讓媽咪在家坐月子！超貼心的「月嫂」照護服務，生鮮食材、燉補、茶飲通通宅配到府，月嫂客制化在家幫你煮～

喜迎寶寶的產後媽咪們，歷經十個月的懷胎辛苦，一定要好好坐月子，調養生息、恢復元氣呀！只是現在因為疫情的關係，想要盡量避免外出接觸人群，避免大寶照顧的不便，只好和月子中心say goodbye！好在近年「在家做月子」的服務越來越盛行，讓媽咪在最熟悉舒適的環境，好好休息調養，身心靈都得到最好的療癒！而其中，波編最推薦擁有婦產科、兒科、中醫師和營養師..等超狂背景與專家支持的YesMa，推出的超貼心「全方位國內外月嫂」服務！這些極具經驗的月嫂們，不僅提供全天候的產後媽咪貼身照護、新生兒專業哺育照護，與簡易的家務打理，更提供照顧寶寶大小事的專業建議，結合YesMa企業子品牌【頤珍宮膳】傳承中華漢方調補之精隨並由中醫師/營養師精心規劃的產後四階段，「月子生鮮食材箱組」依月子每階段每週期依所需的熱量卡路里與調補重點，做不同的重點規畫並低溫分批次配送到家，主要分為剛生產後的淨化修復、第二週期以上的哺汝去濕開胃、第三周期以上溫和調補、第四週期以上的深層大滋補四階段，貼心地給坐月子的媽咪一個重生的機會，也有機會讓月嫂給予產家與新生寶寶們一個無微不至的呵護和照護服務！ 產後媽咪、新生寶寶大小事，通通交給到府服務的專業月嫂！ 俗話說：金窩、銀窩比不上自己的……溫暖窩！波編上網爬文時，看到現在很多媽咪兒都覺得，與其到月子中心，花時間適應陌生的環境、與家人親友或大寶分開，不如舒服安心地待在熟悉且更有歸屬感的家裡，以相較於月子中心的費用，大幅可以降低空間上的預算，CP值最高，讓您的每一分錢都花在刀口上，例如:滿滿的尿布、奶粉、哺育器具、育兒設備等，則其可選擇在全台擁有良譽口碑的月嫂平台品牌【YesMa】，享受由業界資深顧問指導、菁英經營團隊營運，與和全國各大專院校幼保系緊密合作訓練下，專業且經驗豐富的一對一「月嫂」服務，以絕佳CP值，幫助新手或偽新手媽媽解決育兒生活的焦慮與無助！當然有部份的媽媽，希望的是即使離開月子中心後，還是可以得到專人的照顧與服務，並協助寶寶的居家作息養成並建立起好的喝奶與睡眠行事曆。 當月嫂經過層層培訓，嚴格階段考試，專業知識技能從紙上到實務上的操作演練，無一不是對月嫂的服務堅持，包含媽咪兒的產後照護，如月子四階段的營養膳食菜色搭配與料理、媽咪月子大小事協助、協助母乳餵養與乳房按摩移出奶水、子宮恢復按摩輔導、隨時評估關心媽咪身體狀況並陪伴媽咪預防產後賀爾蒙作祟的壞心情，對於新手媽咪們，提供哺育、嬰兒沐浴教學等實用的育兒知識並交流與討論，如果是全天24小時的月嫂服務，夜裡更是有個專人照護您的寶寶，讓您在夜裡可以安心好眠到早，月子期間能在舒適熟悉的家中充分休息最美好！ 針對新生寶寶，月嫂每日會協助做寶寶臍帶清潔並沐浴寶寶、尤其是寶寶的生理評估與紀錄都很重要，由紀錄了解寶寶的成長並時時觀察他的情緒哭鬧與變化給予溫柔的撫觸按摩，促進寶寶感統開發..等高度專業的服務，真的是用心又讓人放心，就好像是上天派來專門照顧媽咪與寶寶的天使般，讓人感到暖心與好安心呀！波編看到這就可以很放心地備孕了…… 營養師、中醫師等顧問群專業規劃的「頤珍宮膳」養生鮮食月子食材套組宅配到府，以漢方精華滋補調養媽咪的身心～ 歷經懷胎十月的辛苦，生產後呈現「氣血虧虛，百骸俱虛」的狀態，女人的重生就要看這時刻，藉由專家的規劃助力，在疫情間還有如此客製化的月子餐食材組合箱宅配服務，是最幸福的! 