WnF Lifestyle/學學實驗高中成果展

年前來學學文創看學生的成果展，透過展覽可以看到學生們這段時間的成長與蛻變。 > 展期：即日起至02/05(三)10:00-16:00 （六日及春節不開放） 地點：學學文創 3F& 5F (須換證入場) #wnf #wnflifestyle #學學文創 #學學實驗高中 #xuexue #成果展

【職場讀書人選書】破碎、原始卻又充滿魔力 故事最一開始的緣起或許就是這樣—《在漆黑的夜晚，我離開了安靜的房間》

也許這正是說故事最原始的形式？也許第一個故事就是這樣開始說的？ 「魔幻、超現實」，書腰上的這些形容詞，或許正是《在漆黑的夜晚，我離開了安靜的房間》這本作品最貼切描述，尤其是充滿隱喻、詩性的字，更容易讓讀者在閱讀的過程中，往往會有一種腳不著地的感覺。儘管在最後，終於出現了熟悉的事物和敘事型態，但還是很難說自己是否領會到作者的意圖，只能說它不只是一本關於冒險的作品，就連閱讀它本身或許也可以看作是一場冒險。 《在漆黑的夜晚，我離開了安靜的房間》是奧地利作家彼得・漢德克（Peter Handke）在1997年出版的作品，他曾經獲得2019年的諾貝爾文學獎，作品風格則是以「實驗性的語言」著稱。至於這本作品，是關於一位藥劑師，離開原本制式化的生活，並且在一趟旅程之後，生命也產生了巨大的改變；夾雜了公路電影和唐吉軻德的敘事元素，作者具有強烈個人風格的文句安排，也讓整個閱讀體驗本身，挑戰了讀者過去習慣的文字模式。 挑戰閱讀習慣的文字安排 一場關於故事的「實驗」 尤其是對於文字邏輯比較要求的讀者，《在漆黑的夜晚，我離開了安靜的房間》或許並不是一本太討喜的作品，所謂「實驗性」代表著文句的安排將難以被讀懂，連帶也會讓理解故事劇情、共感的過程，變得更加破碎，跳耀性的敘事更是常態。 整體來說，〈第一章〉講述藥劑師原本生活的部分，並沒有太多的對話或劇情流動，讀起來也會讓人覺得有點乏味；〈第二章〉、〈第三章〉當冒險之旅開始，儘管場景開始轉換，卻也夾雜了大量「喃喃自語」，加上缺乏前因後果的段落，也並未讓這個章節更好讀一點；一直要到〈第四章〉才能稍微感覺到比較踏實的「著陸感」，〈終章〉則是更加符合一般習慣的文字邏輯，不論在主詞、敘事邏輯上，都有比較清楚的指涉與解釋。 或許這就是故事最原始的樣貌 儘管閱讀過程中，難免偶爾感到疑惑，並且經常讀到迷路，但當讀到「故事最原始的形式」這段，突然會有種豁然開朗的感覺；甚至可以說，單單這段本身所解釋的，或許遠比推薦序或導讀來得多。如同牙牙學語的嬰兒，作者的「實驗」或許也就只是在這個「沒有人說故事」的年代，讓「說故事」這件事，回到最原初的形式。儘管故事的情節也很重要，但另一方面來說，若是具備了這樣的認知，在改善閱讀體驗的同時，或許也就能夠理解為何作者被認為是「活著的經典」。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/vpL10a）

