沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

母愛會自己長出來？當媽後才發現被騙的10件事，最後一個根本世紀大謊言！

當媽前你是否對於「母親」的角色有各種想像？美好的幻想也好，擔心害怕的恐懼也好，關於當媽媽這件事大家一定聽過很多來自四面八方關於媽媽的經驗分享。但聽了這麼多人的分享，直到自己真的當上媽媽之後，才真的發現原來被騙了！當媽媽有好多謊言，如果不真的當上媽媽都還會一直被矇在谷底呢！ （圖片來源：pexels） 謊言一：看到孩子第一眼就會愛上 媽媽們，你看到孩子第一眼就像偶像劇中馬上愛上嗎？跟大家分享媽咪編的經驗吧！當媽媽花了五個小時用力「擠」出寶寶後只覺得好累，看了一眼寶寶後只覺得那感覺很奇妙，有種說不出的感受，看著眼前的寶寶一時還無法相信是那個在我肚子裡踢來踢的小東西，當然體力已經耗盡的媽咪編也只看了一眼就要虛脫了！不用說看一眼就愛上了，正確來說是看一眼就好想休息！ 謊言二：餵母乳可以減肥 這件事因人而異，餵母乳確實會燃燒卡路里，但隨之而來的是媽媽可能會比較容易餓，如果沒有好好控制飲食還是會胖。此外燃燒的熱量多寡也跟擠出來的母乳量有關，因此如果只想單靠餵母乳減肥，那你可能會失望。 謊言三：你可以趁寶寶睡覺時睡覺 大錯特錯！當媽媽的你們一定點頭如搗蒜對吧！好不容易把孩子哄睡後怎麼可能睡覺呀！當然去做其他的家事啊，還有洗不完的衣服、折不完的衣服、洗不完的碗、洗不完的奶瓶，連自己的事情都還沒做就已經半夜了，想要在孩子睡覺時趁機補眠，想得美勒！媽媽的時間永遠都不是自己的，連上大號寶寶都不會讓你好好上的！ 謊言四：隨著時間越來越上手 隨著孩子的年齡長大，育兒這件事只會為遇到更多不可預期的全新的挑戰與困難，才沒有上手這件事，只有一關關的大魔王必須破！這些魔王沒有什麼比較容易，全都是pro級的！接下來開始長牙、開始學走路、開始吃副食品，每一關都是新的挑戰新的關卡要去破解，每天都是打怪的過程！ （圖片來源：pexels） 謊言五：母性會自己長出來 社會觀念似乎讓我們覺得，只要生下小孩就會長出母愛，女人的母性是天生的，真的是這樣嗎？其實每個人的狀況不同，媽媽別因為自己有時候有點不愛孩子、沒那麼充滿母愛而感到自責。媽咪編也是隨著孩子長大，遇到很多生活的挑戰後才有一天驚覺「原來！我這麼愛我的孩子！」 謊言六：你的孩子一定是….. 這句話最容易從那些那些街訪鄰居的婆婆媽媽們口中聽到，「哎呀你家小孩那麼愛哭一定是卡到什麼，要去給神明收驚啦！」、「你家小孩常常感冒，一定是太陽曬不夠啦！」、「你家小孩過敏那麼嚴重，一定是你們給他保護太好！我兒子長大都沒這麼麻煩！」孩子的成長絕對沒有「一定」這件事，每個孩子狀況不同，不能用一個模板套用在大家身上！ 謊言七：懷孕是一段非常美好的時光 過來人聽這一句應該會滿頭問號吧！當然有些媽媽很幸運，懷孕過程都沒什麼不舒服，但也有許多媽媽是孕吐了好幾個月，懷疑自己是不是生病了，相信我那個孕吐地獄真的不會想經歷。如果說是痛苦的時光我可能會同意，但說美好的時光可能就只有每次產檢做超音波，看著孩子日漸長大時會覺得感動和欣慰吧！ （圖片來源：pexels） 謊言八：孩子出生後想去哪就去哪 很多人都會跟你說：「孩子出生之後就可以想去哪就去哪啦！帶著孩子一起趴趴走或是交給婆婆帶就可以自由了！」才怪！相比之下懷孕時似乎還比較自由，孩子出生後幾乎沒了自己的生活，想要拍出一張漂亮的網美照，你知道那背後是廢了多少苦心嗎？說可以交給婆婆帶的人，即使婆婆真的有意，也會有各種理由難以拜託，像是不好意思開口，又或是育兒觀念不同……不是你各位想的那麼簡單啊~ 謊言九：坐月子就好好休息就好 你以為坐月子像恢復身體的度假之旅嗎？坐月子期間身體還是極度不舒服，腰痠背痛、下腹悶脹痛、水腫等，想好好休息但還是得餵孩子啊~並不是大家說的好好休息就好了這麼簡單！一天天看著走鐘的身材，不只身體不舒服心裡也好不舒服！ 謊言十：你家老公會成為神隊友 這大概是最大謊言吧！沒被騙到真的很讓人羨慕XD很多人都說月子中心都會幫爸爸上課，爸爸學會之後一定能成為育兒神隊友！然而課是上了沒錯，但上完後還是不會啊！尿布還是可以包反、還是不會抱寶寶、奶粉還是不會泡，不過不會可以慢慢學、慢慢練習，只要別擺爛媽媽就謝天謝地了。 （圖片來源：pexels） 當媽媽是個艱難的過程，除了身體的不適外還有心理的不適！媽咪編想告訴各位媽媽，不要以任何人的標準來要求自己，你和寶寶都是獨一無二的。如果你沒有經歷過這些謊言，非常幸運！如果你經歷過這些謊言，那也別擔心，許多媽媽都是這樣挺過來的，你一定也可以的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #哺乳 #媽媽 #孕期 #懷孕 #母愛 #生產 #當媽 #謊言 

