｜生活時代｜韓日家居｜

回憶起剛當媽媽 離開月子後的手忙腳亂 家裡突然多了個小人的東西 什麼都沒規劃，又被孩子日夜顛倒搞的人不像人😂家裡也亂得可以（好險我的天蠍老公知道我累也沒多念了） 幾次跟孩子磨合以後，我終於有心思整頓！ 也是踩雷很多次之後才懂得自己要什麼 收納要好用也要美觀(天秤的堅持✊) ⬇️ 廚房救星活動頁 https://fongshang.com/薇薇媽咪真心推薦 . . 先來介紹 📍木提把鐵藝籃 🌟多種規格(大、中、小隨自己收納) 🌟多種用途(零食、餅乾、飲品、衣服) 🌟舒適收納(一目瞭然的收納，是媽媽最大需求啊💡💡💡) 輕巧，又兼顧收納😙 木提把完全加分 😂😂所謂顏值最高的收納籃了❤️❤️❤️ 兩個尺寸，放衣櫃、床下、零食櫃⋯，都非常方便😎 ⬇️ https://fongshang.com/多用途鐵藝籃 規格說明 內容物：木提把鐵藝籃 尺寸：小_寬17.7x高12.2x長24.8cm、大_寬23.8x高12.2x長30.7cm 材質：鐵/實木 顏色：白 . . . 📍日式分層整理架 🌟木提握把 超級質感 🌟垂直收納 空間變兩倍使用 🌟鐵材質超強承重 最後又變成他的玩具 🤣 這是大款 我拿來放床旁邊櫃子 非常方便使用 小夜燈啊之類的小東西都可以放 小款我放在客廳 放點咖啡包啊跟小孩永遠丟不完的彩色筆😂 我浴室也有放 剛好收納我的吹風機跟備用衛生紙🧻 你們看有多細緻 非常堅固 收納上也很好放，還非常美觀😍 ⬇️ https://fongshang.com/質感分層架 規格說明 內容物： 尺寸：小_寬21x高19.5x長33、大_寬21x高19.5x長50.2 材質：鐵/木頭 顏色：白 . . . 📍日式潔白瀝水架 🌟大容量設計 🌟簡約設計 🌟分層式收納 🌟瀝水集水盤 🌟純白烤漆防鏽(鐵藝材質) 主要是看上白色 所有家具都百搭 還有防鏽很重要‼️‼️ 下面集水盤也非常方便拿取 我之前買過別牌瀝水架下面集水盤太卡，盤子又難放，最後又被我龜毛的天蠍老公念浪費錢🙄 放餐具的地方 可以隨自己使用方便角度更換 下方也有漏水孔 才不會造成餐具發霉 旁邊手把還可以掛抹布 完全不用擔心生鏽問題 也不用擔心潮濕 ✅有接水盤設計 而且他每個角都是圓角設計 ✅不刮手 . 規格說明 https://fongshang.com/瀝水高手 內容物：日式潔白瀝水架 尺寸：寬16.8x高22.7x長40.5 材質：鐵/ABS 顏色：白 . . . 📍玻璃筷筒 🌟底部有細孔 將水瀝進小碟子 開始又被搗蛋了🤣🤣 簡潔日式竹木 ✅不易吸附雜質 好清洗 玻璃瀝水筷筒 ✅耐高溫 ✅耐腐蝕 ✅保持乾燥通風 ✅防止發霉 我怎麼覺得，薇薇比我更愛 我新買的東西🥰🥰🥰 他把最愛的彩色筆都收進去了👍👍 . https://fongshang.com/不占空間好收納 規格說明 內容物：玻璃筷筒 尺寸：筒身_寬8.8X高12.3 -2個、底座_寬10X高15X長20cm材質：玻璃、竹木顏色：原木色. . . . 📍折疊燈籠夜燈 🌟擺放方便 🌟美觀造型 🌟露營好幫手 露營一樣可以追求質感 ✅燈有三節式，可以依照自己喜歡的亮 放在床邊當小夜燈也可以，非常方便使用❤️ ⬇️ https://fongshang.com/露營小助手 規格說明 內容物：折疊燈、UCB充電線、說明書 尺寸：200x145x57mm (含包裝) 展開尺寸：248x142x37mm 淨重：224g 材質：木、ABS、PC、鐵電鍍 . . . 📍木蓋牛奶陶瓷調料罐 🌟色釉均勻 🌟蓋子密封調 🌟竹木架子 這是我最喜歡、最療癒的😍 莫蘭迪色配上木質 我的愛 是不是很精緻😍 有看到中間的孔嗎？ 其實是很貼心的設計 在拿調味料的時候可以放😏 醬料木蓋密封調，防止潮濕，醬料不液出。 蓋子是用天然竹木材質蓋，留孔方便放置小湯勺。 ⬇️ https://fongshang.com/竹木調料罐 規格說明 內容物：木蓋牛奶陶瓷調料罐 尺寸：小_寬8x高8cm/300mlx3;大_寬7.5x高14.5cm/500mlx3;底座_寬21.5x高7.5x長31.5cm 材質：陶瓷/實木 顏色：米白、淺綠色、墨綠色 . . . 介紹幾項我平常收納的小習慣 希望能幫助大家😘 【品牌資訊】 生活時代-日韓家居美學 官網:https://www.lifestyle-999.com/ 粉絲頁:https://www.facebook.com/104941078554302 ⬇️幫大家重點整理 📍#日式潔白瀝水架 👉 https://fongshang.com /潔白瀝水架 扁長型設計 料理空間最大化 底部接水盤 方便抽取清潔 📍#日式分層整理架 👉 https://fongshang.com /分層整理架 垂直收納 空間變兩倍 鐵材質超強承重 木提握把 質感加分 📍#木蓋牛奶陶瓷調料罐 👉 https://fongshang.com /陶瓷調料罐 3個調味罐x3個酌料壺 專屬竹木架 調味收納整齊又好看 📍#木提把鐵藝籃 👉 https://fongshang.com/ 木提手鐵藝籃 顏值最高的收納籃 雜物、零食、瓶瓶罐罐 通通整齊有序 📍#玻璃筷筒 👉 https://fongshang.com /日式玻璃筷筒 玻璃底部有細孔 將水瀝進小碟子 防止餐具接觸積水發霉 ‼️‼️‼️更多廚房收納好物 👉 https://fongshang.com /收納好物在這裡 #生活時代lifestyle #加入會員現領百元購物金 . . 喜歡我們可以持續追蹤我們呦 薇薇ig:https://www.instagram.com/weiwei.0321/ 薇薇Fb:https://www.facebook.com/weiweiwei.0321/ 薇薇YouTube:https://youtube.com/channel/UC4Of_7qKctABPloZKV3uRxA 薇薇FB社團：https://www.facebook.com/groups/807990796761218/ ㄧ

