（中壢&牙齒）我終於戴上矯正器了！

今天我要介紹一家我決定在這做矯正治療的牙醫診所，我考慮很久才去的。 我記得萌生想戴矯正器的啟發點應該就是我兩年前開始追的美妝美食部落客（身材哈斯！） 那時看她戴時發現戴牙套好可愛（？），而且牙齒整齊度真的對於某些愛美人士很重要，稍微不對稱就很不愛開口笑，感覺一開口裡頭東倒西歪的牙齒展露無疑！ 我本身因為工作在新竹生活一段時間了，自然找牙醫診所一定從新竹找，從新竹市、竹北、龍潭、中壢，只要時間距離方便我都考慮（重點是能讓我這路癡找到...😭 我新竹市是找靠近大潤發忠孝店附近的「X御牙醫」，其實之前有來這洗牙補蛀牙感覺還不錯，設備很新，技術可以。 所以就找時間評估矯正了！但每次預約方便的時間少之又少就是了😭到了評估時間，掛號完請我到二樓等候，等到是我的號碼然後躺下張嘴給牙醫評估，評估不到幾分鐘就好了⋯⋯然後跟我說戴之前要補蛀牙之類。 🌼以下純屬我的個人評估結果，不代表每個人都差不多喔！ 評估結果大概是戴兩年半以上，還要打骨釘，費用大概16萬，頭期4萬，資料收集5千到1萬，每月分期忘了問了。 再來是竹北靠近經國大橋附近的「品X牙醫」，這家會來也是考慮要矯正治療加上離我家距離算近，有段時間補蛀牙也是去這家弄的，後來我找到一個時間預約評估，過程講解速度很快大概報價還有戴的時間之類。 🌺評估結果以下 戴一年半，費用13萬，頭期4萬，資料收集2千，每月回診付4千。不打骨釘或拔牙！ 之後有考慮找龍潭但都沒比較滿意的，所以想起自己常跑中壢火車站附近，當下就卯起來查那附近的牙醫診所，大概找到兩家評價還不錯的。 先說在中壢評估的第一家診所，叫「歐X貝斯」診所在二樓，裝潢漂亮乾淨而且樓梯還有擺放給客人的室內拖鞋，設備很新診所人員很親切🤗 到了評估過程也不算太快，醫生很細心，整體不錯。 💐評估結果以下 戴3年，要打骨釘跟彈簧（好像要把牙齒往內縮？），費用大概16～18，頭期5萬，資料收集1千，每月回診付5千。 再來這家是在中壢sogo百貨附近的牙醫診所，也是搜尋很久看到這家的，叫「數位環X牙醫」，我後期要戴矯正器前的牙齒處理（蛀牙跟洗牙）都在這家陸續完成✅ 這裡環境很美很乾淨總共有三層樓，一樓櫃台跟諮詢室還有廁所，二三樓就是診療室！這裡的牙醫跟助理所有人都很親切很有耐心，讓每次看牙會緊張的我到最後看牙是來逛自己家廚房一樣🤣🤣🤣（喂！ 我大概是2020年1月中左右來評估的，那時幫我評估的是黃院長，院長很細心也溫柔，你問什麼他會慢慢解說給你聽，所以有什麼矯正問題問醫生就是了！ 看完我的牙齒醫生問我說為什麼矯正，那時我直接的回：我看它（歪）很不爽很久了🤣 醫生就笑笑的說好，當下覺得好尷尬😅那時主要問題是我左邊最裡頭上下有三顆牙要處理，左上排最裡頭是智齒，由於在這顆智齒前兩顆牙已經蛀到剩殘根了需要拔除，所以當時的空缺會慢慢把智齒往前拉慢慢補上那個洞。 下排有顆橫躺牙齒（好像不是智齒）那顆整顆蛀牙到無法修補了，只能拔除，但是透過x光片看到再它後面有顆包在肉裡還未長出的智齒，到時就會打一支骨釘慢慢把那顆牙齒拉出來當正常牙齒用！ 之後評估完我由一位諮詢師帶去諮詢室，討論接下來細談以及我更多的私人問題等，要一個月2-3次跑來中壢看診是不可能，所以我有說我到家附近補蛀牙那些。 結果...我工作一路忙到快6月左右才有空去，事後想想補蛀牙沒剩幾次不如乾脆到這家弄好了，所以我開始跟他們預約時間，醫生由另一名幫我弄，我真的很推這位余醫生技術很好👍 洗牙不會不舒服，以往我討厭洗牙是因為覺得痛...但這位洗牙比較不會，以及拔牙打麻藥沒什麼感覺！之前在填病歷時我就有註明之前拔智齒有血流不止的狀況，醫生安全起見先幫我縫一針（真細心🤗 其實我矯正治療計畫後來有變一些，原本左上排的智齒要當正常牙使用的，結果沒被我照顧好整個蛀光必須拔掉，這下問題又來啦！變成上排我缺牙，日後咬東西會比較麻煩（我左後方不好咬我都用右邊咬），最後只能植牙了😭 🔆評估結果以下 戴三年（計畫原本是2年半左右）打骨釘跟拔殘根以及智齒，費用14萬6千，頭期分上排2萬下排2萬共4萬，每月回診付3～5千都可！ 我最後選擇這家的原因是，環境不錯，溝通上很有耐心努力幫你解決問題，以及對於你治療計畫詳細解說，這就是我要的👍 我第一次上上排矯正器是7/18，那時還算習慣只是不好咬東西就是，那裡的小姐有提醒說裝完隔天會酸個兩三天左右，這部分因人而異我就還好🤭裝完幾天後診所的人有打來詢問目前狀況，真的很關心患者😚 8/1裝下排矯正器，這算是滿不習慣的，可能本身牙齒有錯咬，他們怕上排牙齒咬掉下排矯正器所以在我牙齒後方墊高，這就很難咬食物了..... 但是不影響正常飲食，盡量避開太硬的太粘的食物就好！另外上完矯正器他們另外會給你一袋東西帶回家，裡頭有一盒方便攜帶刷牙器具以及口內膏跟軟臘（真的矯正器刮的很痛就黏軟臘，它屬於可以吞的所以請放心），還有一張注意事項表，有關矯正治療期間要注意的項目都在裡面可以慢慢看。 再次強調每個人牙齒狀況不同費用跟矯正時間也不同喔‼️

