網站分享｜改變線上會議以及工作型態的虛擬辦公室

⎋ 關鍵字：#會議 #線上會議 #2D #趣味 ＃遊戲式 #遠距 #分組討論 #互動 #網站 #meeting #group #社交 #social #company #discuss #公司 #討論 #工作 #討論 隨著元宇宙概念的興起，我們進入了一個全新的數位時代，其中工作和溝通方式正在經歷革命性的變化。在這個新的世代中，虛擬辦公室成為改變線上會議和工作型態的一大亮點。世界不再受限於單一的視訊會議工具，而是進入了一個可以在虛擬空間中自由移動的時代。因此，本篇要和大家分享四種具有遊戲式特色的虛擬辦公室：Gather Town、SpatialChat、Cosmos Video以及Kumospace，讓你嘗試不同的線上世界互動方式。 01 Gather Town 🔗｜https://www.gather.town/ 02 SpatialChat 🔗｜https://www.spatial.chat/ 03 COSMOS Video 🔗｜https://cosmos.video/ 04 Kumospace 🔗｜https://www.kumospace.com/ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。另外，快來試試這些虛擬辦公室，探索這個充滿未來感的線上世界，以及發掘它能為我們的工作及生活帶來哪些可能性吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

【工作】有些事，會很難受；有些工作，會很難做。工作與另一半一樣，要找適合的而不是找最好的。

或許 有些事 會很難受 有些工作 會很難做 但想多了 也就不過如此 當有一天消化完後 才發現自己早已接受也更強大了 — 《親愛的安德烈》安德烈·龍應台 當你的工作在心目中有意義 你就有成就感 當你的工作給你時間 不剝奪你的生活 你就有尊嚴 成就感與尊嚴給你快樂 — 如同工作與另一半一樣 要找適合的而不是找最好的 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #工作名言 #生活語錄 #writing #life #love 

Yo！跟著Karen去「FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店」竹東國小旁好停車 竹東按摩 橫山按摩 內灣按摩 北埔按摩

撰文編輯/Karen W. 我們在新竹發現超高cp值的按摩店。 而且還是許多名人都推薦的按摩店！ - - 新竹「FUN輕鬆指壓工作坊」在新竹真的小有名氣，重點是他們分店很多而且超方便，除了分店多、他們還有到府服務耶～～～ 有時候我真的覺得在按摩店的選擇，重點是在於師父的技術，像我們很常按摩的人，其實硬體裝潢講真的是其次，而且像我們常在按摩的人就知道，很多店家裝潢的富麗堂皇，但是技術真的不優秀，然後收費還超級貴🥲 FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 位於新竹竹東東寧路上，確切位置就在東寧路二段跟東林路交叉口，竹東店的地理位置很優秀，除了路很好找以外，旁邊就是竹東國小，停車位也非常的多！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 竹東店停車位置： 可停竹東店門口或竹東國小旁有很多收費停車格喔！ 踏進門口時映入眼簾的就是明亮的接待廳，今天是預約足部+身體套餐，FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店的按摩項目蠻多種的，佷推薦他們家的套餐，超划算。 - 跟大家分享一下，他們現在最熱門的幾個套餐，當然FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店的單價真的是cp 值非常的高，但是如果你想要更超值，而且想要從頭到腳放輕鬆的話，真的很建議選擇他們家套餐。 FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 優惠套餐 👉平價指壓優惠套餐活動 60分鐘『全身按摩』＋40分鐘『腳底按摩』❗️只要$1050❗️ 👉平價精油優惠套餐活動 60分鐘『精油按摩』+40分鐘『腳底按摩』❗️只要$1200❗️ 📣高級優惠套餐活動 90分鐘『精油按摩』＋40分腳底按摩 ❗️只要$1650❗️ 📣人氣指壓套餐 90分鐘『全身按摩』＋35分鐘『腳底按摩』＋5分鐘『泡腳』 ❗️只要$1450❗️ 足底按摩的時候，可以感覺從肌肉的放鬆到足底穴道按摩，老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - - 也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人，因為地心引力的關係，所以一般人的足底都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都瘦了一圈😂 - FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的按摩區，環境規劃上很開闊，隔間還蠻彈性的，有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜好友來放鬆，都是很合適的空間。 - 再按摩前，師傅會先確認需要加強放鬆的部位，使用指壓將身體堆積的乳酸推散，然後針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求，因為FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的師傅都是按摩的老經驗，所以按摩上力道從輕到重，正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的師傅功力還有服務態度都非常棒唷👍重點是這裡的指壓、油壓、足底按摩等⋯cp 值真的太高，就算常常來按摩都覺得也不傷荷包，這麼優秀的指壓工作坊推薦給大家🫶 👉🏼搶先預約 清大店☎️：03-5712770，新竹市光復路二段350號3樓 金山店☎️：03-6686625，新竹市金山十街16號 竹東店☎️：03-5955898，竹東鎮東寧路2段319號 竹北店☎️：03-6682638，竹北市新瀧2街3號 不用外出就能享受到專業的按摩服務，還不趕快跟上😊 👉🏼搶先預約 ☎️：李先生0910242046 #新竹到府按摩 #新竹指壓 #新竹到府精油按摩 #精緻指壓 #腳底按摩 #油壓按摩 #指壓按摩 #優惠價 #新竹按摩 #新竹指壓 #精油按摩 #精緻指壓 #腳底按摩 #油壓按摩 #指壓按摩 #優惠價 #全身指壓腳底按摩 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【大眾占卜】我的職業生涯是否會有重大轉變？

