蘭芝 完美新生肌能露+完美新生超級A醇撫紋精萃

⚡完美新生肌能露 💵$2400/40ml 我的用量是一滴管 白色 有流動性的精華 有淡淡的香味 很好推開 滑滑的 有油亮感跟滋潤感 - ⚡完美新生超級A醇撫紋精萃 💵$2650/30ml 白色 沒有流動性 味道很像藥膏 很好推開 吸收很快 我把它當眼霜跟面霜使用 - 我有搭配他牌化妝水一起保養 我的用量不多 因為朋朋跟我說很油😂 - 【癢癢日記】 這次沒有實測7天 因為我的皮膚起笑ㄌ（敏感肌的悲哀 前一個禮拜固定使用一套產品 這個禮拜化妝水沒換 加上這兩個產品 第一天擦這兩個產品沒事 第二天洗完臉 左臉頰紅紅的 肌能露擦全臉 撫紋精萃擦眼下 第二天保養完到第三天整天 臉超癢 第三天晚上 臉頰起疹子 又油又癢 第三天晚上只擦專科化妝水 第四天臉還是好癢 第五天臉總算沒事 - 發完文了 我要送給我媽了 她對撫紋產品特別有興趣😂 - 📌結論： ✅敏感肌膚可以先領試用 ✅乾肌或冬季較適合使用 - 🌸詳圖歡迎到我的IG看呦: https://instagram.com/shelly_makeup.dessert?utm_medium=copy_link

南投美食推薦∣來自山城的手感烘焙。望香咖啡農產品烘焙

梅子系列x玉山下的烘焙屋。甜點麵包蛋糕烘焙、咖啡烘焙 每一個台灣土地的成熟果實，往往可以醞釀出讓人懷念的味道，一份有溫度的手感烘焙，帶給人無數的幸福味蕾......來自南投水里這個純樸的山城，正醞釀著一份好味道！ --望香咖啡農產品烘焙FB粉專：https://www.facebook.com/WangXiang.Fulfill2007/搭配振興券的相關優惠請持續關注Facebook 粉專-- ◎玉山下的烘焙屋。望香 時序中秋，我來到南投、也是范小哥的家鄉，這裡有許多好的農特產、洋溢自然氛圍的景點，還有許多親切的好朋友，偶而來南投山上走走，蠻好的！ 今天，范小哥要為大家介紹一位好朋友的烘焙坊～望香咖啡農產品烘焙，用南投水里鄉與信義鄉的梅子做成的蛋糕、黃梅瑰塔、梅精、醃梅等等，我超愛這種滋味，因為梅子的酸香，給人一種屬於故鄉的想望！ ◎從老師變成施魔法的烘焙師 望香的主人曾是老師，成長於水里鄉，有感於長輩們長年對農作物的辛勞付出，更希望給小孩吃到健康食物，也得到研究咖啡的先生支持，在網路上開始了烘焙工作坊，她負責甜點烘焙、先生則提供咖啡評鑑專業知識。梅子、咖啡都是山上栽種的，以種在地、吃在地的心念，與大家分享玉山下的幸福烘焙。 更棒的是提供客人不同烘焙手法的咖啡風味。歡迎大家先預約，來水里線玩時面交好吃的農產、甜點和咖啡。 ◎讓人嘴饞的烘焙甜點 范小哥我其實不太常吃甜點，不過望香的甜點與蛋糕卻讓我欲罷不能，因為多了一份梅子的酸香滋味，讓人無法抗拒啊！ 1、梅子蛋糕條（$120、130±5公克） 以自製的魔法10年老醃梅為基底，搭配輕盈的戚風蛋糕配方比例，加上獨門抹面醬，吃完口齒留香，搭上茶葉、咖啡更是現代茶點、下午茶新組合。 2、黃梅瑰塔（$380、6入） 撿拾水里鄉、信義鄉剛好成熟至金黃色的熟梅熬煮成果醬為主角，加入提味的青綠檸檬，運用在地農友物產，加入發酵奶油以及香醇的杏仁粉，融合出讓人一口接一口的點心。 3、超濃縮梅精（$500 /$800、小80g /大150g） 採摘信義高山自然農法的梅子從頭到尾經過繁複工序：清洗、去籽、榨汁、長時間熬煮、三十倍濃縮，成為成分純粹的亮黑色膏狀液體，適合含在舌面生津、泡熱水止渴。 4、魔法醃梅（$200、梅果400g+梅湯300g） 以種在地、吃在地的心念，將信義鄉高山幾乎無人管理的梅子從頭到尾親手製作，只加入鹽巴去澀、二砂糖提味。梅肉入菜、醃汁當沾醬、泡熱茶，全身都是寶。 ◎其實不只這些 除了上面這些，望香還有很多很棒的產品，咖啡、梅凍、梅子氣泡飲等等，如果辦個梅子下午茶再加梅子大餐肯定超讚！ 此外，還有在地農產品加工，如梅子酵素、葡萄酵素、苦茶油，還有來自山上、當季限量手工茶葉等等，都是山上的好味道！大家可以隨時關注望香粉專喔！ 分享給大家。 范小哥。2021中秋