【澎湖】美食插畫第二彈！澎湖必吃美食篇～

澎湖一日美食路線：香亭土魠魚羹→及林春咖啡館→易家仙人掌冰→鯨魚洞阿虹的店→城隍廟前燒肉飯 因為班機抵達的時間大約是上午九點多，所以我們到飯店check in之後就開始美食行程，如此一來也可以避開其他遊客用餐的時間。第一站來到的就是香亭土魠魚羹，這間是每次造訪澎湖幾乎都會去回味的店，香亭土魠魚羹位在馬公市文康街，這條街也是澎湖有名的早餐街，在此巷弄中可以找到許多有名的美食。 店內可單點土魠魚塊，或是土魠魚羹加米粉或麵，羹湯加入高麗菜一起煮，湯頭鮮甜。土魠魚塊不會因為加進羹湯裡而軟爛，酥脆好吃且新鮮！需要特別注意的是店內最多兩人共用一碗喔！ 香亭土魠魚羹地址：澎湖縣馬公市文康街21號電話：06-9265867營業時間：05:40–13:00 阿虹的店來到鯨魚洞除了欣賞海蝕造成的自然風景之外，最重要的就是在下方的街道大啖美食啦！在地人推薦阿虹的店，這裡有全澎湖最好吃的燒酒螺，三杯小管新鮮美味（大推），小管麵線沒有太多調味卻可以吃到澎湖才有的鮮甜！現剖的海膽依照大小價格不同，大約落在150~250之間。阿虹的店地址：881澎湖縣西嶼鄉11之5號電話：06-9982182營業時間：9:00-16:30 城隍廟前燒肉飯城隍廟前燒肉飯是觀賞花火節前的最佳選擇，燒肉帶點焦脆又不油膩。也可以點雙拼，一次吃到兩種主菜，再加上老闆自製的辣醃蘿蔔和辣筍，實在太合拍啦！不想吃飯的朋友也推薦海鮮麵喔！城隍廟前燒肉飯地址：880澎湖縣馬公市光明路23號電話：06-9270683營業時間：8:00-21:00 澎湖甜品伴手禮篇：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/752591 Instagram：肉食記：https://www.instagram.com/foodproject_76/line貼圖： [肉花子初登場-不顧形象篇] https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail

新竹美食🍣 SUSHIRO壽司郎スシロー 🍴 新竹巨城店

今天終於來訪吃壽司郎了🍣 新竹人好可怕呀!!! 只要到假日巨城每間餐廳都爆炸等 😭 如果還在塞車路途中 可以先下載壽司郎APP 線上抽號碼牌，也可以提前先訂位 (*´∀`)~♥ 壽司郎分三種價位 💰紅盤40元 💰灰盤60元 💰金牌80元 每一盤真的都很好吃 (*´∀`)~♥ 星鰻壽司忘了拍獨照 😭 被我點了好幾盤去了♥ 🍣特選海膽鮪魚大腹 ＄120 (期間限定) 炸蝦很好吃呦 還熱騰騰的呢 (*´з｀*) 🍜叉燒豚骨拉麵 $120 必點拉麵 感覺很像飛到日本的口味 🍴爆推蟹肉茶碗蒸 80$ 不要單單看上面只有這些料 裡面還有蝦子、帆立貝呦 好料都藏在裡面!! 太好吃拉 來到了甜點時刻 🤤 北海道香草冰淇淋$40 很濃郁又好吃♥♥♥ 壽司郎吃下來CP值好高，真的很好吃 😋 目前壽司郎有使用振興劵優惠👇🏻 優惠時間：8/8～8/14 －優惠內容： ➡️單筆消費滿$800以上，以紙本振興券支付，現折$80 ➡️消費滿$1,600，現折$160，以此類推！ ⚠️注意事項: a. 此優惠僅限內用，使用此優惠時恕不得與其他優惠合併使用。 (百貨公司振興卷、20元問卷回填優惠等) b. 下列店鋪配合該設櫃百貨規則皆不可找零: 高雄夢時代店、新北中和環球店、台南南紡店、台北內湖美麗華店 (除上述店鋪以外均可找零 ，包含新竹巨城店唷) (以上詳情觀看壽司郎臉書粉絲團參考呦) 還沒吃過的朋友，快去吃看看吧 ♥ ♥如果喜歡我的文章♥ 歡迎追蹤我的IG : Maruko_yummy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 壽司郎(新竹巨城店)地址： 新竹市東區中央路229號7樓 🕐營業時間: 週日~週四11:0021:30(最後點餐時間21:00)、週五~週六11:00-22:00(最後點餐時間21:30) #新竹壽司郎 #新竹美食 #新竹#popdaily #popyummy #yummy新竹 #yummyday新竹 #yummyday_tw #新竹美食地圖#新竹巨城#壽司郎 #Bigcity

