小說-時間河-7

世界上有太多事情都虛無飄渺，如果沒有認真去感受，就算消失了也不會馬上被發現，直到老去才明白，原來時間已經過了那麼久，所以古人曾說「人生一世間，如白駒過隙。」生怕有人還是錯過，時鐘的雛形就誕生了，在沙地插上影子，把白天和黑夜劃分成兩個十二等分，從等分中刻出細微的每一秒。 時鐘，不像是紀錄，更像是被人類拿來記住時間存在的機械，維持社會的工具，只是現在這個木鐘掛在廚房的牆上顯得格外諷刺，沒有時間在行進的世界，為什麼會掛上時鐘，還是單純只是一件擺件？這個疑惑時不時地交替出現在天為和奕先的腦中。 因此兩人時常一起窩在幾件毯子堆疊成的巢裡傻傻盯著時鐘，空氣中呼吸聲輕微交錯代替了寂靜，陽光從窗灑進來的時候，可以看見灰塵在空氣中閃閃發亮，靠近鼻尖的則會湧動成不同的圓圈，這裡的日子沒有天黑，所以他們會耗盡所有精神，一動也不動地看著時鐘。 兩人也沒什麼話能聊，能說的話像是全都在清雪消失的那天全數用盡。 但若一個人離開巢裡，另一個人也會隨著離開，在船上走走動動，雖然看不見時間的改變，身體四肢卻還是會血液不順暢得發麻。 這艘船的結構與天蔚想像中的溫馨完全不同，非常普通，或是用不起眼形容更貼切，深褐色的小木屋裡只有兩個空間，客廳和廚房間有個木製拉門可以隔開，但除了發現拉門時，拉開一次就再也沒拉開過，這樣光線才能從廚房的窗透進客廳，保持活動空間明亮，這對會怕黑的天蔚來說非常重要。 一個衣櫃和大製物木箱，一張像是飯店會出現的純白大床全塞在客廳裡，廚房的設備就比客廳齊全很多，能想到的什麼都有，空間卻沒有客廳那麼擁擠，不過只要打開拉門，從配色到空間都舒適了很多，像是露營區小木屋那種放鬆度假的感覺。 從外頭看小木屋建在像是竹筏形的木頭上，一條窄窄的走道在外圍，那時天蔚從窗跳出後，就是把走道當成跳板蹬出去，她有時會倚在廚房的窗上想著，這麼小的走道到底拿來幹嘛，還有那個邊緣也太好笑。 木頭邊緣有微微上翹的另一層木頭，從日記本內知道那稱之為船緣，模糊分界出船身的甲板在哪，在這有種東南亞水上之家的即視感，一旁繫著的小木船，像是電影〈鐵達尼號〉逃難的那種小艇再縮小版，應該能勉強稱之為船吧？天蔚每次漫無目的走著時都會這樣想，但至少空間足夠應付兩個人生活。

時間花在哪裡 人生就在哪裡

把時間花在自己真正喜歡的事情上 與其滿足世俗眼光 不如好好滿足自己 當妳懂得愛自己的時候 妳會發現與其在意別人給自己既定的框架 不如好好活出自己真心想要的人生 畢竟我們都只能活這麼一次想過什麼日子並沒有標準答案 而當妳開始愛自己的時候 妳會發現這一切都是成長的邀請 選擇自己想要的生活 誠實面對自己的內心 與自己好好相處。 🏷女孩project no.762 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #女孩project #三百六十五天一日一畫 #girlproject #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #日記 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #手寫文字

