2025 0317 夢的入侵者：滋養 Nurturing

2025 0317 夢的入侵者：滋養 Nurturing 夢的入侵者 我不知道你為何出現在我的夢中。 那張猙獰的臉孔，滿懷惡意，真實得讓人不寒而慄。 即使知道是夢，我仍心驚膽顫，無法再入眠。 低谷的壓力與不安、恐懼，還有尚未解決的問題及困境，夜，要如何沉靜。 昨夜的夢，讓我感到前所未有的恐懼。 在夢中，我大聲喊著：「退！散！」 我知道自己正處於半睡半醒之間，仍能勉強指揮夢中的自己。 不願屈服啊！ 即使在不是很清醒的狀態，還能這樣努，還能掌控局勢，這顯示了你已經擁有一定的意識力量，且能夠抵抗恐懼，只是還不是很穩固。 所以才會嘗試一次次逃離，卻屢屢失敗…… 直到最後一次，狼狽不堪，但終於甩開了那張臉，避開了那精心編織的陷阱。 但清醒後，我更害怕了。 這次只是僥倖，那下一次呢？ 要如何徹底面對問題，要如何準備好面對問題？ 我趕緊向宇宙求救：「怎樣才能抵擋這樣的惡意入侵？」 宇宙的回應是：滋養（Nurturing）。 「你需要變得更強大。唯有強大，才能保護自己。 外援，太難，也太慢。」 我的力量來自於內在的培養與成長，而非倚賴外在的救援。 世界牌組，與現實、物質、成長有關。 關鍵字是 「滋養、自我培養、成長的基礎、時間」。 1. 「你需要更強大」： o 強化內在信念與情緒穩定：減少恐懼的影響。 o 建立良好的身心習慣：增強自己的能量與抗壓能力。 o 培養心理韌性：學習從容應對。 2. 「滋養內在，才能真正保護自己」： o 目前是依賴意志力強行掙扎，可真正安全感是來自內在力量的培養。 o 害怕與恐懼，可能來自於某種能量的匱乏，這可能與身體疲勞、精神壓力、或過度消耗有關。 3. 「外援太慢，自己才是關鍵」。 透過滋養自己，建立穩固的內在力量，才能真正遠離那些侵襲你的恐懼。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #滋養 #夢 #自我成長 #穩固內在力量

2025 0304 雷聲隆隆大雨之夜：恐懼 Fear

2025 0304 雷聲隆隆大雨之夜：恐懼 Fear 明明昨晚很是疲憊，卻遲遲無法安然入睡。 雷聲，聽起來有點遠，可次次像是敲在心窩上，讓人無法平靜。 雷響聲，整晚不停，雨勢，忽大忽小，我雖住在大樓中，卻覺自己像是一艘孤帆，在黝黑無邊無際的海上，漂著，盪著。 這個夜，好長。 長得讓人像是時間富翁般，覺天亮時刻，還在很遙遠之後。 這一個夜，雖沒有“永恆“這般的誇張感，可，也沒有時光飛逝的感觸。 雷，打在烏雲密佈的天空之上，打在結實累累的雲朵之中，那悶悶的聲響，像是提醒，也像是宣告。 現在都市人，生活時間總有人會是那麼地與眾不同，平時，即使是凌晨兩三點，也常會聽到外面大馬路上，或有車子呼嘯而過，偶有機車噗噗騎過，總會有人聲 在一個夜晚裡，不停歇地穿梭響著。 而，昨夜，我所處的世界，像是被按下靜止鍵，沒有人活動的聲音，天地之間，只有不停敲打的雷聲，沒有停止停歇的雨聲。 這一夜，是這樣的安靜，又是那樣的吵鬧。 我的心跳聲隨著雷鳴節奏，一下，一下，一下下地跳躍著。 希望這場大雨，只是沖刷掉髒亂與塵土。 希望我們大家及萬物，於此場夜雨，平安，無事，且欣然迎接雨後的陽光。 睡醒之後的我，請宇宙給予祝福，抽到的塔羅牌是：【恐懼 Fear】。 是啊，昨天深夜轟隆隆不停的雷聲，讓我心跳跟著加速，跟著紊亂。 隨著一次次遠方悶暗的雷響，我也在心中一次次地祈禱著。 祈求，一切平安，無傷無害無損失。 我們，對於大地萬物，對於自然現象，抱持敬畏尊重之心。 感謝大地之母的豐盛營養與滋養，萬物得以欣欣向榮。 感謝自然之父的動經其劫之供養，大地得以復甦新生。 昨晚雷雨之心，感悟到了《太上清靜經》之經文： 『夫道者，有清有濁，有動有靜，天清地濁，天動地靜，男清女濁，男動女靜，降本流末，而生萬物。』 『清者濁之源，動者靜之基。』 願無災，無難。 願平安，安康。 福生無量 ~ #DreamCatcher #Alyson #Tarot #否極泰來 #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #雷聲 #春雷響 #雷鳴 #大雨

