【年輕求職者必看】做到這三點絕對能讓你在職場上脫穎而出

本次文章重點如標題，那我們廢話不多說，就開始吧! 一、履歷 沒有工作經驗的社會新鮮人，履歷多會在家庭背景、求學歷程、社團經驗上著墨，但是單純地寫大家都會寫的內容，並不會讓你在「履歷海」當中嶄露頭角。 ➡️你可以這麼做 : 1. 出生在這樣的家庭，對你的性格/價值觀有哪些影響? 2. 求學歷程中發生了什麼事讓你印象深刻?從中學到了什麼? 3. 社團經驗帶給你的啟發? 上述你寫的內容都應該跟你應徵職位所需的「人格特質」或「技能」相符 範例1 : 我的父母從小對我教育嚴苛，因此養成了我細心、力求完美、做事謹慎的個性，符合貴公司應聘財務助理一職所需具備的特質。 範例2 : 我在大三那年擔任OO社團社長，在位期間須與其他幹部、社員討論活動相關執行細節，因此練就了我規劃、執行、溝通與團隊合作的能力，希望能將這樣的能力發揮至「行銷專員」一職上。 二、如何把工作做得「出色」? 如前述所言，在履歷中提及你的個人「特質」是否符合職位所需非常重要，因為要把工作做得「出色」，首要看重的是你的「特質」，而非「態度」。態度固然重要，但是好的態度充其量只是你的加分項目，想要在一家公司做到主管職，最重要的關鍵條件絕對是把工作做到其他人達不到的高分境界，這裡的高分境界指的就是「出色」。 看到這裡，你可能會問，怎樣的程度才能算是出色呢? 答案是，你不只要把事情做完，還要做好，重點是在被規範的時間內做完做好。 ➡️出色3要點 : ①把事情做完 ②把事情做好 ③把事情做得有效率 做完事情只是你份內的工作，只有在期限內把事情「做好」才能使你被老闆看見甚至看中，而有效率的做事會替你省下許多寶貴的時間，讓你能準時下班擁有更多時間投資與精進自己。 另一個重點來了，把事情做到怎樣的程度才叫做「好」呢? 好，對我來說大致可分為兩個層次 : (一)時常注意別人沒發現的細節，並將其落實在執行細節中。 例如 : 老闆分別交代A、B幫忙訂下周要跟某某新客戶吃飯的餐廳，A接到指令後就直接打給餐廳訂位；而同樣接到指令的B，訂位前先詢問老闆 :「老闆，明白您的需求，但訂位前我有幾件事想跟您確認 : 1.請問客戶有幾會前來用餐? 2.請問客戶對於飲食有什麼特殊需求嗎?(不吃辣/不吃牛) 3.老闆我看您上個行程人在內湖，怕餐廳訂在信義區會來不及趕上吃飯時間，若餐廳位置訂位在南港，您覺得OK嗎?」 設想一下，如果你是老闆，未來如果有升遷、加薪的機會，你會先幫誰升遷、幫誰加薪?我想大部分的人應該都會選B吧，不只頭腦清楚，懂得先確認再行動，還非常有禮貌。 (二)這個工作只有你能做，別人做不來。 如果說(一)是讓你拿到升遷、加薪的入場券，那這點絕對是讓你擁有「高薪」的護身符!出色的下個境界就是「專精」，而專精不只需要付出時間與努力，最重要的是還要有「能力」，看看你公司掛OO長(執行長、營運長、財務長、策略長、人資長……)職位的前輩們，這些都是你職得效法的對象。 以上兩點都是善用「特質」並在職場上如魚得水的例子，因為有細心的特質，所以會在行動前做確認；因為有堅持與努力的特質，才能精通專業領域，讓自己站上職涯頂峰。 三、選擇你最有可能做到「出色」的工作，盡全力做到最好 這點相信是許多求職者在找工作時的共同煩惱，到底要選擇哪一行比較好?是要選自己喜歡的/感興趣的?還是要選自己擅長的? 在這個問題上，我給個忠心建議，如果你現階段工作的目的跟我一樣是為了「賺錢」，那請你選擇自己擅長的；但如果你覺得工作佔了你生命大部分的時間，還是開心、快樂最重要，那就選擇你喜歡的吧! 喜歡≠擅長 很多人容易將這兩點搞混，拿我自己舉例，我喜歡喝咖啡，但不代表我懂得泡咖啡、喝得出淺焙/中焙/深焙，這就是喜歡但不擅長的例子。 另外拿我朋友當例子，我朋友數字能力超強，一張財務報表只要瞄三秒，就知道哪裡有問題、要怎麼調整，但你問他是不是喜歡她現在的工作?她的回答永遠都是覺得每天看數字蠻無聊的，比起數字她更愛音樂，每個周末都會空出時間參加音樂會，即便她看不懂五線譜，也是個大音癡，但依然不減她對音樂的熱愛。 以上這兩個例子都可以告訴我們，喜歡的事不見得擅長；擅長的事也不見得喜歡，但如果你選擇擅長的事當你的工作，那你在職場上會輕鬆很多，要知道職場可不是學校，會有老師同學教你、叮嚀你要交作業，每次的工作表現都會影響你在老闆、同事心中的印象分數，更別說影響升遷、加薪了，畢竟每次加薪對老闆來說都是成本增加，針對這點一定會特別注意。 ➡️你可以這麼做 從日常生活中發現自己擅長的事，例如: 常被人誇獎很會穿搭、拍照好看、寫出來的文字很能打動人心……這些都很有可能是你的天賦或擅長的事，記下這些被稱讚的點，並朝這個方向前進，相信你一定能在職場上做的比別人更得心應手喔! 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤/留言給我喔! 如果有問題想問卻又不好意思留言，歡迎用IG私訊我~ #新鮮人 #履歷 #求職 #職場 #升遷 #加薪

