這輩子，有什麼事情是你不做會遺憾的？勇往直前吧。

隨著年紀的增長，感覺好像很多事情變得理所當然。 還記得在我19歲的那一年，因為剛休學所以想要趕快進職場工作，懵懵懂懂的鬼混了好幾年，中間也談過幾段短暫的戀愛、換了幾份工作；更不理解什麼是自己人生中所要去追尋的目標，跟生活的意義到底是什麼？ 年輕的時候總覺得有用不完的時間。 年輕的時候總有很多天馬行空的想法、年輕總有很多時間可以到處結交朋友、年輕的時候總是覺得時間多的可以⋯。 直到自己過了30歲以後才真正發現，每過一天就像是用跑的一樣🤣，所以—-我學會了刪除一些「不必要」的事物。 甚至是減少一些通訊軟體來回的訊息。 關於那些沈寂在心中深處的願望。 很多事情，或許錯過某些階段就沒有機會再重來，把握現在的我們或許還有足夠的體力、心力、跟時間去慢慢完成自己心中所想的夢想吧！ 人生，是一場未完⋯待續。 我也相信，我們每個人或許自從出生開始，就被賦予了屬於自己的任務。而任務是什麼，可能沒辦法全部明白，但也許會隨著時間、隨著經歷一樣一樣的浮現出來。 回頭想想，從學生時期的無憂無慮，到現在可能稍微有了那麼一點了解自己的生活意義、人生價值，其實，或許都是歲月跟經驗去換來的智慧吧。 所以，或許可以想看看： 有什麼事情是你沒有完成會有遺憾的呢？ 大膽嘗試吧！也許偶爾也不會是這麼順利而撲了一身灰，但，又有什麼關係呢？因為，這就是人生囉！ 【衣沛yinpei】 https://linktr.ee/yinpei 信箱：yinpei@nemopineapple.club #大膽嘗試吧 #願望 #夢想 #三十歲後的自己 #女性成長 #自我成長 #衣沛yinpei 

拉非大衆塔羅占卜😇1/10~1/16大衆正向語句

本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內支持 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面7張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「與神同在， 就無對錯，也無善惡。」 2. 「我家很美。 我讓每個房間都充滿愛與喜悅。」 3. 「該是我為自己設想的時候了。」 4. 「我接納自己一直保留著 那些不適用的舊模式。」 5. 「就我的夥伴而言，我是可愛的； 就我而言，他也是可愛的。」 6. 「我身體的每個細胞都 充滿了無限的喜悅能量。」 7. 「我放下我的期待。」 希望本週的彩虹卡都能對你有所啟迪。 歡迎追蹤我的Instagram #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #神諭卡 #療癒 #語錄

