墾丁旅宿｜紅柴居 山海之隅HAYATA HOTEL心靈小秘境（有影）

我們有時必須離開過於熟悉的世界，前往足夠遙遠的地方，練習把自己的身心安置。 恆春紅柴坑就是這樣一個地方，僅約有300多位居民，當地居民普遍以捕「現撈仔」海鮮為生，樸實而寧靜，旁邊還有浪漫的白沙灣。 我們到了當天，因為比較晚，直接到飯店頂樓陽台欣賞夕陽，白色的牆壁搭配一片緋紅色大海，彷彿一秒到 #希臘🇬🇷一路的奔波勞頓瞬間消失了。 我們入住兩種不同特色房型，分別是 #深海區雙人蜜月房 藍色系的刷色開門面海，一眼望去是整片海洋，被溫柔地環抱著。很特別的是這間刻意安排不放電視，因為這間房間的風景特別好，加上又是蜜月房型，希望在旅行的過程中可以多多打開感官去感受在地大自然，聽聽海浪的聲音、風的聲音、看看夕陽，不要被電視的聲音或者是電視節目，打擾了旅行的品質。 另一間是 #淺灘區雙人蜜月房 ，如同白砂的奶茶色的裝潢開門見山，可以看到翠綠山巒，搭配超大的開放式浴缸，優雅浪漫🌹很貼心的是浴缸上還有日式木桌可以放保養品跟電子設備❤️還有另外乾濕分離的淋浴間。 超級加分的是備品！墾丁太陽超大，充分補充電解質很重要，除了基本的水之外，還有運動補給飲料跟 @watcocktail 調酒、兩碗泡麵跟曬傷用的蘆薈膏！有夠貼心，應有盡有！我們去海灘跟爬山時都有帶著很方便。 早上的餐點跟下午茶也很有水準，雖然不是吃到飽，卻是非常精緻，味道也好～好喜歡肉桂捲跟冰淇淋，不會很膩又解熱，整體而言，下次來墾丁我願意多開一段路來這裡旅居，擁有飯店的硬體裝潢以及回到家的舒適感。 旅行是為了找尋心靈的棲地。.....影片觀看： 🔎紅柴。居 山海之隅HAYATA HOTEL @hayata.kenting地址｜屏東縣恆春鎮紅柴路三號之六電話｜08 886 9888訂房｜官方LINE@帳號 @583ldzbs注意｜16:00後入住，12:00前退房（附贈早餐及下午甜點）交通｜有停車場🅿️讀者優惠｜2022年12/31前入住，告知飯店是「愛鈴讀者」，贈限量防水袋一個，去沙灘玩必備！（貼心貼心貼心）.....#紅柴居山海之隅#HAYATAHOTEL#墾丁飯店#墾丁住宿#度假酒店#墾丁旅遊#墾丁景點#收藏起來下次去

