【POP MART潮玩藝術派對】結合潮流藝術與音樂，公益音樂人范景翔&爵士女歌手鄭雙雙出席，關懷社會傳遞正能量! 

華納公益音樂人_范景翔與爵士靈魂女歌手_鄭雙雙受邀擔任"潮玩療癒公益大使"，共同出席9月18日下午二點「潮玩療癒慢生活@ME/CFS城市慢生活」藝術公益活動，邀請民眾一起以#真善美誠感受#療愈公益 的魅力!文末的活動好康資訊，當日千萬不要錯過呦! #01慢下來用心聽｜療癒音樂Healing_Music 范景翔攜手鄭雙雙以「慢下來，用心聽」的代表個人音樂作品《快樂天堂》、《別找我麻煩》等，讓生活步調急促的城市人感受「Healing Music療癒音樂」的渲染力；同時也分享私人的抗疲勞小秘技給大家! 包括聆聽哪種類型的療癒音樂? 有氧運動的類型? 健康飲食餐等。 #02參與社會關懷｜潮流X音樂X公益 當日將由bocha博暢文化為出席公益活動的朋友，捐出NT$100等值POP MART潮玩藝術品給新竹市政府社會處、陸家嘴社區公益基金會ME/CFS城市慢生活公益專項，透過玩藝術、音樂視覺，宣導社會關懷並傳遞暖心的生活正能量! 由於現代人時常處於高壓狀態，在多重因子組成之下，容易引發「ME/CFS慢性疲勞綜合症」，長期忽略身體警訊易導致許多社會「隱形患者」，這也是范景翔持續以「療愈公益」創作宣導大眾社會對疾病的認知，關懷患者投身公益的初心。曾在WEWORK公益健康講座分享「療愈自己」的心路歷程。憶起寂寞的年少時光，他說: 「父母因為經營事業時常早出晚歸，當時陪伴自己的是玩偶公仔與音樂；每當一個人在家的時，就會將家中暖光燈打開、播放喜歡的音樂，伴讀的好朋友之一就是"泰迪熊"，經常與牠對話直到入睡，即便到現在看到“泰迪熊”也都會勾勒起滿滿的治癒與溫馨感。 此次活動音樂與Bose視聽系統、三橫一豎設計公司 設計師王證豪、共同合作創作音樂影像作品以「Healing Music療愈音樂」概念為中心思想的啟發的靈感，幫助城市人降低職場生活、工作人際等帶來的壓力，提升生活品質與幸福感! #04活動好康｜參加拿 #POP_MART限量版潮玩紀念品 邀請各位一起相約至現場感受「療愈公益」! 此次「潮玩療愈慢生活@ME/CFS城市慢生活」出席參與的民眾皆可獲得“POP MART限量版潮玩療癒文創紀念品”詳細資訊可上臺北新光三越A11館、bocha博暢文化粉絲團查詢。 #療癒 #MOLLY #公仔 #潮玩 #POP_MART #范景翔 #鄭雙雙 #bocha博暢文化

