星光海洋牧場◎2023澎湖四天三夜親子遊

澎湖之旅第二天的第二個行程是我唯一一個有預訂的行程 可以坐船、體驗釣魚、中午還有鮮蚵大餐跟海鮮粥可以吃到飽，行程非常適合親子活動 網路上說這是澎湖的眾多付費行程當中最廢但非常值得參與的活動 我自己也覺得很不錯，可以體驗平時很少有機會做到的事情 星光海洋牧場 星光海洋牧場這邊好空曠，風也稍微有點大一點 現在11月是淡季，活動的內容稍微比較不一樣，出海的狀況也要視當天天氣來定，未必可以出海 收費的話目前只有收現金喔！ 前方的空地就是停車場，機車、汽車停車格都有 旁邊就是港口囉！可以看到好多漁船喔～ 旁邊是廁所，上船之前建議先上廁所比較好 我覺得澎湖的廁所都好乾淨，而且洗手台很多也都會有洗腳區 進去到裡面這個櫃檯現金繳款，就等著上船囉！ 這趟的船班除了我跟兜兜之外，還有另外兩位客人，總共就四位 淡季的好處就是遊客很少，玩樂品質很棒，偶爾會有的困擾就是沒有人可以幫我們母子拍照XD 這艘就是我們搭的船，出航之前都會有海巡署的人過來檢查，在澎湖幾乎到處都可以看到海巡署的人員，兜兜超級開心！ 船艙裡面的空間很大，旺季也可以接待很多人 很快的我們就出發了！ 航行的時間只有5分鐘而已，完全不需要擔心暈船的問題 到現在還是很想念澎湖那不會很熱的天氣，還有美到不像話的藍天白雲 真的只有五分鐘而已就到了，非常迅速 海洋牧場這邊有四個釣池分別是不同的海洋生物，釣竿準備得非常多 工作人員稍微介紹一下就讓我們開始釣魚了 首先自己先挑一個釣桿拿去給工作人員綁魚餌，接下來就可以依照自己的喜好選擇想要釣的魚 但因為兜兜的力氣較小，怕會被魚猛烈拉走，所以我們只能待在比較溫馴的水池釣魚，裡面我只記得有河豚，其他名稱不知道(工作人員都有介紹，只是我忘了) 當然，釣魚這件事不是讓兜兜自己獨力完成，我也會一起拿釣竿 只是親自釣過之後才發現魚的力氣真的很大，即使我們母子一起出力也時常會被魚拉扯的猛勁給嚇到 我們後來還有換一個水池釣海鱺魚，力氣大就算了速度還很快，大概每5秒我們的餌就被吃掉一次 這是魚餌吃掉之後的擺拍，不用擔心兜兜會被魚扯到跌倒喔~ 我只擔心兜兜突然把釣竿拿起來亂揮 看起來應該很有架式吧哈哈哈哈，結果只是擺拍 另外一位遊客幫我們拍的母子照，這一樣也是沒有魚餌的時候拍的 這裡風有點大，正中午很直曬，建議帽子要有綁繩，也穿個防曬外套唷！ 釣魚的時間是半個小時左右，原本已經要直接上船離開 我趕快去詢問工作人員能不能撈河豚上來給我們看、給我們拍照，因為我看很多人的分享文都有這個橋段 不知道是不是因為淡季客人比較少的關係，總覺得工作人員對我們沒有很上心，但也不會態度差，至少在我詢問河豚之後他馬上就去拿工具 撈起來之後稍微用魚網壓河豚，河豚馬上就膨脹了！ 在家裡我都跟兜兜說河豚生氣或是緊張的時候會膨脹，變成一顆刺刺的球，在澎湖水族館我們有看到河豚本豚，但脹大的河豚他倒是第一次看到 最後我也如願捧著河豚拍照 捧了之後才發現天哪！河豚真的有夠刺欸！比榴槤還要刺！！！！ 拍照當下的我完全就是在強顏歡笑，如果沒有工作人員的幫忙我根本無法自己拿！太刺了！ 接下來我們就回程囉～一樣是5分鐘的時間回到上船的地方，接下來大概走個3分鐘到用餐地點 這個活動有包含鮮蚵和海鮮粥吃到飽 鮮蚵需要自己烤，開烤之前工作人員也會過來教學要怎麼烤、什麼時候起鍋 若是吃完了就到這裡再拿取就好，吃多少都沒關係，但記得不要浪費喔！ 另外可以吃到飽的還有海鮮粥 星光海洋牧場的用餐空間有提供兒童座椅，不過蠻髒的 可是我覺得很值得稱讚的是工作人員一看到我有帶小孩馬上就說要幫我們準備兒童座椅，又看到椅子很髒馬上說會幫我們擦乾淨 有各種需要只要跟現場的人員說，他們都會很快的幫我們解決，這點很棒 餐具的話只有大人的筷子和摔了會破的碗，小朋友如果比兜兜更小建議自己帶整套的餐具和餐碗 鮮蚵開烤囉！ 鮮蚵會有一面比較平、一面比較凸，烤的時候要把比較平的那面接觸烤網，但有些蚵仔我實在分不出來它哪裡比較平XD 另外烤鮮蚵的時候也要注意，有些蚵仔烤一烤會自己開殼，開殼的過程除了會有聲音之外有時候還會爆汁，汁液亂噴千萬要小心！真的很燙！ 這裡的蚵仔真的很新鮮，不是每個都這麼大顆，但完全不腥 我不是一個很愛吃蚵仔的人，但這次吃的蚵仔裡面的爆漿不會讓我覺得噁心，吃啊吃的就自己烤兩盤去了 如果還想要吃其他的料理，這裡也有提供額外付費的菜單 我點了鐵板小管$300 裡面總共有三隻，一隻一百，好像蠻貴的，我不太清楚海鮮價格 可是我真的必須說，這盤鐵板小管，好~好~吃~喔~ 它的肉質是Q彈的，應該沒有額外的調味，但本身就很甜，熱熱的吃好吃，最後放到冷掉了也還是好吃！ 如果人多的話建議可以另外點付費的餐點，鐵板小管我推！ 不過小管裡面的塑膠管是沒有拿掉的，吃的時候要記得喔～ 兜兜吃了一碗半的海鮮粥和一些鐵板小管 我則是嗑了兩盤的鮮蚵和大部分的鐵板小管，海鮮吃到飽，真的好爽 走回去牽車的路上看到這排面海的彩色椅子覺得好美 要不是兜兜的眼睛已經快閉上，我還真想在這邊拍幾張照呢！ 小結論 被網友戲稱為最廢的付費行程，我覺得真的非常值得，很好玩欸！ 雖然不是第一次搭船，但是可以搭乘不同的交通工具對我們來說還是不同的體驗 釣魚是我和兜兜的第一次，雖然甚麼都沒釣到，魚餌平均大概10秒就會被吃掉，但我們還是覺得很好玩 中午的鮮蚵和海鮮粥吃到飽我們都吃得很滿足，由於我專攻鮮蚵，海鮮粥我就沒吃了，不過單純給予鮮蚵評價的話我很推薦，真的很新鮮 另外加點的鐵板小管也真的很讚，超級推薦多人參與行程的話可以另外加點 星光海洋牧場的工作人員每一個都很好，尤其記得船長先生的身高和發出的氣場其實會令人感到很有距離，但我們下船的時候他也是很和善的主動跟兜兜說再見 用餐的時候主動幫我們準備兒童餐椅、額外多給我們一個碗，還送兜兜一瓶礦泉水 整體來說我都覺都很不錯，非常推薦！ 在夏天的時候行程上好像還可以釣花枝，花枝會噴水，感覺更有趣！ 無論旺季或淡季，大家都可以來體驗看看這個很廢但很好玩的行程喔！(一直說人家很廢是怎樣啦XDDD) 看更多2023年澎湖親子遊文章 福來居民宿 尚青的店 湖西炸粿 美東芳牛肉麵 澎湖水族館 東石環保公園