無論妳是剛剛踏入職場，還是在職業生涯中已經有所建樹，「我的職業生涯是否會有重大轉變？」這個占卜都將為妳揭示未來可能發生的變化。它是一個探索事業未來的窗口，提供指引和啟示，讓妳更清楚地看到前進的道路。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 目前來說，妳的職業生涯不太會有重大轉變的跡象。這可能是因為妳目前的工作相對穩定，而且對工作環境和內容沒有太多排斥。 妳可能重視穩定性和持續的職業成長。讓妳願意在現有工作環境中發展自己，而不輕易冒險尋求其他未知的可能性。妳可能更傾向於在一個穩定的基礎上建立自己的職業生涯，這與目前的狀態相符。 妳可以繼續保持對現有工作的投入，同時也可以時刻保持對外界機會的敏感性，這將有助於妳在未來更好地應對可能的變化。 占卜解析：選項B 目前來說，妳的職業生涯可能出現較小程度的轉變，而不是完全改變行業或職業方向，比如說調整工作內容、學習新技能等。這種小規模的轉變可能是由外在環境或工作需求引起的。 或許是公司的政策變動，需要妳調整工作內容或學習新技能以應對需求。在這種情況下，妳可能不得不面對轉變，以確保自己能夠適應變化的職場要求。 妳可能感受到一定的壓力和挑戰。因為妳需要花更多時間和精力適應新的工作內容或技能。然而，這也可能激發妳應對挑戰的動力，讓妳更好地應對變化。 占卜解析：選項C 目前來說，妳的職業生涯可能會出現重大的轉變，或許妳處在一個動蕩的行業，也對現有工作感到不滿。此種轉變可能是因為外部環境變化、面臨工作負荷重、職場勞逸不均的問題。 妳可能更加重視工作和生活的平衡。這種價值觀使得妳尋求滿足個人需求，同時兼顧工作和生活的職業生涯。妳可能重視自己的時間和精力，而希望工作能夠帶來更多的成就和滿足感。 妳可能會積極尋找新的職業機會，同時考慮更好的工作環境和待遇。透過開始擬定職業規劃和目標，以確保轉變的過程是有計劃和有序的。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 louis.tarot_tw #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #生涯規劃 #職場菜鳥 #轉變 #未來 #工作 #待遇

板橋預約制甜點工作室「谷藺 x Sweet Bites Lab」

🍵 抹茶日，650元 ☻ 柚抹蛋糕 ☻ 京都風抹茶寒天 ☻ 蕨餅抹茶布蕾 ☻ 日本茶 一保堂玉露 位於板橋的預約制甜點工作室谷藺，每一季左右會出現一次抹茶日，工作室座位不多，能吃到除了拚手速也是要緣份。 6月抹茶日初訪，這次的品項和第一次完全不同，配合季節多了很多秋天的元素，像是柚子、栗子等🌰 三款天點品項，口感完全不同，柚抹蛋糕和蕨餅抹茶布蕾屬於濃抹款，布蕾上點綴了打碎的栗子和黃豆粉；加上自製白玉和抹茶糰子的寒天是清爽口感。 主理人建議先從蛋糕和布蕾吃起，再用寒天結尾。先從蛋糕下刀，頂層抹茶鮮奶油的抹度就十足，搭上有口感的柚子餡，再配香氣十足的玉露茶，十分享受～ 布蕾是抹茶甘納許，抹度和甜度都有，濃郁到無法一次清杯，需要慢慢品嚐。倒是同行抹友熱愛這杯，瞬間就解決😆 個人最愛是寒天這杯，可以搭配抹茶糖漿，吃起來清爽沒負擔，還有糯糯的雙色糰子，再來兩杯也沒問題！ 明天還有一天的秋季抹茶日，下次應該是明年初再見了，已經默默期待抹茶草莓的結合🍓 🏠 店家：谷藺 X Sweet Bites Lab 💰 訂購：不定期甜點日，表單訂購 📍 地址：板橋工作室（近府中站） #谷藺 #green #抹茶 #抹茶控 #個人工作室 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶派對 #抹茶日 #板橋甜點 #丸久小山園 #小山園 #まっちゃ #matcha #抹茶寒天