失婚、性侵、霸凌與親子關係？盤點《我願意》隱含7大社會議題，警示人們把握自己心靈的主控權！

失婚、性侵、霸凌與親子關係？盤點《我願意》隱含6大社會議題，警示人們把握自己心靈的主控權！

Photo/ 絡思本娛樂製作公司 台灣首部邪教犯罪影集《我願意》於9/2播出12集大結局。《我願意》以心靈成長團體混雜新興宗教「幸福慈光動力會」作為背景，深度刻畫人性的孤獨、貪婪、脆弱與對於幸福的渴望。與國外大多數邪教作品不同，《我願意》不走獵奇浮誇的商業模式，而是將重點放在「人」上面，希望向觀眾揭開如今社會真實存在的問題，其中包括婚姻、青少年教育等人生寫照，以下為大家整理《我願意》中隱含的7大社會議題！（文中無雷，僅會引用些許劇情台詞，不管有沒有看劇都可以跟著一起省思。） 1.演藝圈大明星的脆弱 劇中由吳庚霖（炎亞綸）飾演的大明星費慕淇是粉絲們的偶像。在舞台上，他受眾人擁戴，私下卻像是一個邊緣人般，沒有任何親朋好友，他唯一相信的只有已經過世的經紀人與教主本生老師。大家是否曾經思考過自己身為偶像的粉絲，給予他們的究竟是「支持」還是「限制」？ 偶像巨星的「形象」往往是眾人為他們創造出來的，他們為此沒了自由，甚至有時沒了「自己」。不只劇中的費慕淇，連飾演這個角色的演員炎亞綸也曾提出疑問：「粉絲們愛的真的是我嗎？」如果是，粉絲為何會因為偶像做出不符合自己期望的事就失望或是感到生氣呢？這種現實與夢幻之間所造成的傷害對藝人是非常無情的。 2.青少年霸凌 編劇兼導演吳洛纓曾說：「《我願意》中所有信徒仔細看下來的話，能看出社會上的階級制度。」那麼可想而知，劇中本生老師的弟子們當然從小到老、從貧窮到富有都有。剛剛我們知道了大明星的故事，現在來講講劇裡一位臉上擁有獨特胎記的少女－李蓮心。 蓮心是一位十六歲高中生，儘管家境富有，在學校卻因為胎記飽受同學霸凌，每天低著頭披散著頭髮，像遊魂般生活。也因此，當她遇上了幸福慈光動力會看似溫暖的人們，她黑暗的人生似乎開始出現了一道光，本生老師把她從小自認為最羞恥的胎記解讀成「天使的印記」，給了她從未有過對於他人而言「特別」的存在，使她不管遭受到怎麼樣的待遇，她都甘之如飴。如果蓮心的父母有給她足夠的關愛；如果學校的同學懂得包容，她是否不會輕易地走上之後的道路呢？ 3.婚姻家庭與親子關係 「親子關係」也是《我願意》主要的劇情核心，而親子關係根源來自於「婚姻家庭」。戲中有兩個以母親為主的單親家庭，其一是因為丈夫外遇離婚而獨自撫養一對雙胞胎，在學校擔任輔導主任、在幸福慈光動力會擔任執行長的「秦凱莉」；其二是丈夫雖然因工作殉職，能力依然不減的「詹又雲」檢察官，而她們卻呈現出截然不同的親子樣貌。 凱莉是一個極度擁有控制慾的人，她因為丈夫外遇而失婚，導致她總是抓著孩子不放，認為孩子是「她的」。當正值青春期的兒子因過度的關心而喘不過氣時，她覺得孩子也要像丈夫一樣不見了，越沒有安全感的同時，親子關係也漸漸崩塌。相反地，詹檢察官總是忙於事業，對待兒子採取自由開放中些許放飛的教育模式，很幸運地...她的孩子非常早熟，懂得照顧自己也懂得體貼媽媽。 兩個家庭下的親子關係產生極大的對比，姑且假設凱莉一定會因爲自身的問題而導致孩子不幸，但詹檢察官的教育方式卻也使孩子產生面臨危機（詳細的可以去看正片喔～）。《我願意》將不同親子關係的狀況非常寫實地展現出來，值得我們多去討論與深思。 4.人們無處抒發的情感 《我願意》中還有一位引人注目的女性－「譚嘉美」，三十五歲的她本來在家照顧三個小孩，丈夫卻意外發生車禍導致無法開口說話，她的生活變得天翻地覆...劇中她曾被說過：「一個女人嫁給一個啞巴，要工作養孩子扛起一個家，她會正常到哪裡去？」嘉美外表雖然總是堅強，但心裡卻是充滿著各種複雜的情緒無處釋放，或許是委屈、憤怒，又或是孤獨。正因如此，她十分熱愛幸福慈光動力會，她曾聽師兄的話抱著一棵樹，在感受大自然的氣息之下，她緩緩流下眼淚...或許，這就是她渴望很久的擁抱。在《我願意》中代表著社會底層貧窮的她，居然會因為抱著一棵與自己無關的樹木而感受到溫暖，令人非常心酸。 5.對於權威的盲目 「為了幸福，你願意付出多少？」在整齣戲中，唯一沒說出「我願意」的就是希格瑪教的教主－本生老師。我們其實可以跳脫戲裡框架來看，撇除他身上本來就存在非常吸引人的神秘特質，本生就是在這個領域的某種「權威專家」。他可以不用過多跟一個人對話，就看穿對方在想什麼；他可以一語點中人們心中「最想聽的話」，也因此，人們從不去思考一句「我願意」需要付出多少代價，就無條件的信任他們心中的神：本生老師。這也反映了現在社會中，許多人對於「權威專家」會有的過度盲目信任與迷思，他們說你是一個怎麼樣的人、你應該怎麼做，那些對人們而言都是答案、都是神諭。 6.信仰不是用來彌補缺陷的 看完以上所有內容，大家有沒有發現，幸福慈光動力會裡所有成員似乎都有著某種「缺陷」？他們都正處於人生中的低谷，正好都對現在自己的生活感到不滿，大明星費慕淇缺乏親密關係；蓮心因為胎記從出生就沒好好被當成一個正常人看待；凱莉師姐因為失婚與孩子而有強烈的不安全感；嘉美則是每天被時間和金錢追趕著跑，他們都對自己的人生感到疑惑，找不到方向和答案，所以才加入了希格瑪教，希望透過信仰、透過本生老師解決問題。 有人認為邪教是在洗腦人們，是在控制教徒的想法，但當我們仔細思考，其實每個人的人生皆有高低起伏，每個人都有自己必須去面對的問題，我們應該做的不是逃避問題、不是不面對自己、將問題丟給別人解決，而是先療癒自己，懂得審視自身的一切。信仰是好的，它可以成為我們人生的輔助角色，但絕不是主角。 7.把握自己心靈的主控權 「當人們把心交給別人做主的時候，什麼愛和幸福都是用來滿足自己的謊話，騙自己活下去。」這是《我願意》中某位角色說的一句話，阿亮認為他完整地道出《我願意》這個影集想表達的核心價值。世界上每一個人都能有自己對於幸福與愛的解釋，但那一定必須來源於自身，而不是僅來源於某個你崇拜或是喜愛的人。不管是在人生的任何一角，請各位務必把握好自己心靈的主控權，當你輕易地將心交給他人做主，換來的或許是周而復始的可怕代價...。 大家看完以上7個《我願意》中探討的社會議題，不知道有看劇的朋友們有沒有同感呢？如果有還沒看劇的朋友因此對《我願意》有興趣，那就趕快去追起來吧！一定會有你意想不到的收穫喔！ 歡迎加入幸福慈光動力會，一起來窺探最暗黑的心靈成長團體吧。我們不見不散，祝你幸福。更多詳情👉《我願意》官方粉絲專頁 更多文章👉盤點10部必看以「邪教」探討人心的韓劇電影！今年台灣也要推出邪教主題影集？ 👉開播就入Netflix前10！《非常律師禹英禑》3大必追理由首位自閉症患者律師帶你入治癒之夏！ 👉《魷魚遊戲》引起童玩潮！盤點韓國人小時候必玩的5個傳統遊戲，《Runningman》、《新西遊記》都愛玩！ 👉超真實心酸血淚！從《機智醫生生活2》盤點韓國6個醫院文化與「菜鳥」醫生的寫實經歷！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇 吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下劇！

