｜韓國娛樂｜任重道遠的韓團隊長，一肩扛起隊內隊外大小事

｜韓國娛樂｜韓團隊長的選拔方式，標準是什麼？在隊內扮演怎樣的角色

在成員數多的團隊中，隊長的角色極為重要。除了需要讓所有成員信服外，也要照顧好隊內成員的情緒與維持團隊和諧，才能確保一個團體長長久久的走下去。要能當上隊長，已不是一件容易的事，要當好一個隊長更是不簡單。 隊長的評選標準 最常見的評選指標有「年紀」、「能力」、「資歷」、「隊員選擇」等等。曾經聽到一個說法是SM是依年紀、JYP是主要擔當、YG則是個人特色最強烈的。雖然這是最直覺的區別方法，但不代表是唯一指標。而且隨著旗下團體推出，就會發現這些規則不再適用。以下就來聊聊一些韓團的隊長： Super Junior - 利特長青男團Super Junior，能走到今天實屬不易。加上成員數多，要做好管理更是困難。然而能一肩扛起所有團隊事務的隊長利特，絕對是最功不可沒的人。利特的個性很圓滑且溫柔，能有效地做好公司與成員間的各項協調。年紀最大的他對每位成員都照顧地無微不至，總是習慣先照顧別人，最後考慮自己。 少女時代 - 太妍身為少女時代主唱的太妍，從小就展現對歌唱的強烈興趣。平時不愛出風頭的她，知道要怎麼利用自身優勢展現魅力，卻也不會遮蓋成員的光芒。給予成員們許多表現的機會，在遇到不禮貌的記者時，卻永遠都會挺身而出，為成員們抵擋。她曾表示隊長一職讓她備感壓力，但她還是盡到了所有隊長該負的責任，默默照顧成員。 EXO - Suho個性溫暖且溫柔的SUHO，是粉絲公認的好隊長。當團員們有任何問題或狀況時，身為隊長的他，總會耐心安撫，且積極協助他們解決問題。在他的溫柔領導下，成員們也非常喜歡他，偷偷幫他慶生。就連BTOB的陸星材都表示很羨慕EXO有這麼好的一個隊長，因為只要成員們想吃東西，SUHO都會很大方地買給他們。 Red velvet - Irene先前陷入耍大牌爭議的Irene，從影片中可以看出身為大姊的她私底下十分照顧妹妹們，會幫她們打理儀容。團員Wendy就曾說她是「世界上最偉大的女人」，因為Irene常常會在聚餐後，默默到櫃檯結帳。因為其沉著冷靜的個性，加上不會以資歷與年紀壓迫，所以讓妹妹們十分信賴她，凡事都會詢問她的意見。 有人說JYP的隊長，一定要具備的一個特質，叫做「犧牲」，要懂得和團隊分享資源，一切以團隊為優先。也有人觀察到JYP的隊長有一個共同點，通常都會負責一個主要的部份，不論是主舞、主唱，還是主Rapper。 GOT7 - JB本身就具有作詞作曲能力的JB，在自家團綜《HARD CARRY》中就充份展現出他具備了隊長應該有的特質。在陌生的環境中，他會冷靜地分析狀況，並下指令給成員們。當他因故缺席重要場合，成員們會感到一絲慌亂，覺得沒有安全感。他也曾經表示在團隊發展沒有達到穩定程度時，他絕對不會考慮自己的SOLO活動，果然是符合JYP期望的「犧牲」特質的隊長。 TWICE - 志效在生存節目結束後、TWICE出道前，JYP負責人和成員們討論了隊長應具備的要素，就有提到犧牲。最終成員投票結果，由志效奪得最高票。在隊內排行正中央的她，像是隊裡的媽媽，溫柔地照顧所有成員。即使團隊成員來自不同國家，志效也會積極地協助彙整大家的意見，並努力地讓大家都能理解。正因這樣的責任感與領導力，讓成員們都十分信賴她。 ITZY - 禮志有別於師姐團TWICE走甜美可愛的路線，ITZY走的風格比較偏向GIRL CRUSH。身為主舞的禮志，有極佳的舞台表現力，是隊內唱跳等綜合實力中最穩定的。出道時就因她的出色的實力與高辨識度的貓系長相，讓她獲得高人氣。讓她擔任隊長，的確是最能快速打出認知度的方式。在採訪時，禮志被問到關於團員壞習慣的問題時，也以開玩笑的方式、輕描淡寫帶過。 其實很容易一眼看出YG旗下團體的隊長是誰，通常個人特色最為強烈的那個，印象中也有看過YG相關人士提出了這樣的說法。曾在採訪中，YG透漏過隊長會選年紀中間的，他認為這樣能看到的層面更多。很多人都說老楊選隊長的標準就是選個人特色強烈的Rapper。也有聽過一個說法，整團的風格會隨著隊長的風格而走。個人覺得YG的男團隊長通常要背負著沉重的責任，作詞作曲的能力絕對要有。 BIGBANG - GD整個BIGBANG最核心的人，便是GD。不僅做為BIGBANG的詞曲製作人，對外有極高的認知度，對內也可以說是最佳的協調者。BIGBANG的世界巡迴演唱會彩排時，在決定表演順序時，太陽跟勝利意見分歧，兩邊都不肯退讓。GD在聽了雙方的意見後，很快地給出自己的意見後，讓雙方都很滿意地達成了共識。對於團隊所有事物的盡心盡力，成員們都看在眼裡，也有表示過BIGBANG的隊長就只能是GD。 2NE1 - CLCL極強的氣勢跟絕佳的舞台表演力，出場便鎮壓全場。勇於挑戰各種風格的CL，在時尚圈與國外的音樂圈，也結交了不少大咖好友，對外公關能力極強。因為2NE1成員年紀差距較大，年紀排行中間的CL，成為上面兩個姊姊與年紀輕的敏智的溝通橋樑。最近聽了CL的新歌，很喜歡其中一首《Let it》，MV中可以看得出來她很沉浸在做音樂這件事。 WINNER - 姜勝潤一開始在YG生存節目裡的大哥隊WINNER，被楊賢碩指定的隊長是旻浩，完全是老楊的PICK。旻浩的確是個人特色非常強烈，加上會作詞作曲。不過因為旻浩腳受傷，自己擔心影響團隊，所以改由勝潤擔任隊長一職。我認為換了勝潤當隊長其實是好的，因為整個團的歌曲風格變得更有自己的特色，算是替以製作嘻哈音樂為老字號的YG，擴展出不同類型的風格。沒有隊長重擔的旻浩也能嘗試更多元的領域，朝綜藝與藝術方面發展。 iKON - B.IB.I的作詞作曲能力相信是許多人有目共睹的，他認為自己會當隊長是因為他是團隊裡最早的練習生，因為經常教其他人跳舞，所以有了隊長的形象。但在看WHO IS NEXT的時候，我覺得他是最能凝聚跟鞭策團隊的那個人。除此之外，B.I也是一個責任心很強的人，所以常常沒日沒夜的在作詞作曲。雖然韓彬犯下了一些錯誤，因而退出了iKON，但我覺得他還是最適合當iKON隊長的人。 BTS - RM在防彈中年齡排行正中央的RM，是防彈成立的契機。具有讓哥哥們信服、使弟弟們追隨的能力，情商高的他也總能將隊內關係處理的妥妥當當。除了優秀的創作能力、良好的英語能力，高智商的他也常常負責處理對外公關。我覺得RM一個很厲害的點是他能讓成員們充分展現個人魅力，而且讓整個團隊發展得越來越好。 (G)I-DLE-田小娟出演過PRODUCE101的小娟，曾因外貌被攻擊，但小娟用實力扭轉了那些偏見。除了自身擅長的Rap之外，小娟也不斷精進作曲、作詞等製作人應俱備的能力，一手打理了團內大小事，包括歌曲、服裝、風格等等。隊內團員來自不同國籍，小娟也能好好地溝通處理。在鏡頭前面，也總是毫不吝嗇地稱讚成員們的好。 另外，也有以無隊長形式活動的團體。 miss A有別於大部分都有隊長的韓團，出道時便以無隊長形式活動，Min曾在採訪時有提到：「因為沒有隊長，所以能尊重彼此的想法，什麼事情都會一起商議。不會因為被一個人的話而被擺佈，所以團員間的關係與團隊的氣氛才能這麼好。」不過，JYP為方便管理團隊，還是指定了Jia當隊長。 圖片來源：missA FB BLACKPINK許多人都會以為BLACKPINK的隊長是Jennie，但其實她們是沒有隊長的。因為她們每個人擅長的部份不一樣，在不同時候會跳出來領導團隊。像是舞蹈的部分就以LISA最為擅長，然而身為大姊的JISOO就十分照顧妹妹們。在遇到與公司溝通時，大多也會派出JENNIE去跟公司反映。

