【職場讀書人選書】從年長者的「性」 看見慾望背後的情緒與需求—《心理師，救救我的色鬼老爸》

心理諮商，是很個人的事，是因著自己與生命的好奇，自己決定往內在走去，生命的探詢才會發生。而性諮商，是透過性，探尋自己，也穿透世人的眼光，甚至自己也深深認同著的評價，要能從其中看見自己，並願意朝自己走去，這並不是一趟容易的旅程。 性慾應該到幾歲才會停止？性除了慾望之外，又代表了什麼？對於一般台灣民眾而言，或許是教育使然，「性」從來都令人難以啟齒，儘管偶爾會出現過度誇大的性能力話題，對於「性」或許大部分的人都是一知半解。然而，比起行為本身，「性」同時建構在一個人如何面對關係的基礎上，甚至能夠反映當下的心理狀態，因此如何正視「性」的意義，或許是所有不分年齡層的人，都必須開始學習的重要技能。 《心理師，救救我的色鬼老爸》由心理師呂嘉慧所著，光看書名或許會認為這是一本關於「矯正性犯罪」的書籍，但實際上卻是一位性諮商師，藉由一位年長者學會探索「性」，並藉此解開與家人心結的過程。 第一本性諮商臨床小說 以虛構內容談最真切的議題 故事主角陳先生，因為會在公園搭訕異性、去按摩店、觀看直播等，被已經步入中年的子女們認為是「老不修」，並逼迫他與心理師進行諮商療程。然而，那些被子女認為「豬哥」的行徑，實際上卻是他轉移悲傷的媒介。藉由心理師的幫助，陳先生從一開始只關心性技巧，到後續開始面對過去想逃避、害怕面對的家庭問題，並且學會看見隱藏在「性」背後，自己真正的情感與珍視的人事物。 此時我也懂，七十五歲的老先生為何是第一本的主角。他彷彿拉開了性的序幕，展現了性在生命中的宏觀視野、從生命在發展中被形塑的歷程，以及人在死亡面前，求一個與自己和解的機會。他帶出了我對性的理解：性，可以身體慾望的紓解，也可以在自我、關係、慾望中交織，埋藏了宇宙運行的道理，是人終其一生的探尋。 「性」從來就不只是慾望而已 「老人的性」或許是《心理師，救救我的色鬼老爸》最引人入勝的部分，就如同身心障礙者等族群，當我們不是其中一員時，總會假設對方是「無性」的。儘管虛構的內容或許讓諮商過程看起來有點太過順利（例如陳先生總是能夠清楚表達自己的想法），心理師的OS有時也會干擾到閱讀的節奏，但在短短的10個章節中，讀者就像是一起經歷了一場心理諮商，不只剖析了心理師在進行諮商時的思路，同時也讓讀者對於「性」有更加廣闊的理解。 從不談「性」的我們 最應該學習的一門人生課題 剛好就在不久前，Netflix影集《性愛自習室》推出了第三季，除了延續前幾季的劇情外，新的內容似乎也讓觀眾更加理解「性」的複雜與多元，甚至就連諮商師本人似乎也總是處於學習的階段，只是稍微領先其他人。而《心理師，救救我的色鬼老爸》作為台灣第一本性諮商臨床小說，或許也能讓更多人了解「性」並不是洪水猛獸，而是理解自己內心必須學會的一道人生課題。 誠品線上：https://reurl.cc/AROE0p 金石堂網路書店：https://reurl.cc/0xXV9M 博客來：https://reurl.cc/zWN21p 讀冊生活：https://reurl.cc/KrQyem 讀冊二手書：https://reurl.cc/WX1eNk #心理師救救我的色鬼老爸 #呂嘉惠 #心靈工坊 #2020出版 #性 #心理諮商 #性愛自習室 #心理