不是迷信，是實感！從一次試用到二訪鶯歌未來能量實驗室爆買，這些能量商品好用到爆！

在找好用的能量商品嗎？之前一直覺得能量商品是心理安慰劑的我，因為發現了新的鶯歌老街必逛景點-未來能量實驗室，也被他們簡單的科學檢驗震撼到，聽解說才了解：讓人有感的能量商品並不是迷信，而是有科學根據的！未來能量實驗室能量商品以現代物理學對能量波動的角度來說，是透過像類似電磁波卻無害的能量來幫助調整氣場、助益健康，產品還經過工研院檢測材質釋放很平穩的高能量、核研所檢測沒有輻射，雖然看不到但它的影響可是真實的。 之前抱著試試看的心態帶了幾樣未來能量實驗室的產品回家用，沒想到用了之後就整個驚艷，忍不住又找時間大手筆回購，帶回了更多的好東西給全家人使用，就跟大家分享我開箱使用後的感想吧。 我個人很堅持：在挑選能量商品之前要先確認無害再來講效果，未來能量實驗室的能量商品都通過了相關檢測，產品不含輻射、完全無害，所以可以安心使用。 而且因為他們商品的能量波長是固定的，根本不用擔心超標！就算身上穿戴了好幾種能量商品，它們只會互相加持、能量更穩定。當然啦，覆蓋面積越大越好，會讓整個人有電力滿滿的感覺！ 我第一次去的時候有挑選了一條好運加持的能量手鍊，配上玫瑰金貔貅更有型，這條超美的能量五行手鍊白色基底乾淨大氣，搭配宜蘭傳藝中心的原住民手作玫瑰金貔貅，既有現代簡約風，又散發出古典的高貴氣質。 無論是通勤時的西裝外套，還是周末的休閒裝扮，這條手鍊都能完美搭配，讓整體造型瞬間加分。 戴上之後彷彿有一層好氣場籠罩著自己，感覺每天都在積聚正能量，雖然生活上還是會遇到些鳥事，但心態也比較會輕鬆以對。而且貔貅不只是可愛的裝飾，還是招財、辟邪的象徵，也讓我幾個原本懸而不決的CASE後來都順利進行了。 他們家的能量水壺是我的心頭好，符合美國FDA標準、不含雙酚A及塑化劑的活性礦晶體能量壺也符合台灣食品容器衛生標準，很好清洗也不易殘留異味，有灰、粉兩種顏色可選，還有1000ML、800ML兩種容量大小。不僅提升了水質，喝起來更甘甜，也對健康有幫助，很建議大家可以帶這個！ 因為能細化水分子，喝起來口感更柔、更順滑，除了倒茶飲或氣泡水進去會很明顯感覺有差異，一般的開水也會有絲滑般的質地、甘甜的口感，自從用了能量水壺才發現，原來喝水也可以是高質感的生活體驗。 不誇張，我現在隨身帶著這水壺，愛喝水的程度比以前翻倍，根本停不下來！ 日常喝水這麼頻繁的事情，有了能量水壺感覺不僅是在補水，更像是給身體補充正能量。每天上班、運動、旅遊都可隨時隨地補水、也隨時充滿活力。因為細化後的水分子更容易被吸收，感覺喝了之後比以前更解渴，特別是在運動時喝感覺最明顯喔！ 這款精油貼布也是可感受能量滿滿的貼心小物，我回購時大手筆地帶回了好幾包！ 未來能量實驗室精油貼布，裡面加的是植物萃取的精純精華，可不是所謂的酸痛藥布喔！這款貼布採用獨家冷塗技術，完整保留精油成分，不含西藥成分，透氣親膚適合長期使用，貼布材質採用特殊的編織技術，貼起來非常服貼，加上能量的推送可讓熱能更深入，溫溫的感覺很持久，舒服得讓人想一直貼著。 因為很少運動而常常睡不好的大哥，除了哪裡卡卡的時候會貼，甚至在睡前也會把精油貼布貼在脖子後面，以自然植物精油來溫和呵護健康，很適合上班族和婆婆媽媽，也有許多人團購。 不過還是提醒一下：這不是酸痛貼布、也不是所謂的藥布，有病時要去看醫生、有病時要去看醫生、有病時要去看醫生，很重要所以說三遍！ 用得很喜歡再回購的還有遠紅外線能量鞋墊。 這雙鞋墊有男女款可選、男生是灰黑色、女生是黑色，尺寸可自由裁剪成自己適合的大小。能量鞋墊底部的點狀就是能量礦晶體，表面是網狀透氣抑菌材質且有立體足弓支撐設計，結構很符合人體工學，可貼心呵護足弓，不易滋生細菌還不怕有腳臭喔！ 這鞋墊踩上去真的超舒服，有種像被一雙穩定的手托住腳的氣墊感，不管是長時間站著、走路，還是運動後走起路來腳步都超輕鬆。 久站、常步行的家人用了都讚不絕口，說鞋墊會讓他們雙腳暖暖的，我還送了一雙給被足底筋膜炎困擾的朋友，朋友拿到後穿了很喜歡、到現在也是天天穿！ 未來能量實驗室的能量商品有飾品、生活用品，也有襪子、領巾、服飾類的商品，讓人能按照自己的習慣去選擇，也可讓多元化的能量商品更貼合生活。 未來能量實驗室的能量衣跟號稱一般有遠光紅外線、石墨烯的衣服做法完全不一樣。那些做在紗線裡面雖然很好看、會讓人家覺得很高科技，但未來能量實驗室追求的是實用，畢竟衣服的紗那麼細、能加入的遠紅外線絕對有限，而且有能量的晶體顆粒就算再怎麼細也還是硬的、洗久以後一定會脫落。所以他們就改一個做法，將礦晶體粉末與印膠結合，讓能量點點牢牢附著在衣服表面，怎麼洗都洗不掉！ 像迪士尼、海賊王那類授權商品，洗到衣服破了上面的膠還沒掉，有的膠即使有一點裂開但印的膠也還在，只要膠還在就永遠都有用。不會因為洗滌而讓功能退卻，可能洗很久、穿到衣服破了，衣服表面上還是會留有能量的膠膜。 未來能量實驗室採用的設計不像其他類似訴求的商品那麼容易脫落，這種設計可達到耐洗、耐穿、耐用的作用，即使衣服舊了，能量效果依然在線！ 未來能量實驗室的能量衣有圓領設計的涼感衣、吸濕排汗衫跟POLO衫，不只是一件衣服，簡直是第二層健康皮膚！能量衣都有特別添加能量礦晶體塗層，可穩定釋放能量，無論是戶外運動、冷氣房工作，還是晚上睡覺，都能讓人元氣滿滿！ 能量涼感衣彈性材質、柔軟服貼，夏天穿涼爽透氣、冬天穿則能微微發熱，四季穿都超適合。能量吸濕排汗衫吸汗快、排濕又迅速，適合需要長時間保持乾爽的場合，很適合上班族、健身族或是常穿襯衫的人，穿一整天也不怕黏膩。 因為冬天到了，容易腳底發冷的我還特別選了能量襪子穿。 後來發現我這樣做很正確！能量鞋墊搭配能量襪的組合穿起來，根本是腳底的五星級享受！