突擊！那個女生 Kiki 開箱 PopDaily 編輯工作日常 美妝編輯竟在上班時間做這個？最強吃貨發胖編激推的零食是它

想必很多女孩都很憧憬女性媒體編輯的工作吧！感覺每天都可以打扮的光鮮亮麗，又有用不完、吃不完的公關品，似乎是個再幸福不過的工作呢！但事情絕不是你想的這麼簡單！ 今天那個女生 Kiki 奉 PEPERO 之命，要突擊開箱PopDaily 的辦公室，帶大家一窺編輯們上班的真實面貌！先打個預防針，波編每天忙著被流量和客戶追著跑，在辦公室的模樣可能會讓大家幻想破滅 (笑) ，不過我們上班時也有自己放鬆紓壓的方式，好奇的水水就跟著 Kiki 的腳步，繼續看下去囉～ 顛覆你想像的紓壓方式！敷面膜、算塔羅樣樣來，泡菜＆發胖編在公司也能有滿滿儀式感～ 走進公司，有一個人卻深深吸引住 Kiki 的眼球，那就是正在敷面膜的「漂亮編」，大家別誤會她在偷懶，其實她是趁著休息時間一邊保養皮膚，一邊實測各種面膜啦！畢竟人家可是要寫評比文章，當然要親自使用過產品呀～ 另一位怨氣深重的編輯也引起 Kiki 的注意，一問之下才知道他是被難纏的客戶搞到烏雲罩頂，所以才在座位上算起塔羅牌，希望它能為自己指引一條明路！ 看到現在是不是覺得本公司怪人（X）奇才（O）很多，其實也有比較正常的上班紓壓方式啦～像會議室裡這位同事就是Kiki 的忠實觀眾，喜歡趁著休息時間邊吃小點心邊看 YOUTUBE，她說這樣放鬆一下更能激發靈感！ 還有攝影棚裡的「泡菜編」和「發胖編」，如果想靠「吃甜食」來紓壓，問他們準沒錯！因為他們可是公司裡吃遍天下美食和最了解韓國文化的一群人唷！ PEPERO 口味大推薦！加碼內行人才懂的組合吃法，快跟著發胖編吃起來～ 問到適合上班吃的小點心，嘴巴最刁的「發胖編」說她的零食後宮要符合的標準像是 : 份量不能太大（不然會有職業傷害）、脆脆口感更滿足 、不能過於甜膩。 她也提到公司為了體恤員工辛勞，還特別設置了零食區，聽說裡頭就有符合標準，讓同事們愛不釋手、一包接著一包的小點心！ 不賣關子啦～編輯們最 Pick 的下午茶點心就是「 PEPERO 」！它不只是經常被一掃而空的超夯點心，還有專屬的 PEPERO Day 呢！ 不同於台灣人把11/11當成單身光棍節，由韓國女學生間會互相送贈送 PEPERO ，祝福對方身材可以跟 PEPERO 一樣苗條演變而來，11/11在韓國還是情人放閃的重要日子！一起吃 PEPERO 感覺超浪漫！ 雖然不同於韓國的浪漫涵義，但 PEPERO 的美味絕對是無庸置疑的～十種口味中「泡菜編」最愛杏仁巧克力口味，超香濃的杏仁味配上滑順巧克力，而且甜度適中，真的會讓人不自覺一根接一根、一包接一包，完全停不下來！ 「發胖編」最愛的則是黑餅乾巧克力口味，巧克力和餅乾的超完美搭配，加上人人愛的酥脆口感，誰抗拒的了呀！ 而且最懂吃的「發胖編」還分享了一個內行人 combo 吃法：芝麻白巧克力口味＋黑餅乾巧克力口味，看似衝突的兩種口味，吃過卻發現意外地超搭；還有白巧克力口味＋花生巧克力口味的組合，雙重巧克力搭配剛剛好的花生甜度，輕鬆滿足你想吃甜甜又怕有罪惡感的的心，更多不同組合就等大家去嘗試發掘啦～ 下午茶的好夥伴 PEPERO 四大超商都買的到！百變吃法一起夏日新滋味吧～ 除了發動不同口味的組合技，PEPERO 也很適合夏天搭配冰淇淋沾著吃，像是香草口味的冰淇淋就很適合搭 PEPERO 花生巧克力口味，或是 PEPERO 白巧克力口味搭配草莓口味的冰淇淋，吃起來不止清涼消暑，還能增添口感，絕對能療癒你被工作摧殘的心！ 看完 Kiki 開箱辦公室，我想各位女孩現在嚮往的不再是編輯工作，而是想擁有無限供應、各種口味的 PEPERO 吧 （笑） 快到下方留言你最喜歡哪個口味的 PEPERO，或有甚麼獨門特殊吃法，在上班時間一起療癒舒壓起來！ 突襲影片看這邊 : 韓國第一品牌 PEPERO 這裡買：4 大便利商店、全聯福利中心、大創、寶雅、各大量販店均有販售喔！ #LOTTE #樂天 #PEPERO #韓國第一品牌 #美食 #零食 #點心

