瑞秋懷恩台中勤美門市新開幕！日本超人氣礦物彩妝瑞秋懷恩！成分單純不易致痘致粉刺～油痘肌底妝推薦瑞秋懷恩～礦物彩妝首選推薦

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我的孕期愛用保健品｜該補充那些保健品？

［懷孕日記］我的備孕/孕期9種愛用保健品推薦｜該補充那些保健品？

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/healthy-food/ 從備孕期開始，我就一直持續服用各種保健食品。基本的B群、維生素C、魚油、鈣、鎂，到有助於卵子品質的維生素D3、輔酶Q10、維生素K2，甚至因為子宮肌瘤額外補充的卵磷脂、鋅、聖潔莓等等。 這篇就來分享一下我推薦的備孕和孕期補充的9種保健品清單吧！ 1. 葉酸 葉酸是維生素B家族中的一員，也被稱為維生素B9，功能是製造和修復DNA、幫助細胞正常生長和運作。葉酸屬於水溶性維生素，人體無法自行合成，因此必須透過飲食或營養品補充。 👉功用 葉酸對於孕婦而言尤其重要，具有以下功效： 👉每天要吃多少？ 葉酸的建議每日攝取量介於400至800微克之間。如果攝取過量（每日超過1000微克），對胎兒也不利。由於蔬菜和水果中也含有葉酸，因此在懷孕初期，我每日攝取800微克葉酸，但到了懷孕中期，我則調整為每日400微克。除了補充保健品外，多攝取「深綠色蔬菜、水果、豆類和堅果」也能提供天然的葉酸。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是GNC健安喜的葉酸（👈點此處購買）。這是新加坡知名品牌，成分非常單純，只含有純葉酸。我一般選擇保健品時都會優先考慮成分越單純越好，盡可能避免添加不必要的成分。 2. B群 👉功用 由於B群包含多種維生素B，難以有統一的攝取建議。不過，美國孕婦協會建議孕婦每日攝取25-50毫克的維生素B6。 維生素B1：幫助寶寶的腦部發展。 維生素B2：對眼睛健康和皮膚有益，能使孕媽咪看起來氣色更佳。 維生素B3：改善消化功能、減輕噁心感，緩解偏頭痛症狀。 維生素B5：預防孕媽咪腿部抽筋，有助於孕期賀爾蒙平衡。 維生素B6：對寶寶的神經和腦部發展很重要。 維生素B12：維持神經系統健康，與葉酸一同攝取可降低神經管缺陷和中樞神經系統問題的風險。 👉每天要吃多少？ 但美國孕婦協會建議孕媽每天要食用 25-50 mg的維生素 B6。 👉吃哪牌？ 我選擇了在I herb網站購買的Garden of Life牌純天然B群。這款B群成分單純，來自23種未加工、未經烹煮的蔬菜水果和天然食物，不含多餘的添加物。 3. 維生素C 👉功用 👉每天要吃多少？ 孕媽咪每天攝取維生素C的上限2000毫克，我目前每天食用一顆含有1000毫克的維生素C。 👉吃哪牌？ 我選擇在I herb網站購買的Doctor’s Best牌維他命C。這款維生素C非常單純，每顆含有1000毫克的C劑量，每天食用一顆就足夠了。 4. 維生素D3 👉功用 若孕媽咪體內缺乏維生素D3，會導致： 👉每天要吃多少？ 建議孕媽每天攝取400國際單位（IU）的維生素D3。如果是吃素、日照不足、肥胖或皮膚較黑的孕媽咪，可能更容易缺乏維生素D，建議每天可增加到1500~2000 IU 的劑量。 👉吃哪牌？ 我服用的是善得的維生素D3。每顆軟膠囊含有高劑量的800 IU 維生素D3，由加拿大的GMP製造廠生產。特別的是，軟膠囊中的液態維生素D3是由有機橄欖油為基底混合而成，成份非常單純。 5. 鈣 👉功用 懷孕後，由於寶寶需要吸收鈣質，孕媽咪更容易嚴重流失鈣質。