清爽的下午茶 「熟成檸檬酥」時間提煉的好滋味，檸檬控必吃！

冰冰的吃，檸檬口感、香氣層次更豐富！ 🍋 https://user104536.pse.is/5nqqag 清爽下午茶 「熟成檸檬酥」時間提煉的好滋味 愛好檸檬的我，還是非第一次吃到檸檬酥，「鴻鼎菓子的熟成檸檬酥」口感很像鳳梨酥，只是內餡換了口味這樣，選用「屏東綠翡翠青檸」，祕製檸檬醬、青檸外皮，利用減糖熟成工法製作，味道很純粹，檸檬香氣很十足，十分到位的檸檬酥！ 雖然是減糖減油配方，直接吃婗媽還是覺得微甜，但搭配黑咖啡或茶很剛好，很適合作為下午茶的甜點，餅皮口感鬆鬆棉棉，檸檬的酸很原味！ #冰冰的吃_味道口感更佳好 冰鎮後，口感較Q有嚼勁，檸檬內餡感受多了青檸皮的香氣、檸檬汁加冬瓜饀慢火熬製的口感更為豐富有彈性，同時也降低了甜度，自然酸甜因子嘟嘟好，很推薦「冰鎮」品嚐！ 鴻鼎菓子的曲奇餅一直是我的最愛，這次的檸檬酥味道也很紮實純粹，推薦給熱愛檸檬還有帶酸甜點的朋友們，送禮也很特別體面！ #熟成檸檬酥 #時間提煉的好滋味 #秘製熟成檸檬醬 #全台獨家 #全台獨家 #美味熟成金三角 #鴻鼎菓子 #因為是你鴻鼎菓子 #團購美食 #辦公室下午茶

。｜新竹住宿｜。浪漫櫻花季「蟬說：霧繞」豪華懶人露營！

櫻花季去露營，真的是一房難求！ 這次我們訂的是豪華懶人露營⛺️ 蟬說：霧繞《山谷小鹿》一泊二食 他們目前共有四個住宿露營區： 豐收地： 山谷小鹿： 山眠小車： 好冬小屋： 雖然櫻花都在《豐收地》，但還是可以走過去賞花拍照留念，只需要走一點小路程。 《蟬說：霧繞》位於在新竹五峰區的白蘭部落，海拔約1000公尺的高山上，沿著高山的路徑前行，會看見不少櫻花盛開，眼前的景色如詩如畫，讓人感受心曠神怡。 入園時間：14:00 入住時間：16:00，退房時間：11:00 ☕️小點心時間：14:30-16:00 迎賓下午茶時段，可以享用各式小點心，美味解饞一下。還有DIY手作體驗活動，需自己親手製作編織鑰匙圈，難度不高大人小孩都很容易上手。 這次入住的是《山谷小鹿》四人房，幸好行李是由園區的員工來車託運服務，不用自行搬運，讓您輕鬆自在走到露營區。 當我們前往《山谷小鹿》路途，約5-10鐘路程，就能感受到大自然的恩賜，聆聽著大自然的聲音，還有櫻花花瓣飄落的映襯下，整個氛圍格外浪漫和詩意。 《山谷小鹿》這裡園區有：戶外獨立衛浴間，隔壁是誠實商店提供各種零食和泡麵，晚上若肚子餓，能滿足您的胃！玻璃屋裡有羽毛球拍，讓大家打發時間用，最後還有一個很美的瞭望台，可以與伴侶或家人好友，分享著彼此的故事和笑聲。 入住有附：棉花糖、耳塞、浴巾、洗髮精、沐浴乳，因應環保支持綠色旅遊，不提供一次性備品(如：牙膏、牙刷、拖鞋等)。 一踏入帳篷內，能感受到挑高又寬敞的舒適空間，足夠放下兩張大雙人床，最貼心地方就是床裡面有電熱毯，讓人溫暖到捨不得離開被窩，左右邊各放雙人桌椅，還設有掛衣架，佈置相當溫馨雅緻。 晚餐時間：18:00-19:30 下午茶與早晚用餐環境都是採自助式Buffet，晚餐提供相當豐富的在地原住民風味特色料理，讓您能品嚐到道地的美食。因為有一位朋友吃素，訂房後告知會為您另外準備一份素食餐點。 晚間營火：19:30 活動更是讓我感到非常溫馨，大家手牽手圍成一圈，隨著音樂節奏愉快地跳著原住民舞蹈，像共同慶祝著美好的夜晚時光。 結束後我們走回露營區，員工已點起營火，讓大家可以去圍坐在一起烤棉花糖來吃，品嚐自己帶過來的美酒，仰望著星空，沉浸在大自然蟲鳴祥和的氛圍中。 早餐： 來這裡露營，您不需要擔心任何事情，只需盡情享受當下的美好。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 店名：蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping 地址：新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號 電話：03-621-0120 訂房輸入折扣碼：wr5990（專屬優惠95折） 訂房連結：https://chanshuo.life/N50ht #蟬說 #chanshuo #豪華露營 #野奢露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #親子露營#taiwanglamping #蟬說霧繞 #woorao #新竹景點 #新竹豪華露營 #新竹住宿 #櫻花季 #新竹旅遊 https://www.instagram.com/p/C4h-F6JP9SE/?igsh=aGFmd2dwNDM3c3R4