【花蓮咖啡廳】鬥旺咖啡。法鬥店長的外帶咖啡店、榮正街上的小而美空間、寵物友善餐廳、花蓮咖啡店

鬥旺咖啡位於市區的榮正街上，看招牌與LOGO就知道店內有兩隻狗狗坐鎮，除了咖啡、甜點外還有日式餐包，店家是寵物友善，可以帶毛小孩用餐，但請遵守店家規則。 走進門正前方是咖啡吧台，兩側則是內用座位區，左側是老式皮沙發座位與復古鐵窗，呈現了一種小而美的氛圍。 基本的咖啡品項都有，單品部分是不定期更新，『餐包』與『預定吃的到』前有黑點的表示今天有提供，以花蓮咖啡店的價格來說相當親民。 ️鬥旺拿鐵 $ 110 義式配方不會過深或過淺，是大眾接受度高的焙度，中後段帶點堅果香氣與焦糖甜感，加上牛奶本身的甜味，整體溫潤順口。 手作日式餐包(照燒牛肉) $ 90 日式餐包質地柔軟，搭配軟嫩的五花肉與脆口的高麗菜絲呈現了豐富的口感。 鬥旺咖啡 店家資訊 Facebook：鬥旺咖啡 Instagram：鬥旺咖啡 地址：花蓮市榮正街78巷1號 營業時間：9:00-17:00 聯絡電話：0975 369 846 公休日：星期四 外送平台：Foodpanda 花蓮咖啡廳 延伸閱讀 【花蓮咖啡廳彙整】花蓮咖啡廳不藏私分享、甜點、老宅、貓奴、網美路線全收錄彙整、內附菜單介紹、花蓮咖啡廳、下午茶推薦【花蓮咖啡廳】KŌHI宅、溝仔尾老宅貓咪咖啡店、自家烘焙咖啡【花蓮咖啡廳】Giocare義式.手沖咖啡、日式老宅露天咖啡館、伴隨著咖啡香、體驗花蓮慢城的美好【花蓮咖啡廳】花蓮咖啡小室集合空間、不限時有插座咖啡店、花蓮文創園區旁質感藝文空間【花蓮咖啡廳】Caffe fiore珈琲花、花蓮老屋咖啡店、咖啡佐貓、細細品味花蓮的緩慢步調【花蓮咖啡廳】沈醉182、 沈醉品牌全新力作、隱身市區巷弄中的高質感咖啡店、簡單卻具創意與巧思的甜點【花蓮咖啡店】咖啡木CoffeeMoon、北濱奇幻童話風咖啡店、平價且優秀的甜點、近東大門夜市【花蓮咖啡廳】Old Couple Coffee歐咖波、隱身於民宅巷弄中的一縷暖陽、無數巧思與老物交織而成的咖啡店【花蓮咖啡廳】雨田一二樓、漫步於名為時空的長廊 ↓↓↓ 加入Mys旅人誌粉絲團，掌握旅遊美食最新資訊 ↓↓↓ Mys旅人誌的Instagram Mys旅人誌的Facebook Mys旅人誌的Popdaily FOODPANDAMYS旅人誌咖啡寵物友善花蓮花蓮咖啡店花蓮咖啡廳花蓮市區美食花蓮美食鬥旺咖啡鬥旺咖啡菜單