如果缺鈣嚴重，可能造成： 建議孕婦及哺乳婦每天攝取1000毫克的鈣，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉每天要吃多少？ 孕婦及哺乳婦鈣建議攝取1000毫克/天，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是赫而司的克明紅海藻鈣片。每一顆含有1000毫克的海藻鈣，每天吃一顆就足夠了！此外，除了鈣之外，還添加了400IU的維生素D3、鎂、鋅、銅和錳等微量元素，這些都是懷孕期間很需要的營養素。 海藻鈣是從天然紅藻提煉而來，不是化學合成的，具有特殊的多孔性結構。雖然價格較貴，但相比於碳酸鈣和檸檬酸鈣，海藻鈣的吸收率最高（39%），對腸胃的刺激性也較小。因此，我很推薦孕媽咪選擇海藻鈣作為補充鈣質的首選！ 6. 鎂 👉功用 在備孕期間，我持續補充鎂主要是為了改善睡眠品質。而懷孕後，補充鎂可以有以下功效： 因為鎂對睡眠有幫助，所以我通常在睡前一小時同時補充鈣和鎂。 👉每天要吃多少？ 建議每天攝取355毫克。 👉吃哪牌？ 鎂有多種類型，甘胺酸鎂、氧化鎂、檸檬酸鎂和碳酸鎂等，其中甘胺酸鎂的身體吸收率較好。我吃的是赫而司複合鎂膠囊，每顆含有500毫克的鎂，每天一顆就足夠。這款鎂是獨家專利的甘胺酸鎂，功效之一是維持身體正常代謝，有助於神經功能的正常運作，因此有助於促進入睡。建議在睡前30至60分鐘服用鈣和鎂，可以幫助入眠。 7. 益生菌 👉功用 懷孕後，腸胃蠕動變慢，而補充益生菌可以有以下功效： 👉每天要吃多少？ 營養師建議每天攝取300億以上的益生菌。注意： 👉吃哪牌？ 我選擇的是優菌多的益生菌，含有6種好菌，包括「植物性發酵乳桿菌、雷特氏B菌、乾酪乳酸桿菌、龍根雙歧桿菌、芽孢乳酸菌、啤酒酵母菌」，這些菌有助維持腸胃道功能和提升免疫力。此外，這款益生菌還含有維生素B2和B6，不含不必要的糖和添加物。 如果想要保護私密處和子宮的益生菌，可選擇含有嗜酸乳酸桿菌、羅伊氏乳酸桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等菌種的產品。挑選時注意： 8.卵磷脂 👉功用 👉每天要吃多少？ 建議每天補充1200mg高劑量的卵磷脂。卵磷脂的補充建議從懷孕後期開始，以幫助生產後的乳汁分泌和乳腺通暢。 👉吃哪牌？ 卵磷脂分為大豆卵磷脂和向日葵卵磷脂。大豆卵磷脂含有雌激素，對於有子宮肌瘤問題的體質不適合。另外，製造大豆卵磷脂時可能使用化學添加劑。相比之下，向日葵卵磷脂是有機冷榨製成的，比較推薦。 我選擇I Herb的Now向日葵卵磷脂，每顆膠囊含有1200mg卵磷脂，每天一顆即可。膠囊比較大顆，吞嚥時要注意。 9.藻油 👉功用 攝取藻油是為了補充DHA，具有以下功效： 藻油源自藻類，原始不受海洋汙染影響且無腥味，有助於避免孕吐情況。因此，藻油比魚油更適合作為孕婦的DHA來源。從天然食物中攝取DHA固然是最佳方式，但通常每天攝取的DHA量並不足以滿足懷孕期間的需要，因此額外補充藻油十分重要。 👉每天要吃多少？ 每天至少補充200mg的魚油 👉吃哪牌？ 我選擇的是赫而司的金巧®軟膠囊（升級版DHA藻油），每顆含有250毫克的DHA，每天食用1顆即可，小巧易服。 結語 保健品的挑選確實是一門學問，有時候價格和顆數並不代表產品的價值，需要仔細比較成分和劑量。我之前也是傻傻地買，後來學會了注意成分和劑量，才發現選擇對的保健品才能真正達到預期效果，也不會增加身體負擔。 ------------------------ 👉部落格：Dailyruru Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事歡迎合作請洽：rubaoo1221@gmail.com 

