[宅配美食] 新潟雪国魚沼越光米-日本直送 皇室御用，Rakuten樂天市場(訂購傳送門營業時間電話地址)

術後恢復期可以開始吃軟食的時候貓魚最常吃的就是稀飯了，用越光米煮成的白稀飯真是太奢侈美味，連白稀飯都能如此美味的秘密究竟是什麼呢 來自日本新潟雪国魚沼的こしひかり 越光米 受惠於魚沼地區的地理環境、大自然的雪及信濃川 使魚沼越光米連續多年榮獲日本米評鑑冠軍 還曾經進獻給日本皇室 粽子狗突然學狐蒙站起來 就算才藝表演也不會分你吃的 魚沼越光米一年有近一半的時間在雪中 春天土壤肥沃害蟲少，因此少含農藥 魚沼地區即使是夏天早晚溫差也很大 種出來的米特別富有彈性 春天雪水融化使魚沼地區水源豐富 加上日本第一長河信濃川產生的朝露提供給稻穗豐富的礦物質 晶瑩剔透的魚沼越光米 建議米與軟水比例1 : 0.95 煮好看起來很簡單的白米飯吃起來一點都不簡單 香香QQ的米咀嚼起來帶有獨特米香跟甜味 吃起來跟一般米飯真的不一樣 太珍貴了每一粒米都不能浪費要撈乾淨才行 連挑嘴魚爸一吃就說這米好吃耶 做成日式飯糰假裝自己在日本真開心 魚爸表示做成飯糰真是太浪費啦 魚沼越光米即使隔餐吃依舊可以保持Q度 做成飯糰當點心也很合適 做成蝦卵蓋飯真的好日本fu 明明就是小熊形狀魚媽卻問我這是啥 用魚沼越光米煮成的白稀飯真是非常美味 一直都是隨意吃想把恢復期敷衍度過 從來沒想過白稀飯原來也可以那麼好吃 一點肉鬆都不需要加 以前去日本玩都會帶日本米回來 但不能帶超過一公斤入境 現在在樂天市場也可以很方便購買到來自雪国魚沼的冠軍越光米囉 訂購傳送門 店家資訊：雪国魚沼 聯絡電話：07-5223772 地址：高雄市鼓山區美術北三路68號 營業時間：10 : 00 - 21 : 00 網站：雪国魚沼 (樂天賣場) 雪国魚沼 (蝦皮賣場) 雪国魚沼 FB粉專 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

超簡單，快速出門妝！10分鐘搞定適合上班上課的日常妝容

哈囉大家好～我是樂🤍雖然喜歡慢慢化妝邊玩彩妝的時間，不過如果是上班日我一定會睡到最後一秒啊！！絕對是要分秒必爭~今天來分享平常超簡單的快速出門妝！記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 PONT EFFECT #絕對持久無暇氣墊粉餅 $899 PONY氣墊已經是口碑商品，其中遮瑕力最好的就是小金磚，幾乎可以直接省去遮瑕步驟，臉上的痘疤、雀斑、暗沉拍一拍一次解決，直接省下使用遮瑕膏的時間啦~而妝效是個高級霧光感！另外要特別說PONY的氣墊粉撲超級Q彈密實，粉撲不吃粉很節省用量，也很容易就能把底妝拍得均勻又服貼！ IM’MEME我愛眉好逼真極細眉筆 $220 眉毛在臉上扮演很重要的角色，這支眉筆是扁平精細的1mm筆頭，質地很滑順好上色，也非常好填補眉毛空隙，重複畫也不會有結塊問題，後面直接有附眉梳做暈染，能夠快速完成眉妝，非常方便呀！ Celvoke玩色恆彩眼影 #16Salmonpink $750 這是我數一數二愛的單色眼影，雖然趕時間但建議最少還是要鋪上一層薄薄的眼影，除了修飾眼皮暗沉，也能讓眼皮不積線、不卡粉。這顆眼影單看是橘色，但其實裡面帶有一點點的粉色偏光，顏色調的恰到好處，不顯腫泡眼，上起來像是天生麗質，沒有過濃的顏色，但眼睛卻自然有神，也非常適合上班上課使用。 VISEE可可奶霜眼線筆 #BR300 $280 這一支狂推了好多次，一系列可可色的眼線膠筆，有各種濃淡度可以選擇，能夠畫出更溫柔的眼妝，筆芯軟硬度適中又滑順非常好描繪，雖然筆頭不算細，但是在畫內眼線時反而能夠快速填補上色！ CLIO絕色玩美纖翹防水睫毛膏 #01自然黑 $390 這支睫毛膏又濃又黑，其實就算不畫眼線靠它撐場也沒問題，刷頭大小不容易沾染眼皮，濃黑和捲翹維持能維持一整天，但因為持久度和抗暈染的效果很好，記得一定要使用眼唇卸妝液敷一下再卸除喔！ CEZANNE珍珠透亮頰彩 #P1 $285 雖然現在每天戴口罩，但這個步驟還是不想省略哈哈，偶爾還是會拿下口罩吃飯或喝水，還是要有好氣色啦~這盤是腮紅上起來會有自然透透的氣色，加上裡面有細緻透明感的珠光，上在顴骨處，臉在轉動的時候也會有一點光澤感，但記得要避開毛孔粗大的地方喔，趕時間時就能偷懶的一次搞定腮紅+打亮啦！ 完妝啦～ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮#快速妝容 #10分鐘妝容 #日常妝容 #彩妝分享 #開架彩妝 #PONTEFFECT #immeme #Celvoke #visee #CLIO #CEZANNE #塞尚

