期間限定免費體驗活動~!!/耳語者-夏洛特/塔羅大眾占卜/動物溝通

✨期間限定免費靈性體驗特別活動！✨時間：即日起至2021/8/31 活動詳情請點選至IG<耳語者-夏洛特>或<達摩家的狗勾>觀看~! 這次和一位喜歡動物溝通與塔羅療癒的音樂老師合作，畫了一款靈性狗狗頭貼！很開心老師滿意😻這次的活動也是我們想要給這陣子受到各種幫助的回饋，希望有緣分看到這篇文章的人都都能得到現在需要的指引或幫助噢~ 夏洛特是一位對於塔羅療癒以及動物溝通有鑽研的音樂老師 我在頭像裡放了許多她喜愛的元素 像是水晶和盧恩符文，還有我們最喜歡的達摩狗勾啦~XD 非常歡迎大家關注關注夏洛特的波波帳號<耳語者-夏洛特on波波黛莉> -- #靈性療癒 #大眾塔羅 #塔羅療癒 #塔羅 #神諭卡 #期間限定活動 #期間限定 #體驗 #免費活動 #電繪 #插畫 #圖文 #圖文創作 #動物溝通 #寵物溝通 

【瑜珈】來去教室睡一覺？比你想像中更療癒的睡眠瑜珈

我常在文章中寫道，瑜珈不僅僅是體位法的練習，這個又深又廣的領域，值得我們用一生去體會及探索。前陣子，我和身邊的朋友分享，自己長久以來的睡眠障礙獲得了很大的改善，也引起許多人好奇我到底做了什麼改變，而今天就要來和大家分享一下，我其實是開始上了一堂與眾不同的課程─睡眠瑜珈。 什麼是睡眠瑜珈？ 睡眠瑜珈，難道就是帶著棉被枕頭，去教室吹免費的冷氣睡一覺嗎？ 答案當然沒有這麼簡單！睡眠瑜珈的英文是 Yoga Nidra，用字面上的意思來說，是瑜珈練習者的睡眠，而用練習的狀況來大致形容的話，則是「不眠的睡眠」。 有許多人會把「睡眠瑜珈」和「睡前瑜珈」搞混，但實際上，睡眠瑜珈的課程，基本上都是在大休息攤屍式、完全放鬆但保持覺知的狀態下進行，透過音樂頻率、口令引導，讓我們開始對自我內在的探索，其實和許多人想像中比較接近陰瑜珈課程的內容不盡相同，反而可以說，這是一堂相當與眾不同的冥想練習課程。 睡眠瑜珈該如何練習？ 睡眠瑜珈的練習，多半從簡單的放鬆、以及生命能量呼吸法開始，目的是要讓身體拋去外在的壓力及緊繃，進入一個全然輕鬆的狀態，接著，就可以進入最舒適的喜悅坐姿、或是攤屍式中，閉上雙眼。 過程中必須「全程保持覺知」，不要睡著，仔細體受、專注冥想，臣服在指令的引導之下，讓大腦的潛意識自動運作，去構築出一個虛幻卻真實的世界，然後在其中用心體會，背景音樂的選擇，盡量挑選「沒有聽過」的音樂為主，避免思緒受到干擾，頻率盡量安寧穩定，讓自己進入不眠的睡眠，全然的放鬆、脫離軀體，遠遠的觀察、靜靜的觀想，訓練心神的平衡及鎮定。 誰適合睡眠瑜珈的練習？ 睡眠瑜珈，其實人人都可以練習，因為過程平穩、安全，假如說沒有練習成功，那也就只是睡著而已。 所以，我相當鼓勵大家可以嘗試看看睡眠瑜珈的課程！透過這樣的練習，讓自己的心靈更加堅強，體驗從未進入過的深層冥想與放鬆。 我可以透過睡眠瑜珈課程獲得什麼？ 睡眠瑜珈對於心靈的安定有非常強的鍛鍊效果，因為練習的目的，便是讓我們的內在智慧發光發熱，根除過往慣性不良的行為習性，為我們的身、心、靈創造出更自在舒適的空間及感受，找回美好的寧靜與平衡。 同時，睡眠瑜珈對於睡眠障礙的改善也相當有效，這是柳川小姐自己的深刻體會，甚至在沉沉入睡後，也不再有噩夢了。這堂課好像一個無形的捕夢網，替我們抓住那些焦慮及慌張，療癒身心、紓解日積月累的沉重壓力，引領我們將生活帶向更和諧的方向。 在颱風天的暴雨聲中，終於把這一篇文章完成，希望能夠讓大家對於睡眠瑜珈有更深的認識，也期待有更多人可以透過這樣的練習，找尋到與眾不同的平靜與放鬆。 Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #workout #meditation #yoganidra #relax #sleep

