【空手道女神文姿云專訪】小清新奪銅心路歷程完整公開！樂觀堅強無所畏懼，怎麼能不愛上這個女孩～

大家應該都有跟上前不久的運動熱潮吧！只要台灣有出賽的項目，小編幾乎每場都跟好跟滿阿～此生最熱血沸騰的時刻都用在替國手們加油的份上啦！那幾天新聞也是吵得沸沸揚揚，空手道小清新文姿云在拉鋸戰踢出銅牌的時刻，幾乎是全國歡慶了啊！！畢竟她的獎牌可是得來不易，小編真的太替她開心啦！相信大家都看得不夠過癮，還想繼續再追下去對吧～那就趕快來看看她和NIKE×馬克信箱Podcast的精彩專訪吧！ 大肆享受突破自我的成就感！空手道對文姿云來說原來是這樣的存在！ 相信大家都很好奇為什麼文姿云會愛上空手道，而不是多數人比較熟悉的跆拳道吧～其實從小因為爸媽不常在家，對那時候的文姿云來說，空手道道館就是她的第二個家！一開始是因為和朋友一起練習互相切磋有個伴，到後來喜歡上突破自我的感覺，每學習新的一招就獲得滿滿成就感，時間久了空手道對她而言不只是個習慣，更成為此生摯愛了呀！ 每天就是熱身、練習、治療的無限循環，這樣的生活對大家來說不只無趣更辛苦，當然文姿云從小到大也經歷過很多自我懷疑，甚至更多壓力是來自身旁朋友、同學們的關心，總是被問為什麼要這麼累？不覺得犧牲那些約會、看電影的放鬆時光可惜嗎？但其實她心裡早就不覺得苦，對她來說練習空手道這件事就跟其他人追劇唱歌一樣，就算埋頭苦幹也很開心，畢竟空手道對她來說就是寄予一切意義與希望的存在呀～ 失而復得的機會讓奪銅的那一刻更有意義！征戰路途背後的血淚其實比大家想得還多更多啊～ 當然這一路走來並不是只有順遂，如果有關注文姿云的比賽歷程，應該就知道她能參與這一次國際賽事是多麼不容易！從一開始積分賽拿到資格，到後來比賽因為疫情延期，這段時間內卻因為分數計算方式改變又突然失去了參賽資格，直到正式開賽前兩個月才確定能夠站上體育界最高殿堂，對她來說心情就像坐上雲霄飛車一樣，從高空跌落谷底又升起，面對這失而復得的機會絕對付出更多心力啦！ 雖然在備戰時有好長一段時間總覺得自己在原地打轉，整個人陷入低潮之中，但因為咬牙撐了下去，最後回過頭來拿到銅牌時，才發現原來自己已經往前走了好大一段路！有追蹤文姿云IG的粉絲一定有看到她之前發了一篇讓人雞皮疙瘩掉滿地的文，站在獎台上拿著人人稱羨的銅牌，雖然心有不甘，但是和對手互相鼓勵、真心替對方獲獎而開心感動，是多麼不容易的事對吧～以武會友就是體育的最高境界，也是運動帶給文姿云最好的禮物了呀！ 運動已經成為不離不棄的靈魂伴侶，但沒想到的是私底下的文姿云居然也是個天生吃貨？ 體脂最低到8%的文姿云，比起一般女生運動量真的多太多太多了！除了空手道，練體能、重訓都是她的日常，但其實她也是個吃貨來著呀～IG打開都是各種甜點店的動態，對肉桂捲和榴槤這種高熱量食物更是愛到不行，實在是很難把這些罪惡甜點跟她結實的肌肉聯想在一起啦（笑）不過其實除了偶爾犒賞自己，大部分時間原型食物還是她的最愛，知道什麼是真的對自己好，這也是運動帶給她很大的影響之一！ 這次文姿云在馬克信箱Podcast暢聊，小編真心聽得超過癮！！滿滿正能量、偶爾又會心一笑，因為文姿云私底下的小秘密真的都太可愛了啦～讓人不得不喜歡上她耶！這麼樂觀開朗又堅持自我的女孩真的太有魅力了！這次專訪不只在馬克信箱頻道能收聽，加入Nike Taiwan Line官方帳號還能解鎖更多關於小彩蛋！偷偷說，不愛運動又想培養習慣的朋友一定要去聽，小編覺得她的方法對運動菜鳥來說很實在很管用啦（笑）也可以聽聽她揭開更多選手村的趣事，完全是另一個不曾想過的新奇世界呀！現在就馬上點我聽更多吧！