【坦尚尼亞工作日誌】#3 有河馬的島嶼｜下次一定要來與鯨鯊共游｜Mafia Island 馬菲亞島

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... Mafia Island 簡介 在坦尚尼亞，如果要問我最念念不忘的地方或許就是Mafia island了！ 搭飛機快抵達Mafia Island時拍下的美麗海洋 每天都可以躺在沙灘上，看美麗的椰子樹及藍天 飛Mafia Island的飛機很小，大概10人以內的乘客數 Mafia island位於南緯八度，可以從Dar es salam或Zanzibar機場直飛，也可以像是我們搭客運再轉船過去 #便宜的路線分享[船] Mafia (Kilindoni port) <-> Nyamisati village 4h: Tsh 16,000[Bajaji] Nyamisati village to Bungu[巴士] Bungu-Mbagala Rangi Tatu Bus stop 4h: Tsh 5,500p.s. 搭飛機 Dar-Mafia 30min 100USD(~Tsh 250,000) 單趟 Mafia Island不似Zanzibar island擁有高人氣，也沒有異國餐廳供旅客解饞 但是擁有的是 龍蝦三隻400元新台幣，煮成龍蝦燉飯 #景點介紹 河馬池Hippo Pond 大家一定覺得為什麼在海島會有河馬呢？河馬不是應該在草原才會有嗎？ 根據當地的傳說故事是有一次坦尚尼亞下了場大雨，洪水滾滾地把在坦尚尼亞本島的河馬們衝到Mafia island上 洪水退去後，河馬也回不去坦尚尼亞而留在Mafia island，自此就成為了當地很特別的一個現象 當時還跟旅伴一起走訪了河馬池而結緣了當地一位河馬博士(Dr. Hippo)，因為長期住在河馬池旁，而跟河馬達成了某部分的心靈相通以及默契，因此能夠召喚出河馬！不過當時河馬散步外出而沒有見到海島上的河馬好朋友 Afro Whaleshark Foundation 我們的住宿是由Afro Whaleshark基金會發起的 有一天Baraka邀請我和旅伴一同到一所當地的小學和學生聊聊，原本以為會不會是希望我們大捐款或是這個行程也要我們付錢（這是在坦尚尼亞滿常見的行銷手法） 結果是他們到了文具店採買了很多筆記本跟筆 在課堂上宣導鯨鯊以及環境教育的重要性後做了問與答把筆記本跟筆發給答對的孩子 也邀請我們這些外國人跟小學生們聊聊 Baraka跟酷酷的Afro說：「我們賺的不多，但是會固定撥一小筆費用定期來做環境教育宣導，也希望可以幫助小學生的學習」 看著年輕的Afro跟Baraka帶著更年輕的團隊在Mafia island做著Local power shift，內心中無疑地有好多感動！ p.s. 我們回程是搭乘船再轉搭公車，在公車上我下面有一大袋鳳梨，後方有一隻雞，顛簸了四小時又雞飛狗跳，著實磨耗心智....如果有搶到便宜機票就別搭公車了..... 一些美麗的Mafia Island 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？雨季到Serengeti國家公園看動物大遷徙 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : ) #坦尚尼亞 #馬菲亞島 #Mafia #島上有河馬 #非洲旅行 #東非 

【聊聊】10大重要價值觀｜感到茫然、不知如何抉擇怎麼辦？

【聊聊】價值觀｜感到茫然、不知如何抉擇怎麼辦？

#生涯發展 #WinniePedia時間今年取得了生涯發展諮詢師的證照，透過生涯發展理論自我梳理，也逐漸明瞭原來過往在一些職涯上的困頓是可以透過生涯理論解開的，感到好暢快，想整理後與大家分享 : ) 💻 在外商工作的故事 一切都好，但我卻不好了，你也是嗎？ 幾年前，在科技業外商擔任PM，工作內容要與來自世界各國的同事合作將產品生產出來並交付到客戶手中 ⚫️ 工作有挑戰性：那時主要對口的同事來自印度、美國、馬來西亞、日本，與不同文化背景的同事合作很有挑戰性也很有趣 ⚫️ 工作環境很友善：有願意手把手教導及下放權力的主管、年輕友善的同事們 ⚫️ 公司福利好：業績達標就全公司出國旅遊、療癒的下午茶時光、舉辦好玩的Team Building。 一切都很好，但是，隨著工作的時間拉長，對工作內容的熟悉度越高，力不從心的感覺油然而生，自己捫心自問也找不著無力的緣由、試著問身邊的親朋好友，大家也是鼓勵我工作就是這樣，要珍惜自己現在的工作少抱怨。 我就這樣繼續待著，日復一日的踏出門前往工作時，總有著滿滿的無力茫然感。 🧭 價值觀是我們的行動指南 幾年後，在上生涯諮詢師的研習課程時，學習到了工作價值觀 價值觀就是做選擇時取捨的標準、是我們在生活中所重視的部份 工作價值觀則是價值觀內涵的一部份，代表個人在工作中想要得到的事物，若這些事物無法從工作中得到就會感到不滿足。 由於工作價值觀的不同，每個人在工作想要獲得的部分也不盡相同。有些人重視成就感、人際關係等內在需求，有些人則重視升遷領導的機會。因此，即使是類似的工作內容和環境，對於不同價值觀體系的人而言，卻會有不同的心理感受和滿意程度。 #我的工作價值觀前三名是 ❶ 有意義的工作：你喜歡能夠發揮個人長才的工作情境，和個人理念目標無關的工作則興趣缺缺。工作對你而言是實現自我的方式，你非常重視工作能否讓自己好好發揮並一展長才。 ❷ 自由：你喜歡的生活是充滿自由且沒有拘束的，你希望能夠接觸不同的新事物、實現創意、展現自我風格。 ❸ 人際關係：你重視人與人之間的情感，和主管同事之間的互動關係會大幅度影響你對工作的滿意度。 復盤在科技業擔任PM的工作，發現到了自己在工作上希望能夠做到自我實現，我的個人理念一直希望自己能夠成為助人工作者，希望能夠藉由自己的工作讓社會更美好，而那份PM工作並無法滿足這個部分，因此即使其他部分都很好，但自己內心仍感到不滿足因而感到茫然。當時候想破頭都想不懂為什麼自己沒來由的無力感，這瞬間透過自我梳理後豁然開朗。 ✏️如何盤點自己的價值觀？ 價值觀的維度包含很多面向，例如：工作、學業、人際關係、健康、戀愛等等，所以在做以下的盤點時，可以是針對其中一個維度去盤點，也可以縱橫所有維度去做衡量，重點是要做出優先順序的排列，日後的行動可以以此來去衡量判斷。 從艾莉森‧路易斯的《走吧！去做你真正渴望的事》整理成以下的價值觀清單 ❶ 快速閱讀價值觀清單（共有75個項目） 不需做排列，但是在看到這些詞彙時，大腦中會浮現相關的故事，如閱讀到友誼會聯想到與朋友相處的回憶、閱讀到旅行想到旅遊時的趣事，將價值觀跟自己的人生故事產生連結有助於釐清自我的價值觀。 ❷ 將每一個選項看過兩遍，勾選最有意義的15-25個項目 不需要刻意比較哪個價值觀比較重要，也不必為它們排序，只需要勾選出對自己最有意義的15-25個項目。 ❸ 重新閱讀，再縮小範圍，從中勾選出10-15個項目 此時，如果有額外想到其他重要的價值觀但是表上沒有列到也可以加入。 ➍ 最後一次檢視清單，選出你認為最重要的10大價值觀，並進行排序 此時，你已經閱讀這份清單三次以上，這也是深度地自我對話，也是更深層地了解自己在人生當中最重視的十項事物。 可以確認現在的工作、人際關係、健康行動是否都有符合自己的十大價值觀，若沒有符合則可以做適度地調整。 🔎找到價值觀之後呢？ 人生由一連串「選擇」組成，不同選擇會導致不同結果。 在面對人生中不同面向的選擇時，感到茫然不知如何選擇時，不要忘記自己的十大價值觀，這些價值觀將為成為生涯行動指南針，指引自己的方向。 價值觀也會隨著時間、自己的人生經歷有所改變，可以定期復盤確認唷。 做完價值觀盤點後想要聊聊的話，歡迎留言給我，或是到以下不同的平台找我唷 📑 從科學聊人生 延伸閱讀 【聊聊】疲勞Fatigue是什麼？從材料科學解讀人生的疲勞及倦怠感【聊聊】熵Entropy是什麼？用科學解讀人生亂度、自由、趨勢 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

