台南│東區│台南必吃的異國料理適合各種聚餐，超厚月亮蝦餅點起來！

台南的美食太多我很難記得幾來幾樣，但始終就是記得來吃了這麼一間好愛的泰式料理，平價不貴，料多實在，非台南人吃了也還是要一吃再吃的異國泰式料理！ 今天有沒有比昨天誠意一點？哈哈，畢竟昨天我太想介紹給你們汐止的山盛激丼，卻又沒照片（雙手合十） 今天特地把最喜歡的月亮蝦餅搬出來跟大家分享！ 當然，我們要等疫情過去以後再來好好聚餐，大家的任務就是保護自己，然後等疫情安穩，大家都平安後，再去大吃一波～來，我們先往下看囉。 首先第一道蝦，我就有點忘記名字了，對不起。 這道蝦酸酸甜甜的，連我不太愛吃蝦的都可以接受。 打拋肉（豬、牛、雞） 十足下飯的一道菜，當天一起吃飯的含我總共三個女孩，硬是把它們通通吃完。 香氣驚人，微辣的滋味，連當天不吃辣的女孩都能稍微嘗試一下。請不要錯過。 清蒸檸檬魚 不愛吃魚的兮也是被這道菜征服，酸酸甜甜的初戀好滋味就是這樣了。 魚肉不會過酸，非常適合嘗一口，再配拌有打拋豬飯一起下肚，開胃。 月亮蝦餅 看看這個厚度，就算什麼都不點，也一定要試試他們家的月亮蝦餅。 目測兩三公分應該跑不掉，香酥燙脆，不吃飯的話我可以自己吃掉一盤。 覺得外面的月亮蝦餅都太薄的了朋友，別猶豫了！ 總之，三人點了四道菜，一度害怕吃不完。 但因為太美味了，我們有成功完食唷！ 以上，分享給大家，還沒吃過的話完全可以收藏這間餐館唷！ 附上臉書「巴東泰式料理」給大家，疫情期間，大家記得不要群聚，真的想吃美食就選擇外帶吧！ 關於兮式 在家防疫的期間，日更2-3篇（日記區手寫記心、手繪記心、發胖版的假宵夜） 不定時更新其他娛樂、食譜與旅遊文章 對兮的文章內容感興趣的朋友歡迎戳我臉書或IG私訊聊聊天～ 花 x 吃│粉專│日更│假宵夜│ 隨星誌│粉專│日更│共同專頁│各種小知識、技能、分享│ 隨星誌│IG│日更│共同IG│各種小知識、技能、分享│ J.C.手作│IG│手作│教學日常│陶瓷│花鳥繪│ ----------------------------- #兮式 #生活體驗室 #兮式亂吃 #台南美食推薦 #台南異國料理推薦 #台南異國料理 #台南泰式料理推薦 #台南巴東泰式料理 #超厚月亮蝦餅 #泰式料理推薦 #好吃月亮蝦餅 #大家今晚吃宵夜了嗎？ #你們都會點些什麼來吃？#聽說這是假宵夜文 