產後哺乳 |  親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式

前陣子在媽媽社團常看到新手媽咪在問親餵的話要如何知道寶寶到底有沒有喝飽，或是不知道喝了多少...等的問題，因為親餵不像瓶餵可以清楚知道寶寶每餐喝了多少，這餐有沒有喝的比較少，也就不知道下一餐大約何時會餓要喝奶而在版上發問 其實我第一胎也是這樣，除了是新手媽媽之外，也因為在家裡坐月子所以沒有專業的護理人員能詢問，蠻能理解真的會有這些問題想問的 關於親餵怎麼知道寶寶喝多少、有沒有喝夠、怎麼知道下一餐何時要餵...等，有一個專業的評估方式，就是看寶寶尿量夠不夠，但我自己生了二胎，第二胎是在月子中心坐月子，當時問護理師時護理師也是這樣說明的 但這個方式好像也只是能知道寶寶有沒有喝夠，而且是事後才知道，很難在親餵的當下就明確知道寶寶那餐喝了多少、下一餐何時差不多餓了該餵奶了... 我自己還是很依賴有個明確的數值或是依據可以參考，不然嬰兒期的寶寶真的很難知道到底是為了什麼原因在哭，總不能一哭就餵一哭就餵，那媽媽真的會陷入無止盡的餵奶深淵.... 第一胎前3個月我基本上都是瓶餵，因為最能了解每餐喝了多少量，也因為婆婆都會幫忙清洗奶瓶擠奶器等等，除了不會因為瓶餵要清洗很多東西而那麼忙碌， 第二胎在月子中心，剛開始前幾天都是以瓶餵為主，但後來覺得瓶餵要洗擠奶器太麻煩了，自已溫奶也很麻煩，後來就開始親餵了（我基本上差不多白天都會把寶寶接到房間，覺得跟寶寶待在一起很幸福^^) 月子中心有很詳細的照顧記錄表，包含了餵奶的時間、喝的奶量、何時換尿布、尿布是是尿或是便便都有詳細的記錄，而親餵的話就會以記錄寶寶吸奶的時間為方式 因為我一開始是瓶餵，後來才加入親餵，最後都是嬰兒室照顧時採用瓶餵，我自己照顧時就親餵，於是後來我自己找出了一個多少可以做為親餵評估出該餐大約喝多少量及下一餐大約何時會餓的參考依據， 簡單分享如下~ //月子中心有幫我抓出寶寶固定的奶量，差不多固定4 小時喝一次，可以喝100ml 左右// 一開始我是先定時擠奶，確認自已的母乳量 - 剛開始生完有母奶時，我大約4-5小時會需要擠一次奶，我有記錄每一次擠到排空的話可以擠出來的母乳量是多少， 然後配合寶寶要喝奶的時間（寶寶都4個小時喝一次），我是先把奶擠完排空後，那一餐先瓶餵寶寶， 接著下一餐寶寶會餓時就改為先親餵，親餵完之後： 1. 記錄寶寶吸奶的時間 2. 把親餵完之後的奶完排空看能擠出多少 3. 再跟平常若沒有親餵可以擠出來的奶量相減，這樣就能知道那次寶寶喝的量是多少了 假如我每4小時能擠出160ml的量，親餵完寶寶之後擠出來的量剩下60ml，那就表示那餐寶寶喝了100ml，下一餐一樣是4小時再喝就行了 而寶寶當次親餵吸了20分鐘，那表示寶寶吸20分鐘可以吸大約100ml的量 這樣也同時就能知道以後寶寶有吸滿20分鐘的話，那表示有喝飽， 而若是在親餵時遇到寶寶沒吸滿20分鐘就不吸了，則可以知道他下一餐會提早餓， 然後第一次遇到時就能先記錄一下他只吸了幾分鐘就不吸了，然後觀察一下看看會提早多久餓，遇過一次之後心理大約就能有個底了 像我的寶寶當初就是先抓出 當餐有吸滿 20 分鐘的話，4小時會餓，應該就是有喝足他當餐該喝的量若寶寶當餐只吸了10-15分鐘的話，那就大約2.5-3小時就會提早餓了，所以我就能知道他下一餐可能幾點就會想喝奶 其實我的方法主要就是用瓶餵真實可以看到的數據（喝的量）來做為比較推算的依據 因為我每天穩定都有在擠奶跟親餵，所以固定時間擠的量跟整天累積的量都差不多，就算有浮動也不會起伏太大 而且自已擠奶擠一段時間之後也會知道到底有沒有排空了， 另外，再過更久後，親餵完看奶消掉的程度其實也可以當作參考，我現在也都不用特別去記寶寶吸了幾分鐘，只要寶寶吸完按壓看看自己的胸部，大約就知道那當是喝多還是喝少還是差不多了 還是再強調一次，月子中心也有說看尿布量就能知道寶寶喝的夠不夠，但因為我還是想了解每次親餵完下一餐大約幾個小時會餓的時間，所以這是我自己的方式，我自己是覺得蠻有幫助的因為我的寶寶有時只是嘴饞想吸奶或是再找安撫，並不是真的餓了再哭鬧，而且我的寶寶也不吃奶嘴，我的奶量又算多的，所以我不敢讓他一直他想吸就吸，怕他會喝太多太飽， 另外也分享一下月子中心有教導怎麼計算寶寶應該喝的奶量， 寶寶應該喝的奶量計算公式如下： 月子中心有給一張很詳細的瓶餵奶量如何計算？何時要增加奶量的說明單，裡面詳細的說明跟奶量相關的知識，但真的很詳細 所以護理師另外教我可以簡單用以下公式代入寶寶的體重來計算就可以了~ 公式： 150x(寶寶體重kg)/6=寶寶可以喝的奶量 -> 較少的量 200x(寶寶體重kg)/6=寶寶可以喝的奶量 -> 較多的量 上面二個公式算出來的奶量都是寶寶可以喝的量（可以視為一個區間），就依寶寶喝奶的情況彈性調整即可 像我的寶寶當時2.7kg，算出來的奶量是 68 跟 90，在68-90之間的奶量都可以，因為寶寶喝的還不錯所以就讓他喝到90ml的量 試算： 150x2.7/6=68 -> 較少的量 200x2.7/6=90 -> 較多的量 寶寶的公斤數可以採四捨五入的方式來看 2760 克就採2.8kg來算 2740 克就採2.7kg來算 在家怎麼幫寶寶量體重呢? 一般家中不會有專門幫寶寶量體重的機器，最簡單的方式就是由家中的大人先抱寶寶站上體重計量一次體重，接著大人再單獨自已量一次體重，二者相減就是寶寶的體重囉~~ 母乳及配方奶寶寶餓的時間參考 母乳：大約2個半小時 - 3個小時就餓算是正常的 配方：大約可以撐3個半小時 - 4個小時 不過這個是參考值，像我的寶寶在月子中心是全母奶，嬰兒室瓶餵時都是4個小時喝一次，但我自已親餵就差不多3個半小時就會需要餵一次 如何幫寶寶增加奶量 護理師是教我，若寶寶常態性的都提早30分鐘餓，那可能就是奶量需求上升了，可以 一次10ml 的慢慢增加，觀察寶寶喝的情況，才不會一下增加太多反而喝太飽 以上是我自己的心得，分享給各位新手媽媽參考，希望能有幫助唷^^ 痞客邦｜字媒體｜WREADIT｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