【貓咪冷知識】解析貓咪的７種奇怪行為！為什麼貓咪總是喜歡咬塑膠、鑽紙箱？

撰文編輯 #菌菌 腦迴路和大家不同的喵星人，總是有一些莫名其妙的舉動令人不解，舉凡喜歡咬塑膠、愛窩在紙箱和紙袋裡，又或是將桌上的東西推下來，為什麼貓咪會有這些行為呢？今天小星球就為大家整理了７種貓咪奇怪行為背後的含意，想更加瞭解貓主子的鏟屎官趕快看下去吧！ １. 看著你然後緩緩眨眼 貓咪無法用言語向我們表達牠的感受，只能透過行為傳遞，當貓咪安靜時盯著你並且緩慢眨眼，就是代表喜歡、信任你的意思，更有貓奴將這個行為稱作「來自貓咪的親吻」，如果下次貓咪也對你做出這個舉動，不妨回以一個緩慢眨眼，讓牠知道你也喜歡牠吧！ （圖片來源：Unsplash @michaelsum1228） ２. 喜歡咬塑膠 當貓咪無聊或是想釋放壓力的時候，就會做出咬塑膠的舉動，所以可以簡單理解為牠們在和塑膠玩耍啦～而貓咪在玩塑膠的過程中，也會發出一些摩擦的聲音刺激聽覺，讓牠們更興奮，所以才會有這麼多喵星人喜歡咬塑膠類製品喔！ 👉【貓咪冷知識】越拍翹越高？貓咪喜歡「拍屁屁」的４個真實原因！ ３. 超愛鑽紙箱和袋子 貓咪喜歡密閉環境，這樣會讓牠們覺得很有安全感，而紙箱和紙袋狹小的空間當然也會令牠們愛不釋手，此外躲在裡面還有一個優點，就是貓咪可以探頭出來觀察周圍環境，對於有著捕獵天性的貓咪而言，是一個絕佳的隱匿點，所以我們才會經常看見貓咪窩在紙箱裡喔！ ４. 突然咬正在摸牠的人 捉摸不定的貓主子常常上一秒還享受著你的撫摸，下一秒就突然生氣咬人，其實這是因為貓咪已經傳達過「牠不想再摸摸」的訊號，但你卻沒接收到並且繼續摸，才會造成這種貓咪翻臉比翻書快的錯覺。 💗貓不想再被摸的訊息有：開始大力甩尾巴、肌肉緊繃、瞳仁張大以及耳朵變平，當貓咪身上出現這些情況的時候，鏟屎官就要趕快停下雙手，以免被咬啦！ 👉【貓咪冷知識】連「摸貓頭」也大有學問，貓咪願意被摸頭的４個真實原因！ ５. 喜歡把桌上的東西推下去 喵星人會把桌上的東西推上去，大部分是因為兩個原因，一是因為無聊覺得推東西很好玩，二則是想引起主人注意，覺得主人也喜歡和牠們一起玩這個遊戲，關於這部分我只能說喵星人你們真的誤會了，我們人類一點都不喜歡桌上的東西被摔到地上的感覺啊！ ６. 喜歡蹭電腦或趴在鍵盤上 有在家裡使用過電腦的鏟屎官一定懂，貓咪總是喜歡走過來蹭蹭螢幕、踩踩鍵盤，甚至直接躺在你的手上睡覺，大大的降低了你的工作效率，而牠們會這樣做其實有幾個原因，可能是想引起你的注意，或是覺得電腦很溫暖，鍵盤十分好踩好玩，所以才會在你使用電腦時一直蹭過來呢～ 👉【貓咪冷知識】被嫌髒了？在撒嬌？貓主子舔人的六個真實原因！ ７. 突然跑一跑炸毛 家裡的貓咪經常無緣無故就跑來跑去，甚至跑到自己炸毛，難道是看到什麼奇怪的東西嗎？不用想得這麼複雜，這其實還是因為貓咪「又無聊了」，想通過跑一跑來紓壓，當跑到太亢奮的時候就會全身炸毛啦！ 👉【貓咪冷知識】其實牠們正在與你道別！臨終貓咪前往喵星球的５大跡象 看完以上文章，真心覺得貓咪超級反（ㄋㄢˊ）差（ㄍㄠˇ），想睡的時候可以睡超久，醒來的時候卻又閒不下，不愧是永遠都無法預測行動的喵星人啊～ – 圖片來源👉 Unsplash、Instagram @itchaman @komugi__life @inaho_cat #冷知識 #動物 #可愛 #咬塑膠 #奇怪行為 #寵物 #推東西 #活動 #炸毛 #療癒 #行為 #貓 #貓咪 #貓咪冷知識 #蹭電腦 #鑽紙箱 

2020/09/05 淘寶台灣 × PopDaily 玩美夏令營

【活動資訊】 活動名稱：淘寶台灣 × PopDaily 玩美夏令營 活動場地：臺北市中山北路二段26巷2號1樓（PPP時尚藝文中心） 活動時間：2020/09/05（六）13:00 2020/09/05 PopDaily 與淘寶台灣協辦「玩美夏令營」線下活動，邀請多位美妝類、穿搭類、生活類創作者共襄盛舉，現場交流氣氛熱烈。 PopDaily 創作者計畫分享 第一場講座由 PopDaily 創作者計畫負責人 Raymond 為大家分享創作者計劃的現狀和未來規劃，讓創作者們對於創作者計畫的發展方向有更多瞭解。 淘寶台灣分享 第二場講座由本次活動合辦方淘寶台灣的活動負責人來分享淘寶台灣品牌介紹，和即將迎來的促銷活動，淘寶台灣將在09/01（二）至09/11（五）期間舉行的99翻倍日，通過購物折扣方式詳細解說讓消費者更加瞭解活動玩法。 PopDaily 美妝編分享 第三場講座由 PopDaily 美妝編輯，介紹 PopDaily 在社群運營的方法和技巧，包含靈感和時事趨勢來源搜集，下標、製圖及文案的產出，到最終社群數據解讀與優化，針對整個流程完整剖析，讓對PopDaily文章感興趣的讀者或對社群媒體產業好奇的創作者，以不一樣的切角洞悉社區經營。 波波估價王 中場活動淘寶台灣展示六項即將開始售賣的商品，從熱門的3C產品Switch、Apple Iphone到深受女生歡迎的M.A.C唇膏，讓創作者進行折扣金額競猜，最終共六位獲勝者獲得由淘寶台灣提供滿1000元立減999元折扣碼。 人氣網紅-田以熙分享 最後一場講座是本次活動的壓軸，邀請人氣網紅 KOL「田以熙」為創作者講述經營社群的技巧，田以熙以自身豐富的經歷分享自媒體運營心得，講座後也持續替創作者答疑並親切互動，讓創作者們補充滿滿知識點。 整體活動共吸引近百位創作者到場，本次活動除了前半場的講座活動，中場的價格競猜環節，還有最後由淘寶台灣店家提供多樣流行熱賣商品讓創作免費兌換，創作者還可透過完成指定任務帶走限量精美服飾，兼具學習及娛樂性質，同時增進創作者之間的交流和相互認識，收穫豐碩！ PopDaily 創作者團隊再次感謝大家的參與和支持，未來我們會舉辦更多更棒的活動，期待下次活動與大家見面哦！

