實在太貼切！12星座媽媽各種做家事的習慣，快來看看你媽中標了沒！果然薑還是老的辣啊～

如果說女人是這世界上最難懂的生物，那媽媽絕對就是2.0進化版了！但總是照顧家裡一切大小事，還要忍受小孩叛逆期的媽媽，同時也是世界上最偉大的存在了～快來看看自己媽媽是什麼星座的，這次特別挑出幾個讓小編心有戚戚焉的星座來跟大家分享！ ＃天秤媽媽：對外觀的嚴格要求！ 說到天秤，絕對就是生活品質的守護者！像是小編身邊的天秤好友，連普通床邊都能裝飾成超浪漫有氣氛的溫馨小世界，不像小編可能頂多床頭放幾隻娃娃就是極限了；所以當天秤成為媽媽，自然就是把腦筋動到家電上囉，連洗衣機都能選擇時尚又不用彎腰可以優雅洗衣服，實在太厲害啦！ ＃魔羯媽媽：效率！效率！效率！ 而最不浪費時間的星座，小編也舉雙手贊成是魔羯啦！平常洗衣服時淺色深色都要分開洗，這種花時間的事到了魔羯媽媽身上，就直接使用了能夠同時分開洗的洗衣機！超快速就解決，連做家事也毫不影響魔羯的效率，除了佩服還是佩服阿～ ＃獅子媽媽：當媽也還是女王！ 榮登小編心中最狂媽媽第一名，就是頒給獅子座沒有之一啦！最有女王氣勢的獅子就算成為了媽媽也不減招牌霸氣，別以為她會任勞任怨的當苦命媳婦，當媽最高境界就是讓老公小孩都能心甘情願地去為她服務啊！看到這段根本會直接讓女孩直呼，以後好想當獅子座媽媽！！！ 各位會不會覺得自己本身或是家裡媽媽有被講中的感覺呀？小編覺得以上星座實在都很貼切又中肯！就快來看看其他星座準不準吧～ #12星座 #媽媽 #家事 #習慣 

