勁饌-早午餐(台北市中山區長安西路)

拍照起來很好看的餐點， 難得有生菜沙拉的早餐店，覺得開心~ 生菜葉子還蠻清爽新鮮， 脆薯好吃，紮實脆脆的， 其它覺得一般， 但有生菜沙拉跟薯條，我基本滿足(灑花)。 我點的是套餐~法式吐司餐， 最大優點是餐點選擇種類多， 而且是中西合併耶， 想吃什麼就能點什麼， 有選擇困難症或是想多嚐嚐的可以選擇套餐喔， 看文字有困難的話，牆上有套餐的照片可以參考， 真是太貼心了，是否~ 有冷氣跟電視，真是舒適的空間， 上餐的速度也很快， 就是~我大概點錯餐了，法式吐司的吐司份量十足， 我....努力了，但真的吃不完，哈哈哈~ 很實在的餐點阿， 吐司很甜，小朋友應該會喜歡， 使用環保餐具，這點真值得肯定， 我個人特愛環保店家~ 有機會經過的話，再去嚐嚐其它餐點。 . 台北市中山長安西路32號 AM06:00 - 14:00 02-25219622 #勁饌早午餐 #勁饌 #冷氣 #電視 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉 

到處遊走的飯糰餐車，平日早上限量供應，要買就要趁早 | 【台北市萬華區-西門站】米大廚飯糰專賣

中式早餐裡我最喜歡的就是飯糰，而且是那種早上6點開門10點前就收攤的老店 這類的傳統飯糰往往很好吃、價格又親民 最近西門突然多了一台餐車飯糰～讓我不禁早起也想試吃一番 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 在西門6號出口一出來，右手邊會看見一台紫色餐車 從早上6點半開到11點～當然不只西門這個點 還有善導寺、忠孝敦化、小巨蛋等 我是早上9點左右到，人是絡繹不絕，老闆娘的手都沒停過 害我也差點就吃不到想要的口味！ 這就來欣賞一下飯糰製作的過程吧！先點好口味後，要加點的食材一並告知 或是老闆娘過程中會簡單詢問要不要辣、要加滷蛋嗎等等推薦吃法～ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>食材介紹</h3> 食材都一一展示在台子上，如果沒有早點到，熱銷食材很容易被搶購一空！ 品項有培根、德式香腸、高鈣起司、菜脯(辣/不辣) 脆筍、小魚乾、牛蒡、泡菜、鮪魚、滷蛋 酸菜和菜脯些許鹹，一般飯糰會加少量。如果想吃重厚一點或是不要加，都可以跟老闆娘客製 肉類的飯糰大多會加素鬆，主要是味道較平衡，但想多加魚鬆或肉鬆也可以 不只素鬆，最後很用心撒上甜甜的花生或芝麻糖粉 魯蛋絕對是必點，他們透過自己的獨家秘方滷製而成 甚是入味，且香氣豐郁～不囉唆！直接就是一顆豪邁地放入飯糰 素食者不要灰心，這顆蛋也為你們做的！素食者可以放心加點 米都是選用濁水溪的高成本糯米，有點黏但又粒粒分明是最大特色 煮後穀物香四散而出，光用這種好米，做出來的飯糰必定口感極佳啊 所有食材的配方，都是老闆娘歷經14年來的心血結晶 嘗試各食物比例、聽取顧客回饋，才有這麼多元的口味 中式的飯糰，結合了日式、韓式等不同國家味道的新興早餐 <h3>日式壽喜燒牛肉(紫米) NT.75 不客觀推薦★★★★★</h3> 我有加一點辣菜脯，紫米香、微辣的牛肉和鹹香的蛋。整份超有飽足感又對味 酥脆的油條完全炸的不油膩，即使冷了飯仍Q彈香軟，油條也不會變軟爛 牛肉頗具咬勁，吸收飽滿醬汁不乾柴 <h3>辣味咕咕雞(白米) NT.65 不客觀推薦★★★★★</h3> 不愧是濁水溪的米，有著濃濃香氣、十足軟Q，比起一般糯米，穀物味更加醇厚 初入口除了香甜的米，再來是爽脆的蘿蔔乾 最後的蛋、酥而不膩的油條，誘出辣鹹的帶皮雞肉 雞肉辣度高，但辣香滿溢嘴裡許久才會散去，和其他食材融合後，反而變成剛剛好的辣 所以不吃辣者這份也滿可以接受的 <h3>起司豬排(雙色) NT.75 不客觀推薦★★★★★</h3> 白米、紫米混色滿好吃的！白米口感較軟，紫米更濃郁 豬肉軟嫩中帶嚼感，且肉香強烈，配上陣陣黑胡椒香和豐厚的高鈣起司 多層次口感調和的極佳 難怪這個口味大賣特賣，我運氣好搶到最後一份 肉本身就有調味，所以老闆娘都會有固定最佳配方 像是會加素鬆取代魚鬆或肉鬆，避免搶過肉的鋒頭 但如果你是個重口味主義者，當然可以自已任意搭～ <h3>薏仁漿 NT.25 不客觀推薦★★★★★</h3> <h3>紅茶 NT.20 不客觀推薦★★★★★</h3> 飲品有薏仁漿、黑豆漿、奶茶、紅茶，除豆漿是無糖外，其他都是微糖 薏仁漿是意外的好了，偏甜但沒有過重的薏仁味 淡香滑順，不要抱著先入為主的觀念來喝喝看！保證好喝～～ 用料紮實、所有食材都親自監督、挑選處理 價格也許比起傳統攤販高一些，但卻有無價的新意 中式、日式、韓式等多國口味合併，創造出富有特色的早點 經過餐車附近時，不如買一份回去吃吃看 道地濁水溪米和各地食材的結合，會讓人難以忘懷 米大廚飯糰專賣(粉專) ✅西門站6號出口右手邊☎️0939156303 ✅善導寺站4號出口（紹興南街4-11號、青島社區萊爾富旁）☎️ 0987666660 ✅忠孝敦化站（敦化南路一段169巷口，哈根達斯旁）☎️ 0925685121 ✅南京三民站（八德路4段245巷48號，吉祥公園旁）☎️ 0916803762 ✅台北小巨蛋站4號出口直行（南京東路4段、寧安街口，彰化銀行旁）☎️ 0952346887 營業時間：週一至週五 06：30-11：00（賣完可能提早收攤喔～） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #小吃 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #行動餐車 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台北早餐 #早餐店 #西門 #西門町 #西門美食 #西門町美食 #萬華 #食物 #安安吃美食 #萬華美食 #中式 #中式料理 #飯糰 #萬華區美食 #餐車 #餐車美食

