已經過了多久你忘記跟自己相處了？在這裡的旅程絕對讓你超乎想像！#新店按摩 #三方莊園

嗨 我是Wayne 歡迎回到我的文章 Ig:c.wayne_- 今天要跟你們分享的是三方莊園 - 每天在家庭,工作角色中不停切換 忙碌於工作,為家庭奔波 是否很久沒停下腳步 好好放鬆自己與身體了？ - 家庭與工作之外的第三方療癒空間 也是這個三方莊園命名的由來 能夠讓你在這個空間裡 好好卸下所有角色與自己相處 - 首先我進到三方莊園 第一個感受到的是療癒 三方莊園的接待大廳非常寬敞 整體燈光以黃光為主 讓人有溫暖的感覺 木頭地板配上絨毛.布沙發 放置花草植物添加一點活潑感 二樓為獨立夫妻房,提供給夫妻,情侶,男士單人使用 三樓為女性專屬空間（可上三方莊園官網看） - 這次我體驗的是深層放鬆術 在課程開始之前 美容師會先來諮詢你最近的身體狀況 針對你的個人當下狀況做調整 再來上到二樓,一個獨立的房間 將身體洗乾淨之後,準備開始 我有跟美容師說我需要長期站立 她也針對我的腳跟腰做加強 過程的爽度與放鬆程度文字應該是沒辦法完全表達出來的！ 但我可以跟你保證,體驗完之後你會完全改掉你之前對按摩的印象！ 對於精油與沐浴乳也是精挑細選！因為美容師是每天大量接觸精油,所以在精油的挑選完全不用擔心！ 課程結束之後 可以到接待大廳吃小點心跟喝茶（疫情期間無提供） 專屬於你自己的時間 想待多久就多久 等到你身心靈都準備好再離開 - 在這邊你可以感受到每個地方的細節 像是進入房間會點香氛讓你心裡放鬆 燈光也會調暗,透過手法讓你身體放鬆 結束後還有小點跟熱茶！ 完全刷新我對於按摩的標準🤣🤣🤣 @aquaspamassage - 三方莊園 店家地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 店家電話：0229182933 營業時間：週一到週日 10:00-21:00 官網：https://www.aquaspa.com.tw/Line@：https://lin.ee/uqICXXQ FB粉絲團：https://www.facebook.com/spa111地圖：https://goo.gl/maps/oKAPJXTBAhgpfuV2A

初學者一定要入手，最實用的刷具組！- LSY.林三益[外雙迷人必備組]＋舒壓神器[眼部按摩棒]

還沒用過@lsy_tw 的刷具前， 我都是隨性亂買， 甚至還覺得刷具不就大同小異嘛～ @lsy_tw 讓我真正體會到買到一套好的眼部刷具， 可以讓畫眼妝這件事變得如此輕鬆！！！⠀ 而且還很貼心的為台灣女生的眼型搭配了套組⠀ 省去挑選刷具時的時間，⠀ 也可以很精準的買到適合自己眼型的刷具，⠀ 無論你是刷具新手還是老手，⠀ 林三益的刷具真的太值得一試了～⠀ -⠀ 上眼妝前，⠀ 先來插播介紹一支讓眼神明亮放鬆的神器！👁 👁⠀ [眼部按摩棒] - 如果你跟我一樣經常用眼過度看3C產品，真的要來一支眼部按摩棒，適度放鬆眼部周圍的肌肉太重要了，局部點壓穴道更是能緩解眼睛的疲勞，金屬材質冰涼消水腫，輕柔釋放眼部壓力，我特別喜歡拿來按太陽穴，有夠舒壓😌 ⠀ 我收到的組合是 ||-外雙迷人必備組-||🖌🖌🖌🖌⠀ 消光霧黑的管身，整體低調有質感；⠀ 附上專屬刷具套，外出收納都方便。⠀ 整體抓粉力適中，快速上妝不失手！ ⠀ [557 圓眼影刷] - 適用大面積鋪色，用來打底真的很好用，上色快速又好暈染，色塊掰掰👋；有別於歐美系鋪色刷普遍偏大，林三益的刷毛大小更適合亞洲女生的精緻小外雙。⠀ [513 暈染眼影刷] - 我買過太多支這類型的鉛筆刷了，總是難免會刺🥺，但是！！！雖然說是刷毛很密集的刷型，但513卻一點都不刺，反而滑順又柔軟，這並不影響它的抓粉力，適用小範圍細節做暈染，不容易失手，總之我太愛這支刷了～⠀ [551 圓弧暈染刷] - 扁平短毛設計，我最喜歡拿這支來加深睫毛根部順便拉個平行的眼線，眼神會柔和又有神，還可以畫上最近流行的眼瞼下至，用柔和的線條加深下眼影來放大雙眼。⠀ [560 斜弧眼影刷] - 坦白說這支對我的小外雙來說真的有點太大了🤣最多就是當乾淨的暈染刷暈染邊界，但是它卻好適合用來加深眼窩跟掃鼻影，刷型可以完美服貼眼窩跟鼻樑的銜接處，蓬鬆柔軟的刷毛，抓粉力適中不易失手，創造自然的修容，除了眼窩鼻影，還可以用來加深人中、唇下、下巴陰影，加強深邃度，讓整體五官更加精緻化。⠀ ⠀ ⠀ 感謝 @lsy_tw ⠀ 提供產品試用⠀❤ -⠀ #LSY林三益 #lsy #林三益 #LAMSAMYICK #makeup #brushes #刷具 #台灣品牌 #motd #眼影刷 #眼影 #眼妝 #眼妝分享 #雙眼皮 #557 #551 #513 #560 #外雙迷人必敗組 #眼部按摩棒 #眼部按摩

