好書推薦｜我不管，我就是要開咖啡店

 最近發現自己好久沒有寫讀書心得了~~為了這次分享，花了不少時間尋找當初設計的封面。剛好這段時間開始比較有空，就重新拾起閱讀的熱忱！ 在我的 IG 上，將會推出「1 分鐘閱讀精選」系列，每次分享我認為的重點，更多想法和細節會以文章形式呈現！這次要分享的第一本書是《我不管，我就是要開咖啡店》。這本書把開店的完整過程描述得非常清楚，作者用自身的故事結合開店知識，讓這本書不僅是一本實用的工具書，還充滿了真實的帶入感。 不知道為什麼，很多人都覺得開店很簡單。雖然我還沒有創業的經驗，但開咖啡店一直是我的夢想。我也曾在咖啡店工作過，對這行有一些了解。記得有一次和朋友（他是保險業務）聊天時，發現他的一位同事對咖啡店的開店這件事完全不了解，甚至還跟主管編造客戶是咖啡廳老闆的謊言。幸好主管見多識廣，沒有被騙，不然這種行為真的是不妥。 我認為這本書的精華可以總結為六個重點： 1. 人脈經營 無論是事業還是生活，都需要有策略性的人脈經營。作者認為，和有錢人交朋友是一種智慧，但需要技巧。可以透過投其所好，或者成為自己領域中頂尖人物來吸引目標人物。然而，無論和誰相處，人情世故還是要到位，讓彼此相處愉快才是最關鍵的。 2. 活動參與 如果要讓一間店鋪有生意，首先要讓更多人知道它的存在。參加各種活動是一個好辦法，並且在這些活動中給自己設立「咖啡店老闆」的標籤。我認為這不僅是在增加曝光度，還是幫助自己定位風格，增強辨識度。 3. 營運計畫書的撰寫 無論是開店還是創業，都可能會遇到需要拉投資的情況。而營運計畫書就是讓投資者快速了解店鋪潛力的工具。透過文字和數據，向投資者展示店鋪的價值。而且，這份計畫書不僅是給投資者看的，創業者自己也要完全理解其內容。 4. 談判技巧 書中提供了 10 個實用的談判技巧，我個人認為其中「心理素質」特別重要。如果能在談判中保持冷靜，當對手進行攻擊時，就能夠有足夠的防禦能力，從而避免局面失控無法挽回。 分享一個曾經看過的劇集《今日宜加油》中的一個有關談判的幽默片段，之前也寫過相關看劇心得，可以透過此連結去看看唷！ (來源：IQIYI IG) 5. 裝修與設計 一家吸引人的店鋪，離不開裝修與設計。無論是設計管線、選擇店鋪風格，還是油漆顏色、桌椅款式與擺放位置等，都是需要花費的項目。在有限的預算下做好裝修與裝潢的配置，是一門需要謹慎考量的藝術。 6. 服務業的表情管理 有時候，我們的臉部表情會無意識地顯得冷淡。很多人在沒有表情時看起來會有距離感(包含我也是)，這對於服務業來說是個挑戰。曾經的工作有位同事因不想在工作時對不禮貌的顧客保持微笑而離職，因他認為既然顧客沒有對他友善，為什麼要對顧客友善的微笑？但在服務業，顧客的體驗往往比我們自己的情緒更重要。 雖然我並不認同「顧客永遠是對的。」這句話，但我覺得如果你選擇服務的行業，就要放下心裡很多不平衡的天秤；因為這是自己選擇的工作。 這本書真的很適合嚮往開店的你，如果不知從何著手或許可以在這本書找到一點靈感；而這本書也適合只是想找一本書來看的你，不只可以收穫作者的經營故事也可以收穫實務知識！ Ann Yi 安藝 相關連結：Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

你一天坐在辦公椅上幾小時呢？~頂級德國辦公家具體驗！


你一天坐在辦公椅上幾小時呢？ 能在舒適符合人體工學的辦公椅上工作，不只對身體好，還可以工作比較有效率。 這次我到歐凌辦公家具體驗了『德國Wilkhahn』的辦公椅』，感受到和一般辦公椅不同，椅子像關節的延伸般的感覺。 德國Wilkhahn辦公家具品牌介紹 德國Wilkhahn是全球高端辦公家具的領導者，全品項皆在德國及澳洲製造組裝。 造型簡約，幾何結構設計大器，不會退流行，比起需要繁瑣調整許多地方才能和身體契合的普通辦公椅，德國Wilkhahn研發出了３Ｄ動態式座椅，讓座椅可以隨著身體自動調整，怎麼坐都可自動支撐和貼服身體，坐在椅子上不會死板板，腰痠背痛。 我這次總共體驗了4張德國Wilkhahn的辦公椅都能體驗頂級的舒適感，來和大家分享一下～ 第一張，是我暱稱為＂總裁椅＂的Wilkhahn ON 3D人體工學椅 – 旗艦款 原價：20萬、售價：18.8萬https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-on-leather Wilkhahn ON 3D人體工學椅採用霸總最愛的皮革包覆，連扶手處都是真皮，支撐處使用鋁合金電鍍，既俐落又亮眼，沉穩中帶著不凡的高級。 除了高端的材質外，這張霸總椅還有厲害的技術，像是３Ｄ動態式座椅採三點支撐結構：我實際坐上去發現想左躺，或右躺都很靈活， 而且和只有中間支撐的產品比起來，因為兩側都有支撐，所以能靈活轉動的幅度更大，靠在上面很像一個可以完全能配合身體活動的墊子，不會只有身體動椅子沒有動。 此外椅墊曲線可調整，另可按照腳長調整座椅深度。 第二張：Wilkhahn IN 3D人體工學椅 原價：66,500、售價：59,900 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-in-noheadrest Wilkhahn IN 3D人體工學椅椅背很廣，而且顏色多樣，無論喜歡低調或明亮的人都可以挑選到自己中意的顏色，而且椅子鬆也可調整，像男生身體力度較大就可以調緊一點，女生力氣較小就可以調鬆一點，配合工作上的動作。 它支援Trimesion專利技術，可以讓椅子像人體關節一樣，滑過去找鄰桌同事討論公事或聊天都非常舒適。 背後支撐點也可上下調整，達到對身體最有支撐力的位置。 第三張：Wilkhahn AT 3D人體工學椅 - 旗艦款 原價：114,500、售價：103,000 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at Wilkhahn AT 3D人體工學椅的旗艦款外觀是流線型皮革，線條簡約大器，實際坐過一段時間後會越坐越順。 高彈性背殼支撐性非常好，腰靠可以輕鬆上下調整，找到自己最舒服的支撐，坐起來也很服貼。 支援Trimesion專利技術，讓坐的人感受到輕鬆靈活的感覺，不會覺得自己被困在椅子上，很舒適。 第四張：Wilkhahn AT 3D人體工學椅 原價：62,000、售價：55,800 https://store.only-furniture.com.tw/products/wilkhahn-at-mesh 如果喜歡上一張椅子像人體自然姿勢的三圍動態調整，但預算沒這麼高，可以選擇透氣通風的網布款，一樣符合人體工學，調整椅墊弧度，適合長時間在辦公室使用。 Wilkhahn的３Ｄ人體工學椅擁有高端設計，無論是處於需要與人討論的辦公環境，或是在家工作者都非常適合，能減少長時間坐姿帶來的身體疲勞。 如果想為自己或公司員工選擇一張舒適的辦公椅，建議可以到信義區的歐凌家具參觀，從一般辦公桌椅、家具到高單價、簡約大器的主管椅都有，大家可以自己來坐坐看，感受椅子像你的關節延伸般的感覺。 ｜歐凌家具｜ 台北市信義區東興路51號1F 營業時間：星期一到五 8:30-19:30 ＃歐凌辦公家具體驗 ＃歐凌家具 ＃家具體驗 ＃進口家具 ＃德國辦公家具