宅配美食》阿福號2021新推出的懶人料理包，料理新手也能輕鬆煮菜！#內文有優惠折扣碼！

宅配美食推薦》文末有優惠折扣碼！阿福號推出的調理包、雞胸肉，料理新手也能輕鬆煮菜！

.#文末優惠 #文末折扣碼 #折扣碼 🚩阿福號 / 台北。南京復興 每天待在家，家裡的菜都吃膩了嘛？料理新手也能輕鬆上手的 #阿福號 的料理包，一起買起來，滿足三分鐘出好菜的願望(ง'̀-'́)ง 🍛LAZY FOOD (福) 好滿足料理包 料理包總共有6種口味，可葷可素，只要微波或隔水加熱就可以了！ 我選的是 《雞腿肉咖哩醬》口味，無骨雞腿肉超級大塊，口感非常扎實而且給的很大方😋 咖喱必備馬鈴薯跟紅蘿蔔塊，也都是好入口的大小，咖喱醬也很濃稠，超級下飯！ 只要再煎個荷包蛋，加上起司撒點蔥花，三分鐘後直接變身餐廳料理(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞ 🐤SOUS VIDE CHICKEN 輕食舒福嫩雞胸 想要增肌減脂就要補充蛋白質💪 最怕即食雞胸肉有很重的腥味，不過阿福號完全沒有！ 總共有3種可以選，每天都能換不同口味～ 《義式青醬雞肉》有羅勒香跟九層塔調味，雞胸肉不乾柴，運動完吃剛剛好👍 🐶 WONDERFUL SOUS VIDE CHICKEN 旺福舒肥雞 貓奴狗奴們，也可以試試給毛小孩的原味蔬菜雞胸肉，換換口味！（可惜我家沒有寵物😫 菜單！ 💡營業時間：每天7:00-15:00 💡料理包可到店裡自取、lalamove外送、7-11冷凍交貨便 🙋好評指數(滿分5⭐):⭐⭐️⭐️⭐️。5 #瑞吉有推 #瑞吉吃台北 #瑞吉吃宅配 ——— . 🗣 🗣 文末優惠來啦! 訂購料理包輸入瑞吉粉絲專屬折扣碼：「regina_foodie_afusandwich」 每包料理包就可以折10元！相當於打9折🤩 訂購QR code連結🔗 ： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXtk4yY4-M9XwgqUVIAfQedIgcu5riZeo9tSLyQu5rFIDxZA/viewform . 🥰疫情期間，阿福號也有挺醫護的活動！ 特定餐點「買一份自己吃」，阿福號會免費「送一份給醫護人員」！ （詳情請見阿福號官網) ——- 👀喜歡這篇❤️ 收藏 折扣碼用下去！！！ #台北美食 #宅配美食 #咖喱 #雞胸肉 #料理包 或許你也想看？ 想知道更多美食？歡迎來instagram找我❤️ https://www.instagram.com/regina_foodie/ 

外帶優惠看過來！市政府美食推薦A.I.O餐廳鮮甜浮誇海鮮粥，精緻台式料理饗宴這裡通通有

台北市政府站｜A.I.O餐廳鮮甜浮誇海鮮粥/主廚現場料理高CP值美食/外帶自取優惠

市政府站美食推薦， A.I.O餐廳All In One Restaurants是位於信義區巷弄內的餐廳 五星主廚現場烹煮料理的台式美味 以為朋友家人做菜為出發點，還可以透過溝通後量身打造餐點，真的十分特別 在這裡可以吃到海鮮粥、台式小吃、海鮮、湯品、甜品，還可以小酌一翻 一起來場擁有最浮誇的精緻台式料理饗宴吧！挺餐飲～請支援餐飲 ！ A.I.O餐廳 外帶美食自取還有優惠，宅在家的好選擇。 A.I.O餐廳All In One Restaurants 地址 : 台北市信義區基隆路一段101巷23號 電話 : 02-2767-7058 營業時間 : 10:30-22:30 / 週一週二公休 市政府站４號出口步行約莫八分鐘 市政府美食推薦｜A.I.O餐廳 好好待在家防疫期間優惠 不想出門的話，UberEats外送也同步上線囉 市政府美食推薦｜A.I.O餐廳店內環境 工業風設計，吧檯式用餐環境，開放式廚房主廚直接在面前烹煮料理，給人就像在吃私廚般的感受，光看廚房裝潢就質感滿滿。 超喜歡這邊的廚房 鍋碗、調味料井然有序擺放好，就像料理教室般乾淨整齊，黑色主題讓整個廚房充滿著低調的質感。 最棒的是在這裡可以直接看到主廚現場烹煮料理，味覺享受前，視覺先行享受了一翻！看現場料理就像在看人表演魔法般，不到幾下馬上變出厲害料理。 市政府美食推薦｜A.I.O餐廳MENU 部分特別料理可以先提前預訂詢問主廚，像浮誇海鮮粥就是其中一道隱藏版料理，看到店內裝潢以及主廚現場料理是不是會有一種很貴的感覺，但大家看看MENU完全就是高ＣＰ值，超適合朋友、情侶聚餐約會呢 ! 市政府美食推薦｜A.I.O餐廳餐點 鮑魚、龍蝦、小卷、蛤蠣、鮮蚵，浮誇海鮮粥給你滿滿海味！ 一端上來香味撲鼻，吃上一口超～鮮～滿滿海味在嘴中，湯頭部分很夠味，沒有過多調味，吃到的都是滿滿海鮮的鮮甜，超級好喝！一口接上一口，好喜歡這種食材帶出來的鮮甜。 這裡的粥品吃的到一粒粒米粒感很像台南的粥，每吃一口粥配上一口海鮮，幸福到不行！！！看看這個飽滿的龍蝦～～～口感扎實有彈性，每一口都是一種享受，吃的好過癮！滿滿海鮮的鮮甜實在太讓人喜歡。 烤過後的玉米筍，一上桌香味超迷人，鮮甜清脆，想吃點重口味還可以任意加上喜歡的調味做搭配。 常常看到的小吃搖身一變，換個擺盤看起來更加誘人，店家自製手工米腸每一口都吃的到綿密花生，用料實在搭配沾醬，好吃到不行！自製香腸不死鹹配上蒜片，簡直完美。 鮮蚵烘蛋超特別！第一次吃到裡頭放上的是鮮蚵，蛋體厚實鬆軟，吃到鮮蚵的部分在嘴中好鮮～～～對小小重口味的我來說，這道有點偏輕淡(笑)加了店家提供的醬料及辣椒後馬上大愛。 市政府美食推薦｜A.I.O餐廳整體評價 A.I.O餐廳看起來高貴卻一點也不貴，常見的料理在這邊搖身一變擁有了不同靈魂般，主廚現場烹煮，想吃什麼還可以請主廚調製，記得要先電話預約就對了，環境上也很舒服，整體超適合約會聚餐。 台式料理高ＣＰ值美味，必點浮誇海鮮粥 鮮！起！來！推薦給大家！ 防疫期間，也可以多利用外帶自取或是外送，享用美食 : ) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 宅配美食 超人氣宅配蛋糕、甜點、生日蛋糕！1%bakery乳酪蛋糕甜點店 Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥快速方便無負擔早餐、零食首選 甜點推薦!卡瓦蛋糕Kawacake義式冰淇淋蛋糕 ChizUP!美式濃郁起司蛋糕！獨家限定客製化日曆蛋糕在這裡！ 下午茶怎麼能少這一味！花語烘焙工坊起司重乳酪條專賣店，下午茶推薦 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #台北市政府美食推薦 #外帶自取推薦 #AIO餐廳 #海鮮粥 #浮誇海鮮粥 #台北信義區外帶 #信義區外帶 #市政府美食 #台北美食