[嘉義食記] 嘉義鼎泰豐 內餡扎實真材實料 大顆CP值極高 豆豆小籠湯包 蒸餃

20221122更新 菜單價格以更改為最新價格 - 來分享嘉義一家CP值很高的美食， 這家美食是胃痛思念已久、想吃很久， 並在我的想吃清單裡面躺很久的一家， 因為店家固定星期五公休， 所以胃痛每次回家後想吃總是撲空。 ◎豆豆小籠湯包 蒸餃 地址：嘉義市東區芳安路229號 店家電話：05-2270292 營業時間：1500-2100（星期五固定公休） ＊建議： 於用餐時間的等候時間大約落在20-30分鐘， 內用與外帶的等候時間差不多， 建議要外帶的朋友們可以先打電話預訂， 內用的朋友們於點餐後， 請先在外面等候店家叫號入座喔。 - - 最新菜單表價格 - ◎小籠湯包＄90（8顆） - - - 來豆豆真的必點小籠湯包， 小籠湯包很大一顆， 重點是內餡juicy、湯汁又多， 整顆入口後請小心高溫熱氣衝擊口腔內部， 小籠湯包的鹹度剛好， 單吃入口口感並不會太過單調。 ◎蒸餃＄90（10顆） - - 蒸餃也是很大一顆， 一籠足足有10顆的份量， 每顆餃子都是真材實料， 滿滿的內餡吃起來感覺很扎實， 餃子皮沒有可以挑惕的地方， Q彈且有嚼勁的口感讓人難以忘懷。 ◎酸辣湯＄35 - 很推點碗酸辣湯與湯包、蒸餃一起享用， 酸辣湯的味道很夠、酸度鹹度也是恰到好處， 湯裡的基本配料也都具備完全， 來一碗酸辣湯是一定要的啦！ ◎肉筋菜頭湯＄35 - - 想喝清淡點的湯頭， 可以點這碗肉筋菜頭湯， 入口後的湯頭， 會有股淡淡的排骨氣味與蘿蔔的甜味混在一起， 喝起來的口感很清甜， 肉筋就是一塊一塊的肉塊， 沒有任何沾醬、調味的肉塊吃起來口感很清爽， 很推給想吃清淡些的朋友們點這碗湯喔！ ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為酪梨本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------