長時間使用3C 🧑‍💻 怎能少了「金盞花葉黃素膠囊-B群特別版」

作為一名全職部落客媽媽，每天的工作幾乎都離不開手機和電腦💻 從撰寫文章、修圖到剪輯影片，我的工作時間長達好幾個小時。 雖然這樣的工作節奏帶來了豐富的創作樂趣，但也不可避免地對我造成了不少壓力.. 長時間對著螢幕，我經常感到累，甚至有時候晚上回到家，連一開燈都覺不舒服🥹 這些問題讓我開始尋找能夠緩解身體的營養品～ 最近，我發現了一款非常出色的產品——「金盞花葉黃素膠囊-B群特別版」 這款葉黃素膠囊來自大廠牌👉日本味王 讓我補充起來非常安心❤️ 最大亮點在於其獨特的配方和高效的成分比例，每顆膠囊中含有30毫克的葉黃素、6毫克的玉米黃素和6毫克的玻尿酸，這樣的黃金比例使得產品效果顯著。 VitA👉有助於維持在暗處的視覺 VitB👉可增進神經系統的健康 👉還含有99%純度的日本玻尿酸，有效幫助 晶亮有神！ 👉貼心採全素食膠囊，讓茹素者也能安心補充🌱 👉金盞花葉黃素膠囊中的葉黃素和玉米黃素皆為游離型，這意味著它們的吸收效率更高，能夠更快地發揮作用。 我習慣每天飯後來一顆 因為是膠囊的 適口性好 不怕有異味！ 食用這款葉黃素膠囊的大約兩周，我明顯感受到自己不再那麼容易累，白天在用筆電💻工作時，即使使用電腦螢幕很久，整體感覺更加舒適🫶🏻 這些改善讓我感覺自己能夠更專注於工作，也提高了我的生活質量✅ 🔎@ajioutw「金盞花葉黃素膠囊-B群特別版」在成分上做到了全面升級✅ 無論你是經常使用螢幕的工作人士，還是需要長時間看書📖的學生，都非常適合補充💪 此外 也要養成適時的休息習慣，多多接近大自然 讓自己得到全方位放鬆才是最棒的🫶🏻 日本味王 五星級魚油🐟吼哩有省錢 限時活動 買一送一 有興趣的朋友可以參考看看 🛒 https://pse.is/6ctb6p