TaeBak大發韓式特色料理-暫時不能去韓國沒關係...先來這解解饞😚!

TaeBak大發韓式特色料理

南京復興這分店在它剛開幕前，就被黃、黑、白的色調招牌吸引 讓人感覺乾淨、明亮、用餐舒適、新潮，初訪吃過一次後又來了幾次每道都好吃 店外常排滿人，所以想吃的可以先致電外送、外帶 等疫情過後在店內用餐瞜 店家會送上4碟小菜，吃不夠可以無限續 ➡海鮮煎餅 : 煎得超酥脆，內餡花枝、蝦仁料很多，沾上店家自製酸甜沾醬，熱騰騰好好吃又涮嘴，每次來必點...😋 ➡大發炸雞1號 : 炸雞分1號蒜蓉醬(鹹甜)、2號韓式辣醬(甜辣)、3號BB醬(偏甜) 蔥疊得跟座小山一樣給得很大方，每塊都用雞腿肉部位鮮嫩juicy 淋上蒜蓉醬炸雞吃起來鹹甜搭配青蔥解膩 點了燒酒和Cass啤酒一起吃/喝過癮 !!! 炸雞好朋友燒啤，「黃金比例」燒酒:啤酒=3:7，可以帶出啤酒麥香又讓燒酒順口 ➡燉雞湯 : 雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、年糕、金針菇、高麗菜一起燉煮 附韓國拉麵(光看照片就流口水..) 馬鈴薯、紅蘿蔔煮得入味綿密 雞肉軟嫩帶有洋蔥甜味， 年糕帶來飽足感口感夠Q，醬汁淋上白飯很下飯 果然如店名一樣吃完讓人驚豔，대박 = 大發=「讚」=👍 疫情穩定後，想到店內用餐豪邁跟老闆說 : "每道都來一份啊"🍝🍜🍲🥘🧆🍚.. 地址：復興北路48號 @南京復興站 時間：11:20–14:30, 17:20–22:00 週一休 電話：2711 7001 ✍🏻「開車不喝酒，酒後不開車 平安回家」 #大發韓式料理 #炸雞 #海鮮煎餅 #部隊鍋 #東區韓式料理 #冷麵 #豆腐鍋 #蔥山雞 #醬燒雞 #辣炒年糕 #韓式拌飯 #東區美食 #TAEBAK #大發 👌推薦其它韓式美食