我的參加東京蚤市必做事項10點 一起來感受日本市集氛圍！

東京蚤市由曾舉辦紙博、布博等手作相關市集活動的「手紙社」舉辦，一年兩回分別在5~6月以及10~11月的某個週末。從2012年至今年11/3~5剛於國營昭和紀念公園結束的場次，已經舉辦了20回，且每年的規模及參與人數可說是逐次攀升！除了是手紙舍每年最大型的活動之外，也是許多手作及古物愛好者絕對會放在年度待辦事項的一大盛事。而剛參加完11/5東京蚤市的我，今天想來跟大家分享我個人整理出的10點必做事項，下次也來感受一下東京的市集氛圍吧！ *以下照片為現場實際拍攝 （參加前） 1. 事先購票！前售票比當日票便宜 如果已經安排好要參加哪一天的話，建議可以先在線上購票，因為票價會比當天在現場購票便宜。（以這次參加的第20回為例，網路上的前售票為1500円，現場販售的當日票為2000円）此外現場購票的話只能付現！ 另外說明一下線上購票後的入場流程。 如果是線上購票的話，購票過程中會需要選去哪間超商列印票券，付款完成後會得到該超商的取票專用條碼，在期限前至超商出示給店員刷條碼後就可以取票（有點類似台灣7-11的i-bon)！ 活動當天再憑該票券至入場口排隊跟工作人員換取入場紙手環及地圖，就可以隨自己喜好自由逛蚤市囉！ （參加前）2. 愛好品牌的所在位置 &動態活動時間先筆記！ 做為手紙舍一年舉辦兩回的大盛事，參與的品牌數及活動場地面積也是相當可觀。而除了攤販之外，現場還會有工作坊、表演活動及一些互動遊戲。雖然入場時會發紙本地圖，但為了把250組以上的參與品牌名稱全部放進去，可想而知字絕對是非常小！ 為了在當天可以不要把過多的時間用在看地圖找位置查時間表上，強烈建議事先在官網上先查好自己想逛的品牌或想參加的工作坊在哪裡，以及想看的表演幾點開始。 （或是如果你和我一樣，單純想體驗日本大型市集的氛圍的話，那就當天自由地走走逛逛吧！） （活動當天）3. 攜帶足夠現金&環保袋&野餐墊 因為現場的結帳方式是在各攤位獨自進行，所以不是每個品牌都可以使用現金之外的方式結帳，為了避免有東西想買但現金不夠而向隅的情況發生，建議預留好準備在蚤市購物用的現金。 另外，因為不是每攤位都會提供塑膠袋，所以強烈建議自己帶環保袋！ 最後，雖然現場販售的餐飲類以手作甜點及飲品居多，但也有一些販售咖哩飯等正餐的店家，讓大家一整天從頭待到尾也不用擔心肚子餓。但因為提供坐下用餐的長椅數絕對遠小於參加人數，所以請先做好要坐在會場外圍的階梯，或是市集內就近在草地上席地而坐的心理準備。 現場有看到不少人自備野餐墊，或是找店家不用的紙箱攤平後坐在上面。所以建議如果方便的話可以帶個輕便的野餐墊！當然如果穿的是不怕弄髒的衣物，直接坐在草地上也沒問題！或是就直接站著用餐當然更是沒問題！ （而用完餐後要記得順手把自己的垃圾拿回原攤位或是會場設置的垃圾桶分類回收喔！） 接著就來看看參加蚤市時除了逛市集、看表演、吃美食，或是參加工作坊之外，還有哪些在這裡才能體驗到的事吧！ （以下先附上一些現場活動的照片！） （現場一共設置了兩個表演舞台） （民眾坐在草地上聚精會神欣賞音樂表演） （有些攤位設有工作坊的活動，在地圖上也會特別標記） （不管大人小孩都有機會能找到有興趣的工作坊！） 接著就繼續來看看必做事項吧！ （活動當天） 4. 人人都有機會當「最後尾」的掌旗官！ 手紙舍舉辦的活動都很重視參加者的參與感，而這點也可以從許多小細節看出來。其中一個就是排隊隊伍的「最後尾」掌旗官！ 平常參加活動時，在排隊動線的尾端舉牌指引民眾的通常都是現場的工作人員。但因為人力不足的緣故，手紙社舉辦的活動通常是由排最後一個的民眾舉著特別設計過的小旗子指引大家排在正確的隊伍上（不然一不小心就有可能排到隔壁攤啦！）。 如果後方有人接著排隊的話，就像接力一樣把小旗子一個接一個傳下去。而拿著旗子時也是很好拍攝紀念照的時刻啦！ （當時有設計師現場戴著山羊頭套製作作品，吸引許多人圍觀拍照。） （活動當天）5. 彷彿玩大地遊戲般集章換贈品！ 前面提到入場會拿到一個紙手環跟紙本地圖，但其實蚤市紙本地圖可不只有確認活動資訊的功用，還兼具互動遊戲的重要功能！ 攤開地圖可以看到集章欄，最底下有貼心註明各個集章的所在地，如果成功集滿三個就可以拿到服務台換贈品。 集章的方式是找頭上戴了個醒目印章帽的工作人員蓋章（辨識蓋章人員的方法，每場活動會有的設計可能不一樣），蓋章的同時她們還會親切地說加油！而每個章的圖案都是相當可愛的手繪風，贈品也是用這次主視覺圖案設計的小資料夾，讓整個活動的每個體驗都有強烈一致感。 而我後來才知道活動三天的贈品資料夾圖案都不一樣！ （活動當天）6. 蓋個該回蚤市的專屬紀念章！ 另外換取贈品時可別忘了到櫃檯後側的桌上蓋本次蚤市的紀念章，因為每屆的設計都不一樣，所以很具有紀念價值！另外還有一些之後活動的文宣品可以索取。 （活動當天）7. 寫張明信片寄給自己或友人 除了有專屬紀念章之外，蚤市還設置了行動郵局（Post Car)！除了有獨家設計的明信片可以免費索取，當場寫完後還提供免費幫忙寄出的服務！ 跟櫃台拿取所需張數後，在工作人員的引導之下入座現場設置的桌椅，桌上放有多色的色鉛筆及原子筆可以自由寫寫畫畫。 而一旁還有放置書寫說明，讓大家可以知道要預留多大的空位寫地址及之後蓋郵戳使用。 寫完之後來到行動郵局窗口的排隊路線，首先會來到一個放了多顆可愛印章的桌子，可以自由使用幫明信片做最後的裝飾，接著就可以拿到窗口跟工作人員說要寄去哪裡。 （我當時蓋了個行動郵局+當天日期的組合印章） 拿到的郵票是嚕嚕米主題！ 工作人員貼好郵票後會交還，就可以自己投進一旁的信箱囉！要寄給自己、朋友，還是日本郵局的吉祥物「ぽすくま」呢？ 因為寄到東京的租屋處所以隔兩天就收到了，郵戳是立川當地的風景印！ （活動當天）8. 跟打卡看板拍張紀念合照 為了讓大家方便和同行友人集合，最中心會有身兼地標功能的官方設置互動牆，而其中一個就是主視覺打卡牆啦！ 牆的前方還放有可以拿起來的行李箱，讓大家的合照可以更有氛圍感！ （活動當天）9. 參與官方設置的投票活動牆 *以該次蚤市所提供的活動內容為主 接著同樣是互動牆的一部分，這次其中一個是「幫小貓取名！」的活動。邀請大家幫這次吉祥物アリクイさん的同居室友貓命名，可以自由書寫並投進牆上的透明箱，投票結果會在下一次的蚤市公布！ 而另一個則是「從哪裡來」，讓大家把貼紙貼在黑板牆上，由粉筆藝術家和合愛所繪製的日本週邊地圖，如果是海外國家的話，也可以把提供的國旗地圖貼在黑板上。 看到有台灣真的是莫名感動！ （以下再分享一些於現場攤位拍的照片啦！） （使用乾燥花製作的家居雜貨） （在經過眾人翻閱後被隨意散放的繪本，意外有種充滿童趣的美感） （和電車相關的雜貨） （因為每個攤位的大小不一，甚至有些大型古董家具或是食器、衣物類會直接擺在攤位帳篷外，所以也彷彿在參觀一間間小型博物館） （蚤市有按照商品類型分成幾個大區塊，從古著到布雜貨，從北歐雜貨到來自世界多處的茶葉，各種能想像得到的物品類型，都有機會在蚤市出現。此外還有貼心的家具宅配服務！） （在蔚藍天空以及小孩們此起彼落的笑聲襯托下，看著漫天飛舞的泡泡讓人會不禁短暫忘記平日的生活壓力） （除了多樣的品牌之外，手紙社自己的實體店鋪「手紙舍」也有出攤） （而接著要帶大家來看最後一點啦！） （活動當天）10. 特地來到這裡了不妨逛逛公園感受大自然吧！ 這次東京蚤市的舉辦地點「國營昭和紀念公園」是著名的賞銀杏地點，而舉辦日期差不多是可以欣賞銀杏的時期。 往公園方向走會經過一個種了不少芒草的小斜坡。 蚤市結束在16：00，距離太陽下山還有一個多小時的時間。趁著參加蚤市難得到訪，不妨也把握時間到公園內欣賞美麗的大自然吧！ 結語 蚤市的攤位不是一般常見的方格狀配置，而是類似凱旋門前道路般呈放射狀配置。因為可以看到不遠處的其他攤位，所以也讓人會產生想走近一探究竟的好奇心，不知不覺就會從靠近的這一攤逛到遙遠的那一攤。 而以上就是我整理的10點必做事項。如果之後來旅遊的期間剛好會遇到蚤市的話，不妨參加看看感受日本獨特的市集氛圍，並創造出屬於自己的蚤市攻略吧！ #東京蚤の市 #蚤市 #手紙社 #市集 #東京旅遊 #雜貨 #期間限定 #國營昭和紀念公園 