【追劇時間】#理想之城

理想之城是一部非常貼近生活化的寫實劇，主要劇情架構在現代職場每個為五斗米折腰的上班族百態、職場背鍋...甩鍋、被開除及為了少奮鬥用潛規則攀上上位的方法已經不再僅限於女人！ 為了達到前途目的，為了生意利益，女主角的同居男友選擇了攀上女主管幫自己開一條直達大道，為了商業利益男主角在身邊親人努力敲邊鼓下，不能馬上拒絕可以對自己有所幫助的領導女兒。 這部戲由趙又廷、孫儷主要男女主角，一共四十集。 孫儷飾演的女主角蘇筱是個現代新女性，投入房地產業做為建築造價師，在完全沒背景下來到了一級城市打拚，秉持著自己的理念【造價表的乾淨就是工程的乾淨】，卻也是堅持理念導致了被自己所屬上司因為工程疏失甩鍋到她身上而被開除，同時造價師執照被扣。在她事業低潮期想要在同居男友身上找慰藉時卻發現了同居男友為了暢通職場跑道早已經跟女主管好上了。...........這好像應驗了一句話，屋漏偏逢連夜雨，人在倒楣時一切事情都是不如意！！ 趙又廷飾演的男主角夏明套用現代的說法雖談不上是真的富二代也算個類富二代，夏明有著良好的家世背景和舅舅一起經營著瀛海集團所屬子公司天科。戲中的夏明在家庭背景薰陶下深知做生意、職場不是只有你有能力就夠，夏明跟蘇筱講了這樣一段話【造價表的乾淨就是工程的乾淨，每一張造價表都是一張關係表】。 女主角在背黑鍋的情況下業界求職無門，此時她的負心男友算是沒渣到底，在沒告知前女友情況下用了他小小的職權幫蘇筱硬是要到坐在廁所邊的位子......瀛海集團子公司天成 ，開始了女主角從坐在廁所邊每天不知道上班要做甚麼事到憑自己的能力被天成總經理提拔為商務部經理，女主角職場跑道只求有人錄用的低標到被認同受重用。 然而職場這回事，沒有人是來交朋友的，女主角蘇筱的被提拔威脅到原本的頂頭上司，此時的職場鬥爭整人心術又來了...........在經過了一串風波後，這時的女主角有了職場經驗學聰明了，沒背景的人在被鬥走職場前趁著自己還有職場價值快快找下一家....... 戲說到這你們該不會以為女主角又要換老闆了是嗎！沒啦，要是換了這戲就無法唱了，呵呵 戲說到這，女主角要離職似乎成定局，卻在天成元老級主管的職場鬥爭術下遇上了急於要求改變改革的天成總經理，老闆要的是能幫他開創新局面的員工.....想當然爾， 當然是老闆大於元老級主管。這又應驗一句話，沒有人一輩子都在走霉運，也會有風水輪流轉的時候，當能力被老闆看見能被重用。 天成總經理對於蘇筱就如我們常說的要有貴人運、要有老闆緣。女主角蘇筱出色的能力似乎從遇上天成總經理後開始發鴻運，因為蘇筱的能力屢屢為天成開創新局面，出色的能力被瀛海集團老闆看重破格提拔到總公司，又開始了新的職場.....當然也開始了與男主角夏明的愛情故事。 偷句男主角夏明的一段話身在職場，你要搞清楚自己的位置，職場存在著共生關係及競爭關係.......彼此的利益與前進，和上司的相處又是一門學問了！ 這劇中各種角色給每天在職場中的我們對號去入座 照片來自網路分享