免去擠人群、免去染疫的高風險，免去家人、月嫂多點採購的時間浪費，生鮮宅配服務是現今社會消費模式的最受歡迎選擇，當然食材的來源也要講究，「頤珍宮膳」上山下海尋找最優質的食材，健康安全的產銷履歷把關，幫助在家養胎調補與坐月子的媽咪補充營養、恢復活力，同時可藉由家人的手或是月嫂的手藝，讓媽咪可享味覺與視覺的享受，並療癒心靈～相較於坊間的熟食配送月子餐點，食材源頭無法隨時掌握並無法隨心調整菜色、口感、口味與份量，「頤珍宮膳」由月嫂每日三餐協助料理，今天身體的變化需要隨時做菜色變化，家人下班返家不外乎就是期待今天要上甚麼菜呢！媽咪坐月子進補完全不用擔心補過頭，反而增加體重的負擔，工作勞累的先生下班回來也可以跟著一起均衡調補。 「頤珍宮膳」從營養學與中醫調補的角度出發，將食材箱套組分為孕期與坐月子兩大類，孕期有分: 🟠懷孕中期的”養胎不養肉”、”紅潤好體力”兩組合， 🔴懷孕後期的”鐵定好氣色”、”養胎與安產”共四組合，讓孕期間懷孕的媽咪也能安心養好胎吃好餐～ 月子期間則分: 🟡產後第一周: 淨化修復 🟠產後第二周: 哺汝去濕開胃 🟢產後第三周: 溫和調補 🔵產後第四周: 深層大滋補….共5款套組， 箱箱內含有各式海鮮、肉品食材（雞、豬、牛、羊..等, 有宗教禁忌不吃的肉品可以客製化調整替換物）、調補燉包（針對產婦本身健康狀況，可以做客製化搭贈調整）、月子湯水茶包、香菇乾果乾貨、甜品（配合活動限量直接贈送）。 We want you!「到府月嫂專業培訓」，線上線下同步開課，從基礎到實務操作都有精實的培訓！ 想在具有完整專業培訓體系，與嚴格精實的進修課程下，成為專業的月嫂，幫助、輔導新手媽咪，同時照顧更多可愛的新生寶寶嗎～？ YesMa與台灣知名的六所大專院校進行產學合作，共同研擬專業課程，建立一套專業完整的「到府坐月子服務人員」訓練系統，並於2022年度下半年接受勞工局訓練就業中心，合作開立失業計畫月嫂輔導轉職班，進行月嫂的專業培訓，不僅提供學員們技職進修與國內外就業機會，也規劃良好的升遷及課程學習地圖，讓月嫂能持續學習，精進個人專業知能，嚮往海外工作服務的準月嫂們，不要錯過這難得圓夢的機會，奔向藍天，尋找人生另一片天~(波編最近很愛看心靈雞湯…這句話送給大家準沒錯，享受工作、熱在其中、人生的價值，值得你給機會去自我實現～) 最後不得不說，最具愛心、耐心、細心、貼心、同理心、開心！六「心」級的月子照顧，就在YesMa啦！想要以最經濟實惠的預算，在溫暖熟悉的家中，體驗頂級的膳食、照護服務，唯一指定YesMa的「月嫂」服務，搭配專業調配、滋補無比的「頤珍宮膳」，絕對能讓產後媽咪兒享受到最有愛、最專業的服務啦！ YesMa國內外月嫂到府超貼心，母嬰產後照護、營養調補超安心，超搶手月嫂，拿到手冊就預約！ >> 點我 「坐月子餐」客製化在家現煮，吃對東西補對時機，「坐月子生鮮箱」 食材按週期出貨，營養師、中醫師共同規劃，專業安心又吃得放心。 >> 點我 孕期營養補充，營養師替您分三階段，養胎不養肉、紅潤好體力..等。居家自煮，懷孕的媽咪也能安心在家養好胎吃好餐～ >> 點我 懷孕養胎，產後哺乳，坐月子大調養，病後康復，就選養生御用雞種”白羽烏骨雞”滴雞精，不燥不熱，平補最適合全家人一起享用。 >> 點我 台灣地區以外，美加、日韓、歐洲、紐澳⋯等境外宅配專區 >> 點我 年度最夯二度轉職首選【YesMa到府月嫂】再創人生第二春，習得一技之長。 >> 點我

