法國巴黎 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.2｜羅浮宮、聖母院、聖徒禮拜堂、凡爾賽宮、凱旋門

法國巴黎 EP.2｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.2｜

旅遊日期：2019/05/21～05/25 這是一趟一對母女，一人手上盤纏只有10萬，靠著自己的腳步（自由行），環遊歐洲30天的旅程，走過了6大國9大城市：現在還不能出國，就先讓我們用眼睛旅遊吧！ 🇫🇷法國。巴黎 🇧🇪比利時。布魯塞爾 🇳🇱荷蘭。阿姆斯特丹 🇩🇪德國。科隆、法蘭克福、慕尼黑、柏林 🇨🇿捷克。布拉格 🇭🇺匈牙利。布達佩斯 第一站，法國。巴黎。 人生第一次前往歐洲，此次旅程是與媽媽兩人獨自規劃自助旅行，一個月的時間走遍了法國、比利時、荷蘭、德國、捷克、匈牙利，一個月的時間說短也不短，說長也不長，出發前還在猶豫我們是否真的能完成這趟有點漫長的旅程，直到最後一天要離開歐洲回臺灣，我們才不可置信地驚覺，我們竟然獨自完成了這趟小環歐自助旅程，每當回想起此次旅程的點點滴滴，都覺得猶如一場夢境般，不可思議，難以忘懷。 法國巴黎門票｜巴黎博物館通行證 PARIS MUSEUM PASS 💰 門票費用：2日€48、4日€62、6日€74，需連續使用 KKday 2日原價＄1848／特價＄1668，我是出發前先在KKday購買，列印出憑證再去羅浮宮附近的「PARISCityVISION」取票。 ⭕️ 使用範圍：可於使用期限內無限次參觀超過60個巴黎景點，包含羅浮宮、巴黎聖母院、凡爾賽宮、奧塞美術館、楓丹白露宮等。 💯 通行證優點： 法國巴黎行程總覽 第一天：戴高樂機場→艾菲爾鐵塔→搭船夜遊塞納河 第二天：羅浮宮→聖母院→巴黎古監獄→聖徒禮拜堂→莎士比亞書店→晚餐 第三天：凡爾賽宮→奧塞美術館→凱旋門 第四天：聖心堂→我愛你牆→拉法葉百貨→法國平價餐廳美食 油封鴨 第五天：藥妝店City Pharma血拼→法國平價美食 可麗餅 第二天行程｜羅浮宮、聖母院、聖徒禮拜堂、莎士比亞書店 📍羅浮宮 Bonjour（法語早安）Paris，來到了法國巴黎的第二天，今天要使用「巴黎博物館通行證」帶大家去參觀來巴黎一定要去的羅浮宮，羅浮宮必看三寶：蒙娜麗莎的微笑、勝利女神像、維納斯。 非常建議在安排行程時，將羅浮宮安排為一天的第一個行程，因為越晚來你就只能站在演唱會的最後一排嘍！羅浮宮九點開門，我們九點抵達，羅浮宮入口透明金字塔廣場上已經排了超級多的人，排隊進行安檢到羅浮宮裡面是十點，沒錯！排了一個小時，沒錯！歐洲參觀室內展覽都是要進行安檢的！身上的背包、手提袋、小袋子等，都要拿下來打開或使用掃描機檢查，手機、相機等電子產品也要拿出來，然後人要走感應的機器如同過海關一般，室內空間較小的景點還另有規定參觀時不能使用自拍棒，經過幾次安檢過後學乖了，我會在安檢前先把自拍棒收進包裡，若展覽沒寫不能使用自拍棒我再拿出來，因為我碰到的人都是用很兇的語氣告訴我說裡面是不能使用自拍棒的，被凶過後參觀的興致就會掉了一些。 經過安檢來到羅浮宮金字塔裡面，可先到Information櫃台拿取中文簡章，建議一定要拿簡章，羅浮宮很大有三個展區有很多層樓藝術品非常多，非常容易迷路，不想浪費時間走回頭路，想用最少的時間看完必看三寶，就一定要記得拿簡章研究一下地圖。羅浮宮金字塔裡面有三個出入口，分別為不同的展區，於入口處會有圖片告知主要展覽是什麼，然後出示門票進入展區，進入內部後三個展區是相通的，這就是容易迷路的原因。 