 手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

2021/11/03 手作早午餐/朝食搭配油品：Olive 橄欖先生 特級冷壓橄欖油主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋蔬果：葡萄柚/芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️週一打完AZ第二劑疫苗，一直想睡～早上；就簡單用一用吧！來吃蝦子🦐吧！Tina的冷凍庫，必備：蝦子/牛肉。。因為~料理快又簡單！！😍😍 今天搭配的是橄攬油，是好友 的推薦；試用之後，油很乾淨+好用的油！大家有機會，可以試試看！現在，有留言抽獎活動，可以去看看哦！ 🌈祝大家有個 健康營養的 週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨꧁ 橄欖先生 ❣︎ 台灣品牌/南非製造꧂橄欖先生在南非開普頓(地中海型氣候)有塊農場，是小農自產自銷，在過去是提供給當地的大油廠來做使用，後來因油品爆發食安問題，就將好油拿回來供應給我們台灣自己食用。橄欖先生的油品可以感受是無過濾的油，不做精製過程是為了保留更多的營養成分，橄欖油就像果汁一樣越新鮮越好，所以橄欖先生的油都是鮮榨後，直接在南非裝瓶完成，𝟷𝟶月初才抵台的當年度冷壓初榨橄欖油，香氣濃郁撲鼻。有興趣的朋友可以嘗試看看，台灣品牌南非製造的這款好油，你會發現廚房變得比較好清理唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ꧁ 辨識優質橄欖油 ꧂市面上的橄欖油很多都叫「冷壓初榨橄欖油 」但為什麼價錢會不一樣呢？橄欖油是有分等級的，國外有些大廠只要回填一定%數的第一道冷壓初榨橄欖油就可以號稱 「特級冷壓初榨橄欖油」所以價錢也會壓得很低，橄欖果實生長每年產量不同，所以不太可能一直穩定提供，油廠為了確保油量，會保留一些「前年的油」混和「今年新油」來賣，再做精製化的流程（𝟻脫：脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫蠟）為了保持油的穩定品質，但營養價值相對保存的很少。 ♧︎ 𝑊ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑇𝑜 𝐵𝑢𝑦 橄欖先生♥ 特級冷壓初榨橄欖油(直飲涼拌)$𝟺𝟾𝟶/瓶♥ 𝟷𝙻特級冷壓初榨橄欖油(煎煮炒𝟷𝟿𝟶度以內都可以)$𝟻𝟾𝟶/瓶 𝟷“ 保證當季新鮮油品，非精製油。𝟸“ 適合直接飲用、涼拌或各式料理。𝟹“ 早摘果𝟼-𝟽分熟，有效降低游離油酸及過氧化值。𝟺“ 手工摘採，黃金𝟸𝟺小時內完成壓榨。𝟻“ 第一道冷壓初榨，低油酸低油煙<𝟶.𝟸。𝟼“ 富含橄欖果時原始精華，擁有豐富之綜合元素，包含單不飽和脂肪酸、ω-𝟿脂肪酸、角鯊烯、β-胡蘿蔔素、維他命𝙴、綠葉素、多酚類等。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣紅蘿蔔🥕炒鮮蝦🍒主備料：🥒蝦子約12隻（單手抓2把）🥒洋蔥🧅1/4顆 切片🥒紅蘿蔔🥕 1/2根 切細長條🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣先下橄欖先生的橄欖油，油鍋熱了之後，蒜跟洋蔥🧅先爆香好～放紅蘿蔔🥕，再直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。因要切片比平常多30秒！ 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐 #下午茶 #宵夜 #朝食#晚餐 #家常菜 #手作料理#自己煮 #吃貨 #蔬食#相機先食 #鮮蝦 #咖啡 ☕️#便當 🍱。#餐桌日常 #親子#breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