TOM FORD 木質香調顛峰之作 森林秘境系列 轉瞬漫遊心靈的靜謐森林 輕許木林間繚繞跌宕的芬芳

TOM FORD 木質香調顛峰之作 森林秘境系列 轉瞬漫遊心靈的靜謐森林 輕許木林間繚繞跌宕的芬芳 雪松、側柏、聖木、檀香神秘木質調的深邃 頌揚古老珍稀木材的奧秘 療癒中讓能量甦醒 #振奮 #冥想 #靜心呢喃 @TOMFORDBEAUTY TOM FORD Tom Ford私人調香系列，自問世以來已是頂級奢華香氛的代名詞。它是Tom Ford先生個人的香氛實驗室，味道上，跳脫了傳統香氛框架， Tom Ford 先生認為香味就是香味，好的味道是不應該分性別的，更沒有前、中、後調之分。追求完美的他，就連味道都有所堅持。Tom Ford 先生思考，既然每個人都在追求獨一無二，服裝是，香水自然也是，那麼「穿」在身上的香水豈能不具特色？相應而生的，「私人調香系列」一推出便成為頂級香氛的顛峰之作。 「心錨」，就像是穩住心理狀態的錨，讓我們將某種想要的心境狀態，與特定的東西產生一種連結，而「香氛」也可以成為一種穩定自我的心錨，為情緒解鎖，提領出屬於自己的生活美感與節奏，如同Tom Ford先生深愛著異國木材神秘感，激發出創作靈感推出木質香調系列， 每一款香調都在頌揚古老的珍貴木材，它們吸取了日月精華，淬鍊出獨特的香氣，將積累幾世紀的木材奧秘與奢華精神做了最完美的交織，漫遊TOM FORD森林秘境的木質調三部曲: 雪松秘境 (BOIS MAROCAIN)、神秘聖木(ÉBÈNE FUMÉ)、忘憂聖檀(SANTAL BLUSH) 由此而生，採用不同的木質香氣調配，賦予後疫情時代最療癒平靜的力量。 年度鉅獻 TOM FORD 全新頂級木質香調 雪松秘境 靜聽摩洛哥山脈間的呼吸 釋放渴望自由的靈魂 珍稀側柏與溫潤雪松相遇 擁有來自森林的療癒力量 #振奮 #雪松 #側柏 @TOMFORDBEAUTY 年度木質調香氛鉅獻 2022.09.01 療癒上市 「我渴望有一種以木材為主調，能振奮心靈的香調，因此尋覓到了側柏，這是一種非常特殊及稀有的針葉樹。」– TOM FORD TOM FORD私人調香系列 雪松秘境 30ML / 50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 溫潤的木質調香，總能讓汲汲營營的人們慢下腳步，幻想遊走在充滿異國情調的摩洛哥山林間，聆聽森林的生息，讓躁動的靈魂隨著溫暖感的側柏氣味慢慢調節呼吸，療癒後重新提振起精神，面對任何生活挑戰都能充滿勇氣，在喧囂的環境中重拾平靜。TOM FORD全新推出木質調香-雪松秘境，以珍稀的側柏與古老溫潤的雪松作為主調香，其細膩且精緻的獨特芳香，宛如追求純粹的摩洛哥工匠僅鍾情於雪松與側柏的心情，其中巧妙加入微辛辣感的粉紅胡椒提出了平靜氣味裡的那一絲光線，點綴的杜松油、海地岩蘭草油與澳洲檀香的巧妙堆疊將整體香氣融合得恰到好處，如同置身一場異國的芬多精慢旅，釋放出渴望自由的靈魂。包裝設計上TOM FORD依舊秉持著完美主義，透明的瓶身展示著，可清晰看馥郁輕透的琥珀色搖曳，瓶身運用呼應頂級木質色調，堪稱香氛界的完美藝術品。 主要香調：側柏、阿特拉斯雪松、粉紅胡椒、杜松油、海地岩蘭草油、澳洲檀香 TOM FORD 頂級木質香調 神秘聖木 山丘上的微火燃起祕魯聖木的一道淨化柔煙 進入螢光森林的冥想空間 讓心靈回到最平靜的殿堂 #冥想 #烏木 @TOMFORDBEAUTY 「我想要一種能夠捕捉冥想感受的香氛。ÉBÈNE FUMÉ 神秘聖木有種近乎靈魂激情的感官享受，將情緒昇華至最誘人的放縱。」– TOM FORD TOM FORD私人調香系列 神秘聖木10ML/30ML/50ML /100ML 建議售價NT$2,400 / NT$5,800 / NT$9,100/NT$12,200 祕魯聖木『PALO SANTO』，在西班牙語中意為聖徒之木。秘魯聖木是古時人類傳統用來淨化能量的聖物。在這動盪不安的世界，一屢香氣撫平了焦躁的靈魂找回了靜謐的歸屬，TOM FORD木質香調-私人調香系列 神秘聖木，以古老秘魯聖木與頂級烏木之煙作為一場淨化心靈起源，透過焚香的木頭中釋放神祕的芳香精油，融合了木頭、柑橘和令人放鬆的松針氣息，宛如輕輕揚起的山風滑過髮梢，那般輕盈自由。撲鼻而來的芳療岩玫瑰純露、玫瑰及非洲黑檀木層層堆疊，捕捉到靈魂最激情的時刻，沉浸於冥想空間，重獲自由的心靈平靜。如果說TOM FORD木質調「私人調香系列 雪松秘境」能為你的心靈充滿溫潤的能量，「私人調香系列 神秘聖木」將為你帶來內心的平靜。 主要香調：祕魯聖木、頂級烏木、煙燻皮革、柑橘油、菸草、玫瑰原精 TOM FORD 頂級木質香調 忘憂聖檀 曠然中的忘憂檀木香 藏著一股溫暖無壓的懷抱感 坐擁綠林中的慵懶草地 聆聽森林的心跳聲 #靜心呢喃 #檀香 @TOMFORDBEAUTY 「檀香木和香料的香氣融合。讓我深深著迷於它流露出的性感。」 TOM FORD TOM FORD私人調香系列 私人調香系列 忘憂聖檀 30ML/50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 檀香有一種溫暖、木質土質的香氣，營造寧靜氛圍，猶如日暮時分漫步在山林中，微風帶出檀木被營火般燃燒著的香味，徐徐帶走所有憂擾，TOM FORD私人調香忘憂聖以檀香木香調為主調，揉合了些許東方香料感的氣息如同柔煙輕撫過肌膚，一股躍入鼻息的是那充滿感性的輕愉木質調，其中融合些許肉桂的溫潤刺激，讓整體多了些許鮮活氣息，使香氣結構更加細緻迷人，如同置身忘憂谷，與自我心靈來一場靜心的呢喃。TOM FORD私人調香忘憂聖檀，靈感來自裸色調的性感象徵，採用花香與木質的衝突對襯，創造出現代感的木質香調的魅力，吐露出那芬芳的青春氣息，一舉顛覆檀香沉穩的單一感，讓情緒沉澱後恢復鮮活氣息。用輕盈及催眠的舒緩氣味，緩和現代人在繁忙之中的節奏，開啟一場與自我的對話。 主要香調：澳洲檀香、斯里蘭卡桂皮精油、小茴香籽油、馬達加斯加依蘭、寮國安息香、古巴香脂