我們第一個看的作品是蒙娜麗莎，十點多蒙娜麗莎展區的人不多，接近中午十一點半走到維納斯展區人變超級地多，非常難向前靠近觀賞就只能站在演唱會的最後一排遠觀，十二點半離開展區到金字塔裡面出入口處坐著享用自己帶的午餐八寶粥，滿多人都是自己帶三明治麵包當午餐，因為不用想都知道景點裡面的餐食一定更貴，一點半小逛紀念品店、離開羅浮宮到外面拍羅浮宮前面的小凱旋門，以上是我們參觀羅浮宮的行程總時間約三至四小時，提供行程安排時間的參考。 🇫🇷 羅浮宮 🇫🇷 ⏰ 營業時間：09:00-18:00（週三、五～21:45） 🚫 公休日：每週二、1/1、5/1、12/25 💰 門票價格：成人€15，持「巴黎博物館通行證」可免購票入場 📍巴黎聖母院 逛完羅浮宮之後，可接著來到離羅浮宮不遠的「聖母院」，我們去的時候是聖母院失火後的一個月，經過大火過後的聖母院周圍都有高牆圍著，還有許多警察在圍牆外控管旅客靠近，只能在圍牆外拍照無法靠近參觀。 🇫🇷 巴黎聖母院 🇫🇷 ⏰ 營業時間：整修中，不開放入內參觀，只可於圍牆外遠觀拍照。 📍聖徒禮拜堂、司法宮、巴黎古監獄 拍完巴黎聖母院後，可到聖母院周圍景點聖徒禮拜堂、司法宮、巴黎古監獄參觀，持「巴黎博物館通行證」皆可免購票入場。 面對司法宮的左邊是聖徒禮拜堂安檢入口，右邊更前面紅色刊板處是古監獄的入口，進入聖徒禮拜堂、古監獄前都要先排隊進行隨身物品安全檢查，進去後才排隊購票，若有巴黎博物館通行證就可省掉買票這一步驟。 經過司法宮左側安檢進來，就會到聖徒禮拜堂入口處，若沒有事先購票者就要排隊買票，若持有巴黎博物館通行證者，就可走免購票那邊直接驗票入場，提醒！場內不可使用自拍棒，也不可大聲喧嘩，工作人員會強力制止！這邊有兩層樓，一樓有賣紀念品，二樓就是很美很美的玻璃彩繪窗戶，上下樓都要走一個很窄很陡的旋轉式樓梯，看完聖徒禮拜堂往出口走就是司法宮。 🇫🇷 聖徒禮拜堂 🇫🇷 ⏰ 營業時間：四至九月09:00～19:00／十至隔年三月09:00～17:00 🚫 公休日：1/1、5/1、12/25 💰 門票價格：成人€10，持「巴黎博物館通行證」可免購票入場 🇫🇷 巴黎古監獄 🇫🇷 ⏰ 營業時間：09:30～18:00 🚫 公休日：1/1、5/1、12/25 💰 門票價格：成人€9，持「巴黎博物館通行證」可免購票入場 📍莎士比亞書店 莎士比亞書店位於聖母院附近，可將此景點安排於聖母院周圍一日遊行程中，原本莎士比亞書店就是遊客們來巴黎會去的景點，經過金城武在這邊拍長榮的廣告之後又變得更為有名，是巴黎熱門的景點，來參觀充滿歐式復古書店的人潮永不間斷，注意！莎士比亞書店裡面是不能拍照錄影的呦！ 逛累肚子餓時，可到面對莎士比亞書店右手邊對面巷子裡覓食，此條巷子裡有許多家的平價小吃美食，例如Maison De Gyros，我們點的餐點有點像台灣賣的沙威瑪，然後再加上薯條的感覺，滿滿很大一份才€5，若女生沒有很餓兩人點一份剛剛好，之後去德國也有吃與這個很像的Doner，只是這家的肉比較偏乾偏鹹一些。 🇫🇷 莎士比亞書店 🇫🇷 ⏰ 營業時間：10:00～23:00 🚫 裡面不可拍照及錄影！ YouTube 影片 【法國巴黎 ep.2】10萬玩歐洲30天 (二) 羅浮宮、巴黎聖母院、聖徒禮拜堂 第三天行程｜凡爾賽宮、奧塞美術館、凱旋門 📍金碧輝煌的凡爾賽宮 這天是我們在巴黎的第三天，起了個大早吃早餐和自己準備午餐，因為我們要用Navigo週票搭RER C去郊區，使用巴黎博物館通行證參觀「凡爾賽宮」。 