你的週末長什麼樣子呢？

睡到自然醒、先看個手機再想要吃什麼或是再想今天要幹嘛、悠悠地起床、覓食之後繼續窩回沙發滑手機，或是和朋友家人約個見面吃飯逛街，然後一天結束。 這樣的Routine有沒有很熟悉？或許這是大部分人的週末。 當然，也有不少人會選擇週末出遊，去一些地方旅遊，或是和自己的家人、寵物到哪裡放風玩耍。 但其實，週末可以遠不止這樣！ 週末不應該是平日的延伸！ 很多人會利用週末來加班、或是來做平日沒有做完的事情 但這已經脫離的週末原本的設定。 當你利用週末去完成平日沒完成的工作時，看似你成就了某些事，實際上你也喪失了屬於你個人的時間。 週末，就應該要創造更大的價值與意義。 在工業時期，因為過多的人超時工作，而開始了大大小小為了〔縮短工時〕而發起的罷工革命，從最初縮短工時的訴求，到後來要求休息日，最後才拍板定案到現在的工作8小時制、每週五天工作日。 時至今日，有些國家甚至開始了每週四天的工作日。其成效可見，四天工作三天休息的效益，並沒有因為工時縮短而減少，甚至，人們變得更快樂。 但是，人類花了一世紀各種運動、革命換來的週末，卻在科技大爆發的這幾十年間毀掉了。 人們又開始工時變長，甚至用隨行的電子產品在家就能隨時上工，表訂的週末也變成平日的延伸罷了。 甚至，加班、超長工時變成了一種值得炫耀的事情，相反的，準時下班、享受假日的人還會被認為地位不高、貼上懶惰等負面標籤 但實際上，懂得享受非上班時間的人，才是真正擁有人生的那群人。 不是說每天加班、工作時間很長的人沒有擁有人生，只是大家都擁有24hr時，你卻花了比別人更少的時間專注自己、陪伴他人，似乎會有更多的遺憾吧 試試看一整天不去碰手機，將注意力放在自己身上 現在有一個週末運動，叫做 "NO Phone Day" 顧名思義就是一整天不碰手機、不處理任何的訊息或是看任何的社群平台 在平日甚至是有限的週末，我們都依然手機不離身，彷彿我們的人生就建立在手機上，甚至連我們的安全感都要透過手機取得。 被手機綑綁的現代人，在社群上活躍，卻對身邊的事物一概不在意，好像有點本末倒置了吧？ 我們已經習慣在社群平台上和他人分享自己的生活，好像必須要用手機紀錄下眼前的一切，當下發生的事情才能夠真正保留這段回憶，但往往我們與他人相處的黃金時光，卻在我們將專注力放在手機上時也一併被滑走了。 而 "NO Phone Day" 的宗旨其實就是讓大家花一天時間將手機關機、放下，用你的身體、感官去感受當下的一切。並且讓參與者感受到，『就算沒有了手機，你一樣可以過得很好』。 在這一天當中，你可以和家人朋友去手作、旅遊，甚至帶著自家寵物去附近公園、河堤、海邊野餐 任何事情都可以，只要不碰手機。 你會發現，即便沒有手機，你一樣可以度過完美的一天，甚至你會感受到身心變得更加的輕鬆。 ｜推薦書籍：《週末改造計畫》- Katrina Onstad｜ 敢不敢嘗試一天的 "No Phone Day"呢? 你可以先從一個週日開始，設定每月的其中一週日完全不碰手機！ 起初你會覺得很焦慮，會有無數次想要拿起你的手機，感覺會有需要你即刻處理的事情，好像隨時會有人打電話或傳訊息給你。 這時候必須做點什麼讓自己分散注意力。 你可以等到當天晚上再將手機開機，也許你會發現，那天的訊息可能都不是這麼緊急的，甚至(可能有點傷人)沒有任何訊息或來電。 截至目前我已經嘗試了1個月，現在是第二個月，的確在初期會有很強烈的「戒斷」，感覺無時無刻都想往旁邊抓手機，不過後來在規劃No Phone Day時，我也會一併幫自己安排當天的活動，或是讓自己盡可能不去接觸到手機，出門會是一種最快的方式！ 當然也有幾天有失敗~ 但是在嘗試一個月後，我發現週日完全不碰手機之後，我有一種真正放鬆的感覺，這似乎才真正感受到「週末」。 如果你也想嘗試一天 "No Phone Day"，很歡迎你和我分享嘗試後的心得。 中間遇到困難不要緊，重點是感受與體驗。 當然極度忙碌的人一下要直接捨棄一天不用手機可能真的會錯過很多重要的訊息，所以還是要斟酌一下自己的情況！ 不過，真心推薦現在有週末焦慮與週一憂鬱的大家，可以至少一個月嘗試一次！ 謝謝你的閱讀，如果喜歡我的文字，或是想要與我聊聊更多關於身心靈方面的 歡迎追蹤我，或是到我的ＩＧ私訊我 下次見！ Special Thanks : 我朋友的背影

桃園中壢．浮生生甜點工作室｜芋頭控手刀預訂，芋泥奶酥乳酪蛋糕超銷魂！

 - ::: 浮生生甜點工作室 ::: ■ 桃園市中壢區成章一街101巷1號 ■ 13:00-18:00（週二到週四公休） ■ 建議事先訂位，客滿用餐時間限制90分鐘 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・美式 $90 ・拿鐵 $120 ・伯爵鮮奶茶 $130 ・芋頭泥奶酥乳酪蛋糕 $200 ・台灣焙茶奶酥重乳酪蛋糕 $175 #芋頭控 、 #芋泥控 這篇絕對要收藏！ 跟著拿拿摳腳步來訪的浮生生甜點工作室，前去用餐已是半年前，翻找照片時突然看到，再度被那記憶中的美好滋味喚起。 中壢平常完全不是我們的活動範圍，完全是因為看了影片前來報到，沒想到真的超級驚艷！ 大家一定要記得透過IG預留蛋糕，不然很容易到現場撲空哦！ 點了個芋泥奶酥乳酪蛋糕和焙茶款，前者好大一塊，乍看之下200元不便宜，但份量之多且相當沉，感覺得出來用料特別實在。芋頭和乳酪交織得和諧，芋頭不過分甜膩，反倒滑順綿密，甜度低，奶酥增添口感層次度，乳酪的濃郁與細緻，整體吃起來就是相當佩服怎麼會想到這樣的搭配，真的好好吃，要說是QA吃過好吃的芋頭蛋糕前幾名也不為過！ 焙茶款也好好吃，茶香突出，擺放的盤器也都好漂亮，整體店面小小的桌數不多，老闆闆娘超級親切，用餐的體驗很棒，咖啡、鮮奶茶和熱茶也都好喝，飲料價位平實，唯一缺點大概真的只有在中壢了，但未來若要再為了浮生生前往，我們也會舉起雙手說我願意！ - #QA食間 #QAfoodies #QA咖啡廳食間 #QA甜點食間 - #浮生生甜點工作室 #浮生生 #桃園美食推薦 #桃園美食 #相機食先 #台北旅行 #台北 #中壢美食 #中壢 #桃園景點 #桃園甜點 #桃園咖啡廳 #台湾 #桃園探店 #中壢探店 #台北日常 #中壢咖啡廳