手作餐/自己煮2021/11/01餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手

2021/11/01 手作餐/自己煮所需鍋具：BRUNO 壓力鍋+直火炒鍋。餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手蔬果：奇異果🥝/葡萄🍇/紅柿飲品：綠茶🍵 午安～吃午餐了！來吃番茄🍅牛肉麵吧！Tina早上打疫苗，中午要吃飽飽，儲存體力，把昨天燉的番茄牛肉湯吃完。😍😍 作法：Tina版~善用壓力鍋+直火慢燉版。⭐️如果，是要吃番茄牛肉繪飯，建議用壓力鍋。湯汁才够濃郁😍😍加壓30分或慢速調理都可。 ⭐️因為小米香喜歡喝很多湯，就用直火鍋燉！也可以～壓力鍋燉完，換直火鍋加水變湯。 今天天氣也很舒服😌，秋意送涼～輕快感，🌈祝大家有個 神清氣爽的 週一 🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。售完❤️❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ ▶️料理影片，BRUNO壓力鍋+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩10/21 菜品：好下飯～燉豬脇排。10/22菜品：便當菜～番茄燉雞肉。10/23菜品：紅酒燉牛肉10/27菜品：高麗菜燉肉11/01菜品：燉番茄牛肉（番茄蔬菜高湯） 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐⭐️⭐️開始料理：紅燒番茄牛肉麵🍒主材料鍋 備料：6-7人份。大鍋。用BRUNO 壓力鍋（3-4人份）請用1/2食材量！ 🥒牛鍵心約800g(切大塊，約3*4cm之間）🥒洋蔥🧅1/2顆🥒蒜🧄5-6片。 🍒先燉：番茄🍅蔬菜🥬高湯（壓力鍋燉）🥒生培根🥓（可煎油）或橄欖🫒油🥒番茄🍅,3顆（去不去皮都可以）🥒紅蘿蔔🥕1支 🥒白蘿蔔1/4支🥒洋蔥🧅1顆。 🥒水200ml.1️⃣先把 生培根🥓，把洋蔥炒香，再放下番茄🍅，番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣。2️⃣都放入壓力鍋。。3️⃣按《湯》鍵。🍁 生培根要跟牛肉一起合燉時，先取出。 🍒開始燉牛肉：1️⃣.用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；稍稍置涼。（靜置3-5分鐘）熱鍋，下洋蔥/蒜片，先下油鍋煎出洋蔥焦香，再放入牛肉，用至3分熟。 3️⃣放入番茄高湯；調味料；☘️醬油1大匙☘️老滷醬油1大匙☘️鹽🧂少許。🥒辣豆瓣醬2大匙☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙☘️味琳1匙。 ☘️滷包*1包☘️月桂葉2片☘️八角1個。 🍅小注意⚠️事項：🍅🍀不吃辣豆瓣醬/辣椒的人，可用不辣的豆瓣醬。 4️⃣燉煮時間：共65-70分。🍀中小火 25-30分，試下味道，小火40分，🍀時間到，關火悶燉90-120分.開鍋享用。若冷藏一夜，隔天再加熱開鍋，會更入味。 5️⃣燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 6️⃣若放冰箱冷藏，隔天加熱後，會更好吃😋 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐 #朝食 #餐桌日常#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #BRUNO電烤盤#簡單料理 #牛肉 #燉菜#親子 #牛肉麵 #居家 #均衡飲食 #美食#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤盤 #懶人料理

基隆市中山區—六號阿粉專賣店

六號阿粉專賣店就在基隆六號碼頭附近，招牌是烏龍麵，阿粉的烏龍麵條是特製的，麵條稍微細一點，介於米苔目跟日本烏龍麵中間的粗細度，口感滑溜Q彈，初嚐令我想起南部一些鍋燒麵店，用的烏龍麵條就是類似這個味道。 烏龍麵有乾、湯兩種選擇，麵條量足，價錢平價不貴，乾烏龍會淋上特製紅甜醬、油蔥、醬油膏、芹菜珠，拌勻吃清爽有味，比湯烏龍更有嚼勁，但我喜歡湯烏龍，一是我本身愛喝湯，二是阿粉的豬骨湯頭味道鮮甜，湯清有味，不用灑胡椒粉就很夠味，天冷時早餐來上一碗，暖胃飽足，而且我一定可以續湯喝上兩碗才意猶未盡。 阿粉的小菜都很有水準，油豆腐入味度稍微不夠，搭配特製蘸醬還可以，我喜歡他們家的招牌五花肉，當天的五花雖然偏瘦，但一樣水嫩清甜，沒有腥臊豬肉味，可見肉質新鮮，不用蘸醬清燙吃就很喜歡。另一盤應該是嘴邊肉，一樣嫩幼幼，蘸醬鹹甜不辣，一口肉一口湯，再吸一口麵，早餐就應該要這樣吃嘛！ 外面招牌寫著「世界第一品純正地方味」，本店於民國12年創立，已是將近百年老店，遙想基隆港當年碼頭盛況，港口交易熱絡，工人眾多，早餐需要吃有飽足感的食物，份量都會偏大，加上受到泉、漳、福、廣東潮州、浙江溫州等人影響，基隆飲食文化自成一格，小吃百花齊放，讓「台南控」的我始終覺得基隆很有意思， 我很羨慕基隆一早有這麼好吃的烏龍麵，阿粉小缺點是吉古拉（竹輪）用的不是手工的，不然搭配烏龍麵就更舒服了，吃完別急著走，旁邊幾步是「五層豬腸」，兩間店一起攻略，才不枉此行喔。 🍜#六號阿粉專賣店 🏠基隆市中山區中山二路33號 ⏱6:00–12:00（建議早點來喔） ❌周一 #他扣的吃喝玩樂誌 #防疫生活 #防疫美食 #基隆 #基隆小吃 #基隆美食 #中山區美食 #基隆早餐 #烏龍麵 #六號碼頭 #阿粉 #五花肉 #嘴邊肉 #黑白切 #油豆腐 #在地美食 #銅板美食 #百年老店 #湯麵 他扣的吃喝玩樂誌FB粉專文章連結： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/647258583326483/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章連結： https://www.instagram.com/p/CT9Fc1mPXBS/?utm_medium=copy_link