【屏東三天兩夜】不一樣的屏東玩法，上山下海景點美食懶人包

說到屏東，大家相對熟悉的地方多半是墾丁，但屏東那麼大，相信還有許多沒去過的、等待被發掘的好地方。這次要把前陣子去的屏東三天兩夜行程公開給你們，給跟我一樣嚮往大自然、愛好發掘在地屏東美食的你。裡面更有用心經營的選鋪，從裡到外的造景佈置無一處不用心的日式咖啡廳，彷彿就置身在日本庭院裡。等不及，就跟著我走一次上山下海又精實的三天兩夜屏東行程吧。 DAY1 美菊麵店 第一站來到屏東最美麵店─美菊麵店，以阿嬤為名，今年5月重新裝潢開幕，整間店的設計從裡到外選用大膽的飽和色調來襯托，地板由多種材質拼接而成，散發摩登時髦的氣息。用餐空間分別有綠色牆面座位區，使用與牆面顏色相同的綠色桌椅，與可容納四人以上的紅色牆面大桌座位區，店裡使用的碗盤餐具同樣有走繽紛路線。 圖 / VVN@ReadyGo 乾麵所使用的麵條軟硬適中又有嚼勁，店家自製的辣椒醬增添味道層次，推薦給愛吃辣的朋友，多種滷味也同樣推薦，食材與蔥花切的精細好入口，滷味本身的味道也很入味，能夠在裝潢用心、價格合理的舒適空間用餐，無疑是一件幸福的事，是間無論視覺或味覺品質兼具的平價麵店。 禮納里部落 禮納里部落是八八風災後遷村的永久屋聚落，命名有著「我們一起走」的意思。主要由達瓦蘭部落、瑪家部落，以及好茶部落所組成，族群有排灣族和魯凱族。部落建築倚著傾斜的山坡地建造，沿路牆上可見多副手繪及雕刻作品，環繞四周的山林景緻，漫步在車輛很少的馬路上讓人有種與世無爭的清幽感。同時，這裡也有一間南部最難訂的餐廳「AKAME」，聽幸運吃過的朋友說，主廚的食材料理值得親臨現場感受一番！ 圖 / VVN@ReadyGo 圖 / VVN@ReadyGo圖 / VVN@ReadyGo 每戶永久屋的設計不同，從屋外的裝飾以及雕刻能夠判斷該戶人家的階級，一樓的牆面浮雕代表家裡曾經捕到的獵物刻在自家牆上。沿路看見扁平石頭堆疊而成的平板屋是部落的傳統，對魯凱族的男性來說，要會蓋石板屋才夠資格結婚。 山川琉璃橋 山川琉璃吊橋位於臺灣茂林國家風景區內，為一座連接屏東縣三地門鄉與瑪家鄉的人行吊橋，吊橋上除了有壯闊美景欣賞，多種琉璃珠樣式鑲嵌在扶手兩側，甚至每隔一段路就有琉璃珠花紋的解說牌。吊橋本身穩定度高，不太會有劇烈晃動，天氣晴朗時值得來走訪一趟。 山川琉璃橋 Tips：門票50/人，三地門側的步道因維修暫停使用到2021年。 地址：屏東縣三地門鄉中正路一段56號 開放時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 霧台谷川大橋 目前台灣最高的橋樑就是霧台谷川大橋，位於屏東縣三地門鄉與霧台鄉交界處，是台灣第一座公路橋梁，也是霧台鄉民的唯一聯外橋梁，在88風災過後遭受重創且斷毀，為了顧及行車安全，將谷川大橋的橋台高度上移，同時也是前往阿禮瀑布、谷川部落和小鬼湖等觀光景點的必經道路。 霧台谷川大橋 地址：位於省道台24線上 神山愛玉 開在馬路邊、排隊人潮沒有停過的神山愛玉，販售愛玉及咖啡。招牌的綜合愛玉配料有綠豆、小米和金桔檸檬，加了小米有點稠感且吃得到顆粒感，推薦搭配滑順的愛玉吃起來很對味，店家還有販賣愛玉籽讓客人帶回家體驗搓愛玉。座位分一二樓，一樓可以帶外食，二樓風景視野佳的座位區則禁帶外食，對街的小米甜甜圈也很適合當作玩水後的充飢小點心。 神山愛玉 Tips：周邊不好停車/下午5點關門，建議提早抵達 地址：屏東縣霧台鄉神山巷16-1號 營業時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 神山瀑布 距離神山部落不遠的神山瀑布，沿途經過的道路較窄，彎道多需注意會車，車子停妥後需走一小段約莫10分鐘左右的路才會抵達，路線較陡要小心行走。到達後可以感受到瀑布濺起的涼爽水花，水質清澈見底適合玩水，提醒小心自身安全，自己製造的垃圾自己帶走。平日下午來此的旅客不多，十分推薦！ 神山瀑布 Tips：建議早點來以避開車潮。 地址：屏東縣霧台鄉（沿24線道彎進佳暮聯絡道路） DAY2 驛前大和頓物所 大和頓物所以前是碾米廠，現今是大和咖啡的基地，在充滿歲月的老屋建築裡囤放、烘焙咖啡豆，同時經營咖啡廳。整體空間採光佳，周圍有許多綠色植栽點綴，室內以透明玻璃環繞於中央的天井可以放大空間感，而中間地面鋪上的小石子與大樹搭配格外有氛圍，推薦給喜歡老式建築的你們。當天鹹食餐點的等候時間較長，建議吃飽再來即可。 圖 / VVN@ReadyGo 驛前大和頓物所 Tips：每人低消一杯飲品/限時2小時/假日現場候位 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 營業時間：週一至週日 9：30-18：00 FuWan Chocolate 福灣巧克力 揚名國際、於ICA世界巧克力大賽中，榮獲18項大獎的台灣之光─福灣巧克力，本店位於屏東東港，一樓販售全品項巧克力及周邊商品，二樓觀光工廠有介紹巧克力小知識，團體可以預約專人導覽和體驗。