顏色為深藍色也是腳底踩的部分， 整雙襪子是亮的藏藍色，顏色相當的搶眼，幾乎佔了整雙襪子的面積， 接著是比較有設計感的紅色及白色，白色有流動線條有點奧運的感覺， 然後紅色是不幾何圖形，搭配白色創造出更動感的生動的圖文，看起來有冒險感的感覺! 整雙襪子採不幾何圖形線條和面的設計，非常的突出， 果然是奧運襪，穿起來看就是不一樣的感覺，強烈感受到運動的效果， 整體看起來是非常的賞心悅目的襪子，而且我覺得這雙襪子男女都可以穿， 適合年齡比較適合在青年到老人的年齡層，愛運動者更適合穿著， 穿下這雙襪子，馬上感受到滿滿的運動味道，好像自己也參與了奧運活動一般， 而且襪子具有相當的厚度，它不是一般薄薄的襪子，感覺很厚實， 穿起來的感覺非常有彈性，把我的雙腳包裹得很好，完全沒有太大或太小的疑慮， 果然是貴的襪子，是合腳舒適度很高，襪子緊緊包裹的我的雙腳， 另外，束口的部分又不會因為過緊而讓肌膚產生印子， 雖然緊穿起來卻是很舒適的，個人很喜歡! 襪子的正面上方有SNUG的白色字體，品牌襪子非常的明顯容易辨別， 織襪子的用心度很高，每個細節裡都沒有瑕疵，非常的完美無瑕， 然後最特別的是在不同的襪子部位，有不同的織法，尤其在襪的厚跟上方處， 有突出一條一條的橫條紋，凸起設計讓我印象深刻，應該是防滑的一種設計吧! 襪子上方是直條紋的鬆緊帶下方則是橫條紋的凸起，非常有質感的一雙厚底襪， 很適合我運動時穿，雖然自己不是奧運選手，可是穿上這雙襪子就像變成奧運選手一樣， 布料非常有彈性，織紋非常的細緻和精緻度高，穿起來不會太悶熱， 質地非常柔軟，感覺使用非常好的織線所織成， 仔細一看它的縫合線條真的超精緻的，穿上它之後感覺自己變得更有自信了， 這雙襪子真的很適合運動時穿，看起來會讓人覺得你很專業!! 重點是非常的好穿，好穿上也好脫下，也因為這是除臭襪， 所以我現在穿著上這雙襪子之後，我就不用怕脫下鞋子還能聞到異味， 現在穿襪子變成我的嗜好，反正我也不用再怕拖鞋後產生異味， 而且只要穿點休閒風格的衣服，這雙襪子都好搭配，非常的有STYLE的一雙藍襪子， 穿起來更顯得有個性~ 能穿到2024 法國設計獎金獎限量版襪子，真的是好幸運喔! 而且是運動員推薦的喔! 這雙果然是好的襪子，我穿上沒有任何缺點可以說， 品牌標示的也非常明顯，台灣製造的襪子比較耐穿一些，也比較耐洗， 感覺也是一雙很耐操的襪子，非常適合運動家穿，而且這是限定款的， 接下來我要分享另外一雙同品牌，但是樣式卻跟剛剛不太相同的襪子， 台灣襪子品牌一樣SNUG 2024 法國設計獎金獎的襪子，這雙比較可愛， 趕緊跟大家分享吧!除臭襪開箱! ２０２４法國設計金獎|巴黎金足之星精品健康襪-米白 襪子的本尊長這樣，這雙襪子真的超級可愛~ 非常好搭配衣服的一雙襪子! 顏色：米白 製造時含棉(S-Top+消臭棉)80%、彈性纖維20% 襪筒高度：約腳踝上8-10公分 在清洗的過程中請遵照下面步驟，以免襪子變形或者是變質喔! 洗滌請使用中性洗衣精。勿使用肥皂、柔軟精、漂白水..等艷彩洗劑。 深色衣襪請和跟淺色衣襪分開洗滌，以免淺色衣襪遭到染色。 如使用洗衣機洗滌，建議套洗衣袋，避免跟其他衣物配件拉扯! 襪子的特性一樣如剛剛介紹的那雙藍色襪子，這雙襪子的長度一樣為中筒襪， 襪子的厚度適中，比剛剛那雙來的薄一半左右，適合穿皮鞋時厚穿著， 穿起來比較像我時常在穿的襪子的厚度一樣，前面介紹藍色的適合運動時穿，這雙米白色適合平日出門穿， 襪子緊度適中，比較適合平時穿著的襪子緊度，非常實用的一雙可愛襪子! 採用日本奈米消臭纖維科技，使用美國棉材質在台灣製造的一雙好襪子， 因為材料非常好，這價錢我認為是可以的，如果你本身有腳臭的問題， 我想這品牌的襪子能好好解決您的困擾吧! SNUG的襪子特性就是吸濕和快乾及自我乾燥，最後是除臭， 外觀又這麼的漂亮可愛，真的是穿過看過讓人難忘的好襪子! 