基隆暖暖︱到暖東峽谷漫步原始林&清澈溪水消暑去

會注意到暖東峽谷是有次要前往十分和平溪的路上， 看到沿路的告示牌，這個地方便在腦海裡留下印象， 不久後正好思考有哪可以踏踏溪水消暑， 於是決定來到暖東峽谷一探究竟， 很貼心的是峽谷入口就是一片停車場， 只是車位不多，這裡還有化妝室可用， 從停車場漫步至入口只要一下子的時間， 暖東峽谷屬於淡蘭古道山徑，步道內幾乎都是原始林， 在入口的溪水就能聽到超多小朋友戲水的嬉鬧聲， 我們繼續往內走，步道有依難度分級，共有黃紅藍三條路線， 整體來說都十分好走，小朋友也很ok， 沿途不只能看到原始樹林，還有岩洞、峽谷等壯觀景色， 超級驚艷如此好走的路線，卻能看到這麼厲害的風景， 在橋下看到整片溪水，我們決定下去泡泡腳， 頓時暑氣全消，溪內水質相當乾淨， 不時有小魚小蝦來吃我們的腳哈哈， 溪水間的大石子平坦，就像一片天然的水床一樣， 躺下去難受的暑熱都消失了， 石頭間蝴蝶和蜻蜓飛舞，再加上潺潺流水，真是療癒身心啊~ 步道內的標示牌都蠻清楚的， 各處都有溪水可以泡泡腳， 另外還可以看到很特別的滑瀑，沿著陡峭岩壁奔流， 不過四周石頭還挺滑的，大家可要注意安全唷!! 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台灣旅行 #基隆景點 #基隆暖暖 #暖東峽谷 #夏天消暑好去處

【台中豐原】去台中不要只知道太陽餅了拉，這家網美冰店，必吃！

已經來過台中不知道多少次，但卻是第一次來到豐原，本來以為這邊算是郊區，應該比較無聊，但沒想到超熱鬧的呀，光「嚴雪」外的大排長龍，誰敢說這邊不熱鬧啦～ - 沒錯，這次我就是衝著這間冰店來的！本想說這間冰店應該是隱藏版吧？沒有預約就衝來，想不到下午兩店整個是爆滿到外面，甚至是到了晚餐時間，人潮也沒有退去的感覺，我實在太小看它了！ - 比起每次到台中永遠都吃一些萬年老梗太陽餅、雞爪凍、老婆餅之類的，雖然真的是好吃，但吃多了還是會覺得有點膩，而且我覺得人生嘛～還是需要發現一些特別的、好玩的，還有可以當網美的地方，來自己滿足內心小小的虛榮感。 - 一進店就可以看到老闆的巧思，整排小時候超級夢寐以求的糖果罐！光看我就覺得被療癒了～但更吸引我的其實是他們每個招牌冰品的看板，很有以前戲院海報的復古風，看起來很有張力、很吸睛欸，感覺每碗冰都是一種視覺上的享受。 - 再來一定要特別講一下的就是無所不在的公仔裝潢，我覺得根本是老闆自己私心把收藏都拿出來獻寶的吧，處處感覺得到老闆的赤子之心，就算一個人來吃冰也一點都不會感覺被冷落，隨時旁邊都有角落生物陪著你（旁邊這系列的戽斗星球根本是我的最愛啊～） - 真的不是我在說，這面的公仔櫃有夠浮誇！連久違的杯緣子小姐也在裡面一系列。 - 如果你真的被公仔燒到不要不要了，外面有滿滿的扭蛋牆直接讓你扭回家收藏！ - 這次其實已經是二訪，在來之前我可是有先做好功課，他們家現在最夯的就是「爆濃榴槤冰」，在排隊時就真正親眼目睹到其他客人點這碗，味道超爆濃！我超愛的拉～本來我是很想點一碗，感覺這種浮誇至極的冰就是要配上浮誇的我，可惜和我一起來的朋友沒有人敢吃榴槤，它又超大碗，只好這次先放棄，內心默默決定三訪（然後一定要找敢吃榴槤的朋友一起下來） - 除了榴槤，下面這碗我也真的好想試試看，現在超多飲料店都出了「楊枝甘露」，但我其實完全沒概念，只不過看到芒果搭柚子，感覺就超級酸Ｖ酸Ｖ的呀～不過這個口味只有平日裡才有，我也就沒機會幫大家試試口味了。 - 最後我們點了兩碗，一個是他們的招牌「雙色芒果牛奶冰」，另外也點了一個網美系鬆餅「邪惡卡士達」，老實說，我不是嗜糖如命的螞蟻人欸，但是這程度的邪惡我很可以。一開始還擔心會不會太甜，但我只能說這甜度很ＯＫ，不會死甜吃兩塊就膩，反而默默的自己把整盤都嗑光了，哈哈哈 - 原本以為，漂亮的東西都不會多好吃，好吃的東西呢，應該也都不會多美，但已經是第二次來這間冰店，每次來都只覺得很驚喜，每一道餐點都像藝術品那樣，擺盤很美又實在，完全沒有圖文不符的感覺，完全戰勝很多只有賣相卻不耐吃的餐廳，要不是我沒有大胃王的無底洞，我真的很想每個口味都把它吃過一遍，但既然我沒有那個肚子，只好下次再來光顧一下拉～哈哈哈（完全是給自己藉口來台中玩耍！） - 最後附上菜單給大家參考參考囉 - 【店家資訊】 地址：台中市豐原區信義街28-1號 電話：（04）2524-1940 粉專：嚴雪 雪花冰專賣店 #台中 #吃冰 #消暑 #夏天 #豐原 #網美 #打卡 #週末 #放鬆 #花覓食趣 