盈可沛 草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康、亮麗柔順再現。蓬鬆、健康、柔順，摸了就知道！

還記得最初的稻草手感嗎？還記得每次梳髮，都狂掉毛的崩潰嗎？？記得，一定要和最一開始的「使用前」比較看看！驚人的對比，你會愛上盈可沛 草本植萃養髮露。說實在話，用了盈可沛 草本植萃養髮露這麼久，Latte真的忘了最初的鋼絲感了....使用盈可沛 草本植萃養髮露，無論如何高溫吹整、燙染，秀髮依舊柔軟蓬鬆，而且健康！！ 醫師監修品牌（健髮診療醫師監製）、落髮專科醫師推薦--盈可沛 草本植萃養髮露。 媽咪們多少都會有落髮、掉髮的困擾吧！！特別是生產後....天啊~~Latte掉髮之特別嚴重！每次洗髮，每次阻塞排水孔。很可怕.... 日本空運「免運直送」，省下國際運費，划算！！！每日早晚使用，一瓶約一個月份，用後有感！超划算！！ 盈可沛 草本植萃養髮露→買爆它！！如果您跟Latte一樣，有著多種秀髮危機... 定期超值組（無須綁約），即送價值NT＄1280的遠紅外線天然礦石護髮梳。養髮同時，也呵護梳順秀髮。 斷髮、狂掉髮、毛躁、一出油就扁塌、無輕盈蓬鬆感、年紀還沒到，少年白卻一堆....都覺得Latte都覺得，新長出來的頭髮，白髮比黑髮還多？好啦~~真的是三千煩惱絲...剪不斷、理還亂！最後，都拿個鯊魚夾全部夾在一起，眼不見為淨。 想要亮麗、蓬鬆、健康的秀髮，一點都不難！！只要每日早晚使用，觸感摸的到、效果眼見為憑！ 濕髮、乾髮皆可使用！濕髮需把頭髮擦很乾再用。建議乾髮使用，這樣凝膠才可完整附著在頭皮上！效果極佳。 質地水潤清爽，輕推好吸收！使用時，將頭髮撥開，從頭頂中間的前端開始往後塗抹。 接著換左、右兩側，步驟一樣，共塗抹三條的使用量。將盈可沛 草本植萃養髮露尖嘴直接接觸頭皮，然後慢慢擠壓。 想要養髮？也要買對養髮液！女性的養髮液與男性不同、有所區分，是因為女性產品，通常都會額外添加保濕、與營養成分！ 凝膠質地的盈可沛 草本植萃養髮露，好用不滴落，超微粒子化，滲透超快、直達髮根。擠出時，可聞到淡淡葡萄柚等柑橘類的天然精油香。溫和又療癒。 冰涼的水潤感，清爽、舒適、不黏膩！96.5％天然成分，草本植萃養髮！你絕對會想一直回購的有效產品！ Latte會將頭皮分成頂部左、右、中，三條，與後腦杓三條擠上、按摩。 凝膠質地牢固不水水，不會滴滴答答！所以可以頭頂與後腦杓全部擠完後再一起按摩！！只是，Latte覺得手酸啦~哈哈！所以會分開！ 按摩的同時，讓天然精油香芬充滿整個室內，頭皮放鬆了、身心也跟著一起療癒了。 一樣從上面一路擠到下面。盈可沛 草本植萃養髮露促進頭髮、頭皮健康，添加三種有效成分，直擊髮絲問題： 日本獐牙菜萃取、甘草酸二鉀、生育酚乙酸酯。 讓頭皮維持健康、良好狀態！滋潤了秀髮，讓秀髮持續柔順有彈性、豐盈蓬鬆。 後面三條塗抹後，一樣稍微用指腹按摩至吸收。給秀髮潤澤、孕育黑髮的成分： 梅果、蘆薈萃取、1,3-丙二醇、濱海當歸萃取。讓夢寐以求的亮麗再現 超技術的絕佳滲透，將有效成分縮小一千倍超微粒子化，為了促進滲透而濃縮起來，讓養分確實吸收至頭皮底層。持續使用盈可沛 草本植萃養髮露，回復年輕光采。 快來加入健康頭皮、水潤秀髮的行列↓↓↓ 盈可沛 草本植萃養髮露：https://bit.ly/3gLTw5V 本文皆為Latte親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。 每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