襪子的襪口為無痕的，穿起來好穿有彈性不勒腳， 而且襪子的材質採緊密的織法，慢工精織，且耐磨耐久穿， 襪子背部腳部半圓形處，使用Y型定位，3D結構防滑防掉跟，這點很重要喔，有些襪子很容易滑下來，不好穿! 這雙襪子不容易滑掉，且好穿~ 襪子腳底長度部分採十段尺寸，尺寸有別和腳自在，挑選合腳的襪子真的非常重要喔! 襪子前頭無痕對目細緻的接縫，看起來平整無凸出， 真的是優點非常多的好襪子，經得起口碑的考驗~ 這雙米黃色的限量版襪子，外觀是米白色的，上面有繡上足球以及巴黎鐵塔的圖案， 今年的奧運就是在法國舉行的，所以才會有巴黎鐵塔的圖案，具代表性，非常有意義的一雙襪子， 重點是它非常的好穿，厚度比剛剛第一款的薄很多， 非常適合女孩子穿著的襪子，樣式看起來俏皮可愛，而且長度也剛剛好， 搭配什麼穿著和鞋子都非常的適合， 穿起來很透氣，不需要怕穿久了腳臭的問題，而且我挑選的大小剛剛符合我的腳， 不過大或過小，穿起來觸感柔軟舒適，襪子相當有彈性， 襪子的顏色組成也是藍色跟紅色前頭有SNUG藍色LOGO， 一眼就能看出這是哪間品牌的襪子了，縫合的線條處也非常的精緻漂亮， 襪子束口的部分也不會過緊或是不好看等，襪子上有紅藍色的足球以及巴黎鐵塔圖案， 顯得相當的俏皮感，這雙襪適合男女老少都可以穿的一雙襪子， 我最喜歡的就是這雙，因為米白色好搭配，加上一樣是除臭襪， 輕鬆解我穿久拖鞋後的困擾，真的是幫了個好大的忙， 我穿一整天脫下鞋子時，完全沒有異味，它幫我解決了一個困擾我的問題， 看到這麼漂亮又可以且具有代表性的限量襪子， 穿起來讓我感覺舒適心情也大好，這雙襪子我超級推薦， 這樣是不是又更了解這個品牌SNUG 的襪子了? 除臭襪評價~ 襪子長度也剛剛好，搭配個短褲或洋裝等，穿上襪子配上鞋子，顯得特別的時髦且俏皮感， 是一款百搭款襪子，我非常的喜歡這雙襪子!太可愛了!除臭襪推薦! 穿過了SNUG 2024 法國設計獎金獎巴黎賽事金牌除臭機能襪，我想我已經回不去穿便宜的襪子了! 因為可以除臭然後又好穿透氣，超貼我的腳型，不用怕掉襪之類的，好穿脫，多種優點以及漂亮具有設計感和可愛有紀念性的外觀， 想體驗SNUG機能除臭襪又喜歡這款限量襪款的水水們趕緊買起來！同時又能做公益！ <巴黎賽事金牌除臭機能襪>2雙愛心義賣價$888，SNUG全數捐贈給伊甸基金會幫助慢飛天使！ 除臭襪心得為何選擇 sNug? 我覺得這個品牌的襪子有他的品質，他的質量很好，而且穿緊不容易鬆掉化掉等等， 它緊實不鬆脫、立即 10秒見效，穿久了也不容易產生異味，非常適合運動時穿著，是雙抗菌襪! 或是平常日的穿著，襪子非常的和腳型，MIT 金選獎襪子! 差異化是它的襪子本身品質從細節就可以看的出來，不同部位穿著的織線不太相同， 尤其是第一雙，而且襪子有一定的厚度，非常適合寒冷地帶或者是冬天穿著， 運動時穿應該可以減少緩衝一些力量，讓腳受到的傷害會小一些， 加上外型設計非常的具有特色和設計質感， 穿起來有型又漂亮，透氣又好穿著，符合我的腳型，通常我買襪子， 很容易買到過大過小的襪子，這兩雙我穿起來剛剛好非常符合我的腳型大小，很貼合! 穿起來合適且不磨腳，蠻不錯的，除臭襪品牌SNUG，果然一分錢一分貨呢~ 整體穿起來，我相當滿意，好襪子就是不一樣!!運動員愛運推薦! 今天先分享到這裡，希望下次有機會分享奧運類周邊商品給您知道， 謝謝你的閱讀! 祝你有美好的一天~ SNUG除臭襪連結：https://snug.tw/PfMrP 巴黎賽事金牌除臭機能襪愛心義賣專區：https://snug.tw/JMGDN sNug 粉專:https://www.facebook.com/supersocks.supersocks/ #除臭襪 #SNUG #公益活動 #福利機構 #巴黎賽事 #機能襪 #舒適#金獎 #法國設計獎 #舒適性 #除臭效果 #足部健康 #運動鞋 #腳臭 #利潤捐贈 #慈善 #購買體驗 #環保 #支持品牌 #產品推薦 #cookie餅乾小姐