花蓮《煙波花蓮太魯閣》東部度假首選👑面對太平洋的無邊際游泳池🌊超Chill❤️

🦄花蓮/煙波太魯閣館🦄東部度假首選👑面對太平洋的無邊際游泳池🌊🌊🌊超Chill❤️

要帶大家來開箱煙波集團今年才新開幕的🎊🎊🎊🎊🎊 ⚜⚜⚜⚜⚜花蓮太魯閣館⚜⚜⚜⚜⚜ 飯店位址在花蓮縣新城鄉的台9縣旁邊 去了那麼多次花蓮但還是必須跟著導航才能找到飯店 因為它在蘇花公路的某一條小路 要轉彎進去才看得到飯店本人😂 有附設地下停車場🚗🚗🚗超級乾淨空氣有流通 感覺還很新很新👍(個人不喜歡那種悶熱又烏煙瘴氣的停車場) 停車場可直接搭乘電梯到大廳Check in 電梯門一打開就會有服務人員上前詢問 要辦理入住 退房 還是用餐 會依照先後順序安排在旁邊的沙發區等候 大廳天花板的裝置藝術和櫃檯背板還有地毯的元素 會讓你有一種 〝我就是被高山大海包圍〞的感覺😂 拿到房卡的瞬間 突然很期待🤩🤩 雖然在訂房網站已經看過房型 但還是會很期待看到實際的樣子 進房才發現房卡裡面附上的明細🧾有飯店的小巧思💟 居然有今天日落🌇跟明天日出🌅的時間😮 真的事先都幫你查詢好天氣跟時間了 太貼心了霸~~~~ 準備前往房間樓層➡➡➡➡➡ 這邊總共樓層為13層 依照房型的不同分配在不同樓層 每層房間數大概10~11間 總共3部電梯(所以不會等太久) 走廊間還有飲水機 在其他房間外面有看到嬰兒澡盆(表示有澡盆租借服務👶👶) 今天住這間🙂 🌊海景豪華雙床間🌊 進門右邊有小冰箱(裡面飲料All free) 熱水壺 瓶裝水 有掛衣服的地方(含衣物送洗袋) 鞋櫃(有附室內拖鞋) 有小茶几跟沙發🛋 還有一台藏在角落的空氣清淨機👍👍 從門口看過去房間這個色調就很舒適💙 液晶電視很大台 還有可以純播放音樂的頻道🖥 超級厲害的床👇👇👇👇👇躺下去就完全不想起來的那種🥰🥰🥰 床上有附上房務管家的名片小卡📇 有任何問題都可以找他 房間窗外是一片綠地 接著樹林 再看遠一點 有沒有發現什麼🧐🧐🧐 沒錯!!! 就是一望無際的海洋😍 而且是太平洋🌊🌊🌊🌊🌊 房間可以看的到太平洋也太紓壓了吧😌😌😌 藍天白雲綠地這片景色美不勝收💯 既然有附浴衣就不忘來搞笑一下的先生🤪🤪🤪 茶几上有贈送花蓮名產小點心(酒的部分是自備的請忽略😆) 跟與當地小農合作的佳興檸檬汁🍋🍋🍋我覺得超好喝!! 浴室乾溼分離 裝潢有設計感又看起來很簡單 備品很齊全 該有的都有 你沒想到的他們也有準備😉 馬桶是免治坐墊 乾淨程度到你會以為他是這個月才開幕的😂 浴缸大小可以泡兩個成人🛀🛀 白天可以看窗外風景 晚上就要把窗簾拉上了🤭🤭🤭 沐浴用品都是草本對環境無害的👍 但唯一小小美中不足的地方是這邊無法叫Room Service 想吃東西就要去樓下的餐廳或是自行外出用餐 🍴🍽🍴 漫饗食堂 🍴🍽🍴 在一樓大廳旁邊 提供早餐&晚餐的地方 此次訂房含早餐 因疫情需控管 用餐時間為每一小時一梯次(06:30~11:00) 服務人員會依序帶你入座 每桌客人會間隔一張桌子的距離 拿取餐點的時候要帶上他們發的手套 (算是非常落實防疫規定的飯店✅) 早餐菜色很多 中式西式日式港式 任君挑選 除了飯店早餐會看到的常態食物 還有一些具當地特色的菜色 🥢晚餐的部分就需預訂 因為是以單點和套餐的方式供應🥢 (17:30~21:00) 以為到這裡就介紹完了嗎~~ 沒有沒有~~還沒完~~~ 這次來邊的目的之一 就是超多人打卡的網美景點 ✨✨✨無邊際泳池✨✨✨ 這的無邊際泳池居然在2樓🤔 顛覆了我以為無邊際都要在頂樓的認知😂 口將 口將 口將 口將~~~~ 是不是超美噠😍😍😍😍😍一樣對面就是太平洋🌊🌊🌊 天氣好的時候真的很適合來這邊游泳曬太陽☀☀☀很舒壓 這邊泳池晚上也是有開放的唷~(疫情期間使用時間為每兩小時一梯次,使用時間90分鐘,會進行30分鐘消毒✅) 這次是入住煙波集團的第二次 第一次是宜蘭館 也是環境服務滿不錯的 太魯閣館 整體來說環境💯服務💯裝潢💯吃食💯 個人覺得沒甚麼好挑剔的😏好可惜的是無法多住幾天😂 不然晚上在房間看夜景小酌幾杯🥂 睡著那個超舒服的床到自然醒🛏 起床之後去游泳池舒展一下🏊‍♀🏊‍♀ 游完泳再來吃頓豐富的早餐😋😋 Perfect 👍👍👍 🏨 煙波花蓮太魯閣 📍 花蓮縣新城鄉順安村草林10-6號 ☎ 03-861-2000 可預訂平台: 煙波官網/Booking.com/Agoda/ezTravel