突擊！那個女生 Kiki 開箱 PopDaily 編輯工作日常 美妝編輯竟在上班時間做這個？最強吃貨發胖編激推的零食是它！

推薦6本自我成長書：改變人生，從遇見好書開始

1《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨公子 臨公子，LinkedIn專欄作者、職場及財經平台簽約作者、簡書經管類優秀作者。她的本職是一位IT產品經理，透過業餘時間寫作與投資，成為傳媒公司合作人、獨立撰稿人，如今已擁有7間房產。只要持續的精準努力，普通上班族也能實現人生逆襲！ 簡評 這本書在談什麼呢？談的是選擇比努力更重要。 選擇比努力更重要，這句話大家都聽得很膩，但作者告訴你工作就是這樣，人生就是這樣。 你很努力，你很有天賦，但是你選擇錯了，你賺不到錢，你也過得不開心。 這本書都是在談工作這回事。 作者舉例，有些人明明就喜歡文藝東西，但沒辦法靠這吃飯，就被家人逼著讀高薪行業的科系，於是工作之後過上悶悶不樂的日子，因為他真的很討厭這份工作。 工作是漫長人生中，花費我們最長時間的一份事物，工作將承載我們很多喜怒哀樂。 如何找到一份自己喜歡的工作，首先看錢，興趣重要，但沒錢不能吃飯，很多人都是這樣，為五斗米彎腰，我當然也是，我並不覺得這有什麼是錯的。 作者在書中舉很多人工作的例子，透過這些人在職場上的表現告訴你。 每一個危機之中都會有轉機的，只是你必須要自己去挖掘、不斷思考，而不是陷入舊有思維裡，認為遇到失業危機，或是薪資漲不動的狀況下，乾脆選擇躺平或是怨天尤人，心想為什麼是我，其他人怎麼過得這麼好。 別人的高薪，是他在背後付出很多努力得來，不是每個人都能複製別人的成功。 你必須要做的，是找到自己的優點，把你的優點放大，不見得是要以興趣為出發點，但至少是你願意去做，願意把它當成是一個未來能夠賺到錢的機會。 什麼樣的東西是優點呢？能夠讓別人看到你價值的東西就是優點。 工作這回事，就是你提供的能夠幫助公司賺錢，或是幫助公司營運順利的一項服務，這就是你的價值，也是你存在的優點。 當你在公司中生存，除了努力學習抓緊其他的機會之外，就是要不斷精進自己的工作能力，但有時候發現苗頭不對，該辭職就得辭職。 因為薪資漲不動，一個人當好幾個人用，是常見的事情，如果薪水給得夠還無所謂，最怕的是薪水永遠都給不夠，老闆還告訴你，要共體時艱，公司現在沒有賺錢，用情懷的方式套住你，使你覺得自己配不上調高薪資這件事。 如果做的是一般行政的工作，不管換到哪裡都是一樣的，行政工作就是一份雜工，除非你能夠從中找到新的工作亮點，不然沒有一間公司，會在乎一個行政人員。 作者在書中有提到，行政人員的工作，多是從事雜事類，接著大家跳槽東公司、跳槽西公司，也只是多幾百塊，但工作內容始終是不變的。 與其勤奮跳槽，不如精進自己的工作能力，開拓自己的副業，多一份薪水，等於是給你的生活多一份保障。 作者覺得副業給自己帶來很多安心感，雖然她的工作是個產品經理，薪水也不算低，也會有面臨失業的時候，但現在的她一點都不怕，因為副業收入給她帶來其他的收入機會。 只擁有一份工作的風險是很大的，一旦你失業就代表每個月的現金流斷，這也是為什麼很多人提倡多做副業，因為多一個副業就多一個收入的機會。 在這本書中會看到作者的成長過程，她是在大學還沒畢業前考證，靠著證照成功得到公司的錄取機會，之後在自己的工作崗位上，不斷尋找更多學習機會，鞭策自己不斷的努力，最後開拓她的副業。 有副業後的人生，沒這麼悠閒，作者在書中說賺到錢，她就請個助理幫忙，打理公眾號的東西，畢竟忙於本職工作，回家後剩下時間也不多，寫寫文章，再處理一些事，差不多就休息。 作者在書中會提到，有時候把一些瑣碎低價值的事情外包出去，可以為自己獲得更多的時間，而她因為有這個助理的幫忙，讓她的公眾號經營越來越好，因為助理會給她一些建議，也會幫她把一些工作做得很仔細。 作者在職場上遇到一些人，也出現失業危機，但有些人成功轉型，有些人則不行。 危機是不是轉機，取決於你的想法，你認為自己可以，你就會願意去試，沒有人知道你所選的道路，最後會是怎樣，但你心中很清楚，你想改變你就會改變。 整體而言，這是一本職場工作雞湯，告訴你選擇比努力更重要，而且在努力之前，你得思考一下怎麼賺錢。 畢竟我們所做的每一件事就是為了養活自己。 這本書中在講職場工作的故事，讀起來並不困難，也會讓你有很多的感慨，畢竟我們在職場裡常碰到這些狀況。 2心得連結：《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 3心得連結：《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 4心得連結：《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 5心得連結：《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 6心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