北投加賀屋💬我根本在日本🇯🇵吃著懷石料理及buffet早餐

一泊二食的方案提供晚餐及早餐 晚餐是日式懷石料理 早餐是buffet。 ʕ•ᴥ•ʔ 晚餐用餐時段可以自行選擇 （18:00 19:00 20:00 ） 一入座就會附上今日的餐點內容及上菜順序～ 啊呦好期待🤤 前菜最喜歡的是甘栗蜜煮 切得很薄的蘿蔔 下方是一顆蟹肉做的丸子，清爽鮮甜好吃。 生魚片都好新鮮，鮪魚中腹真的好好吃(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 左邊這道比較特別，是無花果配上紅酒凍及鮪魚赤身 但我還是比較喜歡單吃生魚片。 日本產 黑毛和牛玉蔥鍋 好喜歡這道♡ 其實吃到這邊已經有飽足感了，整體口味都偏清爽，不會覺得有負擔。 黑毛和牛真的很香，油脂分布均勻，化在口中不會過於油膩 油脂的香氣在口中慢慢散開 美味しい〜〜〜(๑´•.̫ • `๑) 日本越光米 合鴨炊飯 味噌汁 （飯和湯都可以續加） 一口和牛一口炊飯還有鮭魚卵在嘴裡啵啵啵，真的是很享受♫♪ 甜點 洛神紫蘇蘋果配上藍莓及麝香葡萄 不喜歡紫蘇的可能會無法接受 但我很愛紫蘇所以我一人吃了兩個（噓） 配上麝香葡萄一開始味道有點衝突但又很快的合在一起，滿特別的一道甜點！ 緊接著來介紹隔天早餐，我非常喜歡吃飯店的早餐，目前心中第一名是文華東方酒店🥰 來看看日式溫泉飯店的早餐吧～ 自助式的空間算寬敞 環境非常乾淨，夾取餐點時大家也都有戴著口罩 很多人都是穿著浴衣來吃早餐，真的有在日本的錯覺。 放生魚片的地方也有透明的拉布蓋著 整體真的很日本 除了牌子上介紹寫的是以中文為主 日文為輔 米飯好吃 有明太子萬歲！ 有納豆好開心啊！！ 而且還有山藥泥 （可不可以來一份牛舌(ㆁωㆁ*)） 生魚片很新鮮 手工豆腐 溫泉蛋 煎鯖魚 豆皮壽司 都很好吃 明太子 海苔醬 納豆 就可以吃一碗飯了 真的好日本 好喜歡啊！ 日本越光米 山藥泥 納豆 好想每天早上都吃一碗這個！ 超級好吃！！ 這裡的餐點都算好吃又精緻清爽健康！ 最後用甜點和水果和美景結束這愜意的早餐吧！ 這次的加賀屋一泊二食真的很滿意，但感覺要住個三天兩夜，才有辦法好好體驗到所有設備跟空間，整體感受會更完美。 這邊的地理位置很方便，附近也有很多吃的，所以如果有預算考量也可以不要搭配晚餐，可以穿著浴衣去外面走走散散步，吃吃小東西也是很不錯的，而且對面就是北投圖書館，離新北投捷運站也很近，那邊有市集可以逛逛喔。 如果早餐和晚餐我個人更推薦早餐，晚餐食材及器皿還有整體想法概念都很不錯，但比較沒有驚豔感。 以上都是個人感受喔～給大家參考ʕ•ᴥ•ʔ 歡迎參考官網 https://www.kagaya.com.tw/zh_TW ＃波波打卡＃台北旅館＃溫泉＃加賀屋 ＃波波發胖 ＃飯店早餐