鞋墊像自帶減震功能、吸收了衝擊力，襪子又穩穩地把腳包住，不會滑動也不會掉跟，腳步變得超穩定。穿上後會發現走路不只不累，還會越走越有勁，感覺連姿勢都變美了耶！ 能量襪系列有船型襪和運動襪，採用MIT台灣製造的天然棉，加入能量況晶體，不僅透氣吸汗還能穩定釋放能量。最棒的是它不易脫落，穿著超穩定，適合行走、運動或容易流汗的朋友。 可快速蒸發水氣的能量襪，穿起來乾爽又舒服，吸濕排汗一把罩。有大小尺寸、男女適用，而且還耐穿又耐洗。 買未來能量實驗室的商品不管網路購物或實體店面購物，建議一定要先加入他們的LINE@會員！一加入就馬上送200元購物金當見面禮，超爽！而且每次買東西還能累積紅利點數，會員折扣越買越划算，根本是隱藏版福利大爆發。 而且他們會員還分等級，買越多、優惠越多，連生日都有送專屬禮金，無論是網購還是實體店面記得先加會員，少了這些好康真的太可惜啦！ 老闆身上穿的就是能量吸濕排汗衫，穿起來很有型耶！我穿鋪棉外套、老闆穿短袖能量吸濕排汗衫，還說他一點都不冷，真是厲害！ 能量襪系列實在是時尚與功能兼具，回家後馬上打開來用了！ 這款能量船型襪真的超貼心，特別是穿到腳踝的設計，既穩定又不會滑落，怎麼走都很穩定。重點是吸汗、透氣、不不怕腳臭，穿一天都不覺得悶！ 之前買過便宜的短踝襪，才穿沒幾次就開始鬆鬆垮垮，走兩步路襪子直接從腳後跟滑到鞋底，感覺像踩在一團皺巴巴的布上，超不舒服！ 而這款船型襪一穿上去就覺得腳底像被柔軟的棉質包覆，而且那種彈性剛剛好，完全不勒腳，還能感覺到那股能量暖暖的散開，真的超級舒服。 底部有能量礦晶體會釋放固定的能量波長，像是幫腳底做小按摩一樣，讓一整天忙碌的雙腳多了份舒適感，而且穿久了整個人都感覺精神很好，彷彿隨時充滿活力，平常上班或運動穿，都很適合！ 灰色踝襪穿起來簡約又低調，還蠻耐看的，搭配運動鞋或休閒鞋都很時尚，有種日系極簡的感覺，怎麼穿都不會出錯！ 這款船型襪穿起來不僅舒服還能穩定包覆，行走時不易脫落，讓雙腳時刻乾爽透氣。 黑色穿起來特別沉穩乾淨，很百搭實用，適合正式及休閒場合，是衣櫃必備單品啊！ 劣質運動襪通常使用便宜的纖維或低質量的棉料，摸起來粗糙，吸汗效果差。運動後，腳可能悶到像泡過水一樣，還容易起球或損壞，穿一次就不想再穿了。 能量運動襪採用高品質材質，摸起來材質扎實細緻，還可吸濕排汗保持腳部乾爽。穿材質柔軟貼膚的能量運動襪，穿這種流汗也不會臭的襪子即使運動一整天雙腳感依然舒適。 運動時穿長型能量運動襪真的很有感！襪子有增加足底支撐力與緩衝的設計，在腳弓、腳跟、前掌處都有特別加強，像是給雙腳加了柔軟護墊。而且包覆性超強，不僅支撐小腿還能吸汗、透氣，讓整場運動都乾爽舒適，甚至有緩衝避震的效果。 這雙襪子低調中帶點運動風格，配上運動鞋或跑鞋，看起來就是專業又時尚，特別適合愛運動的朋友。 而且襪口不會咬腳，整個腿部都被溫暖的能量包圍，那種舒適感讓人忍不住想一直穿著它。藍黑配色的運動襪超有型！ 小表弟穿的這件能量吸濕排汗衫夏天穿乾爽透氣、很適合戶外活動或流汗時穿，冬天配上外套就能保暖，一件就頂兩件的效果，也懶人穿搭的救星！上班時穿在襯身裡面又比衛生衣理想，午休時間去健身房運動也很方便。 吸濕排汗衫背後有朱雀圖騰，不僅時尚還帶來平安庇佑的好寓意。無論運動還是冬天穿，既透氣快乾又不怕冷，舒適又安心。 這次我自己是挑了通勤運動兩不誤的Polo衫款式，兼具正式與舒適感。他們的包裝也很精美，送禮自用兩相宜。 這件能量Polo衫真的超厲害！它用了創新的三合一纖維技術，穿起來既能排汗又透氣，完全不會覺得黏黏的。最棒的是還不容易皺，怎麼穿都很有型，防勾紗設計超耐穿。不只這樣，甚至還有防曬功能，出門跑一整天都不用擔心太陽會傷到皮膚。真的是一件怎麼穿都舒服又實用的好衣服！ 能量機能衣的纖維真的超厲害！不僅吸濕排汗一流還能和穿的人發生共振，像是做被動運動一樣，又可幫助快速排出汗水和濕氣，穿起來就像隨時被乾爽包圍著，超適合愛流汗或喜歡活動的人。 不過這麼高科技的衣服也需要用心呵護，建議手洗，或者把衣服翻面裝進洗衣袋後再丟洗衣機，這樣纖維功能才能保持更久喔！ 這款能量Polo衫的印花是膠印在裡面的，這種做法不但耐洗，而且就算穿很久也不會掉色或變形，讓衣服長久保持如新。 用手摸能量Polo衫面料，會感覺到它的質地很挺實，穿起來不皺、不垮，整個人看起來都很有精神。 能量Polo衫的面料質感挺實，穿起來既有型又舒適，既不會太正式，也不會過於隨便。有領子的設計中和了運動與日常的界線，百搭的款式適合上班通勤、參加聚會、運動休閒，甚至是外出旅遊，隨時都能穿得剛剛好。 穿上 Polo 衫不僅舒適，還能讓人看起來更有型。它的材質透氣、不悶熱，活動時輕鬆自在。款式能隨時展現得體的穿搭品味，無論什麼場合都能穿出格調。 從能量水壺、能量手鍊、能量鞋墊、能量襪到能量衣，這些小物不僅提升生活質感，還默默守護健康和運勢，讓我每天都充滿好心情。用過未來能量實驗室的產品，才發現生活中的小物也能帶來這麼大的改變。不僅實用質感也好，還能注入能量提升健康，簡直是一舉三得！不論是長時間工作、愛運動的族群，還是追求健康生活的朋友，這些能量產品都超值得入手，如果你也想讓喝水更有講究、讓穿搭更有亮點，還有感受那種好運連連的氣場，真的不能錯過這些神奇的好物！ 報好康啦！ 現在用這個專屬連結購買未來能量實驗室的商品，直接享88折優惠！ 用平常買一樣的錢，現在就可以拿更多回家！專屬VIP的折扣很省荷包，可用超划算的價格感受健康能量，輕鬆讓健康加分、壓力減分喔！ 未來能量實驗室 （Future Energy Lab） 電話：02 8677 8250 地址：239新北市鶯歌區尖山埔路23號 營業時間：10:00–17:00

