自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療?

很多人都知道女孩在月經週期容易出現情緒變化，這類型的憂鬱狀態，往往疏於照顧，一不小心就會變成疾病，簡單來說「經前不悅症」就是比較嚴重的「經前症候群」，還分不清兩者的差異嗎?以下關於經前不悅症的資訊，趕快閱讀起來! 經前症候群(PMS) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面的倦怠、頭痛、肌肉關節痛、乳房脹痛、腹脹、體重增加；精神方面的情緒低落、煩躁易怒、食慾改變、性慾降低、睡眠障礙等等，月經來潮後數天內緩解。這些症狀統稱為經前症候群(Premenstrual syndrome)，簡稱PMS。依世界衛生組織之定義，只要出現一種症狀就可稱之經前症候群，它的發生與女性之荷爾蒙變化有關，七、八成的婦女皆有經前症候群，大部分症狀輕微，不會影響生活。 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 經前不悅症(PMDD) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面為乳房壓痛、腫大、頭痛、腹脹感覺、體重增加、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠；精神方面為明顯的憂鬱心情、明顯焦慮及煩躁、常突然感覺悲傷而哭泣、易怒、人際衝突增加、做任何事情都提不起勁、覺得注意力無法集中或有失控的感覺，月經來潮後數天內緩解。甚至嚴重到無法正常上學或上班，很可能就是經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)，簡稱PMDD找上門了! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 自我檢視:「經前不悅症」測量表 下列11項中若有5項以上在經前出現，且月經來潮後數日即消失，並已影響日常生活功能，即可能是經前不悅症，宜尋求專業協助。 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 「經前不悅症」如何治療 一、非藥物治療：針對一些較輕微之症狀 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 二、藥物治療：若上述方法無法改善，出現嚴重的憂鬱或焦慮症狀，則需在專業醫師評估下視個人情況給予藥物協助，如抗憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑或荷爾蒙補充。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉懸疑武打古裝劇《風起洛陽》黃軒、王一博、宋茜、宋軼領銜主演，帶你追緝武周時期古都洛陽神秘組織 「經前不悅症」的成因 目前造成經前不悅症的確切原因尚不明確，推測發現可能與女性賀爾蒙變化造成血清素(srtotonine)分泌不平衡，出現異常進而影響情緒。另外，心理及環境因素錯綜複雜也會造成部份的影響。 文章參考資料/劉嘉逸 2005/振芝心身醫學診所 面對疾病襲來，身心狀態相對變的很重要!尋求正確的醫療協助，才能更快幫助您渡過艱難時期!如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #經前不悅症 #經前症候群 #憂鬱症 #憂鬱 #生理期 #月經 #女孩心事 #壓力 #女性話題 #醫學 #醫療協助 #卑鄙夫婦