開業一甲子的美味早餐店｜阜杭豆漿(附完整菜單)

早上五點，華山市場2樓總會散發出美味的香氣，在裡頭有一間不僅在地人愛吃，國外觀光客也會慕名而來的人氣豆漿店，而在新冠肺炎的影響下，儘管少了許多國外觀光客，生意依然不錯，平日用餐還是需要排隊，現在就讓我們來看看開了一甲子的阜杭豆漿到底有多厲害吧！ 阜杭豆漿位於捷運善導寺站5號出口旁的華山市場， 出捷運站後，可別急著走進華山市場的大門，想享用阜杭豆漿可要沿著紅龍的方向前進 － 企鵝來訪時是平日早上十點左右，雖然是平日早上，但還是不少人前來用餐 到了二樓後，會先看到製作餐點的廚房，店家正在忙碌的現做及現烤燒餅 玻璃上也貼了連續三年獲得米其林必比登推薦的貼紙🎉🎉🎉 終於到了點餐櫃台，先跟店員說要內用或外帶後，再點飲料，最後一步才是點主食（⚠企鵝推薦的餐點：厚燒餅、鹹飯糰、蛋餅） 用餐心得 🔸厚蛋夾油條NT$65 燒餅吃的到芝麻香氣，現烤的燒餅外皮酥脆，口感扎實，吃起來甜甜的，會越嚼越香，搭配裡頭包的蔥蛋，又多了蛋香，使口味變得鹹鹹甜甜的，一點都不違和，反而多了層次感 油條雖然偏油了一些，但沒有一點油耗味👍👍 － 🔸豆漿(無糖)NT$30 店家現煮的豆漿，在表面浮現一層膜，喝起來有濃郁豆香 － 雖然現在因為疫情關係，幾乎沒有國外觀光客來享用，但今天企鵝約十點抵達，還是有小排了一下隊，好在點餐、結帳速度很快，大約十幾分鐘就享用到美味餐點了😋😋 － 企鵝用完餐時，約為早上十一點，排隊及用餐的人還是很多，可見這開業一甲子的傳統老店，不僅深受外國遊客喜愛，台灣人也很愛吃呢😋😋😋 店家資訊 📞02-2392-2175 🏠台北市中正區忠孝東路一段108號2樓(華山市場2樓) 🕰05:30-12:30 🚫週一公休 用餐日期 📆2020/11/05 搜尋🔎#企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie 🔎 #企鵝吃美食 #早餐 #阜杭豆漿 #豆漿 #燒餅 #厚燒餅 #華山市場 #華山市場美食 #美食 #排隊名店 #人氣早餐店 #中正區美食 #善導寺美食 