台中外帶店家報給你知道~🍙🍙在家不煮飯也是能吃到家料理!!🍤🍤飯丸推薦給你

#台中南屯區#家庭式料理🍤#天婦羅炸蝦義大利麵（附餐麵包、湯品飲品任選）#紅酒炙燒牛肉飯丸 🍙（含沙拉🥗 ）▫️▪️鮮奶茶、紅茶☕鬼島飯丸是店內主推一點都不遜色三色飯糰🍙搭配炙燒牛肉的醬沾吃也別有一番風味厚實天婦羅炸蝦印尼香辣的調味口感特別餐點都現點製作適當的等待是美味的🥺配餐的濃湯沙拉水準一般之上點選飲品需記得配合自己的甜度調整讓家義大利麵給你溫馨完整的一餐😊🛒FB粉專搜尋：故事家storyhome📌台中市南屯區南屯路二段99號📞04 2473 2882❌週二公休⏰一~五/10：00-14：0017：00-21：00六日/10：00-14：3017：00-21：00🛵與外送平台uber、foodpanda有合作 平日商業午餐一樣159 up 另外套餐加購也很親民只需加 39 $ 就有麵包+濃湯+飲料任選 真的不用加到七八十以上的費用啦~ 疫情外送餐也沒問題哦! uber、foodpanda、foodomo、快點網路點餐 支持(故事.家) 就是愛歹丸啦!! 另外有要購買#醬醬好義式家庭料理包 也歡迎喔~ #台中美食#南屯美食#外送服務#義大利麵#豐樂公園捷運站附近#故事家#好市多附近美食

[美食分享] 悟8庫商行香蕉麵 | 防疫餐 | 零失敗料理

這次Cindy媽咪要推薦的是很特別的麵 香蕉麵!!! 聽名字就覺得特別 防疫時期買了很多麵 泡麵阿、關廟麵阿...等等 香蕉麵第一次看過 所以就買啦 這次我買的麵是 波浪捲捲寬寬的香蕉麵 跟一般的 香蕉麵 他的麵條看起來就很特別 煮出來之後孩子們一直說沒看過這樣的麵麵 煮的方式很簡單 只要煮滾熱水然後把麵放進去 煮個大概5~6分鐘就可以囉!!(可以依照你們喜歡的麵條軟硬度來調整時間) 香蕉麵可以用乾麵、湯麵兩種都好吃~ 這次煮給三個孩子是湯麵 除了麵還加了豬肉片+菜 在家防疫期間這樣就簡單一餐就解決啦!! 不然媽媽每天都要想要煮什麼 好燒腦阿.... 結果爸爸因為工作關係，太慢吃湯都被吸乾了 還好還是很好吃~~ 三個孩子很快就吃完說"媽媽~我明天還想吃!!" 然後麵線還沒煮給他們吃 打算這個周末來試看看直直的香蕉麵~ 如果也想要吃看看香蕉麵 可以到下面這邊訂購唷!! 「悟8庫商行」的香蕉麵口感很好，QQ的~有嚼勁吃起來沒有香蕉的味道，別擔心啊!! 悟8庫香蕉麵 FB粉專：https://www.facebook.com/veggieubaku官網：https://www.ubaku.com.tw/ 悟8庫商行香蕉麵香蕉麵防疫餐零失敗料理乾拌麵香蕉麵線

美食沙漠救贖!!前大餐廳主廚操刀的土耳其餐廳~Habibi哈比比廚房!