台北中正區 Fun Spa 精緻放鬆女子會館推薦｜全新侘寂風SPA按摩體驗，從頭到腳的深度放鬆，專業技術、無壓力服務

有時候，生活中的壓力總是壓得我們喘不過氣，早出晚歸的日子，累積的不僅是身體的疲憊，更是心靈的沉重。 而在這樣的繁忙節奏中，給自己一個放鬆的機會，享受一次身心靈的完全放鬆，才是真正的奢侈。 最近，我找到了位於台北中正區的Fun Spa精緻放鬆女子會館，這是一家新開幕的SPA店，給我帶來了前所未有的舒適體驗。 在Fun Spa的舒適角落中沉澱心靈 走進Fun Spa的第一印象，就是它那舒適的侘寂風格設計，淡灰色系的裝潢，搭配圓拱形的門廊，像是來到了希臘的洞穴屋。 這裡的位置非常方便，就在羅斯福路上，台電大樓站1號出口步行2～3分鐘就到了。 進門後，櫃檯的親切接待立刻讓人感受到賓至如歸的氛圍。無論是選擇和朋友一起來，或是想和另一半共享寧靜時光，Fun Spa的空間設計都能滿足你的需求。 一樓是女性專屬空間，而二樓則是可以與閨密、姐妹或是伴侶一同享受的放鬆天地。 專屬的按摩體驗與細膩的關懷 我這次選擇的是80分鐘的全身精油按摩，負責我的按摩師是16號的小賀老師。 在Fun Spa的這次按摩體驗中，小賀老師的技術真的讓我印象深刻，尤其是在頸部、手部、小腿和後腰的按摩部分，特別讓我感到舒適與滿足。 她擁有豐富的經驗，手法相當純熟。 整個過程中，她不僅專注於釋放我緊繃的肌肉，還會不時關心我的狀況，並根據我的需求調整按摩手法。 這點非常讓我感動，因為她的專業和用心，真的讓我能夠完全放鬆下來。 由於我平時工作久坐，導致後腰和小腿經常緊繃不適，小賀老師根據我的情況進行了特別的加強按摩，效果顯著。 頸部按摩：釋放壓力與疲憊 小賀老師的頸部按摩手法細膩又到位。 她先是輕柔地以指尖在頸部兩側進行放鬆按摩，逐步加深力道，針對頸椎周圍的經絡一一疏通。 她的手法非常穩定，不會讓人感覺到過度的壓力，反而是一種輕鬆的釋放，像是將一整天的壓力從肩頸帶走。 每一次的按壓與推揉，都能讓我感受到血液的循環變得更為順暢，頸部的僵硬與酸痛逐漸消失，彷彿將日常工作的壓力一掃而空。 手部按摩：細膩的關懷與放鬆 在手部按摩的過程中，小賀老師的手法同樣令人稱道。 她從手指到手腕，逐步按壓並推揉，尤其在掌心和虎口這些平時容易忽略的部位進行了仔細的按摩。 她的手法細膩，輕重拿捏得當，能夠感覺到她對每一寸肌膚的用心。 這些看似微小的動作卻有著大大的效果，讓我感覺雙手輕盈許多，平時使用電腦或手機造成的手部疲勞和不適感也得到了有效的緩解。 小腿按摩：深層舒緩緊繃感 由於我平時經常久坐，再加上通勤需要走很多路，小腿的緊繃感一直是我的困擾。 小賀老師非常仔細地針對小腿部位進行了深層按摩，她的手法從輕揉到深層按壓，逐漸加強力度，完全釋放了我小腿內部的緊繃。 她會在按摩過程中不時確認力道是否合適，根據我的反應調整，這樣的互動讓我感覺特別貼心。 按摩後的小腿感覺格外輕盈，走路也變得更為輕鬆，像是卸下了雙腿上的重擔。 後腰按摩：深層放鬆與舒適感的極致體驗 我的後腰經常因為久坐而感到酸痛和緊繃，小賀老師在後腰的按摩上特別加強了力度和技巧。 她的手法非常專業，從上到下以有力但不失溫柔的手法進行推揉，每一次按壓都能精準地到達痛點並進行舒緩。 特別是在腰部兩側的經絡上，小賀老師運用適度的力道來回推壓，感覺每一寸的壓力都在幫助舒緩長時間積累的緊繃。 這樣的按摩不僅僅是解除酸痛，更多的是讓腰部整個區域感受到一種全面的放鬆。 整個按摩過程中，小賀老師以她豐富的經驗和專業的技術，真正做到了細心呵護每一個按摩細節。 不僅是讓人覺得舒適，更是有種深層次的療癒感。每一個按壓的動作都彷彿經過精心設計，針對不同部位的緊繃感和壓力，進行最恰到好處的釋放與放鬆。 特別是針對我後腰和小腿這些緊繃部位的加強按摩，更是讓我深刻感受到身體被重視的感覺。 無論是平時工作壓力大、久坐不動，還是因為運動後的酸痛，來到Fun Spa找小賀老師，真的是一個非常值得的選擇。 她的專業技術和溫暖的服務，讓整個按摩過程不僅是身體的放鬆，更是心靈上的一種享受。 下次再來，我一定會再次指定小賀老師，因為她的按摩技術，真的讓我感受到什麼是放鬆的極致。 最棒的是，Fun Spa的整個體驗過程不會有任何推銷壓力。 無論是老師們的態度還是整體氛圍，都讓人感覺放鬆自在，專心享受這份專屬於自己的時光。 貼心設備與精緻環境的完美結合 Fun Spa的每個房間都有自己專屬的優雅名稱。 有多間乾淨的衛浴設施，所需用品非常齊全，有頂級的Dyson吹風機、高質感的沐浴乳和洗髮乳，按摩完畢後可以立即享受清爽的沐浴。 這樣的設計讓人在整個按摩過程中無需擔心任何細節，真正可以放下心中的負擔。 另外，Fun Spa提供多種支付方式，包括現金和街口支付，還會附上下一次消費可使用的折價券，讓每一次的體驗都更加划算。 這裡的價格相對親民，但服務質量卻一點都不馬虎，這也是我會大力推薦的原因之一。 多元化的SPA服務，滿足各種需求 除了我體驗的芳香療法精油按摩外，Fun Spa還提供多樣化的按摩服務，包括專業的孕婦經絡指壓、油壓放鬆課程，甚至還有針對臉部的保濕護理課程。 這些課程的時間從40分鐘到90分鐘不等，即使是中午休息時間，也可以來這裡享受片刻的放鬆。 特別是他們的孕婦按摩課程，針對孕期女性設計的專業按摩手法，能有效舒緩孕期不適，對於正在經歷孕期的女性朋友來說，這真的是一大福音。 Fun Spa精緻放鬆女子會館是一個值得推薦的放鬆好去處。 它不僅提供了專業又貼心的按摩服務，還用舒適的環境和親切的服務讓每位到訪的客人都能感受到全方位的放鬆。 對於像我這樣的OL來說，這裡無疑是繁忙生活中的一方淨土，讓我能夠暫時逃離生活的壓力，重拾心靈的平靜。 所以，如果你也和我一樣每天為生活忙碌，不妨給自己一個放鬆的機會，來Fun Spa享受一次精緻的SPA按摩。 讓這裡的專業技術和溫暖的服務，為你帶來全新的能量與放鬆體驗吧！ #精油Spa #全身指壓 #專業孕婦按摩 #臉部保養 #Funspa #中正區按摩 Funspa 精緻女子按摩會館 instagram｜官方網站 地址｜台北市中正區羅斯福路三段218-1號 營業時間｜週一至週日：09:00 - 22:00 聯絡方式｜電話：02-2363-9453 / 0916-999-453 官方LINE｜@funspa 官方社群媒體｜Facebook粉絲專頁

