12 - 18 y 大孩子線上課程平臺

專屬大孩子的課程平臺，《桃網未來》，更多精彩的節目與資源歡迎大家一起來參與 桃網未來 Taoyuan Future Online 🔥全台停課不停學已進入第四週，桃園有為少年到大學堂也接續推出線上課程和線上節目⋯⋯ 邀請您點入以下粉絲團、IG共學園推文的轉發分享，讓對課程有興趣家長與孩子可以看見 ～謝謝！🎉🎉 👉（1）臉書：按讚/留言/分享 👉（2）Instagram：按愛心/留言/轉發限時動態 一、桃園有為少年（五、六年級）＋ 活力校園（七年級～九年級） 🔗FB：https://reurl.cc/4a4AZX 🔗IG：https://reurl.cc/W3k5p7 二、桃園嗨school 🔗FB：https://reurl.cc/eE61vR 🔗IG：https://reurl.cc/O0p9b9 三、桃園大學堂 🔗FB：https://reurl.cc/xGOnxE 🔗IG：https://reurl.cc/YO9yl4 報名連結👇👇👇 https://forms.gle/SaQMP2W9paqB5bt97

【各大藥妝店優惠整理】屈臣氏、康是美COOL夏彩妝嘉年華 彩妝保養限時最低46折、韓國彩妝品牌週！

台灣兩大藥妝店「屈臣氏」以及「康是美」的年中優惠活動都一一開跑啦！屈臣氏的618活動一樣直扣多到讓人眼花撩亂！而康是美一年一度的「夏日彩妝嘉年華」來啦！不管是粉底、眉筆、卸妝水...今年還有指甲油！你想得到的彩妝品通通85折！6/7-7/6讓你買個夠，線上商店也同步優惠~ 以下大概整理兩家的年中優惠>> 屈臣氏 Watsons 1.千種商品滿$888折$100 ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 2.專櫃必買5折起 點進去幫大家看看，KIEL'S淡斑精華46折、雅詩蘭黛小棕瓶48折！超划算！ ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 3.韓妞品牌週滿額現折$100 包含CLIO、i'm meme、ETUDE HOUSE、too cool for school等韓國彩妝品牌 ETUDE HOUSE超美、超燒的十色眼影盤現在85折！！！( 可是好像完售了QQ ) ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 4.指定保養夯品買一送一 化妝棉也被歸類在臉部保養品，趁現在補貨化妝棉啦！！！ ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 5.醫美商品滿$2,000送$300 6.指定保健商品輸入「SFG150」滿額現折$150 ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 7.台灣品牌特搜5折起 快來看看那些夯到國外的MIT品牌有哪些XD ( 圖片來源：台灣屈臣氏線上商店 ) 8.門市超推 最低$18元起 9.即日起至6/14 LINE Pay結帳滿$499享8%LINE POINTS回饋 ( 6/15-6/30 LINE Pay結帳滿$499享5%LINE POINTS回饋 ) 10.透過ShopBack購買享2%現金回饋 現金回饋和LINE POINTS是可以疊加的唷🤫🤫 首次註冊再直接拿$100現金！ ShopBack現金回饋網👉點這邊註冊 ( 記得先下載APP ) 10.信用卡攻略 康是美2021COOL夏彩妝嘉年華 ( 圖片來源：康是美官方網站 ) 1.指定彩妝85折起 看看其他水水都買了什麼👉 2.好禮雙重送 3.700件商品任選買1送1 4.指定化妝水、卸妝品、精華液OPEN POINTS 20倍送 累積7-11的OPENPOINT，現在不只7-11的商品可兌換，還能兌換星巴克和cold stone，超划算🤑🤑 5.夏日金水賞醫美指定品均一價$888 部分醫美商品2件$888！比如「雅漾」平均一罐只要$444！ ( 圖片來源：康是美官方網站 ) 6.輸入「康是美300」折$50 免出門！foodmomo外送到家，好貼心~~新用戶及康是美會員專屬折扣碼 ( 圖片來源：康是美官方網站 ) 7.透過LINE購物購買享0.5% LINE POINTS回饋 一起賺LINE POINT吧👉點這邊註冊 ⚠️詳細活動內容還是請依各品牌活動條款為主ㄛ⚠️ 情報有誤或者有更殺的優惠也歡迎在留言處告訴大家👏👏 客家精神就是精打細算，能省得通通「省起來」！ 持續關注我👉哈客少女👈 繼續給你更多優惠情報 #屈臣氏 #康是美 #COOL夏彩妝嘉年華 #solone #彩妝情報 #1028 #雅詩蘭黛 #雅漾 #契爾氏 #line購物 #foodomo #現金回饋