蒼野之鷹閱讀心得：《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子【自我成長+成功法】

《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨

《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨公子 臨公子，LinkedIn專欄作者、職場及財經平台簽約作者、簡書經管類優秀作者。她的本職是一位IT產品經理，透過業餘時間寫作與投資，成為傳媒公司合作人、獨立撰稿人，如今已擁有7間房產。只要持續的精準努力，普通上班族也能實現人生逆襲！ 簡評 這本書在談什麼呢？談的是選擇比努力更重要。 選擇比努力更重要，這句話大家都聽得很膩，但作者告訴你工作就是這樣，人生就是這樣。 你很努力，你很有天賦，但是你選擇錯了，你賺不到錢，你也過得不開心。 這本書都是在談工作這回事。 作者舉例，有些人明明就喜歡文藝東西，但沒辦法靠這吃飯，就被家人逼著讀高薪行業的科系，於是工作之後過上悶悶不樂的日子，因為他真的很討厭這份工作。 工作是漫長人生中，花費我們最長時間的一份事物，工作將承載我們很多喜怒哀樂。 如何找到一份自己喜歡的工作，首先看錢，興趣重要，但沒錢不能吃飯，很多人都是這樣，為五斗米彎腰，我當然也是，我並不覺得這有什麼是錯的。 作者在書中舉很多人工作的例子，透過這些人在職場上的表現告訴你。 每一個危機之中都會有轉機的，只是你必須要自己去挖掘、不斷思考，而不是陷入舊有思維裡，認為遇到失業危機，或是薪資漲不動的狀況下，乾脆選擇躺平或是怨天尤人，心想為什麼是我，其他人怎麼過得這麼好。 別人的高薪，是他在背後付出很多努力得來，不是每個人都能複製別人的成功。 你必須要做的，是找到自己的優點，把你的優點放大，不見得是要以興趣為出發點，但至少是你願意去做，願意把它當成是一個未來能夠賺到錢的機會。 什麼樣的東西是優點呢？能夠讓別人看到你價值的東西就是優點。 工作這回事，就是你提供的能夠幫助公司賺錢，或是幫助公司營運順利的一項服務，這就是你的價值，也是你存在的優點。 當你在公司中生存，除了努力學習抓緊其他的機會之外，就是要不斷精進自己的工作能力，但有時候發現苗頭不對，該辭職就得辭職。 因為薪資漲不動，一個人當好幾個人用，是常見的事情，如果薪水給得夠還無所謂，最怕的是薪水永遠都給不夠，老闆還告訴你，要共體時艱，公司現在沒有賺錢，用情懷的方式套住你，使你覺得自己配不上調高薪資這件事。 如果做的是一般行政的工作，不管換到哪裡都是一樣的，行政工作就是一份雜工，除非你能夠從中找到新的工作亮點，不然沒有一間公司，會在乎一個行政人員。 作者在書中有提到，行政人員的工作，多是從事雜事類，接著大家跳槽東公司、跳槽西公司，也只是多幾百塊，但工作內容始終是不變的。 與其勤奮跳槽，不如精進自己的工作能力，開拓自己的副業，多一份薪水，等於是給你的生活多一份保障。 作者覺得副業給自己帶來很多安心感，雖然她的工作是個產品經理，薪水也不算低，也會有面臨失業的時候，但現在的她一點都不怕，因為副業收入給她帶來其他的收入機會。 只擁有一份工作的風險是很大的，一旦你失業就代表每個月的現金流斷，這也是為什麼很多人提倡多做副業，因為多一個副業就多一個收入的機會。 在這本書中會看到作者的成長過程，她是在大學還沒畢業前考證，靠著證照成功得到公司的錄取機會，之後在自己的工作崗位上，不斷尋找更多學習機會，鞭策自己不斷的努力，最後開拓她的副業。 有副業後的人生，沒這麼悠閒，作者在書中說賺到錢，她就請個助理幫忙，打理公眾號的東西，畢竟忙於本職工作，回家後剩下時間也不多，寫寫文章，再處理一些事，差不多就休息。 作者在書中會提到，有時候把一些瑣碎低價值的事情外包出去，可以為自己獲得更多的時間，而她因為有這個助理的幫忙，讓她的公眾號經營越來越好，因為助理會給她一些建議，也會幫她把一些工作做得很仔細。 作者在職場上遇到一些人，也出現失業危機，但有些人成功轉型，有些人則不行。 危機是不是轉機，取決於你的想法，你認為自己可以，你就會願意去試，沒有人知道你所選的道路，最後會是怎樣，但你心中很清楚，你想改變你就會改變。 整體而言，這是一本職場工作雞湯，告訴你選擇比努力更重要，而且在努力之前，你得思考一下怎麼賺錢。 畢竟我們所做的每一件事就是為了養活自己。 這本書中在講職場工作的故事，讀起來並不困難，也會讓你有很多的感慨，畢竟我們在職場裡常碰到這些狀況。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

高雄影像工作室吃甜點「小天甜點工作室」

🍵 小山園抹茶捲，180元 🥭 小山園抹茶芒果戚風，140元 📌 低消一品項，無服務費，有wifi，可預留 全預約制的影像工作室旅物殿，店內結合駐店工作室小天甜點，去年草莓季初訪，再訪已是芒果季，戚風也換了造型加上芒果點綴。 其實是為小天的新品毛巾捲而來～這兩年也吃了不少毛巾捲，小天的是很純粹的毛巾捲，用小山園若竹的抹味十足，餅皮蠻細緻，內餡抹味挺高，整條尺寸也挺大，兩人分食完全沒問題，抹茶控請安心服用！ 如果說抹茶毛巾捲比較適合重抹控，戚風就算老少咸宜一點～不過當天吃到的麵糊好像沒完全攪散，入口有明顯的結塊感，稍稍影響口感。 📍 地址：高雄市左營區文上路5號（旅物殿） 🚇 捷運：高捷巨蛋站，3號出口步行約11分鐘 🕛 營業時間：1300~1900 ❌ 公休日：星期二、星期三 #高雄 #高雄抹茶 #小天甜點 #旅物殿 #高雄美食 #高捷巨蛋站 #抹茶 #抹茶控 #matcha #抹茶毛巾捲 #抹茶毛巾捲特輯 #抹茶控吃高雄 #抹茶戚風 #丸久小山園 #芒果季 #抹茶控吃芒果季