追求目標時，你是周全主義者還是最小主義者？

新的一年又快到來了，不知道大家今年的計畫都完成得如何了呢？ 但是在回顧及盤點今年的目標之前，我想跟大家介紹民主社會中的兩種決策方法，因為它們正好可以用來形容兩種追求目標的方式，一個是周全主義，另一個是最小主義，希望能帶給大家新的思維以及新的可能性。 周全主義看名稱就知道，這個主義講究的是整體性，必須將所有你能想到的情況都納入，進行各種沙盤推演，希望在執行計畫的時候能夠萬無一失，最後順利的一步登天，周全主義者想要做好萬全的準備再行動。 而且不管自己是否能做到，凡事自己能想到的目標都列下來，可想而知，這類的人總是在規畫，卻從來沒有行動，雖然預想了可能會發生的問題，殊不知只有真正行動後才會知道自己將碰上什麼樣的難題。 因此周全主義者常常會落入計畫周詳但在行動時卻不知道該如何處理意想不到難關的陷阱，宛若古代所說的「秀才造反，三年不成」。 反之，最小主義者認為與其追求遠大難以達成的目標，不如追求最可行的目標，因此他們不會訂定看似宏大但過於縹緲的目標，也不會設定一堆自己想要但很難做到的目標，而是會在一個窄而淺的範圍做出具體的方案。 雖然最小主義者在行動前思考得不夠深入，無法在行動後一步到位，甚至是在行動之後需要整個打掉重練，或是一邊行動一邊修改自己的計劃。 不過他們就是那種不會夸夸其言的行動派，深知如果沒有行動就不會帶來任何的改變，唯有改變才能創造契機，才會擁有產生連鎖反應的機會。 或許周全主義者會批評最小主義者格局太小，不知道控管風險因此常常枉費心機在做白工。 可是在歷史中革命成功者大多數都是最小主義者，反倒是如王安石或戊戌變法這樣的大計畫都沒有成功，因為比起周全主義者必須對抗整個大環境，最小主義者較能為自己創造機緣。 現在創業圈都在講求「最小可行產品」就是這個道理，在創業的初期不能只是紙上談兵，重要的是必須盡快做出產品，即便不是最好最完美的，但是趕快讓自己的產品進入市場試水溫試錯，才是檢驗產品的可行度並讓自己快速成長的好方法。 其實追求目標跟創業很像，畢竟創業也是在追求目標，只不過他們投入了更多的時間和金錢，目標也更難達成。 但也許我們可以學習最小可行產品的概念，在設定新的目標之後，不需做太多的規劃或者推演未來可能會遭遇的狀況，而是有了一個大概的想法後就開始行動。 剛開始的成品一定不會是最好的，也不需要做到最好，但是只有行動了才會知道自己究竟做得好不好，從中學習成長，有了改變也才會有新的機緣和一個全新的自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