希望之泉

渺小 卻力量無限 我們在泉源裡 無生死之別 存在永恆帶著光 跟隨水流 出發往約定好的旅程 沒有盡頭最近我大學時期的第一位畫畫老師逝世了，得知時很驚訝卻也平靜，也許是因為近期看了一些靈性書籍，看待死亡的眼光開始有了轉變。死亡有屬於祂的神秘力量與意圖，和生命一樣神聖。祂們的合作促成靈魂的偉大旅程，在時機成熟時將我們帶往頻率更相容的維度。得知消息的夜晚，我在微光裡訴說著對老師的感謝與祝福，我感受著我的人性使我的眼淚不停的流，然而內心卻清楚的感受到老師的光與笑容，清楚知道他正接收著我的祝福，而那能量是充滿喜悅的，讓我想起當初他鼓舞的眼神以及對藝術的熱忱。比起過去透過悲傷看待死亡，這次我終於能夠開始感受到希望泉源的流動，感受到逝去的人一直都在身旁，只要跳脫視覺的框架，我們可以是多麼的靠近，一起感受著那神秘的波紋🦋 #心靈 #故事 #療癒 #泉 #生死 #希望#fountain #digitalart #imagination #water #spiritualart #innerworld #innerpeace #blessing

回到森林

我往內走了遙遠的路途於黑夜 尋獲被遺忘的森林憶起曾經 山林間的自在奔馳卻在光照耀時逐漸失去文字忘卻了屬於自己的語言然而 那已隨風而去望著星空所累積的時間以呼吸的節奏指引我重拾並轉動森林的鑰匙蝶鳥的飛影裡 我看見孔雀漫無目的行走神態自若散發著屬於自己的光輝徹底的自由徹底的自信當牠完整的看見了自己勇氣 彷彿身外之物 已不再需要恍然大悟原來我並非遺失了自己的語言而是將視線移開了太久背對了自己的完整以為如此能更輕盈 更靠近光源但終究 我還是回到了森林回到了自己被孔雀之眼映照著原來 我們都是發光體 #心靈 #故事 #療癒 #孔雀 #森林 #自我對話 #詩 #自由書寫 #圖文創作#peacock #digitalart #imagination #woods #forest #spiritualart #innerworld #innerpeace #selfidentity