【Google Meet 教學】如何正確使用Google Meet?簡單七個步驟，學會了輕鬆和同事、主管聊公事～

【Google Meet 教學】如何正確使用Google Meet?簡單幾個步驟，學會了輕鬆和同事、主管聊公事～

因為疫情的關係，所有的課程都從線下實體轉為線上課程，平常都沒在使用線上視訊軟體的我～可是花了不少時間才搞懂Google Meet 的使用方法～特別整理出Google Meet 教學的七大簡單步驟，一個步驟一個步驟進行，使用Google Meet 視訊就會非常容易唷～ 由於Google Meet 有分個人版與教學版，再細分為付費版本，這一次就與大家介紹個人的免費版功能。 Google Meet 教學一：開啟一場會議 基本上要進入視訊的人的先備條件就是要有Gmail~也就是有Google帳戶才有辦法邀請唷。 首先，先登入Google 帳戶，點選右上角九個點點，接著點選Meet。 在畫面的左方，有一個新會議跟會議代號。如果你是要發起一個新會議的人，就要點選新會議。如果是要加入一個新會議的話，就填入會議代碼或連結。 按下新會議以後，會出現預先建立會議、發起即時會議。而且可以同步在Google 日曆中安排會議～時間到時，會主動提醒～相當方便 Google Meet 教學二：邀請人員加入 開啟新會議以後，接著就是要邀請與會人員進入了～ 開啟會議以後，左上方會出現『新增其他人』以及『會議的連結』，如果要邀請人的已經在Gmail的名單裡就可以直接邀請囉～ 選擇要邀請的名單～ 如果沒有在Gmail名單裡的話，需要給對方分享連結，讓對方加入喔～ 延伸閱讀：WFH比公司上班累?!上班族真實心聲:3件事讓居家辦公心更累 Google Meet 教學三：會議人員管制＋釘選介紹 免費版的Google Meet可以對不相干的人員做移除的動作也可以讓對方靜音。 先選擇要靜音的對象，之後點選畫面下方的麥克風，此時麥克風就會關閉囉。 如果有時候有其他人亂入的時候，也可以移除不相干的人喔～ 點選要移除的人，接著點選右方的三個點點。會出現固定在畫面上以及從會議中移除。 如果想要釘選直接點選就可以，代表畫面會一直在哪部會跑。在沒有釘選之前，畫面有可能會跑來跑去，避免想看到畫面跑掉，可以使用釘選。 那如果需要移除人員，直接點選從會議中移除就可以囉～ 延伸閱讀：視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! Google Meet 教學四：背景更換 有時候在視訊時，家裡後面背景可能太凌亂了～這時候功能強大的Google Meet 也可以更換想要的背景唷～ 這時候點選畫面下方最右邊的三個點點，就會出現Google Meet的許多功能。 這個時候可以選擇變更背景 有非常多的背景可以選擇～點選自己喜歡的背景就可以遮住後面的場景囉～ 延伸閱讀：【3C開箱】V4K PRO專業視訊教學/協作攝影機｜疫情時代的遠距教學必備工具 Google Meet 教學五：檔案分享 在會議中，難免需要分享一些檔案，可能是ppt、excel等等，這時候可以用檔案分享的功能喔～ 首先，先按畫面最下方最右邊的三個點點，會出現『白板』字樣。