盤點7對愛情長跑的情侶，從體育界到演藝圈，奧運選手公開未婚夫，臺劇男神相戀多年終成眷屬

在速食愛情充斥的年代，閃婚已經不稀奇了，反而是愛情長跑才會引起大家注意。人人都說7年是考驗愛情的一大關卡，不少情侶都過不了這一關，今天盤點7對愛情長跑的情侶，從台灣體育界到演藝圈都有，甚至有都是在去年傳出結婚喜訊，一起來看看有哪些人吧？ (Photo by Joel Overbeck on Unsplash) 文姿云、徐瑋駿 長跑年數：11年 剛為台灣奪下東奧空手道銅牌的「小清新」文姿云，要嫁啦！在參加奧運前就已經求婚成功，對象是她的未婚夫同時也是教練，他們是體育界的神仙眷侶。在經過11年的愛情後，終於要步入禮堂，文姿云目前真的是事業跟愛情都豐收！ 李國毅、橘子 長跑年數：16年 李國毅在今年5月5號低調宣布結婚，大3歲女友「橘子」甘煖琳，是他唯一承認過的戀情。女方陪伴了他度過十多年，一同面對演藝工作的壓力，他們是彼此最好的朋友，也成為了最好的夫妻。 黑人、范范 長跑年數：9年 演藝圈有名的黑白配，愛情長跑9年多結婚，到目前兩人也相伴20年，育有兩子。他們維持戀情的秘訣，就是吵架會盡量當天和好，用輕鬆的相處模式，適時增添生活情趣，這就是他們即使變成老夫老妻，每天也像在熱戀期的原因。 陳乃榮、賴琳恩 長跑年數：7年 目前已經結婚4年，從交往到結婚一起走過10幾年，但從社群網站上，還是可以看到這對夫妻愛得火熱，去年就有發出一組在海邊拍攝的絕美婚紗照，男方也發出同一組照片，更是在IG許下超感人承諾，說要繼續照顧女方。 辰亦儒、曾之喬 長跑年數：10年 2009年兩人就認識，2020年無預警宣布結婚，在春節給大家帶來第一個喜訊。這十年他們也歷經過長達一年的分手，但也是在這段期間，他們才重新認識自己，並且發現對方就是人生中的Mr. Right。現在的他們還是持續會在IG上分享簡單又甜蜜的生活日常，每次都要被閃瞎啦！ 黃子佼、孟耿如 長跑年數：7年 早在2018年就求婚，直到2020年兩人才辦理官方手續，這對相差19歲的情侶終於成為合法夫妻了！在那一天黃子佼也寫下愛妻長文，他表示幾歲結婚生子從不該是定律，要謹慎面對，讓先讓自己變更好，再等到對的人出現，一起白頭偕老。現在在YouTube上也可以看到這對夫妻的日常，他們的Vlog真的好有趣，可以看到明星們私底下的另外一面。 小蠻、邵翔 長跑年數：7年 作為演藝圈的模範情侶，紹翔在2020年寫下他的7年之癢就是想要跟小蠻進入人生的下一階段，感謝他們相親相愛，彼此完整了對方。他們在去年年底也宣布懷孕喜訊，終於前幾天獲得可愛的兒子，正式邁入一家三口的生活。 這幾對佳偶都告訴我們，真正堅定的愛情是經得起時間考驗的。他們在經過長時間的認識、陪伴，才能夠確定彼此都是自己想要一起攜手走過下半生的對象。看完他們的故事，也是告訴還單身的朋友，不用急著找人談戀愛，應該是要先充實自我，再來找到適合自己的對象，是你的緣分早晚都會來敲門。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #愛情長跑 #奧運 #台灣藝人 #臺劇演員 #李國毅 #小蠻 #紹翔 #黃子佼 #孟耿如 #辰亦儒 #曾之喬 #黑人 #范范 #文姿云 #徐瑋駿