【日本箱根住宿】5間超夯溫泉別墅推薦，團體出遊也OK！獨享絕美山景，附廚房.烤肉設備

想到日本來場放鬆之旅，怎麼能錯過擁有自然景觀、溫泉和歷史文化的箱根呢？這次要來為大家推薦幾間超讚的箱根住宿，有隱藏山林的溫泉別墅，也有就在蘆之湖旁邊的湖景第一排民宿，快往下看看這些精選推薦的箱根旅遊住宿選擇吧！ 箱根旅遊攻略｜療癒的溫泉之鄉 比起東京、大阪這些大都市，應該比較少人會選擇到箱根旅遊吧，如果你還不了解這個寶藏之地，看完這篇文後保證你會愛上這裡！ 日本知名溫泉地 箱根是日本最知名的溫泉地之一，每個地區的泉質都不太一樣，不過都有治癒肌肉酸痛、讓肌膚更光滑的功效。箱根地區的許多住宿也附有溫泉設備，喜歡泡溫泉的人一定不能錯過！ 自然景觀豐富 這裡有可以觀察地熱活動的「大湧谷」，有被綠樹環繞的美麗湖泊「蘆之湖」，有可以展示日本和國際藝術家作品的「箱根美術館」，也有歷史悠久的「箱根神社」。總之，來到箱根旅遊，絕對不用擔心沒有地方遊玩。 [caption id="attachment_23862" align="aligncenter" width="450"] 來源：Kanagawa Travel Info[/caption] 箱根住宿推薦｜TOP5精選溫泉住宿 【箱别墅】箱根神社附近的溫泉別墅 一踏進箱別墅就能感受到傳統的日式氛圍，木質溫馨的裝潢，榻榻米式的臥床，這裡絕對是度假首選住宿！ 🔥必住推薦🔥 #別墅裡的設備超齊全！全家包棟在這裡度假幾天也沒問題 #採自助式入住對社恐人和語言不通的觀光客真的很友善😭 #離箱根神社和箱根人形之家美術館都蠻近的～推推 【箱别墅】👉 地點：神奈川縣 足柄下郡👉 入住時間：15:00-17:00👉 退房時間：11:00推薦指數 🔥🔥🔥🔥----------------------------------點我訂房去 👀 【雅・小湧谷 溫泉別墅】私人專屬泡湯天堂 別墅外圍是可以欣賞四季變換的花園，室內則有訂製而成的天然岩石浴缸，以及溫馨的和室空間，很適合來場療癒之旅！ 🔥必住推薦🔥 #聽說是訂製的浴池...空間很大！完全是溫泉會館等級了😄 #除了很漂亮的空間 居然還有廚房和烤肉設備！ #入住時間最晚到晚上11點，超適合我們這種行程滿滿的遊客～ 【雅・小湧谷 溫泉別墅】👉地點：神奈川縣 足柄下郡👉入住時間：15:00-23:00👉退房時間：11:00推薦指數 🔥🔥🔥🔥🔥----------------------------------點我訂房去 👀 【RAKUTEN STAY VILLA 箱根仙石原-6】超chill寵物友善溫泉別墅 豪宅等級的寵物友善別墅，所有客房都設有天然溫泉浴和足浴，設備豐富又精緻，想擁有最奢華的住宿體驗住RAKUTEN STAY VILLA 箱根仙石原-6準沒錯！ 🔥必住推薦🔥 #難得帶著毛小孩出國玩～謝謝屋主貼心地準備寵物專用的碗、床單等備品🥰 #超想在這裡住下來啊！！私人庭院/24小時流動的浴池/家庭影院/超完整的廚房設備（還有電烤爐）讓人完全不想離開呢 #全家大小出遊 很幸運找到這間超讚別墅：）更棒的是 這裡距離美術館、大湧谷都很近 【RAKUTEN STAY VILLA 箱根仙石原-6】👉地點：神奈川縣 足柄下郡👉入住時間：15:00-22:00👉退房時間：10:00推薦指數 🔥🔥🔥🔥🔥----------------------------------點我訂房去 👀 【箱根 舜蘆】觀光首選！鄰近蘆之湖.海盜船 走路就能到蘆之湖和箱根海盜船碼頭，想好好遊訪箱根地區，箱根 舜蘆絕對是很好的選擇！室內寬敞舒適，總共有4間臥室，非常適合家庭或一群朋友入住！ 🔥必住推薦🔥 #走出房間就是蘆之湖 屋主還提供小船讓人遊湖～是很棒的旅遊經驗 #可以划船、騎自行車 還可以烤肉 還有比這裡更適合渡假的地方嗎🥺 #設備豐富、交通方便（走路就能到巴士站啊～）、附近也有很多景點，真的很推薦給想要好好旅遊箱根的人👍 【箱根 舜蘆】👉地址：神奈川縣 足柄下郡👉入住時間：15:00-23:00👉退房時間：10:00推薦指數 🔥🔥🔥🔥----------------------------------點我訂房去 👀 【舜山荘】山林間的豪華別墅 被大自然所包圍的舜山荘，一年四季都能享有不同風景，超大的客廳、私人浴場、5間臥房，快跟著親友來這山林間放鬆身心吧！ 🔥必住推薦🔥 #很棒的民宿～每個房間都有暖氣 冬天來也不用擔心 #有專屬的溫泉浴池真是太好了！其他部分也很不錯 會推薦給想來旅遊的人 #很喜歡戶外空間～在庭院裡吃燒烤 有種在大自然中營火烤肉的感覺😆 院子裡還有一間小木屋 很特別呢！ 【舜山荘】👉地址：神奈川縣 足柄下郡👉入住時間：15:00-23:45👉退房時間：10:00推薦指數 🔥🔥🔥🔥----------------------------------點我訂房去 👀 以上就是這次推薦的箱根住宿～箱根真的是個很適合放鬆旅遊的地方，一群親友包下整棟別墅，在裡面自在的聊天、吃飯、泡溫泉，聽起來就讓人充滿期待！大家下次還想看哪裡的住宿推薦呢？ 延伸閱讀 👉【2024 東京住宿推薦】TOP22東京飯店特色東京民宿，熱門新宿/澀谷/淺草/上野住宿精選 👉【日本自由行】6大日本熱門城市景點住宿精選 👉【日本住宿推薦】高CP值日本飯店、日本民宿推薦

