每個人都需要好好保養自己，華西街十年老師傅腳底筋絡按摩 | 【台北市萬華區-龍山寺站】天信堂足體養身會館

我並不是個很熱衷按摩的人，也很少主動去，上次按摩已是幾年前了吧～ 這次到華西街，到處都是按摩、美甲店，當然要來親身體驗一下！ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 原本的點還在裝潢，所以地點換到華西街70攤 相較於同條街上的按摩店，算是經營頗有規模，裝潢也很華麗 <h2><strong>體驗介紹</strong></h2> 其實對於按摩店這種以服務、技術取勝的店 我在意的不外乎是服務，還有環境氣氛，技術反倒是比較後面的條件 因為即使技術超好，但體驗過差，我仍不會踏入第二次 天信堂不論環境，舒適、寬敞度都不在話下 陪同的友人若沒有體驗，則可以坐在沙發等候區 先附上價目表～ 以價格來說不算非常便宜，但整個服務結束我覺得和價格相符 下方介紹我這次體驗的項目，看完就可以知道為何我不覺得他貴了 <h3>腳底按摩(送十分鐘泡腳、肩頸按摩服務) NT.600 不客觀推薦★★★★★</h3> 在門口，櫃檯人員會先請你脫鞋並幫你收在旁邊櫃子 穿上店內的拖鞋就可以進去準備體驗了 身著裙子的女客人他們會準備褲子(先說我是穿褲裙啦，我知道照片看起來很像裙子！) 若頭髮想舒服的紮起，也會備有鯊魚夾，十分貼心 服務一開始是先泡腳十分鐘，他們按摩椅下方藏了一個小盆子 會注入熱水讓你泡，過熱或過冷都可以即時反應 邊泡腳的同時，師傅會幫你做肩頸按摩，師傅老經驗，一按就知道我是個夜貓子！ 力道剛好，也會隨時關心你的狀況～知道你哪邊筋絡緊，也會加強按摩 肩頸按摩大概落在10-15分鐘左右不等 肩頸結束就要換重頭戲—腳底按摩囉～沙發椅背可以調整，你要躺平睡死也行啦～哈哈！ 但我屬於睡不著而且被按到會直接清醒的類型😂😂😂 服務人員都會遞上毛毯和茶水，不只關心體驗的人 連我朋友沒按他們也是定期或來噓寒問暖！ 頸部會有一塊熱熱的圓柱枕頭，墊在頸部下方 可以理解為何有人會睡著，溫熱感超舒服 每位師傅都會戴手套和口罩，個人衛生做得滿好的 一開始會先試各種力道，最好是有點用力但不太痛 畢竟太小力就沒辦法達到筋絡疏通效果 有人可能覺得越痛越有效，但過於大力反而會受傷！有時候太用力反而會受傷！ 所以痛不要忍、但也不要太輕沒感覺，剛剛好即可 附上一段我開心享受的影片ＸＤ可能有些穴道會偏痛，因為常熬夜或是常坐著等等 但大多數時候都很舒服～～！看我還可以露齒笑🤣🤣🤣 這間店也經營快十年，師傅每個都好身手 腳底按摩後按小腿的部分時，一語道出說我吃飯吃太快 😅😅😅我吃東西是很急躁的人 當某些身體器官常常不健康使用時，筋絡就會有顆粒感 按摩當下我有感受到那條筋有粒粒阻礙，不是很順暢 腳底部分結束後，師傅會裹上熱熱的毛巾，做最後按摩收尾 服務體驗這種東西只能紀錄過程、當下感受，但實際都必須要大家自己去心領神會才行 總之幫大家先體驗過，服務好、環境不錯、技術佳，接下來換你們去試試吧！ 天信堂足體養身會館(粉專) 地址：台北市萬華區華西街142號(捷運板南線龍山寺站) 電話：02 2336 6601 營業時間：週一至週日 13：00-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #按摩 #腳底按摩 #紓壓 #舒壓 #吃喝玩樂 #萬華 #萬華區 #龍山寺 #夜市 #養身 #足部保養 #台北 #疏通 #下班 #放鬆 #放鬆心情 #放鬆一下 #日常 #日常生活 #安安逛好店 #保養 #網美 #女人 #生活 #生活紀錄 #華西街 #舒服

"拿著煙斗的男孩"背後那甜甜苦澀的故事

 這天大概是我有史以來上過最快樂的課，老師分享了他在西班牙留學時，他的老師曾說的一篇關於"拿著煙斗的男孩"的故事。 在1905年，畢卡索完成了這幅"拿著煙斗的男孩"後，過不久被一位猶太富商買走了，原因是富商看著這幅畫裡的男孩，卻越看越像他的兒子，於是便買了下來並帶回德國的家中放著。 富商爸爸和另一位猶太朋友常常兩家人聚餐，所以爸爸的兒子跟朋友的女兒就時常玩在一起啦，可以說是青梅竹馬了。女孩也因為常來他們家裡，所以都會注意到那幅畫，有時還會拿起筆來描繪，然後對男孩說:「這畫裡的男孩怎麼跟你這麼像呀。」，就這樣小小情誼慢慢成長，直到一場戰爭的爆發，所有一切都變了調。 在那戰爭的年代，猶太人的逃亡路線會先從德國逃到巴黎，再來是到英國，最後到美國。富商爸爸先讓媽媽跟男孩搭上火車逃去巴黎，在走前爸爸把家產的藏身地址寫在紙條上並交給兒子，要兒子無論如何都要守好紙條，然後母子倆跟朋友一家就先出發了，爸爸繼續留下來搬家產。列車到了巴黎，朋友一家出來後發現富商的妻兒不見了，於是一行人繼續留在巴黎月台等人來，緊接著富商爸爸也到了巴黎，大家相見後並繼續等待，然而隨著時間一班班列車行駛而過，等到末班車都來了，卻依舊沒看見母子倆的身影，一行人只好默默不語的離開。 逃到美國後大家開始打拼生活，但由於富商太過思念家人，就生了重病便離開人世，剩下朋友一家繼續生活著，女孩也逐漸長大成為了一位淑女，並且嫁給了大使，於是生活整個大轉變，過上了不錯的日子。就這樣50年光陰悄悄地過去，直到這一天，看似收到一如往常的畫作拍賣清單，然而一打開竟看到當年在富商家的那幅畫，那幅消失將近50年，只停留在童年回憶裡的畫，女孩震驚無比，她感覺到這幅畫是來找她的，於是立刻跟丈夫說此事，丈夫也馬上答應無論如何都會買下這幅畫的! 在拍賣當天，女孩一直舉手標價，但卻始終都無法成功奪標，眼看價格越來越高，甚至是已經超出家裡的能力範圍，女孩只好放棄，眼睜睜看著別人標到手，忽然!賣家不賣了，雖然有向買家賠償，但還是讓眾人跌破眼鏡，因為賣家直接把畫作送給了女孩，女孩也立刻明白了賣家的身份，他就是那失蹤已久的男孩。 男孩一直都還活著，在搭火車的那天他跟媽媽被抓走後，去到了集中營，男孩堅持不懈地活了下來，還從集中營逃出去，躲在城市各個角落和藏在偏僻的野外，過了好幾天才出來找食物吃，然後繼續躲藏，直到戰爭退去，他才能站在街道上，已經不會再有人去追捕他了。男孩手裡一直緊握著爸爸給的地址，他來到藏身處後，一邊整理爸爸的家產，一邊慶幸著沒人發現這裡，因為東西都還完好無缺，整理好後弱破的男孩一下轉身變成富人，並往外展開新的生活。 彼此間雖然事隔多時、距離遙遠，但依舊不曾遺忘過對方，而這幅畫使兩人再度重逢，也將這可貴的情誼再次延續下去。 聽完我整個起雞皮疙瘩、大腦在尖叫，這實在是太觸動人心了，尤其是當他們拍賣會上，男孩一直在尋找女孩的蹤影，然後看到有一位女子一直在舉手標價，男孩便知道了她就是當年的女孩，啊啊啊好樣的!我的小心臟好感動、好有收穫! 還有要提的就是，當年畢卡索在畫這幅作品之前一直都處於藍色憂鬱的狀態，直到他首次感受到戀愛的滋味，他的畫風便慢慢開始轉向，"拿著煙斗的男孩"正是他的轉捩點，所以有很多人開高價競標，這就是為什麼當年會標下1.04億美金的原因。

