【開箱】大疆 DJI OM4 SE 三軸手機穩定器 / 手機攝影 / 旅行腳架 / 3千有找/ 寵物生活紀錄

對於一個新手想要開始紀錄生活，當然一開始真的沒有預算去購買很多配件 但有時候直接用手機拍影片，也是認真的慘不忍睹， 一直都想購入一個三軸手機穩定器 比較之後決定購買！！！ 開始紀錄我的旅遊、生活、寵物影片～～🎉 而且我覺得不貴小資價格入手 DJI OM4 SE ▶ DJI OM4 SE 內容物開箱 ▶ 實用性 ➔ 可以摺疊塞進小包包內，也有附上束口袋 機器主體 390 克 / 三腳架 72 克 / 磁吸手機夾：34 克 PM 旅行小包也可以放下唷～ ➔ 續航能力官網寫15 小時，簡單紀錄生活，其實也算是蠻夠用了。 ➔ 外觀顏色是有點磨砂灰偏白，顏值超高，這愛這顏色誒，有很質感，適合男生也女生使用，重點是感覺很耐髒。 ➔ 小腳架可裝可不裝唷！是分開的兩節 完成～ ▶ 功能性 ➔ 磁吸功能很快拆 他不是那種夾式的，可以一氣呵成解決，所以可能拍一拍電話打來，也不用手忙腳亂，一秒即可拆下手機。 ➔ 智能跟隨 3.0 這功能很讚誒，搭配ＡＰＰ可以鎖定你的目標，像是寵物、小孩、大人，可以夠快跟準確，輕鬆當Ｃ位 ➔ story 模式 一開始拍攝沒有經驗，可以搭配app選版型，裡面都會指導你拍攝，看到成品會嚇到！ ➔ 按鍵操作 他有蠻多快捷鍵的，一開始必須花一些些時間去熟悉 ➔ 手勢控制 不管是拍照還是錄影，只要簡單的手勢就可以讓拍攝開始或暫停，這點很讚誒！！！ 不然給別人拍有時候真的頗尷尬😫 ➔ 全景拍攝 可以拍分身全景、全景240度、3×3 九宮格照片自動合成超廣角 ▌ 總結 !! DJI OM 4 SE 值得入手嗎？ 其實還有很多智能拍攝的功能，縮時攝影、選轉模式、慢動作、輔助拍攝、動態變焦….等 / 這台穩定器，價格三千不到，可以讓你拍出更有質感跟更穩定的素材 對我來說ＣＰ值算高👍👍 適合新手、喜歡紀錄生活、小資、學生 都可以入手的價格 準備拿到五倍券，可以手刀下手了啦 ↓↓↓ 想了解商品 ➔ DJI OM 4 SE ＄2790 不過他們最近也有出新款，一開始也是蠻吸引我的 DJI OM 5 可以加長桿，感覺很讚，不過價格要逼近五千 覺得價格偏高，就打消念頭～ 畢竟我也是個小資上班族，花錢錢還是需要思考一下的 大家可以自行比較看看，有沒有真的很需要這個改版唷。 // 想看更多關於捏粒的 底片/ 電影 / 旅遊 /日常/ 開箱 分享，可以到下方連結 🌱 追蹤Ins.帳號 ✏️ 其他介紹 itisnelly #大疆om4SE#三軸手機穩定器#手機攝影#旅行腳架#vlog#djiosmomobile4#actioncam#雲台機#開箱文#法雅客#女孩腳架

