【書籍】降低標準，簡單過日子｜《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》

 看過許多關於極簡的書籍，很少如此直白的告訴我們「我們成為不了大人物」所以我們來過簡單生活吧！但就是如此簡單明瞭的書名吸引了我，我想沒有人從小就許願將來不要成為大人物，而是在社會化與成長的過程中漸漸明白，原來人都有不適合自己的地方、有不適合自己的風格，原來也有人可以不成為大人物也沒關係！ 翻開序章，以前我是不太看推薦序、作者序的篇幅，我覺得它會影響我自己看這本書的角度，也會讓我傾向推薦者的想法去，不過有次看了某本書的自序發現作者思路清晰到幾乎整個序都把書內的重點提及，收穫滿滿。所以後來我都會很認真地看作者序，但這本書的作者序部分我認為可以帶過即可，因為內容感覺上有點重複性在講一個理念但卻花了一些篇幅在形容，且看起來比較像是因為沒有辦法所以選擇了這樣的生活感，不過真正的內容卻沒有這樣的感覺耶！我猜會不會是自序趕時間寫出來的呀？（實際內容明明不錯的）總而言之，大可不必細看序章。 這本書的內容大致在寫作者以前在高收入的工作時花錢也花得多，後來因故離開前工作後，發現做一個喜歡做的工作心靈的富足外，也讓他花費自然降低。書中有些概念我自己之前就有體驗過（或是有所體悟），閱讀起來很有同感，作者也會加強說明他發現到的這些體悟，確實會越讀越覺得「好像真的要找一份喜歡的工作啊！」。 其中以下幾點為本書的收穫： 這點我很有感是因為我常常在想要辭職的時候會精算我每月固定支出有哪些，再加上不固定但是必要的支出（如吃飯錢），加起來後我就會知道，其實我只要找比這個總支出在多一點的薪水其實就足夠我生活（但可能存不了大錢）。只要算出最低生活成本，真的會如作者所說，你會忽然覺得「選擇」很多，因為其實打工的收入也可以超出那個支出。是說算出來不代表一定就要去從事打工即可，而是讓自己了解原來我也有選擇！有選擇，就不會覺得自己被困在不喜歡的工作，也可以有彈性的安排自己的職涯。 因為作者後來開始極簡生活，家中的物品都是篩選過喜歡的物品。那我們就會想，喜歡的東西破了或是失去了怎會感到喜樂呢？原來就是因為都是自己喜歡的東西，在沒有壞掉之前也沒有契機可以換，所以當這東西壞了的時候就是可以重新去篩選購買的時候了！這想法還真的是很有趣，因為像我的話喜歡的東西壞了會很難過，看了作者的想法確實，喜歡的東西失去了就表示可以購入新的，那也是另一種獲得呀！ 作者原本也是待在一個不是很喜歡的工作，後來他換了工作後加上有在寫部落格，發現離開不喜歡的工作後，壓力變小後就不需要以購物來紓壓，自然就不需要這麼多錢，壓力小就會快樂！這部分其實我一直有這樣的理念，只不過綜合種種原因很難實行，不過我很認同壓力小就會減少購物，也很期待以後可以辭掉不想要做的工作！（不過不想要做的工作真的好多阿＞＜） 這一點也是讓我覺得實在是太誠實啦！有誰會嫌錢多呢？作者強調壓低生活成本就會讓自己有諸多的選擇，不過賺了很多錢也是沒關係的，畢竟錢多也是會有更多的選擇，有選擇就是會讓生活更有餘韻！就像是書名，成為簡單的人是讓自己做喜歡的工作、愉快過日子、消費降低，但是如果能成為大人物當然也是不排斥呀！（真是可愛！） 最後作者也提到，很多的改變其實幾年就可以辦到（這點我也很同意），大家不妨可以試試看做出改變，不用把改變想像的很嚴重，而是想著這幾年努力改變一下，其實很快就會習慣這個改變。像是我，有時候想要做出改變，但無期限、無目標就會讓自己懶懶散散的，甚至覺得太遠了達不到等等，看到這句話也有種安心感。努力幾年，試試看吧！ 書名: 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人 (晴好出版) 原文書名: 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方 作者: 何俺 (なにおれ)

