百通關凝膠－你知道原來有擦的葡萄糖胺嗎？瑞士製造原裝進口－百通關凝膠讓你關節不再卡卡！開箱關節保養小秘方｜姜姜日常

前陣子我剛結束了線上的視訊課程，長期久坐在電腦前辦公，脖子跟關節都超級痠痛的！😓 大家應該都很能體會那種感覺吧？轉脖子的時候、脊椎和背部特別有感覺XD 真的痠痛到不行…..所以我家人幫我買了這一支「PERNATON百通關凝膠（涼感型）」！它是一支用「擦的葡萄糖胺」，是不是聽起來滿神奇的XDD 🤩 我也覺得葡萄糖胺用擦的聽起來太有趣了😮😮 先來說明一下葡萄糖胺吧！大家對於這個名詞應該不陌生，但是應該沒有認真研究吧🤣 來來來！我來告訴你～ 💡葡萄糖胺是自然界含量最豐富的單糖之一，經常被用於骨關節炎的輔助治療，可以幫助改善軟骨結構並且緩解關節炎。 🌞 🌞 🌞 太陽可以幫助我們合成足夠的維生素D，但是因為我本身非常容易曬傷🤦🏻‍♀️ ，所以平時比較不喜歡曬太陽，運動休閒活動室內偏多，或是清晨跟傍晚的慢跑🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ 。所以平時一定要自己多攝取一些補鈣、葡萄糖胺液以及維生素D。💁🏻‍♀️ 我發現長期坐在電腦前辦公🦵🏻 💪🏻 關節真的比較容易痠痛卡卡的，就跟久站腳會不舒服一樣，都是一種職業傷害XD 😕 或是平時上下樓梯對於我們的膝蓋、關節都會有一些磨損🦵🏻，長期下來都會對我們的關節造成傷害！而且隨著年紀越來越大🧑🏻‍🦳 👨🏻‍🦳 👩🏻‍🦳，肌肉量以及膠原蛋白都會慢慢流失，這時候更容易造成關節及軟骨的磨損了。😫 😫 這支百通關凝膠是瑞士原裝進口🇨🇭，以外用塗抹的方式，局部補充葡萄糖胺，提升我們的關節活動力💪🏻，幫助我們行動靈活，關節不卡卡！所以平時飲食補鈣的保健食品一樣是可以搭配使用的唷！👌🏻 因為吃進去的保健食品是全身性的保健，這一支百通關凝膠特別針對局部去加強保健！👏🏻 👏🏻 👏🏻 這個精美的瑞士小禮物提袋一定要珍藏起來啊（身為紙袋收集狂熱者的我怎麼能放過任何一個紙袋XD這個小提袋可是別有一番用心喔！它把瑞士著名的東西都標出來了（瑞士三角巧克力🍫、瑞士起司🧀、瑞士刀、阿爾卑斯山脈最著名的馬特峰🗻、瑞士的錶、百通關凝膠及希薇詩）哈哈哈！將產品放在這裡的小巧思真的太可愛了啦！❣ ❣ 🌱成份：主成份是紐西蘭的青邊貽貝，富含豐富的GAG醣胺聚醣，GAG又是關節的必要所需營養，可以幫助提升活動力、靈活力。蓖麻油、各種植物萃取精油（包含迷迭香精油🌿、柑橘精油🍊、檸檬皮精油🍋等等）。 我們將產品打開，依據要塗抹的部位取出適量的凝膠，均勻地塗抹在「關鍵點」的位置上面🤏🏻，以畫圓的方式塗抹直到產品吸收。🙂 我覺得百通關凝膠的味道好好聞啊，對於這種涼涼的味道真的很喜愛XDD 🌬 🌬 💗 產品的質地是半透明乳白色的凝膠，相當好推抹，我們長期辦公手腕真的會很痠啊XD 我們就先來塗抹手腕關節的地方吧！✊🏻 它是屬於「比較慢」開始涼的涼感型，不是一擦上去就馬上涼了，而是漸進式的越來越涼，⛄ ☃而且吸收算是滿快速的，過不到三分鐘手上就像原本肌膚一樣，沒有凝膠在上面了。✨ ✨ ✨ 然後我測試了一個我超在意的事情！🧐 就是！「測試會不會黏、印出一堆指印XDD」🤣 🤣 🤣 想必大家都知道吧？有些保養品、凝膠、藥品擦完，會印得到處都是！！！這真的超麻煩的，尤其擦完藥按手機一堆指紋、擦完藥的腳到處沾的黏黏的……所以我實測了這件事情！🤨 🤔 🤫 🤪 答案就是～居然沒有痕跡！🤩 真的是沒有痕跡啊！葡萄糖胺凝膠被肌膚吸收以後就滲透進去了，完全不殘留在肌膚上面，所以不管我怎麼到處摸、到處沾都沒有痕跡耶！👏🏻 👏🏻 👏🏻 接著要來推抹我的膝蓋以及腳踝，這些關節真的都會喀喀作響，偶爾還是要站起來活動活動筋骨😅 😅 在使用完這支產品以後，我覺得百通關凝膠適合：🤗 1. 長期久坐、久站的辦公族、背部及關節痠痛的人。2. 有年紀的長輩，幫助他們舒緩關節痠痛，不會喀喀作響。3. 愛好運動及休閒活動的人，緩解並恢復運動時的關節傷害。4. 長期需要搬重物、彎腰等工作性質的人。5. 生理期時容易背部及尾椎痠痛的女性。 對於這些對象，百通關凝膠都能達到一定程度的舒緩，並且幫助我們的關節吸收葡萄糖胺，維持關鍵靈活活動力！產品有涼感型及溫感型兩款，我覺得可以依據自己的喜好來選購，例如夏天可以擦涼感型的、冬天可以擦溫感型的、生理期來時也可以擦溫感型的、運動的關節傷害及保養也可以依據不同時期來搭配使用。 🌟產品特點： 1. 瑞士第一的關鍵保養品，熱銷全球20年。2. 瑞士製造、瑞士原裝進口，符合Swiss Quality標準。3. 通過紐西蘭認證，完整保留高品質GAG。4. 薄荷、寒帶松針植萃精油可以幫助清涼沁人，舒適放鬆。 👉🏻點我官網購買：百通關 https://www.myswiss.life/pages/pernaton🛒屈臣氏、momo購物網、東森購物網、蝦皮購物 均有販售唷！ #百通關 #Pernaton百通關凝膠 #百通關凝膠 #擦的葡萄糖胺 #葡萄糖胺 #關節保養 #關節保健 #瑞士原裝進口 #瑞士製造 #pernaton #保護關節 #涼感凝膠 #溫感凝膠 #綠貽貝 #關節保養推薦ppt #百通關凝膠評價 #百通關凝膠效果 #百通關 股癌 #podcast #百通關評價 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

