天堂階梯超夢幻！澎湖打卡拍美照必去的5個私房景點！

好多人去澎湖花火節玩，小光也順便推薦給大家個澎湖拍美照必去的打卡景點，趁著9月起風前衝一波澎湖吧～～ 澎湖旅遊季節參考： 1-4月 氣候涼爽、溫差大，適合來走走看風景 5-9月 天氣炎熱，要注意防曬，水上活動興盛(9月開始風就會慢慢變大，出海行程有可能停止營運) 10-12月 旅遊淡季，東北季風強大，水上活動停止營運，出海行程也會停止營運 【小池角雙曲橋】 ▫️881 澎湖縣西嶼鄉竹灣村 ▫️全天開放 ▫️免費參觀 ⚠️注意潮汐時間可以拍到超美的照片！ 這邊漲潮退潮都有不同的美，退潮可以看到各種不同的岩石，漲潮時下面就是海水，很像在峇厘島度假!!所以漲潮還是比較美比較夢幻阿~~~可以我們時間對不上漲潮時間 潮汐時間參考：https://www.penghu-nsa.gov.tw/TravelGuide/Tidenew/tidenew31.htm 【馬公 風櫃洞】 ▫️馬公市風櫃半島的尾端 🥚風櫃藥膳蛋9:00-18:00 「風櫃聽濤」是澎湖知名的景點，澎湖在地人是叫「風櫃尾」～名字的由來是因為海水由海蝕洞內噴出發出的呼嘯聲，被稱為風櫃聽濤～ 澎湖的天空真的超美，空氣很好乾淨～～ 【隘門沙灘】 ▫️澎湖縣湖西鄉隘門村109-5號 經過整理之後已經成為美麗沙灘，這邊有非常多的水上活動可以參加，夏季非常熱鬧！旁邊還有烤肉區～～ 【澎湖天堂路】 ▫️884澎湖縣白沙鄉 我去的時候風太大，手機完全不敢拿出來XD這條天堂路往海延伸出去，坐在這邊真的只有海！！好美～～～但也要小心喔，因為路窄窄的，如果風大的時候真的要走好踩穩，禮讓對面的遊客！謝謝 @hsin199786 授權提供～～ 【傳承堡休閒飯店-天堂階梯】 ▫️澎湖縣馬公市山水里珠江110號之6 ▫️06－9951899 ▫️早上8:30-10:30 ⚠️非房客需要預約 不用大老遠飛韓國，澎湖也有往天國的階梯了！這個天堂階梯是飯店的資產，所以非房客要來拍照一定要記得預約，開放時間很短，建議提早預約提早到現場喲！謝謝@chiai_0102授權提供～～ 【澎湖跨海大橋】 ▫️884澎湖縣白沙鄉通梁村 這個不用說了，來澎湖大家都會來跨海大橋打卡拍照！這邊也是橫跨白沙、西嶼兩島之間的橋樑～ 想知道我們在澎湖怎麼度過的，歡迎點開影片觀看~ 好啦~以上就是澎湖打卡拍美照必去的5個私房景點，最近有想去澎湖玩的朋友可以先收藏起來摟！ —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片，這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～要看我唷(♡˙︶˙♡)～～如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔!或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #澎湖打卡 #澎湖旅遊 #澎湖景點 