療癒搞笑的金吉拉_胖胖🐱

所謂別人家的孩子最可愛？🤣🤣 我朋友養了5隻貓，但個人最喜歡胖胖 覺得他常常很搞笑(超多醜照) 心情不好都會忍不住大笑的程度哈哈哈哈 睡到嘴開開 不然就是⋯⋯ 我一直在想他這樣能呼吸嗎🤣 偶爾還會想像自己是一條美人魚？🐱？ 毛多澎起來時我都懷疑是同隻貓嗎🤨 覺得自己很壞😆😆😆😆😆😆 但真的又可愛又好笑跟大家分享🤣 好啦好啦～不能誤會他！ 本貓胖胖也有少女的時候🌹 忙一整天回家後， 還有人在等你的感覺超暖心， 與其說我是你的全世界， 不如說謝謝你把一生的愛都獻給了我。 白色滿天星花語其中一個寓意是『 無聲的愛 』 雖然不曾說出口，但是這份愛意從來沒有消失， 我愛你勝過了愛世間的一切。 我想，這應該是很多主人的心聲， 看著身邊有養毛小孩的朋友們， 真的都是用100%的用心在照顧， 動物真的是人類最忠心的守護天使🥺 / / / 想要看更多胖胖可以來這👇 ɪɢ：本貓與其他喵喵們粉專 (以上貓咪照片都是朋友拍攝📷) —最後Murmur ⋯ 喜歡插畫的朋友歡迎追蹤喲ʕ•ᴥ•ʔ♡ 插畫 l 善勻．Shan☁️ 波波創作者 l 善勻Shan🎨 #插畫 #電繪 #貓 #金吉拉 #可愛 #毛小孩 #搞笑 #療癒

柔道狗勾?奧運大摩狗勾系列桌布(1)

大家是不是也在家看如火如荼進行中的奧運直播呢? 台灣的選手們真的都很令人驕傲! 達摩家的狗勾也是每天在家玩柔道空手道或跆拳道 雖然玩到最後沒運動家風度地打起來....... 接下來會陸續出不同運動項目的達摩狗勾桌布 歡迎分享和使用! (躺在旁邊的是毫無勝算的小白狗XD) -- IG:https://www.instagram.com/dharmas_house/ -- #狗狗 #日常 #可愛 #電繪 #奧運 #台灣 #柔道 #手機桌布 #療癒 #狗狗日常