媽媽手拜拜👋按摩貼片推薦

#開團中 #走到哪按到哪 爆炸好用！自己用買給長輩用都可以啊啊啊！ Pchome賣1550元、Momo賣993元， 💛💛這團只要849元喔喔喔喔喔！💛💛 在月子中心時我就已經開始有親餵， 再加上母嬰同室時，遇到睿便便我是自己幫他洗屁屁，沒有推回嬰兒室處理，導致於新手媽媽的我， 一開始抱寶寶的手部施力點似乎用錯位置， 很快的就媽媽手了！每天都痛的歪歪叫， 重點是也暫時無法痊癒， 因為我每天都還是得抱寶寶洗澡餵奶， 所以我只能調整施力點， 並且使用一些可以舒緩媽媽手的好朋友。 我除了會貼痠痛貼布外， 還會用東龍USB遙控按摩貼片，這台真的便宜又好用。 📍入手：https://gbf.tw/pwv97 我以前有一台類似按摩貼片，但他有線！！！！ 每次使用都要先解線，真的很麻煩，收納也很麻煩， 後來就比較少用，現在有了寶寶，更不適合使用，直接打入冷宮。 但東龍USB遙控按摩貼片就不一樣了！ 無線遙控器就可以遙控操作，超方便， 充電🔋使用USB就可以，每次充飽電可以用40分鐘，每次每天使用15分鐘。 六種按摩模式，模擬真人按摩，捶擊、揉捏， 還有指壓、推拿已經循環🔄和放鬆模式， 可以依照自己的需求調整，力度可以自行調整， 總共有九段力度喔！ 貼片是親膚材質，所以接觸肌膚不會有悶癢的狀況，遙控器無線遙控變換模式，抱小孩也可以很容易使用。 📍入手： https://gbf.tw/pwv97

墨爾本市區泰式按摩

雖然自己身為芳療師，但工作壓力常常讓身體吃不消，尤其是連上將近一個月的班，全身酸痛就想要犒賞自己，所以找了間泰式按摩-Aroma Thai massage & skin care 我這個人很重評論，所以有事先做功課，谷歌先生的評價滿高的，而且看環境還算乾淨舒服，也有看到有人推薦芳療師Natcha & Poppy，所以我第一次去先給Natcha按摩 店在街邊，所以很容易就找到了，有些店位居樓上不好找，而且（有些還是做黑的） 環境很簡單櫃檯旁邊兩張單人沙發椅 一些產品展示櫃 我選的是混合式，油壓+部分伸展 房間滿明亮的，有些泰式店都很昏暗（大家都懂我的意思吧😅😏 就開始為時一小時的按摩舒壓啦，先換衣服只穿內褲然後趴好拿床上的巾子蓋好肉體，中間過程都會不斷詢問力道還行嗎，而且我最滿意的是，她的招式跟我想要的預期是差不多的，我喜歡按摩但討厭油殘留在身上黏黏的， Natcha首先現在全身乾壓然後開背上油先做背部舒壓，因為在櫃檯有填客戶資料及想加強的部位（我選背部，手臂💪跟頭），背的時間著重最久，然後腳她選擇只有乾壓（正合🈴️我意😂），然後做了腰部伸展 此為示意圖 轉正面後會幫你👀蓋上布，防止燈光太亮，腳也是乾壓和伸展，手臂也有伸展，著重穴點跟手心按摩，再來就是頭部按摩，結束後會用熱毛巾擦拭背部 出來就可以喝杯蝶豆花放鬆一下 整體感受還不錯👌，有經驗的芳療師至少不會力道控制不好弄痛自己，做完按摩就昏沉沉的小睡覺😂，但價位不算是便宜的喔 有興趣的可以到下面網址預約查詢🔍 https://www.aromathai.com.au/menu #墨爾本 #遊記 #打卡 #泰式按摩 #Aroma Thai massage & skin care 

