【7-11便利商店減脂】聯名 21 Plus 蔥鹽雞、桃木燻雞胸｜熱量低、補充蛋白質、健身瘦身減肥

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的!! 尤其雞肉是補充蛋白質又熱量低的最佳食物，超商裡有各種品牌的即食雞肉，其中21 plus 本身就是以雞肉起家的餐飲品牌，所以今天就來分享我在 7-11便利商店吃的，聯名 21 Plus 的雞肉產品吧 【21 Plus 蔥鹽雞】$49 (熱量:143.5大卡、蛋白質 17.3公克、脂肪 8.2公克、碳水化合物 0.2公克) 食後感想:◆ 是雞腿肉所以很嫩，但雞皮有點厚，我不喜歡吃雞皮，所以把它拿掉，這樣既健康又不油膩。 ◆ 蔥鹽醬的蔥不軟爛，可以吃出脆脆聲，略鹹，醬料給很多，配飯吃應該不錯。 【21 Plus 桃木燻雞胸】$59 (熱量124.9大卡、蛋白質 24.9公克、脂肪 2.1公克、碳水化合物 1.7公克) 食後感想:◆ 肉略乾一些，但因為是雞胸肉，所以在合理範圍內。 ◆ 燻香的味道很棒，入味不會太鹹。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #便利商店美食 #超商美食 #雞胸肉 #雞胸 #雞腿 #減肥瘦身 #减肥 #蛋白質 #高蛋白質 #高蛋白 #台灣 #台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

豬油 咖啡與閱讀｜清水獨立咖啡店推薦！這裡不賣豬油，只賣在地人文味！

豬油咖啡位於清水火車站正前方，俏皮的店名來自豬弟、艾尤兩位店主，所以不是真的在「喝豬油」啦！誤會大惹！ 這裡賣著義式咖啡和簡單的食物，老闆把打理庶務的吧台營造的很有個人風格。熟客常常隨興而坐，簡單喝杯咖啡就離開。 除了自製甜點，也常邀集在地店家的輕食駐店，像是高美路麵包工作室、雲草廚房等等。 黑糖蜂巢蛋糕一份三片，吃來Ｑ綿潤口，吃著吃著有點像澎湖黑糖糕的感覺，咖啡拿鐵甜中有微苦尾韻。 時不時都會見到清水在地店家來這裡閒聊一番。對他們而言，一天的開始不是美而美、麥味登，來這裡喝上一杯咖啡，才是真‧清水日常啊！ —————————————— 【 豬油 咖啡與閱讀 】 ▸ Instagram｜@tiiucaffereading ▸ 地址｜台中市清水區中正街71號 ▸ 時間｜09:00 - 18:00／不定期公休 ▸ 評食成績｜😃😃😃😃🌑 —————————————— ✎ 自備容器外帶飲品可折＄10 —————————————— 20210921 #百味_豬油咖啡與閱讀 #豬油咖啡與閱讀 #豬油咖啡 #清水咖啡廳 #清水咖啡店 #清水甜點 #清水美食 #台中咖啡廳 #台中咖啡店 #台中甜點 #台中美食 #清水火車站 #清水火車站美食 #清水必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