牌卡給予現在的我什麼樣的信息呢？

💜💜 可以留言區許願想要占卜的題目！可能會出現在下次大眾占卜喔😉 Hey~~大家好！我是Valentina 好久不見啦！時隔好久的發文😂😂 今天的占卜題目是：牌卡給予現在的我什麼樣的信息呢？ 分為兩個部分： ⭐️第一部分為選擇牌卡 ⭐️第二部分為選擇神諭卡 心靜下來後直覺選出喜歡的牌卡以及神諭卡 兩個部分皆是從左至右分別為1、2、3 可以自由組合！例如：1、3 或2、2等等 選好了就可以往下看解答嚕～ 提醒一下：大眾占卜是集合整體的能量而抽出的牌卡，可以截取跟你符合的信息，也可以觀看全部的解析再整合與你有關的信息喔🌝 - 牌卡組 💜第一組 💜第一組 有種「我不聽、我不要、不要跟我說這個」的感覺，緊緊抓住某個東西不放，也不想放下。可以是一段有名份或是無名份的愛情，也可以是親情、友情、事業合作關係、人際關係等等。可以自行套入👌🏻👌🏻 或許你覺得好像還好，生活照舊，可內心卻有種缺少了什麼、關係不平衡的想法出現。有些人是利用物質的滿足去填補心裡的空缺。其實你心裡應該不只一次想過要放手把一切都說開，讓自己好過點。在整個反思的過程中你也漸漸不明白當初堅持的理由是什麼了。 這一組有很重要的信息是「改變」，重新去調整自己，該放手的放手、該拒絕的拒絕，若你一直逃避，牌中的高塔都出來了，你能不動嘛😂主動的去改變生活總比被強迫改變，心裡還會舒服很多。換句話說，你終究會鼓起勇氣，重新啟動自己，主動的去溝通、開始新的合作，說出過去一直埋在心中的話，讓整個關係朝向更好的方向前進，無論是分開或是重新和好。 慢慢調整自己的情緒，不再壓抑或是起伏不定。你會慢慢地照顧自己的心情，這個改變可以是個短期的過程，也能持續很長久。但沒關係，你只需告訴自己：上個篇章已經結束了，新的篇章正在書寫當中。 💜第二組 解牌的當下讓我有點擔心😂有種憤怒滿滿快爆發的感覺，很想大開殺戒。無論是對情感關係、人際關係，也有部分的人是工作上想離開這個公司或職位，可能真的讓你有情緒很久了🤔️可以自行套入任何情形👌🏻👌🏻 你可能發現這是一段有毒的關係，雖然一開始真的是你情我願、各取所需，是有相互的關係存在。但你漸漸發現不太對勁喔，跟一開始有些許的矛盾出現了。所以你果斷選擇離開。 接著有些新的機會到來，像是新的工作崗位、新的創新機會、新戀情等等皆有可能。像是有人幫你留意的，但他只知道比較表層的消息，並沒有很深入了解。 這一組有很重要的信息是「多方面搜集信息」，小道消息也行。多留意一些再下決定也沒關係。你可能會覺得：可是這是難得的機會，很多人也搶著爭取，我真的要多想一下嘛？我必須說從牌面上來看你是蠻有計劃性或策略性的人，可能你本身就很會規劃或是之前的工作是跟這方面有關的，你的判斷也算準確，給你的建議是：你可以問問自己真的承擔的起嘛？若你覺得我真的可以，那就去吧！ 在這裡想要提醒你：有些看似好處很多的事，其實並不一定，小心有隱藏的危險在裡面。有些時候一時的發洩讓你感到心情愉悅了不少，可也要小心會反彈到你身上，雖然我覺得妳有不怕事的能力😂但還是能忍一下快爆發的情緒把理智找回來比較好一點喔。 💜第三組 被過去深深影響的人們啊，你是值得被愛的，你是值得擁有愛的好嘛？別在貶低自己了，你很棒的！光是你的存在，就值得開心知道嘛🥳過去的經驗像是家庭的不公平、偏心，或是求學階段、職場生涯上有無法伸張的正義、公平、平等對待等等，可以自行帶入情形👌🏻👌🏻 別被過往的事情束縛了你現在的步伐，要明白過去的事已經過去了，與現在你所想的、所做的沒有關係了。你必須坦然面對這些，你才有新的可能。 這一組有很重要的信息是「允許愛流入你的生活中」，心安即是家，這個心的安定是你給予自己的，你失去的是對自己自我的愛，妳是值得擁有喜悅的生活一份美好的禮物即將到來你身邊，你就歡喜的接受吧！記住這是你應得的，別人的閒言閒語不該是阻礙你獲得幸福的絆腳石。這也改變了你，你也慢慢地讓愛流入你的生命。 在此之前，你會先面對內心的恐懼、擔心、害怕，這可能來自於過去的經歷、原生家庭、生活所帶給你的影響，你會試著以新的想法改掉舊有的問題，可能因此想通了，也可能為此尋求解決之道。這個轉變對妳來說是很棒的！你會有新的生活，嶄新的視野，會以有愛的眼神去看待整個世界🥰 - 神諭卡組 💜牌組一 整理你的工作間、房間，有時周遭環境也會影響你的能量，花點時間把該清除的事物丟掉，騰出內心的容量，接納能讓你感到舒服安心的能量可以把家裡改造成能讓你感到開心舒適的空間。 也可以種植花草樹木，調整你的能量場。 💜牌組二 愛與美一直都存在，只是缺少發現。試著看見自己身上的優點、別人身上的優點。有時生活步調慢一點也沒關係，想像這是一趟旅程，注重在過程中而非結果，有時擔心的太多反而加重了自己想前進的動力。花點時間平靜下來會發現事情其實很簡單，複雜的是思緒。 💜牌組三 你的生活其實一點也不無聊，重拾你深藏已久的興趣、熱愛的事物、能使你開心的事物。動起來！別再想了！發揮你的創造力以及想像力，若有想嘗試的東西就去試試看吧～平時可以練習冥想，跟隨內心的聲音，那才是你真正應該聽進去的建議。 希望這次的占卜能夠幫助到你哦☺️ 我是Valentina！我們下次占卜見～😉 也歡迎追蹤我的IG喔！