聞到這香味就知道夏天來臨啦～夏日馬鞭草香消暑又迷人，就連男孩們都拒絕不了紛紛淪陷啊！

當你感覺到悶熱的天氣與煩躁的情緒，沒錯！夏天已經來臨了～說起夏天你會想到什麼呢？換季保養還是各種外出遊玩的行程呢？除了要替換自己的保養品，更別忘了換上夏季專屬的馬鞭草香味喔！夏日馬鞭草自然且舒服的味道中帶有檸檬的清甜香味，如此美好且不刻意的味道讓心儀對象聞到立刻為你著迷。 ＃這股清新味道實在太好聞啦～帶有檸檬香味的馬鞭草加入保養品中！讓你一邊保養、一邊舒壓！ 身為清新與包裝控的小編，每每都會被歐舒丹的馬鞭草系列給收服，這次與插畫家聯名的包裝整個走繽紛可愛路線！加上三款沁涼不同質地的馬鞭草系列涼感保養，這就準備來進行場消暑的保養吧～ 艷夏果漾馬鞭草限量系列 這系列加入了清甜果香調，當你使用時不僅聞得到舒涼的馬鞭草香味，更自帶一點少女特有的微甜香！不過太over的舒爽味道帶給女孩一整天好心情，特別是慵懶的夏天噴上果漾馬鞭草淡香水後，可以恢復活力還能放鬆內心情緒～ 夏天絕對少不了去角質！不僅重視香味更在乎露出的肌膚有沒有嫩滑細緻，拿出艷夏果漾馬鞭草去角質凍，果凍般的溫和質地帶走身體的老廢角質，且用起來涼感超有效，原本熱到發燙的肌膚瞬間大降溫呀～接著再用清爽的艷夏果漾馬鞭草雪酪身體乳安撫舒緩夏季在外曝曬的皮膚，如此舒壓的香味從身體散發出來，更加自然迷人喔！ 清新馬鞭草限量系列 想成為天然系女孩就不可錯過！夏天因為氣候過於悶熱，若這時候還用厚重的保養品與香水的香味，只會給人一種悶悶的感覺！清新馬鞭草系列，沁涼的翠綠色包裝看了療癒又有效舒緩眼睛。特別是質地不黏膩的清新馬鞭草冰沙凝霜，同樣擦起來秒降溫，好推開的觸感真的很冰沙一樣耶！ 搭配爆水護手霜，給予雙手沁涼的舒適感！感覺自己用這組來保養時有種置身在普羅旺斯馬鞭草田的錯覺呀～ 薄荷馬鞭草限量系列 最後還有超涼感的薄荷馬鞭草系列！特別是在外忙碌一整天後，想要全身上下來個清爽，就用這系列去角質沐浴膠來趕走身體與內心的疲勞感，洗澡時聞得到薄荷與馬鞭草的治癒清香，由於兩者都是屬於純粹的消暑香味，搭在一起更能帶走夏天悶熱的暑氣喔！ 適合夏天用的護手霜！如果平時在外感到悶熱也可以用護手霜來照顧自己的雙手！別以為夏天不用擦護手霜，在外曝曬容易造成肌膚缺水，滋潤且好推開的薄荷馬鞭草護手霜，陪你在炎炎夏日中保持雙手水嫩嫩的Q彈狀態～ ＃與這股清香味一同參加野餐吧！充滿南法風情的普羅旺斯野餐趣，讓這個夏天充滿著清甜的馬鞭草香～ 除了有夏季專屬的馬鞭草香味，歐舒丹將於7/10-8/23展開＃普羅旺斯野餐趣 全台巡迴快閃活動！果然夏天就是個野餐的季節呀～在這次野餐活動有不少好拍好玩的場景，像是在南法小市集、復古小卡車，與網美拍照打卡必備的帳篷與躺椅，根本把普羅旺斯搬到台灣來！ 凡透過官方連結預約，活動期間即可於指定活動櫃點免費獲得明星商品組，不限消費金額即贈香氛馬鞭草扇，消費達指定門檻還可獲得明星香氛「馬鞭草淡香水10ml」並享有幸運種子占卜，預測下半年運勢，有機會獲得正貨開運小物！週末還喝得到不要對我尖叫的人氣聯名飲品，一定要揪姊妹來參加預約～ 另外現場拍照打卡使用 #ProvencEverywhere 可愛GIF貼圖，上傳至個人IG/FB限時動態，並於活動櫃點出示畫面或截圖，再送南法香氛小禮喔！看到這裡你是不是準備好參加了啦？ 這就快來預約，成功獲得這次的野餐趣預約禮吧！https://bit.ly/2VysBjz 夢想種子遊戲 闖關拿好禮>>https://bit.ly/31oWAhG ＃清爽生活提案