原來男友就愛這樣！12星座男友深夜床上小秘密，不得不說真的有準欸～

想多了解另一半的偏好、但上網怎麼查都查不到「客製化」的解答啊～來來來，只有這裡有正確解答，偷偷告訴你12星座男友到底喜歡你在緊急時刻怎麼配合比較好 (噓～) 牡羊座 就連在床上都像一場比賽一般，坦白說，你會發現他直截了當的渴望是不可抗拒的。 他以直接的接近你，看著你的身體每一處細節，就像他們從未見過一般。 他可能不會花太長時間，但不要害怕，一般來說你們會很快進入第二輪，你必須體力要跟得上才行。 金牛座 金牛男非常沉迷女色，他喜歡身材極致的曲線，甚至可能會在床第之間說了一些黃色笑話。 他會很享受與你之間的重疊，他會越來越投入， 一旦他對你做出了承諾，他就長期一直深切的愛著你，與你的身體。 雙子座 雙子座會用各種你想不到的話來勾引你 。 雙子座的方式通常無法猜測，你無法預測他下一秒的位置，不要指望他們太在乎你的感受，他們通常比較在乎自己的舒適度，你必須跟得上才行。 巨蟹座 巨蟹座喜歡豐滿的女性身體，他有著對母愛的依戀情懷，一旦他開始了，你就會有一個全身的感官體驗。 一個巨蟹男人喜歡一個女人的所有細節，並會花上幾個小時的吻和愛撫，輕撫你的頭髮，甜言蜜語不會少，確保和他同樣滿足。 👉🏻情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～ 獅子座 如果你想要一束玫瑰，你會馬上收到示愛的禮物。獅子座熱愛你的崇拜，所以你在床上不僅僅技巧不能太差，你也要適度讚美他。雖然喜歡佔有你，但他可不是那們容易被束縛，你可能會發現他不只一個愛慕者在他周圍。 處女座 處女座擁有最深刻的感性，他真心的關心你的快樂和整體的清潔。 他會將自己的身體狀態清潔得很乾淨，並會確保你也同樣舒適，他可能會為了今日先洗好床單，你們的性關係越深，他對你的身體健康會更重視與關心。 天秤座 天秤座由金星統治， 讓你感覺像他是世界上最棒的情人。 他呵護妳，給你最溫暖的微笑，你將會彷彿漂浮在雲朵般的被愛，之後你們就會開始到他的床上。但是當他對你敞開心房時，跟你說一些內心真正的獨白，你會發現他其實不是那麼溫馴，你將有機會聽到一些刺激的對話。 天蠍座 多數的天蠍對於自己的性愛能力是感到驕傲的，他們擅長甜言蜜語，擅長營造激情的氛圍，那是因為他們真的愛你，並散發強烈佔有慾，你將會在他的掌控下融化。 他不會在你面前有所保留，甚至到你精疲力盡他還不會停止，通常你會驚訝於他的持久與對這方面的熱愛。 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 射手座 作為一個火象星座，他們充滿激情，有趣，衝動。他們不喜歡在性愛方面變得平淡無聊。 他們是急切學習各種可行方式，如果你要求他，他絕對並且樂意接受教學。 摩羯座 摩羯座雖然表面看起來是雄心勃勃的， 但是一旦你們都在床上，假如你準備好一些平時不穿的性感裝扮，道具或是邀請他一起看DVD。你會發現他的淡定，別太失望那是因為他還是喜歡基本傳統的步調。 水瓶座 水瓶座不是那麼容易交付出自己，你必須先給他思維感官的刺激，例如他熱愛的爵士樂，社會群眾的自我意識的喪失如何挽救等，讓他發現你的精神與他達到完美的交流，他開始對你產生強大的好奇心時，你們會達到前所未有放滿且激情的一晚。 雙魚座 雙魚座熱愛浪漫，他熱愛充滿戲劇性的性愛，你可以跟他一起喝杯酒開始嘗試格雷總裁般的劇情，第二天醒來你會發現他已為你準備你最愛的餐點，再次要求你能如法泡製，他會跟你坦承他很喜歡妳昨晚的方式。 每個星座都有自己可愛魅力的深夜小秘密呀～看完這篇文章之後都有學起來了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻18點只有男生/女生自己才知道的秘密！徹底破解原來他們是這樣想的～ （圖片來源：Pexels） #poplove #sexy #兩性 #性愛 #情侶相處 #戀愛 #星座 #星座戀愛 #波波邱比特 #習慣 #色色話題 

為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！

一定很多女孩都會有腿型的困擾，腿其實很細但腿型不好看，害你不敢穿短褲短裙，其實腿型是可以靠後天努力的！這次要來介紹讓腿型維持美美的生活小習慣，從今天開始一起努力吧！ 1.不盤腿，不翹腳 OK~這真的是一個老掉牙的話題，但又偏偏很難戒掉，蹺腳或盤腿都會影響到我們的骨盆，長期下來會讓骨盆變歪，這樣當然會影響腿型囉！端正的坐姿不但可以有美腿，還能連帶影響到身體其他部位，姿勢正確對你一定會有好處啦！ 2.簡單的拉筋運動 每天雙腿都承受的許多壓力，所以適度拉筋放鬆是非常必要的，尤其是久站或久坐的女孩，都很需要讓雙腿舒緩，可以搭配抬腿動作一起進行，養成習慣，每天好好的放鬆身體！ 3.不要穿太過緊繃的褲子 長期穿著緊繃的褲子容易造成血液循環不良，所以大家不要一味追求流行，把自己塞進超緊的褲子裡，這樣除了對腿的壓力很大之外，連腹部＆臀部歐會有影響啊！ 4.減少鹽分的吸收 大家應該都知道過多的鹽分就會導致整個人看起來水腫，長期飽受水腫之苦的女孩，重鹹的食物就盡量避免！吃清淡對全身都會有好處，先把食慾放到一旁吧！ 5.走路姿勢要對 走路的姿勢真的會影響你整個人！外八內八都會對腿型造成影響，走路的時盡量保持身體和膝蓋呈一直線，抬頭挺胸也是必須！還有腳掌一定要完整貼地，才能腿部減少用力的程度，才不會越走腿越粗啊！ 雖然有些壞習慣真的很難改掉，但為了美麗的腿型！大家還是時常提醒自己吧！ 資料來源： 整理報導 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #美腿 #習慣 #腿型 