柳俊烈與韓韶禧爆熱戀後被惠利退追？「IG疑似曝光心境」網友整理3人時間線

柳俊烈驚傳熱戀韓韶禧？前女友惠利3個字曝光反應...15日 據韓媒報導柳俊烈與韓韶禧被日本遊客目擊一起在夏威夷度假 還在飯店泳池互動曖昧被猜測兩人熱戀中而雙方公司也在新聞爆出後火速回應柳俊烈公司C-Jes娛樂表示「柳俊烈的確為了攝影工作目前在夏威夷 希望可以尊重演員的私人旅行 之後對於在私生活空間出現的目擊談 我們不會再做出回應」韓韶禧公司9ato也回應「這是韓韶禧演員出道以來第一次私人休假 據我們所知 她是跟認識很久的好友們一起出國 請各位尊重私人旅行的私生活部分」並未正面回答戀愛與否而不久後柳俊烈前女友惠利突然發出IG限動寫下短短3個字「真有趣」還被網友發現IG原本在韓國時間12:12還有追蹤柳俊烈但剛剛已退追 除此之外 還有網友整理出3人的時間線據了解 惠利與柳俊烈是在去年11月宣布已在近日分手而根據時間線顯示 兩人在分手前一個月還被目擊到一起在國外旅行分手當月還可以看到惠利在IG曬出情侶手機殼然而13日就宣布分手 接著在爆出分手兩天後11月15日 柳俊烈舉行攝影展 韓韶禧現身支持接著1月8日 分享柳俊烈喜歡的情侶色的海綿寶寶娃娃3月6日柳俊烈與韓韶禧官宣將合作新劇《魅惑》同月14日白色情人節 被目擊在夏威夷飯店泳池互動曖昧今日15日 雙方公司確定兩人都在夏威夷 但未正面回答戀情然而因為惠利在IG的動作以及網友曝光的時間線讓外界都猜測3人的關係是否有內幕圖片取自 @hyeri_0609 IG、@ryusdb IG、@xeesoxee IG、#惠利#혜리#hyeri#girlsday#걸스데이#柳俊烈#류준열#ryujunyeol#韓韶禧#한소희#hansohee#請回答1988#응답하라1988#reply1988#戀愛#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#kpop#everywantkpop