開團限定優惠│《女王大人》銀耳露禮盒 再也不用辛苦熬製銀耳露！甜度適中、夏日冰箱必備美麗聖品

不論是烤肉、火鍋用餐完，還是大餐一頓後的甜品選擇，我想我真的只會推薦「銀耳」！ 稠稠的銀耳露擁有許多膳食纖維，口感清爽也很解膩~ 現在，我們不用等吃大餐，更不用費心費力而熬煮 送禮、自用兩相宜的《女王大人》銀耳露禮盒來啦ヽ(・×・´)ゞ ✅團購連結：https://lihi.tv/Ot7D4 ✅折扣碼：yummy0715 每箱銀耳露禮盒都會採用紙盒包裝，盒子內也有做好彼此的間距，大大降低運送途中的碰撞風險！ 因此，作為親友送禮、日常伴手禮也是一個很好的選擇 《女王大人》銀耳露禮盒 ✅純素食者也都可以安心享用 ✅採用阿里山有機銀耳，來自無塵室的配菌培育 ✅常溫保存可達 18 個月，但是開封了就要蓋緊冷藏唷 ❌無化學調色添加 想要自己享受、冰冰涼涼裝滿冰箱來囤貨的閨蜜們，也不用擔心買來忘記效期~ 每一瓶銀耳露的瓶蓋都有為大家清楚標示製造&有效日期 (記得要趁閨蜜團購優惠期間買起來!!😝) 不分年齡、不分男女的銀耳露禮盒，我的夏日喝法&搭配(๑´ㅂ`๑) 想必這麼頂級又健康的銀耳露聖品，大家也會好奇口味與口感~ 《女王大人》銀耳露禮盒 總共有三種口味(三個願望一次滿足) 原味銀耳露 枸杞紅棗銀耳露 桂圓紅棗銀耳露 🚩閨蜜團購優惠(07/15-07/21) 如果各位閨蜜們也在尋找一款健康、解暑又低負擔的夏季飲品 一起試試看《女王大人》銀耳露禮盒 (原味x2、枸杞紅棗x2、桂圓紅棗x2)吧！ 🔍原價NT $ 1080 🔥開團團購價：官網輸入「yummy0715」，立即享有NT $ 799 團購優惠(74折)!! 女王大人 | 銀耳露禮盒 購買連結

你是 偶爾可愛的大人

甜度：無糖 你是 偶爾可愛的大人 也是值得 永遠被愛的小孩 / 上週和M見了面， 我們坐在摩斯裡聊著天， 赫然發現身邊好多的友人居然已經走到了下個人生的階段， 而我卻偶爾還是會覺得自己是個學生， 然後在某個瞬間驚醒啊！原來我們早已不是當年的學生了。 / 現在的我們在那些學生的眼裡已經是個社會人士了， 而我們也到了被叫阿姨的年紀了， 也到了部分長輩認為的30歲該結婚、改買房….等等的社會時間了， 但是啊我們18歲、20歲才是成年啊， 如果從20歲成年開始算起， 30歲不過就是才快要10歲的大人欸！ 我們才剛變成大人的第一個十年也就是才10歲欸。 / 我們這群80後快要奔3的小大人， 還是有資格去奔跑， 還是有資格去用那充滿幹勁般滿滿的力量去做好多好多事情欸， 30歲不過就是我們來這個世界的第三個十歲而已好嗎！ / 勇敢一點吧！ 像個孩子一樣吧！ 你也不過就是才剛滿三個10歲的小孩而已！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 

真的無酒精的  黑松沙士大人系 啤酒花風味沙士

初見啤酒花風味的沙士， 覺得蠻有意思的， 有啤酒味道的沙士， 卻完-全-沒-有-酒精成分， 抱持好奇的心態嘗試， 嗯~很適合想喝酒但又不能喝的， 未滿十八、好奇酒味的可以喝著解解饞， 或者，嗜酒卻不能喝的人，也很合適， 真的有啤酒的味道。 剛開始喝時，氣泡多、沙士味道也比較濃， 打開一陣子後， 感覺氣泡少一些、啤酒的味道稍微比較重一點， 整體而言， 我覺得很奇妙， 冰過之後更解暑， 解饞還不醉~ 如果你也喜歡嘗鮮， 不妨來試試~ . #真的無酒精的 #黑松沙士大人系 #啤酒花風味沙士 #無酒精成分的沙士 #黑松沙士大人系飲料 #啤酒花風味的沙士 #啤酒花風味 #完全無酒精 #無酒精成分的飲料 #未成年也能喝的啤酒 #無酒精啤酒 #未成年啤酒 #沙士 #黑松沙士 #黑松沙士新口味 #氣泡飲 #阮經天代言 #阮經天代言沙士 #黑松沙士阮經天 #阮經天代言