[2021宜蘭頭城冷暖池遠眺龜山島] | 你會想要一直住在這

[2021宜蘭頭城冷暖池遠眺龜山島] | 你會想要一直住在這 快到秋天了，Aa 就一直在想要去把北部還沒有拍的景點補齊，因為接下來就有東北季風，又冷又不適合飛空拍機，朋友介紹了一個私人招待所：你會想要一直住在這，這名字實在太有趣了，也想要看看到底是怎樣的地方，讓我們接著看吧~ 你會想要一直住在這 相關資訊 你會想要一直住在這 距離交流道大約要10~15分鐘，會蠻建議可以規劃北海岸相關的行程，路上可以去像 滿山望海 、 大里天公廟 、 草嶺古道 、 蜜月灣 等等的景點，很多願望都可以一次滿足，這次 Aa 就是走北海岸過去，如果有興趣的也可以參考我們的路線。接下來就讓我們看看今天的主角 你會想要一直住在這 剛到的時候 Aa 還以為走錯了地方，打電話確認過才放心在門口等，接著就有人帶著我們拿Etag下地下室停車囉，這樣我們的bubu就不用曬太陽了，開心 你會一直想要住在這門口的樣子 你會一直想要住在這地下車位 你會一直想要住在這地址：261宜蘭縣頭城鎮文雅路57巷18號你會一直想要住在這電話：0911963161 服務時間：24H是否提供停車場：⭕ (有5格停車位)入住時間：15:00後，退房時間：12:00前 你會想要一直住在這 公共區域 你會一直想要住在這lobby 你會一直想要住在這交誼廳 一上樓就看到了盆裁心情都好了起來 你會一直想要住在這一上樓的盆裁 房門口很貼心的準備了穿鞋椅以及雨傘，拖鞋也在下方可以自己拿喲 你會一直想要住在這門口的穿鞋椅 這邊總共有三個房間， Aa 這次住的是對話，下次有機會再來開箱另外兩間 你會想要一直住在這 房間環境 先說結論… Aa 覺得在這邊可以有冷熱的溫泉，再加上很多有質感的備品以及用品，還算是蠻不錯的，而且景觀也不錯，只可惜看向海的地方有其他的大樓，不過還是看的到龜山島接下來會分幾個部份幫大家介紹，分別是玄關及小客廳、臥房、浴室、小陽台 你會想要一直住在這 玄關及小客廳 Aa 覺得小客廳和minibar的設計算不錯，尤其是茶具非常的有特色，很適合拍照或者是拿到小陽台外面看著海吹著風，細細品嘗周邊的商家配合也蠻不錯，有贈送免費的飲料以及冰品小點心等等，不過每個店家有自己公休的時間這是要注意的疫情期間很多人到了定點也是宅著放鬆， Aa 這次拍完到你會也是待在房間為主，這邊有準備了YAMAHA的環繞音響以及大電視，還有準備好了Netflix可以看到爽，像 斯卡羅 、 魷魚遊戲 都是我們一直想追的劇，剛好趁這次看了好多集，點心也是很有名的牌子，大家可以看看大圖 你會想要一直住在這 臥房 感覺主人很用心，還訂做了有名字的靠枕，因為有海風的關係，這邊也準備了除濕機，比較特別的是居然有額外準備空氣清淨機，這個真的很不錯，像Avy鼻子容易過敏，就很需要有清淨機除了一般都會準備的usb插孔外，比較特別的是你會有另外準備無線充電盤床塾是使用席夢思的床塾，睡起來軟硬蠻適中的，所以好長的時間 Aa 都躺著看電視 你會想要一直住在這 浴室 在這邊備品都是使用歐舒丹的，吹風機也是使用Dyson，有一定的水準馬桶的部份是免治的，很好，冬天來屁屁也不怕被冰到溫泉的泉源和礁溪是同源的，都是無色無味的美人湯，洗完會滑滑的那種喲~浴缸的部份有冷熱池算是不錯的設計，而且淋浴間和冷池間特別沒有隔開，這樣沖完澡就可以直接進冷池或者是到熱池裡面，另外還有準備木瓢以及小鴨子溫度計，下去之前就可以看一下溫度，像 Aa 