福灣巧克力採用台灣土生土長的可可果，以Tree to Bar的模式，從種植可可樹樹一路到巧克力的製成，完整保留了獨有的風土味道。對了，通往二樓參觀的樓梯很好拍！ 福灣巧克力研發的「台灣一號屏東黑巧克力62%」獲得ICA最大獎「世界最佳黑巧克力」，是店內人氣王之一。特別的是還有販售生巧克力、可可蜜和可可粉等相關產品，若要送禮也有片裝禮盒的選項，十分方便。店內更有70%和100%的金牌巧克力冰淇淋及多款巧克力飲品，特別推薦70%的冰淇淋吃起來濃郁滿足也不甜膩！ 圖 / VVN@ReadyGo FuWan Chocolate 福灣巧克力 Tips：推薦70%金牌巧克力冰淇淋！ 地址：屏東縣東港鎮大鵬路100號 營業時間：週一至週日 09：00-18：00 聯絡電話：08-835-1555 官方網站：福灣巧克力 三平珈琲 Sanpei Cafe 三平珈琲是這趟屏東最期待的行程之一。隱藏在巷子內，日式招牌率先抓住我的眼球，走近一看，外圍的和風庭院造景可說是十分到位。遠離市區的地理位置，得到的是清閒恬靜的環境，彷彿真的來到日本近郊。而室內的陳列擺設更為吸睛，從傢飾、杯碗到座位設計，信手拈來盡是日本小物，建築中央除了結合日式庭院植物的天井設計，還有一間榻榻米和室可以參觀拍攝。 餐點以定食套餐於午餐及晚餐時段提供，共兩種主餐可供選擇，每2-3週會更換一次菜單，套餐含一杯飲品，菜色均衡搭配用心，還有清爽美味的胡麻沙拉和醃漬芒果片，兩種主餐都非常推薦！飲品部分推薦氣泡咖啡，是美式咖啡與汽水的結合，十分消暑！習慣喝熱飲的則推薦玄米茶和少見的奈良茶，相信會是長輩的喜愛的茶類。 三平珈琲 Sanpei Cafe Tips：建議事先訂位/下午時段僅提供下午茶套餐 地址：屏東縣潮州鎮育才路86-1號 營業時間：週三至週一 11：30-18：00 週六、週日11：30-20：00 週二公休 聯絡電話：08-789-8363 正老牌潮州冷熱冰 位於圓環的正老牌潮州冷熱冰，將鍋裡熱騰騰的餡料擺在下方，再用剉冰覆蓋在上，成為下熱上冷的冷熱冰。綜合冷熱冰一碗50元，餡料簡單有綠豆蒜、紅豆、蜜芋頭、湯圓和花生湯圓，最後淋上古早味糖水，香甜芋頭綿密滑順，湯圓Q彈內餡實在，整碗清爽和諧，夏天最適合來一碗的傳統古早味剉冰。 正老牌潮州冷熱冰 Tips：拍照不要拍太久，吃得到冷熱交融的最好吃！ 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：週四至週二09：30-22：30，週三公休 聯絡電話：08-788-6117 榮豐冰棒城（屏東市） 創立於民國67年、專賣古早味冰棒的榮豐冰棒城位於屏東市區，店面本身不大，傳統冰棒每支13元，遵循傳統方式製作且口味選擇眾多，鳳梨冰棒吃得到一塊塊的鳳梨果肉，口味天然，是誠意十足的真材實料！現場也有不少人購買特殊口味，如米糕冰棒和鹹蛋冰棒。來屏東少不了的榮豐冰棒城，等你親身體驗這裡的懷舊感。 榮豐冰棒城 Tips：推薦鳳梨口味，桑椹口味！ 地址：屏東縣屏東市民族路224號 營業時間：週一至週日 08：00-22：30 聯絡電話：08-733-8656 DAY3 職人町 鄰近屏東環球購物中心的熱門打卡景點職人町，擁有多家文創品牌職人進駐，也是提供年輕人創業的空間。除了咖啡廳之外，也有各種工作室和手作店家，每棟建築有不同的特色彩繪主題，適合互動拍照。此處也鄰近屏東和平公園，拍攝完後可以帶小小孩去共融式遊樂場放電玩樂，還有童話故事傑克與豌豆的造景，堪稱屏東溜小孩聖地！ 職人町 地址：屏東縣屏東市仁德路43巷5號 營業時間：週二至週日 14：00-21：00，週一公休（各店家詳細營業時間依店家公告為主） 南國青鳥 南國青鳥是一家寄居於孫立人紀念館的書店，是一個社區文化中心，也是一個知識生產的基地。豐富的綠色植物圍繞著保存完整的日式建築，米白色外觀與植物的翠綠在視覺上格外和諧。店內藏書類型豐富，除了各式獨立刊物，更有專門放置屏東相關書籍的區域。 圖 / VVN@ReadyGo 店內環境寧靜舒適，有多種座位區供閱讀，兩側大面積的窗戶採光，空間明亮令人放鬆，可以選擇光線灑落的窗邊座位，或就在任一處軟墊上席地而坐，沉浸在迷人的文學世界裡。青鳥期待在這個具有歷史地位的空間創造南方視野，藉由閱讀串起南方文學創作。 南國青鳥 地址：屏東縣屏東市中山路61號 營業時間：週一至週日10：00-18：00，不定期公休 聯絡電話：08-732-1882 隨著屏東越來越多特色店家出現，大型活動的舉辦也帶動了城市活躍度，加上屏東得天獨厚的大自然景致，部落完整保存的文化都是屏東無可取代的迷人價值，屏東之美值得親自體會，下一趟旅程，就深入屏東走訪探索吧。 看更多>>>【屏東景點】除了海邊、海上教堂，竟還有蒙娜麗莎的微笑？ #三天兩夜 #南國青島 #屏東旅遊 #屏東美食 #山川琉璃橋 #東部旅遊 #榮豐冰棒城 #正老牌潮州冷熱冰 #神山愛玉 #福灣巧克力 #美菊麵店 #職人町 #霧台谷川大橋 #驛前大和頓物所 