有羅浮宮排隊一小時的經驗，去凡爾賽宮不敢太晚到，七點就起床盥洗吃早餐和自己準備午餐，因為看網路分享凡爾賽宮裡面餐廳的食物滿貴的，另可選擇在車站附近的速食連鎖店解決午餐，或可像我們自備食物在凡爾賽宮後花園野餐，宮殿內禁止飲食及使用自拍棒。 七點起床盥洗八點出門車程一小時九點抵達，好險凡爾賽宮排隊人潮沒像羅浮宮那麼多，安檢、查票、借導覽器只花了20分鐘，旅客詢問櫃台有中文簡章可拿，宮殿全部參觀完約花三小時，裡面真的是無比金碧輝煌，外面後花園更是無比之大，大到用腳很難全部逛完可租高爾夫球車，最後提醒，參觀宮殿記得拿中文語音導覽器跟中文簡章呦！ 🇫🇷 凡爾賽宮 🇫🇷 ⏰ 營業時間：4-10月09:00～18:30／11-3月09:00～17:30 🚫 公休：每週一、1/1、5/1、12/25 💰 門票價格：宮殿成人€20，持「巴黎博物館通行證」可免購票入場 4-10月週二、週末、特定日期音樂花園、噴泉有表演需另外購票：宮殿＋音樂花園＋噴泉成人€27，其他時間音樂花園、噴泉可免購票參觀 🚇 交通：RER C 往 VICK2PVersailles-Château-RG 方向「Versailles Château/Gare de Versailles Château Rive Gauche 站」下車步行12分鐘，從巴黎市區前往凡爾賽宮車程約50分鐘 🉐 有免費的中文語音導覽器可拿 🈲 宮殿內禁止飲食及使用自拍棒 📍奧塞美術館 喜歡梵谷、米勒的粉絲們或行程安排還有些時間的話，可以來奧塞美術館參觀，持巴黎博物館通行證可免購票入場，進入展覽會場之前一樣會進行安檢，展覽裡最著名的就是梵谷及米勒的作品。 🇫🇷 奧塞美術館 🇫🇷 ⏰ 營業時間：09:30~18:00，週四~21:45 🚫 公休：每週一 💰 門票價格：成人€13，16:30入館€9 ⭕️ 免費：18歲以下，每月第一個星期日 🉑 使用「巴黎博物館通行證」免購票參觀 📍凱旋門 這個是（大）凱旋門是巴黎的必去景點，之前在羅浮宮前面的是小凱旋門，凱旋門位於放射狀馬路圓環中心點，行人可經由地下走道前往凱旋門，凱旋門觀景台購票處也位於地下走道，持「巴黎博物館通行證」可免購票參觀可省下排隊購票的時間，凱旋門觀景台入口處位於凱旋門正下方地面，一樣也是需要先排隊進行安檢才能入場，爬很多層旋轉式超陡樓梯後會先抵達賣紀念品的地方，再往上一層才會到達觀景台，這是我們「巴黎博物館通行證」二日卷的最後一個景點，我覺得若時間安排可以去很多個景點的話，購買巴黎博物館通行證就超級划算的，一個景點可以不限次數進去，那一天也不用另外花錢上廁所了！ 🇫🇷 凱旋門 🇫🇷 ⏰ 營業時間：4-9月10:00~23:00／10-3月10:00~22:30，售票至關閉前45分鐘 🚫 公休：1/1、5/1、5/8上午、7/14上午、11/11上午、12/25 💰 門票價格：成人€12 🉑 使用「巴黎博物館通行證」免購票參觀 🚇 交通：地鐵「Charles de Gaulle Étoile 站」 YouTube 影片 【法國巴黎 ep.3】10萬玩歐洲30天 (三) 凡爾賽宮、奧塞美術館、大凱旋門 https://youtu.be/Me9ahhRG-1A 法國巴黎系列｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's lifestyle https://m.facebook.com/lilyslifestylee/?ref=bookmarks Dcard🔍粉紅色的豬🐷 https://www.dcard.tw/@lilys_lifestyle #法國 #巴黎 #自由行 #羅浮宮 #凡爾賽宮 #凱旋門 #10萬玩歐洲6國30天

