別只知道花雕雞麵！爆款台酒神級泡麵再＋1！濃郁紹興酒香搭上超入味鹹香雪菜雞肉，一吃回不去！

有誰跟小編一樣是台酒花雕雞麵的信徒（舉手）！濃郁的酒香搭上嫩雞肉，吃完口齒留香真的讓人無限回味～最近小編準備囤貨時，發現！台酒居然推出新款紹興雪菜雞肉麵！歐摸～爬爬批踢踢網友們吃過評價也超高！根本是下一款爆款神級泡麵候選人吧！ 淡淡紹興酒香一聞就心花開，還有阿嬤家古早味的雪菜超夠味，下班就靠這碗療癒身心靈我還不吃爆！ 身為泡麵控，把近期超紅的日本韓國都嚐鮮一遍後，最終都還是會回到台灣泡麵的懷抱，尤其台酒泡麵根本是不踩雷保證，帶酒超入味的大人系泡麵花雕雞、麻油雞麵都是許多泡麵控的清單第一名，這回發現台酒又推新款紹興雪菜雞肉麵，小編完全迫不及待來開吃一波！ 一泡開這碗紹興雪菜雞肉麵，總有種熟悉的香味，啊～原來是雪菜跟冬筍的香氣讓編想起鄉下家阿嬤的手路菜！ 其中雪菜帶點酸氣卻鹹香帶勁，配上煨煮濃郁的雞肉，香氣四溢，但別忘了淋上靈魂食材-紹興料理酒，怕酒味的女孩別太擔心，完全沒有嗆鼻的酒氣，反而跟其他食材相當契合，香到根本隔壁鄰居都聞到了（笑），多層次的口感，完全驚艷了味蕾啊！突然好想阿嬤，一碗就是滿滿的家鄉味～ 增添紹興酒在湯中，一入喉瞬間暖上心頭，而且台酒的麵體也是銷魂的關鍵，一般泡麵泡太久很容易軟爛一夾就斷，讓人吃的很不過癮！但這回雪菜雞肉麵的麵體是軟硬適中的細麵更能吸飽湯汁，就算泡進湯裡也不會失去口感，Q彈口感只能給它100分了！ 碗裝袋裝都有！好吃到同事們揪團團購！別等到缺貨才懊悔啦～快囤一波！ 自從吃了一次之後就對紹興雪菜雞肉麵念念不忘，瘋狂推坑同事閨蜜們，也都一吃不復返的愛上，而這款泡麵也超貼心的碗裝、袋裝，讓我們在不同情況下都能來上一碗消魂的雪菜雞肉麵！ 碗裝泡麵就很適合像是小編這種忙到有時連晚餐都忘記吃的女孩，泡上一碗就能暫時忘卻忙碌的工作，好像這世界只剩自己跟泡麵一樣超級幸福～ 而單包裝的泡麵就很適合有時偷懶不想準備午餐的女孩，人總是有懶散的時候嘛～泡麵就是我們最好的選擇了！只要燙點青菜加入泡麵中，再點綴上一顆溏心蛋，整個泡麵營養度大提升，還看起來有點賢慧（笑） 還沒吃過的女孩們絕對要趁還買得到快掃貨一波，不要到爆紅大缺貨才懊悔啦～現在全家、萊爾富、家樂福、台酒直營門市、酒廠展售/推廣中心，其他通路陸續上架中～想要不出門直接送到家>>點我 圖片僅供料理擺盤參考 內含酒料理包，請酌量使用 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