為期兩個月！2020日月潭花火節煙火場次、音樂會快記下來

每年秋冬季限定的「日月潭Come！BikeDay花火音樂嘉年華系列活動」今年將於10月8日至11月21日隆重展開，今年活動相當精彩，主辦單位接力舉辦四場不同型態的音樂表演，並結合大日月潭地區之飯店、商家及業者推出優惠活動，使嘉年華系列活動增添豐富的旅遊元素，遊客們可以白天騎乘自行車徜徉於日月潭湖光山色之美，夜間欣賞典雅浪漫的音樂演出，藉由悠揚的樂聲與璀璨湖畔花火交互輝映，擁有浪漫的週末假期。 【連續7週活動 場場精彩可期】 每年10月份舉辦的「日月潭Come！BikeDay花火音樂嘉年華」是國內外遊客秋訪日月潭的指標性活動，今年依照往例將由南投縣政府在向山遊客中心舉辦的幸福浪漫「2020日月潭婚禮」(10/8)揭開活動序幕；緊接著是歷年來備受矚目的台灣大哥大日月潭花火音樂會(10/17)，將在水社中興停車場隆重登場，勢必引爆一波熱潮。接下來，當然就是高張力的三場運動賽事，包括結合樸實小鎮風光與山林景致的「集鐵小鎮瘋鐵馬」(10/24)，吸引無數國內外好手參加的「2020日月潭環湖馬拉松」(10/25)，以及日月潭招牌賽事「Come！BikeDay自行車嘉年華」(10/31～11/1)。 到了11月，日月潭依然高潮不斷，「星空響宴花火音樂會」（11/7）將在全新的伊達邵碼頭點亮星空；舉辦近二十年的「日月潭紅茶文化季」（11/7～11/8），將邀請遊客品嘗最香醇的魚池紅茶；而享譽國際的「NTSO臺灣管樂團花火音樂會」將帶來精彩經典曲目，搭配煙火讓活動推向最高點；最後，11/21的「鼓火交鋒映明潭」將於伊達邵碼頭盛大展開，十鼓擊樂團以震撼的鼓聲加上精采璀璨的花火，將會是一場絕無僅有的演出，也讓系列活動劃上最精彩的句點！ 【結合周邊活動 豐富旅遊元素】 日月潭Come！BikeDay花火音樂嘉年華除每年既有的花火音樂會之外，在活動主場地都會舉辦大日月潭地區特色店家擺攤活動，遊客都可以在活動期間利用周休假期到活動現場品嘗特色美食與伴手禮，也是過程中一項不可或缺的享受。 多元活動以深具在地文化特色的活動內容，讓遊客感受美好日月潭風情，歡迎來日月潭感受美好！ 官網：2020日月潭花火音樂嘉年華 看更多>>>【南投】走進山水畫來到世外桃源！2020日月潭二日遊景點推薦 #2020日月潭花火節煙火場次 #BikeDay花火音樂嘉年華系列活動 #南投好玩 #日月潭 #日月潭花火節 #日月潭音樂會 #星空響宴花火音樂會 