【保養】粗糙、粉刺ByeBye!派翠PEZRI杏仁酸5%淨顏原液精華

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大家好！我是泰咪Tammy❤天氣悶熱加上每天戴口罩，很容易出油、長痘痘，這時候酸類保養就是一個很重要的步驟！想要讓肌膚恢復到平滑、細緻的樣子，不用去給美容師做臉造成人與人的連結～在家就可以輕鬆享有居家煥膚的效果～✨ 在開始看正文之前💖還沒追蹤泰咪的朋友趕快👉️追蹤起來~ 不要錯過任何美妝、保養的好物推薦 派翠PEZRI品牌介紹 今天要介紹的酸類保養產品是派翠PEZRI的！不知道之前大家有沒有聽過派翠PEZRI這個品牌? 如果沒有~那大家一定會認識台灣最大的隱形眼鏡品牌-海昌隱形眼鏡吧?? 派翠PEZRI就是海昌國際推出的保養品牌~產品都是由專業博士、醫師、藥師團隊研發，在使用安全上也不會有太大的疑慮！大家可以放心使用～ 酸類保養新星 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 杏仁酸5%淨顏原液精華15ml 說到「酸類保養」大家可能會因為產品裡面有產品裡有「精華」兩個字，就以為它是養膚型的產品！ＮＯ! 它是屬於「去角質型」的產品喔！ 派翠這款杏仁酸5%淨顏原液精華是市面上少見的結合了5%入門濃度杏仁酸搭配2%封頂濃度水楊酸的酸類保養配方，兩大酸類成分可以達到既溫和又有感的酸類去角質效果！讓皮膚同時達到：毛孔淨化、撫紋緊緻、透亮、控油、水嫩、光滑的效果！ 杏仁酸 屬於親脂性果酸，可達到軟化、去除老廢角質預防肌膚粗糙、亮白暗沉、淨化毛孔的效果。皮膚表面粗糙、暗沉的女孩特別適合使用。 水楊酸 屬於親脂性，可以在肌膚表面暢通毛孔、調理油脂、改善痘痘與粉刺、促進表皮更新。適合易出油、面皰、粉刺肌使用。 三重保濕修護，維持肌膚穩定：維生素B5、鎖水磁石、7種植萃草本修護 添加草本修護成份，可使肌膚補水修護，改善皮膚粗糙問題，安撫不穩的肌膚狀態。 杏仁酸5%淨顏原液精華 ➤質地：水狀、流動性強，有點油質保濕的感覺，但又很清爽、好吸收 ➤味道：微微的草本味，不會到不好聞，能感覺沒有特別添加香精，成份單純 ▎使用方式ʜᴏᴡ ᴛᴏ ᴜsᴇ ɪᴛ ? ➤杏仁酸5%淨顏原液精華使用頻率： 剛開始使用可以先３天使用一次，確定沒有脫皮乾燥的問題在繼續往下使用！使用酸類產品要非常注重保濕和防曬，才不會讓保養品白擦了！ ●健康肌／油肌：擦一天/休一天，後續沒有敏感不舒服就可以天天擦！ ●敏弱肌／乾肌：擦一天／休兩天，同時加強保濕，後續沒有敏感不舒服再加強使用頻率 ➤使用部位：臉頰／鼻翼毛孔粗大的地方、有斑點、痘印的地方、痘痘、膚色不均、粗糙的地方 杏仁酸5%淨顏原液精華２種使用法： ①化妝水擦拭後．可選擇全臉薄擦。我自己的使用方式是：重點式的擦在比較多瑕疵、痘痘或粗糙的地方！ 我都會直接用滴管壓在我的臉頰上，因為毛孔比較粗大，所以我都直接這樣用！ ⚠️但是要注意用量！皮膚很敏感或很薄的人建議可以少量薄擦就好，不然有可能會脫皮～！ ②搭配化妝棉使用，用擦拭的方式，達到二次清潔＋去角質的效果 通常我比較不常用擦拭的方式，因為我覺得比較浪費精華液，但好處是可以用畫圓擦拭的方式，達到溫和去角質的功效。 ▎杏仁酸5%淨顏原液精華７天的實測結果 ➤消面皰：很大顆的面皰顆粒，７天後有明顯的變小，微微退紅 ➤消痘印：成份溫和加上雙重酸類添加，７天痘疤就淡化到幾乎看不到 ➤膚色不均、曬斑：７天候有覺得肌膚微微提亮、小瑕疵跟曬斑有變淡一些 因為算是溫和型去角質類的產品，７天效果沒有非常明顯讓瑕疵不見（我是萬年曬斑體質，斑點本來就很難淡化），但是有感覺皮膚變得比較光滑一點，毛孔也比較乾淨！ 我自己臉部清潔完之後，還會再用這瓶杏仁酸精華加強一次，現在鼻頭粉刺幾乎沒有，變得很平滑～ ▎派翠杏仁酸原液🔥🔥優惠情報 🎁派翠官網購買再享3重優惠🎁 (1)加入新會員再折$100 (2)加派翠LINE再領取$88 (3)購物再享好禮滿額三重送🎊 - ▎派翠杏仁酸原液如何購買? ʜᴏᴡ ᴛᴏ ʙᴜʏ 🏪實體通路：康是美 🛒線上購買：派翠PEZRI官網、MOMO電商、蝦皮、PChome #派翠#PEZRI#海昌#海昌國際#保養#skincare #杏仁酸 #水楊酸 #控油 #毛孔 #細緻毛孔 #面皰 #痘印 #斑點 #曬斑 #煥膚 #亮白 #酸類保養 #暗沉 #粉刺 #鼻頭粉刺 #膚色不均 #泰咪愛保養 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢：tammylee_makeup.daily 𝘿𝙘𝙖𝙧𝙙 ：泰咪TammyLee타미 𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠 𝙁𝙖𝙣𝙥𝙖𝙜𝙚 : Tammy Lee X My Colorful Life 𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 : 泰咪Tammy ❤️合作邀約請暫時先用IG小盒子❤️ 《延伸閱讀》