你一天坐在辦公椅上幾小時呢？~頂級德國辦公家具體驗！


你一天坐在辦公椅上幾小時呢？ 能在舒適符合人體工學的辦公椅上工作，不只對身體好，還可以工作比較有效率。 這次我到歐凌辦公家具體驗了『德國Wilkhahn』的辦公椅』，感受到和一般辦公椅不同，椅子像關節的延伸般的感覺。 德國Wilkhahn辦公家具品牌介紹 德國Wilkhahn是全球高端辦公家具的領導者，全品項皆在德國及澳洲製造組裝。 造型簡約，幾何結構設計大器，不會退流行，比起需要繁瑣調整許多地方才能和身體契合的普通辦公椅，德國Wilkhahn研發出了３Ｄ動態式座椅，讓座椅可以隨著身體自動調整，怎麼坐都可自動支撐和貼服身體，坐在椅子上不會死板板，腰痠背痛。 我這次總共體驗了4張德國Wilkhahn的辦公椅都能體驗頂級的舒適感，來和大家分享一下～ 第一張，是我暱稱為＂總裁椅＂的Wilkhahn ON 3D人體工學椅 – 旗艦款 原價：20萬、售價：18.8萬https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-on-leather Wilkhahn ON 3D人體工學椅採用霸總最愛的皮革包覆，連扶手處都是真皮，支撐處使用鋁合金電鍍，既俐落又亮眼，沉穩中帶著不凡的高級。 除了高端的材質外，這張霸總椅還有厲害的技術，像是３Ｄ動態式座椅採三點支撐結構：我實際坐上去發現想左躺，或右躺都很靈活， 而且和只有中間支撐的產品比起來，因為兩側都有支撐，所以能靈活轉動的幅度更大，靠在上面很像一個可以完全能配合身體活動的墊子，不會只有身體動椅子沒有動。 此外椅墊曲線可調整，另可按照腳長調整座椅深度。 第二張：Wilkhahn IN 3D人體工學椅 原價：66,500、售價：59,900 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-in-noheadrest Wilkhahn IN 3D人體工學椅椅背很廣，而且顏色多樣，無論喜歡低調或明亮的人都可以挑選到自己中意的顏色，而且椅子鬆也可調整，像男生身體力度較大就可以調緊一點，女生力氣較小就可以調鬆一點，配合工作上的動作。 它支援Trimesion專利技術，可以讓椅子像人體關節一樣，滑過去找鄰桌同事討論公事或聊天都非常舒適。 背後支撐點也可上下調整，達到對身體最有支撐力的位置。 第三張：Wilkhahn AT 3D人體工學椅 - 旗艦款 原價：114,500、售價：103,000 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at Wilkhahn AT 3D人體工學椅的旗艦款外觀是流線型皮革，線條簡約大器，實際坐過一段時間後會越坐越順。 高彈性背殼支撐性非常好，腰靠可以輕鬆上下調整，找到自己最舒服的支撐，坐起來也很服貼。 支援Trimesion專利技術，讓坐的人感受到輕鬆靈活的感覺，不會覺得自己被困在椅子上，很舒適。 第四張：Wilkhahn AT 3D人體工學椅 原價：62,000、售價：55,800 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at-mesh 如果喜歡上一張椅子像人體自然姿勢的三圍動態調整，但預算沒這麼高，可以選擇透氣通風的網布款，一樣符合人體工學，調整椅墊弧度，適合長時間在辦公室使用。 Wilkhahn的３Ｄ人體工學椅擁有高端設計，無論是處於需要與人討論的辦公環境，或是在家工作者都非常適合，能減少長時間坐姿帶來的身體疲勞。 如果想為自己或公司員工選擇一張舒適的辦公椅，建議可以到信義區的歐凌家具參觀，從一般辦公桌椅、家具到高單價、簡約大器的主管椅都有，大家可以自己來坐坐看，感受椅子像你的關節延伸般的感覺。 ｜歐凌家具｜ 台北市信義區東興路51號1F 營業時間：星期一到五 8:30-19:30 ＃歐凌辦公家具體驗 ＃歐凌家具 ＃家具體驗 ＃進口家具 ＃德國辦公家具