燃燒脂肪也要燃燒大腦？燒腦桌遊也能讓你釋放快樂安多酚

運動可以燃燒脂肪、釋放快樂賀爾蒙－安多酚，運動大腦的燒腦桌遊也可以！ 你還停留在玩大富翁的遙遠時光嗎？那你鐵定錯過了近年的桌遊熱潮。 桌遊店四起的年代，桌上遊戲已經不再是小朋友的專利，不論是全家歡聚時刻，或是朋友聚會活動，除了美食佳餚吃一波，桌遊絕對少不了。 讓我們穿越時空前進未來，跨越國小的大富翁層級，直接來到燒腦年代，和家人朋友鬥腦、鬥智、鬥心機，手牽手一起入坑燒腦桌遊吧！ *本文使用BGG難度指標，此指標為桌遊著名網站Board Game Geek所制定，評分標準包括：遊戲時間、策略規劃時間、規則難度、運氣成分多寡等等，5分為最困難。 ◭推坑燒腦系◭ ◎勃根地城堡 The Castles of Burgundy 除了紅酒燉牛肉，充滿歐洲貴族氣息的法國勃根地，也能讓你玩個微燒腦的輕策桌遊。 玩家將扮演法國貴族，利用各項領地資源，與其他玩家一起競爭，發展農業、貿易、建築與科技，一比高下。 一邊規劃置產策略，思考如何贏過對手的同時，還可來杯勃根地紅酒，直接升級為熟女版大富翁。 ☑BGG難度指標 3.00 ☑美食建議搭配 裝成熟的紅酒起司拼盤 ◎大搜查 Unlock 密室逃脫你玩過，但是宅在家的桌上密室逃脫，這夠新奇吧！ 新奇雖新奇，玩過密室逃脫的你，想必一定更好奇遊戲玩法，因為密室逃脫的趣味之處，就是可以隨時手來腳來、毛手毛腳觸摸各式機關，享受虛擬實境的解謎快感，在桌子上玩密室逃脫，會不會樂趣減半？ 這款桌遊系列不但突破盲點，甚至超越盲腸，除了跟健達出奇蛋一樣，購入一組桌遊就能有三種驚喜主題，還利用現在人手一機的高普及率，研發了遊戲專用APP，讓玩家可以下載軟體、搭配卡牌，在家照樣手來腳來，在桌上玩起密室逃脫！ ☑BGG難度指標 2.24 ☑美食建議搭配 超越盲腸來碗大腸麵線 ◭時尚燒腦系◭ ◎璀璨寶石 Splendor 男生瘋桌遊，動腦動到全身汗臭味，天經地義，女孩兒們不只要動腦，還要美美的動腦，當然連桌遊也要沾到時尚邊，才不會枉費每天燒腦搭配件的用心良苦。 在璀璨寶石中，你將扮演一名威尼斯的珠寶商，收集寶石換取分數，成為超越卡地亞的珠寶大戶。 想走奢華版的你，還可以把遊戲中的珠寶代幣，換成閃亮透明的寶石道具，讓你獲得勝利時，更加貴氣凌人。 ☑BGG難度指標 1.83 ☑美食建議搭配 威尼斯必吃墨魚麵 💠新登場~漫威也來插一腳之璀璨寶石無限版！復仇者與薩諾斯的璀(摧)璨(殘)桌遊 ◎花磚物語 Azul 小時候爸媽常說，長大別當藝術家，以免天天吃土，我們偏要大逆不道、勇猛吃土，而且要吃還要吃真正的土，立馬來當一位專吃混泥土的磁磚藝術家！ 在遊戲中，玩家要扮演一位對色彩與排版敏銳、藝術細胞豐富的時尚藝術家，不但要動腦搶下精美的磁磚方塊，還要燒腦拼裝最佳組合的宮廷牆壁，讓皇宮皇上皇阿瑪整個時尚起來，最後才能贏(避)得(開)國(吃)王(土)歡(命)心(運)。 ☑BGG難度指標 1.70 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◭魔幻燒腦系◭ ◎煉金術士 Alchemists 中古魔法世界中，除了巫師、術士和騎士之外，還有一個常被忽略的職業－煉金術士。就和故事電影的敘述一樣，這款遊戲將帶你一窺煉金術士的燒腦配藥之路。 玩家們要使用各種素材和元素，逐步推理出各個配方與藥水，就像巫婆煮湯一般，蟾蜍、蠍子、鷹爪、蓮花、香菇，通通拿去做配(雞)方(精)！ 但是複雜的藥方，不要說燒腦，我看腦汁都煮成漿了，可能也記不起來，加上配方說明都要查書，遊戲可是會玩到天荒地老啊！別擔心，如同大搜索，聰明的煉金術士也可以下載APP到手機，藥水有沒有，手機一掃就知道。 ☑BGG難度指標 3.89 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◎時空探索 T.I.M.E Stories (中)古戰場傳奇完結後，現在要從未來回到過去，阻止世界毀滅的關鍵事件。喜愛《明日邊界》、《關鍵報告》、前端阿湯哥的科技妞們，這款桌遊你絕對不想錯過。 玩家將與親友組隊，扮演一支來自未來的調查團，上演一齣《啟動原始碼》的借屍還魂，回到過去發掘、拼湊線索，最後完成長官交辦的任務。 遊戲中除了要互相合作、交換情報，還會考驗你和隊友的記憶力與默契，沒有花點腦筋思考，小心命喪黃泉被踢回未來，長官訓斥一頓的時候，只能給他一個「我就爛」的大拇指。 ＊時空探索的擴充主題眾多，2019發行的新版本，玩法更多(燒)樣(腦) ☑BGG難度指標 2.61 ☑美食建議搭配 你一塊我一塊才吃得完的16吋大比薩 ◭重度燒腦系◭ ◎工業革命：伯明翰 Brass: Birmingham 光聽主題，數學不好的我，腦汁就蒸發一半。但是數理強、商科系、經濟咖的姐妹們，可以透過這款遊戲，在虛擬的工業革命時期，體驗競爭快感。 玩家將扮演伯明翰的企業家，必須透析市場需求，在借貸、還貸和賺取利潤之間，找到最棒的平衡點，才能打造自己的工業王國，成為最終贏家。 ＊嫌腦汁太多，想來燒一下的你，也可以先玩玩舊版的工業革命喔！ ☑BGG難度指標 3.92 ☑美食建議搭配 跟工廠員工搏感情的啤酒加燒烤 ◎歷史巨輪 Through the Ages 最後不得不提歷史巨輪這部曠世巨作，遊戲從2006初版到2015的更新版，佳評不斷、榜上有名，深受桌遊玩家喜愛；但本款遊戲屬於重(腦)度(汁)策(昇)略(華)，請有興趣的玩家，還是斟酌小心服用。 遊戲中你將扮演部落酋長，必須開將擴土、發展科技與文明，並經過對手無情的戰火，洗刷歷練，在過程中慢慢建立茁壯成為一個強大的國家。 由於遊戲中的強國會和現實生活一樣，不斷聯合欺負弱小國家，贏得分數，淪落到只能當砲灰的玩家，可以利用「體面退出」的特殊遊戲機制，下台一鞠躬自行fade out。 此外，遊戲時間也可能因為熟悉度的關係，打到天昏地暗，為了不讓熊貓怪出沒，大家都能好好睡個美容覺，遊戲公司也很聰(貪)明(財)的發行了數位版，不想玩桌遊玩到長褥瘡的你，也可以試試看喔！ ☑BGG難度指標 4.40 ☑美食建議搭配 濃縮咖啡+濃縮咖啡+濃縮咖啡 ◭加碼：地獄燒腦系◭ ◎終極審判：電車難題 Trial by Trolley: Derailed Edition 著名的倫理哲學問題－電車難題，現在也登上桌遊檯面，要來考驗你和親友的道德、口才、智力與反應力。 玩家需要輪流扮演列車長，行駛著只能前進不能後退的電車，在二選一的狀況下，輾爆其中一個軌道上的路人們；身為路人們的玩家，則必須充分利用角色的優勢，好好說服列車長，你才是該活下來的那一組人。 從霍格華茲的貓頭鷹、你未來的老婆、到有無限力量的川普總統，雖然遊戲規則簡單，但配上如此地獄的角色設計，沒有稍微燒個腦、嘴砲重擊對手，小心等等成為列車長的輪下亡魂。 ☑BGG難度指標 1.00 ☑六親不認指數 5.00 ☑美食建議搭配 不輾不爆就不好吃的奶油爆米花 ☑超搞笑遊戲影片連結➥請點我 看到讓你手癢心癢牙癢癢的遊戲了嗎？還不快推坑親友，共樂樂桌遊玩一波，補補你的安多酚吧！ 💛撰文：腦汁已蒸發的Patricia Star（派大插畫星） 💛圖片：取自Board Game Geek、納吉姆的遊戲室 💛派IG：patricia313tw 更多文章↴ 🔎表情符號猜動漫！你是動漫達人、答人、還是只想打人？ 🌟老闆不要蔥之請給我一打Baby Yoda～ 🌟我要代替月餅懲罰你！ #桌遊 #燒腦 #益智 #遊戲 #好笑 #聚餐 #桌遊控 #活動 #好玩 #連假 #活動 #中秋 #雙十 #宅