【東京奧運】超熱血！文姿云選手勇奪空手道銅牌

05AUG21 因為東京奧運 今天是人生第一次看空手道對打比賽 沒想到如此精彩曲折 不到最後一秒完全無法預測勝負 也藉由賽事知道了文姿云選手 她在場上無限爆發的自信與魅力 以及準決賽時那一記將分數拉平的上踹踢頭 都讓守在電腦前看比賽的我們感到驚艷及振奮！ - 很喜歡姿云選手出發東京前講的這句話 所以寫了下來 憑著對空手道的熱愛 讓你在這個東奧限定的比賽項目中 刻下了自己的名字 真的很替你感到開心 也謝謝你用一場場場熱血的比賽 帶給我們無限的感動！ - #tokyo2020 #tokyo2020olympics #karate #からて #kumite #taitzuying #taiwan #文姿云 #臺灣 #空手道 #東京奧運 #2020東京奧運 #臺灣隊 #臺灣選手 #대만 #대만선수 #대만선수들 #taiwanathlete #benswriting #軒の寫字樓 #手寫字 #handwriting #handwrite #手寫 #手寫溫度 #手寫文字

【東京奧運】空手道「小清新」文姿云奪得銅牌！我國第一面奧運空手道獎牌！

恭喜～～「小清新」文姿云拿下空手道女子對打55 公斤級奧運銅牌🥉 這也是我國首面奧運空手道獎牌！！ 文姿云在女子55公斤級準決賽，不敵烏克蘭選手塔莉歐卡Anzhelika Terliuga， 4：4打成平手，最後依裁判裁定，由烏克蘭選手勝出，文姿云則拿下銅牌。 烏克蘭選手 Anzhelika Terliuga 排名世界第一，文姿云的表現真的很棒了！ 另外大家對於空手道的規則應該有點看不太懂～～這邊補充一些知識！ 🥋計分方式如下🥋 【３分】IPPON：上段踢--得分技術施展於被摔倒或倒地的選手 【２分】WAZA-ARI：中段踢 【１分】YUKO：中段或上段直擊 / 上段或中段打擊 目前中華隊共計2金、4銀、6銅！！共奪得12面獎牌！ 真的是史上最佳成績～～選手們真的辛苦了！ #一起成為中華隊#StrongerTogether#中華隊#2020奧運#2020東京奧運#2020東奧#奧運#奧運奪牌#taiwan#chinesetaipei#日本#台灣#taiwan#TPE#空手道 #文姿云空手道 #文姿云奧運 #文姿云銅牌 #空手道銅牌 #中華隊文姿云 #中華隊空手道 #文姿云小清新 #小清新 #文姿云成績 

好感系穿搭範本！空手道小清新文姿云的私服穿搭，包包全都超時髦！

繼前幾日的羽球賽事告一段落後，現在大家應該最關注的就是空手道賽事吧？畢竟來自台灣、目前排名世界第二的空手道選手，號稱「空手道小清新」的文姿云，這次也相當被看好有望奪牌！除了超堅強實力備受矚目，小清新的顏值和穿搭也是受到各方肯定，私底下打扮相當用心，曬出來的愛包們更都是時下搶手到不行的好貨！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060311 能被稱為小清新也是其來有自，下場後的文姿云和場上的霸氣不同，打扮總是讓人想給她100分的好感度，看了都不自覺會微微笑！而和場上一樣的是：我們小清新相當擅於利用「身材優勢」，幫自己打造出最完美比例的look，一雙大長腿常常在短褲的助攻下展露無遺，讓165cm的她看起來像是有170的氣勢感！ https://www.popdaily.com.tw/style/1059189 文姿云的穿搭說實在也相當適合女孩們學習，帽T、大學T、運動Bra Top都是她經常用來搭配的單品，相信這些東西大家衣櫃也都有，只要用心穿搭，就能打造出一套套不浮誇的日常裝束。 https://www.popdaily.com.tw/style/1059010 比起我們的小戴，小清新在配件上的使用較少，但包包可是她說什麼都不會錯過的重要角色！甚至和多數女孩一樣，文姿云可是收藏了許多厲害包款來為自己的OOTD畫龍點睛，從經典大牌Loewe、Coach、LV到快時尚如H&M、台灣品牌Plaim-me，都是她的愛用品牌，再根據服裝的比例、配色去選擇適合的包是她的最常使用也最擅長的搭配公式，不喜歡在飾品上多加著墨的女孩們，不妨向她學習從包款下手，讓穿搭更有事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1058468 這幾天看下來，選手們不只運動實力堅強，跟上潮流趨勢的速度和愛美的程度也是相當令人讚嘆呢！運動的部分我們只求基本和健康（以及支持選手們，哈哈哈），不求能和她們一樣厲害，但穿搭部分絕對是可以好好向她們學個幾招，你說對嗎？ https://www.popdaily.com.tw/style/1059071 撰文編輯 #Artie #包包推薦 #奧運 #女生包包 #女生穿搭 #文姿云 #東京奧運 #東奧 #空手道 #空手道小清新 