[媽咪好物推薦]貝貝實驗室撫紋霜

懷孕生寶寶要注意的眉眉角角太多 除了擔心寶寶有沒有健康長大 最害怕的就是在身上留下妊娠紋！！ 尤其是懷孕後肌膚常常乾癢 雖說每個人體質不太一樣 但孕期中該做的還是要做 像我臉部肌膚是混合偏油肌 但在身體上卻是中偏乾性 可怕的是還不能使用太過滋潤及厚重的保養 畢竟在孕初期時曾用了不適合自己的妊娠霜、油 質地黏膩不好推開，擦在身上又悶又厚重 穿起衣服還有濕黏的感覺 也因過於滋潤導致肌膚長痘痘還發炎🥲 最終被我打入冷宮⋯ 在使用過一輪之後 最喜歡的還是✨貝貝實驗室的撫紋霜✨ 質地輕薄水感又滋潤 塗抹在肌膚上很好推開！吸收快、清爽不黏膩 加上淡淡的清香完全不會有過重的香味 更讓我覺得加分的是 含有天然植物萃取積雪草及玫瑰果油的成分 幫助提升肌膚彈性、撫平細紋 擁有足夠的修復力讓肌膚摸起來更加細緻 像我自己習慣是每天沐浴後 擦上貝貝實驗室的撫紋霜進行全身上下的保養 孕肚、側腰、後腰、雙手、臀部、雙腿 每個部位都不放過！確保每寸肌膚都有擦到 讓肌膚摸起來滑嫩沽溜 懷孕夠辛苦了記得更愛自己 千萬不可以懶散、不能忘記肚皮及全身保養 一起當個漂亮又美麗的孕媽咪❤️ @laboratoriosbabe.taiwan 貝貝實驗室撫紋霜 🛒 這邊買 ▫️官網：https://reurl.cc/GK98Lx ▫️蝦皮：https://reurl.cc/V4rAQY ▫️Momo：https://reurl.cc/Nykv99 ▫️PChome：https://reurl.cc/3e0gWM #懷孕 #孕婦 #孕媽咪 #孕期保養 #產後修復 #妊娠紋 #撫紋霜 #妊娠霜 #好物推薦