InSeed益喜氏| 讓「好欣情＋好益思」機能益生菌，幫你照顧好自己，才能照顧全家人

最近是不是又被疫情搞得心慌慌，居家上班、小孩停課、確診、居隔等等，每天帶著一顆忐忑不安的心情，不知道哪一件事會輪到你！藥品備好了嗎？保健食品吃了沒？腦袋也跟著轉啊轉，心情一刻不能鬆懈，晚上也無法安穩入睡！你是不是總是照顧著全家人，卻忽略了自己的心情狀態，這時候你需要補充「InSeed 快樂益生菌」幫助放鬆你的情緒、平衡壓力，也能幫助入睡，提升睡眠品質，保持愉悅的心情再上戰場！ 最近牧牧的幼稚園停課了兩週，先生居家上班，我的生活作息也大亂；基本上白天的時間全給了孩子，要陪她玩，不能讓她打擾居家工作的爸爸；在家裡一整天也不需要睡午覺了，所以外出、買菜都要帶著她；甚至我帶著牧牧坐火車逃離台北市，到礁溪住兩晚，給爸爸一個「me time」。 但是身為全職的媽媽我也有斜槓身份啊，有文章要寫、有產品要拍，我只能等到孩子入睡、家事做完後，犧牲自己的睡眠時間處理我的工作，每天不停的想著「要如何安排明天的時間」；就算可以睡覺了，卻又撐著惺忪的睡眼滑手機來享受我的自由，然而卻更影響我的睡眠品質，早上起來精神又更差了。我從小到大一直就是淺眠的人，也不容易入睡，睡眠品質很不好，現在又睡得更少，每天不停的循環，從生完小孩到現在我只有一個想法：「我好累、我想好好睡一覺」！ 我想解決「睡眠、情緒」的問題！於是上網做了功課，關注到原來許多問題，都與消化道息息相關，人體的好菌對我們的影響遠不只有消化而已，更可以影響身心情緒，透過「機能益生菌」與飲食來改善自己的情緒反應和思緒。 InSeed 益喜氏-30年益生菌專家 現代人大部分是高壓的工作型態，近來尤其疫情的關係，工作生活帶來了很大的改變，居家工作工時更長，還要盯著孩子居家上網課，一整天下下來，全家人都情緒緊繃，失去有品質的相處時間，也影響到家庭生活；這是我們這種「三明治高壓族」都非常有感的狀況。 「快樂益生菌PS128」是為亞洲首支經嚴謹實驗開發機能型菌株，通過19國20多項專利認證，可幫助入睡、放鬆快樂，特別適合身心高壓族群。此外，「快樂益生菌PS128」還有添加有GABA麩胺酸發酵物，能提升睡眠品質；以及兩種膳食纖維，促進代謝更順暢。 一包一包的小包裝，方便好攜帶 輕輕鬆鬆就撕開 粉末質地也十分細緻 直接入口配水，輕鬆無負擔 我通常白天會吃，睡前也會吃；食用一段時間，我發現整天的情緒變比較平穩，跟以前比起來比較不會有壓力失衡的感覺，晚上也更容易入睡，早上起來也比較有精神，生活作息總算改善許多。 身為主要照顧者的我，有好好休息、又能放鬆心情，也能成為緩和家庭氣氛的調和劑；真的要照顧好自己，才能照顧好全家人！ 一起床就能唱出「一見你就有好心情～🎶」(不小心透露了年紀)！ 靈光益生菌PS23 有了好的睡眠品質，放鬆的情緒，再推薦食用「靈光益生菌PS23」。專利菌株PS23™ 能幫助思緒、靈活反應，集中專注、做事更有效率。另外含有高含量SOD抗氧化酵素、酵母綜合營養、牛磺酸，可維持健康活力不斷電! 吃起來有一股淡淡的清甜香味，很好入口。 在陪孩子玩或是寫作過程中，能感受到自己的情緒較平靜、思緒較清晰，也能有更多的創意發想。 為什麼我選擇InSeed 益喜氏? 益生菌的研發技術，已經進入相當成熟的專業化菌株功能時代，透過「機能益生菌」，進而達到身心保養功能。而「InSeed 益喜氏」就是由陽明大學「亞洲益生菌之父」蔡英傑教授領導開發的「機能益生菌」品牌，打造多款「機能益生菌」給不同需求的族群做選擇，還有多項專利認證，讓我食用起來非常安心。 白天、晚上都吃「快樂益生菌PS128」，工作時再吃「靈光益生菌PS23」，讓身體補充所需的能量，照顧好自己，才能面對每天的挑戰。 好菌生長需要時間，會因每個人的體質不同，而有不同的感受性；食用期間同時也要改善飲食與生活習慣，多吃蔬果配合運動、調整作息，更能感受到身心邁向健康之路。 購買通路 若有興趣的人，可至官方通路了解購買喔! 快樂益生菌 : https://inseed.cc/eiBqt 靈光益生菌 : https://inseed.cc/De4iu MOMO、PC HOME、康是美、大樹、杏一 以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，文中若有提及產品成分或功效等說明，皆引用自商品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台)所載，不等於宣稱具有療效；產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質不同而有不同，實際感受請依個人體驗為主。 更多認識我 👈🏻 麻麻IG: instaolga.ootd 💁🏼‍♀️ 牧牧IG: instamumu.tv 👧🏻 YouTube: 朝食。牧享 Facebook: 朝食。牧享

❤️原來！手作可以這樣玩❤️隨時來～讓手作療癒了無生趣的下班生活！

週五晚上和朋友約好一起去體驗手作課程，喬了好久終於找到共同喜歡的課程一起報名～你也遇過這樣的狀況嗎？下班隨手作希望能夠跳脫傳統手作方式，隨時來隨時做，讓體驗可以更即時，不受時間束縛。 下班就是自己的時間 隨你怎麼安排--下班隨手作 小編這次特地找來帥帥和美美來當我們的主角拍了形象影片，趕快來看看他們體驗的微美影片，然後我再逐一介紹什麼是「平板教學」！ 點我觀看👉👉 下班隨手作 平板自己做 【形象影片】 ✨ 什麼是平板手作教學 ✨ 下班隨手作首創平板手作教學，不需要老師教課，只要平板照著做，只要場地能預約的到，隨時來做也可以唷。三五好友，每個人都可以選擇不一樣的課程，不懂的也可以問在店內的老師與工作人員～ 🎬 預約小故事：曾經有位女客人他說要訂平板，但當天可能不是他來體驗，因為他要送給愛手作的朋友當生日禮物，能否他先選好一堂課，當天朋友可以隨意更換，需要補差價在跟他收沒關係，要讓朋友玩自己想玩的～❤️我們聽到覺得這位客人真的是好閨蜜阿（小編也歡迎大家訂購給小編玩） ✨ 平板教學的好處是什麼 ✨ 只要你想來的時間有空位，不需要配合老師開課時間，就可以隨到隨體驗唷！課程有幾十種，可以讓你選到你最愛的，有攝影棚拍照區讓你盡情拍照上傳唷！快來體驗現在最流行的手作課程，有人真的想挑戰全系列耶～還請我們趕快出新的 🎬 預約小故事： 電話：您好，我想預約今天平板，請問還有位置嗎？工作人員：想預約什麼時候呢？電話：五分鐘後ＸＤ工作人員：沒問題！（火速場佈）然後五分鐘後突然出現了八位好朋友，大家都選不同的玩，他們說下次要交換體驗，要再約一次，因為他們常常聚餐前不知道要幹嘛！ 聽完介紹後，是不是對平板手作最後跟大家分享一個小活動 ✨ 不限本人，集滿5點就「送一堂價值$490平板手作課」給你 （約朋友來可以都自己集唷ＸＤ）✨ https://www.xiabenhow.com/平板自己做/ 為慶祝「下班隨手作古亭貳號店」試營運凡6/15~9/15前往「古亭貳號店參加平板課程」單次滿500元可獲得1點，亦可購買商品！500元獲得一點000元獲得兩點 1500元獲得三點以此類推，集點活動僅限於平板課程和購買店內商品！ 不限本人集點，不限本人使用，快號召三五好友一起來集點吧！ 🤘滿5點贈送一堂價值490元的平板手作課程（亦可補差價更換其他平板課程，限古聽貳店使用唷！） 🤘平板課程系列：香氛蠟燭、多肉植物、永生花、浮游花、手工皂、水彩畫、編織、擴香石等！ 😎不用配合老師的時間隨時可預約😎好朋友可各自選擇自己愛的手作😎現場都有工作人員協助不怕不會😎一個人就可以來玩不怕開不了班 古亭貳店限定活動，地點在哪呢！ 🏠 下班隨手作 古亭二店地址：台北市大安區羅斯福路二段81巷16弄5號電話：02-2368-2743 ▼以下管道都能找到下班隨手作唷▼下班隨手作 Instagram下班隨手作FB粉絲專頁下班隨手作官方網站 再看一次👉👉 下班隨手作 平板自己做 【形象影片】