你可以選擇自己要怎麼想

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.219-p.234 💰財富檔案16. 有錢人就算恐懼也會採取行動。 窮人卻會讓恐懼擋住了他們行動。 想法產生感覺，感覺產生行動，行動產生結果。 💰致富法則： 行動是內在世界和外在世界之間的「橋樑」。 行動既然這麼重要，那麼是什麼讓我們明明知道行動非常重要卻不敢前進呢？ 是恐懼！ 恐懼、懷疑和憂慮，是大大阻礙了成功和快樂的幾項重大因素。因此，有錢人和窮人之間的最大分別就是：有錢人在恐懼之中還會行動，窮人卻因為恐懼而裹足不前。 💰致富法則： 眞正的戰士可以馴服這條叫做「恐懼」的眼鏡蛇。 我們是習慣的動物，所以我們需要練習，如何帶著心中的恐懼、懷疑、擔憂、不確定、不方便、不舒服還是能探取行動，甚至練習著在沒有心情行動的時候也可以行動。 💰 致富法則： 不必把恐懼除掉也能成功。 「你是要當一個會被事情攔住的人，還是一個什麼都擋不住的人，你自己選擇。如果你想要創造財富或在其他事上得到成功，你就必須成爲士。你必須願意不計代價，必須把自己『訓練』成一個不會被任何事情阻擋的人。」 💰 致富法則： 如果你只願意做輕鬆的事，人生就會困難重重。但如果你願意做困難的事，那麼人生就會變得輕鬆。 窮人以及大部分的小康階層，不願意體驗不舒服的狀態——他們人生中最重要的事就是舒服。 有錢人和高度成功人士才知道的秘密：大家對於舒眼這件事所給的評價實在太高了。 舒服的狀態會讓你覺得溫暖、模糊而安全，但它不會讓你成長。 你唯一能成長的時機，是在你踏出了你的舒服區之後。 💰 致富法則： 你只在一個狀况下是真正在成長的，那就是你覺得不舒服的時候。 CZ= WZ • (Comfort Zone =Wealth Zone) 你的「舒服區」等於你的「財富區」。 當你願意伸展你自己，你就擴大了自己的機會區域，而這就能讓你吸引更多的收入和財富。 當你擁有了一個很大的「容器」（舒服區），宇宙就會衝進來把那個空間損滿。 有錢和成功人士的舒服區很大，而且他們一直在擴大這個區域，以便取得並留住更多的財富。 絕對不會有人因為不舒服而死去。但是以舒服之名而活著，比什麽都更會扼殺新子、機會、行動和成長。 你的心，是有史以來最偉大的連續劇編劇。它會捏造出令人難以置信的故事，根據戲劇和災難的原則，編織出從來沒有發生過、可能永遠不會發生的事情。 作家馬克，吐溫說得最好：「我這輩子有過幾千個問題，其中大部分從來沒有真正發生。」 你不等於你的心靈。你比你的心靈更大，也更強。你的心靈只是你的一部分，就像你的手只是你的一部分。 💰 致富法則： 就追求成功和快樂來說，你最應該學習的技巧，就是訓練並管理你自己的心。 如何訓練你的心靈呢？一開始，要先觀察。 注意你的心是如何不斷產生那些對你的財富和快樂沒有好處的想法。你只要認出了這些想法，就可以用很淸醒的方式把這些會削弱你力量的想法去掉，換成那些可以增強你力量的想法。 你可以選擇自己要怎麼想。 你天生就有能力把任何不支持你的想法給取消掉，你隨時可以做到。 你也可以隨時把能賦予自己力量的想法安裝到腦子裡——方法很簡單，只要把注意力集中在那些想法上就可以。 你有能力控制你的心靈。 要及早晉升到新的生命層次，就要開始把你的想法分成兩種：一種是可以加添你力量的，一種是會減弱你力量的。 觀察你的想法，判斷它對於你的快樂和成功有沒有益處；然後只注意那些會加強你力量的想法，不再專注於那些會減弱你力量的想法。 每當你腦子裡出現了一個不具支持力量的想法，就說「取消它」，或是「謝謝你讓我知道這件事」然後就換成其他更具鼓勵作用的思考方式。 提出宣言： 請你把手放在你的心上，說： 「我就算恐懼也要採取行動！」 「我就算懷疑也要採取行動！」 「我就算不方便也要採取行動！」 「我就算不舒服也要採取行動！」 「我就算沒有心情也要採取行動！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 學會對他人說「不」 才有時間對自己說「好」 🏃‍♀️運動30分鐘Day 285 2025.02.08 日更 345 感恩金錢Day 314 讀書&輸出Day 262 超覺靜坐Day 195 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如何找到潛意識的BUG，讓你的夢想不再遙不可及？