花蓮｜端午連假這樣玩｜三天兩夜｜行程分享、懶人包

花蓮｜三天兩夜｜行程分享、懶人包

Bonjour，我是花蕊！🌸 行程分享又來啦！這次來到當地人總說「好山、好水、好無聊」的花蓮，交通方式則是搭乘火車到花蓮、再租賃汽車遊玩。 今年換了工作、回歸本業，就沒有太多可以拍穿搭的機會，雖然二月曾到苗栗及花蓮遊玩，不過都是當天來回、沒有過夜，每天下班只想好好休息，才沒有勤奮的撰寫文章（都是懶惰的藉口）。 文章有介紹、有心得、有照片所以會顯得有些攏長，不想看文字敘述也能直接從文章目錄記下所有行程～ DAY1－跳浪隧道｜舊台11線 舊台11線的道路因為長期被海水沖刷與侵蝕導致崩塌、形成斷崖，政府在新的跳浪隧道完工後便把舊的台11線封閉、禁止人車，算是隱藏版秘境，若是想要前往請自行評估並注意自身安全。 不過除了路口被封閉，在距離路口的不遠處也被擋住（如下圖），我們只好原地折返不再闖入了。 座標：(23.8172259, 121.5800678) 浪漫咖啡 海景第一排咖啡廳！不提供外帶，座位包括室內、戶外、半室內／半戶外三種，起初是看到「浪漫站牌」覺得可愛而決定前往，雖然當天的天氣不佳，不過既然人都來了呀，怎麼能不選擇戶外海景第一排的座位呢！ 地址：花蓮縣壽豐鄉大橋24-2號 營業時間：11:00–19:00（星期三休息） STARBUCKS星巴克－洄瀾門市 當天剛好有買一送一的活動，就順路二訪啦。 地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 營業時間：09:00–21:00 找到了可頌 是半年以來第三次來到花蓮，也代表我是第三次錯過可送小賣所了啊！ 地址：花蓮市菁華街35巷1弄18號 營業時間：14:00–17:30（星期日至一休息） 又一村文創園區 由菸酒公賣局舊宿舍改造而成的文創聚落，佔地不大，有點類似迷你版的審計新村。 本來期待會有小小市集，結果不知道是來得太早？又或者是疫情的關係呢？除了店家沒有其他的攤販。 地址：花蓮縣花蓮市仁愛街104巷2號2樓 營業時間：08:00–22:00 吉安慶修院 在台灣保存最完整的日式寺院，在日治時期的日本人於此成立移民的宗教信仰中心，早期叫做吉野布教所，在台灣光復後改名為慶修院，也是為花蓮縣定三級古蹟。 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 營業時間：08:30–17:30（最後售票時間為17:00，星期一休息） 門票：全票30元、半票15元、六歲以下免費 惦惦 lab:tiamtiam 位於慶修院旁，充滿檜木香味的咖啡廳，這裡的桌椅都來自老闆的雙手喔！ 蛋糕的口味有別於一般的咖啡廳、甜點店，像是地瓜戚風、胡蘿蔔蛋糕、椰香鳳梨生乳酪，由於都是我挑食的蔬菜與水果，也不知道大人味焦糖烤布丁的酒精含量有多少，看隔壁桌客人的表情顯示酒味好像很重似的？所以我只點咖啡、沒點蛋糕。 門口有一「台」攤販，販售一些以檜木製成的小物，隔著口罩都能聞到檜木香味。 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345號 營業時間：12:00-17:00（星期一至二休息） 章魚燒日之丸 充滿日本風格味道的小店，章魚燒的口味也是蠻特別！可惜這次因為等候時間太久，只好先Pass下次再來了。 地址：花蓮縣吉安鄉吉安路一段15號 營業時間：13:30-19:30 （星期一至二休息） 來打餃日式煎餃 位於林務局舊宿舍的日式老宅，木質的門窗、桌椅、餐具，整梯空間乾淨、簡約、明亮。 低消為一份招牌冰花煎餃，也能與紫菜貢丸湯、金桔檸檬飲搭配成套餐，上餐速度挺快，冰花煎餃真的就像一件藝術品，煎餃咬下去還有湯汁流出來呢！是好吃的啦！不過非常好吃嗎……，是也沒有那麼誇張啦。 地址：花蓮縣花蓮市林政街8巷2弄6號 營業時間：12:00–14:00／17:00–20:00 東大門夜市 如果周圍的停車場都滿位的話，搜尋可以花蓮代天府，那天繞了一圈意外發現超大停車場，可能因為沒有路燈、沒有指示牌所以知道的遊客不太多，過個馬路就到夜市了距離非常的近。 地址：花蓮縣花蓮市重慶路415號 營業時間：18:00–23:00 Day2－松園別館 花蓮僅存、保留最完整的日據時代軍事建築物，也是重要的歷史與人文空間，園區老松林立、環境清幽，且地勢較高所以還能俯瞰花蓮港與太平洋海景。 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 營業時間：09:00–18:00 門票：全票60元可折抵30元、優待票40元可折抵20元 四八高地 ｜48高地瞭望台 從出入口步行約五分鐘，右邊會有紅色的公告牌，穿越公告牌便能抵達四八高地月牙灣。 