2024上半年星座運勢，白羊事業起飛、天秤有貴人、獅子桃花旺，12星座大解析。

到了2023年末，大家已經開始進入各種「年度總結」的階段，在最後三個月中，相信大家對於2024上半年星座運勢的財運、事業運、愛情運、健康運和家庭運勢有了好奇心！知道運勢後，可以為明年擬定計畫，好的運勢當作小確幸，還可以擷取建議的部分，做好心理準備。新的一年2024年即將到來，如何在工作、財運、感情和健康等4大運勢能有更好的發展，一起看下去吧！ 2024上半年星座運勢-白羊座9分 一句話解析2024上半年白羊座運勢：充滿著變革和新機會，謹慎處理財務和感情變化。 在職場和事業方面，將迎來突破性的改變，有機會獲得成功，並獲得更多支持和資源。上半年提供了提升個人實力的機會，而下半年可能會有合同和合作機會，商業活動也會增加。然而，在財務方面可能會出現一些變化和潛在損失，需要謹慎處理，尤其是在下半年，避免過度消費和衝動投資。 感情生活方面，上半年可能會經歷情感變化，需要多加省思，而下半年將有機會遇到新的戀愛機會，利用創意表達有助於愛情發展。健康也是關注的重點，記得多關注身體和心理健康。 2024上半年星座運勢-金牛座8分 一句話解析2024上半年金牛座運勢：需要做自我反思並找到正確答案的一年。 上半年，你要誠實面對自己，建立人際關係，提升形象。不論是繼續現有的道路還是嘗試新事物，都會有更多滿足感，不要擔心做出新的決定，因為在事業上大膽表現，或許會有貴人幫助解決問題。記得要保持事業和人際關係的平衡，避免小人問題。感情方面，可能會有些混淆，需要小心應對，避免情感問題升級。財運盡量增加理財觀念，而在健康方面，要找出喜歡的方式來釋放壓力，避免抑鬱情緒。 2024上半年星座運勢-雙子座7分 一句話解析2024上半年雙子座運勢：將充滿職場挑戰和財務變化的雙重挑戰，需要更多耐心和决心。 2024上半年會有合作機會，可能取得職業上的重大進展。財務方面需要謹慎，上半年可能有變化，下半年會有增加財富的機會。感情方面有機會發展長期關係，尤其在職場上可能遇到吸引人的機會。健康方面需要特別重視，特別是下半年要更積極關注身體健康和多多運動。 2024上半年星座運勢-巨蟹座9分 一句話解析2024上半年巨蟹座運勢：充滿學習新技能的機會，提高職場競爭力。 上半年積極參與工作，提高效率，出色的表現有機會帶來事業成功。財務方面需要謹慎，遇到合約問題需要特別注意，並多學習個人財務改善的知識。感情方面可能有浪漫愛情故事，還有機會遇到異國戀情。健康方面很不錯，持續保持身心健康，特別是心理健康。 2024上半年星座運勢-獅子座7分 一句話解析2024上半年獅子座運勢：桃花旺，努力平衡職業工作與個人生活的一年。 獅子座的工作運勢相對穩定，有創意和靈感的提升，有機會追求到更高的目標。然而，財務方面可能面臨挑戰，需要謹慎處理債務和投資。感情方面，桃花不錯；但仍要注重家庭和家人關係，並小心處理與同事和合夥人的溝通問題。在健康方面，避免職場壓力對健康的負面影響，不要超時工作或過度疲勞而危害到身體健康。 2024上半年星座運勢-處女座6分 一句話解析2024上半年處女座運勢：有較多挑戰，可能會感到些許壓力。 在工作上，年初可能會感到壓力和無法逃避的困境，不建議急著離職，但貴人的幫助和自己的努力將帶來積極變化，尤其在事業方面。過去的付出會得到回報，要保持善良和努力。感情上會有桃花出現，但選擇要謹慎。財運投資上比較不穩定，需要更多耐心等待。 2024上半年星座運勢-天秤座9分 一句話解析2024上半年天秤座運勢：充滿機會和挑戰的一年，尋求專業意見幫助實現計劃。 天秤座在事業上會有貴人的出現，是一位財務實力強大的「金貴人」，可能在你的事業和計劃中提供支持。對創業或新工作來說是個極佳的時機，進入新領域可能讓你大放異彩，辛勤付出也會帶來實質和精神上的回報，但要注意適時回饋他人。財務方面，謹防破財，要保持理性的理財觀念。健康方面，可能會要長期抗衡慢性疾病，不要忽視身體健康。 2024上半年星座運勢-天蝎座8分 一句話解析2024上半年巨蟹座運勢：工作表現和形象都將有所提升，感情方面會有一些令人期待的機會。 工作中能得到上級和客戶的認同，有望得到公司的支持和提升職位。財務方面需要謹慎，與他人的溝通中可能會有衝動支出，需要小心理財。感情方面，會有機會發展浪漫關係，戀情可能與職場有關。至於健康，可能會有身體變化，建議可以多增加健康知識。 2024上半年星座運勢-射手座7分 一句話解析2024上半年射手座運勢：需要更多精力提高效率和生產力，注意日常健康保養。 在工作方面，可能會受家庭、房屋或情感關係的影響，導致上半年的工作壓力增加，需要更多精力提高效率和生產力。財務方面，明年有可能因婚姻或合作關係而獲得更多財務機會，但需要謹慎規劃支出。感情方面，需小心處理感情問題，與家人關係較好，有機會通過親人介紹認識感情對象，或是在外地旅遊時有浪漫的相遇。健康方面，明年需注意日常健康保養，可能會出現一些小毛病，一定要積極治療。 2024上半年星座運勢-摩羯座9分 一句話解析2024上半年摩羯座運勢：在感情或工作上，別給對方太大壓力，也不宜做大改變。 在工作方面，將面臨溝通挑戰，個人形象受到影響，但處理得好可能會有晉升機會。財務方面，2024年將有外地財務機會，好的合作關係可能會改善財務狀況，並獲得有益的投資信息。感情上會遇到些挑戰，與朋友圈有關的戀愛機會增多，可能會有重大感情變化，甚至結婚的可能性。健康方面，需避免過度熬夜以維持精神健康。 2024上半年星座運勢-水瓶座7分 一句話解析2024上半年水瓶座運勢：好好和同事們互動，有助於工作順利。 工作上會有些挑戰，需要更注意自己的表現，好好相處就會有好的變化。財務方面，有機會因為伴侶關係而表現較好，並獲得家人的支持，有些不錯的財務機會。感情上，工作場合可能會有機會戀愛，記得多關注伴侶和合作夥伴的感受。至於健康，家庭生活方式的改進應該會對健康有好處。 2024上半年星座運勢-雙魚座8分 一句話解析2024上半年雙魚座運勢：更多的責任和不確定性，好好把握學習機會。 在工作方面，會面臨更多的壓力，但積極對待就增加有學習和交流的機會，有外機會加薪或事業順利。財運可能因伴侶、合作夥伴或客戶關係而改善。感情方面，可能涉及國際或跨文化交流，因工作而有新的感情。健康要特別注意避免過度熬夜和娛樂，以保持身心健康。 #2024上半年星座運勢 #星座運勢 #2024財運 #2024事業運 #2024愛情運 #2024健康運 #白羊座運勢 #12星座運勢 #金牛座運勢 #雙子座運勢 #巨蟹座運勢 #獅子座運勢 #處女座運勢 #天秤座運勢 #巨蟹座運勢 #射手座運勢 #摩羯座運勢 #水瓶座運勢 #雙魚座運勢 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