以前去泡澡就常常脫好衣服沖好澡，結果水太燙就只好光溜溜的在旁邊等>///< 你會想要一直住在這 小陽台 如果是喜歡看日出的人可以考慮在小陽台或者是裡面的泡澡池看日出，就正好對著龜山島看，如果把剛剛minibar的茶壺拿來這邊泡，看著海吹著風，真的是人生一大享受， Aa 也很喜歡這沙發不會太擠，如果是一家三口來應該也蠻好坐的喲 你會想要一直住在這 早餐 你會有配合兩家早餐店，但聽說這個 初來 早餐點在這邊蠻厲害的，但房間贈送的是雙人的三明治+飲料，如果要換別的也可以折75元喲，圖片中的就是這次 Aa 點的起司豬肉漢堡和起司玉米，如果要看更多的詳細介紹請看 初來早餐 你會想要一直住在這 其他注意事項 因為你會是和附近店家採配合的方式，公休時間等還是依照原店家，去之前要先確認一下喲 你會想要一直住在這 總評與推薦指數 推薦指數：❤❤❤❤用品、環境、整體的裝潢以及設施都算還不錯的，只可惜離交流道比較遠，但也還不錯是可以順便安排北海岸的行程，還真的有會想要一直住在這的感覺XD如果來到宜蘭頭城的話，大家也可以來試試喲 你會想要一直住在這 近期優惠 管叔重磅振心五重禮 2021/10/8~2022/4/30 第一重 所有房型入住即奉上甜甜軟糖，開啟振心好心情 第二重 全額使用五倍券，開放找零 第三重 使用五倍券 平日入住：房價折$500元或續住第二晚五折。（續住不打掃優惠與五折優惠擇一使用 ; 續住第三晚原價計算可使用續住不打掃優惠） 註：跨年與元旦2021 12/31~ 2022/1/1、農曆春節2022 1/29~2/6與寒假2022 1/21 - 2/17 、情人節2022 2/14 、國定假日不適用。 假日入住：重磅升級一泊二食或雙人房住宿折價$400。四人房住宿折價$800（一泊二食兩人房為兩人套餐、四人房為四人套餐 註：跨年與元旦2021 12/31~ 2022/1/1、農曆春節2022 1/29~2/6與寒假2022 / 1/21 - 2/17 、情人節2022 2/14 、國定假日不適用。 第四重 雙人入住加贈 超過$350元樂禮包 / 四人入再加贈 超過$700元玩樂禮包 註：全時段、日期適用。 第五重 不分平假日即日起入住，即贈送平日入住8折優待券，讓您下次入住更划算。 註：平日入住八折優待券需於2022 12/31前使用完畢，農曆春節2022 1/29~2/6、寒假2022 / 1/21 - 2/17、情人節2022 2/14 & 8/4、暑假2022 6/20~9/3、元旦與跨年2021 / 2022/ 12/31~ 2022/1/1、國定假日不適用。

減脂早午餐.運動🍳｜一天吃兩餐&附菜單🏃🏻‍♀️

減脂早餐.運動🍳｜附菜單🏃🏻‍♀️

延伸閱讀📖 ☀️運動內容☀️ ☀️飲食內容☀️ 一天吃兩餐是因為各餐量很多🐷 又吃了一把堅果 & 2/3包奇多餅乾🐷 啊啊對了～ 不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂 但是，會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！ 如果是看了我的減脂系列或是瘦三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂 運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂 #減肥 #減脂 #運動 #健身 #早餐 #減脂菜單