一張測驗圖辨別速食友情五步驟，交友斷捨離下一個會更好！

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 跟大家說個好消息，我在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家把自己的想法留言，一起互相交流 😊 👉🏻 更新後的文章 何謂速食友情？ 就像「速食餐廳」一樣，餐點都是油炸不健康的食物，為追求方便、效率、便宜，快速填飽肚子的好選擇，吃完後的餐點也可隨處找垃圾桶丟棄，腦中突然浮現「愛情來得太快就像龍捲風～」然後咻～一下就毀滅。 總結一句話：「速食友情被龍捲風一吹，立馬毀。」 如何辨別速食友情五步驟？ 1.拿出一張空白紙與筆，以中心圓來劃分，把朋友區分成三圈圈。 2.最裡面的第一個圓圈，寫下你最親密、要好的朋友，如果無法定義的話，舉例：當我遇到心煩事或很開心的事情我會第一個與他分享的朋友。 3.第二個圈，寫出會一起出門吃飯、玩樂，久久見一次面卻無所不聊，如果無法定義的話，舉例：平常不太聯絡，見面卻大聊特聊，但又沒有像第一個圈圈裡面的朋友那麼要好。 4.第三個圈，寫出不談心事只有玩樂才會再一起的朋友、見幾次面的朋友、只有需要你才會利用你的朋友，舉例：大學期間，有位同學平常在學校很要好會問你功課但只要不在學校就完全沒聯絡， 5.寫完並不是要你去分類好朋友，而是讓你更清楚你最重要的朋友是哪些，不要花不必要的時間在速食友情上。 如何速食朋友斷捨離？ 先從社群軟體開始，取消追蹤那些不重要的人，斷絕與他們的生活好好經營自己的生活圈，如果不好意思退追蹤的話（像我），我會隱藏他們的限時動態，要去思考你的時間如何運用在對的人身上這件事。 不想去的活動，勇敢說不！ 勇敢拒絕不想要參與的場合，把那些時間去做有用的事，或是參與更有助益的活動，像是當志工、參加工作坊。 "Don't be afraid of losing people. Be afraid of losing yourself by trying to please everyone." Coco 從小大到，朋友們有些在你的生命中離去、有些還有聯絡、有些只是當他有幫助時才聯絡，對我而言，速食友情就像是玩樂朋友，會一起出去玩、吃飯，每次談論的內容都很空洞很沒內容，於是，大學畢業後漸漸的不在聯絡，我開始斷捨離那些朋友，只把時間留給我最重要的朋友們。 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ 👉🏻 更新後的文章 【關於ＣＭＹＫ】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 歡迎大家對於速食友情的想法一起留言相互討論，喜歡在幫我愛個讚，對相關文章有興趣歡迎追蹤❤️ ＃斷捨離＃速食＃速食朋友＃朋友＃友誼＃討論＃辨別＃勇敢＃離開＃照片＃攝影＃心情＃生活＃聯絡＃結束＃速食愛情＃一樣

桃園、台中、台南｜老湯鍋 二十四小時小火鍋 

「2020。0629」 老湯鍋 勁香麻辣鍋 $150 蠻辣的料也很多 香菇雞肉鍋 $160 冷凍的肉質有點老 沒有想像中的大香菇覺得有點可惜 鴨血、龍蝦沙拉$30 正常ㄉ鴨血跟龍蝦沙拉丸子 菇菇拼盤$50 覺得拼盤有點少 覺得比較特別的地方是飯、麵食類可以無限續加 有王子麵、烏龍麵、蒸煮麵 加湯的話可以吃超飽 十點之後還是很多人 差點要跟別人併桌 📍桃園八德店 地址：334桃園市八德區介壽路一段951號 電話：03 377 5622 營業時間：二十四小時 📍台中西區店 地址：403台中市西區民權路145號 電話：04 2225 2200 營業時間：二十四小時 📍台中漢口店 地址：407台中市西屯區漢口路二段82號 電話：04 2316 5522 營業時間：二十四小時 📍台南崇德店 地址：701台南市東區崇德路761號 電話：06 260 5522 營業時間：二十四小時 📍台南林森店 地址：701台南市東區林森路一段169號 電話：06 209 2525 營業時間：二十四小時 #桃園火鍋#八德#八德美食#桃園午餐#桃園晚餐#桃園宵夜#台中火鍋#台中西區#台中西屯#西屯美食#台中午餐#台中晚餐#台中宵夜#台南午餐#台南晚餐#台南宵夜#台南火鍋#台南東區#老湯鍋

《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好!