你是否一想起上班就極度厭倦，或是要和主管上司溝通前就頭痛欲裂？雖然造成的原因百百種，但其中「職場PUA」就屬最常見也最嚴重的一種！它可能無形中讓你在工作上失去判斷力，久了還可能使你喪失自信與尊嚴，讓公司達到「使你盲目聽從上級指令」的不道德目標。如果你正懷疑自己遭受職場PUA，別猶豫，現在快跟著編輯一起來看看吧！ 什麼是「職場PUA」？ PUA為Pick-up Aritist的縮寫，原名是「搭訕藝術家」，原意用於兩性感情中，教導不善社交的男性，使用心理學接近搭訕心儀女性的招數。但過程中會通過貶低、情緒勒索等心理操控術，進而詆毀對方判斷力令其就範。 （圖片來源：SBS） 近年PUA逐漸衍生至不同情境，在職場上則轉變上司與部屬之間的關係，最常見的是上司會利用「一昧否定你的努力」、「製造不安全的焦慮感」以及「美化打壓與壓榨行為」等招數，摧毀部屬判斷力和自信心，最終盲目對上級命令唯命是從的不道德之舉，此也被稱作為職場PUA。 （圖片來源：JTBC） 簡易8題帶你檢測是否遭職場PUA！ 以下問題請回答「是」或「否」，這邊主要以『主管』為檢測對象，但倘若你本身是主管但遭部屬使用PUA招數，或同事之間出現此狀況，也可以自行替換對象： 1. 主管時常會誇獎自己的豐功偉業？ 2. 主管時常會用言語貶低你？ 3. 主管時常會矮化自己以博取同情？ 4. 主管時常會畫大餅卻不讓你升遷加薪？ 5. 主管時常會爭奪功勞、推卸責任？ 6. 主管時常會干預你的工作？ 7. 主管時常會設定達不到的目標？ 8. 主管時常會製造恐懼、恐慌？ 若有3項回答「是」，代表你可能面臨職場PUA的風險，一半以上代表你正遭受職場PUA的霸凌，全部皆是那就是你正被嚴重的職場PUA操控著。長期處在此狀態下，將可能造成無法挽回的心理折磨，接下來就要教你如何調整心態與行為自保，一定要繼續看下去！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA真實案例 舉個例，其實編輯的朋友就曾經經歷過嚴重的職場PUA，他表示每次手上的案子承給主管時，主管常常看不到三秒，就立刻「質疑他的判斷有誤」、「他的經驗比不上資深同事」等，且會在工作期間干預工作進度請他負責其他同事的案子，使得自己的工作嚴重落後，但向上反映後卻只得到「是你不夠好」的回應。 （圖片來源：SBS） 聽完那位朋友的回答，你會很明顯的知道這完全符合職場PUA的情況，但有時最可怕的是，其實當事人不會知情！當你深深陷在職場PUA中，你可能只會覺得「可能真的是我實力很不夠」，完全認同加害者所說的話，而這也代表你的判斷力已經被削弱，變的自信心極為不足，就如同編輯的那位朋友一樣，要不是有覺得苗頭不對影響心理所以選擇向外求援，再下去後果可不堪設想！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA解套法｜1. 拿回評斷價值的主控權 無論在職場或生活中，主管的評價並不等同於你的全部價值，他們並無任何權力可以否定你！你的價值在於自信、努力和獨特之處，不應被任何人輕視。別讓別人的看法左右你對自己的看法。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜2. 拓展圈子、汲取更多知識 會使用職場PUA的人，他們可能會刻意封閉外界信息，以保持對受害者的掌控。這樣的情況下，建議你可以主動與同事交流，或者閱讀相關書籍，以保持對外界信息的通暢。這樣你可以更好地保持辨別是非的能力，判斷眼前的人是否對你使用職場PUA招數，使你不會輕易受到操控。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜3. 果斷斷開有毒的環境 工作雖然佔了生活很大一部分，但不應該成為你人生的全部，如果工作讓你極度沮喪、壓力過大，甚至喪失人生方向，有時候果斷離職也是正確的選擇。你的價值不應該完全由工作來定義，而是由生活中更廣泛的層面構成，最終，要記住，你的人生是你自己的，你有權做出改變以追求更好的未來。 （圖片來源：JTBC） 職場PUA可怕又可惡，不僅會出現在初入職場的小白外，也可能會發生在工作多年的老鳥身上。但請記住，你絕對沒有義務承擔他人情緒，也不值得被這種心理操縱法迫害心靈！若你正承受職場PUA，你也有權力可以劃清界線，為自己的人生拿回掌控權。送給所有在職場上奔波的上班族們，你們辛苦了！ 延伸閱讀｜更多「職場PUA」相關文章 👉8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？ 👉【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法 👉「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PUA #上班 #上班族 #厭世 #居家生活 #工作 #焦慮 #生活精選 #職場 #職場PUA #職場焦慮 #離職 

| 熱敷帶推薦| IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊，健康好幫手．升溫迅速／恆溫發熱！