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？

產後媽媽在哺乳上一定會多多少少遇到疑問跟困難，尤其是當媽媽因為母乳量很少時又被外界的言語責備，很多時候在擠母乳的過程中發現因為各種原因而出現不同顏色的母乳，媽媽看到這樣可能會緊張害怕！更害怕這樣的母乳會對寶寶不好，今天就帶大家來一探究竟，到底出現各種顏色的母乳反映出的問題是甚麼？又到底能不能給寶寶喝呢？ 母乳應該要是什麼顏色才對？ 母乳大多被認為是「液體黃金」，但它可以呈現出各種顏色：從白色和黃色到藍色、綠色和棕色。各種顏色都有可能！對了，還有大部分媽媽經歷過的粉紅色草莓奶！以下來看看出現不同顏色的母乳的原因！ 黃色母乳 吃富含β-胡蘿蔔素的食物像是胡蘿蔔、南瓜和紅薯都會改變母奶的微黃顏色。母乳在冷凍時也可能會改變顏色。有時，冷凍母乳會使母乳變黃。 白色母乳 從初乳過了之後到了奶量最多的時橫母奶就會是白色的，白色通常是正常的狀況下，媽咪如果對於母奶有更多疑問也記得詢問專業醫師，讓專業醫師給予你正確的判斷與建議喲！ 藍色／綠色母乳 通常帶有藍色的母乳，是因為因為它是成熟的乳汁或前乳，與純白色的後乳相比，它更薄且脂肪含量更少。至於綠色的話顏色通常來自深綠色蔬菜，如羽衣甘藍或菠菜，以及綠色食用染料。 粉紅色母乳 粉色母乳也被媽媽們俗稱「草莓奶」，通常會出現草莓奶是因為乳頭或是乳暈受傷，滲血染到母乳導致。有些媽媽會覺得這樣不衛生因此不給寶寶喝，但其實只要不冷藏、冷凍放過夜，讓寶寶當餐喝掉就沒問題。 什麼時候需要求醫 大部分的媽媽看到母乳變色後會開始緊張，其實這樣的狀況幾乎是正常的，無須驚慌。雖然前有說草莓奶可以喝，但如果母乳裡呈現明顯的紅血絲而且遲遲不退，那麼請盡快就醫！ 媽媽確診Covid-19還可以餵母乳嗎？ 最近台灣的疫情升溫，已經結連幾日確診破萬，媽咪編身邊也有不少朋友確診，相信媽媽們應該也會擔心如果自己確診，還能不能繼續哺餵母乳給寶寶吧？其實並不需要擔心，因為目前還沒有實證表示，新冠肺炎會經由母乳傳染，所以媽媽確診還是可以餵母乳。 比起擔心母乳可能會傳染，更要注意的是媽媽自身的衛生是否有把關，如果親餵一定要記得消毒雙手、戴好口罩。如果媽媽仍然擔心可以先把母乳擠好，或是暫停母乳餵養改為奶粉也是沒關係的。 各位母乳媽媽，母乳對孩子的營養幫助很大，媽咪編也知道每位位母乳的媽媽都相當辛苦，除了要承受擠奶時的疼痛、更要時時注意溢乳的問題，媽媽們都辛苦了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺乳 #坐月子 #媽媽 #寶寶 #新手媽媽 #母乳 #餵母奶 