週六電影夜-從你的全世界路過

愛情啊愛情，都是因為愛，搞出了那麼多的事情 "我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的光， 只要最後是你就好。今天，你路過了誰，誰又丟失了你呢？" 由廣播主持人的開場白開啟這一段故事 一個寂寞女孩的call in電話、一個原本應該是暖心浪漫的故事 一夕之間全變了調 暖心陪伴大家的節目跟主持人，就此喪失了溫度 圖片來源：https://mttmp.com/v5riln4.html 圖片來源：https://inmywordz.com/archives/7738 豬頭與燕子的長跑浪漫愛情 對於豬頭來說，燕子是他的生活他的世界他的信仰 也是豬頭存在的意義，為了給燕子一個家做什麼都可以 正當眾人引頸期盼看到幸福故事的終章時 現實生活總是殺大家個措手不及 所愛之人身處之地才是家 "沒有你我該怎麼活" 豬頭就此一去不回隨著他的心之所向了 該笑豬頭傻嗎? 我想戀愛本身就不是件有邏輯的事情了 圖片來源：https://daydaynews.cc/zh-hk/entertainment/688364.html 圖片來源：http://ient.ifeng.com/42679994/news.shtml?&back 茅十八跟荔枝的戀愛故事 就如同煙花一般絢爛短暫，卻刻骨銘心 就像茅十八追隨著宇宙的真理一樣，荔枝也追逐著自己愛情中的真理 找個只對她說真話的人 畢竟 "探索宇宙的真理已經很累了，沒有時間說假話" 茅十八將他畢生的才華都奉獻給他的荔枝了 "荔枝，你走路永遠看著天空，出門不記方向，你說你不敢出遠門怕回不來，以後不怕了，不用背路名，不用買地圖，我會在這個導航儀裡面一直陪著你" 所有的一切都是為了向世界宣布"荔枝，我愛你" 無論我身在哪裡，讓我在這個世界為你一直導航下去 為愛導航 圖片來源：https://m.sohu.com/n/469004924/ 圖片來源：http://ent.ifeng.com/a/20160914/42684076_0.shtml 從你的青春路過有個人占據了青春，卻將餘生還給你。你說不愛了嗎?你說過去一切算什麼?你說誰拋棄了誰嗎?只是站在十字路口上，彼此想去的未來方向不一樣了 "有一對男女，在大學廣播站就是搭檔，他們的愛情源於一個賭約，男孩贏了女孩就當他的女朋友，女孩贏了男孩就掛牌遊街，上頭寫我是蠢貨，最終男孩女孩都贏了，可惜的是他們並沒有走到最後。" 在天台上小容說著 "對你來說，相愛就可以，對我來說，適合才重要。 我把青春獻給了愛情，但我沒有第二次青春了。 站在十字路口，我對自己說，再不走就沒有機會了，我要去更高的地方看一眼，哪怕現在過得再辛苦，也是我想要的生活。" 將東西還給陳末的此刻起，他們才是真正的朋友。 圖片來源：http://news.ifensi.com/article-14-4098721-1.html 圖片來源：日日新聞 所有的堅強都是溫柔而生的繭 三年前我來到這座城市，一個人很孤單，做什麼事情都害怕，只有每天晚上聽著電台主持人的聲音，能準時準點的帶給我溫暖。 在我打工超市的對面有面牆，我將夢想中美麗的生活畫在了那裡，有天下大雨，有個男生在那裡避雨，我發現他也在那上面畫畫，原來他在小女孩手上，畫的是一把傘，我多希望我的生活可以跟牆上的畫一樣，越來越美好，幸福的不得了。 是不是因為我才將你的溫暖弄丟了那麼這一次再怎麼害怕，也要幫你把心中的愛找回來謝謝你讓我從你的全世界路過 "說來可笑，每天我對著麥克風自說自話，幫別人解答人生的困惑，其實我自己的生活才是一團糟，我根本不知道這座城市裡會有幾個人，聽我在這裡胡說八道，但是如果你願意的話，請幫我打下雙閃，那怕是一個人、一輛車、一盞燈，我就想讓么雞知道，我在找他" 圖片來源：https://www.kuyv.cn/news/147160700523706.html 我放棄了自己那麼久，但是妳或是其他在這座城市為我打下雙閃的人始終沒有放棄我，所以請往前走，不必回頭，在終點等你的人會是我。 有一個地方叫做稻城，我要和我最心愛的人一起去到那裏，看蔚藍的天空，看白色的雪山，看金黃的草地，看一場秋天的童話。 圖片來源：walking life 圖片來源：https://kuaibao.qq.com/s/20200522A0N6SO00?refer=spider 圖片來源：https://www.sohu.com/a/115331914_418186 #愛情#稻城#從你的全世界路過#終點#伴侶

重視與自己的約定 不要輕易放棄

寫下的願望 終有實現的那一天 在那之前我們只需要做好眼前的事情 把生活過好 好好照顧自己 每一步都是累積 不要小看自己付出的所有 隨著時間累積 這些努力都會聚集成為自己強大的力量 最後總會謝謝此刻願意開始的自己 比起誰相信妳 更重要的是妳願意相信自己 一定可以做的到。 🏷女孩project no.783 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

2022虎你塊肉🧨｜不需要好基因！只要夠會打扮🔥｜成為小隻女的漂亮趨勢🥳

今天要來介紹我的#ootd 我的身高152下身跟手臂較有肉的梨型女孩 用穿搭術完美遮住小肉肉 誰說小隻女只能可可愛愛 今天要教大家穿出9種不同風格 可愛以外還要漂漂亮亮🥰 1.休閒簡約風 棒球帽+大學踢+寬褲+板鞋 最基本黑+白搭法 #安全牌 想要有點層次可以先穿襯衫在套大學踢 簡簡單單有層次👌🏻 2.日系文青風 襯衫+五分褲+登山帽+忍者鞋 文青風少不了的單品就是襯衫囉👌🏻 平常就很愛穿五分褲的我覺得這樣比較顯腳長 真心覺得這個藍很文青很美😍 3.長腿辣妹風 緊身上衣或寬鬆上衣+短褲+長靴 說到辣妹風少不了就是短褲、靴子類、露背裝等等⋯今天沒有露很多但穿上長靴是不是也可以從文青秒變成小辣妹得斯🌶️ 4.韓系歐膩風 拿出你衣櫃最仙的洋裝+百搭帆布鞋 今天走一個大地色歐膩 綁腰的洋裝讓比例看起來更有腰身啦～ 在背上一個黑色質感包整個就是仙氣飄飄的歐膩斯米噠🥰 5.城市女孩風 麂皮長襯衫+百褶裙+勃肯涼鞋+腰包 城市女孩是不是都看起來很有氣場 一種說不上來的氣質～有著自己獨特的個性 走在路上回頭率100% ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6.居家慵懶風 格子襯衫+素色開衩長洋+馬丁鞋 慵懶風也不失優雅 簡約的長洋搭上亮眼的格紋襯衫讓你穿的很自在以外卻能偷偷成為別人喵幾眼的鄰家女孩😍 搭上黑或白的馬丁鞋又添加了一點點日系的港覺～ 7.outdoor工裝風 大口袋工裝背心+純色毛帽+防撥水小包 有了基本元素以後其他上衣和下身就可以依你今天的心情搭配🤣 像今天我走的工裝風是比較可愛文青一點 如果想要很帥上衣就選素色圓領踢+寬寬鬆鬆的工裝褲和任何一雙休閒鞋👌🏻 8.甜美少女風 假兩件條紋上衣+百褶裙+勃肯拖鞋 少女在哪裡～～～J個澎袖J個奶茶色漁夫帽 18還是28還是38歲都能駕馭這身打扮 假兩件上衣已經是經典單品在加上衣服的小細節太可愛的縮口澎袖了 人人都可以擁有自己的少女時代🙌🏻💋 9.時髦個性風 連帽長版上衣+坑條窄裙+手拿包 想要當個時髦的女孩就要駕馭這種前衛的風格 跳脫以往傳統的穿搭 長版上衣也能在搭長褲或長裙 寬寬鬆鬆的感覺讓你看起來就很cool～穩重的灰色系搭配手拿包 今天你最時髦✌🏻 以上是不專業穿搭分享 如果有想要交流或是喜歡我的話歡迎留言分享 也歡迎追蹤我的 Instagram: L__aq #poper耍漂亮 #小隻女不專業穿搭 #不需要好基因只要夠會打扮