嘉義咖啡廳｜2021新開幕✨咖啡一派 𖠿 收藏黑膠唱片、有著復古靈魂的特色咖啡廳

嘉義咖啡廳｜咖啡一派 𖠿 外觀、細節、餐點都優質的咖啡廳推薦✨

#嘉義美食 #嘉義咖啡廳 #咖啡一派 #Poper發胖中 身為嘉義人，發現這幾年咖啡廳如雨後春筍般的冒出，越來越多外地客喜歡來嘉義踩點各間新穎又充滿特色的小店💝今天跟大家分享的這間👉咖啡一派，老闆在2021疫情艱難的期間開幕🥺店內除了外觀及裝潢翻新之外，還收藏許多黑膠唱片💿安靜的空間及美味的餐點讓人回味無窮☺ 咖啡一派｜建築與裝潢 咖啡一派是一棟全白的建築，光是外觀就讓人充滿好奇🥺 招牌及LOGO充滿著細節，以線條人物作為主視覺，門口以及招牌燈箱讓人有著要進入美式復古空間的氛圍🎢 立牌當然也是一間店必須有的✨ 咖啡一派店內空間以白色牆面與木質搭配，溫馨的無印風！ 一樓空間較小，主要為老闆兩人的作業空間，牆面掛滿美式風格的照片、海報，以及收藏的黑膠唱片～ 座位主要在二樓，樓梯的設計也是美美的😍 美麗的樓梯不免俗要拍個照吧？🤣📸 超喜歡這區✨怎麼拍怎麼美！ 桌椅也都是以木質傢俱搭配～當天去幸運的都沒什麼客人，可以拍到這麼漂釀的畫面✨ 二樓大扇的窗面，讓陽光灑落進來格外美麗！整間店每個空間都充滿巧思耶～ 咖啡一派｜餐點 菜單設計也讓人好喜歡～以黑色的線性人物為主，視覺上都與LOGO相結合😍 餐點除了咖啡以外，還有輕食、甜點 最有特色的餐點大概就屬這份南洋咖哩麵包了～可惜當天去吃得太飽，所以只點了兩杯飲料👇🏻（有機會一定要再去吃吃看🤤 無印風的裝潢當然要搭配無印的購物袋拍一張照❤整個氛圍都對了😆 阿薩姆奶茶（冰）💰１３０ 香草奶茶（冰）💰１４０ 原先對於飲品沒有太多的期待，但喝下去之後讓我們驚艷！阿薩姆奶茶喝起來較甜，香草奶茶更順口，而且不甜膩！好喝到想跟老闆學習秘方🤣真心推薦，值得一來！ 咖啡一派｜店面資訊 📍嘉義市西區西門街152號 🕚11:00-18:00 周二公休 💰低消：每人一杯飲品 facebook ／ instagram 延伸閱讀🌟嘉義美食... 嘉義美食｜弄來小餐桌𖠌回到阿嬤的年代💈復古摩登風裝潢的台式料理🥢 嘉義美食推薦｜鼻孔先生 福芳酒食✍︎︎到嘉義不要只走雞肉飯行程！在地人一日美食安排到好✨🤤 延伸閱讀🌟嘉義甜點... 嘉義美食｜桃城豆花︎︎🥣❁由老醫館改造的建築，老屋內部更是別有洞天𖠿𖥧𖥣｡ 我是147Pei～🎈下次文章見囉 你可能想看 星巴克員工秘製飲料推薦｜福吉茶那堤不甜膩的秘密㊙️ 雲林美食推薦｜後院Houyuan☕︎︎像是走進秘境🏡愜意享受午後時光！ 桌布分享｜麗寶Outlet二期超好拍！照片還可以當手機桌布、電腦桌布🖼💖 苗栗住宿推薦｜尚順君樂飯店☺︎︎顛覆你對苗栗的印象！購物中心、遊樂場集於一身的飯店😍 台南住宿推薦｜清水漾☘︎︎台南也有偽渡假風住宿？就在H-villa清水漾⛱️ 全台燒肉推薦｜老乾杯✍︎︎連米飯都一級棒的燒肉店！非老乾杯莫屬🤩