女生如何按摩私處？

女性生殖器按摩被介紹有幫助提高陰道敏感度、減輕陰道壁張力、提高性生活品質……那麼這種按摩方法真的像宣傳的那樣有效嗎？如何有效按摩女性私處？ 什麼是女性生殖器按摩？ 女性生殖器按摩是一種透過輕柔按摩外陰部和陰道內壁來提升女性性健康的方法。這種按摩形式有許多不同的名稱，例如陰部按摩或陰道按摩。許多人認為，這種按摩方法可以幫助女性更好地探索自己的性興趣，並更有效地控制性快感。 那麼，按摩女性私處的感受是什麼呢？一般來說，這種按摩有助於增加女性生殖器的血液循環，從而刺激身體，並可能帶來性高潮的體驗。 需要注意的是，女性生殖器按摩常常被誤認為是自慰，然而這兩者的目的有所不同。陰道按摩更注重身體的連結、接納和探索，而自慰則主要以達到高潮為目的。 女性按摩私處的好處 幫助陰道放鬆：這種按摩形式有助於增加陰道和外陰的靈活性和血液循環，特別適合那些在性交時常感到麻木或疼痛的女性。 提升性生活品質：陰道按摩是一種極其令人愉悅的前戲，許多伴侶都會渴望體驗這種親密互動。它能夠刺激陰道分泌更多的潤滑液，這對於順暢的性交至關重要。 促進血液循環：按摩能有效減輕壓力，並增加私密處的血液循環，讓女性感到更輕鬆舒適，尤其適用於壓力過大的人。 改善健康狀況：定期的私密按摩有助於改善陰道的健康和性感，提升女性的自信心。 幫助孕婦更輕鬆地分娩：懷孕35週後進行此類按摩可以幫助孕婦更順利地分娩，並減少分娩時的創傷風險。 舒緩陰道疼痛：透過按摩骨盆底肌肉來緩解陰道疼痛，刺激傳遞至大腦的神經訊號，從而有效減輕不適感。 預防懷孕期間的症狀：這種按摩還可幫助改善早期子宮脫垂的症狀，並減少後期子宮脫垂的風險。 減輕疲勞和壓力：對於經歷性暴力或創傷的人來說，陰道按摩可以作為一種有效的療癒方法，幫助她們緩解心理和生理上的疲勞與壓力。 女性私密按摩方法 為了讓陰道按摩達到最佳效果並享受其帶來的健康益處，您可以參考以下步驟。女士們，別忘了將這些技巧與您的伴侶分享，以增加親密體驗。 按摩場所：選擇一個舒適的地方，如床上、地板、沙發，或任何讓您感到放鬆的地方。不要忘記準備額外的枕頭和毯子，讓環境更溫馨。 修剪指甲：女性的身體和私密處非常敏感，尖銳的指甲可能會造成傷害。在進行親密按摩之前，請務必剪短指甲並徹底清潔雙手。 潤滑劑：使用按摩油，並可添加幾滴香水，讓私密處更香滑，增添按摩的愉悅感。 別急著直接按摩私處，先從肩膀開始，輕柔地按摩至背部，再順著手臂滑到指尖，幫助她放鬆身體，緩解緊張感。 在按摩肩膀和背部後，幫助她仰臥，輕輕地從兩側開始按摩，然後逐漸移至胸部。用手掌環繞乳房，輕輕摩擦乳頭，增加刺激感。以打圈的方式按摩胸部周圍，重複約15-20次，直到她感到滿足。 在按摩私處之前，為了增加刺激，可以先按摩她的大腿內側和小腿。從腳趾輕輕撫摸到小腿，再移至大腿內側，用手指輕輕按摩約15-20次。 此時，她的私處可能已經濕潤，渴望更多的觸碰。用手指輕輕撫摸恥骨上方和陰道邊緣兩側，觀察她的反應。持續幾分鐘，讓她的身體逐漸適應你的觸碰。 當她的雙腿自然張開時，將手指緩慢插入陰道，選擇適合她反應的速度和節奏。透過熟練的按摩技巧，幫助她多次達到高潮。 當她在私處按摩後感到滿足時，可以播放一些悠揚的音樂，繼續進行更親密的互動，讓你們的性愛體驗更為圓滿。 女性私密按摩時的注意事項 在按摩女性私處時，與身體的其他部位不同，您需要特別注意以下幾點： 清潔護理：使用維生素E進行私密按摩後，雙方都需徹底清潔私密處和身體，確保衛生安全。 尊重意願：按摩女性私處必須在完全自願的情況下進行。如果她感到不願意或不適，絕不應強迫。 確保舒適和​​愉悅：按摩的目的是為她帶來刺激和舒適感。因此，您需要熟悉前述的陰道按摩步驟，以幫助她獲得最大的愉悅。 注意疼痛訊號：在按摩過程中，如果她出現任何疼痛或不適的跡象，應立即停止操作，以避免對她造成傷害。 按摩工具的使用：如果使用性玩具等按摩工具，請務必確保這些工具是安全且清潔的，並在接觸她的私處之前徹底洗手。 總之，生殖器按摩對女性來說是一項非常有益的活動。對情侶而言，這不僅是增進彼此依戀與理解的絕佳機會，也能提升兩人的親密感。如果您以此為參考進行自我探索，也是深入了解自己身體的好方法。