天母美食/ 莫夏印度餐廳

 《莫夏印度餐廳》 📍台北市士林區中山北路六段138號（近芝山站/天母Sogo） ⏰11:30-14:30，17:30-21:30 - #前菜 免費的前菜一上桌超吸睛👀這提盒也太美了吧！感覺很像化妝盒😂上面的脆餅本身就有香料的味道，搭配不同沾醬有不同的風味，左上是芒果，但帶有一點點辣的口感，左下是青木瓜，吃起來微甜，右上是甜菜根，有醃製的酸酸甜甜的感覺，右下是紅蘿蔔，我本來就不喜歡紅蘿蔔，這個雖然有醃製過，但還是有紅蘿蔔的味道，脆餅可以蓋過去，所以一起吃可以接受。 #綜合坦都爐香料烤雞拼盤 $620 不知道為什麼衝動會選擇拼盤，一上桌超驚訝！也太大份了吧！兩個人吃這盤就飽了😂但不得不說這個烤雞肉超嫩的，三個口味裡我最喜歡偏橘色的那個，感覺使用醃製的香料較溫和，比較能接受的口味，偏白色的吃起來就比較一般烤雞，偏紅的味道比較特殊，感覺香料也放的比較重。 #焗烤起司花椰菜 $350 這一上桌也是很驚訝！這花椰菜的造型真的很特別，店員還有解釋是因為切小朵不好烤，所以才會這麼大朵，然後不建議我們吃梗，真的！我吃不下梗😂超硬😂但我覺得花椰菜的菜味超重超生的！喜歡吃花椰菜的我們居然沒辦法接受這道菜😅 #印度奶油烤嫩雞咖哩 $415 不得不說這家的咖哩超推！咖哩醬超濃，奶味很重，又帶點微辣，不管是搭薑黃飯還是烤餅都很不錯👍而且雞肉一樣很嫩！ #大蒜烤餅 $90 大蒜味吃不太出來，烤餅很有麵粉香，但不知道是不是因為不是甩餅，所以那個韌度跟以往吃到的甩餅口感不太一樣。 #印度薑黃飯 $120 印度米本來就這麼長嗎？吃起來沒有米飯香，可能薑黃的味道蓋過了，單吃真的還好，一定要搭咖哩吃。 - #莫夏印度餐廳 #印度料理 #印度咖哩 #印度烤餅 #mokshaindianrestaurant #mokshaindiancuisine #moksha #indianfood #indiancuisine #indiacurry #indiabread #dinnertime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #芝山站美食 #天母美食 #涂的美食日記 

【關西美食】京阪六家特色餐廳

來趟京阪美食行，嚐嚐道地的美味佳餚~ 1. 章魚燒(たこ焼き) 喜愛章魚小丸子的饕客們，絕不能錯過大阪的章魚燒，份量相當大，塞入嘴裡，相當飽口，料多味美，搭配美乃滋和醬油，鹹鹹甜甜的，適合口味偏甜的朋友！ ▼入口時請小心，一份約台幣300元 ＊ 章魚家道頓堀くくる 本店 營業時間：每天中午12:00~晚上20:00，每周末早上11:00~晚上20:00 地址：〒542-0071 大阪府大阪市中央区道頓堀１丁目１０−5 白亜ビル 1階 電話：+81 6-6212-7381 ================================================ 2. 大阪燒(お好み焼) 來大阪不吃大阪燒，等於白來了，這家「美津の大阪燒」，為大阪知名老店，曾連三年被米其林指南推薦，餐點現點現做，口味選擇相當多！ ▼一份洋芋燒約台幣300 ＊ 美津のお好み焼 營業時間：每天早上11:00~晚上22:00 地址：〒542-0071 大阪府大阪市中央区道頓堀１丁目４−15 電話：+81 6-6212-6360 ================================================ 3. 串炸(串焼き) 大大推薦串炸，這家元祖達摩炸總本店，開業於西元1929年，新鮮的食材，被炸得酥脆又不油膩，再沾上獨門醬汁，使食材的美味程度又提升，老闆熱情風趣，讓用餐氣氛更加分！ ▼ 別忘了！每個食材，只能沾一次醬汁，花費因人而異，個人花費約台幣290 ＊ 元祖達摩串炸 新世界總本店 營業時間：每天早上11:00~晚上22:30 地址：2 Chome-3-9 Ebisuhigashi, Naniwa Ward, Osaka, 556-0002日本 電話：+81 6-6645-7056 ================================================ 4. 茶泡飯(茶漬け) 這家餐廳位在京都車站內，是一家漬物的連鎖專賣店，主要提供漬物和蛋御膳的料理，用餐環境不錯，服務人員態度良好，餐點分量偏少，價位算高！ ▼ 餐點以單點為主，如果要點套餐需加價，價位至少要台幣450以上 ＊ Doi (竈 土井) 營業時間：每天09:00~21:30 地址：〒600-8214 Kyoto, Shimogyo Ward, Higashishiokoji Takakuracho, 8-3 東海京都駅構内1F ASTYロード内 電話：+81 75-634-8545 ================================================ 5. 鯖魚壽司(さば すし) 熱愛壽司的饕客們，一定要來這家京都的百年壽司店，嚐嚐看他們的招牌─鯖魚壽司，醃漬的鯖魚加上醋飯，再搭配包裹在醋飯外的昆布，整個海味十足！ ▼ 壽司選擇眾多，可挑選兩到三種的綜合口味，價位約台幣500 ＊ Izuju いづ重 營業時間：每天10:30~19:00 (每周三四 公休) 地址：〒605-0073 京都府京都市東山区祇園町北側292 (八阪神社附近) 電話：+81 75-561-0019 ================================================ 6. 宇治抹茶 來京都當然不能錯過，被列為日本三大茶之一的宇治抹茶囉！這家辻利兵衛·花問屋，也是百年老店，店內專賣各式各樣的抹茶產品，台灣也有分店！ ▼ 煎茶抹茶綜合冰淇淋，一杯約台幣195 ＊ 辻利兵衛 花問屋 關西機場店 ＊ 辻利茶鋪 台灣分店 地址：台北市信義區松仁路58號(遠百信義A13 B3F) 電話：+886 2 2725 1878（無訂位服務） 時間：週日~週四 11:00－21:30 / 週五週六與例假日前一天 11:00－22:00 ◎ 照片於2019/02/28~2019/03/05期間拍攝 ◎ 店家詳細資訊點擊連結：關西美食

