攝取蛋白質還有分時段？百萬網紅也大推的蛋白質神器～

有在健身的女孩一定都知道蛋白質攝取有多麽重要，有著人體建築師稱號的「蛋白質」，約占了人體體重1/5，是人體內僅次水的最大物質喔！它會協助身體建構與修補細胞，同時還會促進肌肉與組織的成長，真的對我們而言可是不能缺少的營養素啊！ Q：到底一天應該攝取多少蛋白質的量呢? 體重與蛋白質的需求息息相關！若只是一般活動量的人來說，一天蛋白質需求克數是體重(kg)*0.8！而且根據專家的說法，蛋白質的攝取應該要每餐平均，不能只集中在中餐與晚餐喔！但是現代人生活忙碌，往往早餐隨便吃匆匆出門，到底應該怎麼吃進蛋白質呢? 就讓小編立即公開快速又簡單的蛋白質早餐吃法！！ 早餐搭配一杯特濃5.1豆漿 就是這一罐～～小編最近發現許多有在運動的朋友都會選擇特濃5.1豆漿，整瓶375ml蛋白質19.1g，對於70kg的人來說已經補足一餐的蛋白質需求量啦～另外還含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動，這麼營養的產品，若再搭配其他食物，就可以用早餐來幫助大家開啟一整天的活力囉～ 組合一：特濃5.1 無加糖濃豆漿＋地瓜 地瓜價格親民不貴且有維生素C、膳食纖維、類胡蘿蔔素…等，是C/P值很高的食物，再搭配特濃5.1無加糖濃豆漿食用還有蛋白質營養，是一組均衡飲食、超級推薦的搭配。 組合二：特濃5.1 無加糖濃黑豆漿＋超商三角飯糰 對於趕上課、趕開會的學生與上班族而言，超商的早餐組合就顯得多元且便利了，比起中式、西式早餐店，選擇便利商店飯糰的好處在於有清楚的營養標示，可以輕鬆計算每一份量的卡路里；在選擇飯糰口味時，建議可以挑鮪魚、鮭魚、烤肉、烤雞等優質蛋白質產品，再搭配一瓶100%黑豆做成的特濃5.1無加糖濃黑豆漿，含有鐵質讓早餐營養滿分！ ＃Youtuber們也大推！一早必喝的飲品首選～忙碌剪片寫腳本都有濃郁的豆漿陪伴！ 早餐補充蛋白質不是小編說了算，就連身為Youtuber白癡公主與阿傑，也用逗趣的故事分享特濃5.1豆漿– 這個蛋白質神品！兩人腦洞大開的故事情節令小編笑到不行！大家也快來看看兩人精彩的合作影片吧～ 早餐是一天當中最重要的一餐，但如何挑選才可以吃得健康美味往往令人感到困擾！想必大家看完小編的介紹，明後天起床就能開心挑選杯豆漿陪自己開啟美好的一天囉～