與孩子的超真實扮家家酒

#文末抽獎 很多長輩都說，坐月子不能洗澡洗頭，不然以後身體會不好。但，一頭豐盈的秀髮，原是女人美麗的象徵，也影響女性的自信與心情。對女人來說，從單身、結婚，接著到懷孕、生下孩子，人生必須多為另一個生命負責，這種情境轉換對媽咪的身心而言都有很大的影響。 二胎產後嚴重髮況困擾，影響美觀的煎熬。雖然，只要生下健康寶寶與髮況、身材變形相較之下顯得沒那麼重要！但，我總覺得女人這部份真的很犧牲！ 如今，孕期間和產後又碰上嚴重的髮況問題，孩子爸很清楚知道，我對於一天沒盥洗就會感到渾身不對勁！因此，在我月子期間，贊同每天不僅要洗澡更是要洗頭！只是必須只用他精挑細選易生絲Essehair的薑暖胺基酸洗髮露。 他說，這一款洗髮露，沒有嗆辣的生薑味，只有溫潤的木質調花香！因為，承襲薑水及大風草洗頭沐浴的老祖宗智慧，可以讓我在坐月子期間不怕蓬頭垢面外也不怕洗頭受寒。本以為孩子爸只是想讓我妥協才說出這番話，因此，半信半疑的使用後意外的愛上這股木質花香味，而這味道就連大寶梅子也喜歡。因此，十分推薦專業呵護媽咪產後頭皮護理專家給準備坐月子的媽咪們！ 坐月子的午後，又是陪伴梅子角色扮演的遊戲時間。這日，她要求來一場超真實美髮院洗頭。本以爲她只是開玩笑且會使用玩具假設性進行！但，我似乎誤會了！她默默的跑進浴室拿出這罐，正準備實際上演洗髮秀。眼看著這模樣，瞬間讓我錯愕許久！但，最後還是讓孩子如願執行了超真實角色扮演。 因為，那次梅子如此逗趣的舉動，被易生絲耳聞且直呼療癒！因此，他們決定要把薑暖胺基酸洗髮露一入回饋給梅子的粉絲們！所以，歡迎有興趣的快來參加此活動吧！ 🎁薑暖胺基酸洗髮露抽獎 🔺前往此連結追蹤和留言：https://www.instagram.com/p/Ca1FnMsBwiR/?utm_medium=copy_link 🔺活動截止時間至111/3/17 ⚠️即日起至3/30前，輸入專屬優惠代碼『oin60』，全館消費滿$600現折$60，還可疊加38女王節優惠活動！有興趣快到官網逛逛。

即便非富即貴，也能輕鬆貼好防護

年節那段期間，居家除舊佈新讓人一點也不陌生！雖然，今年，在過年間生產二寶南瓜，現實強硬著把三年前準備生產梅子的景象再度搬上檯面同時，也意味著年節期間，我不需勞心勞力一同參與除舊佈新！但，殘酷的另一面則是這個年我必須以坐月子方式度過。 雖然，在育兒方面，我有著強大後援夠讓我得心應手！但，要我老老實實待在家坐月子，坦白講有那麼點悶！心想，既然來到一年一度除舊佈新的最佳時機點，不如我也替我的配件們除舊佈新找點新樂趣吧！ 對於身為媽媽的我來講，身上的手機和智能手錶，已不在是單純的通訊工具！我總認為那非富即貴的早已默默歸類為時尚配件！那，動則上萬起跳的價碼，就跟名牌的價格一樣，假若稍微有損傷，心裡就會很過意不去，甚至會飆高音尖叫大罵！尤其是與孩子一同使用時，更是讓人提心吊膽。 為了避免昂貴的配件在日常使用時出現意外損傷的風險，通常，除了手機、手錶殼強化保護外，我會再搭配保護貼膜來加強。 說到保護貼，市面上販售著千百款保護貼膜，在價格參差不齊的情況下意味著品質也讓人有所顧慮！為了避免踩雷和手殘的情況下，我選擇KingSung輕鬆貼的保護貼膜來替我的手機鏡面和手錶錶面加強一番。 KingSung輕鬆貼，附贈獨家的超方便貼膜神器，讓手殘的人也能輕鬆變成神手貼膜達人。此款手機、手錶保護膜皆採用日本Hybrid Glass Coating最新技術製作成超高韌度柔性玻璃。大於9H硬度的保護膜厚度僅13mm，材質保有絲滑柔順觸感，與一般鋼化玻璃貼相較下，更加的抗刮耐磨、防油、高耐衝擊性且不會碎裂的品質，對於我這種隨時都會把手機往裝滿物品的媽媽包裡丟來講，正是最佳選擇之一呢！ 瞧⋯我單手抱著剛喝完奶的南瓜和一邊貼膜的樣子，真的是輕鬆貼！ 無論是貼膜流暢度和服貼度，完全讓我擁有貼膜達人稱號呢！ 。 📽一手育兒，一手貼膜的輕鬆樣：https://www.instagram.com/p/CaNYHyJhsHm/?utm_medium=copy_link 📍KingSung輕鬆貼 🎂活動期間正逢老闆生日，即日起到3/11前，加碼贈好禮活動，趕快前往粉絲專頁參加互動遊戲吧！ ⚠️至4/30前，除了全館下殺88折和享0元免運外，購買輸入『OIN100』 便可享有百元折扣唷。 🔗官方網站：https://bit.ly/361zUsb 🔗粉絲專頁：https://reurl.cc/3jKb5M 🔗IG: @kingsung.tw ☎️@線上客服：https://lin.ee/qzJPJfE 。 #保護貼 #螢幕保護貼 #保護貼DIY #手機保護貼 #KingSung輕鬆貼 #3C #iphone保護貼 #iphone #iphone13 #applewatch #手機配件#育兒日記 #親子日常 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎ #3yearsold #新生兒 #坐月子 #時尚 #配件 #影片 #30 #1112