這個不行那個不行，月經來到底該吃什麼？破除生理期常見的六大食補迷思！

生理期是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外，又加上經痛的助攻，使女性苦不堪言，而從小女性們就聽過坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑糖水能緩解經痛等，超多不同說法。 那麼，實際上又是如何呢？讓我們來看看吧！ #生理期間的飲食 與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質，當輕微缺乏鐵質，容易影響學習及認知能力，可以多補充深色肉類、內臟食物與偏紫紅色或是黑色蔬菜，但仍不宜過量食用。 #生理期間的禁忌食物 ＊酒精類 另外，酒精同樣會促進血液循環與血管擴張，造成出血量加大與經期延長。因此生理期間喝酒，遠比平時喝酒更為傷肝傷身。 #生理期的食補迷思 Q1. 藥膳補品吃了會崩血？ 相關研究：藥膳補品並非完全的生裡期禁忌食物，國家衛生研究院及國科會、衛生署於2003年起，已發表論文進行四物湯治療經痛研究，經痛減緩程度意外的大，但實際上尚無任何數據顯示飲用後將會造成崩血。 中醫觀點：這類補品，不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯，只要藥膳裏面含有當歸、麻油、米酒等，以中醫觀點皆為活血食材，「氣血虛弱型」很適合作為調經之物，但非氣血特虛弱者，飲用後可能會造成血流不止，故藥膳補品請諮詢醫生再進行調理！ Q2. 經期不能喝咖啡？ 中醫＆相關研究：咖啡因和經前症候群（PMS）之間並沒有特別的關聯性，但由於過量的咖啡因會使神經過度亢奮，引起情緒緊張、血管收縮、經痛加劇。因此醫師建議，生理期前與期間，雖不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但一天的咖啡因攝取量不得超過260毫克，方不影響身體健康。 Q3. 吃巧克力可以舒緩經痛？ 中醫＆相關研究：當女性雌激素下降，會使身體中血清素和多巴胺等荷爾蒙濃度下滑，部分女孩會出現愛吃甜、情緒起伏、偏頭痛、昏昏欲睡等生理反應。甜食的確可生成血清素使人感到愉悅，但也容易使血糖快速飆升，導致賀爾蒙不穩影響子宮收縮，經痛加劇，生理期間吃一點甜食沒關係，但不要狂吃。巧克力更不用說，除高糖分外還含有咖啡因，兩者過量皆會造成經痛加重，在經期中扮演的角色偏向安慰劑，心理影響大於生理層面。 Q4. 黑糖薑茶可以舒緩經痛？ 相關研究：實際上並無任何醫學證明，指出黑糖與紅糖可以減緩經痛的數據，唯有「熱飲」能促進血液循環，舒緩經痛。不僅如此，若過量食用黑糖與紅糖，使血糖快速升高，則會造成經期不適。 確實有國外研究，連續四天每天飲用250mg薑粉四次，效用幾乎等同於布洛芬，但仍無充足的證據可支持此論點。但薑的刺激性較強，建議不要食用過量並視個人情況隨時調整，眼睛乾澀、肝病患或喉嚨不舒服者，最好不要食用。 中醫觀點：許多女性為了讓經血排出更順暢，喜歡在生理期間飲用熱黑糖薑茶、紅糖水，但中醫認為子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、下陰部有黃色分泌物的患者多屬熱性體質，不建議吃具活血作用的黑糖、薑與紅糖。 Q5. 紅豆可補血舒緩經痛？ 相關研究：常常聽到經期要多喝紅豆湯補血，紅豆雖鐵量為豆類第三名，但所含鐵質為非血鐵質，與紅肉類所含的鐵質不同，較難被人體吸收。若要選擇補血食物，紅豆在榜單中但並不會是最佳選擇。 中醫觀點：在中醫學中屬溫熱食物，對於寒性體質的女性同胞們而言可舒緩(原發性)經痛，但需大量食用才能見其效用。紅豆含鉀量高，須注意不可過量食用，以免造成高鉀症。子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的經痛，則不適合喝。 Q6. 吃冰會造成經痛加劇？ 相關研究：實際並無任何研究指出，冰品與經痛有密切關連性。 中醫觀點：爭議最大的非冰品莫屬了。中醫醫師指出，若女性子宮的血液循環較好，或者為熱性體質，生理期時吃冰或寒性食物，影響比較小，但仍建議生理期時不要過量食用寒性食物。若體質為手腳容易冰冷、易拉肚子，就是中醫所謂的虛寒體質，此時吃冰，會導致腸胃道細小血管收縮，連帶牽引子宮腔體的微循環不順，排血時易形成血塊，或導致經痛加劇。 寒性食物列表(僅列出常見的)： 寒性水果：香蕉、橘子、奇異果、梨子、西瓜 寒性蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 寒性肉類：蛤蜊、田螺、螃蟹 #不是每種食補都適合每個人 飲食說法千百種，大部分食補皆偏向中醫論述，但國際也越來越多研究投身飲食與生理期相關主題，甚至西醫與中醫聯手進行相關實驗。還是建議大家，和醫生討論評估身體狀況，再選擇最適合的調理方式。畢竟所有研究和論述都只是取樣中的平均值，無法量身定做！ 資料來源: 衛生福利部 吃巧克力可以緩解經痛嗎？ 《寒則凝滯，不通則痛 — 經痛的治療與照護》 A prospective study of caffeine and coffee intake and premenstrual syndrome 飛德醫學醫刊 薑與經痛 奇美醫院生殖醫學中心 紅豆可以消水腫又助孕？ Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. 《探討經痛的原因及改善方法》 衛生福利部 南投醫院 月經疼痛-中醫科主任 顏素美 衛生福利部 雙和醫院 缺鐵性貧血 衛生福利部 基隆醫院 經前症候群 衛生福利部 基隆醫院 鐵定美麗 衛生福利部 基隆醫院 藥膳的作用 行政院衛生署 中央健康保險局電子報 平常勤保養，揮別生理痛 衛生福利部 新營醫院 四物湯的四季養生新聞稿 — -中醫科邱玉柱醫師 國家衛生研究院新聞稿 四物湯可以治療經痛嗎？ 台中榮民總醫院 婦女醫學部 惱人的月經問題－痛經篇 四物湯用於原發性經痛之臨床功效評估 台北市立聯合醫院 中興院區 調經不一定用四物湯 #月經 #經期 