全球獨家設計！台灣麥當勞推出「2020 Coca-Cola喝彩杯」7/1起在台登場

麥當勞任一經典套餐 飲料薯條雙升級 免費送！ 台灣麥當勞「2020 Coca-Cola®喝彩杯」全球獨家設計限量登場！明（1）日起至7月28日止，消費者凡購買任一麥當勞經典套餐，同時升級為大包薯條及大杯飲料，即可免費獲得一個；「2020 Coca-Cola®喝彩杯」全套共六種顏色，每週兩款依序推出，只送不賣、數量有限，可樂迷千萬別錯過！ 台灣麥當勞表示，與可口可樂合作「可樂杯」至今邁入第十三年，不僅推出款式屢創經典，結合國際運動賽事的杯款更具紀念意義，因此成為不少粉絲每年夏日必蒐藏的標的；2020年全球面臨嚴峻挑戰，原定七月開跑的東京奧運也確定延期，在此最需要彼此加油、祝福的時刻，期待透過「2020 Coca-Cola® 喝彩杯」，邀請消費者一起，為努力準備賽事的運動選手、以及齊心抗疫的你我，彼此喝采打氣！ 運動員號召接力喝采 獨家限量簽名可樂杯等你抽！ 為鼓勵消費者分享、傳達「喝采」的正能量，台灣麥當勞自7月2日至28日，舉辦「麥當勞IG喝彩零距離」活動，並邀請知名運動員：富邦勇士籃球隊當家主力「野獸」林志傑、中信兄弟棒球隊強打「大師兄」林智勝，與目前世界排名第二的空手道「小清新」文姿云共襄盛舉！消費者於活動期間，持喝彩杯到IG發布喝彩限動，點名好友接力喝采並Hashtag，就有機會抽中運動員親手簽名、全套限量「2020 Coca-Cola®喝彩杯」(共10名)！（活動詳情將於7月2日於麥當勞臉書粉絲團公布） FREE!! 全球獨家「2020 Coca-Cola®喝彩杯」2020年7月1日至28日限量贈送、送完為止  上午10:30後購買任一超值主餐搭配經典配餐，同時升級為大包薯條及大杯飲料（限可口可樂公司系列飲品），即可免費獲得「2020 Coca-Cola®喝彩杯」乙個。恕不開放指定款式或單獨購買。數量有限，送完為止。 #2020CocaCola®喝彩杯 #中信兄弟棒球隊 #可口可樂 #可樂杯 #台灣麥當勞 #大師兄 #文姿云 #東京奧運 #林志傑 #林智勝 #麥當勞 #齊心抗疫 