媽：我想你了⋯🥲媽媽離開後改變了我的人生觀。

媽：我想你了。媽媽離開後改變了我的人生觀。

這一篇純粹心情抒發吧，大家加減看看，哈。 有點沒印象，我最親愛的老媽是幾歲的時候離開去了天堂的，只記得那時候的我好像才22歲。 對什麼事情都還像個無頭蒼蠅沒有方向；也不知道自己適合做什麼工作？適不適合走入家庭、走入婚姻？ 小的時候一直到學生時期，每次我只要一有煩心的事情、或是遇到需要做選擇的時候，我都會說：「誒！媽～你覺得這個怎麼樣啊？要選哪個科系好嗎？」諸如此類的事情都習慣問她。 衣服的拉鍊掉了，家裡的日用品備品沒了，好像只要習慣性的叫一聲：「媽～」 好像什麼事情都可以解決了。 媽媽沒有不良嗜好，作息正常，卻突如其來感冒後就惡化成肺腺癌。 總覺得這種事情應該是只會發生在八點檔的連續劇裡面⋯沒想到卻硬生生的發生在自己的家人身上。而且還是我最深愛的媽媽！ 從一開始的不能接受，到陪伴她、了解她⋯媽媽生病的那段日子，我才徹徹底底的了解到我的母親對我跟哥哥還有爸爸是多麼的關愛，跟無微不致的照顧；但是我們卻忽略了媽媽的身體健康狀況。 沒想到感冒一直沒好，引發的肺積水而導致肺炎就是壓倒她生命的最後一根稻草。 原來生命是如此的脆弱。 我媽跟我講過一句話，要我永遠記得，那就是：「要好好聽爸爸的話。」 這句話我一直記得，也跟哥哥講過；沒想到我媽媽離開前最掛心的還是怕我們惹爸爸生氣、或是沒有好好照顧他。 妳離開之後，讓我變得更懂得獨立。改變了我對人生的看法 以前總是覺得要等到有空的時候、或是真的有多一點時間才來安排； 但自從媽媽的離開後，才覺得很多事情原來真的不等人的，現在不做、以後可能老了也沒辦法完成。 以前可能要買一個比較昂貴的包包才會覺得快樂或是滿足感，但是現在反而覺得：買了自己覺得實用的東西更讓我開心；現在的自己更珍惜跟家人聚在一起的時光、陪伴小孩成長的一些生活點滴，或是跟閨蜜好久沒有聚餐的時候都讓我覺得很知足、很開心。 不知道人離開以後會去哪裡？真的有天堂嗎？ 不管人離開這個世界會到另一個世界，或者是天堂；媽媽這份對我們的愛，將會永遠記住在心裡。 而以後的日子我也會連妳的份一起開開心心的度過，I love you！ [衣沛yinpei] https://linktr.ee/yinpei #媽媽 #日記 #自我成長 #自處 #人生觀

拉非大衆塔羅占卜😇1/3~1/9大衆正向語句

本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1.「我自由地、帶著愛去創造 那些使我生活更豐富、 更美好的事物。」 2. 「我渴望正向的改變， 因此我接納目前的自己。」 3. 「我完全敞開心胸以接受 宇宙提供給我的豐富與財富。」 4. 「我選擇對我念力 所產生的力量負責。」 5. 「我愛自己並且喜歡 以偉大、神聖的方式來過日子。」 6. 「我願意把每一件 今天發生在我身上的事 當作是生命賦予的禮物。」 7. 「我放下我的期待。」 希望本週的彩虹卡都能給你滿滿的豐盛。 還沒測過2022的運勢 可以點進去測 歡迎追蹤我的Instagram 如果上週的大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡

面相圖譜、東方塔羅、結婚算命卡，你今天想「算」點什麼「命」?

2021年底的臺南行，除了吃吃喝喝看古蹟外，我還排了一個博物館的點，只是相較於11月去的故宮南院，我對國立臺灣歷史博物館本身並沒有太高的期待，會特別驅車前往，純粹是衝著它的「算×命：歐洲與臺灣的占卜特展」而去的! #臺南 #國立台灣歷史博物館 #算命 #占卜 #歐洲 #臺灣 註︰「算×命：歐洲與臺灣的占卜特展」的展品不算多，但可能我對「算命」這個主題真的滿有興趣的，光是這一個特展就逛了一小時左右(笑) 雖然我無法把「算×命：歐洲與臺灣的占卜特展」完整地呈現給看文的你，但分享幾個自己很有感的展品還可以的~ 首推「面相圖譜」! 它將人的面相分成24類型，先暫時忽略各面相是如何跟其職業、個性、運勢連結上這件事，光是其中的「妖壽型」面相就讓人印象深刻了XD更別說另外的23個面相裡也不乏吸睛的小夥伴們XD #面相圖譜 二推東方塔羅牌「鳥卦籤牌組」! 24張手繪籤牌囊括牛郎織女、唐三藏、姜太公、蘇東坡、秦檜等八竿子打不著的傳說/歷史人物，雖然讓人(我)搞不清發明者的選材原因，但卻也給人(我)留下強烈的記憶點~ #鳥卦籤牌組 #東方塔羅牌 三為「結婚算命卡」! 64張紙牌依性別分成白、黃兩色，解答未來的丈夫/妻子將是什麼樣的人。雖然每張紙牌都只有一小段話，不像現在的塔羅牌(圖像)有比較多的詮釋空間，但紙牌上的英、法、德三種語言並陳，似乎也側面映證了愛情/婚姻的占卜市場很大，且古今皆然XD #結婚算命卡 --- END --- 延伸閱讀： 月令圖是清代版的Montly Plog?多寶格是收納盒的先行者? 【身心靈體驗活動心得】塔羅自我情緒療癒的藝術 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