si薰|我的前進動力

我的同事們，總是非常驚訝！我怎麼可以讓自己有怎麼多動力學習，他們ㄧ下班就攤平了，因為我們的工作壓力很大，ㄧ整天下來，只想休息。 自己以前也是如此，若不是自己離開職場，再重返職場如此艱辛，自己就不會ㄧ直要求自己，遠離舒適圈，第一次重返時，脫離社會很久，ㄧ切從頭，遇到的同事是七、八年紀，說話直接、批評從不嘴軟，我總會告訴自己，好好振作，也因此自己認清自己的位置，高光時刻，早已消逝。 老闆們都有自己著墨的點，尤其屬於非主管的位階，年輕同事都有自己的存在感，而自己卻沒有存在感的價值感，沒有資深員工對業務的熟稔，卻有著與資深員工的大齡，對這工作的不安全感及沒有歸屬感，ㄧ直跟著自己，轉眼間10個年頭過去，命運之鑰，又驅動自己往另一個地方前進。 很多人都覺得我怎麼可以做到，畢竟年紀早已不小，腦筋沒有那麼靈光，反應力變差了，要重新學習真的很難，克服障礙不容易，行動力真的就是自己勇往直前的動力，我不喜歡用想像力面對問題，遇到問題，把問題解決，總有路可以走，當我想著自己物慾不大，ㄧ向簡單生活，其實也就沒什麼好怕。 自己選擇的路，再辛苦也得好好走，新的工作，兩條路，走與不走，要走下去，再辛苦也得學會轉念，好好的走下去，不願向前走 ，也得好好說再見，地球是圓的，誰知道日後會用什麼形式遇見，千萬別給自己找麻煩，我有個妹妹，她當初離職時，直接在離職書表示因為主管管理不當的因素才會離職，到頭傷害的卻是自己，成了謀職絆腳石，ㄧ個標籤隨影隨行。 很多人都會問我什麼時候會退休，我想我的個性，根本沒有退休這件事，只有我想做自己想做也能做的事，也因此我ㄧ直在為自己未來規劃，是不是也可以像瓦基ㄧ樣，追求【只工作、不上班的自主人生】。 明白自己的個性，總會找許多事做閒不下來，勞碌命格，既然個性使然，就接受面對真實的自己，讓自己提前準備，禪繞培力課程第一階段已完成，期待在生日前送給自己最棒的生日禮物，取得證照，為自己夢想做準備。 昨天和伙伴們完成【點點成金時來運轉紅包袋】，真的覺得時間過得很快，我的【星光羽繪】得到老師認可，真的非常的開心。 點點成金時來運轉紅包袋 星光羽繪 繼續精進，持續努力吧！每個月老師都會舉辦共畫，我們畫鎏金蠟燭供佛，希望把祝福給更多的人，至善前行，共好是老師帶領大家前行的目標，ㄧ個人走得快，ㄧ群人走得遠，利人利己才有能量前進，彼此鼓勵更是珍貴彌足。 青燕老師指導 ＃點點成金時來運轉紅包袋 #星光羽繪名信片 #台南左鎮噶瑪寺塔之鏡

〈備孕滴雞精推薦〉純煉益母草滴雞精＆黃金蜆滴雞精｜持續喝了半年以上，數值有感優秀的“備孕滴雞精”｜黃金蜆滴雞精很適合備孕

#備孕這條路上的養身很重要 身為一直在備孕路上努力的我， 很能體會想當媽媽的備孕心情， 我們開始備孕半年多左右， 遲遲沒有好消息的狀態下， 記得前期壓力大到…只要生理期來就躲在廁所哭， 後來反而因為壓力太大，吃了過多營養品… 導致失調失眠，浮腫、爆荳各種狀態。 後來調整好心態之後，決定開始看中醫好好調理， 先從調理原先已經不佳的身體狀態開始， 再慢慢進入備孕調理。 在調理之前我去做了生殖檢查， 各種狀態都正常，但是在AMH值有待加強。 後來跟中醫師討論之後， 決定除了中醫專業調理之外， 開始持續補充『益母草』調理。 純煉的“益母草滴雞精” 不只能補充到關鍵成分『益母草』之外， 滴雞精更是疲憊忙碌生活中， 不可缺少的重要營養品。 