小編不藏私，米粉控快跟上！盤點全台旅宿隱藏版人氣早點，美味程度讓人再早起也甘願～

小編辛苦工作幾個月好不容易排到假，絕對要大玩特玩，一天三餐都不可以虧待自己，要是踩到地雷簡直破壞放假的心情～安排旅宿時，早餐勢必也要精挑細選，要是只有吐司配果醬真是連起床的意願也沒有。所以小編這次要來推薦私藏的口袋名單，是旅宿運用統一調合米粉製作成的創意早餐，不僅可以住的舒適，早餐又十分美味!通通都是米粉控小編會尖叫的組合，保證在睡前就開始期待隔天的早餐，為了吃到它再早起也心甘情願！ 顛覆你對米粉的想像！不單單只是米粉Q彈口感多變，光看了就口水直流 是米粉控的小編從小到大最熟悉的味道就是統一米粉，光聞到經典的肉燥味就恨不得吃上兩碗，這次旅宿料理用創意作法、當地食材融合肉燥香氣顛覆你對米粉料理的想像！位在宜蘭的《青禾別苑》走傳統日式建築風格，宜蘭的幽幽草原搭配別苑內的山水庭園美到連網紅都搶著訂房。小編對於米粉的印象大部分都是炒米粉或是米粉湯，但是吃到《青禾別苑》準備的「海鮮米粉烘蛋」真是眼睛為之一亮～有別於傳統加入滿滿馬鈴薯的烘蛋，烘蛋上點綴著新鮮海鮮，米粉吸收蛋汁讓Q彈的口感又帶點微微的濕潤，肉燥的香氣增添層次，簡單的食材卻有著豐富的口感，吃起來完全沒有負擔，身為喜歡米粉和蛋料理的小編可以給這道料理滿分了！ 讓人念念不忘的早餐，顛覆古早味米粉碰撞全新味蕾，好想一住再住～ 當然也沒忘記中部的朋友，《嬉行旅》的純白建築、綠植點綴加上大片落地窗，直接命中少女心，閨蜜出遊在這怎麼拍都好看！舒適的住宿環境外，餐點也一點都不馬虎，《嬉行旅》發揮創意將統一調合米粉做成「開胃涼拌米粉」，Q彈米粉吸附滿滿的肉燥醬香及自製的爽口醬汁，美味又清爽讓人食慾大開，忍不住一口接一口，小編的胃直接被征服～ 雖然東部與中部的活動已結束，但北部的吃貨們機會來啦!到 #11月22日前北區限定 《Meo-woo民宿》、《富邦藝旅》、《魚礁十五號》，帶給你充滿特色肉燥香Q彈米粉料理！ 《Meo-woo民宿》是一間文青感且有貓咪駐點的民宿，老闆自製「養生山藥海鮮米粉」，綿密的山藥薄片加上鮮蝦、花枝、蛤蠣的鮮甜，最後湯頭又帶有肉燥香氣畫龍點睛，美味程度讓小編連最後一口湯都不放過，跟小編一樣愛喝湯的，這道妳一定會喜歡！ 不只山藥海鮮米粉，貼心的老闆在《Meo-woo民宿》還有另外一種選擇，食材使用三芝在地的57號地瓜，搭配肉絲、香菇、小白菜等，老闆大方用料不手軟，結合米粉內熟悉的肉燥包拌炒成「57黃金地瓜米粉」，不像傳統炒米粉太過收乾，味道非常順口，吃完還想再來一碗！ 大安區內的《富邦藝旅》以「鮮蝦擔擔米粉湯」抓住旅客的心，天氣漸漸轉涼早上來一碗熱熱的米粉湯，真是一大享受～鮮蝦高湯熬製，米粉吸附了滿滿的鮮甜，經典肉燥結合紅蔥頭香氣，與清爽的米粉搭配的剛好，幸福的滋味在舌尖上打轉，終於住民宿不用再吃白吐司配果醬了！ 如果你是海鮮控《魚礁十五號》千萬別放過，經典的「小卷米粉」、「絲瓜蛤蜊米粉」，看似再平常不過，贏就贏在用料的新鮮，小編喝下湯頭自動露出微笑，小卷的鮮甜完美融入Q彈米粉中，根本和在港口吃到的味道一樣！而絲瓜和蛤蜊天生一對組合更不用說，蛤蜊飽滿可口，因為米粉的清爽讓肉燥香氣更有層次。為了吃到這碗，小編一定會早起不賴床，在微涼的早晨，來一碗海鮮加米粉暖暖胃有誰會不愛呢？統一調合米粉在全台都有合作旅宿，快跟上米粉控小編的腳步吧！ 好評不斷～活動延燒到年底，全台都有快把握機會來場輕旅行吧！ 聽完小編介紹這麼多道好吃的米粉料理，你是不是也想來趟旅行呢？推薦你不只住的好還吃得好的飯店！ 台北就選大直英迪格酒店提供初夏涼感金瓜拌米粉，清爽的Q彈米粉加上南瓜聽起來就食指大動！ 新竹的朋友也有安捷國際酒店，還有三種創意料理輪流供應：陽光水手金瓜米粉、海陸雙饗芋香米粉、菇菇鮮蔬炒米粉，創意性變化讓你想要一住再住，每種料理都吃到。 去台中就選植光花園酒店，美麗的天井與植栽搭配一份古早味的什錦肉燥米粉，文青感十足！ 看得小編真想馬上再衝到下一間收集所有的米粉料理！ #以上三家旅宿活動從10/24到12/25 ，米粉控快把握時間安排假期吧～ 

【飯店人生】夜店Lounge風 [台中豐邑MOXY酒店] 🥗精緻早餐和超大健身房🤸‍♀️萬豪酒店系列  (下篇) 