🐈大眾占卜🐈 近期會有什麼好事發生呢？

🌼大眾占卜不一定能完全對應到每個人的狀況，所以如果沒感覺或沒有符合到也不用太執而著或強行帶入唷！請相信自己的直覺♥️ 🐈如果你喜歡我的文章，歡迎按下愛心、收藏與追蹤💌也歡迎留言跟我說說你的想法或是許願想要測的大眾占卜主題🥰🥰🥰 -肥貓療心空間 「一起走在靈魂的藍圖上，陪你聊心、療心。」 https://linktr.ee/fatcat.healing 🐈大眾占卜🐈 請靜下心，閉上眼睛默念本次主題，睜開眼後選最有感覺的牌！ 本次主題：近期會有什麼好事發生呢？ 時間限制：❌ . . . . . 選好了嗎？ 一起往下看結果吧！ . . . . . . . . . . J. 選擇J的朋友們，恭喜你們，在近期很有可能可以從舊有且重要的課題畢業了！會有一些契機，讓你的身心靈成長蛻變。 這些一直阻礙你前進的，會在生活中讓你覺得怎麼常常發生相同的問題讓你覺得心煩，像是與人交友關係上的複製，或是工作上好像很容易遇到主管的刁難、同事的冷箭。 重複發生的情節，很有可能都是因為我們的靈魂還想學習某些東西，試著去想想看，這些事情有沒有讓你從中學會什麼呢？ 近期會發生的好事：身心靈的成長與蛻變 🪶指引天使 • fσяgινєиєѕѕ🪶 原諒，是對自己最大的保護。每一個選擇原諒的人，第一個獲得好處的都會是自己，原諒不代表你同意對方的行為，而是知道自己可以有界線的不受到他人傷害。 而原諒自己也是，是對自己最大的溫柔。 O. 選擇O的朋友，恭喜你們，如果先前對於藍圖目標很困惑，或是覺得想完成的夢想似乎越來越遙遠、遇到一些生活阻礙（疫情之類的），請再一次準備好對未來抱著憧憬與希望的感覺!!!因為將會有一些貴人會出現，並協助你，或是事情會有很好的轉機！而先前比較沒有人生方向的你，近期會找到自己真正有熱情的事！所以不要害怕去嘗試新鮮的事物！打開自己的視野吧！ 近期會發生的好事：貴人的輔佐與提拔 🪶指引天使 • яєѕιℓιяи¢є、νιѕισи🪶 讓自己的心歸零吧！不要帶有太多的主觀意見，因為奇蹟和祝福會從不同的方式出現！ 保有彈性的心胸，可以讓你擁有更多的可能。 Y. 選擇Y的朋友，感覺先前在「投資」這件事情上面是有一點點狀況的，這裡指的投資包含了金錢上的也很有可能是一種心力的付出，也可能是用心栽培一個人，或是正在發明、研究一個新產品，也有可能是投資在自己身上的課堂，可能有一點不順利。不過這些都即將過去了，你的未來漸漸會開始有所轉變，請相信自己，當下的想法都會是目前對你最高最好的，當你從不同角度去思考，其實你的投資是成功的！只是你被表面蒙蔽了。 近期會發生的好事：過去的努力將獲得回報 🪶指引天使 • яιѕк🪶 風險不見得都是不好的，危機就是轉機！你在擔憂什麼呢？與其擔心的太遠導致什麼都沒行動，不如給自己一次破釜沈舟的決心！ 🐈關於我🐈 https://linktr.ee/fatcat.healing 🤍公益社團🤍 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #肥貓療心空間 #身心靈 #覺醒 #心靈成長 #覺察 #自我成長 #自我提升 #療心 #療癒師 #希塔療癒 #希塔療癒師 #iet #大天使 #拉斐爾 #加百列 #量子力學 #量子糾纏 #薛丁格的貓 #大眾占卜