繼續步行十分鐘則是抵達瞭望台，雖然步行來回也只需要二十分鐘，不關天氣炎熱的話真的會很想死，我們那天是走錯啦⋯⋯。 地址：花蓮縣花蓮市海岸路華東路 開放時間：24小時 龍宮 海底、森林系咖啡廳，木質為主的裝潢與桌椅，各種綠色植栽作為點綴，真的非常有感覺。 可惜當時抵達已經客滿，我們只好前往下一站啦！ 地址：花蓮市新城鄉七星街79巷3號 營業時間：10:00–18:00（星期二休息） 海蜜Hi-Mee 終於輪到我與友人都很期待的行程啦！天氣那麼熱當然要來點冰品與冷飲呀！海蜜距離龍宮約步行五分鐘，在店家門口大約有五個停車位，小巷前面要預留通道不能停喔。 整間店採用白色裝潢、灰色桌椅，色調簡單使人有乾淨俐落的感覺，整個空間非常寬闊、舒適。 所有品項的口味都蠻特別，好吃也好喝；價位中高；飲料的份量偏少、冰塊佔多數。 地址：花蓮縣新城鄉明潭街36號 營業時間：11:00–18:00 七星潭海岸風景特定區 此生來花蓮四次了，還真是第一次來七星潭呢，本來想說不過就是海邊嘛，看看海、踩踩水就好，沒有打算下水也就沒有帶衣物更換，沒有想到真的太漂亮了啦！最後還是踩進海浪拍了幾張美照，再掉頭回民速換衣服（冷到發抖）。 魚刺人雞蛋糕 魚刺人雞蛋糕其實存在地圖很久了，去年在台北開分店有造訪過，這次也剛好錯過了營業時間。 魚刺人雞蛋糕與漁場鍋物三代目的距離、很近就在對面，如果時間允許也能放在新主城天堂之後、漁場鍋物三代目之前。 地址：花蓮縣新城鄉海岸路22號 營業時間：10:30–17:30 曼波海灘 因為掉頭回民宿換衣服，所以接下來有些原本排定的行程就沒有去，不過還是分享給大家啦。 海灘設有拍照裝置，例如：車站站牌、石頭拱門、天空階梯，喜歡拍照的朋友要記得自行準備鏡子呀！藉由鏡子反射產生「天空之鏡」的效果，拍照起來非常漂亮。 這裡還有沙灘車的體驗，有興趣體驗的朋友再自行搜尋套票啦！ 佳興冰果室 大家推薦的解渴、消暑方案就是酸甜檸檬汁和佳興檸檬棒棒冰，除了檸檬汁與棒棒冰之外還有小吃部，販售飯麵、湯品、熱炒⋯⋯等等。 營業時間：08:00–17:00 練習曲書店 練習曲書店裡的書籍沒有販賣而是採信任制租借；店員都是從各地前來打工換宿的代理店長。 書店背後的故事挺感人，大家有興趣的話可以點進第二篇貼文閱讀。 地址：花蓮縣新城鄉信義路252號 營業時間：09:00–18:00 新城天主堂 日據時期為新城神社，後來改為新城天主堂，西式教堂融合日據時期的鳥居與石頭製成的燈籠、狗、獸，非常特別，外觀就如同諾亞方舟，爬滿藤蔓更是增加了神祕感。 地址：花蓮縣新城鄉博愛路64號 開放時間：24小時 漁場鍋物三代目 平常真的好愛吃火鍋的我，去年要來花蓮，在搜尋景點與美食就看到這家漂亮的火鍋店，本來那時要來，結果那時候回到市區已經八點只好忍痛放棄，這次終於如願以償啦！ 外觀是一棟獨立的白色建築，一樓門口有隻手繪的魚頭，大門左側掛著一隻魚，壓一下大門就會打開囉！ 牆上有數隻手繪的魚兒、地上鋪滿石子、角落放著盆栽，吧檯式的座位，整體空間給我一種神秘、隱匿、高級的感覺。 趁著等待食物上桌的空閒時刻，我們來到二樓，二樓掛著魚網、吊著魚偶，搭配藍天與大海非常可愛，建議大家可以在傍晚之前前來、趁著太陽下山天暗之前拍拍照，這兒在太陽下山之後沒有路燈，會非常的黑暗就不適合拍照囉！ 價位偏高，沒有飲料吧、也沒有醬料檯，醬料由店家調配、提供，包含：蔥泥、蒜泥、沙茶、醬油，挺特別但是因為我不喜歡蔥和蒜……。 開胃菜是炸牛蒡天婦羅，放在加熱過的石頭保溫，有點油但是味道還不錯；菜盤沒有任何的火鍋料，野菜的部分為可以再續；主食的部分個人是覺得表現普通，沒有特別記憶；甜品為綠豆沙牛奶冰沙，口感濃郁、綿密、滑順，令我非常喜歡、非常滿意！ 雖然主食表現普通，但是氛圍舒適，裝潢、裝飾、擺設、器皿都非常用心、非常特別。 地址：花蓮縣新城鄉海岸路32號B棟 營業時間：11:00–14:00／17:00–21:00 Day3－公正包子 或許是連假最後一天的緣故吧，這天的公正包子竟然沒有大排長龍！ 除了小籠包，還有販賣蒸餃與湯餃、麵類、湯品、豆漿，不過我們只點了招牌小籠包，外表介於小籠包與肉包之間，外皮厚實、內餡飽滿，咬下去還會有湯汁流出來。 地址：花蓮縣花蓮市中山路199-2號 營業時間：08:00–21:00 周家蒸餃 位於公正包子隔壁，販賣小籠包、蒸餃、水餃、飯類、麵類、湯餃、湯品、飲品，種類比公正包子多一些。 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 營業時間：星期一至五10:00–02:00、星期六至日08:00–02:00 Mr. Sam山姆先生咖啡館 有如童話故事、卡通世界的咖啡廳，前兩次來花蓮時都因為疫情關係沒有營業。