孕媽咪 嬰幼兒 全齡皆適用 天然沐浴用品【COCO NATURA】純粹無添加沐浴慕斯 敏感肌膚 

可能生了孩子，體質改變，肌膚變的容易敏感，時不時發紅發癢，很令人煩躁。我開始留意沐浴用品，以免有不好的物質殘留肌膚，造成不舒服，又間接的影響寶寶健康 👉 https://reurl.cc/zWMyy6 【COCO NATURA純粹無添加沐浴慕斯】 《產品特色》 ✔純靜潔白，質感、包裝 ✔按壓頭設計，方便使用 ✔ 日本製造，並通過了日本皮膚感覺刺激測試 ✔ 幕斯狀，用量激省 ✔ 親膚泡泡，細緻綿密柔軟 ✔ 泡泡加水後綿密，延展性佳 ✔ 洗完肌膚也非常水潤不緊繃 來自於日本，歷史悠久的品牌菊星推出的 COCO NATURA純粹無添加系列 全系列100%採用天然成份，無香料、矽靈、色素等化學添加物， 維持肌膚平衡，保持水潤，天然不流淚配方，溫和不刺激。 在日本婦產科使用過，連新生嬰兒沐浴都可以使用喔， 品質方面可以安心及放心。 孕媽咪，因為荷爾蒙變化大變的敏感， 或產後哺，胸部也非常敏感脆弱，也都非常適合使用喔！ 芝研 -AZN 以 「為你精心挑選不同商品，在需要的時候第一時間陪伴你的那個朋友」 為發想而成立， 代理眾多日本優質品牌的產品， 所有產品 100%原廠進口正貨，為我們在來源及品質上把關。 COCO NATURA純粹無添加系列也可以在AZN找得到喔! https://www.azn.com.tw/v2/official/SalePageCategory/384118?sortMode=Curator 現在還有妮娜的專屬優惠價! Coco Natura專區直接單件下殺68折，任選2件就免運! 手刀買起來 https://lihi1.cc/TP8sH/妮娜.Nina 為Nina親自體驗後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣，實際效果依每人使用為主喔!

3款酸類保養品，肌膚平滑度UP

#推薦3款刷酸產品之前會想要嘗試酸類產品是因為下巴跟臉頰的粉刺看了有夠討厭，後來在各種嘗試後，整理出這３款我的蜜糖： ｜全身：寶拉 2%水楊酸身體乳｜使用頻率：2-3天一次ㅤ看到美妝社團超多人推，於是入手來試試，剛開始用的很開心，天天洗完澡擦，結果發現脫皮了！！嚇得我趕快去私訊官方小編，發現可能是因為我是乾性肌膚，所以小編建議我２－３天再用一次，拉長間距讓肌膚習慣。後來脫皮的狀況改善了，漸漸有感受到大腿肌膚的毛囊角化稍微撫平了，手臂下方的小粉刺變少了。在寫這篇文時同事看到我的圖，還順口說了一句：這個好用！下次想要嘗試10%的版本。ㅤ ｜臉部：Drunk Elephant 嬰兒肌多酸煥膚面膜｜使用頻率：一周一次ㅤ這是第３篇推這一罐的文，如果說讓我打開刷酸大門大概就是這款面膜了，之前看到大陸的美妝博主說疫情期間一直用這款，真的有變成嬰兒肌，於是我開始一週用一次，刷完隔天早上可以感受到更貼妝、膚況變好，但缺點就是太貴太小罐，用到後期有點捨不得，變成久久用一次，直到空空賞。但這款真的滿刺激的，剛開始用的時候臉都會超刺痛，用到後期已經適應習慣了，但我還是不敢推薦給敏感肌的朋友，如果你是已經有刷酸經驗的人，再來嘗試比較好。 ｜局部：理膚寶水DUO+ 淨痘無瑕極效精華｜使用頻率：天天局部薄擦ㅤ這款是收到小樣後意外好用，於是跑去買了正裝，尤其是當痘痘快要發起來，或是已經冒頭的時候，我會點厚厚一層敷上去，隔天早上再交替使用B5，很快就可以消腫，這條建議使用在局部範圍，我都會擦臉頰、下巴、鼻頭的毛孔粗大處，但擦完後會有點癢癢的，會忍不住想抓，把它當作夜間的局部保養即可。ㅤ現在除了日常保養，也會每隔幾天用一次酸類產品，但建議大家擦完酸類保養品，要注意後續的保濕和防曬！如果有在觀望刷酸產品，推薦這三款給你們嘍！ㅤㅤ｜歡迎來IG找我玩：＠makeup_shandong｜如果喜歡這篇分享，給我一個❤︎吧～歡迎收藏加入觀望清單#刷酸#居家刷酸#保養#酸類保養#寶拉#寶拉身體乳#DrunkElephant#嬰兒肌多酸煥膚面膜#醉象#理膚寶水#理膚寶水duo#淨痘無瑕極效精華#抗痘#身體乳#美妝