在美食沙漠之稱的新竹，還可以讓我連發三天，就知道真的是非常優秀的綠洲，才可能在沙漠繁茂吧😏😚 今天要介紹的Habibi’s-Kitchen & Pizza哈比比廚房，爲前大餐廳主廚出來自己開的，堅持每天限量高級酵母來發酵餅皮，手工桿出的麵皮果然不一樣🥰整體空間非常舒適，呈現沁涼的地中海藍灰風格，戶外的花牆與吊燈的擺設，在冬夏早晚都會各自展現不同的風味喔😍 ✨推薦餐點: 1.白酒蛤蜊義大利麵🍝$320聽起來就是每個有賣義大利麵的基本款，我也是吃過無數家的白酒蛤蜊，因為烹飪只透過大蒜爆炒蛤蜊後，將白酒與義大利麵與它混合，在這樣簡單的料理中，食材的品質優劣最容易彰顯出來！在眾多對手中，這一家不止是中庸而已，是驚艷🤩！我第一口直接驚呼：「好好吃！」滿滿蛤蜊排整圈，鮮甜的汁沁著Q彈的麵條，每一口都是香濃好滋味🥰喜歡吃蛤蜊的朋友真的有福了，大推這道給你！ 👆🏻白酒蛤蜊義大利麵👆🏻 2.松露野菇燉飯🍄$340如果比較喜歡吃飯的朋友，我則推薦這款，真材實料的松露，燉煮精準的白米，每一口都是高級感的濃郁！ 3.土耳其烤雞肉串+手工餅皮🍖$360各位觀眾朋友，這道料理真的榮登此生吃完無憾大老級人物，我直接給他掌聲加尖叫，不愛吃雞肉料理的我，每次都必點這道！必點！！非常軟嫩的肌肉與青椒的串烤，配上老闆手工桿打的餅皮（沒錯就是老闆的手）、酸奶醬與炸薯條😍😍是有沒有這麼豐富的啦🥰值得我給他滿滿的愛，每次這道上桌都直接開啟搶食大戰☺️ 👆🏻土耳其烤雞肉串+手工餅皮👆🏻 4.法式小可頌與奶酪🥐他們家的甜點都是看當天有做什麼為主，這兩款因為有附在雙人套餐裡，如果有選擇此套餐，非常推薦呦，香濃的法式可頌，大小比一般麵包店的大一點，外表酥脆內容軟，奶酪則是很有質地的主題與自製蘋果醬，上面的葉子還是老闆種的哦☺️ 👆🏻奶酪👆🏻 店內老闆做披薩的地方為開放空間，客人都可以看到手桿披薩的製作過程，包括特色的主廚星星跟土耳其船型披薩🍕～另外店內大多以2-4桌為主，如果比較多人建議提前訂位，店家可以事先排好合併桌子呦😌！ 👆🏻船型pizza👆🏻建議非常喜歡吃蛋的朋友可以試試喔！ 店家資訊：營業時間：11:00-21:00 (週一二公休)地址：新竹市東區仁愛街20號電話：03 535 1822 ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我喔👇 Instagram @rebe_iscoming Facebook 瑞貝開的研究社 https://www.facebook.com/rebe.iscoming #波波發胖 #美食 #新竹美食 #義大利麵 #pizza #烤肉串 #雞肉料理 #土耳其餐廳#yummy #food #foodie #hsinchufood

美味義式料理衝擊全台!BELLINI Pasta貝里尼義式餐廳來囉!