《寧靜海》分集劇情：11演員下線順序懶人包，大結局倖存者竟是…露娜是小雅信演的！

文/少女心文室 Netflix年末壓軸鉅獻《寧靜海》大家追了嗎？是一部驚悚影集，找來孔劉 、裴斗娜、李準、許成泰、李茂生、金善英、薑末今、崔英武、鄭順元、劉成柱、李勝旭、車來亨、劉熙帝以及金詩雅等人演出，此劇講述在2075年的未來，地球上的必要資源，例如最重要的水資源，早已枯竭荒廢，一群精英部隊接到了特殊任務，必須前往被廢棄的月球太空站上尋找神祕樣本，結果卻發生一連串意想不到的事，這部驚悚影集可以說是每集幾乎就有一名演員領便當，而且真的蠻驚悚的有點噁心，一起來看看劇情重點分集劇情整理！ 延伸閱讀：《寧靜海》11位演員介紹！《魷魚遊戲》2角色變身、小雅信也出演，反派竟然是「他」 延伸閱讀：推翻全劇衝擊性結局！《地獄公使》反轉結局含意&人物劇情解析，第二季伏筆一次看~ 延伸閱讀：信任是什麼？《以吾之名》17句黑道金句+尹智友周旋6男情感分析，與崔武鎮複雜情感虐心！ 延伸閱讀：結局彩蛋震撼！《D.P：逃兵追緝令》25句絕望台詞：「你們明明都知情，卻選擇旁觀」 延伸閱讀：《魷魚遊戲》分集劇情+6關遊戲解析：結局大BOSS是誰有跡可循，第二季伏筆一次看！ 以下內容涉及暴雷，請斟酌觀看~ 《寧靜海》影評心得觀後感 《寧靜海》浩瀚大場面幾乎只出現在第一集，就是一些地球枯竭的模樣，還有上月球的模樣，大場面特效做得還不錯，說真的沒看過多少太空片，歐美太空片看得很少，今年看了宋仲基主演的《勝利號》，但兩部刻劃外太空模式不太一樣，情緒渲染氛圍也不同，但其實兩部片都有超大共通點，就是重點都是放在「資源」還有「關鍵小女孩」身上，使命都是延續地球壽命還有拯救人類，《勝利號》 關鍵資源是「植物」，《寧靜海》關鍵資源是「水」，而兩個小女孩都有特異功能，也是拯救地球的關鍵，而這部也刻劃階級制度還有父愛劇情，整體來說兩部作品建構蠻相同的世界觀，只不過 《勝利號》重點放在大場面特效還有宋仲基父女情刻劃，而《寧靜海》 則是驚悚場面不斷，忙著讓演員一個個領便當！ 延伸閱讀：《勝利號》藏超多洋蔥，宋仲基父愛大爆發！父女情feat花兒&純伊10大經典場面回顧 延伸閱讀：《勝利號》&《末日列車》6大末世平行理論：新世界秩序+社會階級「沒有救世主只有人類」 《寧靜海》用水貫穿核心，水能救人也能殺人，其實這個點子蠻創新的，畢竟把水塑造成病毒，最需要的資源，竟然成了殺人工具，劇裡最讓人害怕的「月水」只要碰到生物體就不斷增生，人類只要一點被感染到，就會彷彿被溺死不斷吐水，這個畫面真的噁炸了，老實說真的蠻衝擊的，很好奇到底怎麼演的，是特效嗎？可是演員看起來真的一直吐水，好逼真！整部片架構其實很簡單，就是菁英團隊發現樣他們要尋找的樣本就是 「月水」 ，而關鍵小女孩露娜是複製人，成功適應月水活下來的新人類，只要注射月水，傷口就會自動癒合，而中間則是有人不斷死去，驚悚氛圍確實營造得很好，其實劇中也有一些笑點，簡單來說，這部作品算是一種創新還有挑戰，不過劇情還有細節都還有待加強，很少看太空片的我，好像從起飛之後就發現很多bug，不過算了這部重點可能就是看演員一個個下線領便當~ 《寧靜海》分集劇情重點整理 《寧靜海》 第一集：渤海基地 領便當角色：黃次長(劉成柱 飾) 《寧靜海》 第1集就開始死人，菁英隊員組成後由孔劉飾演的韓隊長帶隊前往月球，目前得知情況是渤海基地於5年前因為輻射外洩關閉，117人員全滅，而菁英隊員要前往取回膠囊裡的樣本，成員包括韓允才、宋智安博士、柳泰錫、孔秀赫、洪佳榮、金善、李奇修 、孔秀燦 、黃次長、E1 、 E2等11人前往月球，就讓我們看看誰能活到最後，總之中間就發生太空船意外，黃次長肋骨斷裂，還沒到渤海基地就死了，整個大吐血，不過死之前他就講出關鍵字：「水」、「不行」，直接暗示全劇「水」就是那個關鍵，只是大家都不知道他在講什麼，第一集由黃次長領便當。 《寧靜海》 第二集：三個儲藏庫 領便當角色：無 《寧靜海》第2集菁英隊員終於順利進入渤海基地，沒想到輻射值卻正常，明顯不是輻射導致全員死亡，而他們發現一具屍體，也幾乎是溺死的死狀非常奇怪，韓隊長派大家分成三人兩組還有四人一組前往三個儲藏庫搜尋樣本，不過到了儲藏庫發現樣本都空了，不過在李準那組卻發生意想不到的事，隊員孔秀燦發現有亮燈的樣本膠囊，沒想到撿的時候不小心壓到了一旁的屍體，屍體從口中吐出了粒子感染了孔秀燦的眼睛，但罐子裡面是空的，而另外一個儲藏室，奇修也發現了一個膠囊，想試圖去撿，可是他的手電筒跟膠囊卻被拿走，就這樣進入第三集！ 《寧靜海》 第三集：死因 領便當角色：李奇修(崔英武 飾)、孔秀燦(鄭順元 飾) 《寧靜海》第3集應該算是開頭最精采的，李奇修還是撿到了膠囊，裡面有東西，裝的竟然是「水」，而孔秀燦走回去的路上就已經怪怪的，出現耳朵流水，眼睛像是泡在水裡的感覺，接著裴斗娜趕回了3號儲藏室，沒想到卻親眼見到李奇修在他面前拿著樣本膠囊可是卻被抓回去，進去卻看到他被舉在空中厚重種掉落慘死，李奇修為第二領便當人員，接著換面切到控制室，李準他們那組最早回去，沒想到終於有人注意到秀燦怪怪的了，秀燦開死瘋狂吐水(真的嚇爛超噁)，結果無止境的狂吐，像是有人在他身體裡裝了水龍頭，最後洪醫生幫他插管，依舊不斷噴水最後像是溺死一般死亡，秀燦為第三個領便當人員！一行人開始發現事情不對勁 ！ 《寧靜海》 第四集：真相大白 領便當角色：無 《寧靜海》第4集主要是講述裴斗娜發現這個水是一種感染病毒叫做「月水」，人類感染後水會不斷暴增，但一但生物體宿主死亡後，就會停止活動，但只要生物體還活著，水就會源源不絕滋生，他們做了一個實驗，將血滴在水上，水就不斷繁殖超狂，可以說是拯救地球資源的仙丹，所以崔局長才不惜叫他們去宋命也要帶回來！而隊員同時也在查團隊內誰是間諜(第5集會揭曉)。 《寧靜海》 第五集：秘密儲藏庫 領便當角色：E1(車來亨 飾) 《寧靜海》第5集也蠻關鍵的，不僅間諜身分曝光，不明生物體也公開，菁英隊員來到一個充滿植物的地方，裡面有滿滿的膠囊樣本，沒想到他們卻在這裡被攻擊，E1直接被入侵者撲倒，他本來手上拿著樣本膠囊，手瞬間被切斷，不斷噴血，沒想到入侵者身分竟然是一名小女孩，而破碎的月水也感染了手被切斷的E1，E1為第4個領便當人員，直接被隊員放生在現場，而E2則被衝上來的小女孩狠撞昏厥，最後李準給他輸血，沒想到其他人員都離開後，李準開始傳訊息，原來他就是那個能跟對外聯繫的間諜！李準在這部竟然是反派，不過他聯絡的是其他傭兵團隊，而入侵者小女孩最後又出現在他們眼前，跟大家透露一下這個小女孩有沒有很眼熟，就是出演《屍戰朝鮮：雅信傳》演全智賢的小雅信「金是兒」出演！ 《寧靜海》 第六集：秘密儲藏庫 領便當角色：E2(劉熙帝 飾) 《寧靜海》第6集小女孩不論遭受什麼攻擊傷口都會癒合，李準開始跟外面的人街頭，要把膠囊樣本帶出去，沒想到對話全被E2聽到，E2想要阻止並通知大家，沒想到還是被李準堵到了，李準直接把E2射殺並關在冷藏庫，E2為第5個下線人員，而他是被人為所殺並非因為月水而死。另外一方面，隊員們想要活捉小女孩，沒想到就在快抓到的時候，李準開啟區域封鎖，小女孩趁機跑掉，裴斗娜跟了上去，來到了一個像實驗室的地方，似乎是她姐姐生前的研究基地，裴斗娜也與小女孩交好。 《寧靜海》 第七集：露娜 領便當角色：金善(李勝旭 飾) 《寧靜海》第7集裴斗娜打開硬碟看了姐姐宋遠璟留下來的紀錄，逐漸揭開真相。另外一方面，李準封鎖區域後，金善跑回了主控制室，終於發現室李準在搞事，兩人發生槍戰打鬥，因為金善作勢要把月水潑到李準身上，所以李準朝金善開槍，而月水膠囊也破了，金善同時中彈又感染月水慘死，為第6個領便當人員。裴斗娜透過姊姊的機密檔案發現，露娜竟然是複製人，現在這個存活下來的小女孩，是實驗第73個唯一存活下來的露娜，本來這個實驗是低在魚身上，並產生水游來游去，不過最後卻開始以人體為實驗，而露娜常常臉裂開可能就是有了像魚的鰓，所以只有她沒事，成功與月水合而為一。而李準則把空氣淨化系統打開，原因在於為水後來為何會淹了整個渤海基地，還記得第5集的E1手段掉後就被月水感染，隊員把他丟在那，所以水不斷繁殖，整個秘密儲藏庫就淹水了，加上李準開了控器淨化，最後爆發！最後李準跟孔劉打鬥，最後李準被月水滴到… 《寧靜海》 第八集：寧靜海 領便當角色：柳泰錫(李準 飾) 、 孔秀赫(李茂生 飾) 、 韓允才(孔劉 飾) 《寧靜海》第8集開頭裴斗娜竟然也感染，狂吐水後來也感覺像溺死，但最後還是醒來，是唯一感染後又免疫的人，裴斗娜感染的地方是她抬頭看天花板時，有一滴水滴到了她的臉上，所以導致裴斗娜也感染，但因為露娜咬過她產生抗體，似乎是因為變異基因在裴斗娜體內產生抗體，抑制了月水的增生，這個橋段只是暗示露娜也是月水的解方。而最後一集也接揭露，反派李準不是第一次去渤海基地，上一次任務就是由他與其他成員封鎖了渤海基地，接受指令後他眼睜睜看這些人被封鎖在裡面死亡，最後整個渤海基地淪陷水裡，一行人都要前往7號閘門，最後李準備孔組長射殺，不過孔組長也中彈，李準最後也感染月水加上中彈慘死，而孔組長在穿上太空衣後還是沒撐下去領便當，而最後孔劉為了去按減壓紐犧牲，最後被月水淹沒， 但最後水還是衝了出來，孔劉也被噴出來，最後看著露娜落淚，燈滅掉應該就暗示孔劉最後領便當，所以大結局只剩裴斗娜跟洪醫生存活，而露娜不用穿太空裝也能在月球自在移動，看來是一個神奇物種，後來救援船登陸要把裴斗娜與洪醫生接走，11名成員9人下線2人存活《寧靜海》 第一季大結局。 整體來說《寧靜海》算是韓國破格挑戰，畢竟亞洲國家本來就鮮少有太空科幻題材作品，雖然跟歐美作品比還是差遠了，但有挑戰精神就值得嘉許，不過挺意外的這部沒有催淚成分，韓國不是最愛拍他們的韓式洋蔥嗎？不過孔劉在《屍速列車》還有 《寧靜海》最後都是犧牲結局，留下女兒，總之不知道會不會有第二季，感覺應該不太會，畢竟成員都死了，只剩裴斗娜跟洪醫生了還有露娜，就算有第二季感覺劇情也不是在外太空了，畢竟《寧靜海》本來就是聚焦發現月水還有露娜的存在驚險旅程，劇情可能是要我們反思水資源的重要性還有階級制度，只可惜這部分沒刻劃太多，全劇就不斷看角色領便當，但驚悚吐水蠻新穎的想法啦，總之 《寧靜海》 可以當作一部獵奇片在看XDDDDD 延伸閱讀：《寧靜海》11位演員介紹！《魷魚遊戲》2角色變身、小雅信也出演，反派竟然是「他」 #看吐水看到好想吐#到底怎麼拍的啦~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #netflix原創韓劇 #netflix韓劇 #寧靜海 #寂靜的大海 #孔劉 #裴斗娜 #李準 #許成泰 #許城泰 #李茂生 #金善英 #金善映 #薑末今 #姜末今 #崔英武 #鄭順元 #劉成柱 #劉星柱 #李勝旭 #車來亨 #劉熙帝 #金詩雅 #金是兒 #演員 #評價 #心得 #觀後感 #影評 #太空 #勝利號 #魷魚遊戲 #屍戰朝鮮雅信傳 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