有沒有這麼一瞬間，你覺得自己快要突破了，夢想就在眼前，甚至開始能想像自己過著那種理想的生活，手中抱著鈔票、開著跑車，完全不再為錢煩惱。你以為這是“吸引力法則”在發揮作用，結果一轉眼，現實像一盆冰水從頭淋下來：“醒醒吧，這不可能是你的命！” 是不是感覺越努力吸引，離夢想卻越遠？其實，這背後很有可能有一個小“BUG”在偷偷作亂——那就是你的潛意識。今天就讓我來帶你看看，如何找到這些隱藏在內心深處的小漏洞，讓你的夢想不再遙不可及。 潛意識 BUG 是什麼？為什麼它攔住了你？ 你知道嗎，潛意識就像是大海底的潛水艇，深藏在我們的內心世界中，平時默默地掌控著我們的行為、反應和信念。就像我的一個小故事：有一天，我試著想像自己躺在滿是鈔票的海洋中，開心地翻滾。剛開始，我非常興奮，覺得自己即將過上富裕的生活。可是突然，這些鈔票竟然變成了一個巨大的黑洞，把我整個人吞噬了！我感覺到的那股焦慮感，是我潛意識的“BUG”在作祟。它讓我無法真正接受“我配得上富裕”，也讓我害怕自己會被金錢所困。 這些“小劇場”其實就是潛意識中的不安和恐懼。它們像電腦病毒一樣，悄悄地妨礙著你夢想的顯化。 怎麼找到這些潛意識的BUG呢？ 不用擔心，今天我準備了幾個超簡單又有效的方法，幫助你掃除這些障礙。準備好了嗎？來，跟著我一起找出這些“BUG”吧！ 1. 潛意識寫作法 找到一個讓你焦慮的主題，比如錢、愛情、健康等。找個安靜的地方，深呼吸，拿起筆，隨意地寫下你現在的感受，別擔心寫得好不好，關鍵是保持筆動，並且寫下所有的思緒。時間設置兩分鐘，不要停。 如果你不確定要寫什麼，這些問題可以幫助你啟動： 寫下來的東西可能有點亂，但這些字其實是你潛意識發出的訊號。當你把這些恐懼具體化並寫在紙上，它們就變成了可處理的問題。當然，如果寫出來的字句是積極的，那麼恭喜你，潛意識正為你加油呢！ 2. 觀察每日重複出現的煩惱 每天都會有那些反覆出現的煩惱，是不是覺得一件事總是忍不住反覆思考？這些重複出現的問題其實就是潛意識的信號。你可以每天花五分鐘記錄自己的情緒，記下每一個令你焦慮的想法。過幾天回來查看，你會發現，哪個問題出現的頻率最高，那就是你需要處理的潛意識問題。 3. 直覺預言法 如果這些方法太麻煩，試試看這個超有趣的遊戲。假設你在想像鈔票從天而降，滿屋子都是錢，堆成一座山。然後，你問自己：“這會不會帶來什麼不好的結果？” 如果你的腦袋中跳出了一些負面的想法或恐懼，那麼這些恐懼就正是潛意識中的BUG。 4. 光之掃描法 這是一個更靜心的技巧。選擇一個讓你感覺焦慮或困擾的主題，找個安靜的地方，深呼吸，閉上眼睛。想像一道溫暖的光從你的頭頂掃過，照亮你身體每一個部分。當光停留在某個部位時，問問自己：“這裡有什麼問題嗎？” 聽聽身體的回應，有時候，身體可能比你想的更清楚地知道這些問題的根源。 5. AI教練，助你一臂之力！ 如果覺得自己一個人處理這些內心的掙扎太孤單，不妨試試看AI教練Pi。它不僅是一個聊天工具，還能幫助你更深入地了解自己的情緒，並提供解決方案。就像個個性化的心理教練，隨時準備陪伴你。 你準備好面對自己的BUG了嗎？ 曾經有哪個時刻，你因為某些恐懼而卡住過，覺得自己永遠無法突破嗎？這些潛意識的BUG可能是我們成長的最大障礙，但也正是這些障礙讓我們有了更強的決心和勇氣去改變自己。 你願意從今天開始，面對並突破這些潛意識的BUG嗎？歡迎在留言區和我分享你的故事，我們一起探討如何克服這些障礙，讓夢想成真！ 希望這篇文章能幫助你發現並改正那些隱藏在內心深處的潛意識BUG，讓你能更加輕鬆地吸引你想要的生活。 記得，改變不是一朝一夕的事情，別急，慢慢來，並給自己一些時間和空間。你已經開始這段自我發現的旅程，未來的你，會感謝今天努力的自己！ 隨喜解鎖更多豐盛 I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