《魷魚遊戲》第一季解析

生存類戲劇比較 今天來跟大家討論最近netflix上很熱門的一部韓劇《魷魚遊戲》，這部劇的導演和編劇都是電影《熔爐》的導演黃東赫所擔任，主要是在講述一場獎金高達456億韓幣的死亡遊戲，種生存遊戲類型的戲劇，通常會延伸出來的話題，不外乎就是「人性的探討」、「遊戲的設計」、「畫面的呈現」..等等，大家之前應該都有看過不少類似的戲劇了，因此很多人拿他們來做比較，最常被提提出來的就是，《要聽神明的話》、《今際之國的闖關者》、《Sweet Home》、《賭博默示錄》，而《要聽神明的話》會被聯想到，是因為123木頭人這個遊戲，在《神明》這部戲中也出現過，玩法幾乎一樣，因此也有人說這是抄襲，但導演跳出來澄清，說這劇本從2008年就開始構思，2009年開始寫，木頭人的遊戲在當時就已經設定好，雖然我們無法得知是不是真的，但除了木頭人之外其他的部分都不一樣，我認為這個點可以不用太放大檢視， 而《今際之國的闖關者》會被拿來比較，則是因為同樣都是一群人在玩死亡(生存)遊戲，這個可以理解，但《Sweet Home》為什麼被拿來比較，我個人是覺得有點怪，他們本質其實不太一樣，充其量可以說《Sweet home》同樣在探討人性跟慾望罷了，而我看到大家對這部劇的評論也是好壞參半，其實我個人是覺得還不錯啦，雖然不到驚豔，但是是可以一集接一集看完的，而《魷魚遊戲》跟上面這三部戲有一個很大的差異點，這個差異點也是我會喜歡這部劇的很大一個原因，就是「真實」，看劇很大一個樂趣就是可以享受天馬行空的劇本，再怎麼不可能發生的事情都可以在戲劇中精神體驗一番，《要聽神明的話》、《今際之國的闖關者》、《Sweet Home》這三部劇的故事都是屬於超現實的存在，一般正常人生活中很難遇到神明吧，也很難在生死世界之間徘徊吧，當然也更難看到一堆怪物殺人，因此可以在這些戲劇當中享受不真實的快感， 而《魷魚遊戲》卻可以在不真實中找到真實感，雖然我們日常生活也是不可能會發生這樣的事情啦，但是它卻是這幾部劇中最有可能發生的，這裡面沒有妖魔鬼怪和奇妙想像，一切都是人為造成，要是有這個遊戲，相信有同樣狀況的人也會想參加吧，畢竟遊戲外的世界也同樣是地獄，我認為參加遊戲的這些人動機完全合理且真實， 話說在首爾梨泰院，打造了魷魚遊戲體驗館，要是現在沒有疫情的話，我還真飛過去看看，遙想上一次出國是2019年去《山茶花開時》的拍攝廠景朝聖，不知道何時才能再拍這種主題的影片，總之，這部戲讓我在不真實中找到一點真實，而這點也跟《賭博默示錄》一樣， 不過《賭博》這部戲除了探討人性及社會議題還更燒腦，《魷魚遊戲》相較之下沒有這麼需要動腦，大部分都是著墨在人性的刻劃，遊戲的設計也都很簡單，因為主要都是童年的遊戲，規則也不複雜，這樣做有好有壞，好的地方在於規則簡單，可以讓人很快進入狀況，不會因為太難理解而放棄思考，讓人專注在人性刻劃的內容上，而且利用純真的童年遊戲來跟成人的血腥利益做對比，確實也達到了反差的效果，但同時也因為遊戲過於簡單而降低了娛樂性，像是最後的魷魚遊戲，其實就是打架而已，相信這樣的橋段設計也是經過編劇取捨的吧。 「456」的意義 看第一集的時候我就在想456這個數字有什麼特殊涵義嗎?奇勳是456號，獎金是456億，還有一開始他賭馬贏的錢是456萬，所以我覺得456應該不是隨便決定的，查了很久，感覺這個說法稍微有一點點道理，各位可以參考看看，456可能代表著所謂的「生命靈數」，什麼是生命靈數呢，我簡單介紹一下，生命靈數是2500年前古希臘數學家畢達格拉斯提出來的概念，他認為數字有其代表的意義，可以讓我們理解世界萬物運行的道理，每個人的出生都由一些數字組成，這些數字就是所謂的生命靈數，用出生年月日依照他的規則可以計算出一些數字，包括「先天數」、「生命數」、「天賦數」、「星座數」..等等，這些計算出來的數字都有其代表的意義，看了一下還蠻多東西可以深入研究的，有興趣的人可以自己去查查看，而「4」、「5」、「6」這三個數字分別代表的意義如下，與數字「4」相關的關鍵字是「堅持」、「組織認同」、「無安全感」、「過於保守」，數字「5」則是「交際能力」、「愛冒險」、「不負責」、「惰性強」、「克制力差」，數字「6」則是「關懷」、「慈悲」、「同理心」、「過於付出」、「損己利人」，這些關鍵字似乎可以跟奇勳的一些人格特質對得上，而他之所以會贏得比賽，其中我認為最關鍵的就是他肯「堅持」信念，並且對身邊的人付出「關懷」跟「同理心」，我也有試著用生命靈數的意義去對應其他主要角色的號碼，確實有些是可以對得上的，比如個性鮮明的流氓張德秀，他的號碼是101，數字「1」的關鍵字是「獨立人格」、「領導力」、「自大」、「支配慾」，確實也蠻符合的，如果大家有更好的解讀方式也歡迎留言告訴大家。 反諷平等 吳一男這個角色是這部劇的一大反轉，藉由他來解謎確實是很好的安排，有錢人看似什麼都有了，但生活一樣空虛，人有欲望才能活下去，所以擁有再多的人都會長出新的慾望，這些有錢人需要新的刺激來滿足心靈，所以創建了這個遊戲，而戲中一直提到說這個遊戲是公平的，但我認為這樣操作其實是在提醒我們這世界沒有東西是公平的，除了有人作弊之外，女人和老人的生理構造在這些遊戲確實也比較不吃香， 像是韓美女就被孤立，但是誰想的到她卻是無條件晉級，這有一點編劇故意在跟現實對抗的痕跡， 另外在跳玻璃橋的遊戲時，一開始選擇順序，中間被選完之後，才告知這個編號是遊戲的順序，這樣對前面已經選的人就不公平了，而現實生活大家都說男女平等，但真實狀況是這樣嗎?因為我不是女人，這就有請各位女性朋友留言說說妳的想法了。 