醫美小白必收攻略！小臉蛋除皺、拉提需求，專業醫生從歐洲「皇家肉毒」來幫妳解密！

突然收到前男友婚禮的喜帖、大學同學會的邀請，好想瞬間就能變美卻不知道該怎麼辦？好在現在已經要迎接2022了，科技世代裡「醫學美容」已經是很常見、盛行的美容方法，但大部分的女孩在正式接觸之前不免會感到有些怕怕的、不敢直接嘗試，今天PopDaily邀請到專業醫師，要幫大家補齊醫美小常識，尤其針對臉部拉提、除皺的肉毒桿菌項目更有專業說明，請各位醫美小白務必要收藏這一篇啊！ 今天邀請到在醫學美容界具有專業經驗的王正坤醫師前來解惑！接著就開始進入今天的醫美小教室囉！首先我們要先來看看幾種常見的醫美類型！ 注射類顧名思義就是在臉部進行打針的動作，像是施打肉毒桿菌素來去除動態皺紋、或是注射玻尿酸來填補靜態皺紋，機器類的醫美項目則是像音波拉提或是雷射脈衝光等類型。 想要從肉毒桿菌素下手？有哪些品牌？要怎麼選擇呢？ 想要去除皺紋達到美容效果，很多人都會選擇以注射肉毒桿菌素的方式施行，王醫師有提到肉毒桿菌素其實有分很多種國家，美國、韓國、歐洲都有各自的品牌，而今天要介紹的「皇家肉毒」則是屬於歐洲的品牌。 王醫師有提到，肉毒桿菌素主要用處是在於「麻痺肌肉」，當肌肉不會動、就會萎縮，可以達到瘦小臉的效果，除了臉部肌肉，其實肉毒還可以沿用在身體各個部位，到底有哪些肌肉部位可以藉由注射肉毒桿菌達到效果呢？ 從額頭開始的抬頭紋、皺眉紋，到眼睛的魚尾紋，如果咀嚼肌太發達，或是下臉的頸闊肌部位也可以藉由肉毒桿菌素達到拉提、瘦小臉的效果。 身體的部分，有些女生會在意肩膀線條，就會在斜方肌的部分進行施打，腋下的部分也可以藉由肉毒桿菌素來抑制出汗，另外小腿肚的腓腸肌也是許多愛美女生選擇施打的地方，能夠運用到的部位真的非常廣泛呢！ 要打要選最好的！很多醫師都會推薦使用的「皇家肉毒」，優勢在哪裡呢？ 都要進行醫美了，施打進體內的成分當然要好好挑選！如果是對於肉毒桿菌素有興趣的女孩，很多醫師都會首要推薦施打「皇家肉毒」除了它是歐洲品牌以外，還有哪些優勢是我們不知道的呢？ #全球上市超過三十年 在國外已經風行超過30年時間的皇家肉毒，因為病人跟消費者數量累積非常多，因此臨床的患者、施打的經驗較多，更讓人有放心的感覺！ #24小時內效果立即顯現 好怕打了之後看不到效果？皇家肉毒施打完以後，在一天的時間內就會立即產生效果！參加前男友、同學會之前只要施打一下，立刻就能變美大急救，聽起來也太吸引人了吧！ #施打一次可保有4-6個月效果 大家很在意的療程與療效問題，皇家肉毒一次的施打可以維持四到六個月，也就是一年只要施打兩次，就可以持續維持囉！ #95％以上超高滿意度 王醫師現身說法，表示根據實際論文上的統計，在施打「皇家肉毒」以後，有高達百分之95的病人表示滿意，病人、消費者多、滿意度又高，又有醫師掛保證，讓人更想嘗試看看了！ 不用太害怕！無傷口、價格親民的「皇家肉毒」微整型，女孩都可以嘗試看看！ 最後王醫師提到，很多女孩都擔心注射肉毒桿菌毒素是不是就算是整形？但王醫師說這其實只是一種無傷口的微整型，加上變化很輕微，施打完可以很自在地出去社交、不會影響到日常生活，尤其肉毒算是微整型的入門款，價格比起其他微整型項目相對更加親民，更適合想要嘗試的小資女孩入手唷！只要一年兩次就可以高效撫紋、維持光滑美肌！

中英文歌詞翻譯 M. Pokora - They Talk Sh*t About Me !!

