【出國玩什麼】全島有近300-400座遺跡，進入全長5000多公尺的地底世界｜DAY2 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

旅遊時間：2023/12/4~9 第二天開始是好天氣囉！今天起床精神都來了 ＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ 🛵第一站：玉城城跡 其實沖繩有超多遺跡的，大概有300-400座，我們挑了離我們比較近，而且可以看到海的玉城城跡 要走到心型洞需要經過一段小丘陵，再走上一小段木製樓梯，就可以看到囉 在這裡我們拍了好多照片~~(風景漂亮，人也好拍起來) ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 玉城城跡🚩 〔 地址 〕 901-0604玉城玉城444⌚️ 〔 營業時間 〕 24小時💟〔 貼心服務 〕 附近需要找一下停車場 . 🛵第二站：沖繩世界（文化王國、玉泉洞） 這個一進去就超級震撼的，全長有5000多公尺，只開放890公尺左右，慢慢逛大概要至少花40分鐘以上，整體的深度我沒辦法想像 *要注意！裡面光線不是很充足，走樓梯的要很小心，很容易被腳下的積水用到滑倒 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖ 沖繩世界（文化王國、玉泉洞）🚩 〔 地址 〕 沖繩縣南城市玉城字前川1336☎️ 〔 電話 〕+81 98-949-7421⌚️ 〔 營業時間 〕 09：00-17：30💟〔 貼心服務 〕 現場購票即可 🌍〔 官網 〕沖繩世界文化王國玉泉洞 . 🛵第三站：Gangala 這裡是需要是前來現場預約，因為每場有人數限制，在預約的時候可以加購coffee方案 走下這個樓梯就可以到囉 過程中，還會發放小油燈，因為會走進比較暗的地方 我們這場是男導遊，人超好的，因為我們這一批有小BABY，所以有時候會小小的嚶嚶語出現，他會跟小BABY互動耶，也太有愛了吧 最後有鼓起勇氣跟他合照，他也很阿撒力跟我說：乃就補 ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖Gangala🚩 〔 地址 〕 沖繩縣南城市市玉前市前川202號☎️ 〔 電話 〕+81 98-948-4192⌚️ 〔 營業時間 〕 09：00-17：30💟〔 貼心服務 〕 一定要先去預約場次，不然有可能名額就滿了，接著再去逛玉泉洞(在對面而已)，等導覽時間快到了，再回來 🌍〔 官網 〕Gangala . 🛵第四站：割烹常 (建議先預約，只能用電話日文預約) 最後我們來到當地一間的日料店，他只收現金，現場的酒也是多到數不清，我們是被安排吧檯的位置，因為他們沒有提供英文菜單，所以我們就直接盲點一波，大部分都滿好吃的，有些我覺得還好 這個老皮嫩肉很好吃！ 這個炸雞也必點(日本好像叫做唐揚雞) ˖ 𝐈𝐧𝐟𝐨 ˖割烹常🚩 〔 地址 〕南城市玉城字親慶原223-2☎️ 〔 電話 〕+81 98-948-7259✉️ 〔 電子郵件 〕18：00-23：00💟〔 貼心服務 〕 只提供英日文菜單(有圖片)、只收現金 . ˖ 結語 ˖ 今天天氣十分美麗，而且風景也太美了吧，這一輩也忘不了的玉泉洞地下美景，真心推薦一定要去！ 最後的割烹常也是請飯店幫我們訂位，不然其實我們到現場，發現店家也不太會使用英文，但透過我們比手畫腳，也是成功點餐！ ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去日本#廢去沖繩#出國の廢#旅廢日記⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram ˖ 看更多More ˖ 第一天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第三天 Okinawa 【出國玩什麼】環視360度海濱公園走到底還有步道 連鎖拉麵蒜味口味超推薦｜DAY3 ｜【旅廢日記⊹沖繩】-日本版｜PopDaily 波波黛莉 第四天 Okinawa 【出國玩什麼】溫泉飯店每人不到一千無限次溫泉泡到爽，日本租機車之旅 ｜DAY1 ｜【旅廢日記⊹沖繩】 第五天&第六天 Okinawa 【出國玩什麼】必吃沖繩麵 來到藝世界，喝酒馬拉松開跑囉！🏃｜DAY5&6 ｜【旅廢日記⊹沖繩】

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於國立科學工藝博物館正式展出．攜手臺灣三豐儀器結合希臘神話，帶你走進量測世界的奧秘！