[台中] 盛光花生堅果 梧棲伴手禮新選擇 網購宅配也便捷

在梧棲長大的我 竟然有我完全不知道的在地深耕多年老字號花生堅果店 直到近期有機會到隱藏在巷子內的店鋪 才知道原來從小到大吃的好味道 就藏在離家不遠處 所謂的踏破鐵鞋無覓處 正是如此說的吧！ 店鋪前很好停車 店面乾淨明亮 工廠衛生 還可以吹冷氣消暑呢 Google請直接查「盛光花生堅果」不然導航地址會導到錯的地方唷！ 我很推薦可以當作是來梧棲觀光的伴手禮新選擇 搭配禮盒包裝又很大方 接下來終於要進入產品的開箱食記文了～ 品項眾多 容我一一介紹 盛光花生堅果的招牌是熱銷多年的 蔥辣蒜味花生 是許多人家中常備的一款 易拉罐設定方便開啟 整體的鹹度跟香味都調得剛剛好 邊看電視邊吃很快就見底了 花生非常飽滿且完整 看得見綠色的蔥 紅色辣椒 搭配黃色花生 色香味俱全 另一個招牌是小魚干花生 從老到小闔家歡迎的口味 盛光的小魚干都是整條完好 不會斷頭斷尾的 賣相佳口感好 招牌兩款花生口味中 我個人比較喜歡這款 吃零食補充蛋白質 也很喜歡咬到小魚干時所帶來不同層次的口感 越嚼越香 再來是我特地請老闆幫我挑選回家給吃素家人品嚐的品項 分別是我要大大大推的綜合堅果 以及比黃飛紅更好吃的椒麻辣花生 綜合堅果採取低溫烘焙法 加入一咪咪的糖跟鹽提味 吃得到堅果原始的香氣 因為現在越來越多人在意養生之道 選擇從堅果中攝取好的不飽和脂肪酸 老闆說他們的堅果更是秉直既然要養生就得從最源頭開始挑選品質最佳的原料 罐中所看到的每顆杏仁、胡桃、腰果、夏威夷豆 都超級大顆的啦！ 吃起來完全沒有油耗味 相當新鮮脆口 完全不是市售買到的可以比的階層 椒麻辣花生是阿公的最愛 馬上泡茶來配著一口接一口地吃著 不得不說比大陸的黃飛紅更好吃 因為盛光的椒麻辣花生不會那麼鹹 除了綜合堅果跟花生 盛光還有出單一堅果的選項可以選購 像是我阿嬤咬不動杏仁 可以咬得動胡桃 就能買整罐都是胡桃的 盛光的禮盒也提供多種組合方式 聽說過年過節很多公司行號會訂呢 養生的堅果兼顧好吃的口味 收到禮盒的人一定會非常能感受到心意 而我是很喜歡吃腰果 就挑選了兩種口味來當生活中的小零嘴 蔥蒜腰果作為啤酒的下酒菜可以說是絕配 宅在家防疫期間不能少了它 我們公司的團膳比較清淡 我就會帶上一小盒的麻辣腰果配 微辣微鹹很下飯呢 或是下午肚子餓的補充能量小點心 比起吃巧克力或洋芋片這可是健康多了呢 因為我個人非常愛吃花生醬吐司 常常去早餐店點花生吐司夾蛋 是個讓各家早餐店很頭疼的人 但也是為了在早餐攝取好的油脂跟蛋白質嘛 當天在盛光的店內看到花生醬跟芝麻醬 問了老闆才知道是純花生製造 二話不說帶了一瓶回家 結果沒多久就派上用場 在家工作時天天在家吃早餐 純天然的花生香 不會像市售花生醬太甜 我甚至會直接挖一口來當含著吃哈哈 最後想一起介紹盛光花生堅果也有與其他信任的廠商合作非堅果產品 像是水果乾、海鮮片、國產豬肉乾、蒟蒻等多樣化的零嘴產品 在防疫期間大家一定很需要零食來解嘴饞 何不挑選品質有把關的不要造成身體負擔呢 能夠看到自己的家鄉有這麼好的商家生產這麼好的產品 得好好的推廣支持一下！在防疫期間以宅配的方式選購 等疫情過後來梧棲玩 再順道到店面選購伴手禮吧 盛光花生堅果 訂購網站：http://www.shengguang.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/shgu99/ 電話：04-26627638 地址：台中市梧棲區光華南街4號