鄉民敲碗升級再推出！早安美芝城結合醇香芋泥、黑糖波霸甜蜜出擊  三款療芋啵啵新品驚喜現身早餐餐桌，每一口都讓你吃到「芋霸

療芋啵啵 朝食厚吐司 65／個 療芋啵啵奶茶 50／杯（360ml）65／杯（500ml） 療芋啵啵濃鮮奶 60／杯（360ml）80／杯（500ml） 療芋田園朝食吐司 75／個 療芋厚蛋起司吐司 75／個（原味吐司）90／個（朝食吐司） 療芋起司總匯 80／個 療芋三明治 50／個 療芋起司三明治45／個 療芋肉鬆三明治50／個 創立將近40年的經典早餐領導品牌早安美芝城，體內始終流著Z世代獨具的創玩血液，去年秋天率連鎖早餐店之先，推出芋泥系列產品，瞬即圈粉無數！歷經一年多來無數粉絲敲碗詢問，早安美芝城終於選在本月宣布推出芋泥系列升級版新品，同樣採用鮮乳坊提供的優質單一乳源、嚴選台灣在地檳榔心芋療芋起司三明治頭，更送上超大彩蛋，將甜品人氣王 – 黑糖蜜漬波霸加入新品元素中，三款罪惡系新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，再加上去年熱銷的六療芋經典系列產品，讓你悠哉沐「芋」在美好的晨間時光。早安美芝城全新療芋啵啵新品、療芋經典系列將於10月28日起於全台指定門市陸續開售。 堅持選用百分百天然食材，醇香芋泥x黑糖蜜漬波霸撞出早餐店新滋味 早安美芝城寵粉無極限，堅持要帶給所有消費者罪惡感滿滿卻少負擔的美食饗宴，在食材選用絕不馬虎，包括即將推出的新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋田園朝食吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，以及去年熱銷的療芋經典系列 – 療芋厚蛋起司吐司、療芋起司總匯、療芋三明治（原味/起司/肉鬆），主原料來自台灣在地農民所種植的大甲檳榔心芋頭，不僅肉質緻細而綿密，更拋開成本考量，只選用保水性、綿密度、澱粉質與飽滿度最佳的中間段，百分百天然無添加任何化學色素及香精，帶有細微芋頭顆粒的多層次綿密口感讓人幸福滿溢；黑糖蜜漬波霸歷經無數次的嘗試與口味調整，恰到好處的Q彈嚼勁、黑糖香氣十足卻不死甜，搭配醇香芋泥，創造出層層交疊，讓人一口接一口「芋霸」不能的上癮滋味。 咀嚼控在哪裡！台灣國民小吃「波霸」助攻早安美芝城，三款療芋啵啵新品啵啵來襲 早安美芝城療芋啵啵新品可不是鬧著玩，嚴選台灣在地檳榔心芋頭與自行研發的黑糖蜜漬波霸，三款芋霸聖品，讓你一口芋香，一口波霸，層次加倍！療芋啵啵濃鮮奶選用100%優質單一乳源濃醇鮮奶，新鮮濃純之中散發著自然香甜，搭配清香不膩的紮實芋泥球與Q彈黑糖蜜漬波霸，陶醉的幸福滋味讓人只想狂續杯；早餐少了奶茶心情美麗不起來的粉絲們也不用擔心，「療芋啵啵奶茶」以早餐店最具代表性的奶茶搭配越嚼越回甘的黑糖蜜漬波霸，早餐喜歡吃甜甜的螞蟻人絕對必須來上一份；除了飲品外，結合綿密芋泥、黑糖波霸與細緻綿軟朝食吐司的「療芋啵啵朝食厚片」，更讓你滿滿幸福一口掌握 療「芋」經典系列回來了！綿密芋泥x 100%生乳朝食吐司，口感加乘活力滿分！ 時隔一年甜蜜回歸的療「芋」系列，加入超強生力軍、與世界甜麵包冠軍武子靖師傅共同研發的「朝食吐司」，雙重綿軟口感再度掀起早餐芋泥旋風！「療芋起司總匯」以柔軟吐司包覆香綿芋泥，佐以新鮮清脆生菜、滑嫩散蛋與香濃起司，一口咬下滿滿餡料瞬間溢出，層層堆疊卻不失清爽口感；「療芋厚蛋起司吐司」結合半融化的起司及濃郁蛋香的滑溜嫩煎蛋，並提供原味吐司與朝食吐司選擇搭配，透過鹹甜交織的絕佳風味，讓所有熱愛芋頭與蛋香的消費者食「芋」大開；喜歡享用簡單食材原味的消費者，更不能錯過以芋泥x鮮脆生菜為基底的「療芋田園朝食吐司」，自然清爽且不膩口是舒食者的最愛；為體恤早晨趕時間需要外帶的消費者，早安美芝城嚴選三款熱銷芋泥餐點 – 療芋三明治、療芋起司三明治、療芋肉鬆三明治，於指定販售門市的外賣區不定期販售，將超過三分之二面積的三明治吐司鋪滿紮實芋泥內餡，無論是喜歡享受單純滋味的芋泥狂熱者，或是想要增添口感層次，亦可以選擇加入濃郁起司或酥香海苔肉鬆的療芋起司三明治及療芋肉鬆三明治，三款療芋啵啵系列與六款療芋經典系列，將於10月28日起於全台指定門市（https://bit.ly/3B6cX0V）陸續開售，陪伴你度過每個浪漫早晨時光！ 