BOMTOON 寵爹地計畫一日限定!八部有關爸爸的作品通通加開免費話次!

以為父親節跟BOMTOON沒關係嗎~? NO NO NO 那你就太小看我們爹地了 爹地們無處不在 🤣今天一次帶來六部有關爹地們相關作品的觀後感(✪ω✪) 《浩植的故事》 金浩植眼中的李成延是系上的萬人迷，他笑來好看、個性溫柔體貼，是位可遠觀欣賞，相處起來卻有點不自在的完美學長。某天，金浩植在一場聚會上喝到斷片，竟然發現自己躺在成延學長隔壁?從這一刻起，金浩植的世界就顛覆了。 「我懷孕了，我懷上學長的孩子了!」 ◆奈米暴雷推坑心得非常不一樣的畫風! 如果單看封面跟介紹可能會被勸退因為在美型/精緻畫風鋪天蓋地的現在，比較單純的線條和塗色對看過不下100本BL漫畫的我吸引力機乎其微=0BUT幸好ㄆ有推薦我這一部!! 成延從故事一開始就蠻有心機(? 的不斷出現在浩植周圍以不著痕跡的方式製造出各種巧遇，在一次酒後意外下讓浩植有了驚喜結晶後不得不開始正視成延。浩植剛開始還沒有想好自己是怎麼看成延的，沒想到發現懷孕之後，半推半就的結了婚，才發現原來自己對成延並不討厭，甚至說有些喜歡(笑 覺得本作的名字《浩植的故事》其實真的非常貼切~主要環繞在浩植的生活中，兩人故事中除了男性生子這個比較跳脫常理的設定之外，其他的部分都蠻貼近生活的，尤其是育兒橋段XD這個畫風放在寶寶們身上超級萌!是一個蠻溫馨生活感的漫畫，推薦給大家!! BUT番外後面會有一點點小虐(真的一點點)也會交代前面本傳沒提到的故事~#懷孕受#溫柔攻 《戀愛幻想曲》 一輩子都相信自己是Alpha的彗星，直到遇見Alpha朴道鎮，才知道原來自己Omega的事。但是始終無法接受自己的身份，決心無論如何都要成為Alpha!討厭Omega的Alpha和想成為Alpha的Omega，兩人相遇後複雜的ABO故事正在上演! ◆奈米暴雷推坑心得 就是小屁孩的故事(? 個人認為彗星就是兔子+刺蝟+貓的綜合體，容易炸毛、喜歡口是心非還容易被騙應該說是個缺心眼的孩子生了寶寶之後有種寶寶帶寶寶的即視感w但又在意想不到的地方出乎意了的成熟~一般劇情發展的時候是用黑白呈現，只有在兩人心意相通的時候畫面才會變成彩色的，有種、因為有了對方才讓自己的世界變成彩色的感覺因為故事背景設定是ABO世界觀，所以有一些情節帶到兩人對自我身分的認同感以及對世界的不甘，或許就是因為兩人都想用自己的方式對抗世界才會互相吸引~#ABO#天然受#豪門攻 《尋覓你的波濤》 身為孤兒的以霖，一直希望有人能陪在自己的身邊 。某天，他遇見了青皓......抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega，這份特殊的姻緣會為他們帶來什麼樣的結局…? ◆奈米暴雷推坑心得 兩個體育生的故事! 以霖是滑冰選手，青皓是游泳選手抗拒 Omega費洛蒙味道的Alpha，以及帶有無味道費洛蒙的Omega直接矛盾大對決，兩人也都是彼此的第一次，看到兩人的內心活動直接笑出來 雖然青皓很明確的知道以霖的喜歡，但還是決定無視這一切，因為以霖的躁進讓青皓時常感受到有負擔，青皓希望兩人不談戀愛維持床伴的關係，以霖以退為進認為能先留在青皓身邊才是最重要的。