從鬥雞眼變成電眼！雙眼皮+開眼頭手術後記（下）

還沒看上、中集的這裡看： 終於來到雙眼皮手術最終章啦！以下是術後紀錄： 拆線當天：醫生說會再消腫一些，他當初一眼縫八個點，點與點之間會再更自然，比較像同一條線，不會一截一截的，雙眼皮的寬度則是差不多現在這樣。 拆線本身：我覺得疼痛感有到三顆星，一來眼睛本來就比較敏感，再來拆線會有傷口，很像針刺的感覺，我一直流眼淚⋯⋯拆線後也看得出開眼頭的痕跡，五天後要開始擦除疤藥膏，拆線完還是有滿明顯的被打開的痕跡。（拆線當天是冰敷，接下來就是一天溫敷兩三次、一次三五分鐘就好），他們說我的瘀青滿明顯的，但眼部擦瘀青藥膏擔心會過敏，讓我先熱敷就好，然後不可以吃補的、有酒的。 至於可能不是很多人在意但我很在意的「手術後能不能洗臉」，當然是不能，但我的理解是「只要不讓傷口碰到水就可以」，加上我無法忍受皮膚油油的，所以第一天就洗臉了XD 後來歸納出最好的洗臉步驟：早晚各一次，跟換藥一起，首先用生理食鹽水沖眼部，然後用消毒棉棒把眼部擦乾，為了減少棉棒跟傷口的摩擦，如果眼睛還有一點濕濕的，可以讓它繼續自然乾，先小心的洗額頭並擦乾（不然怕水進入眼睛），然後再洗鼻翼、兩頰，順便把剛剛滴下來的生理食鹽水也洗掉，至於雙眼之間就不要洗了，也就那麼一小塊而已，接著確認眼睛已經乾了（可以再用棉棒掃過皺摺處、眉毛等容易藏匿水分的部位），然後再上藥（診所是給我紅黴素）。 雖然診所說薄薄的上就好了，但因為傷口很脆弱，如果真的上太薄，棉棒的摩擦力會讓眼皮痛（很像用廚房紙巾摩擦脆弱部位XD），所以我都還是保持著一定程度的量，擦起來不要有惡狠狠摩擦的感覺就好了。 附上第五天到第21天的照片： 如今看著照片回顧，雖然外人看來改變細微，但自己每天看著腫脹越來越消、皺摺越來越自然，雖然目前還有一點點瘀青在，不過已經渡過了眼睛張不開的時期（前陣子雙眼皮較寬，看起來有點想睡覺、雙目無神，當時非常擔心），真的覺得超開心的。 以前正面看鏡頭是我的致命傷，因為眼睛鬥雞眼，蒙古褶又很深，怕別人內心嘲笑我，一直都很自卑。如今終於從內雙變成漂亮的外雙了，而且非常自然，整體有神很多，我覺得大概是整個臉CP值最高的手術了吧！ 最後也要跟大家說，諮詢時醫生一直跟我強調，你開眼頭絕對會變一個人，我心想：話術啦話術，我是來做雙眼皮，又不是全臉整形🙄️ 然後動手術當天，醫生再次認真的跟我說，你要做好兩個心理準備，第一，你整個人五官真的會改變，而且會很明顯，第二，你在視覺上會看起來「比較老」，因為眼睛變得比較媚。第二點我在爬大量文章時雖然很少人提及，但看照片確實感覺得出來，剛好我一直追求成熟，自然也不在意，但第一點我依舊認為是話術，如果動個眼睛就完全不一樣的話，大家幹嘛去整其他地方勒。 結果事實證明我錯了，第一天站在鏡子前我真的認不出我自己，明明其他五官都一樣，但那個人真的很陌生。其實心中五味雜陳，和過去的自己告別有些不捨，畢竟我真的沒想過我會跟他告別，以為就是稍微改善而已，但當自己最大的特色之一不見了，雖然不至於變成網美臉，但就有一種「我不是我了」的感覺，並沒有不好，只是還不習慣、還是對醜醜的自己有感情，甚至有那麼一秒遺憾自己不會再被問是不是韓國人或日本人了（但我其實討厭極了這件事）。 不過身邊的人都一致好評，加上我心態調整也很快，現在真的很喜歡我的眼睛。 （再次強調，這是因為我個人的眼型關係，若非蒙古褶非常嚴重，真的不至於到變一個人，而隨著手術後消腫，我也越來越像回原本的自己，第一天真的判若兩人但極不自然，一週後自然不少但大約變了三成，相信定型後應該是會讓我看起來「跟以前不太一樣」但不至於到「你是誰」的程度～） 此外，還想跟大家分享其他人不會告訴你的事情，那就是，身為一個學生或者社會新鮮人，口袋有限，動了一個部位之後，你會開始思考起自己是否該精修其他部位。 當時醫生一邊開刀一邊跟我說「你接下來可以做鼻子」，那時候我心想「你才沒鼻子，你全家都沒鼻子！」，況且我的生涯規劃除了做雙眼皮、瘦臉外，沒有打算動其他醫美，一來錢包不允許，二來我覺得沒必要，我不追求西方臉孔，也自認為雖然沒有山根，但鼻子不算塌。 可是！我真的不得不承認，當我有了一個4K畫質般深邃漂亮的眼睛（姑且不論消腫後長怎樣，但肯定是比以往細緻），放在1080P樸素的臉上，真的有那麼一絲絲突兀，倘若鼻子再高一點、臉部線條再明顯一點、膚質再好一點，會是最合適的搭配。加上人真的是貪心的，我沒想過整型會上癮這句話是真的，但我實在體驗到了，如果未來經濟狀況允許，我很可能會踏上醫美這條不歸路（可以想見一個部位越修越細，另一個部位又會跟進，然後沒完沒了⋯⋯），千萬不要鐵齒，如果你考慮做任何一個醫美手術，甚至只是戴牙套，都可能會面臨「我某部位好不容易變美了，其他部位要不要也一起調整，不然好浪費」的糾結。 總之，請大家不管是非侵入醫美還是動刀前都要三思，希望每個人都可以找到自己最喜歡的樣子囉！ 最後附上前後對比照： 只要你喜歡，就是最美的樣子！ #整形 #紀錄 #手術記錄 #醫美手術 #開眼頭 #縫雙眼皮 #雙眼皮 #醫美 #日記 #facelift