【飛奇蔬活農場】超原始農事活動體驗，蔬食餐點很值得一嚐

【飛奇蔬活農場】超原始農業活動體驗，蔬食餐點很值得一嚐

之前看影片有看到親子youtuber帶著孩子到飛奇蔬活農場體驗農事活動，沒多久媽媽朋友圈居然恰巧揪了這團！ 飛奇蔬活農場的活動體驗內容真的好特別，不僅僅是讓你餵雞餵鴨，飼料居然要自己製作 種菜體驗不足為奇，但養殖土壤要自己和；釣魚釣蝌蚪這邊也有，魚飼料麻煩也請自己來 中午直接在飛奇農場用餐，過後還有雞蛋糕DIY，方法很簡單，小小孩可以協助、大小孩可以自己來 我只能說，怕髒怕臭的人不要來，但來了絕對可以得到非常不同的體驗！ 到訪日：2024/03/03(日) 飛奇蔬活農場 這次是由朋友糾團半日套裝活動，時間是10:00-13:30，價格一大一小$1400 如果小朋友體力可以的話也有全日套裝活動可以參加，時間到16:00，活動內容更加豐富 另外也可以做單項的體驗，每個活動價格不一 無論是要做哪種活動都必須要事先跟飛奇農場的老闆預約 車子停在觀音寺前的廣場就可以了，路上就會看到飛奇農場的招牌，從這個樓梯走下去就到了唷！ 這裡就是飛奇農場的大門口，跟想像中完全不一樣，進去前須要先脫鞋子 活動時間是十點開始，這天我們大概遲到了五分鐘，老闆已經開始在講解今天的活動流程 沒多久開始進行第一個活動項目，我們才剛進去還沒搞清楚狀況，兜兜就被老闆叫上去示範了哈哈哈哈哈 幸好兜兜不怕生，雖然不明就裡但有乖乖站在老闆旁邊聽老闆說話 在這個環節老闆在向大家介紹飛奇農場中的家禽類動物的食物，待會就要來製作他們的飼料囉！ 這天除了我們的團還有另一團客人，大家孩子的年紀都差不多，我覺得2.5歲以上就可以參加，像兜兜3歲以上會更適合 飛奇農場裡面雞鴨鵝的食物好多種類也好搞剛，同時這也代表著老闆非常注重他們的營養與健康，給他們吃得很營養呢！ 開始製作飼料囉！方法非常簡單，就是現場每一盒食材都加上一匙就可以了 每一個盒子裡面都有自己的湯匙，食材不會搞混，小朋友盛裝的時候只要依序排隊就好 這些食材也都是我們平常會吃到的，像是小米、小麥、燕麥等，可以趁這個機會讓小朋友看看食物的原型材料 每一樣都裝好就可以開始把它們搗碎並混合在一起，很好笑的是，每一組的份量都不一樣，像我們這組的就特多，超級難搗 一邊搗碎食材也一邊掉出來，後來是把一些分給隔壁的朋友才結束這場莫名的鬧劇哈哈哈 除了自己製作的飼料之外也有其他現成的食物可以餵，有葉菜、香蕉、蘋果、素肉條，這些待會都要一併帶過去 好了就可以排隊前往家禽區囉！ 這裡有提供雨鞋，大人小孩的都有，當天下雨我剛好穿自己的雨鞋過來，不過我非常後悔，因為地上超多屎的阿！！！ 裡面的空間大概是這樣，可能是因為剛下過雨的關係所以地上濕濕的，有些地方甚至還有點小積水 地上有大便，如果不注意很容易就會踩到，穿農場的鞋就算了，穿自己的鞋我真的好心疼阿～～不過外面有可以洗鞋的地方，這就讓我稍微釋懷了一點 另外，這裡的味道有點重喔～真的要提醒：不喜歡太天然的話不建議來飛奇農場！ 這個範圍裏面有雞鴨鵝，一開始老闆有介紹什麼動物吃什麼食材，到這裡我們全都忘了～ 雞群都不太吃葉菜，反而是鴨子吃 後來慢慢也過來搶食 很特別的是牠們居然也吃香蕉 還吃蘋果！ 飛奇農場這邊準備的是蔬食料理，雞群的肉條也是素食 餵食素肉條的時候可以把手拿高一點，雞會飛起來吃喔！飛超高的～ 小朋友通常會有點害怕，但又覺得很好玩，我自己也是覺得蠻恐怖的很怕被咬到手 紅蘿蔔是像照片這樣放在手掌心讓鵝來吃，最後鵝頭快要靠近的那一霎那兜兜就退縮了，果然會怕！ 最歡樂的時間應該就是把剛剛我們自己製作的飼料灑出來的時刻 可以到處亂灑，也不怕雞群跳起來飛撲，兜兜都直接灑在雞的身上，果然只是個孩子 餵完就可以回來室內空間休息一下，等待其他人的回歸 這時候才有時間好好看一下飛奇農場的內部，座位區這裡也是待會的用餐區，中間那個大的空間就是剛剛放置飼料食材的地點 沒事的時候小朋友都在這邊跑來跑去，一秒化為大型運動場 這是我這次坐的座位，桌上擺放的卡式爐是待會吃中餐會用到的 上面還有一排用餐區，窗戶看出去就是剛剛餵食雞鴨鵝的戶外區喔！ 很特別的是在室內還有個養殖鵪鶉蛋的地方(玻璃反射了我的隨身小包包) 若是參加全日的活動好像可以在這裡體驗撿拾鵪鶉蛋還有鳥蛋DIY 裡面可以看到鵪鶉跑來跑去，根據我先生的說法，他還看到一隻鵪鶉挖了土壤裡的蚯蚓來吃 內部的空間差不多是這樣，我們要繼續下一個行程 進來飛奇農場的樓梯繼續往下可以通往另一個戶外區，沿路飛奇農場的工作人員都有做一些簡單的植物導覽 不過沒有配戴大聲公，後面的客人應該都聽不見，我們剛好走在最前面是搖滾區 摘下路邊的大花咸豐草準備待會來餵豬，兜爸很幼稚，一直往兜兜身上丟鬼針草，我的背後也有 工作人員紛紛招呼小朋友們排隊來餵農場裡的小豬佩奇，會餵食大花咸豐草應該也是吃素 餵食的時候千萬不要跟佩奇做拉扯，不然佩奇會受傷，自己可能也會喔！ 下一階段，現場的人分成兩個組別，我們先來種菜 在這裡要先製作菜的營養土壤，這部分就要交給兜爸來帶領兜兜了，因為土壤裡有蚯蚓，我最討厭蠕動類的生物了！！ 兜兜的眼神迷茫又呆滯，應該是累了 解說的過程裡面老師(工作人員)有挖到蚯蚓，讓現場的小朋友看一看摸一摸，兜兜可能被我感染到，也不敢摸蚯蚓 解說完就來製作肥沃土壤囉！ 兜兜每次只要認真做一件事情的時候嘴巴都會不自覺開開，好可愛！ 裝好後就來下一層的種菜區 先用鏟子挖一個洞 跟老師領菜 把菜放進剛剛挖的洞裡，接著把自製的肥沃土壤均勻的鋪在菜根上 最後澆水就大功告成！ 兩組交換，換我們來做魚飼料 餵魚餵了這麼多次，沒有想過居然有機會自製魚飼料 這次就是由老師統一發放魚飼料的食材，跟餵雞鴨鵝的食材差不多都是天然的，我們也都可以吃的那種 兜正在聞花生粉味道，老師說雞群只要聞到花生粉的味道就會來搶食，提醒小朋友們要把盆子裡的魚飼料顧好，不然會被雞吃掉 食材發放完畢再加點水，接下來需要徒手將這些食材給混合均勻 老實說，我真的很佩服兜兜當下一句話也沒說就直接用手開捏，雖然表情明顯看得出來有點五味雜陳 老師說像是在捏黏土，但很明顯不是啊！！！！ 講直接一點，很像在捏餿水，連我都沒有甚麼勇氣碰觸 公雞果然過來搶食了 我發誓我真的不是故意要放兜兜的醜照，而是他在揉捏的過程當中表情真的一直很猙獰！ 我覺得他可能也覺得有點噁心但又沒有說出口，再次佩服！ 做好一團一團的魚飼料可以放進旁邊的水池裡，再去跟老師拿撈魚網，水池裡有小魚、小蝦、小蝌蚪都可以撈撈看 兜爸很厲害，撈到一隻蝌蚪，不過最後兜也無心撈這些小生物，只想玩水 到這裡，我們的戶外行程就結束了 時間很快已經來到下午一點，終於要準備吃午餐了！ 套裝活動裡面本來就有含一個素鮮火鍋，菜盤一大一小，那個小的也太可愛了吧！ 鍋底可以無限續加，真的很好喝，我們就加了兩輪 一個素鮮火鍋給兩大一小吃勉強可以吃飽，應該說，喝湯和吃白飯可以有飽足感 如果像我們一樣想要滿足口腹之慾建議可以另外加點，我們點的是香椿起司石鍋拌飯，價格$250另加一成服務費 這個石鍋拌飯我覺得很值得點，也是蔬食但非常好吃，下面的鍋巴硬硬脆脆真的很讚！ 朋友加點的是米漢堡定食，看起來石鍋拌飯的份量比較多 終於要進行到最後一個環節了－雞蛋糕DIY 時間來到下午的兩點，小朋友們應該都累壞了，每個都瘋到最高點，一直在場內跑來跑去、跳來跳去、大呼小叫，場面真的好可怕！ 老闆先告訴大家全部的步驟，食材的比例都是調配好的，就是無腦的全部加進去就好，小朋友也可以幫忙 後面烹煮的時候會開火比較危險，但開火前可以先讓孩子們刷油 準備開烤！ 老闆還有準備棉花糖、起司和巧克力等配料，喜歡的話可以加在雞蛋糕裡面 結果超GG的，火開太大然後全部燒焦 不過我跟兜爸一致認為這一批的最蓬鬆最好吃 後來烤的賣像就正常很多，但少了焦香味，我跟兜爸反而喜歡第一批那黑嚕嚕的雞蛋糕 小結論 飛奇農場的行程真的好累人喔，一連串不間斷耶！ 不過真的很推薦大家可以帶小朋友來參加飛奇農場的農事體驗，一切都很天然、很原始，其實這也是最真實的體驗啊！ 餵雞餵鴨小case，你有自己做過牠們的飼料嗎？ 餵魚誰都餵過，你有做過牠們的飼料嗎？ 這些體驗真的都好特別、好新鮮，即使在鄉下長大也未必能有這樣的經驗 但相對來說，飛奇農場的動物區味道就會比較濃厚，製作的東西也會比較特別(像魚飼料) 如果有潔癖、沒有辦法接受這麼天然的環境，可能就不建議來飛奇農場了 或是就單純來這邊吃吃飯我覺得也行，餐點無論素鮮火鍋或是石鍋拌飯我都覺得很好吃，尤其我還是個無肉不歡的人呢！ 以上，推薦給大家囉～