當天提早抵達了，園區內有停車場，但是因為時間未到、沒有開門所以也無法提早進入停車，當時有貨車進入、也有警察在旁邊，所以我們又繼續繞了一陣子才回來，建議大家準時抵達、不要提前抵達喔！ 門票可以折抵消費，但是甜點與餐點便宜卻都不好吃、也不好拍，付門票費、拍完照片就可以前往下一站了。 營業時間：11:00–16:45 門票：50元，可全額折抵 徐家興菸樓 內部已經暫停營業囉！不過剛好順路還是決定前往，外觀也像童話故事會出現的建築呢！ 另外，花蓮的小黑蚊特別多，真的要準備防防蚊液啊……。 地址：花蓮縣鳳林鎮大榮二路和民有路交叉口 雲山水夢幻湖 門口有腳踏車商家，租借腳踏車3小時附全園門票只要200元，園區占地蠻大所以我們有購買這個套票。 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 營業時間：08:00-17:30 門票：全票120元、優待票90元 小和山谷 日式建築改建的懷舊文青餐廳，除了販售甜點之外也有販售餐點喔。 地址：花蓮縣壽豐鄉壽文路43號 營業時間：11:00–18:00 詮速賽車場 去年在高雄大魯閣草衙道體驗了卡丁車，沒想到花蓮也有賽車場！趕緊排進行程、與友人一較高下！結果竟然下雨⋯⋯，只好下次再來⋯⋯。 地址：花蓮縣壽豐鄉中華路二段2號 營業時間：09:00–18:00 昭和58 以昭和時代為背景，深褐色的木質裝潢、酒紅色的車廂座椅、螺旋與花式的吊燈、昏暗的燈光⋯⋯，是一間日式風格復古懷舊的洋菓子喫茶店，與位於台南的KADOYA喫茶店的味道很像。 地址：花蓮縣花蓮市成功街306號 營業時間：13:00–19:00 國聲沾醬雞排 我們只點了招牌沾醬雞排，油炸兩次再淋上特調醬汁，肉質軟嫩、醬汁鹹甜，非常好吃、非常刷嘴！分量也偏大。 地址：花蓮縣花蓮市林森路226號 營業時間：15:30–23:30 黃車炸彈蔥油餅｜藍車炸蛋蔥油餅 利用等待雞排的時間，我們走到這兒購買炸單蔥油餅，兩家攤販距離很近就在斜對面，都是只有販賣炸ㄉㄢˋ蔥油餅，加蛋40元、不加蛋30元，無須排隊、直接點餐、領取號碼、現場等待。 兩家的外觀差不多，友人覺得藍車的比較好吃，不過我是真的覺得沒差啦！ 是說大家有發現黃車是炸「彈」、藍車是「蛋」嗎？ 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號／花蓮縣花蓮市復興街110巷2號 營業時間：12:30-18:30 民宿－Arch雅砌美學公寓 最後介紹這次的民宿，近年因為無法出國旅遊，導致國內的民宿一家比一家昂貴，然而住宿對我來說只是個睡覺的地方，如果沒有要在民宿多待或是玩耍娛樂，我是覺得不用住得太貴啦⋯⋯。 也因為只能在國內旅遊，那些收藏在清單的民宿如果沒有提早幾個月真的預約不到，最後我在訂房網站且價格合理的範圍看到了這家民宿！ 民宿的種類位於民速與青年旅舍之間，裝潢屬於南洋風格與非式風格，牆壁的彩繪都是來自老闆娘的雙手，設計感十足且色彩繽紛、鮮豔，每個樓層、每個角落的作品也稍微不同、沒有重複。 公共區域含有簡易廚房、休息區、吸菸區、衛浴。廚房提供冰箱、微波爐、飲用水、咖啡包、茶包、泡麵；休息區包括客廳、電視、電腦，提供書籍。 高級雙人房 位於五樓，應該是橫著擺放的加大雙人床，床鋪與枕頭都蠻軟沒有支撐力，大部分民宿好像都是挑選偏軟的床與枕頭，我是沒有那麼尬意。 有一面大窗戶，晴天早晨的景色還不錯！窗戶旁擺放兩張高腳椅，床板上也擺放一張椅子，比較特別的是洗手台不是設置在浴室，不過某一方面來說也算是挺方便的啦。 缺點是蓮蓬頭需開啟一陣子之後才會開始有熱水，水柱偏細、偏小，我覺得使用起來沒有那麼舒服；房間的地板感覺不是那麼乾淨，不適合裸腳一定要穿鞋；有的旅客覺得隔音不佳，但是我個人是覺得還好，並沒有聽到太多其他聲音。 雙床房 雙床房就比較普通，是兩張單人床，原本想說一人一床沒有拳打腳踢與拉搶棉被的問題，實際感受空間狹小、壅擠，也沒有任何一扇對外窗戶， 地址：花蓮縣花蓮市國盛一街233號 雖然花蓮人覺得花蓮很無聊，不過半年來三次的我可不這麼覺得呀！畢竟還是有許多景點沒有拍、許多美食沒有嚐，我還會再來（大聲吶喊）！喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2022.04.03-05 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #懶人包 #旅遊行程 #行程分享