IG超夯夢幻特調！「Slow Cow 酷牛 」讓夏天一秒超Cool！

熱浪來襲加上各種生活壓力，更需要給自己一個放鬆美好的心情。此時，就該為生活中增添一份儀式感，營造專屬自己的「HAPPY TIME」。想要享受獨家時光，不如從日常補充能量開始！最近社群上出現一罐夢幻系的氣泡機能飲品「Slow Cow酷牛」，擁有超高顏值，成分還能放鬆心情、紓解壓力，可以說現代人必備的「心靈療癒劑」！Slow Cow酷牛目前已經正式在台上市，想要輕鬆創造儀式感讓壓力靠邊走，趕緊手刀購入，享受專屬的療癒時光。 杯裡有大海！沁藍「Slow Cow酷牛」 酸甜口感趕走內心憂鬱 火爆各國的夢幻系機能飲品－Slow Cow酷牛，炎炎夏日宣告在台上市啦! Slow Cow 酷牛是來自加拿大的機能飲品牌，憑藉絕美的淡藍色飲品顏色不僅在各國暢銷，甚至韓國社群上還掀起一股打卡旋風，其火龍果混搭柑橘的風味，更是市面上少見的雙口感滋味，讓酸甜伴氣泡帶來清涼快感，喝了更是讓你一秒到海邊！ 此外，Slow Cow酷牛成分添加五種天然植物萃取物，包含茶胺酸、啤酒花、洋甘菊及萊姆花，有別於其他機能飲料主打「提神」，以放鬆心情及紓解壓力為主要訴求，消暑外更讓身心靈都沁涼一夏，跟煩惱說掰掰，是現代人必備的「心靈療癒劑」！ IG打卡超夯夢幻「Slow Cow酷牛」 輕鬆營造生活儀式感 生活中我們總是扮演著不同的角色，無論你是壓力爆棚的小社畜、還是隨時都有代辦事項的媽媽們，甚至是為了維持身材的健身巨巨，總有想要喝一杯的時候... 但礙於高熱量的殘酷，以及無法抽身離開孩子，總是讓你無法盡情暢飲！近期超夯的Slow Cow酷牛，這款放鬆系零酒精飲料便吸引網友在社群上引起討論。「Slow Cow酷牛」極天然的成分以及零卡零脂零糖的特色，不管你是誰，這款淡藍色的夢幻色調，加上超Chill的飲用方式，都能讓你在家輕鬆創造儀式感，無論是想要專屬的Me Time時光或跟親朋好友共享的Happy Time，Slow Cow 酷牛都能輕鬆幫你搞定！ 夏日炎炎，快讓Slow Cow酷牛療癒你的身心靈。Slow Cow酷牛單瓶售價58元，即日起在MOMO購物網等多通路管道熱賣中，今年夏天攻佔機能飲市場，讓大家都能放鬆一夏！ Slow Cow酷牛隨時都在！不管是媽媽、健身狂人或是社畜 值得擁有放鬆小時光 Slow Cow酷牛隨時陪在你身邊，不管是媽媽、健身狂人或是任勞任怨的上班族，壓力再大還是能忙裡偷閒，享受屬於自己的Me Time，像是職業婦女或者是辛苦的全職家庭主婦，「媽媽代辦事項」做不完，想喝一杯酒的心情隨時都在，但通常事與願違！Slow Cow酷牛完美解決這個問題，雖然零酒精但卻有喝啤酒的暢快感，喝上一杯就能放鬆心情，新一代的媽媽果汁就此誕生！ 另外，針對長期控制熱量與體態者，Slow Cow酷牛來拯救你！貼心設計零卡零脂零糖，無需確認熱量攝取是否有超標，可以說是健身者的一大福音。最後，Slow Cow酷牛超適合上班族「喝一杯再上」，每一天都在筋疲力竭的過程中求生存，老闆不斷胡鬧，壓力真的好大，喝上一口更把憂鬱趕走，老闆也無法剝奪屬於社畜的小確幸時光！ 【Slow Cow 酷牛】 ■ 官網：https://lihi1.com/4bw9T