不想被別人冷漠，而喜歡別人的喜歡，是你嗎?【#文字電影/單純的喜歡】: 給從來沒有想過自己喜歡的你

這幾天連假一個人回家，一個人旅行，發現有很多很多之前沒有注意到的事物，現在也喜歡接觸不同的事物，嘗試不同事情，很單純很簡單，沒有目的，只有喜歡。 之前在學生時期，因為同學喜歡那件衣服，所以自己才喜歡，歸密喜歡追星，也開始追星，收集很多明星的周邊，但其實自己不是很喜歡，很多很多的喜歡都別人口中的「喜歡」而喜歡，從來沒有想過自己喜歡的是什麼? 每一種喜歡都很刻意，像是要討好誰，或是要炫耀自己，甚至只是想在人群中脫穎而出，想大家喜歡自己，不讓自己被冷漠。 而現在的喜歡是很自然不刻意，不用有太多的定義或是太多的別人的別人喜歡，只要自己喜歡就好了。 也許只是為了拍一張自己喜歡的照片，一杯咖啡的午後，或是一本吸引自己目光的書，只是單純喜歡而已，不需要太多的炫耀或是討好別人。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ 底片紀錄者------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

內心超單純，沒有心機的星座TOP4，他們總是用真心來對待全世界～

有些星座生來便有著無比善良的特質，他們不願意也不會去算計他人，總是用自己最真誠的心來與他人交流，即便世界再爾虞我詐也不願放棄自己的原則，現在快來和邱比特一起看看都有哪些單純沒心機的星座吧！ （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） TOP4：牡羊座 心思單純的牡羊座一向直來直往，有情緒時就不加掩飾的表現，開心時也會毫不吝嗇的放聲大笑，他們從來不會去想要怎麼算計他人，也不會特意對任何人設下防備，總是以最純真的心思來面對一切，不禁讓人有些替牡羊座擔心。 TOP3：天秤座 天秤座是最追求公平公正的星座，他們對身邊的每個人都非常友善，不論是見到誰有困難都會熱心的上前幫助，對於這樣的天秤座來說，幫助人的時間都已經不夠，又怎麼會去對他人謀圖不軌呢～？ TOP2：射手座 樂觀的射手座對生活充滿著信任，他們相信真誠的互動是人際交流的關鍵，因此射手座不會試圖計算或操控別人，也不會對他人的動機懷有懷疑，堅信世界還是充滿了善意，所以願意用積極正向的態度來面對一切。 TOP1：雙魚座 雙魚座最大的特點是隨和，他們的個性非常柔軟敏感，不會輕易對他人提出批評，並且能夠理解他人的需求與情感，這種關懷是來自於雙魚座的真心，並不帶有任何隱藏的目的，純粹的希望所有人都能夠更好而已。 以上就是這次的沒有心機星座們啦～看完後是不是覺得以上星座都單純又可愛呢？沒有心機就代表著真誠，而真誠是一個關鍵性的美德，當我們與真誠的人互動時比較容易建立信任，這樣的信任是關係穩固的基石，有助於促進更健康的人際關係哦！ 延伸閱讀： 👉情侶磨合期到底怎麼渡過？八招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 👉情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #人際互動 #個人特質 #善良 #單純 #單純星座 #單純沒心機 #星座 #星座排行 #沒心機星座 #波波邱比特 #真心誠意 

你是大野狼還是小白兔？單純指數心理測驗，一張圖秒測你的單純程度！

安妞！最近身旁開始流行「鹽系少女」一詞，所謂鹽系少女就是指單純可愛、自然簡單的女孩，不知道大家是不是這個路線的？而今天為各位準備的就是「單純指數心理測驗」，來看看你是真 · 單純還是真 · 狡猾！ Q：今天你進到一個未知的森林，你會選下列哪隻動物當夥伴呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：充滿靈性的青蛙 選這個的人，單純指數 20 %！精明能幹就像你的座右銘，由過往經驗淬煉出的智慧，是一般人還未擁有的，雖然單純的比重少了些，可是卻是個經過千錘百鍊的獨立典範！ 選擇２：風采迷人的鹿 選這個的人，單純指數 40 %！經過社會化的洗禮，懂得先明辨是非，再展現單純，既聰明又知道如何保護自己，或許沒有像小孩的百分百純真，可是卻擁有成熟的女孩魅力！ 選擇３：自由翱翔的鳥 選這個的人，單純指數 60 %！保有剛剛好的單純就像你的代名詞，雖然擁有一顆簡單的心，可是腦袋卻也精明，懂得拿捏與展現適當的單純，是很棒的單純程度！ 選擇４：活動力十足的兔子 選這個的人，單純指數 80 %！你完全就是標準的「鹽系少女」，面對所有人事物都會保持著一顆善良的心，同時也很願意去幫助人，只不過要小心別人的惡意親近，才不會讓自己受傷了唷！ 以上就是今天分享的「單純指數心理測驗」，祝大家都能擁有像小孩的單純快樂！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 友情心理測驗： - 花朵心理測驗： - 開工心理測驗： #Poper話題小雷達 #單純指數心理測驗 #單純指數 #單純程度 #單純 #心理測驗 #心測 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