全台最潮流最夢幻的全新「台中豐邑MOXY酒店」，讓人拍到手軟的風格大廳、泳池投影電梯和設計風房間開箱，請見（上篇） 本篇會和大家介紹酒店的第二天早餐和二樓公共空間，並總結下入住心得。 飯店早餐 早餐是在一樓大廳的吧台區供應，住客可以自由取用並在一樓交誼空間享用。 早餐項目也是中西合璧，熟食比較偏中式的風格，但也有幾道西式的餐點，還可現煮麵加料。 熟食區讓人印象深刻的有獅子頭、炒芥藍菜等（獅子頭拿去補貨） 另一邊有好吃的西班牙煎蛋、香腸薯餅等常見西式菜色 也有提供沙拉和西式麵包、多樣麥片等選擇。 麵包區在對面，還有自助烤箱。他的烤箱是呈現輸送帶轉動的，麵包烤好會自動掉下來。速度快！ 整體而言豐富多樣性有，但品項不算太多，但意外有幾項熟食我覺得蠻好吃的，感覺有認真在準備熟食餐點喔！ 當天早餐個人很喜歡西班牙烘蛋和紅燒獅子頭（加了很多滷白菜的獅子頭哈）。 早上的大廳空間和夜晚的風格很不樣，一整片的落地窗讓陽光充分撒落，很有陽光早餐的感覺。 個人覺的白天和夜晚是兩種完全不一樣的風情，對旅客而言都是全新的體驗。 早餐供應時間早上7:00- 10:00，時間到就會開始收餐囉。 全新健身房設備 酒店的二樓是公共設施區域，包含會議室和健身房等。 隔天用完早餐後到退房中間的空檔，我們去使用了健身房，早上10點前後幾乎包場。 跑步機有很大的螢幕，內建軟體很新，還有擬真的實景風景，可以邊跑邊享受風景。 跑步機面對一片落地窗，拉開窗簾是可看到飯店側邊的風景和一點面對大街的車流。 旁邊有一些重訓用的健身器材，還有TRX的設備，很適合有運動習慣的人來這裡做自我訓練。 健身房的空間很舒適，健身設備都很新（因為開業才一個月），還有很多健身輔具可供自由取用。如彈性帶、瑜珈墊等。 美中不足的是沒有工作人員，採全自助的方式。但也可以讓旅客感覺更自在放鬆地運動。 往健身房前還有一區公共空間，可供自助洗衣、寄物和交誼等。 最特別的是這區的牆面上都有大片的塗鴉，很有風格，仔細看還有一面把台中地標都畫進去，感受到飯店的用心布置。 燙衣房和門牌 這間飯店在每層樓都設有燙衣房，供商務或有需求的旅客使用。意外發現和避免打擾的門牌居然是同系列的裸男系列，燙衣服也可以那麼浪漫和性感。 飯店房間也只有提供玻璃瓶，需要自行去各層飲水機裝水喔，不過有提供冰的氣泡水，天氣熱時喝超級爽快！ 整體飯店評分 入住兩天一夜個人對「台中豐邑ＭＯＸＹ酒店」住宿的評分如下： 👉公共設施：4 (整體處處充滿驚喜和感受用心，美中不足沒有泳池) 👉住房體驗：3（有設計風格，但房間偏長型不算太寬敞） 👉食宿體驗：4（早餐品項不算太多但有幾項特別好吃） 👉交通位置：3（目前要轉乘或開車，就等捷運開通囉） ☝整體評鑑：3.9（下次來台中還是會考慮入住！） 入住後發現住客大多是年輕人，情侶夫妻，或者多位好友一起來住宿。 或者適合想嘗鮮或住風格酒店的人，想多拍獨特美照的朋友。 小小缺點是離車站和市中心有段距離，若搭車的旅客就要轉乘。不過台中捷運就要開通拉，之後捷運轉乘就不算太麻煩囉! 台中豐邑Moxy酒店 (萬豪集團) 地址：台中市南屯區文心南六路288號 若你喜歡以上的飯店入住分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 近期也會陸續更新台中景點分享, 歡迎追蹤我 2020台中新景點分享 【台中打卡】2020最新景點 全台最美藥局💊 分子藥局Molecure Pharmacy 網美打卡推薦！ 【台中打卡】2020最新活動 ☝極光和星空降落台中「歌劇院光之曲幕」 超美沉浸體驗 【台中打卡】2020最新文青網美打卡熱點📗中央書局, 中區文創之旅攻略☝ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃飯店推薦＃飯店心得＃台中酒店＃台中住宿推薦＃萬豪酒店＃台中豐邑#Moxy#台中旅遊