【新北中和】亞必就是飛鼠休閒酒吧～調酒小酌/放鬆聚會/遊樂打電動/團購美食餐點，以歡笑凝聚力量！

有多久沒有靜下心來好好的陪伴自己了？ 我說的，是內心的陪伴 我們常常都在為別人著想、為別人而活 卻忘了，告訴你... 失去的不能重來 (誰準你唱歌) 卻忘了那個最需要照顧的「你自己」 偶爾給自己任性放縱、放鬆一下吧！ 正愁著找不到這樣的最佳地點嗎？ 達浪這次來到了位於中和景安站附近的 【亞必就是飛鼠】休閒酒吧 ● 店內環境 店內是全面禁菸的 店長希望打造一個不分族群都能來放鬆的場域 踏進了這門就可以暫時的忘記世俗煩惱 讓自我能夠好好的療癒一下！ 一進到店內就是一覽無遺的座位 有一般的桌椅區、也有沙發區、吧檯區 適合各種想來這邊放鬆的夥伴 找一個自己最舒適的位置吧！ ▼ 有提供Switch讓大家玩遊戲 (也可自行攜帶) ▼ 亞必的奈奈子坐等你進來 (喂~ ▼ 沙發區 ▼ 吧檯區 在這邊其實蠻多的民眾是來自於周遭的社區朋友 如果是有家庭的... 也可以帶小朋友來 三五朋友想要來小酌聊天的也很適合 達浪在店內一不小心就坐了將近四個小時 因為沉浸在店裡的音樂、與店長、店員的聊天聊是非 不知不覺時間就過了～ ▼ 試衣間 另外還有開放一個區域是提供給廣大的女性朋友們 店內有些團購的活動，大家就會來試衣間拍照試穿 ● 菜單 ( 轉自亞必的粉絲專頁) 常跑酒吧的人應該對酒略有研究吧～ 像達浪我目前也都是喝特調或是特別的新款式 如果真的需要推薦的話也可以問問他們喔！ 店內的低消為300元～ 其中的食物主要是以大家在團購很喜歡的美食來烹調 使用最簡單的方式，假如你吃的喜歡 也可以回家自己弄來吃喔！ 所有的酒類跟餐點都是親力親為的喔~ 有興趣的話也可以跟他們說一下學看看怎麼用！ 比如說...氣炸鍋 ~ ▼ 認真的調酒師~ ● 達浪的飲用感想 這一次達浪點了兩杯調酒，以及一片披薩 這個名字說出來一整個很有畫面... " 大姨媽來了 " " AV特調 " 想像一下店員幫你們聚會上酒的時候 「欸~ 你的大姨媽來囉～」 剩下的你們自己腦補～ ▼ 大姨媽來了 $250 口味偏甜、酸，喝下去很順口，不會有過多苦味 顏色也很迷人~ 網美網帥還不趕快來拍起來 ▼ AV特調 $300 這杯是我特別喜歡的，味道漸層的很完美 你會先感受到鳳梨的味道、百香果的果香、萊姆汁的微酸 最後才會有一陣伏特加的酒味出現 我記得我喝完當下整個就是嘴角上揚大力稱讚啊！ ▼ 披薩 $60 團購人氣食品之一，用電烤鍋再加熱 上面的料跟披薩皮入口味道很足夠 再配一口酒簡直人生小確幸~ ▼ 在吧檯拍完照之後就來沙發去好好的享受 來到這邊的這幾個小時，讓自己的身心放鬆完 再回家洗個澡躺床，無疑是一種平凡的幸福 每一間餐酒館、酒吧、居酒屋都會有屬於它的文化在 在【亞必就是飛鼠】就是這麼的單純 三五好友的聚會... 彼此分享工作與生活交流... 團購美食揪團... 電動遊戲打起來.... 下次來中和不要錯過了這間休閒酒吧喔！ 不要說達浪沒報好康的讓你知道 11月份限定活動凡至亞必就是飛鼠休閒酒吧的Google商家給予五星好評，即享禮拜一 $799 啤酒暢飲禮拜二 $599 炸物暢吃禮拜四 $799 調酒暢飲禮拜日 $599 烤物暢吃 趕快揪團來聚會了啦 ！ 【亞必就是飛鼠】休閒酒吧 粉絲專頁：https://www.facebook.com/YABY15YABY/ 地址： 新北市中和區景平路431巷9號1F 電話： 0909-136-250 營業時間：19:00 - 00:00 (週三公休) 另有包場洽談、團購合作喔！

［嘉義民雄］中正大學附近·高cp值呷叭哩行動餐車❣️

《❣️喜歡的話歡迎收藏❣️》 🏷️ 呷叭哩行動餐車（燉飯、義大利麵） ▫️禮拜三固定—中正大學清江公園附近（7-11溫莎門市斜對面） ·其他日期請參閱粉專· ➿ 營業時間：禮拜三 17:00-21:00（中正大學） 這間義大利麵店是行動餐車，老闆會開著這台ㄅㄨㄅㄨ到各地輪迴演出，表演現煮義大利麵（誤），中正的學生如果禮拜三不知道要吃什麼的話，不妨可以參考這間義大利麵！（自從知道這間之後我真的每個禮拜都去買🤣） ·茶葉青醬雞肉義大利麵 $90+加蛋$10（ 推薦指數🤍🤍🤍🤍🤍） 第一次吃到加入茶葉煮的義大利麵，這也讓義大利麵吃起來更清爽，香味也更提升了，老闆給的雞肉份量很大方，吃起來也很嫩，還加了杏鮑菇、玉米筍、花椰菜、一顆蛋，讓學生吃的營養更均衡，這個價位能吃到營養滿分的義大利麵，cp值真的很高！！ ·番茄豬肉燉飯 $90 （推薦指數🤍🤍🤍🤍🤍） 我覺得這道的番茄醬很有老闆的特色，是我沒有吃過的味道。豬肉片很大塊！豬肉有事先醃過，吃起來有鹹度，也富含了獨特的香氣。同樣的這道番茄燉飯也加了杏鮑菇、玉米筍、花椰菜，飯也不會太爛，搭配醬汁吃起來是很濕潤的口感！ ·玉米濃湯 $30（推薦指數🤍🤍🤍🤍🤍） 喝起來有濃濃的奶味，玉米給的很多（玉米愛好者表示開心❣️🥰），有些玉米濃湯會很稀，這個濃得很剛好～ 看更多美食😍 #becky吃嘉義 轉載請tag我✨ #嘉義#嘉義美食#嘉義縣#呷叭哩行動餐車#嘉義晚餐#義大利麵#燉飯#中正大學#中正美食 歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/_beckysdiary/