又到了進食的時間啦！ 今天要開大招推薦給你們，絕對沒在騙！這家來自日本三澧集團所開的BELLINI Pasta Patsa貝里尼義式料理，將義大利籍顧問傳授的美味秘訣，融合日籍主廚的手工滋味，每一口都是驚喜😍🤤這家是我去台中旅遊時意外遇見的，從此愛不釋手，不誇張平均每個月要吃兩次😍✌🏻 👆🏻義式佛卡夏麵包 with 蜂蜜黑醋茄丁＄100 👆🏻 ✨推薦料理✨每一道！哈哈哈浮誇吧你-這塊小肥肉，nonono～肥肉是真的浮誇是假的！我可以說是每一種義大利麵與pizza都吃過，真的好好吃😭～沙拉、前菜跟麵包也是😍真的要擠出最最推薦的話： 1.披薩🍕煙燻鮭魚芝麻葉起司披薩🐟$380 ＆ 羅勒青醬鮮蝦野菇披薩🍤 $360手工桿的麵皮，配上滿滿的佐料，煙燻鮪魚款有灑上辣椒切片，咬一口辣與鮮甜同時在口中爆炸，超爽！青醬野菇款則非常適合不吃辣或有帶小孩的選擇，滿滿的蝦子，配上烤過的各種菇，並以濃郁青醬串連，非常刷嘴😍！ 👆🏻煙燻鮭魚芝麻葉起司披薩👆🏻 👆🏻羅勒青醬鮮蝦野菇披薩👆🏻 2.義大利麵🍝漁夫風綜合番茄海鮮🦐$270 ＆ 香辣完熟番茄鮮蝦🦐 $250義大利麵是我個人認為這家的must eat主食，而且要選擇義式主法（將麵條留大概一根頭髮的粗細不煮熟，增加Q彈口感），每一款都好吃！OMG推薦款真的是真愛，他們家真的好會做義大利麵🥺，滿滿的海鮮整個沒在跟你客氣，香辣完熟款還直接放上一隻炭烤蝦給你，放好放滿！ 👆🏻漁夫風綜合番茄海鮮👆🏻 3.甜點🍮義式皇家奶酪聖帽子🍰＄140重量級寶貝來了嗚嗚，我跟你說，什麼都不吃也要吃到這個，沒吃過不算活過（痛哭），必點必點必點（很重要）！清爽濃郁的蛋糕體，滿滿的巧克力榛果慕斯，佐一點酒，整個把巧克力帶去另外一個層次，最外的橘子皮紋路為她帶來完美的舞姿🥺本人真的真的很愛她，絕對值得大家的起立鼓掌👏 👆🏻義式皇家奶酪聖帽子👆🏻 👆🏻你看那誘人的層次與質地🥺👆🏻 偷加碼一個綜合季節鮮果優格沙拉🥗，滿滿的草莓與各類當季水果，配上新鮮酥脆生菜🥬，淋上滿滿滿的原味優格，重點是還超大碗，每次都很懷疑國外的人都自己可以吃的完喔🤔 當然也有雙人與四人套餐，如果符合想吃的組合，也很推薦喔！ 另外如果剛好是當月壽星，不要忘記跟服務人員說呦，會送你沒有在菜單上的甜點😚這家店在台北、新竹、台中與台南都可以吃到囉！營業時間通常以所在百貨為主喔！🌟 ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我喔👇Instagram @rebe_iscomingFacebook 瑞貝開的研究社 https://www.facebook.com/rebe.iscoming #波波發胖 #美食 #新竹美食 #連鎖美食 #台南美食 #台中美食 #台北美食 #義大利麵 #pizza #蛋糕 #義式料理 #連鎖餐廳 #yummy #food #foodie #hsinchufood #taipeifood 

｜生活雜記｜疫情下，安撫焦慮的練習

疫情的關係，導致很多人都變得很焦慮。除了不能出門，宅在家悶壞外，出門又擔心自己有染疫的風險。尤其最近網路、媒體隨處可見煽動人心的言論，有時候看了會使心情變得很低落或憤怒。為了讓自己維持身心的健康，適度調適是非常重要的。 遠離媒體與社交軟體 之前在總統大選時，網路上的言論也是比較憤慨激昂，那段時間我也很焦慮。後來我不看FB、LINE TODAY、IG之後，有明顯的改善。因為記者有時候為增加點擊率，會將標題寫得聳動一點。我覺得還不如看POPDAILY、GIRLSTYLE之類的網站，內容比較簡單有趣。（純粹分享經驗，沒有要幫他們打廣告😂） 專注於一件事 我之前心情不好的時候，最喜歡做的一件事就是「料理」，因為料理需要高度的集中。加上，料理自己想吃的東西，在料理時就會開始想像那股美味。身邊有些朋友因為居家上班的關係，已經好久沒有出門了。少了通勤，時間多出來後，重拾以往的興趣，沒事就彈彈吉他、唱唱歌。 種植一些植物 我小的時候就非常喜歡花花草草，雖然不是很專精。但目前在辦公室跟以前工作的民宿，花草基本上都是我在照顧的。我覺得植物本身有療癒心靈的能力，今年開始接觸芳療，老師說：植物充滿能量，而且可以反映出人的情緒狀態。讓我想到曾經有一篇文章說明為什麼現代人心理疾病較多，他們認為是以前居住的環境被大自然環繞，久和大自然接觸，心情會比較平靜安定。 和朋友聊聊天 人與人之間是需要連結的，但不一定要實體的，藉由電話、網路、遊戲，都是很好的方式。前幾天和以前一起去交換學生的朋友用視訊分享近況，那一天晚上不知道為何心情就特別好。 看自己有興趣的書籍或影集 「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」所言不假，我常常從閱讀裡，獲得不同的想法與感觸。而且在閱讀時，比較能專注。我有位很喜歡追劇的朋友，在喜歡的影集要出第二季時，每天都很期待，感受到她對生活的熱忱。XD 使用精油或香氛 我認為「香味」可以讓人有不同的情緒變化，正因如此我接觸了芳療。很多研究都有指出某些味道，例如：甜橙、檸檬、薰衣草，可以有效舒緩緊張的情緒。 將心裡的想法寫下來 很多人都建議可以寫感恩日記，回顧今天所發生的好事。我覺得這是一個還不錯的方法，因為會讓你集中在好的事物上。但我偶爾會記錄一些有感觸的事，因為我認為這象徵著我的成長。 整理周遭環境 有位翻修過房子的先生跟我們說過，以前他對生活沒有什麼熱情，因為住在一個普通的小房子，雖然可以遮風避雨，但也有些不方便。後來下定決心進行裝潢後，入住了自己理想的空間後，每天對生活多了一點期待。我的姐姐常常利用周末整理環境，收拾完有豁然開朗的感覺，也讓她很有成就感。