日本 | DAISO 多樣的夏日小物 讓人看了就消暑 

日本DAISO總是會推出許多令人心動又愛不釋手的生活小物，不管是素色或是各種角色圖案的周邊，從文具到餐廚用品，在這邊通通都有機會找到，而且價格相當平易近人，不管是要自己使用或是當作伴手禮都相當合適。而隨著七月的到來，DAISO的主要陳列區也紛紛換上了新品，非常具有夏季氣氛，也讓人看了就覺得相當消暑。那現在就讓我們一起往下來看看吧! 在日本 | DAISO 櫻花系列商品大集合中介紹過的餐廚用品架上，在櫻花季時是滿滿粉嫩櫻花圖案及櫻花造型的陶瓷杯碗盤。而現在則完全換成了玻璃製品。透明的材質讓人看到就覺得消暑。 橢圓形狀的透明玻璃杯，上面點綴著花朵以及水果的圖案。 夏天最怕的就是悶熱的氣溫，除了讓人常常汗流浹背之外，也很容易造成食物腐壞。這時候保冷劑就相當重要!DAISO販賣多種類型的保冷劑，不管是塑膠容器或是袋裝，甚至是有圖案造型的，多樣款式任你挑選。 自製冰棒的容器，握把也有米奇的圖案! 各樣的涼感毛巾、絲襪，以及薄絲巾、袖套，讓大家既能維持體面及造型，又能不失防曬準備。 多樣的太陽眼鏡可以選擇喜歡的造型。 坐墊及拖鞋的家居用品也是使用冷色調，或是有著檸檬等代表夏季的圖案。 隨身電風扇以及扇子也是夏季不可或缺的消暑小物。 袋包類也充滿了果凍包的材質，除了可以看到內容物方便拿取物品之外，在視覺上也有沁涼的效果。 在信籤及貼紙等文具物品上也可以看到很代表夏天的圖案設計。 一陣風吹來，掛在窗邊的風鈴發出清脆響聲，也是屬於夏天才有的專屬回憶。 金魚、煙火、牽牛花、剉冰.....這些代表夏天的關鍵字，也成為了掛飾設計的一部分。 春天有櫻花，夏天的牽牛花、繡球花以及向日葵也絕對不能少(笑)。 到海邊玩沙戲水的道具也是樣樣不可少。 在日本卡通中常可以看到小朋友夏天抓獨角仙的場景畫面，而進行這項活動所需要的道具在DAISO也找的到!不管是捕蟲網，或是飼育箱，甚至是甲蟲食用果凍，在這邊都有，而且果凍還有多種口味(笑)。 預防中暑用的糖果以及退熱貼、保冷袋。 消暑飲品以及充滿沁涼感的糖果，集中擺放除了在視覺上有壯觀感，也方便人們一次挑選需要的補給品。 每次踏進日本DAISO都可以感受到過節的氣氛，也可以迅速了解到季節的更迭。這次前往的是位於JR常磐線「龜有」站旁的分店，所販售的品項也以各家門市現有貨為主喔! #日本 #東京 #日本旅遊 #東京旅遊 #DAISO #夏天 #消暑小物 