「回國後變成咖啡控與酒鬼的人生！」從韓國回來台灣後，超不習慣的五件事

大家如果去了國外一陣子，回來台灣後會不會有一些不習慣的事呢？譬如剛從韓國回來，去外面點飲料，店員說：「小姐不好意思這個沒有了！」我會很親切地回她說：虧恰娜唷（沒關係：괜찮아요）然後還沒發現自己講錯；東西不小心掉到地板，立馬吶喊：歐都ㄎㄟˇ～（怎麼辦：어떻게） 好啦，中毒太深！除了語言的部分，今天小編幫大家整理出，從韓國回來的台灣姊妹們，超不習慣的五件事，讓我來跟大家一一說個清楚。 比主食還搶戲的的滿漢全席小菜 在韓國只要你去餐廳，一坐下來，阿珠媽就會送上令人眼花撩亂的一！堆！小！菜！每次主食還沒上來，吃小菜就已經吃到飽了。重點是，小菜還可以無限續耶！完全就是CP值很高的文化。回來台灣點完菜時，在漫長的等菜時間，想說：ㄝ～我的小菜勒？怎麼還沒來？（拍桌） 在韓國進餐廳，一定先來杯冰水。而且是不論任何季節，阿珠媽送上來的永遠都是冰水。大姨媽來的時候真的是只能含10秒在吞下去。就算是冬天，但因為室內暖氣開很強，所以韓國人還是喜歡喝冰水。小編的韓國朋友上次跟我借水喝，習慣裝溫水的台灣女孩在下我，就被她嫌棄了一頓。結果跟著喝習慣了，現在回來台灣，一喝水不是冰的，不之為何覺得心情鬱悶，說好的冰水呢？！ 不會讓你清醒回去的韓國酒文化 在台灣跟朋友約見面，通常會說：「下次一起吃飯吧！」但在韓國，無條件是說：「下次一起喝酒吧！」在台灣，愛喝酒好像稍微存有那麼一點負面印象，但在韓國不論男女，如果你不會喝酒，在交際上不方便，也比較難融入大家哦！ 其實小編在台灣喝酒，喜歡跟熟的朋友一起喝，大家聚在一起講心事。但在韓國，一開始是為了要跟不熟的人更親近一點，所以藉由喝酒和遊戲來跟大家變熟！嗨了之後，大家會續攤KTV唱歌或是去夜店玩一整天再回家，完全就是個很棒的行程呢（誤）當然很熟的朋友之間，一見面就開始狂喝沒再管遊戲的（不醉不歸，沒有明天！） 我沒招手就停下來，還以為公車司機被我的美貌煞到 在韓國的路上幾乎是看不到摩托車的，有的話大部分都是送外賣的店家。而首爾的交通非常方便，通常地鐵加公車都到達的了！還有，韓國的公車不用招手他每站就會停，超貼心以至於回台灣後還不習慣，忘記要跟公車招手，他就在我面前瀟灑地走了，留我在原地莫名其妙（敲頭） ​（圖片來源: KBS TV） ​（圖片來源: KBS TV） （圖片支援：南朋友你這麼浪漫的眼神到底是殺死我多少細胞，如果在公車上遇到這麼養眼的小情侶，老娘就姑且放過你們，哼！） 回國後變成咖啡控的人生 韓國的年輕人很喜歡喝咖啡，到處都有連鎖咖啡店。韓國人最常點美式跟拿鐵，不論天氣冷熱，都要喝！超！冰！（好擔心他們的身體喔）。而且韓國學生比起安靜的圖書館，更喜歡在咖啡廳裡念書，稍微有點聲響反而比較容易專心。韓國咖啡廳的存在，真的就跟台灣的7-11一樣，走個五分鐘路口就有咖啡廳冒出來，我本來不喝咖啡的，現在都要來杯拿鐵才覺得「嗯～今天完整了！」 歐巴歐逆必須請客的悲哀 韓國人重視長幼有序，在第一次見面說完「阿妞哈撒唷」後，緊接著就會先問年齡，在台灣直接問年齡好像有點不禮貌，但是因為韓語有敬語跟平語的分別，所以在韓國大家就一定會先確認這件事唷！年紀比較大的，通常吃飯後就需要付錢，還好我夠年輕，難怪我去韓國被請很多次，歐巴歐逆們，撒啷黑唷（手指愛心）台灣比較都屬於AA制，回來後跟弟弟妹妹吃飯，就會想說：還好我回來台灣了，荷包立馬省一筆哦！唷呼！ 雖然回來後有很多不習慣的事情，但是回到溫暖的台灣還是最開心惹～雖然還是會有點不捨（歐巴的部分XD），但是大家都還是要快快回到原本的軌道，繼續向前唷！ 資料來源： 整理報導 #文化 #旅遊 #泡菜 #留學 #習慣 #韓國 

