時間管理四大技巧

時間管理對於人生的重要性不言而喻，它不僅能幫助我們有效地達成目標、提高生活質量，以下是四個有效的時間管理小技巧。1. 列出待辦事項清單每天早上或前一晚，花幾分鐘時間列出當天需要完成的任務，並且將任務按照緊急性和重要性進行分類，確定哪些任務是當天必須完成的，哪些可以延後或是次要的。2. 善用工利用日曆工具來安排和提醒事件，工作上也可用Notion等協作工具，幫助你跟蹤進度以及與團隊成員共享資源。3. 利用時間分塊技巧為特定任務或一組相似任務分配固定的時間塊。例如，你可以設定上午9點到11點為深度工作時間，專注於完成最重要的任務，下午則安排會議或回覆郵件。4. 定期進行自我評估周末花時間回顧過去一周的工作和生活，評估哪些時間管理策略有效，哪些需要改進。時間管理的重點是，只要是有事先計畫和回顧，且每週都固定保留時間去做，一定會帶來相當的成果。透過學習和實踐有效的時間管理技巧，我們可以更好地控制自己的生活，實現自己的願景和夢想。#notion#時間管理#小資族#薪水#職涯#轉職#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

東區染髮，東區燙髮，N-ART hair styling，直髮首選縮毛矯正，歐美風挑染，混血髮色，高級感染髮

舒適時尚美髮沙龍，充滿文青風的簡潔明亮環境，佐以植栽花卉點綴， 這次來到的是東區美髮名店【N-ART hair styling】， 因wing頭髮本身有嚴重自然捲及多次染燙的毛燥乾枯問題， 這天靠著【N-ART hair styling】設計團隊細心專業技術，用心整理我的亂髮， 改造後像變了個人一樣，美髮效果我超滿意！ 【N-ART hair styling】從捷運忠孝敦化站3號出口出來步行約10分鐘可達， 公車可坐到阿波羅大廈站下步行５分，低調的文青風木質質感門面，一不小心就會錯過。 【N-ART hair styling】的美髮環境寬敞舒適，光線明亮，座位眾多且設有兩人座小包廂，座椅坐起來舒適，不時可看到座位旁有乾燥花卉及綠意點綴。 店內使用各式知名品牌的專業髮品。 入座後會詢問是否想喝的飲料，居然還有飲料menu ，有紅茶、綠茶、奶茶、 康普茶、咖啡等，我選了熱紅茶，有用杯蓋蓋住保持衛生， 還有兩包小點心怕客人久坐止飢，一旁還有平板電視可觀看新聞節目，很貼心。 這是wing造型前的頭髮狀況，有嚴重自然捲，大概有八個多月沒有燙直了， 不但頭頂新生的頭髮非常毛躁，髮尾也因為多次染燙，缺少水份及養份顯得乾躁枯黃。 設計師先詢問我頭髮的狀況及之前的染燙過程再來進行後續美髮， 今天施作的是「縮毛矯正」讓頭髮直順，因原先頭髮太長太厚重， 先大略修剪一下長度，最後完成護髮後會再修剪一次。 在舒適的沖洗區實施燙之前的洗髮，順便做燙前護髮保養。 洗後先貼上護面膠片，會先試一戳頭髮看髮質狀況，再上第一劑藥水軟化頭髮。 上完之後先等一段時間，待沖洗完畢吹乾後進行離子夾夾直的部分。 夾直後上「縮毛矯正」固定的第二劑，停留一段時間再沖水，順便補色素。 燙後再來就是進行護髮的動作，因為我的頭髮很乾燥， 【N-ART hair styling】團隊建議我用鉑金三段護髮，幫頭髮補充水份養份， 過程中還會用到導入夾，另外再加強一劑是最後在洗髮時順便護髮的保濕水潤護髮素。 鉑金護髮第一劑是在沖洗區做，第二、三劑則在座位上施做， 並用夾子讓它導熱加速吸收。 上完二、三劑護髮後再套上頭套，接上機器加熱，讓水份及養份鎖在頭髮裡。 沖水後在沖洗區順便上第四劑的護髮膜修護乾髮。 護髮吹乾再來就是最後的修剪髮型，設計師幫我修整髮量讓頭髮不再厚重， 太長的瀏海部份也一併修順，加上修剪層次可修飾臉型，調整過後真的有差。 燙完縮毛矯正及鉑金護髮後，整頭髮絲變得好直好順而且具光澤度。 頭頂新生的毛躁自然捲看來也柔順不亂翹了。 經過鉑金護髮後髮絲顯得柔順具光澤，摸起來也好柔滑不糾結。 比較縮毛矯正及鉑金護髮前後對照，真的差很大，完全像變了個人似的！ 瞬間感覺髮質變好了！而且燙直後簡單好整理，頭髮吹乾簡單梳理一下很有型， 設計師有教我頭髮順著往前吹，很適合我這種早起趕時間上班， 又不太會吹整頭髮的懶人OL。 不騙你，真的是柔柔亮亮閃閃動人的光澤。 週邊的好友、同事看到都稱讚我的新髮型，她們都說很適合我， 頭髮直順看了就好美好舒服，聽了就開心。 N-ART團隊真的非常細心花了不少時間處理我的頭髮， 燙直後髮型看來不會毛燥的，吹乾就很好看，直順好整理的頭髮我真的好喜歡， 團隊人員也提供不少護髮的建議，可以感受他們是真心為客人的頭髮著想。 每個人髮質不同，臉型不同，【N-ART hair styling】以專業的技術判斷， 打造每個人的專屬髮型，帶給你美髮藝術的無限想像。 ※除了縮毛矯正外，看了店家IG上的日系特殊色、霧感色、線光染及法式漸層也很厲害，有興趣染特殊髮色的人可參考→N-ART Hair Styling (@n_art_hair) 【N-ART hair styling】 地 址：台北市大安區仁愛路四段345巷15弄8號 電 話：02- 2721 2385 營業時間：週三~週日上午11:00 -下午8:00、週一週二公休 IG：N-ART Hair Styling (@n_art_hair) FB: N-ART Hair Styling