{Healingtarot星座塔羅}12星座的11月份課題與指引-風象篇（雙子、天秤、水瓶）

最近天氣越來越冷了，大家有沒有注意保暖呢？接近2021尾聲的11月也即將來臨，我們就來看看12星座在11月份的課題與指引吧！本篇為風象篇，包括雙子座、天秤座、水瓶座，其他火象篇、水象篇、土象篇會另外上傳唷！ 🔭雙子座🔭 本月份的能量都充滿了希望，凡事往正向思考和行動，只要有夢想就能支持你度過難關，別認為自己在做白日夢，只要你能每天一點點的努力💪，就會有以後大大的成就。 事業上容易與人有口角之爭，抑或是需要你爭取的事情，因此會有競爭狀態出現，能量上面會比較雜亂一些；失業的朋友，你所想面試的工作會有強勁的競爭者出現，需要你有突出的表現來證明自己的能力。 感情上有對象的朋友，多花時間了解對方的喜好和性格，除了愛情的羅曼蒂克，若也能維持物質的麵包💲，兩人相處起來會更加融洽；沒有對象的朋友，你勤儉持家的表現和求知慾強的表現，都會為你吸引他人來到你身邊唷！ 本月小語：「別看一時的得失，而是遠看未來的可能性與成就。」 💕天秤座💕 本月份是個多事之秋，同時也是你有多項計畫的時候，當腦袋過於雜亂時，將目前的想法設個短、中、長期目標，為自己釐清優先順序才不會亂套唷！ 事業上需要你展現亮眼的能力☀️，你的領導能力能夠凝聚大家，因此需要你平時不斷地磨練自己，才能為團體打出勝仗；失業的朋友，本月份找到工作的機會很大，全力以赴並展現你的能力吧！ 感情上有對象的朋友，這段感情還有許多需要學習的地方，兩個人能不能進一步發展😘，就取決於雙方願不願意了解彼此；沒有對象的朋友，本月份會是脫單的轉捩點，凡事都會往好的方面運轉的。 本月小語：「當你選擇寬容他人與自己，你越能從心解放自己。」 🙏水瓶座🙏 本月份的能力總是不停地變化，促使你想離開家鄉、轉職換個領域、改變並尋找自己，因此很適合到人煙稀少的地方放鬆，或是多多冥想🙏來聆聽自己內在的聲音。 事業上可能會遇到令你傷心失望的事，無法加薪休假、輸給競爭者而無法升職，但請別氣餒，這便是你需要成長的證明；失業的朋友，本月份在找工作方面略為不順，想想當初為什麼離職，是否有夢想被你遺忘了呢？ 感情上有對象的朋友，擁有大智慧的你，能夠解決彼此間任何的矛盾，但增添點情趣和幽默🤣，有可能才是對方想要的；沒有對象的朋友，放下身段搞笑看看，也許你無厘頭的一面會為你帶來 人氣唷！ 本月小語：「人生沒有偶然只有必然，所有事情的發生都有它的道理。」 #rurikotarot #tarot #healingtarot #Ruri療癒塔羅師 #12星座塔羅 #風象篇 #雙子 #天秤 #水瓶 #波波黛莉