【中秋禮盒推薦】靛製所｜嘉義隱藏版人氣甜點工作室,聯名插畫家推出「法式糕點餅乾」、「達克瓦茲&可麗露」禮盒,限量開單

【中秋禮盒推薦】靛製所｜嘉義隱藏版人氣甜點工作室,聯名插畫家推出「法式手工餅乾糕點」、「達克瓦茲&可麗露」禮盒,限量開單

靛製所2024中秋禮盒限量開賣啦🙌🏻終於等到我的嘉義甜點愛店出禮盒了～ 每年的中秋禮盒都有不同小巧思✨今年是與插畫家axxy cool聯名方巾，讓靛製所的飛行貓穿上兔女郎造型，搭配靛藍色調，太太太可愛了.ᐟ.ᐟ 聯名方巾可以用來綁在手或包包上當裝飾，也可以當領巾使用～ 【靛製所2024中秋飛行貓月兔禮盒】 🔸飛行貓月兔禮盒$680元◟水蜜桃百香迷你磅蛋糕1入◟飛行貓莎布列餅乾2入◟鹹蛋黃布列塔尼酥餅3入◟烏龍焦糖羅蜜雅餅乾2入◟咖啡維也納餅乾2入◟榛果脆脆費南雪1入 「飛行貓月兔禮盒」是常溫法式糕點餅乾禮盒，內含2款蛋糕和4款手工餅乾，使用日本麵粉、日本上白糖 、AOP認證法國奶油、馬達加斯加香草等高級食材製作，吃得出真材實料的用心🧡 「榛果脆脆費南雪」濃郁的奶油香氣搭配脆脆的榛果粒，是我第一名的品項！「鹹蛋黃布列塔尼酥餅」使用AOP認證法國奶油結合台式鹹蛋黃，鹹香風味好涮嘴～ 「咖啡維也納餅乾」咖啡香氣十足，加上苦甜巧克力點綴，屬於大人味的餅乾～「烏龍焦糖羅蜜雅餅乾」花朵形狀超吸睛，帶有淡雅的烏龍茶香🍵「水蜜桃百香迷你磅蛋糕」酸酸甜甜的相當清爽，裡面還吃得到拉拉山水蜜桃果乾🍑 「飛行貓莎布列餅乾」造型超級可愛！有原味奶油及巧克力兩種口味，帶有很純粹的奶油香氣。今年除了常溫的糕點餅乾禮盒，也有「達克瓦茲&可麗露」低溫禮盒可選擇，禮盒詳情可以到店家IG查詢～✨ 滿$3000元享免運，20盒以上大宗訂購另有優惠*************店家資訊ℹ️靛製所甜點工作室 @dianzhisou（訂購請至店家IG填寫表單）宅配日期｜9/12黑貓冷凍宅配出貨自取日期｜9/13、14、15、16開放工作室自取時間｜02:00pm - 06:00pm地點｜嘉義市東區義教街179號*************更多美食分享⬇️IG🔍suilovefoodFB粉絲專頁🔍『郭穗愛食日常』*************#靛製所甜點工作室#中秋禮盒#中秋#中秋節#伴手禮#宅配#宅配美食#團購美食#嘉義美食#嘉義甜點#達克瓦茲#可麗露#手工餅乾#dessert#cookies