紅眼班機CP值高嗎？紅眼班機的優缺點盤點｜給機票新手的5個建議

紅眼班機CP值高嗎？終於下定決心出國旅遊，第一步就是訂機票啦！很多人說紅眼班機比較便宜，到底紅眼班機有哪些優缺點？這篇一次列給你看。 一、紅眼班機是什麼？ 如果在網路文章或新聞媒體看到「紅眼班機（red-eye flight）」，或稱「紅眼航班」，通常指的是「半夜或清晨出發，需要熬夜搭乘，因此讓乘客累到眼睛紅紅的」的班機。紅眼班機並沒有個明確的定義，但通常晚上11點到隔天凌晨5點出發的飛機，都可以稱作紅眼班機。 以台灣來說，紅眼航班幾乎都是由廉航推出，很少見到傳統航空有紅眼航班。廉航+紅眼航班兩個特性，確實有機會買到較便宜的機票！但便宜的同時也要考量體力能否負荷，以下是紅眼班機的優缺點介紹，一起看下去吧。 二、紅眼班機的優點 1. 省下第一晚住宿 紅眼班機多是深夜出發、清晨抵達，在飛機上小歇一會，飛機落地就是當地時間的一大早啦！可以直接開始當天的旅遊行程！ 2. 不太會遇到哭鬧的嬰兒 會搭乘紅眼班機的，多半是體力好的單身背包客。比較不會遇到家庭客，因此也不太會有嬰兒的哭鬧聲。且由於時間是在半夜，大多數人都在飛機上補眠，因此整台飛機都滿安靜的。對於討厭吵鬧的人來說，這也是紅眼班機的一大優點。 3. 搭乘過程不擁擠、通關快速 正因為紅眼航班比較沒有家庭客、團客，班機有可能坐不滿。上飛機後若發現隔壁整排都沒人，是可以詢問空服員能否換位子，在得到許可之後，有機會換到整排空位！坐起來會舒服很多。 也因為紅眼航班人較少，過海關的時候也能加快速度！ 4.有機會撿便宜 會願意搭乘紅眼班機，肯定是因為它在價格上比較吸引人吧？ 以2024年台灣飛東京/大阪來回票價來看，日間正常的飛機票價約落在1萬–2萬之間，橫跨假日的，通常都要每人1萬6千元。熱門連假更可能突破2萬5以上。且不論是廉航或傳統航空都幾乎是這個價錢。 但若願意搭乘廉航+紅眼班機，就有機會買到7千多元的機票！ 但仍提醒大家一定要多方比價，疫情後的廉航不一定有比較便宜喔！ 三、紅眼班機的缺點 1. 要煩惱半夜到機場的交通 以桃園機場為例，機捷只營運到晚上11點左右，半夜可沒有捷運可以搭。如果是要搭乘高鐵到桃園，那高鐵也只營業到晚上11點，所以也沒有高鐵可以搭。 想搭紅眼班機，要嘛自己開車去機場、要嘛請計程車行送機、要嘛前一天就先去機場睡。總之交通方式一定會比白天還麻煩。 2. 在機場補眠不舒適、住青旅又要多花錢 通常在飛機起飛前3個小時就需抵達機場，進行報到、托運行李等手續。也有些人選擇前一天就先搭乘末班車到機場。在休息區補眠不舒適、去住機場的青旅又要再額外花一筆錢，對需要充足睡眠的人來說都是折磨。 3. 沒辦法逛免稅店。 絕大部分的機場，半夜時間免稅店都沒有營業。因此若是紅眼班機，就錯過了逛免稅店的機會。 4. 小心賠了體力損失更大 這是大家搭乘紅眼航班最需要考慮的！好不容易擠出時間出國，就是希望出國的每一天都能盡興的玩樂。若因為搭乘紅眼班機，導致自己之後幾天都精神不濟，就得不償失了！ 四、總結：紅眼航班CP值高嗎？ 如果時間彈性、能忍受在機場過夜的不舒適、體力夠好，那紅眼航班確實是個CP值高的選擇！紅眼班機有機會幫你省下近萬元的價差（務必花時間好好比價），省下來的錢拿來買紀念品、多吃一頓好料都很不錯。 但如果是作息規律、平常已經很勞累的上班族，就比較不建議紅眼班機。因為搭了紅眼班機，可能會讓你作息大亂、累上加累，省了幾千元、卻賠上整趟旅遊的體力和心情，這就不划算囉。 五、給機票新手的5個建議 如果你是第一次自己訂機票，也有在考慮紅眼航班的話，先釐清以下幾點，可以幫助你更好做決定： 1. 確認自己的時間彈性。例如：剛畢業的大學生，週間或週末出發都OK，時間越彈性越能找到便宜機票。 2. 確認自己到機場的交通方式。例如：如果家住台南，要到桃園機場搭機，那就必須把高鐵(或開車)的時間與路線考量進去。 3. 每天逛機票比價網 (例如：Skyscanner)。機票價格是浮動的，有時候廉航也會漲到比傳統航空還貴。為了避免自己不小心訂到特別貴的價格，可以每天都去滑一下比價網，讓自己對價格有個合理的掌握。 除了「農曆年期間」的機票建議在365天前預訂之外，其他時間的機票，通常是在出發前2-3個月左右訂會最便宜。 4.多看看不同國家！可能會有意想不到的便宜機票。像是同樣都是東北亞，南韓就比日本便宜~大阪和福岡也都比東京便宜。我還聽到有人用2萬8訂到飛美國的機票！ 5. 如果最後決定要買紅眼航班，強烈建議準備眼罩、耳塞、頸枕、小毛毯或外套上飛機！會讓你的搭機過程更舒適。