我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂 ft.讀物分享《關於人生，我確實知道...》#歐普拉

回想大學畢業之前，一定是既期待又怕受傷害，俗話說不經一事不長一智，但那「長智」的過程是不是就像「長智齒」一樣又痛又難熬呢？（苦笑）老實說我認為自己在大學生活裡已經盡我所能不留遺憾地發光發熱，面對出社會之前還是覺得不安，既期待又害怕的焦慮與迷惘，那陣子這些混亂的情緒全部交織在一起，當時我看了由女人迷撰寫的《歐普拉溫暖的畢業演說：你生下來，只是為了在這個星球上成為你自己》，讓自己無所適從的心稍微稍微有了頭緒。從此之後看了很多歐普拉的演講，才認識了歐普拉這位偉大的非裔女性，她的文字和話語帶給我很大的力量！我也想把這樣的力量分享給需要的人。 仔細想想，人生真的充滿許多不確定的事情，又哪些是我確實知道的呢？今天要跟大家推薦的是這本歐普拉撰寫的《關於人生，我確實知道……》，書中以「喜悅」、「韌性」、「連結」、「感恩」、「潛能」、「敬畏」、「洞悉」和「力量」這8個主題寫出她人生中的掙扎與領悟，文字很平實，一如歐普拉式的溫暖，一點也不會感覺到有自以為是說教或灌心靈雞湯的感覺。書裡有很多讓我印象深刻的段落，我來分享一些自己比較有共鳴的部分。 書名：關於人生，我確實知道．．．：歐普拉的生命智慧作者：歐普拉．溫芙蕾出版社：天下文化 不要再浪費時間去想，過去你應該從父母那裡得到多少肯定，結果卻不曾得到。沒錯，你是值得那份愛，但此刻的一切取決於你，你可以給自己愛，然後往前邁進。 一語道破以往自己的癥結點，雖然已經與自己和解了一段時間了，只不過現在再看到這樣的話，還是很有感觸。就算之前對父母的期待有所失望，但現在終究是現在，填不回過去的時光，只是未來自己也可能成為父母，我們能用愛填補自己再去滋養下一代。 一個人要夠有福氣才會變老。 有些人來不及變老。在人禍天災中離去的人，他們永遠停留在那段歲月中了，只有夠有福氣的人才會變老，所以慢慢老去、慢慢美麗，當一個從容優雅的女人，也不賴對吧！眼角的皺紋裡頭可有多少快樂！ 有一種富足，與金錢無關。 「我希望你花錢的方式符合你真實的本性，以及你所在乎的一切。」 雖然心生嚮往財富自由，也許終其一生的努力都很難達成，但那也無妨，心情的富足與金錢無關，歐普拉說：「而我確實知道的是，學習有成的喜悅就是最大的報酬。」，我想，看見自己的進步才是最大的財富！ 語言具有毀滅的力量，也有療癒的力量。 「說八卦意味著我們沒有勇氣當面跟意見不合的人坦率溝通，於是就貶損他們。」 「出於對力量的渴望，而那通常是因為自己在某種層面上，我們的內心友種無力感，覺得自己毫無價值，不敢坦率直言。當我們脫口而出傷人的言語，其實是在對自己、對聽的人傳達一個訊息：我們不值得信任。」 在八卦和流言鋪天蓋地而來，真真假假的充斥在這個世界裡，「別人的事」的確很吸引人，但自己的事卻小心翼翼地維護著隱私，如果我們能在流言混雜的世代保有自己的思考和見解，那些與自己無關的八卦就止於智者耳中吧！ 先對自己說你將要成為什麼，然後才告訴自己必須做什麼。 「你如何運用自己的時間，決定了你是誰，我努力避免虛度光陰，因為我不想浪費生命。此刻，在這個地球上，我致力於不要讓帶著負面能量的人們浪費我一絲一毫的時間。這一課學得不易，費了我不少時間與心力才記取教訓。」 「而我希望自己綻放光芒，永不止息。」 我相信有些時候，不是等到我們準備好了才成為了什麼樣子，而是我們做了什麼行動／想法，而逐漸形塑成那個模樣，現在的你是你理想中的樣子嗎？若不是，那你也喜歡現在的樣子嗎？你的生活、交友圈、工作場域．．．這些都是過去的你在每一個念頭間累積而來的。先設定目標，再拆解行動，會比理想更切實際！ 看完了這本書，的確又提醒了自己方方面面的人生價值觀，當然書中有些過於理想的模樣似乎很遙遠，但對於歐普拉來說都是來自肺腑實實在在的忠告，最後把最喜歡的一段話用抄摘的方式分享： 「我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂。」「我經常祈求上帝指引我，讓我看見自己的真貌。或許這個要求聽起來很怪，但是，當我走過一生時，我希望自己不要失去洞見，看不到自己存在的真相。我內心深處唯一的渴望，正是盡我所能，讓那樣的人性體驗具有深遠的意義，充滿詩意。」 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#閱讀 #閱讀心得 #書籍分享 #手寫字 #抄摘 #關於人生我確實知道 #歐普拉

和牛燒肉吃到飽【肉次方】爽度激增100%燒肉餐廳 

王品旗下的餐廳越來越猛了，【肉次方】也新營業了一段時間，等了三個月多我終。於。訂。到。位。置。了！ 到底有難訂，不過我如何抓時間上去訂位，就是「額滿」，不然就是晚上很晚的時間點～到底為何這麼搶手，趕快讓我分享給你。 🔰肉次方🔰餐廳資訊 🔹西門峨眉店：臺北市萬華區萬壽里峨眉街37號4樓 🔹台中文心崇德店：台中市北屯區文心路四段585號 🔸線上訂位：點我立即訂位 🔸用餐時間：用餐時間120分鐘，點餐時間90分鐘 🔸價位：吃到飽套餐698元、798元、998元 （10％服務費另計） 🔸兒童價位：身高100cm以下兒童免費，身高101-140cm，以兒童價位299計算 🔹官網網站：點我前往 肉次方菜單：點我前往 【肉次方】吃到飽套餐共有三種698元、798元、998元 （10％服務費另計） 若想要吃和牛要點「998元」的套餐，喜歡吃海鮮的也建議要點「998元」。 這次我點「798元」的套餐，因為海鮮跟肉類都有我喜歡的。 肉次方自助吧：小菜吃到爽 肉類、海鮮類由服務人員遞送上來，其他佐料類及醃漬小菜類都可以自由拿取。 除了小菜也有燒肉必備的生菜，及適合燒烤類的蔬菜：皎白筍、香菇、洋蔥等等。 由左到右分別為：海苔、棉花糖、墨西哥餅皮、米香。 【肉次方】完全幫你設想到燒肉會需要的配物呀！ 聖代吧：自己ＤＩＹ冰淇淋 這個我激推一下，冰淇淋味道很濃厚，旁邊還有附上焦糖醬可以淋在冰淇淋上面，完全超搭啊！ 更妙的是還提供各種聖代超搭的零嘴，其中還有跳跳糖，忍不住拿了一包來試看看。 醬料區 燒肉-肉肉們鄭重登場 燒肉點餐方式使用平板點餐，上餐速度有嚇到我：超～級～快，跟以往的吃到飽餐廳很不一樣，快到懷疑我還在吃第一輪，怎麼第二輪已經上完了。 ◼絕品昇龍牛 ◼定番昇龍豚 ♦美國濕式熟成肋眼牛排 這款牛排必點，會有服務人員桌邊切肉。還帶有音樂推車，讓人感覺在日本燒肉店。 這款美國濕式熟成肋眼牛排，放在燒烤網上，烤個5分鐘，肉質香嫩，真的很好吃。 其他肉類，我個人也很推薦「特選牛舌」，燒烤牛舌加上一點蔥花，包在一起，完完全全是絕配！ Ｑ彈的牛舌肉質，讓人回味無窮。 壽星記得要下載ＡＰＰ，可以兌換小食一份，這次兌換到雞翅一份，有詢問店員可以外帶嗎？ 生日禮是可以外帶的～其餘吃到飽餐點不行。 不得不稱讚王品近期餐廳種類越來越強，【肉次方】很推薦去吃，我會想要再去一次，大啖牛肉跟海鮮。 ♣更多中永和美食 請點我前往​​​🔜 外地人帶你吃萬中選一的中永和美食 ​♣走透透精選台灣美食 請點我前往​​​🔜 只想推薦台灣好食、好玩餐廳 不要忘記還更多好物及趣事都會分享在我的粉絲團👇👇 🧡小瀚寶與風兒媽的非常生活 粉絲團 點我進入 🧡風兒的 IG 點我進入