期間限定！【星動時刻．量測傳說】於科學工藝博物館正式展出．帶你回到希臘

「量測」從何而來？ 「今天天氣超熱，溫度居然高達33度！」、「最近又吃太多，上秤一量胖了4公斤......」、「生日快樂！祝你23歲活得更加美好！」、「我們家小兒子最近又長高了2公分呢！」 這些數字表達看似稀鬆平常，但無論是溫度、重量、時間，還是高度，這些標準其實都來自測量工具的精密與科學。我們日常所說的「幾度」、「幾公斤」、「幾年」、「幾公分」，都依賴測量器的準確性與標準化技術。那麼，這些工具究竟是如何誕生的？它們又是如何改變了我們的生活？ 為了讓大眾更了解測量的奧秘，國立科學工藝博物館(以下簡稱：科工館)與創立九十年的臺灣三豐儀器攜手合作，推出【星動時刻．量測傳說】－量測典藏主題特展，此次展覽由三豐儀器、科工館及其他學術機構提供珍藏的古時量測儀器，再由館方的策展團隊的精心蒐集整理、巧思靈感激發，將量測儀器融合希臘神話與十二星座題材，展開一連串的沉浸式體驗故事線，讓我們以有趣的方式從中探討測量的起源，以及對日常生活所帶來的深遠影響。 希臘天文形式探討測量儀器的好奇 本人非常榮幸能受到館方的邀請，搶先目睹這場神秘希臘與測量器的華麗碰撞，起初在閱讀特展主視覺跟簡介，我注意到十二星座、希臘神話以及量測三大關鍵。前往參展的路上，心理優先被十二星座的思緒占滿著 ：「哇！我猜應該會有十二星座和希臘守護神的觀星探討，說不定還會有星座占卜耶，來問問相關專業人士怎麼讓太陽月亮星座都同為牡羊座的我少發點脾氣哈哈哈～～」 然而，當我踏進現場欣賞、參觀，聽完了策展團隊負責人的導覽解說後，才深覺自己誤解策展團隊想傳達的重點，展覽設置於以科學工藝角度創立的博物館中，自然會強調數字、技術、科學層面的知識，情感層面並非是他們所著重的主題。(但據說可以許願敲碗！？) 「既然是測量儀器展，那為何要用12星座跟希臘神話？」 在參展過程中，我對於測量儀與希臘之間的聯繫產生了濃厚的好奇心，經向策展人請教了解到其中的關竅：希臘是諸多測量學中的發源地之一，雖然有些測量學術理論追述至古埃及，例如大地測量學，但在資料蒐集中發現到很多測量詞彙，實際上源自希臘語，由此可見測量學跟希臘學術文化有著密切的關聯。 科工館的策展團隊希望透過結合十二星座、神話守護神等希臘經典元素，並經過創意發想，以輕鬆有趣的故事體驗和AI智慧互動設置，帶領大家了解測量儀器的起源與種類，讓大人小孩都能在學習之餘享受參展過程。 展區規劃介紹 本次展出地點位於科工館北館六樓的特展廳區，西側電梯上樓後往右手邊走。 會看見右邊走廊上掛了很多條展覽旗幟，沿著走往右手邊看就會抵達囉！。 展出期間從2024/10/31到2025/09/01(須配合科工館營業時間)，將近一年左右相當充裕的期間特展，不用擔心年底忙碌沒有時間參與~~ 門票：$250/全票；$170/學生票，此票券包含全館常設廳及量測科技特展，部分特定身分者免費入場。 接著來為大家介紹本次展覽的規劃安排，內容經由實際參觀及策展人解說，並經過上網資料整理後內化轉為個人心得，分享內容僅供參考，實際資訊請以特展關方釋出為準。 1.走入希臘神秘領域－特展櫃檯區 特展入口絢爛華麗帶有上方金屬材質板的科技氛圍，讓我感覺很像搭了哆啦A夢的時光機快速穿梭回至古希臘時期，走入希臘神秘領域。 櫃台剪票區上方可以看見一個圓盤，大家可能有注意到上方的圖樣好像不是我們所熟悉的12星座符號，但對於理工專業人士來說肯定經常接觸，那些都是測量常見單位，策展團隊將每種星座對應到不同的測量儀器與單位，並四處擺放在館內做展示，大家可以找找看～ 2.艾斯特拉的冒險之旅－前導故事區 每次遊戲初始都要創建角色，此次特展也融入遊戲元素，在探索之前我們先將自己的身分定位做個調整，成為一位叫作「艾斯特拉」的半人半神青年，踏上一條找尋自己未知的天賦才能領域，讓內心神之力量甦醒。 遊戲中肯定會有旅程地圖要做破關，特展將空間以十二星座四象－土、風、火、水做劃分，並依照每個元素的屬性特質結合希臘著名景點，舉出四大量測主題－度量衡、大地量測、環境量測與精密量測。接下來就依序位大家做簡要介紹： 3.商貿繁榮的特洛伊城(土)－度量衡區 提到特洛伊城，最受眾人所知的便是東西方貿易興盛，帶來的產業發展與財富流入，然而因為當時各界的衡量制度不統一，感受到不公平的人自然就不樂意，不僅影響了商業往來，甚至引發衝突和戰爭。為了避免戰爭阻礙經濟發展，度量衡的出現達成標準一致化，也讓商業貿易能夠更順利進行。 策展團隊將其聯想到土象星座的特質——沉熟穩重(金牛座)、按部就班(摩羯座)以及嚴謹精算(處女座)，恰如良好商業往來的真諦。 重量－砝碼秤重互種體驗區，讓參觀者透過天秤平衡的方式體驗早期如何計算物品重量，也找出關卡所需的重量。然而，重量計算在女人的身上是不標準甚至不存在的XD(純屬玩笑) 時間－世界時間互種體驗區，早期交易若沒有標準時間，從跨12時區來的貿易方抵達後天空早已刷上星夜月影，還怎麼談判交易XD，還請參觀者一起來幫助這些時間混亂的貿易商找到標準的見面時間。＊現代社會的時差知識也正是得益於這些標準化的成果。 長度－眼見不為實互種體驗區，展區擺示底比斯、斯巴達、雅典等希臘各地的長度皮尺，參觀者可以仔細觀察其刻度的差異，也正是由於早期這些長度不統一，交易談判時常無法達成共識，導致談判破裂。參觀者可以一起來替貿易商們找到正確的長度尺寸。 【度量衡】 即測量長度、重量與時間等標準工具，正如前段所述，早期交易雙方來自不同國土，若沒有標準化時間，雙方難以約定交易的時機(雖說還是有日月星辰，但等待的誤差值很大)；另外，早期比較多是以物易物的交換形式，以紡織布而言，若是布料長度、重量兩者沒有達到一致，多一塊少一塊可是會引發衝突的~~ 4.蓋亞大樹的環境守護(風)－大地量測區 回溯眾神的根基、希臘世界的初始，蓋亞是希臘最早的天神，網路上查詢得知甚至連宙斯都只是他的兒孫輩，更別說其它天神、人類與天地萬物，因此，蓋亞被尊稱為「大地之母」。然而世界萬物並非取之不盡、用之不竭，人類的過度開法導致環境面臨枯竭的危機，為達到生態平衡，才有了大地量測的誕生。 策展團隊將其聯想到風象星座的特質——聰明伶俐(雙子)、探索拓展(水瓶)以及八面玲瓏(天秤)，將蓋亞大樹的拯救任務交給了參觀者，並由三位聰明的風象星座守護神一同協助。 面積－修復大地核心互種體驗區(左圖)，考驗參觀者的耐心與智慧，腦力激盪面積與角度的轉換，擺正修復蓋亞大樹的核心，讓蓋亞大樹持續運作。 角度－髒水去去走互種體驗區(右圖)，運用高度與角度的變化，讓參觀者可以擺動隨著蜿蜒道路將潔淨水源導入蓋亞大樹內，而非掉入汙染深淵。 高度－獲取蓋亞祝福互動體驗區，大樹拯救任務達成，大地之神蓋亞為你送上果實祝福，但得到哪種樹果，就要憑參觀者的本事了，最高有到200公分以上，歡迎大家跳起來摸看看！ 【大地量測】 包含面積、角度與等高度測量工具，有了這三項就能計算各種空間，小至一棟房屋，大致整個地球，有了大地量測的技術支持，讓地球上的各區域能準確定點定位，繪製出可靠的地圖。自大航海時代起，人們便依賴此技術來探索世界、拓展商貿。隨著科技的進步，大地量測還為現代生態環境專家提供了重要的依據。現在甚至有了Google maps等地圖導航系統，要是《航海王》中也有這個技術， 哥爾·羅傑的大秘寶早就被魯夫拿光XD 5.埃特納火山的活耀時刻(火)－環境量測區 大家是否看過電影《龐貝》?，影片末段火山噴發的威力與震撼度不容小覷，巨大的死傷讓人對火山噴發心生敬畏。如今，希臘的埃特納火山進入了活躍期，岩漿蠢蠢欲動讓大家非常緊張，以前只能等到真的看見岩漿才知道火山爆發，但得益於環境量測的幫助帶領之下，動物與人類能提前預測火山的活躍狀態、噴發週期、及冷卻時間，以做出預防和逃難的準備。 策展團隊將其聯想到火象星座的特質——急速激情(射手)、熱情奔放(牡羊)以及震攝四方(獅子)，在埃特納火山噴發前夕，交給參觀者和三位機動組人馬快速號朝附近居民安全逃難，也展現火象星座的領導與勇氣，火象星座就是棒。 震波－人間廣播站互種體驗區，展區設置了聲音震波測量儀，感受到火山活躍時可能會出現的震動，在火山噴發前夕猶如獅吼般的大喊「快逃阿！」，讓各界知道現在是緊急逃難時刻（說不定也可以發現你的聲波形狀）。 風速－誰能比我快互動體驗區，火山開始噴發，參觀者要跑得比神獸還快，才能在前頭帶領火山附近的居民動物逃難，找到正確的避難方向。 溫度－溫度關測互動體驗區，牡羊座帶領參觀者選擇合適的避難地點，選擇錯誤的話可能會面臨高溫的威脅。這一區透過投影燈光展示了火山噴發至冷卻過程中的視覺變化。 【環境量測】 利用感測器將自然現象轉化為可偵測的關鍵數值，能做日後的規律運算以及變化預防的依據，常見的就是震波、風速以及溫度等測量參數，雖然臺灣不會受到火山爆發的威脅，但是會有地震、颱風等天災影響，現在透過震波紀錄預測，我們能從地震直播頻道提前注意地震來臨，做好避難保護措施，七八月常見的颱風使台灣面臨豪雨淹水與土石崩塌的災害風險，有了風速預測我們可以提前準備防颱措施，溫度預測更是大家日常生活重要依據，高溫嚴防中暑脫水、低溫擇要注意保暖。 6.雅典娜神廟的考驗(水)－精密量測區 古希臘時期奉祀雅典娜女神的帕德嫩神廟，可謂希臘文化中的最重要發源地之一，早期另有掌管金庫的功用，現如今作為史蹟藝文等有／無形價值保存；因早期有金庫的作用，存放了非常多珍藏寶物與財富，自然也會遭遇到有心人士的攻擊偷竊，好在有精密量測規劃出的防護材質、搭配螺絲卡腳，使帕德嫩神廟成為一道堅固的防線。 策展團隊將其聯想到水象星座的特質——強悍執著(天蠍)、包容體貼(雙魚)以及敏感友愛(巨蟹)，敏銳察覺外在危險的可能、並以堅定的心抵禦外來侵略者，展現了水象星座體貼細微的堅毅。 硬度-外剛內柔互動體驗區，參觀者可以透過硬度的檢測，找出比鐵還要軟的石膏，進而破解武器庫的密碼，讓友軍獲得更強大的火力支援。 粗糙-武器挑選互動體驗區，敵方來勢洶洶，為了支援更多火力必須加急製作武器來避免戰爭失敗，參觀者透過粗糙文理的挑選，協助武器工匠的選擇出適合製成武器的材質。 零件-萬無一失互動體驗區，參觀者需迅速發現武器中的一處零件缺陷，透過結構圖與量測儀器找出問題零件，協助武器工匠完成修復，確保戰備無誤。＊大家可以注意看看右圖上面的數字，有相當貼心的涵義，1934是三豐(Mitutoyo)創立年份，27則是科工館成立的時間(年)，剩下的35留給大家去猜測囉~~(有興趣也可以跟館方人員詢問) 【精密量測】 是提升品質、減少誤差並推動工業發展的基礎技術，也是所有測量器的根本——精密標準、可靠一致。舉凡材質硬度挑選、紋理調整、零件精查等需求都是精密量測的範疇。正如雅典娜神廟的興建，選對了足夠堅毅的石柱、精密銜接的契合，才能讓西元前 447 年動工的建物至今屹立不搖。 7.眾神打卡區 故事的尾聲，你，艾斯特拉，不僅與十二星座守護神聯手拯救古希臘萬物，也在此冒險獲得神力啟發，你擁有了更大的創造力與智慧，在與神界道別回到人間之前，別忘了跟眾神們打卡留念一下。 透過此次展覽的心靈體悟 －眼見，究竟是否能為憑？ 在特洛伊城土象星座展區中，我發現其中有區展演了「錯視」的定義與舉例，透過巧妙的幾何排列、視覺成象規律等手段，達到視覺欺騙的效果，頓時，我腦海中對於「眼見為憑」這句成語打上一個問號，也突然領悟到「量測」存在的價值。每人心中都有一把尺，但標準各異、底線不同。量測的誕生，正是為了消除這些差異，賦予我們統一而可靠的標準，讓生活更具一致性與準確性。 －人往往是乘載大地之舟的水，能支撐也能翻覆 蓋亞大樹的環境生態故事，讓我對於永續發展有了些省思。時代科技的發達與進步，人類功不可沒，不僅建立了全球通用的測量標準、發展出比頭髮還要細微精確的量測技術，並應用於建築、航空、科技等眾多領域上，然而，這些科技的背後，為生態帶來巨大的代價，甚至造成難以彌補的損害。人如水，地球如舟，我們能支持地球平衡、駛向更好的未來，但發力過猛也會因此造成無法挽回的翻覆，展覽中設計的生態平衡互動體驗，讓參觀者透過玩樂理解到綠色永續的觀念。 －彷彿參加一場希臘運動會，家裡有需要放電的小朋友一定要來！ 從特洛伊城的重量體驗、蓋亞大樹的跳高測式、埃特納火山的急速奔跑到最後的「獅吼」肺活量挑戰，這些互動設計彷彿一場古希臘體適能測驗，非常適合讓孩子們在體驗中消耗體力、在玩樂中探索量測的奇妙，然而快樂之餘也請大家注意自身安全，館內設計較為昏暗，家長還需看護孩子一舉一動避免受傷了～ 特展專屬精美明信片-闖任務免費拿！ 特展期間，只要在展場內掃描專屬QR碼，完成闖關活動，就可免費兌換一張12星座明信片作為禮物，一人現領一張，樣式隨機抽取～ 科工館資訊統整懶人包 相關資訊參考自科工感官網，如有更新變化請以官網為主，更多館內注意事項，請點擊此處前往官網觀看。 1.營業時間 2.地點：高雄市三民區九如一路720號 3-1.交通方式(自駕) 以臺中為起點參考 3-2.交通方式(大眾運輸) 以臺中為起點參考 4.常設門票費用 #台灣三豐儀器 #Mitutoyo #精密量測 #科工館 #科工館車站 #高雄科工館 #科學工藝博物館 #高雄特展 #高雄展覽 #高雄親子景點 #高雄室內景點 #高雄展覽推薦 #特展 #高雄旅遊景點