台中「千越大樓」的場景成為由徐若瑄、王識賢主演HBO Asia《獵夢特工》的取景地，是什麼樣的魅力讓這裡搖身一變成為網美打卡點，讓我們一起來揭開這神秘的面紗~ 1. 千越大樓 1997年這棟台中當紅複合型商場，結合百貨、電影院、冰宮、舞廳、旋轉餐廳及住宅等，有著許多人青春回憶的地方卻因為火災關係而榮景不在，風華逝去。 但在2017年「逃亡計劃 Escape PLAN “X”」進駐後，以塗鴉風格將大樓改頭換面，打造出不同樣貌，把原本的陰森感轉換為煥然一新的設計空間。 飛碟屋位於13樓，為台灣第一座旋轉餐廳，曾經滿載著情侶的浪漫回憶化為科幻感場景! ➤ 目前開放樓面有以下4個 3F (廢墟空間) 5F (藝術創作團隊進駐及古著店) 6F (藝術空間及活動場地) 13F (飛碟屋餐廳及平台) 斑駁剝落的外牆，轉變為絢爛十足的街頭彩繪壁畫，注入不同活力樣貌 建議下午去喔，夕陽照射的餘光拍照起來真是美極了 ⏰ 開放時間：白天至晚上6點 $ 參觀費用：100元（不限時） ⚐ 地址：台中市中區綠川西街113號 ☞小小提醒☜ 千越大樓雖然各樓層設有攝影機，但因為建築本身屬於年久失修，而且不是每個樓層都能隨意參觀，所以不建議自身前往外，也要留意地面環境，一定要小心注意自身安全唷!另外，請降低音量避免打擾進駐藝術團隊喔! 2. 石頭公園 近年來因為電影紅衣小女孩來此取景的關係而變得聲名大噪，外埔隱藏版遊樂園，網美拍照必備處 走進園區那灰色調的場景，頓時如至60年代的懷舊感 有著歲月痕跡的石頭公園占地25公頃，除了有神祉和名人雕像的奇特景象外，那曾經熱鬧共度快樂時光的遊樂園，從繽紛色彩的各式設施成了腐鏽雜亂帶有荒廢感的多變樣貌 因為這裡其實荒廢一段時間，各項設施其實有些都斑駁壞落，務必要特別小心不要碰觸喔! ⏰開放時間： 8:00-12:00 ， 13:30-17:30 $ 入園費：200元 ⚐ 地址：台中市外埔區廍子里廍子路108號 ☞小小提醒☜ 這裡為私人土地，目前園區還在整建施工中，暫且不對外開放，相關規定依園區最新公告為主喔! 3.鳳山無線電信所（前海軍明德訓練班） 因為電視劇「一把青」拍攝場景而爆紅的美拍軍事基地，這座近百年的國定古蹟經歷了日本海軍無線電信所、鳳山招待所及海軍明德訓練班時期，有著滄桑且肅穆的神祕感 乘載著海軍白色恐怖事件，由於國民政府遷台後，針對海軍內部派系整肅成為訊問拘禁及管訓之處，而後演變成管束頑劣分子的場所，待後來裁撤而閒置時由文化發展協會代為管理。 它與眾不同的魅力來自那濃厚的日本氣息，紅磚瓦片的特色在冷冽禁地裡為其增添了一絲暖意 從各式碉堡、座墩、電台、防空洞和牢獄中，更能體會戒備森嚴的氣息 從中能了解更多歷史文化意義的深遠之處 ☞小小提醒☜ 對於體質較敏感的可以斟酌是否適合參觀唷! ⏰開放時間： 9：00 ~ 17：00 (星期一公休) $ 門票：免費參觀 ⚐ 地址：高雄市鳳山區勝利路 🏵 同場加映 🏵 【台南新秘境】巨人的家 猶如藤蔓包圍，充滿綠意盎然的魔幻空間 放眼望去的綠建築十分吸睛，讓人目不轉睛 ☞小小提醒☜ 因屋齡老舊，屬於危險建物請注意安全，且為私人土地，請勿貿然進入以免觸法喔! #travel #台中旅行 #popdaily #台南旅行 #traveltheworld #hipster 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 Read More 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！

【西門美食】打狗霸日式火鍋~海鮮配料超滿足!夏季限定泰式酸辣海鮮鍋｜打狗霸TAKAO火鍋推薦

身為一個宅宅，沒事不會出門的。除了吃!美!食! 這次跟著朋友去吃她一直想吃的打狗霸。 從捷運西門站6號出口出來之後走路大概十分鐘就到了!!! 門口看起來就很氣派啊~ 店內的裝潢也是走高級路線，是個網美或是貴婦打卡好去處XD 現在剛好遇到打狗霸的夏季限定泰式酸辣海鮮鍋 第二鍋8折! 而且搭配三倍卷還有消費滿500送3000的食宿券。 我自己本身沒辦法吃很辣，但是聽說綠咖哩鍋只是小辣~ 朋友吃的是 泰式酸辣海鮮鍋 我吃的是 泰式綠咖哩海陸鍋 每一份除了有基本菜盤跟一盤肉之外還有一份海鮮，多到根本吃不完 海鮮的部分我生吃了一片，魚肉非常新鮮!給過~~ 酸辣海鮮鍋比綠咖哩海陸鍋還要酸辣~ 綠咖哩鍋偏輕甜帶一點酸，還有附上特製的 青檸沾醬 。 飲料有兩種 芒果汁跟日式無糖煎茶 芒果汁搭配火鍋有點太甜了，所以喝茶會爽口一些! 但是我是螞蟻人，所以我選擇兩個混在一起喝XD 這次我們吃的內容是泰式鍋物任點兩鍋第2鍋8折。 店內裝潢氣派但價格沒有想像中那麼貴，是個家族聚會朋友慶生都可以去的好地方! 活動期間：2020/7/1-8/31 泰式酸辣海鮮鍋 NT488 泰式綠咖哩海陸鍋 NT488 【打狗霸】分店資訊： 德立莊店 02-2311-1577 營業時間：11:00-21:00台北市中正區延平南路110號(近西門站4號出口) 昆明店 02-2331-3677 營業時間：11:00-21:00 台北市萬華區昆明街46號(近西門電影街,西門站6號出口) 駁二店 07-521-5379 營業時間：11:30~14:30 、17:30~21:30 高雄市鹽埕區大義街1號(近鹽埕埔站1號出口，輕軌大義站旁) 博愛店 07-323-5110 營業時間：11:30~14:30 、17:30~21:30 高雄市三民區博愛一路338號(近後驛站3號出口) FB：https://www.facebook.com/takao1972 線上訂位：http://goo.gl/J6hmgP 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