禮拜二台南好多牛肉火鍋都公休 怎麼辦？來這家就對了！！！

🌠森之牛溫體牛肉火鍋🌠 禮拜二想吃牛肉火鍋怎麼辦？🥺 森之牛是你的好選擇🤣 用餐環境明亮、沾醬區很乾淨， 老闆娘態度也很親切💗 位子不會難找，在南紡夢時代附近而已～～ 建議騎機車前往！ #A餐 $800 菜單上面是寫可以2～3人吃，但我覺得兩個人吃差不多啦(￣∇￣)套餐內容有：鍋底、牛肉兩盤、白飯兩碗（闆娘直接幫我們升級肉燥飯）、白盤一份、綠盤兩份。 一個白盤可以換兩個綠盤，所以我們總共拿了四個綠盤，另外飲料是加點的喔！ 以禮拜二來說，他們的肉質算還不錯啦( ´▽｀) 湯頭清香，火鍋料和蔬菜也都滿新鮮的！ __________________________________________ 🏃台南市東區中華東路二段10號 ⏰11:00～14:00、17:00～21:00（週一公休） #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南晚餐 #台南午餐 #阿雞吃台南 #台南牛肉火鍋 #森之牛 #森之牛溫體牛肉火鍋 #台南火鍋 #台南牛肉

【試用】蘭蔻：零粉感24H持久挑戰！服飾銷售初體驗

我覺得蘭蔻消息很靈通，知道我上禮拜日要上全班，讓我實驗的很確實； 我之前體驗過零粉感超持久粉底，上次會沾口罩，這次的零粉感粉底連運動完爆汗後用毛巾擦汗都不會沾染奶茶色汗水；拿下口罩後，底妝不怕悶仍然服貼、妝感不暗沉，超抗汗、不脫妝，即使帶妝10H以上妝感依然2倍鎖水，不浮粉、龜裂，全天超水潤； 妝前：超未來肌因賦活露 粉底顏色很能融膚色 2021蘭蔻周年慶特刊 上禮拜天和這禮拜一算是我的賣衣服初體驗， 本來到月底但是第二天出了插曲，我脾氣一來就辭職了，其實這次很開心，以前我看雜誌談到：工作的熱情，以前我會覺得：工作就工作哪有熱情可言？沒想到：完全沒有服飾經驗的我，入門就是GUESS 第二天我就很早起來化妝，然後想到：自己賣這個牌子，也想穿這牌子的衣服當制服，說到這覺得奇怪：派遣公司要求我全身穿黑色，但是我印象中的休閒牌子，櫃員都穿得五彩繽紛，一看就知道那牌子的精神，那間百貨的櫃員，不管賣甚麼都穿全黑，而且規定綁馬尾，我總覺得：統一髮型就失去活力；重點我們櫃雖一半的空間賣衣服，但是櫃上沒有試衣間，我現在推測當初可能櫃上沒有賣衣服，後來生意不好，改賣衣服但是又不想裝設試衣間，禮拜一的時候客人還跟我建議可以裝設臨時試衣間， 就當我試穿完櫃上的三件衣服要結帳時，樓管打我手機，問我資料，然後提：為什麼她打櫃上電話沒人接？ 我超傻眼的，我只是去廁所試穿衣服才沒幾分鐘的時間，根本查勤；事後正櫃姐一直跟我說：樓管沒這意思，但是我覺得：身為樓管平常面對的都是廠商應該知道每句話背後的涵義，她如果沒有那個意思：可以假裝提醒妳電話可能沒掛好之類的，所以當下我超不爽，對這個工作的熱情被澆熄了！ 但是我依然很開心，我有賣過衣服耶！雖然只有兩天，我的心得是：如果要做百貨不要接中古櫃，不然跟這個品牌一樣充滿問號的結束。