『 台中南屯區 』玖肆地瓜球、特殊的配色、純手工、限量出售、小孩都愛的地瓜球

有一天再網路上看到有人介紹 ＃老皮地瓜球 實在很特別誒！！看了一下地址在台中南屯區，於是安排一天下午帶小孩去買，帶去公園野餐好好放電～～～ 玖肆地瓜球店家資訊 台中南屯店（看到橘色招牌就是了）裡面是夾娃娃機很好認地址：台中市南屯區南屯路二段86號營業時間：15:00～20:30 台中一中店地址：台中市北區太平路22號（塔木德飯店旁）營業時間：15:00～21:30台中站前店地址：台中市東區大智路63-2號營業時間：3:30-8:30 高雄店地址：高雄市鳳山區文澄街95號營業時間：14:30～20:30 中壢店地址：新明夜市（天橋下入口處）營業時間：17:00～23:00 台中就只有兩間店，我選擇南屯區附近有豐樂公園，安排好野餐地點＾＾這附近不太好停車，建議騎機車來比較方便。下午三點一開店客人就慕名而來，一定是造型太可愛了。 會不定期研發出新的造型，每天也都供應2~3個樣式讓客人可以選擇，我當天去的時候是 ＃喬巴 ＃西瓜 ＃電線桿 ＃紫寶貝球（新品研發）每一款造型都很可愛，最想買老皮的但缺貨中😹店家提供付現金、也可以收五倍券取餐方式可以現場等（看製作過程＾＾）也可以叫UberEat外送 玖肆地瓜球粉絲團點我點我 地瓜球製作影片，店家的油都很新的，清澈透底炸出來才不會有油耗味。 顏色這麼繽紛一定會有很多媽咪有疑慮，是不是用色素去調出來的，這一點皮球媽就去幫大家證實過了😍 老闆是用天然食材的顏色製作出來的幫大家整理出來豔色的食材＾＾紅色：火龍果黑色：竹炭藍色：蝶豆花紫色：日本紫地瓜黃色：地瓜綠色：抹茶簡單的顏色配出很多造型地掛球，難怪一開店人叫很多👏 多想吃的兩位啊😹 現點現做要等啦！！ 小份＄30（約8顆）給嘴饞的小資女吃。大份＄50（約16顆）大包可以吃比較久，滿大包才划算。 ＃電線桿（很特別的名稱😹） 這是電線桿在油鍋裡的樣子 起鍋的電線桿地瓜球 外型就贏夠吸金，外酥內Ｑ甜度剛剛好，冷掉也不會有油耗味（口感會再甜一點內餡吃起來ＱＱ的有彈性。 帶去公園野餐很適合當點心。 ＃喬巴 出爐的喬巴 出爐的西瓜口味 吃貨最佳代表😏 左邊是 ＃電線桿 （竹炭➕ 地瓜）右邊是 ＃紫寶貝球（火龍果➕ 地瓜➕ 竹炭） 這是準備西瓜切片地瓜球的半成品＾＾慢工出細活。 很特別的一家地瓜球，從製作過程到配色都很有自家特色👍🏻 是不是看完都想去買了呢😻 炸起來圓滾滾的太欠吃了😆 跟著肉球吃起來吧＾＾ 其實我們去兩次！！！因為孩子愛吃媽媽就買單😍 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤 個人臉書：詹騟橤 波波黛莉：皮球媽就是愛分享YT: 詹騟橤 #玖肆手作地瓜球 ＃台中南屯美食 ＃台中創意地瓜球 ＃銅板美食 ＃台中景點＃ＩＧ爆紅 ＃網美系地瓜球 ＃創意地瓜球 #神奇寶貝球 #小玉西瓜球#巴斯光年 #西瓜切片 #寶可夢大師球 #派大星地瓜球 #喬巴造型地瓜球#魔人啾啾地瓜球 #老皮地瓜球 ＃電線桿地瓜球 ＃台中點心 ＃天然食材 ＃純手工 ＃現點現做 ＃隨機出貨 ＃外送 ＃皮球媽受愛分享 ＃吃貨時間

【保養】本質研究-溫和煥膚精華

今天要分享的是本質研究的溫和煥膚精華/ 平常使用過其他品牌的酸類產品，容易產生泛紅或刺激感， 但第一次認識到本質研究的溫和煥膚精華，發現它跟其他酸類產品有很大的不同，就是他是油類的質地，採用「全油保養」能夠用最溫和的方式去除老舊角質/ 整體包裝是以白底為主軸的簡約風格，少了多層次的不必要的浪費與包材，用最簡約的方式呈現產品，包裝盒是採用再生紙材，封口是一層透明膜，除了可以穩固包裝又能清楚看見產品，成分以及使用方式都清楚的標記在包裝上。 產品的瓶身都印有內容成分的字樣，滴管設計對於使用上也非常友善，不會沾的到處都是，目前體驗時間為2周左右，採用個隔1天的時間讓皮膚能夠妥善休息以及加強保濕/ 質地呈現流體，帶有淡淡的黃色/ 我會滴大約3-4滴左右在手心上並搓開，輕輕按壓於臉上，會加強粉刺較多的鼻頭與下巴，將產品用於臉部時，可以聞到淡淡的花香調的精油(波旁天竺葵、乳香、快樂鼠尾草)，這種香味可助於心情放鬆以及入眠。 使用產品的用法我採用「夜間停留法」，晚上睡前塗抹於臉部，早上起床才進行沖洗，因為是油類質地的關係，臉部會吸收比較慢一點，加上不喜歡臉部有任何油油的感覺所以覺得夜間使用最為合適/ 在使用第一天跟近日可以看出鼻頭的粉刺有稍稍舒緩了，顆粒感沒那麼明顯，也因為我是深層粉刺，所以要在較短的時間消失無影無蹤有點困難/ 附上第一天跟近日的對比圖/均來自前鏡頭拍攝(希望沒有嚇到大家😅 在使用溫和煥膚精華的期間，可以明顯感受到臉部肌膚變得比較光滑細嫩， 皮膚的紋理皺褶也變少了。 此外，使用酸類產品，平常時間真的要加強保濕，才不會讓肌膚太乾燥(這個很重要! 臉部刺激程度☆☆☆☆☆ 有效舒緩粉刺★★★☆☆ 痘痘消失速度★★★★☆ 臉部油膩程度★★☆☆☆ - 陸續還會分享更多本質研究的體驗產品~敬請期待❤️❤️❤️✨想看更多【本質研究】的相關資訊 : https://www.skineed.com.tw/❤️商品由 #本質研究 提供❤️