在這個沒有標準答案的時代，我們必須培養無中生有的能力

無論是馬雲、馬斯克或是霍夫曼，這些異軍突起的創業者其實並沒有與生俱來的特殊條件或者優勢。 他們沒有驚人的家世背景和學歷，而且一開始也沒有什麼成功相，可是為什麼他們能夠靠著自己的力量迅速竄起成功創業呢？ 曾經擔任白宮資深政策顧問以及麥肯錫顧問的史丹佛大學講師魏金森（Amy Wilkinson）為了找出其中的奧秘，她花了五年的時間找來了兩百位創業家，包括LinkedIn、Airbnb、Under Armour等創辦人，進行深度訪談。 最後她發現這些創業家在解讀事物時都有自己獨特的角度，因此能察覺別人看不到的機會，他們還有自己特殊的一套工作習慣，最厲害的莫過於能把小小的構想變成一間企業甚至是一個市場。 魏金森表明，線性思考在現在這個時代已經不管用了，不論擁有多高級的學位、雄厚的資金或是豐富的工作經驗，都無法構成創業成功的結果，最重要的是「無中生有」的能力。 畢竟我們處於一個沒有標準答案的時代，因此從無到有創造人們需要的甚至是創造出新的需求就是這個時代亟需的能力。 在得出結論以後，魏金森還將她整理出的資料寫成一本書《創造者密碼》，書中提到了六個創業家的共同思考方式和工作習慣，對於想要創業或正在創業的人是非常值得參考的思維。 即使沒有要創業，加強這六項能力，也能讓自己在工作中獲得佳績，在這裡我挑出四個我認為最有意思的跟大家分享。 見縫插針 不少創新者擅長在毫不相干的兩件事中發現新的機會，如同蜂蜜鳥在花朵之間穿梭授粉一樣，成功的創業家也善於將兩個不同串連起來，傳遞知識或解方到對方那裡，亦或是將平凡的事物搬到另一個地方，成為新的商機。 星巴克的創辦人舒茲就是一個著名的例子，有一次他到義大利出差時看到義大利人都會聚集在濃縮咖啡吧，一邊享用咖啡一邊聊天，好不愜意，所以他便想到可以把這個咖啡吧帶回美國推廣。 剛開始他是想要把義大利原汁原味的咖啡店直接複製到美國，學著義大利在店裡播放歌劇，但是西雅圖的消費者完全不感興趣。 他只好更改模式，增加座位到店裡，把歌劇換成輕鬆的藍調和爵士樂，真的成功引來了消費者關注，到現在已經成為全球知名的連鎖咖啡店。 這一切都要歸功於舒茲敏銳的眼光，發覺了咖啡吧的可能性，在加上他看得夠遠，把這個概念移植到美國，才創造了這番榮景。 此外，有些花蜜鳥不只會連結或移植概念，讓老舊的想法搖身一變為新穎的創意也是他們擅長的一環。 駛向天光 你覺得一個賽車手在時速三百二十公里時是如何保持穩定的呢？他究竟是把視線放在哪裡呢？ 賽車選手是這麼說的，在如此極速的情況下，你不能將目光聚焦於競爭對手或賽車路線上，只能定睛在最遠最遠的地平線上，往亮著天光的那方看。 創業家其實跟賽車手是一樣的，全心全力的把焦點放在最大的目標上，就是使創業者得以快速成長的好方法。 當你只盯著最大的目標看，你所做出的努力全都是為了朝那個目標前進，同時也不會因為其他事而分心，如此才能又快又穩的到達目的地。 彷彿賽車手似的，想要保持高速便必須一直瞅著地平線，否則很容易就會飛出賽道或翻車。 還有另一個我很喜歡的思維，美國芝加哥大學的心理學家邱敏君與費斯巴赫他們發現，當我們在追尋目標時，不外乎就是關注還沒完成的後半路途，或者是想著已經完成的前半段，然而想著尚未完成的後續路程，這樣的後半場思惟其實可以加速我們的進步。 所以如果你正在追求目標的路上，偶爾回顧已完成的前半場可以幫助自己堅持下去，不過要記得專注在還未達成的後半場，具備了這個思考模式，也許你將能更快的抵達目的地。 下一篇我將繼續分享後半段的另外兩個思惟，別忘了套用你們的後半場思惟，明天不要錯過後半的內容囉。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，

6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗—腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，孩子自己動手組裝製作，訓練手部精細動作、專注力、耐心、受挫力（挫折忍受度）、手眼協調能力和空間建構能力，也能在製作後觀察科學原理——偏心輪軸所產生的推力，利用槓桿原理，帶動恐龍四肢的走動或翅膀的擺動。孩子做完，不只玩得開心，還很有成就感呢！讓孩子動手做自己喜歡的恐龍們吧！ 大綱： 🌺開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 🌸開箱 ：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 🌺組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 🌺心得與比較：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌺開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共四片、一袋零件。 比對零件： 零件（短鐵棒）有多。 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共四片、一袋零件。 與說明書列出的零件比對清點，木板四片與零件如下： 零件有多沒少，不會因為缺件而無法組裝，多的能備用。胖比說要先做無齒翼龍，因為牠能飛，清點完畢就可以開始組裝囉！ 