這次搭配“黃金蜆滴雞精” 給工作時常熬夜疲勞的凱瑞補充營養。 在備孕這條路上，不只女生要努力， 男生也需要好好調理， 雙方在擁有很好的身體狀態下， 加上緣分、時機…才能有好消息(◍•ᴗ•◍) 『純煉益母草滴雞精＆黃金蜆滴雞精』組合 非常適合備孕中的夫妻一起補充所需營養， 在備孕壓力山大的狀態下， 營養補充滿滿、身體擁有良好狀態， 才能更有好體力好狀態去迎接寶寶的到來。 純煉滴雞精的常溫保存設計， 讓時常出國工作的我們， 都能放在行李箱隨時補充，非常方便。 一天一包補充滿滿能量。 而且純煉滴雞精的小分子支鏈胺基酸(BCAA)含量高， 營養價值高，對於吸收度也更有感。 支鏈胺基酸可以幫助蛋白質合成， 補充身體能量所需。 備孕期的我們更需要補充滿滿能量。 純煉的滴雞精不僅為我們補充體力， 氣色和狀態也更好。 『純煉益母草滴雞精』 我習慣會在生理期結束後2天連續喝15天， 已經每個月持續喝了半年左右， 這兩個月整體漸入佳境！ 希望持續喝下去會有好孕ʕ´• ᴥ•`ʔ 味道非常香濃醇， 就像在喝很濃的雞湯～好好喝～ 嘴邊可以感受到微微的膠質， 沒有中藥材的苦味， 喝起來有點回甘， 是一款非常好喝的益母草滴雞精。 『純煉益母草滴雞精』 成分添加黃精、紅棗、枸杞、熟地、石斛、 益母草、女真子、 百合、黑豆等 9 種傳統配方， 對女生備孕來說都是非常適合的養身配方。 其實遇見這款益母草滴雞精之前， 我還會去中藥房抓差不多的藥草配方來煮， 後來實在工作忙碌沒時間煮， 這時候『純煉益母草滴雞精』就出現了！ 真的太太太適合備孕中的我～ 『純煉黃金蜆滴雞精』 把黃金蜆、蛤蜊和滴雞精的營養融合在一起， 一包補充肝醣、鋅、蛋白質等多種營養所需。 以前凱瑞都要蜆精、雞精分開喝， 現在只要喝黃金蜆滴雞精， 就能擁有滿滿元氣和能量， 精神旺盛比之前更有感、更好！ 『純煉黃金蜆滴雞精』 選用來自低汙染的花蓮黃金蜆與南投自然雞， 產自台灣的本土好營養， 調製出黃金比例，超級好喝。 濃郁的口感，每天喝也很順口～ 工作忙碌者、應考中學生、應酬族都非常適合！ 純煉的滴雞精在製作過程不加一滴水， 是由恆溫滴煉而成， 且所有雞隻只以大豆、玉米、植物油為飼料， 為了降低雞的體味， 雞隻飼料中不再增加其他動物性來源的補充， 也是滴雞精更無腥、更好喝的關鍵。 我平時很怕喝到有腥味的滴雞精， 但是純煉的滴雞精我們備孕喝了半年以上， 不僅好喝，更是有感！ 純煉滴雞精更是擁有國際 Monde Selection 金獎肯定！ 並在 HACCP、ISO 認證的工廠代工生產， 擁有高達 95 項 SGS 檢驗過關， 每年皆有檢測，為我們的安全把關。 對於食品安全非常在乎的我們來說， 選擇純煉，喝的更安心、放心。 為了努力讓自己的狀態更好， 擁有適合寶寶著床的子宮及環境， 我和凱瑞即使忙碌，也開始認真養身。 從飲食調整、喝滴雞精開始， 希望迎來好的身體狀態，迎接好孕的到來。 我們幫大家爭取到獨家限時超優惠 👇只到12/13 👇 🛒https://w.cllab.tw/jOjMd (點這個連結才有專屬優惠，要記得登入官網會員唷) 另外加碼專屬優惠，都有再送２入免費試喝包💗 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