偉大的實驗開始了

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.75-p.112 從覺察腦中自我的聲音開始，到練習「有意地接受生命之流呈現在眼前的任何事物」，而不再聽從自我「喜歡」或「不喜歡」的聲音。 如果生命以某種方式呈現，而我抗拒的唯一理由是出於個人的喜好，我就放開自己的好惡，讓生命做主。 當「個人自我」開始抱怨，我會利用每個機會放手讓它離開，臣服於生命呈現給我的事物。 我認為自己知道什麼事情對我是好的，但生命本身似乎知道的更清楚。 甘心面對恐懼，卻收穫奇蹟，因為生命要我站到一旁，讓它做它該做的事。 要看清楚我個人的「喜歡」和「不喜歡」不會引導我的生命。藉由交出那些強大的力量對我的掌控，我得以讓自己的生命被另一個更為強大的力量引導：生命本身。 首先，捨棄在你頭腦和心理形成的、關於「喜歡」和「不喜歡」的個人反應 第二，帶著步驟一產生的清晰覺知，你只要去探尋眼前的狀況要你做些什麼就行了。 當你不被「喜歡」或「不喜歡」的反應影響時，你會做什麼？相較於聽從個人喜好，跟隨那個更深層的引導會讓你的人生走到一個截然不同的方向。 生命自行展開，我只是順勢而為。需要學習內在放輕鬆，而不是辛苦的與自我的心智搏鬥，頭腦的聲音在說話，不代表我就得去聽，或是讓它影響我人生的方向。 我置身其中的生活是為我建造，而不是由我建造。 ❤️ 你是自己命運的織造者讓光芒繚繞在你的每一步💐 🏃‍♀️運動30分鐘Day 232 2024.12.17 日更 292 感恩金錢Day 261 讀書&輸出Day 200 超覺靜坐Day 142 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

［鶯歌陶瓷老街］未來能量實驗室，遠紅外線礦晶體ㄟ週邊商品分享篇

＂店家資訊＂：未來能量實驗室 ＂電話＂：02 8677 8250 ＂付款方式＂：現金、信用卡、Linepay ＂營業時間＂： 每天－10:00–17:00 ＂地址＂： 239新北市鶯歌區尖山埔路23號1樓 ＂官網＂： http://felab2021.cyberbiz.co/?rcode=FELAB88CO ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/Nb8gLnBf6NwcrD1W7 距離鶯歌火車站 850M 走路 12分鐘 公車F656－６分鐘 把這袋坐了一個半小時的公車，終於帶回家了 下次我還是用官網訂購就好 怕大家看不太懂，我把官網的介紹貼上來，我也是看這個圖片才懂的． 以下產品全部都是使用＂遠紅外線晶礦體＂所製作的喔！ 我使用能量水壺快一個月了，我都是用過濾壺過濾後，燒水放進水瓶裡面 活性礦晶體能量壺： 包裝很有質感，水喝起來甜甜的很好喝 讓我省了很多飲料錢 放在包包裡也不怕按到而打開 它有個安全扣，扣起來就無法按了 遠紅外線礦晶體鞋墊： 對於久站的工作很需要這鞋墊，穿起來感覺腳底跟腳踝走起路來比較輕鬆 發現我腳好小，能量鞋墊放進鞋子裡可以自己剪，這雙鞋對我來說大了點，我怕剪減太多，剪一點點剛剛好，我現在每天都穿這雙鞋了。 遠紅外線礦晶手鍊： 按照八字我缺水應該選個藍色，哈哈．很多顏色我選了一個黑的，這個銀牌很有質感，就不自覺看那個喜歡就買哪個 我現在每天都帶她上班，我覺得情緒比較平穩，同事都很好相處沒事，但我下班途中走去捷運站遇到一個有病的，他騎腳踏車載著他兒子，下大雨大家都撐著傘，她就一直噹噹噹噹一整路～ 我只不過說：這裡是人行道ㄟ，你噹什麼噹 他騎到下個路口就停下來惡狠狠地看著我， 還在對街大罵我說：你要怎樣啦，我都已經用腳滑了，是要我怎樣啦！ 超大聲，全部的人都看著她，四個路口滿滿的人應該加起來有１００個人 我就懶得理他走進騎樓，他就繼續瞪著我大罵，反正就是一直重複大聲罵：你知道他剛說什麼嗎？他說不能人行道不能騎車 笑死，我剛不是這樣說的，他就在前個路口大罵，滿滿的人圍著她，哈哈 後來我就快速過馬路，還好一下就到捷運入口了，就聽到他繼續罵：你是肥豬，胖豬，你永遠嫁不掉之類的．．．．． 我都下第二層樓梯還能聽到，猛．．．．依照我以前的脾氣我早就跟他對著幹了，哈哈 平安皂： 我前陣子發燒又咳嗽去了中醫診所，說是中醫診所，但早中晚加起來要１５０個人左右，我每次都等了１個小時半起跳 回到家我用平安皂洗完澡舒服超多，人多的雜亂氣場都不見了，胸口悶悶的氣也舒暢很多。 遠紅外線能量精油貼布： 那天我發燒全身痠痛，我就貼了兩片在我的手臂，跟小腿中間，全身痛我也不知道要貼哪，上面貼兩片、下面貼兩片的概念，不知不覺就睡著了，貼了１２小時都沒有過敏、紅腫之類的，跟沒貼一樣，精油香香、涼涼的，超舒服，貼布也是我熱愛的第一名 ＂店家資訊＂：未來能量實驗室 ＂電話＂：02 8677 8250 ＂付款方式＂：現金、信用卡、Linepay ＂營業時間＂： 每天－10:00–17:00 ＂地址＂： 239新北市鶯歌區尖山埔路23號1樓 ＂官網＂：http://felab2021.cyberbiz.co/?rcode=FELAB88CO ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/Nb8gLnBf6NwcrD1W7 距離鶯歌火車站 850M 走路 12分鐘 公車F656－６分鐘