炎炎夏日必備的隨身清爽防曬神器 "Astalift艾詩緹深護防曬隔離乳" 隨時隨地都能濕潤不黏膩!!

近來天氣真的是熱到爆炸~~ 每天外出加上戴口罩皮膚感覺又悶又熱 總是流汗而且又超怕曬黑的 每次擦上簡單的隔離或是粉底 只要通勤進到公司後整張臉就慘不忍睹的像是土石流爆發 後來我開始會尋找產品性質帶有潤色加防曬功能的機能性隔離乳 終於讓我找到風靡日本各大網紅人手一支的 "Astalift艾詩緹深護防曬隔離乳" 成分擁有維他命C/E還有蝦紅素及晶微AMA 整體隔離乳的狀態充滿光澤的粉膚色 相當輕盈自在塗在臉上很好吸收 一擦就能被皮膚吃掉而且色澤變得很好看呢 宛若粉色的蘋果肌這是因為Astalift艾詩緹深護防曬隔離乳使用的是光分析粉體 所以在視覺效果上會帶來閃耀的光感 質地也相當的好推一點也不會黏膩 在味道上也讓人感受到舒服的清香 不會是難聞的化學味道而且即便戴上口罩 也不會覺得悶熱 舒適又輕盈的感覺我真的很喜歡 通勤過後到達公司會發現臉部肌膚還是很有光澤感 一點也沒有受到影響~~ 回家只要使用簡單的卸妝乳洗去即可 同樣也不會殘留多餘的粉底在臉頰上 好洗又不殘留真的是相當不錯呢!!! 重點也不會像坊間的防曬產品 塗在臉上相當厚重而且超級死白~~ 挖哩咧又不是在演歌仔戲的說 即便單擦不再上任何蜜粉也很濕潤服貼 不會沾黏口罩 使用前後比一比 使用前 使用後 比較過後就知道不一樣啊~~ 真的令人相當愛不釋手阿!! 推薦給同樣喜歡乾淨又怕黏膩的水水們唷 有興趣的大家可以點開下列網址看更多產品資訊 艾詩緹 深護防曬隔離乳SPF50+PA++++產品官網在下面唷 https://www.astalift.tw/duvscience202106_teiki #Astalift艾詩緹深護防曬隔離乳 #Astalift #艾詩緹深護防曬隔離乳 #Astalift艾詩緹 #深護防曬隔離乳 #防曬 #隔離 #推薦隔離乳 #好用防曬隔離 #不黏膩滋潤 #網友熱推隔離乳 #清爽隔離乳 #好吸收防曬 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