女力星世代挑戰妳所不能，郭婞淳、文姿云大秀女力，陳傑證言女力崛起！

Woman’s Power在全球逐漸盛行，更有多部女性超人電影相繼上映。三星順應此女力趨勢，於今年公益路跑後加映「女力星世代」講座，邀請體壇界的SUPER HERO郭婞淳、文姿云開講，而現場唯一的男性選手陳傑也擔任女力證言人，和參與講座的家扶學童分享突破性別框架，以及在追逐夢想路上將阻力化為助力的心路歷程。 金牌女力郭婞淳「我們都有一種不想輸的個性」 剛於世錦賽摘下2金1銀的台灣黃金女力郭婞淳，夾帶著靦腆而驕傲的神情分享：「女力是無畏無懼的精神，打從接觸舉重的每一分每一秒，都是我展現女力的時刻。」郭婞淳曾於練習時遭重達141公斤的槓鈴壓傷，休養期間就像是人生黑暗期，郭婞淳苦笑著說，有段時間連抬腿都無法，但憑藉著一股不想輸的強大信念，與樂觀的心情來克服傷痛，堅守熬過辛苦的復健過程，珍惜每次的訓練，換取多場賽事奪金的佳績。 看似個性溫和的郭婞淳也頑皮表示會想跟男生拼場，半開玩笑地說：「我們這世代的女生多數都不甘示弱，認為女生只要肯做、想做，絕對不會輸男生！」再談到心目中的英雄時，郭婞淳親切地笑著表示，大家都將她比擬為「神力女超人」，她也認同神力女超人的精神，就算面對艱難挑戰，也能努力向前邁進，力氣大卻又善良溫暖，將這股正面的能量傳遞給大家。 空手道小清新文姿云 跳脫框架「我比自己想像的還厲害」 「女孩子家，不要再運動了，趕快找份好工作！」在賽場上展現無比自信的文姿云，曾因小時候練習時不得要領，被親近的阿嬤如此說道。文姿云表示:「我學了無數次還是學不會轉身動作，身邊的人都黑帶了，只有我還沒拿到。」透過一次次堅持下來的毅力，在世界體壇不斷成就耀眼成績。文姿云表示：「我的女力定義就是堅持，別為自己設限，當妳想要做的時候，就會竭盡所能去完成！」 文姿云大方表示自己相當喜歡超級英雄中的黑寡婦，認為不論在任何艱困的環境中，都能堅定自己的目標，找到出路。文姿云也笑說：「黑寡婦的動作靈巧又有力道，與空手道有異曲同工之妙。」文姿云在分享過程中，舉手投足皆散發出自信神采，她相信只要堅持下去，每個人都遠比自己想要的還厲害。 女力見證者陳傑 「不要小看身邊的她」 在田徑場上叱咤風雲的陳傑，亦對於這股崛起的女力表示敬意：「運動場上所展現的運動員精神及激勵人心的故事，是沒有男女之別的。」剛從卡達世錦賽回國的陳傑提及，今年奪下金牌的選手，其中一位是產後復出的女性，陳傑語帶敬意的說：「如果要我中斷一年的訓練再回到場上，我沒有把握能夠回復到我現在的體能狀況，更別說在最高殿堂奪下獎牌，因此這位女選手的精神十分令我敬佩。」 談到運動場外的英雄，陳傑提及兩位知名的台灣之光，分別為曾登上《時代》雜誌封面的台東陳樹菊阿嬤及今年榮獲金鐘獎獲得終生成就獎的張小燕。陳傑謙虛表示：「這兩位偉大的女性，都是用堅定不移的信念來創造成就，帶來感動，這也是身為運動員的我應該向她們學習的。」 「星人才」齊相聚 世代交替傳承愛 台灣三星除了資助體壇國手外，也相當重視台灣的人才培育，今天也邀請「星美好獎助學金」的學生一同參與講座。並由郭婞淳、文姿云及陳傑替他們掛上刻著「You Are Powerful」的獎牌，除了代表將英雄之力傳承下去外，更期待透過講座分享，勉勵他們相信自己的力量，勇敢追夢。此外，今年替三星公益路跑繪製主視覺的家扶學童-方濟，也使用三星平板繪製選手比賽的英姿，並製作成掛布回贈予選手，預祝在未來的國際賽事上持續發光發熱。透過兩個世代的信物互贈，象徵三星重視人才培育及資源挹注，以持續向下扎根為目標努力，期待未來「星人才」們都能茁壯發芽，在各自的舞台開花結果。 #samsung #三星 #女力 #文姿云 #星人才 #跳脫框架 #郭婞淳 #陳傑 #體壇 

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