究竟歲月是一把殺豬刀，亦或是豐富我們閱歷的一本書

每天在醫美診所工作，看過數以千計的人，捧著大把金錢而來只求能永保青春 圖片來源https://marketresearchtelecast.com/most-beautiful-women-in-the-world/236954/ 可惜歲月催人老之外，生活更是在身上刻下一道道細節看著那些因為工作壓力冒出的痘痘、那些因為日夜輪班出現的黑眼圈及淚溝、還有那些為了小孩操心而出現的皺紋。這些都再再證明經歷些什麼，就成為什麼樣的大人，無論是外表或是內在。 圖片來源https://www.peakpx.com/385135/girl-riding-on-men-s-back-near-ocean 最近看著一本新書《親愛的不完美人生》內容講述著三位好友，有著各自不同的個性與生活，從二十幾歲年輕充滿熱情夢想的生活，到了三十幾歲，生活中的事業、婚姻及現實漸漸將三人豐足又有稜有角的靈魂踩扁。 看了書籍後突然有種感觸年齡對於女性來說，就像歲月是把殺豬刀那句話說的一樣或許是因為生來就自帶卵子這種倒數計時器的緣故吧總是一直被灌輸著要快點找個好男人成家立業、結婚生子不照這樣劇本走的人生貌似會一片黑白於是很多戲劇及書籍都出了相似的主題例如《三十而已》、《東京女子圖鑑》、《The Bold Type》等讓所有二三十歲的年輕女子們在感情上事業上或生活上的各種困境與選擇總能在戲裡找到共鳴，或是看著當初沒能選擇那個選項的自己過的可能會是什麼生活 圖片來源https://metro.co.uk/2021/04/05/netflixs-the-bold-type-is-the-perfect-mix-of-sass-and-drama-you-need-14360291/ 前幾天看著朋友的ig寫著一段話常說了年輕不懂事，可不是老了就會懂事，而是在經歷一些事，思考然後獲得成長。於是那些故事才會成為了後來口中的年輕不懂事。 Life is about waiting for the right moment to act.生命在於等待正確的時機行動。 You are very much on time, and in your time zone which God set up for you.在上帝為你安排的時區裡，一切都是準時的。 在這週六的夜晚，好好的休息聽首歌，再繼續勇敢的在自己的時區向前行。 #歲月 #時間 #女子 #成長 #勇氣 #生活#感情 #工作

2022【高雄 】新店報報！高雄剛開幕5間咖啡廳！各種風格一次滿足

【2022 】高雄新店報報！高雄剛開幕5間咖啡廳！各種風格一次滿足

IG: cafeholiccc_ 高雄最近開了越來越多不一樣的咖啡廳，每一間都好棒，擁有不同的風格 1. 喫茶・鳩谷 最近一定常常被這間洗版！巷子裡的小日本，整間店讓人舒服又放鬆，尤其是那個厚鬆餅也太誘人🥞 ．營業時間：試營運期間關注店家ig ．交通資訊：技擊館站．店裡氣氛：不得大聲吵鬧、限時105分鐘、低消一杯飲品+甜點、試營運要先預訂！記得看一下店裡須知～ 2. 屋裏有甜點 不喜歡日系風格的人可以來這間！超喜歡這種木質調的裝潢，不是過度浮誇的韓系，而是彷彿讓人回到家的溫暖 ．營業時間：11:30-18:00．交通資訊：信義國小站．店裡氣氛：有插座、有wifi、低消一個品項！有限時，適合聊天 3.幻廳 這間更是結合了玻璃、展覽等前衛設計，讓人在充滿光影變化現代感的地方用餐，前所未有的體驗！ ．營業時間：10:00-18:00 週三公休．交通資訊：三多商圈站．店裡氣氛：低消200（不是飲料！😻）、客滿限2小時、可訂位 4.La Glacerie Artisanale 接下來繼續享受歐洲的陽光吧！令人置身歐洲午後的戶外咖啡廳，還有正統的義式冰淇淋 ．營業時間：13:00-18:00．交通資訊：凱旋站．店裡氣氛：低消120（低消不是飲料！！） 5.咖啡預備備 GET SET GO 平常沒時間在咖啡廳內用，那這間以外帶為主會是你的好選擇！ ．營業時間：10:00-18:00．交通資訊：文化中心站．店裡氣氛：我覺得比較適合外帶(*¯︶¯*) 以上五間就是高雄近期開幕！有些試營運只限預約，要記得查看官方帳號！不管是喜歡韓系、日系、或是設計感的你，一定都會喜歡的！😍 期待每一天可以去咖啡廳待一下午的日子😌 如果你也喜歡咖啡廳，這邊有更多更詳細個人去過咖啡廳的感想跟紀錄，包括店裡氣氛、訂位相關與否等等～✨ https://www.instagram.com/cafeholiccc_/ #高雄 #高雄美食 #高雄咖啡廳 #韓系咖啡廳 #外帶咖啡廳 #日系咖啡廳#現代感咖啡廳 #手沖咖啡 #咖啡 #西子灣咖啡廳 #鳳山美食 #文化中心美食 #鳳山咖啡廳 #文化中心咖啡廳 #高雄甜點 #抹茶千層 #千層蛋糕 #和菓子 #鬆餅 #草莓蛋糕 #義式冰淇淋 #喫茶鳩谷 #屋裏有甜點 #幻廳 #咖啡預備備 #LaGlacerieArtisanale