現代上班族生活總是充滿緊張和壓力. 加上長時間坐姿勢不良，腰部和肩頸容易疲勞和僵硬．長期下來帶來很大的困擾！而我自己也是因為工作關係，白天時間都是久坐來完成繁忙的事務．又很少有時間運動，．長期下來健康陷入了很大的危機~為了自己的身體健康以及提升生活品質，我在網路上搜尋了一些健康相關知識．發現許多上班族都有和我一樣有相同狀況．不少人都是透過局部熱敷循環來紓解工作壓力！就在前陣子剛好在電視節目上．看到有來賓在推薦IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊產品. 才了解到原來熱敷藏了許多學問在裡頭. 要使用對的物品才能相得益彰. 真正緩解疲勞狀況！這款石墨烯升級款產品 - 石墨烯 肩頸熱敷墊和一般熱敷產品最大不同在於，它所帶來的不僅僅是表層紓緩．更能達到深層的循環．解決久坐上班族／勞力工作者／久站工作者最大的困擾！使用時所產出的熱能相當穩定．可促進局部循環，讓緊繃的肌肉與身心獲得完整的放鬆與休息！ IASO'S伊亞索致力於開發電熱商品，是個最受歡迎的熱敷專家品牌，專利產品「航太電熱布」能釋放遠紅外線. 同時擁有柔軟, 透氣與輕量化的特性，再配合通電瞬熱的設計，可輕鬆享受恆溫／穩定／安全無虞的舒適體驗．將持續研發安心健康的熱敷產品. 提供給大家整日疲勞的身心在溫暖懷抱中獲得紓緩！ IASO'S 伊亞索 透過不簡單的黑科技．享受暖能科技的美好經常睡覺落枕．長時間低頭玩手機／面對電腦或是過度運動．或者有媽媽手的人．我很推薦可以入手石墨烯 肩頸熱敷墊外型設計簡約輕巧．布料材質柔軟又舒服．隨時都方便穿戴使用！本體以主動式電熱＋遠紅外線來達到肩頸／手部／腿部各部位的淺層紓緩和深層放鬆~另外. 不想熱敷時也可以不通電．直接纏繞在想要的部位藉由石墨烯的遠紅外線來進行修復~ 石墨烯 肩頸熱敷墊正面是珊瑚絨面料，背面黑色部分則是觸感柔軟的石墨烯機能布料，輕薄透氣又柔軟，親膚感十足．使用時不悶熱相當的透氣．長時間使用下來也不會起毛球！布面的隔絕性很好. 能使溫度受熱均勻．讓冷空氣阻隔在外面，熱空氣在裡面持續循環．自動調整到適合的溫／熱感．進而得到全面紓緩，相當的舒服～ IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊產品的包裝．以硬式收納盒設計．頗有精品質感. 不僅收納方便. 提著外出使用很便利！拿來送禮更是有面子．自用或送禮都非常適合！ 開盒後．裡面有一層網狀分隔層．讓配件和熱敷墊可以分別收好．好貼心的設計！ 當初會選擇IASO'S 伊亞索品牌．除了因為產品來自台灣製造有品質保證外．也是因為用過的人都直誇好用. 大力推薦. 在網路上的評價非常好！他們家全系列的熱敷健康產品都是來自健康有溫度的布／柔性發熱材料．可大面積受熱／快速發熱．不需等候太久. 省時又便利. 加上產品的品質非常好. 就算彎折擠壓也不受影響．和市面上相同類型產品比起．有很大的差別！ 一起來開箱看看裡面的配件~有收納盒／熱敷帶／磁吸線／BSMI充電插頭／延伸加壓彈性帶. 配件不多. 但都是實用的！ 這款熱敷墊是可重複水洗的（不需要拆內膽）．需要清潔時將磁吸線拔除後就可以直接輕柔手洗．可搭配中性洗滌劑來清洗．接著再以乾布按壓乾（請勿擰乾）放置陰涼處晾乾即可，光是在清洗上的方便就大大加分了不少．真是方便又省事！貼心提醒：請勿漂白／烘乾．避免機洗，手洗水溫不高於４０度 IASO'S 伊亞索特別將石墨烯 肩頸熱敷墊採單邊帶設計．在使用上較為順手且省時讓大家一個人時也可以單手穩穩地加壓固定住．在後續的纏繞上好操作！ 整塊灰色的珊瑚絨面料都是可以沾黏的．也是單手就可以調整鬆緊度！ 若是想將長度加長．拿出黑色延伸帶來銜接，就可以使用在不同部位！ 使用前．先將磁吸式電源連接上ＵＳＢ接口. 就能進行通電即熱實際使用後發現磁吸式接頭帶來的便利性很大．不僅使用方向不受限，在穿戴上也更加順手貼合．使用一次後我就愛上了這樣的舒適感！貼心提醒：產品內部無內蓄電池．若是拔除後產品則不會發熱 透過USB低直流連接很快就有溫熱感．產品的加溫速度很快．這點我覺得很棒！（之前使用過要預熱好一陣子才能使用的熱敷產品. 感覺好不方便！）石墨烯 肩頸熱敷墊溫度共有三段可調節紅燈／高溫48度．30分鐘後自動斷電藍燈／中溫45度．30分鐘後自動斷電綠燈／低溫42度．60分鐘後自動斷電產品設有自動關機安全機制，讓人使用起來感到特別安心，就算不小心舒服的睡著了也不會有顧慮．挺不錯的！ 玉媽咪的工作白天時間幾乎都是長時間久坐．非常需要使用熱敷墊來替自己放鬆. 最常使用的部位就是手部和肩頸部位. 透過溫暖的觸碰和能量的流動，提升工作效率．邊工作邊熱敷真是舒服~ 通常我都會開中溫45度來纏繞包覆手腕和手臂．來幫助促進循環～ 肩頸也是長時間維持在同個姿勢 . 我都是使用石墨烯 肩頸熱敷墊來幫助加速循環～這陣子氣溫明顯下降了，晚上好冷. 我都是開高溫48度進行深層紓緩. 感到溫暖又放鬆！實際使用．真的有如官網上所描述的加溫速度快．熱能穩定．不會忽冷忽熱的．品質上完全符合我想要的！ 有時在外面久站或是走很多路，回到家後我會拿出熱敷墊開中溫45度．來幫助肌肉放鬆～ 每周假日我們一家人都會進行居家大掃除．每次清潔完畢後．我也會拿出石墨烯 肩頸熱敷墊穿戴上腰部進行熱敷！由於這款是熱敷墊是為肩頸所設計的. 所以要拿出魔鬼氈設計的彈性加長帶配合使用這項配件蠻實用的．同樣也是穿脫方便．適合各種不同身型的人使用！ 通常我是藏在衣服裡貼近肌膚直接使用（因為拍照關係才纏繞在衣服外）石墨烯熱敷墊可隨心所欲的靈活運用．直接黏上就可以熱敷使用．操作方式真的很簡單方便. 送給長輩非常適合. 單獨操作使用完全沒問題！此款商品主要用於肩頸部，腰部尺寸不適用於每個人，若平日有熱敷腰部習慣的朋友，建議選擇 → 熱敷腰帶 ←，不僅包覆力更好，尺寸的延伸也更大 現在．每天我都會固定用IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊來進行保養．一邊聽音樂一邊緩解勞累整日的身心．若是外出旅遊我也會放入行李箱．回到飯店後拿出來使用，紓解長途搭車及步行的疲累～如果你也想有個能幫助紓緩疲勞的生活用品．我很推薦這款石墨烯 肩頸熱敷墊它已成為我的隨身健康小幫手．讓我可以解放雙手，生活過得更舒心自在．分享給你們這款健康好物唷～ IASO'S 伊亞索 ➪ 官方網站 ➪ FB粉絲團