一起來玩蠟燭吧~ | DIY純天然錐形蜂蠟捲

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll #DIY#天然#錐形#蜂蠟捲#蠟燭#材料包 天然環保、無毒、無煙、安全。送禮自用兩相宜。 完成尺寸: 底部直徑 4.5 cm x 高 10 cm ***檢查一下需自備器具 吹風機、剪刀或指甲剪、筷子（捲燭芯用） 想一想書寫包裝在蠟燭上的優美字句，經典的英文詩或一段祝福的話。 有A4大小的平面空間，就可以開始製作錐形蜂蠟燭了。 直接用包裹蜂蠟片的油紙上開始製作吧～ 氣溫較低時，只需要吹風機即可手作蠟燭，適合大小孩子一起同樂。 將蜂蠟製作成錐形，燃燒時會因為捲繞的厚度產生燃燒速度不同的變化，讓每一層蜂蠟燃燒時帶來不同的趣味。 燃燒天然蜂蠟蠟燭時，可產生負離子淨化空氣並去除異味，使空間散發天然的淡淡蜂蜜香味。 使用台灣在地純天然蜂蠟片+德國環保燭芯由純棉與紙纖維製成，燃燒時幾乎無煙，且會讓蠟燭火花品質更加安定。 腰封空白的硫酸紙上可供書寫，想一想書寫包裝在蠟燭上的優美字句，經典的英文詩或一段祝福的話。 加購植物-迷迭香和白色鼠尾草可供選購。 整理成能綁在蜂蠟蠟燭的尺寸，「白色鼠尾草」對於淨化有很好的效果。燃燒的煙繞行空間及物品，可以淨化負面磁場。 白色鼠尾草和迷迭香都有很好的淨化效果，直接燃燒的煙可以淨化負面能量，適合淨化空間及物品。搬家或新居搭配蜂蠟捲蠟燭，是非常好的禮物。 如果不需要強力淨化的煙燻效果，則可以將乾燥植物捏碎後，加入燃燒過後的蜂蠟蠟池。 讓乾燥葉子的精油自然釋放進天然蜂蠟裡，等到下一次燃燒蠟燭時，就能使用到擁有天然精油香味的蜂蠟蠟燭了。 白色鼠尾草又稱為神聖草藥-安定心神與放鬆情緒，幫助冥想與建立良好磁場。 迷迭香又稱為記憶之草-提神舒壓，香氣可幫助提升專注力、幫助思緒清晰，適合於讀書和工作時使用。 *迷迭香及白色鼠尾草屬於藥用，懷孕期間應暫停使用。 

【花蓮咖啡廳】啾吧咖啡JuBa。城市角落的一縷暖陽，捨不得公開的溫馨空間、花蓮市區

啾吧咖啡位於花蓮豐村，之前經過就被外觀吸引，暖黃的空間搭配籬笆草地，在住宅區中顯得格外顯眼，本以為是民宿，但實際走進來才知道是間咖啡廳，中午時段也有提供餐食。 室內是一個溫馨的家庭風格(需脫鞋)，由男(Bart)女(Ju)主人共同經營，當天接待是由(Ju)接待，小小的空間中的每個角落都看得出用心與巧思，雖然還沒吃到餐點，但舒適的環境與親切的老闆娘，讓人當下就覺得下次還會再來。 手繪的菜單相當用心，價格也都不貴。當天因為是下午用餐，熱食只剩三明治，單品咖啡與甜點都是不定期更新，須至櫃台詢問。 裡面有肉的三明治 $ 75 (加乳酪+10) 內含豬肉、八分熟蛋、生菜、番茄片，吐司表層微酥口感，咬下去是各種餡料的層層推疊，加熟蛋黃與乳酪讓整體味道更加融合，食材的熟度都掌握得剛好，加上新鮮與用心，即是最棒的味道。 基本款蘋果口味 $ 130 水鑽檸檬塔 $ 85 水鑽帶點淡淡的酸甜味，當天是微退冰，所以帶有點冰沙口感，檸檬餡綿密絲滑，味道乾淨清香，塔皮稍微軟化，但還是帶有酥脆感。 酸酸解膩西西里 $ 115 上層是由蜂蜜釀製的黃檸檬片，喜歡酸味強烈的可以搭配著喝。 高貴可可鮮奶 $ 90 使用法芙娜巧克力製作，與牛奶的比例搭配的剛剛好，加上綿密奶泡，入口就有種暖心感。 啾吧咖啡 店家資訊 Facebook：啾吧咖啡 Instagram：@juba1718 地址：花蓮縣花蓮市豐村27-2號 營業時間：8:00-17:00(平日)、11:00-18:00(平日) 聯絡電話：03 856 0377 公休日：星期日、星期一 花蓮咖啡廳 延伸閱讀 【花蓮咖啡廳彙整】花蓮咖啡廳不藏私分享、甜點、老宅、貓奴、網美路線全收錄彙整、內附菜單介紹、花蓮咖啡廳、下午茶推薦【花蓮咖啡廳】KŌHI宅、溝仔尾老宅貓咪咖啡店、自家烘焙咖啡【花蓮咖啡廳】Giocare義式.手沖咖啡、日式老宅露天咖啡館、伴隨著咖啡香、體驗花蓮慢城的美好【花蓮咖啡廳】花蓮咖啡小室集合空間、不限時有插座咖啡店、花蓮文創園區旁質感藝文空間【花蓮咖啡廳】Caffe fiore珈琲花、花蓮老屋咖啡店、咖啡佐貓、細細品味花蓮的緩慢步調【花蓮咖啡廳】沈醉182、 沈醉品牌全新力作、隱身市區巷弄中的高質感咖啡店、簡單卻具創意與巧思的甜點【花蓮咖啡店】咖啡木CoffeeMoon、北濱奇幻童話風咖啡店、平價且優秀的甜點、近東大門夜市【花蓮咖啡廳】Old Couple Coffee歐咖波、隱身於民宅巷弄中的一縷暖陽、無數巧思與老物交織而成的咖啡店【花蓮咖啡廳】雨田一二樓、漫步於名為時空的長廊 ↓↓↓加入Mys旅人誌粉絲團，掌握旅遊美食最新資訊↓↓↓ Mys旅人誌的 部落格 Mys旅人誌的Instagram Mys旅人誌的Facebook Mys旅人誌的Popdaily MYS旅人誌咖啡啾吧咖啡啾吧咖啡菜單花蓮花蓮下午茶咖啡甜點花蓮咖啡店花蓮咖啡廳花蓮市區美食花蓮美食花蓮豐村