母乳短期哺餵 0-3M紀錄

從懷孕時期衛教就知道母乳對寶寶來說是最好的選擇。但實際上自己的體質有沒有辦法產出足夠的奶量又是另一回事。 大約是在懷孕三個月左右，觀察自己身體變化時就發現胸部總是脹脹的、size好像也稍微成長，乳頭的地方也總是有奶垢感的淡黃色乾塊！ 但不敢隨便亂擠壓胸部，就怕刺激乳腺會造成宮縮～ 到了孕後期七個月開始補充卵磷脂(雖然也有人是產後哺乳時才開始服用) 生產當天回到病房休息，護士除了定時來量血壓、體溫、傷口照護，都一定會幫忙擠、壓、捏胸部刺激乳汁分泌！ 寶寶整理乾淨後送來房間，護士就會教學試著親餵，透過寶寶的吸允，乳腺會開始全力運作，石頭奶就是從這時候開始發生.... 在乳腺尚未通暢之前不建議吃/喝發奶食物飲品，不然石頭奶的情況會更嚴重哦！ (乳腺暢通就是乳汁會自動滴出、或是稍微擠壓可以直接噴射出來ヾ(*´∇`)ﾉ ) 在禾馨生產後，嬰兒室會提供小針管讓你接自己擠得初乳！這時候會需要神隊友的幫忙，再加上奶只會越來越漲硬自己下不了手用力擠，所以跟老公的默契開始從這時候好好培養！ 大約每三個小時就必須擠！在擠之前護士教說要先熱敷、疏乳棒按摩刺激。 所以開始沒日沒夜的，時間一到就是拉起衣服開始擠擠擠 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 禾馨生產會贈送一堂泌乳課程，由專業泌乳師按摩衛教相關知識，按完整個乳腺大開，更會覺得自己像隻牛媽媽開始產出ㄋㄟ ㄋㄟ 了！ 第一次接觸羊脂膏是在禾馨泌乳師指導完後在乳頭上點了一個米粒大小的量，可以修護乳頭的肌膚，不需特別推開、按摩就會自然化開，可以直接穿上內衣/衣服。(當時的乳頭因為親餵被寶寶咬破皮結痂，超痛！) 乳頭修護膏也是同樣使用方式，這是朋友推薦的品牌，天然成分就算直接親餵也沒問題！(但我還是會擦拭乾淨後才餵，不然總覺得怪怪的) 會建議至少準備一種即可，左邊的羊脂膏是在禾馨販賣機購入，因為一開始沒有準備也沒概念，直到乳頭被寶寶咬破皮結痂才知道可以用這個修護！ 出院後到月子中心，除了調養身體休息之外，開始無限循環的擠奶時光... 入住月中贈送單邊疏乳課程一堂，泌乳師拿出特製精油配上溫柔手技按摩，整個乳腺大通，看到母乳就這樣直接噴射出來的感覺很奇妙但又很興奮哈哈哈～ 月中搭配的月子餐是外包廠商，每餐都會有兩種湯(甜鹹各一或是兩種補湯)+ 中藥湯包，再加上孕期我已經習慣每天至少喝3000ml左右的水，所以奶量是真的慢慢累積出來的！ 從一開始針管接的幾滴初乳，到了月中後奶量已經可以用小奶瓶接，從一開始的手動擠壓捏到後來覺得實在是好～累，馬上入手一台電動擠乳器。 (會選擇這品牌只是剛好追蹤的KOL開團特價就買了 (´∀`) 雖然月中也有提供電動擠乳器租借，耗材需另外自費購入，但我認為回家後可能還是會繼續使用，就覺得需要自己一台才是長久之計！ 基本上選擇大品牌或是多看他人分享使用心得都可以試試，這台的好處就是看上他算是輕巧好攜帶又好看(就是這麼膚淺的選擇≖‿≖) 每三個小時左右奶量就會自動回充，比手機電量充到100%還要快！ 當時半夜也會設鬧鐘起來擠奶，有了電動擠乳器的幫忙，只要把ㄋㄟ ㄋㄟ 放對位、開啟機器就會自動計時半小時結束，也就完成一次的擠奶時光。 回到家中開始真實生活又是另外一回事...有好用的工具小物分擔新手媽媽的辛勞！ (圖片取自媽咪小站官網) 母乳袋的選擇很多，這是朋友用不到贈送分享給我之後就一直使用。 媽咪小站的商品CP值很高，好用的點就如同官網介紹這裡就不多說～ 雖然包裝是可以直接隔水加熱，但我還是會等凍奶退冰變成冰沙狀才倒入奶瓶中加熱。 (圖片取自網路) 原本熱奶都是拿個馬克杯放熱水的方式隔水加熱，奶不但熱得慢、受熱不均、熱水大概要換兩三回，寶寶這時通常已經餓的哇哇大哭。 自從用過這種電子溫奶器後就回不去了！操作簡單也大幅減少熱奶時間還可以恆溫，有時候中途要休息拍嗝，就可以繼續把奶瓶放回來保溫。 溢乳墊我都覺得就像是給ㄋㄟ ㄋㄟ 用的護墊，一開始不覺得需要， 到後來乳腺暢通就算沒事也有可能弄的內衣、上衣濕一塊.... 為了避免各種尷尬最後都習慣穿好內衣後一定要放著墊好才能安心出門～ (圖片取自mamaway官網) 寶寶一開始吸允乳房也是需要練習的，還好女兒有天份，很快就可以正確含住輕鬆喝起來～ 到了月中親餵對我來說已經很習慣也上手了，有了哺乳內衣真的是超級方便！ 尤其半夜睡眼惺忪，只要單手就能解開跟扣回哺乳扣把內內收好，沒有鋼圈束縛就算脹奶也有空間放～ 階段性調整擠奶時段、次數，配合自己的生活作息。不刻意追奶量，有好心情才能持續下去。配方奶也是很好的選擇，搭配混哺寶寶也一樣頭好壯壯！ 從一開始的每三個小時擠奶、到後來半夜實在很想多睡一點，會睡到被奶脹醒逼不得已要擠出才起床。 回到家後慢慢調整成一天擠四～五次，開始要準備復工後變成一天擠三次... 哺乳期間除了自己本身的飲食避免酒精、藥物，茶、咖啡都正常吃喝～ 水啊、液體類的一樣是多喝一些奶量就不會太差。 睡前那餐奶就會用配方奶，據說是比較能讓寶寶慢一點消化睡多一些。 半夜從原本會起來泡奶，到後來改成直接躺床親餵，也沒有特別起來拍嗝。 寶寶大約在2m16D開始可以睡過夜，半夜就算哀號也是塞一下奶嘴就可以再次睡著。 最後決定退奶除了是開始工作比較不方便騰出時間擠奶， 我的腳因為甲溝炎發炎太嚴重需要吃抗生素治療一週，吃藥期間就不適合哺乳。 同時也安排打了AZ疫苗，種種因素決定那就趁這時候來退奶吧！ 退奶的食物也是很多選擇跟方式，剛好附近有中藥店就去買了一包炒麥芽試試， 老闆說法是將一包分成四等份，每一份配上1000c.c水+大火煮到剩一半的量就可以喝，喝起來就是香香的無糖麥茶還不錯！ 當然決定退奶的時候是覺得有點可惜又不捨，很矛盾 (´･_･`) 不過既然下定決心那就做吧！ 一開始想要硬撐著不擠奶，但一整天下來還是會乳腺阻塞有硬塊，也會脹痛的不舒服，這時就拿個容器裝、手擠個十分鐘排出一些就好。 過兩三天變成洗澡沖熱水時稍微按壓隨便擠個幾滴出來，這時身體會知道已經不需要母乳、胸部也不再脹痛有硬塊，奶量也就隨之減少～ 雖然寶寶是異膚體質，家中長輩希望能夠持續哺餵母乳，但媽媽我對於生活也有很多很多的規劃跟安排，在取捨是否真的要退奶也是經過思考才決定的。 當已經不需要用到擠奶器、不用再定時擠奶這些事情，真的讓我放鬆不少，也多了一點自己的時間可做其他安排 ヾ(*´∇`)ﾉ 對於可以哺餵寶寶到好幾歲的媽媽們致敬～真的辛苦了 (´∀`) #母乳 #親餵 #貝親 #羊脂膏 #motherlove #cimilre #mamaway #mammyshop #vivibaby #炒麥芽 #退奶