2022球鞋趨勢！"3個關鍵字"你一定要知道！潮流女孩不是夢！

今天就是2021的最後一天啦！我在這裡提前祝大家新年快樂！最近我個人也想買雙球鞋當作新年禮物犒賞犒賞自己一年的辛勞！每次在逛的時候都會一直被燒到，每一個都想買！不知道從哪裡下手！有相同困擾的朋朋別擔心！我為你們統整出了以下"3個關鍵字"！2022球鞋趨勢就是它們！潮流女孩們快看起來吧！ 2022球鞋趨勢：復古 2021年的復古風潮當然也延續到2022啦！各大品牌也持續在復刻自家的經典鞋款推出新色！就算是新鞋款，也會推出復古的花紋來迎接這股風潮！ Nike Dunk Low Vintage Dunk應該是今年每個人都被燒到不行的鞋款吧！也是Nike超級經典的鞋款之一！再加上小姐姐們的神級穿搭讓它的風潮越演越烈！當然2022Nike也沒有想要放過我們的意思！又再推出了復古藍及變形蟲等新色！讓復古跟經典完美結合，好看又好搭，誰能不愛！ 延伸閱讀：潮流女孩必看！5雙Nike女鞋推薦指南！不看會後悔！ New Balance 550 CORDURA New Balance在今年也是掀起了許多風潮，327、530、2002R都是超級紅的鞋款！相救於這些鞋款，550 對於大家來說可能就比較陌生！它是New Balance為了進入籃球市場所推出的鞋款，但一直並未火紅！直到近年掀起的復古風潮再加上許多名人的加持，才讓他再次進入大眾視野之中！2022他再次推出新色，搶攻消費者的錢包！ PUMA Mayze Mns Flannel 這雙PUMA的鞋款，對小個子女孩超級友好！厚底的鞋款讓小個子無痛長高，而且厚底的部分還有一個LOGO的小設計！超級可愛！格紋跟大地色的搭配，復古又超級好搭衣服！重點是蔡依林代言的鞋款，誰能不被燒到！女神穿的我也想穿！ 延伸閱讀：2021秋冬流行指標！9款格紋裙穿搭推薦指南！一次告訴你！ 2022球鞋趨勢：未來材質 Converse近年推出了一系列CX材質的鞋款！大大的提升了品牌球鞋的舒適度及穩定性，也更便於穿脫！讓消費者的穿著體驗更加提升，好看且自在！ Converse Run Star Motion 這個鞋款式是去年超火紅的Run Star Hike的進階版！相較於Hike他的設計更大膽前衛，也更具有未來感！再搭配上CX的材質讓鞋體雖然看起來誇張，但穿起來卻更輕盈！穿上這雙鞋走在街頭，你就是走在時代最前端的女孩！ 延伸閱讀：率性女孩看過來！5套高筒鞋穿搭+3大地雷，一次告訴你！ Converse Chuck Taylor All Star CX Chuck Taylor All Star應該就不用再多做介紹了吧！就是經典的Converse鞋款！不過搭配上新的CX材質，就是不一樣！再加上透明雙色的鞋底設計，讓整雙鞋充滿未來感！超級有造型感！ 延伸閱讀：俐落又可愛！5款男孩風短髮造型推薦！竟然連她都剪過？！ 2022球鞋趨勢：異材質拼接 異材質拼接在今年也是超級流行的元素之一！當然2022也不能錯過它啦！ New Balance XC-72 這個鞋款跟今年超流行的327是同一個設計師設計的！依樣採用的特殊的鞋底設計，但XC-27相較於327鞋底設計更前衛特別！再加上鞋身的異材質拼接設計，讓整雙鞋看起來豐富卻不複雜！而且他也跟327一樣推出了許多顏色，可以滿足大家的喜好！但一樣一開賣就缺貨，有心動就要先下手！ 延伸閱讀：韓系水水必看！韓系網拍出沒率最高的5雙球鞋！ 今天的2022球鞋趨勢分享就到這裡啦！最後祝大家都可以在新的一年漂亮每一天！ 這次的球鞋分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)♥ 如果有其他球鞋趨勢或球鞋推薦都可以留言分享給我哦！潮流女孩就是我！ #2022球鞋趨勢 #Nike #Converse #NewBalance #復古 #未來材質 #異材質拼接 #CX #Dunk #NB550 #NB327 