育兒日記❤️坐月子

第二胎選擇在家坐月子，因為想要陪伴小葵，這次請了月嫂白天班在家協助我，但是小葵很黏媽媽我～當然這是預料之中的事，所以媽媽我準備了很多給西給小葵玩。 慶幸這次剖腹傷口沒有很痛，出院後回到家行動都自如，每天都陪小葵玩美術，白天嫩嬰給月嫂照顧，傍晚月嫂下班後就自己一打二，小葵乖的時候就順順的，有時候遇到二寶哭不停，小葵也來湊熱鬧一直講媽媽陪我媽媽陪我😅😅，還好目前媽媽還沒爆炸⋯⋯ 在生產前買了蒙瑪特水粉顏料大罐的，以小葵愛玩顏料的狀況，非常夠他玩，最近天氣冷小葵也一週沒有到戶外去了，希望下週天氣轉好後，再請爸爸帶他去公園跑跳。 #二寶媽上線中#坐月子#蒙瑪特水粉顏料#在家玩美術

☕月子雜記☕在家坐月子的好幫手-津田生機月子餐✌️

【津田生機月子餐】 第二胎早產兩個月的關係，原本訂好的月子中心只能退訂(飲恨😖😖 自己在家坐月子就需要訂月子餐， 看了PTT很多媽媽推薦這家，就加了官方的LINE詢問。 ⭐訂津田月子餐需要透過紫莉月子經紀 由於我住在三峽較偏遠，之前問過2、3家都沒有三餐熱送的， 問到這家有三餐熱送後就馬上下訂了! ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⭐我的訂餐方案⭐ 頂級餐1天2200，訂17天共37400， 因為第一天剛出院只需要午晚兩餐，所以是1800， 加購8包茶飲600，總價39800。 店家滿額有送禮，所以湊到這個價錢(歐巴桑心態😂😂 ◈ 有任何不吃的東西都可以提前請店家避開 ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ 電話: 0800-668-188服務時間: 週一至週日 09:00~18:00地址: 338桃園市蘆竹區中正北路1131巷13號 粉絲頁：https://www.facebook.com/SalivaFarmland 官網:https://cutt.ly/mU3ZEfm IG:https://www.instagram.com/zilihome/ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ 司機大哥很貼心，願意幫忙送上樓還會再簡訊告知餐點到了👍 我家是兩位大人和一位2歲多的小孩一起吃， 所以有請店家幫忙加一碗飯和炒時蔬， 可是吃到後來覺得量很多吃不大完，改回只要一碗飯了(食力太弱😂😂 早餐是主食、配菜、炒時蔬、燉品和兩包茶飲， 個人覺得粥品很好吃，清淡但有味道👍 剛好這天有我不喜歡的蒲瓜，用LINE跟店家反應， 之後就再也沒出現過了~處理速度很快~ 某天早餐出現水煎包，皮較厚不合我的口味~有點可惜， 但番茄炒蛋表現亮眼~扳回一城! 午餐和晚餐是兩道主菜、飯、炒時蔬、燉品還有甜湯， 海鮮類新鮮無腥味，調味適中~ 炒時蔬也都脆脆的不軟爛；飯的口味也都會有變化。 挑嘴的老爺也邊吃邊稱讚， 所以重口味的人也不用擔心吃不慣~ 稍微有缺點的地方是某天晚餐的咖哩蝦， 店家沒有把蝦腸剃除，美中不足有點可惜.... 看到熱炒類的菜色很高興， 中卷清甜爽脆、燉豬小排軟嫩入味~ 甜品也不用擔心喝到膩，之前喝到很特別的有杏仁飲燉木瓜(衝奶量用? 洛神花蘋果飲酸甜解膩，枸杞桂圓甜粥順口不死甜， 大推!💓💓💓 大寶一起跟著吃省事不少🥰 吃下來這些天，中式、日式口味店家都拿捏得很好，西式表現就普普。 