#17 Thai Massage - 延吉街的暹羅泰式按摩

身心都需要收放的年紀，努力工作，也好好犒賞自己，泰式按摩是我最習慣的按摩方式，還要配上一杯熱香茅茶。 原本開在延吉街的泰式按摩某天忽然消失了！一直到前陣子時，繞道公園另一側，才看見義大利麵二樓的泰國人偶招牌，應該是搬到這裡了，忽然感到安心～習慣走路到這家 #暹羅泰式按摩 ，環境很居家，沙發等候區有清洗腳的熱水盆區，也有熱茶。如果在意的是純正泰式手法而非吃精緻裝潢的話，這裡應該是 #大安區 #松山區 這一帶，最為親切的價格與扎實的按摩服務了吧！ 其實今晚沒有特別規劃，下午教完課後，趕了一場飯店的專案，回到家附近也接近傍晚，忽然想放鬆久腫脹的雙腿，所以丟下包包又再度出門走來這兒。 空間小小的，按摩的師傅全都是泰國姊姊，小小聲的背景音樂是泰式溫柔情歌！聽著聽著很熟悉，門口有泰皇的小神壇桌在高處，空間稍微陽春，但個人按摩床的拉簾一拉上，也就安靜樸實。 換上店家準備的泰式按摩衣著，看著牆壁上的畫，一度進入半睡半醒的狀態，想著有多久沒去泰國了？疫情前最後一趟旅行，我正在曼谷，半旅遊半工作，相隔不久的早先一點的時間（聖誕節吧）人在清邁，原想循一個機緣找一個老朋友，但沒能見到，而獨自走了一趟清萊冒險。那2019年尾到2020年初的自己，還不知道現在會如此想念一人悠晃泰國的時光呀，也不知道世界會瞬間改變，一轉眼又兩年過去。 因為總是一人旅行，所以每一趟心思都很清澈。清邁打開了我的小世界的一扇門，還有八年來固定年年到曼谷河上搭船才能有的心境，下一篇再寫吧。 ----- 整理一下理性資訊，這裏服務內容很簡單，只有兩種真的很簡單！酷！ 2小時指壓 NT.1100 2小時油壓 NT.1300 #暹羅泰式養生會館 （其實上google地圖好像找不太到資訊） 臺北市松山區八德路3段108號2樓 02-25798970 #泰式按摩 #東區按摩 #延吉街 #松山區 #泰國古法按摩 