第一次做醫美就上手！縫雙眼皮+開眼頭手術全記錄（上）

這是我第一次寫這類文章，別說是做醫美了，我甚至都沒有動過手術，所以特意將手術前後過程記錄下來，此文會講到一些個人感受、術後照顧，以及網路上爬不到的訊息，至於基本資訊就不提了，有興趣的人就繼續看下去吧！ 動手術的契機： 我其實是有雙眼皮的，但是是內雙，而且前面的蒙古摺很深，導致許多人以為我是單眼皮，在化眼妝的時候更是一張眼妝就不見了。 另外比較特別的是，我有一點點內斜視，加上眼頭內眥皮（也就是蒙古摺的皮）太深，導致把眼頭都包起來了，造成正面看會有鬥雞眼的現象。 醫生說理想的眼睛比例應該是黑眼球在正中央，但從照片可看出，我的眼頭是幾乎沒有眼白的，比例非常不均衡，一部分是因為內斜視，另一部分是因為內眥皮把眼頭包住了，也因此在跑遍台北各大知名診所後，所有醫師都強烈建議我開眼頭。 但如果有做功課的人都知道，開眼頭是以留疤著名的，就算再高明的技術，還是一定會有疤痕，只是明顯不明顯而已，因而如果你不是像我一樣非常嚴重，千萬不要輕易去開！ 然而會讓我下定決心開眼頭的原因是，所有的醫生都跟我說，以我的條件實在很難有外雙，我不像一些人有泡泡眼（脂肪過多），但我的皮很多，這導致哪怕做了雙眼皮，還是會被頑固的內眥皮遮起來，而開眼頭在我身上可以達到很好的效果，會在視覺上瞬間讓眼睛大很多，反而雙眼皮才是讓眼睛變好看的其次。我跑了網路上能爬到的推薦診所後，每個醫生都這麼說、也實際模擬給我看，基於利遠大於弊，我最後選擇了可能會留下疤痕的開眼頭手術。 而在雙眼皮的選擇上，就像上述說的，我沒有泡泡眼問題，所以決定用縫的。其實一開始我一心想割，想說這樣一了百了，但醫生們跟我說我的條件不是非割不可，縫的風險相對小，要是割壞了後果不堪設想，而且我還年輕，往後要割也還可以，加上考量到預算，最後就選擇了縫雙眼皮+開眼頭。 這裡先小總結：爬文時看得越多越好，從了解眼部構造、雙眼皮形狀、醫生風評、作品集、手術注意事項到術後風險與照顧，最好全部都去了解，我個人喜歡看PTT的推文或Dcard留言，雖然不會很詳盡，但業配機率較低，而部落客或其他體驗文，就抱持著吸收一部分的心態斟酌看。（並非每個部落客都是業配，只是針對資訊來源可以自己篩選一下） 另外，最好也在諮詢前就想好自己想要怎樣的雙眼皮，或達成怎樣的效果，因為大多數諮詢都是諮詢師跟你接洽，實際看到醫生的時間很短，要快狠準的講述你的需求（當然在挑選診所時就可以先挑好你偏好的風格的醫生了，但看診可以得到第二層篩選）。 同時也要特別注意，別人的眼睛不一定適合你，除非你要整個改頭換面，否則強行挑選不適合你的眼型反而會適得其反！ 我挑選的診所與眼型： 一開始我就只打算做自然的雙眼皮，甚至沒考慮過開眼頭，跑了四五家以自然著稱的診所後（當然也上網大量查他們的作品、風評、價錢），很快就篩選出我想要的診所。 每個人挑選的標準不一，我最看重的是醫生的美感和我是否一致、看診是否夠慎重，以及價格是否在可接受範圍。我的選擇完全僅供參考，有的人把其他條件放得更前面，就會選擇不同的醫生，更何況每個人天生體質跟眼型就不同，我的經驗再好都不能保證你也能一樣，何況目前我仍在恢復期，現在的我看見的也不是真正復原後的我，因此不會妄下定奪，也不會特意推薦醫師給你。 不過我可以分享我去各診所諮詢的經驗，基本上網路上能找到的（台北）雙眼皮名醫就是那幾個，撇除掉太遠的、不走自然風的，其他的我都去了，但因為是第一次接觸醫美，我並不知道和我溝通的是諮詢師，自然會希望和醫生交談越久越好。我遇到了一些很會推銷的諮詢師，也遇到一些給實際建議、但進去給醫生看一分鐘就出來的，所以當我到了一間沒有推銷我任何東西、醫生甚至跟我講了半小時之久的診所後，我就決定要去那裡做了。 （選擇的原因：30%醫生的美感+40%醫生給我的感受與信任+20%網路評價+10%價錢考量） 我選擇的診所是忠孝敦化雅X的陳X謙醫師，縫雙眼皮、開眼頭費用各兩萬五（包含局部麻醉、冰敷袋、口服藥、外用藥、兩小瓶生理食鹽水、消炎點滴）（消炎點滴是第二天回診打的，而手術中如果你需要全身麻醉，會要自費8000元，有麻醉師替你全麻，否則就是含在手術費中的局麻）。 至於手術中、後的紀錄，礙於字數關係，會在接下來慢慢補上～ 附上一張before & after: #雙眼皮 #開眼頭 #醫美 #整形 #手術 #紀錄 #雙眼皮手術 

激推！！想瘦必備app！趁冬天小一圈！ #實用app #運動app推薦

撰文編輯/Karen W. 經歷好一陣子的三級在宅生活🏠 經歷好幾個連續假期🏖 是不是褲子變得緊緊的？還是拉鍊變得卡卡的？ 來吧！ 既然生活步調已經漸上軌道，身材當然也得漸漸回歸狀態啦✅ 根據Karen從137kg👉52kg的經驗 Karen來推薦幾個在減重期非常實用的app，手把手跟著app一起讓褲子變鬆鬆✌️ 🔆運動app🔆 《30 天居家健身鍛煉挑戰》 這款是以30天為一個循環🔄 可以選擇運動部位✅ 強度會逐步增加鍛強度，所以可以直接跟著視頻指導課程一起鍛鍊。 數據還可以同步到Apple Health自動記錄訓練進度，提醒鍛煉設定，新手入門也都沒問題👌🏻 《30 天腹部減脂》 來吧！30天減掉小肚肚就靠它了！ 跟著系統運動日程，不需要器材也能減腹👌🏻 裏面更有三種不同難度等級的腹肌鍛鍊運動，新手與老手都合適。 裏面也有每日運動記錄，可以看到運動歷程很有成就感喔！ 《女力Nüli 》 是的！這款app是Karen用了一年多的時間，個人覺得介面很人性、課程很多元的居家健身app💓 Nili女力有各種訓練計畫、動作示範影片和姿勢重點解說，不管有沒有去健身房，有沒有器材都有各種課表可以選擇喔！ 🔆體重紀錄管理🔆免費🆓 《SmartDiet-體重管理和減肥日記》 輸入體重和體脂肪率，可以記錄並保留至三年可查詢。 也有備忘錄可以記錄飲食相關的内容或身體健康的細節。 有各式時間表格可以自由切換時間。 《徐缓地瘦身-體重管理用App》 這款也是Karen從134kg到52kg至今一直在使用的紀錄app。 可愛的卡娜赫拉陪伴著減重過程，一打開app都覺得開心🥳 可以紀錄體重、體脂隨著體重的增減變化，登場的插圖將會跟著不同。 慢慢解鎖🔓還蠻有成就感的唷✌️ 《體重管理應用SmartRecord》 一樣是超簡單體重管理APP，不僅是體重，就連體脂肪率，肌肉量以及 攝取的熱量，基礎代謝，腰圍，胸圍，臀圍，大腿圍也可以記錄，並且全部分別用圖表進行分析。 非常適合記錄減脂以及鍛煉肌肉的app！ 以上幾款app都對於體態管理都非常實用✅ 尤其是其中有兩款是Karen實際用了至少一年半的時間，有運動需要、體重紀錄需求的朋友，可以參考看看唷唷🍀 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗激推！！想瘦必備app！趁冬天小一圈！ #實用app #運動app推薦 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦

日系簡約手帳教學🌸手殘黨適用 ! 2022一起成為時間管家 !

大家好～我是shiyu🌸 目前在日本甜點學校留學的台灣女孩 ! 今天想來分享我的日系極簡手帳💕首先來幾張手帳照(*´ч ` *) 👉追蹤我的Instagram看更多分享👈 https://www.instagram.com/p/CIVWls4Barf/?hl=zh-tw 日本甜點學校日常 @shiyu.patisserie 個人/留學生活 @shiyu.life 前情提要一下！ 我本人也是畫畫手殘黨( ；∀；) 所以主要是走極簡、實用派路線✨ 最多就是拿螢光筆畫圈畫直線 用軟硬筆寫寫字而已～ 入門門檻不高 想寫手帳的妳也能輕鬆嘗試💕 還有 去年也有在dcrad發手帳分享 稍微簡介過手帳類型、以及分別適合哪些人 有興趣的話可以先來這邊看看⬇️https://www.dcard.tw/f/handicrafts/p/234956726 那麼正文開始٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و❤️ 先來分享我自己常用的頁面～ 💛月計畫 我右邊是簡單紀錄 這個月和下個月的to do 還有如果有重要的事情就把它寫左邊✨ 如果覺得這樣的方式有點浪費空間 也可以結合成一頁！ 把重要的事和to do寫一起💕 我們學校是學甜點的～ 通常是老師花一節課示範後接下來是我們的實習時間🔥 因為範技前需要先寫好材料表 課後也要整理上課重點 所以我會用特殊色小小標記範技的日子⬇️ 藍色是範技 橘色是比賽的課後練習和特殊課程 像這樣紀錄一目瞭然真的很方便💕 大家如果也有像這樣 每月固定要做、定時或不定時的事情 例如打工、社團活動等等 也可以試試用這樣的方式標記！ 💛週計畫、週目標 我比較不會畫插圖( ；∀；) 所以都簡單用軟筆、硬筆寫寫字 主要還是實用為主🔥 前幾週因為比賽在即 需要逆推時間、規劃作品進度 所以賽前一週 主要都是製作進度安排⬇️ 想知道更多日本甜點學校在學什麼也歡迎追蹤我的IG @shiyu.dessert 白框是預計要做的事 做完就把框框塗滿✨✨ 像子彈筆記那樣～ 也可以自己設置屬於自己的記號！ 日計畫的部分 如果每天要寫的代辦事項、要記錄的事不多 那可以像我以前一樣 用一週一頁的模板⬇️ 以前會規劃週目標 不過近期更需要紀錄to do 以及安排事情、小記備忘事項 所以沒有週目標設置⬇️ 空白部分 也能寫其他想記錄的事情 一週習慣打卡、一週記帳、本週to do等等 根據自己的習慣客製化 調整模板類型、大小、新增其他頁面 就是自繪手帳最大的魅力💕 👉追蹤我的Instagram看更多分享👈 日本甜點學校日常 @shiyu.patisserie 個人/留學生活 @shiyu.life https://www.instagram.com/shiyu.patisserie/?hl=zh-tw 💛其他頁面 ⋯ brain dump ⋯ 一個大大的空白頁！ 想寫什麼就寫什麼🔥 有些比較重要、或是我可能會再回來翻的資料 也會用不要的紙膠帶貼在這個頁面💕 像寄回台灣的國際包裹受取書 還有畢業和服的預約細節之類的！ 九月的brain dump⬇️ 有時候常常頭腦冒出一些想法 想把它記下來 但有時候記在手機、有時候寫在某張廢紙上、 有時候寫在筆記本的其中一頁 或是根本沒有馬上寫下來 那個想法就這樣隨時間散去 就有點可惜😭 想記錄一些零碎的想法時 都可以隨意地記在這個頁面✨ ⋯ 發文打卡 ⋯ 因為想記錄自己各個平台發文頻率 看到shawna影片設置的發文打卡頁面 覺得很適合自己💕 右邊簡單紀錄發了什麼主題～ 也能一眼看出當月是不是太少更新🔥 ⋯ 習慣與效率打卡 ⋯ 這個也是看shawna的影片學到的！ 記錄自己每天有效率的時間💕 也能一目瞭然自己是不是過的太悠閒🙈 ⋯ 發文清單 ⋯ 有時候突然想到文章主題 或是被敲碗的主題 就會記錄在這個頁面～ 前方用不同顏色的螢光筆區分類別✨ ⋯ 時間軸 ⋯ 暑假期間因為整天都是可利用時間 所以有一段時間 是使用這種『時間軸手帳』 我是預先把明天要做的事 直接安排進時間軸中 這樣隔天可以不用花時間思考該做什麼事 照著安排好的事情做就好💕 然後預留適當空閒 避免突發狀況或任務未完成等等～ 之前也有試過用時間軸模式 記錄自己一整天的所做⬇️ 想看以前手帳的話 歡迎來看看這篇文⬇️ https://www.dcard.tw/f/handicrafts/p/234956726 謝謝看完的大家💕 喜歡這類分享、或是覺得文章還蠻用心的話 可以偷偷留下一個愛心❤️ 給我小小的鼓勵🙈 也歡迎來IG看更多分享！ 看看在日本甜點學校的留學生活與練習日常✨ 甜點IG @shiyu.dessert 個人IG @shiyu.life 