【宿】宜蘭┃簡單溫馨的寵物友善民宿┃極簡旅行┃寵物友善民宿┃國旅卷怎麼花

2021.11.05 宜蘭民宿-極簡旅行 這次再度二訪極簡旅行， 距離上一次入住已隔了兩年， 為了避開周六塞車的雪隧， 想前一天週五傍晚就北上宜蘭， 略過廣告->https://lumiandruby.blogspot.com/2021/11/blog-post_17.html 因為週六一早要上山露營， 因此沒有提供早餐的極簡旅行很適合我們~ 極簡旅行是一間溫暖簡單的民宿， 大廳、房間沒有太多華麗的裝潢， 但是乾淨又溫暖~ 進入大門前會有個穿鞋小空間， 這個空間真的很棒， 除了可以坐下來好好穿鞋外， 不怕一開大門狗狗就衝出去外面。 客廳的採光相當充足， 太陽光灑落每個空間， 顯得相當溫暖~ 可以在此閱讀和休息， 另外，民宿有個簡約的餐廳， 可以使用餐廳的杯子和冰箱， 使用完記得清潔乾淨就好! 還有提供免費的餅乾、茶包， 超貼心~~ (寵物在公共的空間要記得戴上禮貌戴， 以免狗狗突然尿尿喔!! 老闆沒有特別要求， 我們有主動幫嚕咪穿上，拍照時才拿下來， 寵物友善環境需要大家一起維護。) 這次入住輕旅行是最小的房型， 一晚1500元， 可使用國旅券現折1000元， 訂房時記得告知老闆要使用國旅券， 這次很幸運抽中國旅券， 馬上就拿來使用~~ 要怎麼知道國旅券適用的民宿 -->https://1000.taiwan.net.tw/VoucherShopList.aspx 房間雖然不大但住起來很舒服， 而且完全沒有寵物的異味， 先前住過某家寵物民宿， 房間有各種寵物的味道， 清潔的不是很乾淨。 但極簡旅行完全聞不出任何動物的味道， 打掃的很乾淨!! 廁所空間也不大但很乾淨~ 尿墊一放到廁所嚕咪立馬又拉又大， 每次要入住一家民宿時我就會瘋狂爬文 看看大家分享民宿的整潔度， 廁所如果不乾淨我會無法克服心理障礙去使用.. 接著是，我最喜歡的空間『頂樓』， 一早陽光灑落完全不用濾淨每張照片拍起來都超美， 美的像幅畫， 嚕咪還能在這稍微跑跑~ 還能很愜意的坐在吊椅上看看風景、 吹吹風，放鬆一下~ 入住極簡旅行的輕旅行， 真是舒服又自在， 且距離羅東夜市不遠， 晚上還能去買消夜吃吃~ 兩次入住都讓我們感受非常好， 事隔兩年民宿完全沒有老舊的跡象， 就跟兩年前第一次入住時一樣， 維護得非常好~ 期待下一次再訪!!! ------------------------------------------ 沒有使用國旅券可以能透過agoda快速訂房， agoda訂房資訊: https://tinyurl.com/yz8ptyxp 寵物友善😸 ⋁寵物可進房 PS.狗狗不能上床，所以記得帶上狗狗自己的床入住喔!! ★門前附有停車場 極簡旅行 電話：0988490510 地址:宜蘭縣五結鄉五結路一段469巷17弄7號 粉絲專頁：https://www.facebook.com/simple.travel.20150713/#宜蘭民宿 #極簡旅行 #寵物友善民宿 #宜蘭寵物友善#輕旅行 #寵物 #宜蘭 #宜蘭寵物友善民宿 #國旅券 #國旅卷