EP.14澳洲打工度假go!伯斯Manjimup工作旅舍好朋友/景點：海上小火車 瑪格麗特河酒莊品酒 爬樹梯 沙山

澳洲打工度假go!關於伯斯Manjimup工作旅舍 認識了哪些好朋友?南伯斯SouthPerth周邊旅遊景點?EP.14

在這個#伯斯南邊 #Manjimup #工作旅舍 裡面工作雖然很辛苦，但也得到很多難得的經驗，在一個小小的範圍內可以聚集這麼多國家的人，與這些各國的人朝夕相處實屬難得呀!如果沒有這段意外旅程，我想我人生中不太可能有機會可以一次和這麼多不同西方國家的人近距離混在一起！！在工作旅社的尾聲~來聽聽我最後和那些國家的人成為了好朋友吧!以及在manjimup時難得的外出溜搭時光~看看我去了哪些地方吧!!(這集可是放了有很多很多照片唷!!) 澳洲打工伯斯_在Manjimup工作旅舍認識的好朋友 我可愛的室友們:左邊是韓國人右邊是愛爾蘭人 總是有很多豐富食物的台灣人室友,開車帶我一起到鎮上吃好吃的魚漢堡 大家沒工作時最常去的鎮上咖啡廳 在工作旅社最常混在一起的朋友 第一位要講到的是台灣人Peter 在這超過八國聯軍的工作旅舍裡，其中跟我比較好的當然也有台灣人，除了我的台灣室友之外，還有一位台灣男生Peter，也因為他後來買了二手車，我常常都是拜託他可以讓我搭他的便車一起到市區採買食物(當然也需要適時的回饋,譬如幫他煮一餐之類的)，也托他的福讓我能有幾次機會可以去到一些景點晃晃！雖然最後離開工作旅舍的時候是付他錢拜託他載我到伯斯市區的（畢竟我不想再次拉著５０公斤行李搭長途客運了），但後來我要離開伯斯前往雪梨時他很有義氣的順路送我到機場去，也因為這樣他靠我交到女朋友啊！！（後面章節會提到這段我愛紅娘）所以抵達市區的我就這樣意外當了紅娘開啟了他的初戀哈哈哈！！ (圖為正在做韓式拌飯) 韓國女生YUJIN，是一個很有想法的女生,把自己打理照顧得非常好,每天洗完頭還會抹造型品,完全不像我看起來就是充滿在打工度假的苦難感。 一開始他都跟日本人混在一起,後期則成為了我的室友，幫助我度過許多困難但後來在旅社沒工作也是有點因為她造成的，而她也教了我很多事情，第一次的冥想就是從她開始,我們會在沒工作的時候拿著瑜珈墊在草皮席地而坐,然後她會放音樂開始教我冥想(無懼於旁邊有各國人的存在哈哈哈),但我倒是很不習慣，後來我們離開工作旅社之後一起在伯斯玩了一週時間，下一集再來介紹去了哪裡玩！ 愛爾蘭女生CARLA，就是我在EP.11澳洲打工度假go！伯斯南邊Manjimup_工作旅舍Working Hostels上集 澳洲深山裡的生活EP.11-日記版｜PopDaily 波波黛莉 中提到的那個非常巧，在市區搭火車時 我隨便抓著人問車次方向的金髮女生，後來才發現怎麼跟我同站下車換長途巴士，又跟我在旅社老闆指定的地點下車；CARLA是我在旅社所認識的第一個朋友，剛開始我們每天都一起煮飯一起吃飯，也因為她縮短了我的不適應時間，跟我一樣是巨蟹座的她是個很貼心的朋友，我們的生日也出奇地近，因為她的好朋友結婚了也住在伯斯市區所以一開始她其實是在朋友家當保母，後來為了簽證才到工作旅社，沒多久她就回市區去了，而我回到市區後也友與見過一面;我離開澳洲幾年後CARLA嫁給了澳洲人，也有了兩個小孩現在過著幸福的生活。 而Peter是在我到工作旅社大約幾周後才來的,他會來澳洲是因為他哥哥住在伯斯，當初也是因為到澳洲打工而認識已取得身分的華裔女子後來就變成他大嫂了XD,所以哥哥在市區開了間中式餐館,基本上超羨慕他就是有哥哥可以靠~回市區也有免費地方可以住;一開始在離開旅舍之前，其實我跟韓國女生yujin是計畫一起離開的，但後來她因為房租還有其他私人的問題，堅持要晚我個幾天才要走，原本跟peter談好的價格是我跟yujin兩人一起搭他的車離開的價格，結果後來只剩我一人要離開，差點peter就不打算載我了，最後溝通拜託了很久才順利成行離開，成功前往伯斯市區的背包客棧.... 澳洲打工_伯斯南邊Manjimup工作旅舍附近景點 1.瑪格麗特河Margaret River & River EL RIO餐廳 前往瑪格麗特河路上 瑪格麗特河街道 店內環境 菜單 我點的歐姆蛋吐司 10澳幣的歐姆蛋捲 8澳 冰巧克力 iced chocolate 當天我們坐在戶外區 吃飽在路邊閒逛看到有攤販在賣民俗風洋裝超喜歡的 兩件猶豫不決猜猜我買了哪件?? 在澳洲我最喜歡逛這種特別小物店，所有東西都超可愛且具有獨特性，很適合當伴手禮，我超喜歡他們這款保齡球瓶造型的保溫瓶，後面章節會介紹到我在澳洲的愛店!!我後來在其他地方也買了一個回家 2.澳洲葡萄酒莊Voyager Winery旅人酒莊品酒 這裡真的超美的~是一個很大的歐式葡萄莊園 入口處 停車區 有整片的葡萄樹 來這邊的重頭戲當然是要來品酒啦！！ 店員會介紹有那些酒可以試喝，差別在哪裡 菜單 有中文菜單！！＄９澳可以品三隻酒 氣泡果汁免費品嘗,還有中文菜單 這裡連廁所都很漂亮呢！！！哈 店內販賣區 不得不說這裡真的太好拍了！！ 這個拱門上殘繞著白玫瑰能不拍嗎？！！！ 3.澳洲打工_伯斯景點_busselton Jetty巴瑟爾頓碼頭，漂浮在海上的小火車 當天天氣超級好的！！澳洲的藍天白雲大海不管怎麼拍都美得像明信片！ 一抵達時就會被壁畫吸引 建造在海上的木造鐵路小火車 第一次看到真的會覺得很神奇 感覺是朝向海中央走去 busselton Jetty海上木造鐵路上的必拍景點 捕捉到一旁還有小孩在跳水 好羨慕他們的自由自在 還有好像公園的遊樂設施移到海上 看看當天天氣有多好 一邊是剛的木造鐵路 不搭火車也可以人走過去 還有一條是只給人走可直接下海 海中央的終點站 買票搭火車的地方 海上火車票價 小火車經過時記得要捉緊時機合照 附近隨便一家店買了個魚堡吃 4.澳洲打工_伯斯景點_diamond tree5.1尺巨樹爬樹梯 澳洲伯斯有三大樹梯，我們去的是西澳伯斯的Pemberton，diamond tree(樹梯) 總高度有51米高 樹梯位置:丹特爾卡斯托國家公園 西澳州Wilderness) 位於彭伯頓 via Warren Beach Road, Pemberton, Western Australia, 6260 樹梯真的很巨大，沒有現場看是感受不到它的震撼的！ 而且其實不太好爬 就是照片這樣一根一根鐵當階梯 人和樹梯的比例 我爬個幾階就不爬了 覺得腿軟 靠隊友爬到樹頂拍來的照片長這樣 有個小平台可以俯視景觀 平台看出去的景觀 有看見沙丘嗎？就是我們的下一個景點 5.澳洲打工_伯斯景點_Lancelin Sand Dunes超級綿密的沙山沙丘 這個沙丘會隨著天氣而移動，(這是我用手機拍的全景模式)是不是很像一望無際的沙漠?! 很細的沙 踩起來軟綿綿的非常舒服 看到夕陽就想到海賊王(一系列沙漠照) 6.澳洲打工_伯斯景點_balckwood river超可愛糖果店 跟日本人們開車出去晃晃 這是另一次和同班人馬一起到市區大家最愛去的咖啡廳喝咖啡 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! EP.13澳洲打工度假go!伯斯南邊_Manjimup＿在工作旅舍時期做了哪些工作？ 待了3個月後離開的原因？-日記版｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園（想細查更多美食🔍曹的+地區+美食後花園 ex: #曹的台北美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #伯斯葡萄場 #grapepicking #balckwoodriver #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #伯斯農場打工 #APPLETHINNING #avocadopicking #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 #Manjimup #工作旅舍 #Normaleehostel #WorkingHostel #Normalee #Normaleemanor #澳洲打工工作旅社 #澳洲工作旅社 #澳洲工作旅舍 #LancelinSandDunes #diamondtree #伯斯海上小火車 #busseltonJetty #巴瑟爾頓碼頭 #瑪格麗特河 #MargaretRiver #RiverELRIO #VoyagerWinery #旅人酒莊 