台南超便宜冷凍水產這裡買【珍鑫鱻冷凍水產】限時下殺五折！永康少見的水產行，大魷魚串40元/生蠔20元 超過50種品項

小白請你吃中秋烤肉組 永康少見的水產行 這家賣的產品都超便宜欸‼️大魷魚串40元/生蠔20元 超過50種品項工廠直營批發俗俗俗，中秋限時下殺第二件五折！✅只要加入店家Line群(限動/主頁有放連結) 購買出示此篇文，打卡就有小禮物 （小白粉絲獨家優惠）- - - - - -🔺半殼生蠔(約10cm~12cm )6顆/包優惠價 : 160元，2件240元👉 韓國新鮮冷凍急速直送肥美生蠔，誇張便宜阿，現在買2包12顆，平均一顆只要20元太扯了吧…. 便宜到爆，肥美多汁無腥味，滴幾滴檸檬汁風味會更佳，男人最佳補品補起來🔺阿根廷魷魚串（160g/隻/3隻/包）優惠價：160元，2件240元👉 阿根廷魷魚捕獲後急速冷凍，平均一支37.5元，有逛過市場買夜市烤魷魚，就知道這價錢有多狂了！🔺 真正船凍軟絲 （500g~600g/隻）優惠價：270元，2件405元👉 巨無霸軟絲超大尾足足約有一斤重，川燙一下後立馬冰鎮，會讓肉質柔嫩Q彈，沾點醬油蒜末、五味醬即可享用🔺臺灣生產履歷大隻泰國蝦(500克)/包優惠價：420元，2件630元👉 一包約有約6-8隻生白蝦跟泰國蝦都有屏東科大合作認證(生產履歷)蝦肉飽滿Q彈有咬勁，拿來做鹽酥無敵強阿有滿滿的蝦膏與蝦卵 (白蝦160元，2件240元)🔺爆卵明太子雞翅(10隻/包)優惠價：260元，2件390元👉裡面包入滿滿的明太子煎成金黃焦脆外皮，逼逼啵啵的很唰嘴🔺海鮮湯(1400g)優惠價：260元，2件390元👉 海鮮湯裡面的料有虱目魚皮、鮭魚肚、蝦仁、蛤蜊、花枝、筍絲等多種的海鮮鮮甜讓湯頭好喝到爆!!!! 一包約3-4人份🔺智利帶鰭鮭魚腹肉（500g)優惠價：150元，2件225元👉富含豐富的魚油外皮烤的酥脆焦香再灑點胡椒鹽好吃，秒殺好吃- - - - - -🔺超大花枝丸(約 600g/包)優惠價 : 260 元/包，2件390元🔺加大13香去骨雞腿排(225g以上)優惠價:75元，2件113元🔺Choice板腱牛排（300-330g)優惠價：240元/包，2件360元🔺臺灣豬小戰斧(430g;3~4隻/包)優惠價 : 270元，2件405元🔺臺灣豬梅花排(320g;約5~6隻/包)優惠價 : 150元，2件225元👉🔺臺灣豬肯瓊醬豬肋排(300克)/包優惠價 : 250元，2件375元👉🔺臺灣豬韓式燒烤豬五花(300克)/盒優惠價 : 170元，2件255元🔺臺灣豬照燒里肌肉片(500克)/盒優惠價 : 220元，2件330元老闆原為專門進貨櫃賣給大批發商，為了滿足大小團媽的需求，將一些產品化為小包裝，所以開立了實體店面，產品都是貨櫃直進，產地直銷，老闆冷凍貿易這行已做了20幾年，所有產品都是店家親自挑選，覺得品質不錯，才會開始賣，老闆娘對於食材相當龜毛，是認真經營的好店！店家門市不定時都有新的產品，常常做更新，詳請查看►珍鑫鱻冷凍水產FB粉絲團，掌握最新資訊！店裡不定時舉辦快閃活動（價格超低優惠買到賺到）⚠️若宅配需滿$3000才出貨(免運) 不然就是要自取！- - - - - -📍 #珍鑫鱻冷凍水產 (週三休)🏠 台南市永康區中正路182號📞 0983 273 098 ⏱ 10:30~19:30

14天居家皮膚修復過程 ! 暗沉乾肌有救啦 ~ 

混合肌偏乾，常因為乾燥而導致出油、膚質不差但常有暗沉的困擾，鎖定這篇準沒錯 ~ 14天實測報你知 ! ✨ 這次使用的是MERVET_official的天然護膚套裝療程，下面一樣會從外觀到內容物及使用心得來跟大家分享，一起來看看 我的蜜糖你是否也適用呢 ! 1.天然護膚套裝療程-產品外觀介紹 包裝非常質感而典雅，墨綠色夾層配上磚紅色的外盒像是在拆禮物一樣❤ 內容物由上至下包含 外型屬於簡約、低調奢華的設計，崇尚質感的現代男女性肯定都會喜歡~ 我的香皂是薰子之夢舒眠皂，打開禮盒就有淡淡的薰衣草香氣，十分舒心💜 2.天然護膚套裝療程 - 產品內容物介紹 白玫瑰薰衣草凝露 ( 左 ) 主打: 14天使用凝露的感想，保濕鎖水能力真的不錯~~質地也 非 ! 常 !水 ! 超好吸收，擦完皮膚還有點光滑水嫩的感覺，會忍不住想偷摸一下自己的臉😝提亮膚色的部分我個人相當有感~~本來膚質就不差但容易暗沉顯得有點黃，這款實測下來真的有改善這個狀況!皮膚亮白、均勻許多✨產品本身散發的淡淡薰衣草香氣，也讓人有種肌膚被呵護、高級的感覺，不論白天晚上都使人身心放鬆🤍 全能鑽石級精華液 ( 右 ) 主打: 這款可以說是我用過最不黏膩的精華液了 ! 除了保濕潤澤外，六勝肽胺基酸成分還能防止肌膚老化，女生最怕的就是顯老啦 ! 抗老不嫌早，這個我每天晚上都用，保持肌膚健康也延緩一下老化 😆在凝露吸收後，馬上使用可以立刻補水鎮定，對乾肌的單眼皮編來說，14天下來保濕度足夠，因太過乾燥而出油的狀況也好了許多~~~ 薰紫之夢香皂 這款主打的是 解決暗沉乾燥皮膚困擾 結合上述完全就是我本人呀~~~😂😂 除了清除污垢外，還有調整膚色不均減輕發炎的功效，這種植萃洗臉產品相當適合敏感肌膚的水水們🤍 使人放鬆的薰衣草香氣，每次邊洗就一邊被療癒~~喜歡香氛或淡淡香氣的水水們一定會跟我一樣超喜歡~~~ [ 單眼皮總評🌹 ] 產品外觀 : 🌹🌹🌹🌹🌹 產品使用推薦度 : 🌹🌹🌹🌹🌹 不論是令人舒心放鬆的香氣、或是保濕鎖水、不黏膩的質地，都足以讓人大愛~~ 尤其是提亮膚色的功效真的超級有感，推薦給乾肌、膚色暗沉的水水們 ! 喜歡我的文章，歡迎追蹤 單眼皮編 更多美食及好物開箱👉#單眼皮開箱 更多優惠快報👉#單眼皮優惠整理 #梅爾瓦特 #mervet #天然保養品 #獨特研發技術 #精華液 #凝露 #生物纖維面膜 #醫用護膚 #保濕 #修復敏感肌 #乾肌 #敏感肌 #保濕 #保養 #抗老 #玻尿酸 #精品禮盒 #波波妝漂亮 #洗臉皂 #精華 #薰衣草 #香氛 #暗沉 #膠原蛋白 #洋甘菊水 #提亮膚色 #植萃 #居家保養 #面膜 #蒸餾玫瑰水 #鎖水 #大馬士革玫瑰 #身心放鬆