【7-11夏季新品】冰淇淋紅茶-奶香濃郁的冰淇淋與紅茶完美絕配。♡ 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近天氣就像烤爐一樣，讓小編快要融化了，為了讓大家度過這炎熱的夏天，7-11推出超消暑飲品---冰淇淋紅茶，快跟小編一起來喝喝看清涼消暑的冰淇淋紅茶吧ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今日餐點： 冰淇淋紅茶(半糖) ＄65 (使用openpoint 6000點 可兌換一杯！) (109年6/17-7/5凡購買CITY TEA現萃茶與CITY PARL珍珠系列飲品，享第2杯半價優惠喔！) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 為了怕冰淇淋太快融化，也是私心想吃吃看本來冰淇淋的味道，所以小編請店員不要先把冰淇淋加進去，店員人很好的同意了，他們家的冰淇淋是使用紐西蘭的乳源，單吃覺得奶香非常濃郁，配著清香的香草味，超級消暑呢！紅茶的部分可以選擇全糖、半糖以及無糖，個人覺得半糖甜度剛剛好，融化的冰淇淋和紅茶混為一體，有點像香草奶茶的味道，不會讓人覺得負擔很重，是一杯非常消暑的飲料喔，大家快去喝喝看吧ε٩(๑> ₃ <)۶з ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----店家資訊---- 全台7-11有現萃茶的門市 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #7-11 #冰淇淋紅茶 #CITY TEA現萃茶 

夏日收音機ＰＡＲＴ2！🏖 英文歌單來了！

上篇介紹了中文夏日消暑歌單，還沒看過的請點這邊跟上吧！ 🔖 夏日收音機🏖!消暑歌單來了、打開youtube就像來到冷氣房- part1：中文消暑聖品 今天的夏日收音機要介紹英文的消暑歌單！讓我們直接開始吧！ #1 ILYSB - LANY 這首堪稱男生必備的告白神曲，ILYSB其實是I love you so bad的縮寫，不會太粘膩的節奏讓人聽起來舒服又甜蜜。 🏖song 音機點這邊🏖 #2 ily - Surf Mesa(feat.Emilee) 聽完上一首就知道，這首的歌名也是I love you縮寫！這兩首歌是今天的couple song! 🏖 song 音機點這邊🏖 #3 Lover Boy - Phum Viphurit 這首歌一播下去就像來到海岸邊，太陽直接變夕陽。 🏖song音機點這邊🏖 ＃4 The feeling is all gone - Solar Sun Solar 、Sun、其實都是太陽的意思，今天這用首歌作為壓軸， 雖然炎熱總是會讓人身心都很煩躁，但是這些音樂卻可以帶著我們去享受陽光。

【全台美食】鮮茶道🍹｜夏天消暑的飲品芒果粒粒爽

#全台 #鮮茶道 #飲料 #美食 #皮皮喝手搖 👇🏻 往下滑下面有附菜單唷 👇🏻 夏天是芒果的季節🥭 有很多飲料店都推出了芒果系列的飲料～ 鮮茶道也不遑多讓在5/20推出了芒果粒粒爽😍 🔹 #芒果粒粒爽 $95 這杯是用芒果打的冰沙，冰沙裡加了煉乳，喝起來不會很甜，剛剛好的清爽香甜的口感🤤 很特別的是最上層加了愛文芒果塊，喝完後芒果塊到最底層才吃得到，想先吃的可以打開蓋子😝 可惜甜度冰塊是不能調整的，剛拿到拍照的時候有點冰，但整體來說很不錯的噢，很消暑的芒果飲品🙌🏻🙌🏻❤️ 除了芒果粒粒爽之外，還有其他三種芒果飲品唷🙌🏻 🔸 #芒果冰沙 🔸 #芒果百香 🔸 #芒果青檸 【 鮮茶道 】 📍 鮮茶道 #芒果粒粒爽 🏠 全省鮮茶道門市 附上我購買的門市資訊 📍 鮮茶道板橋府中門市 🏠 220新北市板橋區中山路一段50-4號 ⏱ 週日至週四11:00-22:00 ⏱ 週五至週六11:00-22:30 ☎️ 02-29522497 附上instagram文章連結：https://www.instagram.com/p/CBfW9P3DvKp/?igshid=5bgfogat1ien 🔎 #皮皮喝手搖 🔍 - #全台美食 #鮮茶道 #鮮茶道presotea #板橋府中 #府中美食 #芒果粒粒爽 #芒果 #煉乳 #芒果冰沙 #presotea #drink #mango #popyummy #yummyday #yummyday台灣 #keke_foodietw #wowforfood #4foodieforfoodie #girlstalk美食 #dcard美食板 #pipi_playtaiwan 