::渣言渣語:: 渣男經典語錄、梗圖分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

::渣言渣語:: 渣男經典語錄分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

“渣男”一詞相信大家都並不陌生，更可能也遇到過，而妳對渣男又了解多少呢？今天整理了不少常見經典渣男語錄和梗圖來與妳分享，別一不小心就陷進去了～今天，要讓妳可以輕鬆辨識，也可以讓你能夠很帥氣的回擊他！👊🏻 - 語錄📝 1. 你要這麼想，我也沒辦法 （這句非常的經典呀） 🥊回擊：沒差，別人有的是辦法 2. 我雖然有女朋友，但不耽誤我喜歡妳 🥊回擊：這麼剛好！我也是呐 3. 我跟她只是玩玩而已，開玩笑的，你別當真 🥊回擊：天晴了，雨停了，你又覺得你行了？ 4. 我不想耽誤妳，你值得更好的 🥊回擊：可是我忘不了你，每次經過回收廠，都會想看看你在不在 5. 我對你還不夠好嗎？ 🥊回擊：看來你該認識一下我的下一任 6. 身體出軌不叫出軌，我心裡還是只有妳 （完全是毀三觀的一句話呀！） 🥊回擊：你不過只是個牙籤供應商，還真把自己當一回事了 7. 你怎麼沒化妝就出來見我了 🥊回擊：就你那種顏值，我還怕我碰到了手會爛 8. 之前沒發覺，但慢慢覺得我們真的不適合 9. 我都認錯了，你還要怎樣？ 10. 朋友圈有家人和朋友，不太方便秀恩愛 11. 最近真的很忙，沒時間看手機 12. 這都是你自願的，我又沒逼你 13. 沒有為什麼，就是突然不愛了 14. 那你到底想怎樣？ 15. 你要是更溫柔體貼懂事一些，我又怎麼會劈腿呢 - 梗圖🖼 喜歡一個人太累了，所以我要喜歡十個 愛情得來不易，所以我每個都小心翼翼 別人的成功學是財富管理，而我的成功學是時間管理 多處幾個對象怎麼了，我又不是聊不過來 別再說我渣，我只是貨比三家 還有什麼讓你印象深刻的渣男語錄、梗圖嗎？歡迎留言來分享唷👋🏻 #渣男 #語錄 #經典 #男生 #娛樂 #純屬 #梗圖 #推薦 #Instagram #愛情 #生活 #女孩 #情侶 #bad 

一個午餐時間就能偷打肉毒桿菌素！？縮時小顏美容正夯！8個你最想知道的肉毒桿菌素小知識，專業醫師一次幫你解答所有疑難雜症！

女孩們有沒有感覺，好像過了25歲之後臉上慢慢出現一些小細紋，最愛笑的小編居然某天猛然發現自己的眼角默默冒出魚尾紋，實在是晴天霹靂！！這可是擦再多抗皺霜都補不了的，聽大家說對抗這種萬惡紋路可以靠施打肉毒桿菌素來改善！小編知道大家對肉毒桿菌素一定有非常多疑問，是不是打了會臉僵不自然？要怎麼挑選才對呢？今天小編特別邀請到星和診所/台中的副院長陳毅修醫師，整理8個女孩們對肉毒桿菌素的問題，一次幫你問好問滿！解惑你對肉毒桿菌素的小迷思！快快一起看下去！ Q1：肉毒桿菌素大概哪個年齡層施打比較適宜？要如何判斷自己需要施打？ 其實只要成年就可以施打！並沒有特別受限哪個年齡層比較適合施打肉毒桿菌素，肉毒桿菌素主要是改善表情豐富、肌肉過度收縮產生出來的動態紋，所以如果女孩在做表情時發現有紋路出現，就可以考慮施打！但若是患有重症肌無力、哺乳中、懷孕中的媽媽就要先避免施打，小編建議還是要先諮詢過專業醫師再做施打喲！ Q2：通常是施打哪些部位？只要我有皺紋都可以打嗎？ 大多皺紋產生的原因跟部位，通常與表情豐富、肌膚老化及先天問題所造成，而肉毒桿菌素的除皺原理是阻斷神經與肌肉間的神經衝動，使過度收縮的臉部肌肉放鬆，所以像是比較常見皺眉產生的皺眉紋、眼角的魚尾紋或抬頭紋都可以施打改善，但如果已經變成靜態紋，也就是不做表情時都有紋路，可能就需要醫師評估加上其他的療程才能有顯著的改善。 Q3：市面上那麼多肉毒桿菌素，要怎麼選擇適合我們的呢？ 市面上肉毒桿菌素百百種，價格高低落差也大，陳毅修醫師建議我們要選擇上市時間長、且經過美國FDA跟台灣衛福部認證的品牌，以美國肉毒桿菌素為例，市佔率廣也相對安全有保障！醫師也特別提醒，不要以價格為優先考量，別因為貪小便宜而因小失大，建議找專業醫師做詳細諮詢，找到適合自己且安全、有效才是最重要的！ Q4：美國肉毒桿菌素與其他品牌之差異？比起其他肉毒桿菌素的優勢在哪裡呢？ 美國肉毒桿菌素因為有較多保護性蛋白聚集，因此施打時範圍固定、作用精準，若是想施打範圍較小的區域，就會建議選擇美國肉毒桿菌素，可針對小部位精準發揮作用，也不容易影響到其他臉部肌肉～相對不太會產生術後大家擔心的臉部表情不自然、臉部僵硬的情況啦～ Q5：打完過後的恢復期大概多久呢？真的會像人家說的臉僵僵的嗎？ 其實打完肉毒桿菌素後幾乎沒有什麼恢復期唷！只需要約30分鐘就能施打完畢，所以說趁午餐時間去偷偷打變漂亮，再回去繼續上班同事也不會發現的啦（笑）只需要注意注射完3～4小時之內避免平躺，一週內避免按摩注射處，兩周內避免去三溫暖、蒸氣室、泡湯或熱敷！陳毅修醫師也解釋到臉僵通常是施打部位、注射劑量的問題，所以一定要找專業醫師評估跟施作！ Q6：肉毒桿菌素大概多久見效？能夠維持多久？ 施打後大概1-2天起始作用，4-7天明顯效果，但維持效果時間每個人體質不一樣，以美國肉毒桿菌素為例，效果平均可維持4-6個月，醫師建議可半年施打一次，也可以當作定期保養～ Q7：選擇施打美國肉毒桿菌素需要注意什麼？施打的過程為何？ 第一重要的絕對是要注意診所使用的是否為原廠正貨！也要記得與醫師做好術前溝通，依照個人的需求來評估施打劑量跟部位，如果像小編這種超怕痛的女孩，也建議可以先敷麻膏或冰敷，回家後做好術後保養別去按摩到施打部位就可以囉～ Q8：除了臉部施打，還有一個傳言，肉毒桿菌素能讓腋下止汗！？是真的嗎？ 是真的！但並不是施打後就完全不再出汗，而是能「降低」出汗，肉毒桿菌素可以治療多汗的原理在於，可以有效阻斷自主神經系統交感神經膽鹼激性神經纖維支配的汗腺，進而抑制膽鹼激性驅使過量排汗，而讓出汗問題降低，也要記得不是一次永久有效，建議有這樣困擾的女孩可以定期施打！ 看完到這裡，女孩們是不是對肉毒桿菌素的迷思都大大解除了呢～別再以為肉毒桿菌素施打完會讓臉變的不自然，用少少的時間便可消除惱人的抬頭紋、皺眉紋跟魚尾紋，讓自己美美亮相，真的很適合忙碌的大家！小編很推薦台中的星和診所，診所整潔、漂亮的環境讓人感到相當舒服，醫師也都很耐心及溫柔講解，更是讓人放心不少～最後還是要提醒女孩們施打前一定要確定是原廠正貨，並且與專業醫師諮詢，別為了省小錢賠上自己的美貌啦～