BQ 美麗智慧 SPA 雲林新女人心館｜鍺泥紓壓敷臉白白亮亮｜按摩師最常說的就是我沒有出力誒🌼

#肉肉長的開箱 🎁 📌 #肉肉抽獎中 🥳 #文末抽獎 美〰️ 除了 心要美 外表也要🎀 讓自己很美 讓自己更開心 自然心也更美麗🤍 所謂心理影響生理 內在外在是互相影響 都要好好的來善待自己✨ 偶爾讓自己享受一下 女王被服務的趕腳 讓每天忙碌的你🌪 奢華九十分鐘 給自己一張 水嫩的臉💧 讓自己 更加 美〰️ wawa們➰ 平常會到護膚館寵自己一下嗎⁉️ 肉肉平常因為在保養品上已經非常活絡經濟惹 所以其實去護膚館的次數真的偏少🪆 但是呢💬 研究一下之後發現 有的護膚館做的保養 肉肉在家根本做不到🔍 所以 肉近年來開始每年會固定到護膚會館⌛️ BQ 美麗智慧 SPA雲林新女人心館 讓肉肉非常有興趣的就是🛎 她們的鍺泥敷體 並且搭配著專業的按摩師🛏 用溫柔的外力來加強代謝循環後 再使用鍺泥來做淨化排酸的手法💡 達到去除老化角質讓臉臉細白柔嫩 而且也讓肉很困擾的毛孔粗大🧲 還有油油臉跟粉刺痘痘問題達到緩解 總之➿ 肉到雲林嚕🚗 熱熱的雲林 也正好在曬過一輪之後更能體驗她們的舒適感☀️ 肉肉喝完一杯熱茶茶後 就到按摩室裡換裝開始療程惹⚡️ 首先是全身循環排導按摩 幫肉不順暢的筋絡舒展一下⛄️ 按摩師的力道很夠力 享受完全身循環後🍀 接著換美療師先幫肉肉做乾式卸妝❄️ (沒錯按摩跟美療是分開兩位各有專業) 美療師也會用比肉更專業的手法 來幫肉肉做很清爽的卸妝🚿 並且用打泡洗臉方式 來做更深度的清潔🧼 清潔完之後才會做去角質的動作 然後敷上保濕面膜8分鐘🕰(美療師在時間到後會自己出現) 然後對臉部進行按摩 因為相對位置的關係 一些臉部按摩的角度也是肉在家裡沒辦法做的🗿 按摩完畢後 美療師會敷上含有膠原蛋白的美白精華🥚 接著使用音波拉提美容儀 來促進彈性纖維增生並消除細緻紋路🌟 肉肉超愛拉提立馬見到的效果 接著期待的重頭戲 鍺泥淨化排酸就敷上了🌸 白白地鍺泥 敷在臉上的感覺很像海泥☁️ 但感覺又比較清爽一些 療程中還會搭配再一輪的全身循環排導 雖然說這是針對正在瘦身的wawa的療程💃🏾 但 哪個女森不覺得自己多塊肉的👭🏾 所以肉也一併進行再加速一次酸化物代謝這樣 鍺泥敷完十五分鐘後⏰ 最後美療師會再上一次美白跟保濕 並且用防曬做隔離🌤 90分鐘的療程就是這樣”高雅”的度過惹🧺 療程完畢之後也跟美療師聊了一下產品跟鍺泥的特性➿ 在這個獎就自然的年代 產品跟鍺泥的成分也都是以追求天然自然為主⛲️ 因此是可以安心來接受療程的 所以肉肉也就開開心心的帶著一張白白淨淨美美的臉臉肥家🏰 然後丫➿➿ 肉肉體驗完之後 當朗要幫wawa爭取一些bonus🔺 心女人心館也舉辦了抽獎活動 可以讓❗️ 3位 ❗️wawa免費到店體驗服務 ⭕️全省門市皆可體驗 抽獎獎項為下方臉或身體課程二擇一 有參與 SPA 館的門市皆可以使用（桃園中正館不提供臉部課程需要注意一下哦） ✔️身體課程：全身五行精油舒壓+竹雕纖型美腿（約 90 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page110 ✔️臉部課程：H2O2微氣泡淨顏護理+水光（約 60 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page99 ⏳使用期限為 11/30 前要前往體驗唷 ♡活動只要簡單3步驟♡ 🎉抽獎活動辦法在肉肉的IG唷👇🏾👇🏾👇🏾 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 1️⃣對此篇推文按❤️❤️ 2️⃣追蹤 @bq__spa ➕ @robecca54roro 3️⃣標記一位朋友並留言給肉肉（請勿標記肉肉、陌生人、官方帳號、小帳） 範例👉🏾 @robecca94roro 想要護膚+全身循環排導按摩 ✏️可重複留言但需𝖙𝖆𝖌標記不同朋友（增加中獎機率） ✏️抽獎期限1̾0̾̾/9̾(六)~1̶̾0̶̶̾̾/1̾6̾(六) 🉐️獎者將於1̶̾̾0̶̶̾̾̾̾/1̾7̾̾(日)當天公伂於肉肉的限動哦！ ✏️得獎者肉會𝖙𝖆𝖌標記帳號再麻煩私訊我唷！謝謝🙏 📣快快快揪姐姐妹妹媽媽哥哥弟弟爸爸們一起來參加抽獎💕 📌備註 得獎者請於三日內私訊肉肉，提供收件資訊📦 🈲嚴禁小帳參加標記唷~ 【門市資訊】 📍 雲林新女人心館 🏠 地址：雲林縣斗六市建成路81號 ☎️電話： (05) 534 2096 ⏰營業時間：週一至週六 10:00 - 19:00（週日公休）（最晚預約時間19:00） 🚷公休 週日 🎈 官網：https://www.bq-spa.com 🎈FB：https://www.facebook.com/新女人心spa美容會館-850390201691817/ 🎈IG： @bq__spa 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #臉部保養 #舒壓解勞 #雕塑瘦身 #熱蠟除毛 #胺基酸嫩膚課程 #舒活釋壓鍺排酸敷體 #養生會館 #spa會館 #spa #relax #massage #電波拉提 #鈦泥排酸 #脂肪堆積 #筋膜リリース #瘦身 #按摩 #芳療 #精油 #精油按摩 #經絡按摩 #油壓 #指壓 #舒療 #美體美療 #美容 #beauty