永遠支持你～超有耐心的MBTI排名TOP8，是你最堅強的後盾！

大家覺得自己是屬於有耐心的還是沒耐心的人呢？耐心不僅是處理事情時的表現，還能反映出一個人的內在穩定與情緒管理，無論是在工作中面對挑戰，還是與人相處時的態度，耐心常常成為成功的關鍵因素。今天波編整理了最有耐心的MBTI排行TOP8，快往下看看有沒有你的MBTI吧！ （圖片來源：SBS） MBTI最有耐心的TOP8：ENTJ ENTJ通常以果斷和直接的作風為主，但在處理團隊和複雜項目時，會展現出耐心的一面，他們善於分析問題並制定策略，願意花時間教導他人並協調不同的意見，以確保團隊朝著共同目標前進！ （圖片來源：tvN） MBTI最有耐心的TOP7：INFP INFP善於傾聽，不會急於表達自己的觀點，而是會花時間去理解對方的立場，喜歡幫助他人解決問題，即使很耗費心力，仍然願意花時間陪伴，直到問題得到解決！他們追求和諧，不喜歡衝突，遇到困境時，也會耐心面對挑戰！ MBTI最有耐心的TOP6：ISTJ ISTJ以務實、可靠著稱，喜歡按部就班，確保每個細節都在計畫內。面對繁瑣或耗時的工作，他們總能冷靜應對，並願意花時間完成任務。因為堅持不懈的性格，讓他們在面對挑戰時不會輕易放棄，而是一步一步把問題解決。 （圖片來源：tvN） MBTI最有耐心的TOP5：ENFJ ENFJ擅長理解他人的需求，且能夠花時間聆聽並支持他人，他們非常在乎他人的感受，特別是在朋友面對挑戰或困難時，他們的同理心能夠耐心地幫助他人找到解決方案，並鼓勵他們追求自己的目標！ MBTI最有耐心的TOP4：ISFP ISFP對他人的需求和情感非常敏感，善於傾聽，他們對生活的熱情讓他們願意投入時間和精力去理解他人。ISFP通常喜歡慢慢品味生活，享受每一個過程，因此他們在處理各種情況時展現出無比的耐心，也會用他們的溫柔與包容成為值得信賴的朋友和伴侶～ （圖片來源：tvN） MBTI最有耐心的TOP3：ESFJ ESFJ喜歡與他人互動，善於理解他人的需求和情感，並且能耐心地提供支持和幫助。他們通常會花時間仔細傾聽他人的問題，無論是在朋友間還是工作環境中，這樣的耐心讓他們有良好的人際關係，而在解決衝突時，他們會努力保持冷靜，確保每個人都能感受到被尊重和理解，常在團隊中扮演調解者的角色～ MBTI最有耐心的TOP2：INFJ INFJ擁有極高的耐心，這種耐心使他們在處理人際關係時能夠給他人予支持和鼓勵。他們常常會花時間去傾聽並反思，而不急於做出評價或回應，重視深度的交流，他們能夠耐心地陪伴朋友，並在困難時刻提供支持，在面對壓力時，也會展現出超凡的耐心！ （圖片來源：MBC） MBTI最有耐心的TOP1：ISFJ ISFJ對他人的需求十分敏感，總是願意花時間來聆聽朋友和家人的煩惱，並提供支持。他們通常在處理衝突時，會讓他人感受到滿滿的安全感！另外ISFJ對細節的重視讓他們在長期項目中能夠持之以恆，耐心地完成每一個步驟，以確保最終結果達到最佳效果，他們的耐心不僅讓他們成為可靠的朋友，在工作上的表現也很出色！ 看完以上最有耐心的MBTI排行，你有沒有上榜呢？其實每個MBTI都有屬於自己獨特的魅力，還有什麼樣的特質排行想知道呢？趕快留言告訴波編吧！ 延伸閱讀 👉人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 👉感情中的守護者！MBTI專情排行榜TOP5，他們的愛讓人感到好甜蜜～ 👉第一眼就動心～容易一見鍾情MBTI排行TOP8，淪陷戀愛只需要一瞬間 撰文編輯＃暄暄

開箱四花軟居4leur ｜側睡仰睡都適合的牽引安眠枕 人體工學設計 久睡不易塌陷的慢回彈記憶棉

我跟老公工作長時間用電腦跟低頭族，常常覺得肩頸痠痛，除了定期去找師傅按摩外，我們也很愛買各種按摩產品在家幫自己按摩(神農試百草的概念🤣)，希望能舒緩我們的症狀。加上我是不容易入眠的體質，常常翻來翻去半小時以上才會睡著，所以只要看到有人推薦好入睡的方法我都會去嘗試看看，前陣子常被四花軟居4leur的臉書廣告打到，他們出了一款記憶枕可以兼具按摩小物的功能，睡前幾分鐘按摩讓頸部放鬆、培養睡意～枕頭價錢也不算太貴，而且在2024年年底前還有「8天試睡無條件退貨」活動，馬上跟老公來試試看，到底牽引安眠枕有多厲害！？ 品牌理念 四花軟居4leur創辦人因長時間坐在電腦前，導致頸部疼痛和麻木，深入研究後發現錯誤的姿勢造成肌肉緊繃、痠痛，進而影響睡眠等症狀。後來在一次偶然的機會中，認識了枕頭工廠的老闆，決定從跟睡眠最有關係的枕頭著手改善以前的酸痛問題，於是促成了牽引安眠枕的誕生。他希望創立四花軟居品牌，讓更多人重視科技發展下伴隨的健康問題。 ▼包裝超可愛，很適合當朋友的入厝禮！ ▼貼心把手設計 ▼半真空包裝。 ▼盒內附使用說明書，跟著說明書上指示跟著做就可以囉！ 牽引安眠枕特色介紹 ▼牽引安眠枕有兩個顏色：灰色、紫色 ▼牽引安眠枕各個區域有不同功能 ▼抗菌涼感枕套：經過SGS檢驗無毒抑菌，添加抗菌保護層，涼感彈力材質，舒適透氣、不悶熱！還可以水洗喔～ ▼牽引枕塊可另外收納，需要按摩時再擺放到枕頭上。也可以單獨作為按摩使用。 ▼牽引安眠枕、牽引枕塊的枕套都可以拆洗！ ▼新的枕頭我習慣拆掉枕套，通風幾天後才開始使用。但是枕心有通過無毒認證，不通風也沒有味道不需擔心有毒物質～就看個人使用習慣囉！ ▼枕套設計按扣固定，才不會睡一睡枕套與枕芯分離🤣 ▼枕頭本體背面有拉鍊設計，方便拆洗。 ▼枕芯及枕套都有水洗標籤。 ▼牽引安眠枕側邊還有四花軟居的logo標籤超可愛！ ▼枕芯使用慢回彈記憶棉，按壓後回彈不易變形、凹陷。 牽引安眠枕使用方法 STEP 1：將牽引按摩塊放到枕頭的凹槽處 STEP ２：脖子躺在牽引按摩塊上面，下巴微微抬高。 STEP ３：感受後頸有拉伸的感覺，持續5~10分鐘(切勿做到睡著，以免造成反效果！) 實際使用狀況 ▼平時睡覺是老公在使用牽引安眠枕，正躺時頭完美包覆在枕芯內，護頸設計讓脖子有依靠，不易落枕。 ▼慢回彈記憶棉軟Q舒適，側睡時手可以剛好放置枕頭兩側凹槽處，不會壓到手，睡起來更舒適了！ ▼我現在做完瑜伽後，也會拿牽引安眠枕躺躺在地板做一下頸部伸展！牽引按摩塊符合人體工學，能貼合脖子讓我好好拉伸。 八天試睡說明 為何是八天試睡?希望消費者都能夠完整體驗滿七個晚上後再做出決定!不滿意第八天再進行退貨1.到貨3日內至官方LINE客服 (@169xheyt)，私訊訂單號碼即可參加8天試睡活動，會有專人協助您枕頭的使用方式以及注意事項。2.未提供訂單編號者，則不享有8天試睡權益。3.枕頭試睡外觀與結構 (含相關贈品與內容物) 需乾淨完好。4.壓縮包裝寄送，可直接拆封壓縮袋 ，無須套上枕套即可試睡。5.如有下水、髒汙、異味、物品或贈品缺漏，恕不受理退貨。6.商品退貨時需先套上塑膠袋(防髒用)，後黏妥寄回即可 (避免物流配送時造成商品毀損、髒污)7.「收到商品當日」算第1天試睡日8.試睡體驗服務一個帳號僅享有1次。9.一筆訂單僅提供一款枕頭能參與8天試睡活動。10.退貨運費由四花軟居負擔 (需配合我方的收件方式，將會派物流公司收回)。11.限台灣地區。（偏遠地區、離島不列入本項計畫內）12.枕頭採用真空壓縮出貨，拆封後等待約15秒後枕頭會自動恢復蓬度！13.建議大家試睡滿7個晚上！才能較準確知道枕頭合不合適。14.商品只提供退貨，不提供換貨。15.試睡活動日期為10/5-12/31，以下單日期判定試睡活動基準。16.更多退貨及退款相關資訊請查看退換貨政策或連繫客服人員。 牽引安眠枕使用心得 使用一段時間下來，老公最喜歡牽引安眠枕內的「慢回彈記憶棉」讓他在睡眠時不管怎麼翻身，頭還是能好好被保護著！我們共同最愛的就是牽引按摩塊的按摩功能，睡前簡單幾分鐘舒緩一下緊繃一整天的肌肉，讓身體慢慢放鬆，慢慢進入睡眠狀態，感覺睡眠品質有變好！因為以往睡前我們都還在滑手機，可能因為藍光刺激太多，導致我很慢才能入睡，現在有了睡前按摩的習慣，手機就丟一旁，再點上舒眠精油，讓臥室整體氛圍進入到舒適睡眠模式，當然我的睡眠品質就有改善啦！有相同困擾的朋友們可以試試看四花軟居4leur ​​​​​的牽引安眠枕喔！ 提醒：如果肩頸疼痛或是有睡眠障礙的朋友建議直接去醫院諮詢檢查喔～枕頭及按摩產品只是輔助用，並不能完全解決健康方面的問題喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!使用效果因個人身形、身體狀況而異，非宣稱具有療效，使用前請洽專業醫師諮詢～所有商品的特色、材質皆取自於四花軟居4leur 官網。 商品資訊 🔴 品牌：四花軟居4leur 🔴 官網：https://www.4leur.com/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61561307798193🔴 Instagram：https://www.instagram.com/4leur_sleep/🔴 客服電話：02-2602-2289 客服時間：9:30 - 18:30🔴 客服信箱：healsleep.123@gmail.com🔴 地址：新北市林口區文林一街一號一樓🔴 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@169xheyt