 小男孩彼得和爸爸、小狗一起搬到新家，但是新家的對面就是是一個巨大且黑暗的森林......。某天，彼得想到好方法了！他要製作一個好朋友來幫他看好那個暗暗的森林，不要讓黑暗跑出來！於是他拿了好多不要的衣服作了一個巨大的玩偶，他還幫這個朋友取名為「藍尼」！有了藍尼後彼得放心多了，他覺得黑暗應該暫時不會從森林跑出來了。但彼得看著藍尼一個人面對著森林地背影看起來好寂寞，於是彼得就再做一個好朋友「露西」一起守著森林中的黑暗，不要讓黑暗走來彼得的家，彼得他會成功嗎？ 之前看到封面時真的一時之間無法聯想到這是《麥基先生請假的那一天》的作繪者，打開後發現這本書真的打破我對這本書劇情的想像！小男孩彼得就像是每個怕黑的孩子，他不想搬家、不想要看到那個黑黑的、不知道裡面有甚麼的巨大森林！但他卻又像個勇敢的騎士，他付諸行動，對抗害怕！而他想到的點子也真的是太可愛了，竟然如此聰明用不要的衣服做出一個巨大的玩偶去面對著可怕的森林(這樣就可以幫忙看門了)，結果還怕他孤單再幫他做一個好朋友！真是個既純真又善良的孩子啊！ 可愛的彼得用他自己的方式（勇敢）對抗恐懼，卻又不小心透露出他的善良、天真、孩子氣，最後他不僅僅交到了藍尼和露西這兩個巨大的朋友，還有額外的收穫唷！這本書意外的令我好喜歡，不僅僅是彼得有趣的行為，還有那兩大隻藍尼和露西好朋友，有了他們之後好像真的房子受到保護、森林也不再可怕了！小小的故事卻有如此的深意，我也是長大後才漸漸明白要不恐懼就是要先面對恐懼（雖然還是很難做到），好羨慕彼得的勇敢！ *第一次看到書中藍尼面向森林的背影，不小心在圖書館笑了出來！(實在是太可愛了！) 書名: 藍尼和露西 (阿布拉文化出版) 原文書名: Lenny & Lucy 作者: 菲立普．史戴 (Philip C. Stead) 繪者: 艾琳．史戴 (Erin E. Stead) 其他作品: 【繪本】有好朋友的陪伴，真好！｜《麥基先生請假的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉 【繪本】一向準時的麥基先生竟然錯過了巴士？｜《麥基先生錯過巴士的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉

活著就是對自己最大的成功

活著本來就不是一件容易的事，所以我們才哭著來到這世界上，又哭著離開這世界。佛說人間有八苦，生老病死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛。每個人都有自己的人生功課、關卡需要去克服、去面對、去處理；但總會希望當我們獨自一人面對時，有人可以給我們力量，在我們心中點起希望的火焰，讓我們有足夠的勇氣去對抗。 有好幾次在人生的關卡中，我曾想不開，但又怕死。向來不喜歡開口求助於他人，覺得就算講了，也會造成別人的困擾，沒有人喜歡聽別人訴苦、抱怨、吐負能量，而且他們也有自己的人生的關卡要處理，哪有時間願意承接妳的問題。 記得我懂事後，就覺得這世界上根本沒有像耶穌、泰瑞莎、佛陀那樣的人會願意犧牲小我、完成大我的胸懷。每個人都是自私的，我也是。我有時候都會想，我都沒辦法法好好地處理自己纖細敏感的心靈，哪有心力去幫助他人。 因為自己最大的敵人就是自己了，光是存在這社會上，就會被迫接受外面的龐大複雜的資訊、五顏六色的情感光譜、正負能量，光是這些就快要被轟炸的受不了的我，更何況面對一些令我內心恐懼萬分的課題。 那些讓我萬分恐懼的事情，對其他人來說也許還好，但對我來說，就像無限擴大的黑洞般。不是說，妳努力去面對它，它就會照著妳想要的發展變成白洞到另一個美麗的世界或消失不見。就算妳選擇視而不見，它仍舊在那裡，且不斷地想要趁虛而入吸取妳的光。 我只能花一輩子的時間去對抗它，和它共處，我沒辦法消滅它，也不想融入它；但我要努力地活著，活著和它共處，有它在的地方，就一定會有恐懼繼續再生，就算我真的強到大消滅了它，還有更多更大的黑洞正虎視眈眈地盯著我；但我知道，在社會上不是只有黑洞存在，還有美麗的恆星在獨自發著閃耀的光芒，只要我活著，總有一天，或許吧，也會變成一顆獨自發出耀眼光芒的恆星。 現在的我不願細細地描述那些讓我恐懼的事物的瞬間，曾經受的創傷，可不是時間久，就會自動消退了。那些傷疤雖然是我用很多時間努力去給它結痂，它終於不再流血了，但它仍舊在那裏，醜陋地露在那裏，只要看到那個傷疤就會瞬間想起那恐懼的瞬間。當你凝視深淵時，深淵也正無情地凝視你，所以我只能盡量不去看著它，做自己喜歡的事情去轉移焦點。 總之那些事情，一提到，我就會心跳加速、變得敏感萬千、甚至沉著臉色，因為那每個瞬間，都是難以用言語向他人描述的戰慄。 世界上每個人在光鮮亮麗的背後倒底是經歷了什麼風雨，我們是完全沒辦法完整的感同身受，因為我們都是獨立單一的個體，有些事情只能自己獨力承擔時，就要告訴自己：一定要好好地活下去，因為光是活著就是對自己人生的一大成功。

《關係結束後，成為更好的自己》關係終結的重建之旅：如何在破碎中找回更好的自己？

在每段關係的終結後，無論是分手、離婚，或是親密關係的破裂，都會讓人陷入情緒的漩渦。 布魯斯·費雪與羅伯特·艾伯提的《關係結束後，成為更好的自己》是一部幫助讀者在關係結束後重建自我的指南，帶領我們經歷從痛苦到成長的過程。 書中提供了19個重建的階段，幫助我們釋放內心的痛苦、接納過去，並學會重新與自己連結。 以下是我從本書中所獲得的幾個重要啟示。 1. 面對否認：誠實地承認失落 書中提到，關係結束的第一步是面對否認。 我們經常選擇忽視失落，假裝一切如常，然而這只是暫時的避風港。 否認可能表現在不願接受分手的事實，或是對自己的錯誤視而不見。 