台中西區超好拍網美咖啡廳 Workshop Tea Room & Foods 全天候供應早午餐甜點 還有超美英式茶罐牆

位於台中SOGO百貨附近的Workshop Tea Room & Foods 是之前在逢甲的打卡人氣名店 現在搬至台中西區的華美街 除了原有的茶、咖啡、甜點外 更增加全天候供應的早午餐餐點 選擇比之前更多元了！ 黑色磚牆外觀搭配金色的字 相當有時尚感 餐廳內相當明亮 大片落地窗讓光線自然照射進來 坐位也相當寬敞 用餐起來相當舒適愜意 這面歐洲風格的茶罐牆 是IG上的超人氣打卡牆 我們這次點了兩個早午餐跟一份司康還有兩杯飲品 Workshop英式經典大早餐 大早餐包含了酸種麵包、厚切培根、綜合野菇、兩顆太陽蛋、番茄、香腸、焗豆 一上桌就蠻令人驚艷 內容物相當豐盛 完全就是歐式早餐的風格 煎的香脆的培根 還有煎過的蕃茄與菇類們 再搭配焗豆 超愛歐式早餐的我 這個大早餐真的深得我心！ 皇家班尼迪克蛋鬆餅 內容物有比利時網格鬆餅、煙燻冷切生食鮭魚、煎薄培根、水波蛋、荷蘭醬 鬆餅本身有點甜味加上鹹食後 鹹甜鹹甜的 還有我超愛的鮭魚 口感相當多層次 水波蛋搭配荷蘭醬 真是完美的結合！ 手工司康＋自製果醬與奶油 烤的熱熱的司康好香啊～ 而且口感不會太乾 抹上奶油後 更可以帶出司康的香氣 抹上微酸的果醬 也很有風味～ 海洋咖啡拿鐵 No.15茶＋牛奶+濃縮咖啡 這杯可說是店裡最多人拍照打卡的漸層飲品 有一種夏日海洋的氣息 最底部的藍色是茶加碟豆花 中間層是牛奶 最上層是咖啡 這是一款茶與咖啡的完美結合 喝起來是甜甜的咖啡 蠻特別的一杯飲品！ 喝之前要先攪勻再喝唷！ 部隊咖啡拿鐵 抹茶＋牛奶＋濃縮咖啡 其實就是抹茶咖啡 濃郁的抹茶加上咖啡的結合 是蠻回甘的口感 相較於海洋拿鐵 不喜歡太甜的飲品 建議可以點抹茶拿鐵咖啡 真是好吃又好拍的一家台中早午餐餐廳 可以感受到店家相當用心製作的餐點 而且任何時間來都很適合 有早午餐有甜點有咖啡供選擇 還有他們家的茶！ 這裡還有許多種類的茶可以來品茶 喜愛喝茶的朋友們也不能錯過❤️ 📍 Workshop Tea Room & Foods 地址：台中市西區華美街422號 電話：+886 4 2326-6002 營業時間：10:00 ~ 18:00 週一休 希望大家會喜歡今天的文章 想看更多美食可以點選 👉 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言與追蹤我的平台❤️ #workshoptearoomfoods #workshop #台中美食 #台中西區 #台中早午餐 #brunchtime #台中西區美食 #部隊咖啡拿鐵 #海洋咖啡拿鐵 #歐式早午餐 #網美餐廳 #popyummy 

＊料理＊森林系。乾拌麵。彩色麵條=森林麵食

#懶人廚房 #兔寶來開箱 #乾拌麵 #彩色麵 前陣子試了南投竹山的日曬乾拌麵，麵條有好多種顏色，全部都是用新鮮作物的汁直接拌進麵粉裡，再經過太陽日曬☀️的方式將麵體烘乾，南投的好山好水配上天然的太陽，真的是極品。每種麵條搭配著不同口味的醬料，醬料使用台灣道地的特製配方，成分很單純，沒有任何化學成分，看了吃下肚也很安心～ 兔寶是snoopy迷，家裡房間滿滿都是snoopy，發現竟然有snoopy70周年的聯名乾拌麵，當然不能放過阿~重點是還有限量的玻璃保鮮盒，趕緊手刀收藏～除了外盒有大大的查理布朗和snoopy之外，麵的包裝也有小巧思，仔細看每包麵的外包裝也有圖案 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 一盒裡面有五包麵經過上次細細品嘗後，這次要來進階版的，懶人廚房系列就是要快速上菜！突發奇想把寬麵和細麵分開，煮成彩色麵（美美der）， 細麵：煮六分半(古早味香氣版) 🔸紫心蕃薯乾麵～道地沙茶醬 🔸黃金南瓜乾麵～油蔥香拌醬 🔸鮮紅蘿蔔乾麵～古味麻油醬 寬麵：煮七分鐘(麻香辣辣版) 🔸竹山番薯乾麵～風味麻香醬 🔸新鮮蔬菜乾麵～椒麻麻辣醬 每種醬料都很有特色，油蔥、麻油和麻香香氣很足；沙茶的成分也寫得很清楚，是用台式的辛香料加蝦皮和魚乾製作，特別濃郁；椒麻的部分讓人很涮嘴，一口接著一口，但上次試了覺得有點太辣，這次跟麻香醬拌在一起對我們來說的辣度剛剛好~ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #森林麵食 FB粉絲團：https://www.facebook.com/forest.noodles 官方網站：https://reurl.cc/mn1KY7 電話：049 2657280 #乾麵 #拌麵 #乾拌麵 #台灣麵 #台灣 #森林麵食 #彩色麵條 #forestnoodles #台灣美食 #早餐 #午餐 #晚餐 #團購 #沙茶 #麻醬麵 #snoopy #snoopy70周年 #snoopy聯名 #snoopy乾拌麵 #中秋禮盒 #中秋送禮 #婚禮小物 #禮盒