旅居生活⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

旅居日記⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

即將開展一段遠行。 因為要待在異鄉的時間長，和以往短時間出國準備的心境，完全不同 ; 一個是旅遊，一個更像是生活。還記得出國前有一陣子總覺得心臟包裹著各樣情緒浮在空中，有擔心、期待、興奮和對未知的複雜情緒，透過如恩石引導，其實發現有更多「茫然」的思緒。最後我得出了一句話「帶著感恩的心去經驗每一刻，那就會是最棒的體驗了。」 這次的飛行搭上未曾觸及的阿聯酋航空。搜尋機票的時候發現杜拜轉機時間超過十小時能免費入住過境旅館。想著沒踏過謎之國度杜拜的土地，也想起七歲姪子一直對於位於世界高樓的哈里發塔情有獨鍾，於是兩段各八小時的航程，再加上過境十小時，以悠長的時間洗滌旅程的開端。 為了讓自己舒適一點，兩段航班裡都加價選擇了兩人座位。A380的上層艙兩人座位置很寬敞，有抱枕、有毛毯，側邊還有小置物箱可以放東西，剛進到位置時心底發出了大大小小的驚呼，像是第一次進城的小百姓😂不過置物箱蓋子很容易卡住，空姐也輪番開了好多次才能打開，他們說偶爾就會這樣。第二段從杜拜飛往里斯本的飛機，很幸運的隔壁座位是空的，所以有了很寬敞的位置，真正睡著的時間也比較多。 飛行的時間把想看沒看的電影都看完了。《完美的一天》、《腦筋急轉彎 2》。 《奧本海默》沒能看完，因為第二段航行的時間，我花了很多時間在看六人行，即使那些都看過了，還是忍不住一集接著一集播放😂 杜拜轉機到過境旅館的路途一波三折，箭頭和標誌都好像，在手扶梯、電梯、各種櫃檯來來回回，好在機場的人員都很耐心的解釋與引導位置。不過後來仔細回想，其實我自己應該要推想得到，過境旅館會是在境外啊（雖然在台灣地勤是跟我說應該都會在境內），不然我也不會去申請杜拜簽証，如果我有想到，或許就不會一直在機場內繞圈圈了。 凌晨四五點抵達杜拜，搭上接駁巴士來到過境旅館＿＿超＿大＿間，還有浴缸可以泡澡哦。飯店早餐憑護照也能進去吃，所以讓自己補充一點水果，就在飯店裡洗澡、做瑜伽、睡覺，紓緩腫脹的肚子和腳。 第二段飛行前，在飛機上看著地勤人員開著小車子拖著一節一節的行李小貨櫃，不斷地移動、堆高、推送進飛機艙內。每一個動作每一個環節，更讓我感覺到集結了多大多少人的力量，才能去推動每一次的飛行 ; 而這個飛行往回看得更遠也是聚集了多少世代的努力，想到這裡，就在飛機上感動得掉下眼淚😂 某一天從房間看到窗外的路燈，發現里斯本的路燈都是橘金色。 想起那天降落前看到的景象。 ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃阿聯酋航空 ＃好好生活 ＃異國生活 ＃里斯本Day0

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內文 身為一個部落客，我的電子郵件或社群媒體還是LINE裡常