怎麼吃對狗狗關節與骨骼健康最好？飼養長毛臘腸一定要知道的骨 骼與關節保健！｜寵物

各位鏟屎官們是不是對於毛寶貝的關節、脊椎、骨骼都有用心照料呢🧐？針對不同品種的毛寶貝都有他們的特性及身體特徵，除了平時的照顧，更可以幫他們額外補充一些營養品來做保健👏🏻👏🏻👏🏻。我們家咪波是長毛臘腸，脊椎及關節更是需要好好的照顧～ 【Furluv樂球】 以『For Love』期望每個毛孩都可以當快樂小肉球🥰，這個品牌名稱取的非常的可愛！而且產品包裝及色調也是我最愛的，我有多愛這種色調可以詳見我的其他篇文章XD 🤣 『唯有維持健康，才能延續珍愛』❤這句Slogan說的確實是！毛寶貝就是我們的家人，我們都期盼牠們能夠健健康康、快快樂樂，才能陪伴我們更長久的時間！😘😘 這次的Furluv樂球 佳犬關挺捷 寵物保健食品就是我針對咪波的脊椎及關節保健添購的產品，這款關挺捷主打『強壯骨骼、跑跳更有力』💪🏻💪🏻💪🏻，因為我們家咪波是長毛臘腸，開心到處跑跑之餘，對於脊椎及關節要更用心照顧。🧐 長毛臘腸關節小知識：👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻1. 除了開心跑跑，盡量不要讓牠跳上跳下、站立。✋🏻2. 抱的時候一定要幫牠托住屁屁，千萬不能騰空。😁3. 走樓梯一定要抱起，不要走樓梯增加脊椎負擔。🦵🏻4. 平時可以多吃一點水煮雞胸肉，補充蛋白質。🐓 🌱成份： 1. 葡萄糖胺：維持關節活力的重要配方。2. 豬軟骨素：關節潤滑補給，維持關節及軟骨的健康。3. 專利MSM：唯一取得美國FDA安全認證，幫助舒緩關節不適。4. 檸檬酸鈣、維生素D3、維生素E：增加鈣質吸收，維持骨骼的健康。5. 亞麻仁油：促進關節健康。6. 起司粉及牛奶香料：增加毛寶貝的適口性及食慾。 ✅備註：適合各年齡層的毛寶貝，可以直接食用或與飼料拌食。 Furluv樂球全系列產品非常的貼心，有中文及英文的產品說明及標示👍🏻，讓不同語言的鏟屎官都可以安心購買❤。（這隻狗狗小插圖真的好可愛喔！🥰） 一盒裡面附有30包獨立小包裝，👏🏻👏🏻👏🏻 這個設計可以讓你非常好抓取食用的份量，而且獨立包裝設計也讓產品更為保鮮👍🏻！不會開封以後，全部受潮黏成一大團，大家應該都曾經遇過吧！🤣 獨立小包裝的設計也太可愛了吧！😍 頭到身體剛好環繞半圈，這樣還可以玩組合耶XDD 超級可愛的！❤ 沿著缺口剪開以後，我們就可以倒給我們家咪波來吃啦！😋😋😋 我覺得它的味道滿香的，👃🏻👃🏻 這樣子的香氣可以刺激毛寶貝的食慾，讓牠迫不及待我手上到底是何方神聖XD 😂 依據咪波的體重，一天的份量約為 1⃣包，我偶爾會讓牠直接吃🤤，有時候也拌在牠的飼料裡面，有各種吃法，每天都讓牠嚐鮮一下XD👏🏻👏🏻 佳犬關挺捷 適口性滿好的！不太需要誘騙牠XD 牠就可以自己吃得津津有味了！👍🏻👍🏻👍🏻 每日補充一份，幫助毛寶貝的關節保健！❤❤❤ 各位鏟屎官看到這裡是不是很好奇，要怎麼判斷毛寶貝適不適合補充 佳犬關挺捷呢❓❓ 其實就是一般日常的保健，出現關節不適的問題更需要盡快補充喔！關節問題像是：活動力下降、時常趴著、有肥胖問題（阿嬤養的、有一種餓叫做阿公阿嬤覺得餓XD）、步伐不穩健、走路容易傾斜搖晃、上下樓梯吃力、經常性舔咬關節，這些症狀都不可以輕忽❗❗ 讓我們一起來幫毛寶貝的健康補起來吧！💯💯 👉🏻點我官網購買：https://bit.ly/3kinAsk 🎉目前相當划算唷！快去官網瞧瞧吧！🎉 #Furluv樂球 #樂球 #Furluv #佳犬 #佳犬寵物保健食品 #寵物保健食品 #寵物保健 #關節保養 #關節保護 #葡萄糖胺 #軟骨素 #顧骨頭 #長毛臘腸 #臘腸狗 #法鬥 #柯基 #貴賓 #哈士奇 #拉布拉多 #寵物保健食品推薦 #寵物保健食品ptt #寵物保健食品dcard #寵物保健品推薦 #狗保健食品 #狗保健食品ptt #狗保健食品推薦 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