【新店】狗狗夏日必去消暑勝地-Gooddog 妙狗寵物游泳池

今天來到毛小孩消暑勝地Gooddog 妙狗寵物游泳池！水源來自新店溪的山泉水，深淺水池上方有防曬遮陽網，完全不用怕中暑。由於山區小黑蚊很多，老闆很貼心的準備了防小黑蚊的防蚊液，還很幽默地說:「不用錢盡量用!」 這次是寶寶十年來第一次游泳就獻給了妙狗，一下水完全不會游，一度沈下去⋯（嚇死寶寶了）只好租件救生衣讓他慢慢練習，經過練習後寶寶一個人游的非常好！寶寶游泳成功解鎖🔓 老闆有提醒我們毛孩下水前1小時最好先空腹，不然下水游泳怕毛孩會不舒服。每游半小時，讓毛小孩到岸上休息一下，也不適合游太久! 妙狗寵物泳池的設備非常齊全，有許多玩具、浮板及泳圈免費提供給狗狗使用，主人和狗狗淋浴區及吹毛區都整理的非常乾淨，淋浴區有提供飼主沐浴乳，但如有自己習慣使用的，建議可以自己帶。 在這可以讓毛小孩和主人都能玩的非常盡興且這裡是不限時間(其實兩個小時就差不多累了)，可以與毛小孩在這待上一天都沒問題。 游泳有助於狗狗的身心發展，是一個非常棒的週末去處！ Gooddog 妙狗寵物游泳池 🐶收費方式： 毛小孩:中小型狗（15kg以下）300元、大型狗（15kg以上）500元。 飼主:不分大人或小孩每位100元 🐶地點：台北市新店區永興路10-1號 🐶電話：02-2666-0178 🐶Facebook：https://www.facebook.com/gooddogcaf PS.備有免費停車場、有無限wifi可以使用 #寵物泳池 #Gooddog妙狗 #新店 #寵物 #pet

巨型怕熱人消暑方法(feat.稍微護理知識)