【3C/花茶機】別再買手搖飲了！在家也能享受小貴婦養生下午茶 ♡ 40秒萃出健康好茶飲 Lify智慧花草茶沖泡機

你也是手搖飲一族嗎？ 一天不喝手搖飲就覺得心靈空虛全身怪怪的嗎 ? XDD 但你知道嗎？ 市售手搖飲的熱量一杯就爆表，如果再加上布丁、珍珠或椰果等配料更是驚人， 光是一杯700c.c的珍奶熱量就超過500大卡，等於喝下12顆方糖的量， 而且你口中的Q彈好吃大珍珠，其實裡面含有許多食品添加物及合成物， 甜飲喝多了，長期下來對於身體也會造成一定程度的危害。 這幾年健康養生意識抬頭，消費者也開始重視自己的飲食習慣， 以我來說，這一年來買過的手搖飲居指可數， 偶爾為了工作拍照需要或解解嘴饞XD，基本上甜飲對我已經失去吸引力， 再加上自己的胃潰瘍及長期胃食道逆流問題，醫生說不適合經常喝咖啡， 以往的飲料已經從手搖杯，轉戰換成喝水及無糖無咖啡因的花草茶了。 說到花草茶我可就有滿滿的心得， 從國寶茶、黑豆茶、枸杞養生茶、香茅茶、薄荷茶、莓果茶、玫瑰茶我通通都愛， 每天起床固定為自己手沖杯暖暖的養生花草茶，作為一天美好的開始。 也因為養成每天喝手沖草本茶飲的習慣，我常常在想， 為什麼市面上有膠囊咖啡機，卻沒有方便又快速的自動花茶沖泡機呢？ 沒想到居然許願成功，其實真的有!!! Lify智慧花草茶沖泡機實現了我的願望 Lify智慧花草茶沖泡機結合3C科技及專利精粹沖泡技術， 以天然物塑的茶餅高壓萃取，讓忙碌的現代人免去手沖茶飲的耗時耗力， 在短短40秒內即可享用一杯迷人的草本茶飲。 不僅如此，Lify智慧花草茶沖泡機更可搭配智慧型手機App操作， 讓AI依據你的養生需求及季節氣候，推薦適合自己的草本花茶， 讓我們在家也可以方便快速地享受優雅小貴婦般的養生下午茶， 戒掉市售含糖飲料，跟手搖飲say NO，喝草本花茶也是一種生活小確幸 Lify智慧花草茶沖泡機所搭載的智慧型手機App無論是ISO或Android系統都可使用 除了Lify智慧花草茶沖泡機，他們所使用的Lify健康草本花茶更是我的愛， 光看這茶桶外包裝就非常吸引人，跳脫傳統茶飲的老舊框架與思維， Lify健康草本花茶呈現給我們的是一種質感生活的新樣貌， 喝草本茶飲不再是長輩代名詞，而是成為現代人迎接美好生活的小幸福。 Lify健康草本花茶匯集了中西方的養生知識， 由認可草本科學家及中醫師所研發出多達13種風味的茶餅， 所有茶餅都是無糖，降低人體對糖的攝取， 沖泡時使用精華萃取技術，保留了草本集花果的營養素及茶飲最原始的風味， 沖泡後的茶底也可以再混搭其他材料，例如牛奶或氣泡水等等， 依個人喜好，調配出各種不同的風味。 Lify健康草本花茶茶餅風味分為三大類，草本口味、水果口味及東方養生系列， 草本口味有SLEEP洋甘菊南非國寶茶、SELF-CARE西洋篸綠茶、 YOUNG烏龍橙茶、ME-TIME洛神花草本茶、 ENERG薑黃力量、TEATOX草本排毒茶， 水果口味分別有SUNSET洛神花橙茶、SUNRISE白洛神花熱情果茶、 GARDEN薰衣草桑葚白茶、東方養生系列則是BOOST花旗篸鐵觀音、 REVIVE陳皮普洱靈芝茶、FLOW桂花烏龍茶、SOOTH羅漢果夏枯草。 其中有六款屬於無咖啡因的草本及花果茶配方，分別為SLEEP洋甘菊南非國寶茶、 ME-TIME洛神花草本茶、TEATOX草本排毒茶、BOOST花旗篸鐵觀音、 SUNRISE白洛神花熱情果茶，和SUNSET洛神花橙茶， 推薦給不適咖啡因的朋友們。 Lify健康草本花茶茶餅是以全天然材料製成，為獨家設計的專利茶餅， 採用可生物降解的原料製造，環保無塑膠， 放入推填區可於二年內分解成生物質、二氧化碳和水， 且不會產生有毒副產品，對地球環境友善。 每一支Lify健康草本花茶茶筒中有14顆茶餅， 每個茶餅都可以沖泡出一杯預設約200ml的養生草本茶， (在連結Lify Wellness手機App下可調整沖泡量，最高為350ml大杯量) 可再依個人口味及濃淡喜好，再添加水或其他材料， 以我個人來說，我比較喜歡喝茶味淡一些的草本茶，口味偏淡， Lify健康花茶茶餅所沖泡出的草本茶其實茶味蠻濃郁的， 所以我會將它當為茶底，再另外添加熱水或牛奶， 調配成一杯適合我的養生茶或草本奶茶。 Lify茶餅有效期限因個別配方所含的材料而不同， 一般來說茶餅可保存約12~18個月，需常溫保存至乾燥陰涼處。 Lify智慧花草茶沖泡機的機身設計也是吸引我的主要關鍵， 簡約白色的外觀完全滿足我對『實感生活』 的執念， 畢竟現在待在家的時間越來越長，小家電也成了一種居家品味的配飾， 自從有了Lify智慧花草茶沖泡機，最喜歡待在家的早晨， 吃著早餐，佐一杯清新甘甜的養生花草茶， 陪伴我看書或打電腦工作的時光，感受對質感生活的講究。 Lify智慧花草茶沖泡機搭載900毫升的水容量， 機身大小約33(L)*26.5(H)*12.5(W)公分，淨重約3.6公斤，是輕巧型小家電。 打開機身上方蓋板就可直接加入常溫飲用水，不須加熱， 在沖泡花茶時就會自動同時加熱。 