身為一個部落客，我的電子郵件或社群媒體還是LINE裡常常會有各種廠商的邀約，但有時候排程很滿，實在很難一一確認，更不用說裡頭還參雜了詐騙郵件等等，讓我的信箱變得非常亂！ 最近我有其他的網紅朋友們推薦我使用一個AD POST 網紅行銷專案管理的平台，我實際操作後發覺，原來我以前可以不用那麼累！根本就是網紅部落客的福音！所以我就趁現在來好好的依序介紹！ 有時候一忙起來，一次要處理4、5個案子的時候，真的非常忙不過來，而且都要一一的來確認目前的排程、進度等等，不但費時，還有可能會產生錯誤！但有了AD POST就完全不用怕了！在專案頁面上，各種需要交稿的時間，回覆時間，他都會寫的很清楚，一目了然！ 專案頁面 痛點：傳統的網紅行銷流程，每件案件的進度，不管是品牌方還是網紅，都要自己紀錄都要自己去需要自己用Google日曆或是行事曆本子上記下所有的案件，但是當案子累積一多，就很容易遺漏一些案件的細節要求與時程 優點：專案介面可以輕鬆統整所有資訊，專案的進度及排程，品牌和網紅雙方都可以一目瞭然 而且如果是網紅，應該都會很清楚，業配的很多流程，像是專案時程溝通與確認等等的都非常的麻煩，有了AD POST讓業配更簡單更方便的執行！輕易的就可以掌控排程進度！ 有時候合作項目一多，是不是就很容易搞混呀？像我以前就是用土法煉鋼的方法一個一個記在記事本！常常會有不見或者是遺忘他的風險，而在AD POST就完全沒有這個風險嘍！在合作項目欄位按下去，就可以快速切換其他合作項目，並且排程等內容都會一併顯示喔！ 溝通過程(上)/確認畫面(下) 專案時程｜溝通過程＋確認畫面 痛點：品牌和網紅要自己找地方去記整個業配流程交稿時間，如果有修改時間沒記錄到，或是記錯時間，就會影響上線時間 優點：雙方可以直接在平台上溝通和定案，也可同步共享一樣的排程時間，不會因為單方面人為紀錄的疏失，造成 delay 問題 痛點：品牌方通常會用 Excel 或其他自己的方法去管理網紅的案件，但是如果一次合作很多個網紅，加上每個網紅進度都不一樣，管理起來很痛苦... 優點：在 AD POST 平台只要在合作對象這邊，就可以快速切換不同網紅，除了顯示合作項目、所有排程和業配進度和內容都會清楚顯示 合作項目｜網紅端 痛點：創作者通常會用 Excel 或其他自己的方法去管理不同品牌的案件，但是如果一次合作很多個品牌，加上每個品牌專案進度都不一樣，管理起來很痛苦... 優點：在 AD POST 平台只要在合作項目這邊，就可以快速切換不同合作案，除了顯示合作項目、所有排程和業配進度和內容都會清楚顯示 LINE 通知 痛點：因為整個行銷流程非常繁瑣，需要雙方不停通知對方進度，其實很繁瑣，有時候相關人員比較多，一一通知起來也是很累人 優點：只要綁定 LINE 通知，當專案有任何動作，系統就會自動發送 LINE 訊息通知此合作所有人員，即時掌控進度不漏接 以前在跟廠商聯絡的時候，我通常都是以Line為主，但這樣常常會公私不明，造成訊息錯亂或太多！跟廠商聯絡，就可以使用他們內建的聊天室！公私分明又方便！ 發送訊息 痛點：網紅行銷要討論細節非常多，很常會忘記跟這個品牌方溝通之前細節，每次要找細節內容，因為所有事情在同一個通訊軟體討論，常常要找一個對話內容都要翻超久！ 優點：可以直接在平台專案的聊天室進行溝通，不需要再另外打開其他通訊軟體或在社群平台上留言，讓公私領域可以清楚分開 各位不知道有沒有共同編輯的經驗，通常是在雲端上開啟權限，但如果資料夾很多就只能一一開啟，非常麻煩！在這裡各自輸入Email，在各自邀請工作夥伴，就可以馬上進行共同編輯了！ 共編 痛點：所有的雲端資料夾或檔案需要一個一個開放權限，有時候漏掉設定某個相關人員，就造成對方的不便，也顯得自己不夠細心。 優點：品牌方和網紅只要輸入 Email，各自邀請自己的工作夥伴，就可以共同負責專案一起共編，讓審核時可以更快速、方便。 再來還有個很方便的模組化表單，這個就可以給廠商直接寫，提供各種不同需求的同時，也可以明瞭的排序！ 需求單 痛點：不像傳統方式，品牌方或網紅都用自己的方式提供brief，而且都不太完整，以至於重點是什麼，創作者需要花時間理解... 優點：需求單能輔助品牌方更完整的撰文重點，還有明確的各式各樣的範本需求提供給網紅，減少執行後需要調整的幅度 我想各位創作者一定也有製作影片的經驗吧！有時候廠商回搞要我們更改的時候，常常會有更改錯誤或者是產生誤會的地方，之所以AD POST 就特別使用了影音時間索引審稿，按一下就可以到達指定秒數，終於修改影片不用再拉來拉去了！ 影片製作(模組化表單) 痛點：影音合作案在寫影片修改意見時，品牌方不需要在用自己方法或用各式各樣的文件，去呈現想要修改地方... 優點：透過AD POST模組化表單的「修改意見表」，就能讓網紅完整知道影片想要修改的方向 影音時間索引審稿(模組化表單) 痛點：不管是網紅要看品牌方想要修改的地方秒數，或是品牌要複核網紅修改完的秒數，傳統的方式都要拉下面影片條的時間，慢慢拉到影片修改秒數 優點：獨家開發的「影音時間索引功能」，只要按下箭頭圖示，就可以直接到達修改內容對應的影片時間秒數，不用在用傳統方式一直來回拖拉滑鼠找畫面 還有一個就是圖片上傳的問題，之前要給廠商篩選圖片的時候，我都是使用雲端或者是用Line直接上傳為主，但這其實對廠商也好對我們自己也好都非常的耗時間，對方或我們都需要進行一個下載相片的動作才可以進行挑選，在AD POST照片上傳區，真的大開我的眼界！輕鬆滑動就可以調整照片排序，甚至還可以直接指定首圖，真的太方便了！ 圖片上傳/ 挑選 痛點：傳統方式品牌方要確認圖片時，網紅通常都是提供連結或通訊軟體傳遞照片，品牌方需要下載網紅提供的圖片才能進行挑選 優點：省去下載圖片麻煩的步驟，還可以清楚呈現網紅上傳的照片和品牌方有選取的圖片，品牌方只要輕鬆拖曳就可以排序圖片，也可以標示首圖，這樣網紅方也可以快速知道品牌方想要圖片內容是什麼 文案修改要求下來後，如果是以前的我，都必須找尋之前的文字檔做比較才行，但沒想到這裡竟然就可以用版本切換！整個編輯過程都看得到！而且還有前版比對，用顏色標出需要修改的地方，非常清楚！ 版本紀錄/切換 痛點：過往不管是品牌方還是網紅方，過往對方修改的內容，都沒辦法紀錄，所以要查核討論事情相對困難 優點：文字編輯區有「版本紀錄」，可以完整紀錄所有網紅和品牌方編輯過程，切換也很快速 前版比對 痛點：之前品牌方或網紅方修改的時候，都不知道修改哪些地方，都 只能自己一個一個比對，才知道，對方修改什麼 優點：只需要按「前版比對」，就可以清楚看到對方哪邊有修改，有修改的地方都有用顏色標出來，可以清楚看出有哪邊需要修改 像我這種常常寫文案的，會害怕的就是遇到需要更改或補充的事情了，這時候人工的審稿不但耗時也非常費力！但現在在AD POST 我們就可以運用最近非常熱門的AI來幫助我們自動文案比對，是我最愛的功能喔！ AI 自動文案比對 痛點：以前上線的時候，品牌方和網紅都只能用人工檢查來回比對，上線文案有沒有遺漏資訊，費時且容易疏漏 優點：只要貼上上線連結，就可以直接用 AI 快速比對文案，馬上知道哪些地方有錯誤，網紅可以直接修改，不用再等品牌方來通知，而且品牌方也知道上線的文案跟當初討論的文案差在哪裡 除了網紅以外，身為廠商的你們也千萬不要錯過！ AD POST也協助廠商規劃完整的網紅行銷，平台擁有20萬筆網紅資料庫，可以快速找尋適合的網紅人選 AD POST 讓業配更簡單、更方便，讓分享更得心應手，快點找幫手讓業配更順手吧 廠商初學者也可以輕鬆上手喔！ 最後就是要給我們這些網紅們的福音啦！AD POST 近期推出了免費體驗平台！只要和你合作的廠商到 AD POST 平台執行業配流程，除了原本的與品牌合作的業配酬勞之外，還可以獲得 AD POST 另外提供的「平台體驗獎金」 1000 元獎金！各位網紅朋友們，快來試試看吧！我相信你們也會一試成主顧！ 體驗及領取獎金辦法 A. 目前有正在執行的業配 B. 網紅方可以前往註冊平台，發出邀請信給合作廠商 C. 待廠商回覆信件邀請，註冊或登入平台後建立專案，即可開始進行 D. 當業配流程完成，到最後業配上線，在平台貼上連結之後 E. 即可在平台領取獎金 平台體驗拿獎金！>>>>>https://bit.ly/48bcD2Y 了解AD POST >>>>>https://bit.ly/3Y7JsJE AD POST的FB帳號 https://www.facebook.com/ADPOSTTW AD POST的IG帳號 https://www.instagram.com/adpost_taiwan/ #ADPOST專案管理平台 #ADPOST網紅媒合 #ADPOST開放體驗平台 #ADPOST #平台體驗拿獎金 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