自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療?

很多人都知道女孩在月經週期容易出現情緒變化，這類型的憂鬱狀態，往往疏於照顧，一不小心就會變成疾病，簡單來說「經前不悅症」就是比較嚴重的「經前症候群」，還分不清兩者的差異嗎?以下關於經前不悅症的資訊，趕快閱讀起來! 經前症候群(PMS) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面的倦怠、頭痛、肌肉關節痛、乳房脹痛、腹脹、體重增加；精神方面的情緒低落、煩躁易怒、食慾改變、性慾降低、睡眠障礙等等，月經來潮後數天內緩解。這些症狀統稱為經前症候群(Premenstrual syndrome)，簡稱PMS。依世界衛生組織之定義，只要出現一種症狀就可稱之經前症候群，它的發生與女性之荷爾蒙變化有關，七、八成的婦女皆有經前症候群，大部分症狀輕微，不會影響生活。 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 經前不悅症(PMDD) 女性月經前一至二週出現一些身心不適，身體方面為乳房壓痛、腫大、頭痛、腹脹感覺、體重增加、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠；精神方面為明顯的憂鬱心情、明顯焦慮及煩躁、常突然感覺悲傷而哭泣、易怒、人際衝突增加、做任何事情都提不起勁、覺得注意力無法集中或有失控的感覺，月經來潮後數天內緩解。甚至嚴重到無法正常上學或上班，很可能就是經前不悅症(Premenstrual dysphoric disorder)，簡稱PMDD找上門了! 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 自我檢視:「經前不悅症」測量表 下列11項中若有5項以上在經前出現，且月經來潮後數日即消失，並已影響日常生活功能，即可能是經前不悅症，宜尋求專業協助。 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 「經前不悅症」如何治療 一、非藥物治療：針對一些較輕微之症狀 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 二、藥物治療：若上述方法無法改善，出現嚴重的憂鬱或焦慮症狀，則需在專業醫師評估下視個人情況給予藥物協助，如抗憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑或荷爾蒙補充。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉懸疑武打古裝劇《風起洛陽》黃軒、王一博、宋茜、宋軼領銜主演，帶你追緝武周時期古都洛陽神秘組織 「經前不悅症」的成因 目前造成經前不悅症的確切原因尚不明確，推測發現可能與女性賀爾蒙變化造成血清素(srtotonine)分泌不平衡，出現異常進而影響情緒。另外，心理及環境因素錯綜複雜也會造成部份的影響。 文章參考資料/劉嘉逸 2005/振芝心身醫學診所 面對疾病襲來，身心狀態相對變的很重要!尋求正確的醫療協助，才能更快幫助您渡過艱難時期!如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #經前不悅症 #經前症候群 #憂鬱症 #憂鬱 #生理期 #月經 #女孩心事 #壓力 #女性話題 #醫學 #醫療協助 #卑鄙夫婦