鄉民敲碗升級再推出！早安美芝城結合醇香芋泥、黑糖波霸甜蜜出擊  三款療芋啵啵新品驚喜現身早餐餐桌，每一口都讓你吃到「芋霸」不能

［基隆市/中正區］陳家早點🤩超好吃的排隊小蔥油餅😋當地人都愛吃的早餐！

某天誤打誤撞的排隊早餐-陳家早點😋 經過的時候大排長龍，就好奇走過去看看 看一堆當地人騎著摩托車來買一袋袋的蔥油餅🫓 馬上買了十顆！來吃吃看～本來覺得應該很普通～ 沒吃沒事～ 一吃嚇一跳！也太好吃了吧～ 口感外酥內軟 熱熱的吃 超級香 口味偏鹹 但很夠味 根本不用再沾醬了😋 蔥也滿滿的 吃一次就難以忘懷🤩 下次如果有再去基隆 一定要再買來吃啊～～ PS 聽說餛飩也超好吃 可惜沒買到🥲 下次啊再來試🥺 ————————————————————— 🌀店名：陳家早點 🌀地址：202基隆市中正區中正路316號 🌀電話：02-2462-7270 🌀營業時間：週一～週日 上午05:00-中午 （星期三公休～別白跑一趟囉～） ————————————————————— ✅如果喜歡我的文章 歡迎按讚 追蹤 分享哦💗 如果想知道更多優惠訊息 歡迎追蹤我的粉絲團 🍪Instagram👉🏻foodplusdiscounts 🍪Facebook👉🏻foodplusdiscounts 🍴 #food #foodofinstagram #foodie #toptags#instafood #yummy #sharefood #instaeat#foodstagram #heresmyfood #foodiegram#foodlovers #amazingfood #foodforlife#tasty #foodpictures #foodlover #delicious#foodstyle #foodpic #foodie #foodpics#foodblog #foodtime #all_food_passion#foodheaven #foods #foodblogger #igfood #新竹美食 

台東📍台東市美食🔹超夯人氣傳統早餐店，早上吃個法式吐司，好甜好罪惡！

😄 今天分享台東📍的早餐店 「#明奎早餐店」 這家也是觀光客都會去的早餐店 目前去過2️⃣次 聽說現在去都要排隊排超長😅 當時平日去台東的我 排隊蠻快就吃到了～ . 🗣菜單為當時拍攝 . 📌燒肉總匯三明治50元 裡面🈶️吐司、火腿、燒肉、蛋、小黃瓜、美乃滋等等 看起來超級澎湃～早餐吃這個超級有飽足感 吐司烤的微酥，配上豐富的內餡，營養滿分💯 . 📌法式肉鬆35元 法式吐司是這裡必點的👍 柔軟的法式吐司裡面包著肉鬆 外層再淋上煉乳 整個超級罪惡❗️ 雖然早餐這樣吃真的甜😂 但是就是爽啦～早上吃個甜就是會心情好😍 . 📌蘿蔔糕25元 蘿蔔糕的外皮煎的很酥 吃起來是紮實的口感～ . 📌肉排15元 📌紅茶25元 肉排和紅茶就普通一些 中規中矩，沒有很大的記憶點～ . 踩點日期🗓20201228 . 營業地點📍：台東縣台東市正氣路390號 營業電話📞：08-9324069 營業時間⏰：06:30～11:30 . #台東#台東美食#台東市#台東市早餐#台東早餐#台東必吃#明奎早餐店#法式吐司#總匯三明治#銅板美食#平價美食#排隊美食#taitung#taitungfood#breakfast#toast#food#阿胖胖吃台東