韓國人的日常飯桌大公開！原來他們私地下都是這樣吃～簡單樸實的美味才是韓味首選啊！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "PingFang TC"; color: #454545}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545; min-height: 14.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545}span.s1 {font: 12.0px Helvetica}span.s2 {font: 12.0px "Apple SD Gothic Neo"}span.s3 {font: 12.0px "PingFang TC"}span.s4 {font: 12.0px "Apple Color Emoji"}span.s5 {font: 12.0px "Zapf Dingbats"} 哈韓你的如果以為韓國食物就是烤肉和部隊鍋….那就錯啦！想知道韓國人真正的日常餐桌，那麼讀完這篇你就會徹底明白嚕～當然自家醃製的醬菜是少不了的，每一餐還需要有一湯一主食，再配上滿滿一碗的白飯，真的是超級滿足！事不宜遲，現在就跟著小編我一起揭開韓國家常飯菜的秘密吧！ ＃各式媽媽味醬菜 蘿蔔泡菜、醃製小魚乾、冰鎮滷蛋、涼拌蔥絲，華麗一點的還有醃製的小章魚…雖然都是小菜，但不論口味還是顏色都讓人覺得好下飯，即使沒有大魚大肉也可以把飯扒光光～哈哈！而且韓國媽媽平常都是會做很多小菜放在冰箱，以備不時之需，有看韓劇的人一定知道，就算跟媽媽分開住，媽媽還是會偷偷放小菜到你家的冰箱，真的是超感動的啦XD #醬油螃蟹 這道真的讓小編超級印象深刻～雖然不屬於家常小菜，但手頭夠或想要補一下時，家裡媽媽們還是會準備上這道喲！還記得之前和姊姊到韓國玩第一次在新沙洞醬蟹一條街嚐到它的美味…真的是極品中的極品XD從蟹肉到蟹膏，全部都超下飯！真的會讓人欲罷不能哪～現在想到小編都還覺得口水都要流下來…原來不只日本人，韓國人對料理海鮮也是超有一套的喔！ ＃辣炒雞排 這道菜想必大家都不陌生～春川辣炒雞就是這個料理的升級版！沒想到在自己家用簡單的韓式辣醬和雞肉、洋蔥、高麗菜絲、馬鈴薯…就能完成一道超下飯的大鍋菜，而且拌炒一下子就能上桌，一鍋收拾起來又極為方便。完全是懶人的福音～料吃光光之後把飯再加進去拌炒又可以再多吃一餐啦XD #烤鰻魚 和日本的甜甜的鰻魚飯不同，韓國的烤鰻魚真的是非常man的料理，把鰻魚直接放在烤肉架上大火烤，再刷上一點特製的韓式醬油，就是一道美味又下飯的主食了！不管是直接配飯，還是加蒜片、蔥絲包在紫蘇葉裡享用，都是很不錯的選擇～比起偏甜的日式鰻魚飯，韓國人的吃法更能嚐到大海的味道呢！ ＃血腸湯 最後一道….是小編一直遲遲不敢挑戰的血腸湯，但是韓國人真的非常愛血腸，不論是用蒸的…還是煮成湯，時常能夠看到韓國人的飯桌上有這道料理！其實他就有點像是台灣的豬血，只是口感更軟了一點，喜歡的人一吃就愛上，但也有像小編這樣不太能接受它味道的人…不過還是鼓勵大家嘗試看看！血腸湯真的是非常正宗的韓國家常料理呢！ 以上就是韓國的家常料理，是不是感覺更多瞭解了韓國人的日常呢？下次看到歐霸歐膩在SNS上曬自己家的飯桌，記得仔細看看有沒有這些料理，然後再去找找看有沒有材料能自己做看看，馬上就能po上同款的照片啦XD 資料來源： https://www.instagram.com #泡菜 #烤鰻魚 #美食 #習慣 #血腸湯 #辣炒雞排 #醬油螃蟹 #醬菜 