點進去以後，點選白板。 點選白板以後，會出現建立新白板跟從雲端硬碟中選擇檔案 兩者差別在於：可以事先將檔案放到Google的雲端硬碟，在分享時可以即時選擇檔案。建立白板的話，可以將圖檔、或是文字、便利貼等等方式，來與人員互動。 下方是以從雲端硬碟中選取檔案的形式 另一種是『白板』模式。功能更強大喔～ 點選白板以後，會出現白板的視窗～ 左邊的功能鍵依序是：書寫、橡皮擦、移動、便利貼、上傳檔案、形狀、文字方框、雷射（重點強調） 書寫部分，直接用滑鼠操作，可以寫字、可以畫圖來解說。 第二個橡皮擦，顧名思義是可直接擦除～ 第三個是移動，可以將放在上面的檔案移動位置～（這部分可以自己試看看唷） 第四部分是便利貼，方便把要做的事情記上去，免得會議進行後，忘記某部分要討論。 第五部分是上傳檔案了～ 第六部分是畫出各種形狀 第七部分是文字方框，可以書寫各種文字內容 最後一個雷射功能，可以在畫面中的重點部分，用這功能掃過～讓重點更突出。 每種功能都有它的用處，都可以去試試看喔～ 此外，如果覺得白板畫面太單調，也可以更改白板的背景喔～只要點選上方的『設定背景』就可以選擇背景。 如果會議一段時間後，需要畫面乾淨，直接點選『清除畫面』就可以全部清除囉。 延伸閱讀：耍廢or線上會議都沒問題！六套WFH穿搭公式，輕鬆搞定居家儀式感！ Google Meet 教學六：分享螢幕 常常在會議的時候，有可能樣分享一下自己的螢幕給大家看，那該怎麼做呢？ 點選最下方的分享螢幕。 會出現你的整個畫面、單個視窗、分頁，可以依照需要給大家看的頁面做選擇。 Google Meet 教學七：更多互動-即時訊息 有時候因為主要的人在發言，我們也可以用傳訊的方式，讓大家知道訊息。 點選畫面最上方右邊的訊息框框。 點下去以後，就可以可以開始傳訊息囉～ 延伸閱讀：分享 | WFH時期 想在視訊會議時轉換一下心情順便隱藏房間的真面目嗎? 七款可免費下載的視訊用背景圖像整理給你! Google Meet 教學總結 Google Meet 有分成很多版本，當然付費的版本功能會更齊全。但我個人覺得免費版已經相當好用了～ 光光個人免費版部分就可以邀請100人，一次最長可以60分鐘的會議，其實非常地綽綽有餘了～ 疫情關係很多人都WFH，大小的會議需要在家開，學校教育也需要各種視訊軟體～Google Meet 真的是解決很多公司、教育界的問題。 不過根本來說，希望疫情快點控制住～讓人跟人之間的互動可以更多，不是只有停留在通訊軟體～ 編文撰寫#臭美爸＆臭屁媽 #GoogleMeet教學 #GoogleMeet #視訊軟體 #視訊軟體教學 #會議軟體 #會議好用軟體推薦 #居家會議 #線上會議 #線上會議軟體 #popdaily #生活 我是臭美爸&臭屁媽 喜歡我的文章，歡迎分享＆追蹤 🌻臉書粉絲頁 🌻IG 🌻痞客邦 🌻臭美爸&臭屁媽網站