我的提亮美肌偽素顏秘密✨首支美肌素顏霜「雅漾亮顏防曬乳」夏日不用再躲躲藏藏啦😍 ❤️

我的提亮美肌偽素顏秘密✨首支五星級美肌素顏霜「雅漾亮顏防曬乳」夏日不用再躲躲藏藏啦😍 ❤️

常被客人說「你皮膚滿白的耶！」或是皮膚看起來很好！ 其實我有提亮肌膚偽素顏的法寶啦👀💕 做好防曬之餘，口罩戴整天又悶又熱也不易痘唷 這次很開心收到 @ eauthermaleavenetaiwan 【 雅漾 全效極護亮顏防曬乳】 我從以前就很喜歡用他們家的產品，像是雅漾舒護活泉水 夏天一定必備啊🔥 鎮定肌膚就靠它 最重要的是，日常防曬要做足～戶外室內兼顧 推薦給大家 ➡️ 首支✨ 五 星 級 美 肌 素 顏 霜 ✨ ⟜ 雅漾 全效極護亮顏防曬乳 SPF50+ 30ml / NT$ 980 🔸 三效合一，不僅可以防曬、抗老、亮顏！！ 🔸 Boots Star Rating 最高等級 5 星防曬力 ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) b 用在肌膚上時 ➡️ 會由 灰白色轉為膚色 潤色度很不錯👌🏻 彷彿在臉上上了一層柔光面罩～ 因為裡面添加了無瑕亮顏因子，一抹就提亮 😍❤️ 而且還加了舒護活泉水的成分，能舒緩肌膚 質地清爽不油膩，很好推！ 加速吸收修飾暗沈肌膚，讓膚色更均勻透亮～ （可以看我試用的前後對比，是不是差很多！） 不得不說，雅漾全效極護亮顏防曬乳 是目前用過最有感的美肌素顏霜，完全不死白！！ 因為之前很多素顏霜都會把膚色亮白好幾階...（像是麵粉塗抹在臉上一樣） 很多女孩們都遇過吧🥺 而且這款使用起來不粘膩唷！ 身為混合肌代表的我，覺得很可以～ 我自己習慣是會用在妝前打底 再針對局部黑眼圈或痘疤遮瑕，輕鬆就能擁有自然清透妝感 🌟是一支讓你防曬黑、防曬老⁠、調理肌膚一次到位的好幫手喔！ ✦本篇維雅漾邀約文，產品為雅漾提供 ©️吃貨女友Rina 版權所有 ——————————————————— #法國雅漾 #avene #雅漾防曬 #皮膚科醫師推薦 #連續18年歐洲藥妝銷售NO1* #雅漾全效極護亮顏防曬乳#一抹提亮 #敏弱肌首選品牌 *雅漾全效極護亮顏防曬乳經 SGS 測試，產品對抗 UVA 及 UVB 的 能力比值，結果為 5 顆星(測試日期 2020/2/13)，並為雅漾品牌第一支測得5顆星結果支防曬產品。 *IQVIA 2003-2020年連續18年, 雅漾全系列商品在歐洲藥妝市場銷售NO.1, 在德國/奧地利/比利時/西班牙/法國/希臘/義大利/波蘭/葡萄牙/斯洛伐克/瑞士/捷克共和國的銷售數量

[歐米愛妝]「玫瑰粉溫柔口罩妝容💐」即使戴著口罩，還是藏不住你的閃耀✨

大家好！我是Naomi 今天要跟大家分享在這需要長時間戴著口罩的日子裡所化的口罩妝容☺ 妝容重點✿三明治定妝法✿粉色系柔和眼妝✿提高唇彩持妝力 整個妝容分成5部分：底妝、眉毛＆修容、眼妝、腮紅、唇彩 以下開始介紹👇🏻 1.底妝 使用產品 底妝步驟 ☆使用三明治定妝法（增加持妝力） 👉🏻防曬乳➝第一層蜜粉➝粉底液➝第二層蜜粉 ☆肌膚瑕疵處是直接用粉底液疊擦，因為底妝大部分時間還是在口罩下，所以我覺得越簡單越好 2.眉毛＆修容 使用產品 ☆眉毛步驟可以參考[歐米愛妝]只要10分鐘! 打造「透明感日常妝容」，是同樣的畫法！ 修容位置 ☆白色虛線為打亮位置 ☆咖啡虛線為陰影位置，使用a+b色 3.眼妝 使用產品 眼妝步驟 ☆此款I’M MEME的眼影盤是玫瑰粉色系，且除了睫毛以外的眼妝，都可以搞定！ ☆臥蠶明顯點可以讓人感覺你的眼睛在笑（避免被誤會在擺臭臉😃），d色的亮粉色使用時如果覺得亮粉太大顆，可以用手稍微暈染，會自然很多 ☆以棕色隱形眼鏡、深棕色眼尾拉長、玫瑰棕睫毛膏來打造柔和眼妝♥ 4. 腮紅 使用產品 腮紅位置 ☆這盤I’M MEME的眼影也有腮紅色，同樣是粉色系的！ 5. 唇彩 使用產品 唇彩步驟 （持妝力up＆較不沾口罩） Step1. 使用YSL口紅 Step2. 用面紙抿掉一點唇膏 Step3. 嘴唇墊面紙，鋪一層蜜粉 Step4. 薄擦GA口紅 →偏桃紅的妝感 ☆當然不一定要用兩種唇膏，簡單來說就是👉🏻唇彩➝蜜粉➝唇彩 （最後全臉可以再上一層蜜粉定妝）→妝容完成！ 戴上口罩😷 以上是我的口罩妝容分享🌸 在思考戴口罩時要如何化妝的你們可以參考一下，也希望能真正展露笑容的一天快點到來✨ 🌸延伸閱讀🌸 ♣歐米愛妝系列： 妝容類 產品類 ♥歐米生活系列： #美妝#妝容分享#口罩妝容 #定妝 #持妝 #溫柔眼妝 #柔和妝感 #玫瑰粉 #唇彩 #波波妝漂亮