奶醬焗烤海鮮、泰式咖哩....等等， 不知道是不是為了坐月子把這些菜色弄得口味清淡? 所以吃起來有點怪怪的，讓這些西餐跟記憶中有點落差😅 大體上來說這家的食材和服務符合他們的收費~ 1.線上服務人員專業親切 2.三餐熱送且送貨司機能配合送上樓 3.使用全套陶瓷餐具除了加量飯菜使用塑料碗 4.食材新鮮，菜色多變不容易膩 以上是我自身消費後的感想，給大家做個參考~ 每個人的口味都不相同， 如果不是像我一樣馬上就要做決定的媽媽， 可以先去訂購試吃喔!😋 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 #月子餐 #產婦 #津田 #推薦 #親子 #新北市

"女性保養推薦"MIHONG 安馨好月子!!婦女哺乳期與月子期的最佳保健選擇

對於女性生產完後 月子期間想要好好調理身體的你 多半都會特別注重飲食或是生活節奏的規劃 除了基本事項需要注意外 當然還是需要補充一定的必備身體營養 這邊給針對產後媽咪的保養推薦-MIHONG安馨好月子 擁有黑棗萃取物/ 滋補的燕窩胜肽與能促進紅血球形成的葉酸 + 維生素E 一盒MIHONG安馨好月子共有30顆膠囊 可別小看這一小顆膠囊唷裡面除了擁有超多營養滋補的成分 內裡擁有110毫克杜仲葉萃取物和80毫克的燕窩胜肽 及120mg的黑棗與120mg的枸杞萃取 完全參照國人膳食營養素來量身調配媽咪的營養補充品 膠囊整體而言好吞服不會過於大顆 使用鹿角菜膠沒有額外添加色素 製作而成的MIHONG安馨好月子 屬於純素可食的營養補充品~~即便你是茹素者也能安心食用唷 除此之外還添加能滋補且鈣鋅鐵含量相當高的杜仲葉萃取物 一顆小小膠囊一天只需要補充一顆就能將滿滿的營養通通補充完整唷 飯後吃即可(建議中餐後30分鐘至一小時後可吃) 價格平實近人一點也不怕貴鬆鬆啦!! 送禮或是自用都很可以呢~~ 坐月子者除了需要補充相對應的營養外 還必須要避免太油或是過於寒性冷底的食物 當然平時還要有充足的睡眠(避免過度勞累平時亦要多喝水) "女性保養推薦"MIHONG 安馨好月子!!婦女哺乳期與月子期的最佳保健選擇 除了上述如此多的特點外當然還通過SGS重金屬嚴格檢測及SGS生菌數+大腸桿菌+大腸桿菌群檢測 並且通過HACCP、ISO與COA原料檢驗 優異品質的營養保健品不怕貨比三家!! 比較過後才知道什麼比較好 有興趣的人可以到下列網站看更多MIHONG 安馨好月子產品資訊 官網 http://www.mihong.com.tw FB粉專 https://www.facebook.com/MihongWithYou Line https://page.line.me/hfg2948c?openQrModal=true Twitter https://twitter.com/Mihong64887174 #MIHONG安馨好月子 #MIHONG #安馨好月子 #哺乳期 #月子期 #女性保養 #女性保健 #月子期間保養品 #哺乳期保養品 #枸杞 #紅棗 #維生素b12 #燕窩胜肽 #黑棗 #維生素e #葉酸 #女性照護營養品 #保健品推薦 #坐月子 #女性懷孕 #孕期 #保養懷孕 #鹿角菜膠 #奶素可食 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