【Fitobeauté 大地菁萃】流蘇抗老活妍組 辣媽挑戰時間的秘密武器分享給大家！

前幾天是寶弟滿20歲的生日， 很多人很訝異辣媽最小的孩子竟然這麼大了， 真看不出來是要奔5的女人， 辣媽真的是開心的快飛起來了~ 辣媽常講年齡增長是不可逆的， 但活出每個年齡的美，是我們必須要做的事！ 在邁入熟齡階段開始之後， 辣媽很注重肌膚抗老與保濕工作， 這次要跟大家分享一組挑戰時間的秘密武器： 【Fitobeauté 大地菁萃】#流蘇抗老活妍組 除了年齡增長這最主要因素之外， 環境、空氣及季節變換也是影響膚質的原因~ ＊流蘇抗老活妍組＊屬於全方位保養品， 給予每個女人最需要的保濕、修護與抗老， 並且提升肌膚對環境傷害的保護力！ 整組產品非常有質感，極具高雅的風格， 辣媽一收到就非常喜歡~ 精緻的提袋，高質感的外盒、精美的圖案設計， 非常適合送給姊妹、婆婆媽媽，更適合送給自己， 當然，最棒的還是它帶給肌膚的美好感受！ #流蘇抗老精華→鑽石級全效水嫩保濕，主要成分： ＊獨家成分-流蘇石斛蘭精粹 ＊珍貴植萃-高山玫瑰杜鵑花、黑松露、白松露 ＊複合保濕-玻尿酸、維他命B5、水膜磁、多重神經醯胺 辣媽本就屬於乾性膚質，所以保濕特別重要， 有時一忽略或者想偷懶或者是突然變天， 臉上肌膚就會更顯乾燥，細紋也就不客氣的冒出來， 再次驗證沒有醜女人只有懶女人（呵呵） 這瓶精華液真好用，蘊含了多種珍貴且高級成分， 柔滑的質地，吸收力很好，感覺非常滋潤， 而且不會很快就乾掉，用著好舒服， 搭配同系列的乳霜，呵護柔嫩更有感哦！ #流蘇活妍潤澤乳霜→極致完美深層修護，主要成分： ＊獨家成分-流蘇石斛蘭精粹 ＊珍貴植萃-玫瑰果油、乳木果脂、摩洛哥堅果油 ＊高級複方因子-奇肌光因子、紅石榴植萃、益生菌 ＊多重保濕成分-專利玻尿酸、尿囊素 綿柔細膩的質地，有良好的延展性，吸收力也很棒， 觸感清爽不黏膩，肌膚感受著溫柔的對待~ 早晚清潔肌膚之後，取適量「流蘇抗老活妍組」 分別均勻塗抹於肌膚上並加以輕柔按摩， 持續使用，持續呵護，肌膚自然呈現出柔嫩與光澤， 也能感到較為穩定，光采再現哦！ 【Fitobeauté 大地菁萃】#流蘇抗老活妍組 是來自大家很熟悉的老品牌 #順天堂藥廠 有著專業、用心與堅持，同時他有實體門市， 讓辣媽感到用的安心，買的放心！ 辣媽挑戰時間的秘密武器分享給大家！ #順天堂漢方生活館 地址：高雄市鼓山區華泰路297號1樓 電話：07 522 6977 營業時間：9:30-18:30 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【植栽】圓葉山烏龜 超吸睛！療癒系塊根植物 無與倫比的可愛