打開機身上方的滑蓋就是茶餅放置口，放置茶餅後關閉滑蓋即可開始沖泡花茶 滴水盤及滴水網格，後方為茶餅回收盒，最多可容納8個茶餅 操作方式非常簡單，只要確認將飲用水加滿水箱後， 基本上只要one touch一鍵就可完成，非常適合我這種有3C障礙的人XDD Lify智慧花草茶沖泡機平均40秒就可快速泡茶， 並以19 Bar高壓萃取養分，沖泡出的茶品精華媲美傳統煲煮茶方式。 沖泡出的草本花茶是熱的喔，拿取的時候要小心不要燙到手， 一邊看著Lify智慧花草茶沖泡機所沖出的茶品就覺得莫名療癒， 沖泡時上面還會飄浮著一層泡泡，跟手沖茶根本沒有差別，但卻相對方便又省時。 最重要的是，我可以穿著美麗的洋裝，畫精緻的妝容， 優雅且從容不迫地等待著我的養生花草茶 這杯是我個人最最最愛的草本口味 SLEEP洋甘菊南非國寶茶，是無咖啡因茶品， 茶味偏淡卻順口好喝，帶有淡雅的洋甘菊香氣，茶湯回甘輕甜不苦澀， 屬於一年四季隨時隨地都適合品嘗的口味， 除了白天喝，我也會在晚上睡前泡一杯溫熱熱的國寶茶， 喝完身體變暖了，心情也跟著放鬆了，個人激推第一名，超好喝 ! 沖泡後的茶餅只要打開滴水盤後的茶餅回收盒，並推開機身上方滑蓋， 就會聽到茶餅掉落的聲音，再取出茶餅就可以了喔 ! 密封茶餅不但乾淨衛生、簡單好用， 不但可省卻沖洗茶具的時間，對於現在人來說真是智慧又貼心的設計(比讚) 沖泡後的茶餅長這樣，是不是很可愛~~~XDD 小小一顆還可以看到茶葉原色 SUNSET洛神花橙茶也很好喝，酸酸甜甜的口感有種戀愛的滋味XDD 我個人很喜歡洛神花的味道，喝起來清爽沒有苦澀的茶味， 非常適合夏天作為水果茶的基底，加入冰塊或少許水果丁， 就成為一杯夏日清涼解渴的健康茶飲。 莓果色調的SUNSET洛神花橙茶應該也會是女孩們最愛的顏色吧(笑) 莫名覺得可愛的茶餅XDDD 我也試喝了SELF-CARE西洋篸綠茶，光聽這個名字就覺得健康又養生XDD 有著濃郁的香茅及生薑風味，口感甘甜帶點微微辣(薑味)，茶味適中， 非常適合在冷颼颼的冬天喝上一杯溫熱SELF-CARE西洋篸綠茶， 提神醒腦，讓一整天都精力充沛。 最後是FLOW桂花烏龍茶， 入口前可以嗅聞到桂花芬芳，停留在口腔中的是烏龍茶自然敦厚的茶香， 茶味飽滿，個人覺得應該比較適合喜歡濃郁茶味的人， 或是平常喜歡泡茶、有喝茶習慣的長輩們都會很愛。 目前一共品嘗了四種Lify健康草本花茶風味，各有不同特色與茶韻， 雖然我不懂茶，但我相信只要是自己喜歡的茶，喝得舒服就是好茶^^ 自從入手Lify智慧花草茶沖泡機，每天最期待的就是沖泡養生花草茶的時間， 甚至連平常不愛喝茶(只愛啤酒XD)的豪哥也跟著我一起喝起草本茶。 趁著休假時我們也會沖泡一杯自己喜歡的茶品，加入冰塊或牛奶，幾片小餅乾， 只要一杯40秒超快速的時間就可萃出健康好茶飲， 沖泡健康無糖的養生花草茶飲其實很簡單，不再需要大費周章、燒開水、沖茶葉， 只要One touch一個按鍵，在家就可以優雅且美麗地完成小貴婦般的養生下午茶。 * * * 同場加映，Lify智慧花草茶沖泡機連結手機App的簡單說明， 連結的手機App名稱為『Lify Wellness』 ，綠色類十字Logo很好認 下載後須開啟手機wifi功能，wifi添加中會搜尋到所在地(你家或公司)的wifi設備 輸入wifi密碼後App會自動搜尋並添加設備，只要顯示在線(綠燈)就表示連線成功。 Lify Wellness中有許多功能， 例如︰水量不足時通知、膠囊盒已滿時通知、清洗週期(可設定沖泡次數)等等 最特別的是可以用app手機自由選擇並更換機身顯示燈光顏色喔 紫色、紅色、綠色通通都可以任心情調整。 說好了是智慧花草茶沖泡機，就必須很智慧且人性化， 在App中可以為我們辦到， 無論是沖泡溫度、水量、浸泡時間可以隨個人喜好及習慣做調整， 喜歡喝熱一點的花草茶可以將溫度調高， 想立即享用養生茶的則可調低溫度使茶容易入口， 調整水量，一杯預設水量約為200ml， 在連結Lify Wellness手機App下可調整為最高350ml沖泡量， 甚至是茶餅的浸泡時間也可個人化，從5~30秒皆可設定， 讓喜歡喝濃茶或偏好淡茶香的大家都能有不同選擇，非常人性化。 最特別的是，App中還有提供AI測試， 完成提問後會做出簡單分析(哈我的分數很低XDDD) AI會依據作答中所提的身體狀況、生活和飲食習慣等數據為我們推薦茶飲風味， 在App中也會清楚標示各個茶品中的口味及特色，這一點真的非常智慧， 透過AI分析更了解自己的需求，搭配出適合的茶飲並做出最佳選擇。 * * * 看完今天的分享，時尚的妳們(你們)是不是也心動了呢 ? 經過一整年的繁忙與奔波，唯有在家才能讓沉重的壓力稍微喘息， 選一杯自己喜歡的茶飲、讀一本好書、聽著療癒的鋼琴音樂， 『質感生活就是學習讓生活留一點白』 讓Lify智慧花草茶沖泡機幫我們萃出一杯健康好茶， 今天就決定窩在沙發上品嘗養生草本茶飲吧 商品資訊 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 