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疫情嚴峻，全台延長停課！？ 孩子無法出門玩，家長燒腦點子快用完。家長的困擾，孩子們的無聊我們聽見了！ 星星國冒險王推出一系列線上共學團，手作點心、美術課、生活自理、運動課程…等。即使無法出門玩，線上共學也能好好玩~ 💡五新線上課程Ｘ成果發表獎勵Ｘ課後貼心關懷Ｘ群組彼此給力💡 👉名額有限手刀報名： 【星星國 0-6y 】 https://reurl.cc/mLdyqW 【冒險王 7-10y 】 https://reurl.cc/mLdyqW 🕜每週80堂線上課程、3200個精彩小時不停歇！ 👩‍🏫在家玩翻轉式教育、串連超過 80位兒童老師！ 🌎串連全台23個縣市、上線第一週就突破700人！

防疫在家/LINE會議室新功能上線，以後不用再事先拉人就可以憑連結點入開會

LINE新功能出現囉，LINE會議室不用拉人進入就可以憑連結開會，習慣使用線上視訊的人多一種新的使用平台可以使用。 1.使用對象 手機版LINE：10.13.0版本電腦版LINE：6.2以上 2.相關特色 不須拉人，憑連結進入會議室，連結有效期限最長為90天，超過需重新建立連結每個人最多可以建立30個會議室可容納500人在線可分享畫面以及簡報可更改濾鏡、特效 3.手機版LINE 右上角有個像是錄影機的icon，點選建立會議室，再將連結提供給他人或邀請他人進入。//亦可修改會議室的名稱以及刪除會議室。 4.電腦版LINE 電腦版LINE左下角有個像是錄影機的icon，點選建立會議室，再將連結提供給他人或邀請他人進入。//亦可修改會議室的名稱以及刪除會議室。 5.手機版LINE加入後 ▲分成開視訊跟不開視訊。開視訊又可以分成使用前鏡頭跟對著自己照的鏡頭。 ▲可以使用背景/濾鏡/虛擬頭像 ▲可以選擇背景 ▲使用背景後 ▲可以選擇濾鏡 ▲加入前他會在更你再次確認 ▲右上退出功能。▲左上可以檢視會議人員以及檢舉對方跟切換視訊鏡頭▲左下分別是：邀請、麥可風開關、視訊開關、特效/背景/調整濾鏡、共享畫面 6.電腦版LINE加入後 可選擇使用的背景特效、臉部特效、濾鏡以及在LINE視訊中所想呈現的圖片。還可以顯示或關閉鏡頭跟麥克風。 進入一般預設會是大頭照的圖片。 ▲可以分享螢幕畫面，Youtube或者自己的螢幕畫面。 ▲若需使用特效需要先將鏡頭打開。 ▲除了視訊功能以外，也可以將聊天的對話框打開。 7.溫馨提醒 最後一個人離開之前，如果有需要保存資料記得備份。中途加入會看不見先前的內容，請準時進入。 #防疫在家 封面來源：LINE、Pexels 防疫在家系列文章： 薪資補償/防疫險/檢疫者申請補助諮詢 臺灣社交距離/防疫APP/Google 時間軸定位 防疫在家/全聯好物!/十款泡麵推薦 防疫在家/我能做什麼事情呢?/十個居家活動建議 防疫在家/一卡通/悠遊卡/icash實名制 防疫在家/線上視訊/五種線上視訊分享 防疫在家/心很累，CD停完CD停嗎?/沒有電費單，我該如何知道何時被限電? 防疫在家/搶救蔬菜/營養午餐蔬菜訂購/防疫有機蔬菜箱 防疫在家/歷時40小時熬煮/火鍋106 | 粵式豬肚煲鍋外帶69折/宅在家吃鍋吧!(更新) 防疫在家/你擔心家裡停水嗎?/停水公告查詢系統 防疫在家/買米買菜買冬瓜/線上買菜/線上買肉7種新選擇 防疫在家/23間外帶店家推薦/外帶分享/外帶懶人包 檢視刷卡紀錄?｜你知道如何查詢自己每個月在北捷/公車大眾運輸所使用的費用嗎

宅在家很無聊？甜點小白也可以做的零失敗甜點 

動手自己DIY 樂趣多更多 ⁑▧自己做烘焙聚樂部［線上宅配］❥#cala吃甜點疫情的關係 必須待在家不能出門但除了追劇滑手機 也可以試著自己做蛋糕！自己做烘焙聚樂部近期推出了甜點材料包將製作甜點所需材料都備齊成一包 免備料 打開就用超省事也不需要專業器具就能做 手邊飯鍋飯匙都是好工具～～針對家裡有的小家電打造專屬食譜 冰箱、烤箱、小烤箱、氣炸鍋、平底鍋都適用 好方便只要依指示的步驟攪拌 隨後放入氣炸鍋25分鐘 拿出靜置放涼 再放入冰箱1小時即可完成甜點小白做起來根本零失敗🥰 🍰巴斯克乳酪蛋糕 $399在做的過程中一直聞到乳酪香 尤其烤完後 味道非常的濃郁 很想馬上吃一口 可惜還要等一陣子 因為還要放涼冰冰箱 （結果蛋糕放在桌上放涼 就被我爸偷了.... 看他偷吃的程度 就能知道蛋糕有多好吃了....偷吃還給我吃超大口 真的快氣死🤦🏻‍♀️） 好氣歸氣 迴歸正傳 巴斯克乳酪口感吃起來很綿密 完全不輸專櫃賣的口感 但唯一比較可惜的是有點小甜建議做的時候可以自己斟酌糖的添加量整體來說自己動手做甜點真的是一個很特別也很有成就感的體驗 很想再做一次 材料包直接幫你備好好 掃QRcode 跟著食譜直接做 一點也不難 附上連結 防疫在家一起來做甜點吧·線上店｜自己做甜點材料包♾線上購物網站網址：https://www.diybcshop.com·實體店｜自己做烘焙聚樂部♾線上預約網址：http://www.mydiybc.com#自己做烘焙聚樂部#自己做材料包#在家防疫做甜點#自己做#巴斯克乳酪蛋糕#巴斯克蛋糕#蛋糕#手做甜點#手做蛋糕#乳酪蛋糕#乳酪#甜點控#甜點#起司蛋糕#台北美食#宅配美食#宅配甜點#宅配蛋糕#宅配#吃貨#taipeifood#foodie#dcard美食板#popyummy#popdaily 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588