遠嫁的女人好辛苦！新手媽媽不能回娘家？關於新手媽媽回娘家的這件事

新手媽媽們或許聽過台灣人習俗在寶寶未滿四個月的時候過年會留在婆家坐月子不能回家，坐月子要在婆家做，但媽媽們會想：為什麼自己的父母不能馬上抱孫子？這到底是真有它的禁忌與科學根據還是只是長輩之傳統？今天就讓我們來一探究竟吧！ 不能回娘家的原因 老一輩的人對於新手媽媽不能回娘家的原因有三，今天媽咪邊就一併說給大家聽，不管你是銅字還是不同意，就一起來看看吧！ 來回奔波很麻煩 這一個說法是因為有些新手媽媽是遠嫁到離自己家較遠的地方，孩子出生後不管是生產的地方還是做月子的地方都離自己娘家較遠，回的奔波實在是件累人的事！對於身體還處在虛弱狀態、孩子還沒辦法受控、帶孩子還沒那麼得心應手的狀況下，帶著孩子奔波就更加困難！ 新手爸爸不習慣 其中一個就是考量到新手爸爸去到老婆娘家會顯得格外不自在，當新手爸爸的壓力再加上自己的一舉一動都被關注在眼裡，可能反而會造成爸爸們壓力龐大、沒辦法自在舒適的適應擔任爸爸的腳色。 在娘家會鬧矛盾 這個說法是因為如果你是有兄弟的人，那麼已經結婚的兄弟一定會帶著他們的老婆回家，那妳在家的定位就變得怪奇怪，好像是女兒卻又不能完全放鬆，明明已經回到家了但又不能表現得太放肆。礙！這就是女人在婆家與娘家最矛盾的地方！ 各位遠嫁的女人們都經歷到婆家與娘家哪也不是的矛盾了嗎？真的是辛苦了！上述一切都是台灣人習俗的原因，但當然都是跟婆婆做溝通的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1182992 https://www.popdaily.com.tw/mama/1178248 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #回娘家 #坐月子 #娘家 #新手媽媽 