但只有誠實地直面這些問題，我們才能真正開始療癒。 書中提供了一個圖表，清楚描繪了從否認到接受的過程，強調每個階段的重要性。 否認不是弱點，而是自然的自我保護機制，但我們不能永遠停留在這個階段。 2. 恐懼與適應：成長的必經之路 結束一段關係後，恐懼往往緊隨而來。 恐懼可能來自於未來的未知、孤獨的陰影，或者失去安全感。 然而，書中提醒我們，恐懼本身並不可怕，因為它能引導我們深入內心，發現那些尚未被治癒的傷口。 適應是另一個重要的步驟。 我們需要學會放下舊的行為模式，並嘗試新的方式來應對生活中的挑戰。 正如書中所述，小時候的應對策略可能已不再適用於成人世界，改變是我們重新建立健康關係的第一步。 3. 放下自己的恐懼，釋放情緒 許多時候，我們會被自己的情緒綁架，無法走出失落的泥淖。 書中提到，釋放情緒是一種健康的自我療癒方式，無論是透過哭泣、傾訴、寫日記，甚至大聲喊叫，這些方式都可以幫助我們排解壓力。 然而，情緒的釋放並非毫無目標，而是為了更好地面對自己。 書中特別強調，不要讓情緒積壓成為阻礙成長的屏障。 我們需要接受情緒的存在，並學會與它們共處。 4. 內省與接納：重塑內在力量 內省是重建過程中的關鍵一步。 這是一個深入挖掘自己內心需求的過程，幫助我們重新審視自己的價值觀和信念。 書中提到，很多人會在內省中發現，過去的關係中，自己並未真正了解自己的需求，甚至犧牲了自我。 接納自己則是從內省走向成長的橋樑。 無論是對自己的不足還是過去的錯誤，我們需要學會接納，因為這正是自我成長的基石。 5. 孤獨並非終點，而是新開始 孤獨是一種常見的情緒，但書中提出了一個全新的視角：孤獨並非終點，而是自我成長的起點。 在孤獨中，我們學會傾聽自己的聲音，找到內心的平衡。 作者提到，孤獨是一種陪伴自己的藝術。 這讓我深刻反思，過去我總是害怕一個人，但現在我明白，唯有在孤獨中，我們才能與自己建立真正的連結，並為未來的關係奠定更堅實的基礎。 6. 對朋友與愛人的看法：重新界定親密關係 在關係結束後，我們往往會對親密關係產生疑問：什麼是真正的愛？ 我們是否能再次信任他人？ 書中提供了一些方法，幫助我們重新審視自己的需求，並學會建立健康的關係。 作者提到，無論是對朋友還是愛人，我們都需要明確自己的界線，學會尊重自己的感受。 同時，我們也應該尊重對方的需求，這樣才能建立一段互相支持的關係。 7. 重建信任，迎接新生活 重建信任是一個漫長的過程，需要耐心與勇氣。 書中提到，我們首先需要信任自己，相信自己有能力走出過去的陰影，並擁抱新的生活。 接下來，我們才有能力去信任他人，並再次打開心扉。 重建信任不僅僅是為了新的關係，更多的是為了自己。 因為只有信任自己，我們才能真正擁有幸福的能力。 心得總結：從破碎中重生 《關係結束後，成為更好的自己》這本書是一場內心的旅程，帶領我們從痛苦到希望，從失落到重生。 作者用簡單卻深刻的語言，幫助我們看見傷痛背後的機會，並引導我們一步步地重建內心的力量。 這本書讓我明白，關係的結束並非人生的失敗，而是一個新的開始。 我們每個人都可以在失去中找到成長的契機，並成為更好的自己。 如果你正在經歷關係的結束，我非常推薦這本書。 它不僅能幫助你走出陰影，更能讓你在過程中重新發現自己的價值。 人生雖然會有失落，但我們總能從中找到重建的力量，因為每一次終點，都是下一次起點的開端。