【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園

說到非洲看動物大遷徙，人們第一個想到的可能是肯亞 說到坦尚尼亞Safari，人們第一個想到的可能是塞倫蓋蒂國家公園(Serengeti National Park) 其實呢～坦尚尼亞的Serengeti國家公園是肯亞的Maasai Mara國家公園的十倍大 這次要介紹的Ruaha國家公園不僅是坦尚尼亞也是東非最大的國家公園。 📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 #Ruahanationalpark #東非最大國家公園 #東非 #與大象共眠 #河馬高速公路 Road Trip 12小時瘋狂公路之旅 我跟朋友們是從三蘭港(Dar)，坦尚尼亞最繁華的城市一路開車前往Iringa 這趟公路之旅(Road Trip)大約需要12小時🚙 台灣的大小大約只有坦尚尼亞的百分之四而已，為什麼這趟公路之旅要花12小時，大家應該也了然於心了吧？ 我真的也是搭到腰酸背痛，甚至還把腳伸到天花板以解我的痠痛💃 但是沿路上的風景，真的是美不勝收 在坦尚尼亞的日出跟日落都非常有魅力，常常是粉紫色、粉橘色、粉紅色交織而成的畫作一般 這也是我在坦尚尼亞Road Trip時非常享受的一部份 Ruaha國家公園 簡介 | WinniePedia時間 #東非最大的國家公園 #不商業化 #WalkingSafari #外國友人一致推薦 一提及坦尚尼亞的國家公園，大部分的人都是直接聯想到Serengeti國家公園 但是坦尚尼亞境內最大的國家公園其實是Ruaha國家公園 因為是在八月的時候去Ruaha公園，正值乾季 氣溫十分乾爽、太陽十分熱情！但是植披也是呈現枯黃色的樣子 或許這符合大家對於非洲的想像，但是在雨季時的坦尚尼亞可是綠意盎然，彷彿香格里拉一般的天堂樣貌唷 之後會分享濕季去Serengeti國家公園，同樣也是美不勝收 也可以看到因為Ruaha河貫穿國家公園，所以常常可以看到動物傍著河喝著水，也是我們可以在遠方窺視動物們的日常生活 這裡跟動物園的感覺差異非常大 還記得在某個夜晚，我在當地的神父老闆問了我：「在坦尚尼亞有發現什麼有趣的事情嗎？」 我：「在坦尚尼亞的動物眼神是開心的，尤其是大象，在泰國跟台灣的大象眼神裡帶著一絲哀愁，而坦尚尼亞的大象眼神是愜意自適的」 神父一邊哈哈大笑：「Winnie你真是太可愛了！我們的大象比較開心？😖」 身在坦尚尼亞的神父若是看到了在泰國被強迫馴服的大象的眼神或許就能夠明白我的意思了！ 因為坦尚尼亞的國家公園是大到無邊無際的 以Ruaha國家公園舉例，一個Ruaha國家公園大約等於81個台北市的大小 動物們在這樣大小的空間生活，是很難和動物園相比擬的 我們到國家公園Safari，我並不覺得是去獵遊 反倒是從旁不打擾動物們的生活，安安靜靜地觀察著大自然的運行以及動物們的日常生活 Safari在史瓦希利語中是冒險的意思，帶有一點Adventure and Journey的意味，又被衍伸成獵遊的意思；也是在iOS系統中網頁瀏覽器的名字。 在旅途中和多組歐美來的旅客對談 他們紛紛和我們力薦Ruaha國家公園（和Serengeti相比），原因有以下幾點 在星空下與大象共眠 在河邊紮營，傍著營火吃晚餐，飯後和朋友一邊仰望星空一邊聊著天 #星空露營 #營火談心 #半夜在帳篷聽到動物的低嚎而不敢去廁所 #大象差點一腳踩扁帳篷 要說Ruaha國家公園跟Serengeti最大的差異就是這裡一切都非常的自然 在Serengeti不論是道路、露營區、休息點都設計得非常良好 而在Ruaha的露營區，是沒有被圍籬給圍住的 當我們的吉普車急駛在草原上，突然間一個停在河畔旁，我們的嚮導帥氣地說：「到了！我們來紮營吧」 ❔❓❔❓❔❓我真的是一百萬個問號❔❓❔❓❔❓ 就這樣我們把帳篷紮在河畔旁邊，周圍沒有其他的帳篷，只有一個空空的屋子（嚮導說這是廚房） 在滿肚子問號下跟著嚮導一起把我們的帳篷搭了起來⛺️ 在太陽落下之前，出發去Safari囉 在國家公園裏頭移動都是靠著四輪傳動的吉普車 在正常的情況下都是嚴禁離開吉普車在國家公園裏頭走動的！ 甚至窗戶也要盡量關閉，在位子上站起來穿過天窗觀看這一切 因為是用Iphone 6+拍攝，還可以拍得這麼清楚 就知道我們離長頸鹿多近了吧！ 近到我可以用肉眼觀察到長頸鹿的腿部肌肉抽動的模樣 之前去Serengeti有時候嚮導會過於主動地接近動物，導致長頸鹿或是斑馬紛紛跑走 但是在Ruaha道路都離動物的棲地非常遠，倒是有時候動物們會主動靠近我們 像是這隻長頸鹿原本在遠方吃著葉子，突然就停下來並往我們走進，而我幸運地拍下可愛的長頸鹿 #WinniePedia時間長頸鹿要🦒怎麼區分雌雄呢？雄性長頸鹿體型比較大、兩對角的中間也會有一小塊突起、通常頭頂是無毛或禿禿的；而雌性長頸鹿在兩對角中間會有一小撮黑色的毛。 那，我拍到的這隻長頸鹿是雌性還是雄性呢？可以留言跟我分享唷 🙆 一天有兩個最佳Safari時間：日出以及日落 動物們隨著日出日落規律地生活著，度過著如同鐘錶一般的生活 很像是我教會的牧師曾說過：「要度過如同鐘錶一般的人生。難道因為自己的鐘錶停下來，時間就會停下來嗎？時間不會停下來，地球不會停下來，太陽也不會停下來。」 是呀！ 鐘錶不論是在好的地方、壞的地方都會準確地呈現出對的時間，不會快一分也不會慢一分！我們在度過生活時，也需要透過持續改正來校正自己的生活，才能夠成功地度過鐘錶一般的人生 為了日出的最佳時機，因此一大早就起床 沒想到居然在紮營的河畔就成功的看到了我人生中第一個沒有被一絲雲遮住的日出 看著火紅的太陽慢慢升起，天空從謐黑被漸漸點亮，內心中被這個畫面著著實實地震撼及療癒了，像是被熨斗燙過一般服服貼貼地平實又溫暖 帶著這般被療癒了的心，出門Safari #Safari回來竟看到在河畔的大象毫不在乎地慢慢走上岸 在河岸旁就是我們的帳篷 大象的最高時速可以達40km/h 而以我這個跑一百公尺大概要17秒的人來說（時速是21.17km/h）根本連逃跑都來不及❔❓ 當下一直遠離河畔，但是又一直拿手機拍下這個過度荒謬的畫面！！ 我的一個友人不知道是數學不好沒有計算清楚，居然拿起手機打開臉書直播這個大象上岸即將踩爆我們帳篷的現場連線 想到一開始我們和河岸旁的大象開心拍合照對比看到大象上岸的不知所措😩........ 後來，我們的廚師看大象們真的離我們帳篷太靠近了 就拿著廚具鏘鏘鏘地敲著，一邊喊叫，請大象趕快回去 而大象們也就乖乖地返回去河流裡 我們嚮導冷眼地看著這一切默默吐出：「大象們是跟我們鬧著玩的！如果真的是想要攻擊我們怎麼會是這樣慢慢地走向我們？大象移動速度非常快，如果我們真的冒犯他們了，絕對不是這樣的速度的」 Walking Safari 下了吉普車，用雙腳走進動物們的日常生活 #配槍嚮導前後壓隊 #會有前鋒嚮導先探路 #河馬高速公路 #鱷魚屍體 提到Ruaha國家公園最有特色的就是Walking Safari了 這是其他國家公園少見的特色行程，一般為了安全都是得依靠四輪傳動的吉普車行走 而Walking Safari則是會有三個配槍的嚮導，帶著我們行走在勘查過的較為安全的區域 因為這裡沒有任何圍籬，無法保證動物們不會突然闖入，所以在開始前其實我們都簽了一個生死證 在出發前，也做了充足的行前教育，包含禁止做的行為、必須聽從嚮導指示、不能脫隊等等 出發的時段也是配合動物的作息，是對我們相對安全的時間 行走在路上時，嚮導會一一跟我們介紹動植物 突然驚見一具鱷魚的屍體，還帶著微乾的皮，旁邊的草還沾著些微的血 嚮導根據經驗判斷是前一天晚上河馬的所為，應該是鱷魚硬闖了河馬的地盤，河馬和鱷魚大戰一番 #WinniePedia時間不要看河馬看起來溫和又可愛，河馬其實是地域性很強的動物，如果誤闖了河馬的地盤，河馬可是會張開他的大嘴巴狠狠咬下！河馬咬合力可以達2200 Kg (can apply several tons of pressure in a single bite)鱷魚咬合力可以達2000 Kg當河馬生起氣來，鱷魚跟萬獸之王都是會避而遠之的！ 而行走在路上時，嚮導跟我們說我們正走在Hippo Highway河馬高速公路上 晚上河馬會高速地在這條路上通行著 如果有動物擋住道路，大概也會像是那隻鱷魚一樣被大咬一番 特別的是河馬並不一定會吃這些動物的肉 常常是河馬咬死誤闖禁地的動物，鬣狗就會鷸蚌相爭漁翁得利地享用美食 走在這條道路上、看著地上的跡象、聽著嚮導的分析、想像著河馬的日常生活，內心也很害怕河馬如果突然出沒大咬一口我們的惴惴不安 在Ruaha國家公園看到了許多的河馬，反倒是大象數量沒有想像中的高 在某些區域河馬跟鱷魚倒也是相安無事的一起生活在同一個區域，非常的祥和 河馬跟鱷魚多到還有了紀念雕像，同行友人覺得我某部分個性很像河馬，因此跟河馬也拍了張合照 ✒寫在最後 Ruaha國家公園，對我來說就像是，台南 Serengeti國家公園，對我來說就像是，台北 台南是我在台灣非常喜歡的城市❤ 大家在旅行時喜歡去主流的城市還是小眾的城市呢？ 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung #RuahaNationalPark #東非最大國家公園 #與大象露營 #WalkingSafari #坦尚尼亞 #河馬殺鱷魚懸疑案 #WinniePedia時間 #星空露營 #RoadTrip