給大人看的療癒動畫！【腦筋急轉彎2】做最酷的自己

在迪士尼與皮克斯打造出來的世界裡，我們永遠可以當一個小孩。 睽違九年，《腦筋急轉彎》的續集和新的四種情緒一起回歸大螢幕！ 這些小情緒們還是一樣可愛、一樣能逗得小孩哈哈大笑，但讓大人們共感甚至落淚。 第二季的萊莉長大了，進入了13歲的青春期，為了爭取加入有名的曲棍球隊火鷹隊，她和朋友們參加了曲棍球訓練營。為了確保一切順利，樂樂創建了心理機制系統，能夠將負面情緒拋至腦後，他們認為一切都會變得更好。 直到主控台上的青春期警報終於響起，大腦總部來了新的情緒夥伴，控制台也自動升級。增加了更多情緒壓力的萊莉，即將面對的是一場混亂的劇烈改變。 #以下有雷 😞「也許這就是成長的必經之路，會比較不快樂。」 即使不是青春期了，我們都仍然能夠感受到萊莉所經歷的情感。 希望別人更喜歡自己、覺得迎合其他人可以獲得歸屬感、看著渴望的未來對現況焦慮不已。 然後漸漸的去重新塑造自己，也許變得更接近設定的模樣，也許一樣丟失了一些自我。 能夠擁抱每種情緒的自己何其重要，劇情的高潮不只是焦慮佔滿了萊莉的心，更是樂樂也意識到了自己無法定義萊莉，她不可能永遠快樂、不可能永遠正向，過渡期會不斷發生。 🥰「一點一滴的萊莉造就了現在的她，而我們都愛她。」 萊莉的自我意識從堅持要做個好人、到全盤否定自己。 最後所有好的與壞的記憶一起聚集，新的意識誕生，這一段令我激動不已。 我是個自私的人、我很有正義感、我太苛求自己、我很善良...... 當各種代表著萊莉的形容聲響起，我也聽到了很多人一起啜泣的聲音。 是啊，我們都是這樣成長過來的。 討厭過自己的某個面貌、討厭自己的焦慮、不自信或是一昧羨慕他人，也許現在也正在繼續。 透過萊莉，他們想告訴觀眾的是，我們可以放心去愛我們的每個樣子。 就像是這些小情緒都是因為愛萊莉而努力著💛💙🧡 大人們在這裡可以當個小孩，因為有過那些悲傷、丟臉、焦慮的時候，我們的快樂才更加珍貴。 如果現在的你正在焦慮不安，也送阿焦去坐個按摩椅放鬆吧！ 我們都還在成長，我們都是最酷的自己😚 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C8eVvpvSNRp/?img_index=1