台北▪️萬隆美食▪️晨食早餐

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨晨食早餐✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 #柔妤吃早午餐 巷弄裡的平價早午餐 往右滑有菜單～ ✔️薯餅起司塔 $55 大推這個！ 來了必點好好吃～ 用起司包覆薯餅 淋上番茄醬加蜂蜜芥茉醬 ✔️蜂蜜法式吐司 $40 法式吐司軟軟甜甜的還不錯 ✔️墨西哥煎雞堡 $55 中規中矩一般般 🌈推薦指數88% 🚇捷運萬隆站4號出口 ☎️02-2930-3530 🏠台北市文山區羅斯福路五段192巷8號 #晨食早餐 #台北 #台北美食 #萬隆 #萬隆美食 #台北早餐 #台北早午餐 #萬隆早午餐 #薯餅起司塔 #蜂蜜法式吐司 #墨西哥煎雞堡 

【板煎吐司】內湖。Kiwes Toast 香酥奶油煎吐司 香氣逼人超滿足！

前陣子開始在內科附近健身 身為美食部落客享受美食的同時還是要顧一下身材才行！ 但最近發現不得了啦！ 健身房附近有一大堆美食😂 健身完再去吃這些好吃的要怎麼維持身材啦！！！ 最近發現一家非常適合運動前或是健身後去充饑的一家吐司店！ 📍Kiwes Toast 🏡地址：台北市內湖區江南街114號 ⏰營業時間：️平日07:30-16:00 / 假日07:30-15:00 ☎電話：02 2799 0735 📋訂餐Line：@fys4956d Uber eat👉https://reurl.cc/8n2Ayj Foodpanda👉https://reurl.cc/Y691an Kiwes Toast距離我的健身房走路步道10分鐘 健身完來吃上一份健康又好吃的三明治真的非常過癮！ Kiwes Toast首創板煎吐司 在煎板上抹上特製奶油 讓吐司均勻上色 在搭配獨門香甜抹醬以及台灣在地新鮮食材 呈現出一道道美味的餐點！！！ Kiwes Toast的餐點都不會太油膩 分量適中，不管是運動前後吃上一份都很剛好 飲料的部分還有新鮮現打果汁 超級健康！ Kiwes Toast吐司有超多選擇供你吃 每次我都要選好久因為每一種都看起來很讚~ 我通常都會吃粗飽系列 畢竟健身完是很餓的🤣 Kiwes Toast的粗飽系列是真的會讓你吃完很飽但又不會讓你吃太多 我最喜歡的火腿牛起司蛋吐司+草莓香蕉果汁 這樣一份餐點簡單又營養 健身完吃也不會感到罪惡😅 吐司經過奶油在煎臺上的加持 讓肥嫩的肉排多了一個邪惡的香味 搭配滿滿快爆出來的高麗菜絲 瞬間中和了油膩的口感~ 焦黃的吐司酥酥脆脆 咬下去會有卡滋卡滋的聲音~~ 切開來看裡面真的很豐盛 飽滿的肉排搭配厚厚的起司蛋 在加上KIWES特製抹醬 一口咬下超級滿足的！！！ 我很喜歡Kiwes Toast的果汁 喝的到果粒和果香味 完全天然好好喝 健身完很渴不要去買珍珠奶茶 來Kiwes Toast喝一杯新鮮的現打果汁也不錯！ Kiwes Toast裡面也有座位 Kiwes Toast 已經成為我健身完必去的愛店 健身完坐在這吃好吃的三明治休息一下 真的很幸福呢~ 想吃豐盛又美味的吐司就來Kiwes Toast吧~~ #Kiwes #Toast #Coffee #板煎吐司 #台北美食#早餐 #早午餐 #吐司 #貝果 #漢堡 #外送 #外帶