員林 吃了會幸福的手工飯糰🍙

員林 幸福稻飯丸 員林最有名的手工飯糰😋😋😋😋 結論 口味眾多，手工製作 飯晶瑩剔透粒粒分明，超級好吃👍👍👍 內餡配料豐富，每樣都好吃不油膩 這次多虧友人才能吃到員林的排隊美食🥳🥳🥳 這次點了叉燒起司/傳統滷肉以及辣味的口味 吃的第一口真的被飯粒驚艷到，這種飯粒真的可以吃三顆🤣🤣🤣 光是飯粒的表現就知道內餡多厲害！果然是秒殺的排隊美食！大家去員林記得要早起排隊😉 喜歡我的分享記得按追蹤 @eatlife_chiao #員林美食 #員林 #員林小吃 #幸福稻飯丸 #手工 #飯糰🍙 #傳統 #手工飯糰 #員林飯糰 #平價美食 #排隊美食 #排隊名店 #排隊小吃 #員林市 #三民東街 #員林市三民東街 #叉燒飯糰 #起司飯糰 #傳統飯糰 #彰化美食 #彰化員林 #彰化員林小吃

宅配美食｜肉棒舖湯湯餃 上班不要看x肉先生


「2021🥟0821」肉棒舖湯湯餃 上班不要看x肉先生韭菜黑豬肉（25顆）$200韭菜沒有平常吃的那麼嗆（是選用小韭菜）（平常不吃韭菜的我也覺得可以）但又保留韭菜的香氣配合中國的香料搭配得很好豬肉是使用台灣的黑豬後腿肉Ｑ彈內餡搭配手工餅皮還不錯韭黃鮮蝦仁（25顆）$300韭黃的鮮甜和黑豬肉、白蝦做結合吃下第一口真的有令人驚艷的感覺而且蝦子蠻大個的當然這也反映在了價格上面不過我也相信湯瑪士說的其實扣掉成本其實沒賺多少因為除了手工製作水餃這部分之外還要有冷凍的技術和開車繞到各個地方的時間成本🥲長大之後才知道生活不易（就跟認真寫這酷粉專後才發現拍照排版寫文製片其實很難一樣（已放棄排版））好ㄉ其實是助理肥肥是湯瑪士粉我有點算是小跟風還為了寫這篇回去聽湯瑪士聊水餃的實況🤣首先是煮水餃是只要下一次水煮七分鐘就好（或是滾了就好）不用滾ㄌ倒水滾了倒水三次才能吃雖然我是聽了才知道有水餃要那麼麻煩畢竟本米蟲其實命蠻不差啦 都有人幫我煮然後餅皮是手工的是薄薄卻有Ｑ彈的口感口味是比較中國的（湯瑪士的用詞是外省）激推蝦子>///<雖然一顆要12元在此感謝 @nchuce_girl_foodie_account 陪我們一起開箱 啾啾訂購網址：https://www.wemeat.com.tw/products/thomas-dumpling#韭是要吃#韭菜#韭黃#湯瑪回憶中的眷村口味#手工水餃#宅配美食#宅配水餃#宅配食品#冷凍水餃#蝦仁水餃#韭菜水餃#水餃#肉棒舖

❤︎安平美食x同記安平豆花❤︎

安平樹屋附近的 #同記安平豆花 真的是消暑聖地，台南的太陽太熱情了，剛好有一個地方既可以吃到好吃的豆花，又可以歇腳納涼。 . ☾點餐時間 #傳統白豆花 💰35 #香濃鮮奶豆花 💰40 （以上皆可選兩樣配料） . ☾講評時間 #傳統白豆花 （配料：綠豆、小粉圓） 豆花本人很軟嫩細緻，搭配用蔗糖熬製的糖水，豆花採非基因改造的有機黃豆製作而成。 豆花選綠豆和小粉圓真的超降火氣，吃完一整碗覺得超降溫！台南的朋友推薦加檸檬汁，感覺下次可以試試💗 . #香濃鮮奶豆花（配料：原味、綠豆） 鮮奶是用林鳳營鮮奶，奶味很濃醇香，鮮奶和豆花這樣的組合很搭，一點都不違和，更加深了豆花的香濃。如果可以再加一些碎冰會更好，單吃也很不錯！ . 同記安平豆花總是大排長龍，我們前面那組就點了十杯😂店家還有推出買十送一的優惠！ ☾評分時間 🥰𝟠.𝟝分/𝟙𝟘分 . 📍#同記安平豆花 臺南市安平區安北路433號 . 🌹仙女凱蒂 @fair.y_foodie . #台南美食 #安平美食 #安平豆花 #同記安平豆花 #粉圓豆花

高雄美食｜平價小籠包｜六合路必吃

( K͟a͟o͟h͟s͟i͟u͟n͟g͟ | #苓雅區 ) 一籠60元平價又好吃的小籠包🥰 ( 疫情期間未開放內用 ) - - - - - - - - 🔺#小籠包 60 🔺#蒸餃 60 - - - - - - - - 小籠包很好吃😍內餡滿肉 外皮不會讓你覺得很厚 而且皺摺手法 包的很美哈哈 . 蒸餃偏高麗菜餡多 也還不錯 口味較淡 長的有點像水餃🥟 . ➰#宝記小籠包 🏡高雄市苓雅區六合路23-2號 🔛6:30-13:00 . #高雄美食 #六合夜市 #寶記小籠包 #六合路 #苓雅區美食 #高雄小籠包 #高雄必吃 #高雄蒸餃 #燒賣 #高雄早餐 #高雄小吃