想提升工作效率？了解「番茄鐘工作法」：『25+5』法則搭配APP，有效幫你時間管理！

你常常覺得自己在學業、工作上的效率不好嗎？其實並不是你不夠努力，而是有可能用了不適合的方式！我們有時會求好心切，想趕快完成手頭上的事，而讓自己的專注力燃燒殆盡，但編輯今天要介紹的「番茄鐘工作法」，可以有效幫助大家效率提升和有效時間管理外，還可以維持專注續航力。這麼好用的番茄鐘你不能不知道，一起來了解！ 什麼是番茄鐘？ 番茄鐘工作法是一種時間管理法，創立於1980年代，名字起緣於「廚房內的番茄形狀計時器」，將工作時間分割為25分鐘工作時間，加上一段5分鐘的休息時間，並以30分鐘為一個段落，並不斷持續下去。精髓在於短時間內的高效集中工作和有彈性的休息時間，這能讓你的大腦保持超高生產力！對於工作，這可是個超級實用的技巧，可以提升你的效率，同時減輕疲勞感，讓工作井井有條。 （圖片來源：tvN） 如何實施番茄鐘？ 當你知道25+5的黃金法則後，接下來就是實施番茄鐘了！以下編輯就整理了番茄鐘的實作步驟，讓大家可以先初步開始規劃： （圖片來源：ENA） 但其實番茄鐘的時間長短不會都是固定，可以隨著你實行之後做個人調整，可能會是1小時工作時間搭配10分鐘休息，或是更短的時間，這些都可以讓你自己客製化，找出最有效率的番茄鐘方式。 實施番茄鐘需注意？ 但你可能會說：「我一天中會有開會、去買飯、突發事件等情況，也太難完整實施番茄鐘了吧？」不用擔心！其實在實施番茄鐘法前，這邊有4點需要你特別注意，若你考慮完後，就可以確保你的計畫順利運作： （圖片來源：JTBC） 看完後是不是躍躍欲試呢？以下編輯也推薦你評分超高的番茄鐘APP，不僅有計時功能，有幾款還可以搭配白噪音等功能，幫助你更加專注，從聽覺、視覺完整提升工作效率，不藏私快收藏起來！ 番茄鐘APP推薦｜Forest：專注森林 由台灣研發團隊創造的Forest：專注森林以「種樹」遊戲來讓使用者實施番茄鐘。玩法很簡單，當你啟動專注時間（例如25分鐘的番茄時間），APP會種植一顆虛構的樹，而在此期間，如果你離開介面來使用其他應用程式，樹就會枯萎。如果你能在專注時間內保持不分心，你就能看到一片茂盛的「專注森林」。概念既有趣又實用，成為許多人在提高工作效率和專注力上的得力助手！ （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜潮汐 潮汐最大特點就是提供各種自然環境的聲音，像是海浪、雨聲等白噪音，幫助你保持冷靜和專注。同時支援番茄鐘法，可以設定工作和休息時間，讓你工作效率翻倍，同時保有放鬆的感覺。潮汐就像是你的私人放鬆管家，幫你找到工作和休息的最佳平衡點。如果你渴望一個能改善生活品質的APP，潮汐絕對是個不容錯過的好選擇！ （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜Flow Flow則是全面支持電腦版，頁面相當簡單還可以在背景運作。其中最受人稱讚的功能，就是工作與休息時間可以分開指定要不要自動開始，這非常適合需要更多彈性運用時間的番茄鐘使用者，同時也因為簡潔的使用功能，幾乎不佔記憶體容量，不管是新手老手都愛不釋手！ （圖片來源：Apple App Store） 番茄鐘APP推薦｜小番茄 小番茄也是一款評分很高的APP，同樣具備番茄鐘計時功能外，通過註冊電子信箱也可以取得自己的報表，裡面包含專注時間、品質以及目標執行進度，讓使用者可以隨時紀錄和評估番茄鐘的使用情況，以確保是否順利執行段落目標。 （圖片來源：Google Play） 番茄鐘APP推薦｜Flat tomato Flat Tomato是一款專為iOS打造的APP，主畫面結合了時鐘和計時器，呈現出極具視覺吸引力的風格。令人印象深刻的是，這款應用擁有豐富的手勢操作功能，減少了必須拿起手機的次數，使使用者體驗更加便捷。這種創新的互動方式使Flat Tomato在眾多計時應用中脫穎而出，讓用戶可以更自由地掌控計時任務，提高工作效率。 （圖片來源：Apple App Store） 以上就是番茄鐘的詳細介紹和5款APP推薦啦！提供給想打破工作、學業困局，並試試看番茄鐘工作法來提升效率的你～現在就跟著這篇一起來試試看吧！ 延伸閱讀｜更多「番茄鐘工作法」相關文章 👉什麼是「番茄工作法」？減少內外在對意識流的影響！ 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉繁忙的生活如何管理？4款自我管理app推薦給你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #Flattomato #Flow #Forest #Forest專注森林 #專注森林 #小番茄 #居家生活 #工作 #工作法 #潮汐 #生活精選 #番茄鐘 #番茄鐘APP #番茄鐘工作法 