防疫在家/紓困4.0/勞動部勞工保險局自營作業者或無一定雇主之勞工生活補貼及各部會懶人包

防疫在家/紓困4.0/勞動部自營作業者或無一定雇主之勞工生活補貼

礙於實在太多文字，圖片我又擔心有版權問題，所以用網址的方式呈現，如果有需要可以點入看懶人包喔!感謝。 勞動部勞工保險局 網址：https://www.edesk.1955.gov.tw/ 自營作業者或無一定雇主之勞工生活補貼 1.須具中華民國國籍 2.110年4月30日已於職業工會參加勞工保險 3.108年度個人各類所得總額未達新臺幣40萬8千元 4.未請領其他機關所定性質相同補助、補貼或津貼 符合上述條件者 1.投保薪資24000元(含)以下，補貼3萬元 2.投保薪資24000元(不含)以上，補貼1萬元 有任何問題，請洽詢勞保局專線 : 02-23961266分機5555 109年有申請過者， 6/4直接撥付帳戶。 新申請者可於：6/7-7/5上勞保局網站線上登錄 網址： 教育部 網站：行政院院會通過教育部紓困4.0特別預算278.5億元 自6月4日起啟動紓困作業 文化部 網址：文化部對受嚴重特殊傳染性肺炎影響發生營運損失之事業補助申請須知 申請時間：文化部對受嚴重特殊傳染性肺炎影響發生營運損失之事業補助，受理時間自110年5月17日中午12時起至110年6月17日23時59分前截止。 行政院農業委員會 網址：紓困4.0及生活補貼 衛生福利部：「紓困4.0五大措施」 網址：衛生福利部 經濟部：「疫情衝擊 紓困救急」 網址：經濟部圖文懶人包 交通部：「紓困4.0」 網址：交通部紓困4.0懶人包 財政部：「紓困4.0」 網址：紓困輔導專區 封面來源：Pexels 防疫在家系列文章： 薪資補償/防疫險/檢疫者申請補助諮詢 臺灣社交距離/防疫APP/Google 時間軸定位 防疫在家/全聯好物!/十款泡麵推薦 防疫在家/我能做什麼事情呢?/十個居家活動建議 防疫在家/一卡通/悠遊卡/icash實名制 防疫在家/線上視訊/五種線上視訊分享 防疫在家/心很累，CD停完CD停嗎?/沒有電費單，我該如何知道何時被限電? 防疫在家/搶救蔬菜/營養午餐蔬菜訂購/防疫有機蔬菜箱 防疫在家/歷時40小時熬煮/火鍋106 | 粵式豬肚煲鍋外帶69折/宅在家吃鍋吧!(更新) 防疫在家/你擔心家裡停水嗎?/停水公告查詢系統 防疫在家/買米買菜買冬瓜/線上買菜/線上買肉7種新選擇 防疫在家/23間外帶店家推薦/外帶分享/外帶懶人包 檢視刷卡紀錄?｜你知道如何查詢自己每個月在北捷/公車大眾運輸所使用的費用嗎