母乳哺餵 | 產後緊接而來是母奶關卡，親餵、擠奶超認真 | 卵磷脂必備，不想再擠不出來了

第一胎沒經驗，剛生完時以為自己也是沒什麼母奶的人，一直到胸部漲到很痛很硬時才發現，我不只母奶量還行，更可怕的是已經塞奶了，最後是靠著冷敷、按摩及吃足量的卵磷脂，終於順利解決問題，而之後也持績吃了好一陣子的卵磷脂，好讓哺乳完全通暢。 第一胎順利的哺餵母奶到寶寶 8 個多月，之後因為回到職場工作，擠奶不像在家中那麼方便，而且天天帶著擠奶器還有在公司擠完的奶在家中與公司來回，自已也有點累了，思來想去覺得寶寶副食品已經吃的很不錯了，所以就開始慢慢的自主退奶，告別第一胎的母奶人生。 因為有了第一胎塞奶的慘痛經驗後，在選擇卵磷脂時就希望吃的是好吸收且有效的，也因為遇到好的藥局藥師跟我解說，讓我建立起買這些補充品不能單單只是看價格，尤其孕婦更要看每一支產品的劑量是否足夠，不能單只看價格就決定，有些產品單一盒的價格看起來便宜，但要吃到所需的劑量也會需要吃到非常多量，換算下來其實並不是真正比較便宜；所以第二胎我早早就把塞奶救星卵磷脂給備好了，這次一樣是選擇孕哺兒的卵磷脂。 第一胎吃孕哺兒的卵磷脂，無論是在口感或是實質幫助哺乳的感受上都很不錯，尤其是塞住時的急救更是有感，所以這一次在選購卵磷脂時，心中也沒有其他考慮的品牌就直接回購。 第二胎本來是打算在最後一個月的時侯提前開始吃的（其實也可以再更早，看每個人自己決定），但後來工作忙到也沒心思去想到該開始吃了，就一路到了38+4 破水生產後，護理師在幫我看是否已有母奶並提醒我要記得哺乳卵磷脂要吃時，才想到這件事且立馬從我的待產包中把卵磷脂給挖出來，趕緊吃下去。 第二胎的母奶之路比第一胎美好非常多，因為沒有塞住到擠都擠不出來，但也因為奶量一下子來太多，乳腺還沒有完全通暢也還沒適應，導致一開始擠奶時還是有點塞塞卡卡的；因為漲奶的速度太快（大約1-2小時就漲到不舒適），除了冷敷之外，卵磷脂的部份則是直接三餐飯後都吃，加強疏通，避免一不小心就塞住的可能。 我的是單邊電動擠乳器（第一胎用手動實在太累了），一邊用擠奶器擠奶時，另一邊就先用集乳瓶來蒐集 順暢的情況下，集乳瓶也能蒐集不少奶 產後第五天，我一次（約4小時）的奶量差不多就可以擠到180ml了，還好夠暢通，若是塞住的話還得了！！ 第一胎跟第二胎中間隔了三年，經過了三年的時間孕哺兒的卵磷脂也做了升級，經典配方卵磷脂外盒樣子如上圖，紫色的盒子 在卵磷脂的含量部份，每包含量提升至2500mg，除了一樣有金絲燕窩及真珠粉的成份外，另外又再加入了膠原蛋白的成份，膠原蛋白對哺乳的媽咪也是很重要的一項補充品唷！ 下圖是上一胎食用的卵磷脂燕窩多機能細末，粉色外盒的包裝，這次我一開始準備的就是這個版本，生完之後就開始三餐飯後都吃一包 二個版本在卵磷脂的含量上都是很足夠的，而效果也都很不錯，除了包裝上的不同外，在口感上也略有差異 經典配方除了外盒包裝是紫色的之外，盒內的每一包卵磷脂也都改為紫色的包裝，這樣一包的量就足夠每次所需 內容物的部份，經典配方的比較有顆粒狀（如下圖） 卵磷脂燕窩多機能細末則較為粉狀（如下圖） 二者在味道的部份我覺得都很好吃，口感的部份我則是更愛經典配方的口感，顆粒狀相較於全粉末狀的更加好吞，也比較不會有小粉未飛揚，但認真說二種我都覺得很好吃就是了！！ 下圖左粉色包裝的是卵磷脂燕窩多機能細末，下圖右紫色包裝的是經典配方卵磷脂 在食用的習慣上，我喜歡直接倒入口中，搭配開水吃掉，這樣最快也最方便，但若是不喜歡這樣吃的人，可以加入在飲品中，鮮奶我覺得是個不錯的選擇 本身就是奶類的飲品，孕哺兒的卵磷脂口味也像奶粉一樣，加在一起我覺得很合適，另外我會再加上脆片一起吃，可以當做肚子餓時的小點心，熱量不會太高又能有飽足感 提醒：鮮奶部份要自行斟酌唷，我自已試過我喝鮮奶並不會影響寶寶喝我母奶後的不適感，若是會怕寶寶過敏或是媽咪本身不敢喝鮮奶的話，也可以改為豆漿或是胚芽奶來搭配唷^^ 另外，有些人會誤以為卵磷脂可以增加奶量，這其實是錯誤的唷！！ 