「因為妳我想要快樂、想有自己的根」從經典電影《這個殺手不太冷》看愛的羈絆

 所謂經典，就是在時光荏苒下仍歷久不衰。就像這部由盧貝松（Luc Besson）執導的老電影，至今仍為眾人津津樂道。 甚至被許多名人致敬，比如周星馳的電影《回魂夜》、韓國女團TWICE主打歌《What is love?》中都有這部經典電影的元素。 片名《Léon: The professional》，台灣又譯為終極追殺令，但似乎有更多影迷更喜歡中國的翻譯 ，也包括我，《這個殺手不太冷》充分展現出Léon看似無情實則單純又溫暖的性格。 搭配電影主題曲Shape of My Heart，時光瞬間將我們帶回1994年，殺手里昂與小女孩瑪蒂達相識的那個兇殺日。 Mathilda： Is life always this hard, or is it just when you're a kid? 瑪蒂達：人生總是這麼苦嗎，還是只有童年的時候？ Léon： Always like this. 里昂：總是這麼苦。 他們的相識從這個對白開始。 她是家庭失和的叛逆少女，父親販毒，繼母和姐姐從沒給過她好臉色，家暴生活是日常。她喝酒、抽煙、滿口髒話，她討厭她的生活、學校、家裡所有的人，除了她4歲的小弟弟。 他是外冷內熱的職業殺手，不煙不酒，只喝牛奶。原則是不殺女人不殺小孩，睡覺永遠睜著一隻眼睛，從不躺床。唯一在乎的，是一株沒有根的盆栽。 瑪蒂達和里昂是同一棟老公寓的鄰居。瑪蒂達的父親因私吞了一包緝毒局黑警的毒品，家裡慘被冷血滅門。而出門購物的瑪蒂達正好逃過一劫，當她哭著向里昂求救的時候，猶豫再三的里昂還是決定開門，救了瑪蒂達，兩條平行線從此有了交集。 Mathilda： I finished growing up，Leon. I just get older. 瑪蒂達：我已經長大了， 里昂。我只是在變老 Léon： For me it's the opposite. I'm old enough. I need time to grow up. 里昂：對我而言相反，我已經夠老了，我需要時間去成長。 里昂跟瑪蒂達之間的差異之大，可以從這個對白中看出。年僅12歲的她在經過滄桑的生活，早已有看透世俗的眼睛和不符合年紀的早熟。 而里昂自19歲成為殺手以來，過著日復一日規律的生活。殺人、訓練無限循環，他的內心並沒有長大，還停留在19歲的年紀。 她活潑搞怪他沈穩內斂，她不拘小節他謹慎小心。她心直口快敢愛敢恨，而他木訥不善表達。 Léon：It's my best friend. Always happy. No questions. It's like me, no roots. 里昂：它是我最好的朋友，總是很快樂，從不問問題。他就像我，沒有根。 Mathilda：If you really love it, you should plant it in a park so it can have roots. 瑪蒂達：如果你真的愛它就應該把它種在公園裡，這樣它就能落地生根了。 就是這樣看似不相配的兩個人，卻成為了彼此的根。 為了報弟弟被殺之仇，瑪蒂達要求里昂教她當殺手。里昂仔細講解槍枝構造，出任務的每個細節，卻從不讓她殺人，因為他知道殺了人後生活會完全改變，永遠都得睜著一隻眼睛睡覺。 他會在任務結束後，為她買一條粉色的裙子，儘管身上子彈還沒有拔出來。 他原來從不過問自己殺人後拿了多少錢，但遇上了她，他第一次向經紀人老東尼開口，「如果我哪天出事，請把所有的錢都給瑪蒂達。」 里昂的愛深沉而內斂，他不開口說愛，但愛一直在。 而她教會不識字的他認字，幫他買牛奶、洗衣服、打理家務、照顧他的盆栽。新奇古怪的她會想一些有趣的遊戲和里昂一起玩，甚至讓里昂自當殺手以來第一次願意睡在床鋪上。 她讓里昂變得柔軟，豐富了他枯燥乏味的生活。 Mathilda：Leon, I think I'm kina falling in love with you. 瑪蒂達：我想我愛上你了，里昂。 Mathilda： It's the first time for me, you know? 瑪蒂達：這是我的初戀，你知道嗎？ Léon：How do you know it's love if you've never been in love before? 里昂：你從沒戀愛過怎麼知道這是愛？ Mathilda： 'Cause I feel it. 瑪蒂達：因為我感覺到了。 沒有愛過會知道什麼是愛嗎？ 關於里昂與瑪蒂達之間的感情，有很多臆測，是友情、師徒、父女之情還是愛情？ 之所以會有這麼多種說法，主要是因為不管是戲內還是戲外，飾演女主角Mathilda的演員年紀不過才12歲而已。 里昂與瑪蒂達之間的年齡差與跨不去的橫溝，我想也正是這部電影為何能成為經典之作的原因。沒有過多流俗的情感表現，比如接吻、性愛... 但在他們的互動與對白中，你卻能真切的感受到那份單純的愛。 Mathilda： I don't wanna lose you, Leon. 瑪蒂達：我不想失去你，里昂。 Léon： You're not going to lose me. You've given me a taste for life. I wanna be happy. Sleep in a bed, have roots. And you'll never be alone again, Mathilda. 里昂：你不會失去我。你讓我嘗到了生活的滋味。我想要快樂。睡在床上，有自己的根。妳不會再孤單了，瑪蒂達。 最後的最後，我想用這段最經典的對白做結尾。 愛究竟是什麼？Léon與Mathilda之間的感情是什麼？電影裡留下了無限的想像空間。 但這段對話卻充分展現出兩人之間的羈絆。本該是獨來獨往的冷血殺手，為了她而想落地歸根。 對於電影或追劇，我想我並不是一個特別有耐心的人，常常用2倍速就這麼看過，或是看了幾集就棄追。 但這部電影，儘管已經是第7遍看，對於下個鏡頭瞭若指掌，甚至還能背出1、2句台詞後，我卻還是願意從頭到尾一遍又一遍把它好好看完。 如果有人問我「你最喜歡的電影是哪一部？」我想我的答案永遠都會始終如一。 希望你也和我一樣喜歡這部電影。 你喜歡今天的分享嗎？如果喜歡我的文章不要忘記幫我點個Like👍 Follow👉Slow's Diary 