在樂群診所裡，我們找到了最舒服的醫病關係，以及最當初的我們自己

圖一：藏在巷弄裡的身心診所，救贖了我跟先生的靈魂 「你在我的眼裡不是病人，是朋友」 我與先生結婚八年，一直以來都沒有吵過架。他是很有才華的設計師，擁有許多國際客戶。每一年到了展場旺季時，他總是日以繼夜的工作，在他心裡，唯有工作的時候才有安全感，也只有在看到不停進帳時感受到成就。 原先我以為，這也沒麼不好，直到新冠肺炎世紀病毒席捲全球，全世界的工商業瞬間停擺，而他的公司也因為如此必須要裁員，甚至有很長一段時間是沒有收入的。起先，他只是在家裡沉默，後來開始喝酒，之後情況變成他酗酒，甚至出現言語暴力，那個我曾經熟悉的伴侶變得陌生，我也活在這樣的情緒暴風圈中而開始有了自律神經失調的問題。我不知道該怎麼辦，曾經想過可能是憂鬱症？但只要提到這個字，就更挑起他的敏感神經，我選擇避而不提，直到有天他嚴重到與我只是輕微口角，便開始摔盤子，我難過的帶著小孩躲到娘家，且傳了簡訊給他： 「老公，我覺得你生病了。我願意陪你度過這段時間，但如果你無法面對自己的情緒小感冒，我想我們也無法再繼續了。」 隔了一夜，他打電話給我，痛哭流涕著求我回來，但我還是很堅定的告訴他，「你必須去看醫生，否則我們沒有可能再回到過去。」 在他去看醫生之前的整整一個禮拜，他沒有主動聯絡我，我知道他需要時間想想。但我很高興的是，在面子與我們的婚姻關係權衡之下，他選擇了後者。當他打電話告訴我，他想要改變自己，不想失去我。我腦海中浮現的，是范樂群醫生的診所。因為我知道他主張少用安眠藥，會透過運動或自發的方式，讓病人自己本身對抗憂鬱症的精神科醫師。 圖二：之所以會有印象就是曾經看過他的報導。 「不是我不想面對我的憂鬱症，只是我很怕憂鬱症要吃安眠藥，吃各種藥物讓我思緒停擺，我是個設計師，我是需要一直用大腦工作的人。」與老公再次見面，恍如隔世。他的這一番話，才讓我發現原來他早就知道自己的問題，只是因為擔心用藥會影響他的創造力。我安慰著他，「不用擔心，我會與你一起度過這段時間。」 來到范醫師的診所，我們沒有感受到既定醫療院所的冰冷氛圍，取而代之的是溫馨且快樂的感受。我緊握先生的手，與他相視，在他眼裡，我看到了一絲放鬆。 在等待的過程中，護理師親切的過來，替他做了初診評估，簡單詢問了就醫的理由，先生僅是輕描淡寫的說工作壓力大，以及失眠狀況嚴重。然而，實際上的他遠超過他自己形容的狀態。 叫到他時，原以為我會被要求留在診間之外。范醫生倒是看了我一眼後說倒是看了我一眼後說「太太也要進來喔。」這時我彷彿如獲至寶，跟著先生一起進去。 「其實丈夫生病，就代表全家都處於不健康的狀態。」范醫師說。 「為什麼？」我還不是很明白他講這句話的道理，繼續追問。 「妳應該最近也感受到自己的不舒服吧。」范醫生回答。 「嗯。」我囁嚅的說著，眼框立刻汲滿了淚水。 「好吧，我們先開始吧。」范醫生將頭轉向了先生。 過程中，范醫生抽絲剝繭的問著他的狀況，但可能是因為他精神不佳，或是礙於顏面，說的不是很詳細。范醫生也沒有打斷他，給了他不少建議，我則是在一旁振筆疾書的做筆記，我知道現在我的角色不單單是老婆，還是病人的家屬，更是病人與醫生中間的橋樑。最後范醫生問我還有什麼要補充的，我細想著這段時間的改變，以及我們夫妻關係的變化，忍著沒有哭出來，都告訴了醫生。 「所以醫生，你覺得我生病了嗎？」先生問。 「不，你不是病人，在我眼裡，沒有人是病人。我只是讓你重新找到自己，找到與自己對話的窗口，甚至讓你覺得希望一直都在，人活著就是盼望。」 范醫生語畢，我先生便嚎啕大哭起來。 初診結束後，我們去做了15分鐘的自律神經檢查，心臟收縮的指數也都顯示他確實壓力太大，接著醫生又對我們說明了病情，與療程，讓我們很意外的是，他竟然不需要吃藥。 圖三：診間這裡還有三分鐘的快速自律神經失調檢測。 從原先猶豫再三，到後來先生很期待與醫生對話，他將范醫生當作是一名知己。范醫生彷彷彿身上有一種快樂的能量，源源不絕湧來，讓先生都感受到他給人正面的力量，比任何藥物都還要有效。 療程中間，除了增加運動量之外，他沒有吃上任何一顆藥物。 「原來看精神科醫生也像是與朋友對話。」我感到很訝異，先生竟也會說出這樣的。而更讓我們感謝的是，我覺得范醫生不單醫治了我老公，也治癒了我，這兩年來縈繞我心裡的那種壓迫感，也逐漸消散不見。 迄今，先生已經好了很多，我讚歎到范醫生專業的能力之外，更感受到他對人的關懷與慈愛，讓人感動。