 中壢新景點 | 隱藏在商辦大樓裡的超美運動空間！不用跑大老遠也能來場美美的空中瑜伽(課程記錄持續更新)

座落在中壢中正公園旁的商辦大樓裡，這個AENI概念店真的讓來的人都會驚呼一聲：「哇！沒想到這裡還有這種地方啊！」因為離上班的地方很近，所以決定讓自己開始認真運動！(握拳) 而且這裡的課程都蠻特別的，跟一般外面的健身房很不一樣啊～我覺得更多的是生活體驗，在這裡真的可以享受到很多不一樣的運動樂趣！ AENI概念店 地址：桃園市中壢區延平路261號11樓 (國際財星大樓) 營業時間：平日 11:00 - 21:00、週六 09:00 - 17:00(週日公休) 官網、FB粉絲專頁 . 這一篇主要是要紀錄我的空中瑜伽成果！每次看到別人的照片都很羨慕，直到真的嘗試過之後才知道「每張美照背後都有一個辛苦的故事」，而且是真的hen辛苦啊！從手臂的肌力到全身的核心力量，有時候還得忍住被綁著緊緊的腿(很有刮痧效果的掛布)，回家後痠痛到不行有時候還會瘀青，但還是深深的被他的魅力給吸引了！來一起嘗試看看吧～ . 2021/09/03 人生第一堂空中瑜伽課，抱著既期待又怕受傷害的心情開始了！ ▲ 這個平衡抱腿的動作比想像中更需要核心啊！ ▲ 每次熱身的大魔王！！平板真的會練到全身肌肉，等一下才有辦法把自己拎上去～ ▲ 這個動作我喜歡！意外地把手臂和背部的肌肉都伸展到了～舒服！ ▲ 今天的目標就是做出這個可愛的星星！看來我成功了～ ▲ 下來的時候還是要保持優美，我老是忘記壓腳背... 一定要記得這樣看起來身高才會高10公分啊 . 2021/09/24 ▲ 先給大家看一張很荒唐的迷你裙...老師做出來的明明很美，結果我不知道怎麼轉的，最後掛布只剩下這麼一小點 哈哈哈 ▲ 下課後不死心，又請老師幫忙教學了一次，才順利做出這張漂亮的姿勢～喜歡 哈哈哈 ▲ 換個角度也很不錯 ▲ 這次還有挑戰了這個，超像月球漫步的感覺，很依靠全身的力量才能夠往上踩啊！ ▲ 這次一起上課的朋友們！小梅老師的課不會太困難，很適合第一次想要接觸空瑜的人，而且老師很貼心一步一步教學、還會幫大家拍照ＸＤ 完全不需要擔心啊～ . 2021/11/12 ▲ 沒想到這堂課一開始居然就是高難度的核心訓練，只用一束掛布撐起全身，一定要找到自己身體的平衡點比較容易成功，再來就是單腳交叉去穩定，核心超酸的拉～～ (BTW後面看得到這間店面的空間，擺設的很漂亮哪～) ▲ 今天的挑戰蠻特別的，只有腳的部分撐在掛布裡，讓上半身hold著的同時也能達到伸展的效果(不過是說...照片裡的老師也太扭了吧ＸＤＤ好一個亮點) ▲ 最後完成了可愛的洋裝裙襬～不過腳可是被綁的蠻痛的呀！而且還會不斷旋轉，很有趣～ . 2022/5/18 這天的熱帶魚真的很有挑戰性！回家之後我的腰居然有深度烏青的感覺阿阿阿～但有成功真的超級開心 https://www.instagram.com/reel/CdyK1PtpAR_/ . 必須說！這個真的不是一個網美的運動，他還是必須要有真實力才能完成的啊～上到現在真的有一種愛上空瑜的感覺！更多的是能夠挑戰自己，每次完成一個動作都很有成就感～ . _ 別再說你的筋太硬，慢慢練習伸展還可以紓解痠痛老毛病 _ 別再說你怕布弄壞，掛布可以承受200kg完全不需要擔心 _ 別再說....哪來那麼多藉口！來運動就對了！ 之後再來跟大家介紹更多特別的課程體驗啊～ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ . #中壢運動 #空中瑜伽 #桃園運動 #桃園健身 #桃園空中瑜伽