9件生活小習慣，在你沒發現時已破壞你們的感情了！趕快發現補救關係～

許多人談戀愛時往往過了熱戀期，就會沒有以往用心地在經營感情，可能是對於彼此已經習慣了，也或許是進入感情穩定期了，但是這11件小習慣如果沒有注意的話，可能會在未來變成終結你們長跑戀情的原因之一！跟著邱比特一起來看到底是哪些事吧！ （圖片來源：NTV） 1. 沒有好好傾聽/打斷對方說話 有什麼比這個更糟的習慣了？當你想分享一件讓你感到開心或是難過的事情時，不論是沒在聽或是打斷你說話，都顯得對方好像沒有這麼在乎自己了，但常常很多人都會不經意犯了這個錯誤，所以盡可能的在對話時，兩人都放下手機以及一切外物，好好對話幾分鐘。 2. 老是糾正另一半 非要什麼事都做到正確，是一件蠻強勢的事情，有沒有過在處理食物或是任何事物時，另一半在一旁指揮並告訴你應該如何處理，或是說話說到一半他點出妳說錯的地方，久而久之，要嘛你開始生氣，氣他總是覺得自己是對的，要嘛就是你開始覺得他說的做的都是對的，不管是哪一種，都會造成兩人感情上的不平衡。 3. 不信任另一半 在感情中一定多少都會因為喜歡而產生佔有慾，但是如果老是懷疑另一半的行蹤，或是對他的行為感到不信任，那不只不會讓你的戀情開花結果，反而會因為不想在安撫你，或是努力得到你的信任而更快走到盡頭。 （圖片來源：TBS） 4. 把享受到的一切當作理所當然 這點很難清楚說明，畢竟兩個人在想法和感受上不可能完全一樣，可能你覺得他的溫馨接送情很感人，但他覺得是理所當然，反而覺得吃大餐都讓他出錢才是為妳開心才做的，總之要適時的溝通，了解兩個人想要的是什麼才對。 5. 開對方不舒服的玩笑 沒錯，開玩笑是表達幽默或是生活樂趣的一種方式，但是要注意你的玩笑話會不會傷到別人，如果是逞一時的口舌之快，那要記得事後趕緊向對方道歉，畢竟每個人對玩笑話所能承受的程度並不一樣。 6. 忘記 “忘記”真的是超常拿來開脫的藉口，同時也是讓對方覺得不被重視的原因，你可以記住什麼時候和朋友約，可以記住朋友生日要送什麼東西，卻忘記自己的另一半不敢吃什麼或是喜歡的東西，麻煩先去旁邊跪五分鐘反省。 （圖片來源：TBS） 7.沒有先問過對方意願直接做決定 同以上六點，就是你不在乎啊！你現在不再是單身，不再是一個人生活，不能只想到自己啊！ 8. 給予私人空間和時間 如果是同居的情侶或是住很近的情侶，很常會忘記給予對方屬於自己的私人時間，但是私人時間的重要遠遠超乎你的想像，他可以利用這些時間看你不喜歡的電影，或是做一些自己的事情，在這個空間和時間裡，他不用在乎到你，在這段兩人各自的獨處中，也會讓你們有所成長。 9. 不再有怦然心動的浪漫 千萬不要讓這件事情發生！請偶爾在生活中藏點小驚喜，或是來個特別的約會，提升一下兩人的溫度，不要只是因為戀情穩定就越來越隨便或是邋遢，挑戰另一半的下限。什麼真心愛你就不會在意這些的話，你還真的相信啊？ 推薦閱讀 太黏被嫌、不黏又覺得沒安全感？這幾招教你如何拿捏愛情裡最剛好的距離 總因為忙碌無法見面？偽遠距離戀愛的心法，讓感情一直永恆保溫！ 不要再讓磨合期成為你們分手的原因！別再做這5件磨合期最常爭執的事～ #壞習慣 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活習慣 #習慣 