不管是家裏或辦公桌，都很適合放置一盆綠意植物作為點綴。治癒生活的最好方法，就是保有對生活的熱愛，和喜歡的可愛的事物在一起！ 度過的時光日出日落及星河大海，都被那圓滾滾的身形，和圓圓的葉子所俘虜。這就是今天要來介紹風靡植物界的小可愛-圓葉山烏龜。 圓葉山烏龜介紹 圓葉山烏龜（Stephania erecta）圓滾滾的塊根球體，在頂端會開始冒出綠綠的芽！並會依據環近光照多寡，改變葉子的型態，所以每一顆都是那麼獨一無二的存在，超級可愛！ 山烏龜春、夏、秋三季會進入生長期，冬天時便會進入『休眠期』，這段時間會停止生長外，山烏龜的葉片也會陸續枯萎，只剩原本的塊根球體，不用擔心唷～待天氣回暖時，澆水與曬太陽就會促其發根！ 山烏龜的特別之處 山烏龜為塊根植物，時常看到有人單獨販售單顆球體，就算短時間沒有入土，本身塊根也會自行產生養分，可以維持一段時間，甚至有適當充足的陽光和水分，就算沒有在土中也會發芽唷！但發根的話就不一定，有些種植1-2年都沒有發根都還算是正常情況唷！ 另外！山烏龜還有公母之分，母的山烏龜有機會結出很多小山烏龜！區分方法是看開花的型態，公山烏龜開出的花朵會比較像花椰菜 (圖1)，母山烏龜 (圖2)的就比較散狀！超級可愛的～～ 圓葉山烏龜照顧指南 山烏龜喜歡光照但卻不太耐曬，室內明亮散光或室外通風半日照，都很適合山烏龜，山烏龜有很好的耐陰能力！給予的光充足葉子會較大較圓，也比較矮短；反之光少葉子會比較小，並往上爬會需要攀藤！是不一樣的型態都有人喜歡～！ 山烏龜需要的水分不多，一般等到土壤全乾後再一次澆透即可！且切記勿在正中午或午後陽光強烈時澆水，最好的澆水時間為傍晚或清晨！ 山烏龜照顧起來較為接近多肉植物，喜歡肥沃而排水良好的土壤介質，因此建議可以使用排水性較好的多肉土或是較為顆粒型的介質，確保土壤不會太過潮濕！ >>以上提供山烏龜的基本養護方式，但大家還是要考量種植環境以及土壤介質進行調整唷！ 圓葉山烏龜適合的盆器 因山烏龜根系是向下生長，有點深度的盆器會較為適合！另外也推薦可以使用水泥盆，比起一般的陶盆較為通風夠氣，減少悶根的情況發生！ >>日和植嶼 山烏龜盆組販售 點擊前往 如何挑選山烏龜 每一顆山烏龜都有不一樣的型態，而每一種型態都是獨一無二的！不用一定要挑選特別圓潤或是毫無坑疤的球體，只要是自己喜歡的樣子，都能種出不一樣的視覺享受！只要塊根球體不發軟是健康的就沒問題～～～祝大家都能找到屬於自己的那一顆山烏龜！ 日和植嶼 IG 追蹤最新消息>> https://www.instagram.com/rihe_island/ #山烏龜 #圓葉山烏龜 #山烏龜的照顧方式 #水泥盆 #植栽

用餐時間一到馬上大排長龍的【阿岸米糕】，嘉義在地人的推薦美食

阿岸米糕在嘉義文化路夜市的最尾端，用餐時間一到馬上大排長龍 這次來嘉義玩，身為嘉義在地人的朋友馬上就推薦了我這間阿岸米糕 很慶幸我在五點前就抵達，離開店家的時候外面真的是大排長龍啊！ 店內除了米糕之外，土魠魚羹也是蠻多網友的推薦，不過我當天沒有吃 因為內用有附免費的柴魚湯可以自行取用，搭配一碗小碗的米糕連$50都不到，超級銅板價！ 到訪日：2024/03/14(四) 阿岸米糕 以前我高中就是在嘉義念書，去位在垂楊路上的補習班時都會經過文化路夜市，可以說是在這裡走跳了三年，但完全不知道阿岸米糕欸！真是太失職了！ 這是我吃完之後出來才拍的照片，內用座位已經是滿的，外面也都是在等待餐點的人，幾乎全部都是在地人 店內的裝潢復古但明亮，內用的話要自己找座位唷！ 小一點的朋友可能就比較不適合內用，沒有兒童座椅，要不然就是大人要抱著用餐 價格真的都好便宜，米糕有不同的份量可以選擇，下面的土托魚羹也有蠻多網友推薦，不過當天我沒有點，因為我還想要留點胃去吃其他夜市小吃！ 到櫃檯點餐並付款之後店員會給一組號碼，叫號後再自行到櫃台取餐 我點的是小碗的米糕還有貢丸跟油豆腐，這小碗的米糕其實也是蠻大碗的欸！ 餐盤裡面還多給了兩個小碗給我們盛裝柴魚湯，柴魚湯真的很燙很燙，拿的時候一定要特別小心 我覺得店家很貼心的是還多附了另一個小碗，讓我跟兜兜可以分裝米糕一起享用 米糕上面幾乎鋪滿了肉，很特別的是餐具居然是小叉子！ 上面都是瘦肉居多，吃起來很嫩不會柴，米飯沾了肉汁帶點鹹味，不過整體的口味沒有很重 另外加點的貢丸和油豆腐吃起來中規中矩，主要我覺得價格很實惠，CP值很高！ 赫然發現我忘記拍柴魚湯呢～柴魚湯很好喝，我們一起喝了三碗！有點像是去燒烤店會附雞湯的那種感覺～ 小結論 阿岸米糕生意真的超好，店家動作蠻快，內用的人潮一桌一桌不斷流動著 小碗米糕的價格只要$35真的很便宜，份量我覺得有超過一般的小碗量，即使再加點一份土魠魚羹也不會超過$100，非常適合小資族 內用的柴魚湯也很不錯，味道鮮甜不死鹹，兜兜也很喜歡呢！ 來到嘉義文化路夜市除了火雞肉飯之外，阿岸米糕也是個不錯的正餐選擇唷！