M. Pokora - They Talk Sh*t About Me MV 與中英文歌詞翻譯 只做簡單的意譯非全歌詞照字面翻譯僅供參考 男孩與女孩相遇深信彼此是靈魂伴侶 但卻被身邊的朋友們吐槽~~ 這首歌相當輕快適合舞動身體呢><推薦給大家!!! He's my number one 他在我心中的位置排第一 They keep telling me don't trust a beautiful girl 他們告訴我別太相信這個漂亮的女孩 But they can't get no girl like me 只因為他們無法像我一樣跟這種完美女孩約會 Sexy like a strip show 她不單單只有性感的火辣外表 But she got the brains though 根本可說是才貌雙全的女神 Tagg team she's my M.V.P 她就是我最重要的伴侶 They ain't into us 沒人懂我們之間的默契 They're so envious 純粹就是羨慕我們罷了 Trying to tell me that my girl is too dangerous 總是嘗試告誡我她對我有多麼地危險 But she's my Mrs P 但她是我的理想對象 That's p for perfection 無懈可擊的理想伴侶 Her attention is all i need 我需要她時刻的陪伴與關注 There goes my baby 這就是我珍愛的寶貝 And ain't she the real thing 如此真實地在我眼前 I got her now he's my number one.. 我們是天造地設的一對 He's my darlin" 他就是我的最愛 And he got my heart set 只有他才能讓我的心安定下來 I'm talking about 我想說的是 she's my number one… 她在我心中是無懈可擊的 They talk sh#t about me(X6) 別對我淨說些我們不合的屁話 Oooohhhh 喔喔喔..... All my girlfriends are j j jalous 我所有的女生朋友們都只是嫉妒我有如此理想的對象 They don't like my man coz he's g g generous 因為他大方的程度遠超過她們的想像 Thinking that they're way way way ahead of us 自以為他們是很行的愛情大師 They keep telling us it's won't never last 不斷告訴我們的愛情是不會長久的 He's a bad influence 說他是個壞胚子對我有不好的影響 They so envious 其實說穿不過就是羨慕我 I think the gravity is stronger' coz i'm falling fast 只有他能讓我快速墜入愛情的無限深淵 Two halves make a whole 是你讓我的人生拼圖完整 Two hearts make a soul 兩顆相依的心能完整彼此的靈魂 My body, you're body baby do the math 當我們在一起就是什麼都對了 There goes my baby 這就是我的寶貝 And ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才能擁有她 He's my number one 他是我的靈魂伴侶 He's my darling 是我心中深愛的人 And she got my heart set 只有她能讓我的心定下來不再飄泊 I'm talking about 我想說的是 She's my number one 她是我心目中的唯一 They talk sh#t about me Oooohhh 喔喔...別再跟我扯些我們不合的狗屁話 Come on they talk sh#t about me 繼續對我說些狗屁不通的鬼話試試 My girl is a permanent fixture, Jamaican and Latina 我的女孩會跟我有美好的未來 And affirmative mixture 完美無瑕的和諧伴侶 You talk about him bad, I'm a bury you six foot 你再說我的男人不好~我絕對會給你好看 'Cause he gone be my man 'til the planet has blown up 直到世界毀滅前他都是我的唯一 She's my Venus, galaxy's can't get in between us 她就是我的維納斯女神~就算中間隔著銀河也無法分開我倆 We're Adam and Eve with a remix 就像是亞當與夏娃的搖滾版本 I'd get he a star from heaven but i can't reach it 他就像天空中那遙遠閃耀的星星 I can't find a diamond as beautiful as she is 錯過就將再也找不到第二個 We go toge we go to ge ge gether 我們就是會在一起 Don't listen to you will lonely as girlfriends ever, 別再聽那些只能孤獨終老姊妹所瞎掰的屁話 Remember baby you're the Ben & Jerry's I'm the cone 記住寶貝我們的世界只有彼此 You're the stone I'm the setting you won't ever be alone 我不會讓你感到孤單寂寞的 Ha no! 'cause I'm only a call away ay ay And though they say it just another cliché eh eh 他們說的就只是陳腔濫調的狗屁愛情理論 She's my lady and they say no face 她是我深愛的女人別再說些我們不合的屁話了 She's my lady 就只有她才能駕馭我 Jl'aime depuis le lycée There goes my baby 這就是我的女人 Ans ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才有資格擁有她 He's my number one 他是我心中無可取代的 He's my darlin' 他是我的最愛 And he got my heart set 只有他能讓我的 I'm talking about 這就是我想說的 She's my number one 她是我獨一無二的女孩 There goes my baby, 這就是我珍愛的寶貝 And ain't she the real thing 是如此真實地在我眼前 I got her now 只有我才夠格擁有她 He's my number one 他在我心目中是無人能取代 They talk shit about me Oooohh 他們就是只會說些勸離不勸合的屁話罷了