懶人必備！4個免費旅遊紀錄app，只花10秒，回憶就手到擒來！

還記得小時候手機沒有這麼多功能，所以每次旅成結束，都會把機票、門票或是一些覺得有紀念意義的物品、卡片貼在自己的小本本上📓 就像是要告訴這個世界：我有去過這個地方喔！不然我常常會忘記自己去過哪裡🙄️ 長大之後，發現其實自己沒有這麼勤勞💦每一趟旅程都要剪剪貼貼的也太累了～ 不知道大家是不是都跟我一樣🤪 而且好像也不太會拿出來看 現在的我都是拿著手機隨時紀錄旅程的每一分每一刻，雖然很方便，但是又覺得手機相簿有一堆照片太亂了，無法一目了然，三不五時就想要清理一下！ 再次強調，因為我是非常懶惰的人 旅程中又不想花很多時間整理，畢竟回到家就更不想整理了🥱 所以這次的分享關鍵詞就是： 0門檻‼️ 半自動或是幾乎全自動紀錄‼️ 即使手動步驟也不會太多‼️ 看完這篇文章你也可以： 更重要的是，今天分享的app免費的功能就都非常夠用了！ ps 我的手機都是英文版的，不過我都會把選項標注出來💪 那我們就開始囉！ ★第1個★ 空中飛人必備 App in the air “App in the air”他可以幫你把班機的資訊整理起來，方便你快速查看航廈、登機門、登機時間 如果班機延誤了，還會自動更新起降時間 那要怎麼匯入飛行紀錄呢？我最常用的有3種方式～ 1. 綁定email自動同步 訂票後平台都會把航班資訊寄到你的信箱，App有綁定email的話就會自動同步囉！資訊基本上都沒有出現過錯誤 ⚙️怎麼設定？點選下方選單的頭像( Profile )→右上角的設定→Google或是其他常用信箱→輸入email並綁定 而且不限信箱數量，像我Gmail帳號就綁定了兩個～ 2. 手動打些字 當然，不綁定email也可以手動輸入 ⚙️怎麼輸入？點選下方選單的旅行( Trips )→選擇即將到來 ( Upcoming )→手動添加( Add manually )或是右上方的➕→在搜尋欄輸入航班代碼→選擇日期 ⚠️小提醒⚠️ 在搜尋欄要先輸入航空公司的代號或是直接打上航空公司名稱，通常都是航班代碼的前2個字母或是數字 例：FM9527中的FM就是上海航空的代碼，搜尋到航空後，才打上後面的數字9527～ 3. 掃描一下也ok 如果懶得自己打字，也可以在櫃檯辦理完登機手續之後，掃描登機證的條碼～ ⚙️怎麼掃描？點選下方選單的旅行( Trips )→選擇即將到來 ( Upcoming )→手動添加( Add manually )或是右上方的➕→ 選擇掃描登機證( Scan boarding pass ) 把航班資訊都加入之後就完成啦！ 更棒的是！！這個app都會把你的紀錄統整起來，有2D跟3D模式可以查看！ 2D ↓ 3D ↓ 還能匯出一張精美的地圖讓你可以分享給親朋好友，上面會列出飛行時數、次數、班機種類等各種有趣的小資訊 另外還有兩種類型的小徽章（到過的國家以及特殊）可以搜集，滿足小小的搜集慾～～～ 雖然不能自己加入旅遊時拍的照片，但是他有一個超酷的AR小遊戲，可以把自己的旅行足跡小地球放到現實空間一起拍照 如果你也喜歡看自己的飛行紀錄覺得很有成就感，也想要看簡單明瞭的機票資訊的話，不妨下載試試看囉！ iOS下載點 https://apps.apple.com/app/id527299553Android下載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aita ★第2個★ 當你忘記自己去過哪裡他還幫你記得的 Polarsteps 我個人覺得“Polarsteps”的功能還蠻強大的，使用起來也不會覺得麻煩～第一次下載app註冊好後，只要你的照片都有開啟定位，就會迎來app最強大的特點！ 可以自動生成出過去你造訪過的地方，還把照片按照日期分類好，是不是懶人的神隊友！不過這個功能只限“過去”的行程，像底下的bali、shanghai這兩個都是app自動幫我偵測的~ 如果app真的沒偵測到，或是現在進行中及未來的行程，就要自己設定一下了~ ⚙️怎麼設定？ 點選➕或增加行程( Add trips )→輸入行程名稱→開始日期 和/或 結束日期→ 建議開啟旅行追蹤( Travel tracker )→選擇誰可以看到你的行程( 非必要 ) ⚠️小提醒⚠️ 如果是還沒開始的行程可以先不用放照片，結束日期也不是必填項目，等玩完了再添加也不遲~ 雖然不像過去的行程一樣可以全自動幫你整理好照片，但是只要你手機定位開著( 不用開啟app )，就能夠自動生成出你的旅遊路線，像這樣↓ 接著再自行增加照片 他會根據你選擇的位置推薦你”最合適“的照片 因為照片都有開啟定位的關係他推薦的都很精準 就不用一直花腦筋思考這張照片到底是在哪裡拍的～ ⚙️怎麼設定？ 點選增加照片和影片( Add photos and videos )→選擇第三個選項 XX( 地點 )建議 ( Suggestion in xxx ) 整理好之後，就可以在世界地圖上看到自己的足跡啦！而且照片上傳之後，手機相簿裡的就可以刪除了～ 不會影響到app裡面的紀錄，另外我還發現一個有趣的地方，iOS系統只能看到平面的地圖↓ 但是Android系統除了平面地圖之外，還可以看到3D的↓ 不知道為什麼iOS沒有😂，這個app還有網頁版可以輔助，真的是聰明又齊全！ 事後還是可以更改行程查看的權限，有自己、我的追蹤者、公開3種選項~ 也可以查看別人公開分享的行程，說不定會有意想不到私房景點可以去唷～ iOS下載點 https://apps.apple.com/app/id947925763 Android下載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.polarsteps ★第3個★ 把到過的地方變超可愛的AWAY世界地圖 “AWAY-places I‘ve been to”是一款非常簡潔有力( ? )的app 沒有什麼雜七雜八的功能，就是偵測照片跟手機的定位，判斷你造訪過哪些國家或是城市，然後去過的國家就會亮起再加上一個小國旗，結束! 點進去可以看到去過的地區以及城市，有些地方如果沒偵測到，還可以再另外手動加入~ ⚙️怎麼加地點？點選國家→選擇下方綠色的增加地點( Add place )→搜尋地區 如果像我一樣有些以前去過的地方，照片已經不在手機裡了，也可以自己添加國家~ ⚙️怎麼添加國家？點選新增→在搜尋欄輸入國家 想要發ig或是分享他會自動幫你做成一個可愛的小動畫，要說功能性是真的沒有多厲害，但是就因為他簡單方便，畫面又如此可可愛愛，是我目前看到市面上最可愛的一款了，很適合真的很懶得花時間整理，不太常使用手機的人，或是就想用個可愛app來記錄的人下載 不過太新的Android手機( 我用samsung galaxy flip z5測試 )目前沒辦法下載，不知道開發團隊什麼時候會更新~ iOS下載點 https://apps.apple.com/app/id1476090842 Android下載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.source.travel&pcampaignid=web_share ★第4個★ 你手機一定有只要設定一下就好了的Google Map 我想應該沒有人的手機裡面沒有Google map的吧？ 不知道大家覺得“Google my maps 我的地圖”這個功能好不好用，不過對我來說太麻煩了，要多點好幾個選項才能找到設定好的地圖🥱 因為我的目的只是要記錄我去過的地方，所以我要來分享的是Google map 而不是怎麼設定 Google my maps，我最近發現Google map默默更新了一個小小小功能，但是我覺得非常棒！ 之前Google map “我的清單” 如果要增加自己的清單，是沒有辦法選擇圖標的顏色或是圖案🎨 單看地圖的時候就讓人非常難以辨認這個地點到底是什麼分類，像這樣全部是藍綠色的🤦 而現在呢！已經可以自訂圖標了！ ⚙️怎麼設定？點選下方的儲存( saved ) →上方新增清單( New list ) →選擇想要的icon →設定清單名稱 也可以用各國國旗🇬🇧🇺🇸🇮🇩來記錄去過的景點，或是像我一樣只區分機場、車站、景點等大分類，再把地點加到相對應的清單就大功告成啦！ 這樣看Google map是不是瞬間可愛了許多😊 ( 目前電腦網頁還是舊版，不過iOS跟Android都已經更新了 ) 如果有下載Google map + Google 相簿，他們的合體技能就可以發揮出來 紀錄你的足跡+照片，但是前面說過今天就是要分享快速簡單類型的 我自己在測試的時候光設定Google相簿同步手機相簿，然後再去開啟Google map的時間軸設定，就花了不少時間，太麻煩了😵 所以這一次就不提了，以後又機會再來分享 iOS下載點 https://apps.apple.com/us/app/google-maps/id585027354 Android下載點 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.maps ——— 好的！以上就是4個我最推薦的紀錄app 我們來簡單複習一下： 第1個：App in the air 專門紀錄飛行足跡當個輕鬆的空中飛人 第2個：Polarsteps 把足跡跟照片整理的妥妥當當 第3個：AWAY 簡簡單單、可可愛愛的世界地圖 第4個：Google maps 人人在手，整理清單可愛升級 我自己4個都有在用 不過最常用的是App in the air、Google maps，最近有在多多使用Polarsteps，因為他可以整合照片的功能真的很棒啊啊啊！ 不過因為我都上傳到自己的ig後手機裡的照片就刪掉了，所以只能從今年慢慢增加💪 不知道大家最常用的app是哪一個呢？或是看完之後最想要下載哪一個來試試看？ 如果你有任何想跟我說的或是疑問也都歡迎在底下留言告訴我喔！ 希望今天的分享對你們有幫助～ 最後祝大家每一趟旅程都玩得開心！ 帶著滿滿快樂的回憶回家～ 期待下一次旅程的到來！ 那～我們下回見～