【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！

身為咖啡廳狂熱者的米編﹐今天要來推薦給大家的是位在大阪地下鐵「四之橋」站周邊的熱門咖啡廳﹐只要是大阪人一定都知道「四之橋」站周遭的崛江一帶﹐可以說是大阪的咖啡廳的兵家必爭之地！究竟有哪些必去又還沒有被觀光客發掘的的文青咖啡廳呢？快跟著米編的腳步繼續看下去！ 延伸閱讀：東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ 1.サタデーズ サーフ ニューヨーク 大阪店 在代官山店、神戸都小有人氣的衝浪服飾品牌「SATURDAYS SURF NYC」﹐在大阪的旗艦店結合了咖啡廳。 充滿開放感的空間﹐是サタデーズ サーフ ニューヨーク最大的賣點﹐陽光灑進大片大片玻璃窗﹐看著店內擺設的衝浪板等等器具﹐耳裡聽著美式的流行音樂﹐彷彿真的讓人有股想去衝浪的衝動呢！ 走進店內就可以看到可以坐約20個客人的超長木桌﹐簡單舒適不造作的風格一眼看過去非常舒服﹐很難讓人不喜歡﹐重點是長桌旁邊皆有附充電插座﹐讓人享用咖啡之餘還可以充電﹐若能帶電腦來這度過悠閒午後時光再好也不過了。 サタデーズ サーフ ニューヨーク 的甜點是與東京自由之丘「Bake Shop」的老闆浅本充氏先生共同開發製作的﹐從櫃檯旁的開放式透明櫃內看到各式各樣誘人甜點時﹐很難沒有選擇障礙啊！怎麼能每個都看起來那麼好吃！ 最後米編選擇了最適合現在這個季節的草莓塔（350円）﹐以及一杯醒腦提神的冰拿鐵（400円），草莓塔上面的草莓微微的酸甜﹐濃濃卡士達醬以及酥脆到不行的派皮﹐配上奶味香濃的拿鐵﹐讓人完全停不下來的完美！ 這裡早上9點就開始營業﹐很適合一早不趕行程坐在店裡吃個甜點喝上一杯咖啡度過悠閒舒適的早晨﹐如果是有在衝浪的朋友們更不能錯過這裡！ INFO. 地址：大阪府大阪市中央区南船場4-13-22 營業時間：9:00～20:00 延伸閱讀：日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 2.LIFE’s COFFEE STAND 隱身在住宅區內的 LIFE’s COFFEE STAND﹐大面的水泥外牆與白色的基本色調讓人遠遠就被它吸引！ 一樓販賣一些從海外購入的古著服飾以及特色杯盤等等小物﹐衣服顏色和設計都非常清新﹐這裡是模特兒兼時裝設計師吉田怜香小姐擔任創意總監所開設的生活雜貨店﹐從早上十一點剛開店就吸引了不少日本女孩前往。 順著店內的樓梯走上二樓就是咖啡廳﹐彷彿延續著一樓的感覺﹐無印風格的日系配色咖啡廳也讓人感到清新舒適﹐店內光亮擺設也不會過於擁擠﹐非常好拍照！而且咖啡廳內的一些擺設有在販售﹐如果有興趣可以告訴店員喔！ 來到這裡絕對不能錯過的就是這個﹐目前在日本SNS超人氣的餐點「デリプレートセット（1,350円）」﹐用長方形木盤盛裝的套餐﹐搭配一杯免費飲料﹐鮮豔的配色健康的組合﹐無論視覺還是味覺上都讓人非常享受！ 烤的酥脆的法國麵包、吃得到新鮮的生菜沙拉與唰嘴的炸蓮藕片、清爽的湯、蔬菜蛋派、手作漢堡排、馬鈴薯泥﹐份量十足的餐點﹐而且它們家的漢堡排米編敢說絕對能榮登我心目中的手作漢堡排排行前三名！軟嫩多汁淋上特製醬汁﹐吃過之後馬上列入再訪清單！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-17-2 EASE 2F 營業時間：平日 11:00-20:00 / 國定假日10:00-19:00（每月第三個星期三公休） 延伸閱讀：日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！ 3.LE PINEAU 大阪CP值很高的人氣甜點店LE PINEAU﹐目前在大阪共有四間分店﹐一到情人節或著聖誕節之類的節日總是大排長龍！ 這裡提供內用以及外帶服務﹐點餐方式也非常特別﹐若想要內用蛋糕的客人需要先在LE PINEAU蛋糕店裡選好蛋糕後﹐再到隔壁咖啡廳等待蛋糕上桌就可以啦！蛋糕選擇多到不可思議，每種都好精緻而且用料滿滿﹐站在透明蛋糕櫥窗前總是要考慮個老半天呢！除了蛋糕外也會買一些像是果醬、馬卡龍、巧克力之類的甜點﹐走進店裡荷包絕對守不住啊！ Quiche Set 800日圓 午餐時段（11:30～14:00）有多種餐點可以選擇﹐米編點了鹹派套餐﹐鹹派現烤出爐香氣四溢﹐酥脆的派皮配上牽絲起司﹐內餡燙口好吃到不行！沙拉裡有水煮蛋及蕃茄和豆類﹐非常清爽﹐套餐飲料選擇也很多﹐加250日圓還可以選擇一個蛋糕﹐是不是CP值超高！ 這裡的師傅們曾榮獲日本最大洋菓子展「2018 ジャパンケーキショー」第二名以及銀賞的殊榮﹐每種蛋糕不只好拍﹐而且都是真材實料吃得到蛋糕師傅的用心！如果是下午五點到七點時段前往﹐還有「一個蛋糕加飲品700日圓」及「兩個蛋糕加飲品950日圓」的超划算套餐可以選擇喔！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-4-12 營業時間：9：00 ～21：00 延伸閱讀：迪士尼海洋最新園區「Fantasy Springs」曝光！全球唯一《冰雪奇緣》奇幻樂園！ 4.goute（グテ） 2007年於大阪開幕的人氣咖啡廳﹐goute以造型可愛的可麗餅在IG界闖出知名度！ 裝潢走的是木製的復古風﹐店內寬敞約可容納五十人左右﹐常被預約當作婚禮二次會或是Party場所呢！ 它們家的可麗餅來頭可不小！是由東京祖師ケ谷大蔵站超人氣可麗餅店「ORANGE COUNTY」監修製作！ 米編這次點了goute的人氣NO.1可麗餅「イチゴまつり （草莓祭典）」¥800﹐份量十足的可麗餅一上桌馬上少女心噴發﹐滿滿的草莓和七彩的球球點綴﹐怎麼拍都好療癒！餅皮Ｑ彈﹐甜而不膩的鮮奶油搭配草莓﹐內餡包裹著香草冰淇淋和切片草莓﹐每口都好滿足！ INFO. 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-15-27 好川産業ビル 1F 營業時間：11:00-21:00 延伸閱讀：【日本】超萌新幹線，Hello Kitty、米奇主題列車萌到尖叫！ 5.◯△□ （maru sankaku shikaku/マルサンカクシカク） 於2016年6月開幕於北崛江的◯△□ ﹐是塔類專門店﹐繽紛又真材實料使它成為許多日本人的伴手禮首選！ ◯△□ 的名字非常可愛且特別﹐念法是用日文發音（maru sankaku shikaku）﹐它隱身在寧靜的住宅區內﹐店內座位只有少少四個﹐所以外帶的人居多！ 延伸閱讀：【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！ 走進店內可以看到十種不同口味的塔展示在冰櫃中﹐每種看起來都超好吃﹐有水果種類、巧克力、起司等等﹐而且價位都一樣是460日圓（稅拔）﹐是不是看得眼花撩亂選擇障礙發作呢？ 延伸閱讀：誰說賞花只能用看的？日本六家繡球花甜點，讓你看得到也吃得到！ 如果買8個組合﹐可以湊成一個大圓圈﹐用大PIZZA盒裝起來非常適合用來慶生或PARTY喔！ 身為熱愛塔類點心的米編馬上忍不住內用兩個﹐巧克力塔的味道濃厚到不行﹐就像在吃真的生巧克力﹐上面點綴了柑橘﹐微苦微酸的柑橘搭上濃厚巧克力﹐酥脆派皮的組合真的只能給它滿分！起司味道也非常香濃﹐雖然這兩種在◯△□算是基本款口味﹐但喜歡巧克力和起司的朋友絕對不能錯過它們！ 若單個購買﹐店家則會用這種可愛的小三角形盒子裝起來﹐灰色的質感小盒子上面印著◯△□ ﹐總覺得吃完也有點捨不得丟掉它呢！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】他到底怎麼看我的？原來從旗子就能看出你們的關係！ 除了塔以外也有賣咖啡、果汁和可愛的手工彩繪糖霜餅乾﹐好吃又好拍﹐送禮自用兩相宜！ 地址：大阪府大阪市西区北堀江1-17-1 cor 1F 營業時間：11:00〜19:00 延伸閱讀：【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 若想知道更多大阪消息，就記得鎖定我們我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 資料來源：米編大阪採訪報導 #可麗餅 #咖啡 #咖啡廳 #四之橋 #大阪 #大阪關西 #文青咖啡廳 #日本 #日本精選 #水果塔 #派 #網美 #網美咖啡廳 #編輯精選 