🎥🎞️📝《年少日記》｜ 時間會過去，痛苦會延續

《年少日記》講的故事，不只是談論小時候的傷痛，更著重在那些失去親人的人，他們在時間的流逝中，如何承受這樣的心靈創傷。儘管時間會過去，但痛苦並不會隨之散去，反而可能在其他人的生命中延續。佛洛伊德透過精神分析提出的一個重要觀點是：#一個人的過去會影響他的未來#而這個未來最終會成為他的現在 大家在成長的過程中或多或少都聽過這樣的話：#幸運的人用童年治癒一生#不幸的人用一生治癒童年哥哥鄭有傑在離世之前，一直無法釋懷受到的傷害和害怕。他流著淚擁抱弟弟鄭有俊，希望弟弟能夠聽到他內心深處的呼喊，看到他長時間埋藏的痛苦。然而，弟弟卻錯過了哥哥在生前的呼喚和懇求，使得哥哥最後一夜的哭泣變得無聲無息。每當鄭有俊回想哥哥的死亡，似乎都能召喚出鄭有傑在日記中的形象。鄭有傑留下的日記成為了串聯他們生死的重要橋樑。不論是鄭有傑在日記中的痛苦、快樂、悲傷還是失望，都被凝聚在那本日記中，只能透過文字再次被鄭有俊看到。 成年後的鄭有俊透過閱讀哥哥的日記再度見證當年的痛苦，然而可惜的是，無論鄭有俊如何對哥哥表達關愛、流淚，那段令人傷心的童年往事，已經無法透過任何行動加以修復。哥哥所中斷的成長，在鄭有俊和周遭人的身上卻產生了連鎖的影響。鄭有傑和鄭有俊，就像楚河漢界一樣。前者有著不幸的童年，被家人低估努力、老師不體諒他的不自信；而表現出色的鄭有俊，雖然在家庭中享受優渥，但卻受到以愛為名的高壓管制和嚴格規訓。 換句話說，在這樣的家庭環境中，兩人都承受了不同層面的童年創傷，並不是「完全幸運」或「完全不幸」。從導演刪減的片段中可以看到，兩兄弟的父親鄭自雄也曾在粗暴中成長（被爸爸用煙蒂燙傷），將這樣的童年陰影和管教方式傳承給了自己的兒子。幸運的是，兩位兄弟沒有繼續這種暴力。直到鄭有俊看到學生的遺書，才讓他重新思考這段童年對他的影響。童年不會消失，反而在鄭有俊和鄭有傑心靈深處共同形成了一種糾纏。筆記本成了兩人童年的連結，成為他們心靈的拯救。

新北市中和區積穗國中附近火鍋餐廳，有現切肉片跟海鮮、自助吧超豐盛不分時段499的中和員山路何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽

住中和積穗的友人聊天時提到；積穗國中附近開了家何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽，員山路的何家香香麻辣鴛鴦鍋不管平日假日、中午或晚上都是同樣價格，每人只要499+10%就能享用超豐盛的火鍋吃到飽，開幕後評價就超好的！何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧除了提供6種不同的肉片、數十種船凍海鮮及超過50種的火鍋料，還提供南部口味的嘉義肉燥飯及數種麵食讓人自由任取，也有多種汽水、果汁及泰國明果冰棒可無限享用，想吃什麼都能自己拿，甚至還供應飯後水果耶！店家以獨特手法費心熬製葷、素湯底，店裡也設有蔬菜區，就算約吃素的朋友一起來也很方便，搭車或停車都很方便的何家香香麻辣鴛鴦鍋環境很乾淨舒適、餐點又能滿足不同人的口味喜好，超適合聚餐的啦！ 新北市中和區員山路311號何家香香麻辣鴛鴦鍋的位於熱鬧的中和積穗商圈裡，離積穗國中、積穗小學很近、旁邊的民安街晚上就是熱鬧的積穗夜市；雖然沒有靠近捷運站，但卻有班次超多的新北公車界霸主307通過。 公車族可搭307、57…等公車在「積穗國中站」下車後走過來，開車想透過台64線快速道路或國道3號中和交流道從大台北各區過來也很方便，附近就有積穗國小停車場及民樂停車場可停車喔！ 雙北的朋友看到「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」的店名，應該會覺得對「何家」有點熟悉吧？沒錯喔！「何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽」跟雙北評價很好的「何家甜品鋪」都是同樣的老闆，創辦人因為對餐飲很有想法也很有熱忱，特別為愛吃火鍋的朋友打造了一個優選食材且能吃得健康安心的火鍋品牌，同時也考量到現代人的生活型態多元，所以不管哪個時段來吃，都是花同樣的價錢就能吃到喔！ 有興趣的朋友可以參考 何家甜品鋪公館汀州店 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的營業時間是11:30-22:30，全天候營業中間沒有午休時間，目前沒有外送也沒有提供外帶，最後收客入座的時間是21:00，用餐時間90分鐘(從第一個人進場算起)，用餐時間的最後15分鐘會提醒，因為有自助吧無限享用，如果有超時的話每人就會加收超時費喔！ 店家有提供用餐須知，清楚地告知客人用餐的權益及規範。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽不分時段每人499、單人開鍋加100元，孩童計價方式較優惠，100-140cm收249元、100cm以下酌收50清潔費，消費總金額(含單點品項)需另收10%清潔費。 店內所有食材只能在店內食用，不提供打包服務也禁帶外食自煮。因為薄利多銷且不希望大家取用食材時量力而為，若有浪費食材的狀況100g每人酌收100元食材費。若飲酒過量而隨地嘔吐的話需自行清潔或加收500塊清潔費。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽的付款方式只收現金。 餐廳接受客人事先訂位，想訂位的朋友有兩種方式；第一個就是照Google店家上的電話(0973015653)打電話來直接找人訂位，第二個的就是Google店家上面設有預約系統、按了後就可以直接在線上訂位。 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽裝潢走的是懷舊路線，從門口的霓虹燈飾到餐廳裡的黑膠唱片、彩繪吊燈之類的精心擺設，讓人有一種彷彿重回過去年代的美好氛圍。 很有sense的店家在店裡播放經過獲得授權的音樂，流淌的經典歌曲搭配著濃厚的復古氛圍，讓人能暫時脫離現代生活的快節奏和壓力，感覺較為放鬆。 店裡的動線規劃得不錯，有品牌精神的大片噴砂鏡面既有質感也放大了空間感，用餐區擺設了木質的綠色沙發座、調搭配紅色的大字，感覺很像是較為明亮的港式茶餐廳。 店裡約有40個座位，裡面以四人桌為主，也能根據狀況用隔板規劃出雙人座位區，有軟墊靠背的沙發座椅，感覺也很適合全家大小來聚餐。 每桌桌上都有備好的餐具、垃圾桶及抽取面紙也有用餐提醒牌，餐廳有準備兒童餐椅，很方便父母帶小孩來用餐。 私下偷偷問了一下店家，寵物可以帶進去用餐、但是要有裝籠子且不能打擾到客人才行喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋只用心熬煮甘蔗大骨湯、正宗四川麻辣湯二種湯底，因為創辦人父親以前在嘉義糖廠工作過，所以對甘蔗有比一般人更深的了解，也希望大家能吃得健康美味，所以原味的湯頭就是使用甘蔗和大骨、洋蔥去製作的。 現階段單人用餐的話有做活動；平日的下午三點以前一個人來用餐就是499元，一樣可以享受鴛鴦鍋也能享用自助吧，過了下午3點或是活動期間過後來用餐，一個人用餐是599、再加一成服務費(請以店家公告為主)。 等待湯底煮沸的時間，大家都各自先到自助吧拿取想要的食材和飲料。 自助吧旁的小冰箱有啤酒跟罐裝飲料，小冰箱裡的酒水跟飲料都是需要額外付費的，所以也有清楚標示出價錢。 自助吧飲料機有果汁、紅茶、汽水、可樂，這些飲料都是不用加價就能無限暢飲。 有不少人喜歡吃火鍋時配飯，所以這邊有提供南部口味的嘉義肉燥，有濃郁油蔥香的肉燥鹹香中帶有鮮明的甜味感，淋上白飯真的好好吃！ 店裡的附餐有提供冰品、飲料和肉燥飯免費吃到飽，自助吧有共應多種口味的Mingo泰國明果冰棒，口感細緻的明果冰棒是泰國冰品的頂級品牌喔！ 這樣一隻在外面買至少也要2、30元，吃個幾隻感覺就很夠本。 自助區上方還有電視螢幕，經典的影像和音樂不僅為整個用餐提供了視聽娛樂享受，也激發了對過去時光的回憶，讓人在用餐中也能同時感受到舊時光的流轉和往日的美好回憶。 店裡提供美國牛五花、巴拉圭草飼低脂牛、台灣梅花豬、西班牙伊比利豬、紐西蘭小羔羊及台灣雞腿丁6種現切肉品。 有些自助吧裡切好的肉品會因放太久而口感不好，但因為他們肉品銷得很快，所以每次去自助吧夾的時候肉片的狀況都很好，沒有切起來放很久那種肉色黯淡的感覺。 