|分享| 我該勇敢挑戰日本打工度假嗎？打工度假的２個優缺點

今年預計要出發打工度假的人應該都很失望吧！因為疫情原因，打亂了1~2年的人生規劃，日本打工度假雖然只有１年，但是事前前置準備與事後打包準備都不是件容易的事情，希望大家都能做好準備帶著愉悅的心情開啟打工度假喔！今天以自己的１年打工度假經驗來解析：你是否要跳出舒適圈，出國打工度假呢？ 我該去打工度假？目的性？ 當你開啟一年打工度假的旅程時就好比你打開一款遊戲一樣，從０開始打怪，練等升級，遊戲完結。每個人出國打工度假的目的性都不一樣，生活體驗，工作跳板，學習日文，享受旅遊生活等。各式各樣的原因促使我們集結在這個國度裡開啟打工度假。 １．試問自己為什麼想要打工度假 因為離開你生長的國家到一個異國生活一年你會遇到很多好的壞的事情，所以必須要有強大的心才能完成這趟旅程。你的目標你的選擇都將使你走向不同的方式。 ２．我想得到家人朋友的支持 相信這是許多人的煩惱，離開最熟悉的家人與朋友，帶著大家的祝福出國是一大幸福。不論你是否有得到身邊的人的支持，自己的人生自己過，問問自己？這時你就會發現，你的決定才是最重要的。家人朋友只是個能給你意見與經驗分享的人，你的人生經驗是自己累積來的！ ３．你的目標決定你的打工度假人生 以我的經驗來說，我的目的是打工體驗日本生活，帶著賺的錢去日本旅遊，而在日本工作是後期的決定。在我身邊有許多朋友是打從一開始就想要在日本工作，打工度假只不過是一個跳板，比起之前在國內找到日本工作飛過來的一個好處是，你可以先體驗一下日本生活，感受一下自己是否真的可以繼續在這裡生活工作。 打工度假的迷失 也許有些人會覺得打工度假都是要在國外賺錢存錢大肆旅遊，但其實其中會發生很多你預想不到的事情，而不是像表面的一樣好像過得很開心到處去玩。但我相信如果你有明確的目標規劃，實踐他，那將會是你的一個永生難忘的經驗。 接下來分別挑選３個日本打工度假的優缺點 日本打工度假２個優點 １．認識世界各地的人，了解許多不同文化 日本跟台灣不一樣的地方就是非常多人種聚集在日本，尤其是大城市，近年來更是因為一系列外國人勞動引進政策，能夠在生活中遇到非日本的人的機率更多。就像我家樓下的7-11店員2/3都是外國人。如果你是一個外向想要認識更多不同國家的人，可以去參加許多交流會或是異國活動等等，日本有許多人你在台灣沒辦法體驗到的異國文化交流喔！ 交個戀人也算另外一種異國文化交流啦！(笑) ２．人生經驗累積點數，工作跳板 一年的打工度假你會怎麼規劃呢？你可以增進語言能力，學習跟外國人工作，也可以運用你在台灣的技術引用到日本的工作職場。是否能成功跳板到好工作見仁見智，因為每個人的人生規劃不一樣，但我確定的是，一年的打工度假會讓你的人生中留下一段難以忘懷的回憶＜不論是好事還是壞事＞。我現在回想起2016打工度假的那年，發生許多好事跟壞事，現在回頭看，這就是我的人生經驗～ 日本打工度假２個缺點 １．語言能力不足，導致被寬限住 需要具備什麼樣的語言能力才能完成打工度假生活呢？這個沒有肯定的答案，有的人日文N5就打工度假，有的人日文N1開啟打工度假。但我要說的是：語言能力不足確實會讓你的生活限制住又或者容易引來麻煩的事情。 最基本的食衣住行，租房子．辦手機，購物吃飯，日本居住手續等～前三項因在日外國人的關係，中文的不動產擔當，商場的服務人員等常常都可以用中文溝通。 最後一項日本任何手續是最麻煩的，從一開始地址登錄，保險加入，簽證更新，補助減免，開戶等各式各樣生活必需的手續通通只能用日文，當然近期代辦或是政府機關會也有提供多元的服務，但少之又少也沒辦法一概解決全部的事情。過於依賴他人我覺得會讓自己沒有成長的空間。 ３．容易受挫，負面想法不斷竄出 應該很多人有聽過一句話＜日本旅遊就好 不要工作＞這一類的話，許多人會對於日本生活抱有希望與夢幻泡泡，但現實是很慘酷的吧！冷漠，排擠，癡漢，怪人．．等，只有體驗過日本真正生活和工作的人才會了解的事情，不是三言兩語能說得完。但是我希望大家都能為了自己堅持住不要被打敗，如果你是正在思考是否該出國打工度假的人，要記得給自己打個預防針喔！ 祝福大家都會有個難忘的打工度假之旅～不一樣的旅途風景會讓你的人生增加許多意想不到的驚喜喔！ 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃打工度假＃日本打工度假＃日本生活＃日本工作＃日本經驗＃在日生活＃人生體驗

【 屏東 】沒有真真切切在這土地上生活過，不會有像他一樣的精神與態度  feat.手酒咖啡

沒有明顯的招牌，坐落在鬧區裡的小巷弄 說是咖啡廳，反倒像是 通靈王裡的木刀之龍，一直苦苦追尋 的最佳地點 而這裡，就是老闆與伴侶想守護的 一個屬於他們的地方 這裏不太受到普世價值所控制， 而這一點，從門口的裝潢就悄悄告訴你了 沒有招牌，但有午後陽光會灑下的落地窗 我不告訴你我是誰，但我讓你看看我 歡迎你來到我的世界，我的最佳地點 關於真實地生活，你很難不感受得到 那些自在與接地氣，若不曾走過這一遭 是不會造就出店的一絲一毫 你不會看到，為了湊數的器具 而到連鎖大型量販店買的整組特價品 在這網美咖啡廳當道的現在 這間店的樣貌，彷彿是另一個世外桃源 雖然菜單上的介紹，有可能會令人退避三舍 不過我想， 這都是老闆想換個方式告訴你 我這裡，不太一樣，或者這是我的地方 我的家。 你有辦法想像，去恆春工作三年 不租房子，睡沙灘的日子嗎？ 精神是沒有辦法複製的，時時刻刻都充滿了獨特性 你可以在落地窗前，悠悠地點了一杯咖啡 看著午後街道上的行人 從日升，到入夜 累了，就聽聽咖啡戰士的由來 再配一杯啤酒，想像著這個最佳地點 是踏破了多少地方，經過了多少的日曬雨淋 衝了幾萬杯的咖啡 如今，具現化在你面前，成了可以遮風避雨的地方 我們在彼此的故事中相遇，手中的咖啡 不只是咖啡，而是述說故事的陪襯 在屏東市區裡，有著一間充滿靈魂經歷的地方 若你膩了一如往常的網美咖啡廳 想要找個貼近生活，本質特色明顯且真實 彷彿就像你的朋友家一樣的地方 手酒咖啡，便是你心中所想的地方 只是記得入了寶山，不要空手而回 那些故事都是寶藏，都在老闆身上 一定要去讀一讀 若你不知道怎麼問，拿著這篇貼文 問老闆說 可以請你說說，那段帶著咖啡 徒步踏上南台灣討生活的往事嗎 因為，他真的是，咖啡戰士。