卵磷脂主要是幫助哺乳更輕鬆，因為初乳較為濃稠，比較不好擠出來，母乳中的油脂乳化成小分子，幫助奶流順暢，若是不小心塞住了，也可以加量吃幫助疏通。 關於卵磷脂我的吃法分享如下：剛生完第一週：三餐飯後各2包產後第二週：三餐飯後各1包產後第三週：早晚各1包 基本上有順利過了第一週的話，之後擠奶都會很順利了，若是偶爾有點塞住的感覺的話，我就會看情況在睡前或早上要擠奶前再補一包 我在月子中心半夜都沒有起來擠奶，差不多間隔6-7小時左右，所以早上大多胸部都會很漲，有時真的會不小心就有點塞住的話，我也會快點吃一包配溫開水急救一下，但這樣其實不太好，但我真的很想好好睡覺所以....盡量別學我啦~~哈 不過也只有在月子中心才這樣，回到家後寶寶要喝夜奶，我都直接親餵，所以就不會像在月中一樣間隔很久；現在寶寶二個多月了，因為擠奶都滿順的，所以一天我頂多就早上吃個一包，並沒有特別再調整，但有時侯不小心吃到油膩的東西，吃的當下其實不知道這個會讓我塞住，都是到要擠奶時才發現擠的不太順，有些區域有點硬硬的，我就會再吃個卵磷脂，然後盡量讓寶寶吸，盡快讓疏通。 卵磷脂是哺乳期時很需要的東西，尤其初期更是重要，因為內含的成份都很不錯，也可以當做是補充自已母奶的營養；另外卵磷脂也可以加入副食品中給寶寶吃（六個月以上再加入），一天最多不要超過一包的量即可。 若是媽咪們想增加母奶量的話，基本上就是多喝湯湯水水，我產後在月子中心的那個月，每餐基本上都會有2道湯品，我基本上一定會把湯都喝光，料的部份就看自己愛不愛吃或是吃不吃的下 除了多喝湯品之外，也有些人建議可以喝發奶茶、奶茶、豆漿、黑豆汁或是黑麥汁...等等，我自己是偏好健康一點，畢竟產後還有一項重要大事就是要瘦回孕前的身材，所以會選擇對身體比較沒負擔的來喝。 而孕哺兒也有推出相關的產品 哺多多，也可以當做哺乳茶選擇之一唷！ 哺多多的泡法非常簡單，每次5匙，加入50~100 cc 的開水即可，濃淡可以自己調整，我自己搭配開水的話會加到120cc左右，個人喜好淡一點的味道 喝起來的味道跟發奶茶滿像的，100cc 左右的量3-4口就喝完了，在平常喝水的頻率中，挑幾個時間點把該次的水加入哺多多即可，很方便。 除了泡在溫開水喝之外，我自己覺得加入雞湯、牛肉湯或是一些有加入中藥材煮的湯品中也不違和唷！ 若平常吃飯有適合的湯品的話，那就可以直接在自己的碗中加入個5匙喝掉，就不用另外再泡水喝了，加入這些湯品中味道都不會很明顯，也不會影響湯品本身的味道。 目前我的奶量還不錯，但雙邊有點不平衝，有一邊每次大約只能擠90ml的量，目前是希望二邊能平衡一下，所以平常想到就會喝一下，喝完後的下一次擠奶，就會在奶量比較少的那邊再多擠久一點，持續喝了2-3天，奶量較少的那邊目前擠一次差不多可以來到100-120ml的量，微微的上升中，希望之後能順利平衡才不會漲奶時大小奶差太多！！ 每個媽媽在懷孕時期時，就會開始接收到餵母奶的N種好處，無論是對寶寶或對媽媽來說，餵母奶無疑是一個雙贏的局面，但餵母奶這條路並不是人人都能非常順利。也和剛生完寶寶，正在跟母奶抗戰的媽咪們說：餵母奶這件事壓力不要太大，有就餵，沒有的話喝配方奶也是不錯的！就像我母奶量也不是生完第一天就很多，寶寶的前幾餐都是喝配方奶呢！做好母乳功課，準備好卵磷脂、哺乳茶，順暢不塞、寶寶喝飽，順利餵母奶那是最好的。 我住的月子中心也是推薦孕哺兒的卵磷脂，而我二胎也都選擇孕哺兒哺乳產品，真心推薦給大家^^ 孕哺兒 官網 Ｆａｃｅｂｏｏｋ Instagram 