♡台中寵物免費結紮♡台灣之心愛護動物協會

家中的兩隻毛小孩都是浪浪，自從養了他們之後都會特別關注毛孩、浪浪等等議題、團體無意間看到了 【台灣之心愛護動物協會HOTAC】 一點進官網就看到免費絕育的訊息因為老大(麵麵)結紮花了我好多錢，後來因緣際會養了老二(Seven)之後，最讓我憂愁的無非也是結紮的那筆費用，雖然在決定撈為來自己收編前就已經知道這是一筆必要支出了，但看到"免費"兩個字還是被吸引了去😂 說到結紮浪浪，不知道大家有沒有聽過<TNvR> 簡單來說，就是運用群眾募資，集合大眾的力量，針對各地的浪浪進行結紮剪耳的絕育動作，目的，就是為了防止再有更多的浪浪出現，雖然也有部分人道組織認為，這違反動物繁衍天性，但是幫助動物絕育的好處真的很多，大家也可以google~ 這邊就不贅述了 關於下鄉絕育的場次可以到HOTAC的首頁 <下鄉絕育行動>處點擊<查詢預定場次>查看，找有沒有離自己較近的地方，進行報名 點進來後會按到以上畫面，最右邊也有顯示截止天數，大家可以多留意(名額有限手刀搶呀~~~)大家有沒有注意到【下鄉】跟【駐紮】呀，簡單來說，下鄉就是不定點不定期舉辦，而駐紮就是長時間在同一個地方為大家服務的意思! 點擊藍色地址後會出現以上畫面，就是說明一些絕育的注意事項，請大家爭大眼睛看清楚!並不是所有動物都符合免費絕育的唷! 以下幾點我認為很重要，特別提出跟大家說一下👉🏻公狗不予以施術👉🏻飼主須年滿二十，且戶籍需在台中市👉🏻此絕育活動採預約制，不是預約了就能前往，是需要等協會跟你聯絡才表示有排到你喔!👉🏻針對放養型犬貓辦理，但我有在電話中跟協會人員說明，我的貓咪是撈回來的浪浪沒錯，但是是"家養"不會放出去，所以可以不剪耳嗎? 志工跟我說是可以的，所以如果跟我一樣撿浪浪回來養的朋友們，可以先致電詢問看看。(剪耳方便識別已絕育&未絕育的動物) 接著是術前注意事項說明，協會來電時也會說明，請大家盡可能帶"硬式"提籠，因為許多人會用後背包式的外出包，但術後的動物們多半都還無法站立，盡可能給他一個可以完全躺平的空間是最好的! OK 說明完HOTAC的官網之後就來說說我們家老二當天結紮的過程吧! 當天依照志工說明的指定時間"準時"抵達活動現場(不用早到，因為都是排好的順序，不要晚到或不到，以免浪費大家的等候時間及名額) 現場會有穿著背心的志工，請找他報到，繳交飼主身分證，接著會拿到一張<狂犬病注射證明書>請你填寫，這邊注射狂犬病是免費的，但是我已經跟疫苗一起在動物醫院打過了，故不用填寫~ 填寫完成後繳交給志工，就可以等待櫃台呼名啦~在等待的時候我看到桌上有這個，填問卷送小禮物的小牌子，就湊上去問了一下，結果工作人員說問卷調查是有特定調查對象的，不過想拿小禮物也有第二個方法，就是到臉書粉絲團案讚就OK啦! <中興大學USR社會責任實踐計畫:"浪浪樂活-流浪動物減量與福祉實踐">因為每次絕育行動的辦理分隊都不一定，所以不是每次都是興大喔~~~還是需以現場為主! 等了一下 終於叫到我們了!到櫃檯確認一些基本資料後，連同注射過狂犬預防針的牌子跟證明書一起繳給櫃檯工作人員(確認後就會還你了)，此活動除了結紮，包含注射晶片、狂犬注射都是免!費!的!之後會拿到一個號碼牌，綁在籠子上就OK嚕!，接著就將寶貝帶進去放在麻醉桌等待麻醉，之後就可以等協會來電通知帶回寶貝囉!詢問工作人，手術時間約兩到三小時當天我是早上12點去，下午六點才來電請我帶回，所以還是依照電話通知，現場狀況為主喔!(請大家安排手術的當天就是一整天都要空下來，以免突發狀況) 燈燈燈燈，剛回到家麻醉還沒退的seven就是這樣，當天下午六點多接回，約九點才可以起身走路~ 一臉很想罵我但又動彈不得的樣子 (麻麻我恨你~~還我蛋蛋來~~) 術前術後的模樣，蛋蛋縮水，變成空包彈術後當天晚上吃喝就正常，但是一直很生氣的低鳴(我在猜是麻醉退了在痛吧😅)隔天就跟之前以往一樣了，根本看不出來結紮呢^_^a 也不用戴頭套，因為他沒怎麼去舔，志工就說不用勉強他戴，也不舒服~ (麵麵那時候戴了一週的頭套哈哈哈哈) 經歷過動物醫院結紮及免費結紮兩次絕育活動後，真心的建議大家如果你有符合免費絕育資格，真的要好好珍惜、把握，動物醫院結紮光是掛號費、手術費用(麻醉、術前抽血檢查....)加一加都是幾千塊以上的開銷，而HOTAC完全一毛錢都不跟你收，對飼主來說，真的大大減輕多的負擔，而這種活動得來不易，是眾多的捐款人及許多有愛心、耐心的志工、醫師一起付出才有的，所以希望大家可以有錢出錢有力出力，讓這個活動可以延續下去!! 我自己是是選擇定期小額捐款，希望可以盡到一份心力~~大家有興趣的話，可以到官網，看更多資訊唷!這次的分享就到這邊，感謝大家~~ 【台灣之心愛護動物協會HOTAVC】 想看更多的7麵也可以追蹤他們的instagram唷^___<