🌈年底前🌈你的三個大好消息/大驚喜要到來了🎊🎉🥳🦄🦄🦄

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道有甚麼好消息/大驚喜的到來。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ⭐️選項結果🌙 選項 1 🎁第一個： 你終於鼓起勇氣去向對方表明自己的心意，或你會收到別人的告白。你一直以來用心栽培的項目或人或目標終於結出美美的果實了，你挺感動又安慰。你會越來越清晰自己的目標，跟隨你的心走，越來越放鬆，雖然也有緊張。你會和對方一起經營一段關係，你們彼此相愛，覺得內心喜悅。你會去增值你自己，不單單是外在，你還可能會去上一些有用的課程、去個小旅行探索不同的地方、你會更加注意你自己的言行舉止，以及更試著控制好你自己的情緒，希望自己可以成為一個很有價值的人。你會發現某個人或某件事的真相，你好像第一個知道的，你有點驚訝，但又好像鬆一口氣。你會變得更加的精明，不會像以前那樣的天真和沒甚麼防備心。有很少數的你還會協助警察捉到賊，有正義感。你還有一些快簽成合約了，不要掉以輕心！如果你完成了目前的任務，你會和伙伴一起開心和無憂無慮的慶祝，你們終於可以放下幾個月的心頭大石了，會高興地吃喝玩樂，去個小旅行。有些你還會在慶祝活動或聚會中認識到幾朵桃花，人財兩收穫。 🎉第二個： 你的壓力將會減少挺多，因為可能你的某個工作項目的結束或某個人的回去自己的地方。你一直以來用心呵護或努力的東西終於要完成了，你的作品要面世了！而有很少數的你，別人對你的議論，尤其在網路上，終於要平息了，你承受了很大的壓力，之前讓你喘不過氣來。你賺到錢，是你心目中的數量，你的會更加悉心照顧你自己的需要，以你自己為主要，多愛你自己！你會遇到一個和你挺合得來的工作或創作合作對象，你們會互相交流有建設性的意見，不會有甚麼太多的小心眼，或不見得別人好之類的東西。他是比較大方得體的，不會吝嗇他的想法以及經驗。你會和這個人有挺不錯的話題。你的內心會越來越富足，你會越來越有靈感，你會越來越會賺錢！有些你會決心改掉之前的不好的習慣，因為你希望你的身體健康，還有你的皮膚更好，不想臉暗沉暗黃或長痘痘痤瘡，還有少數的你是因為你的對象。如果你現在在生病，讓你悶悶不樂，甚至焦躁，你的病會有好轉，之前不好的過程會結束，放心，你可以樂觀積極一點去面對，調整一下你的心態，也可以多和別人聊天。如果你現在要接受心理輔導，你可以敞開心胸，不要壓抑你自己，這樣你才會有好轉。你心中或腦海中有個計劃，但你還欠一些錢和人力資源，處理一些細節，還有你的勇氣和堅定！有些你想買房或店舖，你可以看清楚商業大環境以及那個地段旺不旺，再做決定，千萬不要急和危言聳聽！ 🥳第三個： 你會收到同事或舊同學或朋友的邀約，雖然你比較忙，但是你也想出去玩，放鬆一下心情，希望自己更好的靈感可以爆發！你會有挺多的機會或選擇，身邊有挺多的資源，還有別人欠你的人情，你對於這些選項，開始時會比較猶豫不決，但之後你又清晰明了。有些你試了幾條路，終於找到適合自己的了，你挺高興，無論你選了哪種，你也要堅定自己的信念，不要半途而廢，辛苦是正常的。你會進入競爭中或有人誤會你，你很努力，不畏艱險或堅持自己的立場，終於有勝利了，所以你不用太擔心！你終於可以逃離某人事物的掌控了，有少部分的你遭到情勒或他總是在消耗你的同情心，你已經不想再忍，想果斷地跟他一刀兩斷，然而你可以恨心離開他了，你的焦慮和壓力減輕挺多，你的小抑鬱也會得到改善，你的健康狀況也會變好，減少抽煙或吃安眠藥，減少自我麻醉！你和你自己可以深入的交談，尤其在夜晚，你可以多了解你自己的感受，有些你會冥想或做瑜珈，讓你自己的身心靈也有所提升，變得更加純淨、平靜和平衡。你察覺你是時候好好照顧你自己的靈性方面，沉思與反省自己。你一定要多多相信你的直覺，不要輕易被人影響！ 🌈建議： 宇宙建議你好好運用你的理智和感性的一方，平衡各方，可以借鑑別人不好的經驗，同時你也可以看到別人的優缺點，然後去幫助和療癒更多有需要的人，成為別人的指引。你的脾氣也要收一收，可以多一點耐性。你要對你的生活和所做的事燃起熱情，不要灰心喪志似的！如果你是有另一半，你可以多關心他，也多給他性福，發揮你的創造力，因為好像他最近覺得你不太懂他。如果你想去談戀愛就去談吧，不用給自己那麼多的藉口，你是可以和你心中想的對象的關係昇華的，你可以多創造一些機會或浪漫，多表達你對他的心意。愛戀可以滋養你。 選項 2 🎁第一個： 你會結束某段有毒的關係，或另一半做的可恥可悲的事會被你發現，你再也不想忍下去了。有很少數的你會發現隱疾，幸好你早發現，可以得到很好的治療，不用太擔憂！有些你發覺到你現在的習慣是不行的，你想去改變，迎來更健康的自己，你也希望身邊人可以督促你，不要再讓你亂來！你會越來越喜悅，想法越來越成熟，你也會幻想更多美好的事物，然後有目標就有動力，讓你可以向前進。你會參加一些派對活動或聚會，使你可以放鬆一下，暫時忘記工作以及其他人事物帶給你的壓力和傷感。你終於覺得你不可以再用酒精或其他東西來麻醉你自己，你醒悟了！你是可以重新開始的！你已經準備好去執行某個計劃，你會鼓起勇氣奔向未知的未來，但是你好像在等著某些人事物或時間點。只要你努力，會有回報的。有部分的你現在要處理各種大小事情或你的職業需要處理別人的情緒問題的，你在心煩中，但是你又享受當中，覺得被需要的感覺，你甚至休息的時間也變少，你的同理心或母愛讓你既愛又恨。