全天下老婆絕對有感！日本主婦用IG紀錄『邋遢老公』日常，這些行為豬隊友無誤！

每次回到家都已經夠累了，當你想要好好放鬆一下時，不知道是否常常因家中雜亂無章、荒謬的行為而感到好氣又好笑，除了小孩以外，最大的兇手就是那位邋遢老公或男友！而在日本就有位人妻將家中老公的邋遢行為拍攝起來，設立一個專門紀錄「邋遢老公」的IG帳號，讓不少網友的心有戚戚焉，現在就來讓我們看看有哪些行為，也讓你深有同感！ 「原來在沙發下面⋯⋯」 不知道你有沒有同樣的經驗，每次找不到什麼東西時就以為他不見了，然後直接換一個新的！這張圖完美體現你我日常，一包還沒用完的衛生紙就因為亂丟，而一再的被汰換，直到最後才發現，原來沙發底下都是衛生紙啊⋯⋯（有的甚至用沒幾次） 「把碗筷拿去流理台！」 真的是「茶來伸手，飯來張口」的老爺啊～吃完就直接擺放在桌上，不洗碗就算了，還不把它放進流理臺裡，小心以後沒有人煮飯給你吃！ 「擤鼻涕的衛生紙，丟掉好嗎？」 一顆一顆的「水餃」散落一地，不只看起來很礙眼也超噁心，難道順手把他們丟到垃圾桶這麼難嗎！ 「不要把衛生紙放得跟龍貓裡的小黑炭一樣好嗎？」 看到這句話儂編直接爆笑，這位人妻也比喻得太貼切了吧！我想這就是許多主婦的心聲啊， 不只擤過鼻涕的衛生紙，任何一個被揉成一團的衛生紙隨處亂丟，看了就很心煩。 「換掉好嗎。」 不只捲筒式衛生紙，一般抽取式衛生紙也是一樣的道理，當你上完廁所發現只剩下衛生紙的殘骸，而沒有衛生紙可用時，你氣不氣！ 「小孩的圍兜兜⋯⋯戴反了！」 老公到底知不知道圍兜兜的功能是什麼？難道他只是一條可愛的裝飾嗎？？在普遍的社會，多數女性都是照理家中小孩的主要角色，這也導致了不少爸爸常常在照料小孩時發生糗事，所以說啊，爸爸們是不是應該要開始好好跟各位偉大的媽媽們學習啊！ 「梳子在哪？」「……我不知道。」 除了梳子之外，眼鏡、手錶、領帶⋯⋯等也都是健忘老公時常會丟三落四的東西，有時候甚至還責備你亂收東西！以後真的得替老公的每個物件定位，不見時才能輕易找到⋯⋯ 延伸閱讀：收納高手秘訣大公開！3招讓無印良品居家風格輕鬆Get 「剩一口就給我喝完！」 儂編也是有這種強迫症！就是東西既然都要用完了，為什麼不趕快結束掉他，好讓人回收掉呢！硬要在家裡為他留個空間。 「不要給我掛在這裡！」「門一開就會打到頭好嗎？」 「哪裡可放，哪裡就是他的家。」這點也不得不誇讚老公的生活小智慧，能夠發現家中可用的收納之地，但，放在錯誤的地點一點都不聰明好嗎！哪有人會把書包掛在開門的地方啊～看下次砸不砸你的頭！ 延伸閱讀：痛恨大掃除？學習北歐人的居家收納法則 「屍體嗎？」 雖然說工作一整天回家很累，但是就這樣直接把衣服脫在地上也不太合理吧⋯⋯任誰經過都會嚇到吧！或是你想自己洗衣服的話，那麼隨地亂丟當地毯給人踩我是挺沒有意見的⋯⋯ 「你是捷運站員嗎？你是警察嗎？」 儂編覺得這根本是多數人的通病！像儂編一樣一個鬧鐘叫不醒的人，設定好幾個鬧鐘根本是每晚睡前必備，但是這真的僅限你一個人住，若你與人同居的話，不只會吵到其他人，也會因此而使人際關係疏離！ 延伸閱讀：每天都在喊《我，要準時下班》嗎？女主角東山結衣示範「不加班」3大絕招 「襪子不要亂丟！」 一回到家就是要光著腳丫才舒服啊！但是，隨處亂丟的襪子東一個、西一個，誰要幫你的襪子們撿屍啊！說不定直接被踢到桌子底下久久未被發現，你想，上面的細菌多髒啊⋯⋯，以後你的衣服自己洗！話雖如此，他們夫妻關係依舊良好，該位人妻也表示，這個帳戶會一直更新直到老公不再邋遢，看來這條路還很長，真的很讓人好奇這個老公又會做出什麼行為呢～ 資料來源：旦那の散らかした物をUPするアカウント(時々 むすめ×旦那)@IG 編輯整理：林奕辰