［鶯歌陶瓷老街］未來能量實驗室，體驗遠紅外線況晶體能量測試，好玩又有趣！

＂店家資訊＂：未來能量實驗室 ＂電話＂：02 8677 8250 ＂付款方式＂：現金、信用卡、Linepay ＂營業時間＂： 每天－10:00–17:00 ＂地址＂： 239新北市鶯歌區尖山埔路23號1樓 ＂官網＂：http://http://felab2021.cyberbiz.co/?rcode=FELAB88CO ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/Nb8gLnBf6NwcrD1W7 距離鶯歌火車站 850M 走路 12分鐘 公車F656－６分鐘 好久沒來鶯歌陶瓷老街了，想著我以前小時候算是在這長大了 路過發現有免費體驗能量的招牌ㄟ 排列真很整齊，衣服、貼布、眼罩、平安皂應有盡有． 一進門最明顯的就是這條龍，今年龍年，聽老闆說龍跟關聖帝君也是用遠紅外線礦晶體做的，真的超酷 老闆把茶倒盡能量水壺裡面，在倒到杯子裡面，不到幾秒喝起來感覺差很多 原裝７－１１賣的ＸＸ茶是尾韻苦又澀，但倒進能量水壺裡面後，喝起來的感覺很順，苦澀味都不見了 還有溫灸儀耶，很容易中暑的人在家裡放一台真的很重要！ 攪拌棒跟能量咖啡杯，真的很好奇是怎麼燒出來的 店內還有鞋墊、ＰＯＬＯ衫、頭巾、毯子等等 把遠紅外線放在布裡面，太厲害的專利了 這麼厲害的產品，就是這台窯燒出來的晶體製作成這麼多實用的生活用品 能量酸梅湯ㄟ，只是我走的太匆忙忘記要買了 接下來，我要體驗能量鞋墊的威力了，老闆穿著鞋子，雙手後背，另一個人用力往下壓他的手，他都怎麼會往後倒 沒踩在鞋墊上，一點力就往後倒了。 遠紅外線真是酷啊！不用皮膚接觸，４－７公分都可以有能量。 接下來體驗，按摩精油以及小魚刮痧棒，剛開始真的沒啥感覺，越上面越痛，超想大叫 看起來還好，但超級痛，天啊！！ 老闆說他可以掛皮下的氣結，輕輕刮就好，不用用力，就能深入皮膚 感覺跟一般刮痧差超級多，不是皮肉痛，而是深度的痛都跑起來 刮１０分鐘而已，刮完我的臉都小一圈了，超誇張！ 小魚本人長這樣，他現在在消磁機器上休息，真是辛苦你了 感謝老闆辛苦講解，讓我體驗讓我更健康的＂給西＂（台語） 還送我一塊能量貼布讓我回家使用，涼涼的味道真舒服，之後有空還要來玩 ＂店家資訊＂：未來能量實驗室 ＂電話＂：02 8677 8250 ＂付款方式＂：現金、信用卡、Linepay ＂營業時間＂： 每天－10:00–17:00 ＂地址＂： 239新北市鶯歌區尖山埔路23號1樓 ＂官網＂：http://http://felab2021.cyberbiz.co/?rcode=FELAB88CO ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/Nb8gLnBf6NwcrD1W7 距離鶯歌火車站 850M 走路 12分鐘 公車F656－６分鐘