南投美食｜山林秘境中、湖光瀲豔旁，8間日月潭咖啡廳推薦，來過一次就令人難忘

湖光山色的日月潭美得令人流連忘返，是許多人假日的旅遊選擇。風光明媚的自然景致，恬靜悠然的緩慢步調，這時候享受精緻美食，再來上一杯香氣四溢的咖啡，才是美景最佳的打開方式。日月潭周邊有不少咖啡廳坐擁山景、湖景或是隱身在山林秘境中，只要來過一次就令人難忘，來日月潭一定要去探訪一下。用美景和美食規劃一場洗滌身心的旅行吧！忘卻煩憂、遠離喧囂，極致的放鬆和療癒，還你滿滿的元氣。 南投美食｜日月潭周邊咖啡廳推薦 蠻荒咖啡 Desolatecoffee 圖片來源/IG@open10741 蠻荒咖啡是很夯的日月潭咖啡廳，位在前往日月潭的必經之地，木造欄杆的白色玻璃屋超級夢幻，整體空間明亮又通透。通往二樓的階梯是最受歡迎的打卡點，每個角度都能拍出不同氛圍，純白色階梯加上透明的書牆，天氣好時會灑進美麗的陽光，真的怎麼拍都好看！提供精品咖啡、下午茶、輕食、甜點等，質感又典雅的空間再配上周邊的山嵐景色，絕對值得特意造訪！ 圖片來源/蠻荒咖啡 店家地址：南投縣魚池鄉中明村文化巷41號連絡電話：049-289-7903營業時間：10：30–18：00相關連結：Desolatecoffee/蠻荒咖啡 先得月 Tea Lounge 圖片來源/IG@shih_su 在承億文旅潭日月四樓的先得月 Tea Lounge，坐擁湖景景觀第一排，絕佳視野將日月潭湖與山的美盡收眼底。室內寬敞空間挑高，現代風裝潢又帶點書香氣息，大片落地窗將光線灑落室內，靠窗的座位超搶手，180度觀景窗，品嘗美食的同時也享受視覺饗宴。提供咖啡、日月潭在地紅茶、氣泡飲、PIZZA、各式蛋糕等。當夕陽西下，啜飲一杯咖啡，靜靜欣賞令人驚艷的夕陽餘暉，美到捨不得移開目光。 圖片來源/IG@shih_su 店家地址：南投縣魚池鄉中正路58號潭日月4F連絡電話：049-285-5455營業時間：12：00–19：00相關連結：先得月 Tea Lounge 鹿篙咖啡莊園 圖片來源/IG@queen65 山林間的隱藏版景點，鹿篙咖啡莊園蓋在一座茶園圍繞、滿是咖啡樹的山丘上，可以眺望遠方層層山巒及整片綠油油的茶園，讓人心曠神怡，景色美得不像話，非常愜意放鬆！店內的環境乾淨明亮，戶外設計超廣角的觀景平台，可以盡情的打卡拍照、休息放空。這裡也是精品咖啡豆的製作工廠，並規劃了木棧道，讓遊客可以走下茶園，體驗被大自然包圍的幸褔感，離去前還能買些伴手禮。要規劃來日月潭遊玩的你，不妨來這度過悠閒的午後！ 圖片來源/IG@icat315 店家地址：南投縣魚池鄉新城村香茶巷31-6號連絡電話：049-289-5520營業時間：09：00–17：00相關連結：鹿篙咖啡莊園 ReadyGo加碼推薦周邊住宿>>立即訂房 約定幸福-Pizza&Coffee 圖片來源/IG@popo_foodnotes 有著漂亮綠意庭園的玻璃屋咖啡廳約定幸福-Pizza&Coffee，是間只有周末假日營業的親子餐廳，除了環境清靜及綠草如茵的超大草皮外，還有沙坑可以讓小孩玩樂放電，也是寵物友善餐廳喔！提供手工窯烤披薩、窯烤雞翅、窯烤地瓜、咖啡、下午茶和炸物拼盤等美食，尤其是手工窯烤披薩口味豐富，中西融合的獨特口味，更是令人讚不絕口，用餐時間一位難求，建議先預約唷。 圖片來源/IG@popo_foodnotes 店家地址：南投縣魚池鄉中明村文化巷2-5號連絡電話：0982-457-172營業時間：週六、日及國定假日 11：00-18：00(平日有開放團體預約包場)相關連結：約定幸福-Pizza&Coffee 湖の怪物 咖啡 圖片來源/IG@halulu.s 從一開幕就備受矚目的湖の怪物咖啡，日式懷舊風話題性很高，加上熱門節目《嗨！營業中》來這裡取景的加持下，一直都是日月潭的人氣咖啡廳。日式木造老屋、室內榻榻米座位，整體營造出來的懷舊氛圍拿捏到位，戶外座位可以欣賞四周環繞的山林綠意，十分療癒。必點懷舊紅龜粿復古甜點盤，阿嬤時代的紅龜粿+菜脯大餅+台灣糕仔，尤其小湖怪形狀的紅龜粿好吃又好拍，推薦下午可以來這坐坐補充一下能量。 圖片來源/IG@albee_12.22 店家地址：南投縣魚池鄉頭社村平和巷78號營業時間：10：00-17：00相關連結：日月潭 湖の怪物 咖啡 柴coffee景觀餐廳 圖片來源/IG@cutebabywang 柴coffee景觀餐廳位於日月潭纜車站旁的露營區，以可愛的柴犬為主題，從門口開始就擺放了許多柴柴的裝飾，櫃台旁一角還有柴犬扭蛋機，真的超級可愛。玻璃屋的餐廳主體，室內外皆有座位，寵物只要牽繩即可入內。菜單有小火鍋、現烤披薩、咖哩飯、點心、鬆餅及各式飲品，甜點櫃還有當日限量蛋糕可以選購。店狗是一隻活潑可愛的小柴犬，帶毛小孩出門遊玩的朋友，推薦來這裡喔～ 圖片來源/IG@shiba_oli.snowball 店家地址：南投縣魚池鄉中正路102號日月潭纜車站旁露營區連絡電話：049-285-0606營業時間：10：00–18：00相關連結：柴coffee景觀餐廳 金井珈琲Kanei coffee 圖片來源/IG@kanei_coffee 位於日月潭的森林祕境中，日式昭和時期風格的名曲喫茶店，金井珈琲Kanei coffee座落其中，走過金井山泉農莊的森林小徑，眼前滿園盛開的櫻花，屋後大片的落羽松、養滿魚的小水池，彷彿神祕的世外桃源，隨著季節展出自己獨有的顏色。選用自然山泉水製作飲品，中深烘焙的珈琲豆竟也多了一份甘甜，店內播放復古黑膠音樂，木質建築、簡約設計，自然的將昭和氛圍帶入其中，室內空間不大，戶外涼亭的座位能感受不同風景視野，慵懶放鬆的感覺，會讓你深深愛上這個地方。 圖片來源/IG@kanei_coffee 店家地址：南投縣魚池鄉金井巷6-16號連絡電話：0905-138-670營業時間：11：00–18：00相關連結：金井珈琲Kanei coffee 築樂咖啡 圖片來源/築樂 南投超人氣預約制咖啡廳，日式風格大氣的建築，充滿風情的庭園造景，一草一木、蜿蜒石階、小橋流水、柳樹池景，處處都是美麗的景緻。室內裝潢以原木打造出日風質感，在榻榻米上用餐超有感覺，午餐提供日式咖喱、定食兩種餐點，咖哩濃郁香醇，食材新鮮好吃真材實料，甜點櫃裡各種口味豪華版的戚風蛋糕，裝飾的超級誘人，飯後來份甜點加上一杯咖啡，真是一次完美的用餐體驗。 圖片來源/IG@yuyu_travel.eat 店家地址：南投縣埔里鎮桃米路12-11號連絡電話：049-291-2677（全時段預約制）營業時間：11：30–17：00（週一、二公休）相關連結：築樂 延伸閱讀：

如果你覺得生活很煩燥，檢視一下這４點吧！

沒車、沒房、沒正職但有小孩，這是我現在的人生狀態！ 我之前一直對金錢很焦慮，一直很沒安全感，所以常在金錢上和先生吵架，而且還很羨慕那些有車有房的人，但在檢視完以下４點後，覺得豁然開朗！ 你真的有必要一週五天被綁在公司嗎？ 如果可以不一週五天坐在辦公室裡，但沒有這麼多錢，你願意嗎？ 有些人因為每月要繳房貸和車貸，把這兩樣視為人生必需品， 所以一定要去上班。 那如果沒房貸和車貸，人生還有其他選擇？ 我們選在捷運站附近租屋，交通便利，連摩托車都賣了！ 目前先生有全職工作，而我則是每周打工 2.5 天， 收入超少，大概只能負荷我自己的花費，但能夠更靈活的顧全孩子及家庭。 人生的每一種選擇都有捨有得， 要看清楚自己人生中最想要的， 「我希望自己能夠靈活運用時間，感受陽光與四季，而不是一直待在辦公室冷氣房，所以捨棄全職工作的薪水和升遷，所以願意暫時放棄買房買車的慾望，因為知道自己擁有什麼。」 降低物慾，或用別的方式得到自己想要的東西？ 雖然我很愛買東西， 但「比起花錢亂買東西，我更想把錢花在旅行。」 所以我改變以下花錢習慣： 不轉扭蛋、蒐集盲盒 少喝飲料 少買衣服、化妝品 減少衝動消費： 盡量網路比價網購，加購物車後給自己一周時間思考是否需要 提早出門，減少要坐計程車的機會 另外我有經營網路社群， 雖然沒賺什麼錢，但意外發現這是個可以免費獲得想要東西的途徑， 像我前陣子獲得了免費霧眉的機會， 家裡的吸塵器、電風、吹風機也都是廠商給的體驗品， 收到後認真寫文評價就可以獲得。 降低預算，但獲得同等快樂？ 我不追求貴的才能獲得快樂， 如果我們家每次出去玩都要住很好的旅館， 那大概一年只能去玩一次， 但我想常常去旅行啊！ 雖然住貴的旅館，真的很開心， 但我有點捨不得，畢竟打工沒賺幾個錢， 住CP值高的旅館，能常常帶小孩出去玩才是我想要的。 如果預算無法出國，那就選擇去外島，不能去外島就去花東吧～ 而且對小孩來說，在公園玩有時候比去迪次尼樂園玩還開心，因為不用排隊（笑） 想做的事，一定要等以後嗎? 等房貸、車貸繳完，等小孩長大，等以後有時間，你還會有健康的身體嗎？ 我以前總想著等買車，我們再帶小孩出去玩吧～ 後來就覺得真的不想再等了， 雖然我們沒有車，出去玩都要坐大眾交通具，還要一直帶著行李， 有一次還因為沒地方可以寄放行李，錯過坐船的機會，因為行李不能帶上船。 但如果我們選擇都不出門待在家， 就不會看見外面的風景， 只能面對一陳不變的事物， 有一次我們出門玩幾乎全程大雨， 我兒子在不到５坪的小旅社房間裡也玩好開心， 我們抓緊雨小的時間，讓他穿雨衣去沙灘上玩，也是小孩美好的回憶。 人用「自己對於幸福的標準」去衡量自己才會幸福， 如果用世俗的標準去衡量自己， 就算達到世俗標準，也不見得能感受到幸福。 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