開箱| 過敏兒必收！【台灣威力】Caelus空氣清淨機，小坪數擁有大享受，高CP值空氣清淨機推薦，高效淨化打造舒適空間

過敏兒的苦只有過敏兒知道，誰也是? 快點看過來 從小的過敏體質，每到換季時刻(無論冷熱)或遇到冷空氣 就會化身衛生紙狂人，開始包水餃 要不然就是環境複雜不乾淨，一旦久待 就會變成抓癢魔人，泛紅顆粒搔癢難耐 所以一般人認為空氣清淨機沒那麼重要? 大錯特錯！！！ 天生過敏體質，每天生活的家中看似乾淨 即使肉眼看不見，也可能充滿空中懸浮物 導致呼吸道不舒服，甚至有養毛小孩，狂掉毛 對於空氣品質更要求了 了解空氣品質的重要性之後 你會知道乾淨無菌的空間是多麼心曠神怡 那就來談談這次開箱的【台灣威力】Caelus 空氣清淨機 這次選了 #Caelus空氣清淨機WL-AP125 的型號 別看它小小機身，能發揮極大的功用 「全效小型」清淨機，讓身邊圍繞好空氣 打開紙箱後很驚喜，典雅時尚的配色我很喜歡 放在家裡任何空間都不會突兀，小巧靈氣 裡面有一台圓潤可愛的機器，還有插座組 採用插電式運轉，簡單好上手 插上電之後就會看到電源鍵出現 頂部的觸摸式屏幕充滿科技感，非常智能 反應十分靈敏，輕觸即可，別大力按壞了呀~ 開機後可以看到一些亮燈符號 對照說明書淺顯易懂，也好操作 最上面顯示的是目前空氣品質偵測 除了數字外也會用綠/黃/紅三種顏色來區分空氣汙染指數 還好還好，家裡都是綠燈而已沒有太髒XD 還有 濾網使用時數鍵、定時、風速、睡眠模式 第一次用的時候記得把機身頂部的磨撕開 千萬也要記得轉開底盤，把濾網拿出來拆掉塑膠套 再裝回去，有拉帶那面朝下安裝，才能正常運作 從進風柵欄看進去莫名覺得療癒可愛XD 濾網非常特別，使用 #蜂窩活性碳過濾網 加強吸附有害物質，去除率達99%以上 很明顯能看到濾網洞口排列真的長得很像蜂窩 (密集恐懼症者慎入！) 裡面也能清楚看到活性碳的形狀 眼見為憑，用起來更安心 另一面有點像百葉窗 這款專為小型空間設計，有利於小坪數方便使用 全面高效淨化，可以同時除去多種壞空氣 ☑️房間異味、潮濕悶味 ☑️有害氣體、過敏原細菌 ☑️寵物毛絮、排泄物異味 ☑️懸浮顆粒物、PM2.5 使用下來真心喜歡 外型簡約雅緻，搭配小房子的空間剛剛好 東挪西移都不嫌重、不麻煩 還要說說它的低噪音實在很棒，不影響睡眠或干擾思緒 放在床旁邊也不擔心降低睡眠品質 節能環保也是必備，現代人越來越具有環保意識 適用坪數3~5坪，移到家中任何空間都OK 不但是租房小資族首選，也適合家庭空間多利用 推薦高CP值的台灣品牌給你們>>> #台灣威力 #Caelus空氣清淨機 更多資訊參考 官方網站：台灣威力循環扇 | Caelus 空氣清淨機 | 天花板循環扇領導品牌第一 Facebook粉絲專頁：台灣威力 Taiwan Welly Google商家：台灣威力循環扇 Taiwan Welly Air-Circulating Ceiling Fan - #台灣威力評價 #Caelus空氣清淨機好用嗎 #小房間空氣清淨機 #小型空氣清淨機有用嗎 #辦公空氣清淨機 #過敏空氣清淨機 #安靜空氣清淨機 #簡單設計空氣清淨機 #好操作空氣清淨機分享 #HEPA過濾