《寧靜海》分集劇情：11演員下線順序懶人包，大結局倖存者竟是…露娜是小雅信演的！

文/少女心文室 Netflix年末壓軸鉅獻《寧靜海》大家追了嗎？是一部驚悚影集，找來孔劉 、裴斗娜、李準、許成泰、李茂生、金善英、薑末今、崔英武、鄭順元、劉成柱、李勝旭、車來亨、劉熙帝以及金詩雅等人演出，此劇講述在2075年的未來，地球上的必要資源，例如最重要的水資源，早已枯竭荒廢，一群精英部隊接到了特殊任務，必須前往被廢棄的月球太空站上尋找神祕樣本，結果卻發生一連串意想不到的事，這部驚悚影集可以說是每集幾乎就有一名演員領便當，而且真的蠻驚悚的有點噁心，一起來看看劇情重點分集劇情整理！ 延伸閱讀：《寧靜海》11位演員介紹！《魷魚遊戲》2角色變身、小雅信也出演，反派竟然是「他」 延伸閱讀：推翻全劇衝擊性結局！《地獄公使》反轉結局含意&人物劇情解析，第二季伏筆一次看~ 延伸閱讀：信任是什麼？《以吾之名》17句黑道金句+尹智友周旋6男情感分析，與崔武鎮複雜情感虐心！ 延伸閱讀：結局彩蛋震撼！《D.P：逃兵追緝令》25句絕望台詞：「你們明明都知情，卻選擇旁觀」 延伸閱讀：《魷魚遊戲》分集劇情+6關遊戲解析：結局大BOSS是誰有跡可循，第二季伏筆一次看！ 以下內容涉及暴雷，請斟酌觀看~ 《寧靜海》影評心得觀後感 《寧靜海》浩瀚大場面幾乎只出現在第一集，就是一些地球枯竭的模樣，還有上月球的模樣，大場面特效做得還不錯，說真的沒看過多少太空片，歐美太空片看得很少，今年看了宋仲基主演的《勝利號》，但兩部刻劃外太空模式不太一樣，情緒渲染氛圍也不同，但其實兩部片都有超大共通點，就是重點都是放在「資源」還有「關鍵小女孩」身上，使命都是延續地球壽命還有拯救人類，《勝利號》 關鍵資源是「植物」，《寧靜海》關鍵資源是「水」，而兩個小女孩都有特異功能，也是拯救地球的關鍵，而這部也刻劃階級制度還有父愛劇情，整體來說兩部作品建構蠻相同的世界觀，只不過 《勝利號》重點放在大場面特效還有宋仲基父女情刻劃，而《寧靜海》 則是驚悚場面不斷，忙著讓演員一個個領便當！ 延伸閱讀：《勝利號》藏超多洋蔥，宋仲基父愛大爆發！父女情feat花兒&純伊10大經典場面回顧 延伸閱讀：《勝利號》&《末日列車》6大末世平行理論：新世界秩序+社會階級「沒有救世主只有人類」 《寧靜海》用水貫穿核心，水能救人也能殺人，其實這個點子蠻創新的，畢竟把水塑造成病毒，最需要的資源，竟然成了殺人工具，劇裡最讓人害怕的「月水」只要碰到生物體就不斷增生，人類只要一點被感染到，就會彷彿被溺死不斷吐水，這個畫面真的噁炸了，老實說真的蠻衝擊的，很好奇到底怎麼演的，是特效嗎？可是演員看起來真的一直吐水，好逼真！整部片架構其實很簡單，就是菁英團隊發現樣他們要尋找的樣本就是 「月水」 ，而關鍵小女孩露娜是複製人，成功適應月水活下來的新人類，只要注射月水，傷口就會自動癒合，而中間則是有人不斷死去，驚悚氛圍確實營造得很好，其實劇中也有一些笑點，簡單來說，這部作品算是一種創新還有挑戰，不過劇情還有細節都還有待加強，很少看太空片的我，好像從起飛之後就發現很多bug，不過算了這部重點可能就是看演員一個個下線領便當~ 《寧靜海》分集劇情重點整理 《寧靜海》 第一集：渤海基地 領便當角色：黃次長(劉成柱 飾) 《寧靜海》 第1集就開始死人，菁英隊員組成後由孔劉飾演的韓隊長帶隊前往月球，目前得知情況是渤海基地於5年前因為輻射外洩關閉，117人員全滅，而菁英隊員要前往取回膠囊裡的樣本，成員包括韓允才、宋智安博士、柳泰錫、孔秀赫、洪佳榮、金善、李奇修 、孔秀燦 、黃次長、E1 、 E2等11人前往月球，就讓我們看看誰能活到最後，總之中間就發生太空船意外，黃次長肋骨斷裂，還沒到渤海基地就死了，整個大吐血，不過死之前他就講出關鍵字：「水」、「不行」，直接暗示全劇「水」就是那個關鍵，只是大家都不知道他在講什麼，第一集由黃次長領便當。 《寧靜海》 第二集：三個儲藏庫 領便當角色：無 《寧靜海》第2集菁英隊員終於順利進入渤海基地，沒想到輻射值卻正常，明顯不是輻射導致全員死亡，而他們發現一具屍體，也幾乎是溺死的死狀非常奇怪，韓隊長派大家分成三人兩組還有四人一組前往三個儲藏庫搜尋樣本，不過到了儲藏庫發現樣本都空了，不過在李準那組卻發生意想不到的事，隊員孔秀燦發現有亮燈的樣本膠囊，沒想到撿的時候不小心壓到了一旁的屍體，屍體從口中吐出了粒子感染了孔秀燦的眼睛，但罐子裡面是空的，而另外一個儲藏室，奇修也發現了一個膠囊，想試圖去撿，可是他的手電筒跟膠囊卻被拿走，就這樣進入第三集！ 《寧靜海》 第三集：死因 領便當角色：李奇修(崔英武 飾)、孔秀燦(鄭順元 飾) 《寧靜海》第3集應該算是開頭最精采的，李奇修還是撿到了膠囊，裡面有東西，裝的竟然是「水」，而孔秀燦走回去的路上就已經怪怪的，出現耳朵流水，眼睛像是泡在水裡的感覺，接著裴斗娜趕回了3號儲藏室，沒想到卻親眼見到李奇修在他面前拿著樣本膠囊可是卻被抓回去，進去卻看到他被舉在空中厚重種掉落慘死，李奇修為第二領便當人員，接著換面切到控制室，李準他們那組最早回去，沒想到終於有人注意到秀燦怪怪的了，秀燦開死瘋狂吐水(真的嚇爛超噁)，結果無止境的狂吐，像是有人在他身體裡裝了水龍頭，最後洪醫生幫他插管，依舊不斷噴水最後像是溺死一般死亡，秀燦為第三個領便當人員！一行人開始發現事情不對勁 ！ 