咖啡控快衝！丹堤全新概念店登場！快速外帶店、極簡文青風店裝，等一杯咖啡的時間還能大拍美照，網推必點飲品、餐點一次看！

身為咖啡控，雖然現在咖啡店雨後春筍般冒出，但發胖編還是只服老字號經典咖啡店！說到經典咖啡店就不能不提到丹堤咖啡了！墨綠色招牌一走進去濃濃咖啡香，真的是小編從小到大的回憶呀～最近發現丹堤默默換上新裝！原來是丹堤推出全新概念店以新型態與大家見面，全新LOGO、絕美外帶杯、簡約文青風裝潢超欠拍，還推出全新飲品系列手沖單品咖啡、義式咖啡、氮氣咖啡、輕食、甜點，不管是快速外帶或在絕美店內內用都超速西～快跟小編一起開箱全新概念店必吃必拍的有哪些吧！ 絕美日系簡約裝潢根本最新必拍景點！不只咖啡廳，還能一秒化身Brunch、餐酒館！快手刀衝一波～ 一進到丹堤新概念店，立刻讓小編驚呆了，這不是我認識的丹堤呀～～～但是歐摸！也太漂釀了吧～原來是丹堤為了順應現在節奏快的生活步調，特別貼心將新概念店改造成更親近消費者的店面形式，整個造福了像小編這種常常趕著上班，只想買杯咖啡提提神的女孩，不用進到咖啡廳都能快速外帶濃郁咖啡跟美味輕食呢！ 大家應該都發現新概念店就連LOGO都更換了～看起來超有朝氣的呀！帶著成立28年的養分，新視覺以象徵丹堤的三個D字組成，Daily 日常、Divine 非凡、Dante 丹堤，經過時間的歷練，丹堤帶著對品質及完美生活的堅持，要繼續以新面貌陪伴在各位的每個日常，除了新視覺，也特別設計了新菜單與大家見面，像是氮氣咖啡、手沖單品咖啡、茶、酒精咖啡調飲、嚴選產地風味的飲品，就連餐點都有更多選擇！不管是早餐輕食、想來點Brunch早午餐、下午茶，晚上更搖身一變輕餐酒館，根本能一整天耗在這了吧！ 一進到店裡就可以發現，除了櫃檯有專人能夠點餐外，還設有自助點餐機！超級新奇呀～很少見到咖啡店設有自助點餐機，DIY點餐更有趣外還更省時，還能省去排隊點餐的時間，實在太方便啦！ 新概念店的裝潢走的是讓人很舒服的日系極簡文青風，配上超醒目的又亮眼的LOGO，真的讓人忍不住在等咖啡的時候大拍美照欸（笑）新外帶杯配色也超級可愛的啦～光是這店面一角就殺了不少手機記憶體了～ 氮氣冷萃咖啡、燕麥拿鐵、特調咖啡酒應有盡有！我還不喝爆～ 一到二樓的用餐空間，白灰色調的輕工業風裝潢超級時髦呀～一上傳IG 限動還被問爆這是哪家咖啡廳呢～（驕傲樣）明亮整潔的環境不管在這邊處理工事、與好友悠閒相約、讀書都超級適合的！這回小編也特別幫大家試吃新餐點！趕快看下去～ 女孩最愛的下午茶時光來臨，一定要來點甜的！不然怎麼對得起早起上班的自己呢（誤）來一杯 ＃米香白玉拿鐵，搭配 ＃金萱兜那吧～熱騰騰金萱茶兜那上桌，直接讓小編少女心噴發呀～怎麼那麼可愛啦！熱騰騰的充滿濃郁茶香，外表像是甜甜圈的兜那，其實是磅蛋糕啦～一咬下去超鬆軟外皮還有一點酥脆口感，吃起來超級療癒！搭上鮮奶油就是人間美味～ 飲料選擇，小編特別選了兩款推薦給女孩們，嗜甜如命又離不開咖啡的女孩請閉眼選米香白玉拿鐵，沒錯！米香就是爆米花啦～一口喝下能感受到爆米花鹹甜交織的焦香氣息，搭上白玉珍珠實在口感超獨特～哪個口感都不搶戲，喝下每口都是驚喜還能咬到香氣十足的珍珠實在太滿足了～超美漸層拍起來太抓人眼球！！必點！ 今天不想來點甜，我們就來杯＃氮氣冷萃咖啡 吧！由低溫萃取的咖啡，再由高壓注入氮氣，所以我們能看到氮氣咖啡上有著漂浮的氣泡，原以為會有碳酸飲料般的刺激感，綿密的氣泡更是讓咖啡口感更加滑順，帶走咖啡的苦味散發甘甜感～實在太喜歡啦！！ 店內還有窗檯區，超級適合獨身來到咖啡廳不想被任何人打擾的女孩，靜靜的享受咖啡、看本想看很久的小說，或是發呆看看車水馬龍的忙碌路人奔波，都能感覺特別舒服又療癒呢～下午茶如果想來點鹹食，小編很推薦你這裡的歐式麵包三明治，這次小編選擇了 ＃青醬雞肉起司烤法國，搭上馬達加斯加產出的超香濃＃巧克力鮮奶，讓人有種一秒置身歐洲街口小咖啡廳的錯覺呢～ 看到那糾糾纏的起司了嗎～～啊嘶是不是太欠吃了！一個就飽足感滿滿，產地直送的熱可可風味就是特別迷人又香濃，配上熱巧克力真的好想飛法國（哭），喜歡喝茶類的女孩，小編推薦你選擇 ＃燕麥奶萱紅，特別選用有花果香氣的金萱紅茶搭上現在超夯的燕麥奶，淡淡奶香留在喉中，再加上Q彈白玉珍珠，揮之不去的濃郁口感會讓你感覺到超級幸福呀～ 到了晚餐時刻，有時想跟好友臨時相約晚餐約會，不用左思右想煩惱要去哪家餐酒館，丹堤就是你的首選！沒想到吧～一到晚上就變身輕餐酒館！要叫餐酒館沒騙你真的有酒啊！ 上班一整天總要放鬆療癒一下自己！來杯＃白蜜思嘉冷萃咖啡 吧～低溫冷萃咖啡配上氣泡白酒，一喝下去有種疲憊感全消的滑順感受，閨蜜點了一杯＃梅酒咖啡通寧，特別加入的日本產的梅酒，酒味不重反而很像飲料超喜歡！怕酒味的女孩一定要嚐嚐～沒想到在咖啡廳還能跟閨蜜乾一杯吧（笑） 餐點更是出乎意料的超級好吃呀～辣肉醬德腸起司薄餅，貼心的切成小小塊讓小鳥嘴的女孩能一口吃，鹹香的口感吃個幾片就能大大滿足！另外還有燻鮭凱薩捲餅可選擇，香嫩燻鮭魚入口即化，配上生菜沙拉當成輕食小點也超級適合的！ 這回來到丹堤新概念店，讓小編只有驚喜不斷呀～飲品輕食水準更優秀外，環境也更讓人舒服，而且店面美到好拍到不行～給200分都不夠呀！ 店內除了咖啡可以即點即喝也有咖啡豆可以選購，另外還推出超可愛周邊帆布包！！大容量又萌翻的設計太欠收藏了～小編當天就失手帶回家了（笑）大家一定要去丹堤新概念店，完全會顛覆你對丹堤的印象！！快揪家人閨蜜一起來場咖啡約會吧～ 📍Dante 丹堤 (土城金城店) 新北市土城區金城路三段203號1樓 02-82732803 📍Dante 丹堤 (石牌店) 台北市北投區石牌路二段6號 02-28234918 📍 Dante (汐止新台五) 新北市汐止區新台五路一段183號1樓 02-86462435 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