誰說沒有永遠的戀情？這 7 個好習慣，讓你跟最愛的他談一輩子的戀愛！

如果你想要談一場永遠甜蜜而且不會結束的戀愛，那麼你一定要用對的方式對待他。如果總是懷疑或是忽略了他，換作是誰都不會開心的吧？如果有一個人在這段關係是不開心的，那這段戀情中就會無疾而終。為了避免這些，有幾個好習慣你一定要有，讓你跟最愛的他談一輩子的戀愛！ ​（圖片來源: weheartit.com） 1.愛情無法用你的脾氣去打造 就算你再怎麼樣想要避免吵架，你終究會有忍不住的一天這我知道，只是忍到最後才爆發，這種累積的負面情緒也會摧毀這段愛情。當你對他有疑問的時候，你必須跟他好好坐下來談。這是唯一的解決方法並讓你們都在重回開心。 記得，是談論解決問題的方法，不是無理取鬧的任性啊！ ​（圖片來源: weheartit.com） 2. 在一起無論多久都要「Kiss Goodbye」 你絕對不能忘記你們的火花。當他要離開你家的時候，記得你應該要給他一個「Kiss Goodbye」，就算是回到家了也要擁抱親吻一下，當你們越接觸，你們就越開心。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.你們一起在餐桌上吃飯 你們不應該再吃晚餐的時候看電視。你們應該一起在餐桌上吃晚餐，這樣你們就有機會可以聊聊你們各自的一天，無論平常你們有多忙，也該知道任何在他生活中發生的事，一點小事都別錯過啊 ​（圖片來源: weheartit.com） 4.愛情要保鮮就得經常約會 不管你們兩個交往多久，就算你們已經結婚了，你們還是應該要找時間一起約會。你們必須要有兩人世界的時間，找時間去一些熱門約會景點，做一些你們在熱電期會做的事，直到生命的最後一刻。 ​（圖片來源: weheartit.com） 5. 不要以為這沒什麼，同時間上床睡覺很重要 或許要讓你們在同時間睡覺是一件很難的事，但是這有多困難，你應該盡量跟他在同時間一起入睡。如果你這麼做，當你不想睡的時候，你還可以在睡前跟他來個小對話。而你們也更有機會，在同時間一起起床，而這也代表著你們可以一起吃個悠閒的早餐。 ​（圖片來源: weheartit.com） 6. 真正美好的關係不會讓你們一直盯著手機 當另一半跟你說話的時候，一直盯著手機真的很不應該…..拜託，你必須知道這是一件超沒禮貌的事，也讓人覺得很不受尊重！他只會覺得到底有什麼天殺重要的事情，必須讓你時時刻刻盯著該死的螢幕。或許這樣的事你發生兩三次都可以被安撫，但是要是變成習慣的話，到時候分手只能說活該了。 在一段健康的愛情裡，認真傾聽很重要。 ​（圖片來源: weheartit.com） 7. 如果和對方已經穩定交往了，基本上對朋友不會抱怨他的事 如果你跑去跟你的朋友說妳男友的種種不是，那我想你並不滿意這段關係。比起那些抱怨，你應該要跟你的朋友說的是對方對你有多好。不能只讓你的朋友知道你們有多少問題，而忽略掉甜蜜的部分。這就是個問題了！ ​（圖片來源: weheartit.com） 如果你想要跟男友有一輩子談不完的戀愛，那你就應該用對的方式對待他。看完這篇，這些習慣你都有了嗎？ 資料來源：allwomenstalk