手作體驗｜時下最流行DIY手作寶石銀黏土戒指！自由捏塑獨一無二銀戒指｜OFFLINE LAB.離線手作實驗室

喜歡到處做手作課程的我，最近發現一個很特別的手作課程~「手作寶石銀黏土戒指課程」，聽說是從韓國流行來台的！與一般金工鍛敲戒課程不同，這是使用銀黏土加上自己天馬行空的創意，運用捏塑而成的銀黏土戒指！輕鬆可上手！只要會捏黏土就可以來體驗~創造出獨一無二專屬自己的寶石銀戒指！ 這家位於中山站附近的OFFLINE LAB.離線手作實驗室，是在愛手創ISLIFE+職感選物中山店內的手作教室，原本只有簇絨毛線地毯的課程，但最近新增了現在最流行的寶石銀黏土戒指課程！因為近中山站就馬上來預約玩看看了！課程結束到附近逛逛超方便！ 雖然製作出來都是純銀戒指，但必須說跟鍛敲銀戒真的完全不同！比起鍛敲銀戒更能夠展現每個人的創意、也更需要把握時間，但這些都不需擔心！「OFFLINE LAB.離線手作實驗室」不只耐心教學，就算不小心做歪了，老師也能及時補救！完全可以放心自由創作！ 教室可容納的人數不多，不過這樣的課程本來就是一次2-3人體驗比較適合，可以看到教室擺滿很多毛線作品超可愛！ 必須說「OFFLINE LAB.離線手作實驗室」有一個特點~之前去過很多手作教室都不能飲食，但他們家很貼心的可以讓大家在教室內飲食~怕大家在等待燒製冷卻的過程肚子餓，所以是可以自行帶食物來食用的喔！ 再來進入課程內容~一開始會有工具盤及寶石讓大家先挑選好 「OFFLINE LAB.離線手作實驗室」是不限制寶石數量的，但一般會建議不超過5顆，比較符合單面能露出的數量，然後因為像我前面敘述的他們的寶石銀黏土戒指課程是剛開始的，所以寶石選擇上不多，之後會慢慢增加的！ 有愛心、星星、方形、圓形等等各種形狀任君挑選 我選了紫色方形、粉紅愛心、黃色星星作為主要三顆寶石，中間再用小顆寶石做點綴 再來會經過 ─ 選合適戒圍、將防火紙黏藝圈在陶瓷芯上、把銀黏土拆開後、把銀黏土滾成條狀、黏一圈到陶瓷芯上 必須說銀黏土會讓人緊張的部分應該只有小心過乾、產生龜裂，因為接觸空氣後會不斷流失銀黏土本身的水份，但可以用刷具去補表面水分，所以其實還好~ 過程中老師也會一直關心我們的狀況，也能及時補救！所以完全不需擔心！ 若要作扭轉造型也是沒問題的！再來基本戒圈完成後就可以開始鑲寶石上去了！整個過程其實真的蠻簡單的，也沒有任何危險~ 大學修過陶藝課的我妹甚至說有點像陶藝手作XD 再來就是經過一連串的燒製~ 半成品時會冷卻後進行表面的研磨和修整，這時就可以表面的細紋打磨光滑~燒製完會比較好拋光！ 然後再用一系列的工具進行拋光，銅絲刷、剉刀、砂紙等等 最後再丟入滾筒拋光機~ 登愣！閃亮寶石戒指就此誕生！ 我與我妹的風格完全不同XD我的很像公主的寶石戒，而我妹的有種酷帥風格~ 完成的成品會放入可愛的戒指盒~帶回家擺設也很可愛！ 整體來說，是很適合全年齡層的手作課程，讓人有種回到兒時捏陶土的感覺~只要會捏陶土就可以來玩玩看！而且老師都很nice~也不用擔心自己做壞，盡情發揮創意~創作出一個專屬自己的手作銀戒指！還在觀望的朋友不妨來報名手作試試看吧！ 價格資訊： 《L.A.B 寶石元素💎-銀黏土課程 》 每人基本材料包含：銀黏土5g、寶石數量不限、其餘課程所需工具 戒指 課程 單人：$2000/1人 團體（2人以上）：$1850/1人 項鍊 課程 單人：$2100/1人 團體（2人以上）：$1950/1人 【 OFFLINE LAB.離線手作實驗室 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/offline_lab/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/offline.lab.official ▸ 地址｜台北市大同區赤峰街49巷15號 ▸ 預約課程｜點選這裡預約 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com #OFFLINELAB #OFFLINELAB離線手作實驗室 #離線手作實驗室 #離線手作 #手作課程 #手做課程 #手作戒指 #中山站手作課程 #中山站手作 #台北手作課程 #台北手作推薦 #台北手作課程推薦 #銀戒指 #銀黏土 #銀黏土戒指項鍊課程 #銀黏土手作戒指課程 #銀黏土戒指課程 #手做 #手作 #假日好去處 