週日小測驗∞｜送給你的關8療癒歌詞 

一週的尾聲很快又到了! 今天特別精選關8歌曲裡五首歌的歌詞 來給準備迎戰下週的大家滿滿的元氣能量✨ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ ✧ 規則 ✧ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ 💟 直覺選一張hina(村上信五)繪卡 💟 背面有手寫給你的歌詞 選好再往下看牌卡答案唷！↓↓↓ 給選擇 [1] 號牌的你： 「就隨心所欲的過日子吧！」下周，就跟著你的心一起前進，相信你的直覺不會錯的！-------★《友よ》：關8第43張單曲，日劇「我的事說來話長」主題曲，滿滿關8男氣風味的勵志歌曲，歌詞與曲調就像是真的把聽眾當作朋友那麼直接豪爽的傳達，包含了濃濃的小人物的心情，也是近年內筆者最喜歡的一首關8歌曲。 給選擇 [2] 號牌的你： 「縱使無法觸及夢寐以求的樂園，也要相信這雙腳繼續前行！」 也許在你心裡還有一個遠大的想法、目標、或是目前很難執行的事，但你可以像個旅人一樣，只相信自己的雙腳、專注自己，它一定可以帶你走到目的地。 ------- ★《旅人》：收錄在第1張迷你專輯「感謝=∞」中，當年還青澀、帶著少年唱腔的他們，演唱這首歌特別有積極感；近年在演出中久違的演唱，感覺當年的少年已經成了成熟的旅人，而且不是走到目標的旅人，是繼續開創自己道路的旅人。 給選擇 [3] 號牌的你： 「今後你將越來越好，也意外的能到達任何地方」 你的過去累積，會讓今後的你越來越好，或許還能到達一些你從未想像過的境界，請相信自己。 ------- ★《象》：收錄在第7張專輯「關西傑尼斯主義 」(関ジャニズム)中，由高橋優作詞、作曲，疾走搖滾曲調配上激昂勵志的歌詞，也是在演唱會上必看的關8樂團演奏名曲。 給選擇 [4] 號牌的你： 「不是成為任何人，而是活出自我」 你不需要成為誰、也不需要顧慮他人；你就是你、世界獨一無二的人類，你只需要面對自己想要的、喜愛的，好好的活出自我。 ------- ★《生きろ》：收錄在第9張專輯「果醬」(ジャム)中。由前成員-澀谷昴創作詞曲，歌詞帶有澀谷昴特色的直接簡單卻深刻勵志；當年發售期間還有一個小事件，在日本報紙上曾有一篇讀者投稿，提到自己在人生最憂鬱想不開的時期偶然在電視聽到關8演出這首歌，當時這首歌像是救贖一般把他從黑暗中拉出來，決定好好的活下去。 給選擇 [5] 號牌的你： 「釋放出本能的活著，不也很好嗎？」 找回你的初衷，不要隱藏心底最赤裸的本能，莽莽撞撞也沒關係，用最單純的你迎接每一天，或許會有更不同以往的感受和收獲喔！ ------- ★《がむしゃら行進曲》：第31張單曲。為成員-丸山隆平主演真人版日劇「靈異教師神眉」主題曲。歌曲及演出都帶有關8特色的快歌名曲，關西人性格的豪爽唱腔，唱出歡樂青春人生的活力與積極。 畫了新的icon圖後，索性來做自己一直很想做的 #療癒小企劃 希望能為大家帶來一點生活提示和鼓舞的力量！ 也歡迎拿給親友玩，順便推歌入坑（咦 在IG發表時反應不錯，未來還會不時更新其他主題測驗，敬請期待！ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ 《筆者簡介》喵嗚(筆名:吃鮭魚的貓)，專注日圈迷妹活的小繪手在台中開一間"關八應援店"的Eighter店主。未來除了本命關八和B'z，我也會分享日娛、日音、在日旅遊攝影以及其他有趣的日本資訊！歡迎大家多多支持！關注我的SNS與波波黛莉作者欄創作IG ▸https://www.instagram.com/lovemybz_eito/繪圖粉專 ▸https://www.facebook.com/miyaoshake∞應援店▸https://www.facebook.com/eightertea其他連結▸https://linktr.ee/miyaoshake #傑尼斯 #日本娛樂 #ジャニーズ #關8 #関ジャニ∞ #測驗 #療癒