#Poper總點評 艾蜜莉也在背？盤點2021最必背5款肩包，讓妳一路漂亮到明年！  

2021再不到一周就要過完啦，今年的妳是不是也入手了不少新歡，也淘汰掉了一些舊款，或是已經不適合自己的單品? 許多包款來來去去的，到底買哪款才不退流行，本篇來幫大家做總整理了！ 盤點今年最漂亮、最百搭、最值得入手的5款肩包，不管是情侶約會、姊妹聚餐都適合，讓妳一路漂亮到明年♡ 高價位 #MarcJacobs 說到MJ包，女孩們一定看過最受歡迎的包款「Snapshot 相機包」。而2021年又推出兩款新系列「The Moto Shot」及「The Glam Shot」。其中「The Glam Shot」將原始的粗吉他式背帶換為金色鍊條，與經典的雙J logo呼應，更增添了幾分優雅與知性，背出門約會或出席重要場合都沒問題！ Marc Jacobs The Glam Shot 21 NT$16,200→ 心動這裡買 #PolèneParis 原本是小眾品牌的Polène，因出現在影集《Emily in Paris艾蜜莉在巴黎》而紅透半邊天。影集中充滿法式女人味的 Camille就是背這款N1 Mini Trio Noir，外型簡單俐落，上蓋與包體運用不同的材質堆出層次性，搭配半月形的金扣與金鍊更顯質感，想當法式女人的姊妹別錯過這款！ Polène Paris N1 Mini Trio Noir 約NT$10,800→ 心動這裡買 中價位 #MyStoryandI 漂亮女生一定不能錯過台灣設計師品牌My Story and I。此款『精靈號角腋下包』有獨特的鐵灰色、及焦糖棕色，一年四季都能成為穿搭上的亮點，不管甚麼天氣都非常百搭。品牌使用的是平紋牛皮，手感柔軟又滑順，價格方面也符合小資女的需求，讓女孩們不用花大錢買精品，也能享有同等的漂亮質感！ My Story and I 淘氣魔法使：焦糖棕 NT$2,980→ 心動這裡買 #StandOil Stand Oil是來自韓國的小眾品牌，名稱取自用來讓顏料更平滑的油，意指品牌使用皮革非常光滑好摸。設計以簡約、都會幹練為主，幾乎都是單色系，但每個款式都有非常多顏色可以選擇，從辦公室日常到特殊場合都能夠搭配！價格也容易入手，不少電商平台有在做此牌代購。 Stand Oil Fluffy bag 約NT$3,000→ 心動這裡買 #Yeomim 來到最後一個推薦包款啦！同樣是來自韓國的小眾品牌Yeomim，此品牌走的是低調、簡約、以及實用性，Yeomin的所有包款外觀上沒有印任何logo，標誌是縫在內裡的，內部容量偏大，非常適合每天上班上課的女孩當通勤包使用，同時又不失質感，每天閃耀著皮革的光澤~ Yeomim half moon bag 約NT$2,760→ 心動這裡買 本篇彙整了5種來自國內外，從價格從高到低的肩背包。這些包包不僅手感好，更有品牌各自獨特的設計，除非常百搭以外，也是不會輕易被流行淘汰的必收款！各位還在苦海尋包的女孩一定要收藏起這篇，趁著農曆新年前，也幫自己買個包包，一起開心and漂亮一整年吧！

女孩限定！Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒，12/29全台全家獨家販售     跨年派對必備酒款！台灣專屬限量微醺禮盒

Super Q限量白金香氛微醺禮盒組 禮盒售價：NT$ 500/組 Super Q氣泡紅/白葡萄酒 雙瓶優惠價：NT$199元(單瓶售價：NT.125/瓶) 近年RTD (Ready To Drink) 趨勢打破酒類與飲料間的藩籬，根據Nielsen 2020年針對台灣市場研究發現，偏愛低酒精飲品為大宗(20.9%)，18~24歲的女性為主要消費族群。迎接新年的到來，食品專家SUN FRIEND MOUTH特別推出專屬台灣限定白金香氛微醺禮盒組，兩款SUPER Q紅白氣泡葡萄酒，進口葡萄牙酒莊產地直送，Super Q以女孩限定「輕奢大人系氣泡葡萄酒」作為核心價值，融合大人葡萄酒的高質感和香檳氣泡飲的清爽口感，兩者交疊相容，完美呈現少女青澀淺嚐的微醺風味，以及特別選用清新綠葉花香蠟燭做搭配，營造女孩歡聚派對時的輕奢氛圍！於12/29全台全家獨家販售，白金輕奢價NT$ 500元/組，優惠價：兩瓶NT$199元。(原價：NT$ 125元/瓶) 女孩跨年派對必備酒款！Super Q微甜惹人愛，香檳口感淺嚐青澀不忘少女心！ Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒共有兩款，由葡萄牙酒莊產地直送，白色瓶身包裝搭配金色點綴為Super Q氣泡白葡萄酒，迷人的酒體閃爍出萊姆黃的色澤，淡淡的清香味揉合了清爽的香檳口感，纖細綿密的氣泡於舌尖上層出不窮，微酸中襯托出葡萄的果香甜，一入口即是滿滿爆棚的少女感，不經發出「啊！原來是青澀的滋味阿！」；另一款則是淺嚐大人味的Super Q氣泡紅葡萄酒，帶有燉李子和香草的味道，柔和的單寧，紅寶石般的酒體，飽滿圓潤的果香交織出恰到好處的酸甜味蕾，成熟中帶點餘韻，初嚐入喉，唇齒間留下的是層次豐富的柔順口感，完美體現輕熟女的「紅酒初吻」。瓶裝獨家專利易拉罐蓋罐技術，保留最佳氣泡酒風味，開瓶後，眼前瓶中如夢幻少女般的白煙緩緩溢出，隨之而來的是清甜酒香味恣意撲鼻而上。 在夜晚的跨年派對裡，點上香氛蠟燭，清新的綠葉花香瀰漫於整個空間，木餐盤上有起司和火腿，開起Super Q氣泡葡萄酒，和閨蜜好友舉起酒杯，大聲說出：「Cheers！」 對於初次淺嚐飲酒又想小小使壞的女孩們，微甜的好滋味令人心動不已！小酌後的我們，時而是臉紅撒嬌的少女們，時而又是堅定說著各自理想的獨立女性。不論妳是偏好獨享時光，還是和姊妹們一起暢談暢飲歡度派對，都可以是完美女孩大人系的微醺之夜。 歐洲流行當道！專屬台灣全家獨家推出限定白金香氛禮盒！享受輕奢、感受微醺 Super Q全球年銷高達800萬瓶，台灣年銷10萬瓶，因應新年的到來，台灣推出專屬限定白金香氛微醺禮盒組，兩款超人氣Super Q紅白氣泡葡萄酒各兩瓶，再搭配一款特別選用清新綠葉花香味的蠟燭，喝著美酒、點上香氛，一秒營造出女孩歡聚派對時的輕奢氛圍！將於12/29全台全家獨家販售，白金輕奢價NT$ 500元/組，數量有限，售完為止。此外還有雙瓶優惠價：NT$199元 (原價：NT$ 125元/瓶)。大人系女孩專屬活動：追蹤官方IG @sunfriend_mouth，並於指定貼文留言@妳的好朋友一起微醺！即可獲得抽獎資格，贈送限定Super Q白金香氛微醺禮盒3組。 