🌸開箱 ：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共兩片、一袋零件。 與說明書列出的零件比對清點，木板兩片與零件如下： 比對後，零件有少： 幸好腕龍零件有多，能挪用。 🌺組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 我們依序組裝STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍、STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍和STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍。我本來只想讓胖靈精做STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍，但他做完這組欲罷不能，吵著說「我也很喜歡腕龍，我想要做腕龍」，所以一整天就把三盒開箱做完了。文末有附上比較與推薦。 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 第一步先裝電池盒： 因為銅線比較細、脆弱，媽媽做。把黑色和紅色塑膠套拔掉後，再套入電池環綁好即可。 接下來就由胖靈精接手，自己做！說明書畫得蠻清楚的，木板零件上有標示號碼： 接下來由胖比按照說明書自己做。 不過他有一部份做錯，需拆掉重做，後來一直做不好，重做三次之後，胖比崩潰了😭😭😭，求助媽媽～～媽媽當然就當助手囉！ 因為翼龍的翅膀依步驟裝上後，要到後面的步驟17才會固定，但放開又會散掉，所以我只能一直抓住這些翅膀零件。因此也無法拍照中間的組裝過程，做完後覺得其實步驟17可以先固定。 最後由我把齒輪的螺絲鎖上，其他大部分都是胖比裝的。 早上花約兩小時就做好了。因為我一直要幫忙抓住翅膀，都忘記要煮飯了😅😅～～ 做好的成品，胖比迫不及待地裝上電池，讓無齒翼龍起飛囉！ 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 吃完午餐，胖比又吵著要做腕龍，因為腕龍也是他的好朋友（有哪隻動物不是嗎？？？雖然無法說服媽媽，媽媽竟然還是妥協了～～～😅😅）。 開箱清點零件後，我也是先裝好電池盒，剩下交給胖比自己做。 自己看說明書做，完全沒有問題。 因為腕龍的腿部組裝太複雜了，胖比請求媽媽支援～來看看說明書： 我覺得部件標示可以再清楚一點，因為有些分不清部件前後順序，棒子是用短棒或中棒也難以分清楚，看得眼花撩亂～光組裝腳就花了快四十分鐘左右，坐在小矮凳的我腰酸背痛～～ 其中腕龍兩側的腿都有裝轉軸齒輪，左右側鐵軸需相反對稱放置： 做好的成品： 我個人覺得腳的設計不夠穩健。這隻腕龍從下午兩點左右開始做，一直做到四點半，最後組裝腿的部份真的太複雜了啦，連我都快投降了～～～ 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 無齒翼龍和腕龍都開箱組裝了了，那就連STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍也一起吧！而且三角龍木板只有兩片，組裝相對簡單。 同上，我組裝好電池盒，其餘交給胖比；兩側的腿，轉軸齒輪的左右側鐵軸也需相反對稱放置，我提醒胖比做到步驟六要叫媽媽。 胖比自己組裝中： 胖比很專心地自己做，一直做到步驟六叫媽媽。我幫忙裝好左右齒輪和轉軸，剩下一起合作完成腿部，一個小時就做好了！ 裝好電池後，三角龍就能行走囉： 🌺心得與比較：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 難易度（易➡️難）與組裝時間參考：三角龍約一小時、無齒翼龍約兩小時、腕龍約兩個半小時 開箱後三角龍零件有少，所幸尚有腕龍的零件有多餘，能夠挪用，建議廠商在品質管理上需多注意，或購買後拆箱及時向廠商反應。腕龍的腿部組裝太複雜，說明書步驟標示可以再清楚一點，尤其是短棒與中棒，有點分不清楚，我們只好憑運氣與直覺選取，建議廠商可用不同顏色標示，或標示該步驟需要哪些零件各幾個；部件前後位置的標示也不太容易判斷。 這一系列STEAM系列，適玩年齡：6Y+，孩子自己動手做，訓練他們的手部精細動作、專注力、耐心、受挫力（挫折忍受度）、手眼協調能力和空間建構能力，也能製作與觀察科學原理——偏心輪軸所產生的推力，利用槓桿原理，帶動恐龍四肢的走動或翅膀的擺動。孩子做完，不只玩得開心，還很有成就感！ 胖比（5Y8M）一天就組裝完三套了，他現在是恐龍國大王😄😄！ 建議年齡約四、五歲，可由家長陪同一起手做，尤其是電池盒和齒輪轉軸，推薦最簡單的STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍，木板材料比較少，只有兩片。六歲以上或能夠自己看說明書製作組裝的，那麼全部都可以挑戰囉！家長可以在旁適時幫忙就好。比較推薦STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍，因為STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍的腳比較站不穩，CP值就打折了～ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸


【原創小說】異界皇妃-第55章 強敵

以左丞相為首，其他反對者尾隨在後，每個人手持各種武器，除了少部分拿著刀劍，其餘群眾都是拿木棒、鐵器為主。 很快地，兩方人馬大打出手，左丞相只是簡單揮動偃月刀，就把侍衛跟士兵吹得東倒西歪，然後飛奔到皇的面前，直接決一死戰。 反對者－－衛兵及戰士的身分，自然對上侍衛跟士兵；群眾身分只是做輔助，適時地出手幫忙。 頓時間，整座大殿紛亂，彼此相互爭鬥，越打越激烈，即使如此，大家都保持一個原則－－頂多將對方打暈，不會取對方的性命。 在交戰前，皇再三交代不可殺人，畢竟雙方都是自己人。 此時，只見左丞相霸氣的揮舞著偃月刀，每刀揮動都夾帶強大的風壓，這些風壓擁有些許殺傷力，即使皇躲過正面攻擊，也會被風壓劃傷。 皇雖然失去女神之力，劍術也是相當了得，如行雲流水般流暢，簡單到極致，沒有多餘的動作，幾次下來，左丞相幾乎招架不住。 交手幾回合下來，皇的能力明顯壓制過對方，但都刻意不攻擊要害，似乎想讓左丞相自行認輸。 突然間，右丞相發現不對勁之處，但還需要進一步確認才行。 「真想不到，你的能力竟被女神收回。」右丞相小心翼翼地應對。 聽完這句話後，皇沒有任何回應。 「果然沒錯！哈哈。」左丞相開始煽風點火，「跟隨者們，他都失去女神之力，你們還想繼續保護冒牌的王嗎？」 林涵紗心中大感不妙，能感覺到氣氛變得詭異。 不行！她必須替凱禔說話。 「就算皇失去女神之力，仍保留歷代凱禔的記憶，怎麼能說是冒牌呢？」 「異界之人沒資格評論克芙羅西亞。」右丞相嚴厲地斥責。 「唔…」 就算她在多說什麼，也只是被當作局外人。 頓時間，跟隨者的信心受到動搖，失去女神之力，就表示不被女神認可？ 殊不知這一動搖，跟隨者的狀況接連失誤，就連群眾也能簡單打敗士兵，到最後可說是兵敗如山倒。 漸漸地，不少反對者慢慢逼近皇，皇不僅與左丞相進行激烈打鬥，還要阻止其他人偷襲。 攻擊一波又一波，皇毫無止息地揮舞著劍，每次都能精準無誤地將人擊暈，不了多久，周圍倒下越來越多人。 不知何時，群眾中竟混進幾位長相一樣的男子，正以飛快的速度衝向皇。 林涵紗站在遠處，緊張得直發抖。 「阿呣，別管我了！快去幫忙凱禔。」 「呣。」阿呣相當猶豫，一下看著林涵紗，一下看向皇，也有不少人聚過來，似乎打算抓住林涵紗。 「別管我！保護好小紗。」皇再次高聲吼著。 五位機器人直接推開反對者，就連左丞相也被擠到旁邊，動作一致地拔劍出手，招招都是朝致命要害的位置攻擊，可說是出招狠毒，不留餘地。 皇只有躲避跟防守，根本沒有出手的機會。 這群機器人的能力又往上提升不少，甚至完全摸透他的套路。 短短幾分鐘，皇揮劍至少有幾千下，速度快到連左丞相這種練武之人眼睛都無法跟上，更別說平常人，根本只看見一抹殘影。 所有人不禁看呆了，全都站在原地不動。 左丞相感到佩服不已，想不到就算失去女神之力，還能有如此強悍的劍術，剛才跟他過招，恐怕沒拿出三成實力。 隨著時間的流逝，皇的體力和精神力逐漸下降，相較之下，機器人全然不受影響，絲毫無體力耗盡之虞。 很快地，連續性的攻擊，使得肌肉僵硬不已，關節痠痛叫囂，汗水浸濕了衣服，額上的汗珠流進眼裡，但他不敢眨眼，深怕一眨眼，就讓敵人有機可乘。 就在這時候，其他反對者逼近林涵紗，口中還喃喃唸著：同夥騙人的傢伙，眼底滿是憤怒。 凡靠近者，阿呣立刻發動攻擊，凶悍地張牙舞爪，絕不讓這群人傷害她。 林涵紗心裡十分著急，如熱鍋上的螞蟻，不斷緊握著手，想幫忙也無能為力。 她到底該怎麼辦？ 突然間，她望著自己手腕上的銀環，目前能做的就只有這個！ 她姿態優雅地比劃著雙手，接著輕踏出第一步，猶如蝴蝶般輕盈起舞，雪紡紗裙擺隨著步履搖曳生姿，手腳的銀鈴清脆悅耳，成了此舞最美的曲子，有股讓人不知不覺為之沉迷的魅力。 她的心繫著皇，希望人們能靜下心來，不要被憤怒綑綁，傾聽他們的請求。 此時此刻，她將神舞技的精髓發揮得淋漓盡致，與自身的屬性“撫慰”相互呼應，讓舞富有生命力，令人動容。 反對者都停下動作，像是木頭人那般傻愣愣的望著，氛圍不再充斥著憤怒與怨氣，倒是多了一絲祥和。 想不到，沒有自我意識的機器人也受到感染，動作也變得緩慢一些。 皇趁機出手，攻擊幾個位置後，總算破壞其一左肩上的核心，敵人立刻閉上眼睛，全身僵硬倒地。 解決掉一位之後，皇絲毫不敢大意，加快速度攻擊左前方的機器人，幾招下來，直接摧毀它胸口的核心。 這要多虧神舞技，否則無法順利拿下敵人。 站在遠處的右丞相，發現局勢竟因神舞技而有所變化，再這樣下去，恐怕所有人會被迷惑。 右丞相悄悄地躲在角落，等待適當時機再偷襲－－看著阿呣離林涵紗有段距離，接著身體稍微放鬆，警覺性降低。知道出手的時機到了，便出其不意衝到他面前，打斷她跳神舞技。 所幸他非練武之人，身上沒任何殺氣，不然那隻魔物早就察覺出來。 「休想妳再繼續迷惑大家。」右丞相扼住她的手腕。 「快放開我！」林涵紗拼命想掙脫，無奈力氣比不上對方。 她必須盡快完成神舞技，否則全都功虧一簣。 阿呣氣得拱背弓身，毛整個豎立起來，慢慢逼近右丞相，「呣－－」 「別過來！」右丞相按下扇子柄末的暗鈕，底端倏地伸出小刀，便將刀尖對準她的脖子。 「呣！」阿呣生氣地低吼著，卻也無法再更靠近一步。 神舞技被打斷後，所有人整個愣住，對自己的行為感到莫名其妙，心中的怒火燃燒得更加劇烈。 機器人沒有神舞技的干擾，速度恢復最初的模樣，更因為失去兩個分身，能力分散到它們體內，隨便一擊就足以殺害成千上萬的人。 皇完全招架不住，只能任憑三把劍刺進體內… 「凱禔－－」林涵紗奮力甩開，仍無法順利掙脫，「阿呣，快去凱禔身邊，拜託。」 「魔物，不准過去幫忙！」右丞相在她頸脖輕輕地劃一刀，示意自己是真的會動手。 「呣。」阿呣相當為難，不知該如何是好。 很快地，機器人將劍拔出，三道傷口立刻噴出鮮血，皇往後踉蹌了幾步，捂住胸口的傷，粗喘息著。 所幸他試著躲開攻擊，才不至於傷及要害。 只是接下來，恐怕必死無疑… 「殺了神陛下。」 三位機器人異口同聲地說，眼神毫無憐憫之情，舉起劍準備最後一擊。 皇凝視著她，動了動嘴唇，喃喃地吐出幾個字「小紗，對不起…我先走了…」 「凱禔－－不要－－」林涵紗伸出手，忍不住流下眼淚。 三把劍分別瞄準額頭、心臟跟腹部，皇已經沒力氣移動身體，只能眼睜睜看著劍逐漸逼近，他挺直背脊，端出最後的威嚴。 正當劍攻來之際，左丞相怒吼一聲，雙手揮著偃月刀，利用強勁的風壓將機器人逼退。 機器人沒料到有人會阻擋，以至於很簡單就被擋下。 「弟弟，你這是在做什麼？」右丞相勃然大怒。 「很抱歉，我真的沒辦法眼睜睜看著神陛下死去。」左丞相邊說邊替皇阻擋攻擊。 「你這個蠢蛋！」 「不管哥怎麼說，這就是我。」 接下來，左丞相護在皇的面前，拚了命擋住攻擊，但實力相差懸殊，才幾回合就整個被機器人擊飛，整個人重撞在遠處的牆上。 「可惡！這是什麼怪物。」左丞相粗魯地拭去嘴角溢出的血，忍著痛勉強爬起來。 「怎麼會…」林涵紗皺著眉頭，難過地說。 連唯一的幫手都輸了！ 礙事的人不在，機器人立刻從三個方向襲來，動作快到連皇都來不及反應。 「凱禔－－」林涵紗激動地吶喊。 <BR> <BR> #異界皇妃#橘柚子#自創小說#原創小說#林涵紗#凱禔#賽特#阿呣 最新消息會放在FB粉絲團，歡迎加入＂橘柚子的創作天地＂點擊按讚