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/6~11/12

選一個數字或是一樣物品，看看茶葉占卜卡給你的本週訊息，以及馬雅卡的圖騰印記支持力量吧! #運勢占卜 #茶葉占卜卡 #馬雅卡 #本週訊息 #支持力量 - - - - - 12金龜子 好運。 金龜子所走的黃澄澄路徑，就宛如受幸運女神所祝福的路途，因此，這禮拜的你，可能會覺得自己特別幸運喔~ #金龜子 #幸運 馬雅印記的支持力量︰白橋→溝通力。 #馬雅印記 #白橋 #白世界橋 #溝通力 35棺材 有人離開你的生活或結束某種情況。 在華人文化裡，棺材可以解釋成升官發財，也可以和死亡連結，端看你怎麼解讀，就如同有人離開或是某種情況結束，表面上是失去了什麼，但實際上卻可能是種重生，因此，這禮拜的你，如果主、被動地斷捨離了些什麼，不妨就正面看待吧! #棺材 #離開 #結束 #段捨離 馬雅印記的支持力量︰黃人→意志力。 #馬雅圖騰 #黃人 #意志力 94乾草堆 善有善報，惡有惡報。 乾草堆就好像業力一般，平常沒什麼危害，但天乾物燥時，卻可能引發火勢，因此，這禮拜的你過得好不好，就看你先前種了什麼因了! #乾草堆 #善有善報 #惡有惡報 馬雅印記的支持力量︰紅天行者→行動力。 #馬雅圖騰印記 #紅天行者 #行動力 118針線 真誠的願望將會實現。 做過針線活的人都明白要把細細的線穿過小小的針孔需要專心、細心，因此，這禮拜的你，如果恰好有個很想實現的願望，只要真心祈求外，以及實際行動，相信就會顯化成功的! #針線 #真誠 #顯化 註︰如果不知道怎麼顯化，或是想跟夥伴們一塊兒顯化，也可以考慮參加我在年末辦理的療癒工作坊唷~ #療癒工作坊 #顯化金錢 #顯化愛情 #顯化豐盛 馬雅印記的支持力量︰紅蛇→生命力。 #紅蛇 #生命力 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 延伸閱讀︰ 11月運勢占卜︱愛情、人際、工作、金錢、健康，12星座各得幾顆星? 【感恩/顯化療癒工作坊】用繪本、遊戲和牌卡來療癒身心靈吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

〈家居〉WeAir Smart IoT 遠端紫外線負離子空氣清淨機｜光感機智能節能！一天不到1元享受三層過濾的好清新｜資

#顏值與功能性兼具的空氣清淨機 從小是敏兒的我， 只要空氣指數不佳， 一天就能用掉一包衛生紙(๑•́ ₃ •̀๑) 前幾年空氣品質不好的時候， 身體開始出現一顆顆的反應， 可以說是各種敏感狀態在我身上都躲不掉， 因此，自從有了空氣清淨機的出現之後， 家裡客廳、房間、工作室都會放一台， 但是要找到“有感、有幫助”的空氣清淨機其實很難， 資深敏兒女子曾經用過一些品牌… 後來還是通通受到儲藏室！ 「不如省下衛生紙的錢，買一台空氣清淨機」 這台超級適合和我一樣的敏兒們(◍•ᴗ•◍) 【WeAir Smart IoT 遠端紫外線負離子空氣清淨機】 是HYD品牌的最新款式，更是少數我用了就很喜歡的款式，使用幾個月下來，持續淨化家中空間， 終於也讓我慢慢告別一包衛生紙的日子。 而且產品外觀設計非常時尚好看， 對於很在乎顏值的我來說， 使用實測之後… 決定直接多購入放在父母臥室和工作室， 不僅睡眠的時候、工作的時候， 都能擁有清新好空氣。 優秀的功能性加上智能偵測， 而且非常安靜的30dB 極靜運作， 還能達到三層過濾除菌， 500 萬負離子讓空氣真正清新， 是我選擇WeAir Smart IoT的主要原因。 ➤三層過濾層:初效濾網+HEPA 濾網+活性碳濾網 三層過濾對於資深敏兒來說真的太有感了！ 終於不用一天一包衛生紙， 也可以呼吸好通暢！ ➤30dB 極靜運作，輕音低噪音 對於我們來說， 工作和睡眠時最擔心有噪音， 30dB極靜運作幾乎是非常安靜， 完全不擔心有噪音干擾， 有嬰兒的家庭也非常適合使用。 ➤UVC 殺菌+負離子淨化空氣、紫外線淨化空氣除菌 負離子淨化空氣讓環境更清新， UVC 殺菌讓家中保持安心好環境， 家裡空間彷彿被淨化！ 安心清新每一天， 睡得好好超舒服(◍•ᴗ•◍) ➤500 萬負離子，有效消除異味與懸浮粒子 500 萬負離子可以有感對抗異味， 對於有小孩、養寵物的家庭， 也能實現清新好空氣的氛圍。 ➤IoT 智慧家電、智能偵測系統 全機智能偵測系統真的是我最喜歡的功能， 可以偵測家中現在空氣品質， 適時調整空氣清淨的狀態。 ➤節能家電、一天電費不到 1 元 身為人妻當然幫家裡省電費！ 一天電費不到 1 元的超優秀節能家電， 讓我對WeAir Smart IoT空氣清淨機超滿意(๑❛ᴗ❛๑) 不只像我一樣的超級敏兒，如果家中有寵物、小孩對毛髮異味，空氣品質較在乎的， 尤其因為弱敏而睡眠品質不佳的， 這台是非常推薦的選擇。 凱瑞之前常常因為空氣品質不佳， 導致雙頰紅紅抓抓抓！ 有了WeAir Smart IoT空氣清淨機之後， 讓我們不只呼吸清淨， 肌膚也能徜徉在清新環境中， 終於告別抓抓抓的日子(´∀｀)♡ 雖然外面的空氣、環境品質日漸下滑， 但是家裡擁有一台適合的空氣清淨機，， 只要在家的日子， 每天都能享受清新、舒適的好環境。 居家好品質，從擁有“對的”空氣清淨機開始(◍•ᴗ•◍) 💓現在還有爭取到曼蒂 #專屬優惠： 優惠賣場➜https://reurl.cc/edDEKL 結帳輸入推薦代碼：mandy95 享 #95折優惠 #全館商品適用 ✅更多居家好物商品都在HYD品宅趣：https://www.hyd.com.tw/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