在日子一天天的相處下，青皓漸漸意識到自己的心意，這個時候以霖竟然懷孕了？！也因為懷孕不得不退賽，甚至引退消失，讓青皓瘋了似的找他，後面的故事大家就可以上BOMTOON看啦~ #ABO#可愛受#傲驕攻 《Heat AND Run》 「路材浩」和「朱以安」的家門是歷史悠久的Alpha世仇家庭。但是他們的弟弟「朱志」和「路彌浩」卻是交往的關係...?有一次命運的安排，讓彌浩和志燎去美國旅行的以安偶然遇到了材浩。兩人之間流淌著微妙的張感......朱以安你.....以前不是沒有那種香味嗎? ◆奈米暴雷推坑心得喜歡有點略帶美式的畫風!! 本作是竹馬竹馬從小一起長大兩家族情感糾纏的雙向暗戀( 現代茱麗葉?因為在韓國費洛蒙味道非常弱的以安，沒想到美國之後費洛蒙變的強烈許多不排除是碰到材浩之後心靈上的刺激反應到身體上~也默默吸引難男二(馬修派舉手第一季是黑白的故事中間有幾個美國朋友長的太像一直不斷往前翻複習一下現在講話的人是誰XD 第二季開始是全彩，果然看起來加倍好看兩小寶就跟他們小時候長得一模一樣軟萌!#ABO#溫柔受#菁英攻 《Blood Link》 禾谷一直以來都過著平靜地生活，某一天學校裡的吸血鬼學長意外地入了他的人生，他在失去了理性後咬了禾谷的脖子......「有狗的味道!難道你是狼人?」聽到學長說的，他才知道自己是人類與狼人混血。狼人就算被吸血鬼咬了也不會變成吸血鬼，但是半人半狼人的禾谷如果被吸血鬼咬了,會變成什麼呢? ◆奈米暴雷推坑心得 是人氣作《鍾情於虎》的同作者!! 一開始還沒有發現，直到看完第二話後越看越覺得線條表現好眼熟，這時候才發現阿!!!竟然是同一個老師創作的吸血鬼X狼人的設定蠻香的本作可以見證禾谷從健氣受轉變成弱受的成長史因為學長咬了禾谷所以也變成禾谷吸血鬼生涯的"父親"後面因為狼人的味道太香吸引了同樣是狼人的路人從路人對話中得知自己竟然是雌狼?! 學長在路上巧遇之前與禾谷有些曖昧的女生悄悄示威的同時也不著痕跡的露出禾谷留在他身上的痕跡蠻逗趣的w#吸血攻#狼人受#年下受 《非典型羅曼史》 在我這不起眼的人生中突然登場的超級富豪美貌的極優異Omega?!「只要陪我度過一個愉快的夜晚，我就放你走。」就因是阿爾法所以才這樣無視人嗎?像你這樣的人，我應該...要討厭啊?!這是一段正常的羅曼史嗎? ◆奈米暴雷推坑心得雖然是ABO設定，但這部剛好是跟其他ABO世界觀相反這部是Omega的社會地位高於Alpha故事一開始就可以感覺到與前面推薦幾部不同的活力(? 賢吾的腦內小幻想也讓人一笑兩人第一次的身體接觸也像互相較勁一樣都快搞不清楚是誰上誰了w 賢吾是一個愛哭包+忠犬屬性點滿的受佳寅是貴氣迸發的傲驕女王受賢吾笨拙的反應讓佳寅不自覺的對他慢慢產生好感各種丟直球也直接砸中佳寅的好感度 很輕鬆的一部作品，也沒有太多拖沓或是過多的地方床戲也是配合劇情出現的恰到好處! 非常推薦!!#ABO#忠犬受#女王攻 爸爸愛爹地 今天介紹的六部作品都是在BOMTOON的獨家作品!!88節中都有免費加開話次而且還加碼可以拿coupon獲得小禮物有可能抽到積分或是coin唷喜歡劇情中有懷孕生子橋段的BOM粉們千萬不要錯過囉~