麻古茶坊最推薦的飲料是哪款？Top6杯好喝飲品一次推薦給你！！

從高雄席捲來北部的飲料店-麻古茶坊，主打果粒系列茶飲的麻古茶坊，讓忙碌沒時間吃水果的你也可以與水果零距離，所以再忙就到麻古茶坊來一杯飲品就對了！接下來就讓Amelia來介紹麻古茶坊必點的飲品！！ 麻古茶坊必點的飲品： 1. 芝芝葡萄果粒茶 2. 香橙果粒茶 3. 梅子綠茶 4. 檸檬梅子 5. 錫蘭奶茶 6. 翡翠綠茶 1. 芝芝葡萄果粒茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：★ ★ ★ ★ ★ 麻古茶坊這個季節飲料芝芝葡萄擁有三重享受： 季節限定是麻古茶坊的招牌系列，依照季節有主打不同的商品！因為限量才會有銷量嘛～目前麻古茶坊主打芝芝葡萄果粒茶！無法調整甜度與冰塊，就是完美比例啦！冰沙的口感，實在讓嘴巴很忙碌要品嚐奶酪口感、葡萄滋味、綜合口感，是非常有層次的一杯飲品！之前很夯的楊枝甘露Amelia錯過了，實在是很飲恨，只能說明年再見😭 2. 果粒茶系列：香橙果粒茶 甜度：★★ ★ ★ ☆ ☆ 酸度：★ ★ ★ ☆ ☆ 口感：★ ★ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是一分糖去冰。因為某些關係才認識到這杯聖品，其實Amelia很討厭吸到一堆百香果籽，可是這香橙果粒茶並不會有許多百香果籽之外再搭配香橙，綜合起來酸甜酸甜的滋味非常的完美，此外有人推薦Amelia可以加梅子，增添酸鹹酸鹹的口感，梅子不會搶走香橙果粒茶本身的味道，反而多了梅子的酸鹹味！ * 想要酸一點的人建議點一分糖，不然Amelia覺得三分糖是最剛好的時候！ 3. 獨家特調系列：梅子綠茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。獨家特調共有三款飲品，兩款就以梅子為主，就知道梅子可是麻古茶坊的一大特色！！也是少數飲料店有用梅子混合水果飲品，想必讓人愛不釋手。不管是這款梅子綠茶還是等等要介紹的檸檬梅子真的是必點的飲品！這梅子綠茶不是呆版的味道，有古早味的味道，覺得關鍵是在於梅子，所以造就這飲品這麼美味！ 此次Amelia點的是半糖去冰 4. 鮮果茶系列：檸檬梅子 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：★ ★ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。微酸微酸的滋味非常順口，是解渴最佳的飲品，實在是讓Amelia停不下來，一下子半杯就去了....。這次點了五分糖，覺得略甜，或許點三分糖是恰到好處的滋味，下次試試後再與你們分享囉！只能說麻古茶坊的梅子系列非常值得推薦！！！真的不要錯過了～～ 5. 濃醇系列：錫蘭奶茶 甜度：★ ★ ★ ★ ☆ 酸度：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。剛開始喝這奶茶，總覺得有一股熟悉的味道，左思右想就是想不起來，再多喝了幾口後終於得到解答：早餐店奶茶。這奶茶味道真的很像早餐店奶茶，但是...是不會棒賽的高級早餐店奶茶風味😂早餐店奶茶讓人愛不釋手但又會棒賽，這款奶茶是高級早餐店奶茶的概念！！ 6. 原味茶系列：翡翠綠茶 甜度：★ ★ ★ ☆☆ 酸度：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 口感：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 此次Amelia點的是半糖去冰。翡翠本身就是較濃厚的茶品項，但是茶要濃厚卻不澀，並不是每家飲料店都可以做到的。這翡翠綠茶，茶味濃厚又香卻不澀，是好喝的茶飲，若果汁系列很膩了，不妨也可以試試茶飲。 最後附上季節限定飲品時間表，別錯過囉！錯過可以再等一年啊～～ * 僅供參考，若有異動請已店家公告為主。 📍 麻古茶坊 官方網站 菜單連結：北部 / 東部 / 中部 / 南部 * 各地區價格及品項略有不同，請參考菜單。 #麻古茶坊推薦 #麻古茶坊 #新竹美食 #新竹飲料店 #季節限定飲料 #芝芝葡萄果粒茶 #網美打卡 #網美打卡飲料店 