《寧靜海》 第四集：真相大白 領便當角色：無 《寧靜海》第4集主要是講述裴斗娜發現這個水是一種感染病毒叫做「月水」，人類感染後水會不斷暴增，但一但生物體宿主死亡後，就會停止活動，但只要生物體還活著，水就會源源不絕滋生，他們做了一個實驗，將血滴在水上，水就不斷繁殖超狂，可以說是拯救地球資源的仙丹，所以崔局長才不惜叫他們去宋命也要帶回來！而隊員同時也在查團隊內誰是間諜(第5集會揭曉)。 《寧靜海》 第五集：秘密儲藏庫 領便當角色：E1(車來亨 飾) 《寧靜海》第5集也蠻關鍵的，不僅間諜身分曝光，不明生物體也公開，菁英隊員來到一個充滿植物的地方，裡面有滿滿的膠囊樣本，沒想到他們卻在這裡被攻擊，E1直接被入侵者撲倒，他本來手上拿著樣本膠囊，手瞬間被切斷，不斷噴血，沒想到入侵者身分竟然是一名小女孩，而破碎的月水也感染了手被切斷的E1，E1為第4個領便當人員，直接被隊員放生在現場，而E2則被衝上來的小女孩狠撞昏厥，最後李準給他輸血，沒想到其他人員都離開後，李準開始傳訊息，原來他就是那個能跟對外聯繫的間諜！李準在這部竟然是反派，不過他聯絡的是其他傭兵團隊，而入侵者小女孩最後又出現在他們眼前，跟大家透露一下這個小女孩有沒有很眼熟，就是出演《屍戰朝鮮：雅信傳》演全智賢的小雅信「金是兒」出演！ 《寧靜海》 第六集：秘密儲藏庫 領便當角色：E2(劉熙帝 飾) 《寧靜海》第6集小女孩不論遭受什麼攻擊傷口都會癒合，李準開始跟外面的人街頭，要把膠囊樣本帶出去，沒想到對話全被E2聽到，E2想要阻止並通知大家，沒想到還是被李準堵到了，李準直接把E2射殺並關在冷藏庫，E2為第5個下線人員，而他是被人為所殺並非因為月水而死。另外一方面，隊員們想要活捉小女孩，沒想到就在快抓到的時候，李準開啟區域封鎖，小女孩趁機跑掉，裴斗娜跟了上去，來到了一個像實驗室的地方，似乎是她姐姐生前的研究基地，裴斗娜也與小女孩交好。 《寧靜海》 第七集：露娜 領便當角色：金善(李勝旭 飾) 《寧靜海》第7集裴斗娜打開硬碟看了姐姐宋遠璟留下來的紀錄，逐漸揭開真相。另外一方面，李準封鎖區域後，金善跑回了主控制室，終於發現室李準在搞事，兩人發生槍戰打鬥，因為金善作勢要把月水潑到李準身上，所以李準朝金善開槍，而月水膠囊也破了，金善同時中彈又感染月水慘死，為第6個領便當人員。裴斗娜透過姊姊的機密檔案發現，露娜竟然是複製人，現在這個存活下來的小女孩，是實驗第73個唯一存活下來的露娜，本來這個實驗是低在魚身上，並產生水游來游去，不過最後卻開始以人體為實驗，而露娜常常臉裂開可能就是有了像魚的鰓，所以只有她沒事，成功與月水合而為一。而李準則把空氣淨化系統打開，原因在於為水後來為何會淹了整個渤海基地，還記得第5集的E1手段掉後就被月水感染，隊員把他丟在那，所以水不斷繁殖，整個秘密儲藏庫就淹水了，加上李準開了控器淨化，最後爆發！最後李準跟孔劉打鬥，最後李準被月水滴到… 《寧靜海》 第八集：寧靜海 領便當角色：柳泰錫(李準 飾) 、 孔秀赫(李茂生 飾) 、 韓允才(孔劉 飾) 《寧靜海》第8集開頭裴斗娜竟然也感染，狂吐水後來也感覺像溺死，但最後還是醒來，是唯一感染後又免疫的人，裴斗娜感染的地方是她抬頭看天花板時，有一滴水滴到了她的臉上，所以導致裴斗娜也感染，但因為露娜咬過她產生抗體，似乎是因為變異基因在裴斗娜體內產生抗體，抑制了月水的增生，這個橋段只是暗示露娜也是月水的解方。而最後一集也接揭露，反派李準不是第一次去渤海基地，上一次任務就是由他與其他成員封鎖了渤海基地，接受指令後他眼睜睜看這些人被封鎖在裡面死亡，最後整個渤海基地淪陷水裡，一行人都要前往7號閘門，最後李準備孔組長射殺，不過孔組長也中彈，李準最後也感染月水加上中彈慘死，而孔組長在穿上太空衣後還是沒撐下去領便當，而最後孔劉為了去按減壓紐犧牲，最後被月水淹沒， 但最後水還是衝了出來，孔劉也被噴出來，最後看著露娜落淚，燈滅掉應該就暗示孔劉最後領便當，所以大結局只剩裴斗娜跟洪醫生存活，而露娜不用穿太空裝也能在月球自在移動，看來是一個神奇物種，後來救援船登陸要把裴斗娜與洪醫生接走，11名成員9人下線2人存活《寧靜海》 第一季大結局。 整體來說《寧靜海》算是韓國破格挑戰，畢竟亞洲國家本來就鮮少有太空科幻題材作品，雖然跟歐美作品比還是差遠了，但有挑戰精神就值得嘉許，不過挺意外的這部沒有催淚成分，韓國不是最愛拍他們的韓式洋蔥嗎？不過孔劉在《屍速列車》還有 《寧靜海》最後都是犧牲結局，留下女兒，總之不知道會不會有第二季，感覺應該不太會，畢竟成員都死了，只剩裴斗娜跟洪醫生了還有露娜，就算有第二季感覺劇情也不是在外太空了，畢竟《寧靜海》本來就是聚焦發現月水還有露娜的存在驚險旅程，劇情可能是要我們反思水資源的重要性還有階級制度，只可惜這部分沒刻劃太多，全劇就不斷看角色領便當，但驚悚吐水蠻新穎的想法啦，總之 《寧靜海》 可以當作一部獵奇片在看XDDDDD 延伸閱讀：《寧靜海》11位演員介紹！《魷魚遊戲》2角色變身、小雅信也出演，反派竟然是「他」 #看吐水看到好想吐#到底怎麼拍的啦~ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #netflix原創韓劇 #netflix韓劇 #寧靜海 #寂靜的大海 #孔劉 #裴斗娜 #李準 #許成泰 #許城泰 #李茂生 #金善英 #金善映 #薑末今 #姜末今 #崔英武 #鄭順元 #劉成柱 #劉星柱 #李勝旭 #車來亨 #劉熙帝 #金詩雅 #金是兒 #演員 #評價 #心得 #觀後感 #影評 #太空 #勝利號 #魷魚遊戲 #屍戰朝鮮雅信傳 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