【學習筆記】《思考馬達》閱後分享

這是一本每個人都值得購買來看的好書~如果你看完夜鼠的分享，很有FU，推薦你絕對要去買來看唷~以下是我看完後的重點分享 🍀啟動思考馬達四步驟：提問→搜尋→結論→輸出提問就像手電筒，幫助大腦聚焦搜尋記憶是思考的殘餘物，提問是思考的起手式 🍀積極提問會得到解決問題的答案，消極提問會得到負面抱怨的答案提問問得好，問題消失一大半阿德勒三角柱：他很壞、我很糟、怎麼辦，專注在「怎麼辦」才能思考解決方式 🍀提問如果搜尋不到答案，就將問題難度降低，重新啟動思考馬達加入數字或選項，可以降低提問的難度，例如，學會思考馬達的一個好處是什麼 🍀搜尋分三類：記憶搜尋、廣泛搜尋(網路資料或書籍)、聚焦搜尋(請教專業人士或上相關課程)🍀輸出有三種：說出來、寫出來、實際做出來🍀啟動思考馬達的四個特定情境：資訊超載、重蹈覆轍、難以抉擇、突遭意外 🍀『產生動機的關鍵因素是「意義」，不只是快樂，不只是獲利，是意義！』__艾美‧瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski)--耶魯大學管理學教授 🍀賦予意義四種連結：優勢連結、劣勢連結、比較連結、願景連結 🍀整理資訊四種方法：俯瞰型整理法(便利貼)、分類型整理法、挖掘型整理法(問Why)、綜合型整理法(A+B=Surprise) 🍀情緒就像一道隔音非常好的牆，會讓站在牆兩旁的人們，聽不見彼此的聲音🍀情緒來臨時，不做什麼比做什麼更重要 🍀利用五感情緒安撫法(視、聽、嗅、味、觸)，可以快速撫平情緒，但有三件事情要注意1. 每個人適合的媒介都不一樣，關鍵在於該媒介對你的意義2. 媒介一定要唾手可得，因為情緒隨時會波濤洶湧3. 五感全部嘗試後，選取敏銳度最高的感官 🍀當情緒湧上來時，暫停並說出當下的情緒，找出情緒來源可以有效啟動思考馬達 🍀對話時若沒有在這五個面向(賞識、親和感、自主權、地位、角色)給予足夠的尊重，對方的情緒就會被挑起來 🍀『如果你覺得你好像必須馬上做決定，就別做決定。當你倉促做決策時，不會用應有的方式仔細思考，而這個決策做了之後，很有可能回過頭來讓你惹上麻煩。』___諾姆‧布羅斯基(Morm Brodsky)—暢銷書《師父》合著作者 🍀啟動思考馬達需要時間，不能一提問就急著要答案 🍀不被打擾的時間很珍貴，這是啟動思考馬達的絕佳時機，像是早起、通勤、午休、洗澡、睡前 🍀時間很容易一分心就流失，讓大腦不容易分心的三個方式：電子阻絕(遠離手機及訊息干擾)、時間框架(番茄鐘)、減少阻力(讓第一步容易做) 🍀短時間接受大量資訊大腦就會當機，一但當機就容易遺漏重要訊息 🍀引導重要他人啟動思考馬達有四原則1.運用提問取代命令和說教2. 提問之後，引導對方找到合適的搜尋資訊方向3.一定要花時間聆聽對方得出的結論4.啟動思考馬達需要時間 #夜鼠說 #靈感日日村 #學習筆記 #日更三十