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2024孕婦保養品怎麼選? 5款妊娠油霜評比大公開!!!


目前已經懷孕8個月，沒想到轉眼間就要生了，時間真的過得超級快！其實在還沒懷孕前就聽過女生在懷孕的時候幾乎有80%都會長妊娠紋，如果不仔細保養的話就會出現一條一條的紅紫色紋路，真的是每個女生的惡夢！於是自從得知懷孕後我就立刻上網爬文找各個品牌的妊娠霜及妊娠油，後來選了市面上討論度還蠻高的五款保養霜跟保養油來用看看，希望的就是可以在生完後身體依然是白白淨淨沒有長紋的狀態拉！（這絕對是身為媽媽的驕傲 這次的五個保養品牌都是我個別使用一段時間後所歸納出來的心得感想～畢竟我了解孕媽咪在一開始在找這些東西時真的很怕踩雷買錯，更怕用的不舒服！ （我是過來人拍拍！ --- (各品牌詳細介紹可看圖片) --- 🚩媽咪莉娜 整體CP值 ：★★★★★ 這品牌主要是味道看個人能不能接受，我自己用下來是覺得很OK 價格蠻好入手，質地跟效果使用下來也很不錯！ ＿ 🚩慕之恬廊 整體CP值 ：★★★☆☆ 這款的油跟霜對我來說都不太合適，質地跟味道在孕期使用會覺得有點油膩跟重感 價錢來說也覺得偏貴一點！ ＿ 🚩子有你 整體CP值 ：★★★☆☆ 如果在意成分的媽咪，他們家包裝上是完全沒有標註任何成分的， 回家要看會比較麻煩，需要在購買時詢問店員或是到官網自行查詢！ ＿ 🚩克蘭詩 整體CP值 ：★★★☆☆ 整體來說比較吃品牌，質地跟整個使用起來的感受都覺得價格有點偏高，但吸收度還不錯！ ＿ 🚩百洛 整體CP值 ：★★★★★ 大家公認CP值很高的一罐！而且在屈臣氏、康是美或是藥局都能可以買到，購買管道很多很方便！需要注意的是和其他幾款相比成分較複雜，也有點肥皂味，保濕度覺得算中等～但很便宜是真的～ ------- 基本上我個人覺得霜跟油的話， 各品牌油的差異性會比較大一點～ 所以稍微歸納了一下我個人偏好的“油”的部份總結愛好，提供給大家參考， 希望大家都可以找到適合自己的產品！ 那如果有門市到現場聞聞看、摸摸看質地會更準確知道自己喜歡什麼喔！ 🩷質地偏好：媽咪莉娜＞克蘭詩＞子有你＞百洛＞慕之恬廊 🩷香味偏好：子有你＞克蘭詩＞媽咪莉娜＞百洛＞慕之恬廊 🩷價格（由低至高）：子有你＞百洛＞媽咪莉娜＞慕之恬廊＞克蘭詩 🩷整體CP值（包含效果、使用感受、價錢、質地、味道）：媽咪莉娜＞百洛＞子有你＞克蘭詩＞慕之恬廊 #媽咪莉娜 #materneatw #慕之恬廊 #Mustela #子有你 #百洛 #BioOil #克蘭詩 #Clarins #孕期保養 #妊娠油 #妊娠霜 #妊娠紋 #評比 #懷孕日記 #懷孕 #妊娠油霜評比