9家嘉義火雞肉飯評比！IG打卡名店真的好吃嗎？嘉義人不吃的噴水真的難吃嗎？

- 前陣子因為出差去了很多趟嘉義，盡我所能的把能吃到的雞肉飯吃一遍！ 不管是網路名店、在地人推薦還是被在地人唾棄的店，都吃了！ 現在就來分析各家雞肉飯優缺點吧！ 先說個人偏好，我愛吃濕飯恨乾飯，口味偏鹹可以，但更愛甜味（假台南人）！ 我的個人排名 NO1 和平火雞肉飯、阿明火雞肉飯 NO2 阿樓師火雞肉飯、郭家火雞肉飯 NO3 文化火雞肉飯、噴水火雞肉飯 NO4 阿霞火雞肉飯、阿宏師火雞肉飯、劉里長火雞肉飯 NO1 我的最愛！濕飯＋口味偏甜 和平火雞肉飯 和平雞肉飯是在地人推薦雞肉飯之一，口味偏甜，是我個人最愛的口味！雞肉非常油亮軟嫩，醬汁都在底部，攪拌後飯會更濕潤好吃。 推崇軟飯就是要吃和平！ - 》店家資訊 地址│嘉義市東區和平路107號 時間│週一至週日 0730-1700 - 阿明火雞肉飯 這家是在地人推薦的，這家幾乎沒有觀光客，這家也是口味偏甜，飯濕潤型的！而且肉也是軟嫩好吃！有看到這家推薦算你賺到，趁觀光客還不知道之前，趕快來吃！ - 》店家資訊 地址│嘉義市東區延平街151號 時間│週一至週日 1000-1400; 1700-2030 NO2 也不錯，但口味都偏鹹飯偏乾 阿樓師火雞肉飯 阿樓師雞肉飯是在地人推薦雞肉飯之一，當初看了「欸妳這週要幹嘛」就很想吃！口味偏鹹，飯微乾，雞肉是帶皮的，個人不愛吃皮，稍稍扣分。這裡除了雞肉飯好吃，老闆算錢的時候還會RAP，也是店的一大特色！ - 》店家資訊 地址│嘉義市東區吳鳳北路102號 時間│週一至週日 1600-0000 - 郭家火雞肉飯 郭家雞肉飯是在地人推薦雞肉飯之一，口味是偏鹹的，肉是帶皮的，皮不少，身為害怕吃皮的人實在不愛，不過肉還是軟嫩好吃的。飯偏乾，油跟醬比較少，我自己是覺得跟阿樓師的STYLE有一點像。個人比較推薦他的米腸，我自己愛米腸勝過雞肉飯。 - 》店家資訊 地址│嘉義市東區文化路148號 時間│週一至週日 1200-0000 NO3 不會難吃，就是普通 文化火雞肉飯 是在地人會吃的店！沒有觀光客！自己吃起來是沒有特別感覺，但是必須稱讚的是店面非常乾淨！有重新整理過的店比較沒有衛生疑慮！ - 》店家資訊 地址│嘉義市東區民族路351號 時間│週一至週日 1100-1330；1630-2030 - 噴水火雞肉飯 被在地人唾棄的店！個人真的覺得不難吃欸！肉質普通，口味偏甜，飯很濕潤，其實蠻符合我的口味的，所以我還是會吃欸！目前已經吃過三次了～ - 》店家資訊 地址│嘉義市西區中山路325號(總店) 時間│週一至週日 1000-2130 NO4 ji3k27xo6ua/620 （請自行翻譯） 阿霞火雞肉飯 身為名店，當初看了「欸妳這週要幹嘛」很期待的雞肉飯！沒想到對我來說是雷店！非常乾柴，飯也偏乾，醬汁是偏鹹的，雖然味道不錯，整體來說就不是我的菜。 但是！他們的五味生蚵很厲害！可以不要點雞肉飯，但這個一定要點！蚵仔超大顆！而且味道很鮮，好像嘴巴裡面有魚在游，超讚！ - 》店家資訊 地址│嘉義市東區文化路119號 時間│週一至週日 1845-0145 - 阿宏師火雞肉飯 雖然是IG打卡名店，也是我的雷店清單！當初吸引的是半熟蛋！不過那個肉不是軟嫩的，是很有嚼勁的，跟我在網路上看的不一樣！超失望的！不只我，連同行4位友人也都覺得不OK - 》店家資訊 地址│嘉義市東區光華路108號 時間│週一至週日 1000-2000 - 劉里長火雞肉飯 很久以前吃過的，當時也是看了網路推薦，但是吃過之後也是失望收場！肉質沒有傳說中的軟嫩，不符合我的期待值。 - 》店家資訊 地址│嘉義市東區公明路197號 時間│週二至週日 0700-1430；1700-1930 (週二公休) 以上就是我個人的嘉義火雞肉飯點評啦！ 每個人口位不同，排名都不一樣，自家巷口的那碗永遠最香！ 還有推薦哪間嘉義雞肉飯嗎？歡迎底下留言討論！ 或是跟我排名相反，也可以來擁護你的雞肉飯 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 --- #火雞肉飯 #嘉義 #雞肉飯 #噴水

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