創作者必看! 如何創造高流量?秘密技巧不藏私公開分享

之前有分享關於 波波黛莉撰寫編輯頁面工具介紹<<還沒看過可以先觀看，今天要來介紹我在9/5去參加了玩美夏令營所分享的寫文技巧由我們美妝 33編所分享的，真的是超實用!!!必看 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 1.首頁圖片 當大家在瀏覽文章時第一個看到的絕對會是你的""首圖""，所以說它很重要好的首圖就會吸引人家點入想觀看 以下示範好跟不好的照片，都是未修圖過的 第一張就是整體明亮、圖片鮮豔，如果再加上一些美編就會是好的首圖 第二章呈現就是很黑，雖然看起來很有氣氛但不適合當作首圖 選圖要素👉重點清楚、明亮、圖片飽和度高、構圖好、無過量濾鏡使用 #構圖明確 #重點清楚 #圖片明亮 #飽和度高 2.下對文字標題 好的標題也是會吸引人跟勾起讀者的好奇心讓他們點入，所以用對詞彙就很重要了 以下示範好跟不好的標題 ⭕ 戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 ❌ 情侶之間的相處，分享給大家 兩者應該就蠻有不一樣的感覺吧!?上者會比較有會想點進去看看有那些技巧，下者會覺得好像還好很像自己在分享跟對方的故事那種概念 選詞要素👉必字輩開頭【必吃，必看，必買】、精選、跟上熱門話題 #選詞 #下標題 #創作 #有吸引力 #詞彙運用 3.內容豐富度 這點你在一開始創作時你就要知道自己是擅長創作哪一部分的文章，因為與自己也符合你才能源源不絕生出文章，如果你對這主題本身就不熟就會越來越卡關，所以先找好方向再開始創作，並且多看文章、多閱讀其他人的文章 可以多看看創作者之星的文章，小隊長定期都會發布本月創作者之星並且做文章分析讓你可以更清楚文章內容重點及優勢，大家可以追蹤小隊長的Popdaily呦 4.多利用其他社群平台 現在大家最常用的就是IG、FB，而這兩個平台也是很好將波波黛莉導入的平台，寫完文章後可以將連結發到FB(讀者可以直接點入觀看)，IG也可以發限時宣傳或是將網址放在個人自介可以供大家點擊觀看 #善用自媒體 #IG #FB #分享 #轉發 5.多參加創作者活動 像是在波波黛莉創作者社團內小隊長都會不定時的辦理徵稿活動，而這也是很好創造流量的機會，你只要有跟上主題寫出好的內容很大的機率就會被波波官方轉發，而間接就會創造高流量，所以不要浪費機會有活動就參加就投稿 #創造高流量 #分享 #投稿 #參加活動 #波波黛莉 #創作者計畫 #popdaily 以上就是今天的簡單分享，其實內容有很多很細的可以慢慢講~但先分享個大方向，希望本篇內容對需要的朋友有幫助到呦~ 看更多文章>>> 波波創作新手必看!編輯功能一次學會 - 自我成長| 談戀愛以前我們都要先懂得愛自己，把握五大要素 - 戀愛| 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看!!! 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