韓國首爾｜弘大延南洞咖啡廳☕️

終於來到在清單很久的 Cafe Highwaist 這家店真的很漂亮，不論是店內佈置方面還是餐點 我們點了最有名的厭世狗狗餅乾、Real Matcha、伯爵蛋糕 奶油甜而不膩 推推抹茶蛋糕！真的很好吃 有濃郁的抹茶味 朋友的奶茶喝起來有點甜 咖啡的部分是好喝的 來到這裡真的很放鬆～ 連廁所也是漂亮的✨ #韓國咖啡廳 #延南洞 #弘大咖啡廳 #延南洞咖啡廳 #cafehighwaist #카페하이웨스트

新竹景點 | 油桐花無人秘境，隱藏在湖光山色之間的5月雪！

大家知道新竹也有油桐花嗎!在大家都跑去苗栗人擠人看花的時候，也可以選擇來新竹十二寮賞油桐花，因為這邊遊客比較少，這邊可以好好放鬆看油桐花，不用怕人擠人不好拍照! 整個十二寮休閒商圈，沿途有許多店家、咖啡廳，可以沿著十二寮大埤湖環湖一圈，另外這邊還有十二寮登山步道，在園區內就有6個登山口，沿途步道維護得很好，非常適合桐花季前來登山賞桐花!而且這邊晚上還有螢火蟲喔!!可以安排一天來這邊登山，在湖邊喝咖啡、賞桐~ 油桐花秘境的入口處很不顯眼，但可以看到兩旁有油桐花的蹤影!順著步道走進來準沒錯!! 步道短短的，頭上都是滿滿的油桐花不停的飄落，真的是浪漫五月雪(*´▽`*) 走一段路後會看到右手邊有長長的階梯，就是登山口到了，如果有想登山的朋友可以從這邊上去，當天我們只有走了一小段，途中遇到回程的路人，就順口詢問一下上面的花況，因為幾乎沒什麼花，我們後來就沒有繼續走了，但純粹想爬爬山看看風景的朋友還是可以來走看看~ 這次 新竹油桐花秘境 就介紹到這啦(´▽`ʃ♡ƪ) —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片，這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～要看我唷(♡˙︶˙♡)～～如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔!或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #五月雪 #新竹打卡 #新竹景點 #新竹秘境 #油桐花 