自助吧冰櫃的菜色也補得很勤快，服務人員巡視時看到什麼菜沒有了、就會快速的補上。 冰櫃裡除了肉片跟一些熱銷火鍋料之外也有蓮藕、香菇、玉米、番茄、年糕、南瓜、花椰菜、木耳、杏鮑菇、金針菇、凍豆腐、芋頭、蒟蒻、水蓮…之類的食材，吃素的朋友也能拿取適合的鍋料。 裡面還有我個人很愛的排骨酥耶！外皮炸得香酥的排骨酥因為蘊含香料和調味料，除了吸飽湯汁後排骨肉會變得多汁嫩滑，排骨酥放到湯裡煮還會釋放出迷人的香氣，為整個湯底帶來更豐富的風味。 店裡還有許多船凍海鮮，白蝦、魚片、蛤蜊、小卷、刻花魷魚、阿根廷魷魚圈及螃蟹…選擇很多樣，很紹看到499吃到飽的火鍋自助吧有那麼多種海鮮可以吃耶！ 前不久和朋友去單點式的涮涮鍋用餐，友人點的蛤蜊鍋主菜就是一盤蛤蜊、那樣就要390，這裡的蛤蜊是讓人任取吃到飽，吐沙吐得很乾淨也不會煮不開喔！ 而且這裡只要499吃到飽就有黃金蟹可以吃耶！真的很划算！ 魷魚高蛋白、低脂、低熱量又有很高的營養價值，已去除內臟的阿根廷魷魚圈很方便食用，厚實的魷魚圈肉質細緻、Q嫩，吃得到魷魚的鮮美及海味。 冰櫃裡還有大顆的扇貝，我個人也好愛這種口感Q彈、鮮美的扇貝肉喔！但不是每家的自助吧都有供應。 店裡的船凍海鮮每樣夾一點拼成一盤就變成外面賣貴森森的海鮮總匯，店裡則是通通不限數量的任人享用，只能說何家香香麻辣鴛鴦鍋實在太佛心了！ 這個不是冰淇淋，而是將花枝及蝦漿完美結合的花枝蝦漿，口感滑順、味道鮮甜的海鮮滑愛吃多少也可以任你挖！ 醬料區有黑醋、白醋、香油及蘿蔔泥、辣椒、日式醬油、蔥花、沙茶醬及蒜末，吃火鍋時大家喜歡加的佐味料裏面都有。 醬料區上方則放有冬粉、蒸煮麵、王子麵，也有老油條、豆皮可無限享用。 除了冬粉外，喜歡吃麵食的人也能選擇蒸煮麵、王子麵及烏龍麵，不同的麵食能增加飽足感，還能滿足不同的口味喜好。 何家香香麻辣鴛鴦鍋自助吧還有提供兩樣水果，這也是我在平價火鍋吃到飽很少遇到的。 畢竟水果購買時需要買一定的數量、買起來也不便宜，所以有很多外宿族及外食族平時都很少吃水果，有提供水果就很加分，而且他們的水果沒有放很久那種爛爛的口感喔！ 自助區旁還有高麗菜、萵苣，蔬菜都新鮮飽水，吃火鍋加這兩種菜就是很對味！ 不管是吃甘蔗大骨湯底、正宗四川麻辣湯底都有契合的食材，要加多少滷大腸、鴨血、老油條、豆皮到麻辣鍋裡煮都能自由拿取！ 在入座後服務生就有先跟大家講；他們就是原味白甘蔗及麻辣鍋兩種湯底、會幫忙做各一邊，讓大家兩種口味都吃得到。若真的喜歡單一口味的湯底，當然也可以不要鴛鴦鍋，而對吃素的朋友他們也能提供香菇蔬菜湯底。 甘蔗大骨湯底。 甘蔗的自然甘甜能夠幫湯底增色不少，大骨的精華能賦予湯底濃郁的骨香和肉味，洋蔥的香氣能夠為湯底帶來淡淡的辛香味，甘蔗大骨湯底喝起來甘醇香濃又很有營養價值，涮肉、涮海鮮、煮火鍋料都能變化出更好的滋味。 正宗四川麻辣湯底。 使用大紅袍、豆蔻子、五香料、以及多種中藥熬製的四川麻辣湯底，味道濃烈，大紅袍的花果香能為湯底帶來獨特的香氣，與麻辣的辛香風味相互融合，再搭配豆蔻子的獨特香氣可為湯底帶來一些清新的口感，增添了湯底的層次感，長時間熬製的湯底將麻、辣、鮮、香一鍋呈現，辣味、麻感、香料的濃郁交織，配肉和海鮮都能享受到口感及味道的盛宴。 這邊的六種現切肉類都有不錯的口感，喜歡吃哪種肉、想吃多少都能爽爽拿。 他們的肉片沒有切得很薄、所以不會到鍋裡涮一下肉塊就散了，涮熟後肉片還是很完整。 因為肉片的品質很好，能吃得到迷人的肉香及鮮嫩多汁的肉質，大而飽滿的肉片吃起來口感超好！ 我個人很喜歡他們的紐西蘭小羔羊。 一般平價火鍋店的羊肉很多都是使用重組肉，但他們的紐西蘭小羔羊肉肉質細緻、嫩滑，沒有可怕的羊騷味且有獨特的鮮香及微甜，跟一般重組肉單調的口感差很多。 他們的鮮蚵品質很好、很新鮮，沒有奇怪的臭味且涮過之後不會縮水太多，口感鮮嫩豐腴且能吃到鮮蚵的原汁原味，吃得超爽！ 店裡的也提供手工蛋餃、蟹肉棒、龍蝦沙拉、鮮蝦球、芋頭丸、福州丸、香菇貢、丸魚包蛋、黃金魚蛋、水晶餃之類的熱門火鍋料，其中我特別喜歡花枝蝦漿，能吃到豐富的口感及鮮美的味道，質地柔軟細緻且能吃到花枝的Q彈與蝦的滑順，真的很好吃耶！ 麻辣鍋底的辣味和香氣冬天吃很能驅寒、刺激食慾，辛辣、香氣濃郁的麻辣湯底吃起來很過癮，也讓人身心都更振奮。 自助吧上方還擺有兩種風味的湯底給人自由拿取，鍋底想加湯時可以續加到一樣的湯，這樣從第一口到最後一口都能吃到一致的口感和風味。 自助吧的冰櫃有多種口味的泰國明果冰棒，店裡有泰奶、椰奶、荔枝、莓果、榴槤及甜筒六個口味的冰品輪流進貨，至少有4樣品牌暢銷口味的冰品。 除了口感類似雪糕、吃起來沒有很假香精味的冰棒之外，巧克力風味脆餅筒上面的巧克力淋醬吃起來口感酥脆還有令人愉悅的堅果碎，裡面的香草冰淇淋有類似絲絨般細緻冰涼口感，吃完火鍋以後能吃到好吃的冰品，真的感覺好幸褔喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋有超值的多樣化食材且葷素都有，無向享用的沙拉吧能滿足不同的口味、喜好，每個人都能選到自己喜歡吃的，可以盡興的吃喝、聊天！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋一次能享受到獨家熬製的兩種湯底風味，肉品口感好又有同價位自助吧少見的多種船凍海鮮，食材選擇豐富多樣且吃得出新鮮，還提供原湯續加，能滿足挑剔的味蕾。店裡也提供飯後水果及口味獨特的泰國明果冰棒，營業時間不管何時去、都是均一價就能依自己的喜好盡情享用各種食材，不用擔心荷包大失血。而且連素食的朋友都能照顧到，乾淨衛生氣氛又輕鬆，很適合家庭聚會、朋友聚餐，在這裡約會、慶生也很棒！想找中永和平價火鍋吃到飽的朋友，很建議來何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽喔！ 何家香香麻辣鴛鴦鍋吃到飽 地址：新北市中和區員山路311號 營業時間：11:30-22:30(最後入座21:00) 訂位電話：0973015653 大眾交通：57，307，積穗國中站下車 停車資訊：積穗國小及民樂停車場30/H