妝前打好肌底！完美底妝輕鬆搞定 #LSY林三益彩妝刷具

想要服貼底妝，妝前要打好肌底！在家也能享受沙龍級手法按摩，這次試用了超讚的T型臉部推推棒，不僅能消水腫還有臉部拉提效果，搭配上精緻透亮底妝必備的工具，讓妝容服貼完美一整天！ 👉🏻韓系「燕麥奶茶」眼影合輯~氛圍感透明眼妝就靠這5盤 #T型臉部推推棒 ▽T型面設計能貼合肌膚，達到拉提效果 ▽放鬆肌肉同時拉提，對抗地心引力！ 👉🏻我會搭配臉部精油，好推不磨皮，從臉頰開始往太陽穴的部分推，下顎到耳前的位置也別忘記，後續輕壓眉心、眉骨，釋放眼部壓力，最重要的是能消水腫！上妝前推推，讓臉更消腫。 #水滴刷 #坡型弧面粉底刷 ▽斜弧凸面設計，推勻粉底同時不拉扯肌膚 ▽化纖毛，刷毛親膚又柔軟 ▽重點是不會有粉痕而且保留底妝遮瑕度！ 👉🏻上妝時，按壓+輕點的方式將底妝推勻，精緻底妝輕鬆完成，每天上妝離不開它，除了粉底液，也能搭配粉餅、遮瑕、修容等等！ #尖尖刷 蜜粉.粉餅定妝刷 ▽尖錐狀設計，厚實緊密的刷毛 ▽化纖毛，抓粉力佳，定裝細膩又服貼 ▽取粉均勻，定妝速度快，也能照顧到臉部細節 👉🏻可以滾動式定妝手法，並加強鼻翼兩側，在夏日也不會脫妝，維持完美的妝感，尖尖刷能搭配蜜粉、粉餅或腮紅修容餅喔！ 擁有T型臉部推推棒， 就能在家搞定超紓壓按摩DIY！天天使用完全愛不釋手，還有不能錯過的水滴刷與尖尖刷，兩支刷具都好攜帶，出門旅遊方便好用，趕緊到#林三益 官網逛逛吧！ *產品由 @lsy_tw 提供試用 #LSY林三益 #lsy #林三益#LAMSAMYICK #makeup #brushes #刷具 #台灣品牌 #motd #紓壓按摩 #臉部按摩 #妝前保養

沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶 #沐居uigic #暖宮按摩腰帶 #智能APP控溫 #生理期必備

沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶 各位女孩們有福啦～ 不知道女孩們有沒有聽說過智能控溫APP暖宮腰帶呀？！ 如果沒有聽過的女孩們看這裡 我來介紹一下！ 首先為什麼我會推薦這款 沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶，那是因為我們很常會在經期來的時候子宮不舒服，使用暖暖包還是熱敷的時候都會怕超過時間燙傷皮膚會紅腫癢的，但這款沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶，不但有''三種溫度調節'' 還有 ''五種震動力度調節''，是不是造福各位女孩們呀！！！ 一旦使用就愛上，由於我本身每次經期來的時候都會痛到不想起床使用暖暖包之類的，有時候使用暖暖包不是會燙傷皮膚就是用一個太久過熱之類的，但是遇上這款沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶，真的解決我很多不舒服呀！！！ 它不但可以舒緩經期不適，又是免拆可水洗真的很方便！ 使用方法也很簡單，我們只要有USB插孔就都可以使用它，只要先下載它專屬的APP再來就是開啟藍芽連接程式就可以使用了！！ 它加熱成份是用石墨烯加熱，所以使用它時不會燙手也不會燙傷皮膚，是不是很讚呀！ 是不是很方便也很輕鬆就可以使用它啦！！！ 當然它清潔的方式也很簡單，不需要把線拆開我們只需要避開電源的方向，去做清洗工作就可以啦！！！ 很多時候我們身邊沒有許多熱敷袋或是暖暖包，有些女孩們也會懶得去準備這些，不過沒關係現在有一款沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶，不但解決以上這些物品還可以按摩子宮加暖宮，真的超級方便也可以達到舒壓效果唷！！！ 沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶 √專用APP智能控溫 √石磨稀技術，均勻擴散發熱 √３檔控溫，５檔震動按摩 √七層防護技術，萊卡布料無痕輕薄 √免拆設計防水 √USB雙面插孔設計，即插即用 √持續使用45分鐘自動斷電保護 有需要購買的美女們，請到我以下的官網購買！ 購買網址：https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?Area=search&cid=index&i_code=9312012&kw=%E6%B2%90%E5%B1%85&mdiv=403&oid=1_13 小沐良品官網：https://www.mustore.com.tw/muigic-W1?utm_source=blogger&utm_medium=free 蝦皮賣場：https://shopee.tw/product/380437252/8873499663?smtt=0.1136518-1633493666.9 #沐居uigic #暖宮按摩腰帶 #智能APP控溫 #生理期必備 

按摩共 790 則文章

已經過了多久你忘記跟自己相處了？在這裡的旅程絕對讓你超乎想像！#新店按摩 #三方莊園

初學者一定要入手，最實用的刷具組！- LSY.林三益[外雙迷人必備組]＋舒壓神器[眼部按摩棒]

盈可沛草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康、亮麗柔順再現。蓬鬆、健康、柔順，摸了就知道！

媽媽手拜拜👋按摩貼片推薦

墨爾本市區泰式按摩

母乳短期哺餵 0-3M紀錄

#17 Thai Massage - 延吉街的暹羅泰式按摩

BQ 美麗智慧 SPA 雲林新女人心館｜鍺泥紓壓敷臉白白亮亮｜按摩師最常說的就是我沒有出力誒🌼

妝前打好肌底！完美底妝輕鬆搞定 #LSY林三益彩妝刷具

沐居智能控溫APP暖宮按摩腰帶 #沐居uigic #暖宮按摩腰帶 #智能APP控溫 #生理期必備

按摩共 790 則文章

已經過了多久你忘記跟自己相處了？在這裡的旅程絕對讓你超乎想像！#新店按摩 #三方莊園

初學者一定要入手，最實用的刷具組！- LSY.林三益[外雙迷人必備組]＋舒壓神器[眼部按摩棒]

盈可沛 草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康、亮麗柔順再現。蓬鬆、健康、柔順，摸了就知道！

媽媽手拜拜👋按摩貼片推薦

墨爾本市區泰式按摩

母乳短期哺餵 0-3M紀錄

#17 Thai Massage - 延吉街的暹羅泰式按摩

BQ 美麗智慧 SPA 雲林新女人心館｜鍺泥紓壓敷臉白白亮亮｜按摩師最常說的就是我沒有出力誒🌼

妝前打好肌底！完美底妝輕鬆搞定 #LSY林三益彩妝刷具

沐居 智能控溫APP暖宮按摩腰帶 #沐居uigic #暖宮按摩腰帶 #智能APP控溫 #生理期必備

盈可沛草本植萃養髮露。早晚簡單保養！促進毛髮、頭皮健康、亮麗柔順再現。蓬鬆、健康、柔順，摸了就知道！

沐居智能控溫APP暖宮按摩腰帶 #沐居uigic #暖宮按摩腰帶 #智能APP控溫 #生理期必備