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

每天朝九晚五工作的上班族或還在唸書的女生們，會不會有想減肥，但卻又不知道該怎麼安排一天的行程，⁠才能達到減重效果的煩惱呢！工作忙碌或是在學校上課的你，會不會總是覺得沒有時間運動，煩惱該怎麽擠出時間減肥？⁠一天有24個小時，我們可以學著把握零碎的時間運動，⁠或是在一天空出半小時的空檔來運動，⁠讓自己維持運動的好習慣，保持健康的體態！下面dora會告訴你們如何在忙碌的一天裏，好好的規劃自己的運動時間，讓自己的生活變得更充實吧！ 把EXERCISE加上ING，讓運動這件事不再是過去式，也不是未來式，而是現在進行式。 目錄： 上班怎麽瘦？OL女孩們的每日減重時間表 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 早餐的飲品： 黑咖啡：能夠幫助快速提神，如果擔心空腹喝咖啡會造成肚子不舒服，也搭配健康無負擔的早餐。 豆漿：含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的女生來說，是最理想的選擇之一！豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效噢！ 優酪乳：不僅可以提供益生菌，還可以幫助提高人體的免疫力，幫助改善我們的體態！ 低脂/高纖牛奶：有很高的膳食纖維，不但可以幫助腸胃蠕動，改善便秘問題，還能補充一天所需的能量唷！ ⁠推薦的早餐： 燕麥：燕麥片中有豐富的膳食纖維，可讓我們長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果噢！ 優格：吃優格的好時機就是在早餐時段啦！可以在優格上面鋪放一些水果，再搭配地瓜或麥片等豐富的纖維，有助於幫助消化喔！ 蘋果：早餐飯前1到2小時吃蘋果，可以幫助增加飽腹感，不容易餓！ 如果沒時間自己準備早餐，要到早餐店去買早餐的話，也要記得避開油炸類的早餐，像是葱抓餅、卡拉雞漢堡、油條等超高熱量的食物。親愛的女孩們，要記得早餐雖然很重要，但吃對的早餐更重要噢！ 吃了早餐以後，建議盡量到12點午休前不要進食，千萬不要因為嘴饞而去吃一些零食、或是攝取一些沒必要的熱量噢！ 相信到了午餐時間，女孩們一定都餓扁了！但Dora在這裏還是要提醒女孩們千萬不能因爲太餓而吃過量的午餐，也不要因爲擔心會變胖而選擇只吃水果來當作午餐噢！吃得太多或太少都對減重無益處，還會導致越減越肥的反效果！建議可以攝取大約600大卡的午餐，記得控制各種營養的攝取，才能幫助減肥，身體也才會健康，更有充足的體力和精神上班。 下午的時候，總是會讓人好想睡個午覺。這時候如果覺得累或肚子餓了可以吃點健康的小零食。 推薦的小零食： 水果：肚子餓的時候，將一份水果當下午點心，不但健康而且也能有飽腹感。 堅果：不喜歡吃甜食的，可以選擇非油炸或是額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各式堅果。堅果含有植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，也可以讓女孩們覺得有飽足感！ 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70～100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2～3片高纖蘇打餅乾，或一份水果（如芭樂1/3個、香蕉半根、一顆蘋果等）。這些東西不但能解嘴饞還能幫助補充能量，讓女孩們能夠有精神繼續努力工作！ 下班了！先別急著回家，或直接和朋友約去吃大餐！可以趁著剛下班還有一些體力，⁠在吃晚餐前先到健身房運動訓練。 沒時間到健身房運動的方式：也可以試著以騎單車，步行，或早幾站公車，捷運站下車的方式回家。這些運動方式雖然看似很簡單很日常，但其實長久下來就會變成習慣，而妳就會發現到自己也會不知不覺中瘦下來了！推薦女孩們也可以在晚上下班后約幾個好友，家人或伴侶到河堤去跑步，夜騎，打球，散步，不但能聯絡感情，還能一起變健康呢！在健身房運動的方式：對於沒有健身基礎的女生，哆啦會建議你們初次到健身房運動的時候可以先訓練自己的心肺功能，像是跑步機或飛輪都是很不錯的選擇！跑步時間從15分鐘開始，一週三天以上，慢慢逐步增加時間與天數，當你能夠在跑步機上慢跑30分鐘，一周大約運動4-5天，基本的心肺能力就已經擁有了。等到女孩們有了基本的心肺功能以後，可以進階到做一些肌力訓練，嘗試拿一些重訓器材來運動！ 減肥是3分靠運動，7分靠飲食。 運動結束後，相信女孩們一定覺得又累又餓了！所以這時候一定要記得吃晚餐，好好把握運動後的黃金30分鐘！如果不好好補充飲食，肌肉不但養不出來，我們體內循環的代謝能力也可是會大大降低的噢！當然訓練結束後的晚餐也不能亂吃一堆沒營養的食物，女孩們要記得多多補充蛋白質⁠，攝取一些健康無負擔的晚餐。至於沒時間自己煮晚餐，但想快速的買到食物的女孩們，便利商店就是妳最方便，而且也是不錯的好選擇噢！ 晚上睡覺之前，女孩們可以計算一下今天一整天下來有沒有攝取到自己⁠每日所需的熱量以及蛋白質的補充，培養每日記錄的習慣，會讓減肥效率更好噢！如果女孩們肚子餓的話也可以吃點小點心，像是優格，鷄蛋，牛奶等比較健康的食物當作宵夜。 妳知道嗎？其實熬夜是會讓我們發胖而且還會導致我們的代謝率下降呢！建議女孩們堅持每天睡至少6-7小時，充足的睡眠是維持健康身材的關鍵之一哦！那爲什麽熬夜會讓我們變胖呢？這是因爲熬夜不只會引發長痘痘、黑眼圈、視力下降等症狀，也很容易導致女性內分泌失調、月經不規律和孕激素分泌不平衡。而且到了深夜，熬夜還會讓身體一種叫做"Ghrelin"(飢餓素) 的生長激素激增，它會讓人食慾大增，進而導致肥胖。 如果女孩們想試試看用8/16間歇性斷食法來達到減肥的效果，那這裏建議女孩們晚上8點后就不要進食，利用斷食的時間來燃燒卡路里來達到減重的效果喔！ 在2020年發生了很多事情，讓很多人開始重視了自己的身體，開始注意自己吃下去的食物。但除了飲食上需要注意之外，運動也是非常重要的。希望女生們願意把自己的時間分一點給運動，讓自己變得更好更健康！這是Dora第一次發文，之後還會發更多文章！如果喜歡我的文章，記得幫我按個喜歡加追蹤，也可以追蹤我的個人IG唷😝！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#上班族女孩#OL#減肥#減重#運動#生活#每日減重行程表#早九晚五#上班時怎麼瘦#運動後怎麼吃