新手也能接！2021最新接案平台，來自日本【Wondertimes】包辦生活大小事！

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哈囉大家好，我是曾曾～身邊認識我的朋友都知道除了正職之外自己還會接案練文案或簡報設計賺外快。斜槓一直是現在的趨勢，甚至零工經濟的模式也從歐美國家蔓延到亞洲地區。隨著後疫情的時代，有越來越不一樣的變現模式跟型態，斜槓的選擇也變得更加多元，不僅僅是優步或外送的選擇，今天就來介紹一個超入門、解決生活大小事的新興接案平台—Wondertimes。 市面上不乏有些已經發展相對成熟的接案平台，其實曾曾自己之前有開通過其他接案平台的會員服務，只能說各種平台制度有好有壞，像是普遍的年費月費會員開通型接案平台，雖然有穩定的案件量在刊登，可是相對競爭者也很多，常常會造成低價競爭的局面。有時候會覺得很氣餒，專業能力在市場上拉扯顯得沒有價值（但我相信真正識貨的案主也是大有人在～）。但值得一提的是，如果今天自己有成功接到案子，把會費賺回來那也就當試試水溫、練練功，但有些沒有這麼幸運的朋友可能撒了會費，卻因為沒有成熟作品而會員制開通後卻無用武之地的情況也有。 我通常會給身邊想踏入接案圈的新朋友建議，不妨先在FB接案社團中摸索摸索、試試水深，慢慢經營累積作品口碑也是一個「實惠」的辦法。等到累積一定的作品量再開通會費制的接案平台，可以在平台上的個人工作室展現經驗作品集，也比較能透過自然搜索被看見。 但是，最多人擔心社群上媒合的案主或接案者素質參差不齊，一時也很難辨別出優劣，這時候有一個「第三方」，就很重要。而這個「第三方」就是負責把關網路上最重要的「金流」、「誠信」的問題。沒錯！這個第三方平台就是我今天要介紹的【Wondertimes】 ◾介面簡單好操作，比看股市還上手 其實把Wondertimes當成一個人力媒合平台，不如說像是在逛購物商城。只是裡面提供的不再是「商品」，而是「服務」。介面使用直覺好上手，就像加入購物車後按結帳般就完成交易手續！ ◾引進日本平台系統，保障安全機制 雖然平台很新穎，但系統可是已經在日本運作了8年，引進了日本系統，接案也能有第三方安全監督，接案發案才真正安心無虞。但接案最怕付了錢卻沒結果，Wondertimes案子執行完才會收費！這樣我們才不吃虧。以「代收代付」方式保障買（案主）賣（接案者）彼此的金流安全之外，也因為有第三方的管理，把關雙方的「評價」，以誠信透明公開方式，讓真正有需求的朋友能找到適切的服務對象。 ◾不分領域不受限空間， ONLINE遠距也可以 前面提到因應疫情的轉型，不少業種的服務方式都能以遠距方式服務，因此平台方規劃了一個ONLINE區，讓線上服務也能不受區域空間限制。另外，若是家事型的服務，也不再只受限特定區域或指定客戶，而是透過區域性來媒合，附近的鄰居、隔壁村的朋友都能接收任務，提供所長來支持彼此的生活！ ◾包辦生活大小事，以他所需換你所能 最後，為什麼我會說這是一個新手也能接案的平台呢？因為有別一般平台系統的服務類別，Wondertimes提供了更加多元的服務類別，舉凡各類物品組裝裝修、寵物代蹓、代買、居家整理等等五花八門的服務項目，甚至便當製作也有！真的讓我不禁覺得，只要你想得到，什麼服務都有！只要是勞動都有其價值。 另外我認爲這對主婦或是非全職自由接案者來說的彈性空間很充足，也無需綁定合約，我們有時間有能力，只要是合法範疇都能刊登在平台上。 註冊的流程非常簡單也很快速，在這裡，你可能是接案者也很可能是發案者，無論你的身份是什麼，平台都希望彼此能擁有一個安全的空間交流，並且利用自己所能，選擇更多元廣闊的生活型態與經濟模式！而且Wondertimes是目前接案平台中抽成最低且免任何加入費～下次有什麼疑難雜症需要解救，不妨打開Wondertimes看看吧！ ■ 官方網站：https://wonder-times.com/■ Instagram：https://www.instagram.com/wondertimes_tw/ ■ Facebook：https://www.facebook.com/wondertimes.tw/ #Wondertimes #接案平台 #接案 #斜槓青年 #斜槓 #零工經濟 #斜槓生涯 #曾曾 #曾曾高興見到你 

享受清水模民宿寧靜空間鄰近豐田車站的花蓮壽豐住宿本來食藝空間民宿

不久前新冠疫情降級，就想來個不亂亂逛的花蓮小旅行，想找間可以長時間待在裡面的民宿轉換心情，結果就發現本來食藝空間民宿這間鄰近豐田火車站，採用清水模工法的花蓮壽豐住宿，所以決定來這裡住一晚，享受這間清水模民宿寧靜空間跟它的無菜單蔬食早午餐，然後回程再去漢本海灘看海，順道逛逛剛開始營業不久的宜蘭最新網美景點「漢本海洋驛站」囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #本來食藝空間民宿 #花蓮壽豐住宿 #花蓮壽豐民宿 #清水模民宿 #花蓮小旅行 #hardaway生活筆記

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