女孩限定！Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒，12/29全台全家獨家販售     跨年派對必備酒款！台灣專屬限量微醺禮盒讓妳香氣滿點！

艾莉絲談愛-歷久彌新的愛

談錢傷感情，談愛有事情 愛麗絲談愛，陪你談情說愛 如果說愛情是一場攻防戰的話，那我們的戀愛史就像破不完的關卡 幸運的是陪我一起闖關破關的，始終是你 故事的起源總有個平凡的開頭 有個平凡的問句"請問肌肉痠痛要掛哪一科" 讓這場曖昧攻防戰的序幕就此展開 無論是你在過馬路時貼心紳士的搭肩、或是我溫暖貼心的送餐服務 這些日常累積的點點滴滴造就了心動的起源 圖片來源：unsplash 男孩教女孩學會從不同的角度看愛 過去有著公主病脾氣的女孩 總認為戀愛就該充滿各式如電影般的浪漫情節，更認為不花時間陪伴就是不愛了。 卻忽略了，男孩是把時間拿去一點一滴建構起我們的未來，我們的家 以結婚為前提交往的兩人 最初的只是想考驗對方的女孩，卻發現兩人帶有相同的真心 兩人牽起著手，讓彼此對未來對婚姻和家庭的想像從模糊變清晰 圖片來源：https://www.52112.com/pic/663593.html 歷經無數次女孩大吵開端、男孩用冷戰回應，一個喜歡爭，一個願意讓 讓兩人的愛情在每一次和好後都出現新的轉機，邁向新的篇章 然而女孩 一直想對男孩說 "這五年來我們各種吵架磨合的時刻，有著無數的陪伴妥協及包容。在我人生很多的時刻你都在，一直都在，陪我走過這些風風雨雨。或許我們的戀愛沒有特別的高潮迭起，但對我來說這是場歷久彌新的愛，與你相處的每一天都像是熱戀期。" 圖片來源：TOP BEAUTY 而男孩想對女孩說 "雖然風雨不斷，愛情依舊燦爛 不求大富大貴，只求擁妳入睡" 每個相擁入睡的夜晚，是兩人愛情中始終沒變的承諾。 圖片來源：https://www.chinatimes.com/hottopic/20200101003510-260804?chdtv #愛情故事#戀愛#婚姻#艾莉絲談愛#愛情

【女力・十問】從女孩到女人，風格師Hui Hsiao的居家生活美學大解密

你也是追求身心靈成長，對精緻生活有所嚮往的女孩嗎？隨著疫情延燒，大家對『家』的要求也越來越高；風格師，是近年許多女孩趨之若鶩的新興行業，這一次的專題專訪人物——Hui Hsiao從平面設計走到風格師的路途裡，也從女孩變成了女人，身為風格師的她對『家』的概念，又有什麼樣的想法呢？請繼續看下去吧～（圖/Hui Hsiao提供） Ｑ1. 先來一個老派一點的問題，你會怎麼你自己？ 從小對畫畫及手作有種莫名的興趣，漂亮事物帶給我的感受是愉悅的，但並沒有很早就確立自己未來的方向...唸書時期是讀視覺傳達，畢業出社會後做了幾年平面設計師後，漸漸就萌生想轉職的念頭，但對於美感的喜歡不曾減少，後來因為先生是業界資深的室內設計師，也開始好奇究竟是什麼樣的工作內容可以讓他堅持這麼久？漸漸對軟裝設計領域有濃厚的好奇想法跑出來！ Q2.從我認識你開始，是一個很有設計才華的平面設計師（然後爸爸媽媽的專業烘培店麵包好好吃），到現在搖身一變，變成了室內設計風格師，還有了一個可愛的寶寶，我很好奇這一路從女孩變成媽媽女孩，你覺得自己有什麼樣的轉變？ 哈！想起我們是從自家麵包店認識展開一場美好的緣分（誤入～），說到會做軟裝設計這個過程，也是因爲我先生做室內設計，我們從我念設計的時候就認識了！一路十幾年也看著他成長，也跟在他旁邊學習，看著他接觸的案子，本來就很愛手作跟注重生活美學，所以我開始對空間規劃及配置也產生了興趣，這個轉變也剛好是因為懷孕的關係，給了我開始自我檢視的契機，也很感謝從旁朋友們鼓勵我朝這方向前進，也很幸運的實際執行了幾個案子累積經驗，甚至還有個套房改造是在生產前兩天還在做佈置，還開玩笑地跟寶寶說：「先不要出來，再等媽咪一下（笑）」，然而隨著經驗變多，對美感的認知越了解後，開始在網路上分享一些心得以及作品，進而有欣賞我的人開始找我做軟裝設計。 Q3. 那『家』對身為室內設計風格師的你，有什麼樣的不同意義嗎？ 我覺得家不是裝潢得多漂亮，而是融入自己喜歡的樣貌，進而塑造出溫度的質感生活！希望讓屋主在回到家中時，可以有放鬆的心情轉換，療癒身心的心靈歸屬感，為『家』灌注生命力。 Q4. 你最擅長、最喜歡的居家風格是什麼類型呢？ 我思索了一下...我覺得自己最擅長的就是以『人』使用面向思考，也不能說自己最擅長什麼風格，也不希望被風格框架住，因為遇到的每個屋主特質也不同，會因喜歡方向、需求而有所改變，整合所有他們喜歡的元素，取出適合在這個空間表現模樣，並融入一些想法，真正的美應該是滿足舒適性與機能性。 Q5. 在工作上跟身為室內設計師的先生，大概是怎麼樣區隔工作？工作時會有爭執點嗎？ 主要的空間規劃以及硬體部份，還是由他主導，我的部分則以協助好她討論空間中可以呈現的細節（包含配色以及裝飾面上的設計），施工中後期，我的部分會開始著手和屋主定調傢俱配置及預算，陪同屋主挑選適合的傢俱。 工作上的爭執...（笑），比方說我們會求好心切，施工中難免會希望再給屋主更好的東西，但有時候卡在預算的限制，尤其是在老屋的Case中，很多管線、結構上暗藏著各種狀況很容易超過預算，就會壓縮到我這邊可運用費用金額，是不至於有爭執，但多少內心都會有種自我拔河的感覺，這多少都會發生～ Q6. 如果有女孩也想成為室內設計風格師，但不是相關科系畢業的，你會怎麼建議呢？ 從平常的生活累積經驗，佈置自己的房間，調整局部空間，挑選家飾品擺設，如果可以徵詢朋友有沒有想改造空間的想法，這也是磨練的好機會！ 工作上，建議可以從相關產業，像是傢俱銷售著手，我會建議趁早決定自己有這個方向會比較好，尤其是女生有了家庭和小孩，難免比較容易因為工作時間、小孩照顧的因素比較難入行。 Q7. 在蕙的心中，有沒有什麼『物件』是你心中的地雷第一名？ 地雷第一名我會選『壁紙』！！壁紙的花樣當下看起來很美，但也有可能隨著時間、心情、喜好有所改變，壁紙換掉要處理時也比較費工，通常要再選擇壁紙下去做覆蓋。 Q8. 我們都知道有些風格，跟衣服一樣，好像風潮過來看起來就會變俗氣，像是大理石紋、馬卡龍色沙發，會不會有一天帶給大家過時感？ 當時的風潮單品的確會隨著時間會“輪流轉”，但只要整體搭配的協調為主，隨著時間綜合成當下喜歡的風格感，就可以降低“過實感”產生，像“復古風”也很多人喜歡的，比如說近期空間中很常看到很美的水磨石，以及是號稱“國民材料”（也曾經讓人家覺得俗氣），但隨著時代演變，工藝以及材料的進步，現在呈現在空間中，更增添整體的視覺跟風韻。 Q9. 蕙也是很重視環保的設計師，對現在的“快時尚家具”你有什麼看法呢？ 我覺得快時尚家具，不一定都不耐用，也是有品質很好的！因為我曾經接觸過整理師的工作，我會比較在意的是買東西是不是適合自己，現在人很容易衝動消費，買了沒什麼用就擺在那邊，最後就淪為囤積垃圾，所以購物前要再三檢視自己！適合這個空間嗎？適合自己嗎？ Q10. 最後可以公開你最喜歡的居家品牌，推薦給大家嗎？ 居家生活選務推薦Crate & Barrel、瑪黑居家用品、夏馬城市生活、集品文創都是滿有質感，燈飾推薦18park，他們的選擇性很多元！如果喜歡老件單品，我推薦摩登波麗！ Wanna Follow Hui Hsiao? 每感日常空間設計 作者介紹-