#影評💭隨紀錄片〈遠征幸福〉啟程：幸福
好似一種時而遠近、時而追尋的過程👣

在NETFLIX上映的〈遠征幸福〉Expedition Happiness (2017) 很推薦給嚮往 #公路旅行 或是 #北美壯闊風景 的讀者們，片中令人屏息的自然美景很適合一解自去年因疫情而暫停的外出旅行，試想著：當你早晨醒來，打開車門，面對這幅美景，山脈、樹林與河川，這....就是幸福吧？ 📌歡迎追蹤我的IG看更多👉🏻@silund.stroll 關於我：分享品牌商業思維、追求現代人身心靈療癒 & 紀錄影劇展場生活意識等相關主題，不定時會在IG進行好書、展場、品牌好物抽獎活動，也歡迎對公關品牌 /新創科技新聞話題感興趣，或職場經驗分享的人共同交流：) #幸福離我們究竟有多遙遠行過多倫多、加拿大、洛杉磯與夢想之地阿拉斯加，如果說一場只有大自然，沒有文明、沒有旅客，只有熊、麋鹿跟你的旅行，去嗎？當我們睜開眼與安然睡下，活在同個時區、度過一天又一天，生活主場景的變換令我們再熟悉不過，在可預知的移動界線裡我們為日常而忙、為目標而旋轉，對比紀錄片中電影製片Felix與音樂人Mogli的經驗，在相戀於一場自行車之旅後，共同搬遷至柏林，兩人在爾後對都市生活感到吵雜、骯髒。 #遠征幸福的起點Felix網上無意看見的校車巴士，讓頗富史詩級的公路旅行有了眉目與開端。從德國飛往紐約的起初三個月，將巴士改裝成開放居家的露營車，透過兩人親手打造實現生活所需的一般場景，尤其Mogli說出：有廚房的感覺像是回到家一樣的放鬆，嗯這點讓我頻頻點頭呀！（搭配聽她在整部片中透過自己創作的幾首BGM專輯，真的有讓人心曠神怡的好感🎵） #幸福是唯一在與人共享時反而能加倍的東西於是，約莫七個月的旅程就以費爾班法斯為起點一路向南，當Felix、Mogli與他們的伯恩山犬 Rudi一起在公路車邊慶祝開了10000K的手舞足蹈，再一次讓我覺得幸福快樂有時就是這麼的簡單💛除了沐浴自然的療癒，現實中簽證問題、寵物醫療、疲勞乾旱與意外等等挫折也伴隨這趟旅程，Felix、Mogli於是決定飛回法蘭克福機場、遠在另一端的家。 雖然在他們心中這是趟未完的旅程，但對他們而言：#我們有過遊覽世界的自由#但現在我們一心只想安定下來。這一路途經許多美好興奮的、生氣難過的，同時也將遊歷的美景分享在社群帳號，並在離開之際將公路巴士當作抽獎品送給一路關注他們這趟壯遊的粉絲，我心中最美的一幕是Felix沿著加拿大的公路行駛，Mogli透過窗伸出手的拂風自若，那背後所象徵的放鬆自在；雖然遠征之路暫時結束，不過追求幸福的精神得以接著延續下去，lets keep go get rock n roll！ 最後，好奇想問讀者們💬看完了〈遠征幸福〉後，願意將積蓄投入在回歸物質簡單的幸福，來一場勇敢上路的公路旅行嗎？歡迎到思路漫步分享你的看法：)

♡2022手帳推薦♡超級文青感的臺灣種實週曆！！

♡抽獎X手帳控♡（大家可以到我的IG:coco.draw10參加抽獎噢） 手帳控看過來٩(ˊᗜˋ*)و 好奇大家寫手帳是哪一派呢😍 可可當然是3～～通通都要派！ 最近可可收到了2022年的手帳！！！ 趕緊來跟大家介紹一下(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 這本超級文青超級美的啦❤️❤️❤️ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「自然控、果實種子迷絕對不想錯過的《 #2022臺灣種實週曆 》！」 —用植物科學繪圖， 一周認識一款在地的美麗種實🌰 （而且還有搭配結果期）（好用心！） 這個真的是太可愛啦！！！ 喜歡果實的朋友看到應該會瘋掉啦😍 內頁充滿文青風格～ 一切都很精緻， 我覺得很適合拿來寫行事曆～～ 剩下的空間可以寫一些心情小語💕 充實紀錄每一天(˶ˊᵕˋ˵) 這本手帳的種實圖是以黑白點圖呈現， 剛好很適合用色鉛筆著色！！ 每週都可以來療癒自己一下❤️ 而且頁面也是可以完全180度攤平的～ 不用擔心寫一寫翹起來或是手卡卡的！ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 每週的內頁也都有memo可以加入一些代辦事項等，非常方便！ 角落還有小小的月曆可以看！！💕 紀錄超級方便📝 年記事的部分我是當習慣紀錄！！ 我覺得很特別的一個是它們有做一個叫做「生活軌跡紀錄」的部分！ 一頁有三個區塊～～我是當作旅遊紀錄🦕 也很適合當作學校大考的範圍紀錄頁！！ 就可以很明瞭的知道哪次（或哪天）要考什麼了(◜𖥦◝)♡ 後邊的空白頁是方格底～～ 每一頁都好用心！ 圖案都不一樣， 保證翻開這本手帳～ 會處處充滿驚喜呢✨ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ♡團購優惠♡ 目前單獨一本是820元～～ 兩人則是一本790元！ 大家可以到團購群組一起購起來！！ 如果湊到20人的話一本只要640！！！🤩 團購社團連結 https://lihi1.com/0IH6w 週曆募資頁面連結 https://lihi1.com/90fjf 每個方案皆有贈一張綜合果實貼紙！！（好讚呀） 加入團購可再獲得臺灣橡實家族貼紙꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 喜歡的朋友真的不要錯過了🌰 這個真的超級超級超級美！！ #可可的手繪 #手繪 #好康推薦 #可可的合作推薦文 #可可的好物推薦 #手帳 #可可的手帳 #手帳控 #手帳推薦 #手帳2022 #文具控 #手帳本 #手帳生活 