確定停課到暑假，宅在家防疫的同時也要幫孩子規劃～CodingBar在家就能輕鬆玩程式！好玩的線上遊戲程式課開始啦！

確定停課到暑假，宅在家防疫的同時也要幫孩子規劃～CodingBar在家就能輕鬆玩程式！好玩的線上遊戲程式課開始啦！ 實際課程內容介紹：https://gogochiai.pse.is/3f9ra9 這陣子在家學習真的讓很多家長疲累不堪，針對防疫不停學，#CodingBar 為 #國小三年級以上 孩子規劃 #遠距直播教學體驗 ，有一系列輕鬆有趣的 #程式主題課程，互動多，內容好玩，還可以實際動手操作，老師淺顯易懂的教學方式不用父母陪孩子也能跟得上沒問題，光這點更是100分！讓在家工作又得陪伴孩子線上學習的家長，也能有喘息的時間，在家就能自己輕鬆玩程式！ CodingBar是專注於 #青少年程式設計的領航學校 ，漸進式的學習路徑，從國小~高中都有合適的課程！希望透過學習程式的過程，培養孩子創意、思考、溝通、合作的核心能力。 前幾天讓肉哥試上一堂好玩的「#程式遊樂園」， 針對中年級以上小學生喜愛玩的電腦遊戲做創作，每天兩小時，每個主題只需五天，從設計主角、故事背景，一直到結合遊玩的程式跟關卡。線上課程會使用 CodingBar 平台搭配 zoom 遠端會議系統，小班教學，四人以上開班，每班至多八人。 老師除了隨時從鏡頭了解學生，還能從後台觀察每個人的學習狀態，適時給予反饋，遇到不會或操作到一半有狀況，可以即時回應舉手互動，或是直接分享目前的電腦畫面給老師看，讓老師立即給予協助～實際體驗完覺得也太好玩了吧！跟只能盯著螢幕的線上課不一樣，無論大人小孩都難以抵擋的魅力，趕緊來挑戰自己動手做看看！ 🔺CodingBar線上學習系列，6/15 前都有早鳥優惠價 🔺團報方案（每個營隊的團報人數上限不同，上限 5 人，2 人即可團報） 🔺提供 大肉哥與小菜妹粉絲頁 專屬400元的折扣碼：BKR3C6 🔺折扣碼可同時與團報方案一起使用！超優惠的啦 🔺即日起~7/15，適用CodingBar官網實體與遠距離營隊課程：https://www.codingbar.ai/ 💻更多課程介紹↘️↘️ 🕹【程式遊樂園：https://codingbar.ai/camp/kukg/index.html】 開課時間： 📍遊戲創作班 - 6/7~6/11，14:00-16:00 📍我是創世神班 - 6/7~6/11，16:15-18:15 📍程式玩數學班 - 6/7~6/11，16:15-18:15 🔅教學對象：國小三年級以上 🔅特色：每天兩小時，每個主題只需五天，讓在家防疫的家⻑有個喘息時間，更讓孩子在家就能自己輕鬆玩程式。 🕹【遊戲程式設計 遠距班 ：https://codingbar.ai/camp/wbbg/index.html】 🔅開課時間： 📍A班 - 7/5~7/9，09:00-17:00 📍B班 - 7/12~7/16，09:00-17:00 📍C班 - 7/19~7/23，09:00-17:00 🔅教學對象：國小三年級以上 特色：程式啟蒙的最佳選擇，親子一起或單獨學習都適合！ 🕹【線上學習系列：https://codingbar.ai/online/index.html】 📍防疫升級，在家學習已是現在式，CodingBar提供多元化的線上學習課程，漸進式地學習路徑，讓你⼀步步達成學習目標！ 🔅教學對象：國⼩到⾼中的孩⼦，都有適合的課程喔！ #國小線上課程 #遊戲程式課 #線上課程 #線上才藝 #線上學習 #停課不停學 #自學