醫美小白必收攻略！小臉蛋除皺、拉提需求，專業醫生從歐洲「皇家肉毒」來幫妳解密！

突然收到前男友婚禮的喜帖、大學同學會的邀請，好想瞬間就能變美卻不知道該怎麼辦？好在現在已經要迎接2022了，科技世代裡「醫學美容」已經是很常見、盛行的美容方法，但大部分的女孩在正式接觸之前不免會感到有些怕怕的、不敢直接嘗試，今天PopDaily邀請到專業醫師，要幫大家補齊醫美小常識，尤其針對臉部拉提、除皺的肉毒桿菌項目更有專業說明，請各位醫美小白務必要收藏這一篇啊！ 今天邀請到在醫學美容界具有專業經驗的王正坤醫師前來解惑！接著就開始進入今天的醫美小教室囉！首先我們要先來看看幾種常見的醫美類型！ 注射類顧名思義就是在臉部進行打針的動作，像是施打肉毒桿菌素來去除動態皺紋、或是注射玻尿酸來填補靜態皺紋，機器類的醫美項目則是像音波拉提或是雷射脈衝光等類型。 想要從肉毒桿菌素下手？有哪些品牌？要怎麼選擇呢？ 想要去除皺紋達到美容效果，很多人都會選擇以注射肉毒桿菌素的方式施行，王醫師有提到肉毒桿菌素其實有分很多種國家，美國、韓國、歐洲都有各自的品牌，而今天要介紹的「皇家肉毒」則是屬於歐洲的品牌。 王醫師有提到，肉毒桿菌素主要用處是在於「麻痺肌肉」，當肌肉不會動、就會萎縮，可以達到瘦小臉的效果，除了臉部肌肉，其實肉毒還可以沿用在身體各個部位，到底有哪些肌肉部位可以藉由注射肉毒桿菌達到效果呢？ 從額頭開始的抬頭紋、皺眉紋，到眼睛的魚尾紋，如果咀嚼肌太發達，或是下臉的頸闊肌部位也可以藉由肉毒桿菌素達到拉提、瘦小臉的效果。 身體的部分，有些女生會在意肩膀線條，就會在斜方肌的部分進行施打，腋下的部分也可以藉由肉毒桿菌素來抑制出汗，另外小腿肚的腓腸肌也是許多愛美女生選擇施打的地方，能夠運用到的部位真的非常廣泛呢！ 要打要選最好的！很多醫師都會推薦使用的「皇家肉毒」，優勢在哪裡呢？ 都要進行醫美了，施打進體內的成分當然要好好挑選！如果是對於肉毒桿菌素有興趣的女孩，很多醫師都會首要推薦施打「皇家肉毒」除了它是歐洲品牌以外，還有哪些優勢是我們不知道的呢？ #全球上市超過三十年 在國外已經風行超過30年時間的皇家肉毒，因為病人跟消費者數量累積非常多，因此臨床的患者、施打的經驗較多，更讓人有放心的感覺！ #24小時內效果立即顯現 好怕打了之後看不到效果？皇家肉毒施打完以後，在一天的時間內就會立即產生效果！參加前男友、同學會之前只要施打一下，立刻就能變美大急救，聽起來也太吸引人了吧！ #施打一次可保有4-6個月效果 大家很在意的療程與療效問題，皇家肉毒一次的施打可以維持四到六個月，也就是一年只要施打兩次，就可以持續維持囉！ #95％以上超高滿意度 王醫師現身說法，表示根據實際論文上的統計，在施打「皇家肉毒」以後，有高達百分之95的病人表示滿意，病人、消費者多、滿意度又高，又有醫師掛保證，讓人更想嘗試看看了！ 不用太害怕！無傷口、價格親民的「皇家肉毒」微整型，女孩都可以嘗試看看！ 最後王醫師提到，很多女孩都擔心注射肉毒桿菌毒素是不是就算是整形？但王醫師說這其實只是一種無傷口的微整型，加上變化很輕微，施打完可以很自在地出去社交、不會影響到日常生活，尤其肉毒算是微整型的入門款，價格比起其他微整型項目相對更加親民，更適合想要嘗試的小資女孩入手唷！只要一年兩次就可以高效撫紋、維持光滑美肌！

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