【電影心得】《腦筋急轉彎2》睽違九年的續集依樣好看|新情緒加入擦出新火花|擁抱自己各種情緒成為更好的人|焦慮的大人必看

今天和大家分享皮克斯在2015年推出《腦筋急轉彎》(Inside Out)後廣受好評，甚至在全球賣出8.57億美元的總票房，而續集在九年後的2024年6月上映，當初第一集上映時的小孩也已經長大了。台灣在6/14先上映中文配音版，原本以為因為是中文配音所以會比較多小孩，進到戲院才發現怎麼都是大人🤣後來想到九年前看第一集的時候我們也都是小孩。 雖然第二集沒有像當初第一集給我新奇的感受，但第二集所探討的內容卻更加深入，我覺得會更適合給年紀大一點的孩子，或是進入青春期的小孩應該感受會最深，當然也很適合大人，或許在成長的過程中我們經歷過得不愉快在看完這部片後你會找到解答，甚至和自己和解。 故事內容綱要: 延續第一集的女主角—萊莉，上中學了!有了自己的生活圈，有課業、人際、運動表現上各種成就但也伴隨著壓力，除了第一集的樂樂(Joy)、厭厭(Disgust)、憂憂(Sadness)、怒怒(Anger)和驚驚(Fear)，有一天，一個叫"青春期"的警報大響，新的情緒加入了，分別是阿焦(Anxiety)、阿慕(Envy)、阿羞(Embarrassment)和阿廢(Ennui)，進到青春期的萊莉腦袋裡多了四個情緒夥伴來分享，新舊情緒要怎麼互相磨合呢? 接下來的分享會爆雷，還沒看過電影的人請先迴避!!! 不再純粹的情緒 相比第一集只有樂、憂、怒、厭、驚這五種直觀的情緒，第二集多出像是焦慮、羨慕、害羞、耍廢的情緒，大家也許有發現，這些新情緒和一開始的五種情緒性格有些相似，卻又不同。象徵著長大了，面對不同的情況會有更多的感受，情緒也更多元，更複雜了。 面對長大後的世界你必須和焦慮和平相處 多了許多新情緒，但《腦筋急轉彎2》在戲份編排上百分之七十是由阿焦主導，從阿焦的名字可以知道這個情緒所代表的是焦慮。 我保證阿焦一定會讓觀影的許多大人或是進入青春期的小大人們非常有共鳴，我甚至懷疑我的腦袋的控制台是不是絕大部分的時間都被阿焦佔據🤣，人們對於陌生的事物會害怕，所以我們有驚驚代表害怕的情緒，但長大後面對陌生的事物總不能因為害怕而不斷去避免，所以衍伸出焦慮的情緒，縱然我們不願意面對，阿焦會事先把所有最糟糕的情況先在腦中演練一遍，避免我們犯錯受傷，越害怕越想去避開就越焦慮。 在看《腦筋急轉彎2》時，也真的因為阿焦的行為讓我也跟著煩躁，製作團隊把這個角色擬人化的相當成功呀! 就算是樂樂，也會遇到沮喪的時候 樂樂是這些情緒中唯一正向的情緒，她總是正向思考帶領大夥兒前進，在樂、憂、怒、厭、驚被新情緒趕出大腦控制中心後，樂樂也是樂觀的帶領著大家一起回去，即使她也不是那麼確定回家的路是否正確，但樂觀的她一直秉持著遇到困難也一定能解決的信念，在一次次失敗後，其他的情緒抱怨宣洩自己的壞情緒甚至指責樂樂後，樂樂也終於崩潰了，這時其他負面情緒才反過來鼓勵樂樂。 這段我哭了，我們不用一直勉強自己一直樂觀正向，不需要一直把委屈憋在心裡，適時宣洩出來，會有人諒解的。 擁抱自己的情緒，我們都可以成為更好的人 一開始樂樂將來莉不好的記憶拋到腦後，只用好的去塑造萊莉的自我意識，但在一次次冒險後，樂樂明白這些不好的回憶也是讓萊莉長大的養分，於是把他們混在一起重新長成萊莉的新意識，當所有情緒擁抱在一起，這段應該也讓許多人感動，每個情緒都很重要，他們塑造成今天的我們，就是因為每個人有不同的經歷、回憶、情緒，才讓每個人都是獨一無二的存在，去擁抱自己的情緒，接納不同時刻的自己，學會和每種情緒共處，這就是長大。 小總結 第二集更推向到青春期的部分，我覺得這可能會讓小小孩沒辦法那麼容易理解，對於九年前看過第一集的小孩如今也走過青春期正邁向大人的世界，看了會很有共鳴，這就是皮克斯的魔力，即使我們長大了，還是能在皮克斯的動畫找到觸動的點，不管大人還是小孩，我都覺得這部很適合當認識情緒的教材。 以上圖片均來自電影《腦筋急轉彎2》劇照