不存在複雜的小心思！「12星座單純排行榜」誰是你心中的傻白甜呢～

有時回想起來會覺得年輕時真好啊～可以毫無畏懼抱著單純的心態想做什麼就做什麼，等到長大後才會發現，原來小時候的單純快樂好難得，但長大後要顧慮的事情變多了已經很難讓自己回歸單純，不過有些星座卻是能時刻保持單純的心思，不會受到其他條件所影響，快來和邱比特一起看看這次的12星座單純排行榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379245 （圖片來源：《非常律師禹英禑》劇照） TOP12：摩羯座 摩羯座總是早早的就將所有事情都先計畫好，並且會隨時依照狀況調整行動，生怕出了什麼紕漏而影響到自己，因此他們腦袋總是在不停的運轉和預想任何可能會發生的一切，以嚴肅的態度面對一切。 TOP11：天蠍座 天蠍座的心思比較重，自我保護意識很強的他們習慣防患未然，因此他們會細心的觀察身邊每個人的每一個細節，若發現有對自己不利的現象會馬上察覺到不對勁，這樣的他們沒有辦法讓自己單純看待每件事。 TOP10：金牛座 金牛座會比較注重計算利益，這也使得他們無法用單純的角度來面對事情，生活中的一點一滴都要認真比較後再做出選擇，無法將事情單純化，總是會考慮很多很多。 TOP9：處女座 處女座的人比較富有野心，追求完美的他們會細心看待事情的每個環節，他們認為想要成功就必須嚴以待己，並不是天真過日子就可以，嚴肅又認真的態度對他們而言才是正確的生活方式。 （圖片來源：《今日的網漫》劇照） TOP8：水瓶座 水瓶座做事精明，並且有屬於自己的一套做法，其他人很難能夠參透他們真正的想法，或許水瓶座內心非常明白自己正在做什麼，但對不理解他們的人來說實在是太過複雜了。 TOP7：雙子座 雙子座在做事和想法上的出發點都是單純的，他們會有一些自己認為純粹好玩有趣的舉動，雖然沒有惡意，但其他人可能會對這此感到困擾，認為雙子座是在故意搗蛋。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379242 TOP6：天秤座 天秤座很容易受到別人的影響而改變主意，通常他們自己不會想的太多，也不會去探究事情的細節或是詳細規劃，只是想隨波逐流跟隨他人的腳步而行。 TOP5：雙魚座 既天真又單純的雙魚座，他們會時常把事情幻想的過於美好，也容易對他人沒有戒心很輕易就將自己完全展現給別人，讓人看了不禁想替雙魚們捏一把冷汗。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP4：巨蟹座 巨蟹座的想法其實很單純，他們只會思考怎樣做能夠最快速解決目前的問題，不會去考慮背後太多的彎彎繞繞與利益，只要照顧好當下即可。 TOP3：射手座 射手座的單純就像孩子一樣，他們的需求簡單而明瞭，累了就休息、倦了就離開，射手座認為人生不需要太多的顧慮，而是應該重視自我的感受灑脫前行就好啦～ TOP2：獅子座 獅子座是非常直來直往的星座，豪爽的他們不拘小節，心思也蠻單純的，即便是不小心惹他們生氣了，也只要誠心道歉之後再美言幾句，獅子座就不會將仇恨放在心裡。 TOP1：牡羊座 牡羊座屬於行動派的星座，想法單純的他們認為解決問題的重點就是先做就對了，在意太多反而是浪費時間，比起在意事情結果，他們更注重處理的過程。 在成長後失去單純的心在所難免，如果對於生活感到壓力大而煩躁，偶爾可以試著向榜上前幾名的星座們學習，清空思緒後回歸到最純真的心去面對事情，或許可以找到另一條可前行的道路喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1379212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座排行 #poplove #單純 #單純排行 #單純的星座 #星座排行 #沒有心機 #波波邱比特 #真誠 #簡單 