蒼鷹閱讀心得：《如果問我為什麼要工作》【生活規劃+書評+作家兼書店經營者】

蒼鷹閱讀心得：《如果問我為什麼要工作》【生活規劃+書評+作家兼書店經營者】 文：蒼野之鷹 書名：如果問我為什麼要工作：「喜歡的工作」和「喜歡工作」怎麼達成共識， 年薪4年翻2倍。 作者：金景熹 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/26 作者簡介 金景熹 1989年在媽媽肚子裡觀看首爾奧運，對身為東北亞中心城市的仁川人，感到自豪。 很多人叫她狸貓。曾獨立出版《因為討厭公司》一書，記錄了兩次入社和兩次辭職的過程。 夢想著用言語和文字逗樂大家，看到陌生人的結婚照，就會感到熱淚盈眶。是外婆精心餵養、洗漱、穿衣、哄睡的孫女。 經營書店「5kmBooks」，想成為外婆最大的驕傲，因此她一直努力閱讀和學習。 著有《因為討厭公司》、《渺小人類金景熹》等。 閱讀心得 書中金句：來信邀約工作，卻又不談報酬，我得到的訊息就是對方不重視我的時間和勞動價值，所以我拒絕和這些公司合作。p23 這句話我覺得很實在，如果你想成為一個自由工作者，首先一定得考慮你的時間成本，你會發現有些工作邀約上門，但對方就是不提報酬的事情。 上班需要老闆給工資的，當你成為一個自由職業者，對方不願意給你薪資，這豈不是把你當成免費勞動力，讓你要如何養活自己？你總不能告訴自己，有夢最美，可是你的肚子不允許，肚子在該餓的時候，就會告訴你，你不花錢買食物吃，就要餓死。 《如果問我為什麼要工作》是一名作家，也是一個書店經營者剖析自己一路走來的心路歷程，故事很日常，也很真實，因為作者始終煩惱如何賺到退休的錢。 想靠寫作，在現在社會賺到錢太不容易，作者在書中反復提到，有不少人問到底賺多少，她說自己出了幾本書，但有些書連一刷都賣不完，她在賣書版稅賺到的錢不多。 作者第1份工作，不是書店經營者，她曾經去過其他地方工作，後來又換了幾份工作，是在待業期時，決定為一個書店服務，覺得可以幫幫老闆，本來是不想領薪水，但經營不善的書店老闆還是給她薪水，讓她決定為書店多做一點事。 有了薪水，作者也有動力，她開始思考能為書店做什麼，後來發現必須學習書店經營的相關知識，慢慢的書店經營有起色，也請了其他員工，而她也出書，接到一些演講邀約，奔波於不同地方，同時她的人氣不斷上升。 即使如此，作者也還是為錢煩惱，更不敢辭職，說要成為一個全職作家，因為她當作家的收入，不足以養活她。 這本書圍繞著「人為什麼要工作」，作者的答案是：為了賺錢養活自己，擁有生活的更多選擇。 推薦《如果問我為什麼要工作》給：對於人生感到迷茫，不知道要做什麼工作才能養活自己，以及面對喜歡的工作無法養活自己，感到困擾的人看。 作者的經歷或許可以給你帶來一些啟發。 內容簡介(網路書店) 23歲那天，我在畢業前夕狂寫履歷表。 那天一如往常，在學校圖書館看求才訊息，遇見了富二代同學。 朋友看見我電腦螢幕上顯示的求才訊息， 還有旁邊用鉛筆劃得亂七八糟的履歷表和自我介紹， 不禁問我：「妳為什麼要工作？」 這問題讓我一時傻眼（害我很想跟他絕交)。 朋友的問題，就像在問我：「妳為什麼要吃飯？」 對，我還真沒想過，我為何要吃飯？ 就像我從沒想過，我為何要工作？ 本書作者金景熹，1989年生，畢業後換過兩份工作， 現在是書店「5kmBooks」老闆，IG粉絲達30K！ 還發行過《因為討厭公司》的獨立刊物。 之前寫過3本書，未來還要再寫3本書。 現在經常跑演講，有韓國最強斜槓青年之稱。 她說，工作很煩，但沒工作讓人更煩， 但如果問我為什麼要工作？我也只能笑笑…… 因為，讓很多人羨慕的我，能給你的答案，不會是你期待的： ◎至少，先填飽肚子再說 先確認，這份工作能拿到符合我勞動價值的報酬。 有了工作，就能奢侈的爽搭計程車。 遇到朋友邀約不想去，還能用「最近很忙，沒空」當藉口。 此外，當別人問「你年薪多少？」至少有個數字可以開口。 ◎大家都說工作很煩，但，沒有工作，你會更煩 我天天都想離職，為了明天就能馬上丟辭呈走人， 只好每天下班前把事情做到最好，結果年薪竟然四年內翻兩倍， 幾年後，我居然跟特斯拉和蘋果執行長有了共同煩惱：我們都成了老闆。 成為書店老闆的我終於體會： 看起來輕鬆的工作，背後必有不為人知的辛苦， 經驗需要時間和金錢培養──兩者都是辛苦的同義字， 不是所有人都能尋找自己喜歡什麼（「做我喜歡的工作」──你憑什麼條件？）。 無法做自己喜歡的工作就會不快樂嗎？就不會成功嗎？ 這三者幾乎無關啊！ 本書寫給一直想跳槽的你、在喜歡做的事跟應該做的事中間糾結的你、 還有天天被主管罵、很想撕掉剛寫的報告的你。 看看韓國最強斜槓青年怎麼找到自己喜歡的工作，年薪四年翻兩倍。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《別在該理財的年紀，選擇放棄》作者：崴爺【投資理財+理財規劃+個人理財】 《每一天都拉開差距》作者：許成準【商業理財+成功法+自我成長】 《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者：少女老王【心理勵志+勵志故事+散文+心靈成長故事】 《在診療室遇見老子：療癒10萬人的日本精神科名醫，教你32個「零批判」思考模式》作者：野村總一郎 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《股市蟻神的機智投資生活》（第一次買股票就順手） 《股市蟻神的機智投資生活》（散戶實戰技巧）【投資股票+經驗分享】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《舌尖上的八大菜系：兩百餘道中餐名菜的緣起和典故，名廚帶你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。》作者：牛國平、牛翔 《創意入門：用喜歡改變世界》作者：原野守弘【行銷+廣告+業務廣告】 《絕對續訂！訂閱經濟最關鍵的獲客、養客、留客術》作者：尼克．梅塔, 丹恩．史坦曼, 林肯．墨菲 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《超圖解社群推播立即上手》作者：林雅之 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) 方格子每天變好一點點：https://vocus.cc/starryeagle-02/introduce Email：papan0905@gmail.com