兜兜露營趣-第五露△△水樂活親子農場△△

隔了一個半月我們又來露營囉～ 這次的露營比較特別，我們跟的是大團露，除了享有水樂活親子農場裡面本來就有的設施之外，主辦單位還舉辦了一連串豐富的活動讓大人小孩參加 第二個不一樣的是這次可以一起玩的小朋友又更多，其中還包含兩位比較大一點又很會照顧人的小姊姊，就是在紅毛印象露營窩認識的雙胞胎姊妹 這次有很多時間都是小姐姐們帶著兜兜玩耍，除了讓我和兜爸可以稍微喘息一下之外，第二天也能更有時間的收拾帳篷 關於搭帳和收帳對我們來說還是一個很難的課題，每次都花上好久的時間，收到後來我們還大吵一架，看來要可能要多露幾次才能夠找到彼此的默契了 到訪日：2024/05/25-26(六-日) 水樂活親子農場 水樂活露營區離我家不到半個小時就到，是目前我露過離家最近的一次(總共也才5次) 一開始兜爸還一直碎念為什麼要找一個離家那麼近的露營區，乾脆就在家裡睡就好，但這次很特別的是跟著大團露一起活動，而且也想要嘗試看看這種平地露營 這次跟著別人的大團露，一進來之後在營本部就有設立報到區，還有紀念品可以領取，真心覺得主辦單位非常用心 走進去營本部裡面有一個販賣區，在外面稍微看一下有飲料、零食、泡麵等物，如果帶不夠的話也可以來這邊買 再加上水樂活親子農場可以叫到外送，如果真的想要體驗懶人露營的話也是可以甚麼都不帶，直接以外送來解決三餐即可 另外在營本部這裡有一台兩溫的飲水機，冰箱的部分遊客不能使用這裡的 是要在營本部對面的冰箱才是遊客可以使用的唷！ 因為水樂活親子農場真的太大了，我只有繞半圈而已，根據主辦單位所說的應該會有兩處冰箱和兩處飲水機，但另外一個我真的不知道在哪裡～ 營本部對面有一個埤塘可以釣魚，如果自己沒有釣具的話可以跟水樂活租借 同樣圍繞在營本部旁邊還有一個很大的魚池，可以進去營本部購買魚飼料，這次居然都沒有玩到這部分還蠻神奇的，我都做好要花錢買魚飼料的準備了說！ 再往前一點點有戲水池 前面是會噴水的戲水場地 後面則是淺水的水池 走到後面發現還有新世界，居然還有像是公園的遊具 這裡我是第二天早上被兜吵醒後走過來順便拍的，沒想到居然已經有小朋友在這邊玩耍，小孩一定都要那麼早起嗎？ 後面還有一個很大的沙坑，裡面已經有放一些玩沙用具了呢，上面還有遮陽，感覺很不錯 兜兜在第二天的時候有跟其他小朋友一起來這邊玩，我跟兜爸則是在原地收帳篷，雖然這樣很方便也很省時間，但沒有跟著兜兜一起玩、沒有幫他拍照仍舊覺得有點遺憾 順著大條路繼續下去，車子可以停在路邊，幸好我們當天算蠻早來的，這條路還沒有停很多車，開進來還算好開 這次主辦單位還有找來攤車，真的是各式各樣、各種類型都有，如果有需要的話可以提前預訂會比較快 我有預定一個臭豆腐但我覺得不好吃，其他的部份我們還是自己帶食材來煮，兜爸說這樣比較有露營的感覺 中間有一處衛浴，但距離我的營位比較遠，所以我都只是經過而已 我們的營位在最裡面，停車場也是在最裡面的區域，這裡一整排都可以停 雖然營位在草皮裡面對搭帳和玩耍來說非常方便，但這次車子停的距離有點遠，又沒有行李推車蠻不方便的 車子停好準備要來卸行李搭帳了，我們搭在草皮區，水樂活的草皮真的是我看過最大～一片的草皮 而且草養得很好，又或者說，好像養得有點太好，草太高了，穿拖鞋都會碰到草，覺得癢癢的不喜歡 但下雨的時候排水又很強，沒錯～這兩天我們都有遇到一點雨 在我們搭帳的時候雙胞胎姊妹一家人邀請兜兜一起過去做手做 這個小手做也太可愛了，真的換上了一點安靜時間 我和兜爸花了很多時間才終於把帳篷給搭好，天幕真的好困難喔！ 在我們的帳篷後面有垃圾桶，但應該是一區只有一個共用 同樣在我們帳篷後面的還有洗手台，疑似也是一區共用一個，我們很幸運，這兩個重要設施都在我們附近而已 不過晚上這裡沒有電燈，但後面就有路燈，所以晚上使用時也不會覺得伸手不見五指 在我們這排的最裡面有廁所和浴室，從我們帳篷走過去還蠻近的，很方便 外面是洗手台和鏡子，兩邊各放一台吹風機，不過吹出來的風非常微弱，晚上我吹超級無敵久才把我的頭髮吹半乾而已 吹頭髮大概是我在露營當中覺得最不方便的地方，尤其夏天也不能不洗頭 進去之後廁所和浴室都在同一個空間裡面，我沒有每一間都打開，但隨意打開的空間都覺得很大 浴室跟兜兜一起洗澡很夠用，水溫很舒服，水壓也很穩定，不過沒有附洗髮精沐浴乳，來這邊露營的話記得清潔用品都要帶齊 下午，團主準備了一系列精采的表演，首先是爵士鼓，兜兜跟著音樂起舞，全場最嗨的就是他 我們選的營位剛好可以看到觀眾區，坐在自己的帳篷前面稍微休息一下，吃著臭豆腐還可以看兜兜在不遠處開心地跳來跳去 貝殼姐姐說故事，還有帶動小遊戲 每個小朋友都湧上來玩，被姐姐們夾雜在其中的兜兜顯得居於弱勢，稍微輕輕撞一下就跌倒了 沒多久後又去旁邊的餐車買了一盒起司薄餅，這很好吃欸～ 玩水槍的兜兜 姊姊好聰明喔！