Relax33純淨- 酥活暖宮課程體驗2024/09/09


2024/09/09 #lamrainpin生活 呵護子宮 如同擁抱自己的內在力量 每月經期 都是寵愛自己的最好時機😍 我其實是一個生理期會痛到生不如死的人😅 每次跟朋友分享我都覺得超煩的 後來她就告訴我可以試試看# 酥活暖宮 Relax 33莊園的😂 在中山捷運站附近 交通方便💕 Relax 33莊園打造出如南洋小島般的放鬆空間🏝️ 每一間房都散發著有機精油的芳香🌿 讓你在綠意環繞的環境中 全然放鬆身心 舒適的沙發、天然花草茶🌸 配上輕柔的音樂🎶 讓你在這裡享受一段悠閒的時光 不只是按摩 更是對自己的寵愛和呵護💆‍♀️ 體驗完Relax33純淨的酥活暖宮課程 真的讓我超級驚艷！😍 這短短的60分鐘 卻帶給我無與倫比的放鬆感 我找的是cherry老師～ 她超級專業 同時也很有耐心 按摩的過程中都非常溫柔🥺 從一進到店裡開始 那舒適的環境和溫暖的燈光就讓我整個人心情放鬆下來 彷彿進入了一個溫暖的小天地🌟 他們還有很厲害的自助bar 公共休息區也真的是美到不行！ 療程開始時 美容師輕輕地為我按摩腰腹部 配合著他們獨家的手法 整個過程真的超享受！🌿 當按摩到腹部的時候 我感覺到一股溫熱的感覺在體內散開 好像寒氣都被驅走了 真的有一種暖到心底的感覺💆‍♀️ 特別要提的是這個課程中使用的漢方中醫一滴補養精油 真的是一個神奇的存在！🌸 那淡淡的草本香氣讓我在放鬆的同時感受到無比的安心和舒適 經過美容師的手法和精油的配合 我覺得整個人像是被重新喚醒了一樣 感覺經期帶來的那些不適都消失得無影無蹤了！🙌 平時經期來時我總是手腳冰冷 腰酸背痛 這次體驗之後 感覺整個人都變得暖和了起來 身體不再僵硬 心情也變得更好啦～💖 而且這個過程不僅是理療 更像是一次專屬於自己的放鬆儀式！ 每個月經期前後 總覺得自己身體很沉重😊 這次的酥活暖宮體驗讓我從裡到外都感受到無比的舒適與放鬆 感覺整個人都被治癒了！✨ 如果你跟我一樣在經期容易不適的 這絕對是一次值得擁有的體驗！💯

Bonjour小白鞋 舒適穿搭 再加一🥰

最近我終於找到了一雙既舒適又好看的鞋，真的超適合我這個經常需要長時間坐在電腦前的部落客媽咪！ 這雙來自 Bonjour 的「鈦好穿！循環恢復快穿小白鞋」，真的是我的新寵。 它的快穿拉鍊設計讓我一秒就能穿上，省去了綁鞋帶的麻煩，出門時能更快速便捷。 不僅如此，它的足弓支撐鞋墊非常舒適，即使整天跑來跑去，腳底也不會感到疲憊~ 我選了銀色款，它不僅好搭配，各種服裝都能輕鬆駕馭，從裙裝到褲裝都很合適。而且，鞋子的材質輕盈柔軟，彈性十足，即使一整天逛街也不會感到腳部的不適! 它的微厚底設計讓整體看起來更加修飾，讓我在忙碌的生活中也能輕鬆優雅。 最讓我驚喜的是，即使在沒有穿襪子的情況下，鞋子也完全沒有異味，讓我無論去接小孩、採買還是公園散步，都可以輕鬆應對。 如果你和我一樣需要一雙兼具舒適和時尚的小白鞋，這款真的非常值得一試！ 點擊這裡購買🛒https://bj.shoes/4weCg #BonjourShoes #小白鞋 #舒適穿搭 #日常必備 #MIT