📍台北網美咖啡廳•國父紀念館站|Dunk Cafe爛醉咖啡

 📍台北•國父紀念館站|Dunk Cafe爛醉咖啡 🔍台北不乏各式特色咖啡廳 但爛醉咖啡的風格 絕對值得一訪 球型溫室 擺放許多熱帶植物🌿 整體有種韓系但又有點熱帶民族風的感覺 - 爛醉下午時段是咖啡廳 晚上時段而是餐酒館 下午時段僅有提供炸物跟飲料 原以為爛醉咖啡只是一家漂亮的拍照店 沒想到餐點也這麼有水準 不管夜晚白天都很值得一來 絕對能拍出美美的照片跟好吃的餐點 - 🌿更詳細的餐點價格，請看IG 🙏🙏時常竄寫分享桃園、台北美食景點，如果你也熱愛美食愛拍照，歡迎關注我的IG👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/miwe12322/ - 🏠ᴀᴅᴅ：台北市大安區光復南路116巷9號 🚗ᴛʀᴀɴs：國父紀念館站🚇步行約3分鐘 ☎️ᴛᴇʟ：02-273-1873 🕛ʜᴏᴜʀs：11:00-17:00、18:00-00:00 👍🏻ʀᴀᴛɪɴɢ：🌕🌕🌕🌕🌗 -

心理測驗：測你的愛情觀

真的超準的啦～快來玩 花1分鐘，看看自己的愛情觀 1. 2月14日下午和情人在咖啡館約會，你會點： a.熱咖啡→ 跳2 b.凍咖啡→ 跳3 2.你喜歡哪種糖包？ a.砂糖→ 跳4 b.代糖→ 跳6 c.不加糖→ 跳6 3.在店裡喝咖啡，你會選擇： a.玻璃杯→ 跳9 b.塑膠/紙杯→ 跳4 4.當喝到一半時，對方突然覺得肚子餓想點餐，你會選擇： a.蛋糕→ 跳6 b.餅乾→ 跳9 c.不吃→ 跳8 5.你到便利店買咖啡時，準備與他一起享用，你選擇的標準是： a.品牌→ 跳6 b.鮮度→ 跳11 c.濃度→ 跳11 6.談話時，對方原來是咖啡高手，還取出一本花式咖啡DIY食譜讓你嘗試調製咖啡，這時你想： a.真想馬上試試看→ 跳7 b.看看會不會很困難再試→ 跳8 c.決不考慮自己動手→ 跳11 7.你希望下次與他喝咖啡的地點是： a.家→ 跳17 b.咖啡室→ 跳12 c.酒店→ 跳18 8.你喝咖啡的習慣是： a.一天兩杯以上→ 跳18 b.一天一杯左右→ 跳17 c.偶爾喝或不喝→ 跳17 9.你喜歡哪個時間喝咖啡？ a.早上→ 跳8 b.下午→ 跳16 c.晚上→ 跳17 10.你猜喝咖啡人口最多的地方是： a.美洲→ 跳11 b.亞洲→ 跳13 c.歐洲→ 跳14 11.雖是第一次和他喝咖啡，你想他的習慣是： a.一口飲盡→ 跳12 b.變冷前慢慢喝→ 跳14 c.變冷了仍會慢慢喝完→ 跳7 12.除了二人世界，還有什麼場合喝咖啡？ a.自己一個人→ 跳15 b.跟知己朋友→ 跳19 c.和很多人在一起→ 跳20 13.話題轉到店裡的咖啡器具櫃，你對這些器材有興趣嗎？ a.非常有→ 跳6 b.馬馬虎虎→ 跳11 c.一點也不感興趣→ 跳14 14.他向你解釋喝咖啡時加牛奶與奶精的分別，你想他會喜歡哪一種呢？ a.牛奶→ 跳12 b.奶精→ 跳15 15.這一天的約會令你的咖啡知識增進不少，回家後你會沖泡哪種咖啡？ a.即沖咖啡→ 跳19 b.必須另外加奶精的咖啡→ 跳20 16.當你們聊得非常愉快時，店裡播放中的一首曲子引起你的注意，你會發現這首曲子是： a.抒情西洋歌曲→ 跳A型 b.古典音樂→ 跳B型 c.流行曲→ 跳17 17.你們決定喝完咖啡看電影，你會選擇： a.文藝愛情片→ 跳A型 b.溫馨小品→ 跳B型 18.如果有人邀請他作咖啡廣告代言人，你覺得他適合哪一種類型的廣告？ a.浪漫→ 跳17 b.豪邁→ 跳C型 19.你平日喝咖啡時的攪拌習慣是： a.沒有→ 跳D型 b.剛開始時攪拌→ 跳B型 c.每喝一口前都會攪拌→ 跳C型 20.如果咖啡占卜的服務是每20分鐘100元，你會試嗎？ a.會→ 跳D型 b.不會→ 跳C型 解答：http://www.stars12.com/2016/11/1.html