想了很久我終於去霧眉啦！台北霧眉推薦～Genie Kris紋繡藝術工作室～頂級霧眉 烟霏眉

幾年前在流行霧眉的時候就一直很想做這件事，雖然小時候有在畫畫不過，關於化妝這件事情，我還是被歸在手殘黨。 像霧眉這種可能足以改變面相的事情我可不敢亂做！每天東奔西跑的，美麗的眼妝可不夠，有時候甚至忘記畫眉毛就出門了。 眉毛稀疏看起來整個人狀態超差，有多差呢？有一次主管看到我，嚇了一跳… 徑直的說：「你沒有眉毛，好醜。」 每次看到身邊美女們化畫得好好看的眉毛，心裡都OS到底是怎麼學的？在網路上YT或小紅書看了一些教程，跟著做雖然畫出來了，不過一直沒有找到適合自己的眉型。 在朋友的推薦下，認識了Genie Kris靳筱葳紋繡藝術工作室，本文將跟水水們分享，我在這裡做頂級霧眉，成為了素顏美女的過程與前後對比。 出門不用畫眉毛，氣色也很好！在這個生活節奏快速的時代，能多睡五分鐘都是奢侈，你說是不是？ 我的眉毛救星Genie Kris紋繡藝術工作室｜頂級霧眉 烟霏眉 在開始執行頂級霧眉之前，紋繡師雪倫替我遞上了一杯水，拿出了一個表格，細細為我講述執行霧眉的“行前須知”。讓我們在術前，就有一些心理準備，以及霧完以後需要注意的細節事項。 細心地說明注意事項 簡單來說～ 填寫完表格，讓紋繡師對顧客有一些基礎的了解，細心又溫柔的模樣，緩解了我第一次做這件事緊張的心情。 眉型確定！ 因為我從來沒有畫過自己滿意的眉型，也不確定自己到底適合哪一種？常常在網路上看到很多美女們的眉型都好自然好好看，一直都很羨慕。眉型會改變一個人的氣質與臉型，我真的覺得眉毛很重要！！ 接著紋繡師雪倫就開始幫我在眉毛上畫草稿，是這樣說嗎？我是這樣理解的啦！哈哈！根據我的臉型比例，用眉筆先幫我畫出待會要紋繡的眉型。 想要大大的稱讚一下紋繡師的專業，一開始雪倫老師幫我畫的眉型屬於比較大眾的類型，眉峰比較高，順著我的眉型眉尾延伸到比較下面的位置。 既然要霧下去了，可以維持一年以上的眉型絕不能輕舉妄動，如果不滿意就要說！ 我很努力地形容了一下我想要的感覺，雪倫老師立刻就秒懂了我的意思。在我不專業加上表達障礙之下，竟然幫我調整出了適合我，且讓我滿意的自然眉型。我真的覺得很敬佩也很開心。 開始霧眉囉～分享胖貓咪的霧眉初體驗過程 “定稿”之後我們就開始進行霧眉的階段啦！ 在開始之前先做了大約25分鐘的舒緩時間。我很喜歡Genie Kris紋繡藝術工作室的空間，聽著輕音樂，香氛蠟燭剛好也是跟我房間一樣的Yankee Candle，在執行霧眉的過程中，我感到像在自己家裡一樣的放鬆。 很多人都會好奇，霧眉屬於半永久，其實有一點侵入性，在過程中到底會不會痛呢？其實每一個人的耐痛程度是不一樣的，也會根據你當時的狀態而有所不同。 像是我的皮膚屬於很常過敏的敏感類型，我在執行前就有可能會“偏刺痛”的心理準備。紋繡師也提醒，如果臉部在近期有做過一些醫美，可以事先告知，可能會影響到眉型，也可能會影響到霧眉過程中的感受。 一開始的時候我是完全沒有感覺，太舒服就睡著了。後來執行接近尾聲，做最後修整的時候我才有一點點微微刺痛的感覺。整體上都是能夠在接受的範圍內。 （先說，我是那種非常非常怕痛的人喔！） 上圖是最後敷上冰冰涼涼的保濕，感覺很舒服。是我最喜歡的步驟流程了！我的第一次霧眉就這樣完成啦～！ 頂級霧眉烟霏眉的 Before & After 從照片中可以看到，左圖我原本的眉毛不但稀疏，而且非常雜亂無章，尤其是在眉尾的部分，就像雜草一樣可怕。經過紋繡師雪倫幫我施作頂級霧眉後，美麗的烟霏眉就這樣誕生啦！ 烟霏眉看起來的感覺就像使用眉粉上妝，非常自然好看，自帶美眉真的好幸福喔！就像迪士尼公主一樣亮麗動人～我真的好喜歡呀！ Genie Kris紋繡藝術工作室的環境很舒適喔 有別於一般美容中心的皇室高級感，Genie Kris紋繡藝術工作室給人的感覺就舒適自在，不會有距離感。而且還充滿了我超喜歡的彼得兔，一進到這裡就有一種回到家的感覺。 乾淨、簡潔、俐落又溫馨，聽著輕音樂搭配香氛蠟燭，讓我們閉上眼好好的在這個空間享受變美麗的過程。 台北霧眉推薦 Genie Kris紋繡藝術工作室 紋繡師都很專業，也很注重顧客的感受，環境也很舒適讓人感到放鬆。整體來說，我非常推薦還沒嘗試過霧眉，又很怕踩雷的水水們，可以選擇Genie Kris紋繡藝術工作室作為你的第一次。希望大家喜歡我的分享，胖貓咪愛漂亮系列持續進化中！ 📍地址｜台北市松山區復興南路一段57號📍電話｜0965 850 111📍營業時間｜週一～週六 11:00-20:00 靳筱葳國際美業集團 官網Genie Kris 紋繡藝術工作室 粉專Genie Kris 紋繡藝術工作室 IG 我也想做！線上預約這邊看～ 加入官方LINE@ 線上預約 胖貓咪愛漂亮

工作共 2620 則文章

星光海洋牧場◎2023澎湖四天三夜親子遊

【坦尚尼亞工作日誌】#3 有河馬的島嶼｜下次一定要來與鯨鯊共游｜Mafia Island 馬菲亞島

【聊聊】10大重要價值觀｜感到茫然、不知如何抉擇怎麼辦？

我的參加東京蚤市必做事項10點一起來感受日本市集氛圍！

2024上半年星座運勢，白羊事業起飛、天秤有貴人、獅子桃花旺，12星座大解析。

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

| 熱敷帶推薦| IASO'S 伊亞索石墨烯肩頸熱敷墊，健康好幫手．升溫迅速／恆溫發熱！

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/6~11/12

〈家居〉WeAir Smart IoT 遠端紫外線負離子空氣清淨機｜光感機智能節能！一天不到1元享受三層過濾的好清新｜資

想了很久我終於去霧眉啦！台北霧眉推薦～Genie Kris紋繡藝術工作室～頂級霧眉烟霏眉

工作共 2620 則文章

星光海洋牧場◎2023澎湖四天三夜親子遊

【坦尚尼亞工作日誌】#3 有河馬的島嶼｜下次一定要來與鯨鯊共游｜Mafia Island 馬菲亞島

【聊聊】10大重要價值觀｜感到茫然、不知如何抉擇怎麼辦？

我的參加東京蚤市必做事項10點 一起來感受日本市集氛圍！

2024上半年星座運勢，白羊事業起飛、天秤有貴人、獅子桃花旺，12星座大解析。

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

| 熱敷帶推薦| IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊，健康好幫手．升溫迅速／恆溫發熱！

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/6~11/12

〈家居〉WeAir Smart IoT 遠端紫外線負離子空氣清淨機｜光感機智能節能！一天不到1元享受三層過濾的好清新｜資

想了很久我終於去霧眉啦！台北霧眉推薦～Genie Kris紋繡藝術工作室～頂級霧眉 烟霏眉

我的參加東京蚤市必做事項10點一起來感受日本市集氛圍！

| 熱敷帶推薦| IASO'S 伊亞索石墨烯肩頸熱敷墊，健康好幫手．升溫迅速／恆溫發熱！

想了很久我終於去霧眉啦！台北霧眉推薦～Genie Kris紋繡藝術工作室～頂級霧眉烟霏眉