說不定妳其實超有料！選對內衣瞬間變成歡樂杯，而這些壞習慣可能會害妳變平

雖然每天都一定都會穿上內衣出門，但也許因為太稀鬆平常，對於挑選內衣這件事很容易就草草帶過，十年來一直穿不適合自己的內衣或穿錯方法，這些壞習慣很可能在無形之間讓妳失去了很多料喔！ 首先，到鏡子前來 check 一下自己穿內衣的模樣是不是有下面 6 大問題： 1. 彎腰或坐下時，肩帶會鬆脫2. 胸罩太輕，大胸部的女生一動就會移位3. 背後胸圍的束帶向上彎4. 過大的胸罩（穿衣服還會看到罩杯）5. 兩邊的副乳露出6. 下胸的肉被擠出來 如果以上有任何一項符合的話代表妳的內衣不是最適合的，還需要再做調整，最快的方式是直接去賣場讓專業的來，但如果害羞在家自己也可以喔！ 1. 先用量尺測量上、下胸圍選出正確尺寸記得要彎腰傾斜 45 度測量，這樣的數據更準確。 2. 穿內衣的標準姿勢雖然很基本可是很多人都沒照著做，如果有副乳的困擾更不能這樣下去了，乖乖用下面的方法好好穿內衣吧！傾斜的那 45度角是關鍵，讓地心引力幫妳集中後再扣上束帶會差很多，背後的肉肉記得也要在這時候全部撥到前面才行。 做好了這基本的兩點之後，接下來是穿內衣必須導正的小知識！ 3. 選內衣要用下胸圍尺寸32D 和 36D 他們的罩杯容量絕對不一樣啊，千萬不要買錯了。 4. 漂亮和機能真的很難兼顧那些很漂亮又華麗的內衣通常布料都不多，但機能性的調整內衣是需要較高的束邊才能完整包覆的，所以那些漂亮內衣不要每天穿，平常還是穿機能性內衣胸型才不會跑掉。 5. 為了事業線壓迫胸部最後反而會失去事業線平常穿的內衣不要刻意買小一號來擠乳溝，或是水餃墊墊太厚，這樣不好的習慣會讓胸部無法自然呼吸，正值成長時期的話，就會因為這樣的壓迫也無法長大了。另外，一體成型的那種無痕加厚內衣…很容易讓胸部外擴，不要每天穿喔！ 6. 一般人穿 3/4 杯，有料女孩要穿全包式完整包覆這點真的很重要，選擇包覆性好的內衣就可以預防外擴，也能固定胸型不容易跑出副乳。背釦有三排式基本的！ 7. 穿了一年的內衣，壽命就差不多了鬆緊帶本來就是這樣，用久就會彈力疲乏、包覆度也沒有一開始好了。如果妳的衣櫃裏面還有這些老年內衣，請快快將它們回收吧！記得多買幾件合適的交換穿，這樣才能穿的久一點喔～ ​（圖片來源: instagram.com） 其實內衣和外面的衣服同樣重要啊，千萬別為了省內衣錢和胸圍說再見了！ 資料來源： naver.jp

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