生育率屢創新低標　大葉產後護理之家逆勢打造產後月內美學

以美式生活圈著稱的內湖五期重劃區，區內主要通行幹道行善路旁，緊鄰佔地1.2萬坪的公園綠地，在公園正對面潭美大樓最高樓層，台北市高度知名產後護理中心：「大葉產後護理之家」即座落在此。 隱居市內 眺望世外 高端客群心之嚮往 大葉的選址幾乎定義了產後照護中心的核心觀念：「位置、位置、位置」（Location, location, location.），隱蔽的社區規劃，保有居住隱私與寧靜，讓坐月子中的媽媽們得以真正的放鬆靜養，身處都市卻能悠然漫步在藍天綠地中。許多原本就居住在附近的名媛，更因地利之便，選擇就近入住。對於爸爸們而言，更是一項體貼的安排；因為內湖交通向來令人咋舌，常見捷運文湖線上絡繹不絕的候車人龍之外，內科園區在上下班時段更是著名的「大型停車場」，大葉避開了車水馬龍的商辦鬧區，爸爸們可以順暢地開入大樓停車場後，快速來到媽媽身邊陪伴。 最高樓層 鳥瞰綠意 遠眺都心 為使媽媽們坐月子期間真正不受干擾，大葉包下整棟建築物頂部11與12樓。電梯直達頂層，時尚明亮卻不失沈穩的品味設計隨即進入眼簾，大葉著名的大廳是許多媽媽都想踏入的夢幻殿堂！穿過大廳進入房間，每層樓房間內都有整牆面的落地窗，坪數較大的房間甚至設置兩面，不僅得以飽覽對面公園的綠意，媽媽們更可隱身在都市中，眺望圓山飯店及101大樓，體驗猶如母儀天下般的享受；在這裏，早晨太陽漸升，讓陽光伴隨著暖意揮灑在室內，傍晚時文青一番，看「雨歇晚霞明，風調夜景清」，夜幕低垂時，在皎潔月光下欣賞台北市夜景，坐月子的生活就該這般愜意。 除了確保住宿環境的高度舒適，安全性更是首要關鍵，為了給爸媽與寶寶安全的住宿環境，大葉嚴選無毒環保綠建材打造全區設施，完工後嚴格檢驗確保全室無甲醛，更獲得台北市空氣品質認證，每一間房間以及每一間嬰兒室皆為獨立空調運作，每一口呼吸都令人舒心。 雙護理長皆是國際認證泌乳顧問(IBCLC) 產後護理之家最重要的關鍵就在護理師人力，現在產後護理之家全部為專業護理師已是基本配備，照護比規範在1:5，而大葉更要求達到1:4，每日固定每兩小時查看尿布，按每位寶寶的需求機動性哺餵。不僅在護理團隊的品質上嚴格控管，大葉是雙護理長制，兩位護理長都同時擁有「國際認證泌乳顧問(IBCLC)」的身份。IBCLC起源於1985年，由全球性的權威組織「國際泌乳顧問認證協會(IBLCE)」審核資格並通過嚴格考試所頒發，在考前必須修習泌乳專業教育課程需滿95小時，若是有職業護理師身份，考前必須在一年內達到1,000小時泌乳臨床實踐，是門檻相當高的專業資格，全台灣目前(2021年)取得認證者僅不到200位。除了泌乳之外，還需整合社會文化與心理等面向，提供媽媽全面的支援與鼓勵，因此在大葉坐月子的媽媽，會體驗到各種護理長精選的身心課程，如：「談當媽媽的角色轉變、產後瑜伽……」讓媽媽在產後新領域能夠安心前行。IBCLC就像一位專業教練，盡量幫助媽媽擁有獨立處理問題的能力、返家後遇到泌乳突發狀況也能自信處理。在國際認證的專業協助下，媽媽們更加安心。 國家雙認證中央廚房 為媽咪打造的專屬廚房 月子餐食補是產後女性的重中之重，均衡營養的攝取有助於將體質打理好，以及提供充足營養母乳。大葉在此也下足功夫，除了聘請五星級飯店主廚料理掌廚，固定配合營養師設計菜色多元的營養食譜，更斥資建造獨立中央廚房(下簡稱央廚)。央廚建造的結構需先安排好各流程環節：進貨區、倉儲區、食材處理區、食材準備區、食材調理區、包裝出貨區。每處的空間動線、安保措施都精密規劃，猶如一個食品工廠。食品最注重的莫過於衛生條件，大葉不僅嚴守「國家食品良好衛生規範(GHP)」，並且取得「危害分析重要管制點系統(HACCP)」與ISO22000證書，對餐點供應鏈進行「From Farm To Table (從農場到餐桌)」的管理，強調從源頭便嚴格控制，避免發生安全問題，讓媽咪可以全然放心、專注感受料理所帶來視覺、味覺、嗅覺的美好。 大葉產後護理之家即將邁入第五年，早已是媽媽界搶手的熱門產後護理之家，許多媽媽來電詢問時，聽到要候補都感到扼腕，對此，大葉表示感激大家的認同支持也懷抱著歉意，不過這麼做也是為堅守服務品質：每位媽媽從懷孕到生產，歷經了許多生、心理變化，絕對需要一段時間被好好照顧，早早恢復元氣，大葉希望每一位入住的媽媽都能獲得最全面、最高規的照護，將身心靈調整回最佳的狀態！並且幫助媽嗎們呵護每一位寶寶幼苗有好的開始，由此成長茁壯。 大葉產後護理之家：http://www.dayehmommy.com.tw/ #波波媽咪兒 #大葉產後護理之家 #產後護理 #坐月子 #月子中心 #媽咪兒 #媽咪寶貝 #台北 #內科 #內湖 #親子 圖：大葉產後護理之家提供

坐月子共 30 則文章