Day 13 讓我想想再決定

讓我想想再決定

透過人類圖知道自己是情緒型權威之後，做決定前我都會再多想一想。 但我還沒很能掌握情緒的高峰和低谷，只是單純多給自己幾天思考、確認意願，不確定這樣做對不對，但有「想想後再決定」會讓我更安心一些。 這段過程我會想什麼、做什麼呢？以一場免費看劇的邀約來舉例。 由於這兩週處於非常忙碌的時期，我想盡可能留時間休息，所以第一次收到訊息邀約時，我沒有特別想法，於是回覆沒有想看的劇（先不用管我的意思）。 後來和朋友碰面時，我們聊到明確的劇名，對方也隨口詢問我的意願，剛好我幾天前看到相關介紹，覺得有熟悉感，此時的我開始有點心動，不過依舊很擔心休息時間不夠，所以我說我要想想。 然後我很認真地想了一天一夜。想意願，也想辦法。 意願的部分，我再次上官方網站看那場劇的簡介，確定是我有興趣的題材；並且開始想像我在週五吹著晚風、騎車前往距離20分鐘的地方⋯⋯真的想這麼做嗎？我問自己。「嗯！可以唷。」他回覆。 想辦法的部分，我在白天努力做事，為了保留一個完整的週五晚上，放鬆。意念充足，可惜執行成效不夠。（沒達成預期進度，不敢玩耍） 所以最後我還是婉拒了。 在評估要還是不要的時候，還有冒出一個想法，看劇、看電影、沉浸式體驗這類的事，要預留的或許不只是當下的時間，還要保留心得輸出的時間！ 總覺得如果後續沒時間把感受和想法記下來，那就可惜了當下。 這也是最後我決定還是先不要去的原因之一。 盆地的曲風太驚喜了，所以今天還是鄭興。 - 靈感日日村 快樂日更創作營

百位獸醫師推薦【沛威寵物保健】一起守護寶貝毛孩的健康

​​​​​❤❤❤文末有好康資訊唷！​​​​​❤❤❤ 我的兩隻藍貓 ​​【想想＆念念】今年就九歲啦！ 很感謝牠們跟著我一起度過了整整八個年頭， 陪我走過我的青春歲月年少輕狂， 見證過我被渣的黑暗史……ㄟ不是啦！ 是在每個冬夜裡為我暖手暖腳的暖寶寶。 從只有一個手掌的大小，養到現在這麼大一隻，有好多好多的回憶...... 欸不要誤會！牠們還健在，活得可健康快樂著呢！​ 想想念念算是滿愛喝水的貓，尤其是想想（公貓），根本就是一隻行動水桶啊！ 牠不僅愛喝水，還喜歡玩水，總是邊喝邊把飲水機的水撥得到處都是， 牠不是因為什麼反光問題看不到水，單純就是手賤愛玩而已。 不過愛玩歸愛玩，抓去洗澡的話還是會嚇死這樣​ 言歸正傳！雖然愛喝水，但卻還是會發生下泌尿道疾病！ 想想曾經因為發病而頻尿，還到處亂尿尿。 當時我很納悶，想說明明都已經結紮很多年了，怎還會亂尿尿呢？ 直到後來出現血尿我才發現不對趕快帶去看醫生檢查。 這才知道原來貓下泌尿道疾病不一定都是細菌性尿道感染， 「心理壓力」也可能是導致貓咪發生下泌尿道疾病的原因。 醫生詢問了一下居住環境，說比如家裡附近有施工聲音吵雜， 甚至可能連路過汽車喇叭太大聲， 或是缺少主人陪伴而感到憂鬱等都有可能是因素， 主要因為壓力大造成壓力荷爾蒙的產生， 長期下來壓力荷爾蒙會對膀胱過度刺激造成發炎，就會引發自發性膀胱炎！ 由於造成的原因很多種，且每次復發原因也可能不同， 所以除了環境不可控的因素除外， 平常就要從飲食的部分做調整，最好再加上保健食品雙重防護。 因此他們倆長期以來都是吃有泌尿道護理的飼料，保健品也沒少過， 很怕牠們生病，畢竟毛孩要是生病的話看醫生那個費用實在很可怕， 欸不是啦主要是我也捨不得牠們生病啦哈哈哈！ 飼料的部份我是給牠們吃【希爾思貓c/d】 搭配【莫比無穀貓糧】(鵪鶉鴨肉口味) 每次都是直接買最大包，畢竟兩隻也是挺會吃的​。 兩種飼料我是混在一起餵的，比例大概是１：１，或是希爾思１莫比２這樣。 罐罐也是吃希爾斯貓c/d 的，不過有時也會吃其他一般的啦！畢竟處方飼料跟罐價格都不便宜啊。 之前曾無意間看到網路文章在提昌貓咪吃生食（也就是處理過的生肉）的好處， 因此也吃了幾年的生食，就是一天會有一至兩餐的生肉、然後兩餐是混合飼料，罐罐是點心這樣。 那因為餵食生肉在準備上比較花時間，所以後來我懷孕後期以及生產就暫停餵食生肉， 這一年就暫時只吃乾乾跟罐罐囉！之後等寶寶大一點就會再恢復以往的餵食模式了。 再來保健品的部份則是吃了很長一段時間的魚油，毛變得很柔順，也比較沒那麼容易掉毛了， 不過魚油不是今天的主角，所以就沒特別介紹了。 今天這篇主要是要分享後來增加了厲害的益生菌。 試了幾家後目前固定在吃的是【沛威貓保健-好胃口益生菌】 它含有12種益生菌，還有柿子萃取物及鳳梨酵素等很多對貓咪有益的成份， 吃了一段時間後我覺得第一個最明顯的改變是牠們的口臭確實改善了很多， 由於以前沒有從小幫牠們養成刷牙習慣導致牠們很排斥潔牙這件事， 長期下來也讓口腔總是很臭，一靠近嘴巴那個呼吸味都超可怕的​ 再來就是連帶便便味道也淡了許多，超神奇的！​ 重點適口性很好，不論是加在罐罐裡還是飼料裡，牠們都會吃光光， 而且感覺胃口變更好了！每到放飯時間都用衝的餒​！ 自從吃有泌尿道護理的飼料以及添加額外的保健品後， 長期下來牠們的下泌尿道疾病已經很多年都不曾再復發過了。 沛威寵物保健系列還有其他很多貓咪、狗狗專用的保健品， 爸媽們趕快去挑選適合的保健品給你家的毛寶貝吧！ 希望大家的毛小孩都能健健康康的陪伴在身邊長長久久唷！ ​​​​​❤❤❤限時好康資訊❤❤❤​​ ★使用可希♡̆̈ᴇᴠᴇɴɴɪ的專屬優惠碼【EVN522】即可享有美味凍乾乙包唷(口味隨機) ★優惠代碼使用期限至2024/6/30止唷！ 來看看我們家兩隻可愛的小胖胖唄！ #沛威寵物保健#沛威petwell#健康好沛#百位獸醫師推薦#獸醫嚴選寵物保健