另外，在第一個遊戲後，大家投票決定遊戲是否繼續進行，這裡表面上來看是公平的投票，但最後的安排是由老頭來決定，這也暗喻了真正掌握權力的人才有最終決定權，所以我覺得片中刻意強調「平等」，其實是在諷刺社會上的不平等，這裡提一下，老頭為什麼投下反對票，讓大家回家呢?這也是不少人在討論的話題，我認為是因為他的目的是希望遊戲好玩好看，而不是因為想殺人而殺人，當這些人親身體驗到遊戲的狀況時，如果剩下的人都對遊戲或獎金沒有想法，只想逃離，那這個遊戲肯定不好玩也缺少觀賞性，因此他寧願讓大家回家，先淘汰那些不想玩遊戲的人，再次邀請有覺悟的人回來，這樣遊戲才會比較精彩。 隱藏的人性 這部劇探討最多的就是人性了，在面臨生死關頭的當下反映出最真實的自私，而自私的背後卻又承載著責任，這不就是我們大家的真實寫照嗎?男主角奇勳在玩彈珠的時候，為了活命欺騙了老頭，這是自私，但除了自己怕死之外背後也承載了她母親的醫藥費；而尚佑則是從椪糖遊戲就開始顯露出自私的一面，他知道遊戲內容但故意讓其他人選比較難的圖案，這背後除了他自己的債務也承載了母親的期許，究竟什麼是「人性」，其實這個詞是個中性的詞，可好可壞，是善是惡沒有一定的標準，身為人就會有各種需求，不管是精神上或是生理上，為了滿足這些需求而做出行動，這個整個過程就包含了「人性」在裡面，所以「人性」跟「慾望」是不可分開的， 這也是為什麼編劇要設定這隻大金豬的原因，每死一個人就直接赤裸裸地變成一億現金，充分的把慾望和人做了最直接的連結，這邊的慾望當然不只金錢，也包含了求生的慾望，那在慾望的驅使下，當眾人都因為這些死亡遊戲而殺紅眼的時候，編劇利用姜曉和智英把大家拉回來，智英知道姜曉比自己更有活著的理由，所以犧牲來成全姜曉，之後姜曉又在奇勳準備殺尚佑時阻止了他，最後奇勳更在勝利之時選擇放棄獎金，要帶尚佑一起回家， 這些都是人性的展現，這裡有人覺得奇勳的舉動不合理，他明明是個酗酒賭鬼爛鹹魚，偷媽媽的錢去賭馬，怎麼突然變成聖人，456億就在眼前，居然會放棄?不過我們從整部劇來看，他並不是突然變成這樣的，而是經過一連串的事件，而且他的本質並沒有很壞，只是因為生意失敗加上同事發生事故導致他沉淪，看他賭馬贏了之後第一時間是要還媽媽錢以及幫女兒買禮物，會再回去遊戲很大原因也是因為媽媽的醫藥費，在遊戲中也不曾主動陷害人，雖然沒有花什麼篇幅在鋪陳他跟尚佑的交情，但可以知道他們之前確實很要好，再加上尚佑的媽媽對他也很好，然後他又經過這一連串的生死徘徊，他的剛布犧牲自己保他性命，因此最後這個放棄獎金的決定，我認為不算太牽強，反而如果直接捨棄尚佑去拿獎金就太普通了，這也直接影響到後面的劇情和第二季的鋪陳， 在老頭解謎的時候，用了路邊的流浪漢來打賭，問奇勳說「你會停下腳步去幫那個滿身惡臭的人渣嗎?」這句話感覺是在比喻老頭是路人，奇勳是流浪漢，想當然流浪漢一定會被救，因為奇勳也在老頭的遊戲中獲得拯救。 其實這些遊戲關卡早就透漏給參賽者了，一開始可能不明顯，但後面床鋪被移走後，仔細看可以發現牆上畫有各個遊戲，這就是在諷刺這些參賽者，並且也給觀眾帶來了警世的意味，大家的注意力都在大金豬以及其他對手，而忽略了牆上的畫，他們苦苦追循尋的答案其實就在自己身邊，主角繞了一圈，雖然得到了大筆獎金，但媽媽過世了，女兒也離開了，夥伴好友也都死了，這是他想要結局嗎?他所面臨的問題最佳解答其實就在他自己身上，如果他一開始就好好振作，或許不用走到這一步，大家遇到困難也不妨停下腳步好好思考，不要被情緒遮蔽了雙眼。 第二季伏筆 看完整部戲之後，回過頭來看某些片段，其實給了很多暗示老頭就是遊戲的創辦者，我們看第一個遊戲，當大家都在驚訝害怕時，他是第一個衝出去的人，關燈械鬥那一段，他一喊停，管理者就把燈打開， 再來警察翻找參賽者名單時，看到這一屆的名單是從2號開始，沒有1號的個人資料，彈珠遊戲時，老頭一直在找他家，這條巷子應該就是真的憑他記憶打造出來的，還有一段隊長跟面具老闆的戲，這個面具底下的老皮已經有點露餡了，如今他已過世，但是遊戲持續進行著，接手的人會是誰呢?應該不是那群老外，這個就要第二季來揭曉了； 再來，警察傳給上級的照片跟影片到底有沒有成功呢?我覺得應該是沒有成功啦，畢竟遊戲還是持續進行著，那我相信警察應該是還活著，管理者隊長刻意將子彈射在靠近肩膀的位置，畢竟會把腎臟捐給弟弟的人，怎麼會忍心下的了手，我想第二季其中一個重點應該就是隊長的故事了， 他曾經贏得比賽，又怎麼會成為這遊戲的管理者呢?確實讓人好奇，或許他也在計畫著什麼；另外，姜曉的弟弟會不會出現在第二季，去尋找姐姐消失的真相呢? 這些就讓我們等第二季吧。 雜談 總的來說，我是覺得這部劇還不錯看啦，畫面的設計我也很喜歡，尤其是那些五顏六色的樓梯和大金豬，有人說節奏慢，但我覺得除了老頭講話很慢之外，節奏其實算快的，還有些人說警察怎麼可以為了查案就隨便殺人，其實警察潛入遊戲的目的是為了找哥哥，因此他是以家人的身分殺人而不是警察，我認為說得過去， 不知道大家對裡面哪個橋段最印象深刻，我個人覺得彈珠遊戲那邊最值得一提， 姜曉跟智英那段，兩個人雖然認識不深，只花了30分鐘聊天，就可以完全感受到智英的絕望以及姜曉的覺悟，還有阿里被騙得太可憐了， 老頭跟奇勳的剛布情誼雖然過程中互相欺騙，但在不知道老頭是大魔王之前，這段也是令人揪心， 雖然彈珠遊戲本身很無聊，但重點在大家都在找最好的夥伴一組，結果最後是要互為對手，還必須有一個人死，這安排真的太地獄了，地獄的讓我蠻喜歡的，歡迎大家說說你最喜歡的橋段或角色，我們下部戲見，掰掰。 延伸閱讀：韓劇《魷魚遊戲》角色疑問解析