透過催眠治療踏上療癒心靈的奇幻旅程

關於催眠治療這件事情的初體驗

就是剛做完催眠治療趁記憶猶新來紀錄一下過程跟心得感想，一切都很神奇 想做催眠治療的動機 今年前半年對我來說是一件非常難熬的一段時間，導致我精神心理上受到了很大的影響，也因為一直找不到適合的時間場合釋放這些負面情緒，就累積到也不知道怎麼面對這些事情，問了有看過身心科還有心理諮商的朋友們，聽起來效益好像不大，而且真的不太適合我，剛好其中一個朋友說她很好奇催眠治療到底是什麼，於是我就被送去當白老鼠（？ 催眠過程 在預約過程催眠師就先問了一些基本問題跟你大概想了解什麼，到了現在會再聊詳細一點近況跟問題；接著開始解說催眠的概念還有脈輪那些東西，我那個腦容量不太夠啦所以其實我記不太清楚就先省略 脈輪解釋完就抽牌來看要放鬆哪一輪，然後就開始第一回合 催眠過程是你全程都是清醒的，你能聽到聞到身邊周遭的聲音跟味道，就跟著催眠師的聲音走，你會找到你那個脈輪的形狀顏色（我是有看到啦，不知道其他人有沒有就是了） 很神奇的是聽著催眠師的聲音開始放鬆之後眼淚就默默流下來，平常我就是那種死命憋著不哭的那種人，怎麼這個時候就失禁了咧 脈輪告一段落之後，就中場休息一下要準備去找內在小孩囉! 找內在小孩的前戲跟脈輪是差不多的，就是放鬆跟著催眠師的聲音走，你會找到你的心靈花園跟小孩，透過小孩的互動跟肢體語言你可以大概知道你的心靈小孩是什麼狀態 我找到我心靈小孩的時候一開始她的畫面就跟我小時候這張照片一樣 那我內在小孩後來的狀態就不多說了，秘密啦 這些中間的過程催眠師會問你說，你看到什麼，小孩在幹嘛，那你覺得她為什麼要這樣?你覺得要怎麼樣讓她有什麼其他反應? 最後結束的時候就是讓我抱抱內在小孩，跟自己和好，明白自己從小到大的價值觀還有潛意識是怎麼被影響的之類之類 催眠結束後 要醒來的時候我超不想醒來的哈哈哈哈，那是一個難得的平靜 醒來之後催眠師會再跟你聊一下，然後再抽幾張牌來看你現在的狀態抽到的牌卡是可以拍下來回家繼續研究的，可以慢慢反芻(? 催眠師也會大概跟你說你回家之後可以做什麼事情來改善來把催眠過程這些東西融入到生活中，讓自己也可以療癒自己 我覺得，很棒，我超需要 心得 催眠這件事情我覺得最神奇的是你其實意識很清醒，但是你可以看到找到你平常看不到沒注意或者是想過的東西而且這個過程我是很難過的，但是沒有那種歇斯底里的狀態，就是眼淚一直失禁停不下來然後結束有一種得到釋放解脫的感覺過程中還有一個重點是：你是有安全感的，沒有那種莫名其妙被看透很赤裸的不舒服感被看透很赤裸的感覺大概就像是你可能去算命去做心理測驗，可是人家把你分析的很透徹，也許你根本就不想被分析這麼透徹或者是你還有防衛心在所以覺得不舒服；催眠的時候反而都沒有 還有一個很重要的重點是我回家之後才想到的 其實催眠師講的很多東西都是我們平常會接觸到的大道理，我們都知道都明白，但是沒有想要去領悟它，也許是因為當下聽到的狀態都是在一個煩躁不冷靜的狀態下，那在一個極度放鬆只剩下潛意識跟直覺的時候我覺得聽到這些的效果反而很好，就是沒有那種 喔好啦我知道了不要唸了 這種想法而且回家莫名其妙會慢慢思考這一切，但是不會覺得還有其他負面情緒繼續纏在你身上 真的很煩躁或者是迷失自己的時候我覺得這真的也是一個尋找一些答案的好方法，但如果妳問題很嚴重的當然不可能一次就解決啦，我是打算過陣子再去一次尋求心靈最平靜的地方

【心靈格子】讓每一天都燦美如花

日子絕不會平平順順 一定是波波折折、坎坎坷坷 但有人看到眼前的坑洞、有人看到遠方的平路 有人看到頭頂的大雨、有人看到他處的晴天 要跨越難境、要擁有順途 很多時候，是看我們的心態、看我們擁有多少智慧與實力 對自己有越多面向與能力的積累，越能讓自己雲淡風輕的跨越橫阻 心靈，需要雞湯，但這雞湯不來自他人贈與 而來自我們為自己的煲煮 以生活裡的酸甜苦辣慢慢煲煮而滋養 心田，是一圃芳草，繁茂燦爛不來自他人的栽種 而是來自我們對自己的蘊積 平日從各面汲取越多養分，土壤越是肥沃 日子，可能沒有花團錦簇的富貴 但也能百花齊放 為自己生活整理出一圃花園 好讓花開繽紛、香味撲鼻 #心靈雞湯 #自我成長 #生活 **預告~瀟瀾的心靈格子8月在YT開始唷