大學科系介紹｜學姊告訴你，行銷學系在幹嘛？

學姊告訴你，行銷學系在幹嘛？

由於我本身是行銷系出身大學就讀的逢甲行銷學系（研究所才是唸企管系）許多人都會好奇行銷系是在學什麼？真的不用考試嗎？是不是天天都在玩？😝今天就來一次大分享吧！ 1️⃣行銷專案 行銷系的課程規劃以實務為主，每學期的必修由一個產學合作的行銷專案作為貫穿，每次專案隨機搭配業者及主題，並於期末繳交企劃書及舉辦大型成果展小組成員為抽籤，考驗溝通及團體合作能力，每學期的組員都不相同。2️⃣活動企劃 行銷系是個超愛辦活動的系，無論是系學會、營隊、或是期末成果展，絕對有許多機會可以學習從0到1完整規劃活動。包含前端的活動構思、流程安排、道具製作、財務規劃、公關贊助、活動執行皆由幹部與組員共同完成，包你體驗各式各樣的大小細流。3️⃣簡報能力 行銷系的大型專案成果報告，教授是非常要求PPT簡報版面、配色、音樂；簡報者台風、服裝、口條，以及整場簡報的主題、創意、爆點，行銷系的上台報告必須不盯稿唸、不吃螺絲、儀態自然，才有機會獲得高分。 4️⃣多元發展 行銷學系是超級自由的系，除了基本學科之外很少考試。做專案以外的時間，大部分的學生都會另外有重心的活動，例如社團、系學會、學生會，或是參與校外競賽、自主接案、實習打工、交換留學等等，老師鮮少用成績來衡量學生，而是鼓勵學生多元表現。 5️⃣軟實力培養 除了學習行銷工具、分析技巧、企劃案製作，在這四年內你能大大的增進軟實力，包含創意力、觀察力、決策能力、溝通能力、表達能力等等。由於每學期會遇到什麼樣子的專案課題是無法預測的，每個小組都可以盡情地發揮這些能力，創造出不同的行銷案來解決業主的難題，這些都是在職場上行銷人最需要具備的特質。 #行銷系#行銷#逢甲#大學#品牌行銷#marketing#推甄#學測#繁星#個人申請#行銷企劃#活動企劃#專案 我是小涵ShowHand 梭哈十年的行銷人生 記憶力有限， 創作力無限 努力紀錄工作與生活上有趣的事物 品牌行銷｜健身日常｜吃喝玩樂｜ 追蹤我的IG➡️@showhand626 追蹤我的FB➡️小涵ShowHand 生活日常

藝術看似無用，其實比任何學科都還要有用

學音樂的孩子不會變壞，這句名言已被傳誦多年，有許多研究也證明了此金句的真實性。 可是音樂和美術這一類的藝術教育自古以來總是被社會大眾嫌棄，認為學藝術只會讓自己填不飽肚子，這個狀況不只發生在重視讀書考試的台灣，其實各國也都對人文藝術類的學科有極大的偏見。 德文當中有一個詞彙叫作蘭花之學，它指的並不是種植蘭花這門學問，而是人文、哲學、漢學以及藝術此些類別的學科。 因為這些學科沒有實際的功用也不符合產業需求，但又需要長期培養和修習，就像是蘭花一樣，看起來美麗優雅，可是華而不實沒有實質的功用。 因此藝術學科在現代教育中時常被忽略和打壓，殊不知音樂與美術其實能夠增進大腦的發展，對人格的養成也很重要。 相較於其他有生產力的熱門學科，藝術是可以直接影響大腦，表面上看似無用，但事實上功效都累積在我們看不見的地方。 有實驗就發現音樂對語言的學習大有幫助，可以增強我們的語言能力，因為音樂能夠強化聽覺皮質的敏感度，我們學習語言的時候，很重要的一部份就是聽別人說，然後我們才會知道怎麼講。 無論是學習發音或是更深入的對話，聽覺在語言學習中是極為重要的一角，利用聽的方式來學習的效果也比用讀的來的更好。 音樂的旋律還可以增強工作記憶，這個工作記憶不是我們工作時所需的記憶，而是認知能力的根本。在我們的大腦接收到訊息之後，會先把訊息交由工作記憶來處理，之後才會成為長期記憶，真正成為我們的東西。 此外，無論是音樂或美術，這些藝術還可以讓人們更有同理心，更能察覺他人的情緒變化，因此能增進社交技巧。 而現今哈佛、耶魯、哥倫比亞等等的名校在意識到藝術的作用以後，開始要求醫學院的學生到美術館修課，為的就是培養他們發現病情的能力。 那麼為什麼藝術可以如此深刻的影響大腦呢？ 背後的原因就在於，當我們接觸到音樂和美術等等的藝術時，會使大腦分泌多巴胺以及催產素。 我們都知道多巴胺會使人心情愉悅，是個正向的神經傳導物質，不過多巴胺對情緒與記憶都有所助益，而催產素則是和一些親密的社會互動及親子聯結有關。 有一個很特別的實驗發現，一起同台演奏的音樂家，他們的大腦為了要讓演奏者之間的默契更佳，竟然會分泌催產素，來使每個人得以合作無間，成功演出。 當我們時常接觸藝術，甚至是投入大量的時間學習，長期下來，肯定會有許多正面的影響，不僅語言能力更好，認知能力與記憶也會增強，不管是自己會他人的情緒都能處理得當，社交方面也能有不錯的結果。 所以不要再帶著有色的眼光看待藝術，它並非無用，反而比其他的學科更有用，只是它的效用我們看不到，藝術能給我們的是受用一生的能力，使我們在人生的道路上走得更穩，遇上風浪時才不會輕易翻船。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

靈性的一些相關問題🤨靈性是什麼?🤔網路上很多關於靈性的分享可以嘗試嗎?😨你被壓過嗎?