陸網爆紅「慾望檢測報告」！4題測出你的慾望，看看你的現狀表現如何？

每個人都有屬於自己的慾望，有人對於金錢有很高的追求、有人則是對於愛情有非常多的期待～陸網瘋傳「慾望檢測報告」，透過四道題目看出你的慾望是什麼，給予你獨一無二的慾望稱號，分析你的慾望結果、現狀、表現，還會給你最後的一些小建議～趕快跟著邱比特一起來作答吧！ 測驗連結點這裡👉「慾望檢測報告」心理測驗 「慾望檢測報告」這個心理測驗總共有4個題目，依序回答後就會開始幫你分析囉～這些問題偏向金錢使用習慣、感情、社交習慣等問題，請用第一直覺來進行回答哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1104680 來看看「慾望檢測報告」的解析 邱比特列出四種答卷，回答完四道題目後分析出你的慾望是什麼～有搞錢的小財迷、只想幹飯的幹飯人還有貨真假實的老色胚XD超級人間真實的現狀，毫不掩飾地用插圖顯示出你的生活，不得不說真的太準啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1106743 是不是覺得內心的秘密慾望都被很赤裸地講出來了呢～真的不得不承認心中所想的確實是如此啊XD如果把慾望轉化成動力其實也不錯，但也不要太過於只在乎一件事情，就忽視掉其他生活重要美好事情噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #三觀 #愛情 #慾望 #波波邱比特 #金錢 

【日本心理測驗】食欲、性慾、睡慾哪個支配你的本能？「三大慾望診斷」8題測內心隱藏的慾望！

食欲、性慾和睡慾被稱為人類的本能，被認為是不可或缺的需求，而除了這三大慾望以外，你知道還有其他的「慾望」嗎？這次從日網hoyme.jp挑選的日本心理測驗「你的三大慾望診斷」，把慾望又分成更多細項，透過測驗能讓你了解自己的前三大慾望為何，是時候該來正視自己的慾望啦！ 圖片來源：hoyme.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1098082 一、你的三大慾望診斷 開始測驗：點我 進入網頁後，先來輸入自己的姓名。 Q1：如果中了樂透10億元（約台幣3億多），你會如何規劃人生？（順序由左至右、由上到下） 1.跟現在一樣的生活 2.開始每天玩樂度日 3.拿一些投資，增加更多財富 4.分送一些錢給曾幫助過自己的人 5.捐出去做公益 6.決定移民海外，或是去其他地方展開新生活 Q2：如果賣掉你的生活一部分能夠得到100萬（約台幣30萬）來，你願意賣掉哪個？（順序由左至右、由上到下） 1.自由 2.時間 3.健康 4.外貌 5.知識 6.男／女朋友 Q3：晚上躺到被窩後，你在幹嘛？（順序由左至右、由上到下） 1.直接睡覺 2.滑手機 3.回顧今天發生的事情 4.思考明天的行程 5.安靜冥想 6.胡思亂想 Q4：除了滑手機，搭車時你還會做哪些事？（順序由左至右、由上到下） 1.睡覺 2.觀察周遭 3.看路線圖 4.刻意站著訓練肌肉 5.看車內廣告 6.發呆 Q5：如果工作上犯錯的話？（順序由左至右、由上到下） 1.馬上道歉 2.先把錯誤修正好，之後在報告 3.盡量隱瞞犯錯 4.告訴上層當初的方針有問題 Q6：如果愛上了好朋友的男／女朋友？（順序由左至右、由上到下） 1.不告訴任何人，並且放棄 2.會找其他朋友討論 3.直接向對方告白 4.等對方分手 5.開始遠離好朋友 6.悄悄地接近並試著搶過來 Q7：對於工作、生活等方面認真去做的人，你會怎麼想？（順序由左至右、由上到下） 1.我也要更加努力！ 2.好偉大！！ 3.看了好煩！ 4.我好廢～ Q8：你認為「人類的慾望」就是？（順序由左至右、由上到下） 1.為了生存必備的東西 2.醜陋的東西 3.爭執的根源 4.必須隱藏起來的東西 5.有趣的東西 6.單純的生理現象 https://www.popdaily.com.tw/japan/1106583 二、你的三大慾望診斷結果 最後就是診斷結果啦！從圖表來看，編輯最需要的就是睡眠慾，接下來則是物質慾和現實逃避慾。而除了以上的慾望，其他測驗結果還會有自我實現慾（自己実現欲）、優越感慾（優越欲）、穩定生活慾（生活安定欲）、輕鬆慾（気楽欲）、財富慾（財欲）、自由慾（自由欲）、遊戲慾（遊戯欲）、遠離批判慾（批判回避欲）等，會根據你的選項而有不同名次組合！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1093158 以上就是這次的三大慾望測驗啦！大家測出來是哪三大呢？快分享給大家知道吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #三大慾望診斷 #你的三大慾望診斷 #內心慾望 #心測 #心理測驗 #性慾 #慾望 #慾望診斷 #日本三大慾望診斷 #日本心理測驗 #日本測驗 #日本生活娛樂 #本能 #測驗 #生活娛樂 #睡慾 #診斷 #食欲 