君品酒店 /// 整個台北轉運站都是伸展台 當公主住在歐洲城堡裡 

常常經過台北車站的孩子肯定對君品酒店不陌生，但進去的次數大概一隻手數得出來吧？因為我自己也是只去過兩次，一次還是為了參加喜宴，當時還曾經抱怨酒店的動線很亂、而且整體很昏暗，另一次，真的讓我大改觀，身為住客最需要的就是安靜休息的環境，動線的設計也就是為了分流婚宴客人跟住客。 君品酒店氣派大門口 君品酒店的門口，就在京站時尚廣場的旁邊，兩者並沒有連通，必須要穿越百貨公司大門再走進另一個門。一樓並非櫃台接待，不過已經可以讓客人做寄放行李的服務，要 Check-in 要到六樓酒店大廳。 之前也曾經來採訪過君品酒店的餐廳，但完全沒有正眼看過它們的大廳，簡直美到不行！裝潢材料用得都很頂級扎實，以石板跟實木設計為主，完整移植歐洲城堡的風格。櫃台幫忙處理客房問題的人員也感覺待很久了，對於流程瞭若指掌，大概 8 分鐘之內就完成 Check-in 。噢對了！這次來君品酒店印象最深刻的，是他們非常追求環保，在入住時會詢問是否有需要備品，如果住宿期間都沒有使用酒店的拋棄式備品時，退房會贈送環保餐具組，真的讓住客觀感好到爆炸啊！ 房間都坐落在 7 到 12 樓，喜宴通常會是在頂樓，互不打擾。而且防務人員也是極為貼心，主動跟客人問好，也提醒相關設施的營業時間，有點像導覽員。 房間 這次被安排在面對成德路一段的房間，視野非常好，雖然對面在施工，但等等拍夕陽給你就知道台北有多美麗！房間處處都是小細節，一進到房間就是圓形浴缸，可容納兩個人，再來是淋浴間跟廁所，然後是非常特別的開放式洗手台，另一面則是書桌。 房間內的餐檯檯面很大，有附贈兩瓶水、君品酒店知名的果香茶包，因為這次我是住三天兩夜，因此，第二天房務人員會提供裝滿水的「玻璃水瓶」給妳，也是追求環保的一環。而餐檯旁邊就是衣櫃，是三扇大門互相移動就能掛衣服進去，中間還有一面大鏡子、跟保險箱，但因為走廊比較暗，就沒有多做拍攝。 而其實房間電視有提供隨選視訊跟免費電影，不過因為螢幕比較小，在加上最後我都在逛台北車站周邊，沒有時間看電視就完全沒碰，不過應該很適合商務人士待在飯店處理公事吧！ 窗外風景 每次經過台北車站，都是由下往上看，實在很少從上往下看車流跟大樓，也才發現台北車站怎麼這麼美！轉運站是是交通匯集點，大概到了傍晚各向車流穿梭，再加上高架，雖然很想說是非常浪漫的一幅畫，但一想到我也曾飽受塞車之苦，就不這麼形容了。 早餐 吃早餐的地方是在 #雲軒西餐廳 ，如果晚上也想吃吃 Buffet 的話也會在這個地方。君品酒店真的非常注重餐點，早餐是提供套餐式的，有台式、日式、西式，既然住了兩天，就必須要都吃吃看。 不管你點什麼式的早餐，第一道會先上沙拉，沙拉的醬料非常特別，是比較濃稠的油醋醬，去除生菜的土味。 其實一開始看到餐點的時候，還一度覺得會不會太多太豐盛，結果每一道小菜都非常認真啊！完全不想放過，導致回到房間時整個吃得超撐。台式 ( 上圖 ) 是海鮮粥配上煎鮭魚，還有蔥蛋跟燒賣。西式的可以選擇炒蛋、或歐姆蛋、太陽蛋，我第一天是選擇歐姆蛋，畢竟誰能抵擋得了濃濃起司的誘惑呢？尤其西式套餐還有兩片超酥脆的三角薯餅，就算澱粉量爆錶我也不管了，通通吃光！鬆餅跟小麵包也是非常鬆軟可口，最後還有餐後水果跟優格，降低腸胃負擔。 日式套餐也走一個健康路線，玉子燒偏硬，有可能是擺在餐盒裡面會冷掉，但滷肉超好吃，豬肉魯得很深很鬆軟，鯖魚也烤得很入味很下飯。 這次我是用易遊網訂購的，因為有延遲退房的特殊專案，讓你能睡到飽，所以我就直接訂了三天兩夜，一個晚上大概接近 4 千元，我覺得以君品酒店這種老字號五星飯店的等級來說，真的很便宜，尤其是我們這種高樓層、面對轉運站的房型，通常都要 5 千起跳，也品嘗了美食，認真覺得划算啊！ 君品酒店官方網站 君品酒店臉書專頁 點我 >> Google 定位去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