我的IG我的YT蠟燭預購表單 嗨嗨大家，我是Philly🙋🏻‍♀️先跟大家說一下，手工製作的能量精油蠟燭開始預購了，有需要的人可以填寫表單喔!!!📜📜📜 今天的主題主要是透過影片的方式給大家知道，所以還請大家這邊走去看影片👉🏻這裡如果懶得看影片的人，我這邊也會稍微大致上說一下今天的內容。 主要是想告訴大家，雖然在宇宙中對錯並沒有一定，只有適合與否，但我們今天在討論的是"有目標行為"的狀態，我想這就有好壞之分了。 先說"療癒"要如何開始呢? 其實在"你想要療癒的那個當下"療癒就已經開始了"，並不需要你特別的去做甚麼準備，而是療癒隨時隨地都在等你"起心動念"。 那為什麼明明已經療癒過或是跨越過的事情、狀態等等，卻又會一再的出現在生活、生命中，彷彿從沒療癒過一樣? 其實並不一定代表沒有療癒完或是沒有達成、跨越，也有可能是要加強、加深你跨越的能力，讓你更能理解你在療癒的是什麼!因為也許未來的你可能可以去幫助其他人跨越也不一定啊! 再來是吸引力法則是什麼? 其實我所認為的吸引力法則簡單來說，就只是"在需要的生命時刻，能讓那時刻的你的靈魂所需要的顯化在面前"，也就是不限定金錢、物質這種事情上面，而是"任何"，也就是包含磨難、需要跨越的課題等等的都屬於吸引力法則會顯化的東西。 通靈與靈性，又是什麼? 我認為的靈性是"揚善"，將光、愛、良善的力量散播出去，並且向內尋求神性光芒的力量，而非是負面能量的代表，像是比較、貶低、批判、詆毀、威脅等等的這種，一旦有這樣的狀況出現，可能很需要考慮一下你所閱讀、觀看的書籍、人物、頻道或是心靈溝通者是否真的是"純粹的善與愛"。 再來是通靈，大家都認為通靈、接收訊息等等之類的很酷、很厲害，但是，你真的知道你或是這些人通到的到底是誰嗎?這是一個很令人驚慌的事情，我不是在說通靈不好、不對，或是恐嚇誰，而是在提醒，不論是任何人包括我自己，都要時時刻刻的去注意任何細節，枝微末節都會藏有能讓你知道事情是否是真的值得或正確的訊息，自己的心會告訴自己的，只要還沒走向負面深淵。還有，其實通靈只是大家用心靈去溝通、意識去交流，是我們所有人都擁有的能力，只是現在的社會讓這項能力看起來消失了。 還有就是千萬不輕易嘗試網路上或是誰誰誰說的增加或變成通靈、靈性的方法 其實這才是我最主要想拍影片的原因，現在真的太多了，你要知道的事情是這些方法適合他們，但是你呢?你永遠不知道這些方法適不適合你，你會不會因此發生甚麼事情，所以不要亂嘗試聽起來或是看起來很沒什麼的事情，我也曾經因為聽見人家說這個很棒，可以幫助到很多需要被幫助的靈或是改善負面能量等等，甚至說可以增加福報或陰德，總之就是在"做善事"就對了，我也認為很棒啊，在幫助跟做善，而且那個人又很推從某某宗教群體(我也有被這個團體幫助過，所以我就認為是好的)，但是後來發現...天啊，這個人說的方法，是認真的嗎?他這樣做是在害人吧...不知道的人會真的嚇傻了，或是出問題去找他幫忙吧...我也因此當下馬上告訴我媽這件事情，想當然是被罵一頓，我媽媽是九天玄女的乩身，我從小看到大，很多不可思議的事情就請去看影片吧，被罵了之後我問我媽，為什麼這個人要這樣子，他不知道這樣很危險很可怕嗎?我媽也只是淡淡地說，人心不古，你永遠不知道別人會怎麼做，所以保護好自己是前提，這樣才有能力去幫助其他人，也因為這樣，你更不能像這些人一樣。 在你接觸靈性的同時，也請你注意你所接觸的是散發純粹的愛、光芒與良善呢?還是會突然地出現脅迫、批判、恐嚇、貶損呢? 我能說的是，真正純粹的愛，是不需要你付出任何代價的。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser#philyra#nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#candles#essentialoilcandles#oraclereader#healingoracle#healing#Vancouver#Canada#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#前世療癒#預約請私訊

覺察是改變一切的開始

覺察

來自哲學家笛卡爾的名言：我思故我在，是一日一瑜伽練習時總要做的事。這個「思」字，便義在「自我覺察」。 當走馬路上，車輛來來往往穿梭，若不是覺察到什麼，有時危險在即，我們也避無可避；可是，只要能夠「覺察」到自己過馬路的方式是否安全、行走的巷道是否存在任何風險，甚至覺察到前方即將駛來的車輛行徑是否怪異等等，便有機會躲開危險，避免掉傷害自己。 那麼，人生這條路，道阻且長，路上的險惡磕絆又是何其多，所以有人會覺得天有不公、有人在渾渾噩噩裡撞得滿身傷痕，亦有人努力半生卻徒然無功。 很多時候，我們總會在心底問一句：「為什麼是我！」或「為什麼不是我！」這樣子的身不由己，正展現了無法察覺的痛苦。 當我們盤起雙腿、閉起雙眼，開始與自己的內心建立連結，搭起一座溝通的橋樑，五感再也不是往外奔散，而是向內聚集，感受真正的自己，聆聽心底的聲音。不是檢討、不是反思，而是單純地感受。 當你對自己有了非常通透的了解後，便能擁有「自我覺察」的能力。 「自我覺察」是改變自己周遭磁場能量的一切開始，因為當你擁有這個能力時，你會覺察到自己內在世界與外在世界相互牽引作用的影響，於是你能控制自己的思維去面對所有外在的情況，隨時維持內外在的平衡，而平衡便帶來寧靜和諧與滿足。 自我覺察的能力也並不是已經擁有就永續保存，它必須日日更新，隨時進階，因為我們的外在是一個資訊爆炸的時代，那就像一台舊的電腦主機是運轉不了最新的軟體程式一樣。新鮮有效的「自我覺察」能力，能夠讓自己敏捷運用外在世界卻不會糟心靈駭客入侵，這樣的高效率作用自然能優化我們自身的磁場能量。 好運不是奇跡或誇談，是我們能否打開我們自我覺察的開關。一日一瑜伽的練習裡，我們便一同來覺察那一個開關，讓命運的鑰匙得以掌握在自己手裡！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

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