♥大眾占卜♥我的工作與財運

🌼大眾占卜不一定能完全對應到每個人的狀況，所以如果沒感覺或沒有符合到也不用太執而著或強行帶入唷！請相信自己的直覺♥️ ⭐️本次主題：我的工作與財運 請靜下心，閉上眼睛默念本次主題，睜開眼後選最有感覺的牌！ . . . .. 選好了嗎? 我們一起往下看結果吧~~ . . . .. . . A.橘白小貓 過去的你可能不太清楚自己到底適合什麼樣的工作，但自我探索後你的事業藍圖慢慢有了雛形。也有一種朋友是有明確的目標，一直不斷的在耕耘、等待時機。 不管是哪一種類型，都先恭喜你！離你理想的工作很接近了！當你真正清楚的知道自己想要的是什麼時，越保持高頻的狀態，越能心想事成！ 財運：荷包飽飽，內心富裕 💌給你的祝福💌 Living in the present empowers me. 活在當下使我充滿力量。 S.暹羅小貓 離你的理想工作或事業，還有一些距離，很有可能是因為你不知道自己到底想要什麼、喜歡什麼，對於想做的事可能有一點望塵莫及。和公司裡的同事可能也沒有到感情非常好，這組牌給我一種能量和狀態比較迷惘的感覺！ 不過沒關係，你只是暫時還沒有找到目標而已，只要你願意開始認識自己、看見自己內在的渴望，也可以很快的離開這個狀態喔！ 財運：注意荷包，小錢流動快 💌給你的祝福💌 I have the power to lead a meaningful life. 我有力量和能力去過有意義的生活 D.白底虎斑小貓 最近遇到工作上或財富上的壓力或轉變嗎？你的擔憂感覺正在支配著你！ 所有的轉變都有好有壞，記得靜下心來仔細的釐清自己的感受，傾聽內心的聲音。眼前的恐懼是幻象還是真實的呢？如果是幻象就勇敢突破，如果是真實的現實要相信總會有辦法披荊斬棘！ 你是有選擇的！可以多和身邊有智慧的人聊聊你的煩惱喔！ 財運：省小錢花大錢，荷包要縫好 💌給你的祝福💌 Peace starts with myself. 寧靜從自身開始 F.灰藍小貓 目前的工作對於你是不好不壞，收入不差但好像還是有進步的空間，總之一切都好像少了點什麼。 不管你是創業當老闆，還是受僱於企業，建議你在看待工作的事情的時候，可以換個角度，當你設身處地或是用愛的角度看的時候，你會發現你的生活會開始有所轉變，財富、升遷也會跟著來。 財運：錢宇宙幫你準備好了，準備好你的荷包吧！ 💌給你的祝福💌 I unfold my creative power to its full potential loving and joyfully. 我帶著愛和喜悅來擴展創造力，而達到其極限。 G.賓士小貓 你很清楚自己的能力在哪裡，也很清楚的知道未來的方向，你是一個很聰明而且知道如何發揮自己專長的人。 恭喜你一直走在藍圖中！你所追求的也會如你所願的實現。 如果你不是上述已經找到目標的人，選中這組牌表示這樣的狀態也離你不遠了喔！ 兩個類型都建議要時時刻刻注意周遭的細節，不要為了追求失去初衷。 財運：錢財無憂，宇宙是你的提款機 （不過你可能比較追求心靈的富足） 💌給你的祝福💌 I happily share my knowledge and abilities with the people who are open to me. 我快樂地分享我的知識和能力給那些對我敞開心胸的人。 ♥記得按下愛心和收藏，如果有任何問題或想了解更多身心靈療癒與成長，歡迎到我的Instagram晃晃唷♥ -Fatcat healing space 肥貓療心空間 #肥貓療心空間 #身心靈 #覺醒 #心靈成長 #覺察 #自我成長 #自我提升 #療心 #療癒師 #希塔療癒 #希塔療癒師 #iet #大天使 #拉斐爾 #加百列 #量子力學 #量子糾纏 #薛丁格的貓 #大眾占卜

自我療癒 Healing Myself 

自我療癒 Healing Myself 下個月即將滿1週年的波波黛莉創作者，對我來說寫作是一種自我療癒的方式，而且還可以達成療癒他人的效果，由衷感謝波粉的一路陪伴，未來5年內的靈魂目標藍圖，我將出版兩本書籍、成立平價實惠的身心靈平台（虛擬和實體），造福更多的社會中產階級，屆時也希望大家一起參與其中，感恩。 「靈性是日常生活用品， 而非昂貴奢侈用品」。 -林育詩 Alan Yu Shih Lin Instagram：alan_ys_lin #99999 #Orionenergy #Redmagneticdragon #Shaman #Serapisbey #Bodhisattva #Sagittarius #circlesenergy #spiritualawakening #healingstory #spiritualpoem #spiritualmessage #gaiahealth #twinflame #pickacard #tarot #圓能量 #靈性覺醒 #療癒故事 #靈性詩篇 #靈魂訊息 #蓋亞母親 #雙生火焰 #抽牌 #塔羅 

插畫 | 防疫 | 待在家也要療癒一夏~

夏季熱辣辣~吃顆西瓜涼爽一下吧! 還不夠涼爽嘛? 再吃口剉冰降降火氣吧! 疫情期間還是要乖乖待在家唷 STAY AT HOME ✨ 讓我與荷包蛋抱枕&吐司🍞一起陪伴你吧~ 大家是不是也乖乖宅在家啊? 歡迎下方留言告訴我唷~ 喜歡我的圖可以按❤️讓我知道唷! 插畫 | 夏季最想做的事! 疫情之下不能出國? 那就用畫筆去旅遊~ 居家防疫 | 用療癒插圖 畫出大家的防疫包包 用插畫陪伴在家防疫的你 IG🔍 https://www.instagram.com/3ya_melon/ FB🔍 杉夜印記 #插畫 #防疫 #宅在家 #居家日常 #可愛 #剉冰 #日式 #貓咪 #西瓜 #療癒 