《間歇高效率的三次閱讀法》身在分心的時代，讓你養成高效閱讀力！

Hi 我是Erin，今天要來介紹《間歇高效率的三次閱讀法》這本書身在人手一機、資訊爆炸的時代下，時間被切割的很瑣碎，很難持續專注做一件事情，相信「想讀的書很多，能讀的時間太少！」一定是很多人纏身已久的問題，或者很可能就算讀完了，卻仍不記得內容重點、無法實際活用知識！（就是在說me😮‍💨）如果你也有一樣的問題，不妨繼續看下去吧～ 你有這些煩惱嗎? 本書作者金正從小就喜歡閱讀，加上求學過程中，要在短時間內看完大量外文論文報告，培養出一個高效閱讀方法。如果你想要培養閱讀習慣，並且能快速抓住重點、運用書中知識，那就很適合來看看這本書，內容清楚實用，敘述簡潔易懂，作者提出的「100分鐘高效閱讀法」是本書的重點： 📍掃描式閱讀➡第一次十分鐘，了解全書樣貌 先看目錄、最後一章（結論），能知道作者重心擺在哪些章節，之後隨手翻閱10分鐘，了解書的架構、內容，及核心概念，決定要讀哪些部分。 📍正式閱讀➡第二次五十分鐘，掌握重點和細節 閱讀「第一次」找到的重點，深入理解內容，並拿螢光筆畫下特別在意或感興趣的部分。 📍深入閱讀➡第三次四十分鐘，寫下自己的體悟 記住前兩次掌握的架構和重點，拿另一個顏色的螢光筆，畫下覺得特別重要的部分，把重要的內容寫下來，並寫下自己的感受、想法。從記下重要或感興趣的句子開始練習；接著寫下摘要，用自己的說法表達作者的概念；最後試著產出自己的看法感受，甚至表達對文章的意見或疑問。 搭配上作者傳遞的閱讀心法與策略，打破一般人閱讀迷思😮💡閱讀時一定要有明確目的沒有目的，大腦無法自動找出重點，如同走路時腦袋方空是人類的本能。設定目標和期限，才會有非辦到不可的衝勁，有明確的閱讀目的，才有閱讀的優先順序，閱讀才會有效果！ 閱讀前可以先思考： 💡遇到不懂的地方直接跳過要相信繼續閱讀下去，之後就會理解！足夠的閱讀量會增進你的理解力。💡不必對跳著讀感到愧疚一本書有8成的內容都是鋪陳，2成才是精華，作者真正想傳達的訊息，最多也才兩、三個。💡主動安排閱讀時間不要想利用零碎、空閒才閱讀，而是先看完書，再善用多出來的時間。沒時間看書，是因為你沒有把閱讀當成跟吃飯、運動一樣重要！分階段進行，一天做一點，分解遠大的目標。一天看不完100分鐘，就花兩三天或七天，花的時間越短，越容易養成。💡閱讀次數比閱讀時間更重要反覆快速閱讀，對加深理解力和記憶力更有幫助。 另外，作者還提出要以書種來搭配不同閱讀方式： 文學作品 (散文、小說、詩集) 商管書、實用書、學術書、紀實書 🔸上述方法適用於非文學類的書籍🔸透過這本書，讓我反思自己平常的閱讀習慣，通常只在乎從第一頁看到最後一頁，就開心地認為讀完了，但常常都是看過就忘了，無法真正掌握及活用重點。反而是要多閱讀幾次，才能加深理解力和記憶力，另外，也不能僅僅單方面吸收作者觀點，最重要的其實是「輸出」，實際記錄重點摘要、寫下自己的想法和對作者的質疑，書籍精華才會深入心中。真正有益的讀書方式，可以讓你節省時間，培養思考力，而且在生活中也派得上用場🤩，使用高效正確的閱讀法讀過的書就如同你走過的風景！ 「書有兩種作用，一種是開拓你的世界，另一種是用不一樣的觀點，來看待你已經熟悉的世界。」——金正《間歇高效率的三次閱讀法》 感謝 @acmebook01#采實文化 邀請，與我分享好書❤️有興趣知道作者更多關於閱讀的想法，推薦可以去看看這本喲😉 #erin好書推薦#間歇高效率的三次閱讀法#閱讀#閱讀習慣#紙書#電子書#好書推薦#好書分享#讀書方法#速讀#工具書#書摘#學習#自我成長 #書籍＃讀懂一本書 #重點 #書評 #閱讀術 #有效閱讀