「儂儂，說。」/「自選小塔禮盒」﻿

#附上影片介紹 #好康抽獎活動來了 #手刀前往IG抽獎 分享一款令人愛不釋手的甜點~ 「儂儂，說。」手作甜點。 從網路起家一步一腳印的基隆甜點品牌， 最初以塔類商品開始販售後並研發許多獨特口味及蛋糕類商品等。🥳🥳 「儂儂，說。」皆採不定期面交開單，並提供全台宅配服務🚚 歡迎彌月禮預訂、大量團購、公司訂購~ 堅持用食物做食物，無添加任何防腐劑類，每一個甜點都是儂儂用心手作，希望能讓美味傳達到每個客人的嘴裡＆心裡！ 🤗🤗 #儂儂說 手作甜點成立至今已滿一年累積好評不斷，皆採預訂制，100%手工製作😋😊 我品嚐的是「自選小塔禮盒」 一盒內含四種口味： 1.招牌檸檬塔 2.小芋兒塔 3.芝麻小事塔 4.盛夏百香果塔 💎#招牌檸檬塔 迷人內餡以新鮮檸檬依比例完美調配製成！ 搭配以高水準專業烘焙技巧烘烤而成的塔皮，美味緊緊相依！ 入口餡綿密口感相襯，超迷人！ 清新香氣，酸甜滋味， 無論當飯後還是下午茶點心皆再適合不過！ 💎#小芋兒塔 讓身為芋泥控的我都為之瘋狂， 剛入手就迫不及待取顆品嚐喔！ 外圈香酥的塔皮，配上芋泥等上選食材調配製成的內餡，芋頭那獨特的香氣， 在齒舌間不斷繚繞〜濃譽甜香的氣息， 讓人一口接著一口每一口都吃得津津有味喔！ 💎#芝麻小事塔 另外一款還有芝麻口味作為主角的！ 一口咬下，芝麻那醇厚細膩柔和的質地， 在嘴裡輕輕化開的滋味，超涮嘴呀~ 💎#盛夏百香果塔 代表熱情的百香果，口感濃郁 香氣四溢、跟著我一起去享受這款熱情的夏日口感吧！百香果塔不過份甜膩的口感，創意組合，人人吃過都說讚喔！ 店內有多款口味，就不一一介紹了， 等您來品嚐呀！❤️ 細膩的手法和作工，精細又費時的過程， 品質與原料要求近乎完美 ， 堪稱得上最優異的典藏伴手禮， 身為老饕的您一定要親自買來試試！ 分享給大家~👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSPnaS5S/ 抽獎活動，本次抽獎獎品為 「招牌檸檬雙塔禮盒🎁」共2名 #好康活動看這裡 店名➡️「儂儂，說。」手作甜點 請追蹤IG帳號➡️@nonnon_said 並追蹤我的IG帳號完成~ 抽獎獎品：招牌檸檬雙塔禮盒🎁（共2名） 抽獎期限:即日起~兩週後開獎。 抽獎兌換期限：1個月（逾期將視同放棄領取資格） 留言處@兩位朋友，並留言我愛「儂儂，說。」（可重複留言增加中獎機會，但需標記不同朋友） 抽獎兌換方式：請粉絲務必自行私訊小編申請兌換歐，以下提供兩種兌換方式⬇️ -面交：需配合開單場次時間&地點 -冷凍宅配：需自付$180宅配運費 #儂儂說 #宅配美食 #宅配甜點 #面交甜點 #手作甜點 #彌月禮盒 #檸檬塔 #彌月蛋糕 #磅蛋糕 #蛋糕盒子 #檸檬糖霜 #戚風蛋糕 #小塔禮盒 #甜點禮盒 #甜點 #蛋糕 #禮物 #送禮 #甜點店 #基隆美食 #抽獎活動進行中