體驗｜喵食喵事 滴雞精肉泥，健康新革命，接近主食罐等級的肉泥！

體驗｜喵食喵事 滴雞精肉泥，健康新革命，主食罐等級的肉泥！

肉泥是每個貓奴再熟悉不過的零食，也是每隻貓咪為之瘋狂的美食，但大家有認真看過它的成分嗎？今天來介紹一款成分極單純，可以放心吃的肉泥，肉泥界的愛馬仕-喵食喵事的滴雞精肉泥！ 喵食喵事是誰？ 喵食喵事是2022年底才成立的品牌，原先是做人類的食品，因為團隊都很愛貓，但發現市面上的肉泥有許多需要改善的地方，因此決定自創品牌，並不惜成本加入了珍貴的「滴雞精」，只為了給貓寶貝最頂級的享受！ 如何挑肉泥？先看懂寵物食品的成分 大家可以先找出家裡的肉泥，並翻到背面看看成分表，挑選的第一要點是：成分的排序通常越前面的比例越高， 所以靠前的盡量挑天然成分為佳，第二要點是：看不懂的成分越少越好，這樣就代表食品本身越單純簡單！ 喵食喵事肉泥，健康版&化毛版 喵食喵事的肉泥分為兩款，一款是雞肉健康版 成分：滴雞精、雞肉、雞肝、雞心、蛋黃粉、南瓜、紅蘿蔔、洋車前子 排序第一的是滴雞精，由此可以看出他們為了給毛孩足夠的營養，真的是下重本，且幾乎是天然食材，成分真的超級單純！ 健康版的肉泥沒有添加「增稠劑」、「澱粉」，而因為產品在生肉填充、進行高溫殺菌後，會有出水的現象，所以打開包裝直接擠出來，會有肉水分離的情形是正常的，建議在拆封前先捏一捏，就可以避免此狀況哦！ 另一款是雞肉化毛版，這一款質地是慕斯狀，和市售的肉泥差不多 成分：滴雞精、雞肉、雞肝、雞油、樹薯修飾澱粉、木糖酵母、決明子膠、蛋黃粉、魚水解蛋白、羧甲基纖維素、洋車前籽、脂肪酸蔗糖脂、牛磺酸、洋車前子纖維、小麥纖維 比起健康版，這個版本就有額外加化毛、增稠的添加物，讓肉泥多了化毛的功效、味道更香、降低肉水分離的情形，但前四個成分都還是天然食材，且 喵食喵事嚴格將這些添加物的比例控制在總成分的2%以下，因此主子吃下肚後仍可正常代謝掉，不會造成身體負擔哦！ Lebron的試吃心得 因為市售的肉泥都太香了，本以為像 喵食喵事這樣成分單純的肉泥，對貓咪的吸引力可能會少一點，但實測後發現不管是健康版還是化毛版、加水或加在藥裡，Lebron全部清盤吃光光…。 我們還擠一點給不愛吃肉泥的Lahu，沒想到他居然捧場了化毛版，因此對我們來說，化毛版的適口性比健康版來得好一點，大家可以參考參考，根據需求選購！ 就算是零食，也要給貓咪最好的 在挑選毛孩的主食乾糧或罐頭時，我們總是認真比較，但卻會因為不常餵食，就忽略了零食的成分，市售肉泥添加物多、味道香濃、重口味，以往是偶爾才會給Lebron的獎勵，但 喵食喵事的肉泥是一款健康又美味的革命性肉泥，讓寵愛貓咪的飼主多了一個新選擇，餵食肉泥不再只有「獎勵」的作用，成分中的滴雞精，更能幫助毛孩補充優質蛋白質、提升身體保護力，因此很推薦給大家哦！ 📍到這邊了解更多： 喵食喵事的官網 喵食喵事的 Facebook 喵食喵事的 Instagram 📍歡迎到我的IG看我喝了多少水： #lebron #lebron體驗員 #lebron開箱 #lebron推薦 #喵食喵事 #肉泥 #健康 #滴雞精肉泥 #肉泥界的愛馬仕 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