【大橋頭站.擺渡咖啡】低調質樸手沖職人咖啡館☕百年老屋再生新風華🧱

大稻埕，曾經是南北雜貨聚集，人聲鼎沸的城鎮，隨著人口外移，舊有建築風華不再，逐漸的沒落和蕭條。 近幾年來，新興文創的進駐，老屋重建等等的灌溉下，這個充滿我童年回憶至今的可愛小區，逐漸恢復了活力。 我的小區裡，非常的有人情味，此起彼落的問好聲，慈聖宮好吃的廟口攤販，隔絕了都市水泥叢林的冷漠心牆。 愛喝手沖咖啡的我，從兒時的老樹咖啡，蜂大咖啡，美國的藍瓶咖啡，日本的Fulgen, 台灣的興波咖啡，高更砂咖啡等等，一杯咖啡，一份靜謐的美好，一份手沖的心意. 總喜歡親自挑選適合自己口味的咖啡豆,等待手沖咖啡的空檔，職人們專注的眼神，緩緩注入熱水的瞬間，咖啡香煙繚繞的香氣，心裡總會升起一股感嘆☺ 【擺渡咖啡】一間低調質樸的咖啡店，咖啡卻是那麼溫潤而美好。老闆憑藉自己對咖啡的喜好，專注的烘焙咖啡豆，堅持每杯咖啡的品質，不譁眾取巧，不張揚，甚至不做任何宣傳，或是接受任何採訪。 搬到新店址後，用玻璃保護了百年古牆，挑高的兩層樓高日式建築，安靜的在擺渡喝杯手沖，看看窗外，單純的發個呆，也是人生一大享受😊 今天我是喝輕烘焙的貝多芬，入口溫潤後味帶有一絲果實香氣，整體是那麼和諧，層次豐富卻又保有咖啡豆的香氣👍我非常喜歡~ 這邊也有提供輕食三明治，蛋糕，鬆餅可以填填空空的胃，在這邊享用咖啡的客人，大多是附近的居民，將"擺渡"視為鄰居般，日常生活的一部分。 下次若有造訪迪化街，漫步老街後，可以來擺渡喝杯手沖咖啡，補充咖啡因，恢復元氣後，再出發去下一個行程吧❤ 🧱擺渡咖啡館 地址：台北市延平北路二段214號 Tel: 02-2550-6880 FB:🔎擺渡咖啡館 營業時間:週一~日 8:00-20:00 (視當天營業情況調整) 