{ 宜蘭景點 } 光合屋市集 ─ 宜蘭中興文化創意園區

宜蘭中興文化創意園區原是日治時期的紙廠，歇業數年後，經由宜蘭縣政府重新活絡後，保留舊有紙廠建築遺址，並在此推動許多藝文相關活動。 有時與藝術家合作，室內或戶外會有大型的藝術裝置。不定期也會舉辦講座、創意手作，適合踏青拍照、參加此地舉辦一些活動，讓文化與體驗充滿你的假日時光。 . 今年下半年到明年上半年（ 2020年/09月～2021年/04月） 有由積地在宜蘭中興文化創意園區主辦連續的市集活動─『 光合屋市集 』～ 目前還在準備階段，市集的活動即將在9/26開跑，有興趣前往宜蘭的朋友歡迎來參與和報名一系列的市集活動喔～ . { 光合屋市集 } ｜活動地點｜中興文創園區─光合屋棚下（宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號） ｜活動時間｜2020.9.26-2021.4.11（每檔次確切時間及主題請密切注意公告） ｜關於光合屋市集｜ 在光合屋這個漂亮的大玻璃房子裡有植物、音樂和溫暖的露營風佈置，還有許多宜蘭在地特色品牌、精選質感品牌。希望創造大人小孩都能逛得開心，並且能從主題性的市集體驗裡獲得知識體驗與心靈滿足。走出戶外曬曬太陽、吹吹風，在光合屋下一起進行光合作用，伸伸懶腰，為接下來的日子充充電吧！2020到2021光合屋市集要陪你過假日～準備好！要一起來玩了嗎？ . ｜市集品牌招募｜ 想申請光合市集的創意品牌也可以與他們聯繫合作喔！目前已經開放1～3檔市集的品牌報名囉！ ⓵ 【 放鵝吃草｜親子野餐月 】 #親子市集 了解報名 ► https://forms.gle/3Wd5EGvzgBzYn46e9 ⓶ 【 紙上𨑨迌：紙品閱讀月 】 ＃書香紙香市集 了解報名 ► https://forms.gle/zo7LbpLRbPWCAD8DA ⓷ 【 島嶼同樂會：多元族群月 】 ＃多元文化市集 了解報名 ► https://forms.gle/t1QYifUyuaeRYvuS8 【 積地品牌召集中 / 歡迎加入市集品牌社團 】 ► 積地市集｜品牌秘密基地 . ｜市集體驗活動｜ 市集舉辦期間會隨之推出體驗活動，目前9～10月是親子野餐月，活動是可以讓小朋友和家長一起畫出屬於自己的餐墊喔！ ► 放鵝吃草｜親子野餐月 涼涼的秋日午後～你是否也曾想帶著一塊可愛的野餐墊、自製簡單卻有手感的料理、騎著心愛的車，召集好友們或是帶著孩子們，來一場涼秋的午後派對？緊來！我們幫你準備好草皮了！在這裡，我們擁有一片大草地，你可以盡情自由奔跑，放聲大笑！忘卻平日的紛擾與壓力，逛逛暖心的手作品牌、嚐嚐有溫度的手感甜點、給自己一天的時間放空。快來野放你的鵝子、女鵝還有自己吧！ 【 親子藝術工作坊 ─ 畫一塊野餐墊一起去野餐 】 10/3 (六)：11:00-12:30 10/24 (六) ：11:00-12:30 10/31 (六)： 11:00-12:30 這裡報名 ► https://forms.gle/o877GYDTZTwB1egf6 活動拍照打卡送美好的粉筆，可以讓小朋友在園區水泥地板上畫出美麗的圖案～

飛輪、戰鬥有氧、陰瑜珈、勁量槓鈴心得分享｜健身房最新活動，讓妳越活越年輕！

我之前都會去運動中心重訓運動，但有一陣子荒廢了，大概五個月沒去運動了。 最近被電話行銷，提供14天免費體驗方案還有九堂課可以上，我就答應去看看了！ 我就約了姐妹一起去 ture yoga 運動，下班之後在附近的飲料店咖啡廳寫文章、寫專案之類的，大概九點再去 true yoga 上課。 一開始進去就是會有業務先介紹一年的方案是怎樣，大概一個月都1200左右，蠻貴的而且還有很多規定，後來我們就決定體驗之後再考慮要不要購買。 介紹完方案之後，我們還去量了 inbody 量身體組成，我體脂居然變30，大崩潰，不過也是因為我荒廢運動很久了。 體驗課程的課表：https://bit.ly/31JooNv 我們選了幾個我們感興趣的去體驗，這次我們就著重體驗課程，比較沒有去使用重訓的設施。 勁量槓鈴 一開始對槓鈴一點概念都沒有，還以為是壺鈴。 剛到的時候忙毛腳亂，旁邊的姊姊非常好心且熟練的幫我拿了上課道具，最輕的槓片2.5 kg兩片，然後舉著槓鈴上上下下，再搭配深蹲的動作，跟著節奏移動，上完之後都會流很多汗，隔天大腿痠痛，很有運動的感覺！ 陰瑜珈 上班久坐肩頸痠痛，內心焦躁的人，非常適合陰瑜珈是很棒的選擇，拉經之餘安定身心。 課程步調非常緩慢，每個體位法大概停留一到五分鐘。然後會用很多道具支撐動作。最後有一個關燈躺著的動作太舒服，我差點睡著。 巔峰飛輪 一開始上課時不知道要帶水，就直接去上了，真的是勸世文，請大家騎飛輪一定要帶水，超級累，會渴死。 我原先很小看飛輪覺得不會很累吧，只是踩個輪子，真的是大錯特錯 第一次踏入飛輪教室感覺很像夜店，有很多絢麗的光。 首先就是踩上飛輪，老師會指導動作，帶大家跟著音樂加速、減速，還有加重減重！ 而且不是一直坐著騎飛輪，居然還要站著騎飛輪，然後加重，模擬斜坡的樣子 一開始體力還夠都可以跟上，到最後覺得我是誰我在哪，累到爆，為什麼我要虐待我自己。 蠻有趣的上了一整整一個小時，流了很多汗很有運動的感覺，算是蠻喜歡的課。 戰鬥有氧 就是激烈打拳，老師很有活力，老師有時候講解會停下來，但我身旁的大家居然都知道要跳什麼，感覺是固定的動作，大家都上過很多堂課了，我就只好跟著前面路人的動作跳。 很有趣，但我總感覺我揮拳動作不太標準，但這活動偏休閒，所以老師也不會太嚴厲，不會走下來幫學員調整姿勢，結束之後手很酸。 喜愛程度 勁量槓鈴>戰鬥有氧>瑜珈>巔峰飛輪 