【宅在家】陪你一起度過下大雨的颱風天！雨天療癒歌單推薦

星期六的早晨被嘩啦嘩啦的雨聲吵醒，是不是還沒睡飽捨不得離開你的被窩呢？今天要來推薦五首適合雨天宅在家輕聽的歌曲，無論現在的你在人際、生活、愛情上遇到任何開心或難過的事，現在就和我一起靜下心來，讓音樂陪你好好放鬆療癒一下吧！ TRACK 1：Lauv-Paris in the Rain 說到雨天，《Paris in the Rain》的旋律馬上在腦海中響起！歌曲開頭就伴隨著細微的雨聲，好像閉上雙眼就可以看見自己正走在下著雨的巴黎街道上。這首歌描述著男孩對心儀的女孩的悸動，無論在什麼時候和她在哪裡做著什麼事，都彷彿漫步在雨中的巴黎一般，是不是非常浪漫！Lauv也在歌曲發佈後拍影片分享了他如何運用各種聲音和旋律層層堆疊出這首歌，只能說創作才子真的不是浪得虛名的！ TRACK 2：Keshi-Drunk 喜歡Lofi Hip-hop的人對Keshi一定不陌生，他輕柔又帶點憂鬱感的聲音絕對是雨天首選！《Drunk》是一首抒發失戀和孤獨的歌曲，訴說著情場失意時和朋友們相聚，大家都喝醉時獨自一人待著想起了已經離他而去的前任，那份孤獨感就這樣隨之而來，甜中帶苦的旋律是不是也讓你想起曾經住在你心裡的誰了呢？ TRACK 3：Taek-Everywhere, Bad People Are There 如果現在生活不順遂或者在人際方面碰到困難的人，這首歌可以說是直接唱到你的心坎裡了。如同《Everywhere, Bad People Are There》的歌詞，我們的人生裡如果只發生好的事情是不會讓人有所成長的，可能會因為遇到不好的人讓生活過得很辛苦，但如果能讓你好過就讓我陪在你身邊吧！希望Taek低沈柔和的聲音也可以在雨天陪伴需要溫暖的人。 TRACK 4：Novo Amor-Weather 下雨天讓人只想懶在床上的時候，聽著像搖籃曲般輕柔的歌再適合不過了！來自威爾斯的獨立民謠音樂家Novo Amor有著柔和飄渺的獨特嗓音，《Weather》這首歌用簡單的吉他和弦加上環繞音效製造寧靜的音樂氛圍，仔細傾聽的同時身心靈都能夠像被淨化一樣，真的是讓人聽了就會無法自拔的聲音啊！ TRACK 5：落日飛車-Candlelight(feat.OHHYUK) 最後一首就用台灣的搖滾樂團落日飛車和南韓人氣獨立樂團HYUKOH的主唱吳赫合作的世紀神曲《Candlelight》來做結尾吧！這首歌的意象訴說著人與人在人生的暴風雨來臨時陪伴著彼此，如同夜晚中的燭光般彼此依靠，等到蠟燭熄滅後這份情感也停留在那個夜晚。這樣充滿希望又稍縱即逝的情感難能可貴，希望多少可以帶給大家的生活一點力量！ 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 ＃宅在家 ＃雨天歌單 ＃歌單推薦 ＃療癒 ＃Lauv ＃Keshi ＃Taek ＃NovoAmor ＃落日飛車 ＃吳赫

《插畫》天啊！為什麼要這樣對偶！

「天啊！為什麼要這麼對偶！！」 可愛的阿橘就像跟天公伯說 “不要再下雨了啊！水庫滿了！”（屁咧XDDD 其實吶喊的阿橘是在打哈欠啦🤣 原本我以為他是看到蒼蠅還什麼的~ （照片為貓友提供） // 長期徵求“搞笑動物”（人類請不要，謝謝）， 只要覺得搞笑都可以投稿喔！（不一定會畫喔！） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓咪 #療癒 #插畫 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #畫圖 #插畫家 #電繪 #動物插畫 #繪圖日常 #猫 #イラストレーション #落書き #お絵かき #그림 #고양이 #설계 #デザイン #cat #ネコ #procreate #illustratior #draw #art #kitty #meow 

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