泫雅宣布跟龍俊亨婚訊後再爆喜？「因舞蹈動作被猜已懷孕」公司回應了

泫雅被傳出婚前懷孕？公司出面否認了...泫雅在8日宣布即將於10月11日與男友龍俊亨舉辦婚禮婚禮採取非公開形式 只邀請家人與親近好友但由於龍俊亨曾被捲入「鄭俊英群組」事件所以在1月兩人公開戀愛時就引發大量批評因此這次婚訊也沒有得到許多人的祝福但沒想到才剛宣布婚訊就傳出泫雅已經懷孕的傳聞？26日 有網友指出泫雅看起來胖了很多並PO出兩張泫雅日常穿搭的照片跟以前纖細模樣大不同可以看出手臂跟整體都比以前豐腴除此之外 日前的舞台表演也被說動作比以前小了很多因此許多網友看到後都紛紛猜測泫雅是不是懷孕了 而謠言傳了多天後29日 據韓媒報導泫雅公司AT AREA對此做出回應「泫雅的懷孕傳聞並非事實 希望不要再有毫無根據的猜測」正式否認傳聞圖片取自 @hyunah_aa IG、Nate Pann#泫雅#현아#hyuna#龍俊亨#용준형#yongjunhyung#偶像#idol#아이돌#男團#boygroup#보이그룹#女團#걸그룹#girlgroup#戀愛#結婚#懷孕#kpop#everywantkpop

讓月經晚來的3種食物，千萬別以為月經沒來就是懷孕!

許多正值青春的少男少女剛發生性行為，總是很緊張是否會懷孕的問題，其實月經延遲的原因有很多種，想懷孕也沒有想像中的容易，以下分享3大類型的食物會讓月經晚來，如已知經期可能會巧遇特殊日子，也可以請醫生開延經藥喔! 讓月經晚來的食物01. 生菜沙拉、生魚片 一般來說在中醫的角度都不建議吃生食，因為這些食物都會讓身體虛寒，四肢容易冰冷，當體質過寒月經就會失調，儘管是蔬菜也是建議至少要「炒過」或「清水燙過」，若能加入「大蒜」或「薑絲」，也有去寒的功效。 圖/ Pexels Sora Shimazaki 👉逢9生日禁忌，傳說中的「逢九必衰」該如何化解? 讓月經晚來的食物02. 寒性食物 寒性蔬菜指的是苦瓜、絲瓜、 白蘿蔔、大白菜、小白菜、竹筍、茭白筍、蘆筍、 金針菇、洋菇......等，寒性水果為西瓜、香瓜、柚子、 葡萄柚、橘子、水梨、柿子、 桑椹、蕃茄、火龍果、蓮霧、 奇異果、楊桃......等，以上食物不是完全不能吃，而是要適量攝取，一旦過量也會造成月經延遲。 圖/ Pexels Sora Shimazaki 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 讓月經晚來的食物03. 冰飲料 大家從小一定都聽過「女生不要常喝冰的飲料」類似的話，甚至也會有月經前喝冰飲後導致經期間非常疼痛的經驗，其實這些都與體寒有關係，當你氣血循環變差，都會擾亂月經週期。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 讓月經晚來的原因04. 其他因素 當女生有一些情緒上的變化，或是擁有一些生活壓力，日夜顛倒熬夜，過度減重營養不良......等，以上這些也都會導致內分泌失調，建議要適時地釋放壓力，讓自己的心境平穩，想減肥也要攝取足夠的營養，才不會造成月經延遲的狀況。 圖/ Pexels Anna Shvets 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 讓月經晚來的方法05. 延經藥 一般來說女生月經來時，總會覺得身體不是那麼的舒適，所以當你遇到重要考試、出國旅遊、公司舉辦大型活動......等情況，可以去婦產科請醫生開「延經藥」，它的原理其實是控制黃體素濃度，進而達到延經目的，一般是在下次月經來的前5天開始用藥，一直吃到事情辦完為止，一般停藥後幾天月經便會來。 圖/ Pexels Karolina Grabowska 文章首圖/ Pexels cottonbro studio 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #讓月經晚來的食物 #讓月經晚來的方法 #延經藥 #月經 #大姨媽 #生理期知識 #生理期 #卑鄙夫婦 #婦科 #婦產科 #婦女問題