交友軟體尋真愛-聖誕節交換禮物交換愛

聖誕節，耶穌誕生的日子時至今日發展成一個人們熱衷於玩交換禮物的節日在最初，耶穌誕生的那晚從遙遠東方而來的幾位星象學家，因為看見了特別的星象，所以預言耶穌即將誕生，於是他們透過那顆特別明亮星星引導來到伯利恆。那時候，他們帶著黃金、乳香等物品當成禮物，獻給剛誕生於世上的耶穌，於是演變成每年聖誕節交換禮物的由來。在這個溫暖的節日，與喜愛的人玩交換禮物，看到包含著對方心意的禮物，一起相視而笑留下一個充滿美好回憶的夜晚。 今年的你，交換禮物了嗎? https://www.pcma.org/be-smart-about-gift-giving/ 女孩一如往常打開交友軟體，隨著與季節更迭與網友聊天內容也會有個循環在這個12月的日子，話題不免俗討論著聖誕節計劃或是活動安排害怕被寂寞壟罩以及朋友憐憫眼神關切的理由女孩早早就安排了在聖誕節要去體驗手做擠花蛋糕的課程在做完後要趕回家與家人們一起分享這份溫暖 此時意外的發現網路另一端的男孩，住在女孩老家所在的城市兩人異口同聲的說出同一家專屬於那城市排隊美食他鄉遇故知的氛圍瞬間充斥在聊天室窗中「既然你聖誕節都要回家了，那當天晚上要不要一起去那間店吃飯順便玩交換禮物?」男孩在視窗中打下這句話。「但這麼臨時，我要去哪裡準備禮物」女孩答道「沒關係啦不然我準備給你，你請我吃飯吧。」或許女孩內心也期待著聖誕老公公會替她帶來一個驚喜禮物「好，那我們就約晚上六點。」 https://www.discovermagazine.com/technology/young-people-on-cell-phones-are-catching-up-to-their-parents-keyboard 聖誕節的夜晚男孩與女孩都準時抵達餐廳門口女孩穿著一身甜美碎花洋裝，手裡還提著下午去做的擠花蛋糕看著眼前的男孩手裡拿著個包裝精美的禮物，臉上露出一個熱情的笑容邀請女孩入內享用屬於他們的聖誕節大餐 https://stokebynayland.com/events-calendar/christmas-party-nights/ 相談甚歡的兩人，搭配上周遭一切的聖誕氛圍，讓男孩與女孩看起來就像一對甜蜜的戀人「來拆開聖誕禮物吧，應該沒看過像我這麼有魅力的聖誕老人吧」「那你也嚐嚐美麗聖誕小姐姐親手做的蛋糕吧」兩人互相將禮物遞到對方面前女孩小心翼翼將這精美的禮物拆開，裡面是一個很漂亮的香氛蠟燭還未等女孩開口，男孩便自己先說「跟妳聊天了那麼久，我一直很欣賞妳，覺得妳是個很特別的女孩，除了工作時間外，會去上瑜珈或是去做一些手作課程，跟我過往認識的女生不同，對生活有想法而且很努力。 「你是因為吃了我的蛋糕所以嘴巴這麼甜嗎?」 「是因為有妳，另外我之前有提過我明年要去新的城市工作，今天在這裡我想邀請妳跟我一起去新的城市生活，如果妳答應的話那就會是我這輩子收過最棒的聖誕節禮物」 「好」如果今天這是一部浪漫聖誕喜劇電影，我想女孩會這樣回答。「很高興認識你，你是我今年收到最浪漫的交換禮物。」女孩最後這樣回應。 https://twodrifters.us/blog/christmas-date-ideas.html 時隔一年，女孩經過了去年與男孩約會的餐廳門口想起了這段浪漫的回憶看著周遭一樣充滿聖誕節浪漫氛圍不禁想起男孩在今年你找到在那個跟你一起在新城市交換禮物交換愛的女孩了嗎 https://www.glasgowlive.co.uk/news/world-news/official-date-you-can-put-22214340

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中英文歌詞翻譯 M. Pokora - They Talk Sh*t About Me !!

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