街角遇到的福至心靈|樹慢扭甜點C’est Manuel–永和頂溪推薦的療癒甜點店

「人生需要心慢活；永和需要樹慢扭，是像本人這樣工作育兒兩頭燒的媽媽，在造訪店家之後心靈底層的真實感受。受過紮實訓練兼具巧思的主廚，配合時令推出的精緻糕點，每個彷彿都像是藝術品值得讓居住在中永和或經過附近的你來場舌尖的饗宴。」 七月整個行程排山倒海而來，媽媽趁後面的行程還未傾壓自己平衡的生活，趕緊約了好友一起造訪這間傳說中離頂溪捷運站不遠，又很像以前在大阪生活的時候街角的法式蛋糕店。 這次我們點的雙人套餐洛神花蒙布朗和如珍珠般美型到極致的樂樂，都讓人覺得酸甜的恰到好處，搭配的飲料也讓人苦甜適中，不因為糕點而感受到甜膩。飲品的部分則是點了小山園抹茶牛奶和太妃糖拿鐵，且讓媽媽來和大家分享屬於永和居民地緣的美好小店吧! 此美只有台灣有｜洛神花蒙布朗 長年在日本生活跟工作的媽媽，一直都有自由時間去放風吃甜食的小確幸的習慣，不論是大阪新阪急飯店的經典蒙布朗，還是天神商店街裡面的網紅蛋糕店，甚或是走在高山老街的小咖啡店，蒙布朗對於日本甜點界來說一直是一個展現經典與功力的標的。 創業的姊弟雙拍檔，姐姐不但擁有大阪經典辻（つじ）製菓專門學校的嚴格修練，再飛法國進修之後，蹲在米其林的信義區世紀主廚的餐廳中磨練過好一陣子才出來開業。無怪乎在小小的蒙布朗中，第一口就吃出了他經年累月的手藝與底蘊。 友人這次點的洛神花蒙布朗和我們平常吃到的栗子蒙布朗可不同，他是結合台灣在地食材的「優雅台版法國味」，本來以為天生就應該甜膩的蒙布朗被樹慢扭改造成綿密酸甜交織完美比例的不同口感。 實際詢問主廚之後，才知道外層的紅色是洛神花搭配出的酸甜風味，內裡的奶餡更選用了茉莉花茶和檸檬一起調和，作出爽口清新的風格，絕對是今年夏天妳不能錯過的一次下午茶。 如珍珠般吸睛｜樂樂 最喜歡浮誇系糕點的媽媽，點了這顆彷彿藝術珍藏品黑珍珠般的「樂樂」，原來是幕斯的這棵黑珍珠，媽媽的一口下去覺得他這樣的外型和味道，應該可以成為經典系列當作鎮店之寶。 用了誠意十足的開心果醬和法芙娜巧克力的樂樂，苦甜的比例拿捏的恰到好處，吃到內心的時候，本來以為會有點甜膩的擔憂，卻發現這顆黑珍珠的內心有著酸甜的櫻桃醬，瞬間化解了外面的重口味，下面鋪著底層的餅也是特製的鬆脆，如果未來沒有季節限定的商品，下次媽媽再來的時候可能還是會點這一顆! 恰到好處的微苦乳香｜小山園抹茶牛奶 看到宇治小山園的抹茶會讓人毫不猶豫的點下去，通常一般社區甜點店可不會給你這麼講究的品牌! 而實際拿到自己的抹茶牛奶也感受到濃濃的真心，因為他的小山園抹茶用的是真的抹茶粉，而不是抹茶飲料粉(含糖的抹茶)，所以乳香配著抹茶香，搭著抹茶天生的微苦澀，就是這樣的搭配和甜點搭起來才會是甜點入口之後該有的平衡。 太妃香不太肥｜太妃糖拿鐵 友人的太妃糖拿鐵也在甜度上和外面的太妃糖拿鐵有所不同，店家其實不論是製作飲料的小帥哥，或是製作糕點的姊姊，都感受到對細節的在乎。 樹慢扭的太妃糖拿鐵雖然有著太妃糖的迷人香氣，但是卻不會像是一般咖啡店那種糖漿押了很多下的那種甜滋滋拿鐵。 比鄰而居｜綠意滿室的愜意紓壓 樹慢扭雖然店面精巧，但在空間感上卻堅持只有一個吧台的座位，把許多的空間留給了讓人療癒的盆栽植物，以及讓人總是愛不釋手的苔球擺飾。 進門右手邊的角落，除了造型可愛、價格公道的法國小糕點之外，也分享了許多在植栽領域中值得投資的美好器具。 另外一面的角落，擁有著美好的整櫃苔球，以及讓人看完會不自覺自在的植栽擺設。 一塊蛋糕，一杯飲料，與一場和好友愉快的交流，來自於這樣深藏於住宅區內的精緻小店。 福至心靈後帶回家的小點心，也都在三天之內被我們家的不肖姊妹花和他們的阿姨全數消滅。 所有裡面的寶貝中，唯一被媽媽自己吃下肚的，就屬於老闆推薦的巧克力布列塔尼。走有點苦甜風味的口感但是超酥脆，像是彌月送禮，或是和許久不見的朋友見面，輕輕鬆鬆一盒就可以帶來簡潔包裝但是不簡單的深深情誼。 媽媽已經決定這次環島結束，就要來盒可麗露來回禮給吃遍全日本各大城市人氣可麗露的朋友，來報答她在旅行中招待我們的熱情了! 如果你剛好經過頂溪捷運站，很建議你來這裡坐一坐，如果你住在中永和，更推薦你可以刻意經過一下享受這一時半刻的幸福美好! 店家資訊 樹慢扭法式甜點 C'est Manuel https://cestmanuel.com/ 234新北市永和區文化路90巷24號 營業時間：12:00–20:30 公休日請查詢其臉書