出生那一刻就認出媽媽？寶寶1歲前的記憶發展，別再說怕生是被寵壞啦！

以前生物課有學過動物的「印痕行為」，像是雞、鴨、鵝…等等，孵化後會把第一個看到的對像，當做是媽媽，即使是不同品種也一樣會對他有特殊情感。那麼問題來了，寶寶是什麼時候知道你是媽媽的呢？其實在他出生時就認出妳了喔！是不是非常感人呢？不過他到底是記得妳的聲音、妳的氣味還是妳的臉呢？下面就來告訴妳，1歲寶寶的記憶與識別能力發展。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 （圖片來源： pexels） 如果媽媽在懷孕時經常和寶寶說話，寶寶在出生時就會認出妳的聲音，根據《Verywellfamily》所報導，懷孕時媽媽說話的聲音可以傳到子宮裡給寶寶，這不僅讓寶寶一出生就對妳比較有愛，同時也促進嬰兒的聽力和語言發展。不過要讓寶寶識別出妳的臉或是爸爸、其他親戚的面孔，就還需要一些時間。 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 嬰兒認人階段：1到4個月 4個月前寶寶會注意他們周圍的臉孔，他們會慢慢認出爸爸媽媽的臉，甚至是經常出現的人，例如護士、月嫂、阿公阿嬤等等。基本上到了4個月時，寶寶就能很好的識別出人臉了，尤其是對父母更明顯。 不過這個時期的寶寶唯一在意的是他們的需求有沒有被滿足，至於是誰來滿足的並不重要（媽媽哭倒QQ），因此即使他們可以分辨誰是他們的主要照顧者，但也不一定會有依賴行為。直白的說，有奶便是娘！只要讓他吃好睡好，即使不是爸媽照顧他們，寶寶也可以適應。 （圖片來源： pexels） 嬰兒認人階段：5到8個月 識別出人臉之後，寶寶會慢慢開始區分「認識的人」和「不認識的人」，大概個6月大的時候，除了每天見人之外，他們可能也開始會認出每個禮拜會見到的家人，反之比較少見的親友，則可能會需要一段時間識別。另外，如果爸媽一直有用固定的名字或是小名叫寶寶的話，6個月大時，他們也會開始對自己的名字有反應。這對爸媽來說應該是很大的鼓舞。 也是這個時期，寶寶會開始發展出「物體恆存」的概念，在此之前，如果妳將他喜歡的玩具或是奶嘴藏起來，他們起先會覺得困惑，但一下就忘了。當寶寶漸漸有物體衡存概念，他們會去尋找不見的東西，這時就很適合和他們玩躲貓貓。 不過這也代表著分離焦慮開始，寶寶無法理解妳或是其他照顧者並不是永遠消失，因此即使妳只是去上個廁所，他們都可能會大聲哭鬧以防止妳離開。往好處想，這代表他們開始會想念爸媽了，也是一種愛的表現。 （圖片來源： pexels） 嬰兒認人階段：9至12個月 接近1歲時，寶寶基本上已經可以記住爸媽和常見的人了，此外已經有物體衡存概念的寶寶，除了對爸媽之外也會對其他熟悉的人事物產生分離焦慮，且可能會持續到3歲他們才能慢慢理解「爸媽會在一段時間後回來」的概念。只能說分離焦慮真的是甜蜜的負擔啊！ 除了分離焦慮外，爸媽可能也會發現，寶寶從9個月左右開始會「怕生」，對沒看過或不認識的陌生人產生緊張、害羞或是焦慮等不信任的情感。有些人看到孩子怕生會說是爸媽寵壞小孩，其實並不然，對這個年紀的小孩來說，這是他們剛開始區分熟悉和不熟悉的人事物的時期，會有這種反應是正常的。 （圖片來源： pexels） 爸媽如果想促進寶寶對他人意識的發展，最佳方法就是經常和寶寶交談並微笑。以上里程碑也並非絕對，並不代表每個寶寶都會在該月齡發展相對的技能，即使晚一點達到也沒關係。不過如果晚太多或是爸媽仍擔心寶寶的發育，記得馬上諮詢兒科醫生喔！ 延伸閱讀 👉🏻孩子發展慢了嗎？觀察「六大方面」超重要，別錯過早療時機！ 👉🏻孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 👉🏻寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #分離焦慮 #子宮 #寵壞小孩 #寶寶 #怕生 #懷孕 #物體衡存 #記憶 