小說-時間河-6

第四章 擁抱是什麼 無聲的巴掌打矇了她，手上的書也一抖落下，掉落的聲音不大，至少沒打斷天蔚震驚中的狀態，不過吵醒了另一個熟睡的人，雙眼都還沒睜開手就摸索著原本在懷裡的人，空無一物讓他馬上打亮雙眼開始尋找。 奕先靜靜走到阿蔚身側坐下來時，阿蔚回復平靜仔仔細細端倪了眼前的男子，一點都不像印象中那個奶油小生的樣貌，老了？不，應該說更沈穩了，褪去輕浮的感覺，連以往炙熱的眼神都穩重了幾分。好像變得更有魅力的，阿蔚在內心重新評分。 「你沒什麼要跟我說的嗎？」半晌阿蔚忍不住出聲問了身邊因為不知名的歲月痕跡，越發好看的人。而後著只是靜靜摸著指節上的繭。 「真的嗎？那女人說的。」 「她說，你有決心，是什麼意思？」 又長又靜的沈默，像是又回到車內那種微妙的氛圍，但奕先只是不知道從何解釋起。 「恩，真的。從你跑進來到我成功進來已經差了好一段時間。奶奶在路上插的警示牌我想妳一定沒看到吧！那時候只一心想跑離我吧！」這一句話堵塞了阿蔚的心臟和腦子。 「我那時候也只知道一直向前，朝妳的方向奔去。木屋明明近在咫尺我卻一步也無法靠近，我內心響起一個聲音『放棄了，就沒有了。』恐懼像是麻藥蔓延了全身，所以再餓再累我只有一直跑的選項；有天奶奶出現在我面前告訴時間河與原本的世界存在著錯亂，問我即便如此還願意踏進這淌渾水裡？結果是我現在人在妳身邊，還好我來了。」眼裡的溫柔全都投到了天蔚的身上，這是令奕先這段時間來最期盼，也最心焦的事，現在只有看著她才能自己避免沈淪在淚水裡。 「所以我問的決心，你沒提到。」 「被永生困在船上的決心，奶奶呢？」奕先察覺到少了一個人。 「永生是什麼意思？」 「妳是文學院的怎麼可能不懂，阿蔚，奶奶呢？」 「我懂啊，但是不能理解……」 「你可以看日記，奶奶說裡面會有妳想知道的一切，妳知道奶奶在哪嗎？」 「奶奶，奶奶，你也叫得太親近，她跳船不見了。」「你說日記會有答案，但這本日記她說是船主的，怎麼會有答案？」天蔚不耐的語氣卻和雙手的動作有極大的反差，愛書的她不會允許自己做出對紙本書不敬的行為，因為每一本書都有守護靈，她如此堅信著，朋友們都只當天蔚是愛書成癡的笨蛋。 日記的書皮是小羊皮做的，就算被摸得黑燦燦依舊柔軟，不同的細紋交疊在上面，讓日記本看起來更加有溫度。 剛才提出的疑問，遲遲等不到回應的阿蔚抬頭尋找沈默的原因，眼前卻是奕先顫抖著睫毛，眼淚成串，風彷彿吹來一聲「別哭」，弈先雙肩一個踉蹌失去重心，緊抱住身旁的人放聲大哭，這次天蔚沒有閃避，靜靜翻開日記的第一頁。