[2022最新人格心測] 12題測出你的旅遊命定地，與潛藏於內心的獨特人格！據說「XX者」人格特別稀有…！？

完啦完啦芭比Ｑ啦！波編在下我本人已經完全忘記～自己上次出國是什麼時候，忘記怪怪隆地咚的飛機餐味道，忘記日本美國歐洲的快樂記憶，甚至連護照都被媽媽不知道收到哪去啦！齁！氣氣氣氣氣～ 好在現在全民都三劑打好打滿，讓人不禁開始對出國旅遊產生劇烈der渴望～你的心聲波編聽到啦！不妨來試試看《我的旅遊命定地》這款網友激推的心理測驗！透過12題簡單又直探心靈的日常問題，不但能測出專屬於你的～後疫情時代旅遊命定地，更可以深度測出你的獨特人格，還有你屬於人類九型人格的哪一個類別，甚至連你最適合的旅伴人格，也能一併測出，絕對是比送出的哥吉拉還更重要、今年必玩的酷東西～屁話少說趕緊往下看溜！ 不只有旅遊問題！各種輕鬆卻發人深省的心靈測驗，準確測出你的獨特性情！ 身為對塔羅、紫微、星座、八字、占星、碟仙（？）、心理測驗都有異於常人的高度興趣ㄉ算命狂波編aka我本人，當然是興高采烈的點開浪LIVE這次的《我的旅遊命定地》測驗，一點開馬上就看到讓人超～～～～～～～～～懷念的機票與飛機啊ＱＱ～波編馬上帶著想出國玩的兩行淚～按下START、按下開始測驗！ 《我的旅遊命定地》雖然是奠基於心理學中的有名測驗「九型人格測驗」，但這次的12題都非常平易近人、貼近生活好作答，像其中就有許多以旅遊為主題的問題～ 不只有旅遊問題！浪LIVE這次也設計許多其他生活、心靈面向的問題，讓我們在作答的時候，根本可以讓人趁機反思自己平常面對事物的心態與選擇！很多問題雖然輕描淡寫，但卻一針問進心坎裡，會讓人認真深思一下，究竟自己平常是怎麼樣的人，自己平常是如何思考的？ 讓波編印象最深刻的就是下圖這題Ｒ！透過這題，波編才恍然大悟，原來我的靈感、創意都是來自於～把自己的記憶加上新想法！臥槽～整個測驗過程就好像一場與自我內心的深度對話，測完好像又更了解自己了餒0.0！ 經歷12題的心靈之旅之後，馬上就要揭曉自己的獨特性格，與旅遊命定地啦！不過在這之前，幫自己取一個可愛又煞氣的暱稱唄～阿記得不能超過八個字餒！ 取好之後隨便找個方式登入，用Goolgle或臉書都可啦，反正敷衍一下，趕快來看結果溜～ 九個旅遊熱點、九型人格，哪個是你的命定款！？超詳細測驗結果，只差沒八字～ 千呼萬喚始出來～波編的旅遊命定地是……德國！欸等一下，這個測驗結果頁，也太詳盡了吧！而且還超準ＷＴＦ～不但像哈利波特裡的分類帽一樣，精準地根據你的作答，把你歸類進正確人格類型，更以兩個hashtag破題，八個字道破你的心靈特質！接著更根據你的獨特性格，安排出你命中註定該去的好地方～像屬於「觀察者」的波編，個性就和德國、日耳曼民族熱愛探索的特點很合，根本該一次花掉公司所有特休，去爆玩一波吧，說不定有豔遇多到爆嘿嘿～ 而再下面一行，更列出最能代表你的形容詞，以及多少人口有和你一樣的特質！像坐我隔壁的隔壁的隔壁的隔壁，屬於「享樂者」的同事Ａ測出的結果（下圖），就有熱心、愛開玩笑等特質，難怪她常常搶我的案子（開玩笑的） 再下面更有愛情觀，與詳細的人格特質講解～如下圖，屬於「成就者」的波編同事B，看起來就是完美情人、職場模範生啊！真的很準欸～ 拉到底部，浪LIVE更幫你找好哪些人格特質，是你理想中的完美旅伴！要知道出去旅遊很容易有小摩擦的啊！透過這個測驗，也能幫助你以後避開雷雷旅伴，真的夠貼心～ 你要業配你要先講！連命定主bo都幫你配好，浪LIVE就是讓人想刷一排火箭～ 噗噗，原來這篇文在業配啊！把剛剛的測驗結果頁往下拉，浪LIVE竟然爆貼心地連你的「命定主播」都幫你找好了，且點一下馬上直達直播聊天室！原來最適合波編的主播是屬於「完美者」的類型啊，難怪剛剛直播一看就看了2小時，令人流連忘返，搞得現在只好抱加班繼續寫稿啊！做完測驗的你，也點進命定主bo的直播間看看唄！畢竟經過九型人格測驗的匹配後，屬於你的命定主播肯定是跟你很合的啊！只怕你一看就停不下來～ 好啦！以上就是浪LIVE推出的最新《我的旅遊命定地》測驗介紹啦！等等，你說你沒聽過浪LIVE？ 浪LIVE是超火的台灣的直播平台，APP累計下載量超過500萬次！每日平均有3000位主播開播，且每日活躍用戶數超過50萬，根本是直播界的網飛啊！不管你是想追喜歡的主bo，還是想了解更多關於《我的旅遊命定地》的測驗，和更多適合你的主bo，還不快馬上載好浪LIVE APP看起來啦～

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