居家辦公必備「人體工學椅」！久坐也不怕，舒適感升級完美貼近需求再也不累

因為疫情的關係，這幾年有很多人已經慢慢習慣混合式辦公環境，每當遠端在家上班時都會希望家裡有組舒適的辦公桌椅，可以好好專注地把事情做完，而且也不會因為久坐姿勢不正導致腰酸背痛。今天跟大家推薦已經有超過 20 年的在地辦公家具品牌「ONLY 歐凌辦公家具」，就連現在很紅的小樹屋電話亭也是用他們家的產品喔！ 歐凌的辦公區兼展示空間就在市政府捷運站走路 10 分鐘左右的一樓，交通很方便，整體空間很大也很明亮，建議大家可以抽空親自來試做體驗會更有感。接下來先跟大家分享一下我的試坐和體驗感受，可以當作參考。 產品種類蠻多元的，整體可以先分成進口品牌與他們自行設計並製造的自有產品，有些 MIT 產品是一定要來這裡才可以買到。以下我會依據不同的使用空間，分別推薦幾個我自己試用過很喜歡、整體設計感也很棒的商品。 第一個必須分享的絕對是人體工學椅，我們每天可能都會坐在這張椅子上足足工作 8 小時左右，當然要選座椅軟硬適中、坐久了不會有悶熱感、透氣度夠而且往後倒有支撐感的椅子。 我個人最喜歡以簡約風格為主的 NESS 辦公椅，非常符合嬌小的亞洲女生身形，椅子不會過於寬大看起來線條感也很好。最重要的是，它還有通過韓國環保標章，有符合台灣綠色採購標準，對於想支持永續的人來說超適合。這裡還有超多款辦公椅可以試坐，建議大家都可以試試才能找到自己的理想款。 如果想要挑選擺在開放式辦公空間的會議桌讓大家用，這裡也有很多選擇。 許多品項的材質和顏色都可以自行挑選搭配，非常客製化，可以依據辦公空間的設計自由搭配。而且他們家有些顏色設計真的很特別，是平常比較少見的顏色，像是紫藕色、淺米綠色等等，喜歡獨特風格的人不能錯過。 我個人也很喜歡他們在辦公空間放的這款來自丹麥 Ocee & Four Design 的辦公桌，上方可以放一些植栽和小物點綴，讓整個空間更綠意、更有生命力。 如果你想要找可以隨時調整高度的升降桌，蠻推薦這款 HAL 電動升降桌，可以依需求做高度調整，坐久了可以改成站著辦公伸展一下背部真的很不錯。他們的升降桌基本上都可記憶使用高度，能設定四個模式，這樣就不用一直記高度。 裡面還可以看到很多會議間，滿足各種不同的辦公場景需求，從一人的電話亭到多人會議空間都有，每間的隔音效果都很好，不會聽到裡面的人在討論什麼，有絕佳的隱密性，保護大家的談話內容。 個人很愛這個 InnoPod 電話亭，空間剛好可以容納一個人，搭配舒適溫和的燈光，很適合窩在這裡開視訊會議討論。前後都有牆壁，也不用怕其他人一直從你旁邊走來走去很干擾。重點是它底部設計是有輪子的，可以隨時移動超靈活，對於常需要微調空間配置讓效益最大化的開放式辦公區非常友善。 如果你也正在尋找自己喜歡的辦公家具，又或是幫公司找綠色採購的人體工學椅、辦公椅、升降桌等等，建議可以來實體店面逛逛。這裡除了是產品展示空間以外，也同時是歐凌員工的辦公空間，可以看到員工實際在使用這些產品，也可以看到實際使用的狀況大概會是什麼模樣。 官網：https://only-furniture.com.tw/地址：110台北市信義區東興路51號1F