台北大直 :: Caffé Rue 路口加啡｜早餐新選擇！平價氣氛佳餐點也超美味的咖啡廳！

- ::: Caffé Rue 路口加啡 ::: ■ 台北市中山區北安路518巷20號 ■ 07:00-18:30 ■ 不開放訂位，客滿用餐時間限制2個小時 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ・拿鐵咖啡 $110 ・粉紅佳人 $120 ．松露鄉村雞 $100 ・蛋沙拉酪梨熱壓吐司 $85 ・花生火腿起司熱壓吐司 $85 熱壓吐司通常一份會切成兩塊，我們都請店家幫忙切成四小塊，拿取更為方便，旁邊還會附上好吃的無糖優格，有種吃完非常健康的感覺。（？） 現在剛好是酪梨盛產的季節，熟透的酪梨和水煮蛋極致濃郁的口感組合，少許的美乃滋則讓整體吃來更滑順，餡料給得非常大方，雖然吐司體稍嫌普通，但整份吃起來非常有飽足感且美味！ 而花生火腿起司，同樣集結各種讓人醉心的食物，花生醬、火腿與起司，真的只能以完美來形容！松露鄉村雞肉的松露香氣十足，雞肉軟嫩，口味較重，蠻特別的味道，一樣好吃推薦哦！ QA的爸媽最喜歡喝路口的熱拿鐵，非常大一杯，溫度燙口，也不馬虎地拉出拉花，最重要的是濃郁的奶味以及咖啡的香醇，都讓他們讚不絕口！而我們則喜歡加入有覆盆莓、火龍果、牛奶、蜂蜜和優格的粉紅佳人，介於冰沙與果昔間的口感，非常清爽又好喝！ 其他我們吃過，也極力推薦的口味還有像是綜合炒菇起司、烤牛肉等等，甜點的熔岩巧克力、香蕉蛋糕我們也很喜歡！（可見真的吃過非常多次！）推薦給熱愛早午餐的大家囉！ - 天母的路口或者有人稱作巷子咖啡，在大直開第三間分店了！ 在剛開幕時我們就來吃早餐，後來直接成為QA一家人的假日精選早餐店家，每個禮拜幾乎都會來報到，熱壓吐司也早已吃過一輪，平價、空間舒適，東西又好吃，就是我們追求的重點！ 大直店和天母店全戶外的開放式空間不同，改採半開放式，座位多，店員動作也非常俐落，就算人潮源源不絕也足以消化。工業風、沈穩色調的環境設計，讓整間店有種陰鬱的氣質，我們尤其喜歡這裡以親民的價格，提供其他咖啡廳也許一倍以上費用才吃得到的好吃餐食與品質保證的咖啡。 從早一路提供到晚間六點半的供餐時間，不管是早上、中午或者下午茶想來吃點輕食都很合適，綜觀台北市，好像實在是難以找到同質性的店家，因此就算離我們有段距離，我們還是心甘情願、時常來吃啦！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #cafferue#台北美食#大直美食#台湾#實踐美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台北三明治 #popyummy#yummyday#台北早午餐#天母美食 #台灣美食#台北下午茶#芝山美食#台北甜點 #台北早餐#台北咖啡廳#天母咖啡廳#大直咖啡廳

南投中興新村｜主打創新蔬食餐點的早餐店｜日日初食 Day Day To Eat

南投 中興國中附近的 #日日初食主打 創新蔬食早餐標榜使用椰子油吃起來健康沒負擔 最喜歡的top31.瑪格莉特蛋餅2.自製多穀奶酥厚片3.一碗蔬果沙拉每次都好難抉擇每一種都好想吃不知道到底該點哪一個... ​​食記♡https://reurl.cc/XkpxDg ____________________________________________________________________ <店家資訊> 🏠日日初食 📍540南投縣南投市光明南路47號 ☎049-2390666 🕙營業時間週二-週日5:00-11:30（固定週一公休） 外送平台：food panda ____________________________________________________________________ #台灣 #南投 #中興新村 #南投中興新村 #南投美食 #南投早餐 #蔬食早餐 #日日初食

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