挑戰連發廢文一百天之52，打了疫苗起了副作用也還是要鍛鍊！

退燒了退燒了，今天只剩下左手臂腫成豬頭，其他的地方都沒事，所以只休一天腹肌之路就非得要繼續下去不可了，因為手腫成豬頭，很多撐地或需要手臂施力的動作都沒做，換成其他不需要用到手的動作，但一樣有操好操滿一個小時。 洗完澡照鏡子，凹凹的腰線已經出來嘞~~ 爽~~ 游泳圈也來到了歷史最小的狀態，因為是禮拜六，明天又是斷食的日子，今天中午吃完，會一直到禮拜一下午才吃，所以應該會斷到50個小時。 到時候應該會再燒掉一些脂肪，畢竟前面兩次斷食都是肉眼可見的變瘦，27號以前應該可以再看到一些進步。 希望到時候游泳圈可以順利變不見，目前的狀態是馬甲線可以看得到，最上面的兩塊也看得到，但是中間的那條線就是不肯凹下去，怎麼練都不肯凹，覺得有點煩。 盡人事聽天命吧！每天操也操了，飲食也全盤改了，斷食也斷了，還一天吃一餐，我盡力了，即使沒有在生日之前達到，我也會一直持續做到我覺得滿意為止。 然後鍛鍊是一輩子的事，我沒有打算達成目標之後拍個照就回去過不運動的生活，不，我喜歡上流汗跟運動每天都發生在洗澡前的感覺了，操到衣服濕透再去洗澡，那個清爽完全不是任何肥皂、香精可以製造的。 而且這麼做的當下我知道我在做對的事，健康又自律的事，會被別人覺得很強大的事，何樂而不為呢？ 達成目標之後可能一個禮拜可以吃個一次碳水化合物吧，然後也會開放吃一般水果，但每周斷食應該還是會持續下去，就，當你餓過頭之後感覺到身體在燃燒脂肪，你知道那些大腿、屁股、腰間的肥肉正在一點一點被吃掉，不覺得就很快樂嗎？ 反正我覺得。 然後我本來就是走長條形媽斗的路線(175cm)，不是想要大胸部的人，就算燒到胸部的脂肪我也不心痛，更何況這幾次斷食下來，胸部也根本沒影響。 喔對，我這次的最後一餐是頓營養的羅宋湯，自己煮的，裡面有番茄、番茄醬、洋蔥、牛腱、薑、鹽巴、高麗菜、紅蘿蔔、香草、橄欖油、胡椒，超好吃，吃完再來兩杯牛奶，接下來兩天肚子裡不是植物就是蛋白質和好油，可以很放心繼續練腹肌。 禮拜一的食譜我也想好了，青椒烤肉丸，到時候用成食譜發吧！

外宿小資族無痛省錢術大公開，不用過得很慘一樣可以月存將近或至少一萬!!