Only Toast 偷吃吐司

🍞🥃🍞 - 🔎 OnlyToast偷吃吐司 (南機場總店) 📬 台北市中華路二段303巷1號 ☎️ 02 2337 9339 ⌚ 平日👉🏻 6:00-14:00 假日👉🏻 6:00-15:00 💡 IG搜尋👉🏻 @onlytoast98 💡 位置不多喲，可外帶較方便👍🏻 ✔ 外送服務「Uber Eats，熊貓外送」 - _ 來到一間外觀具有韓系風格的早餐店 心情特別美麗⚘⚘⚘ 看名字就知道是一間專賣「吐司」的店🍞 但還是有賣小點心喲🤗 店內有吐司牆特別吸引人🤩 忍不住就想跟吐司牆拍照🙈 💡他們家吐司是使用丹麥吐司 然後用無鹽奶油兩面烤到金黃微焦👍🏻 重點最底層加入自製洋蔥千島醬很特別 - 💡 這次都選擇A套餐喲 +飲料折5元 🚩 嗆辣雞腿起司蛋💲99 🚩 照燒牛肉起司蛋💲99 🚩 蜜柚香茶💲40 🚩 愛戀可可💲50 - 📍 嗆辣雞腿起司蛋 我認真好喜歡這👇🏻 《嗆辣雞腿起司蛋》 我只能說"嗆辣雞腿"+"起司"+"蛋" 這個組合真的非常棒👍🏻 嗆辣雞腿的味道非常足夠！ 肉的部分很紮實吃起來很可口 蛋的部分很厚實吃起來很滿足 再加上起司完美的加分💯 📍 照燒牛肉起司蛋 照燒牛與洋蔥稍微的拌炒後 ( 肉的部分是使用安格斯牛五花 使用他們獨門的醬料醃製後再加入洋蔥拌炒🤤 ) 那個香氣撲鼻而來讓人受不了🤤 還有照燒牛給的份量很多 愛吃肉的這個很可以🤩✔ 📍 蜜柚香茶 好喜歡這杯蜜柚香茶😍 在這麼熱的天氣來一杯 太解渴了👍🏻👍🏻👍🏻 裡面有滿滿的柚子 加上紅茶整個好消暑 紅吃上林華泰紅茶然後都是微糖喲🤩 📍 愛戀可可 聽說心情不好來一杯可可 就可以讓心情美好起來 早晨喝一杯「愛戀可可」 開啟美好的一天吧😉 這杯不會太苦喝起來真的有愛戀的感覺🙈 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶🎥 他們家吐司真的很讚👍🏻 以前總覺得自己吃不完~ 現在都做得很精緻美味😍 讓人一口接著一口停不下來😋 他們家吐司是偏厚吐司好喜歡呀💓 - 🌟 分店資訊 🌟 🔎 Only Toast 站前店 📬 台北市中正區南陽街4號 ☎️ 02-2370000 ⌚ 7:00-20:00 - 🔎 Only Toast 伊通店 📬 台北市伊通街123號 ☎️ 02-25095115 ⌚ 7:00-15:00 - _ #taiwan #taipei #taiwantrip #taiwantravel #taipeitravel #taipeitravel #taipeifood #popyummy台北 #Yummyday #igfood #breakfast #brunch #toast #dream吃貨日誌 #台灣 #台北 #台灣旅遊 #台北美食 #台北旅遊 #台北早餐 #台北早午餐 #早午餐 #早餐 #吐司 #onlytoast偷吃吐司 #偷吃吐司專賣店 #偷吃吐司 #韓系 #中山區 #網美 #友莉玩台北

台南新市區 媽咪寶貝早餐系列 愛薇糖手作早午餐

家裡附近開了很多間早餐店，這間是我最近常去的愛店，喜歡鄉村風的乾淨純潔如白紙般，入眼舒心，也象徵迎接斬新的一天。 帶著孩子要優雅的行動很難，但你可以選擇讓你心情獲得釋放的環境還有愛吃的食物，讓生活優雅。 蘑菇麵是鹹的滋味、巧克力是甜的滋味，配上一杯咖啡，獨缺了酸的滋味，但仍是我心中的完美，屬於我的早餐風味。 人生得意須盡歡 莫使金樽空對月，我們ㄧ起為自己選擇豪放的人生態度，做自己，快樂就好！ 📍地址 台南市新市區民生路70號 ⏰營業 06:00-13:00（週三公休） ☎️訂購 06 589 0233 親子育兒 * 媽咪寶貝吃喝記* follow us 👉點我 FB粉絲專頁👉點我