拿雨傘出來擋住自己讓自己不會濕，還讓兜兜有個目標可以射擊 下一個目標換成氣球，因為兜兜發現某個角度射過去可以讓氣球移動 慢慢把小氣球射到大足球底下就成功了！ 光是這個遊戲就大概花費了快十分鐘哈哈哈哈哈 這個巨大足球真的是一個很好放電的神奇好物，每個小朋友都搶著要推欸！ 兜兜站在這個巨大足球旁邊又變得更小一隻 每個小朋友推著巨大足球跑的時候我都有一種糞金龜在我前面跑來跑去的感覺，好好笑 下午在草皮上的活動告一段落，我們來埤塘邊等待煙火，但我覺得這應該比較像是煙霧彈 每個人都拿著手機屏氣凝神等待，跟著主持人一起從10開始倒數，最後倒數完了卻遲遲沒看見煙霧彈的出現 最後在猝不及防的情況下蹦了好大一聲，紅色的煙霧隨之飄出 接下來換成黃色的煙霧彈，聲音有夠大聲，兜兜被嚇得直說要回去帳篷 不過四枚煙霧彈接連著發射出來，我只能摀著兜兜的耳朵看完這大概不到10秒的表演 雖然有一點空虛，但是還是覺得主辦單位非常用心 回去帳篷的路上經過戲水區，兜兜說他想要來玩水 這次為了讓兜兜玩水我還有特地帶泳衣，但也懶得走回去換了，直接下水吧！ 傳訊息請人在帳篷的兜爸拿水槍和水桶過來，這樣玩起水來更有樂趣 兜兜的朋友也一起來玩水 這一刻在水池裡面走來走去，下一秒換成去隔壁的噴水區玩水 玩水的時候就請兜爸陪伴了，我先回到帳篷試試看用我新買的煮飯神器來煮晚餐 結果大部分的時間其實也只是在等它煮熟，我便悠閒地坐在這邊顧火、划手機 玩水玩到太陽都下山了才願意回來洗澡吃晚餐，晚上主辦單位也有準備活動 最棒的是有準備營火，在營火晚會開始之前，大家圍在營火旁邊隨著營火舞一起繞圈跳舞 這讓我想起以前大學宿營的時光，從大一跳到大三，每次宿營都要跳一次營火舞 接下來整個晚上都由演唱團體帶給大家一系列的好聽歌曲，大人小孩都有顧到，老歌新歌兒歌通通都有 晚上大家的帳篷都點燈之後整個氛圍感又變得不一樣了，好喜歡我們家的氣氛燈 等到孩子們都睡了之後終於是大人的時間 這時候就要把湯鍋來出來煮了 露營露到第五次我們才終於吃了泡麵，到底之前都在幹嘛阿～ 這兩天來水樂活露營天氣不算很好，有時候會飄小雨，天氣十分悶熱，到了晚上的時候才比較涼爽，正好幫助睡眠 半夜的時候起來上廁所看到天空的月亮好漂亮，肉眼也可以看到很多星星喔～可惜手機拍不出來！ 整個晚上偶爾下雨的聲音會吵醒我，最後大概在七點鐘我就起來了，趁兜兜還在睡覺的時候先出來享受一下一個人的悠閒時光 這個時間點我們這區大概只有2-3個帳篷有人起床而已，整個環境還很安靜 不到半個小時，我就聽到帳篷裡面傳來兜兜要找媽媽的聲音了，嗚嗚嗚嗚嗚 在大草皮上露營有一個非常好的優點就是小朋友可以直接在前面玩耍，大人就坐在帳篷前一邊盯著一邊做自己的事就好 像是兜兜在玩泡泡的時候，我正在做早餐 周圍的小朋友起床後也紛紛加入玩泡泡的行列 目前最喜歡的就是這支流星雨，可以讓每個人輪著玩，只是泡泡水的消耗速度實在有夠快 小結論 第一次參加這種大團露，再次讚嘆主辦單位的用心，準備了一系列的活動讓大人小孩都可以參加，還有邀請餐車來到現場解決大家的胃 水樂活露營區是繼森森親子露營區之後我們第二個接觸的低海拔露營區，這裡真的是小巷子鑽進去後沒多久就到了，完全不需要跋山涉水 草皮非常大很夠玩，還另外設有遊戲區、戲水區以及沙坑，這些都很適合小朋友跑跳 大人的話可以租借釣具去釣蝦釣魚，對大人來說也有休閒活動 雖然露營的天氣不是太好，但這兩天露營下來覺得這裡的環境還不錯 平地露營跟高海拔露營都有各自的優缺點，像我這種露營小白就想要多方嘗試看看，純粹以場地來說，水樂活露營區我覺得很不錯唷！