在家上班後，省去的通勤時間可以用來做這些事！

開始在家上班以後省去了不少通勤的時間，你有好好的利用這些多出來的時間嗎？今天想要跟大家分享我自己會做的4件事，來充實這段以前花在通車的時間上，希望透過今天的分享能帶給你一些靈感，好好的把握這難得多出來的時間吧！ 自己料理三餐 開始在家工作了以後，減少了通勤的時間，早上起床後再也不必為了趕通車而犧牲享受美好早餐時光的機會，午餐也不必外食或是帶前一天準備好的便當，晚餐更是可以不再需要匆匆趕回家準備材料了。 這段節省下來的時間我可以用來好好的自己料理三餐，吃飯時間也不受限於固定時間，可以依照自己的節奏調整用餐時間，原本不愛下廚的我，也開始研究起食譜，意外的發現在備料的那段時間是我難得可以放鬆腦袋的時候，只要專心在當下正在處理的食材就好。 另外一個自己下廚料理的好處就是可以自己控制使用的食材，比起外食更加的健康，而我前幾週也發現了一套外觀美評價又高的鍋具組，用到對的工具不僅事半功倍，賞心悅目的外觀也讓心情很好，原本普通的料理也因為放在好看的鍋具中，顯得格外美味呢！ 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 非常推薦給剛開始接觸料理的新手們，就算料理技術還不夠純熟，也要利用美美的鍋具裝飾一下，加上特殊的陶瓷不沾鍋塗層，食物不沾鍋、料理也不容易失敗，瞬間變成大廚哈哈！ 開始居家運動 原本就不愛出門的我，一直以來都傾向於居家運動，通常我都會選擇跟著影片一起運動，非常建議長時間坐在電腦桌前的遠距工作者們，每週固定抽點時間讓身體動一動，健康的身體是用錢也買不到的！ 以下跟大家分享這幾年下來我搜集到的幾個我覺得不錯的居家運動型Youtuber，而其中我最喜歡的就是May啦，她總是帶給人很正能量的感覺，我也從她的影片中學習到許多正確的運動知識與觀念！ 覺得單純的運動訓練有點無趣嗎？不仿透過跳舞的方式搭配音樂讓身體動起來吧！ 點擊看詳細商品介紹 ☝🏻 【Leader X】健身訓練彈力伸展帶 蜜桃翹臀阻力圈3件組 附收納袋 居家運動必備，能夠增加訓練效果 參加線上課程 (Image by Gerd Altmann from Pixabay) 如果有什麼想學習的新技能，不仿就趁這段時間好好的上課上起來吧，現在線上課程的種類非常多元，或許還有許多你不知道的課程類別呢，推薦你沒事就可以去線上課程平台，瀏覽看看最近有哪些新技能是現在的趨勢吧！ 而且透過線上的方式教學，不僅可以自由安排上課時間及地點，也能夠自由掌握學習的進度，而且因為節省的場地費的關係，線上課程的收費大多會比實體課程便宜許多。 在這個資訊爆炸的時代中，知識與科技資源也呈指數型增長中，加上無國界的人才競爭，如果不加緊腳步學習新技能，哪天被那些時刻求進步學習的人淘汰都不曉得！ 👉🏻 也分享給你我曾經上過的線上課程清單，參考過來人的意見也是挑選線上課程很重要的步驟喔：開始遠距工作必備的課程清單 👉🏻 想知道如何挑選適合你的線上課程的話，歡迎參考我之前寫過的這篇文章：線上課程的優點有哪些？如何挑選適合你的課程內容？(內附線上課程檢查清單) 閱讀更多書籍 (Image by StockSnap from Pixabay) 除了透過影片與線上課程學習之外，利用閱讀的方式我認為也是CP值很高的資源之一喔！ 為什麼呢？ 書籍中的內容通常是作者經年累月而來的生命體驗，他們將一生精華透過一本書有系統地呈現給讀者，對讀者來說能夠只用幾個小時就能吸收作者多年的人生經驗。 而我自己因為住在國外的關係，中文書的資源不多、選擇很少，因此我習慣透過電子書的方式閱讀，而其實這麼做的好處也很多，例如：可以節省不少存放書籍的空間、外出時隨時隨地都可以閱讀、電子書的價格通常也比實體書便宜。 原本沒有閱讀習慣的我，這一年來因為有學習的需求，又不確定是否需要購買線上課程的時候，我便選擇透過書籍的方式吸收知識，剛開始為了要求自己盡快把書看完，每天都有規定自己一定的進度，但通常我都會忙到晚上睡覺前才想起來，於是久而久之便漸漸養成了睡前閱讀的習慣。 👉🏻 如果你想知道閱讀的好處有哪些以及該如何培養閱讀習慣的話，歡迎參考我之前寫過的一篇文章：在家工作更要透過培養『閱讀習慣』，掌握世界與環境的變化。(內含電子書平台總整理) 如果你喜歡我分享的內容，歡迎追蹤我的Instagram『安妮 • 遠距工作 | 簡單生活』！