手作早午餐/朝食2021/06/11 美式碳烤豬肋排（蜂蜜+肉汁醬版）

2021/06/11 手作料理/家常菜 （⬇️料理步驟⬇️） 主食：美式碳烤豬肋排（蜂蜜+肉汁醬版） 蔬果：地瓜🍠 番茄🍅 午安～～週五了吔～^_^ 大家，很久沒外出到餐廳吃飯了， 就來個簡單版的《碳烤豬肋排》吧～！ 因家裡沒有白酒了，我就用柚子清酒🍶， 還能，增添一些柚子的微酸口感！😋😋 回烤的醬汁：1大匙的蜂蜜+烤肉汁+紅辣椒粉 烤80分中，滴出肉汁中，也有醃肉時的醬汁了。 混拌沫上色，回烤入味，超够味+超～好吃哦！！ 💕刀子輕輕一劃，骨肉分離，超嫩的啦。😚😚 Tina家裡很少有番茄醬/BBQ醬/烤肉醬等， 因為，一般都不常用，最後都丟掉多， 就少買了。。如果要用BBQ醬的朋友， 最後回烤，把原肉汁調醬，換成BBQ醬。即可。 🌈祝大家有個的 健康快樂 的 週五🌈 ▶️▶️7月即將開團◀️◀️ 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/壓烤饅頭等， 暑假的早餐，大一點的小朋友，也能自己動手做！ 因，最近6月底前，宅配/配送都塞車多～～ 就7月初～來開團吧～市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上， http://xn--linktr-283m.ee/tina.wu1002 《也有團購～連結服務專線！》 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.烤前3-4小時，醃好～冷藏。入味！ 🍒備料： 🥒豬助排 約550-600g 🥒地瓜（電鍋蒸1杯水） 🍒醃調味料 🥒柚子清酒 2大匙（白酒/紅酒/米酒都可以） 🥒日式醬油 2大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒味琳 1匙。 🥒蜂蜜 2大匙 🥒檸檬汁 1/4顆 🥒匈牙利紅辣辣粉 少許 🥒黑（或白）胡椒粉 少許。 🥒義大利香料少許。（進烤箱前灑在助排上） 2.冷水下鍋，切大蒜/米酒，滾豬腩排！水一滾即可關火，可用《過濾水》沖下洗淨。 3.把肉/醃料都放進盆中，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時。。（在表面蓋下保鮮膜，會更快入味，打算放一晚的，可以不用保鮮膜。） 4.取出，表面灑義大利香草粉（也可用家裡的 現有《西式》香料粉取代，或灑黑胡椒粉也可。 要包雙層錫箔紙哦～包緊，才不會烤老了！ 5.上下火150度預熱5分，烤80分。 6.烤80分鐘之後，烤汁混在蜂蜜中， 先刷一面 上下火180度烤10分，好了、 再刷第二面，180度烤5分。回烤不包錫箔紙。 7.擺盤下，搭個柚子清酒～乾杯。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #生活儀式感 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #蔬食 #早餐日記 #宵夜 #相機先食 #烤豬肋排 #手沖咖啡 ☕️ #美式餐廳 #午餐吃什麼 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

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