| 開箱 Ｘ 保養 | 開箱！2021 9月butybox 組合！每個女生都至少要過一次的化妝保養箱 ♡

終於收到 ButyBox了！一直覺得butybox是愛嘗鮮的女子們非常適合訂購的產品！每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品，會員獨享優惠價，只要425元不只能拿到正貨，也能試用到適合你的產品！像我這次就有試用到我要去買正貨的！哈哈哈 這次butybox都是包濕成分居多的保養品！非常適合現在的天氣！先來說說有什麼產品！ || AHC || 韓國醫美專業品牌 超清爽完美持久防曬棒|| belif || 啟動深水炸彈 斗蓬草高效水份炸彈霜|| LRP 理膚寶水 || B5全片修復保濕化妝水|| ASDO艾絲朵 || 甦活護髮膜|| 布朗博士 Dr.Bronner's || 美國有機洗沐第一品牌 18 in 1 全效潔膚露|| 天天美麗 || 白金安瓶面膜系列（極度補水\密集煥白） || AHC || 韓國醫美專業品牌 超清爽完美持久防曬棒去台南的時候，上妝前就是先塗上AHC防曬棒非常滑順好推，而且不油膩！雖然都要一直戴著口罩，但是防曬還是不能少呀！雖然我是健康膚色，但是健康的肌膚還是需要阻擋紫外線的傷害！ 我的使用方式：化妝水> 精華液> 乳液> 妝前霜> AHC防曬棒>底妝不會因為擦了防曬容易脫妝，底妝依舊服貼可以很放心的防曬唷！ || belif || 啟動深水炸彈 斗蓬草高效水份炸彈霜 這一小瓶就是butybox中我最愛的一個！剛好我的乳液、水凝霜都沒有了，小小一罐可以先試用看看！ 保濕度、延展性、吸收度都很好！說他是水分炸彈霜一點都不為過～ 馬上就可以感受到肌膚補充到水分了！（解渴～～）而且擦完之後不論是上妝或是擦後續的精華液保養都很ＯＫ！上妝後，肌膚保水度夠，非常貼妝！擦精華液，因為爆炸霜被吸收得很快速，所以精華液也很好上、吸收！ 我喜歡它的質感，清爽不油膩，保濕度很足卻不會有厚重黏膩感！超級適合現在這種天氣！最喜歡這一瓶了！ || LRP 理膚寶水 || B5全片修復保濕化妝水 理膚寶爽的化妝水我已經用了好一陣子了這次有收到一瓶覺得很開心！馬上把它丟到我的旅性包裡到中南部玩、山上露營，經過一整天的太陽曝曬，睡前超級需要濕敷 高濃度5%維生素原B5及積雪草，可以修復、保濕曬後肌膚！清爽好吸收！真的是保養品中必備！我都會把它倒在化妝棉上濕敷乾燥的肌膚，最後再擦整臉修護保濕一次完成！ || ASDO艾絲朵 || 甦活護髮膜每天都會使用電捲棒的我，超級需要好好護髮的呀！其實不只有每天使用電捲棒才需要護髮！吹風機、紫外線其實都會傷害頭髮，所以每天深層護髮補充頭髮水分也是重要的！畢竟頭髮是女生的第二張臉呀！ || ASDO艾絲朵 || 甦活護髮膜每天都會使用電捲棒的我，超級需要好好護髮的呀！其實不只有每天使用電捲棒才需要護髮！吹風機、紫外線其實都會傷害頭髮，所以每天深層護髮補充頭髮水分也是重要的！畢竟頭髮是女生的第二張臉呀！ 柔順好推的質地洗髮後，會厚敷一層在髮尾，約3-5分鐘後再沖掉給髮尾更多時間吸收保濕因子！ || 布朗博士 Dr.Bronner's || 美國有機洗沐第一品牌 18 in 1 全效潔膚露打開butybox，第一個被吸引的產品就是他好喜歡布朗博士的包裝設計，不論是什麼顏色我都好愛！ButyBox的這款產品是隨機的，我拿到的是櫻花味道的潔膚露他的味道不同於其他櫻花產品，是比較清新的味道，不管男生女生都很適合！ 布朗博士有許多產品，其中我拿到的“潔膚露”就是“液態皂”比肥皂好起泡、方便，如果肌膚比較怕油的話，很適合使用布朗博士的產品！而且布朗博士是非常有機、天然的產品，還是經過認證的唷！ 因為butybox認識了布朗博士這個品牌他還有護唇膏、沐浴露、乳液、護髮素、乾洗手、牙膏、乳液、清潔劑...不論是牌故事還有包裝設計的都讓我超級有興趣決定下一個洗沐產品要試試他們家的！到時候再和你們分享～ 最後一個是 || 天天美麗 || 白金安瓶面膜系列（極度補水\密集煥白）中秋連假的倒數二天，就拿出極度補水的面膜用了！到炎熱的中南部旅遊，臉部肌膚真的超級乾要讓肌膚好好補水收心了～ 面膜有兩層，把藍色部分卸下就可以使用囉！ 面膜紙非常服貼，而且洞開的很剛好很多面膜紙眼睛那部分，眼袋都敷不到，天天美麗的就可以完整的把眼周敷好敷滿！ 精華液很多，而且面膜蠻牢的，我還邊敷邊收衣服呢哈哈哈敷完之後可以感受到滿滿的水分在肌膚裡唷！在中南部被曬乾乾的肌膚終於水嫩水嫩的啦～ 以上就是我的butybox開箱～我真的覺得butybox很不錯！花一點錢就可以試用到很多產品，也會拿到一些正貨，超級超值的！希望你們會喜歡這次Butybox開箱唷！|| Butybox 這邊買 ||