我的「內容創作者」收藏名單︱有優質Vlog的3位知識型Youtubers 

10月的時候，我分享了有高質感Vlog的3位Youtubers，今天同樣想分享有著優質Vlog作品，但風格卻不同於Apple、Blare和Jasmine的內容創作者們~ #Vlog #知識型Youtuber #內容創作者 1. Erin's Diary 艾琳的日常 #艾琳 #Erin 其實艾琳的頻道一開始是分享旅遊的，但我會注意到她，則是她開始分享「自我成長」和「自媒體經營」相關內容後，至於她的Vlog系列其實算是近一個月的企劃，其主軸若要一言以蔽之，大概就是職業媽媽的日常吧! 雖然「媽媽」這個身分離我還滿遙遠的，但是透過艾琳的影片，也讓我有機會看到新女性如何兼顧家庭和事業那最真實的那一面~ #自我成長 #自媒體經營 #職業媽媽 2. Ms.Selena #Selena Selena的Vlog主軸其實跟艾琳有點類似，畢竟她們都是剛有小孩不久的職業媽媽，但是相比艾琳的頻道，Selena的頻道基本上都是講「被動收入」和「房地產」相關的內容，因此，她的非知識類的Vlog就特別顯眼，也特別讓我好奇了~ #被動收入 #房地產 3. 江湖人稱S姐 #S姐 相較於艾琳和Selena處在有婚姻和孩子的人生階段，目前的S姐則處於衝刺事業的時期，因此，她的Vlog內容會以自己和事業為主，(特別是她還有一個女力學院)，但相較於她平時「職涯規劃」和「自我成長」影片所展現出的幹練女強人面向，Vlog裡的她顯得更加率真，甚至帶些傻大姐的特質(個人感覺)，無形間拉近了觀眾(我)和S姐的距離~ #職涯規劃 #自我成長 --- END --- 延伸閱讀： 我的「內容創作者」收藏名單︱Vlog質感高的3位Youtubers My Instagram Daily Post【Teascovery】︱Nov 11, 2021 My Instagram Daily Post【Vlogmas】︱Dec 3, 2021 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

不能專心的原因是什麼？🙀盤點那些使我們不能專心的原因。

為什麼現在人很難持續的把一件事情做完？ 總有太多的：「ㄟ，我跟你說喔！」 「晚上要吃什麼啊？」或是雪片般突如其來的廣告電話及訊息。 奇怪了⋯自己也不是個什麼大富豪、為什麼感覺每天都很忙，卻又好像沒辦法專心把一件事情給做好呢？ 其實，這都是「正常的」 因為曾經的我也曾經因此而感覺自己好像患有焦慮症而想要去看精神科⋯原來每個人都會遇到另自己分心的事情！ 不要害怕不能專心，現在就試試看幾個超簡易的方法吧： 1.若是正在處理重要的事情時，可以把社群通訊軟體的狀態改為忙碌中。 這樣，既不會漏掉重要的訊息，又可以當下減少一些不是非急迫事情的訊息。（經過自己測試，訊息量可以少1/3⋯） 2.目標「要做的事情」跟「想做的事情」越是「視覺化」越好。 舉例來說：今天我必須一定要完成此件事情，我會在我的家中辦公室的電腦💻上面貼上便利貼，待辦事項一目瞭然，就算因為自己健忘或是被分心後、抬頭也會不經意的看到而記住。 3.利用零碎的時間處理一些自己認為「不是太重要的事情」吧！ 你的零碎時間是什麼呢？ 比方說：等車的時間、等人的時間、開會前的5分鐘、點餐排隊的時間。 都可以拿來處理一些不是這麼急迫且重要的事情。 所以，別再害怕自己「又被分心了」 （最近我發現好像只有一件事情可以很專心，那就是睡覺的時間啦🤣） ［衣沛yinpei] https://linktr.ee/yinpei #日記 #自我成長 #專心