2024年9月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

又來到我最愛的9月了🍂~ 希望大家和我一樣，享受這個美好的季節，也要記得好好吃美食🍽️。選一片餅乾🍪看看專屬於你的運勢指引吧👉 🍪1號巧克力餅乾 💼 你正在尋求一個穩定且可靠的工作環境。這段時間，你可能會更注重職場中的人際關係。內心渴望一個能夠提供安全感與長期發展的職位。 💰 財務狀況傾向於保守。安全可靠的投資方式會更適合你。請多關注自己的儲蓄和長期理財計畫。 💖 你目前渴望的是一段持久的關係，對短暫的浪漫或速食愛情興趣不大。有伴者會開始考慮共同生活或建立家庭。 🍪2號巧克力餅乾 💼 你目前正處於自我挑戰的階段，可能是事業上的突破或個人成長的探索。你內心深知自己擁有實現夢想的能力，只是需要更多的耐心與毅力。 💰 財務方面，你可能會開始考慮更積極的投資方式，如股票或創業。這是一個適合冒險並尋找回報的時期 💖 你現在充滿自信與魅力，內心渴望一個可以和你一起追夢的伴侶。單身者可能會在工作或社交場合遇到那個特別的人。 🍪3號巧克力餅乾 💼 你正經歷一個充滿靈感和創造力的階段。勇敢地追求那些讓你感到充實的事物，不要害怕走出舒適區，未來充滿了無限的可能性。 💰 你可能會發現一些新興的投資機會或副業，相信你的直覺，並勇敢地投入將會有不錯的成果。 💖 這段時間，你需要的是一個能夠與你一同享受生活，並帶來刺激與快樂的伴侶。可以嘗試新的約會方式，為關係增添新鮮感。 #塔羅牌 #占卜 #戀愛運 #塔羅牌占卜 #餅乾占卜 #戀愛能量 #心靈指引 #今日運勢 #戀愛指南 #塔羅解析 #大眾占卜 #免費占卜 #運勢 #指引 #開運 #9月運勢

DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌｜電競桌、電腦桌、通過美國ANSI/ BIFMA辦公家具規範

DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌｜電競桌、電腦桌、通過美國ANSI/ BIFMA辦公家具規範，環保板材120kg承重4段記憶，雙靜音馬達5年保固安心有保障 2024-09-04 身為一個長時間居家辦公的部落客，我一直在尋找一張能夠滿足我多樣需求的電腦桌，對於我們這種每天幾乎都要花超過6個小時坐在電腦前的人來說，至關重要。我的要求並不算高，但希望能夠找到一款既能承載我大量設備，又能根據我日常生活需求進行調整的桌子。在經過一番篩選後，朋友推薦我試試看這款 DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌，而這張桌子果然沒有讓我失望。，現在就讓女王來替大家開箱這款厲害的升降電競桌吧~ ⏏文章摘要 DEZCTOP 電腦桌模組化設計，隨心所欲 DEZCTOP-Bifrost Elite 160升降電動桌 最大的特色就是多功能模組化設計。對於喜歡自行搭配、自由擺放的使用者來說，這張桌子的靈活性無可挑剔。除了擁有160cm的大桌面寬，還可以你依據個人需求配搭不同模組，輕鬆安裝的模組設計，讓你無論是工作還是遊戲，都可以事半功倍。 DEZCTOP Bifrost Elite 160升降桌 環保板材耐刮橡木板材，160cm超寬桌面 先我們來看看這款DEZCTOP Bifrost Elite 160升降電動桌的桌身，當我打開包裝箱時，第一眼便被這款DEZCTOP升降電動桌的白橡木色桌面所吸引。白橡木色展現了一種自然且溫暖的氣息，與現代居家風格完美契合，而且這桌面質地非常細膩平滑，還設計了防撞倒圓角以及防汙耐刮設計，加上擁有寬達160公分、深達70公分的大面寬桌板，不管你是想單人使用或是雙人辦公大桌面的設計真的便捷到不行，而且DEZCTOP升降桌還通過美國 ANSI/ BIFMA 辦公家具規範 加州CARB-P2 甲醛排放標準，只能說看似簡單的桌板卻能讓人感到滿滿都的用心與安心。 雙靜音馬達，四段高度記憶，輕鬆一鍵切換 這款 DEZCTOP Bifrost Elite 160升降電動桌 第一感受就是它的升降過程非常平穩和安靜。由於配備了隱藏式雙馬達，這張桌子在升降時幾乎不會產生任何噪音，就算是用在需要安靜的辦公環境也完全不會擾人。而其三節式結構腳柱設計，升降的高度範圍可從65cm-130cm，還可承重高達120kg，可以說完美適應各種體型，輕鬆切換坐姿、站姿，讓你的工作起來更事半功倍！ 話說女王身高約160公分左右，下圖是桌子升降到最高的130cm參考圖，女王只能說這高度完美讓女王能站立工作，完全不用再坐到腰酸背痛啦~，對了!