Touch hair《摸髮》概念店（桃園義勇館） 韓式氣墊燙髮 氣質溫柔 自然好整理 藥劑用心挑選 護髮加分

萱兒一直都認為頭髮是女人的第二生命呀 !! 🥰美麗的秀髮真的可以為美麗加分!! 萱兒來到 Touch hair 《摸髮》義勇店 店內環境很大，牆面以灰色搭配天空藍白的色調 給人感覺很舒適放鬆 ～ 今天燙的是 【韓式氣墊燙髮】💁‍♀️整個流程的服務與細節、成果都讓萱兒超級滿意 ~ 燙髮整個過程中就進行了三次護髮呢 ~！ 燙髮前 萱兒髮質有些微自然捲 屬於要捲不捲的自然捲，所以看起來會更毛躁 真的讓我挺困擾的 ~ 自己也不太會整理頭髮 ~ 如果真要拍照或是約會活動，會用離子夾或電棒做造型 但如果常常這樣也挺傷頭髮的，同時也很耗時間 ! 期待燙髮後，可以一起床就美美的直接出門啦~ 燙髮後 頭髮看起來澎潤柔滑且光澤 !! 有護髮有差 !! 髮質好柔順呀 ~ 燙後馬上擁有溫柔氣質 ~ 太愛啦 ~ 👍使用日本原裝進口 DEMI 洗護髮產品👍染燙髮藥劑使用 義大利品牌eLGON✅都是 Touch hair 《摸髮》用心的篩選下，而選擇的優質品牌唷 !!難怪萱兒燙後的髮質還這樣柔順~ 而且也沒有臭臭的藥劑味道喔 !! ⁡eLGON品牌 的染髮上色度更美 該店使用於客戶頭髮的產品都有用心在挑選~ 讓我覺得很棒 !! 溫塑燙 ing 低溫 塑乾 （較不傷髮質），等待時間約 20分鐘後 再使用微電腦護髮機（烘乾機）吹溫風吹風。冷卻 10分鐘 讓捲髮不要那麼燙再上第二劑並用微電腦護髮機加溫加強捲度 萱兒髮質是不太好上捲 (也不太好染色的髮質) 所以設計師會針對個人情況做燙髮流程的調整唷 ~ 洗頭的時候讓我好驚訝 額頭上會貼藍色的這片 防濺紙 !! 洗頭不怕濺水毀了妝容或是不舒服 ~ 好貼心呢 !! 而且洗完頭後撕除不會有痕跡 (黏走底妝的窘境) ，很棒呢 !! 燙髮前頭髮毛躁雜亂無光澤 燙髮後髮質好好，有光澤~ 自然的捲度讓我超滿意 !! 韓式氣墊燙髮 讓萱兒的頭髮看起來更光澤且備添溫柔氣質 ~🌸現在隨意撥撥頭髮就可以美美地自信出門啦 ! 省時又美麗 ! 💃🏻 🤣好吧... 我承認平常真的很懶~~整理頭髮時間就讓我多睡幾分鐘吧! 節省時間又美又方便 !! 😝⁡ 💁‍♀️你還在尋找用心店家與親切設計師嗎? 那就到 Touch hair 《摸髮》義勇店指名找溫柔親切且耐心的 👉🏻 『 設計師 Anna 』🥰→ 預約、聊聊 ~ 👉🏻設計師 Anna Line ID : qaz080811以上大推給想要更美麗、帥氣的朋友們囉 ~ 店家資訊/營業時間 Touch hair 《摸髮》概念店（義勇館） 地址：桃園市八德區義勇街28號 電話：03-3611697 營業時間 : 10:30 ~ 20:00 → Google map → 粉絲專頁-八德概念店 → 粉絲專頁-桃園義勇店 萱兒Blog開箱文看更多分享 🔗https://eaetfann.com/touch-hair/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667/ ⁡#Touchhair#摸髮#摸髮概念店#義勇館#韓式氣墊燙髮#燙髮推薦#好整理#日本DEMI#美髮推薦#義大利eLGON#美麗秀髮#新髮型⁡