台南美食｜國華街12間必吃推薦！深夜限定牛肉湯、人氣小吃冰品，讓你從頭吃到尾

如果台南是美食集散地，那麼國華街肯定是精華中的精華，許多超夯人氣排隊美食小吃都在這條街上，國華街很長一條，中間經過永樂市場、友愛街等，今天ReadyGo幫大家大致分成三段來做介紹，細數國華街必吃美食，下次去台南安排一天把國華街美食從頭吃到尾吧！ 台南美食：國華街12間必吃推薦！ 國華街三段(永樂市場) #邱家小卷米粉 邱家小卷米粉原本在永樂市場內，搬家後也離永樂市場不遠，同樣在國華街三段上，但內用座位數大幅減少，建議可外帶省去排隊等候時間。小卷有分成純小卷、小卷蛋、綜合三種，皆可選擇加米粉或者湯就好，邱家小卷米粉的米粉近似粗短米粉，一大鍋一起煮卻一點都不軟爛還帶點Q勁，小卷新鮮到一碗吃不過癮，湯頭清甜到夏天也想喝，是國華街必吃美食之一！ 圖/IG@adust0713 邱家小卷米粉地址｜台南市中西區國華街三段253號營業時間｜11:00–17:00 國華街三段(永樂市場) #永樂牛肉湯 永樂牛肉湯是一間深夜限定台南美食宵夜，凌晨十二點開始營業，從屠宰場新鮮直送牛肉，雖然營業到隔天中午，即便起個大早想當早餐吃也很可能已經賣完。牛肉湯頭屬於清淡類型，清田中帶點牛肉鮮味，除軟嫩的新鮮牛肉，另有販售牛五花、牛肚及牛氣管等綜合湯，半夜睡不著就來國華街喝碗牛肉湯吧！ 圖/IG@food_rouintakao 永樂牛肉湯地址｜台南市中西區國華街三段175號營業時間｜00:30–12:00 (週二公休) 國華街三段(永樂市場) #金得春捲 金得春捲是傳統味的古早味春捲，用三張餅皮來包餡，包好之後再放至平底鍋上快速煎一下，增添焦香。金得春捲餡料非常多項，且多數餡料像是高麗菜瀝乾後才會包到春捲內，因此餅皮並不會因為濕潤而軟化，除此之外還會加入翻炒過的黃砂糖和花生粉，可以客製化調整配料，最特別的是因應南北口味及個人喜好不同，春捲甜度也是可調整的，廣受大眾喜愛。 圖/IG@triple_meat_couple 圖/IG@triple_meat_couple 金得春捲地址｜台南市中西區民族路三段19號營業時間｜07:00–17:00 國華街三段(永樂市場) #富盛號碗粿 台南七十年老店，只賣碗粿和魚羹兩種品項，碗粿會淋上獨門醬汁黑豆醬油，另附有蒜泥、辣醬可依個人喜好調味，碗粿口感偏軟，放涼後較Q彈，餡料豐富包含蝦味十足的火燒蝦、溫體豬肉塊、香菇及滷肉，雖然是肥肉但不會覺得油膩；魚羹則是用新鮮旗魚肉製成，口感十分紮實，絕對是國華街美食必吃之一。 圖/IG@kcz_food 圖/IG@dora06110611 富盛號碗粿地址｜台南市中西區民族路三段11號營業時間｜07:00–17:00(週四公休) 國華街三段(永樂市場) 阿松割包 小小的店面，幾張簡單的桌椅，阿松割包內用座位數並不多，但會附上清湯，外帶則是以透明盒裝。割包分為普通包、瘦肉包、豬舌包三種不同豬肉部位，割包鋪滿酸菜、醃蘿蔔再淋上特調花生醬，吃起來不像傳統割包那樣重口味、油膩，而是清爽帶點花生醬的甜，每份割包兩個、口味可混搭。 圖/IG@food_rouintakao 阿松割包地址｜台南市中西區國華街三段181號營業時間｜07:30–17:00(週一四公休) 國華街三段(永樂市場) #永樂燒肉飯 永樂燒肉飯一碗只要70元還附沙拉及湯，千島醬沙拉以高麗菜絲為基底搭配火腿、小黃瓜、水煮蛋；燒肉夠味有嚼勁但不乾柴，配上筍乾解膩，飯後用台式海帶豆腐味噌湯做結尾，簡單又滿足的一餐，CP值超高！另有空肉飯、雞腿飯等餐點，是在地人都推的一家小吃店。 圖/IG@duckeggs_0629 永樂燒肉飯地址｜台南市中西區民族路三段16號營業時間｜10:00–21:00 (週三公休) 國華街(靠近民生路、正興街) #炸雞洋行 賣炸雞的店到處都是，炸雞洋行為什麼這麼夯？因為炸雞洋行採用氣壓式油炸鍋，以低溫高壓瞬間鎖住肉汁，加上外皮薄脆，一口咬下又嫩又多汁，加上胡椒粉的提位恰到好處，不會過於死鹹也不會搶了雞肉的鋒頭，並提供多種雞肉部位及炸物供大家選擇，吃過的人都愛上！ 圖/IG@ireneliu.0116 圖/IG@mr.fooddiary 炸雞洋行地址｜台南市中西區國華街三段27號營業時間｜12:00-18:00(週一二公休) 國華街(靠近民生路、正興街) #蜷尾家甘味處散步甜食 蜷尾家採自助抽號碼牌、叫號點餐取餐的方式，口味多變且特別像是布丁、太妃糖、芝麻、栗子、奇異果等，也常和各界聯名推出各種不同口味，私心推薦蜷尾家的茶類霜淇淋如鐵觀音、伯爵茶、紅玉紅茶等，茶香濃郁不苦澀，但蜷尾家每天僅隨機供應兩種口味，因此不一定能吃到想吃的口味，也因為這樣多了再訪的理由。 圖/IG@bykuo_82 圖/IG@emily.eat_ 蜷尾家甘味處散步甜食地址｜台南市中西區正興街92號營業時間｜ 11:00–18:00 國華街(靠近民生路、正興街) #泰成水果店 外面擺滿了新鮮水果，最熱門的招牌卻是哈密瓜冰！半顆新鮮哈密瓜我基底，中間挖一個洞填自製冰沙，上層鋪滿一球一球的義式水果冰淇淋，真材實料的水果冰，冰、甜、酸三者融合在一起搭配得剛剛好，不只吸睛，更是台南熱門的打卡美食。 圖/IG@bo__5210 圖/IG@chu_cu 泰成水果店地址｜台南市中西區正興街80號營業時間｜12:00–18:00(週六日至19:00，週四公休) 國華街(靠近民生路、正興街) #修安扁擔豆花 修安扁擔豆花是台南賣黑砂糖刨冰的先鋒，同時販售手工傳統豆花，特選非基因改造黃豆，遵循古法、無任何添加物，搭配招牌配料純手工製作Q彈粉粿(共有四個口味)，再加上一顆又嫩又綿密的焦糖布丁，炎熱的夏天品嘗一碗消暑的布丁豆花剉冰，沁涼消暑又滿足過癮！ 圖/IG@koreajapanfoods 圖/IG@everfood2022 修安扁擔豆花地址｜台南市中西區國華街三段157號營業時間｜ 08:00–21:30 國華街二段(靠近友愛街) #葉家小卷米粉 台南國華街上最熱門的兩大小卷米粉除了邱家小卷米粉就是葉家小卷米粉，兩家店各有支持者。葉家小卷米份僅販售小卷米粉、小卷湯、小卷蛋三樣餐點，米粉和小卷是分開的，製作餐點時才加在一起，小卷Q彈有嚼勁，順口的湯頭充滿海鮮甘甜，和邱家不分軒輊。 圖/IG@bealazylady 圖/IG@puchipondodo 葉家小卷米粉地址｜台南市中西區國華街二段142號營業時間｜ 08:30–14:00(週一公休) 國華街二段(靠近友愛街) #林家白糖粿 有著50年歷史的小攤車林加白糖粿共販售白糖粿、芋頭餅、番薯椪共三種商品，任選3樣只要銅板價30元，最熱賣的當然就是白糖粿，剛起鍋的白糖粿沾滿白糖，炸的外酥內軟Q，甜的過癮不膩口，但放久不僅糖會融化，冷掉口感也會變硬，建議一定要趁熱吃才能品嘗到它的美味。 圖/IG@jordan____foodie 林家白糖粿地址｜台南市中西區友愛街213號之2號營業時間｜ 11:30–19:30 延伸閱讀：

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