各位小夥伴晚安呀~J.c我呢曾經在新竹工作，租房租在科學園區附近，那時候的房租是一個月5000，月薪實領大約29k，因此每個月扣掉房租以及固定開銷(保險阿等等...)大約還有20k~21k的扣打，而花錢又有食衣住行育樂可以花，所以首先，必須把你每個月的花費區分出來!! 像我自己是習慣自己用手寫的記帳，會區分成上面的區塊是每個月薪水及固定開銷，底下就有吃.交通.娛樂.民生用品.其他.醫療這幾類花費，大概一個禮拜會結算一下各類開銷，再推算這個月能存多少，進而再看能從哪類的花費去省錢，每個禮拜結算一次也方便最後一個禮拜加總。 但現在有很多記帳APP我個人最推薦的是"記帳城市"，因為這是我用最久的記帳APP哈哈，他的設定很有趣，他一樣會分你花費的類別，不同的是你的花費就是建城市蓋房子的建材，你記了一次吃的花費她就幫你蓋一間美食店，記了買衣服的花費就幫你蓋一間服飾店，裡面的畫風也超級可愛，完全可以當作遊戲在玩😂 但是好像會一直想讓人花錢，感覺對省錢沒什麼幫助😂所以後來我就停用了，但它絕對是個記帳好方法👍 圖片取自[櫻花醬]-遊戲基本介紹 再來就是我一整個禮拜的花費了，只要秉持著"一到五省一點，六日快樂過生活"的概念基本上就可以省到不少錢又可以過得算愜意拉❤ 1.吃 每週一到五 : 省錢 早餐:我很常去全聯買那種一大包裡面有很多芝麻包.饅頭....等，飲料就是大包裡面有很多小包可以沖泡的那種，每天早餐就蒸一顆饅頭加一包茶葉或泡一瓶阿華田在自己的保溫杯長期下來能省不少錢，換算下來平均一天早餐大約只要20~30元!! 午餐:因為那時是上班族，同事便當都是一起叫比較無法省，價格平均落在$60~100之間。 飲料:上班族一起叫飲料除了撫慰心靈也算是一 種社交😂我平常大概都叫便宜的30元以內，一兩個禮拜才會叫一次50元以上的。 晚餐:公司聚餐的話沒辦法，但自己吃的話盡量都在80元以內。 因此一天的飲食大約都可以控制在200元左右甚至更低!! 每週六日:吃好點撫慰心靈 一到五都這麼省了六日跟親朋好友出去吃好點不為過吧~但建議一天兩餐就好😂一餐兩三百都是可以接受的!!但再更貴點四五百可能建議一個月吃一次就夠了，畢竟我們現在要省錢嘛😅。 2.交通 除了平常機車加油，我家在嘉義，男友在新北，而我在新竹工作，因此這中間往來的交通費佔了我很大一部份的花費，既然要省錢，那自然不能坐高鐵，客運和火車我算過基本費用不會差太多，但客運還是會稍微便宜一點點只是容易塞車，而我大部分都是坐火車來往，因路途遙遠所以一定要搭自強，但我不會買座位票，進站直接刷悠遊卡進去，基本上費用就會接近是區間車的價錢，可山線和海線價錢會不同，就看你幸不幸運，但不管山線還是海線只要直接刷悠遊卡進去，通常能省100~200左右，但缺點就是要上火車卡位一路站回家，我個人是覺得站兩個半小時回去省200還可以拉，沒錢就訓練腳力嘛哈哈，就看大家能不能接受了😅 3.娛樂 娛樂我會把它劃分為，比如去看電影.網購敗家.去遊樂園阿...等，娛樂自己的東西😂當然能不敗家就不敗家，但如果要省錢，建議一個月最多跟親朋好友去這些娛樂場所一兩次就好，網購敗家要強力催眠自己"你沒錢，別亂花錢XD"。 4.民生用品 這些就是常常去全聯阿.家樂福補貨的生活用品，一切買必需品即可!!不要囤貨!!買現在夠用的就好，除非真的是打折XD 最後就是平常出門就把所有電源開關關掉，熱水器洗完澡就關掉，冷氣睡前再開就好，然後切記一開冷氣不要直接調低溫度，這個動作非常耗電，只要開自動調溫再搭配電風扇循環對流很快就能讓整個房間涼快，再來能不生病就不生病，因為醫藥費也是不便宜。 看完後是不是也覺得還好，小資族不用餐餐吃泡麵度日，其實也能省到不少錢，一樣能享受生活😉平常養成省錢的好習慣，偶爾想揮霍一下就有扣搭，花玩了我們就再努力工作努力省錢😂 #小資女 #小資族 #省錢 #存錢 👉當女人太辛苦了!下輩子你要當女人?男人?有錢人家寵物?我要當最勝利的物種，河馬!! 👉五倍卷之數位綁定(台灣pay.信用卡)-桃園出遊使用規劃

一週穿搭幫你搭配好！7套不NG的時髦Look，打開衣櫥再也不怕沒靈感！

有的時候要想穿搭真的很難啊！就算有自己的固定穿搭風格，但打開衣櫥偶爾還是會突然想不出來，今天到底該穿些什麼！這個時候就要打開妳的手機，看一下其他穿搭KOL的搭配，或是看一下波波穿搭分享的文章（笑）今天穿搭編就是要來分享給大家一週上班穿搭公式，讓妳有更多穿搭靈感！ https://www.popdaily.com.tw/style/969308 禮拜一 因為禮拜一就是一個Monday Blue，所以就是要穿亮色系來一掃禮拜一的憂鬱感！推薦大家可以穿白襯衫搭配橘色針織背心，下半身可以選擇修身的直筒牛仔褲，想要有學院風的話，就可以選擇黑色的方包和牛津皮鞋！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 禮拜二 喜歡優雅感的話，就選擇深咖啡色的背心洋裝，在辦公室因為冷氣比較冷，所以可以選擇白色的小罩衫去搭配，包包也可以選擇咖啡色系，這樣就會有同色系的時髦感！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1066235 禮拜三 終於一週上班來到了禮拜三，小週末即將來臨！可以選擇比較輕鬆而且清爽的藍色系套裝，光澤寬褲帶有一點皺摺感，穿起來也會更有質感！沒有開會的日子禮拜三，搭配涼鞋也是個不錯的選擇啊！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1069653 禮拜四 禮拜四剛好有會議要開，就來點正式感穿搭吧！奶油芥末黃上衣搭配黑色喇叭褲，散發著韓系歐膩的魅力！別忘記搭配金色的飾品，讓妳的穿搭更有亮點！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1060327 禮拜五 又來到了美好的禮拜五，剛好下班可以和朋友們或是另一半小聚一下，選擇杏色的連身裙裝能夠展現溫柔感，如果遇到溫差有點大的日子，就隨身帶一件奶咖色的針織外套吧！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1059207 禮拜六 週末就是要讓自己放鬆心情，好好的出去大玩一波！最近的天氣還是多少有點炎熱，那麼就選擇奶油色的襯衫+咖色的西裝褲，有點帥氣又有點魅力的搭配，一定能奪得大家的稱讚啦～ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1044743 禮拜天 前一天因為吃太多，小腹肉不小心炸出來？那就準備一套好看的運動套裝，準備去河濱公園運動吧！可以順便看看沿路的風景，放空自己的思緒，緩解一個禮拜的疲勞感！ 圖片來源：@codibook https://www.popdaily.com.tw/style/1062689 看完這系列的上班穿搭，是不是讓妳們的穿搭更有靈感呢？趕快把這篇文章收藏起來，下個禮拜就開始照著穿吧！ 撰文編輯 #Rita #一週穿搭 #一週穿搭分享 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