堅持理想&迎合現實，兩者之間該如何取決？讓《理想之城》告訴你！

我向前奔跑 才不至於被這個世界吞噬 輕易屈從陳規的人 最終也會在陳規中腐爛消失 我能繼續前行 是因為我沒有遺忘 初來的路 這段話，是我在看完理想之城後印象最深，也是我認為可以用來貫穿整部劇主軸的精髓，就像是標題的問題一樣，堅持理想和迎合現實，如果是你/妳，又會怎麼取決呢？ 理想之城，是2021年播出的中國大陸電視劇，改編自「若花燃燃」的職場小說「蘇筱的戰爭」由收視女王孫儷和2017年演出三生三世十里桃花後獲得中國電視劇品質盛典年度傑出表演劇星的趙又廷領銜主演，講述的是關於建築行業造價師的故事。 蘇筱（孫儷 飾），是一名建築造價師，也是眾建公司的成本主管，在工作上非常負責任、剛正不阿且總是拋頭顱灑熱血的她，一次公安意外的發生，原本都已經查明事實的真相，卻因為牽扯到了上位者的既得利益，進而被成為代罪羔羊開除，也因為這次的事件，使得考到的一級造價師證被扣留，在建築圈的履歷上更留下一個污點，造就了好長一段時間找尋不到新工作；即便如此，蘇筱始終沒有放棄，雖然靠著渣男前男友的安排進入瀛海集團旗下子公司天成建築遭受冷凍，卻靠著本身的天賦與工作能力，不僅得到天成建築總經理汪煬（陳明昊 飾）的賞識後開始瘋狂提拔，也讓天科建築主任經濟師夏明（趙又廷 飾）對她格外欣賞甚至展開追求，一步一步往上爬的過程中更讓瀛海集團董事長趙顯坤（于和偉 飾）肯定蘇筱是能改變集團的關鍵並且重用她，但同時這也讓蘇筱在這不斷打王、解成就的遊戲裡，不斷的遭受打壓與悶虧，最後了解到了商場的黑暗面，自己也陷入了是否要迎合大染缸的抉擇…… 如果理想摻染著出賣， 那就不是追求理想，是滿足慾望。 隨著社會形態的變遷，許多的理想，都已漸漸的被慾望給吞噬，好處越吸引人、越可觀，也就越容易讓原本堅定的心開始動搖，最後同流合污，做出明明不喜歡卻還是選擇的選擇；不說冠冕堂皇的，曾經我也一度因為慾望、因為不想特立獨行，而放棄原本的原則、理想與方向，的確回收的可能會是當下需要的、慾望的，但不一定會是喜歡的、開心的、抑或是內心真正的想法，不可否認的，應該很多人都是吧？ 理想之城，帶給觀眾的不單單只是一部好劇而已，在享受追劇的過程中，理想之城的故事也默默的發人省思，省思倘若你是蘇筱，在堅持理想與迎合現實的選擇中，你會如何抉擇？我相信很多人都會選擇後者，因為選擇與多數人做一樣的事才不會顯得特立獨行，殊不知往往選擇堅持自己的理想與原則的人，也許都會是最後最成功的人！ 現在的你，正為了未來的方向而困惑嗎？ 現在的你，想改變卻沒有勇氣嗎？ 現在的你，心中還有懷抱著初衷嗎？ 現在的你，不管什麼時候的你， 我想，理想之城絕對會給你最值得參考的答案與決定！