你在一直栽培你的目標夢想，就算遇到甚麼辛苦困難或資源不足，甚至別人覺得你傻，你也永不言敗，但你也會懂得適當的休息，你的這份精神和決心會讓你改變，有很大的收穫，不單單是經濟得到很好的改善，金主長期的支持，你還會擁有好的人緣。 🎉第二個： 你會成為一個獨當一面的人，既優雅得體，又會有氣場有能力，現在只是時間的問題，所以你要不斷地學習，努力增值自己，知道自己是特長，好好發揮自己的才能，其實你也可以多做善事，多幫助身邊有需要的人，不用害怕，因為你是受到眷顧的，比較幸運。有少部分的你可以減少一些你的聖母愛，不要那麼容易自我感動，對於某些怎麼說也不聽的人，你要及時止損，不要浪費自己的時間，你盡力了就可以了，你已經做的很好了！你會賺到自己的第一桶金，你現在腦海中已經有某個賺錢的藍圖或生意計劃，你可以多做資料搜集，還有多相信你的直覺，再付諸行動，不要變得懶惰！你的靈性會有所增長，你多注重你自己的感受和想法，你的靈魂會昇華。如果你對神秘學或玄學，一切未知的領域，感興趣，你可以研究看看，但切記太焦急！有些你會在晚上做一些魔法儀式，你對水晶或研究星象特別有感覺。你會去慶祝一些事情，你的生活也會更加有趣，你會開朗一些，你也會在那些場合認識到對你的未來有幫助的人，擴大你的人脈。 🥳第三個： 你會越來越懂享受生活，不僅是工作賺錢，你對生活的態度改變了，你會讓自己放個小假，去充電一下，去陽光與海灘的地方或熱帶的國家。其實你覺得現在有無感情已經不重要了，最重要的是活在當下，享受快樂。如果你現在對某人暈船，你逐漸會覺得他下頭，不想再繼續這種無聊無益的事情。你會放下對人事物的執著或掌控，就隨便他們吧，你突然想開了。你會逃脫被某人事物的控制或整天說你不好，你會獲得你想要的自由。如果有部分的你想去表白或靠近某人，但有點害怕別人的拒絕和想法，你其實可以勇敢一點，對自己有多一些自信心，就算失敗了，也可以給自己一個勇者的徽章，完成了一項不可能的任務！你想主導你自己的生活，甚至不太採納家人朋友的意見，你好像會越來越大膽，會跳出框框，去冒險，去認識更多不同類型的人，會突破自己，會帶更多有趣好玩的東西在自己的生活中，不過千萬小心認識人，防人之心不可無，注意危機！ 🌈建議： 宇宙建議你可以多聽取身邊人的意見，如果有某個男性長輩或你的父親是有比較強硬的態度，你其實可以跟他說開來，不用彼此不理不睬！有些你要小心你的上司或某個年紀比你大和不太會說話的男人，他可能對你有不太好的想法。你要記得你是被愛的，你是值得更好的，所以你不用委屈在現在的關係中，你要多關注你自己的內在聲音，平衡你的想法和心情，不用在意其他無謂的人怎麼想！如果你總是覺得自己比較缺愛，你可以先安撫自己的內心深處，想想你有甚麼是想做的，想想身邊還有很多真心愛你的人，而不是你去亂找愛。你不用猶豫不決，跟隨你自己的內心，做決定時果斷一些，做事時乾脆一些，在自己道路上堅定一些。 選項 3 🎁第一個： 你的情緒會越來越穩定，你會越來越理解別人說某話做某事的原因，有更多的同理心。你會越來越受人喜歡，有人氣。如果你有經營自己的自媒體或網路事業，你的某個作品會更加受人的青睞，你之前的努力會得到回報！你的副業已經在萌芽中，你也在悉心栽培它，你的副業或某個產品會先為你賺到一點錢，激勵你更加投入其中。有些你會有一個情感比較細膩，比較有魅力和比較有自信的男性對你挺好奇，但你好像不太知道這個人，或你對他沒甚麼感覺。你會遇到一個年輕比你小或身上有年輕能量的人，他的思想挺成熟，比較理智和有時候會我行我素，不太喜歡表達，外人看他比較冷和不太好接近，這個人會是你的小貴人或助理，他的工作能力超過他的年齡，你好像挺看好他，有少數的他會抽煙。你會越來越有錢，你也會存錢，你的理財能力和用錢觀念不容小覷，最近你會特別省錢。你的內心會越來越富足，越來越有安全感，雖然別人覺得你比較實在，會把你想得比較複雜，但你還是有人情味，有時候其實你的想法也比較簡單易懂，你也不喜歡和虛偽的人相處。 🎉第二個： 你會有感情上的收穫，你和他終於有突破了，甚至還是比較穩定的關係，你和他一定要多溝通，你們雙方彼此不要壓抑自己的情緒和想法。你的溝通表達能力會越來越好，你會勇敢地表達自己的感受，和人之間的相處也會越來越少衝突，你的脾氣也稍微忍住了，不錯的改善！你會懂得如何和人合作或突然覺得與人合作是必要的，會更加促成自己的目標。有少部分的你也會更加珍惜人與人之間的相處。你的努力終於讓更多人看見了，受到別人的讚賞和尊重，你還會引起你心中在意的人注意到。你可以用與之前相反的方式去做事，你更加能體諒別人，你可以好好運用你自己的力量或天賦去幫助更多有需要的人。有時候你遇到冒犯你的人，你可以強硬地對付他們，不用忍氣吞聲，別人不尊重你，你也不用尊重他們！你有豐富的想像力以及直覺力，你也有智慧，你可以去療癒別人。你會越來越內心平靜，別人看你好像有點孤單，但是這正是你自己需要的獨處空間，你的靈性會得到成長，你的直覺會越來越準。你會更加黑白分明，就是有很不錯的判斷力，甚至可以幫其他人討回公道。你可以吃少一些巧克力或甜的東西，還有少抽煙，少一些多想。 🥳第三個： 你會有慶祝或參加慶祝活動聚會之類的，所以你多吃了多喝了，會比較容易上火，注意身體健康。無論在事業或學業或人際關係上，你會成功有小成就。你不會再猶豫不決，你會對自己更加寬容，不會再逼自己做自己不太喜歡的事。