靈性生活｜自我中心

 我是梓鹿，一個擅用多種創作媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 一般而言，自我中心的人，不會察覺到自己是個自我中心的人。 感覺好像已經是很久以前的事了，有個人對我說：「自私沒有什麼錯。妳沒有害別人、沒有欺負別人，有什麼不好？而且妳會這樣想（擔心別人的感受），代表妳沒有很自私呢，是不是？」 聽到他這樣說，當時脆弱得像個玻璃娃娃的我，眼淚立刻嘩啦啦掉下來。在感覺沒有盡頭的黑暗裡，有人為我點亮了一盞燈。 但事實證明，我真的是個自私的人，而且是極度的自我中心。不過相對的，能夠承認自己的自私和自我中心，也正代表著，我已經不再像從前一樣自私、不再自我中心了。 事情是這樣的，我有個大學同學，幾乎所有分組作業我們都在一起，一直以來都合作得不錯，但這次我們在某一門課上卻出現了奇怪的狀況。 前期大家在討論的時候，一切都很正常。但進入到撰寫企劃書的步驟時，她卻一個人把撰寫企劃書的工作攬下來，不願意讓我參與，甚至寫完之後也不讓我看。 老實說，當時她這樣的行為我非常惱火，這種憤怒之中有非常多限制性信念，「我不相信別人能像我一樣把事情做好」、「如果我不時時監督，事情會出差錯」，但這些不是我們今天的重點。 三個禮拜，我連續三個禮拜，在課堂上要她把企劃書的工作分給我做，但她不是敷衍過去，就是沉默以對。我很困惑，完全不曉得發生了什麼事。 直到第三個禮拜，企劃書幾乎都完成了，我才找到這件事的答案。 我雙手抱胸坐在教室裡她前方的座位，絞盡腦汁，替換著自己的言詞想問出答案，卻依然毫無進展。我越來越煩躁，也越來越氣餒：「難道我們要一直這樣僵持下去嗎？」 「可以繼續僵持下去啊。」她語氣平淡地回答。 這時遲鈍的我突然福至心靈，我靈機一動，開口問她：「那從大一到現在，妳對我有什麼不滿嗎？」 聞言，她因為慣性熬夜顯得疲憊的眼神終於有了一點生氣，然後就像那種終於逮到機會訓話的老師一樣，把從大一到大三所有對我的不滿，全部一口氣倒光。 我聽完的當下，感到徹底傻眼，沒想到我本人根本沒有放在心上的事情，她卻一直耿耿於懷到現在。我每個學期都跟她有合作，她卻從來沒有跟我說過這些，從態度上也看不出她對我有任何不滿。 當然，除了傻眼，我還感到惱火，為何非得要忍耐，選擇一個人在心裡咒罵或跟其他朋友抱怨，而不早點告訴我真實的想法呢？ 撇開其他的事不提，她最終還是願意開口說出來，我覺得很感激，因為她讓我看見自己以前沒有注意到的事，讓我知道「原來世上有人會因為這樣而不高興」。這對我而言意義重大，因為我喜歡學習成長，我想讓自己變得更好。 生命的每一天都是奇蹟 靈性生活｜奇蹟 尊重每個人的自由意志 我就不在這裡把這位同學的原話轉述了，負面的情緒不該透過我再傳給下一個人。我聽完她的傾訴後，了解到她對我主要的不滿在於我在合作時的專斷獨行。 我們每個人都有自由意志，我們永遠都有選擇，去決定要成為什麼樣的人、做什麼樣的事、抱持什麼樣的信念。就如同我把所有情緒都寫在臉上，而我的同學卻是寧可自己忍受也不願開口跟人溝通。 即使我知道自己的想法是對的，我也不應該省略徵求同意這個動作，命令式地讓別人做事。我所認為的直接，是他人認知中的冒昧，沒有誰對誰錯，只是為了工作的效率，也為了顧及更多人可能會有的情緒，我會選擇改變自己。 