 大家日安，我是芮透， 梅雨季過後，炎熱的夏天著到來， 大家是不是快被巨型烤箱融化了呢~ 我可是身為亞熱帶島嶼住⺠的怕熱第一把交椅， 我怕熱的程度嚴重到我覺得會被稱為亞熱帶島與住⺠之恥 (可能要被除名的那種)， 我幾乎在夏天每個禮拜都會中暑的那種， 而且加上因為我經痛非常嚴重， 所以我幾乎連夏天都不太吃冰、喝冰的飲料， 因此能解暑的方法又更少了 但也因為我跟我這種怕熱的身體相處久了， 就慢慢學會度過這炎熱的夏季了。 讓我分享我的解暑方法給大家參考一下， 希望跟我一樣的巨型中暑人能夠比較舒服的在烤箱生活。 🔥 方法一:多喝水 🔥 雖然大家可能看膩了， 但還是要強行跟大家分享， 喝水真的很重要， 在夏天，汗水是主要代謝人體熱能的方法， 所以如果不好好補充水分，身體就沒有辦法留足夠代謝熱能的汗了， 這樣非常容易中暑喔! 接下來很多方法都是依靠這樣的原理喔! (水分是身體代謝廢物的主要媒介，所以就算不是夏天也要多喝水啦) 🔥 方法二:運動飲料 🔥 雖然平常的時候，我都只有喝水 但有時候喝水喝到感覺全身都是水， 身體感覺淹水了，有點吸收不良~ 但是還是流不出正常的汗量， 我就會去喝運動飲料 (我都買最甜的舒跑加一堆水喝，可以自己調甜度又可以喝比較久) 之後我就會流出正常的汗量了 🔥 方法三:手帕 🔥 印象中只有日本人跟小朋友會隨身帶手帕， 但是手帕在炎炎夏日的功用可大了! 💥 技巧一: 爆汗星人擦汗必備 我非常容易流汗，所以在夏天的時候， 正常的我應該會像水龍頭一樣一直流汗， 汗流了又乾，乾了又流， 😭 😭 常常到下午手臂都黏黏的了， 超級想馬上洗澡!!!!但還不方便洗澡啊! 這時候，沾水的濕手帕就派上用場了， 可以馬上帶走黏膩感，擦完馬上又是香香美少女了 💥 技巧二: 怎麼樣都流不出汗，快中暑的時候 這也是我本人嘗試過非常有效的方法! 我以前陪好朋友去考試， 結果考試會場的休息室 沒有冷氣!沒有冷氣! 在夏天去陪考真的會昏倒， 我去陪考了一整天，發現自己流不出汗， 還有點頭暈想吐，流汗星人的我馬上就知道我中暑了， 我就拿沾水的濕手帕擦我的身體(能擦的都擦了)， 因為皮膚上的水蒸發後，會帶走身體上的熱能 (就跟流汗的原理很像，但因為我自己不會流汗， 所以要靠外力幫助) 之後發現我頭暈想吐的症狀解除了 雖然酒精同樣具有快速揮發的特性， 但是最好不要用酒精擦拭身體， 如果體溫下降得太快 可能會心律不整喔~ 但就是因為我很依靠濕手帕， 但是濕手帕又很難收， 所以我推薦紗布材質的手帕! 因爲紗布材質的手帕比棉質手帕還更快乾~~ 🔥 方法四:室內運動 🔥 為了讓自己排出汗水， 所以運動也是一個非常好的方法! 但在室外又比較容易中暑， 所以相對來室內運動又更加推薦喔 🔥 方法五:游泳 🔥 在外面住，開冷氣的電費真的很~~可怕， 所以我常常跑去游泳， 國⺠運動中心的泳池票超便宜~~， 游泳不止不會像路上運動汗流浹背， 而且還能讓身體在冷冷的地方待者， (這樣游完泳回家之後，也不會馬上開冷氣 又省一筆電費) 更重要的是還可以瘦身， 真的是小資族變美的好地方 🔥 方法六:⻄瓜 🔥 ⻄瓜是盛夏裡的綠寶石啊~ 清爽又能從體內消暑， 一不小心，會吃得變太冷 (但是瓜類是寒性食物，會經痛的人還是少吃) 🔥 方法七:刮痧 🔥 這是我的最後王牌， 我都會請家人或朋友幫忙， 自己刮根本像抓癢 能消毒過的十塊或刮痧板幫忙刮痧， 之後皮膚會出先一粒一粒的，這就是出痧 而且皮膚會紅紅紫紫的， 感覺是促進血管擴張，促血液跟皮膚的接觸面積， 進而增加散熱效率。 雖然脖子後面會紅紅紫紫的，我小時候覺得好害羞、好難看， 但真的是太有效了，長大之後，我非常依賴這個方法。 🔥 結語 🔥 上面是亞熱帶島嶼住⺠的怕熱第一把交椅提供的方法， 也是靠這些方法度過夏天的， 希望能夠讓更多怕熱的朋友一起更舒服的渡過夏天~~ (怕熱朋友真的辛苦了啊~抱抱彼此)

711原味本舖檸檬冰棒🍋夏天消暑的懷舊味道❤️

#711​ 🏠全台 𝕀 超商 𝕝 711​ ​ 🍦原味本舖檸檬冰棒🍍 $25​ 💛3.9/5分​ 今天實在是太熱啦🔥​ 來吃原味本舖系列的另一個口味 「檸檬冰棒」🍋​ 淡淡的檸檬清香在口中化開 超級消暑❄️​ 口味比較偏酸 是適合夏天的清爽味道😋​ ​ ​ ​ 📍持優惠券購買原味冰舖冰棒系列只要10元/支(原價25元/支)！​ ​ ​ ​ 🍴#icecream_tan_超商 #icecream_tan_711 ​ #icecream_tan_冰品 ​ ​ ​ ​ #全台美食 #超商美食 #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 #台中 #台中美食 #超商 #冰 #超商冰品 #超商新品 #超商甜點 #711美食 #711限定 #711冰品 #原味冰舖 #檸檬冰棒 #檸檬 #枝仔冰 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

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