體驗｜台北市寵物旅館推薦，溫馨貼心的貓咪住宿首選-貓語花香！

體驗｜北市寵物旅館推薦，溫馨貼心的貓住宿首選-貓語花香！

每到假期要安排旅遊時，總會多一個小煩惱：幾天不在，主子的食物、排泄怎麼處理呢？隨著養寵物的人越來越多，也出現了很多寵物旅館，有各種設施、價格也差異很大，奴才到底該怎麼選擇呢？今天就來跟大家分享要怎麼選擇貓旅館，以及推薦一下Lebron常去的 貓語花香吧！ ▲奴才不知道又跑去哪鬼混啦！ 確認是否有合法證照 首先我會先看看旅館是否有「特定寵物業許可證」，查詢的方式很簡單，只要到 行政院農委會的網站輸入該寵物旅館名稱或登記的名稱就可以了，如果查詢後沒有出現，那就可能是沒有取得證照的業者哦！ ▲貓語花香就有合法取得證照哦！ 預約前建議先參觀 在官網上看環境的照片其實不見得準確，所以我都會事先過去現場參觀，而這點小要求其實旅館通常不會拒絕，只有可能因為疫情控管參觀人數而已，到了現場我會特別注意以下幾點： 如果旅館的收客量多，就會壓縮到房間的空間與放風時間，所以選擇房間數不多的旅館也相對重要，通常就會影響到住宿費用，這也是奴才們要取捨的地方哦！ 而對Lebron來說放風是件很重要的事情，所以我會另外詢問一天當中可放風的時間並看看空間是否足夠寬敞。 ▲最喜歡放風時間，可以盡情翻滾～～～ 貓跟狗的個性大不相同，貓咪又對環境變化特別敏感，所以如果有狗狗在的話多少會對他們造成壓力，雖然有一些貓狗都收的業者其實也會把狗客人與貓客人隔開在不同的空間，但對我來說，還是選擇只收純貓的會比較安心。 ▲放風時總會被其他貓貓觀察，但隔著門所以很安全哦！ 有些寵物店會附設住宿、美容，或者是寵物旅館附設美容、銷售商品等等，但這樣店面就可能人來人往，也會造成主子的壓力，畢竟要外出住宿已經是個挑戰了，對於容易緊張的膽小貓，吵雜的環境會又是另一個大考驗，因此我還是會選擇業務內容較單純的寵物旅館。 ▲單純住宿、單純摸我、單純陪我玩！ 衛生是首要條件，環境的衛生與對貓客人的疫苗、除蟲要求都是很重要的，大家應該不希望主子去住宿回家卻帶回跳蚤或生病吧？因此我也會特別在意這一點。 再來就是房間的設備，24小時空調、24小時監控也是基本條件，有些更高檔的住宿還會有24小時的保母，隨時可以處理緊急狀況。 在參觀的時候也建議跟店家多聊聊貓咪相關問題，看對方是否答得出來，測試一下他的專業度哦！ 貓語花香的特點 第一次參觀時，店長Kimi就很熱情的介紹環境，以及幾隻店貓的互動分享、現場貓客人的狀況也都瞭如指掌，看得出來是個懂貓也愛貓的人。 後來決定要預約時，他們傳了一篇很詳盡的入住須知給我，希望大家都記得保護自家主子也保護其他住客，也很貼心的提醒可以帶的東西，協助貓咪減少壓力。 ▲入住須知與溫馨小提醒 住宿期間，除了我們隨時可用監視器看Lebron在幹嘛，店家也會傳很多照片與更新食慾、排泄狀況，讓我們即使外出也能很放心。 ▲拍超多照片、不定期更新近況 為什麼我一住再住？ 在選擇貓語花香前，其實我也有參觀其他幾間貓旅館，有些雖然房型很大但沒有放風時間，又或者店員有其他事情要做（銷售、美容等等），所以比較沒辦法隨時注意住宿客人的狀況，因此最後選定貓語花香就是因為他幾乎符合我在乎的點，價格也相對實惠。 可惜的是我們最近搬離台北市了，沒有機會再去住宿，店長Kimi得知後甚至還送Lebron禮物，讓我覺得很感動，也祝福貓語花香在疫情更穩定之後，能有更多的貓客人到訪！ ▲這個姐姐真好，被我咬還送我禮物～ 住宿&中途，一起幫更多貓找家！ 貓語花香除了住宿服務外，也有跟一些愛媽保持聯繫，會不定期協助送養貓咪，所以如果有想養貓咪的朋友，也可以跟他們聯繫看看，而已經有貓的朋友，下次外出需要貓咪住宿時，就到貓語花香住住看吧！ 📍到這邊了解更多： 貓語花香的官網 貓語花香的FB 貓語花香的IG 地址：台北市復興南路一段36之2號2樓 電話：(02)8772-8376 📍也歡迎到我的IG看看我之前在貓語花香認識的朋友： #lebron#拉布朗#Lebron體驗 #Lebron推薦 #寵物旅館 #寵物住宿 #貓咪旅館 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