【健身想瘦】聊聊蛋白質補給-常見的三種乳清蛋白:濃縮、分離、水解乳清，你知道差異在哪嗎?

【健身想瘦】聊聊蛋白質補給-常見的三種乳清蛋白，你知道差異在哪嗎?

新手小白入門，乳清蛋白有哪些種類? 運動風潮掀起，追求體態、肌肉線條的健身達人們將乳清蛋白視為肌肉生長的必備營養品，但是光單純的乳清蛋白就有3種，該怎麼選擇對於新手來說就會是個困擾!所以，我們就針對這三個種類來分析，讓您了解其中的差異! 常見三種乳清蛋白特色 基本款乳清蛋白產品可已大致分成三大類:濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白雨水解乳清蛋白。 ◎濃縮乳清蛋白(Whey protein concentrate):是利用超過濾的方式將乳清濃縮在經過乾燥程序形成粉末，濃縮乾燥後的乳清蛋白除了約含有70~80%蛋白質外，也含有一些維生素、礦物質、碳水化合物、乳醣和乳脂，營養成分相對多元。但其缺點是若具有乳糖不耐的使用者，再飲用後可能會出現腹脹、腹瀉的症狀。 ◎分離乳清蛋白(Whey protein isolate):加工手法與濃縮乳清相似，但多了將道濾除碳水化合物及乳脂的程序，藉此來增加蛋白質含量，再去除碳水化合物的過程也會減少乳糖含量，對於有乳糖不耐症的消費者來說可以稍稍降低腹脹、腹瀉的問題發生，但缺點是少了乳製品原有乳香與濃醇口感，溶解度也會下降一些。一般人都認為分離乳清已清完整去除了乳醣，但除非是在製程中有特別對乳醣進行處理，不然還是有還有一些些的! ◎水解乳清蛋白(Whey protein hydrolysate):在號稱為白金等級的乳清蛋白，是由分離乳清蛋白經水解步驟，將大分子的蛋白質分解成小分子的胜肽，也因為分子小所以吸收效率較前兩款好!缺點是經過水解形成小分子的蛋白胜肽，在味道上與濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白相差甚遠，且帶著一些苦味，所以在產品在調味上需要下更多功夫，選擇此類別的使用者也需要注意唷! 營養師小提醒 在市面上除了上述的三大類的乳清蛋白外，還有依使用者不同的需求生產出低熱量配方(低碳水化合物、低脂肪)、增重配方(添加碳水化合物、脂肪)、混合型乳清配方(混合濃縮、分離、水解乳清蛋白)混合或是在乳清蛋白中添加可協助肌肉生長之營養素(Glutamine、Vitamin、Creatine等)的複合性配方產品，產品選擇相當多元，但並非使用乳清蛋白就一定會長肌肉，仍然要有足夠的運動，並且在對的時間補充對的蛋白質劑量，否則不僅不會長肌肉還會變成體脂肪喔! 另外，關於喝乳製品會拉肚子的朋友，除了乳醣外，其時還有可能是對酪蛋白敏感，也有可能是對乳清蛋白敏感，因為敏感而導致腹脹、腹瀉的成因很多，為了避免讓身體長期處在慢性發炎的狀態，建議可以到醫療院所做進一步的檢驗唷! 參考資料: 1. The Encyclopedia of Food and Health, (2016), vol. 5, pp. 498-505 2. Trends in Food Science & Technology 13 (2002) 151–159 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