【開箱日記】日本媽咪都推薦的爆紅葉酸｜孕期保健食品推薦

懷孕一開始最需要補充的即是『葉酸』因為懷孕初期是寶寶神經管發育的重要時期，所以在孕初期一定要補足!! 市面上的葉酸百百種到底該如何挑選呢?喬媽首選是這款在日本超人氣品牌"mitas.series"它是一款從備孕到產後都能服用的葉酸!分別分為☆​備孕期mitas、☆​懷孕中mamaru、​☆產後mamaco等3系列➡️在最恰當的時間，提供最恰當的營養素與量，成分是由醫生及營養專家調配而成，於日本GMP認證工廠製造，絕對能安心使用，亦能補給各個時期所需的養分唷~ 【選擇它的理由】 1.含孕期所需的營養 因為孕吐而擔心營養攝取不足， 有了這款葉酸完全不用擔心~ 內含有超多營養素的，添加後生勞動省推薦的氧化型單谷氨酸葉酸400微克➡️吸收率是一般的2倍 2.為胎兒的健康，提供無添加產品香料、色素、防腐劑、酸味劑、甜味劑、增稠穩定劑➡️這些一律不添加！為的就是讓媽咪可以安全又安心的使用產品!也不含任何美容成分:玻尿酸、馬胎盤素、膠原蛋白，這些也通通都沒有GMP認證工廠製造，產品質量絕對保證！ 3.添加乳酸菌及促進腸胃道蠕動的成分喬媽懷孕最害怕碰上便秘來敲門，便秘真的很難受，它裡面添加了約250億個雙歧桿菌、乳酸菌、滅菌乳酸菌粉等3種乳酸菌，還有膳食纖維跟乳鐵蛋白，可以增加腸道健康與促進腸蠕動，簡直是喬媽的救星​❤❤❤ 4.抑制意味的特殊加工，提升媽咪服用的舒適度孕期嚴重孕吐的媽咪是不是很害怕吃任何保健品的味道，這款選用業界最小的粒徑方便服用加上"抑制意味的特殊加工"，媽咪們完全可以放心服用， 商品尺寸真的是業界目前最小的，片劑直徑9mm厚度小於4mm，不會吞藥丸的媽咪們再也不用害怕~~~他們家的保健食品很小顆，超貼心的!! 5.沒有解約限制，退款保證！mitas.series是採訂閱制的，很多媽咪會擔心訂閱制很麻煩，若吃的不合適要退掉也很麻煩！這家你們完全可以放心，15天內吃的不合適，保證退款！若下個月不想再繼續吃，再下次出貨的前10天，可以隨時解約的，完全不約擔心訂了就不能退喔！ 另外好康大放送啦～首次訂閱時輸入專屬折扣碼『92mami_0402』即享有首訂優惠價$960再88折這扣後只要$845→簡直超划算阿!!重點是如果使用產品後覺得不適合可以隨時解約！！購買連結在此https://shop.tw.naturaltech.global/pages/lp-mamaru?utm_source=ig&utm_medium=owned&utm_campaign=92mami_0402