《懼裂》 影評＆4大看點！黛咪摩爾全裸演出、2024年大銀幕必看的肉體恐懼片！

年底真的是各種恐怖片集結，在戲院進行一場恐怖片大亂鬥，包含《微笑2》和《劊樂小丑3》，都是討論熱度非常高的恐怖片。而最近剛上映的《懼裂》可說是今年來勢洶洶的恐怖片！由好萊塢人氣女星黛咪摩爾擔任主演，甚至為本片獻出從影以來最大尺度演出！讓我們看看本片的4大亮點和小編的觀影心得吧！ 一、《懼裂》 劇情簡介 曾經紅極一時的好萊塢巨星伊莉莎白(黛咪摩爾飾)，無法面對自己老去的容顏，決定使用一種名為「完美物質」的黑市藥物，透過注射藥物的細胞複製物質，創造出更年輕、更好的另一個自己(瑪格麗特庫利 飾)。「年華老去」及「年輕貌美」的自己該如何共存？會是更強烈的容貌焦慮大戰？還是要不斷迎合大眾對「美」的期待？一場自我身體主導權的爭奪戰即將上演… (圖片來源：CATCHPLAY) 二、《懼裂》 必看亮點1 #榮獲國外大獎多數影評好評 《懼裂》在今年2024年的坎城影展獲得「最佳劇本獎」的殊榮、也獲得2024年多倫多國際影展「午夜瘋狂單元」的觀眾票選首獎、國外影評網站「爛番茄」開出92%高分！國外影評盛讚、口碑爆棚，黛咪摩爾出色的演技獲多數觀眾讚賞，更看好她能代表本作角逐明年奧斯卡影后。 https://www.instagram.com/p/C_Yqwi7OTX-/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBTxKqdo_dF/?img_index=1 三、《懼裂》 必看亮點2 #大尺度挑戰肉體恐懼極限 本片追求各種感官刺激，挑戰你的肉體恐懼極限！看著海報上黛咪摩爾全裸躺在浴室、背部傷口縫合的模樣，真的十分驚悚嚇人！黛咪摩爾這次獻出從影以來最大尺度表演，與女星瑪格麗特庫利全裸演出，可以說是生涯演技巔峰、適合喜歡恐怖又重口味的影迷試膽挑戰！ (圖片來源：CATCHPLAY) https://www.instagram.com/p/C_8T81nRpRD/?img_index=1 四、《懼裂》 必看亮點3 #集結實力派演員同台飆戲 本片聚集各實力派演員互相飆戲，觀影過程中看他們一來一往非常過癮！演員包含《第六感生死戀》人氣女星黛咪摩爾、 《可憐的東西》瑪格麗特庫利、 《為了與你相遇》丹尼斯奎德等人， 《懼裂》上映至今在全球累計票房已經飆破4億台幣！ (圖片來源：CATCHPLAY) 五、《懼裂》 必看亮點4 #現代社會的容貌焦慮 《懼裂》探討的議題是近年熱門的「容貌焦慮」，以現代人不完美自己的容貌，想追求更完美的自己作為出發點，融合驚悚懸疑元素，透過藥物注射、細胞複製，打造另一個更年輕、被社會所需要的自己。是一部既能在大銀幕享受視覺衝擊體驗、又能從中反思自我價值的電影。 (圖片來源：CATCHPLAY) https://www.instagram.com/p/C_yKsURI_6N/?img_index=1 六、《懼裂》 觀影心得 《懼裂》真的是近期看過最驚豔的肉體恐怖片！故事從懸疑不安展開，逐漸走向崩壞瘋狂的結局，視覺感官的衝擊絕對讓觀眾看得瞠目結舌！大愛開頭和結尾的對比，極度諷刺卻又發人深省，尤其在這個社群時代，容貌焦慮是現代人的文明病，大家真的都該去看看！ https://www.instagram.com/p/DAvPc2Ku3nt/?img_index=1 (圖片來源：CATCHPLAY) 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點6部台灣取景的好萊塢電影！《台北追緝令》首部全片在台取景、最早1966年就有美國電影來台拍攝！ 《你的名字。》東京聖地巡禮！8年之約、帶大家重回相遇之地！ 《四月，她將到來。》影評＆4大看點，佐藤健大銀幕首次與長澤雅美共演！電影取景玻利維亞、布拉格、冰島等地 7件事認識「Snow Man」向井康二！擁有泰國血統的偶像、各位的萬能調味料！ 《電影哆啦A夢：大雄的地球交響樂》4大必看亮點！第43部哆啦A夢劇場版、芳根京子驚喜參與配音 #懼裂 #電影 #完美物質 #thesubstance #黛咪摩爾 #瑪格麗特庫利 #丹尼斯奎德 #柯洛里法吉特 #外國電影 #西洋電影 #肉體恐怖片 #驚悚電影 #恐怖 #坎城影展 #多倫多國際影展 #movie #院線電影 #電影推薦 

讓30歲的愛情，是崩潰，是和解。【日日信箱-30 /對不起k】懊悔與恐懼交織，該如何面對破裂的愛情與親情

-文 ／羽昊 ＸPic/Pinterest 當家人插手感情，懊悔與恐懼交織，該如何面對破裂的愛情與親情？一直是靠近三十歲你我心中的一道裂痕。 來信者: 小羽 我已30歲近期，因為自己很常和男友吵架吵到情緒不好，還有種種和男友的價值觀念不合，爸媽看我情緒崩潰難過。爸媽某天受不了我這樣直接拿我手機傳訊息告知男友不要和我連絡了，好幾次的偷聯繫被爸媽發現，爸媽直奔他上班的櫃檯找他理論叫他不要和我聯繫了，我現在很懊悔，因為這樣的原因導致現在男友在保護我暫時不會聯繫，我好害怕真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了… #羽昊整聊事 小羽最近比較忙不好意思，現在才回你訊息，在颱風天這三天，我想很想，妳的來信，真的是年過30歲時，還遇到這樣的感情問題真的會讓人崩潰。因為不管是工作還是生活壓力都大，加上在你的文字中，我感覺你的家人很愛你很保護你，另一方面，你跟你的男朋友感覺其實還是很相愛，但也許是因為這樣所以給你壓力，讓你覺得心力憔悴。 後面你說”很懊悔，因為這樣的原因導致現在男友在保護我暫時不會聯繫，我好害怕真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了。” 我在想妳說的”真的斷聯來世無法再恢復以往的感情了。” 可能有兩方面，第一是與男友的感情沒辦好回到像從前一樣，因為經過這件事情，你們的感情會有裂痕，第二與家人的感情，聽你的描述，感覺爸爸媽媽很疼愛你，才會做出這樣出軌的事情。 然而，可能你現在在苦惱，顧哪一邊的感情都不是。所以讓你覺得不知道怎麼面對。不過，無論結果如何，不要讓恐懼和害怕控制你的決定。因為一切不會更好，但最壞的已經過去了，給自己，家人和男友一點點時間去平復情緒，也許這會幫助你們更清楚地看到感情的未來。願你能找到屬於自己的答案。 P.S. 颱風快走了，接下來要六日放假了，颱風過會的海都很漂亮，可以去看看海，放鬆一下吧。