大阪必去咖啡廳 Brooklyn Roasting Company Kitahama | 在河畔旁吃早餐

大家好～～我是你們的美食博主gyoheun🐻 💕 又到了不私藏分享絕美咖啡廳的時間，今天要介紹的美店在大阪，Brooklyn Roasting Company 始於2009年紐約布魯克林，目前在大阪及東京共有5間分店，但必去的絕對是位在北濱 Kitahama 店！至於有什麼特別之處，往下繼續看就知道了！ Kitahama 店內裝潢走木質工業風，畢竟是來自紐約布魯克林的品牌，當然少不了濃濃的美式風格，也不禁讓我懷念在紐約的生活。點進Instagram地標看可是有滿滿的美照！這間店也是受我大阪朋友的認可唷！還不快存進口袋名單！ 其實一開始還懷疑找錯地方了，因為地標照片滿是在河畔旁拍的，但從門外看就是一般普通的咖啡廳，完全看不出哪裡會有小河？原來秘密藏在裡頭，走進店內穿越吧台、室內座位，走向戶外，就是河畔旁的座位。 和朋友點了拿鐵和三明治，坐在河畔旁的戶外座位，暫時拋下繁忙的日常，微風徐徐吹來，看著藍天白雲和流水，不時還有觀光船經過，能在美景下享用早餐，展開美好的一天實在太幸福了！ Brooklyn Roasting Company 說道「真正好喝的咖啡是由地球及人們細心溫柔培養出來的」，大概是因為秉持這樣的理念，在此也感受到了一股溫馨舒適感。很喜歡他們咖啡杯的設計，不只有顏值，喝起來也相當順口。 隨手一拍都像畫報啊～～ 當然不忘要和美景拍一張😆 北濱店的環境真的很舒服，是會讓人想再回訪的！下次到大阪旅行，別忘了撥出一天的早晨或午後時光，享受一下難得的悠閒寧靜吧！最後附上相關資訊給大家，喜歡這篇文章別忘了按讚＋收藏，更多咖啡廳、遊記可至 Instagram ，那我們下篇文章見囉～ Brooklyn Roasting Company Kitahama · 地址：大阪府大阪市中央区北浜２丁目1-16 · 營業時間：週一～週五 08:00 - 20:00（最後點餐時間：19:30）；週六～週日 08:00 - 19:00（最後點餐時間：18:30） · 公休日：不定休 · 官網：http://brooklynroasting.jp/ 大阪 Vlog 有詳細介紹 Brooklyn Roasting Company Kitahama 唷～～ 延伸閱讀 👉🏻 咖啡廳內有超夢幻天梯？大邱必訪카페 편 👉🏻 超實用美食攝影攻略｜手機也能拍出IG網紅照 👉🏻 台中單人旅行住宿推薦 | 誠星旅館 Star Hostel Taichung Parklane 👉🏻 一杯拿鐵居然不到台幣90？回訪率100％的首爾平價復古咖啡廳호랑이카페 - #大阪 ＃咖啡廳 ＃大阪美食 ＃大阪必去＃波波打卡 ＃波波發胖 #osaka #cafe ＃brooklynroastingcompanykitahama #foodie

蛋餅配上可愛地瓜球【軟食力 Soft power】排隊早餐名店

#軟食力 Soft power 推薦度：73% 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 營業時間：07:00-14:00 交通：捷運六張犁站 這家早午餐真的在台北紅很久！！朋友吃過也讚不絕口 不過只要晚一點來，黑糖饅頭、飯糰、豆漿幾乎都會賣光光 美食就是這麼逼人，請你早點起床啊！ #五香豆乳雞蛋餅 $85 #地瓜球 $45 這個古早味蛋餅煎的非！常！優！秀！ 口感很酥香、是比較少見的古早味類型，記憶度很夠的餅皮 果然什麼都有油香味的東西都會好吃一倍，豆乳雞也很嫩很香 地瓜球純粹是拍照可愛，好吃程度普通 #夯香腸蛋餅 $80 #芋丸 $45 香腸是古早味那種油脂很多的，但只有半條的量所以稍嫌空洞 整間店我比較在意的是油煙味很重，然後配餐都是炸物 所以整份餐點吃到2/3會有點膩，想來杯大冰綠茶解油膩 好吃！但不會常常來～ 店員臉都很臭，分數一點一點扣到好感度所剩不多 #台北早午餐 #台北早餐 #美食 #早餐 #蛋餅 #信義美食 #六張犁美食 #網美景點 

早餐共 2324 則文章

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