文青系展覽控必收景點TOP3！2024「香港超夯藝術潮旅」，來趟藝術薰陶之旅吧！

提到香港，除了秒想到美食點心外，令人沉醉其中的 藝文魅力，正是許多人喜愛香港旅遊的原因之一，特別是 文青感的街道x現代藝術間碰撞的反差感，更吸引許多喜好文青景點的女孩，波編這就精選了好拍又好逛的超夯藝術打卡點，有韓國藝術團隊打造的最新數位藝術展覽、亞洲首間全球性當代視覺文化博物館等，保證讓喜愛逛展的女孩深陷其中，跟姐妹玩到捨不得離開啦！快先把這篇收藏起來，下次飛香港記得去踩點呀～ 必踩藝術打卡點1：M+當代視覺文化博物館 位在臨海的西九文化區，許多香港在地人一到假日就會在這野餐、欣賞海景享受外，座落在這的當代視覺文化博物館M+，更成為許多人同步欣賞藝術的行程之一！不僅是亞洲首間全球性的藝術館，館內展示著世界頂級的二十及二十一世紀視覺文化藏品！豐富多元的藝術展區涵蓋視覺藝術、設計、建築及流動影像。在此不僅能一覽維多利亞港的遼闊海景，藝術館內的作品絕對能讓文青、藝文人大飽眼福，即便參觀了一下午還意猶未盡～除了帶給你全新美好的藝文體驗外，M+獨特的建築風格更是吸引無數遊客朝聖，到了傍晚時分還能前往三樓天台花園俯瞰維港絕美景色，作為香港的最重要地標之一，安排行程時若錯過的話實在太可惜啦！好拍又好逛的博物館快安排進行程裡吧！ M+當代視覺文化博物館 地址：香港西九龍博物館道38號 M+ Cultural District 營業時間：10:00-18:00（每週一公休） 必踩藝術打卡點2：香港故宮文化博物館 在西九文化區的西端，一眼就可以看到獨特建築設計的香港故宮文化博物館！融合傳統美學，從外觀到室內中庭空間及展區設計，都能感受到和諧的美感，尤其是大面積落地窗超有氛圍感，隨手一拍都宛如時尚大片！進到香港故宮文化博物館內，有多達九百件珍貴文物可以觀賞，許多都是首次對外公開展出，絕對值得歷史迷和喜歡藝術的朋友空出時間深入探索～除此之外，故宮文化博物館也會定期舉辦特展，像是目前正在展出的「從波提切利到梵高：英國國家美術館珍藏展」就是即將在台灣展出，話題十足的西洋藝術展，香港展覽時間至4月11日，想要搶先一賭大師作品的藝術愛好者，還在等什麼呢～快計劃出發，馬上把門票訂起來啦！ https://www.instagram.com/p/C3sQnekyxaZ/ 📍香港故宮文化博物館 地址：九龍西九文化區博物館道8號 營業時間：10:00-18:00 必踩藝術打卡點3：ARTE M HONG KONG 最後一站前往最新藝術地標「ARTE M HONG KONG」，由韓國藝術團隊打造的最新數位藝術展覽，美到讓當地香港人都推爆，包含水下、山茶花、波斯菊、森林、粉色珊瑚海及彷彿海浪般躍舞六大視覺影像區。一走進展區感官就被結合視覺效果、聲音效果及優雅香氣的和諧氛圍連連震撼，感受藝術與自然的完美融合，來一場超越時空的奇幻沉浸式體驗，如夢似幻的藝文空間讓人捨不得移動腳步！好玩又好拍必須預留三個小時，好好跟姐妹們感受趣味十足的視覺饗宴，保證去過下次到香港旅遊還想再回訪，波編真想不到不來的道理呀！ 📍 ARTE M HONG KONG 地點：K11 HACC 地址：香港鰂魚涌英皇道728號K11 ATELIER King’s Road 2樓 營業時間：11:00-19:00（截止入場 18:20） 下次到香港除了品嚐道地美食、踩點知名景點外，也別忘了開啟一趟藝術潮旅，好好療癒身心靈吧！無論你是不是歷史迷、藝文人，這些經典博物館、特別展覽都值得身為遊客的你一再回訪，每次到香港都能體驗到不一樣的藝術打卡之旅吧！記得出發前將各種票卷都購買好，一次將各大藝術展都逛過一輪～最後波編提醒想到香港旅遊的大家，先來試試手氣！以下「MBTI旅遊人格」不僅能測出你專屬行程，還有機會抽到免費機票啊！！趕緊將好消息分享給家人、朋友吧～ 香港自由行優惠►立刻搶購 測MBTI旅遊人格拿機票►點我