美國流行天后布蘭妮終獲自由 - 父女之戰：解放布蘭妮 Britney vs Spears(含劇情結局雷)/觀後心得

劇名 : 父女之戰：解放布蘭妮 Britney vs Spears 播放平台 : Netflix 導演 : Erin Lee Carr 記者 : Jenny Eliscu 2021年9月美國流行樂天后Britney Spears小甜甜布蘭妮的父親Jamie Spears宣布放棄對布蘭妮長達十三年的監管權，全世界才發現過去布蘭妮極力爭取的自主權，原來都是真的 ! 導演Erin Lee Carr跟資深記者Jenny Eliscu一起在鏡頭前分享著她們過去所收集的資料，以及匿名人士特別將這十多年的機密文件請她們公諸於世。 ...Baby One More Time愛的初告白 先說說這部紀錄片電影英文取名為Britney vs Spears，我自己覺得真是神來一筆。藝名為Britney Spears，名字是Britney，姓氏來自於父系的Spears，而這一次父女對簿公堂，正好以VS將Britney Spears分成兩部分，代表著女兒與父親對決。電影海報特別利用繪製方式繪製出布蘭妮擺出性感姿勢，特別的是她將手掐住自己的脖子，金色秀髮也圍繞著脖子，或許就是表示布蘭妮其實正被他人控制住，無法自由自在過自己想過的生活。一開始看到紀錄片電影海報，還覺得他們所選擇的顏色相當粉嫩，結果等到看完紀錄片莫名覺得或許這樣的安排是有含義。 Overprotected過度保護 布蘭妮在2001年發行個人第三張原創同名專輯Britney，第二首主打歌Overprotected過度保護，或許可以預言到未來整個事件的起源。紀錄片電影中大量使用狗仔隊拍攝畫面，看到畫面不斷重複，多少就能理解布蘭妮為何在事業高峰卻身心俱疲，進而讓自己事業進入低谷之中。1999年發行個人首張專輯愛的初告白 ...Baby One More Time愛的初告白不僅在美國迅速走紅，知名度也擴張到全球。成為眾人知曉的明星之後，接踵而來便是個人私生活必須被攤在陽光下。 (You Drive Me) Crazy（你讓我）神魂顛倒 同樣為迪士尼節目出身，她跟Christina Aguilera一直是外界拿來比較的對象。她跟Justin Timberlake的戀情一度羨煞粉絲，不過隨著兩人分手，布蘭妮的私生活如同遊樂園中的自由落體直直往下墜。第一段與青梅竹馬的婚姻僅僅維持55個小時，第二段與舞者Kevin Federline兩年多的婚姻、兩個兒子陸續誕生、相當親近姨媽的離世，當然還有大量瘋狂狗仔閃光燈追逐，種種因素讓她行為越來越荒腔走板，讓外界不禁懷疑她的精神狀態。 i'm a Slave 4 U愛情奴隸 我想Jamie Spears能夠向法院提出監管權非常順利的原因，莫過於Britney在眾多情況夾雜之下陸續在鏡頭下做出讓人匪夷所思的行為，例如她走進理髮院之後，居然自己把一頭長髮直接剃成光頭，瞬間嚇壞所有狗仔隊。所謂監管權，簡單來說就是對某人進行生活監管以及法定監管，白話一點就是這個人失去所有身為一位人類該有的自主與自由。為了能讓監管更加全面完整，Jamie找來多位他信任的人擔任共同監管人，分別在各方面對Britney進行監管。之前機密文件提到她如果想替兒子們買禮物，必須要先報備，同意之後才能買；她想自己開車幾分鐘，同樣必須先詢問後才能自己開車。最誇張的是巡迴演唱會所有工作人員包含舞者，全部都要經過共同監管人們同意，才能出現在演唱會。乍聽之下，似乎覺得不太合乎現實，不過之前曾經合作過單曲Pretty Girls的Iggy Azalea，便曾經說到礙於保密合約她無法提到太多，但只能說她很驚訝Britney什麼事都必須報備跟詢問。 Toxic 中你的毒 如同前面提到，外表看起來似乎是因為女兒行徑越來越荒腔走板，於是乎親生父親出手保護她的人身安全，或者是金錢流向。畢竟經歷過兩次婚姻的她，感覺容易把感情/婚姻當成兒戲，因此非常容易最後演變成騙財騙色，基於家人保護理由，提出監管權其實相當合情合理(我想應該連東方父母應該也都相當支持這樣的做法)。或許是父親愛上這樣強大的控制與掌握，甚至於美金帳戶金額直線上升，引發出超越理性、親情該有的界線，最後變成把自己女兒當成生財工具的無情父親。不顧自己親身女兒的身心靈狀況，忽視她多次微弱的求救訊號，只希望能趁她還有價值時多撈一點。 Till the World Ends 舞到世界盡頭 經過布蘭妮努力爭取、粉絲持續努力擴散此事件，終於獲得重視並且暫時落幕，同時也公開分享與健身教練男友訂婚的消息。姑且不論未來她會不會持續推出新作品，也無法保證這一位會不會是她人生的真命天子，更無法確定之後父親會不會捲土重來，至少目前的她重新拾回自由，那就足夠 ! 最後附上布蘭妮自白錄音檔以及紀錄片電影的預告片 : 布蘭妮自白錄音檔 : https://youtu.be/iVrhKBhMrEI 父女之戰：解放布蘭妮 Britney vs Spears 預告片 : https://youtu.be/SgFDWK_sf9c Source : whatalife.ph hollywoodreporter.com wiki #BritneySpears #BritneyvsSpears #JamieSpears #ErinLeeCarr #父女之戰解放布蘭妮 #Netflix #紀錄片 #JennyEliscu #美國流行天后 #小甜甜布蘭妮 #freebritney