我欣賞能不帶情緒完成目標的專業人士，我相信自己不該把個人的喜好與情感帶到工作場合，這是我的選擇，而我的同學有她自己的選擇。 因為她，我有機會調整自己，去接納更多不一樣的人，了解自己的言行在其他人眼中是什麼樣子，對此我由衷感激。 你心中無助、恐懼、不被關愛的那部分，就像永遠長不大的彼得潘，活在意識無法察覺的潛意識裡。 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習 自我與他人眼光之間的平衡 後來，我意外得知她在網路上寫了關於我的事情。我看完了，雖然沒有指名道姓，但我認出那就是她眼裡的我。 跟她表面上的平淡截然相反，那些完全是情緒性的文字。原來她眼裡的我是這樣的，原來她一直以來是懷著這麼多的情緒，把我當成是傷害她的加害者，戒慎恐懼。 哇，真是意想不到，不是嗎？居然有人會害怕我、記恨我，我還是第一次知道呢！ 我得承認，在看過她在網路上寫的文字後，我忍不住要為給她帶來的痛苦回憶感到罪惡，懷疑起自己是不是真的那麼十惡不赦了。 但同時我也感到放心許多，因為她並不是真的把情緒憋在心裡，還是有用她自己的方式，把情緒好好發洩出來的。 我被別人欺負過，我想每個人應該也都像我一樣被別人欺負過，我們沒有人會想成為欺負別人的人。 這是我第一次這麼深切地感受到，被人討厭是怎麼一回事。有一句話說，有多少人喜歡你，就有多少人討厭你，所有我討人喜歡的優點，在某些人眼裡都可能是惹人厭的缺點。 我們都不想成為那個欺負別人的壞人，但你要為了讓別人喜歡，而改變自己多少呢？我不知道自己要過多久才能坦然接受被別人討厭這件事，接受自己不可能讓所有人喜歡的事實，但至少這是一個好的開始。 在看見她發表在網路上的文字之前，針對自己給她帶來的傷害，我已經道歉過，並且也感謝她願意與我溝通，至於能不能接受並且放下，就是她個人的事情了。 而我，我也有需要練習放下的課題。是時候該調整心態，不再執著他人對自身的評價了。 我認為最好的禮物就是文字，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 把我所有的愛與祝福都給你┃我想送給你 來自Creator的療癒小語 親愛的孩子，我知道你有多受傷。其實你不必去強求一個完美的結果，因為每個人都有自己無法放下的事。 誰說現在無法放下的事，未來的你無法放下呢？而既然未來的你能夠放下，此刻的你也等同於放下了。 你一直都很努力，我們都看在眼裡。這次的事件，讓你看見不同面向的自己，有機會去接受這樣的自己，並且從中成長，對我而言就是最好的結果。 你所擁有最棒的天賦是愛，你有能力去愛曾經傷害過你的人，並且依然愛著自己，因為愛是不可分割的整體。 無論你遇到什麼挫折，被如何傷害，都請記得我愛你。即使你忘記，我也依然愛著你。 Thank you, and I love you. By 梓鹿 2021/12/8 #織夢人梓鹿 #感恩日記 #formyself #靈性 #靈性成長 #自我成長 #自我覺察 #療癒 #希塔療癒 #被討厭的勇氣

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