狗血韓劇《上流戰爭》第三季大結局讓我差點想砸電視😂還有大反轉？！

《上流戰爭》從2020年10月開播到現在終於第三季完結啦🥳🥳🥳以19.1%的高收視畫下句點。對於結局網路上反應超兩極的哇～ （以下有雷，請斟酌觀看） 結局大致上壞人都得到應有的懲罰了，雖然那個流浪漢我有點怕是朱丹泰扮的🥶 孩子們也都發展得很好，但秀蓮、羅根、允熙、允哲全軍覆沒😭😭😭😭😭只有珍妮媽還活著，太難過了🥺 最後幸好不是秀蓮復活，不然我要砸電視了🤣🤣🤣無厘彬還一直騙我說吳允熙會出現，我還一直等到最後😂 後面突然轉《德魯納酒店》奇幻風有點難接受，且又是我最愛的兩個角色離世，超難過的啊……但秀蓮可能是想完全結束這復仇的惡性循環吧？但最可憐的是羅根李哇😭😭😭還想說可以跟秀蓮幸福生活了，秀蓮就這麼離開了🥺其實他們有很多次機會可以遠離這些仇恨，在國外幸福生活的，但為了死去的閔雪雅、吳允熙、夏允哲等，他們不得不一次次接近深淵，最終還是犧牲了🥺太難過了>< 只好補他們的婚紗照作紀念嗚嗚~ 但真的不要有第四季了，一度覺得第二季結尾剛剛好😂 第三季後面有些片段蠻誇張的，一開始是機智的監獄生活Penthouse版🤣還蠻好笑的，所有壞人在獄中的地位全部翻轉：珍妮媽在獄中如魚得水，反倒是敏赫媽媽變成下人一般幫大家洗衣服，千書真則被揍。 惡人為了逃出監獄無所不用其極，用保外就醫跟精神狀況求緩刑，全部都出獄了 羅根居然還有個哥哥的，雷鬼頭回歸那段有點傻眼，《上流戰爭》應該是史上最多雙胞胎的電視劇了🤣 還有被炸彈炸過、水晶燈砸過、滾落樓梯等全都還能生還，真的太強大了💪不愧是狗血女王金順玉編劇XD 但第三季也有很多反轉是我喜歡的，如：露娜在發表會高歌引起關注及成功復仇 朱丹泰原來本名是白俊基，有著悲慘的兒時經歷，導致他變成極惡之人，最後壞事做盡，死在自己親手建立與毀滅的赫拉宮殿 閔雪雅跟夕京居然是雙胞胎姐妹😱😱😱😱太殘酷、太諷刺了😭畢竟夕京在雪雅生前霸凌過她，而夕京最後也跟閔雪雅一樣擔任家教及打工，也許是藉此贖罪吧。夕京的最後轉折我覺得編得很棒👍 而惡女千書真在劇中一再對恩星說：「我所有選擇都是為了你。」我覺得聽了很痛心！這只是書真為自己辯解的藉口，所有選擇其實都只是想要滿足自己的慾望，卻把它全歸咎到女兒身上。但女兒何其無辜啊🥺 無所不用其極把女兒推上舞台、守住青雅集團、守住自己的名利，黑箱作業、污衊陷害、製造車禍（讓羅娜錯過上台表演機會）、意外殺死自己的父親、請人代唱、喂女兒吃失去記憶的藥、害死救自己女兒的允熙、監禁傷重的羅根李、假裝失智以逃過刑責等，第三季的書真已完全妖魔化。 金素妍：「千書真的壞，是出自扭曲的母愛，所以我在演的時候，就想著『只要是為了恩星好，這些都是對的』。拍三季下來，難免會有很類似的台詞或狀況設定，不過即使一樣是吼叫的場面，我也盡可能突破，不想讓觀眾觀覺得相似或有膩了的感覺，針對要如何表演這部分煩惱滿久。」 直到看見恩星認為這一切悲劇都是因她而起的，恩星在法庭自殺的那瞬間，書真才完全清醒了，但一切也都無法挽回了🥺 仇恨和慾望吞噬了朱丹泰跟千書真，讓他們犯下不可被原諒的罪惡，走向毀滅。復仇只要一開始，就永無止盡了，也許只有過好自己的生活，比那些惡人幸福才是最好的復仇？ 第一季主題為「人類無止盡的慾望」,第二季則是「罪的因果報應」,第三季是「毀滅」,慾望與復仇貫穿全劇~讓人看盡人性的醜陋與癲狂。 個人還是偏愛前兩季，真的帶給我們很多驚喜及反轉，看得很過癮！第三季可能有些梗重複用了,有小小麻痺了XD但總體來說還是很精采的作品。謝謝所有可愛的演員及劇組精心製作這部劇，也期待未來有更多精彩韓劇囉🥰 延伸閱讀

【星象預報】09／11～10／07 金星進入天蠍座 

9／11 4:39 @Taiwan 金星進入天蠍座，天蠍座的人或有錢、有權、有魅力的人，將是這一波的主角，價值被看見，或受人歡迎。大眾審美傾向暗黑之美，或帶有神祕、性感、魅惑的妝扮，亦十分受到喜愛。 金星天蠍屬於弱勢位，因為金星象徵著「愛」，進入冥王星所守護的天蠍座，顯得黑暗與複雜，讓本該是純粹、平衡、穩定的愛，因為害怕失去而拼命地想去佔有、控制，甚至由愛生恨，而變成猜忌、報復。也可能受到金錢權勢所誘，讓情愛淪為一種條件交換，沾染了各種人性的慾望。 沉淪在慾望之中的無力感，是一種讓自己停滯不動、無法跳脫的恐懼，源自於人的本性對未知事物投射，因為無限的可能而產生吸引，形成所謂的「執念」。在頭腦裡放不下的這種感覺，像是被綁架了，而當我們的執念終於解除的時候，就像是從牢獄裡給釋放出來，重獲自由、萬般自在。 天蠍座之花：罌粟花 花語：淬煉、重生、釋放 重要相位 09／17 金星天蠍四分土星水瓶 09／23 金星天蠍對分天王金牛 09／29 金星天蠍三分海王雙魚 09／30 金星天蠍四分木星水瓶 10／02 金星天蠍六分冥王魔羯 需特別注意的日子 月亮天蠍：09／11～09／12 月亮水瓶：09／17～09／18 月亮金牛：09／24～09／25 月亮獅子：10／02～10／03 金星天蠍－天王金牛－木土水瓶，形成「T-Square」，內在衝突浮上檯面，感覺並不好受，卻也激發出一個人想改變的慾望和動機。當月亮走到固定星座（天蠍、水瓶、金牛、獅子）的日子，也是事件容易被觸發的時機，需要特別注意。 這段時間，我們在人際關係或金錢課題上，容易產生執念，或因價值觀的不同而產生衝突，也容易放縱自己去放大慾望，不斷受到刺激、誘惑。深陷其中，卻無力自拔，需要經歷整個事件才能看清全貌。既然已知星象如此，與其事後之明，不如時時提醒自己保持覺察。該割捨的不強求，該維繫的努力修復，換個思緒和做法重新開始。轉念之間，一切豁然！ 天蠍座名人：安海瑟薇（日金皆在天蠍座） 生日：11月12日 金星象徵意涵 價值觀、審美觀、金錢觀、興趣、嗜好、愛情 天蠍座關鍵字 神祕、控制、占有、猜忌、挖掘真相、結束與重生、與他人深度的結合、大錢 想看更多內容，歡迎追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com #占星 #星座 #星象 #愛情 #關係 #金星天蠍 #安海瑟薇

#羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part ４/7 法則二：讓習慣有吸引力

讓好習慣有吸引力 一個機會越有吸引力，形成習慣的可能性越大；以追劇為例，男女主角越亮眼、演技越好，就越有吸引力，觀眾定時觀看新集數的可能也就越大嘛XD 利用大腦內的獎勵機制，增加大腦對習慣的興趣，讓期待獎勵的渴望成為驅動習慣形成的動力～ 1. 誘惑綑綁：把想做的事跟必須做的事綁在一起 少了多巴胺，慾望就死了；沒有慾望，行為便停止了。 多巴胺是大腦內很重要的一個獎勵機制：少了多巴胺，慾望就死了；沒有慾望，行為便停止了。多巴胺在動機、學習、記憶、懲罰、厭惡、自發行為等等神經學過程都扮演了重要的角色，所以在習慣養成的過程中，它的重要性是非常高的。 神奇的是，大腦不只會在體驗愉悅的時候會分泌多巴胺，在預期愉悅的時候也會分泌，甚至分泌的濃度更高：上癮者的多巴胺峰值出現在行為前，而不是行為當下。由此可知，啟動行為的其實並非只有實現行為得到的獎賞，而是對獎賞的預期。 接受獎賞跟預期獎賞的大腦獎勵機制是相同的，「期待」的感覺甚至比「獲得」的感覺更好——想像一下網購的時候，按下購物車結帳還有等待包裹的感覺，比打開包裹看到裡面真正的商品還要來的興奮、期待（至少我是這樣的啦😝）。 所以，利用這個特點，我們可以設計「誘惑綑綁」的獎勵機制：把想做的事跟必須做的事綁在一起。利用較高執行可能的行為強化較低執行可能的行為，就是誘惑綑綁的目的。 「誘惑綑綁」還可以更進一步，跟上一篇提到的「習慣堆疊」一起操作。公式如下： 實際演練一下吧～假設我想養成在早上運動的習慣，但我又很想吃早午餐，那就可以這樣設定： 這個模式循環多次後，大腦就會把「運動」這個習慣跟「早午餐」這個獎勵聯想在一起，漸漸地就會對「運動」產生執行的渴望，習慣也就慢慢建立起來了。 不過要注意的是，「想要的習慣」要選擇不會與想養成的習慣相衝突的選項喔！以減重為例，雖然零食和高熱量食物看起來是非常吸引人的獎勵，但跟我們要建立的身分認同（健康的人）是相衝突的，所以建議換成別的獎勵機制喔～像是換成「喝一杯香醇的豆漿」，就會比原本的選項來的合適～ 2. 夥伴文化：社會常規的誘人拉力 天才不是生出來的，而是教育與訓練出來的。 在所處文化中被視作常態的習慣，就是最具吸引力的行為。對一個運動員家庭出身的小孩而言，在體育上獲得成績會是他認為最重要的目標；相對的，一個書香門第出身的小孩，會認為讀好書、考上理想的學校是人生的第一要務。 人是群居動物，我們會想要融入群體，與他人建立關係，獲得尊重與肯定。對歸屬感的渴望使我們常在不自覺的情況下模仿他人，尤其是以下三種對象： 如果想要養成新的習慣，可以試試這些方法： 3. 創造動機儀式：用「儀式感」啟動習慣 前面講到的「誘惑綑綁」，是在做完「需要做的事」之後，做一件「想要做的事」當作獎勵；而儀式感則是在做「需要做的事」之前，做一件「享受的事」，在需要動機的時候使用這個提示。舉一些實際的例子： 這個方法不僅可以用來養成習慣，更能用來調整自己的狀態，覺得自己很難快速切換狀態的朋友可以試試這些方法喔～😆 讓壞習慣毫無吸引力 目前的習慣不見得是解決問題的最佳手段，而只是你學會使用的、最方便的手段。渴望只是深層前在動機的特定顯現，換句話說，抽菸、沉迷社群網站、打電動的慾望其實是不存在的，往更深層的層次探討，真正的慾望來自想贏得社會的認可與接納、想取得地位與尊崇的渴望。也就是說，這些行為在某種程度上解決了深層動機的慾望，所以我們會把它們作為一種解決方式，但實際上它們可能並不是最好的解法。 而好習慣困難的地方就在於，雖然我們知道好習慣是最好的解決方式，但執行好習慣比壞習慣來的難太多了😖人的本性是喜歡偷懶的，想到「好習慣很困難」會讓大腦為之卻步；所以要改變思考的方式，將困難的習慣與正面感受產生連結，進而讓好習慣充滿吸引力。 強調避免壞習慣的益處 換句話來說，就是把重點放在困難習慣的益處。聽起來很難理解，但其實只要做一件事就好了：把「必須」變成「可以」。 是不是突然覺得，這些原本帶給你壓力的事，突然變得好像很輕鬆就能做到！！ 一樣是現實中會做到的事，必須給人的感覺充滿負擔，而可以卻讓人覺得是機會。把重點放在做了這件事之後會得到的益處，用鼓勵的心態、稱讚自己「多做了一件事」，取代譴責自己「沒有做到該做的事」，降低心理負擔，原本看起來困難的習慣瞬間就變得特別有吸引力啦～ 《原子習慣》文章列表： #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 1/7 複利效應 & 改變系統 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 2/7 改變身分認同 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 4/7 法則二：讓習慣有吸引力 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 5/7 法則三：讓行動輕而易舉 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 6/7 法則四：讓獎賞令人滿足 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 7/7 進階策略 一隻喜歡寫字的山羊，偶爾也會啟動一些瘋狂的小計畫♪(´▽｀) 歡迎追蹤我的帳號，也歡迎來我的IG逛逛噢(╹ڡ╹ )