線上媽媽教室大集合

懷孕的時候最希望拿到媽媽手冊了! 因為根本就是神器阿， 一冊在手~贈品無窮(喂?) 但現在疫情緊張的關係! 孕媽媽都盡量不外出兌換媽媽禮， 很多媽媽教室也都取消了， 真的好可惜好桑心喔! 因為媽媽教室是只有孕媽咪專屬的活動啊! 像我懷孕時最大樂趣就是上媽媽教室了! 除了可以學習照顧寶寶方法和營養補充等知識， 還有認識各大婦嬰用品品牌! 對於以後寶貝出生後的選擇也是很重要! 不然看著琳琅滿目的嬰兒用品一臉茫然也是冏冏的， 而且….每次上課最期待的就是問答抽獎啦和課後禮! 被抽到時真的可以會跳起來ㄟ ! 拿著滿滿的戰利品，心情也跟著好起來呢!! 不過孕媽咪也不用太失望! 雖然實體教室取消了! 但我們還有線上媽媽教室啊!!! 真的是疫情中的一絲曙光阿!! 跟大家分享我之前上過的線上媽媽教室， 貝比卡兒線上媽媽教室 上課資格:懷孕的媽咪和產後六個月內的媽咪 報名連結:http://www.babecare.com.tw/class.php 媽媽禮領取方式:需消費貝比卡兒系列商品即可免費兌換 領取地點:網路報名時所選填的藥局或是婦嬰用品店， 購買商品即可現場領取! 若上課有抽中獎品會另外寄送給你喔! 店家只有領取媽媽禮的部分喔!! 卡洛塔妮線上媽媽教室 上課資格:懷孕的媽咪和產後18個月的媽咪 報名連結:https://www.karihome.com.tw/class.php?class_type=1 媽媽禮領取方式:需到報名時選填的店家購買卡洛塔妮系列商品， 上傳購買發票!待審核通過後統一寄送媽媽禮! 桂格線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結:https://sfworldwide.secure.force.com/quakerbaby/sf_motherclassonline 媽媽禮領取方式:上完課填完問券在家等媽媽禮寄來就好! 若有中獎須填領獎表單喔!! 雀巢線上媽媽教室 上課資格:懷孕或生產完都可報名 報名連結: https://starthealthy.nestle.com.tw/classroom/online 媽媽禮領取方式:我想雀巢有更改媽媽禮領取方式， 變成不是每個報名的媽媽都有參加禮， 他是單場前20位報名成功者並填寫問券回答正確答案才能獲得課後禮， 其他媽媽填寫問券並回答正確後便獲得抽獎資格， 獎項與名單將在隔月的10號前公布， 同一線上課程主題媽媽禮只能領取一次! 訊聯線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結: https://www.bionetcorp.com/classroom 媽媽禮領取方式:上完課私訊小編媽媽手冊，即可領取Line Point30點 (一胎限一次) 美強生線上媽媽教室 上課資格:所有會員皆可參加上課! 但完課禮僅限金星會員的懷孕媽咪及產後六個月內的新手媽咪。 報名連結:https://mommyclub.meadjohnson.com.tw/Epclass 美強生比較特別的是他們是隨時隨地都可以上課! 影片很短!想暫停就暫停，有空時再登入進去上課就好! 彈性還蠻大的!很人性化的時間安排。 亞培線上媽媽教室 上課資格:中華民國國民懷孕媽咪 報名連結:https://www.abbott-nutrition.com.tw/mamaclass/Home/Index 媽媽禮領取方式:沒有課後禮!只有加LINE上完課後及有抽獎資格! 會在亞培粉專公佈得獎幸運兒也會用LINE個別通知得獎者。 每名限抽獎乙次。 尖端線上媽媽教室 上課資格:懷孕中的媽咪 報名連結: https://www.discoverycord.com.tw/server.php/Front/classroomList?id=6 媽媽禮領取方式:沒有課後禮，但全程看直播上課抽好禮。 以上是有禮物或是可以參加抽獎的媽媽教室。 當然也有很用心的廠商! 雖然沒有禮物，但還是拍攝影片給孕媽咪! 讓媽咪可以學習新知唷! 六甲村線上媽媽教室 影片連結: https://www.mammyvillage.com/pages/%E5%85%AD%E7%94%B2%E6%9D%91%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E3%80%8C%E5%A5%BD%E5%AD%95%E3%80%8D%E6%95%99%E5%AE%A4 以上是人七的不專業分享文， 資訊皆來自官方網站和人七自己上過課的經驗。 若有訊息上的出入變動， 請以官方公告為主唷!! 如果你喜歡這篇文章也請你不要吝嗇， 給個讚或愛心， 你的鼓勵就是我的大大動力唷!! 也歡迎大家分享， 讓喜歡上媽媽教室的孕媽咪! 待在家裡也不無聊唷!!! 粉專熱情上線中， 新開張抽獎活動別錯過!!! 人七的IG: https://www.instagram.com/yi.jun.chen/ 人七的粉專: https://www.facebook.com/sevenwife 你的關注追蹤就是我寫文的大動力! #線上媽媽教室 #媽媽教室 #媽媽禮 #媽媽手冊

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