《新北新莊》火烤兩吃，暖心過冬就是這一味＿竹原火烤鍋

前陣子璿小姐來到位於上新莊的火鍋店，但它可不是一般的火鍋店喔！（哪泥？！）登登登✨✨ 它是.... 火 烤 兩 吃 鍋!! 其實在若干年前，火烤鍋曾紅極一時，吃火鍋的同時還可以邊烤肉吃，這種雙重享受的滋味，怎麼後來漸漸消失了呢！！ 這麼好吃的味道，找不到了怎麼辦！！ Stop！ 今天就讓我來跟各位介紹，台北少數僅存的 #火烤兩吃鍋物 -「竹原火烤鍋］吧！ LET'S go go ~ 已經有20幾年歷史的竹原火烤鍋，今年進行重新裝潢，以舒服典雅的視覺風格、新增自助式取菜區，就是要讓前來用餐的顧客們提供更高級的用餐饗宴。 有別於一般的小火鍋，竹原採用的是一半烤鍋一半湯鍋的鍋具，在湯底的選擇除了有用新鮮食材及豬大骨精燉熬煮的原味高湯之外，也有特別選用北港麻油鮮香爆炒肉片的石頭火鍋、泡菜、南瓜牛奶、北海道奶香起司及正宗川蜀麻辣鍋多種湯底可供選擇喔！ 介紹完湯底當然就要進到我們的重頭戲啦✨ 愛吃肉肉的肉食派看這邊👋👋 今天我點的主餐肉品是牛小排，獨門醬汁醃漬過的牛小排，在烤鍋上輕輕塗抹奶油，散發出濃郁奶油香氣，此時將醬汁牛小排放上烤鍋，可惡！這根本就是五感享受的體驗阿，滋滋作響的烤肉聲，醬烤與奶油mix的誘人香氣，眼看著肉慢慢由紅轉深，就是現在，一口吃下，奈個入口即化的油脂香氣在口中噴發，天哪！我以後都要邊吃鍋邊烤肉才叫享受啊！！！ 登登登✨✨ 璿小姐的重頭戲來了，噢不是，是愛吃海鮮的孩子們快看哪！#海龍王鍋 全家族登場了~ 這一大盤上桌整個氣勢磅礡，乘著雲霧登場的成員有龍蝦、鮮蚵、天使紅蝦、草蝦、白蝦、鯛魚、蛤蜊、鮑魚、扇貝，料多食在新鮮味美，我一整個敲碗期待就是在等它們上桌啊！！ 璿小姐不負責任評比📝 🔸龍蝦個頭超巨，店家偷偷跟我說，這一大盤海鮮食材依市場行情就隨便就要出去一張小朋友了(講到這裡你就之到腦闆多佛心了吧😏)，龍蝦肉吃起來紮實有彈性，一整隻吃下肚整個爽感爆棚 🔸蝦兵蝦將及蛤蜊、鮑魚、扇貝表現在都水平之上，新鮮就是美味啊😋 🔸鮮蚵跟鯛魚我是用火烤的方式，用牛小排留在烤鍋上的醬汁慢慢煨烤，真心好吃不騙，其實我本人不愛吃魚跟蚵仔，但換種方式料理後，整個鮮味香氣提升到另一個層次，終於可以擺脫只有火鍋煮的單一選擇了！ 大口吃肉吃海鮮之餘，也是要多吃菜菜均衡一下啦～ 前面有提到竹原重新裝潢後，新增了自助取菜區，讓你拿好拿滿，青菜火鍋料都可以無限吃飽飽，但記得不要浪費食材喔！ 附上《竹原火烤鍋》的內用菜單給大家參考，單點套餐都有，選擇眾多，不怕你沒得選，只怕你會不小心選擇困難，全部都想要🤣🤣🤣 結論：火烤鍋真的在台北不多見，好吃CP值高的店家更是實屬難得，再訪率絕對是給100%的啦！ 以上推薦給懷念火烤鍋的好滋味的鍋友們，想要暖暖過冬就去 #竹原火烤鍋 吧！ 店家Info. 竹原火烤鍋 地址：新北市新莊區中平路200號1樓 👈點我直接看地圖 電話：(02) 8993-7515 (建議用餐時間前往可以先訂位喔! 不然可能會餓著肚子久候囉~) 營業時間：週一到週日 上午11:00 到 凌晨00:00 (最後點餐時間為23:30，想趕夜場的朋友要注意時間喔！) FB粉專：https://www.facebook.com/Bamboooriginalkanji #竹原火烤鍋 #竹原火烤 #竹原 #新莊火鍋 #新莊火烤 #新莊牛奶鍋 #牛奶鍋 #南瓜牛奶鍋 #新莊石頭火鍋 #新莊石頭鍋 #霜淇淋機 #咖啡機 #新莊自助 #新莊物#hotpot #上新莊美食 #上新莊火鍋 #上新莊牛奶鍋 #上新莊南瓜牛奶鍋 #副都心火鍋 #副都心火烤 #副都心牛奶鍋 #火鍋推薦 #台北火鍋 #火烤兩吃 #龍蝦 #牛小排 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

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