皮克斯規劃

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.91-p.120 人類很少能第一次就做對，但擅長摸索與改進。 他們會運用皮克斯動畫和建築大師蓋瑞的規劃方式。 優良規劃的精神可以用拉丁文動詞「experir」來解釋，意思是「嘗試」、「測試」或「證明」，日後衍生出「experiment」（實驗）與「experience」（經驗）這兩個重要的英文詞彙。 規劃用的實驗必須模擬計畫會發生的事，隨時調整，看看會發生什麼事，接著保留可行的變通方式—能讓你抵達右邊格子的更動。 反覆嘗試、認真測試後，模擬將帶來充滿創意、精確與詳細的計畫。 換句話說，你會得出可靠的計畫。 好的計畫會一絲不苟地實驗或借重經驗，優秀的計畫會同時認真地兩者都做。 為什麼疊代有用？ 1.疊代讓人能自由實驗。 2. 計畫中的每一個環節的確都經過檢驗與測試。 等專案走向交付，已經沒有需要解決的問題，優良規劃與糟糕規劃的基本差異就在這。 3. 心理學家談到人類會有「解釋深度的錯覺」（illusion of explanatory depth），而皮克斯式的疊代流程，正好可以修正這種基本的認知偏誤。 研究人員的結論是「人們自認理解複雜的現象，但實際上只是隱隱約約、模模糊糊知道個大概」。 如果是規劃者出現「解釋深度的錯覺」顯然不炒—當人們誤以為自己懂，卻說不出個所以然，幻覺自然就打破了。 4.好好規劃能替你省很多錢，這也正是疊代式流程有好處。 成本差異為什麼很重要？答案很簡單，因為大型專案不可能完全不出錯，只是時間早晚的問題。 如果採取疊代式的流程，在「規劃階段」就抓出問題的可能性會大增，完全可以趁早亡羊補牢。 凡是能在規劃階段做的，就應該在規劃階段做；規劃的時候應該慢慢來，依據「experiri」的精神嚴謹地疊代。 不是坐著思考就能叫規劃，把繁瑣的官僚流程照抄一遍更不叫規劃。 規劃是一種行動的過程，規劃是做——試試看某件事行不行得通，接著依據得知的事嘗試另一件事。 反覆做、從中學習，最後提出完整的計畫。 中間經過仔細、嚴格、密集的測試，讓一下子順利產出結果的機率增加。 我們必須找出顧客真正想要的。 「而不是顧客號稱自己要什麼，也不是我們認為顧客該用什麼產品。」 得知答案的唯一辦法是「實驗」，打造出「最小可行產品』（minimum viable product），放在消費者面前，看看會發生什麼事。 得知反應後，改造產品，再次提出產品，重複這個循環。 以上的流程為打造階段，疊代數次後，最終的產品逐漸成形。 我則稱之為規劃階段，因為產品設計會在「嘗試、學習、再來一遍」的口訣中演變。 如果不去管字面上的差異，真正的不同點只在於測試的方法。 如果不可能採取最小可行產品法，可以試試看「最大虛擬產品」（maximum virtual product)。 各式各樣的專案都能被模擬、測試、疊代，甚至業餘者在家中就能做到。 真正的障礙，不在於無法取得技術；真正的障礙，在於把規劃當成靜態、抽象、制式的事務。 一旦你改變觀念，把規劃當成實際去做的疊代流程，不斷嘗試、學習與再次嘗試，跟蓋瑞與皮克斯一樣，各種「玩玩看 」點子的方法就會冒出來。 嘗試、學習、再來一遍，不論是什麼專案，不論是什麼技術，如果要得出可行的計畫，最有效的方法就是這樣。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.23 日更 205/1000 金錢能量日記176 運動Day 147 讀書&輸出Day 115 天樁與地樁Day 107 超覺靜坐Day 57 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

「每一次創作都是一次實驗，別在乎結果正是實驗的重要法則。」​

以前我寫過一篇文章，內容大致上是關於把每一篇作品當成是實驗看待，沒想到時間一久，寫著寫著就忘了這個重要的思維。​ ​我們不可能每一次都創作出自己滿意的作品，當然也無法讓每一則貼文都人氣爆棚，吸引更多的讀者追蹤，但是每一篇作品都應該是能夠讓下一篇作品更好的存在。​ ​對於創作，我們不應該只在意更新次數、在意讀者喜不喜歡、在意貼文的成效好不好，單單只憑一則貼文，很難斷定任何事，也很難告訴我們讀者的看法究竟如何。​ ​我們經常會希望能夠透過一篇文章獲得成功，希望能夠一舉寫出爆文，希望能夠在書寫每一篇文章的鍛鍊和嘗試下，最後能夠寫出那篇能夠讓自己立刻達成目標的文章，但事實上，那樣的文章不存在。​ ​每篇作品都應該是創作者的門面，可是我們總是一不小心就太過在意每一篇作品而忘了把專注力放在未來的作品上。​ ​創作沒有一個規則和規律可言，會紅的會吸睛的貼文也沒有一個脈絡可尋，也許別人用了某個公式寫出了爆文，可是你不管用了幾次同樣的公式，還是怎麼也爆不了。​ ​公式都是在創作了以後，得到了意外的結果，才從那些文章裡分析整理出來的，但是貼文的成效，有太多太多因素影響，是無法單憑公式歸納出一個方法的。​ ​我在文字帳號上發現了這回事，我在那裡重新發佈貼文過幾次，明明是相同的貼文，可是換了一個日子換個時間發佈，成效會有很明顯的不同。​有時候成效會反而更差，但有時候成效會意外的好，我想可能也有不少人發現這件事。​ ​我曾經在其他平台上三番兩次的重發相同的貼文，只有換了圖片，其餘的完全沒有更動，沒想到那則貼文過去沒有一次成效好，直到重發了第三次還是第四次，突然成效意料之外的好。​ ​在各個平台和社群上，有太多不可控的因素，每一次發文的結果，並不能代表那則貼文是好是壞。​它可能在其他日子發佈的時候突然成效就提升了或慘跌，那都是無法預料的，而這就是我們應該要做的實驗。​ ​實驗的目的在於最終的結果，我們創作也是一樣的，每一位創作者肯定都是因為有某個想達成的目標才開始創作，而這些創作都是達成目標的一環，但它們的成效無法代表我們達成目標與否。​ ​因此，比起太過在意每一次的實驗結果，我們更應該要做的，是在每次實驗以後，找出更好的方式，做出新的嘗試，以求取更接近我們想要的結果。 ​創作是一個實驗的過程，所以每一次的創作，都是為了靠近最終目標而創作，唯有如此，才能更好的應用每一次的實驗結果，更好的朝目標奔赴。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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