你的行動力很足，會鎖定自己的目標夢想，然後一直向前衝，不太畏懼困難，不會作繭自縛！不過你要留意會有胸悶或體內濕氣比較重的狀況出現。你可以少去一些酒吧或烏煙瘴氣的地方，因為那些地方會負面影響你的能量場，甚至有些你還會吸到不太好的無形東西回家。如果你現在壓力大或生活節奏快，放心，你的壓力會越來越減少，保持冷靜和清醒以及熱情與勇氣，不用懷疑，你會感覺越來越好！ 🌈建議： 宇宙建議你不要對某些人事物那麼的執著，過去的就讓他過去吧！其實你可以放下你的面具去與人相處，別人不會介意你原本的個性。你也不用作繭自縛。你不用忌妒別人所擁有的，或有些你會有人在你背後議論你，你可以對自己有多一些自信心，而且你已經做得很好了，可以多一些滿足。你要相信自己的內在是富足的，你也要好好照顧你自己的內在小孩，多和內在溝通，多相信你自己的直覺！如果你是有宗教信仰，你可以多祈禱或多相信你的宗教信仰。你也可以透過藝術創作或舞蹈或電影去宣洩你的情緒或感受，會有不錯有感染力的作品誕生，或你的想法會更有層次感。 選項 4 🎁第一個： 你可以放下一些控制慾，開始慢慢學會改變，對人事物沒有之前的那麼執著和有偏見，你會變得比較順其自然。你不會收起自己了，你會開始注重和人相處溝通，你會多一點表達自己的想法，多愛自己！你開始訓練你的直覺力以及你的靈性會增長。你多認識了不同類型的人，你學會逐漸敞開心胸，雖然過程會比較慢。有少數的你想去表白，但你的內心比較糾結和害怕，你希望有人可以來鼓勵你。你好像會突然想通一些事情。如果你現在在打官司，正義最終是會站在你那邊。你在為你的人生做出選擇時，你變得更加的沉穩、堅決以及自律，你希望可以做對的决定！ 🎉第二個： 你終於鼓起勇氣去面對某些人事物，去做決定，你不會像之前那麼的天真。你會更加注重細節。如果你和心中所想的人是遠距離，你也想快點見到他。你離你心中所想的目標雖然還有一段距離，但是只要有恆心，鐵杵磨成針！你不要輕易放棄！你還要多方面地嘗試以及考慮！你會向你的夢想堅持地走下去，你會帶著你的決心、堅定、大膽、謀略和洞察力，去排除患難，為你打勝仗。你會有兩個賺錢的機會，或使你更上一層樓的機會，你想盡量達到平衡，你也會衡量這兩個機會，比較謹慎小心，你希望自己是成熟穩重，也可以成為別人的依靠，有少部分的你還會帶領你的團隊，希望他們跟著你是有福的，所以你在做選擇的時候會考慮挺多，叫自己不要焦急，三思而行。你會很有行動力，雖然內心也會有點懼怕和有小劇場，但是你還是會勇敢向前邁進！這是值得讚賞的！ 🥳第三個： 你再忍耐一下，快到收成的時候了，你的努力一定會得到回報，千萬不要操之過急！你的某個項目或產品或作品因為你的堅持與不斷改進或時間的持續流量，讓你被看見了，讓你的品牌取得小成功，你的粉絲數量也會持續增加。你好像會看透某東西的潛力和未來，你會鍥而不捨地去研究，為求把它發光發亮，它也會幫你賺到錢！雖然這是比較初步，你堅信自己的眼光！你會越來越有內在智慧以及越來越成熟沉穩。你的直覺會越來越強，尤其在晚上或滿月，所以一定要相信你自己的直覺！如果你覺得有很多能量影響到你，讓你的情緒起伏不定，你可以冥想，使你靜下心來，你還可以在飲食方面控制一下，吃清淡一些，淨化自己的內心和體內。你終於不會為了失去的而傷心難過或不捨，你覺得不值得，你會想開了，你要繼續向前進，你的美好未來在等待著你！ 🌈建議： 宇宙建議你要振作起來，不要為了不好的人事物而影響你自己的生活、情緒和能量場。你的心將會得到平復，會慢慢走出來，放心。你可以學會自我療癒，其實不要靠別人，不然是個不好的循環。你一定要相信你自己的直覺或靈感！你可以冥想、做瑜珈、跳舞、藝術創作、打扮、去旅行或做魔法儀式，你可以多與人交流，也可以吸收感受一下月亮。有些你會遇到一個有力量有肌肉有魅力的男人，他可以讓你感到幸福滿足。你可以多注重你的身體健康、基礎的生活品質和內在的安全感，最重要的是多愛你自己，以你自己的感受為優先！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 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[原來] 原來 我的放鬆與快樂 可能是別人的工作與辛苦 ------------------------------------------------- 週六工作完一整天，休息時 總算有些時間可以開始畫畫，在作畫的過程 兒子跑來問:「可以休息一下，去看個電影呀」 (客廳正在放電影看) 突然覺得，原來我的放鬆紓壓 在別人的眼中可能是工作呀! 想一想也是 所以我們認為的快樂 若是大多數人可能的快樂狀態時 就不太能理解 有些人的快樂，其實本來就不太一樣 因此也順便回應著兒子 「這對我來說不是工作，是我放鬆開心的事。」 如果能夠理解一個人 對感受的定義是不同的時候 會不會很可能我們就更能理解不一樣的價值觀點? 我們選擇了適合的生活模式 有些時候不是因為生活的條件或是年紀、他人的觀點、其他因素的變化 而會有所不同 只是選擇了適合自己的狀態 既不是更好也不是更糟、或更有效率，亦或更浪費時間…..等考量 只是剛剛好的適合罷了 說到底 這似乎跟藝術創作也是相同的道理吧 哈哈

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