【台南住宿】小西門｜和逸飯店｜台南新天地｜親子飯店｜卡通明星大集合｜高鐵假期超划算

飯店名稱：和逸飯店 台南西門館 地址：台南市中西區西門路一段658之2號 電話：06 702-6699 官網：https://hotelcozzi.com/ 價格：高鐵假期 含高鐵來回車票＋兩晚附早餐 一人$4395 最近隨著疫情趨緩 高鐵也推出了新一波的高鐵假期專案我們在年初的春節期間 正好也是訂購了高鐵假期 搭配和逸飯店的專案兩個晚上加上高鐵來回車票 只要$4395真的是很便宜！ 和逸飯店位置非常好就在新光三越台南新天地跟小西門的旁邊要看電影、逛街、吃飯都非常方便 主打親子旅店的和逸 跟知名的卡通頻道合作隨處可見探險活寶、熊熊遇見你、飛天小女警等雕像及設施小朋友一進到飯店簡直都要發瘋啦！ 飯店的四樓是大廳及戶外遊戲區五樓則有室內設施 包含健身房、遊戲房等本篇先會介紹四樓的戶外遊戲區及房間下一篇則會介紹五樓的室內設施區及早餐 四樓大廳的櫃檯當時疫情期間 服務人員都有做好防護 也有提供酒精消毒 住房提供免費的停車服務及wifi若是機車則可以停放在旁邊小西門的停車場 要注意室外的遊樂區遇雨將會停止開放雖然五樓也有遊戲區 但入住時建議還是注意一下天氣囉 戶外遊戲區是一大賣點分為探險活寶歷險區、熊熊遇見你小火車、噴水池及小女警沙池另外還有提供小朋友可以乘坐的飆風電動車 探險活寶歷險區 以拍照為主的區域 各個區塊像是涼亭可以讓小朋友靠近雕像拍照 留下美好的回憶 熊熊遇見你小火車 每三十分及整點會各有一班次可以讓小朋友乘坐小火車環繞整個戶外遊戲區 今日似乎噴水池維護保養中小女警沙池 飛天小女警算是卡通頻道相當老牌的人物了花花、泡泡、毛毛連我小時候都很愛看呢！ 四樓大廳的另一側就是餐廳同樣也是裡面有很多卡通雕像還有一台大電視會播放卡通頻道的節目 早餐以外的時間 旁邊的咖啡吧仍有提供免費的冷飲及咖啡小朋友在戶外玩耍時 家長也可在這裡喝飲料休息一下 旁邊有販售獨家合作的週邊商品 戶外遊戲區我個人覺得真的是很棒的設計光是在飯店就有一個區域讓小孩放電爸媽也可以盡情拍照留下美好的回憶以親子飯店來說 和逸的裝潢跟設計真的是相當不錯 而一般旅客如我們雖然不會用到相關設施但小火車、雕像等 拍照打卡放上網路同樣吸睛度滿分 房間部分 這次我們驚喜被升等到四人房所以是兩張雙人大床 超級豪華即使原先我們訂的房型是兩小床的雙床房型兩晚含高鐵票只要4395同樣是非常划算的 和逸的床非常舒服我個人這次住宿覺得最讓我讚賞的就是他們家的床非常有彈性 躺上去都要秒睡了而且這次是一人一張 可以盡情翻滾 備有電視 以及小沙發區 備品部分 有茶包、咖啡杯子有馬克杯及玻璃杯 冷熱飲可以分開 相當貼心另外也有提供瓶水 續住會補充 浴室部分乾濕分離之外 馬桶也額外隔出一間一進入浴室會先看到浴缸浴缸滿豪華的！！！可以整個腳伸直 走累了回到房間可以泡澡 非常舒壓左邊兩間則分別是淋浴間跟廁所 沐浴用品是採按壓式 不是單包裝 但洗髮乳跟沐浴乳品質都還不錯！ 整體來說我個人覺得和逸的品質、服務都是相當值得推薦的特別搭配高鐵假期後 價位更是讓CP值一翻再翻光是高鐵票就要2700元 等於不到2000元可以住兩晚 而且還有附早餐！下一篇會再介紹給大家早餐的部分！ 延伸閱讀：【台菜】台南中西 清子香腸熟肉 道地黑白切 獨門醬料超絕配【台菜】台南安平 王氏魚皮 份量超大的魚皮湯 在地人激推【台菜】台南中西 康樂街牛肉湯 湯頭走清甜路線 熱炒好吃讓人驚艷【飲品】台南中西 雙生綠豆沙牛奶 IG爆紅文青風甜品 真材實料好喝

早餐共 2324 則文章

手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

手作餐/自己煮2021/11/01餐品：紅燒番茄牛肉麵 / 紅油炒手

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