這個高度如果是身高175左右的男生也非常適用喔! 這款DEZCTOP升降桌除了可以在65cm-130cm上下自由切換，也設置了4段高度記憶功能讓我可以輕鬆切換預設的高度，不需要每次都重新調整。特別是當我需要集中精力寫作或進行創作時，快速切換更是絲毫不費利器。當我需要更長時間的專注時，一鍵就能調整到適合的高度，感覺整個人的工作效率都提升了。而且這款桌子的設計考慮到了各種細節如果你跟女王一樣有小朋友的話，這張升降桌更設計了防夾安全裝置每當桌子升降時遇到阻礙，它會立刻停止，就送家中有愛跑跳的寶貝也能安心使用，不必擔心因為寶寶意外而受傷。 話說女王個人在辦公或是娛樂的時候最常用的高度就是80cm，透過快速記憶的設置讓女王可以輕鬆切換各種到不同辦公模式，這對於我這樣長時間工作的人來說，實在是一大福音。 以下是最低的65cm的狀態參考圖，個人覺得如果你是喜歡坐著開箱商品或是，缺個低矮桌的人它絕對會是你的利器喔! Advertisements 獨家桌下整線槽，輕鬆整理線材 DEZCTOP升降電動桌更設計了不織布整線槽懸掛整線框下方，搭配可靈活移動的磁吸鋁蓋板，最大深度達13.3公分約可容量19公升，如果你跟女王一樣擁有整理控這個隱藏線材的完美設計，絕對會是你的首選喔! DEZCTOP-D-Board 系列配件 D-Borad 個人化背板 除了桌子本身之外，DEZCTOP-D-Board 系列配件 更是非常實用的配件，來進一步提升我的工作空間體驗。首先要介紹的是 D-Borad 個人化背板，這個模組化設計的層板系統讓我可以根據需要自由配置不同的收納空間，無論是文件、筆記本還是各種小物件，都能找到合適的放置位置。 D-Board 置物盒和D-Board 掛鉤是我最常用的配件之一。置物盒讓我可以將鉛筆小工具收納得井然有序，而掛鉤則非常適合掛放清潔或是充電線等物品，讓桌面保持整潔不雜亂的好幫手。 DEZCTOP-D-Board 系列配件更針對遊戲控或是影音控設計了D-Board 任天堂 Switch 掛架與D-Board耳機架這兩個掛架，不僅能節省空間，還讓桌面上輕鬆置放下一切玩樂影音設備，完善的配置真的是讓人會用到愛不釋手阿~ 磁吸夾線器這款磁吸夾線器的設計非常巧妙，通過磁力固定電線，讓線材不再纏繞在一起。它還可以根據需要隨時移動位置，非常方便。而銀色的設計也和桌子的整體風格相當搭配，既實用又美觀。 作為一個需要連接多種設備的工作者，USB-C 七合一集線器 是我工作中必不可少的工具。這個集線器的設計非常精巧，不僅節省空間，還能夠輕鬆應對多種設備的連接需求。無論是外接硬碟、USB鍵盤鼠標，還是充電設備，這個集線器都能輕鬆應對。特別是在我需要快速切換不同設備時，這個集線器的表現非常穩定且高效。 D-Board 螢幕掛架 除了設計的非常穩固外，這款螢幕掛架讓我可以根據需要調整螢幕的高度懸掛。無論是坐著工作還是站立使用，我都能輕鬆調整螢幕的位置，保持最舒適的視角，真的是升降桌的必搭升級配件。 5年保固｜電競桌｜電腦桌｜升降桌推薦 自從擁有了這張DEZCTOP多功能模組化電腦桌，女王的工作效率明顯提升。桌子的模組化設計讓我可以根據自己的需求隨意調整各種配件的位置，這不僅讓我的工作區域更加有條理，還減少了很多無謂的時間浪費。當一切都在手邊、觸手可及時，工作的連貫性和效率自然提升了不少。更重要的是，這張桌子的高度可調性也讓我能夠自由選擇工作姿勢。長時間的坐姿工作常常會讓人感到疲憊，而這款桌子的升降功能讓我可以在站姿和坐姿之間自由切換，減少了久坐讓整個工作過程變得更加輕鬆愉快。 總的來說，DEZCTOP 多功能模組化電腦桌不僅僅是一張桌子，它更像是一個可根據個人需求自由定制的工作平台。無論你是需要一個能夠承載多個設備的工作桌，還是一個可以展示個人風格的生活空間，再加上完善的5年保固這張桌子的機能與完善服務絕對能夠滿足你的需求喔~，對於像我這樣長時間居家辦公的人來說，這是一個不可或缺的好夥伴。如果你正在考慮升級你的工作空間，尋找一款既能滿足工作需求又能提升生活質感的桌子，那麼DEZCTOP 多功能模組化電腦桌絕對值得你一試。它不僅帶來了工作效率的提升，還讓我在日常生活中感受到更多的舒適和便利。這樣一張桌子，真的是居家辦公的不二選擇，喜歡這款多功能升降桌的人絕對不能錯過它喔~ 【購買 DEZCTOP 升降電動桌】 點我購買：Bifrost Elite160升降電動桌 DEZCTOP-Bifrost Elite160升降電動桌資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官網： DEZCTOP