一日苗栗漫步發呆之旅，台灣唯一湖中島日新島還是橙香森林的橘子隧道？

說到苗栗，大家可能會聯想到三義、南庄又或是好望角？今天露易絲介紹 2個苗栗線頭屋鄉景點：日新島和橙香森林，兩者就在附近，還有可以一起玩雅聞七里香玫瑰莊園、葛瑞絲香草田和明德薰衣草森林。 在苗栗明德水庫裡的湖中其實共有三座島，分別是日新島、鴛鴦島及海棠島，而今日要介紹的則是日新島。整島面積約有4.5 公頃，以兩座吊橋和陸上連接，在吊橋前有一座售票亭，每人進入島會收清潔費100元，島上咖啡廳可以抵消費，另外苗栗縣民出示證件可以免費進入！ 日新島群山環繞著，景色清幽、讓人很放鬆。露易絲當時去的時候是冬天的某個周末，當天遊客不到30人，建議可以選個好天氣前往，因為它有個必拍的景點!!!!!! 沿著木棧道漫步，島上很多水管洞，看似一扇又一扇的觀景窗，而且每個風景都不一樣。洞內有提供椅子可休憩，拍照時記得注意安全。 島上有一個咖啡廳- 水謝樓台，有提供簡餐和下午茶，門票可抵消費。用餐完，餐廳外還有可愛動物區，除了可餵食籠子內的動物外，也有些鳥禽類是放養在戶外。 日新島上，純樸的環境很適合散步靜心、消磨時光，幸運的話也能遇到「白馬王子」。 ◎景點資訊 日新島 苗栗縣頭屋鄉明德村明德路54-6號 營業時間：一 ~ 五 9:00 ~ 6:00/六 ~ 日 8:30 ~ 7:00 服務電話：037-255789 2018年10月剛開幕的橙香森林，門票一人$100 ，可抵園區消費。 園區共分兩大區，一區是停車場和採果樂，另一區則是兔子迷宮、橙香隧道、兔子迷宮、玻璃屋用餐和步道區。 往草地深處是玻璃的咖啡屋，裡頭有提供義大利麵、鬆餅、咖啡，若有攜帶寵物，則只能在戶外區用餐。 剛進入的草地上有個LOVE必拍，它的O是一顆橘子，而另外的V就考驗大家的創意! 而草地旁就是期待已久的橙香隧道，記得要選對季節阿！不然就是綠色隧道，也是別有風味。另外園區還有一步道可散步，屬階梯型態，約30-40分鐘可完成一趟，至最終點時還可眺望遠景。 ◎景點資訊 橙香森林 苗栗縣頭屋鄉明德村6號 營業時間：09:00-18:00 服務電話：037-251496 今日露易絲介紹的兩個苗栗縣頭屋景點，總結一下重點： ● 門票$100，皆可抵園區消費 ●商業設施少、較多純樸生態環境 ●皆可帶寵物入園，但務必使用牽繩 ●皆有用餐區、可吃中餐或下午茶 ●皆有可愛動物區，日新島上的某些動物是放養在戶外自由行走 ●日新島步道大多為平面的木棧道、橙香森林除橘子園和草坪，另有階梯步道 ●皆適合親子、情侶旅遊，想看更多景點，歡迎Follow IG: Louise.daily 。 #日新島 #明德水庫 #橙香森林 #苗栗 #苗栗景點 

濟州島｜咖啡之友咖啡廳☕️

有人看咖啡之友（커피 프렌즈)嗎💛 前陣子超好看的綜藝🥰 來濟州島前發現5/1重新開幕了啊啊啊🥳 沒有藝人們（我們世宗님...） 但是餐點是一樣的唷😋 雖然價格沒有到很親民可是食物是好吃的！ （真的有驚訝欸是好吃的） 但是覺得飲料不一定要點陷入（빠진)系列，可以點想喝的😜 我們兩個人點了： 🔸라테에 빠진 귤 ₩8000 （陷入拿鐵的橘子☕️🍊） 🔸우유에 빠진 귤 ₩7500 （陷入牛奶的橘子🥛🍊） 🔸프렌치 토스트 + 귤 카야잼 ₩10000 （法式吐司🍞+橘咖椰醬） ：法式吐司是Q的麵包很好吃，配上淡淡橘子味的咖椰醬有加分！不膩！ 🔸흑돼지 토마토 스튜 (M) ₩18000 갈릭라이스 ₩2000（黑豬肉番茄燉菜🥘 + 大蒜飯🍚） ：個人覺得一定要加飯，燉菜很下飯，大蒜炸過脆脆的口感很好！黑豬肉不多但是也不會覺得給的很吝嗇的那種😉 我們中午12點到沒有很多人 下午陸陸續續有蠻多人來喝咖啡☕️ 如果之後有要來濟州島旅遊的朋友想要踩點的話推推！一點也不雷！ Coffee Friends | 커피 프렌즈 ☕️ 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 서광리 1791 交通🥨 公車253（離咖啡廳1分鐘的距離很方便）

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