2024 0319 今日塔羅：時空 Time-Space

2024 0319 今日塔羅：時空 Time-Space 「DcreamCatcher-Tarot」是我未來塔羅工作室的英文名字。 工作室的中文名字是「捕夢人」。 每個工作天，我會抽兩張塔羅牌閱讀， 運用閱讀牌卡時的直覺力與洞悉能力， 設計當日的塔羅閱讀心靈記錄卡片，同時也將過程描述成文章。 一張塔羅心靈記錄卡，底色為白色： 這張卡片記錄是，向宇宙呼喊，請宇宙傳遞給大家的祝福或提醒。 一張塔羅心靈記錄卡，底色為黑色： 這卡片記錄的是向宇宙提問後，根據抽到的塔羅進行閱讀的記錄。 "DreamCatcher-Tarot" is the English name for my future Tarot studio. The studio's Chinese name is "捕夢人". Every workday, I will draw two Tarot cards for readings, utilizing my intuition and insight while interpreting the cards. I will design Tarot reading soul record cards for the day and describe the process in articles. One Tarot soul record card, with a white background, records calling out to the universe, conveying blessings or reminders to everyone. One Tarot soul record card, with a black background, records the reading based on the Tarot drawn after asking questions to the universe. 2024 0319 今日塔羅：時空 Time-Space https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/143812162 金剛經： 『過去心不可得， 現在心不可得， 未來心不可得。』 現在，是過去的未來，是未來的過去。 物理學家愛因斯坦指出，『時間是相對的，如同左右方向一樣，時間只有相對的意義，以不同速度運動的觀測者時間亦不一樣。宇宙中沒有一個絕對的時鐘。』 時間旅行可能已經發生了。 時空旅人可能是存在的。 過去的我們、未來的我們與現在的我們可能在某一瞬間，曾經同時存在於同一空間，只是都不知道而已。 過去、現在、未來，三者之間看似像個直線前進的時間刻表。 我腦海裡浮現著一張圖， ”過去、現在、未來，三者獨立的三度空間，人生中發生的各事件是中心點，泛著漣漪，擴散了出去，有些力度小，沒造成影響，力度大的，影響了未來，甚至在不自覺中也影響到過去。” 也許人類會有那麼多的思緒且複雜，就是如此產生的。 漣漪的互相撞擊，衝擊力產生了七情六慾。 所以，人，很難是平靜下來的。 即使睡覺，仍是不停思考，運轉不停。 “時空”這張塔羅牌，主要提醒我們，現在面臨的一些坎，是過去犯了錯，或草率處理，將當時應發酵的事情延伸至今。 既然發作了，那就好好面對，好好處理。 別再讓現在的果，造成日後又要收拾殘局的因。 別輕忽，檢視、反省、調整與修正的重要。 曾子曰：「吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」是有其真意與道理存在的。 The Diamond Sutra states: "Past mind cannot be grasped, Present mind cannot be grasped, Future mind cannot be grasped." Now is the future of the past and the past of the future. Physicist Albert Einstein pointed out, "Time is relative, just like left and right directions. Time only has relative significance, and observers moving at different speeds experience time differently. There is no absolute clock in the universe." Time travel might have already occurred. Time travelers might exist. Our past selves, future selves, and present selves might have existed simultaneously at some point in time and space, only unaware of each other. The past, present, and future seem to form a linear timeline. In my mind, there arises an image: "The past, present, and future are independent three-dimensional spaces. Events in life are like central points, emitting ripples that spread out. Some ripples are weak and have no impact, while others, with greater force, affect the future, and sometimes even unconsciously influence the past." Perhaps the complexity and multitude of human thoughts arise from this. The collision of ripples generates emotional turmoil, causing the seven emotions and six desires. Therefore, it's difficult for humans to remain calm. Even during sleep, the mind continues to churn, never ceasing. The "Space-Time" tarot card primarily reminds us that some of the challenges we face now stem from past mistakes or hasty decisions that have extended their repercussions to the present. Since they have occurred, it's essential to face them and handle them properly. Don't let the consequences of the present create more messes to clean up in the future. Don't underestimate the importance of examining, reflecting, adjusting, and correcting. As Confucius said, "I daily examine myself on three points: whether in counseling others I have not been loyal; whether in intercourse with friends I have not been sincere; whether I have not repeated to others what I have heard." There is truth and wisdom in this. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #TimeSpace #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #時空 #過去 #現在 #未來

其實你走得比你想得更久更遠了

太神奇了！一轉眼靈感日日村的活動已經過半了，剛好生活也跟著靈感日日村的活動開始忙了起來，有的時候忙到腦子空空，有的時候忙到沒時間寫，有的時候沒有靈感拿預備稿來用，或者是時間來不及才發現已經沒預備稿了，硬是掙扎生出一篇🤣 人生也過了一大半，回首一看，其實自己走得真的比自己想得更久更遠了，尤其是當專注在當下過日子的時候，時間轉瞬即逝。 時間過得真的很快，從一天天的過去，感覺到一個禮拜、一個禮拜快速地過去，一轉眼就到了第三次活力有氧的課程，上次下大雨，這次刮大風🤣🤣🤣 每個人都有各自的功課和壓力，找出自己舒壓的方式，練習在生活各方面取得一個平衡，順和不順都要復盤檢視自己的動機，順境或逆境都有禮物，時刻心懷感恩學習接受一切，確定方向、設定目標、持續行動、檢討、調整自己，給予自己回饋、愛自己、支持、鼓勵自己，慢慢地活出自己想要的人生❤️ 2024.03.18 #靈感日日村 #日更18 #每天多愛一點點 #愛就是真實的平凡

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