渣男說他心裡住了一個人，每天都因為失去她而難受，渣是因為太痛了

挖哈哈哈哈，我管他說什麼，渣就是渣，只是這個理由很中二很好笑，所以寫出來讓大家一起笑而已。 渣渣說他高中有個初戀女友，不知怎地他把這女朋友"過戶"給一個學弟，因為學弟喜歡她，他就這麼幹了，然後再來心痛，說他花了17年才從失去初戀女友的心痛中走出來，我聽到這故事的當下憋笑憋得肚子痛。 超中二的哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 然後他說上大學之後他就徹底渣到極限，只要送上門來的妹子他一律來者不拒，來幾個睡幾個，說這是在療傷，療他失去初戀的情傷哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 齁我的媽呀笑死我！ 這完全就是那種學渣過家家的故事，好吧事實上也是。 只不過我們的這位渣哥有在他的專業上闖出一片天地而已，關於戀愛，他是不清醒的劇中人，我認為他是不肯清醒，不是不能。 就純粹想渣在找理由而已。 然後他說自己自從遇見前妻之後就開始守身如玉12年，有段時間在歐洲工作，有白人妹子叫他幫自己扣內衣肩帶，他都沒有踰矩，都是為了老婆。 他說早知道最後要離婚，當初就該吃下那白人妹子，才符合他做人的"原則" 28歲結婚，前幾年離婚，但他說的離婚是他自己單方面簽了離婚協議書，女方還沒簽，不願意簽。 他說他們分居這段時間他又愛上了另一個人，但是因為前妻一直不願意讓他好走，這個新人等不了那麼久，就也離開了。 他說他心痛這個人離開，覺得神在整他，所以才放縱自己只性不愛。 他現在35歲，17年忘掉17歲時認識的初戀，同時又12年為了太太守身如玉，哈哈，這時間不是重疊了嗎？那你哪裡專情深情了？你對太太認真的同時，心裡不也還有初戀的影子？ 我只能說，我放棄去釐清他故事中的各種不合邏輯和時間線的錯亂，反正不甘我的事，是真的心痛還是渣男話術，都與我無關，我只當作笑談看待。 都事話術啦~ 都你在講啦~ 他還說全世界的人都叫他離婚，說他幫前妻還債，前妻一直搗亂他的工作，不懂又想要插手......，呵呵，不愛了什麼都說得出口。 他說到現在他每天心痛的事情就是前妻和那個離開的女人，每天每天都一直心痛著，心痛得無法再相信神，心痛得只能靠著跟不同炮友肉體取暖來麻痺自己。 然後他還說他也曾覺得自己這樣很噁心，但沒想到女生們卻是喜歡這種關係的，所以他是讓人開心的渣男，不是欺騙感情讓人傷心，他是坦坦蕩蕩只交炮友，講清楚說明白的。 我沒有要公審他，我把他當成一個很有趣的朋友的天兵故事來聽，他是一個好人，只是，男人好像差不多就是這樣，似乎真的沒什麼可以期待的，哈。 還是很謝謝這位渣渣作為朋友對我的各種幫助和義氣，偷偷笑他其實有點缺德，但我就是覺得很好笑呀哈哈哈哈哈哈哈哈~~~

例行程序的威力──小小成功催生的滿滿動機

你也有動機迷思嗎？ 一般我們都認為想要達成目標，首先需要擁有一個動機，必須先持有能夠支撐你抵達目的地的動機，才能在一路上獲得足夠的能量持續前行。 但是美國商業雜誌《Inc》的人氣專欄作家傑夫．海登（Jeff Haden）卻顛覆了這個想法，他覺得想要成功實踐目標，重點不在於動機，我們需要的並不是動機，而是正確的程序。 「程序先行、成功緊跟、動機後生。」這是海登提出的標語。 一開始看到他這個想法的時候，不知道大家是不是跟我一樣都心存疑慮，明明動機才是行動的燃料，有了動機我們才會開始行動，行動了以後才有完成目標的一天。 可是深入瞭解以後，我發現動機對於海登而言，是由每日小小的成功而生的成就感，這個成就感將會成為我們日復一日實踐的動機。 那麼建立這個每天小小成功的就是例行程序，海登表示透過正確的例行程序，才得以驅動我們內建的成功原動力，就像是滾雪球似的，動力也會愈來愈強烈。 看到這裡你可能會對例行程序產生疑問，所以例行程序是什麼呢？當我們設立一個目標以後，每天都要為自己制定行動計畫，不過這不僅僅只事行動計畫，而是一種行動的程序。 例如你每天固定要完成哪些事，流程又要如何安排，先做這件事再做另外一件事，恍似在培養習慣那樣，可是有一定的步驟，有了既定的程序，你也就有了一個明確的行動程序。 不用特別浪費意志力思考今天要做什麼，或是等一下要做什麼，而當天完成了例行事項以後，達成任務的滿足感和成就感便由焉而生。 １．程序的威力 你也許認為例行程序聽起來很古板，可是程序的威力比你想像的強大太多太多了。 我也忘了是從什麼時候開始，興或是在意外之間發現了例行程序的力量，剛開始是突然發覺當自己開始在某個時間做某件事，會漸漸的成為一種習慣。 大腦似乎也會慢慢的得到暗示，知道這個時間是要做這件事的時候，時間一到，開始做那件事的時候，會感到很順手，也不會被其他事情所影響。 例如我以前會在晚上寫文字帳號上的文章，本來可能晚上是耍廢的時間，可是在建立了這個程序以後，潛意識接收到了這個訊息，晚上寫文字帳號上的文章就成為了一個模式，如果沒有做還會覺得很奇怪。 不過，程序也是可以更改的，後來不知道是為什麼，寫文的時間漸漸被我移到下午，起初也是不太習慣，做起來也不得心應手，但很神奇的是這個程序竟然就這樣被我修改了。 按照程序下去做最大的好處莫過於此，大腦會預先開機，甚至是比你還早進入狀況，如此一來，在實踐的當下，便能讓注意力更集中，腦袋也更清醒，進行起來當然也就更順暢更容易了。 ２．目標愈少，決心愈大 太多目標會造成注意力發散，亦會使得自己無所適從，學會捨棄多餘的目標，是成功達標的第一步，我想這是大家都知道的道理。 不過你有沒有想過，當目標愈少的時候，會發生什麼事呢？ 彷彿沒有退路那樣，當只有一個目標的時候，你不會再盯著其他目標，因為你只有這條路可以走，沒有其他選擇，也只能乖乖的前進，若是這個目標又跟你的生涯有巨大的關聯，催生出的決心將無比的堅定。 此外，當目標數愈多，每天例行程序之中的代辦事項也就愈多，你將無法把精力集中在單單一件事上，精力被分散的同時，決心也默默的消逝了。 有時候我也會給自己太多的目標，反而手足無措地不知道該從何做起，然而事實上我一直有一個最大的也是最終的目標。 所以每次又莫名其妙的立定了新的目標，我就會重新思考這個新目標究竟和我的終極目標有什麼關聯呢？它是否能幫助我完成最終目標，如果不行，就不會考慮加入新目標。 只有一個目標，會有種不安感，也就是會害怕不知道能否在最後達成目標，可是，從另外一方面來看，這種不安卻也帶來了更大的決心，不成功達標不行的決心。 因此，丟掉對你來說可有可無的目標吧，不要給自己留後路，義無反顧的朝著你最重要的目標前進吧。 最後的最後，送上海登說過我很喜歡的一段話：「當你品嘗到小小成功的滋味時，你會每天都對自己感到滿意，因為你再也不會覺得自己被迫要比較從這裡到那裡的距離；你不必等到『有一天』，才能對自己感到滿意。如果你做了今天打算做的事，你就是贏家。」 讓你的想法成為動詞，完成今日份的任務，就從成為今天的贏家開始吧！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