算了安全期還會懷孕嗎？愛愛不想出人命，先確定什麼時間排卵

情侶愛愛想降低懷孕風險，除了戴套，不少人會算安全期。計算安全期真的安全嗎，還有沒有懷孕可能？不想提早過母親、父親節，降低懷孕機會，你必須要知道的安全期算法就看這篇。 （圖片來源：PinMed） 安全期是什麼？先了解月經週期 要了解安全期怎麼計算之前，首先讓我們先來了解「計算安全期可以避孕」背後的原理。 大家應該都知道，一般情況下，已發育的女生每個月都會固定排卵，如果卵子沒有受精、著床，就會在子宮內萎縮，並隨著子宮內膜剝落、排出，就形成每個月的月經。 而女性的月經週期，是從月經來的第一天開始計算，一直到下一次月經來的前一天為止，大部分的人一個月經週期平均約落在21~35天。 在一個月經週期中，會經歷幾個階段 而利用安全期避孕，就是預估排卵期的時間，避免在這個期間進行性行為，降低卵子和精子結合受孕的機率。 （圖片來源：PinMed） 安全期會懷孕嗎？避孕成功機率並非百分百 根據衛福部南投醫院和衛福部國健署的資料，利用計算安全期的方式來避孕，成功機率大約只有70~80%，有些研究甚至認為只有50%。對照其他的避孕方法，口服避孕藥的成功機率約為99.9%；子宮內避孕器的成功機率是95%以上；保險套避孕成功機率是80~90%，相比之下，安全期避孕的成功機率相較低許多。 另外，利用安全期避孕法還有一個缺點，就是只適合用在月經週期規律的女性身上，如果月經週期間的長短變化超過8天，或是月經週期比21天還要短時，這樣的計算就有可能失準，大大降低避孕的成功機率。 安全期避孕不是絕對，為了防範意外發生，即使在安全期間進行性行為，還是應該同時採取戴保險套等其他避孕方式。不僅是為了避免鬧出人命，也能同時預防性傳染病。 危險期、安全期怎麼算？圖表一次看 那麼安全期該怎麼計算才「真的夠安全」？跟著衛福部國健署提供的幾個步驟做，助你愛愛過程保平安。 安全期前七後七，其實不夠準確 計算危險期需要紀錄6次的月經週期才有辦法推得，因此坊間就流傳了一種簡易的計算方法，是「前七後七」安全期。指的就是在月經來之前7天，以及月經來之後7天，屬於不易受孕的安全期。 然而，「前七後七」單看一次月經週期，推估可能不夠準確。隨著最近的健康狀態、心理壓力都有可能造成月經週期的波動，增加受孕風險。 （圖片來源：PinMed） 計算安全期的避孕效果相較其他方法更低，千萬別以為安全期愛愛就一定不會懷孕。配合其他避孕方式，多重防護才有多重保障喔！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 事前、事後避孕藥知多少，怎麼吃、副作用一次跟你說 那個來很不準時？月經失調成因一覽！想讓姨媽準時拜訪就用這些食材 人工流產屬有限度合法，懷孕幾週內可實施、費用、注意事項一次看 合作網站／#PinMed #安全期 #愛愛 #懷孕 #月經 #避孕 

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