記憶枕推薦｜讓你紓壓好眠的60D釋壓空氣記憶枕｜貼合頸部讓我日日好眠｜歐瑄寢飾

你有睡落枕的經驗嗎？前陣子很容易睡醒的時候，發現脖子動彈不得，一整天都覺得痛苦萬分，沒有辦法自由自在的活動，不小心轉動脖子就痠痛不已，後來發現原來是枕頭搞得鬼。 我的枕頭已經使用了好一陣子，已經有明顯的凹陷，沒有辦法貼合頸部，在睡眠的時候提供良好的支持力，換句話說，我其實都在懸空的狀況下睡覺，難怪醒來的時候會覺得肩頸不舒服，甚至是落枕，嚇得我趕緊換枕頭去。 經過一連串試躺後，最後我在歐瑄寢飾找到我的命定枕頭──澳洲Simple Living 的60D釋壓空氣記憶枕。 讓你紓壓好眠的Simple Living 60D釋壓空氣記憶枕 有了幾次睡落枕的悲慘經驗，這次選購枕頭就會特別看重枕頭的支撐性。每個人適合的記憶枕軟硬度各自不同，太軟的枕頭支撐性不足，容易越睡越累，太硬的枕頭則是支撐性過強，反而有悶熱的問題。 試了好幾顆記憶枕頭後，發現Simple Living 60D 釋壓空氣記憶枕的軟硬度最適中，同時兼具了支撐性與包覆性外，還是大部分人睡起來最舒適的密度喔! 高密度水感記憶棉，一年四季都安眠 選購記憶枕頭除了試睡的當下舒適外，記憶枕頭的材質也是不可忽視的環節。Simple Living 60D 釋壓空氣記憶枕的枕心採用高密度水感記憶棉，這種記憶棉與一般的溫感記憶棉不同，不會因為季節的變化，隨溫度變軟或是變硬，四季睡起來的支撐力與包覆性都是一模一樣的喔! 舒適透氣的天絲表布枕套 Simple Living 60D 釋壓空氣記憶枕除了有超貼合頭頸的舒適度外，我還很喜歡它的天絲表布枕套。Simple Living 60D 釋壓空氣記憶枕的枕套有添加30%萊賽爾天絲，睡起來不悶不熱，夏季睡覺的時候特別有感。 另外，枕套的拆洗上也很簡單方便。枕心的部分很貼心的做了一層防汙布套，所以只要定期的清潔表層的枕套，洗掉頭皮屑等皮屑的同時，還可以減少惱人的塵螨附著。 我很喜歡Simple Living 60D釋壓空氣記憶枕的包覆力與支撐力，除了晚上睡覺用來支撐頭頸外，平常看書的時候，我也很喜歡拿來靠在背後，享受午後悠閒的時光。 如果你最近想換軟硬適中的記憶枕，很推薦到歐瑄寢飾體驗看看澳洲Simple Living 的60D釋壓空氣記憶枕喔!至2024年底，官網枕頭全館83折，埃及棉床組全館85折，正是入手澳洲Simple Living 60D釋壓空氣記憶枕的好時機。 品牌資訊 歐瑄寢飾｜官網｜活動官網連結

7個高效睡眠法！放鬆技巧、控制光線，睡不著怎麼辦？

現代生活節奏加快，很多人都感到睡眠質量下降，導致白天疲憊不堪。高效睡眠不僅僅是獲得足夠的睡眠時間，更關乎如何提升睡眠質量，讓每一晚的休息都能最大化地恢復體力和精神。馬上與大家分享7個實用的高效睡眠方法，幫助你提高睡眠質量，讓你每天都能充滿活力地迎接新挑戰！ 高效睡眠法1. 建立規律的作息時間 建立規律的作息時間是提高睡眠質量的基礎。每天保持相同的入睡和起床時間，有助於調節你的生物鐘，使你的身體更容易入睡並保持深度睡眠。 助眠方法建議： 高效睡眠法2. 創造舒適的睡眠環境 一個舒適的睡眠環境對於提高睡眠質量至關重要。確保你的臥室安靜、黑暗且適宜的溫度，可以幫助你更快入睡並保持良好的睡眠狀態。 助眠方法建議： 高效睡眠法3. 限制咖啡因和酒精攝入 咖啡因和酒精會干擾睡眠，影響你入睡的速度和睡眠的質量。避免在睡前幾小時內攝取這些物質，有助於提高睡眠效率。 助眠方法建議： 高效睡眠法4. 進行適度的運動 適度的運動可以幫助你提高睡眠質量，但要注意運動時間。過晚的激烈運動可能會使你難以入睡。選擇適合的運動時間和類型對於高效睡眠至關重要。 助眠方法建議： 高效睡眠法5. 使用放鬆技巧 放鬆技巧如深呼吸、冥想和漸進性肌肉放鬆可以幫助你減輕壓力，放鬆身心，促進更好的睡眠。這些技巧能夠幫助你在入睡前更容易放下焦慮。 助眠方法建議： 高效睡眠法6. 控制屏幕時間 長時間使用電子設備會影響你的褪黑素分泌，干擾睡眠。控制屏幕時間有助於提高入睡的速度和睡眠的質量。 助眠方法建議： 高效睡眠法7. 管理壓力和焦慮 壓力和焦慮會顯著影響睡眠質量，學會有效管理壓力可以幫助你獲得更好的睡眠。 助眠方法建議： 高效睡眠不僅僅依賴於充足的睡眠時間，更關乎如何提高睡眠質量。通過建立規律的作息時間、創造舒適的睡眠環境、限制咖啡因和酒精攝入、進行適度運動、使用放鬆技巧、控制屏幕時間以及管理壓力，你可以顯著提升你的睡眠質量，讓每晚的休息都能有效地恢復體力和精神。讓我們從今天開始實踐這些高效睡眠法，迎接更加充滿活力的每一天！ #高效睡眠法 #睡不著怎麼辦 #改善睡眠 #睡眠質量 #睡眠技巧 #作息規律 #舒適睡眠 #咖啡因影響 #運動與睡眠 #放鬆技巧 #屏幕時間 #壓力管理 #睡眠環境 #睡前習慣 #睡眠問題 #睡眠指南 #健康生活 #入睡困難 #深度睡眠 #睡眠分析 #提高睡眠 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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