全聯也有生吐司！鬆軟濕潤不乾口 烤過後外酥内軟 美味更加分！

全聯 | 生吐司 ꕤ #燕麥奶生吐司 $79 /4片原味生吐司也好吃($69)不過我更喜歡燕麥奶口味 會多一個香氣和甜味單吃就不錯了 烤過直接上天堂！再淋上蜂蜜 外酥內軟 口感非常好👍雖然比起大牌子的生吐司有差但我覺得這個價格非常可以如果突然想吃生吐司 原價我也願意回購 我通常都會買6折的這樣一片只要11元左右 CP爆表！小資族的小確幸啊！(❁´◡`❁)*✲ﾟ*(但同樣是全聯 貓咪生吐司不好吃唷 @pxmart記得追蹤我看更多開箱🔎@oldgirl.mytw.foodie#老咩吃全聯#生吐司#燕麥奶#全聯美食#全聯#全聯新品#台北美食#新北美食#新竹美食#桃園美食#台中美食#苗栗美食#台東美食#宜蘭美食#彰化美食#基隆美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#toast#bread#閱讀麵包#下午茶#早餐#早午餐

桌布分享｜麗寶Outlet二期超好拍！照片還可以當手機桌布、電腦桌布🖼💖

桌布分享｜麗寶Outlet二期好逛又好拍！還可以當作手機桌布、電腦桌布💖

#桌布分享 #手機桌布 #電腦桌布 #麗寶 相信大家對麗寶🎡不陌生！小時候最怕月眉育樂世界的斷軌雲霄飛車🎢後來由麗寶集團承接，直到2017年OUTLET MALL正式開幕🛍而在2020年初OUTLET二期開始營業～建築以仿義大利風景及科莫湖作為主題⛲️每一次去都彷彿置身在國外😍 今天147Pei就要將麗寶的美景分享給大家～也歡迎下載我拍攝的風景照當作桌布📱每一張都是精心挑選又美麗的照片🧚‍♀️❤️ 🖼電腦桌布、手機桌布 首先印入眼簾的是二期OUTLET MALL的門面✨手機電腦都適用😍桌布套用範例👇🏻 接著來到迴廊的花園💐桌布套用範例👇🏻 🖼手機桌布 穿越迴廊就會到麗寶二期最具特色的星巴克鐘樓門市🏰 鐘樓正前方是星巴克LOGO☕️而後方望過去則是時鐘🕤超有異國情調💖 穿越鐘樓則是到了科莫湖造景區⛲️ 🖼手機桌布、電腦桌布 科莫湖造景真的超美麗～🌲觀景步道將湖面一分為二😍桌布套用範例👇🏻 風景反射在湖面上好美～忍不住就多拍了幾張📸桌布套用範例👇🏻 各種角度都來一張🤣桌布套用範例👇🏻 科莫湖每天整點時段都有水舞演出⛲️有興趣也可以駐足觀賞～聽說晚上更漂亮！🌃 ⠀ 喜歡我的文章可以在下方點個愛心💗也歡迎下載桌布🖼Tag我的IG跟我分享～♡ 旅遊生活👉🏻@p.e_i 美食帳號👉🏻@pei._.luv 我是147Pei～下次文章見🎈 你可能想看 星巴克員工秘製飲料推薦｜福吉茶那堤不甜膩的秘密㊙️ 嘉義美食｜弄來小餐桌𖠌回到阿嬤的年代💈復古摩登風裝潢的台式料理🥢 雲林美食推薦｜後院Houyuan☕︎︎像是走進秘境🏡愜意享受午後時光！ 嘉義美食推薦｜鼻孔先生 福芳酒食 喵咪文創館✍︎︎到嘉義不要只走雞肉飯行程！在地人一日美食安排到好✨🤤 苗栗住宿推薦｜尚順君樂飯店☺︎︎顛覆你對苗栗的印象！購物中心、遊樂場集於一身的飯店😍 台南住宿推薦｜清水漾☘︎︎台南也有偽渡假風住宿？就在H-villa清水漾⛱️ 全台燒肉推薦｜老乾杯✍︎︎連米飯都一級棒的燒肉店！非老乾杯莫屬🤩

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