嘉義 冷研碳索館 乾冰瀑布 泡泡樹 首間氣體觀光工廠 網紅必拍 小孩最愛

嘉義 冷研碳索館 夢幻乾冰瀑布 泡泡樹 首間氣體觀光工廠 大空間跑跳小孩最愛 

嘉義高鐵附近又多一個新景點啦！首間氣體主題觀光工廠-冷研碳索館。到太保、朴子這區本來以為只有故宮南院，跟一個咩咩上樹萌寵樂園，現在又多一個:冷研館，這是小孩放電，大人充電休息的好地方。最吸睛的就是乾冰瀑布，跟泡泡樹，我本來是抱著踩雷心態，沒想到裡面蠻好玩的唷！ GO！ＧＯ！一起出發吧！ 冷研館怎麼去 地址:嘉義縣鹿草鄉園區一路38號 電話:05-362-0966 營業時間:週三到周日 9:30-16:30 乾冰瀑布時間為 11:00、13:00、15:00 ( 施放時間3-5分鐘)。 泡泡樹施放時間為 9:40、11:40、13:40、15:15( 施放時間60分鐘)。 門票:全票200元 半票100元 可抵館內50元消費 *詳情請依店內規定 5歲以下兒童.身心障礙者本人免費 停車場: 有！免費停車，停車場很大不怕沒位置 想直接看影片連結這裡請：IG Reels 必玩設施-乾冰瀑布.泡泡樹 一進館內，就是挑高大廳，跟超大階梯，氣氛舒適，用色簡單，滿滿童趣。這個大階梯座椅設計，可以好好坐著休息外，施放乾冰的時候會很有氣勢唷～超級無敵夢幻的乾冰瀑布，每次施放時間是3-5分鐘，抓緊時間自拍之外，也可以請工作人員幫忙拍大合照唷！ 泡泡樹也在入口處，掉下來的泡泡球很大顆，碰一下就會化掉，驚喜笑容跟尖叫聲不斷，真的很特別的體驗，玩起來特別開心。大顆的泡泡球看著也夢幻。不過施放速度不夠快，小朋友一多，一下就沒啦～不過連續施放1小時，小朋友輪流玩，大人趁機放空很可以的。 要把握這兩大活動：乾冰瀑布跟泡泡樹，時間上一定要拿捏好，幫大家整理出最好的時間：11點跟13點到，可以先看乾冰瀑布接著逛一逛館內就可以玩泡泡樹。 銅板價體驗-熔岩燈.小設施啟動 門票費可以折抵消費，一定要換一小杯乾冰玩一下。除了販售部旁邊一排彩色小水杯可以玩之外，上二樓開始實驗室入口，有詳細的導引解說，教你用乾冰啟動設施。還有冷研工廠的介紹跟小科學介紹喔~ 食驗室區有巨大熔岩燈，手上的乾冰在逛完一圈還沒用完，就可以直接投進去。乾冰投放的變化快速對小朋友來說真的很有吸引力呀！ 以上都是用小小50元就可以獲得大大滿足，對低齡的小朋友來說，光是投放乾冰的小體驗，就讓他們很興奮。其實這也是大人很少體驗的，我是認真蠻推的唷~不只是網美照片拍一拍而已。 額外付費活動-DIY活動.碳碳龍.雪球製作 DIY教室有設計多樣活動，有興趣可以看好時間先做報名唷～教室設計的很有實驗室感，進來這區好像都變聰明了呢。因為這是臨時增加的景點，所以沒搭配好時間，只好作罷，剛好是做沐浴球，之前我們在家就自己會做啦～ 冰球跟碳碳龍的製作就要額外費用啦，50元我覺得還可以，但是失敗率極高，可能要多換幾次。這邊分享小訣竅:就是把乾冰粉要邊擠壓邊倒入，這樣才能產出夠堅固的冰球，但是大力一點還是會碎掉，不過是不錯的體驗，看到乾冰的不同型態應用，還算有趣！ 而碳碳龍看起來很像一種卡通角色，投入50元後，可以獲得…龍咆哮！！噴出大量乾冰，其實蠻無聊的，可以不用玩。直接拍拍照就好啦。 不只打卡點 是能好好玩的地方 科學也能夠設計的很有趣，館場雖小，但是互動設施多，教學是用可愛的企鵝圖文介紹，小孩很能沈浸其中，大人在帶看的時候也複習不少知識(我考完指考後就把化學.科學還給老師了)。 冷研館認真玩也能玩個1小時，如果要玩DIY就可以待更久。所以要出發前，可以先到官網看一下活動時間以及DIY的體驗課程，如果是像我一樣隨興一點，就要有所取捨瞜。到嘉義，不用只是故宮南院，也來冷研館走一走吧! 喜歡我的文章 可以按喜歡 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷 Lena IG: 更多我在哪裡玩 _ 阿姨的日常 黃11的頻道：看這邊－散步日記 親子行程玩給你看 黃11的粉專：simple life X 100 _黃11的日常 #靈感日日村 #嘉義 #嘉義景點 #親子旅遊 #嘉義高鐵周邊 #網紅打卡 #二日遊 #台灣

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