【台北美食￭信義區】巷仔口蘿蔔絲餅 x 只要35元！就能吃到真材實料的單純美味、46年在地老店的魅力，人潮不間斷的大人氣

#台北美食 #蘿蔔絲餅 【巷仔口蘿蔔絲餅】 只要35元！！！就能吃到真材實料的單純美味 46年在地老店的魅力，是人潮不間斷的大人氣！ 🔸蘿蔔絲餅 $35元 巷仔口蘿蔔絲餅是走薄皮風格， 外層餅皮煎至酥脆油香油香的~ 搭配每咬一口都『露餡』的新鮮蘿蔔絲XDD 內餡蘿蔔絲為主角是一定， 蘿蔔的清甜之外， 包入青蔥、紅蘿蔔絲和蝦米點綴 是簡單傳統、又能飽足的滋味~ （我個人是不愛蝦米的人，但店家蝦米使用上不會搶過蘿蔔絲的鋒頭） 🔸紅豆餡餅 $35元 酥香的薄皮，搭配一樣滿溢的內餡 紅豆餡鬆軟細膩又不失『沙沙』的口感 鹹的吃完來點甜 意猶未盡的說讚 下次要來點很多客官點的加蛋版啦~ 巷仔口蘿蔔絲餅，很是值得排隊等待的推薦👍 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406069590 📍巷仔口蘿蔔絲餅 🏠地址：台北市信義區吳興街184巷 🚉捷運淡水信義線【台北101/世貿】站 ☎️電話：0935 745 770 🕘營業時間：07:00-12:30、16:00-19:00（周三、周六和周日下午無營業）

黎村手作糕舖-傳統鄉村爆絲蘿蔔糕/芋頭糕/客家鹹年糕-美味扎實的真功夫手作點心/消夜/正餐通通都合適的宅配美食!!

喜歡在家品嘗純正無添加料理的朋友們 照過來照過來!! 這次要跟大家介紹的就是目前正夯的黎村手作糕舖-傳統鄉村爆絲蘿蔔糕/芋頭糕/客家鹹年糕 簡單樸素的傳統鄉村爆絲蘿蔔糕(素) 沒有華麗的外表只吃得到單純的米香與蘿蔔口感 相當扎實的滋味一入口就很簡單 無添加單純的鬆軟口味相當涮嘴好吃 用料相當豐滿給人滿滿驚喜感的傳統鄉村爆絲蘿蔔糕(葷) 內裡添加了許多香菇/火腿與蝦米豬肉 口口都給人誠意十足的用料內餡相當豐滿 怎麼吃都讓人相當滿意~~ 順口滑溜的滋味讓人吃了還想再吃 飽足感與美味相間並行的滋味就是這樣啊!! 經典不敗的芋頭糕 充滿香氣四溢的芋頭糕根本就是芋頭控會瘋狂的系列 豬肉與蝦米加上油蔥的滋味 完全令人無可抗拒的滋味根本口口完勝 豐厚扎實的美味口感完全在口中化開 讓人欲罷不能的好滋味!! 最後推薦的是黎家私房客家鹹年糕 年糕鬆軟的滋味相當鹹香 鹹甜相依的口感相當不錯 品嘗起來很像草仔粿的感受 調味的比例恰到好處基本單吃就很可口 不需額外配料也能吃的超盡興開心der 喜歡簡單單純無添加美味的你 快來體驗黎村手作糕舖吧 現在就到FB/蝦皮賣場與IG看更多資訊唷 https://www.facebook.com/Leemamaway/ https://shopee.tw/eleven0016 https://www.instagram.com/leemamaway/ #黎村手作糕舖 #傳統鄉村爆絲蘿蔔糕 #經典不敗芋頭糕 #黎村私房客家鹹年糕 #萬人迷紅豆年糕 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

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