不小心說出口的秘密ー「自白」

人間ってさ、極限状態になったら、面白い。 啓介與智勇從大學時就是登山社的摯友，當年同社團的小百合遭遇山難至今仍未尋獲。因此每一年兩人都會結伴登山，當作是為小百合弔念。這次兩人再度登上山卻遭遇大風雪，智勇遇難當下吐出心中的秘密。尚未反應過來的啓介一心只想尋找避難小屋，兩人因此獲救。不過智勇的秘密成為兩人之間的矛盾，於是啓介與智勇相互猜疑，更演變成一場生死對峙。 未知的事物足以煽動想像，投射出某種恐懼與渴望。 人有很多內在的矛盾，包括對於他者的猜忌心。 山下敦弘將福本伸行與川口開治的同名小品翻拍成電影，並且比起原著更加重在畫面與剪輯節奏的步調，讓僅有76分鐘的作品有著餘韻無窮的觀影體驗。從未拍攝過驚悚詭譎題材的山下導演，將此次的拍攝視為B級恐怖意象的具現化；不過比起B級恐怖片，更像著墨在人性深不可測的憂鬱與深度，以最具有實驗性質的表演呈現。啓介與智勇兩人進入到木屋的那一刻起，場域成為有限空間，卻讓想像與真實事物以擴張之姿，充斥於各個角落。無論是對話或是行動，都足以對雙方帶來無限的想像，乍看被風雪與陌生語言夾雜的秘密，也在此時逐漸變得清晰。 時間的滾動讓兩人的內在出現混亂，這時建立在真實之上的想像力成為握住對方恐懼的最好利器。因此，智勇的腿傷以及啓介出現的高山症狀，將這場極限的磨練成為一場抓鬼遊戲。不小心就說出口的秘密，意外成了對自身的質疑，關乎人格、事實以及內心。而夾雜於志勇話語裡的韓語，體現出人對「他者恐怖」在無意識下如何成為膽怯與懦弱。隱藏在兩人記憶裡的小百合，成為時間永恆的逝者。她不帶聲色的出現，在最輕透且明亮的季節裡，在潔白無瑕的床墊上，未曾衰老的模樣在此刻化為抓住啓介與智勇的幽魂。於是，這場關乎真相的自白，從罪惡感的解放下，兩個生命才真正闖入對方的途徑。血肉帶來的痛楚與顛狂，只不過是另一種詮釋生命並不能完全分化他者的形式。 生而為人的我們，一半愛著自己，一半則迷戀近乎死亡的征服。 被大雪隔絕的木屋裡，關於時間、愛甚至死亡的變異才正要開始。電影不同於原著，反倒將「自白」建立在想像/夢境裡面，關於人類的野性一覽無疑。緊湊且似夢似真的視角轉換下，被自然災害革除在外的避難所，成為兩名主角坦誠相見的修羅場。無論是何種形式的衝突，都足以讓觀者意識到這場正發生的人性之惡與愚昧；如同暴雪覆蓋的山頭，追逐恐懼又想傲慢的征服一切。早已分不清是否在夢裡的當下，影像數度轉換成白光四射的場景，希望與恐懼的交替使兩人的內心更為激動。他們似乎明白，越接近自身的滅絕，活著的渴望也就更加鮮明。於是，秘密宛如受到雪盲症的刺激，在駭人的恐懼與愉悅下，牽引出最強烈的情感。 小百合的山難過了無數個年頭，毫不間斷地激起兩人痛苦又危險的意念。一面慶幸自己的安全，另一面必須忍受恐懼的膨脹。這樣交錯且突兀的感受，在生命不斷生長的過程裡，變為一種奇形的喜悅。或許危險會影響道德感知，但是在《自白》裡，更是極力解構人性的構成，魯莽且愚蠢的催逼之下，如同高山給予人的吸引力；美麗且享受，驚嘆又期待，艱險與恐懼已被拋諸腦後。 血と狂気で盛り上げなよ。 本片將於2024年9月6日由 #双喜電影 發行上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：瀨瀨敬久《友罪》 （圖片來源：自白） #自白 #告白コンフェッション #山下敦弘 #生田斗真 #梁益準 #奈緒 #福本伸行 #川口開治 #漫改 #真人版 #日本 #電影 #影評 #極限荷爾蒙 #殺意VS殺意 #山難 #大雪 #秘密 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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