轉大人呈龍萃滴精｜莊廣和堂 首創古法煉製｜把握孩子成長黃金期｜孩子們都能接受的好味道

君辰 12 歲囉！到了要轉大人的年紀了，為了讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，君辰媽咪再次加碼回購君辰最愛的這款 #莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精，記得去年君辰飲用呈龍萃滴精後，覺得口感非常好喝，一次一包補充營養非常方便，尤其沒有難聞的中藥味及腥味，反而是清爽好入口的滴雞精，完全不油膩，孩子們接受度超高，能讓寶貝們願意且持續飲用來調整體質、穩定成長，是媽咪們最期待的😉📍分享文👉 https://www.fuli520.com/turn-adult-2/轉大人呈龍萃滴精，是針對男孩體質所調製的滴雞精，由莊淑旂醫學博士親手開立給曾孫三胞胎的「轉大人原創漢方」，輔以天然草本核心配方「米精紅棗露」，加上古法煉製「滴雞精」，針對不同性別生理結構調配莊廣和堂轉大人~孩子成長期飲品。平常忙碌沒時間熬煮藥膳補品時，君辰媽咪會給孩子們準備這款百年品牌～莊廣和堂 轉大人呈龍萃滴精來補充營養。少男呈龍萃滴精，首創草本植萃加滴雞精黃金比例配方，獨家漢方再搭配優質的蛋白質，喝起來完全無任何腥味，反而有著微甜回甘的口感，可以直接常溫飲用，也可以加熱飲用。喜歡這歡莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精的方便性，小包裝外出攜帶很方便，帶去學校常溫飲用也好喝~把握成長黃金期，不僅要正常作息、多補充營養、均衡飲食，還要多做伸展運動，例如拉單槓、跳繩等來幫助成長～以往喝雞精總是要三催四請才要去喝，現在只要是有＂少男呈龍萃滴精＂兩兄弟自己會主動拿來飲用，完全不需要提醒，主動喝光光~溫和的藥膳食補，沒有令人討厭的中藥味，反而是回甜回甘的好味道，讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，打好基礎，這款能讓寶貝們願意且持續飲用的轉大人少男呈龍萃滴精，推薦給您~ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯莊廣和堂轉大人呈龍鳳萃滴精👉 https://reurl.cc/Keelzm官網👉 https://www.zght1877.tw/粉絲頁👉 https://www.facebook.com/jlife1877@莊廣和堂#轉大人滴雞精 #轉大人萃滴精 #莊淑旂 #莊廣和堂 #營養調理#少男呈龍萃滴精 #轉大人呈龍鳳萃滴精 #轉骨 #漢方萃滴精 #草本植萃 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