[高雄美食] BoBo Rose Coffee 超華麗宮廷式餐廳 泰式料理 網美餐廳 波波螺絲餐

臉書動態回顧真是好東西 去年來到這家很美的餐廳 是久違和好姐妹的聚餐 不小心太早到, 覺得餐廳門口沒有很明顯 和朋友在餐廳外面探頭探腦 想說餐廳是在這裡嗎🤣 門口佈置的很像森林, 但是以為這裡是無人經營的店家了😅 一進門, 非常華麗 我們剛好是第一組進來的客人 剛好都還沒有其他客人進來 完全可以大拍特拍 這是餐廳後面另一個用餐區 後面和前面用餐區一樣, 有一面大鏡子 都是非常好拍照的位子 旁邊有一個類似吧台區 MENU封面 左邊兩杯非常有泰國度假喝的飲料 泰式奶茶(Iced) $140 天堂鳥(鳳梨,百香果) $190 茶特調 $160~180 (忘記這杯叫什麼了) 明明這杯才是我的, 結果忘記自己點的是什麼😂 白酒蛤蜊義大利麵 $280 擠檸檬~ 很有戲的手指頭 雞肉薩摩沙 $180 內餡以黃咖哩馬鈴薯混合雞肉蔬菜 搭配梅子醬和泰式酸辣醬 泰醬雞米花 $150 以自製泰式酸辣醬拌炒炸至酥脆的雞米花,開胃又下酒 泰式炸蝦炒飯 $320 將小黃瓜 紫洋蔥 生辣椒 拌入炒飯內再擠上檸檬, 最道地的泰式吃法 打拋歐姆蛋飯 豬/雞 $280 滑嫩的半熟歐姆蛋與辣炒打拋肉的完美相遇 其實還有好幾道想吃 但是胃的實力不允許啊~~~~ 只好再三抉擇, 先挑幾個最想吃的出來 其他之後再來吃了 原本以為這麼美的餐廳, 餐點一定普通 其實加上他們的菜單印刷出來 餐點看起來不可口, 我們都是根據餐點名稱和下方敘述在做挑選 沒想到每一道都很少吃！👍 以上為去年2020/8月前往用餐 菜單為2021/5 店家更換的新菜單 －－－－－－－－－－－－－－ BoBoRose Coffee 電話: 07 552 1448 地址: 高雄市鼓山區青海路277號 營業時間 :平日 禮拜日～禮拜四 am11:30-am01:00假日 禮拜五、禮拜六 am11:30-am02:00(21/5 店家改變經營型態 波波螺絲餐酒館) FB: BoBoRose Coffee -----END----- 若喜歡我的分享和照片 歡迎追蹤 IG: pinkgophoto pinkgotravel 痞客邦: https://pinkgophoto.pixnet.net/blog FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 以上為個人感受 －－－－－－－－－－－－－－ 🌷不善文字, 所以沒有厲害的形容詞 🌷喜歡拍照, 用照片與你分享生活

《插畫》厭世貓咪 之 該死的禮拜一

「唉.. 又是禮拜一..」 可愛的厭世貓貓，有沒有很像工作時帶著厭世臉的你？ 據說禮拜一辦公室大家的表情都是這樣的🤭 （照片為貓友提供） - 徵求“搞笑毛孩”，不管是有毛的貓貓、狗狗或是沒毛的蜥蜴、蛇，只要覺得搞笑都可以將寶貝們上傳後在文中 #baoby 投稿喔！ ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #迷因 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #繪圖日常 #搞笑 #お絵かき #그림 #고양이 #描く #デザイン #animal #animalart #draw #art #meow #illustration #meowmeow #painting #cats #pet #paw

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