狗和小孩不是只能擇一，狗對小孩好處多多

對於調皮搗蛋的小孩，你只能嘶吼、打罵，怎麼制止也不管用？或者，為了讓吵鬧的孩子可以冷靜下來，乾脆送他們參加鋼琴課或畫畫課？如果我告訴你，只要養一隻討人喜歡的「狗寵物」，那麼，就可以讓小霸王們更貼心、更聽話，甚至讓小孩們獲得健康的身心平衡！ 現在就讓我們來了解～這隻毛茸茸的小傢伙可以為孩子和家庭帶來什麼好處吧！ 國外知名大廠品牌Bravecto最新委託的調查資料顯示，家中那位可愛的毛小孩，確實對家中的小孩以及整個家庭帶來長期且正向的深化影響。 沒錯！只要準備好迎接「這一位家庭狗成員」，完全不需要做出瘋狂的事，便可以讓孩子們多些同理心、愛心，此外，還能增進身心健康，並為家庭注入樂趣與活力～ 不過，我們必須清楚一件事，養狗寵物絕對是一輩子的責任，不只需要提供足夠的食物和水，帶牠們去公園散步、玩耍，給予照顧和醫療，當然還包括一個家庭的接納與溫馨的愛。 事實上，狗寵物回報給任何家庭的響應巨大，牠們拉近了家庭成員之間的距離，激發孩子們探索內在的感受，並增添一些意想不到的生活樂趣。 牠們是了不起的夥伴和家人，如果你已經養了牠們，或者與牠們生活過一段時間，便會踏實地感受到那微妙的不同與改變。然而，如果你想預先獲得一些關於養狗寵物對小孩的好處是什麼，以及對整個家庭帶來什麼樣的終身影響？歡迎一起跟Ｃ編來揭曉！ 狗狗給孩子被愛的感覺 隨著小孩的年齡漸長，開始被迫離開充滿愛包圍的家及父母，面臨校園、團體生活和同儕間的考驗，凡舉課業壓力、校園霸凌、社交排擠等等，諸如此類的焦慮感，使孩子們漸漸地與家人的心疏遠，致使成長過程中易感到無助和孤獨。 然而，對於狗寵物帶給孩子最深刻的好處之一，就是被愛以及安全感；兒童心理學家們一致認同，被愛與安全感是孩子們幸福長大的重要基礎。再者，根據針對狗狗與小孩相關的調查顯示，6歲至12歲的孩童當中，約有75％表明身邊的狗寵物讓他們感覺到愛和安全的氛圍。 簡單來說，當狗寵物成為了家中的家庭成員，成為小孩們的玩伴和夥伴後，毛小孩會出於天性給予小孩依靠感，給予陪伴、傾聽孩子們的恐懼，且無條件地愛著小鬼頭們！ 無疑地，家中的孩子總是能夠感覺到被愛，儘管無法跟狗寵物進行言語溝通，但又何妨呢？毛小孩是無可替代的親親褓母呀～ 狗狗提升過敏的免疫力 最新的研究顯示，家庭中有養狗寵物的話，小嬰兒對於過敏性疾病以及肥胖的風險等會大為降低。研究人員表示，越早接觸寵物過敏原及相關的細菌，則可以增強寶寶的免疫能力；由於人體盡早適應了過敏原，從而幫助孩子建立自然的免疫機制。 研究證明事實如此，若是在家中養一隻毛小孩，寶寶出生後適應一年，則可能幫助小孩在未來幾十年獲得過敏免疫的健康。 狗狗教導照顧的責任 你知道嗎？實際上，養狗寵物真的會讓小孩比沒有寵物的同儕，更具有一份責任感！ 家中有養狗寵物的父母會發現，孩子們會主動關心爸媽有沒有給毛小孩食物，有沒有帶牠們去散步，甚至在寒冷的天氣下，會要求爸媽給狗寵物穿上保暖的衣物。 相關調查也表示，82％的孩子們表達他們喜愛跟狗寵物一起玩，71％的人則說，喜歡負責餵養小狗，65％的小孩喜歡遛狗的任務，還有46％的人則說願意清理狗寵物的便便！在在顯示，狗寵物無形中培養了孩子們一件事，那就是，照顧他人的責任心。 我們每一個人從幼兒到成人，被教導照顧自己與其他家庭成員的負責態度，不論是經濟上或者是實質上的陪伴和照顧。 然而，對於那些仍在父母照顧之下、且有養狗寵物的小孩來說，給予毛小孩完善的照顧是一個家人間的承諾，而從這樣的關係之中，孩子們學習到如何愛他人、照顧他人，不隨便遺棄，也不隨意推責，相信這是狗寵物教會孩子們最重要的一件事了。 狗狗讓孩子更有同理和愛心 澳大利亞動物行為學家認為，照料狗寵物的生活起居，可以幫助小孩在情感上及身體上的發展。 根據調查顯示，孩子們因為接受照顧毛小孩的任務，讓他們學習如何照顧他人，透過與狗寵物的相處過程，例如擁抱、散步、玩樂和餵食等等，孩子們會在過程之中，真實地散發出愛心與善良，更會因此發展出同理心且為他人著想。 也就是說，與狗寵物建立一個緊密的連結，可以增強孩子們的同理心及愛心，對於尚未成熟的孩子來說是個相當棒的好處！而且，越來越多的研究透露，同理心是未來生活打造成功人生的基石，也會讓孩子們通往更為幸福的道路。 狗狗是最好的夥伴 對於獨生子或者跟兄弟姐妹不親近的小孩來說，毛小孩絕對是他們最容易親近的朋友，一個忠誠的狗夥伴總是願意傾聽你的不開心，陪你玩耍且擁抱你。 調查研究中，約有七成的父母表示，狗寵物帶給孩子最大的禮物是「陪伴」！ 牠們是孩子們最好的夥伴，一起長大，一起趕跑生活中不愉快的壞東西，孩子們也因此更有自信心面對外在的挫折及失敗。 狗狗增強孩子的健康 針對學齡期的孩童肥胖問題，或許養一隻狗教練是一個明智的選擇。由於狗狗需要大量的活動，好鍛鍊牠們的骨骼和肌肉，因此擁有一隻快腿、活潑的狗寵物，絕對是讓小孩主動要求到戶外運動的好理由。 相關研究顯示，13歲至18歲的孩童，約有七五成的人按照約定，經常帶他們的狗夥伴去散步和丟球，不僅讓孩子們多了接觸大自然、嘗試多項運動的機會，更能維持身體健康和活動力，同時也讓狗寵物能夠享受到戶外的活動及陽光。 狗狗讓孩子學習活在當下 這個一生充滿了許多人生哲學的動物，就是狗狗。只要與養了牠們之後，不管是父母或小孩都可以從牠們身上，收穫到一件事，那就是「活在當下」的意義。 狗寵物人生最終的目的，是帶給家人們快樂與幸福。牠們在生活中施展各種人生的哲學，提醒我們活在當下的美好與踏實，這是狗寵物之所以能夠讓孩子們感到快樂、被愛和安全感的原因。 毛小孩的忠誠、無條件的愛，充分地付出在家庭中每一個人身上，隨處可見牠們的智慧，不管是不眠不休地陪孩子嬉戲，或者陪孩子等待一場未停的風暴大雨，我們都可以見識到狗狗不急不躁地活在當下，因為牠們知道只要在家人身邊，一切都是美好的、值得珍惜的。 養一隻狗寵物如同邀請一位引領成長的指導員，不論是因為孩子們渴望愛和安全感，或者是父母希望孩子在方方面面學習更多，我們都能夠從上列七點養狗的好處當中，確實了解到，孩子們能夠因為狗寵物而獲得的長遠影響及幫助！ 搖滾尾巴第一支商品出爐囉!『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』 噴灑環境、睡墊，除臭+抗菌(使用前無須稀釋，以約30公分距離均勻噴灑後自然風乾即可)噴灑身體，除臭+抗菌+清潔 身體毛髮，可噴灑後用梳子刷入毛髮內層，作為乾洗澡用途。腳掌清潔，可噴灑後用濕紙巾加強擦拭，立即除臭、抗菌、清潔完成。 2020/12/31前，不管你家樓上樓下通通揪揪來，凡是購買任一罐『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』產品，搖滾尾巴二話不說立刻100%利潤全數捐出！在此，統一宣布搖滾尾巴將會把全數銷售利潤捐獻給『狗腳印幸福聯盟』與『財團法人流浪動物之家』。 微薄之力你我都做得到，這是值得紀念、寄託與延續愛的信念。不論你家毛孩是否曾流浪、或是那群幸運被安置的毛孩，甚至是仍等待被愛拯救的浪犬，每一段『以愛之名』的故事都正在世界每個角落傳遞與延續下去。—Love, Happiness and Rock Tail. 以此紀念狗兒子冬瓜❤