[新竹美食] 關西一銀麵店-鎮長老宅古色古香建築，在古蹟洋房的銅板客家小吃(營業時間電話地址菜單)

這家一銀麵算是關西必吃名店之一，下午才營業就有很多慕名前來的客人，在古色古香的洋房建築吃銅板小吃 庭院可以直接將車開進來 但空間不大可以停車的位置不多 若沒位置建議可以到附近消防局對面路邊白線停車再走過來 步行大約5分鐘其實也不會很遠 古色古香的洋房原本是鎮長老宅 後來由一銀麵租下經營 要是沒招牌還以為是咖啡廳呢 內用空間算多 但假日用餐時間一定都會客滿 要在外面庭院登記候位 建議可以早一點來避開尖峰時段 菜單 跟另一家觀光客必吃的ㄤ咕麵來比價位相對便宜些 來吃麵當然小菜是一定要切爆 小菜表現不錯都很好吃 小菜附的薑絲有醃漬過，吃起來酸酸甜甜很好吃 敢吃辣的話桌邊有辣椒醬，應該是店家自製的吃起來超香辣夠味 主餐也上來囉，開動開動 麵點類的算是不難吃但也沒到特別好吃 究竟值不值得排隊貓魚覺得見仁見智 貓魚個人大概不會為了吃這家特地來一趟 油麵是長扁形的和貓魚認知的圓麵不太一樣 湯頭加了不少客家油蔥味道很香，但喝起來有點油膩 肉羹粄條還不錯 但肉羹蠻小塊的不太過癮 在古蹟洋房吃到銅板價小吃整體算不錯 但要排隊等很久的話值不值得就看個人囉 聽聞朋友介紹的應該要點乾粄條才是招牌 下回來關西順便吃吃看還是挺不錯的 店家資訊：一銀麵 聯絡電話：03-5170197 地址：新竹縣關西鎮北平路56號 營業時間：15 : 00 - 22 : 00 (星期二休) 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

時間共 4267 則文章

[宅配美食] 新潟雪国魚沼越光米-日本直送皇室御用，Rakuten樂天市場(訂購傳送門營業時間電話地址)

超簡單，快速出門妝！10分鐘搞定適合上班上課的日常妝容

花蓮｜端午連假這樣玩｜三天兩夜｜行程分享、懶人包

我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂 ft.讀物分享《關於人生，我確實知道...》#歐普拉

和牛燒肉吃到飽【肉次方】爽度激增100%燒肉餐廳

究竟歲月是一把殺豬刀，亦或是豐富我們閱歷的一本書

2022【高雄】新店報報！高雄剛開幕5間咖啡廳！各種風格一次滿足

渣男說他心裡住了一個人，每天都因為失去她而難受，渣是因為太痛了

例行程序的威力──小小成功催生的滿滿動機

[新竹美食] 關西一銀麵店-鎮長老宅古色古香建築，在古蹟洋房的銅板客家小吃(營業時間電話地址菜單)

時間共 4267 則文章

[宅配美食] 新潟雪国魚沼越光米-日本直送 皇室御用，Rakuten樂天市場(訂購傳送門營業時間電話地址)

超簡單，快速出門妝！10分鐘搞定適合上班上課的日常妝容

花蓮｜端午連假這樣玩｜三天兩夜｜行程分享、懶人包

我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂 ft.讀物分享《關於人生，我確實知道...》#歐普拉

和牛燒肉吃到飽【肉次方】爽度激增100%燒肉餐廳

究竟歲月是一把殺豬刀，亦或是豐富我們閱歷的一本書

2022【高雄 】新店報報！高雄剛開幕5間咖啡廳！各種風格一次滿足

渣男說他心裡住了一個人，每天都因為失去她而難受，渣是因為太痛了

例行程序的威力──小小成功催生的滿滿動機

[新竹美食] 關西一銀麵店-鎮長老宅古色古香建築，在古蹟洋房的銅板客家小吃(營業時間電話地址菜單)

[宅配美食] 新潟雪国魚沼越光米-日本直送皇室御用，Rakuten樂天市場(訂購傳送門營業時間電話地址)

2022【高雄】新店報報！高雄剛開幕5間咖啡廳！各種風格一次滿足