【夏季冰品精選必吃榜】微醺控美食打卡的清單！仕高利達金雪莉威士忌化身消暑甜品～誰能拒絕消暑又令人沈醉其中的微醺香呢！～

面對如此炎熱的天氣到來，當然要大嗑冰品才能消暑啊！但是單吃冰品還不夠，發胖編還要分享一個期間限定的超狂吃法，那就是由仕高利達「極餓」系列與女孩們喜愛的多家咖啡廳和冰品店攜手推出多款聯名冰品啦！想像當濃郁又香醇的「金雪莉威士忌」與各種雪糕、刨冰交織而成的多層次口感，發胖編光聽口水都要留下來了！只能說這次聯名冰品的店家清單實在超狂超欠吃，想知道有哪些冰品、哪些限定好康？趕緊下滑筆記起來！ 威士忌助攻「極餓冰紛祭」，來場不醉不歸的冰品馬拉松！ 這邊發胖編也隆重介紹，沒錯～由仕高利達發起的「極餓冰紛祭」即將在5/29-6/25清涼登場啦！此次主角「金雪莉威士忌」號招了全台17家知名冰店，推出21款限定冰品～每份聯名餐點更含有仕高利達金雪莉迷你酒50ml乙瓶，活動期間發佈限動並完成標記，還可獲得紀念鑰匙圈乙個！真的要把握活動期間全吃過一輪，狂拍美照發在自己IG版面，順手用正夯話題衝衝流量耶！但面對多樣的冰品選擇該如何下手？發胖編可得說句「小孩才做選擇，大人們全都要」以下也精選出北中南最強款，快一起來開箱吧！ 北部精選-呷滴 Jia Dee 首番推薦的「呷滴 Jia Dee」以濃厚昭和風甜品與裝潢，吸引不少女孩前往打卡拍照！本次將濃郁酒感藏入三款水果風味的甜品和飲品中～不只高顏值隨手拍都超美，更是難以相信裡面藏了威士忌酒精呢！發胖編特別喜歡金雪莉威士忌奶香冰淇淋Ｘ酒釀葡萄乳酪蛋糕的奶香濃郁，另外集威士忌冰淇淋＋酒香瑪德蓮與炙燒香蕉及草莓於一杯的澎湃超威水果杯，以及在溫潤順口的柚子蜂蜜烏龍茶中加入一球金雪莉威士忌冰淇淋，都讓人恨不得自己有多一個胃出來，甜品中摻雜了微醺酒香，彼此間組合搭配出的口感恰當好處，整體清爽不膩口，猶如苦中帶甜的青澀初戀般，是新手挑戰時的入門款之一！ 北部精選-昭和浪漫冰室 同樣也是懷舊風情的昭和浪漫冰室，則選擇將象徵大人系的成熟風味融入聖代中，以苦甜中又帶點微醺的層次口感，令人忍不住一口接一口～這次特別推出的巧克力聖代不僅用昭和浪漫家的熱門大人系雪花冰為延伸，苦甜巧克力聖代 x 酒香溫和柔順的金雪莉威士忌，甜與苦的風味更讓人吃到嘴裡感受到濃厚大人味，快趁炎炎夏日來上一口，感受場濃郁又微醺夏日的冰品饗宴吧！ 北部精選-朝日夫婦 喜愛拍美照的你，請將朝日夫婦家的Whisky Cocoa收入你的必吃名單中！如同可愛的冰品小怪物般讓人捨不得吃下肚，撞色的新奇配色更激起發胖編的好奇，吃下一口才發現原來這絕妙滋味來自薄荷巧克力，不僅中和了威士忌嗆口的感覺和苦澀～更在味蕾與視覺都交織出意想不到的獨特火花，看似突兀的組合但卻意外的每口都是surprise！發胖編有預感這款會成為新一屆甜點圈打卡聖品。 中部精選-花毛かき氷喫茶 來到中部甜點戰場，奉行手機先吃的發胖編來到「花毛かき氷喫茶」，眼看蜜桃口味刨冰端上桌，粉粉嫩嫩的冰品，實在會不自覺少女心爆發眼冒愛心！香甜水蜜桃風味與金雪莉蜂蜜，美好且不衝突的組合，融合成加倍甜蜜的滋味～身為嗜甜如命的吃貨，實在難以抗拒！！ 南部精選-HERMIT & Co. 有別於普遍對焦糖甜膩的印象，HERMIT & Co. 這款苦甜鹹霜淇淋絕對會改變你的想法！以自製的威士忌風味焦糖醬，替海鹽牛奶霜淇淋增添馥郁醉人的魅力，微微奶香夾帶香醇焦糖，再搭上富含金雪莉威士忌多層次的酒香韻味～吃過後不得不讚嘆，不愧是基因內充滿甜品魂的南部口味，連平凡的霜淇淋都能化身不平凡的絕妙甜品！ 南部精選-Aru.gori 有点氷 冰品馬拉松最後一哩路，就決定來去Aru.gori 有点氷的「酒鬼の午後」吧！以涼爽的刨冰作為收尾、加上伯爵紅茶刨冰為基底，裡面有自製的紅心芭樂冰淇淋，最後淋上以威士忌提香的伯爵紅茶蜜酒香溫和柔順，茶香與酒香的搭配，完美呈現細膩又淡雅的香醇口感，嚐起來正如同微風下大口暢飲伯爵茶酒的爽快，是甜而不膩的特色冰品。 看完發胖編輯分享這麼多款大人系味道，你最想嘗哪一個呢？每款冰品都能在踩點吃冰的過程中，也體驗金雪莉威士忌與冰品間的無限可能，簡直是今夏最「凍」人享受～心動不如行動，今夏最消暑的活動莫屬這檔啦～ 仕高利達2024極餓冰紛祭 活動期間：2024/5/29-6/25 (餐點數量皆有限，售完為止) 品牌粉專：www.facebook.com/ScottishLeaderTW/ 活動網站：https://scl-event.tw/ 注意事項：本活動贈品、餐點供應情況及餐廳營運之規定，包含服務費、餐點優惠、低消及訂位等限制，請依各餐廳現場公告為主。

2024桃園暑期營隊

桃園星冒霸暑期營會『SUPER FUNLAND 超級酷玩島🌋』🔺報名連結：https://forms.gle/RuGDqemgamD2y5xy5第一週7/2-3 KPOP流行舞蹈營 （6-12歲）7/04 動物飼養員職人體驗 （3-12歲/3-5需一位大人同行）第二週7/9-10 鍋碗瓢盆打擊營（6-12歲）7/11 必勝客小小店長職人體驗（3-12歲/3-5需一位大人同行）第三週7/16-17 小小科學家體驗營（6-12歲）7/18 藍染的世界 手作職人體驗（3-12歲/3-5需一位大人同行）第四週7/23-24 極限跑酷營（7-12歲）7/25 超市小小店長職人體驗（3-12歲/3-5需一位大人同行）第五週7/30-31 Cross Cafe夢幻甜點師（3-12歲/3-5需一位大人同行）8/1 Mister Donut小小店長職業體驗（3-12歲/3-5需一位大人同行）第六週8/6-7 scratch程式設計營（6-12歲/註：按年齡分兩班）8/8 小小金工師職人體驗（7-12歲）第七週8/13-14 小小模型師職人體驗（7-12歲）8/15 故事力爆棚戲劇營（3-12歲/3-5需一位大人同行）第八週8/20-22 小勇士過夜營＠小叮噹科學主題遊樂園（7-12歲）🔺報名一週送卡通投影手錶＆打九折！🔺八週全勤獎就送兒童潮流自行車/滑步車！🔺單場詳細內容請鎖定桃園星星國臉書(5/19本週日陸續公告)

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