新手化妝必看!Top 5美妝youtuber推薦，手把手學習告別NG妝容

新手化妝必看！五位美妝youtuber推薦，手把手學習告別NG妝容

化妝是一門很深的學問，尤其在新手化妝期間常常搞不清楚到底自己是哪個肌膚、適合用什麼品牌、上妝的順序等等，這時候就要求救「美妝youtuber」啦！ 本篇文章要與你分享新手化妝必看的美妝youtuber推薦，都是網友們熱推的美妝youtuber～透過影片的觀看，能更清楚如何拿捏彩妝用具的力道，還有 youtuber 推薦適合新手化妝使用的彩妝品。 在撰寫這篇文章時，我自己看完 youtube 不小心下了很多單，也會在最後與大家分享我被燒到的物品🥰 看完這篇千萬要收藏起來❤️ 美妝 youtuber 推薦1：Hello Catie 肌膚：中性偏乾性肌 平時有在觀看彩妝youtube的人，相信都對 Catie 不陌生，Catie 平時會分享彩妝愛用品、使用心得、平價彩妝推薦，也會分享生活上的大小事。 很喜歡 Catie 影片分享的方式，很清楚與明瞭，尤其是三種眼妝公式的影片，一次學會眼妝所有技能，一招打天下，若你是中性偏乾性肌的人，也可以參考 Catie 的保養方式🥰 美妝 youtuber 推薦 2：黃小米 肌膚：乾性肌 黃小米的頻道除了分享彩妝教學外，也會分享情侶之間的大小事。 我很喜歡看開架產品評價系列，黃小米的影片中很詳盡的分析產品的成分、優缺點等等，是很適合小資族去購買的產品，每次都被推坑！ 美妝 youtuber 推薦 3：I'm Charlie 肌膚：混合肌 查理是我第一個觀看彩妝的 youtuber ，查理的化妝影片教學的很清楚與仔細，也常常分享平價彩妝系列的產品。 除了彩妝外，我很喜歡看查理的價值觀，我也常看查理生活類型的影片，像是書籍推薦或是與瑞典老公的生活日常，每次看完都被療癒到🥰 美妝 youtuber 推薦 4：Mindy 肌膚：乾性肌 韓系彩妝有興趣的人，十分推薦彩妝 youtuber 的 Ｍindy，Ｍindy 都會推薦適合學生的彩妝品。 Ｍindy 的化妝手法很細膩，讓我在觀看影片時都會忍不住想跟著化妝😂 美妝 youtuber 推薦 5：大沛Celeste Wu 肌膚：中性肌 大沛的化妝技術長達十幾年，沒有接任何的業配，近期也推出自己的產品！ 在大沛的頻道中有一系列「給新手的示範」，是新手化妝的救星，真心覺得十分受用！而大沛講話很溫柔又詳細，很像老師在上課ＸＤ 被彩妝 youtuber 燒到的平價彩妝 每次看完影片後，都被這五位彩妝 youtuber 推薦的產品都被燒到，以下是我整理目前被燒到的產品，三不五時在蝦皮都有特價，都可以去看看！（已經把蝦皮的購物車當成採買清單🤣） 💝 ETUDE 睫對出色極限萌翹搶眼睫毛膏 💝 媚比琳 黑眼圈擦擦筆 💝 艾諾琪 坡型遮瑕刷 💝 媚比琳 FIT ME 彩妝新手在學習彩妝前時，要先夠瞭解自己的五官與膚質，才知道哪位 youtuber 的妝容是可以運用在自己的臉上以及自己喜歡什麼妝容唷🥰 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 文章推薦 ＃美妝youtuber推薦 ＃美妝youtuber ＃新手化妝 ＃新手如何化妝 ＃化妝技巧 ＃youtuber推薦 ＃美妝 ＃膚質 ＃大沛 ＃Mindy #查理 ＃黃小米 ＃Catie ＃youtuber ＃部落客 ＃化妝 

[3C] 台北Lucky柒手機維修 松江店．《藍光盾》保護膜．完美包覆，堅固耐用！

Kelly每天會讓仔仔上10分鐘的英文APP課程學習，因此最近幫仔仔買了一台新的平板上課，雖然一天只能看10分鐘平板，但Kelly希望可以再給仔仔更好的安全裝置，讓他在使用上不傷眼睛、多一份保護，因此「螢幕保護貼」的選擇就十分重要！主打抗藍光的功能是Kelly的主要選擇，最後我選擇了《藍光盾》 【藍光盾】是一款通過SGS國際標準檢驗，可以有效阻隔藍光的保護貼，不論是apple產品、安卓系統或Switch都可以使用，一起到位在捷運松江南京站附近的【Lucky 柒】貼膜吧！ Lucky 柒是一間由一群七年級生開的店鋪，希望建立一個有品質、讓大家信賴的3c產品維護團隊，不論是手機平板的維修及專業包膜，或是3C手機通訊配件都有提供，地點就位在松江南京站步行約3分鐘 交通非常便利。 小巧的店舖提供琳瑯滿目的商品，有任何問題都可以諮詢店員，維修、檢測與包膜等等服務價格一目了然 這次替10.2吋的IPAD平板換上新衣，Kelly選擇的是藍光盾保護貼，經店員介紹是一款唯一眼科醫師推薦、有安全保障的保護貼，藍光盾保護貼是來自一間名為榤宜嚴選的商品，這是一間專精 3C 技術，長期替國際品牌大廠設計與製造的團隊，除了有工程師致力開發優質商品外，更注重科技人性化讓使用者更有幸福感，不僅如此，更堅持每一項產品都必須通過國際檢驗認證才進行販賣，如此高標準的保障與品質是Kelly選擇的最大理由！ 什麼人需要用藍光盾？ ．長時間玩手遊、追劇的手機使用者 ．依賴社群軟體，聊天、傳送訊息的工作者 ．高度近視者 ．兒童、學生等眼睛還沒有發育完成，需要更加呵護 ．孕婦與老人 店家仔細的替平板先進行清潔，將縫隙中的灰塵擦拭乾淨，接著進行貼膜，專業的手法三兩下就精準的貼好了！最後再做一次清潔就大功告成啦~整個過程非常快速，不到10分鐘 藍光盾使用日本頂級9H超鋼化玻璃，並經過2次強化非常堅固，滑順的玻璃面板使用上不會卡卡的，再加上唯一通過歐盟無毒法規，確認無重金屬，無塑化劑，因此不會將毒素吃下肚，品質安心有保障 藍光盾目前是市面上阻隔藍光效能最高的商品，經SGS檢驗可有效阻隔藍光46.9% 卻不會造成螢幕色彩失真，有了藍光盾的保護，使用電子產品多一分安全的保障，保護眼睛無時無刻就要做起，等到眼睛受傷再來後悔就已經來不及了，不論是給仔仔使用，或是媽媽我自己追劇用，好的保護貼給我們安心安全的使用體驗！ Lucky柒手機維修 松江店(四平街商圈) 台北市中山區松江路127之1號 0908-206-160 11:00~22:00 ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

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