冥想共 72 則文章

愛鈴Eileen

2021.11.11

保養玫瑰身體

【與情緒共處】慌亂時如何平靜？

波波黛莉

2021.11.05

時間辦公室冥想

「1分鐘冥想」怎麼做？辦公室紓壓學會「專注呼吸」就好，簡單平復思緒、提升專注力

波波黛莉

2021.10.22

生活精選 bella儂儂冥想

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

箴玄塔羅

2021.10.07

生活健康孩子

挑戰連發廢文一百天之57，我的客戶是很帥的靈魂修復者

Amethyst儷兒生命靈數諮商師日常

2021.09.28

台灣老師專業

✡Amethyst靈性聊天室✡ 台灣陰陽師廖文瓊老師專業冥想指令8-16集加24-25集，每日練習冥想10分鐘對身心靈好

做自己的心靈療癒師

2021.09.23

冥想的時候有疑慮、擔憂怎麼辦？解決冥想常遇到的問題

健康010

2021.09.17

焦慮辦公室冥想

重返辦公室很焦慮？放輕鬆，一起認識「正念冥想」

一日一瑜珈

2021.08.28

精神觀察瑜伽

為何瑜伽需要冥想呢？因為，瑜伽是一種外放內斂的修養。

Yvettetzuyi

2021.07.14

能量宇宙吸引力

如何冥想？

CMYK 旅行癮者

2021.05.23

生活運動文章

感到焦慮不安嗎？11句正面語錄與方法幫助你舒緩情緒！