韓劇｜《媽媽朋友的兒子》33歲離職人生重新開始

《媽媽朋友的兒子》33歲離職人生重新開始

石榴：「工作就只是工作，哪有什麼想不想做？」 承效：「才不是，因為是工作，所以更要做想做的事！」 最近我也聽過類似的話，《媽媽朋友的兒子》由丁海寅、庭沼玟主演，《海岸村恰恰恰》的柳濟元導演與慎河誾編劇再度合作，剛看第一集時只覺得喜劇感拉滿，女主裴石榴無預警的退婚、離職從美國回到韓國，被媽媽不諒解，媽媽和家人想問出原因，石榴只擔心又要被打只想著躲，結果很快地迎來母女的大吵、夢想的定義和長期忽視的情感、爸爸在家的面子與傲嬌？等情節，果然喜劇的內核永遠是現實的殘酷？ 石榴：「我的人生就這樣一直全速運轉，中央處理器就停止運作了，畫面也卡住，什麼金鑰都行不通，所以我別無他法，只能讓自己關機重開。」 這是石榴對自己離職、退婚所下的結論，裴石榴從小到大都是個「模範生」那個父母永遠不用擔心的孩子，他把第一名當成是生活的目標，一路考上首爾大學並拿著全額獎學金到美國留學，最後在美國知名企業工作，看似妥妥的人生勝利組，為什麼放棄一切回到韓國，是因為累了？但是是什麼原因讓他發現自己累了再也撐不下去了？從後面的劇情我們知道，是因為他被同事利用了，同事利用了他的善良，讓他承擔了許多他人的職責，還在背後嘲笑他，同事說「只要摸摸他的頭，給他點鼓勵，他就會乖乖的做完所有一切，像個缺愛的孩子」，因為這樣，所以石榴離職，卻又在最脆弱的時候目睹未婚夫劈腿，所以最後只能狼狽地回到韓國，所以這一切的問題是因為他遇到了小人嗎？ 我想編劇想側重的原因是在「缺愛」這件事上面，從小到大石榴是典型的利他主義，朋友張元音說「我原本以為你喜歡用功讀書，但後來我發現你只是喜歡拿第一後被稱讚，你喜歡的是那個附加價值」從小石榴所做的一切都是為了得到他人的喜愛，所以當他被利用時，他反而當機了，就像是從小奉行的準則在某一刻被打破了，你付出再多別人不過把你當應該的，甚至因此沾沾自喜，所以回到韓國後的石榴是迷茫的，他想逃避一切說著「我想當個無業游民」結果得到的是媽媽更嚴厲的斥責。 石榴：「就算大家都那樣生活，你就不能理解我一下嗎？媽，我回來是因為我太累了，我之前已經夠努力了，所以你就不能跟我說聲『休息一下，辛苦了』嗎？ 剛看完第一集時，還覺得這是部可看可不看的劇，演員演技有些浮誇，劇情設計似乎很常見，直到我看到這部劇的第一個小高潮，母女爭吵，我知道這部劇遠沒有表面看起來的膚淺，石榴因為不想面對自己的過去和未來，所以選擇逃避的態度，讓不明原因的媽媽急的不得了，明明是擔心女兒在外面被人笑所以才阻止他參加男主角的開業典禮，卻被石榴誤會成是覺得自己現在很丟人，所以才不准她參加，從而導致了這場衝突，這時候觀眾也都還不知道石榴離職的那根稻草是什麼，只看得出來石榴很用力地強調他是因為累了所以才離開的，我不能離開嗎？我不能放棄嗎？我不能自己選擇嗎？我只能是媽媽的驕傲嗎？你就不能跟我說聲「休息一下，辛苦了」嗎？原本我也很好奇離職的原因，但當這場大吵發生時，我才意識到，是啊？為什麼一定要發生什麼事才能離職（雖然的確也是有那麼一件壓垮稻草的事）但為什麽人總是會認為累了不能是一個決定性的原因呢？每當你做一件事，你往往要為這件事加很多的理由，附加一句所以累了所以要放棄，彷彿累了只是其中之一，不會是那個關鍵，因為在亞洲社會中，早已將累了就放棄視為是一種不成熟的表現，就像石榴媽媽說的「我知道你累，但這社會上誰不累」那你都知道我累了，你也懂我不是那種輕易放棄的人，那為什麼還要逼迫我呢？是不是因為我只能為你而活？就這樣誤會產生了，後來石榴對著男主崔承效說「都到這個年紀了，還在討厭媽媽」又是一句被框架住的台詞，我很慶幸這部劇沒有將媽媽塑造成像「壞媽媽」另一部韓劇一樣的極端，石榴媽媽在和石榴爭吵後反省了，並在隔天用行動對女兒釋出了善意，也讓石榴有了後續的時間空間去重新思考自己的未來。 石榴：「回顧過去，感覺有點對不起當時的自己，因為太過在意別人的目光，所以沒能專注在自己身上。」 在石榴和媽媽的爭吵結束後，很快的編劇透過男主角崔承效在工作中遇到的困難帶出了夢想與現實的爭執議題，石榴因為前半生都在努力前進，所以當他停下來後，很快的他就開始感到焦慮和無趣，此時獵頭找來，推薦了幾家待遇不錯公司也不差的職缺，石榴覺得是時候要重新開始了，但崔承卻問你還是要做一樣的工作嗎？這真的是你想做的工作嗎？石榴一時答不上來，崔承建議他要找到真正感興趣的工作，但石榴卻覺得工作只是工作，跟興趣沒有絕對的關係，在石榴眼中，崔承做著自己熱愛的工作是種幸運，幸運的人才有資格談論夢想，但卻忘了崔承也曾因現實的殘酷而放棄過夢想，直到石榴意外的回到高中班級進行演講，當高中生們單純地問著「請問你當初的夢想是什麼？」時，石榴才發現，他過去都在為了他人而活，所以他從未想過他的夢想到底是什麼？ 韓劇在職場方面的劇總愛提及夢想這件事，堅持到底，很少人會像女主角一樣在一開始是認為夢想是別人的事不關自己的事，我從小是個愛做夢的人，總覺得人有夢想是必須的，夢想對我來說像是一種前進的動力，但到了現在這個年紀，雖然還未三十，卻也開始思考夢想可能真的不是我辦得到的事，我是因為認清了現實，還是因為覺得自己沒幾年時間揮霍了，我自己也不清楚，總覺得三十歲後是不是就必須要有穩定的生活才是應該的，但當我看到女主角，他在三十三歲的年紀重新開始，他同樣感到迷茫困惑，看到男主角曾失去過夢想卻又能找到別的感興趣的事情讓自己生活在喜歡的事物當中，我想起最近我和一位朋友聊過的一段話，他說人還是要做自己感興趣的事情不要被他人所影響是最重要的，我看著她一樣會在她那個年紀為工作為未來有所煩惱和做選擇，我理解到我又被許多框架給限制住了，雖然外界的聲音永遠很多，但終究還是要傾聽自己的內心，才是最重要的。 在最新的劇集中，石榴發現了自己的夢想是做料理，他能從中感受到單純的幸福，但在社會的眼光中，從大公司變成開餐廳，顯然和家人又有很大的一段路要走，而男主角崔承效在和石榴重逢到發現自己又再度愛上對方的過程，那個逃避的反應，如果是過去我大概也會覺得歹戲拖棚，但現在我卻也能更加感同身受他的不安和小心翼翼，我想這部劇在此時的出現，於我而言也是命運的安排。 始終很喜歡這樣細膩的劇，裡面還有提到主角們媽媽之間的友誼和各自對內的家庭關係等今天來不及提到的部分，如果你也喜歡，歡迎在底下留言一起分享或是趕快也和小芸一起來追《媽媽朋友的兒子》吧～ Popdaily🔍跟著小芸來追劇 fb🔍 魚仔人生（跟著小芸來追劇） IG🔍dear_yun319 Podcast🔍跟著小芸來追劇 Youtube🔍魚仔人生 ＃庭沼玟 ＃丁海寅 ＃金智恩 ＃媽媽朋友的兒子 ＃韓劇

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