靈魂穿越手稿

#靈魂穿越手稿（第二張僅隨手筆記）作者｜#亞歷斯蘭德金@alex.landragin譯者｜#謝佩妏類型｜#文學小說#翻譯文學#奇幻小說讀感｜這本書我同時間看了超過三次，除了它本身就具備了兩種閱讀方法，還有太多訊息我想再三確認，所以我一直不斷反覆的翻閱、查找，甚至為了想確認這到底是不是真實故事，而上網查證各種資料。《靈魂穿越手稿》顧名思義就是一本記載靈魂穿越的故事，而作者一開頭便直說：「這本書不是我寫的，是我偷來的。」然後我就開始懷疑這本書到底怎麼來的。我不斷反覆搜尋#波特萊爾、#班雅明、#可可香奈兒，我好想搞清楚他們的一切，更想知道男爵夫人與作者的人生是否也與這本書有關，甚至借了波特萊爾的#惡之華，發現大量的詩都與這部作品有不謀而合之處，讓我在虛實之間動搖不已。何謂兩種閱讀方式，就是除了照書的順序讀以外，還有一個『男爵夫人』閱讀順序，我自己是用原書的順序閱讀完後再閱讀男爵夫人的順序。若以原書順序閱讀，你會發現這本書原先是三篇故事，來自三個不同人的視角。然以男爵夫人順序看下去，我認為是以同一人的靈魂去撰寫，也就是男主角的視角去敘述他的記憶，而這段記憶同時也是女主角的記憶：一旦交換過靈魂，兩者之間的記憶就會留存在同一個身體裡。最撲朔迷離的點在於作者用的角色，完完全全就是真實存在的人，要為了這本書去寫一篇論文探討其真實性也不為過吧，如果故事本身真實且存在靈魂穿越，那麼看過這本書的你，小心了。因為我的內心真的很澎湃，所以另外紀錄了自己閱讀後對於《靈魂穿越手稿》的理解分析，但礙於過分暴雷，有興趣的讀友、閱讀後感到茫然、想找人討論的你，都可以在下面留言，我再把我的暴雷版傳給你，順便一起討論劇情吧😆喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️出版日期：2021/09/01#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#AlexLandragin#圓神出版#寂寞出版@booklife99love@booklife_booksoul#感謝圓神出版邀約#妮啵試讀 以下有雷​！建議看完書的讀友再繼續往下看​ （有不少人詢問劇情，不知該如何理解，所以我以自己的理解稍微簡單紀錄，不一定完全正確，希望看過的書友可以一起討論劇情​真的好想知道大家的分析​） ⇣ ⇣ 整個故事的主要成員為「阿露拉」、「克瓦胡」、「朱伯爾」，以他們為起始點各自靈魂穿越後的故事。 第一個故事《一個怪物的養成》是克瓦胡穿越成波特萊爾階段的故事，老婆珍妮其實是阿露拉的靈魂，後來因為珍妮希望波特萊爾能夠想起來自己是克瓦胡，所以在不斷敘述阿伊堤島的故事時激怒了波特萊爾，漸漸他們分離，後來阿露拉再度穿越成為艾蒙夫人，找到波特萊爾，說服他穿越成為瑪蒂達，並且因為克瓦胡穿越靈魂後便會忘記記憶，因此艾蒙夫人要求波特萊爾在穿越前，須把自己的所有記憶以及知道的事情寫下來，便成為了波特萊爾的著作手稿：一個怪物的養成。 第二個故事《幽靈之城》是克瓦胡穿越成為班雅明階段時的故事，於序章有說主視角為班雅明，但特別之處在於全篇故事並沒有提到自己的身分。班雅明遇到麥德琳（阿露拉）後深深愛上她，麥德琳知道班雅明就是克瓦胡以後就開啟了想喚回他記憶的事情，於是要班雅明將當初波特萊爾的手稿找回來，並且保護手稿，過程中班雅明遇到香奈兒（朱伯爾），為了保護班雅明以及不再讓無辜之人死亡，阿露拉決定繼續待在巴黎（香奈兒所在之處），並要求班雅明離開，離開後也要繼續完成手稿，把記憶全部記載下來。 第三個故事《信天翁傳奇》是以阿露拉的視角敘述她自己的每一次穿越的那段人生故事，她前後寄宿在七個人身體裡，途中一直在尋找克瓦胡，也解釋了克瓦胡跟阿露拉都是同一個小島的人，阿露拉深愛克瓦胡，以及朱伯爾是一開始在小島被阿露拉交換身分後活下來的人，他痛恨阿露拉剝奪他的人生所以只要是懷疑有可能是阿露拉的人就會殺了那個人，並遵循以往的作法，挖除那人的眼珠。 回到這本書的開頭序篇，裝幀師拿到男爵夫人的這份《靈魂穿越手稿》，裝訂過程發現男爵夫人的離奇死亡，並且也失去了雙眸，是否代表阿露拉、克瓦胡以及朱伯爾的靈魂都還在穿越呢？而都看過這份手稿的我們，也許就是曾穿越過靈魂的主角也不一定呢？你注視過哪位陌生人的眼嗎？ 另外這本書有另一個閱讀順序『男爵夫人順序』，應該就是以克瓦胡的視角，於班雅明階段所寫下的《靈魂穿越手稿》，紀錄自己記得的所有歷程，另每到一個關於阿露拉的段落就會紀錄阿露拉的回憶，可能因為他們在最後（麥德琳與班雅明分離的時候）有互相交換靈魂，所以班雅明的記憶裡也有屬於阿露拉的記憶。 其實裡面還有很多細節可以探討，以上僅為個人理解的大綱，望往後有更厲害的人分享該書心得。

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