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🐱：這什麼～可以吃嗎？ 感謝廠商邀請開箱 禮藍零蚤蝨Seresto頸圈 一聽到立馬答應，台灣天氣炎熱的季節越來越長是跳蚤和壁蝨精力旺盛的季節！！3~10月跳蚤、壁蝨是數量特別多的時期～ 就算貓咪不出門但是身上還是可能會有跳蚤跟壁蝨 因為奴才出門時可能會將外界環境的蟲卵沾在鞋子、褲管帶回家! 🐱：又找我開箱～會開罐罐給我吧！！ 👤：會啦～～但你要好好來拍張代言帥照 🐱：我很帥吧！！ 👤：帥帥帥帥 禮藍零蚤蝨®Seresto®全新科技項圈 產品特點  在跳蚤叮咬前碰到有藥性的毛髮就有效果，在壁蝨叮咬前就可以驅避同時殺滅(免叮咬即可有效果)  專利且創新的活性成份緩釋機制，效果長達8個月  不怕水、無異味 狗狗貓貓都可以使用 禮藍零蚤蝨包裝是可愛的小鐵盒，上面貼有ＱＲcode 可以迅速找到產品訊息，裡面附上說明書也清楚標示了頸圈的成分與使用須知，包裝真的很有質感，目前被我留下來裝貝果的小東西！ 鐵盒內除了禮藍零蚤蝨頸圈、還有附上反光片，如果是狗狗夜間散步可以扣上，非常貼心！ 奴才靠近聞之真的沒有異味呢～也讓貝果先聞聞確認一下～～ 🐱：我來看～ 🐱：我來摸摸看～ 👤：來～準備戴上吧～～ 🐱：這真的沒問題嗎 👤：(確認頸圈不會太緊或太鬆，貓咪建議頸圈內留有1指半的寬度)戴上後剪掉多餘的長度就可以囉 禮藍零蚤蝨有設計安全機制，就算貓咪真的意外被勾住頸圈，也會在貓咪用力拉扯時鬆脫，不用擔心會有安全疑慮唷！ 頸圈本身是鐵灰色～貝果戴起來超帥氣的意外跟毛色很搭配呢！ 戴禮藍零蚤蝨頸圈後貝果也完全沒有任何反應？還以為他可能會想脫掉之類的，但好像是完全不知道多了一個東西在脖子上 玩逗貓棒、吃飯、睡覺也完全沒有受影響 完全無負擔而且無感，可以自在玩耍 給毛小孩安全的守護 跳蚤壁蝨不再擔心 以前都是定期點驅蟲滴劑來避免跳蚤、壁蝨，但常常忘了何時點滴劑，且有時候點完還沒一個月就看貝果又在抓抓抓，這次接到台灣禮藍動保的邀請，試用過後覺得真的方便許多，而且長達八個月的效果真的很方便又安心，推薦給家中有貓咪、狗狗的大家唷。 想了解更多產品資訊可以到官網連結：https://tw.seresto.com/ 台灣禮藍動保FB：https://www.facebook.com/ElancoPetsTW/ 購買地圖：https://reurl.cc/qm2bKD #全新科技的跳蚤壁蝨防護 #禮藍零蚤蝨 #長達8個月的保護 現在禮藍零蚤蝨抽獎活動開跑，於實體通路購買產品，掃描QR Code進入「禮藍零蚤蝨，一次購足8個月的保護」活動頁面，就有機會抽Apple 、Dyson系列商品，等萬元好禮。 活動連結：https://2021serestocampaign.com/ 禮藍零蚤蝨8公斤以上犬隻專用: 動物藥入字第07210號 禮藍零蚤蝨8公斤以下犬貓專用: 動物藥入字第07211號 產品相關內容已經台灣禮藍動保授權 Sponsored by Elanco #台灣禮藍動保 #禮藍零蚤蝨 #一次購足8個月的保護 PM-TW-21-0120 更多橘貓貝果的日常 Instagram: https://www.instagram.com/lynnandbagel/ Facebook: https://www.facebook.com/lynnandbagel

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