想成為美人？生活中少不了的耍廢哲學，妳一定要知道 | PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲 | 美の廢人專門品，全新包

生活總是庸庸碌碌，什麼都得努力，什麼都要很拼，好想耍廢啊～身為女人別忘了愛美愛自己，以下分享整理出關於 PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲美人的耍廢哲學，文末特別舉辦IG分享活動，快來參加一起讓生活變得更輕鬆美好吧！ 1.一日之計不在於晨？不早起精神飽滿還吃得到養顏早午餐 誰說一定要每天早起，睡多一點對身體也很好，起床體力滿滿享用自己準備的豐盛健康的早午餐，悠閒走去家裡附近的全家就能買到 食材只需要有：沙拉、麵包、PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲，完美！ 這樣一次就具備了早餐與午餐都需要的碳水化合物，還有少不了的蔬菜維生素、纖維質 偷偷告訴有眼光的你選擇了「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」不只滑順香濃好入口不甜膩 還能比人家多補充小分子玻尿酸，內在美升級外在自然也亮麗自信 玻尿酸由益生菌自然發酵生成，相較市售由動物萃取者的分子小、更易被人體吸收利用，讓身體無負擔（每100公克優格飲含有4000mg玻尿酸）因為採用了比較偏向優酪乳飲料的濃稠度，所以比市面上的多數優格都還好入口喔！ 2.白天上班上課想要高效率？沒有下午茶時間怎麼可能達成 每天上班上課的無趣生活悶得沒動力，甚至為了達到好成績壓力山大，總是努力打拼的你，當然有資格為自己安排個耍廢下午茶時間 「休息是為了走更長遠的路」 這句話說得這麼好，就該給它貫徹起來 有了「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」愛吃點心又懶得動的你不用擔心消化不良啦 每天來一杯，幫你做好體內保養 使用經食藥署認可之安心食品原料，菌種：嗜熱鏈球菌S. Thermophilus 口味不會甜膩成份純粹、順口、好吃，是很適合下午時的嘴饞良品 3.出門旅行拍照需要工具人？更少不了及時補充體力才能繼續玩起來 常聽人家說：「不愛自己的人，無法去愛別人或被別人所愛」 所以要愛自己給自己適時安排出遊放鬆的時間很重要 美人出遊拍照是必備，如果真的美身邊自然有工具人！ 最重要還是要維持好體力，補充優良認證的食品「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」 包裝輕巧方便好攜帶，補充元氣走到哪吃到哪還能保養到哪，如此由內而外散發的真美麗，想擁有幫拍照的工具人哪裡難?只需要好好耍廢享受旅程 4.晚上想要睡好來個美容覺？當然不能讓肚子空著咕嚕叫 下班下課或假日就想賴在家，躺在沙發電腦前追劇、看電影耍廢，有時甚至入戲到忘了進食嗎？或是不小心坐著看著吃著小肚喃就變大肚喃？其實選對健康的「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」一切都沒有關係 要知道我們的腸胃最愛在睡前吃好菌了！ 2019年，美國諾瓦東南大學（Nova Southeastern University）發現其實腸道菌叢跟睡眠很有關係，他們觀察到，在之前的研究中，睡眠不足可能會對腸道健康、還有腸道中微生物的多樣性產生強烈的負面影響 而反過來說，如果增加腸道菌叢的多樣性，就可以有機會改善睡眠的品質以及促進身體代謝力 何況「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」有益生菌種可生成玻尿酸 才真的是名符其實的美容覺呢🎉🎉🎉 鮮乳坊波妞優格飲，全新包裝上市！就要你「活的水水、出一張嘴」 全家便利商店獨家販賣，一吃上癮的香濃鮮乳味，愛美的妳一定要嘗試看看 懶得出門買的水水以以下貼心提供快速購買連結喔🔜https://reurl.cc/Z7jrjV 🔻快來參加我的IG分享活動，一起當個chill感十足的廢美眉🔻 ❗此活動無期限只要你看到了這篇文章都可以參加喔 ❗ 活動說明： 1.在此篇文章按讚並留言分享你的生活耍廢秒招，留言格式：xxxxxx耍廢最棒了！(附上IG貼文LINK) 2. 追蹤我的IG帳號 （有需要互追請私訊我的IG小盒子並傳此篇文章的LINK給我，我就會知道囉） 3. 留下一篇你想推廣的IG貼文LINK在留言內文後面 留言範例：邊敷面膜邊看劇耍廢最棒了！(https://www.instagram.com/p/CEjte5opNOU/) 🎉以上步驟完成可得到我的IG帳號限時動態24小時免費推廣🎉 一起動手指耍廢分享並圈粉經營起來吧💪 ❤喜歡我的創作內容別忘了「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵喔❤ 🔻看更多的作品文末有連結可快速進入🔻 品牌介紹 產品介紹 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 與我最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖

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