5件從「 高年級實習生 / The Intern」學到的事  x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

#1I just know there's a hole in my life and I need to fill it soon.我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。 人生在每個階段裡，總會有大大小小不同形式上的結束。追劇的劇終、學業的完成、感情的結束、旅行的段落、親人的離別...等，而通常伴隨一件事情的結束感到內心的空虛感，也是人生中必須不斷學習及克服的。過程中，如果能夠理解最深處的真實原因所帶來的空虛感，找到適當的方法來面對這種感覺，往後，在面對每一次的結束，反而會以理性輕鬆心情，更加坦然釋懷的繼續move on。 #2You're never wrong to do the right thing! 堅持做對的事，永遠不會錯！ 這句話看似很簡單，但在實際生活裡，容易因為許多外在因素而讓自己失去堅持的力量。曾經有一句話是這樣說：「堅持很難，放棄很容易！」如果發現別人看起來似乎可以不費吹灰之力得到不錯的成果，抑或是短時間內看不到預期的成效，內心裡一定有個小惡魔跑出來，擊敗想堅持的堅忍天使心，但相信電影裡，從經歷許多人生經歷的Ben口中講出來，讓我們能明白任何人事物，永遠想要走捷徑只是死胡同一條，擁有的只是短暫燦爛的快樂泡沫而已，唯有持續堅持艱辛的努力過，狠狠扎根親手累積過的事，才是任何人無法複製與取代的。 #3Remember who did that. 別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。 人生起起伏伏，不可能一帆風順，但換個意思說，或許生命就是要讓我們體會過低潮悲傷的感受，這樣才能知道開心喜悅是什麼感受。有趣的現象是無論正面臨哪個階段，總會有不同層次大大小小的困境迎接著我們，但別忘記在低潮時的自己，回頭看看那個認真努力，走到此刻自己，是披多少巾斬了多少棘才來到此刻，要相信自己永遠比自己想像的還要強，而過程只是各種不同類型養分的積累。 #4Musicians don't retire; they stop when there's no more music in them. 音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止，我心中還有音樂，這點無庸置疑。” 這句話蠻有趣的。帶點幽默感的去詮釋，對於生活熱情不滅的樣子。想想生活裡推動我們前進，不外乎是夢想、理想、對生活的熱忱、所追求的價值、家人與愛人的愛、朋友的關心與支持、而許許多多期許與期望，都是像海水一樣推著像是小船的我們緩慢前進著，當然迷惘徬徨的感受會在探索自我中產生，但每個人不會天生就很了解自己，透過不同的方式來了解自己，找到自己存在價值的樣貌，會在過程中意外得到許多淺能的自己，永遠別忘記那個成就自己的自己。 #5Experience never gets old.人生經驗永遠不會過時。 人生的經驗累積是永無止境的，退而不休，也是電影裡Ben想呈現的生活態度。經驗帶給自己所學到與獲得的事情，都是為了替下次遇到相似的狀況去緩解，也可避免相同的錯誤產生，而讓我們更加成熟與成長的樣子，也是經驗帶給我們的珍貴果實，很多時候真實體會過的感受記憶，比書本文字或是父母前輩們的耳提面命來的深刻有用多了(笑)。 #高年級實習生 #theintern #安海瑟薇 #電影教我的事 #lifeasdrama 

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

有人說愛情，其實分了四個階段， 曖昧期 ＞ 熱戀期 ＞ 磨合期 ＞ 穩定期 我們總在曖昧期陷入愛河中，卻在磨合期看到更多對方真實的模樣， 而也有許多人總是撐不過磨合期，因為在這個階段我們必須更有包容心， 去釐清當初愛上對方，是愛上真實的他，還是外在的他。 而兩人在一起久了，確實也不會一直讓你有熱戀的感覺， 反而是兩人一起過生活，必須面對生活的大小瑣事， 而那些稀鬆平常的事，變成了一種規律工事後， 也會讓你們變得更加習慣這樣的生活， 也可能會讓你們慢慢地開始失去一些熱情。 “很難有人一直都能沈浸在愛情裡” 愛情之所以美好，是在我們一開始的相遇，和我們所有的巧合， 讓我覺得我似乎已經找到自己的Mr./Ms.Right了， 然而，能真正一起攜手度過磨合期的伴侶，或許才能算是真愛， 因為即使平淡的生活，你們也還能真誠地愛著對方，無私地付出。 那要如何才能度過磨合期呢？ 分享幾個方法給你們～ 1. 試著去理解與包容對方的真實樣貌 在這個時刻，因為兩人已經確認關係並度過熱戀期了， 所以會慢慢地卸下自己的保護層，開始顯露最真實的自己。 我們很常在一開始交往前問對方的缺點，卻總是收到正面的回答， 像是“你會很容易生氣嗎？”，對方總回說“不會呀” 而最後進入磨合期後，才發現對方連一些生活小事都可以生氣，你不禁覺得自己被騙了。 但其實，每個人都很難真正講出自己所有的缺點， 總是需要有事情發生了，啟動了當下最真的時你，你才會表現出最真實的樣子， 而這，你不能說對方騙了你，而是他或許也沒想到。 所以磨合期就是讓彼此更了解真實的對方， 而你必須包容與理解對方，你對他的愛便不會減少，反而會增加。 2. 不要因為熟悉就隨便 兩人久了後，確實會成為彼此最熟悉的人， 但也因為熟悉，很常讓我們的自然反應變得很隨便， 像是回話或請對方幫忙事情，這一切都似乎變得理所當然，沒有了尊重， 一次、兩次，或許對方不計較， 但若是長期的狀態，對方可能也會習慣了你這樣的隨便，反之對你也是如此。 這樣的隨便或理所當然，是在磨合期最傷感情的行為， 不管在愛情的哪個階段，你都必須知道學會尊重對方， 不是因為他已經是你的誰了，你的態度就能如此不尊重， 任誰都無法接受一個不尊重自己的另一半。 3. 即使相看兩相厭，也要懂得幽默地鬥嘴 磨合期還有過現象，就是有些人會看到另一半就覺得很煩， 這原因可能是天天生活在一起，或是對方的小缺點或壞習慣，總是讓自己看不下去， 所以才會有相看兩相厭的現象出現， 而要怎樣才能不要總是露出厭惡對方的臉呢？就是要學會幽默鬥嘴！ 當你看不下去時，你可以用鬥嘴的方式和對方表達自己的想法， 而不是用諷刺或謾罵的方式，這些都只會讓對方感受到你滿滿的不滿喔。 磨合期是一段感情裡的重要考驗， 在這段期間，你們可能會遇到價值觀的碰撞、生活習慣的不適應、未來方向不同....等， 會在這時候，開始透過各種磨合去思考，這個人真的是適合陪伴我一生的人嗎？ 所以在磨合期你必須忠於自己的內心，傾聽自己想要的， 因為不是每段感情都能走過磨合期， 而最終能一起走過的，便是最珍貴的愛。 《延伸閱讀》 愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/824759 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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