神隱少女—人生觀/工作觀分析（下）

🖇歡迎來到 Riverzong‘a studio,河濃的生活風格工作室 我在PopDaily 整理我看過的書和我眼裡的世界 🖌點這邊進入 Riverzong‘a studio 我的Instagram 有我的插畫作品 🖌@Riverzong2020 🌙如果還沒看過上一篇🪶神隱少女—人生觀/工作觀分析（上） 以下的正文，這一篇會更細膩的帶大家去思考一些靈魂的論點 你也可以在留言告訴我你的看法和體悟，都會成為我們彼此、自己重要的思考碎片 你要相信世界上所有的人對妳都是抱有善意 鍋爐爺爺輕輕為她蓋毯子 小煤炭為她保管著鞋子 白龍記得千尋的名字 而你一定會 在靈魂的旅途之中找到自己 無臉男看著大家的慾望 要藥浴的牌子、要女人、要砂金 原來掌握人們的慾望這麼簡單 但沈迷在這些慾望的人們啊、都是忘記自己的人們 無臉男像鏡子照出他們的樣子 ：我肚子餓了！拿食物過來！ ：金子！我有更多金子 但同樣的時間千尋在河邊 思念變成豬的爸爸媽媽 喊著白龍、想辦法守護重要的人們 無臉男不懂 不懂為什麼他可以創造一切人們喜歡的慾望 但千尋不要他 ：你為什麼笑？你笑我嗎？ ：妳要吃嗎？很好吃喔？妳要金子嗎？我有很多哦？ ：你來自哪裡？ ：我不知道、我好寂寞，我需要妳 ：那你吃下這個吧 然後無臉男把身體裡的慾望一個、一個都吐出來 白龍說：妳還沒發現嗎？妳身邊重要的東西都被調包了 但湯婆婆第一個拿起的是眼前的金幣，利慾薰心的人連自己最重要的是什麼都搞不清楚了，那我們自己呢？到底想要什麼呢？ 千尋說，那個人在湯屋會變壞 無臉男坐上電車——找到、適合自己的地方 打著毛線、想起自己是誰 喜歡吃小點心而不是大魚大肉，喜歡打毛線而不是打人（押韻了 就像小胖胖鼠跟小黑烏鴉，他們的魔法早就消失了，隨時都可以恢復原狀但他們沒有變回去在湯屋的樣子，完全是自己的意願而已 錢婆婆說：曾經發生的事情不可能忘記，只是想不起來而已 她記得自己曾經掉到河裡，那條河叫琥珀川 千尋記得自己的名字 千尋一開門、白龍在門口他的鬍鬚順著風飄著 白龍想起自己的名字之後、就成為自己的樣子 河川的主人啊 你忘卻一切、渡過凡塵來到彼岸，然後憶起自己。就是來到世界上唯一的功課而已 所以她的名字叫做千尋 就是『世上千千萬萬次的際遇』都是為了尋得自己

性感前男友vs貼心暖男老公 為了5%未滿足的慾望犧牲一切值得嗎？

性感前男友vs貼心暖男老公 為了5％的慾望犧牲一切值的嗎？

《性／生活》📺 （Sex/Life）👠 ▪️Cast: Sarah Shahi、Mike Vogel、Adam Demos ▪️是一部改編自B.B Easton的半自傳小說《44章關於4個人》 （44 Chapters About 4 Men） ▪️2021年Netflix原創限制級電視劇集 覺得這個取名實在太貼切了，故事從頭到尾都環繞在女主對生活與性愛的煩惱，劇情帶我們探討魚與熊掌是否能兼得到可能性，她嘗試了各種方法，卻不如她所預期的，她必須在兩者中選擇，但生活與性卻又無法切割。 這一部劇的尺度真的很大，有大量讓人血脈噴張的畫面，不管是前男友還是女主的老公都是相當有魅力的男人。前男友真的就是有點壞壞痞痞的讓人忘懷不了、上癮的男人；而丈夫是我第一次看到美劇會想說是暖男的男人，無法想像發現另一半如此迷戀前男友該怎麼面對原諒，但他卻是一而再再而三的包容，這真的讓這兩者的選擇變得相當困難。 在很多美劇中都會出現那樣住在郊區的中產階級婦女，看似家庭美滿、丈夫事業有成，但我們不知道的是，有更多慾求不滿的少婦和玩的很開的夫妻。而為了追求那缺失5%的激情，就足以讓生活整個翻天覆地，在女主因為自己的慾望將家庭弄得一團亂，丈夫都快放棄她後，她突然驚覺自己的會失去什麼，她必須珍惜的一切一直都在她身邊。 最後的結局差點就要被編劇騙了，以為中間的混亂是為了讓女主去看清自己的慾望與現實，沒想到編劇不想淪落社會眼光的期待，讓女主大膽的去面對自己的慾望，那就是性與生活她全都要！ I want both!!! 我是蠻喜歡這樣的結局，雖然出軌真的不是什麼好行為，但我認為如果女主是真心選擇家庭那絕對沒問題，但如果是壓抑自己的慾望，只為了社會期望，就像女主閨蜜説的，是女人被社會框架所綁架了，所以她追求自己的慾望，是對真實自我的展現，以這個角度去想，就很能理解為什麼女主會做出這樣的決定。 #性與生活 #性 #生活 #慾望 #性生活 #激情 #家庭 #愛 #sexlife #sex #life #love #family #dangerous 

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