那些年我走過的彎路｜陡峭的保養路...

 前幾天出門晃悠的時候路過保養品專櫃勇於下手觀望很久的產品，一開始我總感覺銷售小姐的開場白總是為了吸引你購物，我最常聽到的話是「妹妹，你今年幾歲啊？看起來像是剛畢業的大學生。」結果現在我周遭的一些同事也覺得我的年齡在25歲以下，說起來會開心嗎？倒也是還好，有人說我的保養很好，但我其實走過很多很多的彎路.... 許多人說要趁年經的時候開始保養，但我家裡不是這樣教育的，所以我是到二十幾歲才開始保養，簡單說我的保養年齡很短，所以我對很多保養的基本觀念其實是很淺的，比方說：油性肌、乾性肌以及混和性肌膚，我花了很多時間才理解自己是什麼肌膚；有些人很懂得保養產品名稱，如：EGF、Q10、玻尿酸等等都是一知半解。 一、了解自己的底子 要買保養品真的要先理解自己的肌膚屬於哪一種性質！首先我個人肌膚本身偏白、不易曬黑(不擦防曬以及打傘的情況下，也不易黑的那種)、對外來物容易過敏，比方說痠痛藥布每次貼必過敏。 一開始我以為我是很純粹的敏感肌膚，但近幾年才發現不是，是混和性肌膚，因為我的T字很容易出油，尤其是鼻頭；臉頰超乾，有時候上面膜就會有泛紅反映，常常上精華液就秒感不適，所以現在我幾乎都會買溫和性的保濕產品，如：品木宣言的靈芝化妝水、Innisfree的綠茶化妝水。 二、磕磕碰碰的保養路 相信很多人在路上總是會遇到很多美容工作室在路上發傳單，有時候還會抓落單的人，特別是隻身的女性或是年紀尚輕的人，以下這件事是我個人親身經歷的，真的有些傳單不要拿，拿了常常會被帶去一些美容工作室。 帶去美容工作室有時候還不打緊，重要的是如果沒打算花錢，許多美容師的態度就不盡然的這麼友善了，甚至會不斷用各式話術希望你掏錢買產品，一個不夠就會來兩個、兩個就會來三個，後來為了想離開就變得想說掏錢了事。 但產品買了就還是得用，用了不適合皮膚的時候，第一時間向美容工作室反映，對方稱：「會過敏是因為你的皮膚對產品不適應，繼續使用就不會有這個問題了！」畢竟我自己不夠專業，有時候就會聽專業的人的意見，所以當時就持續又使用了一周，還是敏感泛紅，又像美容工作室反映，對方說：「不可能會有不適的現象，是你的皮膚太乾了，所以導致會泛紅，應該要繼續使用加強保濕，才會有效過。」 但因為我自己已經泛紅到要去看皮膚科了，所以我當機立斷的停止使用他們家的產品，且不去那間工作室，至於當初花的錢我就是當買個經驗了，之後好一段時間我都不太拿傳單。 三、適合最重要 當然平價品牌能使用的偏少，就去尋找專櫃品牌，你想得到的SKII、契爾斯、品木宣言我都用過，投資在這一塊的錢真的不少，現在還在使用的專櫃品牌，除了上述所言的品木宣言外，還有一個就是我推薦很多次的蕾舒翠，到現在還有使用他們的面膜和潔顏蜜。 最近有一個曾經不適合的品牌─EDN茵蝶，現在使用下來反而很舒服，不知道是不是我很認真地給自己臉部做保養，還是說膚況和過往有些不同的人，所以使用沒有過敏反應；我看中他們的"微震瞬導美眼精華筆"，這個品牌算是蕾舒翠的姊妹品牌，但價位卻是偏高價的，所以觀望很久了，前幾天才把它買下來。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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